大连日报老虎滩【汇编20篇】

实习日志

今天我们开始认识外贸操作平台，经理介绍到，现在的主流外贸平台有Alibaba，Made-In-China，Globalsource等等，我们用的是Alibaba，我们的任务就是熟悉这个操作平台，熟悉它的流程还有方式，经理还给我们讲解了各个部分都是干什么用的，哪个是用来上传产品的，哪个是用来查看本行业的进出口信息的。最后经理让我们自己熟悉下，随便看看，了解它的大环境，为后来的工作打下基础。

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今天我才发现原来做外贸是在阿里巴巴上面做，整的跟淘宝似的。只不过原先在淘宝上我是买家，现在变成了卖家了。感觉眼花缭乱的，不过令我欣慰的是，至少里面还有点中文，我看还是中文的舒坦啊。外国人要是全用中文谈业务那该有多好啊。我们的国家赶紧发展壮大吧，以后让所有的外国人都来学习中文。

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今天我的主要任务是上传产品，通过阿里巴巴平台把我公司的产品上传上去，并在平台上展示出来，以便使家方便看到。经理给了我三个产品让我先熟悉下，并参考其他公司上传的内容把这三个也上传上去，通过比较，我渐渐的掌握了上传的方式和内容。有个操作平台做起工作来就是方便，这样做起贸易来确实是方便了很多。

实习日志

今天我的收获是知道了怎么上传产品，原来现在的外贸是这么来做的啊，我还以为做外贸是一个非常非常困难的工作呢。看来自从有了商务平台之后外贸工作简单了很多。通过上传产品来熟悉业务是我当前的工作，同时，也不能忽视了外贸函电的写作，因为马上就得用上了。

今天早晨起的比前几天早一点，来到办公室大概是七点半，这个时候办公室里还没有几个人。我环顾了一下办公室，然后把办公室打扫了一遍，并用拖把努力地拖了两遍。虽然是大清早，我也流了满头大汗，不过心里感觉很舒服。休息了一下，正在打开电脑，这个时候手机响了起来，原来是王老师打的电话，他说他今天要出差，所以我可以用他的电脑，去他的邮箱里看看询盘和发盘的邮件，学习一下询盘和发盘，另外把一些文件打印出来。我心里很高兴，终于接触到真正的外贸业务了。将王老师的文件打印出来后，我又在办公室转了一圈，确定大家没有需要我做的事之后，我就打开王老师的邮箱仔细的阅读起来。在阅读过程中我发现昕灿工贸的出口国有很多，其中包括美国、日本、英国等国家。大多数的询盘都是来自欧美国家，我分析了一下，或许是这些国家的高新技术产业比较发达吧。

办公室的另一位前辈让我尝试着写询盘，联系客户。我就试着在我自己的邮箱写建交函，心想这些东西在学校里都学过了，而且自己还考了不错的成绩，应该不是问题。但是当我真正开始写的时候，却发现无从下笔。除了还知道外贸函电的基本格式之外，具体的内容我却写不出来了，因为我发现很难去描述公司的具体情况和产品，而且不知道怎么去把公司和客户建立贸易关系的希望清晰的表达出来，更不能保证语法措辞的正确性，所以我只好去福步外贸论坛上去找一些相关的表述。从这件事上让我认识到，虽然我们在学校里学到了理论知识，但是要是真正的付诸实践还是有差距的，很多在学校里学的外贸函电都是程式化的，而现实操作中是很灵活的，另外还要不断提高英语能力。

广告学专业实习日记范文（一）

今天我们开始完成任务，做起平面设计，首先是设计入场券。做起来才发现这些东西看起来简单，其实很费神费力，还要有很大的耐心。因为很多局部需要放大到一个一个像素来处理。平常我们拿到一个活动的入场券有时候看都不看就会扔掉，谁想到背后创作者也很辛苦呢，特别是我们这样的初学者。因为专业设计的人最近在请假，所以开头的工作就交给了我们。

由于我们不是很会创新，就在网上搜集素材，并找到了我们所需要的模板。在设计的过程中，我们遇到过很多困难，一度想放弃，但是还是坚持了下来。我们的策划是关于电视台TV团购电动车专场，所以在入场券的设计上，应该选用喜庆一点的颜色，比如说大红色，这样看起来够醒目。另外图层上对于主要冠名的电动车品牌也应该有一定的体现。我们这次是“比德文”杯，所以就要选取他们的电动车，让消费者一眼看到。选择图片简单，但是把这些图片很好的融合在背景图层里是需要很大的耐心和技术的，由于我掌握的比较快，所以主要操作由我来完成，其他实习的同事在一旁给我意见。

今天一整天都在设计入场券的正面，因为是初学者，所以难度大，花费时间长。相信明天在经过一天，我们就可以把入场券的正面初步形象做出来。

今天来了个新的实习生小万。这样我，小张，小金，小万，一共四个实习生了。

广告学专业实习日记范文（二）

最近的生活忙碌而充实，做了很多东西，接受了很多任务，也得到了领导的表扬，觉得很高兴。

今天上午我们正式做好了我们即将在17号开始的“TV团购电动车专场活动”的入场券，很兴奋，很有成就感。这是我们几天的成果，是我们的处女作，也是我们来到电视台实习的第一个主要任务，很成功。希望这次活动能够圆满成功，相信我们的入场券做的很有视觉冲击力，会吸引更多的消费者前来。

电视广告上已经开始为这次活动做宣传了，也陆续有人报名。主任让小张负责好报名的工作，而我则继续负责平面设计的后期工作。小张整天对着电话，我整天对着电脑，小金和小万主要协助我们工作。下午上班的时候，知道了我们的入场券已经开始印刷了，真希望明天见到成品，做我们第一次实习成果的纪念。

眼看入场券设计完了，下午又接到了赵姐的新任务。今年的七夕是阳历的8月6号，电视台接受了“千年翠钻”的冠名，要做一个关于七夕的策划活动。赵姐说想看看我们年轻人的想法，于是我们接下了策划书的任务。策划一次活动并不难，关键是怎样设计出有创意的活动，七夕的时候很多厂家都有活动，怎样让我们的策划活动脱颖而出，这是一个值得思考的问题。

广告学专业实习日记范文（三）

今天是实习以来第一次的努力成果被否决，有些打击自信心，不过还是会坚持做下去。昨晚上我们花很长时间每人写了份策划书，虽然我们做的信心十足，但是早上到部门上班，全部都被否决了。

我们的策划说搞一个活动，而我们几个实习生的想法却全部局限在那种任何一个节目都可以想出很多种的小游戏的具体环节中。赵姐说我们创意的出发点就是错的，我们被浇了一头冷水。后来赵姐给我们讲活动的定义，认为我们思想太狭隘了，活动可以有很多种类。而她需要的是我们年轻人独特的思想，她需要的是活动的形式，而不是具体的实施环节。她说要发挥我们的想象力，不用考虑它的实际操作性，尽管天马行空，先做出方案。

于是一个上午我们都在那里集体讨论什么样的活动形式才是独特，怎样才能把情侣、钻石、活动融合在一起。我们的节目主要是为了宣传千年翠钻，所以怎样才能更大效果的刺激消费者的购买欲是个值得思考的问题。

我们设计了很多形式，可惜连自己都不觉得创新，在很多综艺节目中我们都可以看到这些形式的影子。实习中遇到了阻力，遭受到了挫败，于是我们开始分工合作。我们实习生里有网络工程、市场营销、的。我们其他三人负责想Idea，而学市场营销的小金就负责怎样完美的嵌入广告，使广告非但不生硬，反而有增彩的效果。

按照家乡的老规矩，过年从腊月二十三就开始了。

从这天开始，人们都忙着准备格式的年货，大街上人来人往，到处洋溢着喜庆的气息。

到了大年三十可真热闹，家家敢做年夜饭到处飘荡着酒肉的香味。大门外贴上了红红的对联，屋里贴上了漂亮的年画，每一家都灯火通明，欢欢喜喜地围坐在一起，包饺子，吃团圆饭，相互谈论着自己一年来的收获。门外的鞭炮声起伏不断，我忍不住拿了一挂鞭炮跑了出去。

正月初一这天男女老幼都穿上新衣服，到亲戚，朋友家拜年。小孩子们拿着长辈发的压岁钱高高兴兴的去买爆竹和玩 具。

正月十五是过年中最热闹的一天。人们从四面八方来到县城观看社火表演。社火的队伍可真长啊，有锣鼓队，秧歌队。。。还有许多学生组成的方队。到了晚上人们举头赏月，吃元宵，看烟火，观灯展，猜灯谜，忙的不亦乐乎。

一转眼，到了正月十九，过年就结束了，人们又开始了忙碌的生活。

x月x日

两天的事一起写22号开始去了工厂，结果还是去了一线，他们说新人必须在一线艰苦奋斗一段时间，这是原因之一。再有一点就是在技术部学不到什么东西。我们是实习的，想学东西就得去一线。这个让我有一点不舒服，感觉自己好像在被耍。说说收获吧，我和陈永途刚去被一起分到裁剪部了。有自动化的裁床，也有单裁。

x月x日

今天在单裁那块认识了几位小师傅，感觉他们做活很快，跟他们了解了一些放码和裁剪的技术。在裁剪上，他们主要用已经打好的硬质版在料上画出原版然后在上面放大或放小。其实就是个熟练的过程，和他们谈了一些工资待遇等问题，从他们的反应中看出并不是有多好，但我觉得如果想让自己有所发展你必须有所付出。为公司带来价值才能有所收获。

x月x日

今天很不幸，由于休闲厂暂时没活干，我又被支到了衬衫厂，中午过去的，管事的说让我们明天正是上班，今天先回去。哎想到了棋子这首歌，心里不是滋味。

清早，天气晴朗，风和日丽。我的心情也向是飞上云端的小鸟，满怀喜悦。为什么呢？因为今天是我们自己的节日“六·一”儿童节。因为我也有节目，妈妈一早给我化好妆，我便飞奔到了学校。

一进校门，校园里到处洋溢着欢乐的节日气氛。路的两边彩旗招展，我们到班上领取了自己的庆祝道具，开心不已。七点半时，各班的同学排着整齐的队伍开始了*。*过程中，我们又是唱歌又是跳舞，快乐极了！当我们到了大戏院时校长宣布“城关三小首届校园文化艺术节”正式开始。第一个节目表演的是千字文，那美丽的舞蹈和动听的歌声让我为之震撼，《时装秀》又让我们感受到了时代潮流的魅力所在。节目一个比一个精彩，到了最后，终于轮到我们上场了，我们表演的是大合唱《国家》和《闪闪的红星》，我们拿出自己的看家本领，把我们最棒的一面展现给大家，悠扬的歌声在大戏院上空回荡，当我们歌唱结束时，台下响起了热列的掌声，我们的心里有种说不出来的快乐和自豪。

端午节哪天，家家户户都要包粽子。我对妈妈说：妈妈，我也想学包粽子。妈妈笑着对我点点头，然后，我以最快的速度洗干净了手，坐在妈妈面前。妈妈一边教，一边讲：先把米洗干净，在把枣炮涨，因为泡涨了枣子没有缝隙，容易洗干净。

我先拿了一片黄色的竹叶，把大的一面折成三角形，在卷成圆锥形，再放上一层米，然后放上枣，再放上一层米，把上面折下来，用绳子扎紧，就可以了，剩下的我依旧这样包。不一会粽子包完了，接着把粽子放进锅里，先用大火煮开，然后用小火慢慢的煮熟。吃饭的时候我吃着自己亲手包的粽子心里别提是多么的高兴。

我心里想，到了明年的端午节，我和妈妈还在一起包更好看，更好吃的粽子。

财政局实习的好处在于工作清闲并且有大量的专业书籍供阅读，这些书都是会计专业所涉及的某一具体内容，上课时老师往往一带而过，而工作中通常会具体用到。比如部门预算，它是编制政府预算的一种制度和方法，由政府各个部门编制，反映政府各部门所有收入和支出情况的政府预算。

它涉及了行政事业单位管理的各个方面，是一项集预测与决策于一体的综合性工作。因此，单位领导及会计工作人员必须高度重视部门预算编制工作，提高预算编制的准确性、真实性及合理性。作为一个即将踏入工作岗位的大学毕业生，也应该详细了解部门预算的有关知识，为将来的实践工作打好基础，以便运用自如。

春节这天，大街上热闹非凡，人来人往，川流不息。我们的心情也格外激动，因为，我们要去畅游“小北京”——同安影视城了!

我和爸爸、妈妈去载婶婶和两位表姐，然后就出发去同安影视城了。

春节果然多人。你瞧，大路上人都满了，还把我们的车给堵了呢!唉，这该死的红灯怎么在关键时刻出现呢?“5、4、3、2、1……”终于亮绿灯了，加速前进!!呜呼!!!

终于到了，看见同安影视城的大门，我的心在澎湃，超级激动的!!!爸爸把照相机拿出来，把拍照的使用方法交给了表姐。还拍了刻着“达华”的大石头和我们的照片呢(爸爸除外，要想看照片加我;741688073，要是有添加好友的问题，那么问题答案是：吴美慧，穿蓝色裙子的是我本人)!之后，我们去买票了，爸爸没有进去玩，他去姑姑家玩电脑了。

妈妈和婶婶去买票，买好票就进去了。呀，里面真漂亮!于是表姐为我和妈妈拍了一张照。哇塞，天安门!我来到“北京”了耶!太兴奋了我!在桥上面妈妈又拍了一张照。进去天安门，是“皇宫”。呀，我穿越了吗?我捏捏我的大腿，啊，痛，没穿越呢!我和表姐跑啊跳啊，拍了好多张照。你看，在“海宝”的照片旁的那位婀娜多姿的美女是谁啊?当然是我呀!呵呵!!皇宫真大，我们逛都逛不完。有明清街、太和殿、御花园……

今天，还有蔡依林的模仿秀冠军前来表演呢!我都还没有看完呢，就走了。真扫兴!还有好多节目呢!

接着，我们来到了明清街。哇塞，都是古代的东西，你瞧，有公主的头饰、格格的头夹……真是琳琅满目、数不胜数呀!还有许多小吃，砂锅、烤火腿……香味扑鼻呀!哎呀妈呀，咋这么香呐!!

我们又去玩了碰碰车。呀!太刺激了!我咋一直撞车呐!又撞，气死我也!!真是成心气死我的!哼!哼!再也不玩了!

唉，我们要走了。呜，我还没玩完呢!在走的时候，妈妈还偷偷地帮我和表姐拍几张照呢!

拍完了之后，我们就恋恋不舍地回家了!

今天真开心，如果以后有机会的话我还要把没玩过的玩完!!!

星期五天气：晴

实习第十天。又是一个周五，一个星期就这样又过去了。昨天考语文了，由于五班的班主任就是语文老师，所以今天早上就让我给他改了咱班的试卷。不改不知道，一改吓一跳。那选择题做的太烂了，一个班就两三个能得26分（满分30分）的。而且竟然还改出了6分、8分和10分的低分，我都无语了。题目可能是有点难，但也不至于得那么点分吧。他们的默写题问题也很大，主要就是最后一题。其实大部分人都是会背的，只是背的不熟，总是少写一个“也”字，全班没几个人写对的。哎，无言以对啊！

下午第一节课是数学课，但是他们的老师有事所以就自习。班主任让我坐班监督他们自习，维持一下纪律。不过咱班的纪律还是很不错的，刚上课时还有点吵，不过被我的几个粉笔头砸安静了。然后我就在讲台上站了一节课，没凳子啊！这是我第二次上那个讲台，第一次是自我介绍的时候。不过那时候非常紧张，和现在的感觉完全不一样。

由于咱班第三节课是体育课，所以大扫除就是在第二节课结束后进行。班主任让我去检查，就只有去了。检查完就和咱班的同学去打篮球。这时才发现当老师的一个好处，那就是学生总是会给我传球，哈哈，感觉就是不一样。

晚上杨伟说请我们实习小组的去他宿舍吃饭，所以就一直饿着肚子的，一直到七点多才有人去叫我。吃了什么呢？鲜鱼汤、水饺，哈哈，味道不错！

satwe是采用空间有限元壳元模型计算分析剪力墙的软件，是目前国内外精度最高的计算方法。

satwe是专门为多、高层结构分析与设计而研制的空间组合结构有限元分析软件。satwe的核心工作就是要解决剪力墙和楼板的模型化问题，尽可能地减小其模型化误差，使多、高层结构的简化分析模型尽可能地合理，更好地反映出结构的真实受力状态。

satwe 所需的几何信息和荷载信息全部都从pmcad建立的建筑模型中自动提取生成，并且有墙元和弹性楼板单元自动划分、多塔、错层信息自动生成功能，并妥善处置上下洞口任意排布弧墙等复杂情况，大大简化了用户操作。这种计算模型对剪力墙洞口的空间布置无限制，允许上下层洞口不对齐，也适用于计算框支剪力墙转换层等复杂结构。在壳元基础上凝聚而成的墙元可大大减少计算自由度，并成功地在微机上实现快速高精度计算。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”。唱着这首《感恩的心》让我想到要想学会做人，就要先从感恩做起。

感谢父母，你们给了我生命，给予我现在所拥有的一切。你们教育我，让我懂得了知错就改就是个好孩子；让我懂得了做人的道理；让我懂得在今后的人生道路上，只要有坚忍不拔的意志力，就什么困难都可以克服。

记的有一次，乌云密布，电闪雷鸣下起了倾盆大雨。当时，爸爸在学校门口接我，我和爸爸都没有打伞。爸爸用他自己的衣服盖在我的头上，害怕我淋雨着凉。于是，爸爸却像个落汤鸡似的跑回了家，回到家中爸爸一连打了好几个喷嚏，我担心极了。连忙在抽屉里找感冒药给爸爸喝，爸爸却说：“没事的，明天就好了”。

爸爸每天接送我上下学，不知多少次淋湿了爸爸的衣裳，但爸爸那熟悉的身影总会按时出现在学校门口，我每次看着爸爸，在心里暗暗发誓：我一定会好好学习，用我的成绩来报答父母的养育之恩。

时光飞逝，在不经意间春节已经过去。送走寒假，又迎来了新的一学期！开学的第一天，我走进教室，看到了同学们已经到齐。老师宣布这学期要重新换组，我很希望能调整给我好的组员。可是，让我好是失望，调到我们组的同学一个个无精打采，而且还有一个至上初中以来和我关系很不好的同学，我差点掉下眼泪来。这是为什么呢？这是为什么呢？

上第一节课我几乎什么都没听进去，脑子里老是想着以后我们组会怎样？我的心里有一种说不出来的苦涩，在过后的活动里证实了我的担忧，这个组给了我很大的压力，让我苦恼，我不知道这是什么原因？

我有着很多梦想，难道就因为这个组就让我把我的梦想丢掉吗？不，我要振作精神，要尽我的最大努力去完成我的梦想！我的梦，就是祖国的未来。让我们为了祖国的更加繁荣、人民的更加幸福去实现梦想吧。

实习日志x年x月x日

今天总的来说有很大收获，因为终于出问题拉…呵呵，有事干了。

上午监控中心打电话来说土木村的基站已经严重告急了。于是我们一行人马上向土木村出发了。到了那里发现住房外面的交流变压器是开着的，带我去的同事自言自语的说"我明明记得我走的时候把他关好了啊，难道有人偷电？"。其实我还完全不知道他问这个干嘛。他上去把这个弄好，我在想不会我们就是干这个的吧。后来才知道原来我完全想错了。

后来我们进去看了以下，他检查了几个设备，发现都没有问题，里面的空调也在正常运行。这就奇怪了。后来司机师傅进来了，他对我们说："我问了这里的人，这里从昨天晚上开始就已经停电了。"同事便没有说什么了。然后我们就收工了。

在车上我就问他是出现了什么故障呢。他说是停电的问题，而我们今天又没有带发电机，这里也不是很重要，所以就等有电了的时候再来检查一次吧。如果带了发电机，可能就得在这里守着发电了，还得拉线。看来做基站维护也是很辛苦的。

感恩的心的美好。体现在每一个角落。生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这张纸上便有了一幅幅多姿多彩的画；一生都有了感恩，也就是有我多姿多彩的人生。

花儿知道，没有大地就没有它的艳丽，所以它开花之后便将花朵变为施肥的肥料还给大地，花，知道感恩，等到来年，大地再次将养分送回给花儿；地，也知道感恩。而我们呢？我们知道感恩吧！

感恩的意思是：“定于把别人给你的帮助返回给别人。”我们生活的这个世界上，所有的东西都对我们有感情。

“感恩”是一种哲学，是生活的大智慧。人的一生不可一帆风顺，各种失败、各种挫折、各种伤痛都需要我们勇敢的面对，妥善处理，化解悲伤。

感恩，充实着我们丰富的生活；感恩，塑造着我们美丽的心灵；感恩，让世界拥有爱心。让我们怀着一颗感恩的心，去感受生活中的点点滴滴吧！

实习时间：x月x日8：00—17：00

实习单位：物业有限公司

实习内容：

今天学习了如何加卡，并亲自实践了一次，而且通过询问专业的师傅，明白了加卡器的原理，经过操作记住了加卡的步骤，可以独立的进行加卡了。

同时继续协助监控室值班员进行监控，并帮助经理查看监控录象，检查保安是否按点巡逻。收获和体会学习知识必须通过实践才能真正理解并且学会，所以实践的重要性是不容忽视的。

其次，管理的严格也有助于规范员工的行为，督促员工更加认真的工作，为小区业主提供更加优质的服务。

5月1日星期二天气晴

今天是劳动节，我和妈妈去公园山玩。猛烈的太阳发出耀眼的光芒，照耀着喜气洋洋的人们。

我们来到“三国迷阵”，妈妈买了票，刚进去，我以为迷宫很简单，只要绕一圈就可以出来了。可我们在第二圈绕来绕去，就是没有找到门。还好几次走进了死胡同。

我们又去看动物，我看到了美丽的孔雀，可爱的凤凰鸟、小小的山鹿、呲牙咧嘴的猴子、凶猛的老虎、懒洋洋的狮子、笨重的黑熊等等许多动物，我用相机把它们都拍了下来。

开始动物表演了，饲养员领出山羊站在圆弧形的凳子上，山羊小心的用脚转圈，还在一条粗绳子上走，接着下楼梯;大黑熊出场了，它不但学人站立走路，还用前腿把一根大棍子转起来，越转越快……

今天游园很有收获，我没想到笨重的黑熊，还会做这么灵巧的动作，真是“熊”不可貌相呀!

尊敬的各位领导，志愿者朋友们，大家上午好：

今天很荣幸能作为志愿者代表在这里表态发言，这是各级领导对县人民医院工作的信任，更是对我们广大志愿者工作的肯定。

文明是一枝花，散发出文明的芳香;文明是一颗星，折射出闪耀的光芒;文明是一捧土，养育出美丽的生命。

随着经济的快速发展、人际交流的增多，马路上的车辆越来越多，“闯红灯、穿马路”等不文明现象时常发生，给我们的出行带来极大不便，这与我们创建省级文明县城的要求格格不入。为了维护一个良好、文明的交通环境和秩序，推进省级文明县城的创建，作为一名文明交通志愿者，我希望我们的广大交通志愿者自觉做到以下几点：

1. 吃苦耐劳、勇于奉献。无论严寒酷暑我们都要认真按照文明办规定的时间和节点到岗维护交通秩序，对一些不走斑马线、乱翻越护栏、随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为积极去制止，为我们的县城塑造一个良好的形象。

2. 虚心学习，以身作则。我们要多掌握和了解文明县城的创建标准，提高文明劝导。要从小事做起，从自身做起，以身作则，做到“文明候车、文明乘车、文明开车、文明停车、文明礼让”。

习近平总书记强调：志愿者事业要同“两个一百年”奋斗目标、同建设社会主义现代化国家同行。志愿服务是社会文明进步的重要标志，是广大志愿者奉献爱心的重要渠道。让我们紧紧围绕在以习近平同志为核心的党中央，继续弘扬‘奉献、友爱、互助、进步’的志愿精神，不忘初心、牢记使命，我们一起做文明交通的倡导者、实践者、守护者。

我的发言完毕!谢谢大家!

今天乐乐入园时哭，我便上前对她妈妈说：你去哄一哄，哄好马上走，可以在旁边看但不要让她看见你：乐乐妈妈照我说的做了，我对哭红双眼的乐乐说：“乐乐不哭，妈妈上班了，你再哭妈妈也听不见，现在你快进教室，如果你不哭听话了，我让妈妈下午第一个接你。乐乐边抽泣边四周望着妈妈，等她发现妈妈真的不走了。擦干了眼泪，对我说：“老师我不哭了，等会打电话让妈妈早早接我。我笑着点点头。后来几天，乐乐一天比一天听话，我好高兴。

毕竟是第一次实习，第一次真正地走入社会，所以在这个过程中，会想的很多，也会有很多犹豫和尴尬，不过都还好，都过去了。实习的过程让我认识到了工作不相信眼泪和承诺，发现做的不好，埋怨和哭是没用的，需要的是把不会的补上，需要的是这次不会的东西下次能学会，这样才是工作真正需要的。还有就是要用心工作，工作和学习其实是一样的，没什么窍门可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。细心认真地做好自己的工作，在别人注意不到的细节多用心，这样才能成为一名称职的秘书人员。还有一点就是千万要用严肃的态度对待工作，工作可不是闹着玩儿的，做错了造成损失了，也许就无法挽回了。

转眼间，已经渐渐熟悉了这样的工作，很忙碌，很充实。当然也会经常犯些不应该的错，不过每天总结自己的收获，反省自己的不足时会觉得自己真的学到了很多，这种感觉真的不错。所以人还是应该认认真真地做一些事啊！无论事情是大还是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

5月31日是第27个“世界无烟日”，为了进一步传吸烟危害和戒烟知识，提高居民对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好社区环境。近日，23社区和社区卫生服务站共同开展“提高烟草税”戒烟日主题宣传活动。

此次活动旨在倡导烟民病人戒烟，珍惜健康，以张贴宣传标语、现场咨询、发放宣传单等方式开展了宣传活动，向过往居民发放宣传资料，讲解吸烟的危害性、公共场所禁止吸烟的规定等，提醒广大居民，妇女、儿童必须远离烟草，鼓励社区居民积极戒烟。

本次活动发放控烟宣传资料150余份，接受群众咨询50人次，进一步提高了广大群众对烟草的危害认识，取得了良好的社会效果。