0企业安全生产标语口号_企业标语_网
抓好安全生产促进经济发展
传播安全文化 宣传安全知识
安全来于警惕 事故出于麻痹
防微杜渐 警钟长鸣
安全人人抓 幸福千万家
人人讲安全 家家保平安
严是爱，松是害，搞好安全利三代
防事故年年平安福满门 讲安全人人健康乐万家
健康的身体离不开锻炼 美满的家庭离不开安全
安全是家庭幸福的保证 事故是人生悲剧的祸根
劳动创造财富 安全带来幸福
质量是企业的生命 安全是职工的生命
为安全投资是的福利
安全是的节约 事故是的浪费
麻痹是的隐患 失职是的祸根
安全生产，生产蒸蒸日上；文明建设，建设欣欣向荣
不绷紧安全的弦 就弹不出生产的调
安全花开把春报 生产效益节节高
忽视安全抓生产是火中取栗 脱离安全求效益如水中捞月
幸福是棵树 安全是沃土
安全保健康 千金及不上
安全为了生产 生产必须安全
宁绕百丈远 不冒一步险
质量是安全基础 安全为生产前提
疏忽一时 痛苦一世
生产再忙 安全不忘
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篇1：企业口号、标语、理念大全_企业标语_网
企业文化标语300条
1.质量是企业永恒的主题。
2.市场是海，质量是船，品牌是帆。
3.今日的质量，明日的市场。
4.筑质量长城，兴中华经济。
5.ISO9000—效率、效益之源。
6.构造“质量、环境、安全”——一体化的管理体系。
7.建有质量文化的质量体系，创造有魅力、有灵魂的质量。
8.未来的成功属于质量者的世纪。
9.21世纪——质量者的世纪。
10.铸造辉煌，唯有质量。
11.品质的优劣比成本更重要。
12.以质量求生存，以质量求发展，向质量要效益。
13.以质量求生存，以改革求发展。
14.品质合格是尽社会的义务，品质卓越是对社会的贡献。
15.质量是成功的伙伴，贯标是质量的保障。
16.和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。
17.只有步入国际标准的轨道，才有无限延伸的空间。
18.用户是企业发展的源泉。
19.正视危机、增强信心、艰苦奋斗、再创辉煌。
20.增强紧迫感、加强责任心、全力抢市场、打好翻身仗。
21.能上能下，能进能出，唯才是举，唯能是用。
22.转变观念，转变作风，创新机制，创新局面。
23.把生命注入到产品中去，产品就会在市场上活起来。
24.制造须靠低成本，竞争依赖高品质。
25.用心血融铸经营理念，让企业文化生生不息。
26.树立核心价值观，而且要善于学习，更要善于创造。
27.质量是企业的生命。]
28.品质—企业致胜的关键。
29.雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
30.立足新起点，开创新局面。
31.百尽竿头，更进一步。
32.今天的付出，明天的回报。
33.筑质量大堤，迎世纪挑战。
34.让高质量的产品乘着环宇风帆，冲出亚洲、走向世界。
35.让环宇风帆载着优质的产品，跨越21世纪。
36.跨越今日的视野、扩展21世纪的眼光。
37.春种一粒粟、秋收万颗籽。
38.走进质量天地，带来无限商机。
39.质量存在于人类生存的一切地方。
40.质量—带给你看得见的未来，说不出的精彩。
41.跨过ISO9000的门廊，进入21世纪的殿堂。
42.贯标九千，飞越二千。
43.时代精神演绎民族灵魂，优质精神构筑时代精神。
44.效益来源于服务社会的回报。
45.质量是企业的生命，为了保护您的生命，请为您的企业建立质量保证体系。
46.市场如水，企业如舟，质量象舵，人是舵手。
47.顾客信誉是企业发展的源泉。
48.效益靠质量，质量靠技术，技术靠人才，人才靠教育。
49.产品的质量是拓展的翅膀，航程无限，辉煌有期。
50.创新是根本，质量是生命，务实是宗旨，效益是目标。
51.质量为先，信誉为重，管理为本，服务为诚。
52.优质产品，是打开市场大门的金钥匙。
53.多创优质产品，提高企业形象。
54.优质产品，是走向世界的桥梁。
55.优质产品，是市场竞争必胜的保证。
56.重视产品质量，加强企业管理。
57.质量是信誉的保证，信誉是质量的体现。
58.信誉来源于质量，质量来源于素质。
59.日复一日，精益求精；年复一年，效益满赢。
60.保证质量，是对社会的承诺。
61.质量是企业自下而上的根基，但需人人来扶持。
62.产品质量是通向市场的基石，是赢得用户信赖的关键。
63.坚持不懈抓产品质量，企业将立于不几之地。
64.以科技为动力，以质量求质量是企业的生命，质量是企业的效益，质量是企业发展的动力，以质量求生存。
65.质量是企业的生命，质量是企业的效益，质量是企业发展的动力，质量靠全体员工去保证。
66.改善既改革，改革先革心。
67.企业成功的秘决在于对人才、产品、服务三项品质的坚持。
68.善战者，求之于势，不责于人，故能择人优势。
69.商场如战场，品质打先锋。
70.品管提高信誉，信誉扩大销售。
71.创优质品牌，铸一流企业形象。
72.制造精良产品，培育优秀人才。
73.塑企业形象，创优质。
74.质量—恒古不变的致胜之道。
75.贯标出质量，认证树形象。
76.卓越的产品和服务是员工的成就和自豪。
77.老兄！品管不是空想，乃是起而行的工作。
78.产品质量连万家，厉害关系你我他。
79.产品就象一朵花，枝繁叶茂靠大家。
80.质量就是资源，质量就是金钱。
81.产品质量无缺陷，顾客服务无抱怨。
82.杜绝一切不合格是质量保证的基本要求。
83.用户满意是企业永恒的追求。
84.品质是生命，服务是宗旨。
85.全民讲质量，质量利全民。
86.人类生活在质量的呵护之下。
87.创造有魅力的质量，造就忠实群体。
88.质量不公由生产者决定，更应由顾客决定。
89.产业竞争靠产品，产品竞争靠品质。
90.努力推行QCC，工作不会苦兮兮。
91.品质有缺陷，寸步难行。
92.产品若要无缺点，全面品管不可免。
93.设计合理的品质，为品保之第一步。
94.人人提案创新，成本自然减轻。
95.品质观念把握好，成品出货不苦恼。
96.品质一马当先，业绩遥遥。
97.改善提高，永无止境。
98.以精立业，以质取胜。
99.推行品管，始于教育，终于教育。
100.质量—价值与尊严的起点。
101.优质精神，上下一心。
102.同心协力，提高品质。
103.质量创造生活，庇护生命，维系生存。
104.五彩缤纷的生活世界，来自至高的品质境界。
105.立优质精神，构世界蓝图。
106.质量提高一点点，工作少很多风险。
107.质量做得好，错漏自然少。
108.人的能力是有限的，而人的努力是无限的。
109.品质管制人人做，优良品质有把握。
110.实施成效要展现，持之以恒是关键。
111.质量是制造出来的，而不是检验出来的。
112.勿以小恶而为之，勿以小善而不为之。
113.整洁有序是品质的保证。
114.如果你知道怎样去控制，你就能控制一切。
115.该说说到，说到做到，做到有效。
116.要求要明确，执行要坚决。
117.培训要付出，不培训将付出更多。
118.使用一流的人才，创办一流的机构。
119.品质—是获得信任的砝码，是竞争致胜关键，是永无止境的追求，价值和尊严的起点。
120.重视合同，规范运作，确保质量，信誉承诺。
121.建质量效益之路，创质量效益之业。
122.坚持质量第一的原则，提供优质满意的服务。
123.顾客满意是我们永远不变的宗旨。提供一流的服务，让顾客完全满意。
124.深化质量管理，提高产品质量。
125.精益求精，铸造产品质量。
126.质量—的推销员。
127.一流的质量来源于一流的管理。
128.精益求精，铸造品质典范。
129.卖真品、标真价、送真情。
130.同质商品价不高，同价商品质更优。
131.你的品味，我的品质，好的搭档，你我都需要。
132.不接受不合格产品，不制造不合格品，不交付不合格品。
133.全员培训，同步提高，创新进步。
134.质量前进一步，管理花十分努力。
135.质量是企业的形象和声誉。
136.急用户所急，想用户所想，在提高产品质量上下功夫。
137.要把质量保，管理不能少；要想质量高，管理要更好。
138.只有优秀的企业，才能生产出优质的产品。
139.无严师，没高徒；不严格把关，难出优质产品。
140.居安思危，提高责任感，坚持不懈抓产品质量。
141.时时讲质量，树立生命观。
142.成功者找方法，失败者找籍口。
143.整理有心做长度，处处整齐好管理。
144.没有措施的管理是空谈的管理，没有检查和计划的管理是空洞的管理。
145.管理始于训练，止于训练。
146.有效推行品管，必须全员参与。
147.确立标准是品质管制的第一步。
148.正常的加以保持，异常的予以纠正。
149.实施9000须趁早，无谓浪费必然少。
150.ISO9000不只是目标，而是坚守的原则。
151.ISO9000不是口号，是实际的付出，行动的配合。
152.等待是失败的源头，行动是成功的开始。
153.你思考、我动脑，改善问题难不到。
154.安全、节能、高效、优质。
155.创造舒适环境，提高工作效率。
156.强化竞争意识，营造团队精神。没有的伯乐，只有一流的疆场。
157.忧患图自强，荣誉思奋进。
158.凭技术开拓市场，凭管理增创效益，凭服务树立形象。
159.讲求实效，完善管理；提升品质，增创效益。
160.客户标准至上，力争完美无缺。
161.开展“5S”活动，形成良好素养。
162.追求品质卓越，尽显企业精华。
163.团结、开拓、务实、求精。
164.追求至善。
165.累积点滴改进，迈向完善品质。
166.优质灌溉，缔造将来。
167.天长地久有时尽，9000推行无绝期。
168.9000推行无难事，同心协力好办事。
169.人人把好质量关，经济收入能翻番。
170.要想效益好，就要质量高。
171.用户就是上帝，下道工序就是用户。
172.今天工作不努力，明天努力找工作。
173.一个疏忽百人忙，人人品管少麻烦。
174.作业不正确，顾客受连累。
175.人人齐努力，创造好品质。
176.老问题，小地方，常是品质致命伤。
177.若要产品好，个人品质要提。
178.品质管制人人做，优良品质要提高。
179.品质管制人人好，优良品质有把握。
180.企业接受市场的挑战，员工接受公司的挑选。
篇2：经典的企业口号_企业标语_网
1、中国联通：让一切自由联通
今天，你是否还记得“扛起民族工业的大旗”的振聋发聩的呼声？你是否能想起“海尔，真诚到永远”的温暖承诺？还有“我的地盘我做主”，不用说您也知道出处吧？还有……
总有一些经典的企业口号，触动我们的心灵，并将它所代表的企业形象和产品品牌长久地镌刻在我们的记忆中。小编特意将这些的词句汇总成此文，在这里，就让我们一起回顾这些或豪迈或温馨或风趣的企业口号和宣言。
2、三星的经营理念是：以人才和技术为基础，创造最佳产品和服务，为人类社会作出贡献
三星的核心价值观是：人才第一，追求一流，引领变革，正道经营，共存共赢三星永远站在科技和风尚的前沿，“创造最佳”正是这种行业佼佼者的不懈追求。
3、长虹：民族志气
数年前，正是长虹最早发出了“扛起民族工业大旗”的豪迈誓言。而一直以来，长虹都秉承着不屈的民族志气。
4、联想：世界的联想
经历了分家、更改名称和标识、并购ibm台式机部……今天的联想，真正兑现了它的诺言——做“世界的联想”。看到联想和可口可乐并列站在一起时，国人心中都难免有激情涌动。希望未来的日子里，联想能带给中国、带给世界更多的美妙联想。
5、索尼：永远争第一永远不模仿他人
产品与产品的差异，在于细节。
从第一台walkman到并购爱立信后推出的最新mp3手机，索尼带给我们的除了最先进的技术、最精致的工艺外，还有全新的生活方式和态度。
6、迪斯尼：迪斯尼给人类提供最好的娱乐方式
我们想要一个有意义的公园，一个使家庭团聚的地方
迪斯尼承载着太多的美好梦想和甜蜜回忆。它为全世界的孩子们建筑了现实中的童话王国。那确实是一个奇妙的世界，更是可以和许多人一起分享欢乐的温馨的大家庭。
7、海尔：日事日毕，日清日高
海尔向来以品质和服务著称。“日事日毕，日清日高”不只奉行在中国，更被海尔人带到了遍布世界各地的30多个海外生产基地。
8、质量上乘、服务周到、地方清洁、物有所值。——麦当劳金科玉律
旧口号：尝尝欢笑，常常麦当劳新口号：我就喜欢！
9、管理是严肃的爱——牛根生最喜欢的口号
事前计划，事中控制，事后检查，事完评价
讲奉献，但不追求清贫；讲学习，但不注重形式；讲党性，但不排除个性；讲原则，但不脱离实际；讲公司利益，但不忘记国家和员工的利益
10、有国美的地方就不能有其他家电连锁店
全球快餐业巨鳄肯德基有一句经典广告词：有麦当劳的地方就要有肯德基。这句话如今被家电连锁老大国美电器翻版成一个更有霸气的口号：有国美的地方就不能有其他家电连锁店。
篇3：我运动我快乐旗下讲话稿
人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。
五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。
在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。
于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。
在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。
原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。
篇4：关于中铁工程七局集团公司的标语口号_企业标语_网
（一）文化篇
1、 勇于跨越 追求卓越（工程总公司企业精神）
2、 求真务实、开拓创新、诚信守法、团结奉献（七局企业精神）
3、 发展为本、效益至上、回馈员工、奉献社会
4、 局兴我荣、局衰我耻、局强我胜、局弱我败
5、 敬业爱岗、遵章守纪、诚实守信、优质服务
6、 齐心协力、同舟共济、众志成城、共创辉煌
7、 以人为本 建优秀企业文化
8、 重合同 守信用 维护企业好名誉，精管理 讲科学 塑造集团新形象
9、 干一项工程 建一座丰碑 播一片美名 交一方朋友
10、爱我公司 兴我七局
11、团结拼搏 振兴企业
12、创优质 守信誉 为七局争光，精管理 出效益 为企业添彩
13、尊重业主 方便用户
14、爱岗敬业 争做贡献
15、谁英雄谁好汉 劳动竞赛比比看
16、筑路工人英雄胆 豪情满怀闯难关
17、创建文明工地 展示窗口工程
18、企业是我家，发展靠大家
19、有位须有为，无为则失位
20、企兴我荣，企衰我耻
21、树良好企业形象，创一流精品工程
22、建设形象工程，提升企业品牌
23、依靠员工办企业 办好企业为员工
24、人尽其才 才尽其用 各尽所能 共同发展
（二）安全篇
1、安全高于一切 责任重于泰山
2、安全好 企业兴 我富我荣
3、聪明的人以血的教训珍爱生命
4、安全连着你我他 更连亲人和全家
5、一人把关一处安 众人把关稳如山
6、时时注意 处处留神 安全常在
7、增效千条计 安全数第一
8、保证安全一秒钟 创造财富数不清
9、 一人不安全 人人心不安
10、安全是最大的效益 事故是最大的浪费
11、重视安全结硕果 忽视安全招祸害
12、快刀不磨要生锈 安全不抓出纰漏
13、效益多与少 全靠安全保
14、不讲卫生要生病 忘记安全要送命
15、时时警惕安全在 沾沾自喜事故来
16、宁烦十次保安全 不图省事去冒险
17、与其上班前向父母道个早安
18、明责任、服管理、高标准、保安全
19、雪怕太阳草怕霜 安全生产怕违章
20、制度松条缝 事故就钻空
21、宁走百步远 不抢一步险
22、凭侥幸 耍大胆 出了事故后悔晚
23、自控互控与他控 不抓安全会失控
24、与其事后痛哭流涕不如事前遵章守纪
25、安全是颗螺丝钉一时一刻不能松
26、一人有限力量小安全要靠互控保
27、人人把关安全好处处设防漏洞少
28、上有老 下有小 出了事故不得了
29、安全靠规章 上岗不能忘
30、要想合家欢乐牢记安全操作
31、松为事故之源严为安全之本
32、牢记安全操碎心不让事故害人民
33、违章违纪不狠抓害人害己害国家
34、工地不戴安全帽是与死神开玩笑
35、为了亲人的微笑，请注意安全
36、无视安全规章就是无视生命
（三）质量篇
1、 以诚信和智慧倾情铸造高质量、富有情感的建筑精品
2、 以质量求生存 凭信誉谋发展
3、 抓管理，保安全生产树形象
4、 以质兴企 以优取胜
5、 恪守承诺 打造精品
6、 誉从信中来 名因优而扬
7、 质量立业 安全创业 管理兴业 科技强业
8、 倾心打造精品工程 努力提升企业品牌
9、 以文明工地树立企业形象 以精品工程赢得业主信任
10、信守合同 牢记承诺 确保优质
11、安全是保障 质量是形象 速度是风貌 效益是目标
12、创一流企业 建名牌工程
13、创建精品工程 向业主交满意答卷
14、树样板 创全优 夺金牌
15、创建精品工程 展示七局风采
17、质量是立足之本 信誉是企业生命
18、真抓实干 百折不挠 创建精品 矢志不移
19、树立安全意识 创建精品工程
20、创精品工程 树企业形象
21、今天的质量 明天的市场
22、精心施工每项工程 倾心打造七局品牌
23、建精品工程 留无憾丰碑
24、质量展示职工素质 精品铸就企业品牌
25、一丝不苟铸精品 细微之处见精神
26、精心施工创优质 认真操作求质量
27、用我们的承诺和智慧雕塑时代的精品
（四）管理篇
1、 以人为本，科技兴企，与时俱进，敢为人先
2、 携手并进，争创企业佳绩；同心同德，共创美好未来
3、 科学管理，锐意创新，开拓奉献，争创一流
4、 热爱工作，珍惜岗位，诚信立足，锐意进取
5、 严谨 创新 高效 求实
篇5：销售团队口号_团队标语_网
1、
永不言退，我们是最好的团队! 2、
成功决不容易，还要加倍努力! 3、
因为自信，所以成功! 4、
相信自己，相信伙伴! 5、
一鼓作气，挑战佳绩! 6、
因为有缘我们相聚，成功靠大家努力! 7、
今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌! 8、
目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营! 9、
经营客户，加大回访，用心专业，客户至上! 10、
赚钱靠大家，幸福你我他。 11、
每天多卖一百块! 12、
不吃饭、
不睡觉，打起精神赚钞票! 13、
多见一个客户就多一个机会! 14、
每天进步一点点。 15、
失败铺垫出来成功之路! 16、
团结一心，其利断金! 17、
团结一致，再创佳绩! 18、
忠诚合作、
积极乐观、
努力开拓、
勇往直前。 19、
大家好,才是真的好。 20、
众志成城 飞越颠峰。 21、
付出一定会有回报。 22、
失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!
23、
道路是曲折的，“钱”途无限光明! 24、
回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心 25、
观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门 26、
攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向 27、
情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起 28、
本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷 29、
专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能 30、
客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情 31、
索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营 32、
服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收 33、
客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生 34、
风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极 35、
时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩 36、
落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛 37、
技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人 38、
全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中 39、
快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风 40、
一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底 41、
三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一 42、
主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率 43、
业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩 44、
全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹 45、
本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营 46、
目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营
47、
经营客户，加大回访，用心专业，客户至上 48、
今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌 49、
行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习 50、
素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌
篇6：运动会计划书总结
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至20__年11月30日下午放学前。
初赛时间——20__年12月3日下午5：10分开始
决赛时间——20__年12月4日下午5：10分开始
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处
(六)比赛则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则
(一)项目内容：“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20__年11月30日下午放学前
抽签时间——20__年12月3日上午9：00(课间操时间)
比赛时间——20__年14日下午4：15分开始
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加;
2)按报名队伍数的30%设奖;
3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;
4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则
(一)项目内容：“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20__年11月30日下午放学前
初赛时间——20__年12月10日下午5：10分开始
决赛时间——20__年12月11日下午5：10分开始
(四)比赛地点——校运动场跑道
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;
2)比赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;
3)选前6名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前三名奖项;
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
篇7：2024年虎年开门红口号霸气押韵_开门红公司口号简短霸气大全
1、天地风霜尽，乾坤气象和。新春佳节来临之际，我们谨代表公司向辛勤耕耘、无私奉献的全体员工，向默默支持员工工作的各位家属，向关心和支持公司发展的各界朋友，致以最衷心的感谢和最诚挚的问候!
2、时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。
3、无论成功与失败，今天都是一个节点。成功的自然有些小得意，失败的也会有些许懊悔，但这一切都会成为过去，成为你人生的一段经历。新的一年即将到来，所有的一切都将是一个新的开始，只有努力、拼搏才会摘得新一轮的成功，大家要对自己有这个信心，你们都是我最得意的员工，加油!
4、过去的辉煌不容忘记，美好的明天需要奋斗，新的一年已经到来，在激烈的市场竞争环境中，我们依然面临很多的挑战。愿同志们再接再厉，努力向前，再创新的辉煌。
5、员工是公司的宝贵财富，员工健康维系公司兴衰，员工安全关系家庭幸福，衷心希望每位员工为公司努力工作的同时，都能关注健康珍惜生命，携手共创公司明日辉煌。祝愿新的一年公司每一位员工身体健康家庭美满!
6、机缘，在合作中生根，情谊，在合作中加深;事业在合作中壮大;梦想，在合作中腾飞。愿新的一年，我们继续再接再厉，合作双赢，创造新的辉煌!
7、岁月不居，天道酬勤。过去的一年里，我们历经风雨，尽管道路坎坷，尽管困难重重，但却成绩辉煌!新的一年又至，更需大家努力，携手共创奇迹!祝大家身体健康、阖家幸福、喜事多多、好运连连!
8、此时此刻，感慨万千，旧的一年已经过去，新的一年已经到来，展望未来，美好的日子正等着我们去奋斗，愿在新的一年里，我们能够继续经受住考验，克服困难，让公司的事业再度辉煌!
9、一年的付出，一年的汗水，一年的打拼，换来年底的辉煌，终于握到幸福的手，与喜悦签约，新的一年又将开始，愿你加油鼓劲，再接再励，收获明年的成果，握手明年的成功!
10、人生难免有低谷，就看你是否能给自己搭一个跳板;事业难免有不顺，就看你是否能给自己一束阳光;不管过去有多失败，将来都是未知的，只有努力者才能获得新一轮的成功，加油!我看好你哟。
11、欢声笑语夜不眠，昨日奋斗依稀眼前，握手拥抱泪水涟涟，感谢曾经的相互理解支持，感谢真心实意的同仁弟兄，祝愿崭新的一年，我们密切配合，精诚合作，事业再上新台阶，取得更大的成功。
12、新年伊始万象更新，新年的曙光已经扑面而来!无论明天路上多少荆棘坎坷，让我们伴随悠扬的新年钟声，携起手来少一些埋怨多一些行动，坚定信心振奋精神扎实苦干，发挥我们所有的智慧和能量，奉献我们所有的激情和才华，再谱公司和个人发展的崭新篇章!
13、顽石压住种子，那是对种子意志的考验;大雪压住青松，那是对青松坚强的肯定;只有闯过灾难的人，他的人生才能得以蜕变，就如蛾变蝴蝶那般绚丽多彩，我相信你们和我一样都是不甘平庸的人，就让我们一起加油，一起努力，用我们的双手创造一个属于我们的辉煌明天。
14、失败是弱者的终点，是强者的起点。没有人会永远失败，除非他自己放弃。在这辞旧迎新的时刻，每个人都要做好新的准备，与其为过去懊悔，不如为将来努力，加油吧!你们就是强者，都是我的英雄。
15、过去的一年，你付出了勤奋努力，收获了成功喜悦，在人生的道路上留下了辉煌的一笔;崭新的一年里，愿你付出拼搏进取，在人生的旅途中画下灿烂的一笔;新的一年里，加油!
篇8：霸气气势军训口号怎么写_军训专题_网
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质接下来，小编在这给大家带来霸气气势军训口号怎么写，欢迎大家借鉴参考!
霸气气势军训口号怎么写1
1. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢
2. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一
3. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风
4. 军中骄子 校园精英 铿锵x连 勇往直前
5. 铁血硬汉 精诚团结 众志成城 奋勇向前
6. 精英 威武之师 艰苦训练 奋勇争先
7. 巾帼x连 绿装红颜 骄阳无惧 奋勇向前
8. 军纪如铁 意志如钢 刻苦训练 严格要求
9. 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!
10. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!
11. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!
12. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!
13. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!
14. 提高警惕，保卫祖国;好好学习，天天向上!
15. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!
16.军纪如铁 意志如钢 刻苦训练 严格要求
霸气气势军训口号怎么写2
1. 以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取
2. 学政治、学军事、全面提高自身素质
3. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先
4. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前
5. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!
6. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!
7. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!
8. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!
9. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
10. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!
11. 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈!
12. 学政治，学军事，全面提高自身素质!
13. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
14. 激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
15. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!
16. 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
17. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才
18. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
霸气气势军训口号怎么写3
1. 扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
2. 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
3. 齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
4. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!
5. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!
6. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!
7. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前
8. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前
9. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争锋
10. 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!
11. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
12. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
13. 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!
14. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
15. 英明神武，勇冠江山，史上最强，x班。
16. 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈
霸气气势军训口号怎么写4
1. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前
2. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋
3. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
4. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
5. 山中猛虎，水中蛟龙，x班，卧虎藏龙。
6. 左脚清华，右脚北大，清华北大，尽在脚下
7. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前
8. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!
9. 文者称雄，武者称霸，x班，雄霸天下。
10. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!
11. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!
12. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!
13. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
14. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!
15. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!
霸气气势军训口号怎么写5
1. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
2. 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
3. xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
4. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前
5. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
6. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!
7. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!
8. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!
9. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!
10. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!
11. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!
12. 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!
13. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!
14. 听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一!
15. 军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前!
篇9：安全口号标语
1、安全守则要看真，上堂时候要留神。
2、实验室内危险多，安全至上乐趣多。
3、隐患处处有，安全时时记。
4、正确操作，细致观察。
5、实验室内，保持整洁，不能用膳，不准抽烟。
6、剧毒试剂，专人领取，金属钾钠，存放专点。
7、箱内容器，一定盖严，要放平稳，务贴标签。
8、灭火用具，经常检查，急救药品，常备手边。
9、安全第一，预防为主，规范操作。
10、不准回流，不开水冷，温度恒定，方可安眠。
11、水火无情，人命关天，安全第一，牢记心田。
12、进行实验要安全准备功夫要齐全。
13、安全要求不离口，规章操作不离手。
14、安全实验三言两语，落实不能三心二意。
15、安全伴着幸福，安全创造财富。
16、安全第一，质量第一。
17、和安全握握手实验平安，和违规挥挥手实验安全。
18、时刻注意人身安全，按章操作实验设备。
19、严守实验，操作规范。
20、安全与效益同行，事故与损失同在。
21、当心药品腐蚀，请勿麻痹大意。
22、一防水患，二防火险，三防爆炸，四防触电。
23、安全为了生产，生产必须安全。
24、按照规章实验，防止生物危害。
25、危险化学药品，严格照章使用。
26、调压变压，使用继电，硅油热包，用作热源。
27、使用电器，先查电线，防止短路，防止漏电。
28、实验之中，不得擅离，及时观察，预防突变。
29、慎用煤气，小心引燃，远离溶剂，远离实验。
30、落实安全责任，夯实安全基础。
篇10：2024军训班级口号搞笑_军训专题_网
学在协和，成就未来。日新月异，时不我待。体魄健康，意志如钢。接下来，小编在这给大家带来20xx军训班级口号搞笑，欢迎大家借鉴参考!
20xx军训班级口号搞笑1
1. 夸夫迫日惊华夏，
2. 毓文男儿集力聚，
3. 气贯神州傲中华。
4. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
5. 挑战极限超越自我自强不息厚德载物
6. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远。
7. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前
8. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前
9. 学在协和，成就未来。日新月异，时不我待。体魄健康，意志如钢。
10. 军纪如铁，意志如钢，北京奥运，再创辉煌!
11. 奥运在我心，校运与我行
12. 严格训练，严格要求，三思教育网团结一致，力争第一
13. 放马金鞍，勇冠江山，风云变幻，唯我n班
14. 中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋
15. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前
16. 爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华
17. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光
20xx军训班级口号搞笑2
1. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习
2. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋
3. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
4. 加强国防教育提高国防意识增强国防观念
5. 让火炬继续传递人类的梦想，让我们用青春奔向奥运的方向!
6. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋
7. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!
8. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前
9. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。
10. 发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才
11. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
12. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争风
13. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌
14. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
15. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢
16. 风云十五军中骄子校园精英谁与争风
20xx军训班级口号搞笑3
1. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
2. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
3. 发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才
4. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
5. 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华
6. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌
7. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光
8. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一
9. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流
10. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
11. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢
12. 苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈
13. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
14. 自律自强，奋发进取，共绘一中馨未来
15. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢
20xx军训班级口号搞笑4
1. 烈日骄阳，铸造精钢，劈波斩浪，唯我最强
2. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流
3. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一
4. 驰骋沙场，动科壮志冲九霄
5. 十年寒窗无人闻，一朝成名天下知
6. 热血傲骨;天之骄子，能文能武
7. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
8. 挑战极限超越自我自强不息厚德载物
9. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远
10. 铁血二连精诚团结众志成城奋勇向前
11. 精英之队，舍我其谁;连出击，所向披靡
12. 东风吹，战火雷，二连三班怕过谁
13. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功
14. 竞争不是比谁努力，而是比谁更努力
15. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风
16. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌
17. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
20xx军训班级口号搞笑5
1. xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
2. 山中猛虎，水中蛟龙，x班，卧虎藏龙。
3. 左脚清华，右脚北大，清华北大，尽在脚下
4. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前
5. 艺术设计 激情飞扬 超越自我 铸就辉煌
6. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩
7. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流
8. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋
9. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
10. 英姿飒爽，五连巾帼多旗帜
11. 人的一生是漫长的，但关键的只有几步
12. 学军人之风采，强自身之素质
13. 硬骨二连，势必争先，英勇顽强，一往无前
14. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
15. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
16. 振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
17. 刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。
18. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习
19. 以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取
篇11：最新爱国口号
活着，为的是替整体做点事，滴水是有沾润作用，但滴水必加入河海，才能成为波涛。
假如我是有一些能力的话，我就有义务把它献给祖国。
锦城虽乐，不如回故乡;乐园虽好，非久留之地。归去来兮。
锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。
科学没有国界，科学家却有国界。
科学是没有国界的，因为它是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但是学者是属于祖国的。
科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。
劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。
每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。
南北驱驰报主情,江花边草笑平生.一年三百六十日,都是横戈马上行。
热爱自己的祖国是理所当然的事。
人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心头。
人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。
人民是土壤，它含有一切事物发展所必须的生命汁液;而个人则是这土壤上的花朵与果实。
人生自古谁无死，留取丹照汗青。
人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。
如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。
上下同欲者胜。
谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。
死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
天时不如地利，地利不如人和。
为祖国而死，那是最美的命运啊!
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。
我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。
我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
我好象一只牛，吃的是草，挤出的是奶、血。
我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。
我们波兰人，当国家遭到奴役的时候，是无权离开自己祖国的。
我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。
我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入淤泥中。
我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
我是你的，我的祖国!都是你的，我的这心、这灵魂;假如我不爱你，我的祖国，我能爱哪一个人? —— 裴多菲
我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。
我死以后，把我的骨灰送家乡……把它埋了，上头种一棵苹果树，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。
篇12：植树节口号范文
1. 清洁从一点一滴抓起，习惯从一举一动养成。
2. 植树节，你也来贡献自己的一份力量，让地球长出美丽的头发来!
3. 万里长城抵御外敌，绿色长城造福人类
4. 只有保护环境，明天，美好的明天!就指日可待了!
5. 请不要乱丢垃圾，随地吐痰，让我们的家园更美好。
6. 过河要搭桥，栽树要育苗。
7. 植树节，给地球一点色彩，一起动起来哦!
8. 年年植树树成荫，代代造林林成森
9. 三分种树七分管，十分成活才保险。
10. 门前院后种棵树，室内阳台养盆花，健康幸福到你家。
11. 多一份关爱，多一份呵护，从我做起，爱护__的一草一木。
12. 杨柳抽芽始于人，万物萌发源于春村上无树锅不开，四方绿化沙不来。
13. 生命在于绿色，希望在于绿色。
14. 植树造林是全社会的共同责任。
15. 桃李绽春风。
篇13：运动会计划书总结
活动流程安排
一、 活动时间：20__年10月27日
二、 活动地点：公司楼下停车场
三、 活动主题：爱生活、爱运动、爱健康
四、 主办方：安徽易联星通外包服务有限公司
五、 活动方案
1、 活动目的
为了丰富职工的业余文化生活，提升企业凝聚力，提高员工积极参加体育运动的热情，养成锻炼身体的好习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。
2、 活动主旨
快乐工作，享受人生，健康生活为宗旨
3、 活动前期准备
3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。
3.2在10月26日上午确定参赛人员名单，负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。
3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.
4、运动会开始前准备
4.1提前清理好活动现场，做好活动场地的布置。
4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。
4.3裁判及参赛人员做好准备。
5、开幕式流程
5.1各参赛队按秩序入场
5.2领导发言
5.3裁判代表发言.
5.4参赛代表发言
5.5运动会正式开始
5.6安排人员对某一项目进行拍照，留档。
6、运动会结束
6.1组织人员清理现场
7、注意事项
7.1各小组之间衔接好
7.2裁判员要记录好比赛成绩
7.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序。
篇14：最新运动减肥计划
每次训练前热身8-10分钟
第一次训练
胸/背/腿/肩/腹(20分钟)+30分钟(跑步机)
(低强度)坐姿器械推胸 [2*20](低强度)助力引体向上(宽)[2*20](低强度)坐姿蹬腿器练习[2*20]
(低强度)坐姿杠铃颈前推举[2*20](低强度)仰卧屈膝卷腹
健身减肥
第二次训练
背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)
(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20] (低强度)史密斯深蹲[2*20] (低强度)史密斯平板推胸[2*20]
(低强度)坐姿肩推举器 [2*20] (低强度)坐凳两头起[2*20]
第三次训练
腿/胸/背/肩/腹+有氧训练45分钟(自行车5)
(低强度)史密斯机半蹲[2*20] (低强度)坐姿器械推胸[2*20] (低强度)坐姿划船器(低)
[2*20]
(低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)杠铃转体[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉
第四次训练
胸/背/腿/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+30分钟(跑步机)
(低强度)坐姿器械推胸 [2*20] (低强度)助力引体(宽)[2*20] (低强度)坐姿蹬腿器
[2*20]
(低强度)杠铃颈前推举[2*20] (低强度)仰卧屈膝卷腹
第五次训练
背/腿/胸/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)30分钟(多功能器)
(低强度)坐姿滑轮颈前下拉[2*20](低强度)史密斯深蹲[2*20](低强度)史密斯平板推胸 [2*20]
(低强度)坐姿肩推举器[2*20] (低强度)坐凳两头起
第六次训练
腿/胸/背/肩/腹+多功能器50分钟
(低强度)史密斯机半蹲([2*20](低强度)坐姿器械推胸[2*20](低强度)坐姿划船器(低)
[2*20]
(低强度)坐姿哑铃推举 [2*20] (低强度)杠铃转体 [2*30](低强度)单侧哑铃提拉 [2*20]
第七次训练
胸/肩/肱三头肌/股后/腹+心肺1KM(跑步机3)+30分钟(多功能器)
(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)坐姿哑铃推举[2*20] (低强度)哑铃双臂屈伸[2*20](低强度)腿弯举器练习[2*20](低强度 背挺身 [2*20]) (低强度)仰卧屈膝卷腹[2*20]
第八次训练
背/腿/二头肌/侧腹+心肺1KM(跑步机3)+(自行车5)30分钟
(低强度)坐姿滑轮下拉[2*20](低强度)坐姿划船器(低)[2*20](低强度)坐姿后飞鸟
[2*20]
(低强度)哑铃箭步蹲 [2*20] (低强度)坐姿弯举器 [2*20] (低强度)转体屈膝仰卧起肩[2*20]
第九次训练
腿/股后肌群/肱三头肌/肱二头肌+有氧训练50分钟(多功能器3)
(低强度)史密斯深蹲[3*20] (中强度)坐姿腿屈伸[2*20] (低强度)腿弯举器练习[2*20] (低强度)坐姿三头练习器[2*20] (低强度)窄距俯卧撑[2*20] (低强度)坐姿弯举器[2*20] (低强度)站立直杆弯举 [2*20]
第十次训练
胸/背/肩/腹+心肺功能2KM(自行车8)+50分钟(跑步机)
(低强度)平板杠铃推胸[2*20](低强度)平板哑铃推胸[2*20](低强度)助力引体向上(宽)
[2*20]
(中强度)哑铃屈膝硬拉[2*20](中强度)俯身哑铃划船[2*20](低强度)肩平举器 [2*20] (低强度)杠铃颈前推举[2*20](低强度)坐凳两头起 [2*20]
第十一次训练
肩/肱三头肌/肱二头肌/股后肌群/侧腹心肺功能2KM(自行车8)
(中强度)哑铃屈臂侧平举 [2*20](中强度)坐姿杠铃颈后推举[2*20](中强度)仰卧杠铃臂屈伸[2*20]
(低强度)俯身绳锁单臂屈伸[2*20](低强度)曲杆托臂弯举 [2*20](中强度)坐哑铃单臂弯举[2*20]
(中强度)直腿硬拉[2*20] (低强度)单侧哑铃提拉[2*20]
第十二次训练
综合测试评估总结+有氧训练60分钟(多功能器3)
篇15：运动会计划
一、环境布置：
园内大环境：在操场区域悬挂“x幼儿园运动会”条幅，并在操场周围悬挂彩色小旗或气球，以营造运动会氛围。根据比赛需要划分出跑道、投掷区、跳远区以及其他赛区、休息、看台等区域，并做出相应区域指示说明牌，确保比赛幼儿以及观看幼儿安全。
班级内小环境：根据比赛项目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考，并做相关项目的具体培训训练;制作比赛需要的器具;每个班级设拉拉对，并制做拉拉队所需花球以及其他加油道具。
二、活动方案：
(一)开幕式：
1.宣布运动会开幕.
2.介绍到场嘉宾。
3.运动员入场。
4.升旗仪式(每班两名运动员代表)。
5.裁判员宣誓。
6.园长致词，宣布运动会开幕。
(三)颁奖
奖项设置：一等奖X名、二等奖X名、三等奖X名。
说明事项：
1.遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2.各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明宝宝。
三、人员设置：
1.主持人1名
2.总指挥
3.仲裁、场地负责人
4.裁判长、裁判
5.发令员、记录员、器械保管
6.音响操控
7.摄影、摄像
8.安全、后勤
篇16：企业禁毒宣传口号标语80句
61、是人类社会的公害。
62、幸福娄底，从禁毒开始。
63、一吸毒成千古恨，身心俱伤泪两横。
64、新型包装美，害死人命毒如魔。
65、劝君交友须谨慎，误入毒途悔终生。
66、莫求一时快感，吸光辛苦打拼家产。
67、珍爱生命，远离;吸毒成瘾，家毁人亡。
68、禁毒一放松，幸福无影踪。
69、远离，活出精彩自我。
70、开展综合治理，根除危害。
71、莫因一时毒，惹得一生苦。
72、当年硝烟尚可忆，今朝禁毒更胜昔。
73、与为伴，就是与死亡为伍。
74、涉毒是与死神共舞，与魔鬼同醉。
75、吸毒伤身失财，戒掉才有未来。
76、害国又害家，必须坚决消灭它。
77、平安幸福，从抵制开始。
78、依法禁毒，构建和谐。
79、毒海无边，无情，吸毒无命。
80、向摇头，跟说不。
篇17：2024一二九运动87周年精神学习心得
我们不会忘记，不会忘记这一天，七十三年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。作为当代青年的代表，一二九这个爱国青年的运动让我们有深刻的体会，如今我国从小学开始就有爱国教育的课程，教育一代一代的学子，我们作为中间力量，更应该身体力行作出好的榜样，“爱国”一词是让我们永远铭记在心，让我们永远去学习体会的，回想过去那些为了中国而奋斗牺牲的中国青年，我们所做的还远远不够，要学习他们那些为了事业而不怕牺牲的精神，在如今的社会中发扬出来，表现出当代青年的精神!
75年过去了，“一二九”运动给我们带来的以爱国主义为核心的伟大民族精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。中国共产党领导中国人民经过百折不挠的斗争，实现了民族的独立和人民的解放，走上了中国特色社会主义的正确道路。今天，全国人民紧紧团结在书记的党中央周围，高举马列主义等伟人领袖的思想、理论伟大旗帜，以科学发展观为指导，在促进经济社会的稳定、持续和快速发展，推进和谐社会建设，实现中华民族伟大复兴的进程中奋勇前行。
“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。
让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!
历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，沐浴着科学之光，又渴望清新的空气;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪，记载着中华民族的屈辱和血泪，记载着中华民族的抗争和奋斗，更记载着中华民族的振兴和崛起。
我们要发扬“12。9运动”精神，加强重要思想的学习研讨，学好知识，加强实践锻炼，兢兢业业的工作，掌握过硬本领，将来为祖国做出大的贡献。
篇18：关于12.9爱国运动发言稿
纵观近代的学生运动，五四运动给第一次大革命准备了舆论、人心、思想和干部。一二九运动则有力地推动了抗日民族统一战线的建立.
历史值得反复回味.五四运动激发了爱国青年对“中国往何处去”这一问题的思索,一部分具有革命知识分子留在国内继续进行革命活动,另一部分则分赴法国、德国、比利时勤工俭学、寻求真理.周恩来就是勤工俭学生中的光辉榜样.这极其深刻地影响了近代中国历史.一二九运动呢?
1936年12月9日,西安万余学生举行一二·九运动一周年的纪念活动。张学良将军为了避免流血事件，亲自前往临潼道上的十里铺劝阻学生，表示“我张学良的爱国心情跟你们一样，你们的要求就是我的要求，也许我的要求比你们的要求还急迫。但现在你们不要再往前走了，不然会发生流血事件。”学生们则回答“爱国就不怕牺牲!”张学良最终表示要在一星期内用事实对学生作出回答.1936年12月12日，西安事变爆发：张学良以兵谏的形式迫使蒋介石投入抗日大潮。西安事变——一群学生与一位将军一种情怀的契合与共鸣。在我看来,这是中国近代最让人感动和欣慰的镜头之一.一二九运动的火种,传到了国民党编制核心之下的以张学良将军为代表的人心中.1940年，日军发动枣阳会战。张自忠作为集团军总司令，本大可不必亲率部队出击，但他不顾部众的再三劝阻，亲率仅剩的2个团加总司令部直属特务营渡过襄河作战,最后举枪自戕壮烈殉国。风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还,夫哲人者,舍其事而成其心.与此同时,中国共产党也进行着艰苦卓绝的抗日斗争.一二九运动,注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动.
历史不是一页书签，历史不是已经成为化石的过去，历史不是时间长河中一段孤立的截取场景;历史是祖先的脚印，历史是一艘摆渡华夏民族的巨船，历史是一个民族曾经的精神符号的记忆，历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯……
我们应当记取隔着69年光阴的一二九运动,记取以学生为先锋的全民抗日高潮中英勇的民族精神符号。
篇19：安全标语口号
安全第一预防为主
人人讲安全安全为人人
人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全
安全人人抓，幸福千万家
安全生产人人有责
安全生产重在预防
生产必须安全安全促进生产
落实安全规章制度强化安全防范措施
安全生产责任重于泰山
安全——我们永恒的旋律
企业负责，行业管理，国家监察，群众监督
寒霜偏打无根草事故专找懒惰人
甜蜜的家盼着您平安归来
安全知识让你化险为夷
安全勤劳生活美好
抓好安全生产促进经济发展
传播安全文化宣传安全知识
安全来于警惕事故出于麻痹
防微杜渐警钟长鸣
人人讲安全家家保平安
严是爱，松是害，搞好安全利三代
防事故年年平安福满门讲安全人人健康乐万家
健康的身体离不开锻炼美满的家庭离不开安全
安全是家庭幸福的保证事故是人生悲剧的祸根
劳动创造财富安全带来幸福
质量是企业的生命安全是职工的生命
为安全投资是的福利
安全是的节约事故是的浪费
篇20：2024新时代校园爱国卫生运动个人总结
一年来，我们始终坚持把爱国卫生工作摆在工作的重要位置，按照构建和谐社区的总体目标，根据街办爱卫会的安排部署，积极制定我社区爱卫工作的计划任务，不断优化我区人居、发展环境，取得了较好的成效。
一、提高思想认识，加强组织领导
居民的卫生公德意识、良好的卫生习惯，给我社区优化环境、促进发展、展示文明形象起着举足轻重的作用，因此社区高度重视爱国卫生工作，明确工作目标，加强组织领导，完善监督检查机制，树立大局意识、责任意识，制定全年工作计划，认真安排、部署全年的爱国卫生工作。以环境集中整治和大力宣传教育相结合的工作方法组织开展爱国卫生工作，为我社区逐步实现经济社会跨越式发展奠定基础。
二、结合创建文明城市活动，部署全年爱卫工作
爱国卫生工作作为精神文明建设一项不可获缺的内容，与社会经济发展相辅相成，共同促进。我社区根据街道办爱卫会的安排部署，结合_年文明城市综合整治活动，制定全年的环境综合整治方案，成立了环境综合整治领导小组，并将目标任务层层分解，落实到位，要求各部门、根据各自分工，各司其职、密切配合、互相支持、齐抓共管、协调联动、形成合力，将爱国卫生工作贯穿全年，重点打好美化治乱、净化治脏、绿化治荒战役，确保社区市容环境得到明显改观。
三、向居民广泛宣传
做好爱国卫生工作，工作人员素质是关键。我社区结合自身实际把加强工作人员的学习、培训做为爱国卫生工作的基础，定期对工作人员进行相关专业技术的学习、培训，努力提高工作人员的整体素质。在此同时，我们还通过宣传栏、发放宣传资料、广播、悬挂标语等多种形式，结合世界无烟日等卫生宣传日，向辖区居民特别是青少年大力宣传健康科普知识、市民卫生公约以及《江西省爱国卫生条例》、《传染病防治法》等法律、法规。引导居民树立保护环境、关爱健康的意识，改掉不科学、不健康的生活习惯，为优化我社区发展环境，提高全社区群众的防病能力，提供一个有力的精神文明保障。
四、多次集中开展卫生整治活动，改善社区面貌。为使我社区环境得到明显改观，我社区在抓紧抓好全社区环境综合整治活动的同时，把改善环境卫生脏、乱、差状况作为提升城市品位、优化发展环境的重要举措，作为为民办实事的具体行动，克服厌战、畏难情绪，努力打造文明社区。
五、大力开展除四害活动。
除四害活动是爱国卫生工作的重要内容之一，为进一步控制四害的密度，减少各种病媒的传播因素，降低流行性传播疾病的发生和流行，保障人民群众身体健康和生命安全，为全社区卫生防病工作创造一个良好的卫生环境，我社区爱卫办认真组织开展四害的消杀工作，确保了除四害活动，尤其是灭鼠活动收到了实效。春、秋季是鼠传染病的多发季节，我社区充分认识到做好灭鼠工作的重要性，实行社区主要领导负责制，建立长效工作机制，形成完善的工作网络制定具体的灭鼠工作方案，投入大量资金，购买了鼠药、捕鼠器等灭鼠药品及工具，实行统一时间、统一行动、不漏楼道、不漏户，把灭鼠工作重点放在人群集中的场所，以及垃圾收集点。社区领导还到现场进行巡查、督导，确保此项工作落实到位，有效的控制出血热等鼠传播疾病的传染源。