全民健身运动倡议书【推荐20篇】

全市各志愿者组织，广大市民、青少年和志愿者朋友们：

三月岭南风再起，南粤红棉迎春来。在春色满园、荔花飘香的日子，我们迎来了“向雷锋同志学习”51周年，也迎来了纪念“茂名志愿服务”20周年。

历经51载，雷锋精神以超越时空的力量成为我们中华民族宝贵的精神财富，雷锋同志的奉献精神、敬业精神、创新精神历久弥新，它与茂名人民“古道热肠、乐于助人、勤奋务实、团结包容、创新图强”的优良传统相结合，孕育出新时期的茂名志愿者精神。跨越20年，在全面深化改革、奋力实现美丽滨海茂名梦的今天，“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，已传遍茂名大地，渗透每个角落，感染每个人，成为茂名人民奉献社会、弘扬新风、建设幸福和谐茂名的重要途径。志愿者精神这条“爱与奉献”的五彩丝线，连接茂名人民的缤纷梦想，共同编织美丽的“中国梦”。

在此，市文明办、团市委、市志愿者联合会向大家发出“学雷锋全民志愿行动”的倡议：

弘扬雷锋精神，践行志愿服务，让我们携手共进，把爱溢满整个滨海茂名。

让我们行动起来吧!把爱带入社区。邻里守望，互助互爱。“远亲不如近邻，近邻不如对门”。邻里，因守望而温暖;社区，因守望而文明;人心，因守望而善良;人情，因守望而坚韧。让爱心搭建起“邻里守望”的平台，让我们志愿者和社区居民广泛参与敬老、爱幼、助残、扶弱等爱心行动，让社区邻里互助、文化体育、城乡清洁、卫生医疗、平安建设等志愿服务活动蔚然成风。

让我们行动起来吧!把爱带到基层。服务基层，助困助残。送医送药、助老助残、科普环保、应急救援现身影;服务空巢老人、留守儿童、残疾人士献温情。我们是来自不同行业领域的技术骨干，我们要争当本行业的“志愿状元”，让志愿服务来到城乡基层社区、走进困难群众家庭!

让我们行动起来吧!党员团员创先争优，志愿奉献。新时期的党团员更应该成为爱心善行的传承者，志愿服务理念的普及者和社会主义核心价值观的践行者。我们要率先垂范，用行动来证明：“粤志愿·粤幸福”，党团员志愿者在行动!

让我们行动起来吧!奉献爱心，青年有责。大学生志愿者来到我们的志愿阵地和困难群众身边，为教育、科学、文化、卫生、体育和环保等各领域志愿服务奉献青春力量。红领巾、中小学生是我们永远的骄傲，是美丽的志愿之花，存善心、说好话、做好事是我们永远的信念，我们善言善行，争当新世纪雷锋式的好少年!

让我们行动起来吧!“粤志愿·粤幸福”!党员团员、社区居民、各行各业、学生群众，让我们一起行动!用我们的热情传承雷锋精神，用我们的执着创新雷锋精神，为全面深化改革，加快转型升级，建设幸福滨海茂名添砖加瓦;挽起你我的臂膀，通过志愿服务奉献社会，服务人民，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，昂首前行、不懈努力!

南粤的春风再次扬起，雷锋精神播撒茂名大地。让我们行动起来，更好地传承和发扬雷锋精神，让爱心洒遍滨海茂名的每一寸土地。

“志愿茂名·幸福茂名”，我们一起来行动!

x办

委员会

联合会

20xx年3月5日

广大市民朋友们：

为了使我们能有一个更清洁、安全、祥和的节日环境，向大家大力倡导文明、低碳、绿色、环保的生活方式，烟台市环保局联合我市新闻媒体向社会发出如下倡议：

一、不燃放、少燃放烟花

选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等新颖、安全的喜庆方式，主动从少购买一串鞭炮、少燃放一枚礼炮做起，减轻市区空气污染，营造文明、安全、宜居环境。

二、树立绿色生活消费理念

做到公共场合不要吸烟。节约粮食，反对浪费，提倡光盘行动。尽量不购买、不经销过度包装的商品，自带购物袋，少用一次性塑料袋和一次性木筷，减少资源消耗。不参与露天烧烤，不消费露天烧烤食品，不露天焚烧垃圾，营造绿色环保过春节的节日氛围。

三、提倡低碳出行

春节期间，出门或探亲访友尽量乘坐公共交通工具、骑行或步行，减少机动车排放污染。

四、倡导文明祭祀

改变烧纸等传统祭祀方式，尽量采用电子灯烛、鲜花祭奠等文明环保祭祀新方式。

五、企业要讲环保、讲诚信

遵守环境保护各项法律法规，落实环保管理制度和突发环境污染事件应急措施，确保治污措施正常运行、达标排放。

六、传播生态文明理念

主动向身边的亲戚、朋友传播绿色环保的生活方式和理念，争做生态文明传播使者。

倡议人：

20__年__月__日

_X：

节约是中华民族的传统美德。一个家庭，只有勤俭节约才能家富财旺;一个公司，只有勤俭高效才能健康发展;提倡节约不仅仅是降低成本的需要,也是衡量一家公司社会责任的重要标准之一

为了保护环境，节省办公费用，公司很早就提出了无纸化办公的倡议，例如要求尽量采用电子文档保存和传阅、打印文件用纸均两面使用，并启用了企业OA办公系统等等,这一系列措施起到了一定成效，不仅降低了公司的办公费用，也在尽我们所能保护了森林资源。但是公司现在仍在存在着浪费办公用纸的现象，几乎每台打印机和复印机旁都堆放着一些印错、印坏甚至多印的文件，另外如单面使用打印纸、为方便阅读或个人习惯而经常打印文件或者未经排版就打印等等，这些不经意的习惯，都造成了公司资源的浪费。也正是由于许多人的不经意，才造成了人类环境的日益恶化。

保护环境，从我做起。我们每个人都要形成这种意识，养成好的习惯。要意识到拿在我们手中的不仅仅是一张简单的、空白的、单薄的纸，它预示着森林的毁灭、资源的匮乏和环境的恶化!我们每一个人，都有责任和义务节约用纸，以保护地球资源。所以，请大家继续遵循“能不打印就不打印,能不复印就不复印”的原则，尽量减少办公用纸;需要打印的时候，请先查看你的文件是否是正式文件，如果没有严格的格式要求，你可以通过以下几个小小的动作来减少使用纸张的数量：

1、合理排版以减少页码数量(如缩小页边距和行间距、缩小字号等);

2、尽可能正反两面使用纸张善用纸张、保护资源;

3、需打印的稿件尽可能的减少基础错误，免避纸张浪费。

我们每个人的一小步，便能促成公司的大进步，而每个企业的大进步，便能实现人类环境的大保护!为了倡导勤俭节约的良好习惯，公司要求大家合理利用纸张,定时把自己已经使用过的单面纸张整理后放入单页纸盒内,以供再次使用。

倡议人：

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!

各位领导，同志们、同学们、居民朋友们：

在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现西岗人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新西岗的昂扬斗志。

倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

多年来，西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城区文化底蕴，提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖区资源优势，全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础;从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动，使追求健康成为西岗人民的新风尚。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，努力为大连市首批进入全国文明城市行列，为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围，做出更大的贡献!

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心共同携手，以 “和谐我生活、健康中国人”为主题，发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

20xx年XX月XX日

同志们、朋友们：

为纪念北京奥运会一周年，迎接我国首个全民健身日，不断掀起我市全民健身的热潮，在此，我代表市体育局向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

二、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身的好方法。健身是一门科学一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。

全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。 让我们行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起;以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐新黄冈的建设者和受益者!

广大市民朋友：

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康的重要危害因素。面对不断增加的“生活方式病”，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，繁昌县政府发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。开展“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康“一二一”活动。

二、树立健康新形象，改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，宽容谦让、诚实待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，提高健康生活方式的行动能力，长期保持健康的生活习惯。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

3·12全民义务植树倡议书

尊敬的社会各界人士：

春回大地，万象更新。植树造林，绿化家园，是每个公民应尽的义务，是建设生态萝岗、幸福萝岗的重要举措。近年来，在区委区政府的正确领导下，我区

大力实施人居环境综合整治和生态环境建设，取得了显著成绩，城区绿化覆盖率得到进一步提升，森林覆盖率达48%，在全市十区中排名第一。为进一步美化、绿化我区环境，建设低碳、生态家园，提升宜业宜居水平，掀起植树造林新高潮，力争全年植树达到10万棵。在此，我们谨向全区广大干部职工、社区居民群众和社会各界发出如下倡议：

一、自觉树立植绿护绿意识。多形式、多渠道地宣传植树造林、爱护环境、善待自然、节约资源的发展理念和生活新观念，用自己的实际行动宣传植树造林和城市绿化的重大意义，在全社会形成植绿护绿的良好氛围，共建共享幸福萝岗。

二、自觉履行法定植树义务，积极投身到绿化建设事业中去。继续创新义务植树的实现形式，通过从事育苗、林木管理、绿地养护、古树名木保护、绿地树木认建认养、缴纳绿化费、捐赠物资、绿化宣传等多种方式履行植树义务，不断提高义务植树尽责率，让义务植树活动更有内涵、更具活力、更富成效。

三、积极参加本单位植树植绿活动。各单位要根据自身情况，将义务植树与厂区、校园、庭院等绿化相结合，加快部门和单位绿化发展，如可在挡土墙边种植竹子或树木进行遮挡，在用地红线边建通透围墙辅以红花勒杜鹃等开花植物。植树结束后由各单位向区绿委办申报义务植树成果：参加义务植树人数，义务植树的数量，义务植树的投资方式等，以便区绿委办(区农林水利局)为各相关单位建立健全的义务植树档案(联系电话：)。

四、开展认种认养活动。区建环局在区主要景观道路、中央绿化带、公园、公共绿地内提供樟树、秋枫、盆架子、紫薇等树种供社会各界人士选种，认捐认养树木费用300—3000元不等(因品种规格而异)，对于认捐认养的树木进行挂牌标注姓名等，收取的相关费用将统一缴至“财政收费”专项，届时，区建环局将提供正式发票(联系电话：)。

五、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，积极关心绿化建设，开展植树种草养花活动，多栽一颗树，多养一盆花，不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，做一名爱绿护绿的“绿色护卫者”。

六、积极响应区委区政府建设东部山水新城的号召，积极主动地为我区绿化美化艺术化出点子，提建议，群策群力，献计献策，做一名建设绿色家园的“绿色谋划者”。

朋友们，让我们迅速行动起来，从自身做起，从现在做起，积极投身到义务植树活动中去，争做绿色文明使者，为构建“山水田城林人”和谐共融健康生态系统，打造绿色低碳的“幸福”奉献一份力量。

**区绿化委员会办公室

二〇一五年三月*日

职工朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素质的重要手段。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展;只有养成锻炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我们倡议：

一、养成参加健身活动的生活习惯。“一身之计在于健，一国之计在于强”。 全民健康是国家昌盛、民族强大之本;个人健康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参加健身活动的生活习惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的健康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套广播体操，在全县形成自觉锻炼健身、热爱工作生活、追求健康和谐的新风尚。

二、从现在做起，参加健身活动。要树立“全民健身，从我做起”的健身意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进行健康“充电”。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。

三、科学文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划;坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、广播操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展示全县职工团结进取、奋发有为的精神风貌。

职工朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，大力倡导“快乐工作、健康生活”的理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建设“文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富裕和谐万年”作出新的更大的贡献!

城市越是文明、发达和美好，越是离不开全体居民的共同参与、共同建设和共同呵护。今天的新_，正处在新一轮大发展、大转型、大提升的关键时期，我们在享受城市发展带来的文明、机遇和便捷的同时，也肩负着提升城市形象、维护城市环境的责任和义务。人民城市人民建、共同家园共同管。本篇文章来自资料管理下载。作为社会各界共同推选的_区第一届城市治理委员会的全体委员，我们谨向全区居民提出以下倡议：

自觉践行文明习惯。严格遵守市民公约，用语文明，不讲粗话脏话，不在公共场所高声喧哗、吸烟吐痰，追求理性、包容，不过激、不冷漠;注重社会公德，讲究秩序不乱插队，遵章守纪不闯红灯、遵守规则不乱停车。

热心参与环境公益。主动关心环境、宣传环保，积极参加护绿建绿、垃圾捡拾、秩序维护等志愿者活动，踊跃参加小区、社区及各类组织开展的环境建设、环境整治等公益活动;节约用电、用水、用纸，合理使用空调，积极养成绿色消费、绿色生活良好习惯。

积极投身垃圾分类。主动学习垃圾分类知识，宣传垃圾分类好处;自觉落实垃圾分类工作，做到垃圾分类出门、分类投放;努力减少自身垃圾产生，坚决杜绝垃圾乱丢、乱放，自己动手清洁门前屋后、里弄楼道;积极参与垃圾分类利用、资源回收，支持循环经济发展。大力倡导绿色出行。积极养成绿色出行习惯，少用车、多动腿;提倡短途出行以步行、自行车为主，中短途以乘坐公交、地铁为主，最大限度减少开车，最大程度地减少汽车尾气排放，减轻交通拥堵，改善环境质量。

主动维护环境权益。树立维护公共环境人人有责意识，营造环境违法人人喊打氛围;严以律己，坚决不占用公共空间搭建违法建筑，不占道经营，不破坏绿化，本篇文章来自资料管理下载。不随意采摘花果枝叶，严控油烟、废气、噪音扰民;积极配合支持城市环境综合整治、扬尘治理、河道整治、雨污分流、节能减排各项环境保护举措的落实，携手建设天更蓝、水更清、空气更清新的美丽新_。

我们深知，一棵树木改变不了气候，一滴水只有放入大海才能永不干涸。我们也深信，只有全区居民行动起来，共同建设好、治理好、维护好我们的生态环境，我们才能够自由地、持续地、永久地享有美好家园。

倡议人：_X

时间：__年_月_日

亲爱的朋友们：

微风阵阵拂碧水，年复一年芳草绿。大自然为我们的家园披上了华美的外衣，让它在阳光和雨露的点缀下焕发出勃勃生机。在这美好的时节，我们即将迎来“4·22”世界地球日。

在我们的期盼中，天空始终是那样蔚蓝，河湖仍然是那样清澈，空气同样是那样清新，繁星依旧是那样明亮。然而，不可忽视的是，雾霾、水污染、废气排放等环境问题日益凸显，自然资源日渐枯竭，环境污染已成为影响我们生活甚至人类生存的一大问题，转变生产生活方式、改善自然生态环境已迫在眉睫。

20__年，在__电视台主办的“美丽中国湿地行”大型公益活动中，我们荣膺“中国十大魅力湿地”荣誉称号，这既是荣誉，更是责任。为此，在20__年“4·22”世界地球日来临之际，我们向全社会发出如下倡议：

1、自觉保护环境，随身携带垃圾袋，不乱丢垃圾，文明出游;

2、倡导低碳生活，绿色出行，减少尾气排放;

3、积极参与绿色环保活动，爱护花草林木;

4、节约用水、合理用水、循环用水、保护湿地;

5、爱护鸟类、关爱生命，保护野生动物，拒绝鸟类和野生动物上餐桌。让我们一起行动起来，保护环境，珍惜湿地，践行低碳，从我做起，共同维护天蓝、地绿、水美的湿地生态环境，建设美丽中国，给孩子和鸟儿一片蓝天!

倡议人：___

20__年_月_日

民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。

唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。

要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

广大市民朋友们：

“全民健身促健康、同心共筑中国梦”。值此20xx年“全民健身日”到来之际,我们向全市人民发出倡议:

一、树立健身新理念,形成健身新风尚。健康的身体,是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育,全民健身强体”的健康理念,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。

二、坚持经常健身,养成健身好习惯。良好的健身习惯,是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则,选择适合自已的健身活动,坚持锻炼,终身受益。

三、注重科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,才能全民健康。我们要根据科学的运动处方,按照科学的健身计划,劳逸结合,循序渐进,提高身体素质,保持健康体魄。

朋友们,运动改变生活,健康创造未来,让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康，在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,唱响“全民健身”主旋律,为建设“塞上明珠”和美丽朔州做出新贡献!

全体人民们：

你们好!在我们的生活中，有许多人不注意环保这个问题，如果再不重视这一方面，地球就会面临巨大的灾难，到时候，人类也会灭亡。首先，让我们来找一找问题的原因出在哪里。如果你走在大街上，就能够看到许多人手里提着白色塑料袋;走进饭店，一目了然，大家全都在用一次性的筷子;清早起来，到中心广场看一看，有许许多多的废纸在广场上飘荡，还能看到许多人在不停地吐痰······所以，我向大家提出下列几点提议：

1不使用白色塑料袋，尽量使用自制的布袋子。

2用一次性物品，尤其是饭店中的筷子。你可明白，你在用一双筷子的时候，就等于你在使用一棵树的四分之一。

3废纸，不随地吐痰。

4踏草坪，不破环花草树木。

5号召大家一齐行动起来，一齐来保护地球。

如果大家都像这样做的话，我相信，我们的家园明天会更好!

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

同学们:

最近，我发现了在我们班桌子上经常发现有午休同学留下的饭粒.令人很是烦恼.干化的米饭晶莹剔透，但是令人感到心中不畅.我高兴地回到课室，看见粘在课桌上的饭粒，骤然情绪一沉.我自然地想到桌子也是脏的，令人情绪不快.这些午休生在我们班课室吃饭时，不慎撒下了粘糊糊的饭粒，粘到桌子上，真是很恶心.这种若被校外的人看到，他会怎样想呢这种行为不但浪费了粮食，也是这个人不讲卫生的表现，有人看到了这件事，他还会觉得这个人干净吗

因此，我据以上状况提出解决方法:

严格处理卫生问题.，

进行卫生教育，让同学们养成良好的卫生习惯，讲礼貌，讲卫生.

一旦发现，促使其即使改正不良行为.

定期检查卫生习惯，并定期清洁公共财物，打扫学校.

期望我们的校园更加美丽!

倡议人：

xx年x月x日

亲爱的市民们：

长江———举世闻名的东方巨龙，中华民族的伟大象征!

长江———我们的母亲河，千百年来，以其甘甜的乳汁，养育了多少中华儿女!

原本，饮水当思源，知恩必图报。

然而，令人痛心、不堪回首的是，曾几何时，或由于愚昧无知，或由于目光短浅人们在有意无意间作出了诸如毁林开荒、排渣放污等种.种不义之举，致使长江流域生态

环境遭到了人为的极度破坏，造成了严重的水土流失和水体污染，以至于“长江卷波作

沙色，中有数顷如泼墨。”难怪胸怀博大的母亲河也有慈颜震怒的时候，也会对人们以怨报德的恶行给予惩戒，1998年的特大洪灾便是明证。不仅如此，专家们还预言：若不尽快从根本上改善长江流域的生态环境，长江极有可能变成第二条黄河，人类必将自食其果!

我们必须警醒!

我们应该明白;保护东方龙、保护母亲河———保护长江，就是保护人类文明的血脉和摇篮，就是保护我们赖以生存和发展的环境，就是保护我们的家园，就是保护我们自己!“同饮一江水，共护母亲河”。

我们向生活在长江流域的人民发起倡议：

1.要积极参加长江附近植树造林的活动，好使长江的泥土不流失。

2.不乱砍滥伐树木，保护生态环境。

3.提高环境保护意识。

4.禁止乱捕乱捞。

5.保护水源，严禁将污染物排入江河。

6.禁止无节制开垦放牧。

7.人人争做环保卫士，积极参加公益活动，调查环保问题，宣传环保知识。

“关心环保，从现在做起，支持环保，从我做起”。保护长江就是保护我们赖以生存和发展的家园。让我们为实现人与自然的和谐相处，让碧水蓝天常在，江河湖海常存做出我们应有的贡献。

2019植树节关于全民义务植树的倡议书

全体适龄公民：

生命需要绿色，绿色象征文明。植树造林，绿化家园，是造福千秋万代的大事。义务植树是每个适龄公民应尽的义务。为积极响应“五水共治”、“四边三化”、“三改一拆”等专项行动和美丽乡村建设，加快国土绿化，掀起新一轮植树绿化高潮，推动全民义务植树活动深入持续开展，在此发出如下倡议：

一、积极倡导绿色文明。大力宣传全民义务植树的公益性、义务性和法定性，做一名倡导全民义务植树的“绿色传播者”。

二、自觉履行公民植树义务。积极参加义务植树活动，大力倡导、鼓励认建认养林木绿地，做一名美化环境的“绿色建设者”。

三、人人行动起来。积极关心单位绿化、庭院绿化建设，开展植树种草养花活动，通过“见缝插绿”、“室内布绿”、“墙上挂绿”等多种形式，增加绿色植被，美化人居环境，做一名多添一份绿的“绿色先行者”。

四、关心关爱绿色生命。自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪、不攀摘树枝花朵，不侵占绿地林地，做一名爱绿、护绿的“绿色护卫者”。

五、关心爱护绿色生命，保护身边绿化成果。广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，积极关心绿化建设，开展植树种草养花活动，多栽一颗树，多养一盆花，不采摘花朵，不践踏绿地、不穿越开放式草坪，做一名爱绿护绿的“绿色护卫者”。

六、积极响应市委市政府创建全国绿化模范城市的号召。主动为我市绿化美化出点子，提建议，尽义务。群策群力，献计献策，做一名建设绿色家园的谋划者和实践者。

种下一棵小树就是播下一份希望，让我们迅速行动起来，以义务植树服务平台为载体，自觉履行植树义务，积极投身到义务植树活动中去，为建设“美丽中国”作出新的贡献。

今年9月1日是全国第X个“全民健康生活方式日”。全民健康生活方式行动是坚持政府主导和倡导，强调多部门协作与配合，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现“健康护小康，小康看健康”的战略目标。

在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。社会进步和经济发展带给我们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。我国目前已经进入慢性病高负担期，患者超过2.6亿，占疾病总负担的70%。

我区死因统计数据也显示，肿瘤、心脑血管病已经连续多年成为我区居民前三位的死因，20xx年，肿瘤、心脑血管病占死因构成的80%。面对这样严峻的形势，医疗资源已显不足，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，预防慢性病的发生。而全民健康生活方式行动正是倡导健康生活方式，促进健康行为养成的重要载体。

通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传，使广大市民得到持续、正确的健康教育知识，践行健康生活方式，做到:食盐少一点，血压低一点;肥肉少一点，血脂降一点;饮料少一点，血糖稳一点;剩菜少一点，危害减一点;静坐少一点，肥胖远一点;烟酒少一点，运动多一点;牢骚少一点，心情好一点;慢病少一点，寿命长一点。

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命，让我们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活!

XX区疾病预防控制中心

XX区健康教育所