2022年放假时间表【热门20篇】

21、牵牵朋友的手，路好走；拢拢朋友的心，事不愁；喝喝朋友的酒，美上心头！20xx已走，20xx，愿幸福伴你朝夕，生活事业皆如意！

22、在这个特别的时刻，有我对你最深的思念。让云捎去我满心的祝福，点缀你那甜美的梦，只愿你拥有一个幸福快乐的新春！

23、20xx，春风骤起，刮来幸福好甜蜜；20xx，夏季来袭，阳光灿烂心涟漪；20xx，秋叶遍地，静享心境淡如菊；20xx，冬雪飞逸，飘落奖金买新衣！20xx的四季，一定要比今年更美丽哦！

24、20xx生活美，一年辛苦换得硕果归。流汗流血不流泪，闯过难关几回回。公司业绩有发展，奖金领回一大堆。父母妻儿开颜笑，过年再把朋友会。愿你20xx再努力，一帆风顺得金龟！

25、20xx是条线，幸福平坦无涟漪；20xx是个圈，圈中缘分得伴侣；20xx是张图，圈圈线线在里面，描绘快乐每一天！20xx就要来了，相信明天一定会是更加美丽的一张画卷！

26、20xx年底到，今年收获真不少，没生病，没遭灾，有饭吃，有钱花，有事没事网上聊聊天，最重要，认识了一只会看短信的小猪仔，猪（祝）你开心！来年快乐更比今年多！

27、你的付出是我们壮大的石基，你的努力是我们发展的动力，你的幸福是我们追求的目的，你的快乐是我们一致的心意。20xx到了，祝你们新年快乐，工作顺利！

28、辉煌的20xx，不敢半点松懈；煎熬的20xx，拼命也要向前。得失成败已成过往云烟，新的一年待你凯旋胜利！祝20xx年开开心心！

29、回首即将过去的一年，内心不禁感慨万千，经历过挫折，学会了坚强，经过了失败，学会了努力。20xx就要到来，振奋精神，从头在来，用坚强和努力奠定基础，创造属于自己的美好未来。

30、走走走，走啊走，走完20xx！学业也好，理想也罢，工资也好，工作也罢，顺也好，逆也罢，总的来说，我们一起走过了，这就是幸福的人生，20xx我们继续走走走，走出更加辉煌的一年，祝你一帆风顺！

31、奋斗目标+艰辛努力+坚强毅力+百折不挠=我的20xx年，愿：20xx年+开心+幸福+好运=我的20xx年，愿20xx年我能笑得更灿烂，好事一连又一连。

32、过去的辉煌不容忘记，美好的明天需要奋斗，新的一年已经到来，在激烈的市场竞争环境中，我们依然面临很多的挑战。愿同志们再接再厉，努力向前，再创新的辉煌。

33、一张张报纸，留下了轻松休闲时的惬意，一份份方案，存满了奋斗进取时的快意，一片片废纸，印上了刻苦钻研时的沉醉，一叠叠报告，写下了持续改进时的追求，带着20xx年的追求，踏上20xx年的潮流，愿你幸福美满到永久！

34、又到年末，小偷也要捞一把过年的，鉴于时期特殊，我特意发一条镇邪报平安的短信给你：现金尽量少带，手机口袋揣，包包随身带，情人记得紧拽。

35、在20xx，搜索到快乐，浏览到充实，下载到喜悦，查找到成果，收藏起一切，放到文件夹，带着新期待，在20xx建起人生“如意”网页，祝您鼠年快乐，收获多多！

36、拼搏与努力，奠定了卓越的业绩；奋斗与汗水，成就了事业的辉煌；20xx，编织伟大的梦想；20xx，唱响幸福的篇章；新的一年，愿你继往开来，直挂云帆，想着理想尽情翱翔！

37、祝福你在新的一年里找到可以托付终身的那个人与之分享温暖的咖啡，一起把树叶夹进书里，咯咯笑着一起度过夜晚和四季。

38、年末了，把心情开朗些，真情就不会拥挤，把欢笑传染下，思念就不会生病，把生活调理下，感情就不会孤立，把祝福注射下，友情才有新生，20xx愿你活出人生精彩！

39、一钩弯月挂眼前，几分思念在天边，说声问候送吉祥，寄句祝福度平安，冰雕玉刻雾凇雪，晶莹剔透琼世界，为你铺下白玫瑰，不信公主不快活。

40、20xx年的最后一天，为自己画一幅画像，画上一年的得失，画上一年的成败，画上一年的忧喜，画上一年的悲欢。然后，逐一修改，期待来年，收获多多，成就多多，喜事多多，幸福多多！

尊敬的家长:您好!

今年“五一”放假时间从4月29-5月1日，5月2日正常上班，若您休假期间有带孩子外出旅游或走亲访友计划，请一定要注意保护自身的健康和安全。为使孩子渡过一个健康愉快的节日，我们希望您关注我们的建议。

我们的建议:

一、目前是呼吸道、肠道传染病的高发季节，注意传染病的预防。

1.尽量减少前往人群稠密、空气不流通的公共场所，同时，家里也要注意空气的流通，常开窗通风。尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

2.注意孩子营养的合理搭配，参加适当的户外锻炼，增强体质，提高免疫力。

3.多注意观察孩子身体状况的变化，如家长发现幼儿有发热、皮疹、腹泻、呕吐、黄疸等症状，请尽快带孩子去正规医院就诊，并在第一时间内告知班级老师。

4.如遇幼儿发烧需退烧后48小时方可返园。如幼儿发生传染病需要有医院开具的返园证明方可入园。

二、树立“安全第一，预防为主”的意识，一切从孩子的安全出发，切实履行监护人的职责，杜绝各类安全事故的发生。

1.教育孩子不要玩火、玩电，尽量不让孩子单独在家或在马路边玩耍。

2.让孩子了解一些粗浅的自我保护知识，避免意外的发生。

3.不闯红灯，不随意离开家长，牢记家长的电话号码，不随意跟陌生人走。

三、节日期间，为孩子养成良好的饮食习惯，不吃生冷食物，不吃不洁食品，不吃过期变质的食物，避免食物中毒。

四、养成良好生活作息习惯，避免孩子长时间看电视，保护眼睛。

关于服药的提示:

市儿保所规定幼儿服药必须提供医生证明，如您的孩子需要服药第一天请一定将病历卡和药一起到来，药盒上请清楚注明班级、姓名、顿服剂量。

祝您全家节日快乐!

*幼儿园

、4、28

尊敬的用电客户：

因z107楼(原803楼)配电室配电柜设备老化并存在安全隐患，我公司计划于20xx年4月22日起进行第一阶段施工改造，更换、调试配电室配电设备，需要进行相关的停电作业，请停电范围内的用户做好停电准备工作。具体安排如下：

停电范围：z107楼(原803楼)

停电时间：

20xx年4月22日8:30—11:30，14:00—17:00

20xx年4月23日8:30—11:30，14:00—17:00

20xx年4月24日8:30—11:30，14:00—17:00

在本次电力施工期间，如遇不可预见的特殊情况发生，需调整停电时间，将另行通知。

配电部门联系电话：

特此通知!

z后勤集团动力服务公司

x年4月19日

各院、部、处、室，各直属单位：

20xx年元旦放假时间为20xx年1月1日至3日，共3天。

1月4日(星期x)上班、上课。

2、调课安排：

1月4日(星期x)上1月2日(星期x)的课。1月4日(星期x)原有安排课程的任课教师自行补课。

二、值班安排及工作要求

1、各单位、各部门应根据放假时间，提前做好各项工作安排。放假期间，各院(系、部)须安排专人值班，其他单位、部门根据工作需要自行安排。请各单位、各部门于12月24日(星期三)前将值班安排通过OA系统报学校办公室(电话：)。

2、教务处和各教学单位要做好调课协调工作，并及时通知师生。

3、各单位、各部门要进一步加强师生安全教育工作，确保师生节日期间安全。放假期间，各单位、各部门负责人务必保持联络畅通，做好信息报送和突发事件处置工作。

4、各单位、部门要进一步加强师德师风建设，认真贯彻落实中央八项规定及教育部《严禁教师违规收受学生及父母礼品礼金等行为的规定》精神，杜绝违规收受学生及父母礼品礼金、接受吃请等现象的发生，切实加强党风廉政建设。

xx学院办公室

x年12月19日

工厂各部门：

根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对五一节放假做如下安排： 一、放假时间4月29日至5月1日放假，共3天。与4月29日、4月30日为公休日，5月1日为法定假日。 二、请公司各职员做好自己的节前工作安排，并检查相关设施设备，做好防火防盗工作，确保办公场所的安全、有序。 三、公司各职员应保持节假期间的通讯流畅，以便公司工作需要。 四、公司有节假日活动行程将另行通知，希望全体员工在节假日外出期间，应注意自身人身安全和财务安全，愉快的度过假期。

特此通知！

x有限公司

工厂各部门：

端午节假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源;连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全;重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守工厂制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工端午节期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络;外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、端午节期间，大家要注意安全。

祝全体员工节日愉快，身体健康!

___工厂

20__年_月_日

为确保节日前后及节日期间教学工作的正常进行，现将20xx年元旦期间我校本专科生、研究生、夜大学以及辅修专业的停课与调课安排通知如下：

1、全日制本专科生、研究生(不含在职攻读专业学位的学生)1月3日(星期二)上课。

2、在职攻读专业学位学生的上课时间调整，由研究生院根据具体情况自行安排。

3、辅修专业1月4日(星期x)的课程调到1月2日(星期x)上课，1月2日(星期x)晚和1月3日(星期x)课程不变。

4、夜大学学生1月1日(星期x)停课，1月2日(星期x)上1月4日(星期x)的课，1月4日(星期x)上1月2日(星期x)的课。1月3日(星期x)课程照常。

各院系要按照学校的通知要求，认真做好教学工作，维护正常教学秩序，严格考勤，严禁擅自调课、停课或提前下课。

xx年xx月xx日

集团总部、各子公司、分公司：

元旦节即将来临，根据国务院办公厅部分节假日安排的通知精神，结合本集团的实际情况，经集团董事会研究决定元旦节放假3天，现将放假事宜通知如下：

一、放假时间：

1月1日至3日放假调休，共3天。1月5日（星期六）、1月6日（星期日）上班。

二、放假注意事项：

集团总部各部门、子公司、分公司要在12月15日前组织安全自查，杜绝安全隐患，全面落实安全工作责任制，做好防火、防盗、确保全体员工节日期间人身安全及财产安全、集团行政部将安全人员进行抽查。

三、值班人员安排及待遇：

集团总部各部门、子公司、分公司根据实际情况安排值班，值班工资严格按照国家规定，值班人员手机保持24小时开机，集团总部行政部行政总监电话抽查。

四、过节费安排：

根据级别安排每人500—1000元不等的过节费用。

五、值班人职责：

严格按照制度规定，违者给予严惩。

六、安全：

各单位要认真学习贯彻本通知精神，强化安全意识，确保假期安全。

祝全体员工元旦节快乐！

何坊藕莲花集团

x年x月x日

据国家关于x6年元旦节假日时间的具体安排，公司对元旦放假时间及注意事项通知如下：

1、x6年元旦放假时间为：1月1日至3日放假调休，共3天。1月4日(星期一)上班。其中x6年1月1日是星期五为国家法定节假日。

2、元旦放假期间，如需要正常上班的部门，请部门负责人于12月31日之前将值班表报办公室备案。

3、元旦放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态,确保联系畅通;

4、元旦放假期间，未经批准，非值班人员(除部门负责人外)一律不得进入公司，如有特殊情况须请示部门负责人批准，经同意方可进入公司;

5、元旦放假期间回家或外出旅游的员工，应事先知会部门负责人，并协调处理好放假期间的本职工作;

6、元旦放假期间监控中心对公司财产的安全负全责,请做好防火、防盗工作。监控中心值班长并负责关好办公区域的门、窗等;

7、元旦放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。

8、回家或外出旅游的员工应注意安全。

祝全体员工：

节日愉快，身体健康!

XX公司

亲爱的家长朋友们：

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作将于本周圆满结束了。在这学期中、您和孩子感受了幼儿园的学习生活，也和我们见证了孩子成长路上懂的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢您们了!

幼儿园放假及入园时间：

我园安排放假时间为：__年12月30日——__年2月24日，2月25日幼儿园返校上课。

寒假即将开始，又值中国的传统节日春节，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个"安全、健康、快乐实践、有益"的假期，幼儿园为孩子们设安排了一套丰富的寒假计划。建议小朋友们在寒假中做到“4个学会”，完成“4个ー”。

4个学会：学会生活、学会做事、学会交往、学会学习。

学会生活

要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做小小的寒假计划，如大班小朋友学习看钟表验认识时问，从小培养做时间的主人，做生活的主人。

学会交往

即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐趣。

学会学习

即鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多活的知识。

4个一：一周读一本书、一周画一幅画、种植一种植物、学一项运动项目

每周读一本书

一般早慧的孩子都喜欢阅读，良好的阅读习惯在假期当中也应继续保持。一本有趣生动的绘本，可以在暖暖的午后陪伴孩子整个下午。

每周画一幅画

春节故事多又多，快拿画笔画一画。宝爸宝妈们赶快提醒小朋友拿起小画笔，把看到的春节的景象画下来吧。

种植一种植物

自己动手进行种植是孩子们非常感兴趣的一件事情，能探知植物生长的秘密，激发探究兴趣，因此倡议幼儿每人学着栽种一种植物并进行跟踪观察植物生长变化、做好记录。

学一项运动项目

假期有充足的时间供孩子学习一项新的运动项目，不仅能强身健体，陶冶情操，还能培养坚持学习的好习惯。因此，建议幼儿根据自己的爱好选择一项运动项目，制定学习计划并坚持进行学习。

当然，寒假里的安全问题也不容忽视，我们一起看一看假期里的安全注意事项吧：

1.不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处。

2.教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

3.家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方。

4.孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线。

5.教育幼儿乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全。

6.让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

最后祝各位家长和孩子们在家度过一个愉快而祥和的寒假和春节!

__幼儿园

__年12月29日

各部门、各同事：

中秋节将至，根据《国务院办公厅20xx年放假安排》的有关规定，结合我公司的实际情况，现将20xx年中秋节放假安排通知如下：

总部员工：

9月26日、27日放假休息，9月28日起正常上班。

总部员工根据各部门的需要做好工作安排，放假前注意切断办公区的所有电源，注意人身财产安全。如有加班需求，请提前合理安排加班时间。

所有总部管理人员休息时间必须24小时开机，门店有任何问题及时致电相关负责人，各部门负责人需要第一时间进行处理！

餐厅员工：

可以享受中秋节国假一天，餐厅根据营运需要合理排休，未休天数自然顺延。 特此通知！

中心

20xx年9月20日

各乡镇教委办，各中小学、幼儿园，职业学校，成人学校，教委直属单位：

根据上级通知，现将20xx年元旦放假安排通知如下：

1月1日(周五)放假，与周末连休。1月4日(周一)上班。

各单位要做到：

1.放假前，向学生专门进行一次安全教育，严防交通、触电、溺水、火灾、食物中毒等各类事故的发生，教育学生做好疾病预防，严防传染病的发生。

2.放假期间不得组织在校中小学生集体补课或上新课。

3.要加强安全保卫工作，贵重物品妥善存放，各校安排好值班人员，放假期间要确保每天有一名单位领导干部带班，强化责任意识，坚守岗位，加强巡视和防护，严防失火、失盗，确保值班电话昼夜畅通，发生重大问题及时上报教委值班室。

4.请各单位于12月30日前务必将元旦值班表、值班电话上报教委办公室和法制安全科。

区教委值班电话：(传真)

附件：通州区教育系统基层单位假期值班表

xx市xx区教育委员会办公室

20xx年12月xx日

亲爱的家长，您好！

在这辞旧迎新之际，首先衷心感谢您这一年一直以来对我中心工作的关心支持和帮助！为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现将放假时间通知如下，敬请家长配合好孩子的监护、教育工作。

儿童之家放假安排

放假时间：12月30日（周六）—1月1日（周一）

返园时间：1月2日（周二）

亲子课放假安排

放假时间：12月30日（周六）—1月1日（周一）

本周亲子课暂停，往后顺延。

周末延时班放假安排

本周周末延时班课程暂停，往后顺延。

早教中心

20xx年12月

亲爱的各位家长朋友们、老师们：

大家好!

一、接上级通知，我园__年寒假放假时间自__年__月__日开始，下学期报名时间为__年__月__日—__日，__月__日正式上课

二、寒假期间，请家长注意：

1、注意幼儿假期的安全。不玩水、电、火、鞭炮，不独自去河边，不随意外出。幼儿外出活动一定要有家长陪同。

2、注意幼儿的交通安全，不让幼儿独自过马路或在街上乱跑，

3、加强户外体育锻炼，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

4、注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视、玩手机，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

5、 继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭、自己穿衣等等，提高幼儿自理能力。

6、家长尽量抽空陪同孩子做做游戏、讲讲故事等，让幼儿感受假期里家庭的温馨。

7、天气寒冷，家长要多注意幼儿的衣物时常变换。

在此祝大家：

新年快乐 万事如意!

__幼儿园

__年__月_日

国庆佳节即将到来，根据国务院关于法定节假日的规定和我单位工作实际情况，现将20xx年国庆节放假的有关事项通知如下：

一、单位放假时间为10月1日到7日，10月8日正常上班。

二、如有需加班的部门，加班工资按照国家规定并根据单位实际情况发放。

三、各部门、各办公室要落实好安全工作责任制，防火防盗，确保公司员工的人身和财产安全。

四、各各部门、各办公室要安排好值班人员，保证联络畅通,并于9月30日前将本单位值班人员的名单及联系电话报综合科。

五、各部门负责人要做好值班检查工作，严明纪律，严格要求;对无故脱岗人员要进行严厉批评，造成责任事故的，要追究部门领导和值班人员的责任。

五、国庆节期间设总值班室，联系电话：.

祝大家国庆快乐

特此通知

年月日

x工厂全体员工：

根据《国务院关于修改〈全国节及纪念日放假办法〉的决定》，我厂“五一”国际劳动节放假安排如下：

“五一”国际劳动节：5月1日—3日放假，共3天。5月4日正常上班。

其中，5月1日为法定节假日，5月3日为公休日，5月4日公休日调至5月2日，5月4日上班。

节假日期间，各部门应妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保安全、平稳度过节日假期。

预祝大家节日快乐!

特此通知!

x有限公司

亲爱的宝爸宝妈：

冬意渐浓，气温骤降，根据仙桃市气象部门信息，我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知，经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下：

各镇办中心学校、市直幼儿园：

根据仙桃市气象部门信息，我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气，经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日（周一至周五），如恶劣天气持续，局办公室将另行通知。

二、工作要求

1.全市各幼儿园放假通知，要及时通知家长，做好家长的宣传、解释工作；乡镇幼儿园要主动告知校车公司。

2.各镇办幼儿园（含民办）由中心学校通知落实。

局学前教育科

20xx年1月7日

休息期间，安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑，外出时，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤，需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天，如何正确地保护孩子。

出行注意事项

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全；撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此孩子出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力，不容易滑到。

要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。

预防呼吸道疾病

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

在家里，要保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。

总结下来，一共这几点：增强孩子自身免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时给孩子增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。

注意饮食营养

冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，要让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

此外，雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。

适应寒冷环境

人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

亲们：

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，路上注意安全，饮食注意合理，衣服注意增减，预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻，防滑措施！！健健康康，平平安安，是每个家庭的幸福！

致：各部门、物业服务中心

自：物业公司综合管理部

时：20__年X月X日

事：关于20__年“元旦”放假安排的通知

根据国家相关规定，结合公司实际情况，现将元旦放假安排通知如下：

1、元旦：1月1日放假，1月2日(星期一)补休，共3天。

2、各辖区物业服务中心根据各部门岗位实际情况合理安排执勤人员值班，以确保各项物业管理工作有序开展。

3、各辖区物业服务中心要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作。

4、公司职能部门节日期间应妥善安排管理人员值班，遇有突发性事件，及时配合其它部门协调处理，并将处理情况逐级反馈上级领导。

特此通知!

综合管理部

20__年X月X日

全体职工：

经公司研究决定，国庆节放假及工作安排如下：

1、因生产需要，生产部门正常上班。生产工人于10月1-4日放假4天。

2、行政人员放假时间为10月1日——10月7日，共7天，9月28日、10月11日正常上班。另外，行政人员也须根据情况安排人员值班，不得影响正常工作。

3、餐厅在节日放假期间须安排人员值班，以保障公司值班人员的用餐。

4、门岗保卫人员在节日期间须做好厂区安全保卫工作。

5、各部门务必做好放假前的安全自查工作，关闭放假期间不使用的电器电源。

6、各部门须在9月29日下午5:30以前将本部门值班人员名单报送行政办公室，同时还需附上值班人员的联系方法。

特此通知.

公司单位：

201x年9月x日

春节放假13天!春节放假13天!春节放假13天!重要的事情说三遍!

辛苦!关于公司20xx年春节放假安排，经与劳动站沟通后，修改如下：

1月24日-2月5日放假(共计13天)，2月6日(正月初十)开始正常上班;

1月24日、25日与1月21日、22日(周六、日)对调;

1月26日、2月1日、2日、3日(工厂假期);

1月27日、28日、29日、30日、31日为国家假期;

2月4日、5日为周六、日正常休假;

2月6日为节后第一天上班，请各位同事务必准时回厂上班。

提前祝大家：春节快乐!合家欢乐!

分厂全体员工：

20xx猪年春节即将到来，为加强春节期间安全工作，保证全体员工过个安全、祥和、愉快的节日，现将有关要求通知如下：叶片辅楼办公室及车间安全：1、办公室资料文件入柜、贵重物品锁好(如手提电脑、数码相机、各种测量仪器等);2、各办公区、车间在放假前要安排专人负责检查关闭电器及机械设备，断开不必要电源，并锁好门窗;3、值班人员必须保持手机24小时开机，以便紧急时联络;4、节日期间厂区内严禁燃放烟花爆竹，严禁在车间内吸烟，不得使用大功率电器，以免引起触电、漏电等安全事故;5、严禁在厂区内饮酒滋事、聚众赌博及从事其它违法活动，不得将酒类带入厂区;员工个人安全：1、回家过年同事注意返城途中安全，并按时返回公司上班。2、外出旅游的同事注意交通安全，驾车出行、办事不饮酒、不超速，安全行驶;3、保管好自身财物，外出尽量少带现金，夜晚尽量减少单独出行;顺祝大家新春愉快、阖家幸福安康!

分厂

20xx-17