阳光体育活动方案5篇 范文大全图片（通用20篇）

拓展夏令营活动方案就是根据不同人数而进行设计的，可以让每个人都参加到其中。厦门夏令营小编给大家一个20xx年拓展夏令营活动方案，这个方案能够更好的把团队精神发挥出来。

游戏名称：象棋真人秀

游戏目的：帮助人们领悟团队分工协作的意义。

人数：32。

时间：80分钟左右。

场地：空地。

材料：在空地上画出一个象棋盘，每条线相距1米，方便多人行动。

游戏步骤：

1、分成两组，每16人一组。每个成员扮演一个棋子，每个棋子按照象棋规则在准备好的大棋盘上移动。

2、主持人将人们领到游戏场地，不作任何提示，宣布两组第一次比赛开始。

3、主持人对第一次游戏进行小结，宣布第二次游戏内容：

a、在第二次竞赛前，两个小组按照象棋规则分别形成团队内部结构框架，建立团队与外界的初步联系的程序。

b、选出小组的领导者(即担任将或帅的角色)，领导者要协调、领导本小组进行比赛。

4、主持人宣布第二次比赛开始。主持人认真观察游戏过程中小组的表现。进行汇总。

进行相关讨论：

1、对于第一次比赛来说，哪一组表现得比较好?原因是什么?

2、对第二次比赛来说：

a、赢得胜利的小组，在组建时所作的准备哪些是值得提倡的?失败的小组哪些表现是不足的?

b、如何形成团队内部结构框架?如何建立团队与外界的初步联系的程序?

c、在游戏过程中，团队成员的协作表现在哪些方面?

根据《教育部关于印发的通知》(下简称《规定》)及省教育厅、州教育局以及《恩施市切实保证中小学生每天一小时校园体育活动工作方案》相关要求，制定本方案。

一、工作目标

坚持健康第一的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口，切实保证小学生每天一小时校园体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普片达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

二、实施范围

全校学生

三、活动主题

我运动 我健康 我快乐

四、活动内容

每天一小时校园体育活动由体育课教学、课外体育活动、大课间活动等集体体育活动组成。

1、体育课是学生的必修课

我校严格执行国家标准，其中小学1-2年级每周四节体育课，小学3-6年级每周3节体育课。积极开展体育教学和课程达标活动，提高课堂教学质量和效益。

2、坚持每天大课间体育活动制度

我校要认真组织学生做好每天的眼保健操、广播操，必须坚持每天大课间体育活动制度，每天上午统一安排不少于20分钟的大课间体育活动，以广播体操、土家清江舞、校园集体舞、踢毽子、跳绳及各项身体素质练习等项目的开展。

3、课外体育活动是有力的补充

没有体育课的当天，下午课后进行30分钟的集体体育活动，让每个学生至少掌握两项体育运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

五、工作措施

1、强化组织领导，明确责任分工。

组 长：覃章寿(负责全面工作督导)

副组长：龙泉(负责全方位体育活动的开展)

成 员：体育教师及各班班主任(负责组织协调工作)

2、强化督查评估，形成工作的合力

(1)认真实施《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康检测。

每年12月底学校将在校生《家学生体质健康标准》测试数据上报国家教育部数据中心，将学生体质健康状况、参与体育活动的表现以及学生体质健康标准检测情况，作为学生综合素质评价的重要指标。

(2)加强对体育工作的考核力度

对于认真组织开展学生每天一小时校园体育活动，学生体质健康状况得到明显改善的教师，给予表彰奖励;对于组织不得力，措施不到位，学生每天一小时校园体育活动开展不好的或没有组织开展的班级，通报批评。

为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动，突出特色。

目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。

总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

学生会女生部体育活动策划书

为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：

时间安排 ：11月9日一12日

一. “阳光伙伴，我来挑战”

报名时间：xx年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：xx年11月9日一10日

比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。

二 “寝室跳绳比赛”

报名时间：xx年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：xx年11月10日一11日

比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。

三, “女子灌篮比赛”

报名时间：xx年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：xx年11月11日一12日

比赛规则和评比方法：为个人为单位，站在一分球线外，在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中，进球数量最多者为胜

四 校园“书画展”

活动主题：“预防甲流，保护环境”

报名时间：xx年11月9日一12日

评比方法：为个人报名（包括作品名称），作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在 活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。

要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。

以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。

备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。

请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水平，为系部争光。

经贸系女生部

xx年11月1日

活动的方案

为了更好的开展延边州青少年校园足球活动，加大宣传和推广校园足球“阳光体育、快乐足球”的理念，培养青少年乐于奉献、助人为乐的思想品德，展现青少年会员风采，为*校园足球布局学校提供一个学习交流、培训、比赛和自我展示的机会，鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。根据全国青少年校园足球活动办公室的要求，教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。方案如下:

一、主办单位：教育局 体育局

承办单位：教育局 文体局

二、活动主题：(待定)

三、时间和地点

时间：20xx年7末(具体时间待定)

地点：安图县

四、活动内容

(一)训练营活动(邀请国内专业知名球员参加)

1、足球比赛;

2、足球技术游戏;现场征文、绘画比赛活动。

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3、文艺联欢活动

4、应急救护培训。

5、其它与足球相关的活动。

(二)校园足球布局学校信息员网络培训班。(各学校要选派电教部门专职人员)

(三)校园足球指导员培训班。

(四)为校园足球布局学校配发训练用球。

五、参加单位

青少年校园足球布局学校(小学32所，中学19所)。

六、报名、报到

1、各布局学校需填写《20xx年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。

2、参加训练营的学校可报领队、教练员、网络信息员各1名，学生17名，共20名。

七、资格要求

1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。

2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生，思想品德好，遵规守纪，具有团队合作精神。

3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。

4、年龄规定

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小学组：1998年1月1日以后出生。

中学组：1995年1月1日以后出生。

八、经费

1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。

2、交通费及其他费用由学校自理。

3、主办单位负责夏令营的组织经费。

九、其他要求

1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作，并做好安全预案。

2、本次夏令营活动进行全封闭式管理，每个布局学校必须参加。

3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品(枕头、被、牙刷、牙膏 )，学习用品(笔、绘画用品、笔记本)，训练和比赛用品(训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋)。

一、活动目标：

根据学生体质的调查发现，我校学生的身体素质及运动能力都较差，特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值，并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究，发现问题存在的原因，一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践，以规范两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。

二、活动时间：

每周一至五上午第二节课后

二、活动负责：

组长：

副 组 长：

活动教师：各班班主任及搭班教师

器材出借及准备：要求每班学生自带器材(学校统一提供)，根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。 检查记录：值周教师

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。

3.负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放，各班教室自行管理)参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

7.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

四、器材使用要求：

1、学期初在体育组统一领取，期末归还。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。

五、活动场地分布：

目标：

1、引导幼儿积极探索瓶子的多种玩法，体验与同伴一起游戏带来的快乐。

2、在游戏活动中学习绕障碍物走。

准备：人手两个瓶子、纸剪小树、皮球五个、绒毛玩具若干、小房子三间。

过程：

一、导入：听音乐做瓶操。

1、今天，老师带来了许多瓶娃娃，这些瓶娃娃要和我们一起来玩游戏，你们欢迎不欢迎?请每个小朋友来选两个喜欢的瓶娃娃做好朋友。找到的小朋友先找个空位置站好，我们先听着音乐和瓶娃娃一起来活动活动。

2、听音乐一起做瓶操。

二、引导幼儿和瓶娃娃一起玩，自由探索，鼓励孩子想出不同玩法。

1、"刚才，我们带着瓶娃娃做了操，你还想和瓶娃娃玩什么游戏呢?找个空地方去试一试。"2、幼儿自由探索玩瓶子，教师巡回观察指导。

3、集中，幼儿示范讲述自己的玩法，集体学一学。"瓶娃娃玩累了，抱着你的瓶娃娃来休息一会儿，你刚才是怎么玩的，来讲一讲。"4、(配班老师玩打保龄球的游戏)看，刘老师在和瓶娃娃玩什么游戏呢?你看过别人玩吗?我们看看刘老师是怎么玩保龄球的，那个瓶娃娃是怎么放的?(让幼儿了解瓶娃娃排列的规律：1个、2个、3个)。

5、幼儿玩保龄球游戏，要求：三人一组，把瓶娃娃放到三角形里，幼儿依次玩。看看谁的本领，的瓶娃娃最多。

6、老师告诉你们一个秘密，瓶娃娃还会变魔术呢!(老师在瓶娃娃上粘上小树)看，瓶娃娃变成什么了?你们也来把瓶娃娃变成小树，然后种到黄点子上。

7、"哇，这么多小树，变成小树林了，小树林真美丽，我们到小树林里去玩一玩吧!"教师示范绕障碍物走后，幼儿练习绕障碍物走。(小鸟飞、小蛇游、螃蟹走等)三、游戏。

"老师刚刚收到一个消息：连续下了几天雨，树林那边小动物的家也被大水淹没了，小动物没地方可住，都逃到山上去了，老师为小动物准备了新房子，我们走过小树林，爬上小山坡去把小动物接到新房子里来吧?"幼儿游戏，要求：每次抱一个小动物。

小结：小朋友们真能干，这么快就把小动物都送到新家里来了，小动物们真开心。小动物为了感谢小朋友，给小朋友带来了礼物呢!

四、结束。

今天我们既和瓶娃娃玩了游戏，又帮助了小动物，小朋友也该休息了，带着你的瓶娃娃回家休息吧

活动目标

1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣，

2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。

活动准备

3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

活动指导

玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。

玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。

注意事项

1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。

2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。

附儿歌

马莲花，马莲花，马莲花开二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，。

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校领导高度重视学校体育工作，严格执行国家有关文件精神，开齐开足体育课。冬季长跑是我校体育工作的重点工作，学校领导非常重视，及时召开相关人员会议，学习相关文件精神，并做了精心安排，具体做了以下工作：

一、成立领导小组，责任到人

我校成立了由z副校长总负责，年级主任为主要成员领导小组，体育老师是活动的组织者，班主任各班的第一责任人，制定了节前和节后二个阶段计划，每天有专人负责检查。每天按时统计长跑结果。

二、做好宣传工作，齐心协力

1、20--年1月9日，江苏省淳高高级中学中学全体师生齐聚一堂，在热烈而和谐的气氛中举行了阳光体育长跑活动启动仪式。学校陈校长致辞，加强宣传，营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

三、持之以恒，加强督促

要求班级所有学生要按时参加长跑活动，班主任每天必须到场，并作为评分内容之一，班级做好日志填报工作，由班长组织检查、统计工作。学校团委组织各班团支部书记对全校长跑活动进行评分。节假日尤其是寒假学校制定了学生自主锻炼计划，由学生自己就地坚持，学生家长督促检查，回校后写心得体会，统计长跑里程。学校成立了督察小组，每天进行督察，发现问题，及时解决，每月总结一次，对不同班级及时进行表扬和批评，并提出改进方案和意见。

四、形式多样，丰富多彩

为了更好开展冬季长跑活动，推动此项工作扎实有效的开展，我校举行了一年一度跑操比赛，举行教职工冬季健身月活动，广大师生踊跃报名参赛，通过比赛促进了学生的长跑成绩不断提高，实践检验了我校冬季长跑活动良好效果。同时，还利用课外活动时间开展了跳长绳、踢键子、引体向上、仰卧起坐、实心球、8人×1000米、8人×800米接力等丰富多彩的小型比赛，丰富了学生的业余生活，把长跑活动推向新的高潮。

由于我校开展冬季长跑活动有序，措施到位，形式多样，督促有力，到本月底，我校所有年级圆满完成了冬季长跑活动任务。

活动名称：某某大学__年春季运动会

一、主办部门：学生会体育部

二、活动时间：__年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00

三、活动目的：

1、为校运动会选拔人员进行训练

2、增加强身健体的意识，促进大家的交流

四、活动地点：北苑中心操场

五、活动项目：

上午：

男子 、女子100米、200米、400米预赛。

女子800米、男子1500米预决赛。

男子(7公斤)、女子(4公斤)铅球、

跳绳、跳远、跳高、三级跳预决赛。

下午：

男子、女子100米、200米、400米决赛。

班级跳大绳、

男子十人50米往返接力跑、

拔河、

十人九足50米争霸赛。

六、活动的物品准备

1、体育部：铅球(4公斤、7公斤各一个)、跳高用的垫子、接力棒、院旗、大绳(跳绳用)、跳绳6条(个人跳绳)、卷尺(2把，一把用三级跳，一把用于铅球)、计分表、捆绑绳30条以上(十人九足用)，口哨

2、生活部：常用的药物和热水两瓶(上下午各两瓶)，桶装水

3、宣传部：比赛计分板(当天带到赛场)

4、办公室：桌椅6套，稿纸1本，黑色马克笔一支

5、科技部：比赛当天带一台笔记本电脑及有关音乐的下载。赛前准备单项荣誉证书54张、团体项目奖状12张、大奖状(团体总分奖状)3张(购买、打印、盖好章)

6、新闻部：相机准备充足

7、外联部：“预祝计算机学院运动会圆满成功!”的十米条幅及奖品的购买，一等奖18名，二等奖18名，三等奖18名(团体赛无奖品)

七、人员安排

n 请各部们人员提前查看策划书，如有异议或参加项目与工作安排有冲突，请及时与体育部联系。

n 请工作人员在其负责项目结束后速到大本营郭韩磊处报到。

负责人电话：白德伟：

n 为提倡节约环保，所有工作人员请自带水杯，记分员请自带一支签字笔(勿忘)

A、办公室负责学生会的签到签离以及各班点名和考勤。

B、 孙国平 总裁判，贾磊 副裁判。

田会婷负责语音广播的播报，贾金露负责音乐的播放。

陈晓慧、白德伟(总负责人)

贺毅超、王江蓉(带过去)负责发放号码牌

罗淼带上院旗、旗杆和跳高架上面的撑杆

杨波(负责人)、陈国辉、马苑耀、王辉、叶鹏程、杨争光将两 顶帐篷和两台音响(4#二楼党团工委办公室)搬到操场，放在相应的位置

刘涛(负责人)、贺毅超、王琰、赖安平、常云霄、岳晓龙、崔亚林、海梁、梁金钊、付勇键抬跳高的垫子和杆子放在比赛相应的位置。钱磊、兰卓拿拔河的大绳，以及跳大绳用的绳子带到大本营。

孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

生活部许敏辉、王志林将饮水机和一桶水带到操场。

C、孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

D、计分处人员：

郭韩磊、龚思洁、董森(负责登记最后的分数并且计算出每一项目的相应发奖人员的名次)

陶月月随时更新计分板的比赛成绩;

兰卓和何取东(田类项目)、王琰和张斌(径类项目)负责从各个项目收集计分单送到总计分处。

E、项目人员安排：

、上午个人赛：

1、100米、200米、400米、800米、1500米主要负责人是：陈晓慧，负责决定比赛开始的时间，然后向发令员举手示意，发令员开始发令，计时员开始计时，比赛才能正式计时开始(负责人、发令员、计时员一定要配合好，计时员要专注发令员的指令，在发令员的发令旗落下一瞬间按下秒表)。每一轮开始的时候发令员在比赛的起点，负责人在比赛的终点，此项目需要计时员两人(胡悦和贺毅超)，一个记分员(关晓艳)，发令员(白德伟)，维持赛道秩序的(常云霄、赖安平)比赛顺序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。

2、男子和女子铅球项目负责人是：罗枭，测量人员：钱磊，计分员：孙梦涵

3、男子和女子三级跳项目负责人是：李沁源，测量人员和平沙人员：岳晓龙，计分员：孙亚楠

4、男子跳绳比赛负责人：亓晓娜，记分员：李娜、袁珍珍;女子跳绳负责人：关彦彦，记分员：崔亚林、张婷(跳绳比赛男女同时进行，记分员一个记分，一个别忘给参赛人员归零)

5、跳远比赛负责人：杨波，测量人员和平沙人员：海梁，记分员：魏孟丽(铅球和三级跳同时进行，最后跳远比赛)

6、跳高比赛负责人：郑仙玉，测量人员：文继芳，记分员：郭星灿

7、各项目负责人需将未到场人员标记出来，陶月月负责在相应班级成绩中每人次减去1分

Ⅱ 下午团体项目负责人：

1、男子50米往返接力，负责人陈宁，计分员董珊，计时员梁金钊，发令员(陈宁)，常云霄维护场地秩序

2、跳大绳比赛的负责人：蒋博威，计分员：毛燕、符媚

3、拔河比赛负责人：白德伟、李沁源，计分员：乔如梦

4、十人九足负责人：刘涛，记分员：李利明，计时员：王青云

5、新闻部负责照相(负责人王楠)

7，团体赛：贺毅超、王江蓉负责把团体赛成绩报到计分处

8、赛场查看负责人：罗淼(田类)、赖安平(径类)负责查看比赛的进行以及负责比赛中项目负责人和总负责人之间的联系，出现问题的时候可以临时的进行调人员，以确保比赛的进行。

9、比赛中有些项目消耗体力较大，各班的班长应安排相应的人员负责占看本班的参赛队员，以防选手体力不支。

10、比赛结束的时候所有学生会的人员留下清理场地和整理物品，赛前安排工作的人员还须将自己带来的物品带回。

11、刘玲玲、王亚负责保管运动员的衣物等后勤工作以及比赛前所需物品的清查，在正式比赛之前务必收齐比赛所需物品，比赛期间内不能外借，以防影响比赛的正常进行。各个比赛小组负责人须提前查看本项目所需要的物品与工具，提前拿到比赛场地。

各工作人员注意：如果当天安排工作与你所报项目有冲突者尽快与陈晓慧联系。

八、流程

1、周六上午8：10开始集合，各班班长负责把各班的人员带到北苑体育中心，体育部的罗淼把院旗、旗杆带到操场，然后各班根据院旗的位置开始站队，8：25集合完毕。

2、集合完毕后由老师进行比赛的开幕致辞。老师讲话完毕后由体育部白德伟进行比赛的相关的项目场地的安排和比赛的流程的介绍以及比赛时间的大致的安排、项目负责人和其他相关人员的就位。

3、项目开始的顺序：田类项目和径类项目同时进行，田类项目顺序：100、200、400、800/1500，按项目先男后女;径类项目顺序：先三级跳后跳远、跳高。

如果当天有涉及到这几个项目中有同时报多个项目者，以田类项目为先，一个项目比完了赶紧到其他相应的比赛场地进行其他的项目比赛，注意。

4、接下来是男子50米往返接力赛，十人九足。

5、后面的是跳大绳、然后拔河比赛。

九、其他安排

1、全体学生会成员当天需带工作证。

2、人员安排暂定为此，如需临时变动，及时通知大家。没有参加比赛和安排工作的学生会成员请协助工作人员维护赛场秩序，保证比赛的顺利进行。

3、请工作人员当天坚持在自己岗位上，不允许中途离开，如若有紧急情况，请务必找其他佩戴工作证的工作人员代替，在本项目负责人确认任务结束后方可离开。

十、奖项安排

1、个人赛：均取前三名

2、团体赛：各单项目前三名

3、团体总积分规则：

(1)各班个人赛得第一名者为班级积5分，第二名积4分，第三名积3分

(2)各班团体赛得第一者为班级积10分，第二名9分，第三名积8分，以此类推，最后一名积5分。

(3)若团体赛得分相同，按照班级中个人赛第一名多者列前，余下类推。

(4)若运动员无故(不请假)不参加比赛者，扣除所在班级一个积分。

(5)拔河项目由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两)，第二轮胜出的三个班级进行循环赛直至决出名次(每场中间休息3分钟)

十一：团体赛比赛规则：

1、50米往返接力听裁判发令开始计时，最后一名跑完结束计时，时间相同者名次并列。

2、十人九足5男5女，裁判发令时开始计时，跑完规定路程后结束计时，时间相同者名次并列。

3、男女跳大绳比赛。共10名参赛运动员(2名甩绳+8名跳绳)听裁判发令开始计时，3分钟累计多者获胜。如遇成绩相等，相关队抽签加时1分钟。

4、拔河比赛。每班男生报1队，每队10人。由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两胜)，第一局和决胜局掷币挑选场地。第二轮胜出的三个班级进行循环赛，(若出现各班都是一胜一负的情况，则进行第二轮，采取循环赛一局定胜负)直至决出名次，赛前双方班长检查对方人员，无异议方可比赛。

学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

发展跑的能力。

学习内容：接力跑

学习步骤：

一、 游戏活动，充分热身

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、带领学生进行游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。

3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

组 织：六列横队、集体围圈、小组分散

二、合作学习，掌握动作

教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。

3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。

5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。

2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。

4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。

组 织： 小组均匀分配各人的站位

场地器材：操场、接力棒六根

课后小结：本课中比较令人满意是准备活动的游戏，这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好，表现得积极而紧张，可以在不同的年级中运用，作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同，但总体还可以，传接棒都比较稳，但有的同学的动作做得并不是很好，有的同学的速度也不是很快，还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示，这样也许会更利于学生布置位置，同时场地也能保证。

一、活动背景:随着我校各项事业的蒸蒸日上，我校宣传事业也随之飞速发展，各种宣传媒体的整合迫在眉睫。

党委宣传部提出形成以校报为龙头、广播台、电视台四大媒体联动的大宣传格局。长期以来，我校青年报在营造良好校园舆论氛围也起着至关重要的作用。几大媒体之间的沟通交流、相互促进至关重要。

虽然老师层面上的交流已经很频繁，但学生之间的交流还急需加强。

二、活动目的:给五大校园媒体学生提供一个沟通交流的平台，相互促进，共同提高。

三、发起单位: 校报记者团 江大电视台

参与单位:江大广播台 江大青年报 江帆网

五、比赛项目 篮球(两男一女) 羽毛球男女混双

六、比赛时间:羽毛球 xx年6月5日8:30--11:30 篮球 当日晚6:00到9:00。

七、比赛地点:篮球 灯光篮球场 ;羽毛球 体育馆

八、赛制安排及规则:羽毛球采取男女混双，每支代表队派出四组参赛。

实行十一球、单场淘汰制。

一场分为三局，一局结束后交换场地。

十平时追加两球，双方交换发球，须连赢两球方算取胜。

如至十一平，则再追加两球，依次类推。

比赛同样采取抽签制，胜一场积两分，负一场积一分,总积分最多的代表队获胜，同时评出混双前三名。

具体方式如下第一轮 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四轮视具体情况进行安排

8:30--9:20，各参赛队自行选择参赛小组。

9:20--9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2

9:40--10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4

后面比赛视具体情况安排

篮球分为上、下两半场，每个半场十分钟 中间休息五分钟，加时赛五分钟。

每家媒体出一支代表队、每场比赛每队三人，男生两人，女生三人，每支队伍均赛四场，所有比赛当天全部比完，两场比赛之间间隔五分钟。

比赛队伍由抽签方式决定，具体如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e胜一场记3分，负一场记1分。

总分积累最多的代表队为冠军，积分相同的代表队比赛比较相对成绩，如a、b积分相同，a对b胜，则a排在前面。

比如a b c三队积分相同 就看a队对b、c两队的净胜分。

比如a 队赢了b队 2分 a队输给c队10分 那么a队总净胜分就是-8分。

看三支球队总净胜分，高的排在前面，如果还是一样。

就看总得分，高的在前面 ，还是一样，就看失分、总失分最少的队伍获胜。

裁判由没有比赛的代表队选派。

九、活动准备流程:

1，校报记者团准备比赛成绩登记单，并于当天发放给各参赛队负责人

2，校报记者团准备三个篮球并提前占三个篮球场

2，电视台负责体育馆羽毛球场地的租赁

3，各参赛队自备四副羽毛球拍

4，比赛结束后，篮球，羽毛球分别评出一、二、三等奖，并发放获奖证书。

5，校报记者团负责照片的拍摄及稿件的撰写

十、经费预算

1，羽毛球八个场地场地租赁为280元，

2，奖状工本费20元

十一、经费安排 费用原则上由各个媒体均摊，每家分担60元

十二、注意事项

1.羽毛球,各参赛直接带队到体育馆，最迟不能超过8:30

2.活动结束后所有参与活动组织策划人员整理场地

3各参赛队自备矿泉水、伤药等

4各媒体负责人组成评审团，羽毛球赛比赛结束后，对决双方到评审团处登记成绩

5各参赛队维持本参赛队的纪律

6羽毛球赛各参赛队提前20分钟左右到场。

一、活动背景：

为丰富广大学生的暑期生活，让市中小学生了解丰富的地域文化和宣传文明，同时为广大学生提供一个学习和交流的机会，经xx学校与xx市文化传播创作中心联合开发暑期文化活动：

首届英语主题夏令营——“金色梦想——成长之旅”。

二、活动目的：

为贯彻教育部《过好暑假》通知精神，落实“四个一”要求，丰富少年儿童暑期生活，加深同学之间的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野特举办本届夏令营。

依托美丽的海滨圣地，陶冶少年儿童的情操;让美丽的海滨形象和生态的深入人心。为广大学子提供一个学习和交流的机会，度过一个难忘和有意义的暑期。

三、具体安排：

(一)主办单位：xx市学校

(二)承办单位：xx市文化传播创作中心

(三)协办单位：此次夏令营活动赞助单位

(四)策划单位：xx市文化传播创作中心

(五)赞助单位：

(六)参加对象：xx市中小学生为主

(七)开营时间：8月1日——8月3日或顺延。

(八)开营地点：xx市新英才英语学校

(九)活动费用：企业赞助，营员承担部分费用

(十)媒体支持：

电视媒体：电视台

平面媒体：《xx日报》、《xx晚报》等

网络媒体：各大门户网等

(十一)开营地点：水库

(十二)准备阶段：

确定营地，确定营员人数，联系外籍教师，与有关部门协调

(十三)活动步骤：

第一天

AM

9：30 到达营地(熟悉环境)

10：00 开营式(营长致欢迎辞、主办方领导讲话、学生代表发言)

11：00 午餐(餐前带领小客人参观营地)

PM

13：00~13：30 自我介绍后营员交互重组小队

(为自己的小队命名，准备口号)

13：35~14：10 说说我的英语故事(各自准备一段Speech)

14：20~15：50 互动游戏

15：00~15：30 谈谈我的学英语经历

15：30~15：50 后两天活动注意事项说明

15：50~17：00 山海关旅游

其他课程待定(例如：英语课程)

第二天

AM

7：00 营区集中后至基地

9：00~11：00 互动英语

11：15 午餐

pM

13：00~16：00 互动英语

16：10~17：00 篮球比赛、拔河比赛

17：30~18：30 快乐自制晚餐

19：00~21：00 才艺大比拼篝火晚会

22：00 就寝

第三天

AM

6：00~6：30 起床，整理内务

6：30~7：00 健身操

7：00 早餐

7：30~8：00 内务大比拼

8：00~11：00 英语口语训练英语互动训练

11：15 午餐

PM

12：30~13：30 英语口竞赛

13：30~14：00 夸夸我的小伙伴

14：00~14：30 结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)

14：40 返程

一、指导思想

积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设相结合，提高德育工作实效。把

“一切为了学生 ”作为学校体育工作的出发点和落脚点，培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质 。

二、组委会和工作机构：

组长：宋文健

副组长： 毕晓妮 杨夕涛

成 员： 体育教师 各班班主任

三、活动主题：

我运动 我健康 我快乐

四 、活动有关事项

1、活动时间

每天“两操”及下午第三节课后的40分钟。保证每天有一小时锻炼时间。

2、活动性质

(1)活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，100%学生参加自主锻炼。

(2)各种活动在合作与竞争中完成。

(3)根据我校场地实际情况， 以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。

3、运动安全保证

根据小学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。

五、活动安排

活动以班为单位，个别以组为单位，所有学生参加。

第一部分： 上午课间操：广播操 校园集体舞《小白船》(时间30分钟)。师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操和校园集体舞《小白船》。

第二部分：下午课间操：眼保健操 自由活动(时间10分钟);

第三部分：课外活动 分班或组开展活动：

准备部分：到达各自场地，各班根据活动内容自己安排(时间5分钟)。

基本部分：开展体艺活动(30分钟)。

具体项目为：自由活动、皮筋、游戏、拔河、球类、跳绳、踢毽球等体育活动

具体安排：

1、三月校园舞培训练习;

2、四月春季运动会、校园舞大赛;

3、五月拔河比赛、跳绳、踢毽比赛;

4、六月上旬，庆六一素质成果汇报演出。

5、五月下旬：学生体质测评。

6、加强田径队、篮球队、乒乓队的训练，积极参加各级教育行政部门组织的比赛活动。

为了使此项活动扎实有效的开展，制定了切实可行的检查评比细则，对“阳光体育运动”进行常年不间断的检查与评比，定期公布，及时表彰，确保“阳光体育运动”长期顺利地开展。

六、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《全日制义务教育体育与健康课程标准》，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

活动目标

1.学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

2.培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

活动重点练习半蹲走。

活动难点与同伴配合协调一致地走。

活动准备毛毛虫头饰与幼儿人数相等的纱巾。

活动过程

一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体1.(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。

2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。

二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走1.师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

2.教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。幼儿自由练习。

3.幼儿听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。

4.尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)(2)师：那我们怎么变成一节一节的毛毛虫呢呢？幼儿自由讨论。

（3）我们找个好朋友变成一节一节的毛毛虫，听音乐练习走。

（4）找出好的示范，强调步伐一致。（在此听音乐走）5.解决难点。

小朋友们真棒！这次我们要玩难点的游戏了，行不行啊？我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。

(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。

6.毛毛虫比赛走路，看哪条配合得，走得最快。

三、发奖仪式教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励获胜的毛毛虫，奖给获胜的一组每人一顶花环，绕场一周走，其他的幼儿给予掌声(让幼儿得到适当的休息。)

四、游戏变成大毛毛虫师：看到你们玩的这么开心，我也想玩，有谁愿意跟我一起玩的，举手。哦，都愿意啊。那好请听好老师的要求，伸出小手，老师拍了你的手，你才能排在我后面参加游戏，注意走的时候不要拉住前面小朋友的衣服，听好音乐，摆起手来走，明白了吗？

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”

1.师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?

2.幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

活动反思本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导——模仿——示范——体验——合作——分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

【活动目标】

1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。

2.学会合作、协商。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松)

【活动过程】

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

【活动小结】

两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。

我校是田径传统项目校，学校领导高度重视学校体育工作，严格执行国家有关文件精神，开齐开足体育课。冬季长跑是我校体育工作的重点工作，学校领导非常重视，及时召开相关人员会议，学习相关文件精神，并做了精心安排，具体做了以下工作：

一、成立领导小组，责任到人

我校成立了由李校长总负责，年级主任为主要成员领导小组，体育老师是活动的组织者，班主任各班的第一责任人，制定了节前和节后二个阶段计划，每天有专人负责检查。每天按时统计长跑结果。

二、做好宣传工作，齐心协力

1、20xx年11月8日，横水中学全体师生齐聚一堂，在热烈而和谐的气氛中举行了阳光体育长跑活动启动仪式。县教育局领导、学校李校长分别致辞，加强宣传，营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

三、持之以恒，加强督促

要求班级所有学生要按时参加长跑活动，班主任每天必须到场，并作为评分内容之一，班级做好日志填报工作，由班长组织检查、统计工作。学校团委组织各班团支部书记对全校长跑活动进行评分。节假日尤其是寒假学校制定了学生自主锻炼计划，由学生自己就地坚持，学生家长督促检查，回校后写心得体会，统计长跑里程。学校成立了督察小组，每天进行督察，发现问题，及时解决，每月总结一次，对不同班级及时进行表扬和批评，并提出改进方案和意见。

四、形式多样，丰富多彩

为了更好开展冬季长跑活动，推动此项工作扎实有效的开展，我校举行了一年一度田径运动会，举行元旦长跑比赛，广大师生踊跃报名参赛，通过比赛促进了学生的长跑成绩不断提高，实践检验了我校冬季长跑活动良好效果。同时，还利用课外活动时间开展了田径单项比赛，如“100米飞人大战”，班级“4×100米”比赛，等丰富多彩的小型比赛，丰富了学生的业余生活，把长跑活动推向新的高潮。

由于我校开展冬季长跑活动有序，措施到位，形式多样，督促有力，到本月底，我校所有年级圆满完成了冬季长跑活动任务。

活动目标：

1.能在高25cm，宽15cm的平衡木上走。

2.通过有趣的情境，感受体育游戏的快乐。

3.逐步养成勇敢、不怕困难的品质。

活动准备：

平衡木，大积木若干，洋娃娃一个，小熊头饰一个。

《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。

活动过程：

1.准备活动-洋娃娃和小熊跳舞。

(1)出示洋娃娃，告诉幼儿"洋娃娃有许多好朋友，都是可爱的小熊，你们想不想来做她的小熊朋友啊?"

(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，老师拿着洋娃娃，幼儿随着音乐，围在老师身边自由地跳一跳。

2.游戏活动-小熊过桥。

(1)介绍游戏内容：这里有一座小桥，河对岸住着洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必须从桥上走过去，你们瞧，小熊是怎样过桥的教师戴上头饰边念儿歌，边走过平衡木。教师对小朋友说：你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。

(2)幼儿排队一个跟着一个过平衡木，教师站在一旁观察。

(3)讨论：你是怎么走的?小结：两臂侧平举，眼睛看前面。

(4)幼儿再走一次平衡木，老师站在一旁重点帮助个别较胆小的幼儿。

(5)幼儿多次练习走平衡木过小桥。

3.放松活动。

教师带领幼儿在河对岸，与洋娃娃一起手拉手，跳一跳圆圈舞。

评价：表扬大胆走过小桥、身体不摇晃的幼儿。

一、夏令营宗旨和目的：

1.培养孩子自信心和远大的志向;

2.改变孩子固有的思维模式，启发积极心态;

3.勇于承认错误，培养责任心;

4.改善人际关系，更好的融入集体生活中，提高团队合作能力;

5.培养独立性及与人沟通的能力;

6.开发潜能，促进人格的健全;

7.提高孩子与人交谈，语言表达能力;

8.改变孩子以自我为中心的性格，多替别人着想;

9.懂得尊重，懂得感恩;

10.提高孩子经受挫折的能力，告别娇气;

11.提高孩子的独立性，不依赖他人。

二、夏令营特色

专业：针对“性格，信念，习惯”为训练目标的夏令营。科学：每个人都有科学独立的训练指导计划，真正做到“因材施教”。多元：包含了训练，旅游，拓展，后期辅助等。超值：夏令营结束后，奥德曼心理学专家后续跟踪全程辅导成长。安全：专业的医护，心理辅导师全程跟踪，夏令营活动三大安全评估体系。系统：源自于英国童子军概念，西式先进体验式学习，引导式训练。远程：家长(监护人)在奥德曼夏令营官网可以看到营员当天的活动照片。放心：营员带队老师每天会以电话或者短信方式汇报营员当天活动情况。

三、夏令营班级课程设置及收费标准：

第1天主题你的名字

上午车上融冰：风风火火抵达基地

分组建设：小伙伴们，你们在哪，快到队里来

生活自理培训：没有WIFI/冷气我们也能够生活下午组建团队：

队名口号(我的队名口号最霸气)

团队旗帜(旗帜守护标兵)

选举队长(我要当大队长)

破冰游戏(百兽争霸)

互相认识—“我是谁演讲”

破冰活动—手指操晚上《开营晚会》

团队展示

个人才艺表演

集体舞蹈 总结，写日记，分享收获第2天主题生存技能篇上午晨练：励志名言 学习营歌《萌货夏令营》

信任的源泉：相信自己和别人，用爱心和智慧就可以获得人生的光环……

学习户外紧急救生知识：1.心肺复苏 2.人工呼吸 3.户外包扎 4.救护担架下午观看消防逃生知识影片

消防演练，灭火器的了解与使用，户外逃生演习：(现场消防演练，模拟地震、火灾、台风等自然灾害，学会营救与自我营救) 露营术:学习自己动手搭建自己帐篷，为往后的晚上露营做准备。晚上《篝火晚会》

我们一起围着篝火载歌载舞，享受不同的民族文化风情。

总结，写日记，分享收获第3天主题小小创意科学家上午晨练：励志名言 快乐英语

神奇的鸡蛋(浮力和密度的关系):物体的浮力跟液体的密度有关。密度越大，浮力越大。随着不断的加盐，水的密度变大，浮力变大。最终，鸡蛋就会浮起来了。

撕名牌大战：奔跑吧，小鬼!每一个小鬼都应该有一张自己专属的名牌，让我们尽情地撕名牌!下午捕鱼：

在原始的情况下，自制捕鱼工具到浅水区捕鱼;体验户外生存技能，明白自力更生的道理。晚上《睡衣趴》：

no睡衣no game!穿上你最钟爱的睡衣，感觉自己像在家一样的随意：绅士的、高贵的、可爱的、搞怪的……来赴一个最特别睡衣的趴地!

总结，写日记，分享收获第4天主题小鬼冒险篇上午晨练：励志名言 初级户外英语口语

太阳辨别方向——“木棒成影法”:找一根长度1米以上的直竹竿或者直木棍。垂直插在地面。此时木棍在地面会有一个影子，捡一块石头放在影子的端部。

登山：背上背包，亲近大自然，领略自然风光，风光无限好，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。下午家园保卫战

CS冲锋对决：“团队是这样炼成的”：团队需要我们包容，互相团结，统一的行动，合作的心态是我们成功的桥梁…晚上水果创意拼盘比赛

用双手创造出独一无二的作品;将祝福的愿望，带给所有爱我和我爱的人。

总结，写日记，分享收获第5天主题小鬼当家上午晨练：励志名言 防身术

我要成为小当家：想要成为一名合格的当家?没那么容易，这里是你通过合格小当家的一个关卡;除草，松土，散播希望的种子，浇洒滋润的水分，一分耕耘一分收获，你的能力如何，就看你的行动了!下午小小航海家：

鲁滨逊漂流记?耶，这是皮划艇第一现场。。。

烧烤大汇：

香喷喷的烤肉味想想就让人垂涎三尺了，机会来了，考验自己的时候又到了，伙伴们，这次要你们亲手烧烤哦。晚上《夜空中最亮的星》

户外露营：当家之路还得掌握一项户外本领，户外露营，给自己搭建一个安全的居所，还可以夜观天象，远眺六狼山。你准备好了吗?通过这关你就可以真正的成为小鬼当家了!

总结，写日记，分享收获第6天主题艺术手工篇上午晨练：励志名言 感恩的心手语操

手工制作-彩泥：期待你用这五彩缤纷的彩泥捏出：哆啦A梦，小黄人，大狗熊，兔子，大嘴猴....

录制小视频：我在夏令营的收获以及感谢夏令营中的你，我，他/她!下午感恩在我心

将体验非平常状态的生活，感受关心和被关心的幸福以书信的形式，告诉爸爸妈妈 为我们可爱的教练做一件事：感谢在夏令营里教练的悉心照顾与指导，我已经长大了晚上《闭营晚会》

(感恩主题)已经准备一个星期的节目，终于可以上台表演啦第7天主题雏鹰勋章上午晨练：励志名言 五步拳

1、毕业墙

2、雏鹰勋章争夺赛

用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉下午"雏鹰勋章"：完成雏鹰之行，获取雏鹰勋章

创意照相：合影留念整队返回，让我们的童年永远定格此刻全国统一收费：3980RMB费用说明：费用包括景点费、车旅费、培训费、餐饮费、保险费、住宿费、场地费、项目费等。

教学目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳、跨等动作。

2、体验与同伴一起合作游戏的乐趣。

3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

教学准备：

平稳结实的木质小椅子每人一把、沙包若干、小筐子2个、活动音乐、20×20米以上场地

教学过程：

一、谈话导入，激发兴趣

师：小朋友们好!

幼：老师好!

师：今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。

师：我们把小椅子放下，在椅子后面站好。

师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去椅子树林里走一走，跑一跑。(师带领幼儿绕椅子曲线走跑)

师：请小朋友找张椅子坐下来，现在让我们听着音乐一起来做椅子操。

二、创设情境，自由探索

师：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，请小朋友们找一个空地方，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

(幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳、跨等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)

(评析：让幼儿亲自去体验并尝试多种玩法，激发幼儿探索的_。)

师：小朋友们，谁来给大家介绍一下你刚才跟椅子玩了什么游戏呀?能给大家展示一下吗?(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，注意游戏安全。)

师：小朋友，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么?老师为小朋友准备两组难度不同的摆法，小朋友可以自由选择练习。

三、游戏竞技：《运沙包》

师：小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个小游戏，叫做《运沙包》。小朋友现在分成两组，从起点出发，中间要走过椅子桥，跳过椅子坡，翻过椅子山，到达终点处拿一个沙包，穿过椅子树林返回，将沙包放回本组的小筐里，与后面的小朋友击掌后，第二名小朋友才可以出发。返回的小朋友排成原来的队形。在老师规定的时间内，哪组运回的沙包数量最多，就是获胜组。在游戏过程中，小朋友一定要注意安全。(游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。)

四、活动小结

师：今天我们小朋友的表现都很勇敢，而且在游戏过程中能够遵守游戏规则。让我们为自己来鼓鼓掌吧!你们今天都玩累了吧，其实椅子的玩法还有好多种，让我们回去后尝试更多种玩法，好吗?

幼：好。

五、放松结束活动

师：请小朋友随老师一起做一下放松运动。(教师带领幼儿进行放松活动，结束活动。)

伴着冬季的来临，学校利用大课间时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛。

为开展好此次活动，学校提出三点希望：

一、希望全体师生提高认识，积极参与长跑是一项简单但效果明显的健身运动，它有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。希望全体同学充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措;充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，希望大家努力做到德智体全面发展，认真主动地参与到这次活动中去。

二、希望班主任认真组织，注重质量全校各班要按照学校要求认真组织，全体班主任和副班任全程参与管理。

三、坚持锻炼，注意安全习惯的养成贵在坚持，希望全体同学坚持每日跑步，不但在校时积极参加锻炼，节假日在家也要坚持长跑。在跑步前要做好热身活动，注意安全。

祝延兴小学阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!