全国计算机等级考试四级教程精彩20篇

上周五我到学校领了报告册，我得知了分数，语文：95，数学：96.5，英语：97，我来反思一下我认为我一定会错的地方，首先是数学，数学的填空题我必定会错一两题，其中有一个题目：5千克花生可炸3千克油，1千克油要炸多少千克花生。我写成了3除以5等于0.6，而答案是5除以3等于1.6，6循环。这儿我就扣了一分。还有就是一个长方体，长4厘米，宽3厘米，高2厘米，求它最大的面积，我不知道这题的答案，考试的时候，我在我的纸上写的乱七八糟的，不知是哪个答案，就随便写了一个答案。肯定又扣了一分咯!这样就扣了两份。判断里的一题我一直没有把握，我肯定也会扣一分，至于那个0.5分，应该是字没写好吧!

语文这次的作文让我出乎预料居然考了39分，这是我的一次考那么高的作文分。那就是基础扣分了，每一次我基础分都扣得最严。有一题我注定会扣分。就是那一题：“举世闻名”的意思有四个选项，我认为一定是有名，可举世闻名的意思是：全世界都听见过有名的地方。这题答案是有名，我却选了有名，扣了一分，还有的我就不知道了。

总之这次的语数成绩有所进步，英语就退步了，但还算不错吧!继续加油!下次再争取考得更好吧!

各位老师，同学们：

大家上午好!

送走九月开学的忙碌，甩掉十月拼搏的汗水，我们终于迎来意味着收获的十一月份。因为下周二，我们将举行期中考试。但是，要想在这个比拼智慧的战场上获得胜利，你们需要准备好三件武器：目标、态度和方法!

第一：目标。

大家都知道，成功的道路是目标引领出来的。因为目标有多远，我们就能走多远!我们的目标和追求不是一句口号，也不是给别人看的，而是要对得起我们的付出，无愧于我们的青春!

第二：态度。

这个态度有两个层面意思，一是考前复习紧张踏实的态度，二是考试时从容淡定的心态!关于勤奋踏实，有很多格言，“不经历风雨，怎能见彩虹”“勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获”等等，关键是我们现在不要把这些话贴在墙上，而是印在心里!求真务实，才是我们提升成绩的法宝，所以在这复习的一周里我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、做对每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，绝不轻言放弃!这是我们必需的学习态度!

然后是考试心态。在前两周的初三月考以及初一初二的抽测中，有些平时表现很不错的同学，考试分数却让老师很意外!看似意外，实际有必然的因素!很多就是心态问题!良好的考试心态，是取得好成绩的一个重要保证。考试既是对知识的检测，又是对心理的磨练。考题，你感觉容易人家也容易，因此遇到容易的题不要忘乎所以，要细心谨慎;同样，你难人家也难，因此遇到难题切莫惊慌，要认真思考。所谓，我易人易我不大意，我难人难我不畏难!情绪的紧张和浮躁都会影响最终的成绩。

第三：方法。

科学有效的方法，可以让我们的复习、应考事半功倍。一要重视基础、不犯概念性错误。教材中的基础知识最具有生命力的，只有夯实基础，我们才有可能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的拓展题!二要重视订正、不犯重复性错误。复习、检测的目的就是要纠错，我们要抓住错误、理清错误，确保不一而再再而三地掉在同一个坑里。三要重视规范、不犯低级性错误。面对考试我们应临场不乱，切忌看错、写错。要认真审题，工整作答，会做不错，最大限度地向卷面要分数!

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是无趣的!考场既是一个战场，也是你展示才华的一个舞台。

请拿出你们的智慧和勇气，用你们那颗永不服输的心，向着生命中的又一座山峰攀登。让我们带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，一起迎接挑战!

谢谢大家!

6月6日是全国"爱眼日"，其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：

1、举办青少年预防近视知识讲座。6月4日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。

2、积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。

3、做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。

我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

创建全国文明城市，是我校的一件大事，我校在提高认识基础上，高度重视创建工作，积极努力，真抓实干，取得明显成效。现将创建工作情况总结如下：

一、 指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的重大战略思想，以《全国文明城市测评体系》为导向，引导学生培养良好的文明行为习惯，主动投入我旗文明城市创建中去，通过小手牵大手系列活动，进一步提高我校学生及家长对创建全国文明城市的支持率和参与度，为我校争创全国文明城市贡献力量。

二. 加强领导，强化措施

为确保我校在创建全国文明旗县活动中能优质、高效的开展各项工作，成立创建全国文明旗县领导小组。

组长：校长

副组长：政教副校长 教学副校长 工会主席 校长助理

成员： 各班主任

把道德教育工作作为学校德育工作的“重中之重”来抓，切实把道德教育活动扎扎实实地开展起来。为保证创建工作有序、有效地进行，我校制定《开展“小手牵大手，同做文明人”活动实施方案》、《开展学校、家庭、社会“三结合”工作实施方案》、《未成年人思想道德建设实施方案》，在方案中明确了创建指导思想，创建的总体目标和创建的具体措施等，各处室主要负责人负责本部门的具体创建工作任务，既分工实施，又协作创建，共创了良好的创建氛围。同时，印发第四小学《创建工作一周一知道》、问卷调查共计30000余份。由于宣传到位，工作目标明确，计划、方案符合实际，措施得力，各项工作都达到了预期目标。

三、 扎实开展创建工作

根据教育局下发的《xx教育系统开展创建全国文明旗县任务分解表》和《全国未成年人思想道德建设工作测评体系》的任务和要求，结合我校20__年学校工作的目标与任务及学校三年工作规划，根据《测评体系》，主要开展了如下工作：

(一)抓好两条主线，提升素质

围绕“师德师风”建设，学习型组织建设，提高师生整体素质，提升师生素质，重点加强基本道德规范和科学文化知识教育。

1.抓教师学习，规范教学行为

实践和时代发展的要求证明，学习是教师的天职。我们以创建全国文明旗县为契机，通过个人自学、集中培训等学习形式，大力抓好教师学习活动，主要以《公民道德建设实施纲要》、《文明市民守则》、《教师法》、《中国师德手册》、《中小学教师职业道德规范》为基本教材，组织了广大教师认真学习，自觉遵守。

学习总书记在全国优秀教师代表座谈会上的讲话精神，学习新的教育形势对教师教育行为的要求，完善各项规章制度，运用奖励机制和制约机制。围绕办学理念和办学目标，以师德师风建设为主线，以值班领导督查为抓手，提高广大教师教书育人的积极性，树立忠于职守，爱岗敬业，开拓进取，乐于奉献的行业风尚。

2.抓学生品行，为终身发展奠基

教育不仅是知识的传递，更是心灵的唤醒，我们以培育君子少年为目标，实施“全员德育工程”，广泛开展班队活动，通过多种途径构建德育工作网络。把德育工作落实到教育的各个环节，贯彻到各科教学活动中，与青少年活动中心、关工委、交警队、消防队合作，开辟学生德育阵地。以活动为载体，以班队干部培养培训为保障，全面落实常规管理，通过多种途径，规范学生的言行，培养良好的习惯。

创建全国文明旗县得益于民，受益于民，为此，我们加大了宣传力度，通过多种途径营造氛围，通过发放宣传资料、家校会议、文艺活动、板报、专题报道、小手牵大手等形式，宣传创建全国文明旗县工作的重要性、必要性，提高广大家长的知晓率与认同率。

(二)综合治理，美化环境

长期以来，我校把卫生工作作为校容校貌的首要工作来抓，通过检查与督查的结合，整体调控与个别要求的结合，好的卫生工作格局已经形成，几乎没有乱丢乱扔现象，学生基本形成良好卫生习惯，所到之处都能达到整洁、有序。创建全国文明旗县提出了更高的要求，我们组织学生经常清扫和捡拾校园周边及附近社区垃圾，开展清除“牛皮癣”活动。

我校地处北区，校门外除了个别摆摊设点问题外，无网吧、酒吧、游戏厅等娱乐场所，但我们联系了有关执法部门进行了一次彻底的清查，随此之外，我们注重在教育教学中加强对学生正面引导，远离自己不该去的场所。

最大的问题就是校门口交通秩序混乱，也联系交警，城管等执法部门治理此项工作。以“激情”校园为主线，打造校园文化，在已有的显性文化基础上进行补充，做到让每块墙壁会说话，每个角落都育人，为学生创设和谐、温馨、向上的学习环境。

(三)以文明礼仪教育为抓手，以培育君子少年为目标，让学生形成良好的思想道德素质和文明礼仪素质。

1.进一步贯彻《公民道德建设实施纲要》，扎实开展《未成年人思想道德建设》工作，开展了明星班级、明星个人评比活动，以明星班级和明星个人为榜样，在校内形成人人争当“明星”的氛围，落实君子少年培养方案，扎实开展伊旗第四小学一日礼仪二十七条，通过红领巾督察岗、品行分析会等得以有效落实，在校园中形成团结互助、文明礼貌、爱护公物、遵规守纪的良好校容校貌。

2、认真抓好学生的日常管理，以少先队组织为主阵地，加强德育工作，做好导优辅差。根据学生的年龄特点及特长，因材施教，组织学生写心得体会，办手抄报、演讲、征文比赛等，为学生提供展示自我的舞台。培养学生的个性，加强心理健康教育，以心理访谈为德育的补充，建立健全了访谈室各项工作制度，做到了访谈有记录，开展有记载。

3、加强学生文明行为的养成教育。严格落实《中小学日常行为规范》，切实做到了“五个无”(地上无痰迹、纸屑、墙上无污迹、桌面无划痕、门窗无破损、卫生无死角)“五个有”(课堂有秩序、课间有纪律、言行有礼貌、心中有他人、差生有进步)。

4、开展“五小”活动(在家做孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”，在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵守秩序的“小卫士”，在独处时做到胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”。)以班队课为主阵地，通过宣传、情境等教育，让学生形成了良好的行为习惯。

5、“文明实践促提升”，开展了“讲文明、树新风”演讲比赛，邀请交警队开展“诚实遵规，文明出行”交通安全教育。开展“我为创建文明旗县做一件实事”征文比赛。

(四)以创建活动为载体，提高学生素质

1、利用每周升旗仪式，校园电视台、广播台、重大节日开展学习革命先烈先进事迹，发扬爱国主义精神。

2、开展了校园百花园文化艺术节，为学生提供施展才华，展示个性的平台。

3、办好宣传栏，黑板报等阵地，做到及时更换，使其发挥实效。

4、开展“在学校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民”活动，建立健全了“学校、社会、家庭”三位一体的道德教育和文明创建立体网络。

5、签订“小手牵大手，同做文明人”承诺书，通过学生带动家庭成员的参与，提高家长对有关创建知识，尤其是“公民基本道德规范”等知识的知晓率。

(五)以“道德传承、文明链接”为载体，深化师生道德建设

1、结合9月20日“公民道德宣传日”，开展了系列道德宣传教育活动，开展了以“道德新风进万家”为主题的道德实践活动，弘扬道德新风，引导广大师生“在社会做个好公民，在学校做个好老师、好学生，有家庭做个好成员”。

2、开展了“加强诚信教育，打造诚信教育”活动，加大宣传力度，营造诚信教育的良好氛围，邀请有关专家进行专题讲座，提高师生诚信意识;充分利用学校广播台、电视台、黑板报、宣传栏开展“诚信就在我身边”系列诚信宣传教育活动;做到诚信教育进课堂工作，通过班、队会等有效载体，把诚信教育渗透到学校教育的各个环节，使诚信进脑、入心。

3、开展了“我与文明同行，文明伴我成长”、“创建全国文明旗县，文明伴我行”、“知荣明耻树新风”主题实践活动。开展师德师风教育活动，引导师生文明乘车、文明游园、文明观演、文明行车、文明走路、文明就餐、文明购物、文明待客、文明过节。注重微小细节，养成文明习惯，使广大师生成为崇尚文明的宣传者、实践者、示范者。

(六)以文化活动为载体，全面提升学生的综合素质。

1、开展了有益于学生健康成长的体育、文化、科技等校园文化活动和特色教育活动，丰富校园生活。开展“阳光体育运动”，保证每天在校1小时的体育锻炼时间，并能根据不同的季节开展适合的运动项目。

2、开展节庆活动和主题活动。

为培养学生的劳动技能，从小养成热爱劳动的好习惯，“五一”劳动节开展“劳动最光荣”水果拼盘比赛活动。为培养学生爱国主义精神，组织优秀学生代表参加清明节扫墓活动。为开阔学生视野，将学生带出课堂，走入社会，为学生开辟科技、劳动实践教育阵地等。

(七)以文明创建活动为契机，大力实施语言文字规范化工程

“说普通话，写规范字”是市民素质文明最直观的一种体现，也是文明创建的一项重要内容。大力开展“说普通话、写规范字、做文明人”系列活动，组织学生走向街头开展宣传“推广普通话，纠正错别字”等推动语言文字规范化活动;积极向兄弟示范校学习，促进了我校语言文字工作向规范化健康发展，全力推进我校普通话工作走向深入。

我校开展了多项关于“创建文明城市的有关活动”，取得了一定的成效，今后我校会以创建工作为先导，坚持不懈地开展有益学校的长足发展、有益学生的终身发展的各项工作，努力将我校打造成窗口学校努力奋斗。

英语考试检讨书500字 1、英语考试检讨书 亲爱的英语老师：

首先我要跟你说声对不起，因为这次英语考试我没有考好，虽然我也没考好过几次，但是我还是要真诚的说一声对不起!

让我来分析分析没考好的原因吧!首先，学校假期太少，就像没放过假一样，这让我很郁闷，我一郁闷就不得了了，我就驾驭不了我自己了，导致我在考试中发挥失常。我想可能很多人跟我一样吧、所以我希望学校可以加长我们的假期，这对双方都好，大家好，才是真的好!接着，我要自我检讨一下了，我是个自觉、有爱心的人，在家里的时间基本都在看书，可是有一天，我养了十几年的小强被我不小心踩死了，顿时，我心如刀绞，我真后悔自己长了脚!这件事让我很难忘怀，于是我在看书的时候就心不在焉了，经常会想死去的小强，最后导致我这次考试没考好，啊!难道有爱心也是错吗?啊!人生真是让人进退两难!啊!我似乎已经看破红尘!(语文老师说这叫排比、)

老师，这次考试我觉得我很对不起你，我怎么能这么不负责任呢?我想我一定伤透了你的心吧?哎~不过老师，我一定会努力的!ifyougivemeachance，i’lldomybest!

2、英语考试检讨书 尊敬的：

在英语考试中，本人由于想通过考试，平时又不努力学习，因此在考试中想利用作弊来通过，对这件事我在此检讨，诚恳反省。在考试时想着作弊不会被老师发现，但事实证明我错了，站在讲台上的老师对同学的一举一动看得清清楚楚。

事后，班主任也找了我谈话，让我更深层次的认识到了错误，自己也反省了好几天，我真的错了，要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。像我这样不仅让自己走错路，还让同学帮我，也使他做错事，想想作弊真的是害人害己啊!老师经常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让班主任丢脸。

英语考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此看扁我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了，后悔也没什么用了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。认识错误未必需要长篇大论，在此诚恳接受学校处罚，因为错了，会改正，希望老师和同学和学校监督我，让我更正确地走我的人生。

3、英语考试检讨书 尊敬的：

这次期中考试，我考的很差，对此在这检讨，希望以后不要再考这个分数„„

学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个你能100%做到的话，你的英语成绩，没有90分，也能85分。

但是，我却偏偏相反了，没有听，没有写，没有背，自以为事，以为自己多聪明，所以什么都只做了三分之一，导致成绩不理想„„

以后，我决定了，好好学习，天天向上，在此，我订了一份每天必做的一份学习计划，我必须照做：

1.每天读英语课文，十次或五次。

2.每天不断的背单词，重复的背，直到背得滚瓜烂熟。 3.每天听写课文，直到会默为止。

6月6日是全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知上提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：

一、我校结合个不同学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，出了一期“爱眼日”活动宣传栏，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过国旗下讲话、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。

三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

四、通过手机短信，对家长进行了眼保健知识的宣传，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。

五、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中，

我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。

县教育局组织全县中小学教师、学生开展助残活动。我学校积极响应，切实的开展了一系列相应的活动，现将活动总结如下：

一、领导重视，组织机构健全

本次活动的主题是“加强残疾人文化服务，保障残疾人文化权益”。我校希望通过此次活动，能够培养学生热爱祖国、热爱人民、志在奉献、坚韧不拔的进取精神和高尚情操;同时也希望学生们能在帮助残疾人的过程中，培育他们关心他人、扶助弱者的爱心，努力营造一个理解、尊重、爱护、帮助残疾人的和谐校园。这次活动得到了学校领导及教师的大力支持和响应。学校领导对本次助残月活动给予了高度重视，专门召开了领导班子会议，要求此次活动由德育处负责组织，各班班主任给予大力配合，认真组织，抓紧落实，确保组织活动做到有计划，有记录，有检查，有评比，有总结，有质量。

二、活动内容丰富多彩

1、组织一次以“助残日”为主题的升旗仪式;

2、每班开一次以助残日为主题的班队会;

3、悬挂一幅助残日宣传口号;

4、每班根据自己班级实际情况开展有特色的活动;

三、活动开展有序，效果显着

1、在5月14号我校组织了关爱残疾人的升旗仪式，在仪式上学校向广大师生发出呼吁。号召所有学生为帮助身边的残疾人献上自己的一份力量。我校少先队多方收集相关资料，并以最切合实际的方式作成宣传稿，利用中午校园广播站对本次活动进行广泛宣传，以让更多的同学了解残疾人，关心残疾人，宣传活动在学生群中引起极大反响。

2、从5月14日—5月20日，我校广大师生积极参与主题班会活动。每班都按照活动计划中制定的时间如期举行。班队会以通过介绍全国助残日的由来和意义，让学生更多地了解中国8000多万残疾人的生存状况，熟悉残疾人的生活，树立自觉帮助残疾人的观念。在观摩中，领导们都对学生积极参与此次活动的积极性给予了很高的评价和殷切希望。同时号召大家在参加活动的同时也要重视学习，不要忘了自己学生的身份，更好的为国家、为社会的建设和发展添砖加瓦。

3、我校还组织了学生“节约一元钱，资助残疾小伙伴”的捐款活动。要求每个同学从实际情况出发，为残疾事业奉献自己的爱心。

通过以上开展的一系列活动，使我校的师生更多地了解了弱势群体，了解残疾学生的状况和要求。学校领导和老师也纷纷表示要努力为学生营造一个理解、尊重、爱护、帮助残疾人的良好氛围，使学生自发、自愿地关心、帮助身边的残疾人。

老师们，亲爱的同学们：

今天是这个学期的最后一次升旗仪式了，等待大家的是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的春节。想到这些呀，大家的心情肯定是非常愉快的喽。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试是对同学们一个学期以来学习的检阅， 当然，这不是全部，在此我向孩子们提三点要求：

一、要正确认识自己

同学们，这一学期很快就要结束了，请问问自己，与以前相比你学习进步了吗?上课认真听了吗?作业认真完成了吗?你能做到自觉学习吗?期末考试你的目标是什么?如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧!

二、要有感恩之心

同学们，在学校里，老师是和你们接触最多，对你们关心最多的人。看着老师忙碌的身影，辛勤的工作，你们是否心存感激?听着老师沙哑的声音，你们是否感动?目睹着老师期待的眼神，你们是否感受到了老师深深的爱?在此我代表学校，对辛勤培育你们的老师表示深深的敬意和衷心的感谢!同学们，你们应该怎样回报老师呢?课堂上遵守纪律、认真听讲、按时完成作业，使自己每天都有进步，我想，这就是对老师最好的回报。希望全体同学都有一颗感恩之心，懂得尊重老师,在学习上严格要求自己。

三、要珍惜时间。

学习是以时间做保证的，合理安排学习时间，进行复习。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一次作业的认真、独立完成。

只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。同学们，加油吧!祝你们期末考试取得好成绩,也祝老师们心情舒畅,工作快乐!

今年5月12日是我国第--个“防灾减灾日”，主题为“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”，----年5月7日至----年5月13日为防灾减灾宣传周，为认真做好第四个“防灾减灾日”宣传教育工作，切实提高广大师生防范各类自然灾害的意识和自救互救能力，根据上级有关精神结合我校实际情况，特制定本活动实施方案：

一、指导思想

以科学发展观为指导，紧紧围绕今年“防灾减灾日”宣传活动主题，大力弘扬我国传统防灾减灾文化，弘扬在应对汶川、玉树地震中凝聚的“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神，以及在应对舟曲特大山洪泥石流灾害中彰显的抗洪救灾精神。坚持以人为本、预防为主，以保障师生生命财产为根本，以预防和应对突发性灾害事件为重点，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，增强师生防灾减灾观念，全面提升师生应对各类灾害事件的防范意识和自我保护能力。

二、活动主题

弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。

三、活动时间

----年5月7日至13日(5月12日为“防灾减灾日”)

四、活动领导小组

组 长：--

副组长：------

成 员：--------

五、活动内容

1、加强领导，提高认识。

要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。

2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。

(1)制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等;

(2)5月9日，在校内显示屏上滚动显示宣传标语，营造防灾减灾活动的浓厚氛围;

(3)5月8日至13日，利用校园广播、黑板报宣传防灾减灾知识。

3、开展防灾减灾系列教育活动。

(1)5月9日、10日，政务处安排，利用校园广播进行宣传，其主题《提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园》。

(2)组织以班为单位开展“校园安检我参与”的活动，让每一位同学都参与校园安全大检查，写出自己的检查报告(不安全的行为及设施，以及好的建议)。

(3)各班围绕“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园”为主题开展主题班会活动，深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。

(4)5月11日大课间时间，开展防震应急避震疏散演练，提高师生应对自然灾害突发事件的能力。

4、开展校园安全隐患排查和整改

5月10日，由学校综治办组织相关人员对学校的教学楼(楼道、教室、功能室等)、校园环境、学校师生思想工作及校园周边环境进行一次全面排查，发现隐患及时整改，防患于未然。

六、活动要求

1、各年级、各班级要高度重视，防灾减灾宣传教育工作，使每位同学知晓防灾减灾知识，增强自救自护能力;

2、强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。

药品全国总代理合同

甲方：_________________乙方：_________________

为保护甲乙双方的合法权益，根据国家有关法律、法规规定，在共同发展的目标下，本着平等、公正的原则，双方协商一致，特制定本合同。

一、甲方授权乙方作为甲方生产的以下产品在的独家代理商。双方签署本合同后，7日内乙方交给甲方信誉保证金元，否则，本合同自动失效。信誉保证金主要用于违反本协议的利益补偿，信誉保证金必须满仓，发生情况时经乙方同意也可以从货款中处罚，合同期满后三个月内，乙方如无违约责任，甲方全额退还乙方信誉保证金。代理产品内容如下表：_________________

二、合同标的、销售指标分解及结算方式：_________________

1、乙方月日前首次进货且数量不少于盒。

2、乙方年销售15%;第二季度完成全年销售额的25%;第三季度完成全年销售额的30%;第四季度完成全年销售额的30%。

3、现款现货，款到发货(甲方不接受承兑汇票)。

三、供货及相关细则：_________________乙方首次要货前需提供合法的《药品经营企业许可证》、《营业执照》、《GSP证书》、《组织机构代码证》、《税务登记证》(国税一般纳税人证书)副本复印件，并加盖公司红章，以便发货开票。

1、供货时限：_________________

①乙方要货需提前将签字后的要货清单传真给甲方，每次发货不少于盒。

②甲方收到乙方货款后3个工作日内安排发货，甲方货发出后及时通知乙方，货物运单(产品发货单)

为接收货物的有效凭证。货物运到乙方后，乙方应在产品发货单上签字盖章。签字盖章的产品发货单返回甲方留存备查。

③因不可抗拒因素(如铁路、公路，海运事故等)使甲方不能保证供货，乙方不能按期交纳货款的情况除外。

2、运输方式及收货人信息：_________________

①甲方承担从甲方到乙方所在城市的长途运输费用，短途运杂费双方自理。甲方根据运输方式确定运输时间：_________________

②乙方必需在所代理的区域内提供固定的收货人信息，发生变动应及时以书面形式通药品大包药品大包代理合同书

知甲方：_________________

3、货物验收：_________________乙方在收货时应认真检查，如发现有破损、短缺等须要求承运部门及时出具有效证明并在三日内书面通知甲方，以便索赔或补货，否则甲方不予认可。

四、双方的权利义务：_________________

1、甲方的权利：_________________

①甲方对乙方的经营有咨询、调查、督导权。

②甲方有对乙方违反本合同行为的处罚权;情节严重的，可以追究乙方经济、法律责任。

2、甲方义务：_________________

①按照合同规定，有维护乙方合法权益的义务;

②有义务帮助协调解决乙方在代理中出现的困难;

③及时供货，保证货物量和提供经营信息的义务;

④保证不向乙方代理范围内的任何其他法人或自然人供货;

⑤为乙方提供产品上市所需要的相关资料和文件;

⑥有义务根据乙方要求，对乙方进行相关培训，培训期间甲方交通费自理，甲方住宿

费由乙方承担;

⑦甲方有帮助乙方处理市场冲货的义务;

⑧甲方如有重大经营策略改变，必须提前3个月通知乙方，经协商确定是否继续合作;⑨甲方应保证药品质量符合国家标准，承担因药品质量问题引起的责任。

3、乙方的权利：_________________

①在合同规定范围内的自主经营权;

②对甲方违反本合同行为的处罚权;情节严重的，可以追究甲方的经济、法律责任。

4、乙方的义务：_________________

①在合同生效之日起15日内办理好产品上市的一切相关手续;

②负责代理产品在代理区域内的物价备案工作并承担相关费用;

③按甲方要求每月书面通报乙方的终端销售情况，以备甲方核实，作为保护乙方市场，

防止冲货的依据;

④对甲方产品情况，经营情况和市场拓展策略等信息有保密义务。

⑤不得经营其他同类产品的义务;

⑥不得经营假冒和侵权产品;有协助甲方共同处理上述问题的义务;

⑦不得跨合同规定的区域销售。

⑧乙方在各地媒体投放广告必须以甲方提供的广告批文内容为准，不得夸大宣传或有

其他违反广告法或药品监督法的行为，否则一切后果由乙方负责。

五、价格管理及招投标管理：_________________

1、为保障全国代理商利益和市场秩序，甲方实行相对统一的零售价，乙方根据市场实

际情况制定的促销、展销供货价格应以书面形式报甲方同意备案后执行，各级，各类代理商均不得以任何名义(包括让利、优惠活动)降低销售终端供货价，招标采购的除外。如乙方发生违反价格行为，乙方同意接受处罚，按违价货物金额2倍扣罚给甲方。

2、乙方在代理商区域内参与招标采购的，招标费用乙方自理;如投标价格低于本协议

之规定，乙方应与甲方协商并得到甲方书面认可，严禁低价投标进行恶意竞争。

3、药品大包药品大包代理合同书

4、法规要求价格调整;②本产品进入医保目录;③进入国家OTC目录;④本产品甲方进行全面广告宣传。

六、开票与税收：_________________

1、乙方提供家固定的合法开票单位，并提供相应的开票资料，甲方每月根据乙方

要求的时间(填写开票申请表)按照发货先后顺序和实际数量提供一次税票，甲方不实行总额开票法开票。

2、甲方只开底价税票，乙方要求超过底价开票的(但不超出批发价，乙方另承担底价

以上部分17%的税金‘先交后开’)。增值税票开票以盒为最小单位，普通发票可以开零头。

3、代理商变更开票单位及开票单位开票资料发生变更，应及时以书面形式通知公司，

否则导致错票的，每票罚款100元。

4、退票重开的必须原发票开出后30天内，否则不予退票和重开。

5、乙方货款回到甲方帐户，要求返回高开票部分货款的，甲方在收到货款7个工作日

完成结算返款。

七、返利：_________________乙方在签约年度内完成件以上，可享受按甲方供货价回款总额—%的货物返利，返利货物计算下一年度销量。

八、双方必须遵守的条款;

1、甲方供给乙方的产品出现质量问题责任在甲方的，甲方对不合格产品实行无偿退货，退货费用由甲方承担。

2、销售及销售量规定：_________________

①第一季度末累计完成合同计划销售额60%以下的，保留三个月代理权;三个月后的累计销售额仍未达到合同指标的60%，甲方有权单方解除合同。

②第二季度末计划完成合同计划销售额70%以下的，保留三个月代理权;三个月后的累计销售额仍未达到合同指标的70%，甲方有权单方解除合同。

③第三季度开始每季底末，累计完成合同计划销售额50%以下的，甲方有权解除合同。

④每季度具体销售目标见本合同‘二，2’条，双方签字后执行。

3、退货的相关规定：_________________

①乙方退货总值不超过解约前一次的进货总值。

②乙方保证三个月后六个月内(从甲方货发出开始计算)退货，且产品完好无损。③退货须先填写甲方统一的《退货申请表》，甲方同意后方可将退货发出，产品

由甲方验收，验收合格的产品在30天内，甲方按其中合格产品的实际数量，

并结合效期给乙方汇出退货款项，退货发生的一切费用，包括运费，保险费等

说明：_________________“效期”是指截止到甲方收到退货，所退药品剩下的有效期(扣除发货时过去的效期)以天为单位。

4、乙方不得超出自己代理区域建立的销售网点或委托商业网点销售我公司产品，

否则，甲方有权取消代理资格。

药品大包药品大包代理合同书

九、对代理商冲货的处理：_________________为了维护各代理商的利益，如出现冲货乙方同意按本协议之附

件《市场冲货管理规定》执行并承担一切经济和法律责任。

十、解除合同后的有关条款：_________________

1、乙方对甲方经营内容，包括经营计划、价格、市场信息等全部商业秘密，承担保密义务12个月。

2、退还所有文件、资料、授权委托书等。

3、如乙方违反上述1、2条款，乙方同意按照侵犯甲方商业机密责任论处。

4、三个月内，乙方如无违约责任，甲方全额退还乙方信誉保证金。

十一、违约责任：_________________

1、双方同意本合同全部条款，如违约按国家有关法律、法规解决。

2、仲裁或诉讼地点在合肥市。

3、由于不可抗力或国家政策变等特殊情况造成的违约，双方协商解决。

十二、本合同有效期：_________________本合同双方签署后生效，有效期至年月日，如乙方要求续约，乙方须在期满前两个月通知甲方。在同等条件下，乙方有优先续约权。十三、乙方无权转让代理权。否则，一经发现，没收其保证金，取消其代理资格。

十四，本合同未尽事宜，双方另行商定并签订补充合同，补充合同与本合同具有同等法律效力。

十五、其他：_________________乙方必须依法经营，否则，造成一切后果自负。

十六、以下合同附件与本合同具有同等法律效力。

1、发货申请单。

2、市场冲货管理规定。

3、乙方签收后的产品发货单。

4、独家代理商(权)授权书。

十七、补充条款：_________________

十八，本合同壹式两份，均为正本，双方各执一份。

甲方：_________________乙方：_________________

甲方代表签字：_________________乙方代表签字：_________________

年月日

签字时间：_________________年月日签字时间：_________________年月日

一个学期即将结束，现将我们的家庭教育工作总结如下：

一、积极参与组织各类家庭教育培训

1、本学期按照上级要求，积极组织家庭教育指导师、班主任老师家长等参加各类有关家庭教育的学习、培训、讲座等。__年4月18日学校有22名教师、家长参加了是教育局聘请国家人口计生委培训交流中心专家来我市进行的“青春期生命教育与危机干预”讲座。

2、家庭教育指导组织教师及家长，分别__年6月6日、7日9日参加了由著名家庭教育专家皇甫军伟教授分别在区政府、市图书馆举行的家庭教育讲座。

3、继续坚持，期末以班级为单位的家长培训，班主任老师针对本班学生情况，对家长进行家庭教育知识的培训学习。

4、本学期末组织六年级的家长进行了“转变较色从家长做起”的学习。让家长能从自身做起，帮助孩子快乐成长!

5、学校领导、老师25人，参加了自治区教育系统家庭教育知识普及第三期高级培训班的学习。目前正在在按计划学习中。

二、夯实家庭教育基础工作

1、菜单指导，每月一次，有专人负责，针对不同年级的特点，出一些家长需要并容易操作的菜单，发放到每一个学生家里，并及时收回，做分析、小结。了解家长学习的情况做到有的放矢。本学期一至六年级分四次共发放“菜单”份近千份。

2、充分利用网络，在家长群里，同步分享来自市、区、校各级家庭教育相关的学习资料、家庭教育先进的教育理念，有价值的教子案列、故事，这样更加便于相同年级段的家长交流，共同学习，共同进步。

3、帮助家长通过“呱呱视屏”参加“克拉玛依市‘校企联动，三好家长’空中课堂”的学习。通过这个平台，让家长可以近距离的聆听各位专家的讲座，使家庭教育知识的学习，变得更加方便、有效。

4、参与全区开展的家庭教育“图书漂流”活动。组织学校老师参加上级开展的家庭教育各类征文、论文、个案比赛。

5、及时更新校园网“家庭教育”主页。本学期上传包括进度、计划、菜单、学习资料、稿件等近40篇。

三、亲子活动精彩纷呈

本学期学校的绩效改革，老师的改变，让学校的各项工作也发生了很大的变化。特别是有家长参与的各项亲子活动异彩纷呈。

1、结合学校的“蒲公英”课程体系。“节日”——德育，根据各种节日、纪念日开展活动。受到孩子、家长的一直好评。

2、3月结合“母亲节”开展的“感恩母亲”系列活动。即促进了家庭和谐，又增进了亲子关系。很受家长和孩子的喜欢。5月的“民族团结”学校民汉学生、家长欢聚一堂，其乐融融。6月“儿童节”的庆祝活动。不仅学生的兴趣浓厚，家长的参与度也高。学生的综合素质也在活动中得到了提高。

四、改革家长会不断探索

1、本学期我们继续开展“改革家长会”的探索。请一部分优秀的学生家长与大家一起分享育子心得，既鼓励了这些家长的积极性，又让大多数家长觉得榜样就在身边，真实、亲切、易操作。

2、家长之间相互介绍、推荐适合孩子们读的好书。并对学校十余名支持家庭教育的家长给予表彰、奖励。

五、克服困难、努力前行

1、家长家庭教育讲师、家长助教、我们确实有难度。还要在今后工作中，注重培养年轻的家庭教育指导师。

2、队伍力量薄弱。到目前我校家庭教育指导师只有10人。由于绩效、各位班主任老师负担重，工作忙，我本人还担任四年级的语文课，有些工作开展的不够扎实。

3、由于我们学校大部分家长文化偏低，加之生存压力大，不太配合学校的家庭教育工作。

家庭教育工作是一项长期的，复杂的、见效慢的工作，需要我们不断地努力探索，找到真正适合自己本校实际情况的方式，更好的开展工作，造福更多的家庭。

公司组织开展了节能宣传周活动。全公司上下紧紧围绕“节能有道、节俭有德”和“低碳城市、宜居可持续”这两个主题，精心组织，大胆创新，开展了内容丰富、形式多样的宣传活动，在公司形成了节能光荣、浪费可耻的良好风气。

一、高度重视，认真做好节能宣传周组织筹备工作

我公司各级领导高度重视今年的节能宣传周活动，成立了由分管副总经理任组长，分管部门领导任副组长，能源办公室人员为成员的宣传周活动领导小组，负责整个宣传周活动的组织领导工作。公司编制了《关于开展节能宣传周活动》的部门通知，召开了节能宣传周活动启动会议，以张贴宣传画形式，进行节能宣传。同时，还将节能宣传周活动各项任务分解到各承办分厂和协作单位，要求各分厂按照活动方案的具体安排，认真落实，保证了宣传周活动的顺利开展。

二、围绕主题，组织开展形式多样的宣传活动

今年我公司节能宣传周活动的主题是“节能有道、节俭有德”围绕这一主题，在公司组织开展了一系列宣传活动。

1、认真宣传贯彻节能法，努力提高员工节能意识。把提高节能意识作为本次节能周宣传活动的重点，创新宣传模式，运用公司微信平台传播节能宣传知识、深化环保理念。并通过公司报社，电视台同步向员工传播节能相关信息，向各单位发放节能宣传画等宣传资料，营造了节能宣传周浓厚的节能氛围。

2、组织各单位开展台账更新工作。按照计量审查规范要求，安排各用能单位进行能源计量器具、重点耗能设备统计，完善各单位计量器具管理制度，明确管理职责，了解管理的重点、难点，为日后能源计量器具管理奠定基础。

3、组织各单位开展有奖竞答活动。利用奖品、小赠品等宣传形式，进行节能知识小竞答活动，调动员工参与的积极性，普及节能知识，活跃节能宣传周活动气氛。让全公司员工参与到节能活动中，从节约一度电、一滴水、一张纸，围绕“节能有道，节俭有德”活动主题，在工作中增强节约能源的自觉性

三、充分利用媒体，营造浓厚舆论氛围

本次节能宣传活动，得到了公司新闻媒体的广泛关注和大力支持。二七微信平台、二七电视台、二七报社、信息中心等我公司各宣传窗口都根据今年的节能宣传周主题进行了广泛宣传，向广大员工宣传节约能源、降低能耗、减少污染排放的重要意义;二七广播电台在早、中、晚各时段均播报节能宣传周专题活动，增强了节能宣传的效果。总之，这次节能宣传周活动，做到了节能宣传在电视上有图像、在电台上有声音、在报纸上有文字，使活动在公司的传播更加深远，影响更加广泛，取得了良好的宣传效果，有力地促进了公司节能工作的深入开展，为公司又好又快发展起到了积极的推动作用。

近几年青少年近视率逐渐增长，青少年视力普遍较低，爱眼护眼已成为我们刻不容缓的事情。

一、活动目的：宣传护眼知识，提高护眼意识。

二、活动主题：爱眼护眼。

三、活动时间及地点：20xx年x月5日9:00--18：00东区广告牌

四、活动对象：贺州学院东区学生

五、主办单位：贺州学院化学与生物工程系青年志愿者协会。

六、活动内容：1、免费清洗眼镜2.免费赠送护眼小手册3.眼科医生与同学现场护眼知识问答(若请不到医生则由青协理事代替)4.蒙眼投小球

七、活动流程：

1.秘书部起草一份申请书，向系里申请本次活动，并短信通知和统计参加活动成员

2.外联部与策划部共同完成外联策划书，外联部利用课余时间向市内各大眼镜店拉外联，为本次活动提供宣传单，护眼小手册及活动经费，并诚挚邀请人民医院的眼科医生参与本次活动。

3.宣传部与文娱部开始设计宣传海报，并与赞助商共同设计宣传传单和护眼知识小手册。

5.策划部列好所借物品和购买物品清单并交给组织部安排任务

6.中午组织动员大会并进行护眼知识培训

7.开始在食堂门口摆出本次活动的宣传海报

8.活动前宣传部负责接好相机以便在活动中扑捉精彩镜头用于后期宣传。

“儿童预防接种宣传日”，今年的宣传主题为“依法预防接种，享受健康生活”。同日，预防接种宣传活动在位于石家庄长安区和平路与平安大街交口的荣景园小区广场举行。来自省、市、区三级疾控中心及光华西路社区卫生服务站在广场摆放宣传展牌30余块。

活动现场，河北省疾控中心副主任陈同其他工作人员一道向小区居民讲解预防接种知识、接受群众的咨询，并向过往群众发放宣传画、宣传册和纪念品等千余件。宣传期间，社区老年舞蹈队连续表演了一个多小时的舞蹈，宣传现场异常活跃。随后，在长安区疾控中心工作人员的陪带领下，省、市疾控中心领导和新闻媒体记者对光华西路社区卫生服务站接种门诊进行了参观。并对前来接种的儿童家长进行了详细的询问，并向他们讲解免疫规划相关知识和政策。

预防接种是预防控制传染病最经济、最简便、最有效的手段。通过接种疫苗，全球已经成功消灭了天花。河北省通过实施国家免疫规划政策，普及儿童免疫，因白喉、百日咳、破伤风和麻疹导致的发病、致残与死亡显著下降，乙脑、流脑等发病人数降至历史最低水平。据监测结果显示，全省已连续24年未发生脊髓灰质炎野病毒病例，人群乙肝表面抗原阳性率呈明显下降趋势，5岁以下儿童乙肝表面抗原阳性率已降到1%以下。

目前，河北省已建立起覆盖城乡的预防接种服务体系，实行城市日接种、农村周接种制度，限度满足群众对预防接种服务的需求，确保每一名儿童都能获得及时免疫服务。全省共指定4910个接种单位，建立了相对完善的冷链系统，覆盖各级疾控机构和接种单位。省级每年安排免疫规划冷链系统更新装备经费，为各地免疫规划冷链系统更新补充冷库、冰箱、冷藏车或冷藏箱等冷链设备，保证了全省冷链系统的正常运转。

在本次期末考试中我成绩有的上升有的下降，上升的是语文，之所以我语文成绩上升是因为我在语文课前认真预习，上课不溜号，尤其在语文老师的指导下我认真的提高了我的作文水平，但是提高的不太明显，下次我会继续提高，尽量提高更多。

在数学和英语的成绩上我下降了很多，原因是在数学课上有时溜号，不认真听讲，不仔细检查，在英语课上我有时在桌下摆弄东西，以为自己都会了。所以我要从今天开始改掉这些毛病认真听讲不溜号，我决定我要在期末考试上英语130分以后，语文120分以上，数学140分以上，我不光要把分数提高，我一样要把我的毛病改掉，更要让我的品德、修养都更上一层楼。

20__年是第__个全国爱牙日，学校结合__市共青团《关于举办20____校园口腔健康教育计划的通知》的文件精神，在全校开展了爱牙护牙主题宣传活动，现将活动总结如下：

1、领导重视，全员参与

活动获得校领导高度重视，经校务委员会商讨研究，决定活动执行程序，并通过教师会组织教师学习文件精神，为活动顺利开展作好铺垫。

2、按部就班，环环相扣

大队部与卫生部门通力合作，制定符合我校实情的活动方案，分阶段、分步骤地开展系列主题活动。

⑴、10月21日—10月23日，我校大队部利用队刊张贴护齿宣传海报，利用广播站对口腔教育活动进行知识讲座。

⑵、10月26日—10月30日，各中队以"4个护齿好习惯，32颗好牙齿"为主题，出了一期质量较高的班刊。

⑶、10月26日—11月6日，三至六年级组织同学开展了护齿手抄报评比。

⑷、10月26日—11月6日，卫生老师利用健教课组织同学收看护齿宣传片。

⑸、11月9—11月13日，各中队及时对活动进行了总结。

3、提高意识，积极行动

通过以上活动，孩子们的口腔健康意识得到了极大的提高，餐后漱口的孩子明显增加了，孩子的爱牙知识知晓率提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。

保持良好心态

中考对一个人来说可以说是一次重要的挑战。怎样迎接挑战，并成为竞争中的胜利者，我认为除考生自身的实力外，还与考生所承受的心理压力、对待中考的态度、复习计划是否合理及临场发挥等许多因素有关。这诸多因素中良好的心态是至关重要的，这就是说良好的心理素质，可以做到遇事不慌，临险不惧，沉着自若，稳坐钓鱼山，顺利通过中考。我说的心理素质是包括毅力、自信心、做事的条理性三部分。

坚强不屈的毅力、切实可行的自信心和循序渐进的处事方法是取得中考成功的必要条件。坚强的毅力必须从复习阶段的小事做起，听好每一节复习课，做好每一道练习题，答好每一份测试题，总结好每一个知识点;从抓好每一个复习阶段情绪变化做起，前进了戒骄，失败了戒躁，从始至终一个劲头下来，那复习中的困难对你来说

就微不足道了。自信心就是要求你在复习中不管遇到什么“惊涛骇浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的胜利非我莫属，也许在复习阶段的每次测试中即便是屡战屡败，也不能给自己无情地下判决书、不相信自己还能成功，仍要挺起腰杆屡败屡战，从实践中找到自信。在复习阶段条理性十分重要，订好计划，按计划复习更是良好的心理因素的反映，这就要求同学在复习时，不要轻易地原谅自己，不要放松对自己的要求，计划要做到的事必须按规定的去做完，时间上不能拖拉，质量上还要做得比计划的更完美，否则复习生活就会杂乱无章，效率低下，甚至造成复习工作失败。

重视复习策略

复习的策略就是自己对复习的安排和目标的制定，它关系到考生能否用有限的时间做出更多的成绩。要防止前松后紧的现象存在。我建议同学们一是在复习策略上做到有计划性：这个计划性既要有结合自己实际的整体计划;又要有具体的天天计划，建议你每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决数学中的哪一个知识点，如何解决，这样就可避免一天忙下来一无所获，过一天要让它有一天的进步。订目标时要适当高一些，这样有利于提高复习效率而又不至于“理想与现实”差距太大，使心情受到影响。

复习计划要有阶段性，一般情况下，在临考的前二周应把全部知识过完，利用剩下的这二周将重点放在查缺补漏上。二是复习策略上做到有针对性：一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”。基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间的内在本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。例如在复习四边形这一问题时，由于概念、性质、判定和图形多，各图形间性质判定方法又易混淆，若我们能用图表展示知识结构，就将各知识点的内在联系充分暴露，起到固本拓新的作用。

基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法所现，又是充分体现对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向不拖钩。

另一个针对性是抓“实效性”，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直至解决出成果，尽量做到在考前少留问题。要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。例如复习解Rt△这一章，三角函数的定义无疑是这一章的核心，这一问题解决好，联系直角三角形其他性质，解直角三角形的问题就会顺畅。

掌握复习方法

好的方法可达到事半功倍的效果，重视方法等于提高复习质量。在复习阶段，由于时间少，任务重，所以学会科学合理巧妙地利用有限的时间是十分重要的，我觉得同学们既要重视课上和大块的休息时间的利用，更不能轻视早上、中午、回家至晚饭前的零碎时间，哪怕利用这零碎的时间解决一道题、一个知识点，集少可以成多吗?复习阶段采用“滚雪球”的复习方法有利于知识的消化吸收，当我们在复习某一个知识点时，当然应以这一知识点为主，与此同时不妨也可将涉及这个知识点的其他知识引入。将它一并复习，等到复习到后边的知识点时，又可将前边复习过的这个知识点再次引入巩固一下，这样知识记得牢，又能将知识综合运用，反反复复印象深刻。复习阶段要狠抓“双基”做到天天练不间断，它的好处是使基础的东西能熟练掌握更可以促进综合题的解决，达到相辅相成的作用。复习阶段要注意对知识学会串联的方法，例如可通过列表格，记成口诀串联知识;也可将同类型的知识，通过类比，融为一体。这样既能提示出它们的共性，又能突出各自特点，从而提高应用它们解题的能力;也可通过某个公式或定理的应用，串连集中同一类型习题，或以某个解题方法为专题，串联有关定理或公式。如以“证明角相等”为专题，可总结出：共有多少种证法?应用了哪些知识?通过了什么途径?这样归纳、整理，使我们集中解决了这一类型题的证明方法。

大四下学期，放下学生的身份，步入社会成为一名网络实习工程师，短短几个月的工作让我受益匪浅。几个月的计算机网络实习中，我收获最多的不仅是在专业知识方面，最主要是在为人处事方面。社会在加速度地发生变化，对人才的要求也越来越高，要用发展的眼光看问题，得不断提高思想认识，完善自己。

作为一名IT从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。在单位里，小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近3个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去网络中心实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道老师怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：老师早，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通：要想在短暂的计算机网络实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟老师很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，老师我我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对网络部线，电脑硬件安装，网络故障排除，工作原理应用比叫感兴趣，所以老师就让我独立的完成校内大小部门的网络检修与电脑故障排除工作。如秘书处的办公室内局域网的组件，中心服务机房的服务器监测等，直接或间接保证了校园网的正常运行和使用，在这方面的工作中，真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑网络这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，补断的更新，这就需要你有激情，耐心的去不断的学习提高自己的专业水平。在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来学校实习的时候老师安排我去综合部安装win98操作系统，我本想对我来说是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，开始是硬件问题：光驱不能用使我在一开始安装系统时就出现了急躁的情绪，然后顺利解决后，98系统的驱动问题又让我大伤脑筋!从一开始的u驱动慢慢的安装，再通过硬件监测软件查看硬件型号，到最后把系统安装成功，用了整整两天的时间，通过自己的捉摸，调试，自此，我算是真正的搞明白的计算机的硬件安装，维护和更新，接着我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情耐心克服这些困难，问老师，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。还有我感触比较深的就是查看log日志记录，因为服务器的维护是复杂又艰辛的，既要保障物理安全又要保证系统安全，这就需要通过查询log日志记录，每一分钟的服务器状况都有log日志记录，而且它一是数据量大、二是有大量无用信息，所以查看log使非常痛苦的事情。像这些工作我熬深深地感觉到每有激情与耐心是做不好的。

为积极响应市节能工作领导小组办公室相关精神，20__年6月15日至21日节能周内，我公司紧紧围绕“践行节能低碳，建设美丽家园”这一主题，对宣传周进行活动的开展，取得了较好的效果。现将我司节能宣传周活动总结如下：

一、加强领导组织

为积极响应节能号召相关会议精神，我司成立了以副总经理为组长的节能领导小组，在各使用单位聘用能源管理员，为宣传活动提供强有力的组织保障组织。

二、活动情况

我司领导积极参与节能周活动，充分发挥模范带头作用，努力形成“领导带头示范，职工积极参与”的良好氛围，普及节能低碳知识，树立节能环保理念，通过宣传看板、电子屏幕、显示屏等网络设备加大节能意识的宣传。

1、大力宣传办公设备用电节约，严格控制办公室室内空调温度。夏季室内空调温度不得低于26摄氏度，开空调时不开门窗，房间无人时关闭空调，降低空调系统电能的耗用，节约电能。

2、提倡用水节约，尽量避免大开水龙头，用完水后，及时拧紧水龙头，杜绝长流水、并对我司所有用水系统进行检查，杜绝漏水现象的发生。

3、为了加强对宣传周活动的监督、考核，由生产计划管理办公室组织并每天对各能源使用单位进行抽查，加强各使用单位的能耗管控，提高员工的节能意识，在节能周共计查能源浪费项目62项之多，并逐一进行落实整改，到期未整改直接通报考核。

4、加强用气节能改善，由于天气变热，车间供气压力等级为6—8.5兆帕，造成用气压差很大，致使部分高气压生产单位供气压力不能保证，同时在低气压使用车间出现了许多漏气现象，为确保各单位用气供气压力及降低用气损坏，采用不同等级气压单独供气，彻底的排除了以上问题，同时也降低了用气电能，实现了用气年节约25万千瓦时电量，为节能降耗工作奠定了很好的基础

通过我司本次节能宣传周活动顺利进行，达到了活动的目的，在我司形成了从我做起，从现在做起，从身边点滴事情做起，培育起“践行节能低碳，建设美丽家园”的浓厚氛围，进一步强化了节能意识，增强做好节能工作的紧迫感、责任感，形成了节能的良好氛围，为全社会宣传节能、做好节能工作增强了信心，我们以更积极的态度、采取更有效的措施来做好我司的节能工作，用自己的行动促进我市全面实现节能降耗目标。

20xx年5月17日是第**次“全国助残日”，今年助残日的主题是：关爱孤残儿童，让爱洒满人间。为组织做好本次“全国助残日”活动，市残联根据上级残联有关通知的精神，及时进行了研究部署，开展了一系列形式多样的助残日活动。

一、召开会议,专题研究助残日活动

4月20日，市残联召开会议，专题研究安排部署我市开展第十九次“全国助残日”活动计划，并明确了在助残日活动中的职责和任务。市残联理事长就如何搞好第十九次“全国助残日”提出了三点要求：一是各区残联务必紧紧围绕今年助残日主题“关爱残疾孩子，发展特殊教育”开展助残日活动;二是结合当前全市残疾人工作实际，以开展助残日活动为契机，进一步抓好各项年度目标任务的落实，促进全市残疾人事业的发展;三是认真搞好宣传活动，倡导扶残助残新风尚。

二、围绕主题，开展丰富多样的助残活动

助残日期间，市残联结合实际，通过开办盲人电脑培训班、举办残疾人手工艺术展示会、走访慰问贫困残疾人家庭、发放残疾人辅助用具、出台残疾人优惠扶助办法等形式，开展形式多样内容丰富的助残活动。在社会各界弘扬人道主义，倡导助残风尚，全市上下掀起新一轮的助残*。

(1)5月5日，满洲里市首期盲人计算机培训班开班。此次培训班为期15天，10名盲人参加了培训班。开办盲人计算机培训班，帮助盲人拓展了无障碍信息渠道，学会利用互联网，通过现代信息技术探寻更广泛的知识领域;为盲人朋友开辟一个新的学习和交友路径，既有助于提高他们的专业技术水平又丰富他们的业余生活。

(2)5月17日，市政府副市长郭锦明、市人大副主任宋朝辉、市政府副秘书长姜万生等在市残联领导的陪同下，走访慰问了扎区第三办事处肢体残疾人贺思程，送去了1000元慰问金及部分有助于学习的书籍，与此同时，贺思程还收到了一份市残联全体工作人员捐资为他购买的mp4。„„郭市长非常赞赏他身残志坚的精神，鼓励他好好学习，加强康复训练，早日考入理想的学校。

(3)4月初，市残联组成调研小组，深入基层，走进残疾孩子家庭，实地了解他们的生活状况。为了能够直面接触到残疾孩子，调研组利用休息日时间到残疾孩子家中进行走访，在摸底调研时，对需求残疾人用品用具、寻求医疗帮助以及生活上有困难的残疾人家庭进行了统计，在助残日前夕，市残联领导协同工作人员，对市区内10户残疾孩子家庭进行了走访慰问，送去了慰问金，并为需求残疾人用品用具的家庭解决了实际困难。

(4)为了积极探索残疾人艺术品加工就业途径，在跻身特色旅游纪念品市场上作文章。市残联会同扎区政府在扎赉诺尔区举办了残疾人民间艺术展示会。此次展示会展出的作品共780件，包括摄影、书法、绘画、雕刻、十字绣、剪纸、彩绘、桦树工艺等作品，每件作品都体现着残疾人对生活的热爱，对美好未来的憧憬。参加本次展会的还有鄂温克旗牛角雕、根河市的桦树工艺，通过举办展会，促进了各旗市间残疾人工作的交流与合作。在展会开幕的当天，诸多优秀作品得以展销，成交金额达3万余元。

(5)为贯彻落实党的xx大精神，进一步促进残疾人事业发展，按照市委、市政府的部署，市残联积极协调劳动和社会保障局、教育局、卫生局、民政局、人事局、城市管理行政执法局等部门，结合我市实际，在原有的残疾人优惠政策基础上，共同商榷，制定了进一步优惠残疾人的新措施，并由市政府批准出台了《满洲里市残疾人优惠扶助补充办法》。该《补充办法》涉及残疾人的康复医疗、生活保障、劳动就业、教育培训等方面，全方位、多层次地惠及残疾人生活，实施细则更加人性化，具有适实的可操作性。优惠扶助办法的出台，必将为残疾人特别是贫困残疾人解决基本生活、医疗、康复、就业、就学等方面的实际困难，不但极大地改善了我市残疾人的生存环境，帮助残疾人安居乐业奔小康，还提升了全社会为残疾人服务的意识和能力。

三、深入宣传，营造助残氛围充分利用广播、电视、报刊等各种宣传媒体广泛宣传残疾人事业。宣传扶残助残和残疾人自强不息的典型事迹和宣传助残日内容，努力营造热烈的社会助残氛围。

(1)宣传方式多样。在第十九次“全国助残日”前后，市电视台、报社以“第十九次全国助残日”为主题开辟专栏板面，对党政领导和市残联走访慰问残疾人、宣传残疾人事业成就、扶残助残和残疾人自强不息的典型事迹等活动进行专题报道。

(2)营造宣传助残声势。为扩大宣传力度，增强社会影响，市残联协调电信公司，在5月17日当天群发了助残公益性短信，在电视上播放助残公益广告和宣传口号。这些宣传方式取得了明显的效果，使更多的人了解、关心、支持残疾人事业。

通过开展第十九次“全国助残日”活动，增进了全社会对残疾人事业的理解和支持，促进了扶残助残风气的进一步形成，增强了人们的扶残助残意识，从而让全社会更加理解、尊重、关心、帮助残疾人，将我市残疾人事业的发展推上了一个新台阶。

今年5月12日是我国第-个防灾减灾日，主题是“--”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。为做好全市学校师生防灾减灾科普知识宣传教育和防震减灾应急演练活动，提高我市广大师生应对突发事件和自然灾害的能力，现制订此方案。

一、加大宣传教育力度，普及防灾减灾知识技能

各学校要认真组织开展“防灾减灾日”主题活动，做好水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、森林火灾等各类自然灾害知识和防范应对措施的宣传普及，安排好防震减灾教育课、开展防震减灾科普知识答题竞赛等活动，要充分利用广播、电视、报刊、网络以及微博、微信等多种形式和手段，发挥各类防灾减灾宣传教育基地的宣传教育和警示作用，进一步增强广大师生防灾减灾意识和提高自救互救基本技能。要积极动员广大中小学生向社会普及防灾减灾知识和自救互救基本技能，进一步增强全社会防灾减灾意识。

二、开展灾害风险隐患排查治理活动

要深入开展校园灾害风险评估，针对可能带来的威胁，切实做好校园重点部位安全隐患排查。要充分发挥校园合力，动员全体师生参与到隐患排查中来，集中力量对学校进行一次全面隐患排查，确保校舍及其附属设施符合国家安全标准，要做好消防设施的维护保养，保证消防安全通道畅通。要切实落实防灾减灾措施，对存在的安全隐患要及时进行整治，限度减少灾害造成的损失，确保师生安全。

三、修订完善应急预案，组织开展防灾减灾演练

各学校要针对校园中可能出现的新情况、新问题，进一步修订完善《校园地震应急预案》及各类防灾减灾应急预案，要进一步强化综合防御防范措施，规范应急处置程序，提高预案的针对性和可操作性，确保责任明确到人、落实到位。要认真贯彻教育部《中小学幼儿园应急疏散演练指南》，中小学校每月至少要开展一次应急疏散演练，幼儿园每季度至少要开展一次应急疏散演练。5月12日，全市各级各类学校幼儿园要积极组织开展地震应急疏散演练活动，可根据不同年龄阶段学生特点，制定好《校园地震应急演练方案》，在显著位置标识《疏散路线平面示意图》，在楼道、走道、操场等设置应急疏散指示标志，确保地震应急演练活动安全、高效、有序，强化广大师生对地震等灾害的应对防范工作。

四、加强领导、精心组织，确保活动顺利进行

各学校要加强组织领导，成立活动领导小组;制订活动方案，细化实施环节;精心安排活动过程，保证确保演练不发生安全事故。

各校要以这项活动为契机，进一步加强我市广大师生防灾减灾应急综合能力的培养，使校园防灾减灾教育活动辐射到家庭和社会，促进我市平安城镇化的建设和发展。

各分片包干组要加强对学校的督促、检查和指导，学校要通过有关新闻媒体对活动开展情况进行大力宣传。5月12日，市教育局将组织各片负责人实地观摩部分学校的地震应急演练活动。