对高中生活的自我评价精品20篇

家好!我的可是你想知道的，好吧，那我就告诉你。它是 李雪莹。怎么样，是不是很酷呢?

当然我的性别就不用我说了，大家应该就能猜到。那么，告诉大家一个秘密：别看我是个小女生，但有时候做起事来就像一个大大咧咧的小男孩，班上好多同学都叫我假男孩，为此，我真的很苦恼。好啦，还是向大家介绍一下我吧，想必你们都等急了吧!

优点：活泼开朗，积极参加活动，从开学的那一天就特别听老师的话。与同学友好相处，爱帮助他人，热爱劳动，是老师的好助手，同学们的好榜样，家长通知书上总是写着 团结集体，热爱劳动 等词语高中生自我介绍精选3篇高中生自我介绍精选3篇。爱看书，爱写作，爱画画，还有一个伟大的理想，那就是当一名赫赫有名的高级舞蹈老师。我认为，我的理想可以实现 还有呢就是背书背得特别快，通常一两首诗，我在五分钟之内就能背完，而且英语学得特别好。

缺点：我的缺点大大的多，总的来说，缺点大于优点，但是总结起来，大的就是几点，例如：粗心，脑细胞总是直直的，上课喜欢左顾右盼，学习不认真，学习需要用鞭子抽打，也就是不主动呗。有时候好奇心过强，就会酿成大祸，考试时总是不细心，粗心大意。唉!真是受不了。

愿望：希望能够改掉缺点，积极学习，实现愿望，加油!

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“成功需要无比坚定的信念”。

首先我先给大家讲一个真实的故事吧：

中国台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开后有个侍应生很热情地跟他说：“good morning sir。”他没听懂。按照中国人的惯性思维，他在想：“是不是问我叫什么名字。”

于是他大声在说：“我叫陈阿土。”第二天早上他又听到一阵敲门声，门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：“good morning sir。”他有点生气了，“怎么这么笨呢?”于是他更大声地说：“我叫陈阿土。”

第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生，这个侍应生又跟他说了一句：“good morning sir”，他非常气愤地说：“我叫陈阿土。”当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说：“你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!”

他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢?于是他准备学英语，他学的第一句话就是：good morning sir。第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门，因为他要把这句话用出来。所以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：“good morning sir”，侍应生听完后立刻说：“我叫陈阿土。”

这是为什么吗?因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你。成功需要无比坚定的信念。信仰没有正确与否，只要适合你的，就是最好的。

我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是今天我必须成功。记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。“养兵千日，用兵一时”，千日折合起来正好是三年，高中三年的风风雨雨，酸甜苦辣，我们一同走过;用兵一时的胜利是我们流泪、流汗、流血后的期盼。

高考是一块试金石——通过高考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得的百米短跑竞赛;这是为每一个不屈服于命运安排的平民百姓孩子准备的最公平的决斗场，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。

越来越临近的20xx年高考决定着同学们一生命运的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。

为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，相约无悔的青春，聆听高考的脚步。

我的演讲完毕，谢谢大家!

在这稿中三年来，我学到了很多知识，自己在各个方面都有进步，思想比以前有了很大的提高。

本人性格开朗，积极乐观，诚实，有正义感。在学校，我与同学相处融洽，尊敬师长，乐于助人，虚心听取别人的意见，勇于进行批评和自我批评，自觉遵守法律法规、中小学生日常行为规范和校纪。认真听课，不懂就问，能按时完成作业，善于在学习中总结与反思。经常自觉锻炼身体，上体育课时认真刻苦，不偷懒。在体育活动中关心和尊重他人，具有合作的意识和行为。

在家尊老爱幼，经常帮父母做家务，是一个很少让父母担心的人。在学习之余，积极参加各种公益活动，培养自己的实践创新的能力;对艺术有浓厚的兴趣，具有较好的审美能力;关心国家大事，希望能在以后的日子里，越来越出色!

为了明确电力客户（以下简称用电方）与供电企业（以下简称供用方）在电力供应和使用中的权利和义务，安全、经济、合理、有序地供电和用电，根据《电力法》《民法典》、《电力供应与使用条例》和《供电营业规则》的规定，经双方协商一致，签订本合同。

1、根据用电方自愿申请，供电方同意向用电方提供用电类别为居民生活用电、供电容量为_______千瓦、______相______线、额定频率为50赫兹、额定电压为______伏的电力。

2、本合同所指电价系国家定价。用电方可选择执行以下一种电价：

□居民生活用电电价：

□居民生活用电峰谷电价。用电方按规定交纳电能计量装置改造费_____元，供电方负责安装峰谷分时计量电能表。自装表接电之日起，用电方一年内不得变更峰谷用电。满一年后，用电方如要求变更为执行居民生活用电电价的，应到当地供电营业厅按规定办理变更用电手续，但用电方交纳的峰谷电价电能计量装置改造费不再退回，供电方也不再向用电方收取其他费用。

3、供电方按国家规定装设用电计量装置，该装置安装在用电方，其记录作为结算电费的依据。用电方应对用电计量装置负责保管，如发现封印损坏或脱落应及时通知供电方，供电方应及时维修和处理。用电方应在本合同约定的容量范围内用电，因用电方原因造成用电计量装置损坏的，由用电方按电力法规、规章等有关规定赔偿。

4、用电方认为供电方装设的计费电能表不准时，有权向供电方提出校验申请。如计费电能表的误差在允许范围内，则校验费用由用电方负担；如计费电能表的误差超出允许范围时，则校验费由供电方负担。用电方对检验结果有异议时，可在15天内向法定计量检定机构申请检定.用电方在申请验表期间,其电费仍应按期交纳,验表结果确认后，再行退补电费。

5、用电方未经供电方同意，私自转供电、私自改变用电性质、私自引入其他电源，以及私自迁址、更动用电计量装置等均属违约用电，应对由此造成的人身触电伤亡和电（气）器火灾等事故承担责任，供电方将按《供电营业规则》有关规定予以处理。

6、用电方私自开启用电计量装置封萤绕表用电和其他致使用电计量装置失准的行为均属窃电行为，供电方将按《供电营业规则》有关规定予以处理。

7、供电方实行定期抄表，按期向用电方结算电费，用电方应在通知的期限内向供电方缴纳电费。逾期不缴清电费的，用电方应承担电费滞纳的违约责任，电费违约金自逾期之日起计算至交纳日止，电费违约金每日按欠费总额的千分之一计算。经供电方催缴，用电方仍未付清所欠电费和违约金的，供电方依法中止供电。用电方一旦付清所欠电费和违约金，供电方应在24小时内恢复供电。

8、计费电能表的出线端处为双方产权分界点，依此点指向供电电源侧的线路、电能表等配电设施均属供电方所有，计费电能表的出线端处指向用电侧的线路及防触、漏电的剩余电流动作保护器（俗称漏电保护器）等用电设施均属用电方所有。双方按其产权归属，各自承担运行维护等责任。

9、供电方应保证供电质量。用电方应安全用电，并装设漏电保护器。因供电方电力运行事故造成家用电器损坏的，按《居民用户家用电器损坏处理办法》有关规定办理。

10、本合同在供电方装表接电后生效，其他未及事宜按《供电营业规则》有关规定办理。履行本合同发生争议的，双方均有权向人民法院提起诉讼。

11其他约定：______________________________________________________________。

用电方签名（盖章）_____________供电方签名（盖章）：_______________

签订时间: 年月日 签订时间: 年月日

我叫邹怡昕，今年xx岁，我的性格活泼开朗，不管发生什么事都能乐观面对.我有一双大大的眼睛，头发有些长，喜欢扎独辫，因为我认为简单就是美.

我喜欢一个人呆在家里，那样比较安静，就可以复习学习过的东西，来预习将要学习的.我喜欢听歌，在我不高兴的时候，就会打开电脑，听听音乐，放松一下心情，就会把所有不高兴的事忘得一干二净.我还有很多喜欢的颜色，如，紫色，因为它很高贵;粉红色，因为它看起来比较活泼;还有蓝色，因为它是天空的颜色.我喜欢干的事也有很多，比如，看书，打乒乓球，弹琴，还有写作文.

我是一个喜欢靠自己双手获得成功的女生，我不喜欢别人的施舍，如果不信，就看看在我身上发生的真实事件吧!

有一次，我看见一个很票来年感的姐妹链，正好可以送给我最要好的朋友，可是这个姐妹链很贵，要12元钱，怎么办呢?我思考了好唱时间，决定在家中“打工”

赚钱.我回到家里便开始拖地，吃完了饭还要洗碗，一天过去了，好累，可是又有什么办法呢?就这样，一星期过去了，终于攒够了钱，我买了我喜欢的东西，心满意足地回家了.

这就是我，一个开心自信的我，一个普通的我.

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论学习方法并解决题目，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的进步，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些题目，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

学学习方法习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自卧冬培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的进步。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈进高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自卧冬进步学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

亲爱的各位同学们：

大家好!

庆贺大家顺利地走过初中，豪迈地跨进我们高中的大门。高中是辛苦的，但相信大家不会把它视为畏途;高中是多彩的，但相信大家不会把它看得过于轻松。调整好自己的心态，来面对高中的每一天吧!

新的学校，新的集体，新的伙伴，新的任务，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思绪，这一切构成了一个新的自我。我们如何掀开新的一页，迈开新的步伐呢?

我想，我们班应该是一个剧组，我就是导演。我渴望导出充满时代气息的连续剧来：团结、紧张、严肃、活泼是它的主调;理解、友爱、开拓、创新应该是它的主要内容;爱着这个集体和被这个集体爱着是它的主要故事。作为导演，我将精心设计生动的情节、典型的角色、迷人的故事奉献给所有的演员――在座的每一位同学，最大程度地开发你们的才华。但是这舞台是你们的，你们是主角，为此，我甘心情愿地做一名配角，尽我的力量竭诚为你们服务、效劳。我还要做一名最虔诚的观众，为你们精诚的演出加油，微笑，鼓掌、欢呼。我愿意握住每一位同学的手，诚心诚意地道一句：祝贺你成功!

作为主角的你们该做什么呢?你们是一群桥高学生中的佼佼者，你们有着扎实的基础，不过这只是你们有了一份好的原材料，能不能做出一份好的菜肴来，还要看你们在今后的三年里如何去做。我想，我们应该从以下几个方面入手：

1、上课要踊跃，但不是瞎扯

高中的学习要求大家积极、主动地参与学习，老师只是起辅助作用。要求大家在课堂上勤于思考，敢于提问，勇于回答。只要你想的，即使错了，也要勇敢的讲出来，和老师同学交流、探讨。但是，课堂是严肃的，我们要遵守课堂纪律，如果让我发现谁在课堂上捣乱，严惩不贷。

2、晚自修教室要保持绝对的安静

晚自修是一堂特殊的课，是让在学校里自修的。我知道每个人学习时，都需要一个相对安静的环境，所以在晚自修我要求大家保持绝对的安静，不做与学习无关的事。如果有问题到讲台这里来问老师。

3、按时、认真地完成作业

如果字写的不好的同学，从现在开始给我努力地练字。

4、有问题就问

人无完人，不管是谁，都会有问题的，有了问题，一定要向老师、同学请教，即使这个问题非常的简单。“不懂装懂是饭桶”，不要害怕，也不要不好意思，每个老师都会尽力地帮助大家。

5、同学之间要团结互助，热爱集体

9月开学了。班主任开学必备计划安排篇学生管理篇班级建设篇 一个班级，一个集体，它的团队精神是十分重要的，我也想我们班有一个良好的团队精神。一个集体需要大家互相谦让，互相迁就。没有一个可以让大家都满意的方案，只要大多数人感到满意，就是一个完美的方案。所以，那些不是很满意的同学只有委屈一下了。

作为数学老师，我还想说，数学是一门重要而十分好学的学科，只要大家今后和我一起努力，掌握方法，学好数学就轻而易举。

同学们，一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返;明天还没来，遥不可及;只有今天你们在一起，但很快也会过去，所以我们要努力把握今天，做好今天的每一件事，这样成功就属于我们。

最后，预祝我们今后合作顺利、成功。谢谢大家!

生活中的安全小常识少先队广播稿

甲：各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。我是主持人。

乙：我是主持人。本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。

甲：同学们，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

乙：“安全”内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

甲：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一，校园又是一个人员相对密集的场所，所以，我们要做到在校园内不追逐打闹，不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。

乙：特别要提醒大家的是，我们上下楼时应做到：不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍，有时甚至将扶手当成滑滑梯，这是相当危险的，因为扶手的牢固程度是相对较弱的，它不能承受人体的重量。再说了，从扶手上滑下来是很容易摔跤的，而且极其容易头破血流。所以，假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领，我们建议你不要做这样危险的游戏。

甲：说的没错，这让我想到了与此有关的一些安全隐患。天渐渐冷了，下课的时候，有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳，几个人靠着栏杆还没什么问题，但有的时候，十几甚至几十个人一起靠着栏杆，就比较危险了，栏杆可能会承受不了这么重的分量，万一栏杆因为受到重压而“骨折”了，那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。

乙：这些都是我们校园生活中的安全小常识，我们多学一点，多注意一点，就能免去很多伤害事故。

甲：下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐，把教室当成跑道，这也是不安全的，因为教室里都有很多课桌椅，奔跑时很容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。再说，撞到同学也不好，撞上了，不仅自己和他人身体受罪，还连累了爸爸妈妈的钱包，还要耽误功课，这样一算，大家明白利害了吧?

乙：特别提醒大家的是，千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑，铅笔尖很尖，奔跑时如果摔跤，极容易戳到身体。

甲：这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时，也不能奔跑，因为如果摔跤的话，食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。

乙：本来嘛，边走路边吃东西就是一个坏习惯，同学们一定要改掉哦。

甲：下面我们来了解一些交通安全小常识。上学和放学的时候，学校门口人多、车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

乙：自己骑自行车的同学要注意，天冷了，有的同学不戴手套，骑车手冷的时候，就把袖子拉下来充当手套，这是很危险的，因为袖子拉长了，手臂就不灵活了，很难控制好方向。另外，自己骑车的同学路上不要东张西望，也不要贪玩在路上逗留。

甲：那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明，擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全，如果出门，要检查水、电、煤气的开关，并锁好家门。假期不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门，养成良好的安全习惯。

乙：同学们，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。

甲：让我们在歌声中结束今天的广播，谢谢大家的陪伴，再见。

乙：再见。

3月高中国旗下讲话稿范文

【导语】：树跟越是深入大地，越能挺拔向上;苔鲜在被人遗忘的角落里，仞有青春奋斗的足迹。今天小编为大家带来的是关于3月高中国旗下讲话稿的范文，希望对大家有所帮助!

【3月高中国旗下讲话稿】一

尊敬的老师 亲爱的同学们：

大家早上好!

20xx已经过去，我们已经把20xx紧紧地拥在了温暖的怀抱。岁岁年年花相似，年年岁岁梦不同。虽然我们还走在风景依旧的校园，坐在相识已久的教室，但是我们站在了一个新的起点上，我们需要新的态度和面貌，来迎接新的挑战。

我们需要一个目标，可以是出发后到达的一个城市，拼搏后圆梦的一所大学，崇拜的一个人，萦回的一个梦......总之你需要目标来鞭策你成为更加卓越的人。也许你还没有找到它，那么请你在安静的时候聆听一下自己的心跳。目标并不遥远，它可能一直在你身后，只为等待你的一次转身;它可能就在你的身前，只为等待你的一次冲刺;它可能就在你的心中，只为等待一次呐喊。其实，它一直在你身边，在我们每一次的命运选择中，在我们每一次的生命体验中。

在未来奋斗的日子里，请不要轻言放弃。人生难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请相信，付出一定会有回报，要把每一次失败当成下一次成功的路基，要坚持。当然，你也会取得一些进步，那样的时候请不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有，你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速，因为你的目标一直招引着你，要做一个永远奔跑的人。

在未来奋斗的日子里，请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活得好好的。请你管住自己的情绪，大吵大闹不是宣泄情绪的唯一方法，难过的时候你可能只需要一个本子，一支笔，一首歌或者一个篮球而已。

在未来奋斗的日子里，请给自己新的希望。请不要抱怨课本的枯燥和老师的唠叨，你知道自己没有显赫的背景，没有人能为你铺出一条康庄大道。路是人走出来的，而你想要走出一条自己的路，只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，你要努力。但不要给自己太大压力，你要告诉自己无论你成功与否，有些人会一直在你背后支持你，要把他们当作自己的动力。

目标有时很大，有时很小。实现世界和平，创立惊天动地的伟业是一种目标，背诵一首唐诗或宋词，完成今天的学习计划，也是一种目标;取得登峰造极的学术成就，获诺贝尔奖是一种目标，流利地回答课堂提问，快乐地解决学习难题，也是一种目标;凭借嘹亮的歌喉，在各类比赛中脱颖而出，成为明星大腕是一种目标，挑水劈柴，喂马，周游世界，也是一种目标。从明天起，做一个有目标的人，从明天起，做一个幸福的人。

最后，祝老师们在新年里身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意;祝高三的学长学姐们在今年的高考中考出自己理想的成绩;祝小学、初中的学弟学妹们在新的学期里学习进步，为自己的目标不懈奋斗!

我的演讲完毕，谢谢大家!

【3月高中国旗下讲话稿】二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!很荣幸能在这里发言。

阳春三月，春风扑面，吹响了“向雷锋同志学习”的号角，今天我演讲的主题是：《学雷锋树新风，创建文明校园》。

车厢里的微笑笑成了春风,雨夜里的故事传递着温情,挤与钻诠释着人生的执着,眼眸里闪烁着分明的爱憎;他在平凡中种植高尚,用青春书写无悔人生;他的赤诚是天边绚丽的彩霞,他的爱心是一路迷人的风景;他把日记写成了传世经典,他用善举砌成了精神长城;他的身影远了,而民族的魂灵醒了;他用有限与无限的人生哲学,谱写了时代的警世宏文,蘸着一腔热血,撇捺勾折出两个伟大的汉字——人民。他用人格的理想，理想的人格，轻唤着祖国的乳名。他依然在神州大地上穿行，君不见，那用生命托起的生命，他依然在我们的行列中引领，君不见，拾荒者把良心的碾痕抚平;他永远活在我们的心中，君不见，猎猎的党旗，飘扬的红领巾。他是中华民族的名片，是核心价值的核心，他是先进文化最朴实的诠释，他是传统美德最真实的传承，他是万世不灭的香火——高山仰止的雷锋精神!

雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。当国家利益遭到损失时，“雷锋们”挺身而出;当人民群众遇到困难时，“雷锋们”倾力相助;当个人得益与集体利益不能统一时，“雷锋们”毫不犹豫地牺牲自己的一切。

老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们，只是付出，不求回报;解放军战士们用生命砌起祖国的钢铁长城，无怨无悔;白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好……、他们学习雷锋精神，实践雷锋精神，用行动诠释雷锋精神的含义，用实事彰显新时代的雷锋精神，他们是与时俱进的“雷锋”。而多少伟大的人，哪个不是从身边的小事做起?而多少伟大的事，哪件不是从平凡做起?

向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：将垃圾扔进垃圾筒里，爱护环境，你就是一个爱清洁的人;热心帮助身边生活、学习有困难的同学，你就是一个有爱心的人;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个拼搏进取的人;见到师长问一声好，尊老爱幼，你就是一个懂礼貌的人;篮球场上，你把为大家带来快乐的篮球放在篮球架上，方便别人，你就是一个快乐的人;承担自己的社会责任，践行自己的人生承诺，你就是一个幸福的人。只要在小事中严格要求自己，不以善小而不为，你就是新时代的“雷锋”!

雷锋精神是世界文明的宝贵财富。一个日本企业家感叹道：“雷锋仅20多岁就做了那多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的。学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果。”在美国，就连西点军校也在校园里塑造了雷锋像，号召他们的学员向雷锋学习。

传统文化孕育了我们的民族，雷锋精神滋养了我们的民族。我们生活在这个绚丽多彩的伟大时代，我们更应该成为一个有精神追求、有道德修养的人!

我们的校园，因为雷锋精神的传承，更加温暖;我们的学习，因为雷锋精神的指引，更加奋进;我们的人生，因为雷锋精神的发扬，更有价值!

同学们，让我们携起手来，共同努力。学习雷锋，从点滴小事做起;学习雷锋，从自觉遵守学校的十大公约与班级的各项规章制度做起;学习雷锋，从关心体谅师长，团结友爱同学做起;学习雷锋，从怀揣爱心，感恩惜福做起;学习雷锋，从宽容、尊重做起;学习雷锋，从勤学苦练，执着追求做起;雷锋精神绝非迸发于瞬间，而是孕育日久，犹如那蓦然盛开的鲜花，早已有阳光雨露滋养，含苞待放多时。愿960万平方公里的土地上盛开雷锋精神之花。我们就是最绚丽的那朵!

我的演讲完毕了，谢谢大家!

【3月高中国旗下讲话稿】三

读过美国著名作家欧?亨利小说《最后一片叶子》的人，想必还记得这句话：“当最后一片叶子落下时，生命也就结束了，我也得离开这个世界而去了……”。酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临大限时，“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这一片维系生命的叶子，也维系着人类的一份反思，一份敬畏。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽;"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹;"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲;"棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"，让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣;莺飞草长，赏鸟语花香。清晨，观赏大海分娩太阳;夜晚，仰观广宇闪烁星辰;雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花喜挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。

大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。西方哲人的话回响在我们耳边。近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升;1。2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。再看看这首网传的词吧：北京风光，千里冰寒，万里尘飘。望长城内外,浓雾莽莽;京华上下，阴霾滔滔。车舞长蛇,烟锁国道,交通事故节节高。须几日，看褐色尘裹，分外泥淖。空气如此糟糕，引无数市民躲猫猫。惜桃花源里，不辨路道;沧浪水边，何处寻找。今日京华,满街攘攘,不见脸面只见腰。俱往矣，忆蓝天白云，还待何朝。

这些惊人的数字， 这首网传的词，其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天都是环境日!

【3月高中国旗下讲话稿】四

顾名思义，家风是指一个家庭的风气、风格和风尚。而优秀的家风是由和谐充实的家庭生活和浓厚的文化氛围构成的。著名法国作家罗兰曾说过：生命不是一个可以孤立成长的个体，它一面成长，一面收集沿途的繁花茂叶，它又似一架灵敏的摄像机，沿途摄入所闻所见，每一分每一寸的日常小事都是织造人格的纤维。环境给一个人的影响，除了有形的模仿以外，更重要的是无形的塑造。从而也足以见家风的重要性了。

家风是一种潜在无形的力量，在日常生活中潜移默化也影响我们的心灵，塑造我们的人格，这种无言的教育，是打造一个人的人生观和道德修养的最重要因素。

北宋著名文学家司马光，身居丞相高位，在政坛上叱咤风云，但他却从不忘教育子孙这个重任，面对富足无忧的家境，他写下《训俭示康》一文，警示儿孙，反复要求儿孙们恪守俭朴，抵制奢靡。正是在这种严谨优秀的家风下，他的子孙没有沉迷，没有颓废，反而拥有了一种全新的动力面对生活。他的儿子司马康俭朴自律，后官至校书郎，博古通今，亦为一代文豪，为司马家庭创造了新的辉煌。

家风无关贫富，无关知识，重要的是整个家庭的德行修养，家风好，文盲也能造就优秀子孙，家风差，金山也会被蛀空，所以，良好的家风才是家族振兴的活力源泉。

对于构建和谐家风我们需要做到以下几点：

1、家庭成员要理智，善于调节和控制自己的情感;

2、要与父母保持亲密无间的关系，要尊敬老人，关心老人;

3、要开朗，乐观，与邻里和睦相处，关心和帮助邻居;

4、热心待人，团结友爱，要以友善的态度为人处事;

同学们，我们正处于朝气蓬勃的美好年华，我们身上肩负家族、乃至国家的希望与期待，所以，我们应当继承，发扬优秀家风，严于律己，不断进取。让优秀家风传承千古，让我们勇敢前行。

【3月高中国旗下讲话稿】五

在这里我想对初三，高三的兄弟姐妹说，三年前，我们满怀希望地成为石竹的学生，如今，我们攀登在初三，高三的峰峦上。人们常说：“书山有路勤为径”那么我还要说：“有路更要有自信。”

先说一个真实的故事吧!俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫她的大姐担任这个角色。她的大姐以前只负责管理服装道具，现在突然演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，大姐久久没有说话。突然，她的大姐抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家!”

这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。

因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑，在事业上就不敢出人头地，因为自卑，就得过且过，随波逐流——因此，可以毫不夸张地说，自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀!一个人要想写下无悔的青春，要想写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯!

同学们,不管你曾经的成绩是多么的不尽人意，请坚信，只要你自己不放弃，谁都不会剥夺你成功的机会。再好再坏的过去都已经成为了历史，我们的路在前方，眼睛直视的是前进的方向。只要今天比昨天做得好，这就是希望。大家现在是站在同一个起跑线上，就算你暂时落后，不是还有“后来者居上”吗?你怎么就确定自己不是那个后来者? 初三高三是机遇更是挑战，前人的经验证明没有谁轻轻松松就能走过初三高三，关键时刻唯有自信一拼”。如今已经没有退路了。我们要勇敢地跨过去。

初三、高三的同学们，我相信只要我们共同努力，不懈追求，20xx年中考高考的胜利一定属于我们。让我们扬起自信之帆，乘风破浪，驶向成功的彼岸，为学弟学妹做出表率，为自己青春抒写无悔， 为石竹母校争光添彩。

亲爱的老师、同学们：

读书，是一件非常有意义的事情，读书可以让你不出门就了解天下大事和各地的文物古迹与精髓。书可以让你畅游世界，各地旅游。有些同学认为自己的读书生活是索然无味的，而我的读书生活却是丰富多彩的。

从我刚刚能听懂大人说话时，我就开始接触书籍了，每天晚上，我都是伴着妈妈的读书声入眠，因为妈妈待我长大后告诉我，她想让我做一个有知识文化的人，必须从小培养。当时我还小，不能接受太多知识，于是，四五个星期下来反反复复只让妈妈读一个故事，就使我把整篇故事背了下来。每一次妈妈好不容易把我哄睡，但如果她不小心把一个读音读错了，我就会突然睁开眼睛说：“不对，念错了，应该是---。”于是哭笑不得的妈妈只好开始新一轮的“故事催眠”。可见我在三四岁的时候我的大脑里对书就有了无限的热爱。

现在，我长大了，我爱上了书籍。每天都要看书，睡前躺在床上，从我那堆满图书的书架上随便抽出一本书都能看的津津有味。比如《柳林风声》、《悲惨世界》、《简。爱》等等，都成了我的好朋友。在《简。爱》种，我为简的悲惨童年感到伤心和惋惜，替她打抱不平，憎恨她的里德舅妈和她的堂表兄弟姐妹，而且作者用第一人称：“我”的描写让我觉得十分亲切，好像真的是另一个人在和我谈话一样;《走遍天下书为侣》这篇文章给我的启发特别深，它让我明白了读书的方法以及读书的好处，让我深刻体会到，一本好书读一遍是不够的。

总而言之，书是我们最好的伙伴，正如郭沫若说的一句话：胸藏万汇凭吞吐，笔有千韵任翕张。我们只有多读书才能有更多的知识，只要我们在读书的时候全身心投入、融入到书本里去，我们就能发现，读书并不是一种负担而是一种乐趣。我们甚至可以和书里的人物对话，这是多么奇妙啊!

让我们一起读书吧，在书的王国自由翱翔!

这个学期以来我总的是感觉我过得糊糊涂涂，好像都没有一点点比较精彩的事情发生。在任何课上，除了课和美术课、科学课上好像其他的课，都是比较不认真的。音乐课上，我岁然葫芦丝是免考，那并不代表我很认真老是在跟别人说话，只有到了最后几节课我还是比较认真的。在课上，我有时认真，有时不认真，大部分还是在玩。在体育课上，总是爱跟别人开玩笑，态度也不是太好，到了最后还把施米诺的脚给弄骨折了。在课上，虽说这是门正科，但是还是不好，回家作业都做的很不好，在课上，总是思想开小差到最后导致成绩不理想。过得糊里糊涂的

我的值日工作是擦两边的蓝窗台，说是这个工作其实我也不是每天在做，有时候甚至好几天都忘了。还导致我们班扣过分，只有最后的这几天里我是比较不会忘记的。还有每天我都是很晚很晚来到学校的，差不多都是7：50多分来到学校的，所以值日工作又有好几次都是没有一点时间的可以做的。特别是在星期三的时候有时特别晚，因为是我们组打扫包干区，所以我来到学校就不用去教室了，可以直接去包干区。我有时因为眼保健操不好好做，被提醒了好几次，所以钱被全清空。到了月底就只剩下一点钱了

总之我就是感觉在这一个学期里我还是过得糊糊涂涂的，太爱讲废话，太爱管闲事特别不好

获得的荣誉：全忘了，好像这一学期应该没有获得什么荣誉。

六月，骄阳似火;六月，战鼓轰鸣。六月，我们怀着满腔的斗志与不退的热情，为青春与未来呐喊。20xx年高考已然结束，学姐学长结束了高中生活，踏上未来的征途。我们不会忘记，在各个重点大学的自主招生中，他们所展示的综合实力，彰显的青春风采;我们不会忘记，百日誓师大会上他们眼中坚定的目光，他们心中远大的志向;我们不会忘记，每一次测验与考试他们所取得的惊人成绩，以及他们做出的巨大超越;我们更不会忘记，毕业典礼上，他们依依不舍的眼泪，他们震撼人心的宣战口号。

经过了高中两年的历练，我们悄然步入高三，意味着冲刺的号角已然吹响;意味着明年的六月将是我们的六月，我们不再是旁观者，我们将亲临六月。有人说高三是炼狱，是的，那是让凤凰涅槃重生的炼狱，经历了才有可能如获新生;有人说高三代表痛苦，是的，那是黎明前的漫长黑夜带来的痛苦，熬过了便是朗朗晴天;高三的确是单调的：成堆的卷子，频繁的考试，长明的台灯与无尽的练习。战友们，请不要畏惧，登顶之路必将更加陡峭，沿途狂风必将更加猛烈，梦想有时也会模糊至极，可是，如果我们连面对的勇气也没有，还拿什么来谈未来，来谈梦想?在狂风暴雨中迎接挑战，在失败中学会坚强与隐忍，在这奋斗的一年里，请牢记：

首先：端正态度。态度决定一切。积极健康乐观进取的学习生活态度，应成为我们高三这一年的主旋律。积极主动迎战比消极逃避懦弱更加现实。我们背负的责任，心中的志向，不允许我们退缩.一切的一切，都会变成我们的勋章。

其次：学会选择。人生本就是一次又一次的选择。选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;选择了约束与纪律，也就选择了理想与自由;选择了艰苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与奋斗，也就选择了成功与辉煌。

最后：不忘初心。不怕千军万马阻挡只怕自己投降。时刻谨记自己想要什么，想成为怎样的人，自己的行为是否配得上自己的野心，是否已经有资格去抱怨如今的生活。不断鞭策不断前行，乾坤未定，你我皆有可能!

高三，我们来了，满载着激情与热血!

高三，我们来了，没有了稚嫩与青涩!

高三，让暴风雨来的更猛烈些吧!!!

谢谢大家!

一、工作目标：

认真落实仙桃市教学工作会议精神，深入研究今年高考试题湖北卷的命题思路，关注20xx年高考命题新动向，针对目前教材和学生的特点，认真研讨高三英语复习教学新思路;充分利用好学科基地这一平台，加强全市高中英语教育教学研讨力度，特别是做好迎接20xx年湖北高中课改的相关准备工作，努力提升我市英语教育教学和高考英语成绩在全省的地位。

二、主要工作：

1、召开学科基地专业指导委员会成员会议，具体落实基地各项工作及20xx年高考复习备考指导意见;

2、分年级落实基地学校英语教师的职业目标;

3、分年级对新教师进行听评课，努力提升基地学校英语教师的专业素质;

4、协助基地学校组织一次大规模的全校性的英语教师教学基本功比武，并组织全市教师观摩;

5、组织全市教师以基地为平台展开对《高中英语新课程标准》的学习;

6、组织教师学习人教社《新高中英语教与学》，为课改做准备;

7、组织教师学习研讨《新高中英语教学100问》，提升教师形象，使教师由传统的“教书匠”逐步转向“研究型教师”

8、协助基地学校在高一年级开展各种各样的活动，激发学生学习英语的兴趣，对效果比较明显的活动要在全市范围内进行推广;

9、开展校际交流活动;

10、组织学生参加全国中学生英语能力竞赛;

11、鼓励以基地学校为榜样创建有特色的教研组，提高教研效果;

12、组织教师熟悉新教材，并开展一系列的以新教材为中心的教研活动;

13、以基地学校为榜样，创建网上教学交流平台，年底进行评估;

14、鼓励教师以博客形式展示自己的教育教学理念，构建快捷的网络教研平台;

15、组织全市教师参与优质课、优质课件、优秀论文的评比;

16、以基地为中心，组织骨干教师对初高中衔接教学和课堂教学有效性进行研讨;

17、继续组织教师研究任务型教学英语教学课堂模式并进行试点;

18、组织教师积极参与省教研室、市教科院组织的各项教研活动;

把每章的知识点都总结出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因

要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。

要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。

要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

要做好练习做练习是学习物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。

“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”

一、多作图

物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。

二、多标物理量

这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。

三、多导公式

公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练习，这个是没什么问题的。

四、少想当然

学习物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。

关于生活小常识的广播稿

1.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

2.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

3.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

6.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;

14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

时光飞转，斗转星移。三年时光就像没过一样化作烟消云散，但又真真切切的搭乘过那辆叫做时间的列车。且被时间载过一段坎坷不平的路。

回首这三年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这三年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个无知少年的成长。在过去几年的内，通过不断地犯错，我收获了很多，时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点点的成长.。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟，或许这正是成长的代价。回想自己还很幼稚的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也会嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路，而且要一路笑到最后笑的最好。

生活就这样不悲不喜的平淡着，没有传奇没有罗曼史，有的只是“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”的信条，且始终为自己喜欢的生活而活，义无反顾坚持不懈。

我如今是一个西装头的男子汉，名叫涂鹏宇。我是一个普通的人，因为我有许多的爱好和兴趣，所以我的家人一直说我是个“迷”。我自己也认为自己是个“迷”。

爸爸说我是“电视迷”。因为没事的时候我实在太喜欢看电视了，七龙珠的动漫我必须从头到尾都看一遍，可爸爸却反对我看电视，可是有什么办法， 我就是“电视迷”。

妈妈说我是个“小书迷”，因为每一次见到七龙珠书，我都会死缠烂打的去买七龙珠书。

爸爸妈妈都说我是个“电脑迷”， 因为每当双休日我都会玩电脑，不过，现在不会玩太久了。

以上都是家人认为是我最大的特点，我觉得我最大的特点是快。有一次上课，我上讲台做练习的速度非常快，同学们都在讨论：“他为什么能这么快做完练习?” 好了，就写到这里。朋友们，你听了我的介绍，希望你们会成为我的好朋友。

我的名是某某，我能自觉遵守中学生守则，经过三年刻苦的学习，使我从一个懵懂的小学生蜕变为一个壮志满怀的中学生，一个对未来充满憧憬的青年。三年里我收获了知识，改正了很多缺点，成长了，懂得感恩，懂得珍惜。不仅仅知识丰富了，做事情的本事也大大提升，我有自我的主见，遇事能够清晰的分析问题和解决问题。并且人生观、世界观、世界观也得到了更好的锤炼。同时我的综合素质也得到了大大提高。

学习上，我勤奋认真，不但掌握了本专业知识，还常在图书馆阅读课外书，开阔视野。

生活中，我乐观向上，进取进取，待人真诚。

工作中，我认真负责，既做好本份工作，又敢于创新，同时善于团结团体，共同完成工作。

此外，我性格开朗、幽默，为人友善热情，能和周围同学、朋友、教师和睦相处。此刻我开始走向人生的下一个阶段，我会勇于迎接挑战，不断学习进取，完善自我的人生。我期望以后能做一个有梦想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自我的努力。

对大家的到来表示热烈的欢迎。今天我们非常高兴的邀请到临沂生资的经理来到我们路宽公司，相聚在沂蒙。

我们这次会议是欧曼新产品(轻量化)上市的推介会，也是让更多的用户来了解欧曼新产品的优点，本次会议的召开，为我们路宽公司的新老客户提供了一个平台，提供了难得学习的机会，必将推动我公司业务的快速发展，和谐发展，希望与会的各位领导，各位来宾，通过本次会议进一步了解新型欧曼。了解路宽公司的各项服务，增进友谊，实现共羸，我们愿与各位同仁一起共同推动交通运输业的健康发展。

我相信，通过这次临沂生资经理亲临我公司指导，能进一步加深我们的双方相互了解和信任，更能进一步增进我们双方友好合作关系的发展，路宽公司更加兴旺发达。

最后，让我们以热烈的掌声，向经理和高经理表示欢迎，预祝大会圆满成功，谢谢大家。

好不容易熬到了周末，妈妈却一大早要我和爸爸起床搞卫生。说什么一大堆劳动最光荣。大周末的就不让我睡个安稳觉。没办法，只好告别温暖的被窝了。

妈妈对我说：“孩子，你年龄小，就干点轻松的活吧！你负责把家里的所有家具都擦干净。”我心想：擦东西？简单！这个活最轻松了，我肯定几下就干好了。然后，妈妈对爸爸说：“你力气大，就把地弄干净就行了，然后，我负责把厨房收拾干净，怎么样？行吧？”我们连忙点了点头，然后，我们去拿东西。

我们准备好了，爸爸眼疾手快，马上干了起来。爸爸拿起拖把，把上面的水拧干了，使劲拖了起来。因为爸爸力气大，几下就拧干水了，但爸爸很少干活，所以他一边拖地，一边抱怨着：“真是的！地那么干净，搞什么大扫除嘛！”爸爸虽然说出来了，但还是吃力的干着，不一会儿，就把地拖得干干净净。

看见爸爸干得这么好，我也不甘示弱，很快干了起来。我由于帕子没有完全拧干，所以，擦桌子时，把水弄得到处都是，袖子也被打湿了，妈妈见了，生气地说：“你怎么擦的呀？弄得到处都是水，擦的时候，要把帕子拧干才可以擦。”我听了又去把帕子用最大劲拧干，然后，才开始擦，爸爸也只好把地上的水拖干，我三两下就擦完了，妈妈走了过来说：“擦干净了吗？我要检查的！”我说：“当然，随便检查！”妈妈听了，用手轻轻摸了一下，发现手指变黑了，就说：“你擦得不干净，重新擦！”我听了，惭愧地低下头，换了一桶清水，把帕子拧干净，轻轻地擦，我擦完了，又看见桌子的柱子上有许多的灰尘，便马上去擦干净。

虽然干完活感到很累人，但是我们看到干净的家，还是很开心，就像老妈说的：“劳动最光荣。”