让梦想照进现实什么意思通用20篇

老师们，同学们：

大家上午好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子举不胜举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的跨栏英雄飞人刘翔吧。刘翔八岁进入体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

我的演讲结束了，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 在此，我特向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。

同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

假如心灵是河的两岸，那么沟通就会是架在这两岸之间的桥梁;假如心灵是两座大山，那么沟通就是紧挨着它们的山谷;假如心灵是两片树叶，那么沟通就是连接它们的枝条。

我想，早在那一天起，我认识了沟通。

是那样一个清晨，天空黑压压的，显得很低很低，仿佛触手可及。狂风在窗外呼呼的刮着，好想拥有能够摧毁一切的力量。在屋内的压抑，与屋外无差。甚至连空气中都弥漫着浓重的火药气味，好像只要有一点火星，便能够燃烧一切。这不为别的，只为了我前一晚没有整理好书包。我是多么的委屈啊!前一天我写作业写到很晚，便直接倒在床上睡着了。可大人却不能理解我。我气愤的背起书包，摔门而去。

到了学校，我赫然发现作业没有带，此时窗外已下起了倾盆大雨。正在焦急时，我感到有人拉了拉我。我抬起头，看见母亲正站在门口张望，她的手中拿着我的作业。我接过作业时，发现她的衣服已经湿了，可我的作业，却依然散发着墨香味。我转身进了教室，留下她站在门口欲言又止。

中午回到家，母亲拉着我在沙发上坐下。她告诉我，今日早上是她不好，没有顾及到我的感受，但也期望我能够体谅她。母亲的表情让我很难用言语来形容，很温和，却又透着一点严肃。

我为什么不答应呢于是我很用力的点了点头。

那天午后的阳光，异常明媚。

随着时间的推移，小鸟渐渐展翅，花蕾渐渐绽放，我们也渐渐长大。可沟通却离我们渐渐远去。那把沟通取而代之的是什么是争吵，是愤怒，是一言不发。究竟什么才能把那一串串心结解开不是争吵，不是愤怒，更不是一言不发。而是那被人们遗弃了的沟通。数一数，我们有多少次在跟父母争吵，又有多少次是在跟父母心平气和的交谈。我们究竟遗失了什么是沟通，还是互相之间的信任。

原本是如此简单的一件小事，却被各种情绪夸张成如此惊心动魄的争吵。假如我们没有遗弃沟通，争吵声就不会回荡在天空;假如我们没有遗弃沟通，愤怒就不会乘虚而入;假如我们没有遗弃沟通，一言不发将会被尘封。

就让沟通再一次走进我们的生活，让它为我们的心灵打开最完美的一扇窗。

我有很多个小愿望，例如：每次考试都能得一百分，或者，不用做作业什么的……但是，我有一个大梦想——长大了当老师。 小时候，看到老师总是威武的站在讲台上指指点点的，颇有大将军风范，于是，我就有当老师这个梦想了。

现在，每当我知道老师是很辛苦的，却也没有打消这个梦想。老师每天熬夜给我们批改作业，讲课讲到嗓子都沙哑了，无论夏日炎炎，还是倾盆大雨，或是寒风徐徐，老师都没有放弃哺育祖国花朵的这个重大责任。 老师是神圣的。正所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”我佩服每一个老师，他们毫不保留的把所有的知识贡献出来，虽然有时候会啰嗦几句，但是，不唠叨不啰嗦的人会管你学好还是学坏，会那么关心你?老师是人生当中的第二任老师，教你做人，教你知识。

我有一个梦想，做一名教师。我想教给孩子更多的知识，陪他们走过快乐的童年。 因此，我要好好学习，把老师的知识变成自己的，才能够实现这个梦想。 仿佛十几年后的讲台上，会出现一个义无反顾的培养祖国花朵的人，我看向她招手她也微笑的看向我。

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天跟大家分享一下《请关注你的心理健康》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和-谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的

学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和-谐的人际关系。和-谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和-谐的校园。谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高二(2)班的殷小小。在我们的身边，有一类人最被人们所尊敬，那就是有责任，敢于担当的人。刘易斯曾说道：“尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。”我今天发言的题目是：有责任，敢担当。

短暂地坚守责任绝非难事，但持之以恒地肩负责任却并非易事。

前不久，苏州市区509路公交车驾驶员董洪年在开车途中突发脑溢血，不幸离世，而车上20多名乘客却安然无恙。试想一下，如果董师傅没有把车子停稳，后果将不堪设想。此事件的结果既令人感慨，又令人惋惜。董师傅完美地履行了自己的职责，肩负起了保障乘客安全的责任，但自己却不幸为此付出了悲痛代价。这便是责任的意义之所在，无论我们处于怎样的境地，一定不能忘记自己所肩负的使命，所承担的责任。

林肯曾说过：“每一个人都应有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨练自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”

而作为21世纪的中学生，身为翠园人，我们所要肩负的责任便是奋发图强，力争上游，用行动、在未来，用自己的能力为学校、为社会、为国家贡献出一臂之力。也许你会说，这个人的力量微不足道，但这力量却能为中国未来的发展蓄力。这力量就像迎春花在春天散发的光芒，告诉人们春天的到来;就像北斗七星在持久闪烁，为人们指引方向;就像环卫工人的辛勤劳动，维持着城市的整洁。这便是责任!

放眼望去，历史上的人物承担的责任远比我们重得多，但他们却依旧坚守，毫不动摇。鲁迅先生正是这样，他在生命的最后时刻，仍拖着虚惫不堪的身体认真校稿。虽说辛苦，但他并没有忘却自己所肩负的责任——唤醒人类的灵魂，这便是一个作家的责任。

胸怀远大抱负的人总是担任着肩负重任的角色，并毫无怨言的坚守责任。但是，没有谁是完全为自己而活的。人们在同一天空下做着不同的事，形影之间自然而然地肩负起各种领域的责任。而面对责任的态度，有些人是避而远之，有些人敷衍了事，但与此同时，有些人却牺牲小我，成就大我，这反映了一个人的担当。

维克多雨果说过：“我们的地位向上升，我们的责任便逐步加重”承担更大的责任，就愈加幸福。相反地，若今后仍选择将责任与担当抛之脑后，这将会种下恶习的种子，并逐渐把人拖入黑暗的泥潭。同学们，我们要重新审视自己，心中多惦念责任，做一个有担当的翠园人。

XX年的炎炎夏日，一声震耳欲聋的哭声宣告着一个下生命的降临，那就是我! XX年的9月，背着我崭新的小书包，我迈入了我人生中第一所学校——小学，之后的5年，快乐始终陪伴在我的左右。9月，我以一名中学生的姿态迈入了人生的第二所学校——中学，之后的高中，大学，今天回想起来仿佛如电影中的蒙太奇镜头一样在我眼前一闪而过。时光荏苒，转眼间当年不经世事的我已怀着美丽的梦想，带着无限的憧憬，走上了由责任和希望筑成的三尺讲台，成为了教师这个最平凡却又最不平凡队伍中的一名新人。

还记得初上讲台时的我，内心的激动和欣喜以及对自己身份的转变所带来的兴奋之情让我对未来充满了期望，然而真是"醉后方知酒味浓，为师方知师不易。"刚进学校的我不但担任了日常的教学工作更成为了一年级的班主任。为师之人都知道，班主任这几个字虽然代表的只是"一班之主"，但它所肩负的"责任"并非那些没有经历过的人能体会的。作为一名刚踏上工作岗位的"新人"，如何能成为一名合格的教师，一名受同学尊敬爱戴的班主任的切实问题一个接着一个摆在了我的面前，而我所面对的压力更是可想而知，但我没有退缩，因为在我的心中一个清晰且坚定的声音在说："我不退缩，我不后悔，因为今天我选择了做一名教师!"

教师日常的工作是琐碎而忙碌的。有时为了上好一节35分钟的课，课余往往要花费几倍甚至是十几倍的时间在查阅资料，钻研教法，设计环节，媒体制作上，教案改了又该，方法换了又换，这一切的努力都是为了在课堂上学生掌握起来更容易，早出晚归，挑灯夜战是我们的家常便饭，辛苦劳累更是常与我们结伴通行，但当我每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，当我用我精心准备的知识去灌溉这一棵棵祖国的幼苗时，我就会感到一切的付出是值得的，我的努力使我无愧于"教师"这两个字所代表的神圣寓意，因为今天的我选择做一名教师!

还记得当初踏进师范学校时，面对门口"学高为师，身正为范"名言，我的内心充满着对教师行业的懵懂，今天当我正真成为一名教师后，我终于体会到教师工作的对象是人，你不经意间的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，如今的我深深懂得，什么是为人师表，特别师作为一名班主任更要在关注学生学习的同时，教导学生如何"学习做人"，用自己平凡的一切引导学生创造出属于他们的不平凡。当然，在工作中我也有不如意的时候，有时学生的调皮也让我身心俱疲，让我对教师的工作产生的疑惑：到底我们的存在是为了什么 如果只是单纯的"传道，授业，解惑"那为什么我们的职业又那么受人尊敬呢 我们付出的那么多努力，也许并不能得到等量的回报，那我们的付出又值得吗 ······这一连串的疑惑曾经徘徊在我的脑中，让我暂时的迷失了为师的目标，但当我看到一张张因为我的付出而充满着幸福笑容的小脸时，听到学生那一句句真诚地关心话语后，我脑中一下子明朗了，曾经的迷失的目标又回来了，那群可爱的孩子就是我的动力，我的理想!有人曾说过教师所作的努力，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，为了让他们健康快乐的成长，付出我的一切都心甘情愿!因为，今天我选择了成为一名教师!

教师的工作是单调乏味的，但我们甘为人梯，如春蚕，像蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和热情谱写出自己无怨无悔的人生，引导学生创造出灿烂的明天。因为我们有坚定的信念，我们对未来充满着希望，正如伟大诗人泰戈尔在诗中写道："花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的。"教育的根是苦的，教育的果实却是甜的，作为教师我们始于辛苦却收于欣慰，因为你的爱早已在不知不觉间渗透在学生的心中，促使着他们的成长!

各位教师，正因为今天的我们选择了教师这一份平凡却又特殊的职业，今后让我们心怀坚定的目标，努力吧!付出吧!不为明日的轰轰烈烈，但求每日的踏踏实实;不求学生涓滴相报，但求自身今生无悔。让我们以教师甘愿吃苦，乐于奉献的品质，在人生的沙漠里播种希望;在白纸上描绘出绚烂的人生，因为在这三尺讲台上有我们的理想与追求，我们的爱与希望，我们的骄傲与自豪!因为，我们是光荣的人名教师!

教师——我无怨无悔的选择，我愿用我的一生书写出的称号!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《植树造林，人人有责》。

植树造林意义重大。不仅能调节气候，保持水土，防止和减轻旱涝、风沙等自然灾害。植树造林还能美化环境，净化空气，消除噪音，有益于人们身心健康。树木好比一部“制氧机”，绿色植物在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧气，供人呼吸。树木又像一台“吸尘器”，树叶可以挡住空气中大量的灰尘，有的树木还是一台“吸毒器”，像银杏树等能吸收空气中的二氧化硫。因而广种树木可以保持清新的空气。树木又是一台“消音器”，可以减低噪音，为人们提供一个安静的环境。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠城卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。

绿，是生命的象征，大自然的绿给人以生机勃勃的感觉。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美、爱松树的坚强„„除了这种精神的寄托外，人们更着重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然，才会有清爽、新鲜的空气，才会有高楼，房屋和铁路。

同学们，我们享受着树木花草馈赠给我们的美丽，我们可以为它们做些什么呢?平时让我们多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿草地。从自我做起，从小事做起，从身边做起，爱护花草树木，做绿化和美化环境的有心人。

只有这样我们的校园才能更加美丽，我们的城市才能更加和谐，我们明天才会更加绚丽多彩!谢谢大家!

good morning !

my great pleasure to share my dream with you today.when i was a child, i wanted to be a teacher. my father was a teacher, and he taught me a lot.

i worshiped him very much. on my tenth birthday, he asked me,“what do you want to be when you grow up?”i answered proudly,“i want to be a teacher like you!”on hearing this, my father was very happy and said to me, “work hard and your dream will come true.” not long ago, one of my primary school teachers was ill. she wanted me to take her place for two weeks. i was glad but nervous.

my father said to me,“this is a good chance. seize it! i wish you success!” when i came into the classroom, the children were very happy. i introduced myself to them. soon, i got on well with them. they all liked me and i loved them. with my father and headmasters help, i did the work very well.

now, i often miss those lovely children. that experience had made me even more interested in being a teacher in the future.

夸父有追日的勇气，精卫有填海的精神，女娲有补天的毅力，愚公有移山的决心……到底是一种什么的力量让他们无所畏惧，勇往直前?

有一天我最终明白，那是执着!执着使我们一路前行，不言放弃。因为有了执着，我们才会坚定自我的信念，一向追逐属于自我的梦想;因为有了执着，我们才会懂得执着过后而得到的东西是多么的来之不易;因为有了执着，我们才有勇气战胜困难，突破重围。所以，执着是人生的基石，人生因而显得更多姿多彩。

执着让他抛弃了在官场上的地位，执着让他留下“不为五斗米折腰”的千古名言，执着让他带着妻儿来到深山野林，重归大自然的怀抱中。没错，他就是我国田园诗的鼻祖——陶渊明。因家境贫困，他投身官场，但他那颗心始终向往大自然。于是，他辞官告别了以往拥戴他的百姓来到深山隐居，体悟“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡与闲时。因为执着，他才会坚持自我的追求;因为执着，他才体会悠然自得的意境;因为执着，他才抛弃所有，寻找属于自我的一片天空。

执着让久卧病床的他宁死也不愿理解美国的救济粮。对，他就是朱自清。因为他是中国人，骨子流淌着中国的血。他不理解美国的救济粮，嘱咐他的妻子哪怕是饿死，也决不去领取。即使代价是死亡，他也觉得值得。看到那里，有人会笑他的迂腐。俗话说：留得青山在，不怕没柴烧。要与美国人抗争，也要填饱了肚子才有力气啊。可是朱自清决不与美国人妥协，坚守自我的底线，体现了他这位民主爱国人士的铮铮骨气。

执着让她苦尽甘来，走向成功。“你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里……”这首《我的歌声里》红遍大江南北，连街心公园的公公婆婆都会唱，但谁也想不到，这位歌曲竟然出于一位二十来岁的女生之手，她就是曲婉婷。她是个音乐迷，有着独特的声线，但却无人欣赏。于是她一向坚持自我的音乐梦，执着地走一条艰辛的音乐之路。皇天不负苦心人，她最终被伯乐赏识了，她最终成功了。因为执着，让她坚持下来，克服重重困难，最终如愿以偿。

执着是引领我们人生的导师。因为有它，我们一路探索者，坚持着，追求着!为了自我的梦想，我们不怕跌倒，不怕流泪，不怕牺牲。只要把那份勇气，那份力量，那份坚守保留到底，任何人都有可能创造奇迹。

每个人都有自己的梦想。有人要当忠于职守的人民警察;有人要当救死扶伤的医生;有人要当知识渊博的科学家;有人要当造福人民的发明家……而我的梦想是当一名作家，和郑渊洁、杨红樱一样的儿童童话作家。

上一年级时，我和妈妈看了一本杨红樱的《淘气包马小跳》和一本郑渊洁的《皮皮鲁和病菌老大》后，我发现自己已经深深的喜欢上了童话。从那时起，我的心里种下了一颗文学的种子，正在生根发芽。读童话，是一种享受，沉浸在欢乐、完美的想象力中，发现其中的乐趣。

童话能够唤醒父母的童心，也能够唤来孩子们的想象力与创造力。知识固然重要，但要是搭配上想象力和创造力，会让自己更加全面的发展。

在小学的学习和生活中，语文课让我爱上了阅读，爱上了写作。教师让我明白写作的技巧——要抓住文章的中心，钻进去，展开来，运用知识来描绘童话，用想象力来装饰童话，使童话更加生动，美妙。

我从小到大，一向都在读童话。这些书让我认识了作文的独特与魅力，生动与美妙。这些让我更加喜爱童话和作文，使我离梦想更近一步。

我的生活因写作而精彩，写作使我的人生五彩缤纷。孩子们有了想象力，就像鸟儿有了翅膀，鱼儿有了水。梦想其实并不遥远，只要你伸出双手，拥抱梦想，梦想再也不会遥不可及。

作文的精彩，作文的美妙，作文的独特，作文的生动。那些东西让我们更加充实，更加丰满，更加茁壮。

我坚信梦想是我们成长的期望与目标;是我们一切动力的源泉;更是我们前进的动力!让我们一齐为梦想努力，为离未来的目标更近一步!

青春与梦想的励志演讲稿精选范文五篇

没有人会随时给你力量，你甚至无法依靠自己的肩膀，但是你的心可以随时给你力量，你可以把所有的困难都用肩扛。相信自己，你就是下一个奇迹!那么今天小编为大家带来的是关于励志的演讲稿范文，希望大家喜欢!

【关于励志的演讲稿范文】一

各位评委、亲爱的同学们：

大家好!20xx年已经过了一大半，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生，这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的崭新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，这里也是我们积累知识阅历的新家园。

今天，我的演讲题目是“我的大学，我的梦!”。

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样;从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办;由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸;确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气;因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂;作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的;我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们，今天让我们在一起定下大学之约，让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水锻造我们明日的辉煌;未来的日子我们将共同走过，我们有着共同的追求。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自己，也与大家共勉!

【关于励志的演讲稿范文】二

尊敬的各位领导：

大家好!

生命对于每个人只有一次，大家热爱生命，呵护生命，对于生命的珍视无以轮比。

正因为生命绚丽，我们说迎接生命者是夏花之灿烂。

正因为生命宝贵，我们说拯救生命者如冬柏之俊秀。

正因为生命无价，大家才给那些无私奉献、救死扶伤的医务工作者一个响亮的名字——白衣天使。

做为一名医务工作者，我为有这样的称号而感到光荣和自豪!

在高唱构建和谐社会主旋律的今天，在软环境建设如火如荼的今天，做为一名医务工作者，我和我的同事们用爱和奉献铸就一道靓丽的风景，用自己如脉如流的行动诠释着白衣天使的深刻内涵：面对患者渴求的目光，我们义无反顾;面对工作的一贯平凡，我们任劳任怨;面对软环境建设的日益激烈，我们责无旁贷;面对建设社会主义新农村的召唤，我们一马当先。因为我们的双臂撑起的是希望，我们的双手托起的是明天的太阳。如果说，无私的奉献精神是生命卫士永恒的追求，那么高尚的医德风范则是我们珍视着生命，在平凡的岗位上成就我们不平凡的业绩，爱与奉献是我们生命卫士永恒不变的主题，爱与奉献是我们生命卫士无悔的选择。

小事情关系大责任，小事情关系大荣辱。我深深知道：患者在你心中有多少，你在老百姓心中就有多重，所以我时刻把南丁格尔“燃烧自己，照亮别人，无私奉献”的精神和党的全心全意为人民服务的宗旨牢记在心，把爱心温暖更多地献给我们的父老乡亲，让“新风貌，走进新医院”，丰碑无语、行胜于言，虽然我们没有感天动地的豪言壮语，但我用自己的无言行动展现着医院医护人员的人生观、价值观。 朋友们，如果我们的医院是一棵参天大树，我和我的同事们则是与树干息脉相连的片片绿叶，如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流，我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。医院能有今天的发展，医院能在群众中树立良好的形象，是我们众多生命卫士辛勤努力的结果，是众多生命卫士忘我工作、无私奉献的结果。今天，当你步入新医院，你就会如沐

春风，无形中被一种精神，一种奋发向上、无私奉献的团队精神所感染。在这里，大家都抱着“院兴我兴，院衰我耻”，“医疗工作无小事”“小事得失现荣辱”人生理念和工作信条，在这里，高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜，在这里，每时每刻都在谱写着救死扶伤的璀璨华章，在这里，每个人都用实际行动展现着自己的人生价值，那就是——燃烧自己，温暖患者。

我骄傲，因为我是一名救死扶伤的生命卫士。

我荣幸，因为我是身属团结奋进、无私奉献的团队。

我自豪，因为在我身边，有那么多甘于在平凡岗位创造不平凡业绩的人!

就是这些甘于平凡，默默奉献的人，他们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的热爱帮助患者于疾病和死神抗争!

我们的职业看似平凡，但要做好却很难，很不容易。就像一位老前辈说的那样，职业没有贵贱高低，平凡与不平凡的差别是在于他们的目的是否高尚，尽管我们没有惊天动地的丰功伟绩，只有辛勤耕耘，默默奉献。尽管辛劳的痕迹悄然爬上额头和眼角，尽管青春在燃烧中消尽，但我们在爱心依旧，奉献依旧!

面对患者，面对事业，我们得失无悔，奉献无悔，因为我们知道，自己的付出换来的是一个个鲜活的生命，换来了千家笑语，万户欢声!我们的汗水和心血时刻与患者家属的悲喜融在一起，都在大大书写着两个字——亲情。

生命卫生的光荣称号不是轻易可以被承载的，它是一代又一代医务工作者在与死神与病魔的抗争中，用无私的奉献甚至是宝贵的生命铸就的，它需要一代又一代医务工作者用心呵护，用心血和汗水去洗礼。我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣的称号!我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀，我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天，成就我们卫生事业明天更大的辉煌!

我和病人换角色

大家在看不见硝烟的战场上把生命之光再次点燃有一种付出是用生命做代价用生命呵护生命显得高贵而又无比坚强亲爱的白衣天使们你们圣洁而伟大的爱让我们这个世界充满了阳光。

当初之所以选择护士这个专业，是因为南丁格尔说：“护士是没有翅膀的天使”，觉得这个职业很神圣很伟大。但近年来，听到越来越多的关于“护士态度”护士不受尊重“等等呼声，但我认为这是双方的，护士对待病人态度的好坏直接影响到病人是否尊重护士。与其请求尊重，还不如检点自己，如果你真的品格高尚、专业过硬、技术精湛，绝不会得不到尊重，我们为什么不做给大家看看，我们这个职业到底是不是值得尊重?我们这个群体到底是不是值得尊重? 再看看现实，我们究竟怎么不被尊重呢?

有的说：“病人对我们不尊重”，可是问问自己，当病人一脸痛苦出现在你面前流露出期盼的目光，想得到你帮助的时候，你是否主动耐心负责的接待他?即使你的能力不能为他减轻痛苦，而你是否给予他一个善意的指点和亲切的安慰，使他稳定焦虑痛楚的心境?当不能适应新环境的病人失眠时，你是否以轻松的表情、温馨的微笑，去抚慰一颗无助的心灵?假如你对病人不理解，态度不各气，对病人大吼大叫，一味视病人为自己管理对象，那么病人能尊重你吗有时家属也会对我们不礼貌，但我们应该设身处地的为家属着想，他们能不为亲人的健康状况而担忧?假如你无视他们忧心重重的求助而只图我们工作的方便，简单生硬地拒他们于千里之外，换个角度，假如你是家属你试试看，你能有充分的耐心表现你的尊重吗?

不可否认，以上情况只是占少数，随着日益激烈的市场竞争，仅仅只是靠先进的医疗技术，是远远不够的，还要进一步改变服务理念，建立和谐统一的新型护患关系，落实优质的服务措施，将病人的利益放在首位，将病人的需求想到首位，将病人的满意度提升到首位，是医院谋生存求发展的最佳举措，是达到护士品牌的必经之路。通过努力使以往“自己实施什么护士，患者接受什么护士”的服务变为“患者需要什么护士我们就护士什么”，人性化互动的服务是创造超过消费者期望值的创新服务，实行医院个性化护患沟通服务，推行实行宾馆式礼仪服务，实行家庭式温馨服务，提供“六个一服务”“一声问候、一个微笑、一杯热水、一张整洁的床铺、一次热情详细的入际介绍、一张便于咨询的连心卡”从而充分体现我院“以病人为中心”贯彻全员全程全面的优质服务理念。

同时我也相信任何一个愿意从事护士工作的人都尊重自己尊重自己的职业，即使你不是本着奉献而是因为某些个人原因选择了这个职业，那么既然你做了护士就应该尽量追求敬业的态度，完善自己的人格。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这是护士的职业情怀，我相信随着我们不断努力，随着社会的不断进步，护士将成为大家生命中神圣的白衣天使。

而我，而我呢?我将以的爱心和关心投入我的护士事业，沿着南丁格尔道路走下去。

【关于励志的演讲稿范文】三

尊敬的各位领导，各位同事，护士姐妹们：

大家好!

众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

“医生的嘴护士的腿”，不说别的，就是一个晚上，上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路。腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。在急诊科曾有一件这样真实的事情：下午快下班了，几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。

直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：“护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说：“那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。”象五一这样的长假，大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。20xx年5.12产科护士演讲

记得有一件事情我终生都难忘。当时，我为一名气管切开的患者做处置时。他气管套管里不时喷出的血溅了我一身一脸，空气中弥漫着臭味和血腥味。我真有点支撑不住的感觉，可是我忽然间看到，不能开口说话的病人做了一个动作，一个我终生都难忘的动作——病人费力地合拢手指做成作揖状，眼睛紧盯着我，满是无声的感激。那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么!

俗话说“三分治疗七分护士”，护士工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。曾经有一个小脑萎缩的病人，病人原来是一位英语老师，但他连续说三个字都不行。这样的病人单纯依靠医疗手段是不行的。我们就着重从心理因素是与他沟通，病人果然取得了较好的疗效。出院后为感谢我寄来了书法作品。我裱好后，拍成照片给他寄回去。让他真心感到护士对他康复的良好祝愿。一直到现在，病人都跟我保持联系，逢年过节都不忘给我寄一张贺卡。

您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。我们的职业是这个社会不可缺少的职业，但又不是一种简单的职业。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。

当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士!”。

踏着春天的脚步，“5，12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!

【关于励志的演讲稿范文】四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

首先要感谢学校给我们这个交流的平台，同时也要感谢老师们的教导和同学们对我的帮助。今天我要演讲的题目是：“承梦起航”。

莎士比亚说过，时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角，会吃掉稀世珍宝，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀。在我们指缝间悄然消逝的我们的青春，紧握双手也无法阻止它毅然而然的离去。

高考后，我便用我真挚的微笑，迎接大学温暖的怀抱。带着我的追逐，我的梦想，踏进诚毅;小小的胸怀，装满了大大的理想。俞敏洪说过，爬上金字塔顶尖的有两种动物，我自知做不了雄鹰，但是我愿意作那只努力向上的蜗牛，虽然有重重的壳，但里面装满的是我大大的梦想，登上塔尖，脚下所有的风景便是我的。可是，对未来的迷茫与不知所措铺天盖地而来。站在这样一个关口，我恐惧，像是条在海上迷失方向却始终找不到灯塔的船，独自面对着黑暗，却无法自拔;我忘记了来时的方向。

但是成长的过程也许就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。也许我们当中有些人对自己的专业感到迷茫，但是你必须为你的选择付出代价，没有人会为我们的选择买单。给自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成为怎样的一个人，明白你日后渴望的生活是怎么样的什么;马云说过：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上。”从本质上说，就是我们没有给自己一个目标。我有这样一个问题，现在的我们所做的事，有那些是我们十年前想干的?也许就是这样一个简单的问题我们都会陷入茫然。更何况是未来想要成为一个怎么样的人。我想知道，为什么一瞬间就在风里长大了，为什么一瞬间我忽然间明白自己已经失去一年可以用来奋斗的时光。为什么我不能早些明白这些道理。那些花开，那些日落，那些单纯清澈的时光，那些明亮的青春，以及年少的忧伤，究竟是怎样穿过我的身体，流淌的如此干净。

就是这样一个时间点，我突然间明白，浑浑噩噩的过日子，挥霍的只是我自己的光阴，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。青春只有一次，在短暂的青春里，又有多少个四年能让我们这样肆无忌惮的追逐梦想，不用顾忌别人的想法，一味的往前走。答案是什么?

青春弥足珍贵，大学是让青春尽情绽放、让梦想肆意飞翔的殿堂。在这里，所有的梦都是合理的，所有的梦都有可能实现。迷茫与稚嫩，我已经让它飘散在风里，现在的我要承梦起航，让我的青春，在大学这个舞台尽情释放光彩，即便没有镁光灯的照耀，也要闪耀自己的光芒。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。而大学就是这曲挽歌中最恢弘的篇章，成败在此一举。把握这四年的时光，让回忆充斥着全是你奋斗的身影。

我的演讲完毕!

谢谢大家!

【关于励志的演讲稿范文】五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是六一班的王超凡。“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，不知不觉中，我们在小学已度过了将近六个春秋，再过三个多月，我们都将成为一名小学毕业生，迈进中学的大门。

今天召开毕业班学生会议，我作为学生代表，站在这里发言感到很荣幸，这是老师、同学对我莫大的鼓励和信任，我更愿把这种鼓励和信任看作是对我的一种鞭策。我不是学得最出色的，只是尽自己的努力取得了一些微不足道的成绩，深感自己付出的努力与老师沤心沥血的谆谆教诲反差甚远。

这学期，对于我们毕业班的同学来说是至关重要的，就仿佛是人生的第一个岔路口：是以优异的成绩升入重点学校，还是默默离开朝夕相伴的同学去读普通中学?同学们，命运的航船掌握在我们自己手中，失败、成功都只能代表过去，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。让我们将新的学期作为新的起点，以更饱满的学习热情，更踏实的学习作风，在老师的悉心指导帮助下，找准方向、增强信心、发扬成绩、克服困难，投入到生动活泼、紧张有序的学习生活中去，以骄人的成绩向老师、父母汇报。

同学们，不经历风雨怎能见彩虹?阳光总在风雨后，让我们携起手来共同努力吧!

谢谢大家!

在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。

我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……

我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……

晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……

如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!

评选“大学生标兵”事迹材料：放飞梦想  青春飞扬

评选“大学生标兵”事迹材料：放飞梦想  青春飞扬

人并非为获取而给予，给予本身即是无与伦比的快乐

--题记

王云凯，男，中共预备党员，系沈阳化工大学化学工程学院化学工程与工艺化工优创0901班学生，现任化学工程学院团委学生会主席,化工优创0901班班长。

他渴望成熟，寻觅锻炼与挑战；他坚定信念，迎接一次次挑战；乐观积极的心态，坚韧奋进的秉性，决定了他将在大学里留下与众不同的足迹。

追寻梦想  不虚年华

xx年9月，王云凯以优异的学习成绩考入沈阳化工大学特色专业——化学工程与工艺，同时在优创班选拨的考试中成功考入09级优创，并担任化工优创0901班班长。

他深知优创班级大部分同学家庭较贫困，从而毅然决然的放弃了自己的贫困生资格，把助学金给那些更需要的同学。因为他明白，成为班长是老师和同学给他的一次机会，所以他要给其他同学多一些的机会和帮助。身为优创班级的班长，他始终没有忘记学校赋予优创班级同学的使命。在为班级同学服务的同时，不忘充实自己，学习无止境，无论在班级工作方面还是学习方面，始终起到一个好的带头作用。

第一学期他就以4.12的绩点获得了学校综合奖学金，第一次的成功并没有减弱他学习的热情。并在接下来几次考试中也成功获得了学校综合奖学金。与此同时他也参加xx年“挑战杯”科技创新大赛，虽然没有取得省级荣誉，但这一次历练也使他成熟和成长了许多。

化工优一 有我有你

班级同学就是他的亲人，是他这四年中最坚实的后盾。他一心为大家，大家也一心支持着他。

为了提高大家的学习热情和综合能力，他组织大家每天早上6点半在圆形广场进行英语晨读，晚上6点半在一号楼110教室上晚自习，并在晚自习休息时间组织大家上台交流学习经验。在这两年的时间里，班级有90%以上同学至少一次获得校级综合奖学金，四级通过率达到97%，六级通过也有54%。

在他和班委的带领下，班级取得了一个又一个的喜人成绩：

xx年，班级博客之家征文比赛一等奖、三等奖各一个；

xx年，化学工程学院大一篮球赛——第二名；

xx年，化学工程学院辩论赛——最佳组织奖，最文明班级；

xx年，xx年度“先进班集体”荣誉称号。

用思想武装自己

思想是一种源泉！人生若没有了信念，就失去了航线上的动力与坐标！作为一名渴求上进、追求进步的青年，王云凯xx年9月开学初便向党组织递交了入党申请书。通过不断努力，于xx年12月被确立为入党积极分子，xx年5月参加了学校第二十七期党校培训，学习党的理论知识，进一步加深了自己对共产主义的理解，于xx年12月加入中国共产党。

王云凯始终坚定信念，把共产主义作为一种信仰。思想上、行动上时刻与党中央保持一致，用党员的标准来严格要求自己，带着一份责任，带着一份义务，砥砺自己，鞭策自己，主动承担各项工作，热心为集体服务。同时，他还经常与其他同学谈心，交流体会，鼓励同学们积极向党组织靠拢。在学校开展保持共产党员先进性教育活动中，王云凯更是及时向同学们传达党的会议精神，在同学当中努力实践“三个代表”。

天道酬勤  勇创佳绩

获得09-10学年第一学期校综合奖学金三等；

获得10-11学年第二期校综合奖学金三等；

获得09-10学年沈阳化工大学“百佳千优”二等奖学金；

获得09-10学年沈阳化工大学“优秀学生干部”荣誉称号;

获得09-10学年沈阳化工大学“三好学生”荣誉称号；

获得10-11学年第二期校综合奖学金三等；

获得10-11学年沈阳化工大学“百佳千优”（社会工作）一等奖学金；

获得10-11学年沈阳化工大学“三好学生”荣誉称号；

获得10-11学年沈阳化工大学“三好学生标兵”荣誉称号；

获得09-10学年沈阳化工大学“沈阳市优秀大学生”的荣誉称号。

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春夏交接之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期，为了预防疾病的发生，保护全校师生员工的身体健康，维护学校的安全和稳定，希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作，养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下：

一、预防呼吸道传染病

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。注意养成良好的卫生习惯，做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;每日至少保持教室通风半小时以上;

2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生;

3、多喝水：空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境;

4、要坚持体育锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;

5、补充营养，适当增加水分和维生素地摄入;

6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气;

7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒，并注意保暖防止感冒，平时注意加强身体锻炼，提高自身的免疫力;

8、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;

9、发现任一种呼吸道传染病，均应及时去正规医疗机构治疗，注意休息，预防并发症的发生;

10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。

二、预防消化道传染病

1、保证个人卫生，防止病从口入，要做到饭前、便后用流动水洗手，接触和护理病人后要用消毒液洗手;

2、不喝生水，不生食海产品，不食不洁净的瓜果、蔬菜;不吃腐-败变质的食物;剩饭、剩菜要煮热后再食用，食具要经常消毒，隔夜饭菜要煮透;

3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。

祝愿大家度过一个平安快乐的夏季!

Students, guests , teachers and Honorable Judges

Good morning !

my great pleasure to share my dream with you today.When I was a child, I wanted to be a teacher. My father was a teacher, and he taught me a lot. I worshiped him very much. On my tenth birthday, he asked me,“What do you want to be when you grow up?”I answered proudly,“I want to be a teacher like you!”On hearing this, my father was very happy and said to me, “Work hard and your dream will come true.” Not long ago, one of my primary school teachers was ill. She wanted me to take her place for two weeks. I was glad but nervous. My father said to me,“This is a good chance. Seize it! I wish you success!” When I came into the classroom, the children were very happy. I introduced myself to them. Soon, I got on well with them. They all liked me and I loved them. With my father and headmasters help, I did the work very well. Now, I often miss those lovely children. That experience had made me even more interested in being a teacher in the future.

梦想，是一种内心强大的力量。梦想，可以使幼小的鸟儿，经过努力，飞向天空;梦想，可以让小小的幼苗在困境中生长，可以让幼苗破境重生;梦想，可以让残疾的人有勇气重新面对生活，走出黑暗。我也有自己的梦想。我的梦想是随着年龄的改变而改变的。

小时候，我的梦想是做一朵无忧无虑的彩云，每天可以懒洋洋的睡上一觉，睡到很晚才起床。我可以我可以蓬松着如棉花一般的身体在天空中尽情的遨游，到处闲逛。每天都可以去商店购物，买一件件彩衣，穿上去银光闪闪的，十分美丽!我可以穿着彩衣在群云中炫耀，高傲地望着她们投来的羡慕的眼光。我还可以买好多好多的好吃的，放在冰箱里，储备粮食。当云朵更快乐的事是每天都可以和小伙伴们一起玩耍。无拘无束，自由自在，十分快活!我每天都过着孩童般最天真地生活。

自从上了小学以后，我的梦想是有一双隐形的翅膀。它可以带我去遨游世界各地，浏览世界的名胜古迹，奇丽风光。最后，我还要用照相机将这些秀丽的风景记下来，做为永久的记忆。成为一段抹不掉的痕迹。

而现在，我的梦想是：做一名优秀的女教师。每天都可以和孩子们在一起，每天都可以与她们共享快乐，让自己的心间也保留一份快乐。那份快乐是天真的，但在那份快乐中也有着一种与众不同的感情。那就是师生情。我想当老师是因为：我每天看到李老师那疲惫的眼神，以及李老师哪操劳的背影，我特别想为老师分担一些劳累，承担一些辛苦。所以，我就立下决心：当一名优秀的女教师。每天为孩子们传授知识，也是十分快乐的事情。

我有了中国梦，使人生对生活充满了乐趣和希望!现在的一切都是为将来的梦想而编织理想的翅膀，让梦想在现实中展翅高飞!所以，为梦想而奋斗吧!而飞翔吧!

“一个人可以一无所有，但不可以没有梦想。”这句话我是一直记着的，曾说过：“实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦。”梦想，是令每个人每每想起都会热血沸腾，心跳加速的，我们对未来都报有无数的期望，有着无数的梦想。正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。

一个人怎能没有梦想?没有梦想，便没有奋斗的目标;没有梦想，生活平淡如水。不知因何而求，更不知求之为何。可梦想又是什么呢?在卖火柴小女孩眼里，梦想奶奶温暖的双臂;在残疾人眼里，梦想是拥有一个健全的身体;在最美女教师孙影眼里，梦想是带给山区孩子更多的爱和温暖。

梦想是从不言弃，努力拼搏的精神支柱。他们的梦虽然平凡，但这也是每一个中国人的梦。一个中国人的梦想虽然平凡，但是千千万万个中国人的梦却不平凡，这些千千万万的中国人们的梦汇集在一起就是中国梦!其实，有梦想并不难，我们作为二十一世纪的接班人，作为祖国的希望，要从小树立一个远大的理想。

国家富强、民族振兴、人民幸福，是中国梦的基本内涵，我们伟大祖国的脉搏正随着这梦想的逐步实现而有力的跳动!在中华民族五千年文明史上，有无数先辈为了国家的强盛、民族的兴旺而抛头颅，洒热血。而我们更要有理想，应做一个无愧于先人、无愧于祖国的新一代人，正因如此，历史也赋予我们义不容辞的责任：为祖国更加灿烂的未来而奋斗。

我们的祖国有着五千年的光辉历史，但是我们的家园也多次被摧毁。那些前辈们用他们坚强的臂膀扛起了建设的大梁，使我们的祖国有了今天。今天的中国正在逐步走向繁荣，作为祖国的未来，为了中华民族的伟大复兴，让我们抓住现在这个学习的机会，加入到促进实现中国梦的行列中去，贡献出自己的微小力量。

如今，我们作为新一代的青少年，将要接过时代的接力棒。所以，我们应将个人与国家命运紧紧连在一起。从小立下大志，效仿周恩来“为中华之崛起而读书” 的精神“为中国之富强而读书”，当然我们更要脚踏实地努力拼搏。

让我们加倍努力学习，长大后报效祖国，用我们的勤劳、智慧、汗水和创造力，使我们伟大的祖国更加璀璨、辉煌和繁荣!不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。我也有我自己的梦想——当一名医生，救死扶伤，尽自己的一份力量为祖国做出一份贡献。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

我们怀揣中国梦，一步一步走来，从“嫦娥奔月”的美好故事到“神舟九号”与“天宫一号”交会对接成功，千年传说，终于成为了现实;从1932年刘长春只身参加奥运会到XX年北京成功举办奥运会，百年奥运，一朝梦圆;从“割地赔款”到香港、澳门回归，千古国耻，一去不复返。

这一个个梦想最终都变成了现实，这是因为我们怀揣梦想，有梦想就会有奇迹!中国梦承载着中华儿女的无限憧憬，无数个体的殷殷期待和不懈奋斗终将汇聚成中华民族前进的不竭动力，带领着有数千年文明的华夏古国再度崛起，傲然屹立在世界的东方!

走过“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越“人间正道是沧桑”的今天，中国梦正指引当代的中国向着“长风破浪会有时”的明天迈进!在今朝，共同放飞属于中华民族的振兴之梦!少年是充满激情的时代，也是梦想绽放的年代，我们要焕发激情，挖掘潜能，努力实现自己的梦想。让我们的青春在梦想中不断成长，让我们的生命在实现中国梦的伟大征程上绽放光彩!

敬爱的的老师，亲爱的同学们：

大家好!非常有幸能给大家带来今天的演讲，今天我演讲的题目是《我的梦想》。

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

我的梦想是当一名老师，自从上学开始，我就不由得被老师这个神圣的职业吸引，我不但从老师那里学习了知识，他们美好的品德、一言一行都给我留下深刻的影响，我常常想，假如我是老师，我会怎样做呢?我会不会比我的老师做得更好，更出色。

假如我是老师，我会用最生动的语言来活跃上课的气氛，把同学们引入知识的海洋，让同学们觉得学习其实并不那么难。我会想出各种办法引导学生们积极回答问题，鼓励他们不懂就问，告诉他们不要因为害羞或其他什么原因就凑合过去。我会关心学得较差的同学，和他们促膝谈心，找出原因，讨论怎样改正。我会让成绩好的同学去帮助他们，让同学们在互相帮助的氛围中共同成长。

假如我是老师，我会常常带领他们遨游科学、艺术的殿堂——科技馆、博物馆、美术馆……我会用各种各样的方式使同学们发现科学的奥妙、生命起源的神奇、艺术瑰宝的绚丽。让学生们丰富头脑，激发学习科学知识的兴趣，引导他们探索自然界的奥秘。也许将来他们会成为科学家、生物学家、画家……

各位老师、各位同学：

早上好。

“风催暑去荷花谢，秋爽云高雁自来”，在这黄金时节，我们又迎来了新的学期。或许大家还未转换安逸的心情，还留恋于假期的快乐时光，但新学期的战鼓已经擂响，激励着我们，展开属于自己的新的征途。

身为学军的一员，我们每位同学都感到无比的自豪。生活在学军的每一天，都留下了青春舞动的汗水和激情燃烧的回忆，运动场上留下的汗迹班驳的足印，音乐会余缭绕的媲美天籁的弦音，深夜里的灯影幢幢，考场上的奋笔簌簌，业已成为我们弥足珍贵的经历，而学军以他“和谐、求实、创新”的校风，为我们提供了一个良好的学习环境，学军以德至上的校园文化早已融入了我们的生活，促使我们从幼稚走向成熟。新学期伊始，学军又迎来新高一的学弟学妹，在这里，请允许我代表全体同学，欢迎你们加入到学军中学这个辉煌的、积极向上的集体中。衷心地祝愿你们在新的一年里能巩固基础，以崭新的精神面貌适应这新的生活。

回眸业已逝去的日子，有过眼角的桃花，为目标的实现而由衷的欣慰，也有过腮下的泪痕，掩饰不住挫败的苦与恨。然而时光不会闪回，过去的风光或阴霾仅使留下淡淡的回忆，给予我们激励与鞭策。作为高三的我们，现今所需要的是把握眼前的一分一秒，不因月考的失误而失去信心，不为高考的压力而丧失斗志，坚持自己的节奏，不留下一丝遗憾和悔恨，正如一位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。我们每个人作为学军的一员，应当矢志不渝地主宰自己的人生，这种坚定的信仰和足够的坚强，一定会带领我们披荆斩棘，乘风破浪。

跨越历史，冶炼昨天的沉思与领悟;诠释生命，铸造今天的毅力与干劲;燃烧激情，烛照明天的步履和征程。同学们，让我们用青春搭载希望的翅膀，用行动成就卓越的未来。我坚信，无论是你，是我，定会拥有一个辉煌的明天。

各位尊敬的老师，同学们：

大家好！

在这里我想说的第一句话就是：一个人如果没有梦想注定只会平庸。我想问问大家：你希望自己的一生平庸而过吗？

同生一片土地，同沐一片阳光，同在蓝天下成长。何以乔木参天，小草铺地呢？其实我认为只是想法上的差距只是追求上的差距。

追求和梦想是不可分割的连体兄弟，有了梦想才能谈的上追求。比尔盖茨对采访记者说当初我没有那个狂妄的梦想，要让世界上每户人家拥有一台电脑，我早在成功之前的之前就放弃了。因为我有那个梦想才处使我在众多的艰难险阻中走过来。

如果说成功是河的彼岸，那梦想就是小舟载你使向成功。如果说成功是生米，那梦想就是清水，没有水，生米什么时候也是煮不熟的。