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珍爱眼睛倡议书(推荐20篇)

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国庆节倡议书锦集

范文类型:倡议书,全文共 399 字

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为使大家过一个安全祥和的国庆假期,我系特制定以下安全相关条款,望大家仔细阅读,遵守如下相关规定:

1、 认真遵守安全用电规定,不使用任何违规电器,预防火灾发生。

2、 提倡健康文明的生活习惯,不抽烟、不酗酒、不赌博。

3、 出校注意遵守交通规则,注意交通安全,禁止各种形式的集体旅游。

4、 莫贪小便宜,谨防各种骗术陷阱。

5、 注意自身安全,不参加传销组织。

6、 在校学生严格遵守作息时间,按时回宿舍就寝。

7、 不在偏僻、黑暗视线不佳处闲谈散步;不准单人在校外、郊外或远离校区人流稀疏处游逛。

8、 杜绝任何形式的夜不归宿行为,严禁外出上通宵网,由此造成的一切安全后果,由学生本人负责,并接受相应处分。

9、 回家学生注意路途安全,及时和家里保持联系。由于学生外出校外发生的各种事故责任由学生本人承担。

10、 注意饮食卫生,少吃生、冷食物,适当锻炼,注意天气变化,保持健康体魄。

祝大家有一个愉快充实的国庆假期!

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篇1:2024食品安全倡议书范文

范文类型:倡议书,全文共 642 字

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老师同学们大家好:

近期经常有关于食品安全题目的新闻报导,食品安全题目已迫在眉睫的需要解决,小学生更要重视食品安全的题目,下面有一些关于食品安全的小知识,给大家参考:

1、易被污染的食品:

夏季气温升高,湿度大,合适各种致病微生物繁殖,食品易,再加上苍蝇叮爬,污染食品,假如人吃了被病菌或病菌毒素污染的食品,便可能引发食品中毒。所以不要吃隔夜的食品。

2、留意食品标签的保质期,我们从生产日期和保质期上可以辨认食品的新鲜程度。食品的保质期或保存期自生产成品之日起计算。

3、食品添加剂是指为改善食品的品质和色、香、味,和为防腐和加工工艺的需要,加进食品中的化学合成物质和自然物质。“苏丹红”、“吊白块”、“糖精钠”等对人体有毒有害的是严禁作为添加剂在食品生产中使用的。尽可能不要食用有食品添加剂的食品。

4、查看是否是有“QS”标志、查看标签内容是否是科学规范、查看标签的内容是否是(文章转贴自实用工作文档栏目) 真实。

5、同学们到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。、购买正规厂家生产的食品,尽可能选择信誉度较好的品牌。仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。食品是否是合适自己食用。不盲目随从广告,广告的宣传实在不代表科学,是商家利益的体现。

6、同学们还要多吃健康绿色食品,抵制烟熏油炸的食品,在选蔬菜的时候,可以适当选择有虫眼的,最少农药少。

7、留意勤洗手,“病从口进”是一个经验。

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篇2:校园文明倡议书500字左右

范文类型:倡议书,适用行业岗位:学校,全文共 789 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

一个文明城市,能给市民提供良好的学习、生活、工作环境。建设一个文明城市,需要社会各界和城市居民的共同努力。我们是祖国的未来和希望,建设美丽、富饶、文明的白银,是我们每个少先队员光荣的义务和神圣的责任。为此,我校大队部向全校少先队员发出争做文明小市民的倡议:

一、做文明行为的宣传者。

我们倡议各位少先队员能帮助身边的人们深刻认识不良陋习的危害,增强社会公德意识,小手拉大手,用我们的文明行为影响父母、邻居和周围人,用红领巾文明宣传小队等符合少先队员的活动方式,走进社区,走向社会,把文明传递,争做文明行为的宣传者。

二、做文明行为的实践者。

我们倡议各位少先队员们从日常生活入手,在家里做个孝敬长辈,勤俭自强的好孩子;吃饭时,要把最舒适的座位让给长者,传承“孔融让梨”的精神;节约水电资源,珍惜粮食,自己的事情自己做。在学校里尊敬老师,见到老师要热情打招呼问好,与同学团结友爱,相互帮助,爱护校园绿化和环境卫生,参与健康向上的、有意义的活动。在社会中,时刻警示自己、约束自己,带头消除“随地吐痰、乱贴乱画、损坏公共设施,沉迷于营业性网吧”等生活陋习,不骑车上学,乘车时不小心踩了别人的脚,请先说声“对不起”,遇到老人应主动让座,别人帮你做了事,要对别人道一声“谢谢”;拒绝网络诱惑,倡导绿色上网,以实际行动塑造文明小市民新形象。

三、做文明行为的监督者。

在平时的生活中,少先队员们不仅要做文明行为的宣传者、实践者,还要当好文明行为的监督员,及时劝阻身边的不文明言行,帮助同学改正一些不当的学习习惯、生活习惯;积极参与各种奉献爱心的宣传活动和公益活动,通过活动促使大家养成文明行为,以实际行动赢得家长、学校、社会的广泛认可。

亲爱的少先队员们,白银是崛起的新城,是我们赖以生活的家园。就让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,用实际行动,争做文明小市民吧!

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篇3:做好事倡议书

范文类型:倡议书,全文共 455 字

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实验中学“学雷锋活动月”倡议书

40多年前,毛泽东等老一辈无产阶级革命者发出号召“向雷锋同志学习”,从此每年的3月5日,是我们“向雷锋同志学习”纪念日;每年的三月就成了“学雷锋活动月”。

“雷锋”,在中国已经不只是一个名字,而已经成了中华民族的精神。我们应把弘扬雷锋精神同校园环境建设结合起来,大力弘扬雷锋对党、对祖国、对人民无限忠诚、助人为乐、无私奉献、全心全意为人民服务的精神;弘扬“螺丝钉”精神和刻苦学习、艰苦奋斗的精神。

希望我校的每一位团员都能够弘扬雷锋精神,从现在做起、从小做起、从自我做起,努力提高自己的思想素质,为学校、为家乡、为社会贡献自己的一份力量。

在这个特殊的日子里,我校学生发出倡议:

一、热爱集体,维护集体利益,热心帮助有困难的队员。

二、保护校园环境,不乱丢垃圾,不在学校吃零食。

三、在校园内不乱吐痰,主动清理地面和墙壁的污垢。

四、不践踏草坪,不毁坏校园绿化。

五、讲文明礼貌,注意礼仪规范。

六、主动捡起地上的垃圾,养成“文明卫生”的习惯,共同创建一个美丽的校园。

倡议人:

时间:X年XX月XX日

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篇4:做文明广场舞者倡议书_倡议书_网

范文类型:倡议书,全文共 986 字

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文明广场舞者倡议书

跳广场舞是现代的人运动休闲的一种方式,但是我们也要造娱乐健身的同时做一个文明的广场舞者,以下是一篇关于做文明广场舞者倡议书,欢迎阅读!

做文明广场舞者倡议书

广场舞爱好者:

你们好!近年来随着广场舞运动的迅猛发展,已成为我市居民丰富文化生活、锻炼身体的娱乐健身方式,但由于我市许多广场舞团队自控意识不强、自律意识不够,出现了噪音扰民等一些不文明的行为,影响了社会的和谐稳定。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围,促进全市广场舞文明、健康、有序发展,为此我们发出如下倡议:

1、选择开展广场舞活动场地时,尽量选择远离住宅和学校集中区域的场地。不占用公共道路,不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷的,相关团队本着互相理解的原则友好协商解决。

2、遵守国家环境噪声污染防治法规,爱护自身听力健康,避免干扰他人作息,音乐声源(扬声器、音响等)音量值不超过55分贝。(相关研究显示,60-70分贝的噪声有损神经;当噪声达到70-90分贝时,人会感觉到很吵,长期在这种环境下生活,会使人的神经细胞逐渐受到破坏;100分贝以上的噪声,则可能导致耳聋。)多个团队在同一场地或同一区域开展活动,音乐交叉形成干扰的,友好协商控制音量。

3、开展广场舞锻炼,应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞,一般应在每日上午7时之后,晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段,请暂停广场舞活动。舞者之间应以和谐、文明、健康为主题,禁止打架吵嘴。

4、条件允许的团队,建议学习外地的先进做法将大功率音响设备改为佩戴耳麦,既携带方便,又不造成噪音扰民行为。

5、保护公共环境,爱护公共设施,不随地吐痰、乱扔废弃物,不随地大小便,不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品,不践踏草坪、攀折园林植物、损坏市政设施。

6、文明锻炼,科学健身,广场舞活动内容健康,遵守国家法律、法规及相关政策规定,不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。

即日起,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,尊重社会公德,维护公共秩序,加强自律,文明健身,在陶冶情操、丰富生活的同时,不影响和妨碍他人的工作生活,用我们的舞姿扮靓城市,为创建和谐、宁静、宜居的新临夏贡献自己的一份力量。

临夏市城管局 临夏市文广局

临夏市教育局 临夏市环保局

2019年4月6日

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篇5:2024年争做中国青年好网民倡议书

范文类型:倡议书,全文共 743 字

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青年朋友们:

我们生长在一个互联网时代,丰富多彩的互联网世界,是我们的生活方式和成长家园。

我们也是互联网的主要使用者,是网民的主体、互联网运行发展的重要推动力量。互联网影响和塑造着青年,青年也影响和塑造着互联网。构建清朗网络空间,让互联网成为丰富人生的知识库、温暖可靠的朋友圈、文明理性的舆论场,是我们共同的愿望,也是我们应担负起的青春责任。

在此,共青团XX县委、XX县委宣传部网宣办向全县青年网友发出倡议:一起行动起来,争当倡导文明新风,净化网络环境,促进和谐稳定的青年好网民,还网络环境一片清朗。

让我们依法上网,严格自律,提高媒介素养。网络不能成为法外之地,人人在网上知法守法,网络秩序才有规范,网络才能健康发展。我们要自觉对网上行为负责,讲诚信、守底线、不信谣、不传谣,远离网络欺诈、网络暴力,用从自身做起的点滴努力,为法治网络、法治国家建设添砖加瓦。

让我们文明上网,传播美好,弘扬新风尚。网络不能成为文明荒原,与现实社会一样,需要坚守和传递向上、向善的精神力量。我们要积极弘扬社会主义核心价值观,传播崇尚奋斗、崇尚美德的思想观念,为励志进取点赞,为好人善举点赞,对假恶丑现象坚决说不,让我们的网络空间风清气正、充满阳光。

让我们理性上网,明辨是非,释放正能量。网络上的思想探讨本是常态,但面对当前一些片面极端的思潮、别有用心的言论,我们要拿出青年的正义感和担当精神,理直气壮地倡导正确思想、驳斥错误言论,不让网络成为消减国家发展信心、消解民族凝聚力、妨碍社会平安稳定、影响青年健康成长的负面舆论场。

维护网络环境,人人有责,不做置身事外的旁观者,要做勇于担当的主力军。让我们共同行动起来,携手共建与我们生活息息相关的清朗网络空间!

共青团XX县委

XX县委宣传部网宣办

20xx年3月31日

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篇6:各种文明旅行倡议书

范文类型:倡议书,全文共 352 字

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春暖花开,气候宜人,

“五一”小长假即将到来,

人们多选择郊游、踏青、远足,

温馨提示大家:

安全出行,文明游玩。

一、爱护公共环境。在户外踏青,不践踏草坪,不采摘花朵,不随地吐痰,不乱吐乱扔;

二、遵守公共秩序。不并行挡道,不高声喧哗,不讲粗话、脏话,照顾妇女、儿童和老人,自觉排队;

三、遵守公共规则。不违反乘坐公交车、出租车、火车等交通规定;

四、爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,节约用水用电,用餐不浪费;

五、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定;

六、尊重民风民俗。尊重各民族宗教习俗和各地风俗习惯,尊重少数民族。

希望大家在出游的同时,时刻把文明记在心里,落实在行动中,文明旅游,你我同行,从现在做起,让天更蓝、水更绿、地更净,让文明旅游之花遍地绽放!

隆阳区文化和旅游局

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篇7:社区文明过节倡议书

范文类型:倡议书,适用行业岗位:社区,全文共 818 字

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文明时代,和谐过年。在20xx年春节即将来临之际,为大力践行新地球、新人类、新文明、新生活价值观,培育“做文明人、办文明事”的良好社会风尚,过一个欢乐、喜庆、祥和的节日,向每一位地球公民发出如下倡议:

文明过春节。积极弘扬中华民族优秀传统文化,大力倡树文明新风。自觉遵守社会公德,维护公共秩序,爱护公共环境,注意文明言行,讲究文明礼仪,做高素质的地球公民。倡导科学生活方式,积极参与健康有意义的活动,不赌博、不酗酒、不吸毒、不杀生、少吃肉、多吃素。孝老敬亲,睦邻团结,积极参与社会公益慈善活动,在家做个好儿女、好父母,在外做个好公民,共同营造温暖、和谐、慈爱的节日氛围。

节俭过春节。传承节俭美德,反对铺张浪费,营造人人节约、处处节俭的良好氛围。大力倡导理性节俭的消费观念,积极参与“文明餐桌”行动,多素少肉,就餐消费不奢侈、不摆阔、不攀比,提倡“光盘行动”,杜绝“舌尖上的血腥和浪费”。倡导用电话、网络等方式拜大年、送祝福。倡导给孩子健康向上、有意义的压岁钱。

平安过春节。增强安全意识,排查安全隐患,杜绝安全事故发生。公共场所注意防火、防盗、防爆、防踩踏,居家生活做到安全节约用电、用气、用水。自觉遵守交通规则,不乱穿马路,不闯红灯,不酒后驾驶,不违章停车、行车,不向车窗外乱扔杂物。加强环保意识,减少空气和嗓音污染,避免鞭炮所带来的意外伤害,尽量不燃放烟花爆竹。

环保过春节。倡导低碳环保生活方式,注重保护环境,关爱地球,维护生态文明,努力做到多坐公交车少开车,多用环保袋少用塑料袋。提倡科学环保的祭祀方式,用鲜花祭祀、网上祭祀等方式缅怀祖先。美化家园,珍惜资源,减少一次性物品的使用,促进循环经济发展,共同营造碧水蓝天的美好生活环境。

文明是习惯、节俭是美德、平安是福气、环保是健康。让我们从自己做起、从现在做起、从点滴做起,讲文明树新风,用实际行动践行新时代人生价值观,凝聚向上向善强大正能量,为建设和谐、美丽新地球家园贡献自己的力量。

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篇8:绿色环保、低碳生活倡议书

范文类型:倡议书,适用行业岗位:环保,全文共 540 字

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敬爱的同学们:

大家好!

当我们漫步于芳草萋萋的校园,当我们徜徉于窗明几净的教学楼,我们一定会为自己生活在环境宜人、空气清新的校园中而感到高兴。

然而,我们也发现校园生活中还有很多不合理的现象。当天气晴朗,万里无云时,可我们的教室仍严严实实的悬挂着窗帘;当自习课时,我们的电脑投影仪还坚持不懈的工作着;当人去楼空,个别办公室的空调偶尔还在呼呼的吹着,所有的这些不仅极大的浪费能源,而且还破坏者环境,所以我们倡议——低碳生活。

所谓“低碳生活”就是指生活中所耗用的能量要尽量减少,从而降低二氧化碳的排放量。“低碳”是一种生活习惯,是一种自觉节约身边各种资源的习惯。对于我们而言,低碳生活,首先要从节约用电做起。

在此,校团委学生会向老师同学提出几点建议:

1、如果阳光不猛烈,教室里尽量拉起窗帘,采用自然光

2、如果上课没有运用多媒体,请关掉投影仪、电脑

3、尽量不使用空凋,如使用空调取暖,冬天请调到节能省电的18度

4、最后一位离开的老师或同学,请一定要记得关空调、关电脑、关灯,做到人走电停。

一份倡议,一个承诺,一种责任。敬爱的老师们,亲爱的同学们,让我们全体师生立刻行动起来,从现在做起,从身边做起。培养人人讲低碳、人人会节电的良好意识,为努力建设绿色低碳校园,为创办我们满意的校园添砖加瓦!

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篇9:各种文明旅行倡议书

范文类型:倡议书,全文共 645 字

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致全体居民和旅游行业从业者:

旅游是一项发现美、欣赏美、享受美的活动,更是一项创造美的活动。居民在旅游活动中的一言一行,不仅体现了个人的文明水平,更是一个地区文明程度的主要体现和重要标志。值此旅游旺季到来之际,我们向全体居民和全体旅游行业从业者发出倡议:

一、加强学习,争做文明旅游的践行者。认真学习公民基本道德规范,学习文明礼仪,严格遵守《中国公民国内旅游行为公约》,切实掌握《中国公民出境旅游行动指南》;要识别不文明行为的各种表现,明辨旅游活动中的是非、美丑,不断提升思想道德水平。

二、加强管理,营造文明旅游的环境氛围。文明管理、文明服务,杜绝不规范服务行为;规范经营行为,杜绝出售假冒伪劣商品,文明经营,诚信服务。要通过文明旅游环境的营造,使广大游客在旅游活动中,“多看美景,不刻美名”。

三、入乡随俗,尊重旅游目的地风俗习惯。尊重其他国家,其他地区,其他民族,其他宗教的文化习俗,避免因文化差异而导致的“不文明”行为 ,不要让个人行为给国家和我们的城市形象带来损害,用我们文明之邦的礼仪展示奉贤美好形象。

四、积极参与,做好文明旅游的引导工作。出游讲礼仪,市民要做到垃圾不乱扔,举止要文明,不在公众场所高声交谈,旅游购物乘车要排队;不在文物古迹上涂刻,拍照摄像遵守规定;对身边的不文明行为及时劝阻;不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动。

文明旅游,从我做起,从现在做起!希望全体居民及旅游行业从业人员,无论是在青岛,还是在他乡,时刻把“文明”记在心里,因为您的言行代表着青岛形象!

太平路社区

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篇10:关于文明餐桌,光盘行动倡议书

范文类型:倡议书,全文共 581 字

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尊敬的全体市民:

餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,承载的不仅是人类的生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导文明消费新风,乌苏市文明办呼吁全体市民,节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐,并结合目前开展的“文明餐桌?光盘行动”,希望大家立即行动起来,人人做到文明用餐,为建设“幸福乌苏”做出应有的贡献。

一、遵守餐桌礼仪,礼貌用餐,礼让他人,遵守用餐秩序,爱护用餐环境,谈吐文雅,不吵闹、不喧哗。

二、以“光盘”为荣,理性消费,科学适量,按需点餐,节俭用餐,剩菜打包,不求奢华,不讲排场,牢记节约粮食光荣,拒绝剩宴。

三、讲究科学饮食,注重营养,追求健康,不酗酒,不暴食,摒弃不良饮食陋习。

四、珍惜生命,遵规守法,拒绝酒驾,开车不饮酒,酒后不驾车。

五、遵守行业规范,不使用一次性餐具,真诚服务顾客,坚守食品安全,务求用具卫生,尊重消费者权益,诚信经营,童叟无欺。

六、推广餐桌文明礼仪,倡导节约用餐行为,提升行业服务品位,营造文明节约的良好社会风气。

让我们每一位市民朋友都行动起来,从我做起,从现在做起,做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行,与文明握手、与陋习告别,将低碳环保进行到底,吃出文明的修养,吃出安全、理性、健康的生活方式!

倡议人:__

20__年__月__日

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篇11:对于保护鸟类的倡议书

范文类型:倡议书,全文共 728 字

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爱护鸟类保护野生动物倡议书

亲爱的市民:

你们好!

鸟类以其美丽多彩的羽毛,婉转动听的鸣声,多姿多样的体态,为我们的生活增添绚丽的色彩和诗情画意,赋予大自然以蓬勃的生机和活力,自古以来被视为“精灵使者”,自由与生命的象征。 全世界共有9000多种鸟类,中国现有鸟类1331种,是世界上拥有鸟类资源较为丰富的国家之一。近年来,随着人们保护意识的提高,生态环境质量的改善,我市鸟类资源的种类、数量呈上升趋势。尤其是我市丰富的湿地资源,为湿地鸟类提供了良好的栖息繁衍环境。如镇海湾红树林自然保护区、七星坑省级自然保护区、锦江水库等。我市地处珠江三角洲西南部,是候鸟途经停歇、觅食以及越冬的主要栖息通道。保护鸟类和野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。值此我市开展“爱鸟周”宣传活动之际,为了保护共同的生态环境,为了保护野生动物资源,在此,我们向全体市民朋友们发出倡议:

一、多植树、种草、养花,爱护一草一木,保护绿地和湿地,保护好鸟类和野生动物的自然栖息地,为鸟类和野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境。

二、自觉遵守保护野生动物的法律、法规,从我做起,保护野生动物从餐桌做起,树立饮食文明新风尚;不滥捕、不猎杀野生动物,做文明、守法、有爱心的好公民。

三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品,做绿色、环保、守法的经营者。

四、人人行动起来,积极劝说阻止、举报各类破坏森林、伤害野生动物的行为,做保护生态环境的模范。

全社会积极行动起来,让我们大家都来珍爱和保护野生动物,让人类与鸟类和谐共存,为筑就一个生机勃勃、绿意盎然的美好家园而努力。

全体市民行动起来吧,还鸟儿一个生存空间,让鸟儿自由飞翔吧!

倡议人:

时间:X年XX月XX日

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篇12:爱护眼睛国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1028 字

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爱护眼睛,从现在开始,眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生,开始了人生最基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先,爱护你的眼睛,养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触,容易受到各种细菌的感染,平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌,揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次,爱眼睛,要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境,不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里,最好使用25到40瓦,可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯,则位置应在座椅正前方,60瓦为1米,100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境,不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间,一边走在路边看书,或者在步行车上看书,这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃,身体在摇晃,眼睛和书本距离不能固定,加上照明条件不好,增加了眼睛的负担,所以很有可能经常造成近视。

再次,爱护眼睛,要改正不良的阅读习惯,培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书,这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书,减少眼睛疲劳。如果你躺着看书,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

爱护眼睛,注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿,坐在桌子上,眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛,好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟,或者看一段距离,以避免眼睛疲劳。

看电视时,眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟,连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛,要注意养成良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素A的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然,多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全,防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实,爱的眼睛,是每天都要做的,需要从日常生活的一些小事做起。

同学们,为了你们美丽明亮的眼睛,为了看到更加光明的未来,爱你们的眼睛,我们行动起来!

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篇13:2024年珍爱生命演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1036 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

伴随着一声清脆的啼哭,你离开母体,一个新的生命诞生了。你的到来标志着这个世界又增添了一份宝贵的财富,从这一刻起,多少人关注你希望你快长大,我们有了生命才能欢歌笑语。生命是构成五彩缤纷世界的细胞。但是人的生命又是非常脆弱的不可重复的,任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。所以“珍爱生命,注意安全”应成为我们永恒的主题。

作为学生,一年有绝大部分在学校和学校周围生活。在这个人口密集面积狭小的特殊环境里,安全是我们一直关注的重点为,国家有关部门来专门立了相关的法律,制定了相关条例。调查显示,我国中小学生爱到种危害而死亡的人数相当于一个班的人数。如果我们不注重增强安全意识,视生命为儿戏,造成的后果不堪设想的:交通事故猛如虎狼;火灾频频,吞噬了多少生命财产;食品中毒酿成了多少悲剧;疾病缠身,游泳溺水,玩耍坠楼等等,造成了多少家庭的支离破碎。一件件血腥的报道,令人胆战心惊;一幕幕悲剧,惨不忍睹。这些都缘于安全意识的淡薄和责任心的缺失。一个个如鲜花般的生命,在瞬间凋零,带给社会、家庭、亲人学生打击。我们失去的太多太多了。难道只有失去之后才能醒悟!难道我们不该反思吗?对生命的关爱,要有实际行动!

悲剧不能重演,生命没有第二次。我们必须吸取血的教训,做到防患于未然,在人生道路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到“安全”二字。在校内外要遵守各种安全规范。走路时小心地不滑;上下楼时,不拥挤;不滑栏杆;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生;加强体育锻炼,增强体质,防止疾病侵入。珍爱生命,远离;同学之间团结友爱,不打架,不恶语伤人,不闹情绪;不逞强好斗。特别要注意交通安全,走路行车各行其道,遵守规则。出门旅游要小心谨慎。在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身能力和条件,采用适当的方法,不提倡青少年去盲目见义勇为,造成严重后果。

亲爱的同学们,也许你有许多梦想,也许你有很大志向,可你知道吗?生命是一切生活的基础,没有生命就没有健康,没有健康也就没有了一切。没有安全的保障,什么样的理想都可能变成空想。

在这个世界上有好多东西可以轮回,唯独生命只有一次,所以我们每一个人都应该好好把握,好好珍惜。为了自己的前途,为了亲人,重视安全,使自己健康快乐的度过每一天。愿我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵开遍每个角落;愿平安长伴在每个人的身边。

谢谢大家。

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篇14:节能减排倡议书优秀

范文类型:倡议书,全文共 923 字

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公司全体员工:

资源是人类生存和发展的重要物质基础,不仅制约着人类的发展,更主宰着人类的生存质量。树立生态文明观和节能环保理念,增强能源忧患意识和节约意识,积极倡导绿色办公和低碳生活不仅是奉行中华民族勤俭节约的传统美德,也是一种人生修养的内涵、一种事半功倍的智慧。

为认真贯彻落实东风鸿泰控股集团有限公司《节能减排》精神,结合公司实际,特提出倡议:

一、树立生态文明思想,形成节能减排良好氛围

要从贯彻落实科学发展观的战略高度,充分认识企业在节能中发挥表率作用的重要意义,全面推进节能工作。自觉养成节约一度电、一杯水、一张纸、一滴油的良好习惯,在公司中形成“人人节约、事事节约、处处节约”的良好氛围。

二、自觉践行节能减排要求,共同实现全年节能目标

(一)节约用电

严格执行空调运行规定,夏季环境温度低于30℃、冬季环境温度高于16℃时停止使用空调。空调温度设定,夏季不低于26℃、冬季不高于20℃。工作日上午8:30时开空调,下班前半小时关闭空调,人离开办公室超过半小时要及时关闭空调,空调开启后关闭门窗。

办公时间应充分利用自然光照明,尽量减少使用照明设备。下班时离开办公室要随手关灯,切断电脑、打印机、复印机等办公设备的电源,杜绝长时间待机现象。办公室内严禁私自使用大功率电器。

(二)节约用水

随时关闭水龙头,做到人离水断。严防用水跑、冒、滴、漏,注重一水多用;发现漏水问题,应及时通知维修。()

(三)节约用纸

倡导电子办公,利用公司OA、QQ、电子信箱等传、收发文件,发挥电子办公优势,尽可能降低纸张消耗;提倡打印用纸和各种资料用纸的正反面使用,准确计算打印文件,尽量减少打印频次,能传阅的文件尽量传阅,减少复印;减少纸巾、纸杯等一次性用品的使用。

(四)节油降耗

做好“减少油耗、身体力行”的宣传,多选择使用公共交通工具,减少公务车、私家车的使用频率;建立车辆用油的跟踪登记,平时注重车辆的日常维护保养,降低油耗和减少废气排放。

中国自古就有“克勤利于邦,克俭利于家”的古训。让我们积极行动起来,携手并肩,共同担负起节能减排的重任。从一点一滴做起,从现在做起,培养良好的节能低碳生活方式,为建设节能型企业,实现公司快速发展做出贡献。

倡议人:

时间:X年XX月XX日

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篇15:“4·23”世界读书日倡议书

范文类型:倡议书,全文共 1375 字

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亲爱的同学们:

阳光四月,春风十里,又是一年书香润校园。4月23日,是第**个“世界读书日”。1995年联合国科教文组织宣布4月23日为“世界读书日”,“希望全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”这是“世界读书日”发布时的主旨宣言,也是一直以来遵循的原则。

我国政府明确提出“倡导全民阅读,建设书香社会”。李总理说:“把阅读作为一种生活方式,把它与工作方式相结合,不仅会增加发展的创新力量,而且会增强社会的道德力量。”“全民阅读”对于提升国民文化素质,构建我国现代公共文化服务体系,建设社会主义文化强国,实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要的战略意义。

“书籍是人类进步的阶梯。”阅读,陶融人性,升华思想,塑造品格,让心灵走向伟大与崇高。纵横万里,上下千年,从泥板到甲骨,从钟鼎到竹帛,书永远与希望为伴,与文明同生。

一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的人,是充满智慧和理想的人;一个书香充盈的学校必然是一个满载美丽和希望的学校,当代大学生应树立这样的理念:阅读是追求快乐、幸福、精彩、高尚人生的途径。把阅读融入宝贵的大学生活,并为自己珍藏一份厚重的记忆,让终身学习,毕生阅读成为一种习惯和风尚。“饥读之以当肉,寒读之以当裘,孤寂读之以当友朋,幽忧读之以当金石琴瑟也!”当把阅读当成生命不可分割一部分时,人生才会释放出无穷的能量。一天之内哪怕只有几分钟的阅读也会积沙成塔、集腋成裘,让你的品位上升,形象高大。老师们,读书增强你的胆识,提高你的效率,你的谈吐会如珍珠落玉盘,你的书写好比颜筋柳骨。同学们,读书会纯正你的志向,磨砺你的品性,提升你的成绩。因为一页页的量变会回报你一生的质变,只要你坚信书才是你最忠实的、可以同甘共苦的伙伴,你的生活肯定日趋于善,月臻于美。

最是书香能致远,腹有诗书气自华。在这个美好的季节,我们诚挚地向全院师生发出倡议:

一、热爱读书,让读书成为我们最优雅的生活方式,让浓郁的书香充盈我们的生活,丰富我们的学识,陶冶我们的情操,熔铸我们的气质,促进我们的发展,让我们每一名同学的大学生活,让我们每一位教师的教书生涯都因快乐阅读而更加精彩。

二、博览群书,让阅读成为我们校园里最靓丽的一道风景。无论是在教室、宿舍、图书馆,还是在校园广场的台阶上、湖畔边、树荫下,让手捧一卷、醉心阅读的我们,成为校园里最动人的风景。

三、终身读书,让阅读成为我们最自觉的精神追求。开卷有益,学无止境。让我们在阅读中增长智慧,涵养情操,充实人生,认识真理,发现美丽,体会责任与担当,不断汲取一往无前、勇敢开拓的精神力量。

四、读以致用,让阅读成就美好的人生。从今天开始,做一个读书计划,每月阅读一本好书,汲取营养,陶冶心灵,知行合一,做好人,做成事,让我们更加自信、充实的走向未来,走出一个更加精彩而成功的人生!

届时,我们将举行大学生“博览伴我同行,经典助我成长”读书推介演讲比赛、“每天读书一小时,每月阅读一本书”主题签名和图书现场展售等活动,希望大家积极参与。

老师们,同学们,让我们站在新时代的起点上,点燃读书激情,让浓浓的书香飘溢在我们校园,让读书伴随我们成长的脚步,谱写我们每个人心中最精彩的梦,我们的中国梦!

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篇16:吸烟倡议书

范文类型:倡议书,全文共 398 字

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21世纪应该是一个文明健康的世纪,21世纪应该有一个洁净健康的生活环境,为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯。为此,我们向三部全体干部职工发出如下倡议:

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定,不在公共场所抽烟;

二、坚持在从事公务活动及社会活动时不吸烟;

三、积极主动宣传公共场所禁烟规定,宣传健康生活理念;

四、严禁在办公室、会议室以及其他院区内的公共场所吸烟;

五、领导干部带头戒烟,并力劝您身边吸烟的同志戒烟;

六、积极主动教育好家人远离烟草;

七、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟区,决不随意乱扔烟头;

八、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者,及时主动劝阻。

各位同仁,为了塑造树立总体部良好的作风形象,为了自己和身边同事亲人的身体健康,为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境,请响应我们的倡议,远离烟草,做健康文明的法律守护者。

倡议人:_X

时间:__年_月_日

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篇17:社区学雷锋倡议书

范文类型:倡议书,适用行业岗位:社区,全文共 429 字

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“岗位学雷锋 争做好员工”倡议书

为贯彻落实党的xx届三中全会精神,深入持久地开展学雷锋活动,不断提升地产公司员工思想道德素质,在纪念毛主席“向雷锋同志学习”题词51周年之际,也是第14个“中国青年志愿者服务日”,倡导公司员工广泛开展以弘扬雷锋精神为主题的实践活动。

像雷锋那样,做爱岗敬业的螺丝钉。干一行爱一行钻一行精一行,忠于职守,发扬雷锋朴实的工作作风,学知识、钻技术、当状元,做企业能人。

像雷锋那样,做踏踏实实的孺子牛。发扬雷锋刻苦学习的精神,钻研业务,不断提高自身的专业技术水平,在工作中谋求新的突破,在学习中获得新的进步。

像雷锋那样,做燃己照人的红蜡烛。认真开展“面对面、心贴心、实打实”的服务基层活动,倡导公司员工人人献出一份爱、人人都做活雷锋,建工地产将更加和谐、更加精彩。 像雷锋那样,做乐观自强的开拓者。工作生活勇于创新,乐观面对生活的压力,做精神家园的卫士,用丰硕业绩保障公司经济发展稳中求进。

____________有限责任公司支部委员会

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篇18:文明礼仪倡议书范文

范文类型:礼仪,倡议书,全文共 929 字

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亲爱的同学们:

你们是否会睡过头迟到过,你们是否为了一时方便在课室里吃早餐,你们是否会在室友睡觉时大声喧哗。我们可能认为自己是一个彬彬有礼、不骄不躁、平易近人的人,但有时事实并非如此,你迟到时有没有考虑过会影响到别人学习,你大声喧哗时有没有考虑过会影响别人休息。我们只有做好了自己,才能得到别人的尊重和理解。在此,向同学们发出如下倡议:

一、课堂文明

1、上课:尽量早点从宿舍出发,做到不迟到;在没有正当理由的情况下,不可无故早退;无严重或特殊情况下,不可无故旷课。

2、听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,积极回答老师提问的问题,认真做好课堂笔记。

3、下课:待老师宣布下课,学生方可离开教室。

二、举止文明

1、着装:在校园中不穿着奇装异服,应该做到穿着合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

2、鞋袜:不穿拖鞋,穿拖鞋的人容易令人感觉不注重形象,也会影响到了校园的文明礼仪

3、在校园内见到老师要说声:老师好!在宿舍内见到领导老师要停止手头活与老师热情交谈。

4、教室是学习知识的地方,一方面为了保持我们的教室清洁,另一方面也是为了维护我们的课堂氛围。学校明确规定不能在教室吃早餐。

三、宿舍文明:

1、尊敬宿管老师,自觉维护宿舍秩序,树立文明和谐的宿舍风气和井然有序的宿舍风貌。

2、严格遵守宿舍安全管理制度,安全用电,节约用水;提高安全防范意识,维护宿舍安全稳定,及时消除安全隐患。

3、在宿舍区不大声喧哗,不追赶打闹,不乱泼乱倒、乱堆乱放,不破坏公共物品。讲究宿舍卫生,保持宿舍干净、整齐;不吸烟、不酗酒,杜绝不文明行为。加强自身修养,创造一个健康和谐的宿舍环境。

4、寝室成员互相监督,互相提醒,生活学习共促进。合理利用网络资源,注重培养专业基本技能,巩固专业知识,形成浓厚的学习氛围;积极参加各种活动,培养兴趣爱好。加强宿舍文化建设,创建美好的人文宿舍。

5、传播文明、引领风尚。在宿舍内部创建学习型宿舍,学习文明礼仪、关心时事政策、关注校园新闻,构建文明、时尚、学习型的宿舍环境。

古人说:“美言可以加身,美行可以加人。”同学们,赶快行动起来!从我做起,从自身做起,从一点一滴的小事做起,告别原有的陋习,秉承文明的火炬,为创建文明校园,为了我们学校更加美好的明天赶快行动起来吧!

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篇19:“4·23”世界读书日倡议书

范文类型:倡议书,全文共 905 字

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在第20个世界读书日到来之际,让我们暂时放下手中的智能手机,静下心来享受一下读书的乐趣吧!

从爸爸妈妈拿着幼儿书籍教我们认字、认图开始,我们就已经开启了人生的读书旅程。那时候,书是香的,是甜的,读书宛如游戏,兴趣伴随着快乐,我们在好奇、探索与想象中自由翱翔。

可惜,待到我们入了小学,读书却慢慢变成了一种责任。伴随着一次次升学的压力,读书的乐趣悄然变淡了。到中学、大学,甚至毕业之后,读书日益成为一种谋生的手段,无论你愿意不愿意,读书的任务就在那里。亲爱的,当你“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”地读书的时候,你最初的快乐和感动还在吗?

我们读书,读了那么久的书,却很少进入真正的阅读。真正的阅读,是有如“出淤泥而不染”的莲花,是有如鲜洁生动的嫩芽,是有如露珠一样清亮的眼睛,是有如小溪一样愉悦的心情,是有如骏马一样奔放的热情,是有如蝜蝂载物一样的贪心和决心,是有如星空畅想一样的自由和宽广。

快乐读书,不要被诱惑牵入泥潭。小说的世界不大,却也足够让人沉沦。长久沉迷在虚幻的网络小说中,虽说整日读书,却也不过是井底之蛙。古人说:“金鲤不是池中物,一遇风云便化龙。”但请谨记:即使你是龙,在池中待得太久,也会变成泥鳅。即使你是参天大树的根苗,如若种在盆里,也只能是盆景。即使你是雄鹰,心甘情愿把自己拴在架子上,也不过是供人玩赏的玩物。亲爱的,走出狭窄的小说世界,你将会发现,原来世界如此广袤,空气如此新鲜!

快乐读书,也不要被功利心蒙住了眼睛。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,是功利读书的典型说法。“腹有读书气自华”,若是赞美之辞,倒也均可厚非;若是读书的目的之一,却也并不值得推崇。读书,难道是为了有个好气质?虽然读书确实能给我们带来很多实际的好处,虽然“知识就是金钱”、“知识就是力量”也是很有道理的,但是,请不要带着太多的功利心来读书。

我们读书,不是为了考个好成绩,不是为了面试求通过,不是为了在人前炫耀自己的博学多识,不是为了赚钱,更不是为了评职称!我们读书,是因为我们喜欢,是因为我们有好奇心,是因为我们确实有惑要解。我们读书,为求真知,求真理,求真相;我们读书,获得慰藉,获得启迪,获得希望,获得美好!

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篇20:初中学生代表珍爱生命演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 925 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我叫苏家卉,来自城关小学,今天我演讲的题目是《永不言弃》。

在我的家里,有几张很珍贵的照片。照片上的人,五官变形,头发几乎掉光,脸庞浮肿发黑,嘴角溃烂流脓,脖子上几块硬币般大小的伤疤,看起来是那么的让人恶心!小时候,我经常冲着照片大声地喊道,丑鬼,丑鬼!妈妈听了很生气!拿起鸡毛掸子狠狠地抽在我的小屁股上。妈妈为什么生气呢?我哭着鼻子,百思不得其解。

直到懂事了,我才知道,照片里的那个丑八怪,其实就是我的爸爸。爸爸在我六个月的时候,不幸被查出患上了白血病。接到医生的病危通知书,妈妈哭得死去活来。当爸爸知道自己的病情时,差一点儿就从医院的五楼跳了下去。

看着一夜变老的爷爷,看着眼睛哭瞎了的奶奶,看着瘦弱孤苦的妈妈,看着尚没学会喊一声爸爸的我,爸爸强忍着泪水,跟病魔作着顽强的斗争。在那些艰难的岁月里,吃药、挂水、打针、手术、放疗、化疗,日复一日,月复一月,无情的病魔把爸爸一次又一次拉向死亡的边缘。但是,在爸爸的心里只有一个信念,那就是一定要活着,一定要让我有一个温馨美满的家!爸爸说到了,爸爸更是做到了!尽管到现在,他的身体还不是很好,但是,他用无畏的坚强和勇敢,让我懂得了生命的意义!

就在前几天,5条年幼的小生命,在贵州毕节的一个垃圾箱里,为了取暖生火而中毒身亡。再往前,十一长假里,两千多起交通事故,造成将近八百人死亡、两千多人受伤。这是一个个多么触目惊心的数据,这是一个个多么惊恐万状的画面,这是一个个多么鲜活可爱的生命啊?

而我们,是多么的幸运,多么的幸福!可是,就在我们身边,有多少孩子,没有最基本的安全意识,他们玩火,嬉水,爬高墙,横穿马路。殊不知,这些不良的习惯,随时都可能酿成一场生命的悲剧啊!

“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”是的,生命,每个人都有一次,也只有一次,她牵系着太深太深的爱,她包涵着太浓太浓的情!

朋友们,若生命是一束鲜花,那就让她娇艳绽放;若生命是一条溪流,那就让她源远流长;若生命是一篇华章,那就让她清新悦耳;若生命是一只幼雏,那就让她展翅翱翔!

朋友,好好地珍惜你的生命吧!

谢谢大家!

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