观看榜样5专题节目心得【精品20篇】

20__年5月21日，根据我校党支部的统一安排，组织我们集中观看了反腐倡廉警示教育片，我深受教育和启示。认识到在全党深入开展学习实践科学发展观活动之际，在社会主义市场经济大潮的新时期，在领导、党员干部中组织开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。

警示教育片中实际案例，对我内心产生了深层次的触动。纵览他们触目惊心违法犯罪的轨迹，清楚看到他们就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱、权色腐败交易之戏。既为他们通过个人不懈努力而取得的进步旋即失去感到惋惜。同时，透过他们的案例真实地看到了社会腐蚀领导干部龌龊和丑恶的一面。他们无视党纪国法，目无组织纪律，腐化堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风政风和社会风气。因此，我们要真正从这次警示教育中认真汲取教训，引以为戒，廉洁从政，为人民用好权、掌好权。这些真实的案例再次警示我们：共产主义理想和信念是共产党的精神支柱和灵魂，任何时候都不能动摇。党员领导干部必须始终坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和 价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。党员领导干部要慎重使用权力，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，时刻不忘权为民所用、利为民所谋、情为民所系，永葆共产党员、人民公仆的本色。

通过这次警示教育学习，也使我清楚地认识到自身存在的不足之处，主要表现在政治学习系统性不够。对此，自己将在今后工作中认真加以改进。要加强政治理论学习，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义理想信念要牢固树立全心全意为人民服务的思想观念。同时要时刻警示自身行为，做到严于律已、清正廉洁。要加强业务制度学习和《员工守则》的学习，要克己奉公，不断反省自己，慎独、慎微、慎权，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作。

20__年五四青年节，在街道团工委的正确领导下，坚持内强素质，外塑形象，全面落实各项工作任务，扎实推进团的建设，充分发挥共青团生力军和突击队的作用，较好的完成了各项工作任务。

一、加强学习教育，提升思想境界

团支部始终把提高青年的思想素质摆在首位，努力打造“学习型团支部”。通过大交流、大讨论等形式，交流经验，广开言路，查找不足，征求意见。二是加强宣传教育工作，营造良好氛围。

二、立足岗位，努力做好本职工作

注重发挥团支部的生力军和突击队作用，以团员青年为骨干，组建“青年突击队”以更好的为社区居民服务。突击队员发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能忍耐”的精神，冲锋在前，率先垂范，坚决与违法违章建设这一顽疾做斗争。不断强化措施，加大力度，多措并举，严查严管。

三、深入开展“学习雷锋”“五.四”青年节等活动

在“学雷锋日”和“五.四”青年节，我支部均开展活动，充分地发挥了团员青年的作用，增强了团员青年的动手能力和创造力，也增强了我支部的凝聚力。

四、存在的问题

半年来，我们在街道团委的正确领导下，通过社区团员青年的不懈努力，工作中取得了一些成绩，但是按照上级团组织要求，还有一定的差距。

1、宣传工作不够到位，活动开展次数不够。

2、团委工作大胆创新意识较弱，应在平稳开展工作的同时，应力求新突破，把团委工作做大做强。

“守纪律讲规矩”是新形势下落实全面从严治党的方向与目标，也是广大党员必须遵守的行为准则。作为一名党员，守纪律，就是对法律法规、政策原则、规章制度及工作程序的履行和坚守。而讲规矩，则是为推动宜宾经济社会科学持续发展，党员所必须遵守的规章和制度。因此，“守纪律讲规矩”是每一名党员必须坚持的政治操守。

“守纪律”是党员做人做事的基本准则

党的纪律，包括政治纪律、组织纪律、群众纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，是党的各级组织和党员必须遵守的行为规范。只有严明纪律，我们党才能团结各种力量，战胜各种困难，推进事业发展。如果党的纪律成为摆设，就会形成“一人违纪，众人随之”的“破窗效应”。因此，党员必须强化纪律意识、增强纪律约束。遵守工作纪律，在工作中坚持原则、勇于担当，对违反原则的事情说不，争当先进、行为示范;遵守生活纪律，严格要求自己，不该做的事情不做，不该去的场所不去，不该交的朋友不交;遵守廉洁纪律，不折不扣执行中央八项规定、市委十项规定、《中国共产党廉洁自律准则》等规定，干净做事，清白做人，始终保持清正廉洁、一身正气;严格按制度程序办事，以制度管人管事，依法执教，从严执教，做一名守纪律的干部教育工作者。

“讲规矩”是党员干事创业的基本要求

要做到讲规矩，熟知规矩，遵守规矩是基本前提。一个团队没有了规矩，就会步调不一，一盘散沙;一项工作没有了规矩，就难以实施，事倍功半;一个社会没有了规矩，就会失去秩序，陷入混乱。“定了规矩就要照着办”、“要加强对党员的教育，让大家都明白哪些事能做、哪些事不能做、哪些事该这样做、哪些事该那样做，自觉按原则、按规矩办事。”的这些要求是我们干事创业的重要遵循。但是，讲规矩不意味着墨守成规、束手束脚，讲规矩与创新并不是对立的关系。作为党员，就要在坚持求真务实、脚踏实地的基础上，创造性地开展工作，不断创新工作形式、改进工作方法，努力满足新形势下对党员的新要求。

党员要做“守纪律讲规矩”的表率

作为一名党员，必须准确把握纪律和规矩执行的各种要求、标准和尺度，以更有实效的行动，出色完成各项工作。一是做政治上的“明白人”。党员必须时刻保持清醒头脑，在任何时候、任何情况下都要在思想上政治上行动上同中央、省委、市委保持高度一致。要随时以更强的党性意识、政治觉悟和组织观念要求自己，带头在政治上守纪律、讲规矩。二是做守纪律的“带头人”。坚持用党的纪律约束和规范言行举止，带头遵守廉洁自律各项规定，把好纪律约束关、言行规范关、生活情趣关，自觉净化“工作圈”、“生活圈”、“娱乐圈”，树牢党员良好形象。三是做讲规矩的“代言人”。要认真学习《党章》《准则》《条例》，深刻领会系列讲话的科学内涵、核心要义和实践要求，并把讲话精神融入到工作生活各个方面，始终做到心有所畏、言有所戒、行有所止，努力将“守纪律讲规矩”转化成自己的价值取向和行为习惯。

从20__年10月份开始，我队利用班前班后会组织干部职工观看了《违章作业害人害己》警示教育片。看后对我个人触动很深，每一个事故案例都是血淋淋教训。

安全生产是我们追求亘古不变的目标，是我们常抓不懈的工作。生命对于每个人来讲只有一次，生命中最珍贵的是家庭、亲情、爱情……当这一切都瞬间消失时，留给生者的是不尽的悲痛。

看完那三个不该发生的惨剧，脑中总是回荡着那一声声惨叫，心里久久不能平静。每一起事故都是人为因素造成的，如果时光能重返，那些违章作业的人是不是知道自已错在哪里，能不能及时纠正违章行为，对工作会不会严肃认真，遵章守纪，提高自我防范意识呢?

通过观看警示教育片，我一定在日常工作中做好前期安全准备工作，认真执行跟班带班制度，对作业现场危险点做到隐患排查到位，完善工作方案，现场不违章指挥，更不能带头违章作业，安全容不得一丝松懈，必须遵章而行，循规而进，保证安全必须环环相扣，层层把关。只有严、细、实的工作作风才是搞好安全工作的重要保障。

作为煤矿工人，安全就是我们幸福快乐的源泉，而这快乐是我们亲手制造的。每天上班时，想想白发苍苍的父母需要你的照顾，爱你的妻子需要你的呵护，活泼可爱的孩子需要你的养育，为了我们和家人的幸福，为了家庭的温暖，让我们真正做到要我安全到我要安全，直到我会安全。让安全时刻陪伴在我们的身边，让我们的明天会更加美好!

榜样们无一不是把勇于担当落实到每一个岗位、每一次逆行上，才换来了山河无恙。10天建成武汉火神山医院、12天建成雷神山医院，4万名建设者舍小家顾大家，“中国速度”的背后是14个临时党支部、14支党员突击队、2688名党员不惧挑战、使命必达的实干成果。反对空谈、强调实干、注重落实，是我们党的一个优良传统。我们每一名党员干部都要从榜样中汲取崇尚实干、狠抓落实、舍身忘我的精神力量，时刻牢记责任重于泰山的意识，如果我们有坚定的信念，我们也可以成为身边人的榜样。

作为基层党组织书记，更要学习奋斗在抗疫前线的各行各业的英雄们，牢记自己的初心使命，教育带领好党员同志们，坚定自己的党性原则，学习抗疫勇士们攻坚克难、舍小家为大家的精神，在自己的本职岗位上发挥党员的先锋模范作用，在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，以实际行动为党旗增辉。

今年的春节比以往暖和多了，在鞭炮声中感受到了新年的临近，在漫天袭卷的红色中触碰到了过年的喜庆，而春节里除了对新衣服的盼望、对压岁钱的渴望之外，能够让我欣喜，每年必做的一件事还数看“春节联欢晚会”了。其实，我并看不懂那些欢歌劲舞，也耍不来杂技，偶尔只跟着哼哼歌曲。而我最喜欢看的是相声小品，也就是一些语言类的节目。往年赵本山、巩汉林的小品，姜昆、马季的相声，我也在荧屏上一看再看。而今年的春晚以歌舞类节目为主打，此外还有蔡明的小品《扰民了你》，反映社会风气的小品《扶不扶》等5个语言类节目。不过，令我印象最深的还是《空空拜年》和《符号中国》了。

《空空拜年》是中国台湾的腹语表演师刘成用腹语配音的一个节目。所谓腹语，不是用腹部说话，也是喉咙发声，只不过嘴巴和牙齿完全不动。其实腹语人人都会，只不过不能完全做到天衣无缝罢了。刘成用风趣幽默的腹语语言替空空（一只木偶鸟）配音，用腹语表演。在说了一连串的祝福语之后，又请观从上台作搭档，用腹语唱歌，可谓叹为观止。而表演师刘成更是练了二十年，之所以能做到那么好，在于他的坚持。我们想做好任何事也需要坚持不懈的精神和永不放弃的态度。

除了《空空拜年》，《符号中国》表达的意味更是深长了。来自匈牙利的影子舞团用身体组成各种神奇的影象。而这些影象正是享誉世界的中国符号。他们先是用身子堆成一个巍峨峻拔的山峰，那山峰上生长着松树，那一定就以奇松、怪石、云海、温泉而的黄山了，而那松树上一定挂着雾淞了。忽然，黄山轰然倒塌，化作了几个大小不一的人儿，他们又用身体组成了桂林的景象，因为荧屏上出现了桂林的象鼻山和戴着草帽乘着船在江中划的人儿。突然，又都没了，化作了一只憨态可掬的熊猫，身后的背景也从黄昏变作了青绿色的竹叶，一副清幽的样子。一瞬间，又化作了蜿蜒连绵的长城。长城，是我国最长的古代防御工事，它的磅礴气势、宏伟规模见证了古人的智慧与毅力，一定让外国人惊叹。接着，又化作了兵马俑、天坛、石狮子，最后组成了正在发射的火箭，随着屏幕的变化，火箭好似真的飞上了太空。这时，他们又摇身一变，变成了一个“春”字，屏幕上的背景挂着灯笼，好不喜庆！他们在烟花的放射里组成了“20xx”，而“20xx”的“2”又是一匹千里马。这就是外国人眼中的中国符号，有没有勾起你的澎湃激情呢？

这一个个节目组成了一台戏，正是春节里不可缺少的一台戏，这就是20xx年的春晚，难忘的春晚！

“小孩子生来是无知无识的，不知什么是好，什么是坏。他的一举一动可说一方面受遗传的影响，一方面受环境的约束，受教育的支配。小的时候，环境中最重要的因素是父母，教养中最重要的因素，恐怕也是父母。”于是，先生指出小孩子的“知识之丰富，思想之发展与否，良好习惯之养成与否，家庭教育实应负完全的责任。”作为一个母亲，我对此观点十分认可，特别是以下几个观点对我很有启发：

一、把握好“爱孩子”和“管孩子”之间的度

不管该书发行所处的年代还是现在，过分溺爱和专制式的严厉管教始终是两种普遍存在的错误态度和做法。前者是对孩子无原则的爱，它有损于孩子的身心发展，因而他强调“对子女要爱护，但绝不要溺爱”。同时，他也指出，家庭教育中的专制式的严厉管教方法也是不可取的，这种管教方法的后果只能是摧残儿童的创造力，束缚儿童的思想。

二、孩子是父母的镜子

陈鹤琴多次告诫家长：“做父母的教养子女第一条原则，就是要尊重‘以身作则’这条原则”。因此，做父母的必须处处以身作则。教育孩子其实也是家长的自我教育，自我成长的过程。为了教育孩子，我们应该尽可能地放弃无规律的生活，随时检点自己的言行。

三、保持教育的一致性

父母、祖父母施教的`方法不一致，宽严不同，孩子就无所适从，甚至会产生投机取巧、轻视长辈，甚至虚伪等流弊，非常不利于孩子健康人格和道德品质的培养。

庚子之春，本是张灯结彩的新年，家人的团聚却被“新型冠状病毒”这一不速之客阻挡了脚步。一场荆楚大疫已在神州大地之上悄无声息地蔓延。

起初，我们对这场未知的暴风雨不以为意。而当一组组感染数据不断攀升，形势日益严峻，这场灾难已经毫无疑问的与我们每个人息息相关。

尽管病毒从天而降，令人防不胜防，但以习近平总书记为代表的党中央领导迅速做出了应对之策，将隔离、防控、宣传等工作有条不紊地开展。

一方有难，八方支援

“中国总是被他们最勇敢的人保护得很好”这是《论中国》里的一句话——的确，这场突如其来灾难，也正让世界看到了炎黄子孙的民族凝聚力。

——“如果我不幸倒在了武汉，请把我的骨灰撒进长江”

——“爸爸要去武汉打怪兽了”

——“我随时准备被隔离”

他们来自不同的地方，从事不同的职业，却有着同一份使命。

我的父亲是一名退伍军人，如今从事政府工作。疫情之下，他被派任临时入广关卡执勤。

大年初六，家门上还贴着红红火火的倒福。父亲大清早便敲开了我的房门，朦胧中我揉开惺忪的睡眼——父亲裹着厚重的棉袄站在房门口，指了指手中的口罩向我示意，用那最平常不过的语气向我道：“爸爸今天要去上饶入境口执勤。”我明知故问，“要出门?”父亲点头，没多说。离开家门，离人群街道越近，就离危险越近，更何况是有外来人口来往的地方。“一定得去吗?”父亲看着躲在被窝里的我，憨厚地笑了一声，有些沧桑的脸庞上有不少褶皱，却莫名让人感到心安，“丫头，没有人执勤来阻挡病毒入境，你哪能在温暖的被窝里安然入睡?”父亲为我关上灯，随手带上了半掩的房门。听着他下楼时咚咚咚的脚步声，或许目送战士出征便是这种心情了。

他是一位普通的党员，一个平凡的父亲，却是我眼中的超人。正是千千万万如他一般的人在自己的岗位上努力发着一点点微弱的光，让星火燎原!

白衣请愿，星火驰援

疫情之下，我们安居于室，有人替我们负重前行。当人人自危，谈鄂色变之时，我们的白衣天使英雄般义无反顾地换上他们洁白无瑕的圣衣，为我们冲锋陷阵，筑起防疫的长城堡垒。

“我觉得我应该去，因为我和其他护士不一样，我是汶川人!”这样一句简单的话猝不及防闯入我的视线，触动我的心弦。——12年前，这位护士的家乡遭遇地震，面对无能为力的天灾，她却感受到了人间的无疆大爱。如今武汉面临劫难，她奋勇争先，果断驰援前线，在12年后她如愿成为了自己所仰慕的英雄。

我最敬爱的白衣天使们用行动在诠释着中华民族的精神与大爱，她们是这场战“疫”的超人!

6月20至24日，经学校领导批准，本人参加中科院计算机技术研究所教育中心在石家庄举办"威胁防范、高级病毒查杀与网络安全管理"高级研修班，中科院教育中心特约讲师同时也是微软、思科认证专职讲师商宏图、周涛由浅入深用敏捷的思维、精练的话语、真实的案例和生动的攻防演练进行培训。通过培训，增长见识并提高了技能，突破了思想瓶颈，真正明白"网络安全三分技术七分管理"的含义。就本次培训谈谈我的感受和体会。

一、制定严格有效管理规范和措施并纳入学校管理体系

有人犯罪，因人情或权力因素，被轻判或免罪，可能会导致两种结果：一是此人有恃无恐可能会犯更大的罪，二是别人纷纷效仿，以情或权试法。同理，单位某些人，因好奇或别有用心，进行网络攻击或破坏，导致局部或大面积网络出现故障，对校园网络的运行和老师教学办公带来不利影响，学校是否有法可依或有法必依?

在此次培训中，商老师谈到针对网络攻击可能存在的攻击源大致可以分为四种：国外政府、竞争对手、网络内部、入侵。网络内部的攻击占到了80%以上，在局域网里如果有些人为了满足好奇心或别有用心来攻击别人或恶意破坏，网络的安全稳定就很难保证，6月16号下午三点，学校资源库里完全共享的近60G教师资源被人恶意删除，老师辛辛苦苦下载或制作的资源化为乌有。教室里网络设备和监控设备也会时常被人破坏。因此一个安全稳定、畅通高速的网络环境，要用制度来规范管理和提供保障。

二、提高网管员专业技能，用技术保障网络畅通运行

网络环境，可以喻为一间房，有门有窗有墙。学校资金投入，提供的是坚实可靠的门、窗，但是会不会锁、锁好锁不好、锁有没有毛病、墙是不是有破损，那只有网管清楚，所以只有提高网管技术水平，才能看好并锁好门，及时发现问题并解决，用高超的技能保障网络畅通运行。在这次培训中，针对校园网络安全防范，周老师用各种的攻防工具，实现了远程登录，远程控制，操纵对方电脑，窃取机密文件，解开各种密码，锁定攻击目标，阻截对方攻击等，通过案例分析和实际的攻防演练，发现以为固若金汤的系统网络环境，竟然有那么的漏洞，那么的不堪一击，这说明我们的水平还有待提高，如果还在原地踏步，不思进取，就会落伍，也必将被淘汰出局。身为一名网管，你受到别人的表扬吗?同样在努力付出，但受到指责最多也许就是网管，所以做网管很辛苦，必须加强理论和实践学习，抓住一切学习机会，努力提高自己的专业技术，通过不断的实习和提高来实现网管的境界——不知道网管是谁，因为的网络一直就很正常。

三、提高网络安全防范意识，人人皆是网络安全维护者

虽然在加强安全教育，加大治安力度，骗子行骗手段有时相当低劣，可总会有人上当受骗，为什么?因为他们没有安全防范意识和存在侥幸心里。同理，我校电脑装有杀毒软件，老师们是否注意病毒库升级?是否经常进行硬盘杀毒?不升级、不杀毒，防毒软件形同虚设，就会给病毒和木马创造传播和入侵机会，且如今病毒相当厉害，可以把防毒软件屏蔽掉，给老师带来不必要的麻烦。

学校为了方便教师办公教学，每人都配备了优盘，老师们在分享了领导关心和优盘便捷外，是否意识到了优盘广泛使用已经成为校园网络病毒传播罪魁祸首，其实大部分老师已经领教了病毒的厉害：速度变慢、杀毒软件打不开、资料丢失、系统瘫痪、蓝屏、重启、死机等等，针对优盘病毒防范，我们要求老师在使用优盘时不要双击打开而是右击打开或者用资源管理器打开，这样可以有效防止优盘AUTORUN病毒运行，老师们按要求做了吗?为了查杀优盘病毒和木马入侵，在电脑上安装了优盘专杀和360安全卫士，老师在用优盘前杀毒了吗?病毒库更新了吗?

一个无毒的网络环境，可以制定严格的管理制度和措施，安装防毒防木马入侵软件，提高网管技术水平，其实最重要的一点是提高全体老师的安全防范意识，只有推行人人都是网络维护者，常升级查杀打补丁防漏洞才能真正实现"天下无毒"。相信各位老师就不会很气势的对信息中心人员说，我的电脑又中毒了，怎么回事呀，赶快来修。

引用商老师一句话结尾：网络安全是一个整体安全，任何一个网络行为的参与者都是一个安全的主体，而任何一个安全主体的失败都将导致网络的整体失败。

为迎接省第十二次党代会胜利召开，营造团结鼓劲、弘扬正气的浓厚氛围，广东省委组织部5月19日发出通知，要求全省党员在省第十二次党代会期间，收看学习《南粤党旗红》、《基层治 南粤安》以及《省党代表风采》3部专题片。从5月21日起，这些专题片将在全国远程教育平台、广东广播电视台、广东省党员干部现代远程教育平台和广东省党员教育网陆续播出。为方便广大党员干部学习，现专门推出相关专题片，敬请观看。

在省第十二次党代会期间，《南粤党旗红——广东全面从严治党永远在路上》《省党代表风采》等专题片陆续在广东电视台、广东省党员教育网、广东省党员干部现代远程教育平台播出，我市党员干部或自发、或由部门单位组织观看了专题片。部分党员干部在接受记者采访时表示，观看专题片如同上了一堂深刻的党课，深受感染，在今后日常工作中，将严格要求自己，争当表率，发挥模范作用，做好本职工作。

采访时，党员干部均提到广东五年来取得的成绩，对广东、江门未来发展充满信心。“广东近五年的改革发展，尤其是民生保障事业取得了丰硕的成果，在我们身边正持续不断发生群众喜闻乐见的变化。”市民政局机关党委专职副书记张志军的观点很有代表性。

接受采访的党员干部表示，看完专题片深受鼓舞、教育，精神受到了洗礼，将以《省党代表风采》中的优秀党员为榜样，争当表率，做好本职工作。“作为一名村干部，今后我将做好村务、财务公开工作，不搞‘一言堂’，多听群众心声，为群众办实事、办好事。”江海区礼乐街道英南村支部书记、村委会主任胡日强表示，“去年英南村被评为市卫生村，今年要继续带领村民，争取上级支持，进一步改善村容村貌，争创省卫生村。同时，通过村慈善联席会，继续开展一系列的慈善活动，包括每月的长者生日会、扶助弱势群体等，惠泽英南村60岁以上的长者、各类贫困残疾人、儿童。”

蓬江区白沙街范罗岗社区党委书记、居委会主任邓淑芬说，“我会以这些优秀党员为榜样，立足岗位，履行好职责，用实际行动做合格党员、起表率模范作用，服务好群众。”她表示，今后将做好基层党建工作，发挥党组织的战斗堡垒作用，为党员提供平台，服务好居民。范罗岗辖区有单位党组织10多个，在职党员700多人，将继续发挥党建联席分会作用，促进社区资源整合，开展党员先锋岗活动、志愿服务活动，让大家参与到社区建设，共同服务好群众。

近年来，我市大力推进‘大民政’工作，民政为本、民政爱民的理念已经融入到实际工作当中。例如今年的5月20日恰逢周六，为了满足众多新人在这一天登记的愿望，我们各地婚姻登记处‘不打烊’，坚持加班加点提供服务。今后，我们将继续秉承这种理念，为民服务。”

局长“两学一做”学习教育心得体会

“两学一做”学习教育心得体会

当前，针对部分党员干部存在不学习、不理解党章党规，导致出现看齐意识不强，不守政治纪律政治规矩，不按党的组织原则办事，道德行为不端，贪图享受、奢侈浪费等行为，中央提出在全体党员中开展“两学一做”学习教育。作为一名党员，尤其作为一名纪检干部，要紧密结合自己的思想实际，工作实际，认真开展“两学一做”学习教育，坚持做到勤学、慎言、笃行。

勤学。认真开展“两学一做”学习教育，基础是学，必须知道学什么、怎么学。当前，要认真学习党章、党的规矩、党的纪律、国家法律法规、党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例，学习系列重要讲话精神，做到真学、真懂、真信、真有收获，始终保持政治上的清醒和坚定。要坚持原原本本学、反复持久学、结合实际学，不能大而化之，触及不到灵魂，做到学习一次思考就深入一次、认识就深化一次。还要树立终身学习的意识，坚持把学习作为日常功课，生命不息学习不止。要通过深化学习教育，牢固树立党章意识、纪律意识、规矩意识，切实提高遵守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律的自觉性。

慎言。认真开展“两学一做”学习教育，关键在“做”要坚持做到慎独、慎微。所谓慎独，就是在独处之时能够反躬自省、谨言慎行。党员干部特别是领导干部要把慎独作为一种操守、一种品格、一种风骨，让慎独的意识像影子一样伴随左右。所谓慎微，就是要在细微之处能够保持警惕、警觉、警醒，不以善小而不为，不以恶小而为之。小节上把持不住，就会演变成大问题。作为我个人来讲，一定要牢记“从善如登，从恶如崩”的古训，以“一日三省吾身”的精神警醒自己、鞭策自己，防微杜渐、警钟长鸣，严防一念之差、一时糊涂，严防不知不觉变质，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。一如继往地坚持慎言，什么该说、什么不该说，必须以政治纪律为准绳，真正做到在党为党、在党言党、在党忧党。心中要装着党、想着党，牢记自己第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，始终站在党的立场说话，始终与党同心同德，决不允许在群众中散布违背党的理论和路线方针政策的意见，决不允许公开发表与党中央决定相违背的言论，决不允许对党中央的决策部署阳奉阴违，决不允许编造传播政治谣言以及丑化党和国家形象的言论，决不允许以任何形式泄露党和国家秘密，决不允许参与非法组织和非法活动。要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定理想信念，立足奉献岗位，勇于担当作为，激发干事创业、开拓进取的精气神，做到在任何岗位、任何地方、任何时候、任何情况下，都牢记党员身份，发挥先锋模范作用，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

笃行。认真开展“两学一做”学习教育，必须以知促行、以行促知，做到知行合一。作为纪检干部，工作中首要的是遵守党的纪律。党的纪律是铁的纪律，遵守执行没有选择项。在遵守纪律问题上，没有重要不重要之分，没有大小之别，也没有讨价还价的余地。不论党龄长短、资历深浅、职务高低、功劳大小，在职还是退休，都只有遵守执行的义务，没有违反的权利，在党内没人有资格搞特殊、当例外。作为一名党员，只有自觉将党的纪律化为生命中的一部分，干什么事情首先要判断是否合乎党的纪律。要坚持从大处着眼、小处着手，把遵守党的纪律贯穿日常工作、生活的各个方面，不讲条件，不走过场，不搞变通、不打折扣。作为一名领导干部要懂得“律己方能服人，身正方能带人、无私方能感人”的道理。自己一定要自觉遵守党章、贯彻党章、维护党章，时刻不忘自己应尽的义务和责任，严格按程序办事、按规则办事、按集体意志办事。要带头自觉贯彻落实中央八项规定、省委“双十条”、市委十四条规定，严防“四风”问题反弹。严格党内生活，开展积极健康的批评和自我批评，敢于揭短亮丑、见筋见骨，做到“咬咬耳朵、扯扯袖子、鸣鸣警笛”、红脸出汗，不断提高发现和解决自身问题的能力。要坚定不移地贯彻重要讲话精神，克服只想保“位子”、不去挑“担子”，不求有功、但求无过的思想和行为，紧扣中心工作，做到善于在战略部署上“扣扣子”、勇于在责任履行上“担担子”、勤于在工作落实上“钉钉子”，在自觉躬行实践中砥砺本色，全力推动创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念在基层牢牢扎根，变成普遍实践，创造出经得起实践、人民和历史检验的新业绩。

人类有贪婪的本性，也向来不缺乏善意。在电影《我不是药神》(以下称《药神》)里，贩卖假药的张长林就是这样的典型，是贪婪毁了他，但也是最后一丝良知救了他。

在《药神》这部电影里似乎没有过错方，但似乎哪里又都不对劲，压抑的情绪在电影里弥散，直到最后，白血病患者的感恩、法律酌情裁判的温情、医疗制度改革的推进，释放了所有的压抑，驱散了所有的阴霾，而这背后正是公平正义和人性良知的彰显。

一边是生命的延续，但要挑战既得利益，甚至是声名扫地;而一边是生命的终结，选择哪一边?恐怕所有人都会愁肠百结，这也正是考验人性的地方。《药神》选择向死而生，以回应患者内心最质朴的呼唤，“他只是想活着，犯了什么罪?”在巨额财富面前，在所有冰冷制度面前，良知最终获得胜利。当然，这种大胆勇敢的选择也引发了观众的共鸣，从目前的`趋势来看，它将是一部口碑和票房齐飞的作品。

不过，这部电影也有一些瑕疵。但在笔者看来，所有开创性的电影都是在“摸着石头过河”，只要肯探索，只要有创新，缺陷并不影响它的美。更何况，这部电影并没有为了一味的个体正义而丧失公共理性，喧闹和曲折之后，一切又最终回归秩序和平静。打破旧的，迎来新的，摒弃不合理的，坚定不移地推进改革，不也正是前进中国的真实写照吗?

“理越辩越明”，电影就该有这样的探索，抛出问题供人们思考和讨论，从而得出更加符合法理人情和时代特征的解决方案。我不知道人类到底需要怎样优秀的电影，但我非常清楚地知道，我们不需要那些味同嚼蜡的作品。

“笑着走进去，哭着走出来”，我们需要更多这种击穿泪腺的作品。

在平常的生活中，有许许多多的榜样让我们学习，只要看你有没有留心观察。从他们的身上看到中华民族的骄傲，看到了中国人民遗传下来的那种高尚品德，为中国灿烂文化增添了一笔光荣的美誉。有了他们，我们就应该振作起来，陪着他们一起进步，这就是中华民族。

每天早上，第一缕阳光照到大地，他们就开始忙碌。每当我们每家每户推开门的那一瞬间，整个世界似乎变得洁白无瑕，一尘不染。这都是他们辛辛苦苦劳动换到的结果，他们是那么设身处地替人着想，那么无私奉献着，明知这样做很辛苦，但他们不怕，因为他们相信：“赠人玫瑰，手留余香”。正是因为他们的付出，整个中华民族才能焕发出更加绚丽的光彩。正是他们每天天不亮拿着扫把，推着沉重的三轮车，穿梭在各个大街小巷，默默奉献。我想：这应该是一个人活在世上最大的意义吧!这就是中华民族的品德。

不管每天的天气如何，或是下雪，或是下雨，他们都顶着风，冒着雪，坚持尽到自己的职责，一丝不苟。他们这样是为了钱财?是为了自己?那你就错了，他们是为了我们，为了我们能快乐度过每一天，让我们每天早上都能呼吸到新鲜空气，里面不包含他们的气息。正是因为这样，才能让我们觉得快乐，也使他们自己得到一种无宇伦比的幸福，这份幸福只要付出的人才能体会到，只有无私的人才能感觉到，这就是我们中华民族。

这就是我们中华民族，这就是我们中华民族的代表——清洁工。虽然现在我们的国家还不算完美，但我们相信，今后我们这种的人会越来越多。

总有一天，我们的民族会发出更加耀眼的光芒，威震整个世界，使中国越发强大，超越一切。总有一天，全世界的人都会成为我的榜样，包括我自己。希望全中国的人民，为了自己的国家，为了民族的荣誉，振作起来，从小事做起，让我们现在开始珍惜清洁工的劳动果实，从现在开始保护环境吧!

榜样在我身边，在世界的每一个角落，要善于观察，取长补短，好好学习榜样们身上的优点，使自己也成为别人的榜样。也让大家发现你的优点，向你学习。如果这样，你也会成为民族骄傲的代表。让全世界的人看出你身上有着文明的民族气息，这样人民都会以你为荣。让我们都为你骄傲吧!

2019军训心得300字初中

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志接下来，小编在这给大家带来20xx军训心得300字初中。欢迎大家借鉴参考!

20xx军训心得300字初中1

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

20xx军训心得300字初中2

汗水从四面八方进攻，此时的我们必须顽强抗争，做到纹丝不动。但这只是教官对我们的要求，真正做到的却没有几个，都会在教官不注意的时候偷偷动一下……

这个时候，我不禁想起了自己在家里时的情景：早上基本是睡到自然醒，不是七点就是八点起床，起床后，妈妈早已把香喷喷的早饭端上桌，而我还懒洋洋的揉揉眼睛……

但这个时候，我已经站在弥漫着严肃气息的训练场了。

我的怀念没有被打断，不知道爸爸妈妈在干什么，想什么，如果把我要说的写出来，真希望他们立马知道。

爸爸妈妈，两天未见你们了，仿佛我瞬间长大，不再是以前那个被你们呵护在怀中的那个小女孩了。

可以这么坦白的说，有些时候真的认为我快坚持不住了，或许会头疼，或许会晕倒。但我想到，既然你们送我来，一定寄予了我许多希望，希望我回去成为一个学会独立，完全改变的好孩子。我一定不会辜负你们对我的期望，更不会退缩，我相信明天会更美好，只要学会吃苦，学会坚持，成绩会给我最好的回报!

20xx军训心得300字初中3

可以说，军训是一场磨练。军训不仅是对身体素质的磨练。更是对意志进行一次磨练，一次洗礼。

当然军训是很辛苦的，但是同学们都坚持下来了，精神可嘉。从第一天报告会就有4人晕倒到第五天的没有一个人不适，从第一天队伍的一盘散沙到汇演上的整齐，一切都是那么的不容易，这次军训使同学们变得更加团结更加友爱。

站军姿是最基本的，可军训一开始，同学们站军姿五分钟不 到，就开始有些躁动了，这里动动，那里摸摸，可还是被眼尖的教官看到了，被罚做俯卧撑，经过一段时间的训练后，同学们也是“站如松”了。汗水滴了一地，不到3秒的时间，又被炽热的大地烤干了，汗水流进了眼睛，咸咸的，酸酸的，这就是军训的感觉。

军训虽然只有5天，但是我们收获到的精神，态度是要永远保持的。军训是一块石头，磨练出我们的意志，磨练出我们那非凡的毅力。

20xx军训心得300字初中4

小学六年的学业已经结束，而我又开始人生另一个转折点，那是初中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验——军训训炼。

x月x日是我军训的第一天，虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的中学门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己。

20xx军训心得300字初中5

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

校园青春题材是一个永远不会过时的潮流，每个人都是从校园走向社会，每个人都曾是少年。7月23日，电影《少年的你》正式官宣。

《少年的你》改编自玖月晞的小说《少年的你，如此美丽》，由曾国祥执导。许月珍监制，周冬雨和易烊千玺挑大梁主演。小说主要讲述的是成绩好有着小结巴的高中生陈念和吊儿郎当的职高学生北野因为意外相识，卷入到因校园霸凌而引发的一系列事件，这是一个信任与爱的故事。小说改编最艰难的就是选角了，毕竟小说有一定的粉丝基础，虽然说众口难调，主角在每个人心中都有着不同的形象，但有些独属于小说主角的特质始终是一样的，选角也要满足大部分人的期待。

北野是个桀骜不驯的大男孩，从小在福利院长大，因为母亲是特殊职业从业者受到他人嘲笑，在外人看来，他叛逆混蛋，不干正事。但他却在陈念被欺负时默默守护，是陈念最信任的人。易烊千玺是TF组合里年龄最小的男孩，平时在大众面前表现出来的也是一个腼腆安静的男孩子形象，这样看来或许很难将他和北野联系在一起。但在《少年的你》官宣海报中，易烊千玺一头板寸，手背和脸上是擦出的伤痕，锐利眼神直直地透过镜头投射出来，完全看不出来这是那个腼腆内向的青涩男孩。褪去青涩的板寸千玺在他的第一部挑大梁电影中会有怎样的表现，小编很是期待了。

《少年的你》打造团队是《七月与安生》原班人马。《七月与安生》也是小说改编剧，无论是剧情情节改编还是角色塑造，都极为成功在改编上很好的保留了原著想表达的情感思想。如今《少年的你》由他们来创造，相信也不会差。至于饰演陈念的周冬雨，这位塑造过各种截然不同形象角色的金马影后，塑造角色的能力和出色演技自是不用多提。

设立全民国家安全教育日意义深远。首先，有利于贯彻落实提出的“总体国家安全观”。20x年4月15日，在中央国家安全委员会第一次会议上首次明确提出了“总体国家安全观”，这是新时期中国共产党维护国家安全的根本方针政策。国家安全法规定:国家安全工作应当坚持总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，走中国特色国家安全道路。公众广泛参与全民国家安全教育日，将获得弘扬总体国家安全观的良好效果。

其次，有利于提高政府和社会公众维护国家安全的法律意识。国家安全法以“总体国家安全观”作为指导思想，规定了一系列不同于传统国家安全观的国家安全制度，将国家安全的内涵扩展到政治、经济、文化和社会各领域，突出强调了维护国家安全不仅仅是专门机关的任务，而是所有国家机关、社会组织和公民的义务和职责。通过全民国家安全教育日的一系列活动，可以让政府和社会公众有效地了解国家安全法提出的各项要求，从而强化责任意识，提高大家维护国家安全的能力。

由此可见，国家安全法确立全民国家安全教育日，其中最重要的实践意义，就是要动员政府和全社会共同参与到维护国家安全的各项工作中来。维护国家安全与每个人的切身利益密切相关，以人民安全为宗旨也是“总体国家安全观”的核心价值。只有人人参与，人人负责，国家安全才能真正获得巨大的人民性基础，也才能有坚实的制度保障。

美国影片《心灵捕手》，又名《骄阳如我》，讲述了一个关于心灵互动与救赎的故事。在MIT作清洁工的男主角威尔是个智商超人的数学天才，他可以很成功的运用自己的天赋完美的解出那些数学题。却是一个在哈佛的教室门外打扫卫生的清洁工，他轻而易举的解出了教授研究了2年的数学难题.贫寒的出身以及幼年遭遇形成他自我封闭的性情，可对于自己的生活却是一团糟。

他打架，偷窃，殴打警察，甚至要被捕入狱，并以叛逆不羁的行为来掩饰自卑、宣泄苦闷。兰博教授无意中发现了威尔的天赋，他将面临监禁的威尔保释出来并担当监护人，关键的时候西恩教授帮了他一把。

期望威尔重视并发挥自己的天赋异禀，以实现常人无法企及的人生价值,要求他帮助自己在数学上功成名就，条件是他可以帮助威尔脱离失败。殊不知，这样的生活并不是威尔想要的，无奈中，兰博教授求助于其大学好友西恩，请他开导并救助威尔。西恩以其独特的方式与威尔经历了一番“心灵的碰撞与互动”。最终开启了这个天才青年封闭又脆弱的心灵......

并非和许多好莱坞模式的浮华大片一样，这样的一个天才运用了自己的才能，换来了金钱名誉，最后还抱得美女归。相反的，心灵捕手并没有在威尔的天赋上大做文章.最重要的应该在于心灵，或者说友情。

心灵捕手,每个人都想看透别人在想什么，每个人同时都不想被别人看透，每个人有着自己的故事，痛苦，有自己不想为人所知的伤口。

这部电影没有眩目刺激的场景，也没有惊心动魄的情节，但却好看而耐人寻味。它的所有价值和精彩之处蕴含在影片的主题、人物关系和演员的细腻表演中。最核心的看点是西恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵樊笼，能够有勇气去感觉生活、更积极地面对世界，勇敢地踏上追求真爱并与红尘相容的人生之路。而马特戴蒙与罗宾威廉斯这一老一少反差强烈但又默契和谐的精彩演绎，则使这部可能会流于平淡的影片熠熠生辉。

一部内涵深刻的电影，需要一个丰富而细腻的内心去解读。

火可以造福人类，它可以照明，可以煮熟食物，也可以取暖……但使用不当会造成生命危险。

今年3月份，我校开展了一次消防演习演练活动。

那天上午大课间的时候，突然广播里响起了急促的警报声，那声音如海浪呼啸而过，似闪电划破长空，令人紧张万分。老师告诉我们消防演习开始了。随着一声声急促的警报声，我校的全体师生都争先恐后地离开了教室，向离我们最近的C梯跑去。楼道上虽然有老师指挥，但同学们依然你挤我拥，原来整齐的队伍都乱了起来。我一边用双手捂住口鼻，防止被浓烟呛伤，一边随着人流迅速地向外撤退。我看见全班同学们大多数都很认真地对待，只有许乔木还在嘻嘻哈哈地跟熊至杰讲话，看到这情景，我心想：一个学期才一次演戏，你们都不懂得珍惜这机会，要是真的发生了火灾，看你们怎么办?我再也顾不上他们，只是一个劲地随着人流向操场跑去。到了操场上，我紧张的心里总算松了下来。操场上，同学们有的说，有的笑，有的还在议论着刚才的那一幕。随后，何校长就开始讲话了：“这次消防演练大家都很认真，速度比以前快，纪律比以前好。”……

晚上回想起白天的那一幕，我觉得学校开展演习活动是为了提高我们在灾难中的逃生能力，增强消防安全意识。活动中那些不把演习当作回事，在活动中开玩笑、打闹的同学不但自己没学习好，而且还会影响整体效果。

是啊!人的生命是宝贵的，每一个人的生命只有一次，失去是不能复返的。因此，要好好珍惜它。然而有有一些人恰恰相反，常常做出了一些让人不可想象的傻事，如：做危险的游戏、扒车、玩火……导致自己生命残缺。这样既害了自己，又害了家人，还害了祖国。我曾看到过那些因不慎导致生命残缺的人，躺在病床上痛苦呻吟的情景。也曾看到过那些生命残缺的家属痛苦、忧伤的表情。每次相遇此事后，我都在想什么时候能不发生类似的故事呢?

同学们让我们行动起来，牢记消防安全知识，重视身边的消防安全，让我们的生活更加安宁，更加祥和!

高中生开学军训心得500字范文

训，像一座高耸入云的险峰，当我们越过高山，山的那边是坚持;军训，像一片无边无际的汪洋，当我们游过大海，海的那边是忍耐……而当我们越过那一道道坎，到达成功的彼岸时，我们已经学会了许多许多……接下来，小编在这给大家带来高中生开学军训心得500字范文，欢迎大家借鉴参考!

高中生开学军训心得500字范文1

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

高中生开学军训心得500字范文2

8月20日，这个令我盼望已久的日子终于来了。身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，我们将面临高中生活的第一次挑战——军训。

站

军训的第一天，我们的任务是“站”。挺胸，抬头，下颚微收，手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不能动。没想到，简简单单的军姿都有这么高的要求。操场上，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，这是校园里一道靓丽的风景。

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的 我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。

老师在一旁提醒着：“如果挺不住，可以向教官报告……”渐渐地，头晕忽忽的，“Tobeornottobe”两种想法在我脑里争执起来。最终，我选择了坚持。diyifanwen.com

50分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样吗 再苦再累，都得继续。只有努力学，认真做，达到标准，才能休息。一撇一捺，才是“人”，写起来容易，做起来难。人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。

走

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。而我们将进行军训的第二项内容：走。先是齐步走。经过反复的摆臂练习，我们在跑道练习走步。我们时快时慢，步子时小时大，教官在一旁，反复地讲“注意排面”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。练习跑步时，更要集中注意力，步伐整齐。“跑步——走，一二一，一二一……”操场上回荡着一遍又一遍的口令。唉，军训真累。

依然是站依然是走

第三天，太阳似乎没有一点消停的意思，依然全力地照射着大地，照射着我们。而今天的任务依然是站军姿，齐步走，跑步。汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地高，同学们的抱怨声也越来越大。可教官却视而不见。一旦发现有同学违反纪律，便叫出来做俯卧撑。单调沉闷的训练还在继续，可我已经学到很多。

成绩是自己的，好坏系在自己手中;生活是自己的，未来在于自己掌握。虽然训练很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我相信我们能坚持下去。军训是一项考验毅力的课程，它教会了我在逆境中要坚持不懈，勇往直前的道理。diyifanwen.com

军训三天，站了三天，走了三天，想了三天。突然发现，自己变了很多。学会独立，学会不轻易地说放弃。明白往往在狂风暴雨过后，会有一片灿烂晴空。刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对自己说：“坚持下去……”

高中生开学军训心得500字范文3

我坐上回家的汽车，离开军营。5天的军训结束了。望着车窗外飞驰而过的景色，想起这5天付出的艰辛与劳累，我得到了什么?

在这5天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨炼人的意志。对于我这样一个生活条件优越、从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会。5天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的。他面对挑战时，将会无所畏惧，勇往直前。

离开军营的前一天，我们已训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，那眼神令我肃然起敬。

他们已不再年轻，他们将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。经历了这次军训，我比原来更加了解自己和我周围的人，也让我更加珍惜拥有的一切。

高中生开学军训心得500字范文4

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

高中生开学军训心得500字范文5

军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答案.

距离产生美，这是美学的一个著名命题，说的是人们在审美过程中，必须保持特定的、适当的距离，否则就会影响和削弱审美主体的审美效果。然而，20__年一场新型冠状病毒疫情，让我们对“距离”一词有了更深的理解。

有些距离，彰显的是无私。因为疫情，城市不再喧嚣，人员减少流动，绚丽的灯光无人欣赏，热闹的公园变得安静。为了避免病毒感染，售票窗口、公交站台、安检入口等公共场所，不用警戒提示，人们都自觉拉开了距离。很显然，这一刻，距离就是安全。然而，有一群人为了安全却无私地忽略了距离。一个个不顾个人安危、冲锋在前，他们中有专家学者、白衣天使，还有血性战士、大爱志愿者，在自己与家人分离的距离中，留下“最美逆行者”的伟大身影。

有些距离，诠释的是情怀。疫情当前，铁路运输工作不能停，各种医疗物资、生活物资和大量的医务人员都需要运往疫情重灾区。90后列车长因村封路步行6小时逆行而上，火车司机签下驰援武汉的请战书……在祖国和人民最需要的时候，铁路人义无反顾、勇敢出列。防疫期间，跑在一线的铁路夫妻档，在同一站台相见却不能相拥。当上新爸爸的列车员奋战一线，主动拉开和新生儿子的距离。他们默默坚守、无私奉献，为责任和担当而产生的距离，展现出一种超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。

有些距离，保障的是安全。预防新型冠状病毒感染，外出时与他人保持一米距离，这是飞沫传播的安全距离。为了自身的安全、亲人的健康、朋友的幸福、社区的安宁，各地根据疫情发展，采取关闭早市、交通管制、封闭管理等“非常措施”，并大力倡导“不聚集、不串门、不走亲、不访友”。严格的防控措施，缩短了人们的出行距离，减少了病毒的传播风险。作为大众出行的主要交通工具，铁路部门精准安排错峰的返程运力，实行分散售票车不卖无座票，实施隔座售票，有效防止病源的传播，保障了人们的出行安全，安全距离里饱含着温馨，给人们带来了慰藉。

面对疫情，我们恐慌，我们茫然，但我们更愿意相信，这一切都会好起来。疫情拉开了人与人之间的距离，却让心与心贴得更近。我们有坚定的信心战胜病毒，我们有强大的力量战胜病毒。

这一刻，我们坚信，所有的距离都是为了明天更好的欢聚。

1、服装成网购山寨重灾区

根据公布信息，在3·15晚会接到的投诉中，有关假货、山寨货的投诉占比较大，服装类产品是山寨货的重灾区，食品类、饮料类、家用电器类的产品也常出现山寨货的情况。

去年11月，安徽的宁先生在某平台店铺购买品牌服装，店家称其为正品。但宁先生在试穿时却发现多处线头、脱线，衣服吊牌正面是品牌，反面还有“__卫衣”标志。商家虽然声称是正品，却无法提供专卖授权。宁先生在与商家多次交涉无果的情况下，于去年12月申请平台深入调查，工作人员原本承诺24小时办结的投诉，结果一再推脱，至今仍未给予正面的解决回复。

根据《消费者权益保护法》，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务费用的3倍。但从实际投诉案例上看，商家往往一退了之，并不额外赔偿。同时，平台也处理得比较简单草率，甚至缺乏严格审核导致出现假旗舰店，给不法商户售假提供了“安乐窝”。

2、电动汽车隐瞒续航实情

近年来越来越热的新能源汽车也成了投诉热点，集中在经销商为了销售业绩向消费者隐瞒续航里程的真实情况。

新疆张先生买了一辆电动汽车，购车时出厂设置标明了续航里程是305公里，但实际驾驶中未能达到100公里。“有回我夜间行车电量耗尽，车子抛锚在高速公路上，情况非常危险。后来我去找车辆经销商和厂家反映情况，却没有得到解决和赔偿。”张先生说。

3·15晚会的投诉平台收到了大量关于汽车消费的投诉。除了经销商翻新旧车、以次充好之外，消费者在买车时还会遭遇捆绑高价保险等商品等问题。尤其是热门车型的经销商利用消费者急于提车、不想排队等待的心理，强迫消费者购买附加商品。此外，还有的经销商为消费者代办贷款手续后，却不向消费者提供银行借贷合同，甚至强制消费者到指定银行贷款并收取高额手续费。