偷影子的人读书心得优选学生观后感
《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延:拖延VS行为,拖延VS心理,拖延VS大脑,拖延VS征服之战,拖延VS建议。
身为心理学博士,美国加利福尼亚大学的心理咨询师,简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程,一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利,斯坦福大学的讲坛。
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。
读完这本书,正如书中所述,拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委托任务,注意力分散和易冲动,目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们:拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式,是一种渐进的过程。
一、我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延
"明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下……""我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?"
二、我们为什么会拖延
"我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延,我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延,别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时,如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事,可能对于这个人和这件事消极怠工,作为另类反抗的一种形式……"
三、克服拖延的第一步
请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,你才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从你的生活中松开!
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篇1:校园消防安全演戏知识演讲稿
人的生命至高无上,然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时,我们要时刻敲响安全警钟,多一份安全思想,少一份事故危机。
从第一临床学院二总支对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中,让我们感受到学校对安全的重视,以及演讲中讲到的事例,让我们感受到生命诚可贵,安全价更高。在我们身边有许多意外和不幸,因此我们每个同学都要树立安全第一的思想,同时安全责任重大,因此我们都要严于律己,切实履行安全职责,保障安全。
作为一名合格的大学生,我们要增强安全防范意识,消除安全隐患,同时还要遵守校纪校规,增强政治明锐性、提高防范能力,更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。
生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命,美丽的生命只有一次,人生的花季只有一次,青春的火焰也只绽放一次,怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首,敲响安全的警钟,奏响生命的乐章,让生命之花开得更加绚丽。
篇2:近视防控宣传教育月心得
眼睛,让我们感受到这色彩斑斓的世界,对世间万物,人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的,人们稍不注意,就会成为眼镜族。
我的近视,是从五年级开始的。老师的板书,一天天变得模糊。投影仪上的字,任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事,字,依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱,多么糟糕啊!
近视了的我,只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初,还觉得神气。慢慢地,发现了麻烦。上体育课时,我得小心翼翼地护着眼镜,生怕被篮球砸中;吃饭时,面对热气腾腾的饭菜,我刚想大快朵颐,却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时,戴惯眼镜的我要上台表演时,发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!
当然,世上没有后悔药。近视了的我,只好等待成年后,戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明,假装自己还是5.1。
现在的我,该怎么办呢?
眼科医生建议:体育锻炼是比较有效的预防方法,体育运动对视力有促进作用。所以,我要多参与户外活动,打打羽毛球、乒乓球,放放风筝等。用眼久了,多做眼球运动;课后,注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶,我争取不再挑肥拣瘦。
我现在的目标是:保住视力不再往下掉。
小朋友,如果你还没有近视,请一定以我为鉴。如果你也和我一样,不知不觉间成了“眼镜族”,那么,我们一齐努力护住现有的视力,积极配合治疗,积极改正错误的用眼习惯。我们一起来保护好我们的眼睛!
篇3:《叩问初心》警示教育片观后感800字_叩问初心心得体会
近段时间,按照海口市委和市教育局党组的要求,我校开展了反腐倡廉宣传教育活动。学校党支部组织党员干部学习了中央、省、市纪委的文件精神,观看反腐教育片《警钟Ⅳ》和参观廉政教育基地,对党员干部进行一次反腐倡廉宣传教育。我看了这部教育片后,感触很深。
这是一部反映我们海口市城管局等有关部门领导贪污受贿、违法乱纪腐败案例的教育片,个个触目惊心,令人痛心疾首。从他们的忏悔录中,不难看出,他们之所以走上犯罪的道路,是由于平时放松了对自己思想的改造,向钱看的思想严重,以权谋私、贪婪和欲望的膨胀等等。象琼山区城管局钟步明等一些少数领导干部,正是由于他们心灵扭曲从而导致了人生观、价值观的错位,诱惑和考验面前,起了贪婪之心,迷失了人生方向,走向了犯罪的深渊,以致身陷囫囵,结果令人痛心。
从这部教育片列举的贪官违法犯罪的轨迹中,我们不难看出,他们的不义之财都是来自于权力的“魔棒”,他们用权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法,目无组织纪律,不顾国家和群众利益,弄虚作假,腐化堕落,不仅严重败坏了党风政风,而且也使国家和人民群众利益遭受了严重损失。通过这次教育活动,使我从中得到一些启示。作为特殊教育学校一名中层领导干部,只是学校工作的执行者而不是决策者,虽然与钱和物都不打交道,无职无权,但我觉得无论何时何地都要加强学习,努力提高思想认识和业务能力,严格要求自己,做好表率作用,对各项工作要认真负责,以国家、学校的利益为重,以学生和大多数群众的利益为出发点,用好手中的权利,为教职工和学生服务。
通过这次反腐倡廉警示教育活动,在以后的工作中,要做到以下几方面:
1、要进一步加强学习,以这些典型案例为借鉴,在思想上牢固构筑起拒腐防变的思想防线。
2、要更加坚定共产主义信念,牢记为人民服务的宗旨,坚持立党为公、执政为民,提高自我约束能力,提高自我表现警省能力,坚决抵制不良的诱惑。
3、以案为鉴,时刻牢记一个共产党员的标准,强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识,忠实践行“三个代表”重要思想。
4、自觉遵守党的政治纪律,坚持党的基本理论、基本路线不动摇,在政治上同党中央保持一致,一切以人民利益为重。在工作中,要不断改进作风,遵守各项规章制度,杜绝腐败现象的滋生,做一个遵守纪律的好公民。
篇4:学校近视防控宣传活动总结怎么写
赞卜乎村组织在村党员、干部、入党积极分子开展“我为村庄发展献一计”为主题的党日活动,参会人员积极为村发展建言献策,发言紧贴村发展实际,围绕脱贫致富、产业发展等同群众生产生活息息相关的问题展开,总结出了以发展拉面经济、小规模种养殖产业为主的合理化建议三条,为三联四做活动开展取得实效提供了第一手资料。随后,青海省科学技术协会、青海回族撒拉族救助会、青海回医药研究会在村干部、党员和扶贫工作队的协助下,共同开展了公益救助活动。青海回族撒拉族救助会会长韩文科、青海回医药研究会秘书长谭启龙、青海新丝路回医药研究院附属医院(循化县民族医院)院长韩瑞等领导出席活动,并与十多名专家和医务工作者一起为群众把脉问诊,全村共有200余人加了此次活动。活动期间,青海回族撒拉族救助会、青海回医药研究会为群众免费发放了价值一万多元的药品和羊毛衫等物品。
此次活动由青海省科协、青海回族撒拉族救助会和青海回医药研究会联合开展。通过活动进一步创新了帮扶方式、丰富了扶贫渠道,同时也让更多的群众切实享受到了更多实惠,反响热烈。
活动结束后,群众纷纷围到宣讲人员身边,对不太明白的地方和关心的事再做详细询问,纷纷表示:今年的宣讲和往年不一样,这一次不仅带来了政策,还带来了生产、医疗、法律、生态保护等方面知识,并知道以后碰到难题如何解决,遇到困难向那反映。此次宣讲得到广大群众的一致好评,均希望以后多举办类似的宣讲活动。
篇5:高一英语必修一重要知识点总结笔记_工作总结范文_网
对于刚刚升入高中的高一学子来说,每一个科目的学习都是一项挑战。高一的英语的难度与深度都不是初中英语可以媲美的,所以在这个阶段要学会归纳总结,融会贯通。根据英语老师的要求努力学习,整理出来的这些句型都是高一英语的重点句型,从中掌握英语的精髓。下面是第一范文网的小编为你们整理的文章,希望你们能够喜欢
高一英语必修一重要知识点总结
一.重点句型
1. What should a friend be like? 询问对方的看法
2. I think he / she should be…表示个人观点的词语
3. I enjoy reading / Im fond of singing / I like playing computer games. 等表示喜好的词语
4. Chuck is on a flight when suddenly his plane crashes.
“when"作并列连词的用法
5. What / Who / When / Where is it that...? 强调句的
特殊疑问句结构
6. With so many people communicating in English everyday,
... “with+宾语+宾补”的结构做状语
7. Can you tell me how to pronounce...? 带连接副词
(或代词)的不定式做宾补的用法
二.重点词汇
1. especially v. 特别地
2. imagine v. 想像
3. alone adv. / adj. 单独,孤独的
4. interest n. 兴趣
5. everyday adj. 每天的,日常的
6. deserted adj. 抛弃的
7. hunt v. 搜寻
8. share v. 分享
9. care v. 在乎,关心
10. total n. 总数
11. majority n. 大多数
12. survive v. 生存,活下来
13. adventure n. 冒险
14. scared adj. 吓坏的
15. admit v. 承认
16. while conj. 但是,而
17. boring adj. 令人厌烦的
18. except prep. 除……之外
19. quality n. 质量
20. favourite adj. 最喜爱的
三.重点短语
1. be fond of爱好
2. treat…as…把……看作为……
3. make friends with 与……交朋友
4. argue with sb. about / over sth. 与某人争论某事
5. hunt for寻找
6. in order to为了
7. share…with与……分享
8. bring in引进;赚钱
9. a great / good many许多…
高一英语必修一知识点:重点句型
1) It was the first time in a year and a half that I had seen the night face to face. (从句时态用完成时) 这是我一年半以来第一次目睹夜晚。
2) I wonder if it’s because I haven’t been able to be outdoors for so long that I’ve grown so crazy about everything to do with nature.(强调句) 我不知道这是不是因为我长久无法出门的缘故,我变得对一切与大自然有关的事物都无比狂热。
3) I stayed awake on purpose until half past eleven one evening in order to have a good look at the moon for once by myself. 有一天晚上,我熬到11点半故意不睡觉,为的是独自好好看看月亮一次。
4) Your friend, who doesn’t work hard, asks you to help him cheat in the end-of-term exam.(非限制性定语从句) 你的一个朋友叫你在期末考试中帮他作弊,这个朋友平常不认真学习。
5) If you have some trouble (in) getting along with your friends, you can write to the editor and ask for advice. 如果你在和朋友的相处上有问题,你可以写信给编辑向他征求建议。
6) Add up your score and see how many points you can get. 把你的得分加起来,看看得了多少。
7) What he did has added to our difficulties. 他的所作所为增加了我们的困难。
8) His income adds up to $1000 a month. 他每月的收入共计1000美元。
9) It‘s no pleasure looking through these any longer because nature is one thing that really must be experienced. 观看这些已不再是乐趣,因为大自然是你必须体验的。
10) Why is she so concerned about his attitude to her work? 她为什么那么关注他对她的工作的看法?
11) The police asked him to set down what he had seen in a report. 警察让他在报告中写下他所看见的事情。
12) As I was about to go out and search for him, he happened to come in. 正当我打算出去找他时,他恰巧进来。
13) Mr. Jones lives alone and often feels lonely. 琼斯先生单独一人生活,常常感到孤独。
14) We tried to calm him down, but he kept crying. 我们试图让他平静下来,但他仍不停地哭着。
15) Does he dare (to) go out at night in such stormy weather? 他敢在这样一个暴风雨夜外出吗?
篇6:2024安全开学第一课观后感
当你听到庄严激昂的国歌时,当你看到徐徐上升的国旗时,你的心中是否会涌动出一股热血?是否包含着炽热的爱国情?我想,你的答案是肯定的!身为中国人,我们都应该怀揣一颗爱国之心,将个人的命运与国家的命运联系在一起,为祖国发展贡献自我的力量!
回首中国五千年的浩瀚历史,孔子为改变天下无道而奔走列国十四年;诸葛亮为开创蜀国辉煌而鞠躬尽瘁死而后已;烛之武为保一方百姓安危,而赴死前往敌国战营……许许多多的仁人志士将个人的命运与伟大祖国的发展紧紧联系在一起,为国家政治、文化、教育发展作出新的贡献,为伟大的民族复兴创造新的奇迹!
在新时代的发展下,爱国精神变得更具有内涵,爱国要有执着不懈的精神,我国的氢弹之父-——于敏,曾就读于北京大学的工学院,之后却转入了理学院学习物理,从市事理论研究,1961年时仅34岁的于敏,面对祖国召唤,毅然投身到我国核武器的研制事业中,这一干就是20多年,过着隐姓埋名、四处奔波的生活,每次遇到难题,他都会带领大家反复研究,谨慎选择,不断的攻克难关,正是凭着这种坚持不懈、执着的到底的精神,他在氢弹的研究方面作出了重大的贡献,为建设强大的国防,奠定我国大国地位作出了不可磨灭的贡献。试想若于敏身上缺乏这种执着不懈的精神,他又怎会在氢弹研究方面取得巨大成就,中国又怎会多一道强而有力的防线?
爱国要有拼搏奋斗的精神,女排精神,淋漓尽致的展示了中国人身上顽强拼搏、奋斗不止的精神。1995年在中国女排最困难的时期,郎平毅然归国,担任女排主帅,不断拼命练习,最终累倒在工作当中;20__年中国女排伦敦奥运会被日本队淘汰,20__年同龄队友陈招娣插撒手人寰,这一系列的悲痛触动了郎平的内心深处的女排情结,她又一次走马上任,仅仅一年半时间,郎平就带领中国队的事隔16年重返世锦赛决赛舞台,夺得亚军,并于20__年重夺世界冠军!中国女排在奋斗的路上不断拦击困难与挫折,把拼搏精神如钉子般砸进了骨血。她们真正得为荣誉而战,为国而战!
爱国还要自信激昂的精神,曾被外国人扬言不可能建筑成功的港珠澳大桥在20__年10月24日贯通运营,这个历时15年完成的庞大工程被称为“新世界七大奇迹。”它见证着中华民族的自信,中华人民困难面前依旧自信昂扬的精神!
陶行知曾说过;国家是大家的,爱国是每个人的本分,身为中国人,就应该担当起民族前行的道路上实践者与实干者的责任,而身为青年的我们,更应树立远大而无私的梦想,在不远的将来实现自我的理想,用自己的绵薄之力为祖国发展贡献自己的力量。
少年担当,国之利器。厚青春年少的我们紧跟着时代步伐,用拳拳爱国之心,燃燃亮青春!
篇7:2024安全开学第一课观后感
关于公共安全教育一定要重视起来,让孩子们从小就能够了解公共安全问题。在本次《公共安全教育开学第一课》的节目里,很多有关日常生活,交通,消防等知识。还介绍了九个字“跑得快,躲得好,喊得响”。
在节目中,同学们还做了许多模拟实践,里面讲到了报警的4个重要要点:1地址要准确。2事情一定要说清楚。3保持沉着冷静。4电话一定要畅通。不仅如此,报警的方法还有很多,例如:微信报警,紧急报警柱,用来逃生的东西很多,“自助呼吸器”,就是其中的一样。同学们还用了“VR漫步仪”,来增强安全意思。
在生活中,还有许多安全小细节—上下楼梯勿“做低头族”。乘坐电梯也有很多要点:1不要依靠在自动扶梯上,2不要奔跑玩耍,3手和头不要放在自动扶梯外,4不要在出入口附近停留,5紧紧握住扶手。还做了电梯故障的实践,不仅如此,还教了我们在电梯内遇到坏人怎么办的方法。
在后面的节目里,主要是讲了大型汽车的视盲区,也就是内轮差。老师还给同学们做了实验,当我看到三个假人被碾压的那一刻时,我才知道大货车有多么危险。还讲了货车车前,车后,车门旁,离车稍远的都是视角盲区。
老师给我们讲了遇到火灾该如何应对的几个重点。我们可以躲在临街,可燃物少的房间。还有一个口诀“一关、二堵、三浇”还可以“缓晃轻抛,声光求援”。还教大家如何试用过滤式消防自救呼吸器……
虽然目前我还没有遇到过这些危险的事情但“天有不测风云,人有祸福旦夕”相信有这些安全知识的伴随下在以后的生活中即使会遇到一些危险或灾难我也能够利用所学到的这些安全知识进行自救,临危不乱!
篇8:大学生学回信精神担复兴大任观后感_学回信精神担复兴大任心得
随着国内疫情防控形势持续向好,各地也在积极有序推进企事业单位复工复产。为了让湖北籍外出务工人员顺利返岗,各地采取了不少专项措施,如开行返岗复工专列、专车,开展“点对点、一站式”用工对接,推行健康码互认等,这些举措有力推动了复工复产,也让湖北籍员工备感温暖。
在这次抗击疫情的斗争中,湖北特别是武汉人民付出了巨大牺牲,作出了重大贡献。疫情防控取得积极成效,是习近平总书记亲自指挥亲自部署和党中央坚强领导的结果,是全党全国全社会共同努力、团结奋斗的结果,同时也离不开湖北和武汉人民的顾全大局和甘于奉献,他们理应得到更多关心。
湖北是劳动力输出大省,常年出省务工人员600万左右,他们在各自岗位上为经济社会发展尽心出力。在落实防控措施的同时,让湖北籍外出务工人员有序返岗复工,是全国各地和社会各界的共同责任。进一步为他们的复工之路打通堵点、补上断点,需要我们采取更多暖心之举。
篇9:建筑节能与环保百科知识竞赛主持词_礼仪主持_网
开场白:
樊,李aa:尊敬的各位嘉宾
刘dd,孙ff:亲爱的同学们
合:大家————好
樊: 我是主持人: 樊
李aa: 我是主持人: 李aa
孙ff: 我是主持人: 孙ff
刘dd: 我是主持人: 刘dd
樊:畅想青春的旋律
李aa:放飞心中的梦想
孙ff:追逐成功的喜悦
刘dd;把握无悔的明天
樊,李aa:睿智问答,启迪生活哲学
刘dd,孙ff;妙趣探索,点燃人生智慧
樊:在这里,让智慧与激情碰撞
李aa:在这里,让青春与梦想飞扬(翔)
孙ff:在这里,让我们竖起环保的意识,让环保扎根现在
刘dd;在这里,让我们架起节能的桥梁,用绿色昭示未来
樊:欢迎大家来到坏境与市政工程系“建筑设备与坏境节能”百科知识竞赛初赛现场
李aa:让我们以热烈的掌声对到场的嘉宾表示最真挚的问候
孙ff:今天到场的嘉宾有:——嘉宾————
刘dd;————嘉宾——————
樊:让我们再次以热烈的掌声对到场的嘉宾表示衷心的感谢
李aa:参加本次预赛的班级代表队有:=———班级代表队———
孙ff:———班级代表队———
刘dd;让我们以热烈的掌声预祝他们在今天的决赛场上,八仙过海,各显其能,赛出成绩,赛出水平,赛出风格!
樊:在比赛正式开始之前,让我为大家简单介绍比赛的流程。本次比赛分为三个环节,它们分别是必答题,抢答题,风险题《宣布本场竞赛规则;——————读一半——————
李aa: ————读一半————————
孙ff:下面我谨代表坏境与市政工程系团总支之学生会宣布第二届建筑设备与坏境节能百科知识竞赛现在开始
刘dd:比赛即将开始请各位手机调至静音或关机状态,谢谢
孙ff:下台
刘dd:下台:
樊:战幕已经拉开,战斗已经的打响,我们马上进入第一个环节:必答题,本环节的规则是—————
李aa:请问,比赛选手对比赛规则还有没有疑问,如有疑问,请举手示意。
好,没有疑问。现在开始比赛!
樊:下面进入今天比赛的第一个环节“有问必答,旗开得胜”。
李aa:请(x代表队)听题;::::::::::::::::::::::
樊;本题答案是(恭喜你们答对了,很抱歉正确答案是)让我们进入第二题:::
第一环节完,樊,李aa下台
孙ff,刘dd,上台
孙ff:比赛真是越来越来越精彩,也越来越紧张,接下来的环节就是最为紧张激烈的抢答环节了。
刘dd:本环节环节,既是知识的比试,又是抢答技巧的较量,更是信心和心态的大比拼。
孙ff:现在,请允许我宣读第二环节的规则…….,
刘dd:让我们马上进入抢答环节“争分夺秒,心直口快,
孙ff:好请听题::::
刘dd:(恭喜你们答对了,很抱歉正确答案是)
李aa:经过一翻才智的较量,最为紧张激烈的抢答环节结束了,两队都使出了浑身解数,努力展示出自己博学多才的一面。
樊:其实,比赛到目前为止可以说是接近本次活动的尾声了,比赛只是一种形式,结果并不重要,为之努力并付出心血,这个参与的过程才是最有意义的。
李aa:接下来是第三环节,也是最后一个环节了,大家拭目以待,看看到底花落谁家。在此之前,就让我们用最热烈的掌声给参赛选手作最后的鼓励。(鼓掌)《请擦亮眼睛,发动脑筋,相互配合,你说我答,相得益彰,不要让灰尘蒙住了你是眼睛,让错误在你的眼前溜走。》
樊:请进入第风险个环节,“独具慧眼,明辨是非”现在我为大家宣读第三环节的规则…
李aa:请听题,,
篇10:新中国成立74周年阅兵观后感心得体会
20__年4月23日,中国海军迎来创建74周年大庆,将于当天在青岛举行多国海军活动,核心就是海军阅舰式。目前,共有来自亚洲、非洲、欧洲、美洲、大洋洲60余个国家的海军代表团参加,其中30多个国家是海军主要领导人参加。海军副司令员邱延鹏20日在中国人民解放军海军成立74周年多国海军活动新闻发布会上介绍,除中方参阅兵力外,俄罗斯、泰国、越南、印度等10多个国家的近20艘舰艇将参加检阅活动。中国海军寄托着中华民族“向海图强”的世代夙愿,70年来,在中国共产党的坚强领导下,人民海军在战火中诞生,在发展中壮大,从无到有、从小到大、从弱到强,一路劈波斩浪,纵横万里海疆,勇闯远海大洋,逐步发展成为五大兵种齐全、核常兼备的战略性军种。进入新时代,人民海军坚定不移加快现代化进程,大踏步赶上时代发展潮流,加速向全面建成世界一流海军迈进,取得了举世瞩目的伟大成就,正以全新姿态屹立于世界东方。
临沂舰、黄冈舰、烟台舰等新型导弹护卫舰密集下水,昆明舰、合肥舰、西宁舰等新型导弹驱逐舰陆续入列,首艘国产航母、新型万吨级驱逐舰首舰先后举行下水仪式……近年来,媒体经常用“像下饺子一般”来形容中国海军新型舰艇的列装速度。在不断“刷屏”的新闻背后,是中国海军主战装备成建制更新换代的大跨步飞跃。新型舰艇纷纷入列,反映的是国家实力为军队建设提供的强大支撑。“与世界同行,与时代同步,与梦想齐飞”“努力把人民海军全面建成世界一流海军”的伟大号召,必将激励强军兴军新征程的人民海军,创造新的伟大奇迹。
篇11:2024年灯塔大课堂第八课观后感心得总结
尊敬的各位领导,亲爱的老师们、同学们:
大家晚上好!
很荣幸,能作为教师代表在这个美丽的季节和大家相聚在一起,一起分享秋光的喜悦!首先,请允许我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候!向在第一次月考中取得优异成绩的班级和同学表示热烈的祝贺!
这次月考,成绩优秀的同学和成绩有明显进步的同学,用自己的实际行动,向父母证实了他们的孝心,向老师表示了他们的尊敬,向同学们证实了他们的努力,他们是我们所有学生学习的榜样。
在这里,我还想对所有的学生说:第一次考试成绩并不代表你以后的成绩,看谁能笑到最后,就需要我们拿出“天生我才必有用”的信心,拿出“直挂云帆济沧海”的勇气,去迎接人生风雨的洗礼,毕竟只有经历风雨,我们才可能见到美丽的彩虹。请同学们珍惜现在的点点滴滴,珍惜你珍贵的少年时,在书山上辛勤地跋涉,在学海里快乐地行舟!
大浪淘沙,方显英雄本色;暴雨冲过,更见青松巍峨!我相信,经过学习的磨砺,你们会更加成熟、稳重而自信。同学们,莫等闲,白了少年头!那么就请我们牢记“一分耕耘,一分收获”这样的至理名言,把信心留给自己,孝心呈献给父母,爱心奉献给别人,忠心报效给国家;在日常生活中,对物要珍惜,对事要尽力,对己要克制,对人要感恩。我相信,只要我们带着热情、带着活力、带着对未来的憧憬积极乐观地面对学习,我们一定会有一段精彩而有意义的高二生活。
同学们,月考是阶段性考试,是对一个月各位同学学习的检测,考得好的同学要再接再厉,把学习中的好方法和别的同学交流一下,努力做到共同进步,考得不好的同学更不要灰心丧气,应奋起直追,一次失败算不了什么,关键就怕失败不去反思。这次考试也给大家敲响警钟,有的同学学习成绩还不够理想,进步的幅度较小;有些同学学习目的不够明确,不知道珍惜时间,毫无进取之心;有些同学的学习态度还不够端正,不能认真听讲,不能认真完成老师布置的作业,不能正确对待每一次考试。也许这些同学不小心输在了起跑线上,但是决不能再让自己输在终点。同学们!年轻是你们最大的资本。珍惜现在的每一刻,努力获取知识,专心的进行思考,使自己拥有亮丽的人生。给自己一个梦想,相信梦有多远,你就能走多远。
同学们,今年教委把段考时间定在11月5号左右,也就是说段考离我们仅仅还有三周的时间。高中的学习不会给我们太多喘息的机会,亲爱的勇士们,冲锋的号角已经吹响。在前进的道路上,我们的各位老师将会为你们保驾护航,我们各位班主任就是你最忠实的朋友,我们的肩膀就是你们向上攀登的阶梯。我作为教师代表在这表个态,早上我们要与同学们一起进教室,早读我们与同学们一同在教室奋战,早休和午休我们将一直陪伴在你们身边,自习教室必定有我们的身影,晚上送寝是我们的职责,十一点过后寝室的走廊还有值班老师的身影。我们要认真备课,积极上好每一节课,耐心辅导每一个学生。为了段考,为了我们心中的梦想,师生同心,努力冲啊!
最后用两句话结束发言:同学们,有作为才会有地位!只要你相信奇迹并为奇迹付出超人的努力,奇迹一定会在你身上出现!坚持到不能坚持的时候,再坚持一步就是胜利!衷心祝愿同学们学习进步,勇攀高峰。在即将到来的段考中,考出自己理想的成绩。
篇12:大学生返校抗疫第一课观后感心得
尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们:
大家好!
我们心中始终深藏着这样一个信念:正是水的冲击,卵石才臻于完美。迎评促建对我校而言就是那一股股源源不断的流水,为我校攀登辉煌的高峰不断地注入能量与动力。 机遇总是偏爱有准备的头脑,机遇在即,我们只能下意识地问我们自己:"准备好了吗 如何准备才算充分 "面对这些问题,目前我们的回答显得不太肯定,但我们能自信地说:20xx年,我校一定会交上一份令人满意的答卷。
这一片又一片的足迹是一批又一批的财院儿女心血的见证,是财院人心中的绿洲,是歌词中唱到的"付出总有回报"在大学校园里的真实现影。作为03级的财院人,我们理当为他们的付出唱一曲赞歌,但更重要的是用我们的行动为这一重大使命画上一个完美的句号。
我一个人的力量显然是微不足道的,但千万个像我一样的财院人携起手来,还有什么困难是不能战胜的呢?
坦白地说,我的成绩在众多同龄人中是毫不起眼的,我属于差生的行列,但我却从不认为自己不能为我校的"评建创优"做些什么。因为我也会付出,而且我的付出也肯定是有意义的。我为迎评所做的贡献虽然平凡,可是只有做好这些细微的工作,我们才能让专家们见微知著地了解我们的学校。从现在起,向成绩优良的同学靠拢,并继续发挥我在其他方面的优势,让自己尽早融入到特长生的队伍。
我也曾没想过倘若我目前已经是一名优秀生,我的蓝图有所改动,然后使自己变得更优异,但这种优异绝不局限于书本,而是植根于校园的各种各样的学生社团,乃至窗外那所更大,更深奥的社会大学。
我相信,这样的设想是现实的,可行的,可取的。大家一定知道营销大师里斯·特劳斯吧,他在其划时代著作《定位》里写道"......获得成功的唯一希望是要有选择性,缩小目标,分门别类,简言之,就是定位"。"迎评促建"是国家教育部给我校的定位,是对我校目前乃至将来办学水平的肯定,本质上却是对我们当代大学生的重视与关怀,是提高我们各方面素质的助推器,积极配合,勇于上进才是我们最好的回复。一个人今天学到的,将来在工作,生活中用得上多少呢 一个人是否优秀,是不能光看他的文化知识的掌握程度的,而要看其综合组织的高低,将来走上工作岗位,不可能你会说英语,会做数学题就很优秀,更重要的是工作能力。而工作能力是要现在经过锻炼才会得到提高的。难道我们还要再让别人说我们是高分低能的人吗 难道我们还要让企业说我们是眼高手低的人吗 不!我们要因此而清醒!从现在做起,从自身做起!我校的学风还存在这很大的不足,我们一定要重视,要改进它!要针对自己的不足,对症下药,努力提高自己,完善自己。
放眼大千世界,生活中的各个领域都需要一种"定位"的意识,要使我们的明天更美好,务必使全院师生一条心,领导基层一条心,大家为了同一个目标,各就各位,各司其职,以付出为圆心,以行动为半径,画一个充实的圆,献给财院的明天。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇13:中学生消防演练活动观后感心得体会
上星期五,我参加了消防演练活动,这次活动既有趣,又含有深刻的教育意义。
一下课,我就飞奔到校门口集合,苏老师带领我们来到了云盘新村的广场上。我们站成一排,欢迎消防员叔叔为我们讲解灭火器的使用方法和注意事项。两位消防员声音清晰响亮地说:“同学们好!下面我来讲解灭火器的使用方法和注意事项。首先,使用灭火器时要先看看左侧的压力表是否指向绿色,如果指向红色,就说明压力不足;指向_,说明压力中等;指向绿色,就说明压力很足,可以使用。其次,使用时要先拉开保险,否则是不能喷的。”说着,消防员叔叔高高举起灭火器,拉开保险,示范给我们看,“注意!拉开保险时不能按住开关。接着把喷口对准要喷的地方,按下开关就行了。好了,下面我来示范给你们看。”另外一名消防员叔叔点燃大盆里的杂物,火焰熊熊燃起,而消防员叔叔毫不惧畏,把灭火器对准火焰,按下开关。“唰!”白色的粉雾吞没了大火,火瞬间熄灭了。我们纷纷拍手,消防员叔叔又说:“现在,大家自己试试吧!”我迫不及待地跑上去,拿起灭火器,像消防员叔叔一样拉开保险,拿起喷嘴,做好准备动作。大盆又被点燃了,我瞄准大火,灭火器里的粉雾被喷了出来,像一头雄狮在驰骋,火就像无助的野兔,成了雄狮的猎物。“火真脆弱,一下子就灭了,”我想。这是我第一次用灭火器灭火,我兴奋极了。消防员叔叔说:“家里的小火可以用灭火器,可是当遇到爆炸时,就不能用灭火器了,要及时拨打119。”我们大声说:“明白啦!”
我们用灭火器灭了好多次火,大家都很开心,不仅是因为玩的开心,还因为我们懂得了“只有提前做好准备,才能防患于未然“这个地方道理。
啊!这次活动真有趣!
篇14:2024国旗下宣讲发言稿
从灿烂、金黄的季节走来,我们没有理由不为那沉甸甸的丰收歌唱;从镰刀、铁锤指引的大道上走来,我们没有理由不为那红火火的事业歌唱。没有一种辉煌,能如此持久,没有一种收获,能如斯丰厚。95年,是一座厚重的里程碑,凝聚着几代人的求索;95年,是一首辉煌的交响乐,演绎着命运的潮起潮落。春华秋实,95年的岁月如此意味深长。 今天我们凝望着五星红旗,倾听着激昂的国歌,我们已在心中筑起了一道新的长城。那就是: 树立社会主义、共产主义的坚定信念,信心满怀地迎接祖国的灿烂明天!我们满怀激情的高歌: 你是东方升起的一轮朝霞,晨曦中我们沐浴着你明媚的霞光! 鲜红是你不尽的追求,金黄是你永远的辉煌! 世界在你面前展开无边的天地,中华腾飞的宏愿使你豪情万丈!当世纪的钟声敲响,当未来的精灵翱翔,征途上你是导航的灯塔—— 火红的党旗永远飘扬! 回顾中华民族百年沧桑历程,我们可以清楚地看到:没有中国共产党,中国就不会从半殖民地半封建社会到今天人民当家作主;没有中国共产党,中国就不会从封闭落后到今天开放富强;没有中国共产党,中国人民就不会从一穷二白到今天的小康生活;没有中国共产党,中国就不会有今天的港澳回归;没有中国共产党,中国就不会傲立于世界民族之林。 中国共产党80年的漫漫长路,是一条艰辛、坎坷,铺满荆棘的路,是一条奋发图强、催人奋进的路,也是一条拥民爱民的为民之路。中国共产党与中国人民同呼吸共命运,同甘苦共患难,他们战胜了无数艰难险阻,创造了一个又一个令世人惊叹的奇迹。 党的95年跌宕起伏,波澜壮阔,中国人民秉持着历来艰苦奋斗,张开了拥抱世界的臂膀,坚定了开放发展的心态,从容涉过岁月的洪流。成就有声,奉献无言。95年光阴荏苒,沧桑巨变。当我们回望来时路,难忘一张张质朴的面孔,难忘一双双勤劳的双手,是千千万万普普通通的劳动者铸就了新中国各条战线的辉煌成绩,这正是我们的人民对党95华诞最强有力的祝福。 此时此刻,我想说,我要把颂歌献给党,献给不屈不挠的努力,献给追求真理的执著。作为市场经济的卫士,我们虽然没有子弟兵保家卫国的壮烈,也没有人民警察殊死搏斗的惊险,但我们身边也有许多可歌可泣的英雄模范,为了保护消费者合法权益秉公执法,终身不悔,在平凡的岗位上做出了不平凡的庄严承诺,默默奉献,无怨无悔,始终对党、对人民忠心赤胆。我们在市场主体准入过程中高效、便捷服务企业;在商品流通过程中加强市场监管,打击制售假冒伪劣产品的违法犯罪行为,当好消费者的“保护神”。 面对党的95岁生日,我们全体工商人,要在公正公平履职的过程中,要在服务经济转型跨越发展的征途上,要在肩负起历史赋予使命的誓言中,用创新、执着、感恩、激情,汇就一曲心中的颂歌,献给我们神圣、伟大、光荣、正确的共产党。
篇15:人民海军成立71周年个人观后感心得体会
祖国已经73岁了,新中国已经成立70年了,中国人民已经自力更生70年了,中华人民已经过上幸福生活70年了。
今天十月一日上午10时,在北京天安门前,举行了国庆73周年大阅兵。在这70年以来,我们自己的顽强奋斗,锻造出如铁一般的军队,如铁一般的战士。
“起来,不愿做奴隶的人们……”还是同样的歌声,还是同样的地点,五星红旗又一次在天安门广场上冉冉升起,全场数十万中华人民铿锵有力的唱着国歌。国旗随着太阳越升越高……当受阅仪式开始时,习近平总书记站在检阅车里,开始检阅部队。
当检阅车驶过一列列整齐的方队面前时,主席用洪量亲切的语气向受阅部队的官兵问候,主席亲切的问候和战士响亮的回答,响彻天安门广场。
接下来是分列式,依次按空中护旗梯队、徒步方队、装备方队、空中梯队的顺序通过天安门广场。战士们迈着整齐的步伐通过天安门广场,脚步声响彻云霄。战士们脸上的表情永远是严肃的,他们的动作也永远是一致的,他们好象被上了发条,一列列队伍总是笔直笔直。铁流滚滚,大地共鸣。
由此我想到了,70年前的今天,毛泽东主席在天安门城楼上宣告了中华人民共和国的成立,说明了中华人民从此站立起来了。
没有从前的艰苦奋斗,哪来现在的美好生活,让我们站起来,手拉手,在祖国73年华诞之际,为中华人民共和国欢呼吧!!!
篇16:防控新冠肺炎健康教育开学第一课学生观后感心得
在20__年的春节来临之际,一场不见硝烟,不闻炮响的战争打响了,不宣而战。“新型冠状病毒"这个令人谈虎色变的字眼,跳跃到了我们眼前,这是生命与病毒的对抗。成千上万名医务工作者义无反顾纷纷请战,勇敢“逆行”于第一线,他们没有被吓倒,凭着大无畏的气概,守护着每一位病人。
当我们时时刻刻提心吊胆,非常害怕,不敢出门的时候,我家的门铃突然响起,原来是社区的叔叔阿姨们,他们戴着口罩、冒着风雨、顶着严寒,挨家挨户地宣传“如何预防新型冠状病毒”。我看着叔叔阿姨们浑身湿漉漉的,满脸疲惫,我连忙拿来干毛巾和热水递给他们,他们摆摆手说道:“不用了,谢谢小朋友,我们自己带了。"接着,他们耐心地给我们讲解了预防措施之后,又往下一户赶去。
在这全家团圆的春节里,在需要他们的时候,他们没有退却,没有犹豫,默默地投身于工作中。爸爸对我说:“生活中,有这样一群人,他们总是陪伴在我们每一位居民身边,他们就是社区工作者。我们严格按照宣传单执行,就是对他们最大的支持。”
新年的钟声已经敲响,万紫千红的春天已经不远了,我相信:在全国人民的共同努力下,我们一定能打赢这场”战疫”。
篇17:基本个人礼仪_礼仪知识_网
一、个人礼仪
(一)仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
二、见面礼仪
1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。 握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。
2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注视。
3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
篇18:小学生安全教育观后感心得体会
各位同学:大家好!你们都知道生命很宝贵。这个寒假,我怀着好奇的心情读了友人赠送的《生命与安全》教育读本。读完此书后,我想对你们发表一下自己的感想。
生命如此宝贵,地球这个可爱的摇篮,装满了数不胜数的植物和动物,因为有他们的存在,这个慈爱的母亲才散放出耀眼的光芒。
就是因为这样,你们更要遵守交通规则,保护自己这微弱的生命。生活中无时无刻教会能让一条生命甚至更多的生命牺牲。
此书说在青春期,你们要更加抓紧时间学习,别胡思乱想,在《生命与安全》这本书中,你们要学会在交通时要谨慎小心,不能让自己误入危险,在青春期的生理常识中,在什么时候控制自己的心理状态,对于性骚扰,你们要勇敢面对做出决定,面临心理危机,要适当的面对事实。
在生活中的卫生安全,也要引起你们的注意,不要马虎,书中也有几个重要注意预防的项目是要你们注意的,如“预防食物中毒”,如果饮食不适当会对你们的身体健康带来伤害,轻者打针住院,重者会引起死亡,“远离传染病”,为了更加保护自己的健康着想,你们要对传染病做出的预防措施:拒绝毒品;青春期是你们很容易走上犯罪道路的危险时期。处于这一年龄段的青少年对毒品有一定的好奇心,很想去尝试,所以年轻一代要正确对毒品的危害性,坚决的意志力去拒绝毒品的诱惑。
在现代生活当中,交通安全是值得你们注意的,有许多小孩因为不牢记交通安全,父母的劝悔而失去自己弱小的生命,给家人和朋友带来痛苦,所以大家要牢记交通安全的规则。因自己不会游泳,而失去生命,大家千万不要单独去游泳。
开厨房的煤气时记得要扭紧开关,预防煤气中毒,这些事情此书给孩子作出了详细的说明和警告。
想让自己的生命散放光芒,请小心翼翼的保护自己,给自己一个健康人生。
小学生安全教育讲话稿3
老师们、同学们:
大家好,今天我讲话的题目是“安全教育”。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。
在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
在这里向全校同学提出如下要求:
一、树立自我安全意识
我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。
二、提高个人思想素质
团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头禅,极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。
三、关注课间安全
同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。在雨天,楼梯会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。
四、注意运动安全
上体育课和课外活动前要作好准备活动,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。当然,体育课也应遵守学校课堂纪律,上课不吃东西,不乱扔垃圾。
五、遵守交通规则和交通秩序
上学、回家做到文明行走,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。
六、讲究饮食卫生,养成良好习惯
拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不偏食,不暴饮暴食;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。
七、学会自护自救,提高防御能力
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。
老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!
谢谢!
篇19:近视防控宣传教育月心得
喂,你这个题又抄错了,黑板上不是这样写的。”听见同桌小莉的话我看了一眼我的练习本,已经被同桌勾勾画画"狠狠"修改了一通。我只好一脸可怜和无奈的重新把题做了一遍,并且极不情愿的拿出我那位十分讨厌的老朋友——眼镜。
自从上了初中我的视力越来越差,可我不喜欢戴眼镜,于是黑板上的题接二连三的抄错。认错字也就算了,可网上网友调侃的:近视患者方圆几米内人畜不分。在我身上也得到了证实。(虽然没那么夸张)
有一次下课,我没戴眼镜和朋友出去玩,走着走着突然听到后边有人喊什么,回头一看自然是模糊不清的人影,于是我没理会继续往前走。可不一会,一只手猛拍了我肩膀一下,我吓了一跳,一回头原来是小莉跟我“热情”的打招呼。她满脸不高兴的说:“我叫你大半天你怎么不理我,你明明回头看见了我了。”我很不好意思的说:“我没认出是你来,你别忘了我的视力……”小莉立刻扑哧笑了出来:“好吧,看在你这么可怜的份上我原谅你了。”旁边的.朋友也都笑了。
如果那件事是个小小的尴尬,那么下面这件事就是大写的尴尬。一天,我在校园里走着,不远处看见了一个熟悉的身影,通过衣服的大致我一眼看出是朋友,我兴奋的从后边快跑过去,捂住那个朋友的眼。我们玩这种游戏的潜台词是“猜猜我是谁”那位同学支支吾吾的猜着,我一听声音不对呀,这时凑近了才辨认出我又认错人啦!当时脸立刻红了,我马上松开手到道歉:“对不起对不起,我认错人了。”那位同学转过身来先是有些茫然,但还是马上说:“没关系的。”我听着她哈哈大笑的跑开了。我尴尬地走开了。从此以后再也不敢不戴眼镜乱认人了。
我心里默默发誓:如果能有机会我一定会重新选择,保护好我的视力!呜呜……现在还是选择记得戴眼镜吧。
篇20:2024安全开学第一课观后感
各位同学、全体教职工们:
过去的一学年,是_实验小学发展值得记忆的一年,由于大家的共同努力,我们创造了许多奇迹般成绩:
———高分通过_市优质小学评估验收;
———40位在编教师,一年中获得区级以上荣誉奖项46个,论文区级以上发表或获奖42篇,人均都超1项。何_等五位老师获评市、区级骨干教师;假期曹_等六位教师集体义务献血。
———在校670多位学生,一年中获得区级以上荣誉的有230多人次,超过总数的三分之一。特别表扬小男篮全区八连冠、科技组获多项全国奖、小记者发表文章许多,棵林社团为学校名利双收;
———综合性课题《_农村小学幸福童年教育的实践研究》批准成为江苏省立项课题;
成绩只能说明过去,我们要在新的学年里有新的目标、新的付出、新的成就。目标是学校办学理念(齐读)享受幸福童年,创造美好人生,为此我们希望(齐读)打造敬业从容团结超越的幸福教师,培育自理自强绿色阳光的幸福学生。
自理自强就是要同学们努力做到自己能做的事自己做,并且做好。如每天自觉睡足十小时以上:吃饭不挑食、不浪费,每顿都吃饱;不带零食进校园,不乱扔垃圾;每天大便、洗脚、洗脸、整理床铺;课上主动思考,及时完成作业;课后有一项艺体器材和同学们一起玩。
绿色阳光是希望每个同学能把同学、老师当成自己的好朋友,把自己高兴的、不高兴的事立即告诉好朋友;也希望每个同学遵纪守法,珍爱生命,不做危险游戏,如在楼梯间跳跃、打闹,沿楼梯护栏滑行等,上下学注意交通安全,不随意搭乘别人的车子,不随意住在别人家里,不满十二周岁不能单独骑自行车等;更希望每个同学低碳生活,节约水电和学习用品,在学校、在家里、在社会都爱护花鸟虫草,争当绿色小卫士!
各位老师、同学们,今后三年,我们的目标是打造“幸福童年教育”品牌,让我貌同努力。今天,勤学苦练,享受幸福童年,我们以_小学为荣;明天,桃李芬芳,创造美好未来,_小学以我们为荣!