观看榜样5专题节目心得（推荐20篇）

中学军训感受

过了炎炎的暑假，终于盼来了开学。和往年不同的是，今年，我不再是一名小学生，而是一名跨入了中学大门的中学生了。

当然，中学生开学时必定有中学生的任务。我们不但面临着课务增加的负担，甚至还面临着军训的考验。这不我们学校请来了72749的部队来为我们训练。其中让我印象最深的还是“下蹲”的动作要领。

下蹲的基本要领是：右腿向后退一小步，接着蹲下去，但是右腿的膝盖不能着地。臀部坐在右脚上，两手自然搭在腿上。肩部挺直，两眼目视前方，看起来是一套简单的动作，单做起来却丝毫没有那么简单。首先，我后退了一步，但坐在右脚上后，就来回摇晃，怎么也蹲不稳。奇怪了，原来轻轻松松就能顿上好长时间的我，今天蹲下的时候却还需要两只手来支撑。是前面的训练小号了我太大的体力？还是今日的姿势与往日不同呢？“大家都把手放在腿上。”教官一句威严的话使我不得不打断了我的思路把手放在腿上。

起先，我的身体摇晃了一会儿。接着又过了五分钟，我渐渐适应了这种下蹲方式，已经不需要借助手的帮助了。又过了五分钟，我的双脚已经有些麻木了。但我还能坚持下去。又过了十分钟，地面上我的影子也开始摇晃了，只觉的有数十把针扎到我的脚底，较低一阵酸麻。身体也渐渐的摇晃起来。这时的已经快支撑不住了。但我还是坚持了下去，因为我知道，就算我倒下去了但我的一直是绝不能倒下去。又过了十分钟，我眼前的事物已经开始模糊了，豆粒般的汗珠也已从额头上滑落了下来。终于，教官喊了停止。我几乎快站不起来了，起来后，我的双腿一直在颤抖，双脚也几乎没了知觉，腰只觉得像断了似的酸痛。

通过这次军训让我明白了“不经历风雨，怎能见彩虹。”是的，人这一生会经历无数场暴风雨，当你每次坚强的挺过去，你会发现，其实暴风雨并没有我们想象中的那么难！

20__年非典爆发时，全世界都守护着祖国的花骨朵们，时隔17年再一次面对突如其来的疫情，当年的孩子们学着前辈们的样子穿上了白衣，冲在了疫情的最前线，替人们负重前行，他们在责任与担当中盛放。这世间并没有神，救你的只有善良的人，他们在危难之时仍选择义无反顾逆行，素不相识却愿意为你赌上自己性命。英雄都是勇于挺身而出的普通人。中华文明之所以能五千年薪火相，就是因为一代又一代的人担起了时代赋予的使命与责任。正是因为他们街道上才能一如既往车水马龙，灯红酒绿。

首先，我们清晰地认识到中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的，因为它有着明显的优势——集中力量办大事，因此我们理应对自己的制度保持自信。其次，疫情的高效解决，离不开中国青年的责任与担当，青年是中华文明五千年薪火相传的接力者，美好生活需要共同付出。最后，实现中华民族伟大复兴的宏伟目标绝对不会轻轻松松，我们必须总结历史经验，认识到自身的优点与不足，完善体制，才能实现发展。现如今，在全国人民的共同努力下，疫情的控制已经卓有成效，我们相信，冬将尽，春可期。

经过一堂思政课的学习，我明白了许多。我更深刻的理解了“少年强则国强，少年独立则国独立”的含义，我愿为中华之崛起而读书，我愿挥洒青春与汗水，铺开祖国的繁荣富强之路。雾霭消逝，霁云终临，没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。武汉加油！中国加油！

卢仁峰，中国兵器工业集团首席焊接技师，一个为坦克缝制保护伞的人。作为厂里技术最好的焊接工人，卢仁峰专门负责焊接坦克的驾驶舱，这是坦克最关键也是最复杂的部位。

几十年来，卢仁峰在焊接岗位上交出的一直是百分之百合格的产品，而这些产品却是他靠着一只手来完成的。“办法总比困难多”，这是老卢的一句口头禅。虽然受伤，卢仁峰骨子里却带着军工人的坚韧与乐观精神。他的左手没有神经，没有知觉，总容易被烫到。后来他就想办法，到冬天冷的时候，里头加一个手套，外边再加一个，这样就在高温下焊接也不怕。另外焊接常备的手持焊帽，别人拿手操作很灵活，对卢仁峰来说却是很难使用。经过尝试，卢仁峰在这个焊帽里加了一个卡子，这样他就可以用嘴叼住，不影响右手正常干活儿。对他来说面对的挑战越大，迸发的能量就越强。尤其是接图纸和接工程的时候，他很少针对别人的图纸提要求。在卢仁峰看来，但凡他能解决的，就不提要求。缺少工具他自己创新，焊接材料也是他自己研究。多年来，他牵头完成152项技术难题攻关，提出改进工艺建议200余项，一批关键技术瓶颈的突破为实现强军目标贡献了智慧和力量。

作为一名教育工作者，要具有工匠精神：精雕细刻、精益求精，追求卓越。精炼学科教学技艺，将教育作为终身事业：“一辈子做教师，一辈子学做教师”并在此过程中体验幸福。专注、执着于教育教学，力求教育教学工作的精细、极致：“对每一节课，都用终生的时间来备课”。

要坚守匠心：坚持不懈、倾尽全力、敬业乐业。要勇于尝试教育教学创新，更加关注学生创造性思维的培养，引导学生学会思考，做到融会贯通，举一反三，做学习的主人。

千钧利器承天运，称颂全球立最高

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。

今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年交汇点上。我们是幸运者。面对新世纪，我们责任重大。我们回顾发扬“五四”精神，认真思索着，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。记得，最初开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。那时，老师讲到“五四”运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。

当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。渐渐地，我们长大了，我们成为风华正茂的青年，我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。想想那些曾经与我们差不多大的五四青年吧!他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任，而今天建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上，我们是否应该为祖国的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切?

是啊，我们不小了，我们不能永远停在父母宽大的羽翼下避风躲雨。今年的五月四日，我们将参加成人宣誓仪式。那意味着我们将要同父辈们一起，共同撑起一片蓝天。

长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子，少些紧迫感，也少些责任感。的确，与他们相比，我们的生活更舒适，更安逸。但这决不意味着我们可以放松身上的努力，减轻肩上的责任。

是的，责任放在我们每个青年的肩上，放眼新世纪，振兴中华，建设家乡，我们是不会退缩的。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。我们应该努力成为鲁迅所说的“创造人类历史上从未有过的第三代。”“位卑未敢忘忧国”，以天下为己任，青春热血献祖国，顽强地努力，无私地奉献，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的全部智慧和力量。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。

x理工学院学生会：

欣闻贵校学生会即将召开第十五次学生代表大会，值此大会隆重召开之际，x师范大学学生会谨代表x师范大学全体同学向本次大会致以热烈的祝贺!并向在积极筹备会议的贵会同仁致以诚挚的问候!

贵会自成立以来，在校党委的正确领导和校团委的悉心指导下，以“全心全意为同学服务”为宗旨，遵循“自我服务、自我管理、自我教育”的工作原则，不断提高服务与管理水平，扎实推进，开拓创新，成功开展一系列极具特色的活动，切实发挥学生会联系学校和学生的桥梁纽带作用。特别是文化艺术节这一校园特色品牌活动，贵校学生会勇于尝试，将高雅艺术引入校园，为同学们带来一场精彩纷呈的艺术文化盛宴，得到同学们的一致好评，取得丰硕的成果。

当前，我国发展迈入一个新时期，学生会事业的发展也正处在一个新的机遇期。我们坚信，本次学代会定能为贵校学生会的干部队伍注入新的血液，不断进取，奋发有为，为贵校学生会的发展写下崭新的篇章，打造一个具有高度凝聚力与执行力的新型学生会，为学校的稳定、发展做出贡献!

长期以来，贵校与我校在学生工作上一直保持着密切交流与合作，友好往来，互帮互助。我会将以此次大会为契机，切实加强与贵会之间的沟通，继续深化合作，展望未来，永不止步，不断提高同学们的思想道德修养和科学文化水平，将双方学生工作推向一个新的高度!

最后，衷心地预祝贵会第十五次学生代表大会取得圆满成功!

x师范大学学生会

军训感想:创造新的高峰

五天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的六天，绝对是不平凡的五天。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长.

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。 就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。 我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验

令我印象最深的是站军姿和走正步。

一个小小的站姿，在平常来再细小不过了可在军队中，对军姿是很严格的，听教官说，军姿是一切军事动作的基础，若站不好军姿，其他的动作没法学。军姿的要求特别多，我们按照要求在烈日下站了几分钟，别看时间短，我们一个个都是汗流浃背，脚也很酸，站军姿使我体会到我们身体的薄弱以及军队的严谨，我们一定要注意细节。

走正步是最难的，要抬腿，压脚，砸地，练抬腿时，我们把腿抬起来，一站就是几十秒，还要用腿重重的咋地，练完走正步后，我们一个个都把脚砸疼了，我们感叹道成为军人需要多大的毅力啊！

经过5天的军训，我们已和同学和教官和老师建立起了良好的关系，但教官也要离我们儿去。经过军训，我明白了，付出就有收获，无论是军训还是学习都需要坚持不懈和勇攀高峰的精神。

军训结束了，但学习还没结束，我们要用军训学习的这种精神去在学习上创造新的高峰

军训感想5篇

军训有感

天空还是那么明朗，空气还是那么清鲜，太阳却不知躲到哪里去了。这可真是一个绝好的天气，即不寒冷，也不炎热，正好符合我们军训的天气。

说到军训，你们可能不禁要问：“军训？你们要军训？”是的，由于文化改革，时代变迁，生活素质提高了，我们新少年必须更早的接受军训，体验军人艰苦的生活。

从 三月二日到三月五日，这短短的三天军训训练，却让我们大汗淋漓、挥汗如雨。没想到军训这么辛苦！三天，我的皮掉了；三天，我中暑了；三天，我流血了，三天，却让我有了四个与众不同的感受！从累到快乐，从散漫到严肃。想想那些军人们，在部队一待就是几年，甚至更长的时间，我们的三天军训生活，根本算不上什么。

第一感受：酷

我在电脑上玩打枪游戏，越来越觉得迷彩服相当酷，这三天的军训让我终于如愿以偿地穿上了迷彩服。绿衬黑的花纹，卧倒后就像草丛一般，刻有“八一”的帽子，闪着红星的腰带，我就如同解放军一般。

如果再配上枪支，如虎添翼。这样的衣服我日日想、月月想，就连做梦也想穿。

穿上后，我觉得我实在太酷了，自信心更高了！

第二感受：累

一个军人站军姿可是相当的顶呱呱。乱动，不行；弯背，不行；乱看，不行；不合紧手，也不行。而且在这样的情况下，一站就是一个小时。坐下时，腰酸背痛手抽筋，全身不舒服。同学说我的水漏了，结果一看，我压根没带水，其实是如同暴雨的汗水让操场泡软。

做体操，做不好，就重来。什么动作有十全十美的？哎~别说！他就是让你把每个动作（注意这句话）都做得十全十美，管你做的多好呢！必须最好，不对，必须更好！

可算是每个动作做好了，坐下后，还是腰酸背痛，但脚没抽筋。因为脚已经麻的没知觉了。全校坐下，整个操场都被汗水淋湿了，好像刚刚发了大洪水。每个人抱起水瓶一瓶接一瓶的喝，似乎是想把流出的汗全补上？呵，不可能。

回到家，我“扑通”趴在床上，用了也就一分钟就睡着了，起来后，还有汗水的印子呢！

第三感受：热

在军训这段时候的天气几乎是一样的，都是热死的感觉。谁知道，不管是普通还是温暖，是凉爽还是寒冷。这些天气对我们来说都只用一个字来形容：热！

第二天，最低21度

出来时，我虽然感到凉飕飕的，高兴的一蹦三尺高。但训练开始后，汗水立刻转化成热空气，别人的汗味可真是臭啊！恨不得给他们马上喷上法国名牌香水，让我的鼻子“休个假”。

三天下来，我被热成了“非洲难民”，见到水就喝，见到饭就吃。当我照镜子时，总被我的皮肤之黑吓一跳。

第四感觉：快乐

这三天的军训付出很多，有时间的付出，汗水的付出，甚至还有皮肉的付出，但却给了我们更大的回报——有军姿的回报，本领的回报，吃苦耐劳的回报，女生可能还会说有减肥的回报。

这三天的军训，还让我们懂得了军人的格言：

流血流汗不流泪，

掉皮掉肉不掉队。

我们要继续为国家的和平而奋斗！

高中军训感想

华附七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊！军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊！我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。

在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊！大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。

这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一（11）班，已不再是散沙一盘了。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神；求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富；2.先苦后甜贵在先苦；3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

人生中第二次军训感言

五天——一个短暂的训练

这是我人生中第二次军训，第一次是在小学升初中的时候，也是短暂的五天，但是没有寄宿学校，所以军训结束后的感受也是截然不同的，这五天时间带给了我很多东西，很多的收获，心中的感受用五味杂陈来形容也不足为过。些许辛酸，些许喜悦，也许感动吧。

军训第一天

和教官熟悉的过程，当我见到我们的教官的时候，心情很复杂，非常黝黑的皮肤，强壮的体魄，看起来很严肃的摸样，打心眼儿里让我有些害怕，然后接下来的两个小时里，我也得到了深深的体会。在队伍中站着纹丝不动，动一下打一次报告，而对于我这种好动的性格，一动不动的的像静止一样站立着，简直对我就是煎熬，可吱吱牙还是坚持了。教官主张着一种思想——一人犯错，集体受罚。而犯错的那个人不受罚，这便是一种强烈的集体责任感的需要。然而突如其来的“深蹲”，就给了我们一个下马威。第一次做了20个，一边做一边要喊：“我爱深蹲，深蹲爱我。”简直又好气又好笑。坚持着我们又做了百把个，这个惩罚让我深深地明白，集体对于个人来说非常关键，不想连累别人，就要把自己做好。

军训的第二、三、四天

熟悉了教官和军训每天的作息以后，军训便踏入了正轨。军训第三天的晨练，就集体被罚了一千六百米的长跑，因为教官始终严格秉承了他“一人犯错，集体受罚”的思想，我承认我是个耐力非常差劲的人，一千六 (文章转贴自实用工作文档栏目) 百米的路程跑下来真弄的我上气不接下气，整个体力不支了，在接下来的第三天里，我们依然跑了一千六百米，也就是跑了四圈。自从军训第一天中午的那场大雨之后，接下来的便全是艳阳天，阳光那叫一个给力啊！我们伴着朝阳升，看着夕阳落，陪着星月看世界。

军训最后一天

一场盛大的结营仪式，各联队经行表演展示，领导经行总结，学生代表发言，联队教官合影。有汗水，有简娜娜，有欢笑，在音乐声中，在欢笑声中缓缓的落下帷幕，我看见有些人笑了，有些人哭了，有些人晒黑了也晒伤了。我不会忘记我在优秀的联队——八连，我不会忘记拿几声响亮的“八连一杀!”我不会忘记那些整齐的立定和齐步走，我不会忘记那些夜晚过完过的游戏，听过的故事。我不会忘记那些嘹亮的军歌，那些坚定的眼神，那个团结的集体。

所有记忆，所有画面好像都定格在那个骄阳的清晨了，好似所有的摸样都停留在那张合影中了。军训虽然已经结束，但也同样是新的开始，高中生活的开始。

那么，再见了军训，你好啊高一。

高中生2019军训心得体会500字

营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。接下来，小编在这给大家带来高中生20xx军训心得体会500字，欢迎大家借鉴参考!

高中生20xx军训心得体会500字1

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

高中生20xx军训心得体会500字2

为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中，我付出了汗水与努力，也有了感悟及收获。

在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。我学到了只有坚持，才会取得成功。

嘹亮的歌声响彻天际，那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。终于在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至达到了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。

在第五天下午，为我们做了一场报告。被称为他在这数十年中时时想着助人为乐，实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐，努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树，不要将这时间荒废。他的教导令我受益匪浅。

军训时光一晃而过，军训时我觉得它太过漫长，而今却觉得它太过短暂。它不仅磨练了我的意志，更让我知道了坚持，团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功，您们功不可没。

高中生20xx军训心得体会500字3

生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期;豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信"所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的"这句话吧!

高中生20xx军训心得体会500字4

秋天是收获的季节。麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过努力收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长。

高中军训虽苦虽累，但它锻炼了我们的身体，加强了我们的团结意识，增加了我们的指示素养，提高了我们独立自主的能力。因此，这次军训，我敢说我们的苦没有白受，我们的汗没有白流。

俗话说：身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门，正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中，讲的是经验与实践相结合。试想，如果我们没有强健的体魄，如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好：团结就是力量。是的，在军训的日子里，我们学会了团结合作;一起打扫卫生，一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时，还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们，在家就像小公主一样，缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里，教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气，增添了几分军人的坚毅。在训练场上，从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活，而是大学的3年乃至今后的一生。

感谢军训，给了我们锻炼的机会。感谢领导，给了我们成长的条件。感谢教官，给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了，但军队的精髓我们时刻铭记在心：团结紧张，严肃活泼。

高中生20xx军训心得体会500字5

高一军训生活是作为迈入高中新学期的第一步，为同学们以后的学习生活做了坚韧不拔、无所畏惧学习生活的开头!

在我的身边有各种各样的人，如慈祥的奶奶，严厉的老师，亲切的父母，可爱的同学等等，但是通过七天的军训，让我感到我们的教官是令我最佩服的人。

当我们的大客车徐徐开进基地的时候，第一个来迎接我们的就是我们的教官，初见教官时，一身军装的教官立刻让我肃然起敬。看着一脸严肃的教官，心想未来几天的训练我们一定会吃尽了苦头。果然不出我所料，吃完中午饭，我们就开始了第一堂训练课，在炎炎烈日下，我们的教官开始教我们练习起步走和军姿;不到两个小时我们就要酸腿疼了。可是教官一点没有让我们休息的意思。哎，教官太严厉了。

到了休息时间，教官一扫训练时的严肃，开始耐心的教我们摆放用具，和我们有说有笑，性格是那样的爽朗，使我突然感到教官和父母一样的亲切。原来他们也不是钢铁一样的人，也是有血有肉的人。

到了军训的最后一天，当我们就要跟，跟教官，跟这里的一切说再见的时候，又有些恋恋不舍。回首几天和教官的相处，他们是那样的严厉而又不乏幽默，认真而又不辞辛苦教我们，此时我最想说的就是“谢谢”，虽然这句话很普通，但却包含了很多。谢谢他们教我们怎样做好每一个动作，谢谢他们告诉我们应该怎样做人，谢谢他们在那么苦的日子里给我们带来快乐。

当车慢慢离开时候，教官嘶哑的声音，他们的音容笑貌不时在我脑海里浮现，使我第一次有难舍难分的感觉，我真想对教官说：“你们是我最佩服的人”。

大学新生军训心得体会感想

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；

如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；

如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

今天看完了《大侦探比卡丘》电影，该片改编自任天堂3DS同名游戏，讲述大侦探皮卡丘和蒂姆在莱姆市相遇，为了揭开蒂姆之父离奇失踪隐情，携手探案、追击真相的故事。好吧，说实话我并不是游戏玩家，我是从《宠物小精灵》动画片过来的，整个电影叙事情节一般，大BOOS为了实现自己能够走路，控制了超梦然后做了神经同步，实现了人和宝可梦的合二为一，最后被男主角打败，一切都恢复了原来的样子。

在看整个电影的过程中我想的最多的并不是剧情，而是画面给我们带来的感觉，从变形金刚，忍者神龟，像素大战，头号玩家……美国电影一直在创造着一个梦，成人的梦想，通过电影来实现大人的梦想。想必每个人都这么梦想过有一个这样的宝可梦。

其实中国也有很多很好的素材，功夫熊猫，花木兰……但是为什么没有导演能够拍出来这样的作品。《魁拔》作为动画片中比较好的影响，在经历了叫好不卖座之后再也没有看到4的消息(已经出了1.2.3部)。说好的4迟迟不上映，相信里面有金钱的原因，但是作为影迷我还是希望能够早点出来。

有时候我也在想，为什么大部分美国电影可以让人看了很舒服，他们里面对于人物的设定很到位，不同的人物对应了不同的性格，即使是大反派在做一些事情的时候都是有原因的。我们不是经常会说因果报应，但是有时候在看很多中国电影的时候感觉人物的刻画非常的生硬，还停留在上个世纪那种，好人就是好人，不能够有一点的瑕疵，坏人就是坏人，没有理由的坏。而美国的电影在刻画人物的时候会让你感觉到坏人也是有情感的。看过《复仇者联盟》的一定知道，即使是坏人洛基，或者大BOOS灭霸，他一个响指消灭了一般的宇宙生灵，但是仍然有人喜欢他。

希望我们的导演也能圆广大中国人民的一个梦

敬爱的党组织：

党在我的心里神圣无比,那时，我想如果有一天我能加入这个光荣的队伍里，那该是多么自豪而荣耀的事啊!现在，这是我第一次上党课，通过党性的学习，党员人生价值观的了解，我对党的了解也更加的深入。我不禁被党精神折服，从而，更加坚定了我的信念。

党作为工人阶级的先锋队，中国人民和中华民族的先锋队，代表着中国最先进生产力的发展方向和中国最广大人民的根本利益，代表着中国最先进文化的前进方向。它是由中国工人阶级先进分子组成的，具有最先进的阶级基础和最广泛的群众基础，拥有用之不竭的力量源泉，始终坚持党的先进性，人民性和民族性的统一。党作为中国特色社会主义事业的领导核心，是中国人民的共同选择，是在长期的革命和实践中确立的。中国人民在党的带领下建设中国特色社会主义是历史必由之路。

在这个物欲横流的社会里，我们只有明确自己的价值取向，坚定自己的信念，才能不受不正之风，不良之气的诱惑，最终创造自己的人生价值。丘吉尔曾说：“没有永恒的文凭，也没有永恒的地位，只有永恒的价值。”我们入党积极分子更应该时刻以党员的标准来要求自己，以“奉献”和“利他”为原则，以“全心全意为人民服务”为核心，时刻谨记服务与奉献，真诚的帮助他人，实现自己的人生价值。

一代又一代的党人以自己的行为实践着全心全意的为人民服务的宣言。在现实生活中，我将更加坚定的学习马克思主义，坚定对党的信任，认真学习，提高自我，不断改造，塑造自我，并且始终保持着乐观健康的心态，矢志不渝的服务他人，奉献社会。作为一名青年志愿者，我更要做好先锋模范，立足现实，坚守岗位做贡献，积极参加集体活动，增强人际交往，时刻以党员的标准来要求自己。伟大出自平凡，我将会用行动来实践理想，创造人生价值。

看了今天的同心战“疫”特别节目，我陷入了沉思。现在病毒爆发越来越严重，奋斗在一线的白衣天使们筑成了一道坚固的防线。面对疫情，他们毫不退缩。他们只顾别人回家，自己却忘了。为了不让医护人员多一份负担，我们应该待在家里尽量不要外出，勤洗手，多通风，出门戴口罩。这是我们对防疫能做的最大贡献了。

妹妹问我，姐姐你知道人们回家要做什么吗?我听她这么一说，到想起了爸爸和妈妈。爸爸妈妈也是医护人员，前天我还听说，爸爸在门诊接到了一个疑似病例的人。昨天确认，那个人正好就是新型冠状病毒感染者。直到现在，才留意到父母回家时会怎么做。

每当爸爸妈妈快回来时，会让我们帮他们准备衣服。等他们回来时，会把外套脱在外面，拿专用酒精消毒液来洗手;并立刻让我们待在房间里不要出来，直到洗完澡之后才让我们出来。

我们应该在战役中成长起来，更好的面对疫情。

初一军训感受

军训好像一场暴风雨，但雨后总会见到彩虹。在这五天的军训之旅中，我受益匪浅。我学到了知足；学到了军人铁一般的意志；学到了长大后一定要做一个感恩的人......让我感受比较深的两件事是学会军人铁一般的意志和学会感恩。让我为你一一述说吧。

在这件事中我学会了军人铁一般的意志——在军训的第二天早上，我们因为早上迟到，而被队长惩罚。队长罚我们把手举起来，让手与肩膀持平，坚持十五分钟。我们心里十分内疚，只好服从命令。

当时艳阳高照，气温极其炎热。从我们的头顶一直晒到脚尖，汗流浃背，身体不停地冒出黄豆大的汗珠，因为我们正在举着手，所以只能让它放肆的在我们的身上跳舞。我举着手，肩膀仿佛加了几吨重的东西一样，非常酸痛。我想：这惩罚也太狠了吧！不如先放下吧，太累了。我的手轻轻的往下倾斜，肩膀加的几吨重的东西好像减了500千克，肩膀如释重负一样。突然，心里冒出了一个想法：每个人都一样，都是父母生的，为什么别人洗耳我不信呢？想想军人吧，他们的训练比我们辛苦一百倍，一千倍，他们这样训练可能是以小时来计算的。我相信自己一定能信的。我们军训的目的之一就是学习军人铁一般的意志。我又把手慢慢往上提，觉得肩膀又加回了原来的500千克。但心里比原来舒服多了，踏实多了。

等队长叫放下手的时候，肩膀全放松了。虽然这是一次惩罚，但我觉得这是一次奖励。奖励了我们一种良好精神，而这种良好的精神，可能有些人一辈子都无法领略到。

在这件事中，我学会了感恩——在军训中，教官教了我们这首歌——《感恩的心》的手语。让我们做完后，变加上“感谢父母给予我生命：感谢老师给予我教育：感谢教官给予我坚强。感谢，感谢，感谢，我要做一个感恩的人。”这句话。我认为这并不是一句话这么简单，这句话里包涵了子女对父母；对老师；对教官地感恩。做人就要做一个会知恩图报的人，因为样子丑陋的乌鸦都会反哺。如果一个人不会感恩的话，无异于连乌鸦都不如。所以人要一定要学会感恩！

有人说军训是痛苦的：有人说军训只能有三个字来形用“累”.“累”.“还是累”：还有人说军训不是人去的地方。但我认为军训是一次充满良好精神的地方，这些精神在其它地方是学不到的。军训虽然痛苦，但也是磨练我们这些在温室成长的花朵的最佳之地，经历过军训后，我们这些温室的花朵才经得起风吹雨打，狂风暴雨。这就是我的军训感受，一次充满汗水和财富的经历。

什么是共产党员?如何成为一名优秀的共产党员?优秀共产党员有什么样的特质?最近在中央电视台热播的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》对这些问题做出了解答，因为每一个誓言都能看到共产党员的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业拥有榜样的引领。一边看着节目，一个强大声音从心底里发出：向榜样看齐，做合格共产党员。

榜样是看得见的真理。向榜样看齐，就要做坚守初心，拥有坚定信念的党员。还记得方志敏在《可爱的中国》中写道：“朋友，我相信，到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷，健康将代替了疾苦，智慧将代替了愚昧，友爱将代替了仇杀……”这就是战火纷飞年代里一个共产党员的初心，一个不惜生命的代价也要实现的目标。如今，他的女儿方梅则用自己的行动承继信念，续写了“可爱的中国”，告慰父亲心底那个梦想——“中国一定有个可赞美的光明前途”，这个梦正在一步步变为现实。这就是信念，一个穿越历史隧道而常新的名词。争做一名合格党员，就要牢记入党誓言，走得再远也谨记为什么出发，以金子般的初心，为行动引航。

榜样是最好的说服，示范是最好的引领。向榜样看齐，就要做勇于担当，拥有奉献精神的党员。《榜样》栏目中，一位名叫罗官章的嘉宾想必您还记得吧，他以“壮志未酬誓不休”的精神，书写了“辛勤耕耘终不悔”的圆梦画卷，他就像一个烧不尽的“火种”，用寻找天麻的毅力打开了贫困的缺口，点燃了乡亲们“挖穷根”的激情。扶贫的20xx年，是他肩挑重担的20xx年，更是无私奉献的20xx年。这就是担当与奉献，在实打实的行动中成为镌刻在群众心碑中的永恒。争做一名合格党员，就要以“不畏浮云遮望眼”的眼力、“咬定青山不放松”的定力、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的魄力，苦干、实干、巧干，成为百姓奔向幸福的领路人。

“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”向榜样看齐，就要做以百姓之心为心，拥有为民情怀的党员。从“支姐姐”到“支妈妈”，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师支月英，在那个小山村一待就是36年，整整教了这里的两代人，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，如今，她正充满着激情，像一支燃烧火焰的山村红烛，闪耀着灿烂的光辉。“不管党员怎么流动，党的组织怎么流动，密切联系群众的作风不能丢，全心全意为人民服务的宗旨不能忘”，苗振水用及时帮的行动点滴让外出流动党员时刻感受到党组织这个大家的温暖。一个是扎根深山为了祖国的未来，一个是让更多人体会“家”的温暖，群体不同用心一也。这就是为民情怀，在隽永中流淌进人民群众的心里，甜蜜而温馨。争做一名合格党员，就要永葆全心全意为人民服务的为民情怀，立足岗位，履职尽责，让共产党员的特质在行动中闪光，照亮人民群众的幸福路。

每个人都是时代洪流中的一个小水滴，千万水滴的共同汇聚，才能铸就我们这个伟大的时代。这是一个榜样辈出的时代，这是一个向榜样看齐、争做榜样的时代。《榜样》以鲜活的故事诠释了共产党员的特质，在沉浸于感动之时，让我们付诸实际行动，向榜样看齐，坚守信念，砥砺奉献，将为民进行到底，争做一名合格共产党员，共同奏响实现中华民族伟大复兴中国梦的动人乐章。

为一名教师，我们担负着培养未来人才的重任。在信息技术日益发展的今天，我们所要培养的是能紧跟时代潮流，真正全面发展的未来人才，正如英特尔公司首席执行官克瑞格。贝瑞特博士所说：“计算机并不是什么神奇的魔法，而教师才是真正的魔术师。”因此，如果我们要让学生掌握计算机的基本技能，而自己却一无所知，那就是一纸空谈。

在这次培训中，我有幸成为英特尔未来教育计划培训的40万名教师中的其中一名，感到无比荣耀。在短短的六天中，我们学到了大量的信息技术与课程整合的教育理念，我想，这对我们的教育教学改革工作将起到巨大的推动作用。

在日常教学中，我们学校早已重视信息技术和课程的整合，很多教师也已经注意到将计算机技术运用到教学中去。对于我的英语教学来说更是如此。利用POWERPOINT制作幻灯片为学生们提供了直观学习的机会，这要比拿几张图片更能吸引他们，激起他们的求知欲。例如本次培训中我所做的演示文稿就是有关圣诞节的学习内容。如果教授本课时教师只是做口头阐述，学生只能一知半解，但如果利用演示文稿，让他们亲眼看到有关欧美国家如何庆祝圣诞节的具体内容，那种教学效果是无可比拟的。又如我在演示文稿中所做的链接，给了每个孩子自己动手在网上查找内容、探索知识的机会，使得我们的教学真正实现以学生为主体的教学模式，让孩子们成为学习的主人。

再如网站制作。去年，我们学校已建立了自己的网站。在学校的网站上，学生和家长们能够直接了解到我们学校的各种教学信息，并可在学校论坛中直接与任课教师讨论教与学方面的内容，收到了很好的效果。我在学校网站的论坛中担任英语角的版主。为让这一版块真正为孩子们的英语学习进步而服务，我经常从一些知名的英语教育教学网站上转载一些有关英语学习方面的而又能吸引孩子们的内容，如英语小故事、小笑话，或如何提高英语学习效率等内容，当他们浏览网站的时候，就能直接学到这些知识。我还经常提出一些话题，让学生和家长们共同参与讨论。如：你认为你在英语学习中遇到的困难是什么?你认为如何能提高英语的听力?等等，通过在线讨论，我们教师可以及时得到学生学习反馈的第一手资料，这对改进我们的教育教学方法，提高课堂教学质量有着相当重要的作用。

在本次培训中，我制作的学生网站也是有关圣诞节的内容，我将之分为圣诞传说、圣诞知识、圣诞图片、圣诞音乐、圣诞FLASH和与我联系六个版块的内容，在每个版块中都含有大量的知识信息，学生通过浏览此网站可以自由选择自己喜爱的内容来了解圣诞节，真正达到了“以人为本”的教育教学理念。

在今后的教学工作中，我将继续努力，让信息技术真正融入到学生学习的各个方面，为他们今后的工作和生活打下坚实的基础。

面对突如其来的疫情，为了 保一方平安，妈妈积极主动地加入抗疫志愿队，执勤值守 登记排查 提醒居民戴口罩勤洗手等等，她们不 论刮风下雨都坚守在自己的岗位上，做人民群众的守卫者。

那天晚上风特殊大 天寒地冻，又下起了 大雨，正要去值晚班的妈妈被我拦住了 ，我皱着眉毛，心疼地对妈妈说，雨太大了 ，你能不 能不 去呀?妈妈笑了，摸着我的头说：“不 行呀，守护小区是我的职责，我不 能不 去，假如有 人‘溜’出去了 ，他们就会有生病的风险。”说完戴上红袖章，挂上工作牌，向我笑着点点头，就出发啦!看着妈妈消逝在 楼下，我的心里一颤：妈妈真伟大，这么辛劳，我不 会给妈妈添乱的。

今晚的时间感觉过的特殊慢，都快9点了 ，妈妈依然没有 回来，我有 点担心，于是打了 一个电话给妈妈，此时的雨在 哗啦啦地下个不 停。“喂，妈妈下大雨了，您还没回来吗?”“妈妈今晚有 任务，就不 回来了 ，你在 家要听话啊，早点睡觉。”电话里我隐约听见了 妈妈的咳嗽声，我心疼极了 ，眼睛湿润了 心里默默地想：有妈妈这些勇敢者 无私者在 努力战斗，可恶的病毒，你一定猖狂不 了 多久的!

倾盆大雨 刺骨的寒风阻挡不 了 妈妈和志愿者们战胜疫情的决心和热情，相信风雨过后就是彩虹!

今天看了《寻找最美孝心少年》的颁奖典礼，他们孝敬父母、孝敬长辈;他们为父母排忧解难、帮父母照顾弟妹、代父母担当家庭责任;他们自强不息、阳光向上、奋发有为。通过树立新时期孝心好少年的榜样，弘扬中华民族优秀文化和传统美德，弘扬尊老爱老敬老的社会风尚，弘扬社会主义的道德观和价值观，弘扬励志成长、乐观积极的人生态度。

奔跑女孩路玉婷：我和时间抢妈妈。赶着早起，赶着上学，赶着帮妈妈送票，赶着到医院接妈妈回家。路玉婷的生活里，时间总是在奔跑中“赶着 ”。玉婷她的母亲孙小艳被诊断为尿毒症。妈妈每周透析要三次，送飞机票的工作没法完成，但这是家里唯一的收入来源。路玉婷决定接过妈妈的工作，她开始了一年的休学打工。一年后，面临中考，路玉婷回到学校，一边照顾妈妈，一边备战中考。“六点半起床，做好早饭上学，午休期间骑车去给客户送票，每周三次送妈妈去透析，再接回来。”。为了兼顾学业和妈妈，路玉婷只能“总是跑着”。

身边总有一些人，会让你感动;总有一些人，让你感同身受;总有一些物质，能够填满你的心房。今天在我观看完《寻找最美孝心少年》后，有一种名为“感动”的东西，占据了我的整个心房。

然而，最让我受感染的就是在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸的这些少年们。

命运对待他们是残忍的，无情的，而他们却从来没有抱怨过命运的不公，以灿烂如花的微笑回报这个世界。面对逆境，他们任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸，硬是打败了厄运的痛苦。

现在好多孩子常常抱怨作业太多，考试太多，学习累人，玩得太少;我又常常和父母顶嘴，父母因为你们长出几根的白发，是那么的刺眼。今后，你们也应该做个恪守孝道的好孩子，不让父母生气，好好学习，不辜负父母的期望!

在艰难里，他们无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。虽然艰辛，可他们的笑容依然灿烂如花——最美孝心少年。

6月20至24日，经学校领导批准，本人参加中科院计算机技术研究所教育中心在石家庄举办"威胁防范、高级病毒查杀与网络安全管理"高级研修班，中科院教育中心特约讲师同时也是微软、思科认证专职讲师商宏图、周涛由浅入深用敏捷的思维、精练的话语、真实的案例和生动的攻防演练进行培训。通过培训，增长见识并提高了技能，突破了思想瓶颈，真正明白"网络安全三分技术七分管理"的含义。就本次培训谈谈我的感受和体会。

一、制定严格有效管理规范和措施并纳入学校管理体系

有人犯罪，因人情或权力因素，被轻判或免罪，可能会导致两种结果：一是此人有恃无恐可能会犯更大的罪，二是别人纷纷效仿，以情或权试法。同理，单位某些人，因好奇或别有用心，进行网络攻击或破坏，导致局部或大面积网络出现故障，对校园网络的运行和老师教学办公带来不利影响，学校是否有法可依或有法必依?

在此次培训中，商老师谈到针对网络攻击可能存在的攻击源大致可以分为四种：国外政府、竞争对手、网络内部、入侵。网络内部的攻击占到了80%以上，在局域网里如果有些人为了满足好奇心或别有用心来攻击别人或恶意破坏，网络的安全稳定就很难保证，6月16号下午三点，学校资源库里完全共享的近60G教师资源被人恶意删除，老师辛辛苦苦下载或制作的资源化为乌有。教室里网络设备和监控设备也会时常被人破坏。因此一个安全稳定、畅通高速的网络环境，要用制度来规范管理和提供保障。

二、提高网管员专业技能，用技术保障网络畅通运行

网络环境，可以喻为一间房，有门有窗有墙。学校资金投入，提供的是坚实可靠的门、窗，但是会不会锁、锁好锁不好、锁有没有毛病、墙是不是有破损，那只有网管清楚，所以只有提高网管技术水平，才能看好并锁好门，及时发现问题并解决，用高超的技能保障网络畅通运行。在这次培训中，针对校园网络安全防范，周老师用各种的攻防工具，实现了远程登录，远程控制，操纵对方电脑，窃取机密文件，解开各种密码，锁定攻击目标，阻截对方攻击等，通过案例分析和实际的攻防演练，发现以为固若金汤的系统网络环境，竟然有那么的漏洞，那么的不堪一击，这说明我们的水平还有待提高，如果还在原地踏步，不思进取，就会落伍，也必将被淘汰出局。身为一名网管，你受到别人的表扬吗?同样在努力付出，但受到指责最多也许就是网管，所以做网管很辛苦，必须加强理论和实践学习，抓住一切学习机会，努力提高自己的专业技术，通过不断的实习和提高来实现网管的境界——不知道网管是谁，因为的网络一直就很正常。

三、提高网络安全防范意识，人人皆是网络安全维护者

虽然在加强安全教育，加大治安力度，骗子行骗手段有时相当低劣，可总会有人上当受骗，为什么?因为他们没有安全防范意识和存在侥幸心里。同理，我校电脑装有杀毒软件，老师们是否注意病毒库升级?是否经常进行硬盘杀毒?不升级、不杀毒，防毒软件形同虚设，就会给病毒和木马创造传播和入侵机会，且如今病毒相当厉害，可以把防毒软件屏蔽掉，给老师带来不必要的麻烦。

学校为了方便教师办公教学，每人都配备了优盘，老师们在分享了领导关心和优盘便捷外，是否意识到了优盘广泛使用已经成为校园网络病毒传播罪魁祸首，其实大部分老师已经领教了病毒的厉害：速度变慢、杀毒软件打不开、资料丢失、系统瘫痪、蓝屏、重启、死机等等，针对优盘病毒防范，我们要求老师在使用优盘时不要双击打开而是右击打开或者用资源管理器打开，这样可以有效防止优盘AUTORUN病毒运行，老师们按要求做了吗?为了查杀优盘病毒和木马入侵，在电脑上安装了优盘专杀和360安全卫士，老师在用优盘前杀毒了吗?病毒库更新了吗?

一个无毒的网络环境，可以制定严格的管理制度和措施，安装防毒防木马入侵软件，提高网管技术水平，其实最重要的一点是提高全体老师的安全防范意识，只有推行人人都是网络维护者，常升级查杀打补丁防漏洞才能真正实现"天下无毒"。相信各位老师就不会很气势的对信息中心人员说，我的电脑又中毒了，怎么回事呀，赶快来修。

引用商老师一句话结尾：网络安全是一个整体安全，任何一个网络行为的参与者都是一个安全的主体，而任何一个安全主体的失败都将导致网络的整体失败。

军训感想

军训是很苦的,但同时也是很有意义的!第一要克服的是站姿,一开始我总搞不清为什么那些教官老喜欢我们一动不动的站着,而且要抬头挺胸,目视前方,手贴紧裤腰带中缝.我想因为我们太急噪,没什么忍性,所以要磨磨我们的锐气!

教我们的教官是个广东人,大家都说他腼腆

有时候我也这么认为,他很喜欢笑,全没有教官的模样.我是说他一点都不严,教官在人们心中一般是很恐怖的.对人无情,但我们的教官不,他对我们非常好.因为他教我们做动作的时候不是命令式的,而是加上我希望你们......还有我们没军训多久他就会说活动一下,活动一下!对于这个,我想还有一个原因,那就是隔壁连有一次一高个女生晕倒.她的教官抱她去医务室,但她的教官抱不动(这些教官年纪都很小,我教官也才21)他就叫我教官帮忙,于是他们一起把那女生抬走!回来时第一句话就是:太重了!我们看着他擦汗,笑个半死.他最后说:你们千万别有人晕倒,我可是抱不动,你们谁不舒服就说,赶紧去休息.因此,他除了老是让我们休息外,还总是教我们偷懒又不被领导发现.

军训除了让我们更懂纪律,更加能克服困难,不怕幸苦,不怕太阳晒之外,还让我们体验到集体的快乐,我们一起吃苦,训练,因此更加懂得团结就是力量!

我们下课的时候都会围坐在一起,教官有时与我们聊天,更多的是教我们唱歌.我们还学拉歌,每天玩的不亦乐乎,让我们暂忘军训的疲劳!

军训让我学到了很多东西,虽然只有短短的十天,但决不会减少它所带来的影响.自教官们离开后,我发现每天锻炼的人越来越多,还有两支连对坚持着迷彩服锻炼.虽然后来听说是要参加什么比赛,但我想除了这个原因还有更深的相法吧!

来源：于今