感恩祖国心得体会精品20篇

都说世界上最伟大的人就是母亲，我和所有人一样，也非常敬爱自己的妈妈。

我的妈妈是一名铁路工人，她每天工作很忙。由于爸爸在外地工作，很少回家，所有的家务活都是妈妈一个人做。看到妈妈每天忙碌的样子，我很感动。

有一种爱，从我们出生的那一天起就伴随着我们。从嗷嗷待哺到蹒跚学步，从玩耍学习到为人处事，我们健康成长的每一步都凝聚着父母无穷无尽的爱。这种爱无微不至，永恒不息!人世间最伟大的爱莫过于父母之爱，它是无私的付出，不求回报的辛劳，我们得到了这么多，所以要从心底里学会感恩。

这的一切都成了我小时候的回忆。记得那天放学了，可六月的天气就像孩子的脸说变就变，刚刚还是碧空万里无云的。现在却乌云密布了，一个个闷雷接二连三地响起来。说时迟，那时快，一刹那间，大雨泼洒似的倾泻而下。我发愁了!心想爸爸在上班，妈妈又病倒在床上了，怎么办呢，谁来给我送伞?天越来越黑了，雨也越下越大没有要停下来的痕迹。我的心犹如，火上浇油，更加焦急不安了。这时，雨帘中出现了一个熟悉身影，是我最敬重的妈妈，我一头扑到妈妈您的怀里。您用那冷冰的手抚摸着我的头、脸，使我感到全身暖烘烘的。我上下大量着妈妈，只见您全身上下湿透了，微笑的脸上没有一丝血色了。一滴水流进我的嘴里，我分不清是泪水还是雨水。回家的路上妈妈您拼命地将伞往这边推，自己却一半露在外面。我推过去，说：“妈妈还是您来遮吧!您的病还没好呢。”妈妈您却勉强地笑了一下，对我说：“没关系，妈妈不要紧，只要你没有被淋着。”

这句话，突然鼻子一酸，眼泪湿润了我的眼眶。妈妈，您真是一个好妈妈!这十二年您无微不至地照顾我的事例还有很多呢!好比天上的星星。我常常全被感动。我永远不会忘记您为我所做的一切。我常常对自己说：我一定要以优异的成绩来报答你，终于经过我的不懈努力、和凭着坚强的意志，在校的学科竞赛里榜上有名。还有您没有发现我已经长大了吗?我也在努力地在做一个好女儿啊!帮你分担一些家务活，是作为孩子所应该做的。你的生命，身体都来自父母，你的喜怒哀乐来自社会和自然，你的生活来自于关心并帮助过你的人，让我们学会感恩，好好面对我们的生活吧。

在，那篇感恩词文结束的那一刻，我就想把自己的感受表达出来，昨日的那堂感恩课，现在，到了凌晨2点多，我还停留在那个氛围，那个过程的感受中，虽然，我是第一次听，第一次听这个我从没有听说过的老师来分享这个感恩，这份感恩课，音乐中，他那身临其境的感情式朗诵，黑暗里，深深的感动了多少人?又照亮了多少年轻的心?

深深的感动，讲述了把我们现在大部分年轻人亦是农村出来的孩子们，我们的父母现在过着什么样的日子?我们自己又是一个什么样的生活?我们以为我们只要挣了钱给二老一些，买一些物质上的东西那就是最大的孝顺;其实不然，那我们有没有想过父母是否快乐?是否接受这些东西?父母最大的愿望，就是望子成龙，望女成凤，我们需要做的就是让二老以我们为傲，我们要做的有很多，不只是物质上，还有精神上，乃至你的时间，自从你毕业工作后，有没有真正跟家人一起吃一顿晚饭?有没有真正坐在一起，谈谈心?做到这些的有多少?微乎几乎。

我们的父母，世界上最伟大的，而我们去崇拜这个，崇拜那个，这个多漂亮，那个有多帅，嫩个多有钱，这个有多富有，嫌自己家不好了怎么样了!俗话说:“狗不嫌家穷，儿不嫌母丑”，如果你嫌自己家穷，那就说明你自己没有能力，父母把你一把屎，一把尿的拉扯大容易吗?不容易;如果你嫌家人不好，那说明你自己的良心大大的坏了，就是大逆不道也。 话说，父母是我们的第一任老师，教我们说话，教我们数数，教我们吃饭，教我们穿衣，教我们，教我们的太多了，是我们一辈子，下辈子都还不起的，因为是他们生我们，养我们，教育我们，帮助我们;从出生到现在，父母的情谊一直都是支持我们活着的支柱，没有他们，我们还会来到这个世上吗?不会;从小学到初中，从初中到高中，从高中到大学，从大学又到工作岗位;小学，我们整天黏着父母要一毛钱，一毛钱，不给的时候，我们就哭，他们心疼，就算再穷再苦，也会挤出那珍贵的一毛钱，让我们拿去买糖;初中，乡里那时候还用粮票吃饭的时候，他们怕你饿着，就拖着粮食，换好了粮票;高中，学习的压力大了，面临着考大学，他们生怕你吃不好，睡不好，就多给你哪怕是10块钱，也要让你跟得上营养;大学，没有出过远门的我们，还要他们送，走了以后，还天天打电话，而我们心里却是那样的不耐烦，说我又不是小孩子嘞，可是他们是出于好意，可是我们在大学里又做了些什么;毕业，工作了，他们会经常问 工作怎么样了?习惯吗?钱，够不够花?不够花了给我们说;他们电话里经常问，孩子，什么时候回来啊?而我们还没有讲几句，就说要工作了，忙，有时间就回去了，他们也就不再打扰，怕影响了你工作;

他们，我们的父母，为了我们付出了多少?是N多，N多的，无穷多的;我们，年轻的自己，又回报了多少?是X少，X少的，;所以，趁我们还年轻，用激情的状态，做出行动，改变我们的命运，让父母过的更好，更快乐，让我们自己成为他们骄傲，让他们在别人面前自豪吧!!!

你看过《我们的节日》这本书吗?真是太有趣了，里面介绍了中国的、外国的各种各样的节日，使我大开眼界。我对其中的《感恩节》最感兴趣，这篇文章介绍了美国感恩节的由来：

300多年前的一些英国清教徒为了摆脱迫害，前往美国，历经千辛万苦，又在印第安人的帮助下，终于度过了难关。他们认为这是上帝的恩赐，于是每年11月的第四个星期四，举国欢庆4天来感谢上帝，这就是感恩节。

读了《感恩节》一文，我感触很大：

一个快要被冻死的人，有人给他送来一盆炭火，他会终生难忘，会一辈子感谢送炭火的人。

一个快要被饿死的人，有人给他送来两个窝窝头，他会终生难忘，会一辈子感谢送窝窝头的人。

很多人在受到打击后，得到了救助，便终生难忘，知道感恩。但是如果他们没有受到过打击，那情况就不一样了，应该感恩的却不知道感恩。比如说：

有些孩子不尊敬父母，调皮，学坏，跟父母斗气。应该明白如果没有父母的生和养，你怎么能来到这个世界?怎么能长大成人?我们应当感谢父母。

有些孩子不尊重老师，他们不听老师的教导，不好好学习，不遵守纪律，不要求向上。应该明白，没有老师的辛勤劳动，给我们传授知识，教我们做人，我们怎能成才?我们应该感谢老师。

我们更要感谢伟大的中国共产党，没有我们的党，哪有今天的幸福生活?有许多外国小朋友，有的死于饥饿，有的死于疾病，有的死于战争……有多惨!

在蜜罐里长大的我们，吃糖往往不觉得甜。我们应当知道感恩：感谢父母、感谢老师、感谢伟大的党、感谢那些为我们创造幸福生活的人!

认真学习核心价值观，全力以赴做好本职工

作

尊敬的各位领导、亲爱的战友们：

大家好

我是--派出所民警--。今天，我有幸站在这里，很高兴能与各位领导、战友一起交流，学习。

高山伟岸，因为它选择了坚毅;太阳燃烧，因为它选择了辉煌。为实现人生的理想我走进了人民警察队伍，警徽的熠熠光彩照我走上演讲台，今天我演讲的题目是《认真学习核心价值观，全力以赴做好本职工作》。

“忠诚、为民、公正、廉洁、奉献”这十个字，抓住了公安队伍管理的灵魂，抓住了新时

期公安工作的的本质，是人民警察价值观的核心体现。忠诚是我们的建警之本、立警之魂，忠诚的要义要求我们忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律;为民就是全心全意为人民服务。这不仅是我党的根本宗旨，也是人民警察核心价值关的体现，我们的职责就是为人民的生命财产安全保驾护航;公正是法律的要求更是人民的要求，我们的队伍是一支执法队伍，肩负着依据国家法律维护社会秩序的重任;廉洁和奉献是克己奉公、服务社会。我们警察之所以冠名人民在前，是因为人民警察来自于人民，植根于人民，服务于人民。这就要求我们每一名公安民警要：权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

作为基层民警，我们要自觉地用核心价值观指导业务工作和队伍建设，踏踏实实干好本职工作，认认真真完成工作任务，从做人、做事、当好人民公仆三个方面做起，做一名名副其实的“人民警察”：

一是真心做人。做人是做事的基础，没有一个好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的条件，更遑论做一名民警。我们一定要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念，为人民办好事、办实事。这样，我们做人才会有充足的“底气”，做事才硬气。

二是精心做事。我们要树立起“群众所需无小事”的思想，哪怕是鸡毛蒜皮、于己无关的事，我们都要以和蔼的态度认真对待，将群众所需之事处理好。我们要善于化解群众的矛盾，善于处理大大小小的事情和纠纷，属于我们自己管辖的，绝对不推诿，敢担待。我们要通过具体扎实有效的工作和做法，用真心赢人心，只有赢得了群众的理解信任，我们才能实现“从群众中来，到群众中去”，才能把“走群众路线”这个公安工作的根本路线走得更实、更稳、更远。因此，我们要立足本职，努力地完成各项工作任务。

三是当好人民公仆。立党为公，执政为民，不但是“-”重要思想的核心，也是科学发展观的核心，更是核心价值观的核心。“德莫过于爱民，行莫过于利民”，我们作为“人民警察”，人民群众的呼声就是第一信号，人民群

众的利益就是第一考虑，人民群众的满意就是第一标准。我们不但要说的好，而且要做的好。怎么做?只要一条，就是全力以赴把自己的本职工作做好!如果每个人都把本职工作做好了，全局的工作就一定会取得全面的进步和胜利。

作为一名普通的人民警察，我决心：用科学发展来武装，用学习来成长，用实干来发展，用品德来成就!

同事们!风潮汹涌，自当扬帆破浪;任重道远，更需策马加鞭。在前进的道路上，我们迎来了难得的发展机遇，同时也面临着严峻的挑战。新的形势催使我们加速丰富自己，新的任务更需要我们真抓实干，让我们共同努力促进烈山公安事业又好又快发展!

我的演讲完了，谢谢大家!

浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活，心得体会100字。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。

刚放假的第二天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语老师等职位，一路上我在思考究竟选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语老师这一职位，起码工作稳定再说我也满喜欢英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随便找了个前排的空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语老师的还不少呢!嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简单的自我介绍之后，他便给我们讲了工作中的注意事项，尤其在穿着打扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次机会，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细节决定成败

经过这两天的学习我学会了很多以前知道却不太明白的心得，第一就是对父母，多公司，多身边所有的时或者物都要有感恩的新心，感谢涂老师在我人生的转折点上了我人生的第一堂前所未有的课，感谢公司给我这个学习的平台和就业的机会，感谢父母对我的养育之恩，感谢一切一切对我好的和不好的人，陪我成长，让我成长。

我看到了，我身上从来没有看到过的责任感，我以前总是以为只要把我自己的事情做好了，就好了，老是推卸责任，对事情老是一股漠不关心的态度，就向是事不关己，高高挂起，这是我身上我知道，我不知道的盲点，总是会在潜意识里面浮现出来，伤害了身边的人，而自己却不知道，我会慢慢的把我的盲点变成我的优点。

因为我的固执伤害了很多的人，我以前老是以为自己是对的，可是上过这次课之后终于明白了，自己的执着，自己的自以为是伤害了身边很多的人，就是为了证明自己是对的，在我证明了我是对的时候，我同时也失去了很多，我失去了曾经很好的朋友，失去了一段感情，就是因为我的执着，我的自以为是。

我现在只想和我曾经无意之中伤害过的人说一句对不起，同时也说一句谢谢你!

1、千言万语道不尽我对你的赞美，万语千言诉不完我对你的感激。九月，多情的日子，让我尽情的歌唱吧，教师节，在这个永恒的节日，请接受我们真诚的祝福，愿你们身体健康，永远幸福。

2、您像一棵大树，洒下绿荫，营造幸福的心灵庄园；您似一支粉笔，磨碎自己，描绘美好明天；您是一抹暖阳，温暖自己，照亮他人。亲爱的老师，愿我的祝福是驱走劳累的清风，让你留的轻松。

3、一句轻轻的问候，一个关爱的眼神，一次宠爱的抚摸，一阵鼓励的掌声，一个肯定的手势，一句激励的话语，都是属于您的特有姿势。它们像定格在时光隧道里的明灯，不管我走多远都在我的心头温暖。亲爱的老师，谢谢您的关怀，教师节快乐。

4、老师的窗前，有一棵米兰，悄然绽放，清香悠远；老师的窗前，有一盏灯光，与月亮相拥，赶走了黑暗。教师节到了，老师，祝您万事如意。

5、第一滴春雨温暖了冰封的泥土，第一缕朝阳抚慰着心灵的湖水，你们用青春的经纬编织着我们蓝色的憧憬，你们用生命的歌声唤醒了一粒粒沉睡的种子！教师节，愿你工作顺利，身体安康！

6、老师，您用您的一生教我们懂得为何要有追求，为何要有理想，为何要超越自己。老师，您把最美的笑容留给这精彩的世界，您是我们心中最美的神话。教师节到了，亲爱的老师，祝您永远幸福。

7、恩师掠起心中责，传道授业向人间；不计辛勤播希望，浇灌未来育新苗；两袖清风任劳怨，桃李满园笑开颜。教师节来临，在此道一声，老师，您辛苦了，祝您节日快乐，愿您幸福安康，快乐一生！

8、青春，是您的誓言；讲台，是您的舞台；黑板，是您的伙伴；粉笔，是您的助手；知识，是您的财富；学生，是您的荣光。9.10教师节，对着敬爱的老师说声：您辛苦了！祝您节日快乐，福寿安康！

9、天高云淡桂花香，教师节里表衷肠。早披晨曦晚霞光，几度疲惫与沧桑。你似灯塔指航向，又似太阳放光芒。学生展翅去翱翔，你仍坚守岗位上。春蚕到死丝方尽，你教书育人诚心肠。伟大节日送祝福，铭记师恩永不忘。祝敬爱的老师节日快乐！身体安康！

10、9月10日，这个一年一度的教师节又将到了。在教师节来临之际，我敬爱的老师们，学生提前祝你们节日快乐、永远年轻。你们昔日讲台上课堂外的笑容将永远留在学生的心中。

11、您在讲台上，魅力无限；您在课堂下，随和似友；您在执教中，严肃负责，您在我们眼里，可爱敬人。教师节来了，我可爱又尊敬的老师，祝您节日快乐，幸福健康！

12、寂寞的春放，烦琐的冬日，讲台上的激昂慷慨，书桌旁的循循善诱，校园里的谈笔风生，家访时的苦口婆心，在经济大潮的澎湃声中，你们，坚守着宁静的一隅，雕塑着精神的形象。教师节到了。祝节日健康快乐！

13、您的岗位很平凡，平凡的岗位却显现出伟大。您把自己的一生奉献给没有任何血缘关系的孩子，您把关爱留给他们，为他们点亮前进的明灯，自己却仍然坚守在平凡的岗位。教师节到了，愿所有的教师节日快乐！

14、想念师情，感激师恩，昔日读书情形历历在目；健康长大，拼搏人生，为师的叮咛是前行动力；脚踏实地，努力工作，以园丁般辛勤的工作回报社会。真诚地祝愿老师节日快乐，身体健康，工作顺利！

15、您是花朵，打开了自己，芳香了别人；您是蜜蜂，辛苦了自己，甜蜜了别人。教师节来临之际，真诚地感谢您的教诲和付出，祝您桃李满天下，天天乐开花。

如果有人问我一生中最重要、最可敬可亲的人是谁，我会毫不踌躇地回答——我最挚爱的父母。因为是他们给予了我的生命，从呱呱落地把我抚养长大成人给予我无私的关怀与帮助，每当有困难和挫折时，还不时地给予我心灵上的慰藉。

我来自武穴某地区的一个偏远的山村，长在一个贫苦的家庭里，由于从小没了父亲，倒了顶梁柱，断了经济来源。所以母亲供我兄妹读十二年的书已经很不容易了，还有大学四年的学费、生活费更是难上加难啊!正所谓：百业孝为先。在此，我承诺于我那慈祥的母亲：孩儿一点努力读书，自立自强，以回报您多年来的养育之恩，尽做华夏子女的一份真诚的孝道。请原谅在外求学的孩儿此时此刻不能再您身边做一点子女的本分，但衷心地祝愿母亲健康长寿

暑期支教实习报告个人心得体会

而我们这群在大学里接受理论学习的青年，来到边远地区吃苦实践并不断在实践中锻炼自己，使自己受益匪浅。从刚开始来到这里的不习惯，到最后的的舍不得离开;从第一次讲课略有些紧张，到后来上课从容自如，俨然是一位合格的老师;从一开始去家访时走不惯山路，吃不了苦，受不了累，到可以吃苦耐劳，精神昂扬，我的每一天都在不断地适应，每一天都在进步。除此之外，我不仅收获了与队友之间同甘共苦的兄弟姐妹情，收获了一份纯洁的师生情，更收获了一种不畏艰苦、吃苦耐劳的精神。我第一次如此深刻地体会到，在大学里如此平凡的我也可以如此彰显自己的价值，并自信自己也是一个社会有用之才。

通过紧张的招募面试，我幸运地成为去我校明日乡公益支教团的一员，当时面对着激烈的竞争，我并没有报多大的希望自己能够通过面试，当收到面试通知的时候，我感觉到人生得到了莫大的鼓舞。为了此次暑期实践的顺利开展，明日乡的乡亲们相互协作分工、互帮互助，通过举行一些活动，在前期就建立了深厚的感情。不仅如此，暑期实践的准备工作也做得很充足，开展了一个月的培训，而我个人也是做了充分的准备：收集资料，写教案，准备游戏，读一些心理学的书。

7月7日我们在学校举行了出征仪式后，我们浩浩荡荡的队伍就开始出发了。四天三夜的长途跋涉，这艰辛可想而知，大学放假高峰期，铁路迎来暑期客流高峰期，火车上特别拥挤，而且作为女生，在这个尴尬的时候生理周期来了，并且我是那种每次都痛经的人，对于这次长途火车之行是很不乐观的，而且我自己提着好多东西，只要身体能用的部位都用来拿行李了，还要抢火车上的放行李的地方，由于走的仓促，忘记带长袖的外套了，在火车冻死我了，不过我还是挺过来了。我们在7月10日终于抵达我们的目的地白河乡，在这我们开始了为期一个月的暑期支教社会实践活动。然而，在白河乡居住环境、教学条件比我想象中的要好些。但是，有点让人受不了的是白河炎热天气，下雨时潮湿的环境和肆虐的蚊虫，还有要洗冰凉的冷水澡，这对于女生来说也是挺大的考验。这期间不少队友都生病了，而我也在中途发烧感冒了一周。

在一个月的支教时间里，我主要负责的是七年级三个班的思想品德课，担任七年级三班的班主任，事务还是挺多挺繁琐的。这一月过的很累很充实很有意义，给我留下了好多难忘的记忆，几乎每天都会让我不同的感受，可以说这个月的回忆是十分的丰富的。在此，我就从丰富的记忆之花中撷取一两朵来展示吧。第一周的家访真的是十分让人铭记和感触颇多的。我们随着学生走着颠簸不堪的山路，冒着炎炎烈日，向高山进军。刚开始大家都是挺兴奋的，一路欣赏着醉人的景色，一路开心的拍着照片留念，刚刚走着一个多小时，都累的不行了，汗流浃背，热气闷人，尤其是我们的队长，一个有点胖胖的大男孩，衣服全都湿透，头发全都湿淋淋的，还冒着热气，仿佛一个落汤鸡。带路的孩子傻傻的笑着对我们说：老师以你们这走走停停的速度的话，一天都走不到我们家。我们当时就不禁啊了一声，虽然我自己也是农村出来的，从小上小学和初中也是走山路过来的，可是与这些漫长颠簸崎岖的山路相比，真是小巫见大巫了哦，再加上多年的不走山路了，我也是精力不济，没走多久也是累的倒地就坐。可是那些孩子们仍然健步如飞，有说有笑的，真的是让人无比佩服。这里的紫外线十分强烈，虽然我因为炎热一直出汗没有涂防晒，但是我是带着帽子，并打着伞的，结果两个手臂以及脖子还是被晒伤了，红通通的，事后也掉皮了，黑一块白一块的，挺难看的。其中一个带路的孩子特别善良乐观，全程陪伴我们的整个家访，一路上不停的给我们作介绍，真是一个十分热情的小导游，仿佛一只快乐的小鸟。为了在天黑前赶到，我们选择走小路，穿越玉米地、草丛、小树林，凭着顽强的毅力和坚定的信念，拖着疲惫的身躯，我们最后征服了海拔大约三千米的高山，抵达我们留宿的美珍同学家：两间土筑的简陋的房子，屋前很泥泞，饲养了好多牲畜家禽，如牛，马，猪，猫，屋里灯光暗淡，家里唯一的家用电器就是一台又小又旧的电视，屋里的地板凹凸不平的。但是美珍的家人尽全力去热情的款待我们，我们抵达时，已经做好饭在等我们了，这该比他们平时吃的要好多了，当时我们都愧疚了。通过家访美珍爸爸，我们知道家里年收入微薄，过的挺清寒的，但是爸爸十分支持教育，并说出一句十分惊人的话语：现在，不让孩子读书的都是傻蛋。我们为这个爸爸有如此高的见解感到佩服和骄傲，这真的十分难得。这个苗寨坐落于山顶上，下山十分不方便，村民几乎只有要采购生活用品的时候才会下山，平常都是在进行着忙碌的农活，因此有点闭塞。而且还有山体滑坡的危险，面临着搬迁。可是由于像这样的寨子太多了，搬迁工程量又大，所以这个苗寨暂时无法搬迁。早上我们起来，看到了十分美妙的云彩，云雾向我们袭来，惟妙惟肖的变换着，真是高出胜景，我们仿佛住在天宫中一样。这次家访虽然很累，仅仅是身体的劳累而已，但是我获益颇多。我们开阔视野，体会这里的风土人情;漫长的山路的跋涉，对我们的体力，耐力进行着莫大的考验;改变了自己以前安逸抱怨的想法，上大学来我变得有些懈怠了，也常常会随着周边的环境对大学进行抱怨，可是经过这次家访我觉得在这个世界上永远都是比上不足，比下有余的，相比这些生活在大山的孩子，读书要走好几个小时的山路，生活过的如此艰辛，可是却依然知足快乐着，我又有什么资格在抱怨呢?我是那么的幸运，至少我可以上大学啊，我可以有改变自己命运的机会呀。我得好好珍惜我的大学生活，一定要相信自己是可以主宰自己的命运的。

如果问我此行有何感触，我定会一个字也说不上来，那点滴的感动、对不幸学生的感叹、内心的震颤只能深深地埋藏在我的心底。家访，给我留下深深的触动。黑暗潮湿的屋子，杂乱的居住环境，还有那与孩子的年龄极为不符的粗活重活，让我不禁想为那些瘦弱的孩子做些什么。通过这次实践，我第一次近距离地在艰苦的环境中接触贫困家庭，了解少数民族聚居区教育的现状。然而，我此行能做的只是给孩子们带来些快乐与新鲜，把外面的世界展示给他们看，并鼓励他们好好学习，将来能走出贫瘠的大山。不得不说，支教实践也从许多方面改变了我的人生观、价值观，如此平凡的我也可以做许多有价值有意义的事情的。在这一个月支教实践的过程中，我们积极培养少数民族孩子的学习兴趣，我们教会这里的孩子们用创新的思维方式去学习，给孩子们带来许多乐趣，让他们接触到很多外界的新鲜知识;另一方面，我们在艰苦环境下进行实践，磨砺了意志，养成了良好的学习生活习惯，回到学校也会将这种吃苦耐劳的精神发扬光大。这次明日乡公益暑期支教社会实践活动，给了我许多人生的第一次，也挖掘了我的潜力，第一次坐那么久的火车，完全是硬座，以前我从家里回学校非得坐卧铺，可这次来学校我就是硬座过来的，当时我就想去云南都坐了那么久的时间，而这次回校

时间不用花那么长，为什么不可以坐呢，这么想我释然了;第一次坐大巴，而且是长途大巴，本人很容易晕车，可怕坐大巴了，来回坐了两次大巴，也挺过来了;第一次穿行盘山公路，这个弯弯曲曲的盘山公路真是让我晕死了，一坐车眼都不敢睁一下;第一次上完整的一节课，第一次当班主任，第一次走那么长的山路，第拥有自己的第一批学生、在经过这次暑期支教后，我感觉自己又有了人生的新起点。很感谢明日乡公益支教团给我这个机会，如果以后我的条件允许的话，而又有这个机会的话，我还是会去的，我牵挂着我七三班的学生。最后祝愿明日乡公益支教团的明天越来越好!

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好!今日我演讲的题目是《祖国在我心中》。站在那里，我首先想问你们一个问题：在你们心中，什么最伟大我猜，你们会毫不犹豫地回答：祖国。

以往，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场。

此时此刻，孙中山，在黑夜里开始规划治国略;毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉和骨骼;邓小平，站在时代的浪峰，指引多灾多难的祖国。

在今日，中华民族翻开了崭新的一面，迎来了新的辉煌。改革开放三十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、体育，我们都取得了优异的成绩。北京成功举办了令人喝彩的奥运会;神舟飞船和“嫦娥一号”成功升空;上海举行APEC会议，中国经济顺利入世。这一切难道不是在昭示着中国巨龙的飞速发展和不断强大吗

历史给我们启迪：一个走向世界的民族，必须自尊自立，自信自强;未来给我们召唤：一个走向世界的民族，必须胸怀宽广，博彩众长，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。今日，我们是祖国的期望;明天，我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心，我心属于祖国!

我的演讲完了，多谢大家!

一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富，一个没有经历过困苦的人，他的人生就不会有内涵。他将永远是一个不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，就学会承受吧!

现实有时会与梦想矛盾。也许你心中有一盏梦想的明灯，可他们似乎可望不可及;也许你想做好事，可却把事情做得一团糟;也许你憎恨倍速，可又耽干世俗中的一切琐事;也许你播了种，可由于你的不善种耕，，费尽心机后却仍不出果;也许你的内心超出自我，可在现实中却逐一否定。如果有韧性，坚信自我，那么，就学会承受吧!

有句话叫“百忍成金“。忍耐不意味着屈服，忍耐是积聚力量，准备着下一次的成功。忍耐是高瞻远瞩，忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。也许突如其来的暴风雨会使本来心境不佳的你悲哀，但你不需要以在暴风雨中伫立的方式表达自我的不满，你不需要理会它，因为你明白，没有暴风雨的悲哀便没有雨过天晴的难得欣喜。也许突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的你寒冷的彻骨，但你不需要以要个人身躯去撞击冬天的大门来表达自我的反抗，你不需要在乎它，因为你明白，冬天来了，春天还会远吗?

生活中有许许多多我们始料不及的事情，正是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”要不怎样会又“行路难，行路难!复歧路，今安在”的感叹。可是如果你能够承受一切，如果你能跌到了又爬了起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志，万千豪气。

让我们用坚毅的心境，恢弘的气度，庄严的胸襟去成熟大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切馈赠。

如果你能够自强、自理，如果你儿时的梦想始终引着你，如果你愿意无怨无悔，始终不渝的热爱生命，那么，学会承受吧!

转眼间，六年匆匆逝去……就要告别陪伴自己六年的老师和同学了，心中不免升出不舍的情绪……

回想这六年来，对我们付出最多的老师，有句古诗说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”不正是老师对我们的无私奉献吗?六年来，我印象最深的是我们三年级的代课老师吴老师，当时我们原来的班主任黄老师因由身孕而回家修养，吴老师就成了我们的代课老师。

吴老师是个和蔼可亲的老师，圆圆的脸蛋，很爱笑，笑起来的时候眼睛像是弯弯的月牙，漂亮极了。记忆中，吴老师从来不对我们发脾气，即使是学习再不好的同学，吴老师也耐心地为他们补习，从不对他们发脾气，尽力地保护着我们小小的自尊心。吴老师平易近人，脸上总挂着开心的笑容，每个学生都很喜欢她，和她在一起，我们能够感受到发自内心的快乐。吴老师教会我们正直做人，她认真的模样，坚定的眼神，在我们幼小的心灵中种下了正义的种子。吴老师对于我们的错误，从不给予严厉的惩罚，她总是想办法让我们懂得我们错在哪里，懂得如何去改正我们犯下的错误。的确，错误并不可怕，可怕的是不知道如何去改正错误，一味的去谴责那些错误，往往没有想办法去改正那些错误对我们更有帮助。吴老师给予我们的帮助，是心灵的帮助。

吴老师虽然是个和蔼可亲的老师，但同学们从不因此而去放肆地犯错，反而，大家都对自己管理严格，勤奋好学，积极踊跃。因为，在大家心中，都是非常敬爱吴老师的。因为爱吴老师，大家都希望把自己最好的一面展现给吴老师，都希望给吴老师留下个美好的印象。

我们都知道，天下没有不散的宴席，而分别，总是来得很快。三年级就要结束了，吴老师的代课任务也就要结束了，即使再舍不得，我们总是要分别的。三年级结束那一天，大家都哭了，都很舍不得吴老师，吴老师含着泪水，却依然是以前那么灿烂的微笑着。她坚定地告诉我们，一定要记住，无论怎样，我们都要做最真实的自己，宁可不做才子，也要做个坦坦荡荡的人。

这句话一直铭记在我心中，时刻鞭策着我，也许我们不能够做个社会中的佼佼者，但我们一定要是一个真实，善良的自己。感激吴老师对我的教诲，让我明白做人的含义，感激吴老师的鼓励，让我心中温暖起来，感激吴老师的真诚，让我懂得需要有一颗感恩的心……

让我们带着感恩的心走向明天，世界上还有许多值得我们的感恩的人，时刻拥有一颗感恩的心，善待别人，善待自己的心灵。

在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。

到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。

在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波;根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接;根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。

此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。

除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。

暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。

有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。

在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。

中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。

苏格拉底曾经说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”一个人如果没有理想，这个人将会碌碌无为。相反，如果一个人有着清晰远大的目标，并且为这个目标去努力、去奋斗，他的梦想一定会实现。

每个人都有自己的梦想。比如说想当一个老师、科学家、生物学家、作家等等，而我的梦想就是长大以后成为一名书法家。

我很喜欢书法，喜欢书法的博大精深，喜欢汉字书法之美。从篆书到草书，从《兰亭序》到《多宝佛塔》，我都很喜欢。每次写字我都把它当作一种乐趣，认真地写好每一个字。

为了使我的梦想与现实缩短距离，我还上过书法课，我不断地练字、临帖、课外之余，我还向老师请教一些字的写法。

每当我在外面看到一些书法作品时，我都会情不自禁地停下脚步来慢慢欣赏。我不仅喜欢练习书法，也喜欢读一些书法常识的书。

我就像一只小鸟，在书法的天地中自由自在地飞翔。我就像一条小鱼，在书香墨海里快乐地遨游……

“只要功夫深，铁杵磨成针。”学习书法，贵在坚持。我相信，只要坚持、有信心、肯努力，任何梦想都会实现。

“奋斗改变命运，梦想让我们与众不同。”只要我们愿意为梦想而奋斗，我们就一定能够到达理想的彼岸。

我抓住这两个意见，反思。的确，几节课，我都上得比较吃力，想尽量带学生进入那个大师的崇高的艺术境界当中去。却没注意到学生的感受。就像前面总结的别忽略了学生。

几节课下来，我多了点体会和一些思考。

(1)课堂就像匹野马，需要你的点点积累去慢慢驯服。

(2)要想去感染学生，你必须要有真实的感受。

(3)教好美术，需要一种情感，这种情感包括你对艺术不断的探索，还有对学生的一份爱心，守护学生的天性并加以引导。

(4)把你对学生的爱融入到你对艺术的热爱。这样你的教学质量才能不断上升。

吾言，古之成大事者，绝非一日之功，亦非坐地仰叹即可得。有言曰：“艰难困苦，玉汝于成。”物如此，人如此，国更如此。

1949年10月1日，一个让历史铭记的日子。“中华人民共和国中央人民政府今日成立了。”毛主席在天安门城楼上庄严宣誓，城楼下，万人欢腾;而城楼上的每一个人眼里都浸满泪水。

五千余年的文化积淀，我泱泱中华又过春秋的百家争鸣，有过秦皇汉武、唐宗宋祖，直到清朝，物质的富足迷惑了统治者的内心。当英国的坚船利炮打破了中国的平静，接踵而来的灾难，才真正唤醒了有志之士，开始了复兴中华的探索。此乃中国所经历之第一大难。

然而，中国不会被轻易打倒。经历了百日维新、辛亥革命、新民主主义革命，最终在毛主席的带领下，我们打败了强敌，建立了一个新的中国。第一大难被克服了，但，这只是成功的第一步。

驱逐了外敌，但国内的局面却不容乐观，因缺乏经验，在国家建设中，我们也曾犯过几次大错：人民公社，严重挫伤了农民的进取性;_____，使国家政治文化受到致命的打击，此乃中国所经历之第二大难。

当然，顽强的中国仍然没有被击败。在以邓小平为主要领导人的党中央的带领下，一系列的措施出台，改革的春风吹遍南北，局面得以稳定，人民的生活轨迹朝着更加光明的方向前进。第二大难亦被成功克服。

诚然，这两次大难对我们造成了严重伤害，但在我看来，这却是历史给我们的磨练，“玉不琢”，尚且不能成器，更何况一个拥有众多人口的泱泱大国呢?此刻，国家步入正轨，一切都愈加完美。我不禁要为我们的祖国点个大赞，如此大难仍未击垮我们，其余何惧之有?

岁月的轮盘更替，中国步入了一个新的时代。新气象，新面貌，人人如沐春风，灿烂的笑容洋溢在脸上。看，当今中国，高铁纵横南北，运营里程世界第一;港珠澳跨海大桥坐拥六个世界之最，令其他国家望尘莫及;体坛再创辉煌，科技重新显威，金牌榜绝对王者，计算机无人能及;军事实力大幅提升，试问谁敢不服?如今，中国绝不再是以前那个积贫积弱的小国，此刻的我们，正如一头雄狮，英姿勃发。

作为新时代的新青年，从一出生，我们就享受到了祖国繁荣带给我们的实惠。虽然我们不曾亲眼目睹中国所遭上大难，但我们却懂得，是他，这个坚韧不拔、潜力无穷的国家，为我们创造了此刻的幸福、完美，敬佩、自豪之情油然而生。

从1978年改革开放至今，四十一年的岁月;从1949年新中国成立至今，七十年的光阴，中国已今非昔比。

七十载路漫漫，他走过了荆棘跨越了河流。

七十载路迢迢，他经历了风雨，迎来了光明。

七十载的历程，他谱写了一首辉煌战歌!

“不经历风雨，怎能见彩虹?”中国，经历了大大小小的打击，却仍不屈不挠，造就了一个个奇迹。正如蝴蝶要经过与茧的抗争，才能冲破束缚，向世人展示它的美丽;正如雄鹰要经过从悬崖坠落的危险，才能舒展双翼，向世人展示他的傲姿。

再多的艰难困苦，都不能摧毁中国。当今中国，正雄立于世界。我相信，每一位炎黄子孙，都会自豪的喊出：“我是中国人!”

祖国，我为你点赞!

也许，你的老师有点恐龙。

也许，你的老师有点老土。

也许，你的老师额头上有点五线谱;

但是，它确是我们心中最明亮的色彩，是我们心灵空间的维生素E;成长中的钙。

老师?春天里的一抹红

绿，青春与活力、生命;在心灵空间的春天里，总有着一抹青春、活力、生命的绿;记得小时侯，在花开的春天里，染上了一朵殷红，一位同学的胳膊摔断了，您焦急的跑了过去，抱着那位同学，满脸的关切与怜惜，不顾鲜血沾了您的衣裳;医药费和手术费是昂贵的，您向全校发起了捐款，在爱心与医治下，那位同学痊愈了，您欣慰的笑了，当那位同学的妈妈要给您跪下时，您急忙将她扶起，说了一句话“他，也是我的孩子。”……

老师，夏天里的一抹蓝

“池塘边的榕树上，知了声声叫着夏天，操场边的平台上只有老师和我站在上面，对面的老师的微笑还在一遍一遍感动我心田，老师的宽容老师的微笑，这个蓝色的夏天。”

每当我犯了错时，您总是用宽容和微笑、真理教育我，“我想了很久，我开始慌了，是不是我又做错了什么，你笑着对我说：“小孩子不可以骗人，”我不可以说，没有家长会。”“也许你不会懂，从你这样说以后，我的天空星星都亮了。”

老师，秋天里的一抹黄

在秋天，我这枝沉甸甸的小麦，因骄傲的肥料太多，注定了失败、失败，考场上的骄傲汇报的是一份悲哀——68。5分，挫折将我击垮，小麦就要枯萎，就在这时，您，可敬的老师，像一股金色的神泉，令我挺直了腰板，秋天，一片麦黄;您告诉我，人，可以无傲心，不可我傲骨，遇到挫折时，就要“抽车上马”吃掉它，在一番“改造”之后，本人在4年级的成绩有68到了98，麦田青蛙叫“呱呱。”

老师，秋天里的一抹白

冬季，纯净的季节，洗涤灵魂的季节，雪，绒毛一般，轻轻的，缓缓的，柔柔的，美术老师呼了口气，拣了根小木条，在雪地上画着，画着，不久，一条“冰霜巨龙”便出现在了雪地上，老师坐在一旁，看了看我们，眼睛里闪过一丝向往，老师与我们合力堆了一个雪人，然后拿出几支颜料，滴在了雪人上，效果——漂亮，太漂亮了，老师满意的笑了笑

白色，可以包容一切的颜色，老师、我心灵空间最圣洁的颜色。

也许，你的老师有点恐龙。但他的心灵却是金凤。

也许，你的老师有点老土。但他的思想却很前卫。

也许，你的老师额头上有点五线谱;但他的心里却很年轻、快乐，充满了青春。

老师，我们心中在明亮的色彩，是我们心灵空间的维生素，成长的钙。

感恩老师，铭记老师的色彩。

大二学生实习报告心得

时光飞逝，今年的暑假又即将结束了。下来跟大家分享下我今年暑期参加社会实践的真实感受吧!

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“ 没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践 ， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才决定今年要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。

所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，

在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，的时侯是社会，职业选择自己，面是不是的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧，总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，是竞选大队委员的日子，怎么能少得了我呢，我就是人见人爱，花见花开的王梓涵。

大队委员有许多人都想当，可是我觉得当大队委员必须要有这几点：①每天起得早。②自己不能违背校规，每天按时检查眼保健操，不许偷懒。这几点我都能做到，所以我相信我有能力担任这一职位。

首先，我有信心当好大队委员，那是因为我有足够的经验;其次，我有责任心，如果我当上了大队委员，我就会任劳任怨地完成任务，让老师放心。

假如我当上了大队委员，我会严格要求自己，努力把这个职位做好。

假如我当上了大队委员，我会把检查情况一五一十地报告给老师，不会有一点儿马虎。

假如我当上了大队委员，我会用旺盛的精力，清醒的大脑做好这项工作。

如果我落选了，我也不会气馁。我会协助他们完成各项工作，因为团结力量大，这样他们就不会每天那么累了。

大队委员这个职位很累，如果我当上了，工作偶尔出现了一点疏漏，我会认真听取同学们给的一些建议。放心吧，你们大胆地说吧，我一定会虚心接受的。

请老师、同学们支持我，投上宝贵的一票，谢谢大家!

今年7月中旬，为了深刻认识和巩固地质学和自然地理学知识，我们13级人文城规跟随着唐院长来到韶关进行我们大一暑假的实习。韶关位于间歇上升区，流水侵蚀作用强烈，造成峡谷众多，山地陡峭，以山地丘陵地貌为主。而且地质构造复杂，地层发育基本齐全，岩溶地貌广布、种类多样，岩类以红色砂砾岩，砂岩、变质岩、花岗岩和石灰岩为主，丹霞山更以独特的红岩地貌闻名于世。

第一天我们在去帽峰山的途中观察到典型的平卧褶皱，沉积时是水平的，后来由强烈的挤压力和构造变动使地表发生塑性变动，主要是碳酸盐岩和石灰岩，厚度都大于1米，属于巨厚层沉积。

马路的对面采石场，有典型的断层构造，中间接近水平，两边近于直立，根据山体两侧岩石的颜色和岩性差异，判断可能为正断层。不难看出，这一带的泥盆纪的地质运动比较活跃。可以推出，平卧褶皱受到断层干扰。

随后，我们来到帽峰公园南部，沿着公路由北往南走，出露地层由新到老，观察岩层产状及性质，可以明显发现开始是以泥灰岩为主，伴有粉砂岩、泥质灰岩、页岩，后来以石灰岩为主。中部存在较多层间揉皱，小型断层，考虑到属于海相沉积，初步判断为潮间带到潮下带过渡类型，地层由几厘米的薄层变为几米的厚层，说明沉积环境由复杂多变变为稳定，北侧为帽子峰组，南侧为天子岭组。

最后，我们来到武江边观察河流的发育，河流在弯道处存在横向环流，使凹岸侵蚀后退，凸岸堆积生长，而在河流一侧可观察到三级河流阶地。

7月10号我们乘车到达广东韶关芙蓉山国家矿山公园，首先观察的是石炭系下统、石凳子组的断层构造，观察到上盘相对上升，下盘相对下降，所以判断为逆断层。返回出口的路上观察到灰白色带状的方解石脉。

步行到达芙蓉山的石炭系下统测水组的煤窑所在地，主要成分为煤矸石。往上步行到达古生物化石的沉积地点，图示为挖掘化石所获。

在登山终点，我们观察到喀斯特地貌中的溶蚀洼地、峰丛及芙蓉湖的秀美景观。芙蓉湖岸边，我们观察到山体的向斜构造，向斜判断依据为岩层受到水平地质运动挤压后岩石由老变新以及地形起伏状况。

第三天，我们去到了丹霞山世界地质公园。世界上由红色陆相砂砾岩构成的以赤壁丹崖为特色的一类地貌均被称为丹霞地貌，丹霞山便是这类特殊地貌的命名地。

随后，我们进入了丹霞山景区。一路往上走，我们来到了的阳元石景区。阳元石已经有30万年的历史，被誉为“天下第一奇石”、“天下第一绝景”.它的性质是蚀余石柱，其岩性属于碎屑岩类（包括砂岩、长石石英砂岩、砾石岩）。阳元石是由于地壳抬升后，两组岩层相互交叉，流水沿着节理面侵蚀搬运，即是由垂直节理发育而形成的。在阳元石的表面我们能看出水平层理，这是由于岩层岩性软硬不一，软层被侵蚀凹陷，硬层不易侵蚀被保留而形成的。

后来我们又坐上车，来到了一处性质为水平韵律层理与节理发育的地貌点。它是由于地壳抬升后巨大岩块由错落方法坠落形成，而又由于其下错的岩块形似向上爬行的鳄鱼，故称“鳄鱼上山”.其岩石的本色是红色和白色，但因雨水冲刷而发黑。岩石的沉积层基本上为水平层理，其上的黑色条带上有鹅卵石，反映了河流相与湖泊相转换的古地理环境；岩石的红色部分反映的是交错层理和斜层理，其倾斜方向代表古水流方向和流速大小。

第四第五天我们来到马坝人遗址、大峡谷，这是实习内容的最后一部分了。在路上我们还看到一个滑坡体现场，我们亲自爬到滑坡体的对面进行观察，老师们给我们介绍了滑坡体形成的特征以及我们面对滑坡体可以采取的一些防护措施。真正到野外实习了我们才会发现，原来生活中，身边的事物就蕴含知识。在你经过一大堆黄土的时候，你绝不会想到那叫滑坡体，也不会想到我们还总结出它们的特征以及应对措施。

要观察大峡谷，光有观察力还不够，还要有体力。在大峡谷中我们可以看到跌水、瀑布等，在汗流浃背之际感受水流冲下来引起的气流，真的是应了那句广告词“透心凉，心飞扬”.当然，那一千多级的阶梯更是考验人，所以我觉得我们去实习不仅仅是收获知识，更是磨练人的一个过程。当有想偷懒的同学问院长可不可以不爬的时候，院长调侃地说，你可以不上来，但一定要下去。是的，大峡谷下面没有缆车，所以只能通过爬楼梯的方式上来。但是当你重返“地面”的时候，你会为自己自豪的。

最后一站就是马坝人故址。在炎热的夏天我们步入溶洞之中，不禁佩服古人竟会找到如此宜居之地。

为时五天的实习，你会发现你不仅仅在思维能力上得到极大提高，更能练就坚持的毅力。和组员一起分工合作，感受大自然的鬼斧神工，以不一样的视觉来看生活！

感恩，也许是你的一小举动;感恩，也许是你轻声的说的一句：妈，我爱你!有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿，忽然听到有人敲门。

原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛吗?”女子心想：“他们家竟穷到连蜡烛都没有吗?千万别借他们，免得被他们依赖了!”

於是，对孩子吼了一声说：“没有!”正当她准备关上门时，那穷小孩展开关爱的笑容说：“我就知道你家一定没有!”说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以我带两根来送你。”

此刻女子自责、感动得热泪盈眶，将那小孩子紧紧地拥在怀里感恩也许是与你的朋友，一起互帮互助，一起向着梦想前进的动力。感恩也许是与你父母所定下的诺言：一句我要考上大学，一句我爱你。感恩也许是你与老师一起学习的日子所做出的一份努力。感恩，无处不在，只愿你做出的方式。