2021暑期放假通知热门20篇

一年一度的农历春节已经近在眼前，在此先预祝全体员工新春愉快，万事如意!20xx年春节公司放假安排如下：

一、放假时间

20xx春节放假安排通知：。

(因工作需要，财务部工作人员上班时间为20xx年*月*日)。

二、留守值班人员安排

值班人员：

姓名及电话：

值班时间：20xx年1月*日至20xx年*月*日。

工资待遇：月工资X200%

节日补贴：**元

伙食补贴：**元

三、注意事项

放假期间，请大家一定要注意人身安全，并按时返回。如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假。

最后衷心祝愿大家过个欢乐、祥和的春节，鼠年平安!

有限责任公司

20xx年1月*日

关于高温假放假安排的通知

院属各部门：

经研究决定，201x年高温期带薪休假8天，为8月3日—8月7日、8月10日—8月12日;8月1—2日、8月8—9日为正常休息日，8月13日上班。为做好放假期间的安全保卫工作，确保安全稳定，现将有关事项通知如下：

一、各部门应在放假前落实好本部门的安全自查工作，及时整改问题，做好安全防范措施;并将自查情况于7月22日前报安保办。

二、物业管理处加强放假期间园区的安全巡查和值守工作。

三、院级值班安排另附，各职能部门、公共技术服务中心、二级所必须安排在岗值班，并将值班安排与放假期间需加班的实验室和人员名单，于7月22日前报安保办备案。

201x年6月12日

值端午节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20xx年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20xx年端午节放假事项通知如下：

一、端午节放假时间定为6月9日至11日放假调休，共3天。6月12日(星期日)上班。

二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于20xx年x月x日下午17：00以前报公司办公室。

三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。

公司办公室值班电话：

xx有限公司

20xx年x月x日

工程部全体：

x年春节将至，为更加合理地安排工作，使我部全体人员度过一个和谐、喜庆的节日，根据公司且结合我部的实际情况，经研究决定，现将有关事项通知如下：

一 公司规定放假时间

公司规定放假时间定于x年x月x日至x年x月x日，x年x月x日全公司正常上班，请工程部全体知悉并遵照执行。

二 工程部开工大会

工程部年终总结（含优秀施工班组颁奖仪式）及x年工程部岗位培训定于x年x月x日，全体工程部人员准时到会，任何人不得请假或缺席。

三 介绍亲友到本部门工作

本客服中心经与公司行政中心沟通，允许本部施工人员介绍亲友（安装人员）到公司上班，被介绍人员做满x个月以上的，公司对介绍人给予x元/人的奖金标准核发。

四年终资产盘点

各施工组在本部工具仓借用的工具在放假前请及时归还，否则按公司管理制度严格执行。

五 春节期间值班安排

春节期间本部值班人员移至客户服务中心统一值班办公室，地点在本中心售后服务部，联系电话：--或-

望本部门各岗位人员在该期间切实提高安全意识，做好安全工作，杜绝各类安全事故的发生，另祝大家新春愉快、事事顺利！

客户服务中心

尊敬的客户：您好!

转瞬间，已到了年末岁尾，在这辞旧迎新之际，快信·万金宝提前给您拜个早年! 祝您新年快乐，生意兴隆，身体健康，万事如意!

20__年2月4日至2月12日为我公司休假日，在此期间，您可直接将订单传真至我公司，如有疑问，可随时与您的片区业务员进行沟通。此外，在节假日期间，我公司对所有订单的时间作了以下调整：

1.20xx年1月22日之前的所有非正常光度的订单将在20xx年2月4日之前寄出给您。

2.20xx年1月28日之前的所有正常光度范围内的订单将在2月4之前寄出给您。

3.20xx年1月28日之后的所有正常光度范围内的订单和20xx年1月21日之后的所有非正常光度的订单，收货时间将在年假期10天后发出。

若因以上时间调整给您造成任何不便，我公司深表歉意，敬请谅解，谢谢!

x科技有限公司

20__年1月

各位老师、同学：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，结合学院实际，现将我院20xx年元旦和寒假放假安排通知如下：

一、20xx年元旦放假安排

20xx年1月1日(星期五)放假。

二、20xx年寒假放假安排

学生放假时间为1月23日至2月27日。学生2月28日晚点名，29日开始上课。3月3日至6日四天为学生补考时间。

教职工放假时间为1月25日至2月25日。教师在完成本学期工作任务后，经单位领导同意，可与学生同时放假。

2月26日全院教职工上班。上午10时之前，各单位向人力资源部报告出勤情况。

中干离开桂林，需下载并填写《信息科技学院请假单》经分管院领导批准后报学院办公室周丹处。

三、放假值班

放假期间，由院领导和中层管理人员轮流值班，负责处理全院临时性公务、巡视检查校园安全情况。

值班人员要认真履行岗位职责，保证通讯联络畅通，并做好值班记录，遇到紧急情况或突发事件要及时向学院领导及有关部门报告。各单位如需盖章，请提前与学院办公室联系。

学院保安值班电话：2291，卫生所电话229，桂林电子科技大学花江校区警务室电话：229。

四、治安、安全问题

各单位要做好假期相关工作安排，加强对师生员工的安全教育，在放假前对实验室等重点部位进行一次安全大检查，做好防火、防盗等工作，消除安全隐患，防止各类事故的发生。后勤、保卫队等部门工作人员要坚守岗位，做好后勤保障服务及校园安全保卫工作。

校长办公室

二0XX年X月XX日

清明节即将来临，根据国务院20__年清明节放假通知精神，结合我司实际情况，作出以下放假安排：

20__年4月3日(星期六)至20__年4月5日(星期一)休假，共3天，20__年4月6日(星期二)正常上班。

请公司各部门、以及各代理商、渠道商、以及商家等提前做好节前工作安排!感谢各合作商对微当家项目长期以来的支持。微当家项目组全体工作人员提醒各合作单位，在假期期间注意防火、以及人身安全!

假期有事请电联：____

____

20__年__月__日

各省辖市、省直管县(市)人民政府，省直各单位:

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20xx〕28号)精神，为便于各地、各单位及早合理安排工作，现将20xx年劳动节放假日期安排通知如下:

20xx年5月1日至5月3日放假调休，共3天。

节假日期间，各地、各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

xx省人民政府办公厅

20xx年4月23日

尊敬的家长：

您好!

安全关系到每一个家庭的幸福，每一点意外都会给学生、给家庭带来深深的伤害，为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福快乐，避免意外溺水、交通事件的发生，我们特印发此信，希望各位家长积极参与，共同做好学生的安全教育和管理工作。

1.充分认识溺水、交通事故的危害性。事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水、交通事故的危害，从而避免事故的发生。

2.做好预防溺水、交通事故的家庭教育。孩子在家期间，请您加强对孩子预防溺水和交通安全的教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，切实让孩子做到“五不泳”和“四不行”，即：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领下游泳，不到没有安全设施、没有救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。不行走在快车道上，不行走在非斑马线上，不在公路上并行，路途中说话、打电话不行。

3.教给孩子预防溺水的技能和避免交通事故的技能，强化其安全意识，提高自护自救能力。

亲爱的家长，危险离我们到底有多远?忽视它时，它离得很近;重视它时，它离得很远。恳请您积极配合学校，切实加强孩子的安全管理工作，杜绝安全事故的发生。让我们携起手来，为孩子的健康成长而不懈努力!

祝您全家幸福安康!

附： 20xx年五一节放假时间为4月30日至5月2日(周六、周日、周一)，共三天。5月3日(周二)开始上课，谢谢配合!

各县区教育局、局属各事业单位、市直各学校：

根据市重污染天气应急指挥部通知(濮天应指办12号)，经市教育局领导研究决定，自12月16日0时起至12月20日，启动重污染天气应急预案红色(I级)预警响应。

一、全市中小学、幼儿园12月19--20日暂停课2天。

二、12月24日(周六)、25日(周日)正常上课。

各单位要合理安排停课期间学生的学习，做到停课不停学，停课期间各单位要加强值班，确保信息畅通。国家、省、市环保部门在此期间将对各地执行情况进行明察暗访，请各单位做好配合工作。

市教育局安全办

尊敬的家长：

您好!

岁末年初，辞旧迎新，伴随着孩子们的欢声与笑语，201x年即将结束了。在此，合肥水墨蓝天幼儿园的全体教职工向宝宝和家长们献上最最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家对幼儿园工作的理解与支持!相信在新的一年里，我们会陪伴孩子们一起健康快乐每一天，借此机会，我们xx幼儿园的全体师生祝各位家长朋友元旦快乐!根据上级通知，20xx年元旦放假时间安排如下：201x年12月29日--12月31日上班三天，1月1日--1月3日放假三天，1月4日--1月9日(星期日--星期五)上班六天。

孩子的安全和健康问题是家庭、幼儿园乃至整个社会关注的焦点问题，我们幼儿园也将此作为工作的重中之重，幼儿园和家庭有责任为孩子共同营造安全堡垒，让孩子不受病毒侵袭，为使孩子渡过一个祥和的节日，我们水墨蓝天幼儿园特作以下温馨提示：

1、带孩子外出旅游或走亲访友时，切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。

2、帮助孩子养成良好的卫生习惯，注意家庭与个人卫生，监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，给孩子准备随身携带的手帕或纸巾，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，请教给孩子正确的洗手方法。

3、加强户外体育锻炼，注意饮食卫生，不要暴饮暴食，尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所。

4、注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

5、继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭，自己穿衣，等等。提高幼儿自理能力。

6、合家团圆或亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，水果和零食也不能多吃，以免引起孩子的肠胃不适。

最后水墨蓝天幼儿园祝全体小朋友过一个快乐、安全的假期!希望宝宝和家长们度过一个充实、愉快的元旦节!

x年xx月xx日

亲爱的家长朋友：

时光荏苒，转眼间宝贝们在幼儿园中度过了一个快乐的学期。春节马上就要来临，在假期中宝贝们会体验到春节的热闹、欢乐和祥和，了解到春节的一些传统习俗。为了宝贝们能度过一个愉快安全而有意义的假期，我们温馨提示您：

1、我园的放假时间：20xx年x月9日—20xx年x月15日;于x月16日照常入园，请按时送孩子入园。

2、节日期间的电视节目很丰富，请适当控制宝贝看电视的时间，对电视节目有所选择。

3、鼓励宝贝多与好朋友电话联系，或多走出家门，和他们一起玩。孩子们在玩耍中，会逐渐增进友谊，取长补短。还能养成商量、合作的习惯以及提高自己解决问题的能力。

4、假期可以利用春节间与亲朋好友聚会的机会，让孩子了解春节的一些相关习俗，并感受合家团圆的快乐，让我们的宝贝养成尊敬老人、礼貌待人的良好习惯。

5、假期请继续保持宝贝良好的饮食卫生习惯，平衡幼儿膳食，避免暴饮暴食。放手让他们做自己力所能及的事情，您会发现您的宝贝比您想象的更加能干。假期间请尽量让宝贝遵守幼儿园的作息时间，以便开学后能尽快适应幼儿园的生活。

6、假期里请注意出行安全。对宝贝进行水、电、火等方面的安全教育，不要让宝贝独自燃放烟花爆竹;更不要将宝贝独自留在家中。

孩子的平安健康、快乐成长是您我共同的心愿。樱桃班全体老师祝您和孩子节日快乐、新年进步、心想事成、万事如意!

xx幼儿园

贵家长：

接市教育局通知，我校暑假自 年 月 日(农历 月初 )起，至 年 月 日(农历 月 )止，， 月 日(农历 月 )正式上课。

为了您的家庭幸福和学生假期愉快有益，请家长在假期中协助学校做好以下工作：

1、遵守交通规则。假期外出不要乘坐下列车辆：报废车辆，拼装车辆;无牌、无证、无保险合格证的“三无”车辆;超员车辆;货运车、摩托车、机动三轮车、农用车等非客运车辆。乘车不坐副驾驶位置，主动系好安全带。假期外出不要在马路上踢球、游玩、嬉戏、追逐;不攀爬铁路护栏，不向铁道内或行驶的火车扔物品;骑自行车要保证铃、闸、锁齐全。不骑“英雄车”，不骑车追逐，不骑车逆行，不单手掌把或双手离把，不并肩牵手骑车;不要跨越、攀登马路的隔离栏杆。走路要走人行道，横穿马路要走斑马线，不要边看书边走路，边听歌边走路。乘车时，不要将头探出车外，打的时，一定要从车的右侧车门上下，下车后也不要突然横穿马路，要做到“一看、二停、三通过”。十字路口要服从交警或信号灯指挥。不闯红灯。

2、不接触易燃易爆物品，不随便燃放烟花、爆竹，以防造成的伤害。

3、防火、防气、防盗、防电。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患，不会操作不要动，做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。遇到火警时拨打119。

4、 同学们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不随便吃零食、不吃过期和霉烂变质的食品，不买“三无”食品，不暴食暴饮，生活要有规律，提高身体素质。

5、不准到施工场地或危险楼房、地段、桥梁游玩、逗留。不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，不准拿弹弓，子弹枪、铁器、刀具等追逐戏打。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆;不翻越围墙，不上楼顶嬉闹。

6、 出门必须和家长打招呼，不准夜间9点以后在外玩耍，严禁在外过夜彻夜不归。不私自或结伴去河塘、尾矿库、水库、人工湖去戏水、游泳。发现有人溺水，就近呼喊成人施救或拨打110.不谙水性不自作主张私自施救。

7、每个同学要不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。要培养文明行为，抵制消极现象，不准参与非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不赌博。公共场所讲公德，不乱涂、乱画，不起哄，保护公共设施。

8、不要到营业性电子游戏室、卡啦OK室、录象室、歌舞厅，不登录不健康的网站，不参加不健康的娱乐活动，不买、不借、不看宣传色情、暴力、凶杀等方面的不健康书籍，远离“黄、赌、毒”。网络聊天要文明。家长与孩子经常一起收看新闻，关心国家大事。

9、同学们要自我监督，完成暑假作业，做好预习，查漏补缺。开展读一本好书活动。鼓励同学去书店积极购买科普、文学常识以及教辅用书、暑假学习材料等。自觉抵制有偿家教，劝说亲朋好友不怂恿孩子参加。举报电话： 邮箱：

10、为父母、长辈尽一份孝心。参加有益的社会实践活动，为烈军属、五保户、鳏寡孤独老人、残疾人送去一份温暖。

11、为了明年中考取得优异成绩，希望您督促孩子做好文化课复习的同时，还要适当指导学生，每天坚持长跑、俯卧撑、立定跳远、投掷实心球等训练。

12、家长及学生及时浏览学校外部网站，了解中考信息及学校各方面情况。

附：学生期末考试成绩及综合评价

亲爱的爸爸妈妈：

根据上级文件精神，我园清明节放假调休时间在此公布，以便家长安排好外出游玩计划，首先预祝大家过一个轻松愉快的清明节。然后现将放假有关事项通知如下，敬请家长配合，做好孩子的监护、教育工作：

一、4月2日(星期六)-4月4日(星期一)，共计3天放假，4月5日(星期二)正常上课。

4月1日(周五)请将孩子的被褥带回家清洗晾晒，并且天气转暖，如被子较厚，请帮孩子换稍薄一些的被子。

二、 关于清明节放假期间应注意的有关事项：

1、放假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起(尽量做到中午让孩子午休)，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。

2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全;饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯;远离火、电、开水，保护好宝宝的安全。

3、放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。

4、春季正值手足口等传染病高发季节，尽量少带孩子到拥挤的公共场所，如超市、电影院、KTV。特别是避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。

5、多喝水勤洗手，勤开窗通风，饮食睡眠有规律，不暴饮暴食。

6、教给孩子安全自救知识，如：防跌倒、烫伤及宠物咬伤，不在马路上玩耍，不跟陌生人走，外出时要紧跟大人，不摸煤气和电源开关等。

全校各部门、各学院：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，现将20xx年元旦放假安排通知如下：

一、具体时间

20xx年1月1日(周x)～20xx年1月3日(周x)放假，共三天。其中1月1日放假停课，如有学院确需补课，应提前做好教学安排并报教务处。20xx年1月4日(周一)正常上班。

二、放假期间有关注意事项

(一)各单位要做好人员值班安排，遇有突发事件，要按规定及时报告并妥善处置。

(二)各单位在放假前认真排查治安、消防及安全隐患，要加强校内管理、加大巡查力度，做好各项服务保障工作。

(三)学工处和各学院要做好学生安全教育工作。

特此通知。

20xx年**月**日

学生姓名：

尊敬的家长：您好!

学年第二学期已结束，在你们的大力支持和配合下，您的孩子在我校已经圆满的完成了本学期的学习任务，在此 年级 班班主任，代表学校和各位任课老师，向各位家长表示衷心的感谢，希望新的学期能继续得到您的支持!

根据区教委通知，我校今年暑假定于 年 月 日 正式放假， 月 日上午8点 ，学生正式报到。要求携带：1、暑假作业;2、本通知书(家长签字)。

学科课程情况如下：

希望在暑假期间，家长配合学校加强对学生的管理，做好卫生保健和安全工作，协助孩子制定好暑假学习计划，要求孩子认真完成暑假作业，对自己所学知识进行疏理和查缺补漏工作。

暑假期间，如果您带孩子外出,请注意安全，培养孩子遵守交通规则。暑假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学习计划每天的生活。希望您和您的家人身体健康，万事如意!谢谢您的合作!

此致

敬礼

班主任：

年 月 日

广大客户：

根据上级有关春节放假通知精神，现就20xx年春节放假调休日期安排如下：

一、放假时间安排：

20xx年1月27日至20xx年2月2日调休，放假7日。2月3日(星期五)、2月4(星期六)日照常上班。

二、放假期间营业时间安排：

(一)放假期间我行各营业网点对公业务暂停，只办理个人储蓄业务。

(二)20xx年1月27日至2月2日，营业的网点有：总行营业部、各中心支行营业部、各直属支行营业部、各二级支行营业厅。营业时间：10：00-15：00。

(三)2月2日至2月2日执行周六营业时间，2月4日、2月5日执行周日营业时间。

三、敬请充分利用我行ATM等自助设备，如遇疑问请垂询我行客服专线：961。

祝您节日快乐!

农商银行

年1月3日

亲爱的宝爸宝妈：

冬意渐浓，气温骤降，根据仙桃市气象部门信息，我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知，经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下：

各镇办中心学校、市直幼儿园：

根据仙桃市气象部门信息，我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气，经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日（周一至周五），如恶劣天气持续，局办公室将另行通知。

二、工作要求

1.全市各幼儿园放假通知，要及时通知家长，做好家长的宣传、解释工作；乡镇幼儿园要主动告知校车公司。

2.各镇办幼儿园（含民办）由中心学校通知落实。

局学前教育科

20xx年1月7日

休息期间，安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑，外出时，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤，需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天，如何正确地保护孩子。

出行注意事项

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全；撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此孩子出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力，不容易滑到。

要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。

预防呼吸道疾病

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

在家里，要保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。

总结下来，一共这几点：增强孩子自身免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时给孩子增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。

注意饮食营养

冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，要让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

此外，雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。

适应寒冷环境

人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。

适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

亲们：

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，路上注意安全，饮食注意合理，衣服注意增减，预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻，防滑措施！！健健康康，平平安安，是每个家庭的幸福！

各位尊敬的客户：

您好！

新春伊始，万象更新。深圳市道恩医疗科技发展有限公司全体员工在此深深感谢您长期以来对我们的支持与厚爱！向您致以最诚挚的祝福和问候！

在新的一年里，我们会更加努力，给您提供更加优质的服务! 结合我们公司的具体情况，公司春节放假时间具体安排如下：

春节放假时间：2月9日（农历腊月24）—2月22日（农历正月初七），2月23日（农历正月初八）正式上班。

请各经销商、集团客户、和社会渠道客户及时备货以防断货。放假期间公司不再接收任何售后件返修件，请大家相互转告。在这里我们提前祝愿各位客户20xx年生意兴隆；发大财！

20xx年XX月XX日

尊敬的家长:

您好!一年一度的清明节就要来到了。清明节是缅怀先人的重要传统节日。为宣传文明祭祀，传递清明清风，特此温馨提示，祝您和孩子度过平安、祥和，有意义的假期。

假期安排

我园决定清明节放假安排如下：4月2日(星期六)-4月4日(星期一)放假3天，4月5日(星期二)照常回园。

假期注意事项

01加强外出安全教育：清明节是我国传统节日，若带孩子上山祭祖时，做好山林防火教育，切勿让孩子带明火，玩火等;若带幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失。

02饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食，注意幼儿饮食卫生。

03春季各类传染病流行期间，请督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物，以多种形式向幼儿讲解卫生防病知识，培养幼儿良好的卫生习惯。同时尽量避免到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动，以防感染。

04利用清明节的教育契机，尽可能地带孩子去瞻仰先贤，参观名人故居，以学习先人、纪念先人，感恩祖先，接受优秀传统教育。参加各种有意义的实践活动，和孩子一起亲近大自然，活跃孩子身心的同时，开阔孩子视野，增进亲子感情。

相关知识

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗,比如放风筝。

亲爱的各位家长朋友们、老师们：

大家好!

一、接上级通知，我园20__年寒假放假时间自20__年1月20日开始，下学期报名时间为20__年3月1日―3日(正月十四―十六)，3月4日(正月十七)正式上课

二、寒假期间，请家长注意：

1、注意幼儿假期的安全。不玩水、电、火、鞭炮，不独自去河边，不随意外出。幼儿外出活动一定要有家长陪同。

2、注意幼儿的交通安全，不让幼儿独自过马路或在街上乱跑，

3、加强户外体育锻炼，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

4、注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视、玩手机，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

5、 继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭、自己穿衣等等，提高幼儿自理能力。

6、家长尽量抽空陪同孩子做做游戏、讲讲故事等，让幼儿感受假期里家庭的温馨。

7、天气寒冷，家长要多注意幼儿的衣物时常变换。

在此祝大家：

新年快乐 万事如意