过年为什么要买那么多东西热门20篇

各位评委，各位老师，各位同学：

大家好！

我是来自连锁经营管理的，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现。

开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话 ：一个人有没有没有钱不一定，但一个人没有了梦想，这个人穷定了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。

今年春节，爸爸想让我们体验一下老家盐城的过年氛围。于是，18日一早我们开车返回盐城。

经过三个多小时的车程，我们终于到了目的地。爷爷奶奶正在厨房忙着准备年夜饭。一会儿，二叔二婶带着我的堂妹也到了。晚上，我们一家围坐一桌，热热闹闹地吃了一顿团圆饭。盐城宴席里有几道非常出名的菜，俗称“盐城八大碗”。盐城人吃菜喜欢半汤半菜，八大碗是用先熬好的鸡汤或肉汤加上肉皮、肉丸、鸡蛋糕、淡菜、萝卜等等材料烧出的八种汤菜。

吃完晚饭后，我们开始放烟花爆竹。我拿起一个棍式烟花并点了火，虽然我站得很稳，但还是被强大的后坐力震动了。另一边，爷爷正在点斗香。过年烧斗香是盐城的一个习俗，通常是三十晚上开始烧，以示合家平安，万事如意!我看这个斗香好像一座塔，一层叠着一层，下面大，上面小，高度和我个子差不多。我对着它吹了几口气，就进屋和奶奶包饺子去了。

第二天我们开始走亲访友去拜年。我们拜了一家又一家，每次收到红包时我都会说“新年快乐”祝福他们。这次过年，我收入颇丰，我觉得这样热热闹闹地过年真好!爷爷说，以前过年更有年味儿，在爸爸像我这么大的时候，初一一早，天还没亮时，小朋友们就已经起床，挨家挨户地拜年讨糖吃。每次爷爷都要准备好几大包糖，一上午的时间就分完了。

上联：五岳峥嵘雄师奋起下联：九州激荡巨龙腾飞

上联：三春长驻风华永茂下联：百业俱兴国运恒昌

上联：丹心育出一代新苗下联：热情浇开百丛鲜花

上联：攻千重关心怀天下下联：读万卷书志在四方

上联：岁岁迎春年年如意下联：家家纳福事事吉祥

上联：中华崛起山河竞秀下联：民族振兴日月争辉

上联：国事和平一家团聚下联：春光浩荡四境安宁

上联：柳梅渡江乾坤增色下联：骅骝开道岁月更新

上联：玉宇气清鹰冲霄汉下联：神州春暖鲤跃龙门

上联：瑞雪飞神州多壮丽下联：爆竹响山河尽朝晖

上联：瑞日暖融山河似锦下联：东风浩荡大地皆春

上联：云献吉祥星连福寿下联：花开富贵竹报平安

上联：望天宇八方清似玉下联：喜人间四季暖如春

上联：送旧年窗花映白雪下联：迎新岁喜鹊上红梅

上联：玉宇无尘一轮皓月下联：银花有色万盏春灯

上联：花果飘香美哉乐土下联：鼠年增色换了人间

上联：金猪献礼家家顺利下联：喜鹊闹春事事吉祥

上联：玉燕嬉春九州铺锦下联：金猪贺岁一国呈祥

上联：望天宇万里清如玉下联：喜人间四季暖如春

上联：笑舞东风松梅竞秀下联：喜沾春雨桃李争艳

上联：十亿神州景色绚丽下联：千秋伟业战果辉煌

上联：迎新春共庆山河壮下联：过佳节齐歌天地新

上联：物阜年丰春临大地下联：山欢水笑气贯长虹

上联：九州日丽青山不老下联：四化春新碧水长流

上联：龙凤织文神州焕彩下联：鲲鹏展翅华夏腾飞

上联：九州春色莺歌燕舞下联：四化征程虎跃龙腾

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上联：雨润千山群芳吐蕊下联：民欣四化百族同心

上联：人欢马叫山河似锦下联：燕语莺歌大地皆春

上联：云诵吉祥风吹和顺下联：花开如意竹报平安

上联：爆竹千声同辞旧岁下联：梅花数点独报新春

上联：万紫千红百花争艳下联：五湖四海一体同春

上联：喜辞旧岁太平有象下联：笑迎新春福寿无疆

上联：世事文明春风入户下联：江山秀丽喜气盈门

上联：心欢旧日山青水秀下联：意愿新元雨顺风调

上联：春满人间百花吐艳下联：福临小院四季长安

上联：紫气冲天物华天宝下联：阳春吻地人杰地灵

上联：祖国繁荣江山如画下联：东风浩荡大地皆春

上联：画里江山飞花点翠下联：枝头梅鹊斗艳争春

上联：村村富裕家家欢乐下联：月月称心岁岁丰登

上联：家家户户欢欢喜喜下联：山山水水秀秀青青

上联：指点江山春光满目下联：激扬文字彩笔生辉

上联：又逢新春普天同庆下联：再展宏图举世共钦

上联：姹紫嫣红田园似锦下联：风和日丽寰海同春

上联：兴邦有道江山不老下联：治国多方九州永春

上联：百业兴昌欣逢盛世下联：万民愉悦喜接新年

上联：燕子飞到生产门户下联：春光映入劳动人家

上联：东风报喜喜上眉梢下联：飞雪迎春春满人间

上联：春阳融融小康人家下联：暖风徐徐大千世界

上联：瑞气盈庭一门兴旺下联：甘霖沃野五谷丰登

上联：五谷丰登劳动致富下联：六畜兴旺勤俭生财

上联：爆竹一声人间改岁下联：梅花数点天下皆春

上联：紫气东来山明水秀下联：冰消北岸鸟语花香

上联：人杰地灵百业兴旺下联：山欢水笑五谷丰登

上联：乘东风划破千顷浪下联：扬篷帆满载万担鱼

上联：政通人和百废俱举下联：风调雨顺万象更新

上联：辞旧岁开怀谈国事下联：迎新春举杯祝丰年

上联：国正芳年家图大业下联：人辞旧岁民盼小康

上联：光荣人家门庭凝瑞下联：英雄宅第满院生辉

(司仪之家音乐起演奏起，画外音开场白：攀登——荣誉之登) 画外音：有请主持人：刘丹、屠维薇。

刘：各位尊敬的领导。

屠：各位亲爱的老师。

刘：今天我们在这里欢聚，回首走过的一年，我们充满收获(伴奏)

屠：今天我们在这里欢聚，展望新的征途，我们踌躇满志

刘：总结辉煌，我们可以看到自己曾经挥洒的辛勤汗水。

屠：总结辉煌，我们更可以找到自己未来的航向。

合：第三届青年教师教学大赛颁奖典礼暨期末总结会正式开始!

刘：我们荣幸地请来了前来参加我们的颁奖典礼的嘉宾。她们是浦东新区教育局领导---、教发院领导---、教育署领导---、实验集团的领导---，还有我们的家委会---。

屠：让我们用热烈的掌声欢迎她们的光临! 有请王玮航校长致辞。

刘：第三届青年教师教学大赛的主题为“发掘教学智慧、精致教学设计”历时两个月，中小学共有60多位教师参加了此次比赛，比赛围绕“七个一”展开。围绕一个教学研究点、关注一项课题渗透、完成一篇教学设计、上传一份教学课件、展示一节课堂教学、截取一段精彩视频、完成一篇评课小记。(伴奏)

屠：参赛选手们都以自己最大的热情充分展示了我校教师的风采和教学水平。本次比赛，我们聘请了市区教研员作为专家评委，与教导处、学术委员会成员组成了各科评委团，对此次比赛进行了公正、公平的评审。评委团针对各位参赛教师的“教学设计”与“评课小记”进行了认真细致的评审。(伴奏)

屠：比赛已经落下帷幕，不积硅步，无以致千里，展能课比赛颁奖将进入第一乐章：

今天是大年三十的夜晚，我和妈妈，舅舅，小姨一起来到舅老爷家里玩儿。我们先看了春节联欢晚会，到快到12点是跨年的钟声刚敲第 一下我们就在院子里开始燃放鞭炮。

红红的大地红钢鞭震天响，二踢腿，开天雷，钻天猴特别是礼花弹放到天上跟天女散花一样的散开来，可漂亮了。

这时候我的旦哥拿了很多小小的鞭炮说使我们小孩子放的。我们就开始放小鞭，可不能小看了这些小鞭，它的威力可不小呢，旦哥把它点燃丢到塑料瓶里，把塑料瓶都炸爆了。

我们高兴地放着鞭炮，开心的收着压岁钱，大声的喊着“过新年喽”！

烧年夜饭了。奶奶亲自下厨，爸爸妈妈在一边帮忙，而我呢，在一旁陪着奶奶说说话。

不一会儿，一大桌色、香、味俱全的菜肴上桌了，我扶着奶奶说：“奶奶，你辛苦了，快坐下歇歇吧！”奶奶笑眯眯地说：“我的孙女儿真懂事！”

我们一家五口其乐融融地围坐在餐桌旁。望着丰盛的菜肴，我早就急不可耐了，恨不得将那些美味立刻收入腹中。爷爷看到我的馋样，笑了笑说：“开始吃饭吧！”我像得了圣旨，立马行动起来。妈妈看到我狼吞虎咽的样子说：“慢点，别噎着……”接着，妈妈说：“雨乔，过了今晚，你就大一岁了！下学期你的学习目标是什么呢？”我信心十足的说：“我一定会努力学习，争取成为一名优秀学生。”大家看到我自信的样子，高兴地笑了。大家一边吃年夜饭，一边说说笑笑，多么快乐呀！

年夜饭吃完了，我们来到院子里，看到满天绽放的烟花，听着震耳欲聋的鞭炮声，我暗暗对自己说：“可怜天下父母心，我一定要好好学习，让学习成绩像烟花一样一跃冲天。”

过年的感觉真好！

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的朋友们!大家上午好!

今天，是我们盛大开盘的日子，这座为望族量身打造的城市公馆，终于向期待已久的人们盛情公开了!我们在此举行隆重的开盘庆典仪式，以这样的方式表达对准业主的真诚祝福，在此，我谨代表全体工作人员感谢大家的光临，更感谢您一直以来对我们的关注和支持!接下来，让我们以热烈的掌声有请„„领导为我们讲话!(领导讲话)

感谢领导热情洋溢的讲话。正是因为大家的支持，才有信心做得更好。一直以来，不仅致力于精品建筑，更致力于打造望族生活方式。下面，有请之一，XX有限公司董事长先生致辞，有请X先生!(张总讲话)

在我们中国人的舞狮传统中，狮要点睛，俗称“醒狮”，被点醒的雄狮还要敲锣打鼓鼓舞起来，四方游走。现在，有请和为我们点上这醒狮的神来之笔!有请!(领导点睛)

感谢两位领导领导，苏醒的雄狮真是精神抖擞，势不可挡!舞狮祈求吉祥，也预示着吉利，希望我们今天的舞狮表演，能给在座的各位送去一个好彩头，祝福您大吉大利，吉祥如意!

(舞狮继续)

说到好彩头，我们马上要进行的，就是望津阁的剪彩仪式，让我们以热烈的掌声请出„„(剪彩领导)。(领导剪彩)

感谢„„(剪彩领导)。礼炮鸣飞黄，雄狮舞吉祥，衷心祝福大家在望津阁实现自己的生活梦想。接下来，我们还将为您奉献精彩的歌舞，有奖互动游戏，将会有精美的小礼品送到您手中。特别要提醒您的是，今天下午4点钟，我们会在这里举行抽奖仪式，届时将产生液晶电视、全自动洗衣机等大奖!惊喜多多，不容错过!现在服务渠道已经开通，您可以即可办理购房手续，同时，也可以到售楼部进行咨询。

马上为您奉上精彩的表演

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

41、祝你新年撞大运，财运、事业运……还有桃花运!

42、春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;财神宠信你;朋友忠于你;我会祝福你;幸运之星永远照着你!

43、祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

44、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻。祝你——新年快乐，佳节如意!

45、只有雪地上留下艰辛的足迹，才会懂得活的珍贵，活的炙热。祝新的一年中你的生活美满幸福。

46、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你──新年快乐，佳节如意!

47、不需要多么贵重的礼物，也不需要多么郑重的誓言。我只需要你一个甜甜的微笑，作为我新年最珍贵的礼物。

48、许一个美好的心愿祝你新年快乐连连，送一份美妙的感觉祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

49、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你--我的爱人，新年快乐!

50、致朋友，笑容常在笑口常开，身体健康万事如意!

51、在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。

52、新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高;彩票期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票!

53、如果你是春节，我是元旦;你是春节老人，我是驯鹿鲁道夫;你是春节老婆婆，我就是春节老公公。祝你春节快乐。

54、新的一年，新的起点，新的开始;心的祝福：祝你新年快乐。

55、新春快乐!愿你在鼠年月月赚钱，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福!

56、新年到，好心情，事事顺利!

57、丰年富足人欢笑;盛世平安犬不惊。犬守家门门有喜;毫敷毛笔笔生花。犬守门庭何叫苦;马驰远路不辞难。

58、财旺福旺运气旺，万马奔腾迎旺年!祝您新年快乐!

59、新年、新事、新开始、新起点、定有新的收获，祝朋友们事事如意，岁岁平安，精神愉快，春节好。

60、春节祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，打麻将杠开花!

1、鼠年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙!

2、新年祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，芬芳攀过茉莉花!

3、无惊无险，又是一年，新年来临，衷心祝愿，银行存款，只增不减，美好未来，努力今天，人生目标，一直向钱!

4、新年祝你开门红，红扑扑的恋颊迎来红火火的爱情，红彤彤的节日暖着你红鲜鲜的心灵，红光满面，红运高照。

5、我的思念伴随着春夏秋冬，如果你的窗帘在轻轻飘动，那就是我轻声地对你祝福的风在吹动!祝你好心情!

6、新1年，好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，事业兴旺8达，烦恼9宵云外，10心10意祝福你!

7、新春好，好事全来了!朋友微微笑，喜气围你绕!欢庆节日里，生活美满又如意!喜气!喜气!一生平安如意!

8、盼你新一年心情日新月异，快乐如糖似蜜，朋友重情重义，爱人不离不弃，工作频传佳绩，万事称心如意!

9、这一刻!有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的鼠年!!

10、新的一年，心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿幸福财富永伴你左右，新年快乐!

11、祝愿你致富踏上万宝路，事业登上红塔山，情人赛过阿诗玛，财源遍布大中华……

12、祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，愿你岁岁平安，事事如意!

13、祝新年里财源滚滚，艳福多多，妻妾成群，儿孙满堂，羡煞韦小宝，妒坏西门庆。

14、新年又来到，向你问个好，办事处处顺，生活步步高，好运天天交，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票。

15、今年新年不送礼，发条短信传给你，健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神爷已盯上你。

16、祝你新年里，天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想!

17、今天快乐!明天快乐!今年快乐!明年快乐!天天快乐!年年快乐!!!!

18、当您看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。祝福你：新年快乐!

19、贺新春，庆佳节，恭喜发财!过年好，万事顺，事事如意!

20、欢欢喜喜迎鼠年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年!

借用物品：澳柯玛冰柜一台

借用时间20xx年x月x日归还时间20xx年x月x日 借用情况说明：冰柜外表没有受损，工作正常。

1.借用期间如遗失所借物品，应按所借物品购买时的原价进行赔偿;

2.所借物品物品由借用人妥慎使用，有任何损坏，包括物品损坏、零部件损坏或遗失，则借用人必须照价赔偿;

3.所借物品如遇故障或损坏，应及时向有关人员进行反映，借用人不得自行处理，否则责任自负。

特立此据

借用人签字：

负责人签字：

经手人签字：

开场白

尊敬的各位来宾，各位朋友，大家上午好。非常荣幸受二位新人嘱托，担任本次婚礼的主持，那，在这里，请允许我代表两位新人以及新人的父母对所有来宾的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎。(音乐1减出至暂停)

欢迎大家来到这个充满爱意和浪漫的现场，人海茫茫，人生漫漫，在这个充满激情的大千世界，在你我的身边，每天都有许许多多的爱情故事发生，如果你驻足回望，也许在其中能够看到你自己的身影。而在时间这个无涯的荒野当中，我相信只有她的出现，才能让你到达幸福的终点。今天在场的所有朋友，我们将在这里见证一对有缘人对他们的爱情进行一次完美的升级，接下来的时间让我们以最热烈的掌声有请今天的新郎闪亮登场。(音乐1继续起)

新郎登场

新郎站稳(音乐1停)

抛问题

首先宗浩先生，祝贺你，今天终于结婚了，今天面对那么多的挚友亲朋，现在的心情如何呢?(新郎回答很激动)

今天我们的新郎呢，可以说是精心的打扮，穿上一身帅气的西装，而且手中还拿着一捧非常美丽的鲜花。那这捧鲜花准备送给谁呢，那就向着我们的新娘喊出她的名字(王书博)

新娘登场朋友们，让我们响起最温暖的的掌声，让新郎以他自己的方式，迎娶最美丽的新娘。(音乐2起)

新人登场，鸣炮奏乐!

伴着美妙的音乐，美丽的新娘挽着新郎的手缓缓而来。好的，朋友们，让我们为两位新人鼓掌，祝福他们一起步入婚姻的殿堂。(音乐2渐出或停)

接下来的时间我们把舞台交给我们的新郎和新娘。让我们共同聆听新郎的真情告白，请新郎但膝下跪。(音乐3起)(宗浩告白)

如果新娘答应的话请接过手捧花扶起你面前的这个男人。(音乐3暂停)

拜天地

这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长!新郎新娘拜天地。

一鞠躬，一心一意，苍天为凭，你们的爱与日月同辉二鞠躬，两全其美，大地为证，你们的情似江河奔腾三鞠躬，幸福美满，人心所向，你们的日子红红火火

承诺环节

(音乐3继续起)祝福你们，结婚是一种承诺，结婚要求的是延续一生的相互陪伴。现在我们请新郎和新娘在所有来宾面前，郑重的回答以下的问题。

宗浩，你是否愿意与王书博结为合法夫妻，从今天开始无论贫穷或富有，无论健康或疾病，无论顺境或逆境，无论是她年轻靓丽或容颜衰老，你都始终与他相亲相爱，相依相伴，一生一世，不离不弃，你愿意吗?(我愿意)

王书博，你是否愿意与宗浩结为合法夫妻，从今天开始，无论贫穷或富有，无论健康或疾病，无论顺境或逆境，无论是他年轻或是衰老，你都始终与他相亲相爱，相依相伴，一生一世，不离不弃，你愿意吗?(音乐3停)(我愿意)(音乐4起)

你们彼此之间的誓言，犹如天地作证，由在场的所有来宾为你们作证，下面有请伴娘呈上你们爱情的信物，结婚戒指。现在请你们二位交换你们的结婚戒指，这两枚小小的指环，也将封住你们刚才向对方许下的庄严诺言，此时此刻新郎可以拥吻你的新娘了!(音乐4停)

致辞环节证婚致辞

下面有请证婚人为新郎新娘致证婚辞。来宾代表

下面有请来宾代表为新郎新娘致祝福辞。好的，感谢两位长辈为新人的证婚和祝福。我想两位新人的一路走来也受到了大家的鼓励和支持，在这里再次有请大家把掌声化祝福，让我们祝福他们。

拜父母

当(音乐5起)一对新人走上他们幸福舞台的时候，所有人的目光都在注视着他们，在这些注视的目光当中，我发现有这样几道目光有些不一样，这目光里有的是藏不住的喜悦和期盼，这就是目光，下面有请新人的父母隆重登场!

俗话说水有源树有根，儿女不忘养育恩，首先请两位新人来到父母面前，为操劳半生的父母深深的鞠上一躬。

俗话说的好，不是一家人不进一家门啊，进了一家门就得改口叫亲人了，

首先新郎请用地道的滕州话教新娘如何喊爸妈，新娘学会了吗?那就大声的叫一声爸妈吧!

好的下面有请喜公公，喜婆婆回到主宾席(音乐5停)

采访环节(夫妻对拜)

下面我来采访一下新郎和新娘啊

1.你们两个是怎么认识的，这个问题交给新娘来回答吧2.你觉得新郎身上哪些特质吸引你呢3.新郎你觉的你喜欢新娘身上的哪一点呢

4.新娘新郎身上有哪些缺点啊，这个让新郎自己回答吧

为了让新郎婚后更好的照顾老婆我也为他准备了新郎誓词。

1.老婆永远是对的。

2.如果老婆错了，一定是你看错了。

3.如果你没有看错，一定是你的想法错了。

4.如果你没有想错，只要老婆不认，老婆就没错。

5.如果老婆不认错，你还说老婆错，那就是你的错。

6.如果老婆认错了，请参考第1条。

让我们掌声鼓励一下新郎，也希望新郎能够做到以上六条。(音乐6起)

有请你们面对面静静来感受你们的爱情，新郎新娘,还记得第一次见面吗,还记得第一次牵手吗,还记得第一次紧紧的拥抱吗，今天王书博将成为你的妻子，她将爱你疼你照顾和你起生儿育女，和你共同赡养老人，如果你愿意的话,请退后一步，深深的为他她鞠上一躬吧!今天宗浩将成为你的丈夫，他也将爱你疼你照顾你，跟你一起承担风雨和困难，共同分享幸福和甜蜜，如果你也愿意的话，请退后一步，深深的为他鞠上一躬!

在你们未来漫长的婚姻生活中会有摩擦，也会有分歧，但到那个时候，请你们记住今天退后的这一步，这是理解，这是包容，这是退一步的海阔天空。(音乐6停)

交杯酒(音乐7起)

好的，两位新人请拿起你们的那两杯香槟美酒，这满满的交杯酒是我们两位新人，用他们的情，用他们的爱酿造的美酒，也只有真心相爱的人，才能喝的美酒。.喝了这杯酒，今生今世不分手，喝了这杯酒，书博跟着宗浩走。朋友们掌声送给两位新人!

结束语

朋友们，从今天开始，从这里开始，两位新人就要踏上人生新的旅程了，想想过去，想想未来，想想将要拼搏和奋斗的感慨，前方的道路可能有雨雪，也可能有尘埃，我想更多的是阳光为他们照耀，鲜花为他们盛开，朋友们，让我们把最真诚的祝福和祈祷化做热烈的掌声吧，祝愿他们的人生一步一步辉煌、一步一步精彩。

好的，新人的结婚典礼到此结束。

下面有请新郎新娘的父母和亲朋到舞台中间来一起合影留念，记住这美好的瞬间!

一年一度的新春佳节已经来到了，在这大好的节日里，你准备怎样庆祝？举办一个新春聚会？全家一起吃团圆饭？还是去度假？在新春期间，我们全家打算回下沙老家过年，准备欢声笑语闹新春。

回老家的那天，天气十分寒冷，可这并不能阻止我们回去的脚步。快回到家的时侯，远远就能表哥表妹们在放鞭炮了，我不禁心里痒痒的，于是，一下车，我便迫不及待的加入到他们的行列。

随着“嗖”的一声，几道白光仿佛火箭一般飞向天空，仔细一看，原来是表哥的“火箭炮”。瞧那形势，对于这个名字绝对是当之无愧。

嘿嘿，接下来我的“彩雷”粉墨登场啦！只听“轰”的一声响，我的“彩雷”炸开了花，那声音把房子都震了几震，我的“彩雷”肯定不逊色于表哥的“火箭炮”。

“呯”，映入我们眼帘的是最后的“压轴炮”，小叔的烟花。烟花首先喷出一团金色的火焰，把它射向天空，最后那团火焰在空中爆炸，形成了一朵怒放的“花朵”那一瞬间，似乎它把整个夜空都给照亮了。

“锵咚锵，锵咚锵咚锵咚锵……”咦？这是什么声音？噢！原来是舞狮队来拜年了，在队伍中最引人注目的，便是那头由两个人扮演的“金狮子”，只见那头金狮一头金黄的鬃毛。一身彩色的衣服，脖子上还挂着一个叮当作响的大铃铛，有趣极了。

回老家过新春可真好玩！你的新春是怎么样过的？

借 条

兹因________近来手头不便，而向________借金额，共得款项人民币______元整。

预计在____年____月____日前如期归还。

期间每个月利息人民币______元整，需於每个月初支付不得有误。

以上唯恐口说无凭，特立此借条为证。

立据出借人：_______身分证字号：___________ 连系地址：___________电话：________

立据借款人：_______身分证字号：___________ 连系地址：___________电话：________

见证人：_______身分证字号：________ 连系地址：__________电话：__________

保证人：_______ 身分证字号：________ 连系地址：__________电话：_________

20xx年xx月xx日

尊敬的各位工作人员:

您们好!首先感谢大家在鼠年给予我公司的鼎力支持。在20xx年春节即将来临之际，XX公司全体工作人员恭祝大家新春愉快，合家欢乐，万事如意，x年吉祥!!!

为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我公司的具体情况，我公司春节放假时间已定为20xx年x月x日(农历xx月)-20xx年x月xx日(农历正月x)，x月xx日(农历正月)恢复正常上班，共休假15天。

因放假给您带来的不便，敬请谅解!

希望大家在欢度春节的同时，备好材料，为鼠年生产做好准备。希望大家在新的一年里继续支持我公司的工作，愿我们的合作更加理想，愿我们的事业更加辉煌!

XX公司

20xx年x月x日

小楼又起春风，垂枝飘拂西东，忆别离，折柳相送，信誓重重。一去几度秋冬，飞雁来去匆匆。几时业成归来，畅怀饮，再圆梦？

朋友总是心连心，知心朋友值千金。灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音。望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。

明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯；鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。

无论茶水是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相连；无论联系是多是少，让祝福永远不变！

青山不改绿水长流，有缘再会！后会有期！

地球是圆的，今天的离別是为了他日的重聚。

悄悄的你走了，正如你悄悄的来；你挥一挥衣袖，没带走一个MM，哥们，俺打心里感谢你！

悄悄的你走了，正如你悄悄的来，你递一递离职信，没带走一班属下，真TM不够意思。

我的朋友，我们要暂时分别了，“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

相会再别离，别离再相聚；秋风吹旷野，一期只一会。我会珍惜你我的友情，更期待相会的时刻。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

人生充满了“盼”。在生命的长河中，随之年龄的增长，其盼望的目的也随之发生变化，如今的我仍然期盼着一年一度的春节。

春节，是我国人民传统的节日，也是一年中最热闹的节日。曾记得，我从牙牙学语开始，就喜欢盼望春节的到来。因为春节一到，许多亲朋好友就回来我家拜年。我也可以随着大人一起走亲访友，整天有吃有喝有玩，真是开心极了。当人，还有敲着锣串门“唱春”的；拍着像竹筒似的东西“唱道情”的；打着快板“说书”的；手捧印着“关老爷像”的红纸“送财神”的……应有尽有，把新年点缀得更加热闹。

从自己能独立行走后的连续几年，我迷上了放花炮，我知道知道只要春节一到，大人们就会买来很多花炮。开始，我看大人放，后来我学着自己放。放花炮真是太刺激了，现在想起来仍记忆犹新。

春节年年有，春节年年盼。我想随着自己不断地长大，知识的增多，烦恼的增加，理想的追求……自己的期盼有将发生变化。

借东西的借条范文

借条是有法律效力的，如果借条写的不规范对债务人、债权人都会有影响。那么你知道借东西的借条怎么写吗？下面第一范文网小编整理了借东西的借条，供你参考。

借东西的借条范文一

借 条

_____年_____月_____日于公司(国际文化交流传媒有限责任公司，简称“公司”)借出________________________物品。

借出人(签字)：

借东西的借条范文二

物品借据

借用物品：澳柯玛冰柜一台

借用时间 20xx年1 月1 日 归还时间 20xx年 12 月30 日 借用情况说明：冰柜外表没有受损，工作正常。 1.借用期间如遗失所借物品，应按所借物品购买时的原价进行赔偿;

2.所借物品物品由借用人妥慎使用，有任何损坏，包括物品损坏、零部件损坏或遗失，则借用人必须照价赔偿;

3.所借物品如遇故障或损坏，应及时向有关人员进行反映，借用人不得自行处理，否则责任自负。

特立此据

借用人签字：

负责人签字：

经手人签字：

借东西的借条范文三

借 条

今由于 的需要，于 年 月 日向 借用 等物品，并确保在使用完毕后完好归还。

经办人： 团委老师签名盖章

借用单位：

年 月 日

借东西的借条范文四

兹有 借到本单位( 公司)下列物品。由借用人妥慎使用并加维护。定于20 年 月 日 前归还，如有损坏愿负责照价赔偿。

此据

借用人单位：

借用人姓名： (签章)

借东西的借条范文五

借用物品：澳柯玛冰柜一台

借用时间20xx年x月x日归还时间20xx年x月x日 借用情况说明：冰柜外表没有受损，工作正常。

1.借用期间如遗失所借物品，应按所借物品购买时的原价进行赔偿;

2.所借物品物品由借用人妥慎使用，有任何损坏，包括物品损坏、零部件损坏或遗失，则借用人必须照价赔偿;

3.所借物品如遇故障或损坏，应及时向有关人员进行反映，借用人不得自行处理，否则责任自负。

特立此据

借用人签字：

负责人签字：

经手人签字：

根据《国务院办公厅关于x年部分节假日安排的通知》，结合公司实际运营情况，现就春节期间物流发货及公司放假的安排通知如下：

一、放假时间

x年x月26日—x月6日(正月初七)，x月7日(正月初八)开始上班。

二、发货安排：

x年x月23日—x月5日期间，公司物流停止发货(包括电子商务、体验店)，已于x月23日之前发货的，但由于地区偏远(如甘肃、新疆、内蒙古等地)，可能在年前收不到产品，对此公司深表歉意。

三、假日值班：

公司客服部、物流部在x月23日-29日，x月5-7日安排人员值班。值班电话：。值班期间只受理电话咨询，不安排任何接待。

x月30(大年三十)-x月4日(正月初五)期间公司不安排值班，不受理电话咨询及任何接待。

公司全体员工请于x月22日进行全公司大扫除，将各自分管区域清理整齐，迎接新的一年。行政办公室及各部门负责人对卫生清洁情况进行检查。同时友情提醒：旅行时注意人身安全，家中无人时注意防火防盗，春节期间注意饮食安全，因故无法按时上班请提前与公司领导请假。

祝大家：新春愉快、合家幸福、身体健康、万事如意!

A:Ladies and gentle man,welcome to the masquerade.

B.让我们再次以热烈的掌声感谢各位dancers给我们带来的精彩舞蹈.

A: 燃放激情，品味别样浪漫!欢迎您来到由合肥工业大学宣城校区商学系文艺部独办的王牌假面狂欢舞会!本次舞会由XX公司独家赞助，感谢XX公司对本次舞会的大力支持。

B: 今天，我们的舞会不苛求呆板的形式，不要求机械的表情，燃放你内心潜在的激情，怎么爆发怎么来，怎么随意怎么着。玩出个性，跳出张扬!

A: 闪烁的舞池，优美的舞曲古怪的面具后，动感狂野的舞姿下藏着的，也许是颗可爱的心?是一张俊俏的脸?也许，他就是你心中的那支红玫瑰?

B: 一切都从未知开始，所有皆在神秘里展开。。。

A.boys and girls,are you ready?(等待回应)

B.Year,come on and lets enjoy the crazy time now. 牵起你舞伴的手，让我们一起自由共舞!

男：尊敬的各位领导，各位同事们

女：亲爱的实惠多兄弟姐妹们

合：大家晚上好!

男：暑退九宵净，

女：秋澄万景清。

男：在这星光灿烂，晚风习习的夜晚，

女：在这欢歌笑语，热情洋溢的夜晚，

男：在这永恒与温馨的乐园

女：在这期待已久的美好日子

合：我们相聚在一起!在一起!!

男：亲爱的家人们啊，我真诚的祝福你们，

女：愿欢笑常伴左右，

男：愿温暖永驻心间。

女：今夜无眠

男：今夜有梦

女：让我们手牵手

男：让我们心连心

合：共度欢乐今宵!