珍爱眼睛倡议书(20篇)

亲爱的:

桥西，是我们共同的家园。这里的一花一草，要靠我们共同呵护，才会春意长在;校园的美丽，要靠我们言行相随，才会蔚然成风。

今年是的29个爱国卫生月，，拥有文明美丽、卫生的校园已经成为我们共同的心愿。我们应该以创建文明和谐校园为己任，各得其所、各尽其能。为此，我们发出以下几点倡议:

1、树立"以讲卫生为荣、不讲卫生为耻"的新风尚。每天认真打扫教室和清洁区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。

2、保持良好的个人卫生习惯。做好四勤:勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡。

3、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清除垃圾、废物的习惯。

4、充分地认识自我:知道自己是家庭的形象、班级的形象、学校的形象，约束自我，做到按时打扫教师和清洁区卫生，不乱扔垃圾、随手捡拾被乱抛的废纸，做文明人，创洁净校。

5、不讲粗话、脏话，使用文明语言。课间活动注意安全，不伤害自己和他人。努力做到行为美、环境美，语言美。

同学们，我们要用自己的小行动影响大环境，用我们的小手拉起一双双大手，用我们的努力唤醒全社会的人--讲文明、树新风。

现在，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓:从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!

学校“勤俭节约 从我做起”倡议书

勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风。我们作为新时期的中学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型校园”为目标，增强节约意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，我们向全校同学发出“勤俭节约，从我做起”的倡议：一是节约一分钱：

适度消费，不该花的钱不花，该花的钱节约花。精打细算，每天节省一点点，养成理财好习惯。 二是节约一张纸：

作业本正反面都要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。

三是节约一支笔：

铅笔要用完，油笔要用尽，钢笔没坏别丢，坏了可修。

四是节约一滴水：

树立节水意识，提倡使用脸盆洗脸、洗手。用后及时拧紧水龙头，见滴水龙头，随手关闭，做到人走水停。

五是节约一度电：

树立强烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。光线充足，不要开灯，严格控制使用时间。

六是节约一粒粮：

积极倡导文明的生活方式，珍惜粮食，节约粮食。打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。

七是节约一件衣：

在校期间穿校服，禁止奇装异服，不买名牌，不追求时尚，旧衣只要干净、得体，就能穿出气质，穿出潇洒。

八是节约一本书：

提倡到图书室借书，到阅览室看书，提倡买知识性书籍，不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全体同学行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持勤俭节约从我做起，从现在做起，从点滴小事做起。

同学们，让我们行动起来吧!让节约理念在我校蔚然成风!

亲爱的同学们:

伴随着三月温暖的春风，xx学院“以光盘为荣 以剩宴为耻”主题教育月活动如火如荼的开展着，“节约粮食”又一次构成了校园的一道美丽的风景线。节约?浪费?这两者不得不引起我们的深思。

近日， 大学生社会实践论文，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”的播报和大加挞伐， 总书记就坚决杜绝公款浪费，厉行节约、反对浪费进行了重要批示。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。 这一个个数据有没有让你的为之震撼，再回头看看平时的自己，你是否也曾经把还没吃完的饭菜倒掉， 大学生就业问题，也许在你的心里浪费一点点粮食根本就算不上什么，可是当你看到那慢慢(满满)的潲水桶的时候，难道你真的一点也不觉得可惜吗?“舌尖上的浪费”要引起我们的警觉。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为，在此，我们提出倡议:珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐， 小学教师师德论文，减少浪费;吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜;利用手机等新媒体，参与话题#光盘行动#,微博拍照秀“光盘”;不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式;积极监督身边的同事(学)和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

“厉行光盘， 文员实习日记，反对浪费”!跟我们一起行动起来:

1、惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

2、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

倡议人：

x年xx月xx日

时间过的真快啊，转眼间四年了，20xx年5月12日是汶川地震四周年纪念日，时隔四年再谈这个话题，我又不知该如何说起。

时间倒回到四年前，20xx年5月12日14点28分，四川汶川县发生8·0级大地震，美丽的家园瞬间变成了废墟，房屋倒塌，线路中断，许多人都被埋在废墟中，生死不明，随时徘徊在死亡的边缘。

在这段日子里，有无数的英雄在我的脑海留下深深的印象，其中，一位民警在灾难来临时，他抛下自己的儿子，去抢救别的伤员，当他把自己的儿子从废墟中把出来时，他惊呆了，儿子已经没有呼吸了;9岁英雄小林浩，他在灾难来临时，他全然不顾危险，挺身而出地把两名同学从废墟里背了出来。

他们在灾难中是多么坚强，是多么镇定自若，是多么团结，我真的很受感动。

此后，国内外都纷纷向灾区伸出援手，有的刚刚获救的就自发当志愿者，来照顾灾区人民的衣食住行，还有海外华侨也在关注着灾区人民的情况，我也把拾废品的10元钱如数捐给了灾区，我觉得非常有意义，因为我用自己的双手挣的钱，做了一个非常有意义的事，虽然这钱不多但这是我的一份心意。

虽然汶川发生地震把美丽的家园瞬间变成了废墟，他们又从废墟中坚强地站了起来世界各地都纷纷向汶川伸出了援助之手，我相信汶川在爱的牵手中一定会重建起来的。

我非常痛恨地震，因为地震会让很多人失去美好的家园，失去生命，我希望世界和平，只要都献出一点爱世界将变成美好的人间，让世界充满爱!

为进一步营造浓厚的爱老助老社会氛围，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，为积极响应“敬老月”活动的号召，湖口县老龄委向全县各界人士发出敬老爱老倡议:

一、孝敬父母长辈，尽一片孝心。要理解长辈的不易，对他们一生的辛苦操劳心存感激，尽自己所能向长辈尽孝。常回家探望父母，给老人送上一份精心准备的礼物，陪老人多聊聊天，做做家务。常打电话问候长辈，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖，做孝顺儿女，以实际行动传承和弘扬华夏五千年的孝亲敬老美德。

二、关爱身边老人，办一件实事。礼遇敬重身边老人，热心为老年人解决实际困难。要以儿女之心善待身边的老人，尊重他们的劳动成果和辛苦付出。老吾老以及人之老，勤关怀，多问候，当身边的老年人需要帮助时要及时伸出援手，以实际行动，展现当代人的精神风貌和时代风采。

三、开展为老服务，献一份真情。带感恩之心，积极参与为老志愿服务。主动帮助孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人解决生活照料、精神慰藉等问题。深入敬老院、老年公寓、老年家庭中，帮助老人整理内务、烧水、做饭,尽一己之力为老人奉献爱心，让老人实实在在感受到来自社会的温暖，以实际行动创建爱老助老社会氛围。

德乃人之本，孝为德之先。关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。一个幸福和谐的社会，需要我们大家共同来经营。让我们携起手来，用实际行动感染身边的每一个人，真心敬老，用心助老，以一颗赤诚之心，报答养育我们的父母，回报全社会的老人。

祝全县所有的老人身体健康、生活幸福!

xx县老龄工作委员会

二○xx年十月十六日

20__成都世警会市民文明礼仪倡议书

广大市民朋友们：

8月8日，第18届世界警察与消防员运动会将在成都盛大开幕，这是世警会首次在亚洲城市举办。为保障成都世警会成功举办，切实推动成都赛事名城建设，彰显城市文明程度，传扬城市美誉，提升成都在全球的国际识别度、美誉度，我们发出倡议：

一是相互礼让，做文明出行参与者。

人人都是交通参与者，都应自觉遵守道路交通法规，践行文明交通。机动车依法有序行驶，不抢行、不压线，主动礼让行人;非机动车不闯红灯、不穿行，多理解多避让;行人走人行道、斑马线，拒做“低头族”;乘坐公共交通工具应在站台或指定地点排队等候车辆，车辆到达后排队有序上下车。

二是厉行节约，做文明餐桌践行者。

小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，我们应传承中华民族传统美德，尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约，共同打造温馨、文明的就餐环境。人人做到合理消费不浪费，按需点餐，践行“光盘行动”。公共场所就餐，应自觉遵守公共道德规范，不大声喧哗，不吸烟，不乱吐痰，不乱扔垃圾。

三是恪守公德，做文明旅游传播者。

美景供人欣赏，美德令人敬仰。每个市民都应树立文明出游意识，维护环境卫生，遵守公共秩序，保护生态环境，保护文物古迹，爱惜公共设施，尊重他人权利，做文明的旅游者。旅游从业者应遵守行业规范，恪守职业道德，诚信经营，尊重游客权利，不“欺客”不“宰客”，切实提升服务质量。

四是尊重他人，做文明观赛倡导者。

赛事虽精彩，观赛需文明，文明观赛从文明出行开始，每个市民做到不违章行驶不乱停乱放，尽量乘坐公共交通工具到达赛场。有序入场，服从安排，不在人群拥挤的出入口逗留，不擅自进入警戒区域。文明助威，快乐观赛，尊重裁判，理智对待比赛结果，不与他人发生冲突。比赛结束后自觉维护赛场公共卫生，主动将矿泉水瓶、果皮果核等垃圾带出场外。

市民朋友们，成都正在持续推动天府文化创新发展，深入推进核心价值引领、天府文化润城、先进典型示范、市民友善优雅“四大行动”，全面提升城市的文明程度和文化软实力。让我们携起手来、同向同行，让文明成为风景，用文明赢得尊重，积极营造文明和谐的浓厚氛围，展现友善优雅的良好形象，为加快建设全面体现新发展理念的城市作出应有贡献。

成都市精神文明建设办公室

20__年8月6日

曾经，有么几个声音出现在我的耳畔：“人类，快救救我吧。我在哭泣，因为此时我正和死神作捶死挣扎，或许有那么一天，我无法给你们光明了，那时，黑暗将主宰世界了、对，这是灯的呼唤。

想起以前，每每写完功课，我总会不屑地伸个懒腰，然后美美的.往床上一躺。进入了梦乡。从来都不会随手关灯，更不会刻意去留心这些小小的细节，只觉得它们的微不足道。到现在，我终于领悟到了，节约用电是多么的重要啊!

“妈，灯怎么还亮着呢。”这是我对妈常说的一句话，她听了总笑着说：“妈忘关了，现在就关。”从此，我竟成了家了的小护卫，专门负责提醒家人。

曾几回听到“锄禾日当午，汗滴禾下土、”我不禁感觉粮食多么珍贵啊!再说我们学校的饭堂，有些同学吃不完的饭菜随地乱扔，弄得整个饭堂都是剩菜剩饭，同学们，我们如果不吃或吃不完的饭，可以放在装剩饭的桶里啊!我们吃饭时只看到雪白的大米，却看不到农民在烈日的铜色的脸膛儿，每一粒大米，都凝聚着人们辛勤劳动的汗水、

再说节约用水，同学们啊，当你作为旁人看见水龙头正“哗哗”地流淌着泪水，你有没有主动地去随手关掉它。节约用水就应该做到一水多用，像我们在家里淘过米的水、洗衣服、洗菜的水我们还可以把它再度利用，如：浇在菜园中等。据说人可以三天不吃饭，但不可三天不喝水啊!由此可见，水对维持我们生命多么重要啊。据统计，只要人人能节约一滴水，就能解决上一个城市一年的生活用水。

所以，我们要节约每一度电、珍惜每一粒粮食、爱惜每一滴水啊，它们当思来之不易。

节约是一种远见，是一种态度，节约更是一种时尚。大家跟我一起节约吧，让节约成为习惯，让节约成为生活方式。

广大市民朋友们:

在物质生活不断提高的今天,创建一个卫生的生态环境,营造一种文明的社会风气,是每一名市民的精神需求。为此,市委、市政府于20xx年强力启动了创建国家卫生城市工作,旨在通过三年的"创建"进程,使我市城市基础卫生设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌,使我市成为碧水、蓝天、绿地,干净、整洁、有序,人与自然和谐统一,老百姓生活的更加安逸。

为此,我们倡议:勤劳智慧的全体市民积极行动起来,以主人翁的姿态全身心投身到创建国家卫生城市活动中来,齐心协力,关心“创建”、支持“创建”、参与“创建”。

广大市民朋友们,从今天起,让我们争做一名创建国家卫生城市的参与者。广大市民和每一个家庭是创建的主体,也是创建成果的享有者。每个市民要从我做起,从家庭做起,从身边的小事做起,以文明市民的标准来要求自己,自觉遵守社会公德,爱护公共设施,维护公共卫生,不乱扔垃圾、不随地吐痰。自觉提高环境卫生意识,保持市容环境整洁,不在公共场所乱搭乱建、乱堆乱放、乱停乱放,不乱贴乱画、不粗言脏语、不破坏绿化。自觉提高公共交通意识,车辆、行人各行其道,不乱穿马路、不闯红灯,服从交警指挥,保障交通顺畅。

广大市民朋友们,从今天起,让我们争做一名创建国家卫生城市的监督者。每一个市民,每一个家庭都有权利和义务维护城市市容、环境卫生和城市秩序,坚决制止损害城市形象的不良行为,积极监督举报脏、乱、差现象,倡导文明经营,抵制不符合卫生标准的食品与生活用品,为维护美好、整洁的城市卫生和管理秩序积极努力,做出贡献。

广大市民朋友们,从今天起,让我们争做健康生活的实践者。从每个家庭做起,积极增强食品安全意识,树立减盐、控油等正确饮食观念,预防慢性病。不在无卫生保障的饮食摊点就餐,坚决抵制不符合卫生标准的食品。认真学习健康教育知识,养成文明礼貌行为,增强环境保护意识。讲究个人卫生,注重体育锻炼,积极参加各种全民健身活动。遵守禁烟规定,养成健康生活习惯。

广大市民朋友们,让我们携起手来,团结一心,用我们的辛勤和汗水,为建设生态汝州、智慧汝州、文明汝州、幸福汝州贡献自己的一份力量!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

全市教育系统广大干部职工和师生们:

在这万物复苏、春暖花开的时节，我们迎来了全国第24个爱国卫生月。今年是开展爱国卫生运动60周年，也是城乡环境卫生整洁行动的收官之年，组织开展好爱国卫生月活动，是巩固国家卫生城市成果的重要举措，对加快推进经济社会全面走上科学发展之路，推动爱国卫生运动持续健康发展具有重要意义。为此，XX市教育局爱卫办特向全市教育系统广大干部职工和师生们发出如下倡议:

历经艰辛，我市获得了国家卫生城市、文明城市等荣誉称号，这一切离不开全市广大机关干部、职工、市民和教育系统广大师生们的共同努力，更离不开大家的共同呵护。我们要借爱国卫生月活动的东风，积极动员起来，广泛宣传爱国卫生月活动的重大意义，大力开展城乡环境卫生整治活动，共同参与，互相监督，做好爱国卫生工作，共建美好家园。

积极开展环境卫生大扫除活动，保持室内室外环境整洁。自觉遵守公共卫生守则，爱护公共环境卫生和市政公用设施，讲究个人卫生，戒烟限酒，养成良好的生活习惯、卫生习惯，争当文明市民，倡导卫生文明健康的生活方式。以极大的热情，从我做起，从小事做起，从每个家庭做起，从每个单位做起，践行于爱国卫生月活动中。

爱护身边环境，勇担城市主人职责，同心同德，积极行动，对身边出现的不文明行为进行监督，及时劝阻，用自己的勤劳创造洁净优美的卫生环境，以自己的实际行动劝阻他人、教育他人、感染他人，使爱护环境的意识深入人心，成为每个人的自觉意识。通过大家的共同参与，营造人与自然环境和谐相处的生产生活环境，充分展示教育积极向上的精神风貌和健康文明的城市形象。

巩固国家卫生城市成果，是加强城市卫生建设与管理、优化人居环境、促进经济与社会协调发展的需要，是全面建设小康社会的重大举措;是擦亮省会文明窗口，塑造良好形象的必然要求，是全市人民群众的共同愿望。为使天更蓝，水更清，花更红，叶更绿，为使我们的家园更加美好，生活环境更加舒适，让我们迅速行动起来，用我们的劳动和智慧，为建设环境优美、健康和谐的新，为促进经济发展、社会进步，为中原经济区建设及都市区建设做出自己应有的贡献!

XX市教育局爱卫办

二〇一X年四月六日

亲爱的各位家长及监护人：

大家好!

随着炎热的夏天到来，每年因儿童游泳或玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。溺水死亡，已是孩子的头号杀手，防溺水教育已刻不容缓。为了孩子的健康成长，我们迫切希望各位家长把孩子的生命放在第一位，切实履行对孩子的安全教育与监护职责，不管您有多忙，时刻把孩子的安全教育放到首位，认真做好安全教育工作。

现将有关知识提醒如下：

一、发生溺水的常见时段： 1.下午放学后; 2.双休日; 3.节假日; 4.暑假期间。

二、发生溺水死亡的原因： 1.在水边玩耍; 2.下水摸鱼; 3.捡落入水中的物品; 4.擅自下河玩水; 5.三五成群结伴游泳。

鉴此，请家长们或监护人一定要做到“四知道”： 1.知去向; 2.知同伴; 3.知归时; 4.知内容。 教育孩子做到“六不准”： 1.不私自下水游泳; 2.不擅自与他人结伴游泳; 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳; 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 5.不到不熟悉的水域游泳; 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

亲爱的家长朋友们，孩子才是我们的命根子。

请记住“安全第一， 预防为主”，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，确保学生幼儿生命安全，让幼小的树苗长成参天大树，将来成为家庭的支柱、国家的栋梁! 天气逐渐炎热起来!希望各位家长朋友们随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!从您我做起、从参与做起、从身边做起。

谢谢大家!

亲爱的各位员工朋友们：

大家好!

节能减排工作不是单独一个人可以完成的，它需要我们广大员工的共同努力。为加强公司节能减排工作，努力建设绿色发展型企业，形成“人人节约、时时节约、事事节约”的良好氛围，现结合本公司的实际情况，我们倡议：

一、为自己创造一个节能的生产环境——节约用电

我们初步估算了一下，目前我公司生产车间的照明大约在6000瓦，按千瓦时计算电力消耗，我们的照明1H消耗电量6度计算，工业用电1.3元/度，公司1H的用电电费是7.8元。

1、根据以上用电计算，我们在下班时及其他场所时，随手关闭电灯、饮水机及其它用电设备，全公司中午下班的1.5H里，我们就可以节约用电9度，假如1天节约11.7元电费，一个月可节约351元，一年可以节约4212元的电费(这只是中午下班休息的1.5H，这个计算不包含夏天电风扇和冷风机用电)。所以我提倡广大员工：光线充足时，自然采光;当“天明南山近，夜出西月升”时，你会发现，惬意恰是因为少了“璀璨”的耀眼，是因为有了大家的节约。建议广大员工下班时或有不需用电的时候，关闭一切电源，节能减排，从我做起!

2、办公室使用空调时，温度适中，做到无人时不开空调，开空调时不开门窗;下班前20分钟关闭空调，既不会影响大家工作，又可以节约大量的电能。

3、将电脑显示器亮度调整到一个合适的值，显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。为电脑设置合理的“电源使用方案”：短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器;较长时间不用时，使电脑自动启动“待机”模式;更长时间不用时，尽量启用电脑的“休眠”模式。坚持这样做，每天至少可节约1度电，还能延长电脑和显示器的寿命。

二、为自己创造一个低碳的生活环境——推进公务用车节能

1、合理安排用车，能一次完成的，不跑第二次。驾驶员每天对车辆进行检查、保养，防止漏油和不必要的失损。

2、实行车辆定点加油，登记单车燃油消耗，定点维修和定期保养。

3、加强公务用车的使用和管理，实行用车登记制度，降低车辆空驶率，并严格控制公车私用。

三、为自己创造一个绿色的生活环境——节约办公用品开支

1、加强办公经费和办公用品的使用管理，规范办公用品的配备、采购和使用，严格配备标准，尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。

2、结合信息化建设，充分利用网上办公系统，在网络正常的情况下，系统一般事务性通知、资料传送等都要通过网络系统进行，减少纸质资料印发(复印)和使用的频率。

3、加强办公用品的循环使用，纸张双面打印、复印，重复利用;

4、打印尽量使用小号字，根据不同需要，打印文件尽量使用小字号字体，可省纸省碳粉、墨和电。

四、为自己创造一个发展的未来环境——节约用水、用气

1、加强用水设备的日常维护管理，做好排水系统日常维护，杜绝跑、冒、滴、漏现象。

2、打开水龙头时，请降低水龙头水压，减少水龙头出水量。

3、自觉养成节水习惯，随手关闭水龙头，杜绝长流水现象。

4、检查空压机气路漏气情况，哪怕是一个小小的漏气，24H也可以漏掉50元钱的电费(有依据，经过测试，因为这个气是压力气压)。

有一种行动叫节能，有一种生活叫低碳，有一种希望叫绿色，有一种未来叫发展;请共同珍惜我们的工作环境，厉行节约节能，坚持环保低碳，共建和谐大地企业。

倡议人：__X

时间：____年__月__日

亲爱的老师们，同学们：

中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼仪是一个人道德修养的体现。论语曰：不学礼，无以立。在这如此美丽的校园里，我们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手去拣起，让校园清洁美丽呢?我们怎么忍心让洁白的墙体留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?同学们，美丽的的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止。文明是风尚，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花朵，它能将校园装扮得更加美丽;文明是进步，它可以提升我们的形象。

同学们，在这如此美丽的校园里，你忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?在楼道里，当我们行色匆匆地与老师擦肩而过时，我们可曾想到主动向老师问好;课堂上，当同学们在老师的带领下畅游于知识的海洋中时，我们可曾想到在课堂上喝水、吃东西是对老师的不尊敬;办公室里，当老师耐心细致地为我们讲解完问题时，我们可曾想到向老师道一声谢谢。其实文明礼貌就体现在这些平常的小事上，只有从这些点点滴滴的小事做起，我们才能提高自己的修养。

我们是学校的主人，理应要从我做起，从身边做起，为建设我们美好校园做出自己的一份贡献。为此，学校少先大队向全校同学发出倡议：

一、整洁着装，不穿奇装异服，不带首饰，为学校争光，以学校为荣。

二、按时作息，不迟到、早退，不旷课，认真及时完成作业。

三、爱护公共设施，不损坏公物，杜绝“课桌文化”。节约用水用电，及时关水熄灯，杜绝“长流水”、“长明灯”现象。

四、遵守公共秩序，讲究社会公德。不在校内骑车，遵守交通规则，不围观，不起哄，不以强凌弱。

五、注意教室等公共区域卫生以及个人卫生，不随地吐痰、乱扔废弃物、乱倒垃圾、随意践踏草坪等，拒绝零食进入校园，并注重保洁。

六、尊重人格，不恶言秽语;言谈优雅，不互相谩骂;团结友爱，不打架斗殴，不搞江湖义气。

七、言必行，行必果;遇到失误，勇于承担责任，诚实守信，知错就改，以正确的心态对待问题。

八、尊敬师长，孝敬父母;学会主动与人交流、沟通;学会感恩。

亲爱的同学们，让我们携起手来!让我们阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气，创建文明校园，争做文明学生!让文明不再是纯粹的理念，而是每个学生的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!我相信通过我们共同的努力，会使我们的大家庭象春天一样充满希望，象夏天一样充满活力。让我们争当校园文明的先锋，展示当代少年的风采!让我们共同铸造第四小学更加美好的明天!

为身患重病的老师捐款倡议书

亲爱的老师们、同学们：

生命如此宝贵，人生仅此一次，当你过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的时候，你可曾知道，就在我们身边，有一位勇敢的老师正在与病魔进行殊死搏斗。

袁旭老师自从4年前被检查出患“肝占位病变、药物性肝炎、原发性腹膜炎”后，每年都要住院3—4次，每次住院都要花费1万多元钱。今年由于病情的加重，前3次已经花费28752.57元，现又住进了医院，目前身体某些部分已处于浮肿状态，仅靠注射丙种球蛋白维持生命。而高额的治疗费用中有很多费用要靠自费解决，现袁旭老师一家已陷入困境。

“一方有难，八方支援。”中华民族素有济贫扶危的传统美德。生命是可贵的，面对如此的不幸，我们怎能不闻不问、听之任之?我们相信，我们的社会有情有爱、有关怀有支持!有了大家的帮助，他一定可以度过难关!为此，我们向全校教职工及全体同学发出倡议：

请大家伸出援助之手，献出一份爱心，帮帮袁旭老师!也许一个人的捐款不多，但涓涓细流可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同你一样有阳光的笑容，换回他同你一样健康的身体，让他同你一样接受未来生命中的挑战和收获。当他能重回工作岗位上的时候，相信每一个帮助过他的人，都会为他感到欣慰!

让我们用博爱的胸怀铸就人间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命!愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹，让黯淡的生命重新焕发出灿烂的生机!!!

中学工会

年月日

老师同学们大家好：

近期经常有关于食品安全题目的新闻报导，食品安全题目已迫在眉睫的需要解决，小学生更要重视食品安全的题目，下面有一些关于食品安全的小知识，给大家参考：

1、易被污染的食品：

夏季气温升高，湿度大，合适各种致病微生物繁殖，食品易，再加上苍蝇叮爬，污染食品，假如人吃了被病菌或病菌毒素污染的食品，便可能引发食品中毒。所以不要吃隔夜的食品。

2、留意食品标签的保质期，我们从生产日期和保质期上可以辨认食品的新鲜程度。食品的保质期或保存期自生产成品之日起计算。

3、食品添加剂是指为改善食品的品质和色、香、味，和为防腐和加工工艺的需要，加进食品中的化学合成物质和自然物质。“苏丹红”、“吊白块”、“糖精钠”等对人体有毒有害的是严禁作为添加剂在食品生产中使用的。尽可能不要食用有食品添加剂的食品。

4、查看是否是有“QS”标志、查看标签内容是否是科学规范、查看标签的内容是否是(文章转贴自实用工作文档栏目) 真实。

5、同学们到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。、购买正规厂家生产的食品，尽可能选择信誉度较好的品牌。仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。食品是否是合适自己食用。不盲目随从广告，广告的宣传实在不代表科学，是商家利益的体现。

6、同学们还要多吃健康绿色食品，抵制烟熏油炸的食品，在选蔬菜的时候，可以适当选择有虫眼的，最少农药少。

7、留意勤洗手，“病从口进”是一个经验。

2019珍爱生命远离毒品主题班会

班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。以下是由小编为大家推荐的珍爱生命远离毒品主题班会，欢迎大家学习参考。

珍爱生命远离毒品主题班会(1)

【活动目标】：

1、通过本次主题活动的开展，使学生了解毒品的种类和危害。

2、通过漫画、情景剧、视频、讨论、宣誓等形式，引导学生珍爱生命、远离毒品，提高拒毒防毒意识。

【活动流程】：

一、主持人宣告主持班会开始

图片欣赏：国际禁毒日漫画(组图)

(设计意图：图片直接震撼，引出班会主题，然后根据图片流程开始主题班会)

二、情景剧

(一)罂粟花的诱惑：

女学生A在一群校外流氓(2位女学生和3位男学生饰演)，她所谓“朋友”的诱哄下吸食第一口毒品吗啡。

(二)花样年华：

从此，女学生A吸毒上瘾，经常和朋友一起吸食吗啡。在一次吸毒时，被警察(男同学A)抓获，入狱，花样年华在戒毒所中度过。

(三)花儿为什么这样红：

女学生A20岁戒毒成功，出狱。有一天，在路上碰到曾经一起吸毒的朋友(男同学B)，她再次被心魔打败，重新开始吸食吗啡。

(四)魔力：

1、女学生A吸毒没钱，从家里偷钱，被妈妈(女学生B)碰到，成功逃脱。

2、发现家里没钱，女学生A偷卖家里值钱的家具(电饭煲、DVD、电视机等)卖给家具回收商人(男学生C)。

3、家里没没东西变卖，女学生A去隔壁人家(男同学D)偷钱买毒品。

(五)后尘

女学生A在一次与毒友(女学生C、D)吸毒过程中，因为吸食过来吗啡致死。。。。。。

(六)肥料

女学生E上场(抬举头，远望着天边，神情低落，若有所思……)

罂粟花——人们垂涎于你的艳丽，留恋于你的风姿;然而，在你的果实里，在那张娇媚的面容下，隐藏的却是一个令人万劫不复的罪恶深渊。可恶啊，你夺走了一个花样年华学子的生命。

看吧，我亲爱的同学们，毒品是如此严重侵蚀我们的身心，破坏我们的家庭，危害我们的社会。生命如花，为了不再有吸毒的悲剧，为了我们多彩的青春，为了养育我们的父母，为了祖国，为了明天，让我们行动起来，从我做起，参与禁毒，珍爱生命，远离毒品!

(设计意图：利用情景剧煊染气氛，让学生直面毒品对家庭、对社会所带来的危害，增强珍爱生命、远离毒品的意识)

三、毒品知识知多少

(一)吸毒效应

以《吸毒效应》漫画为背景，交流讨论毒品的种类和危害。

1、交流：毒品知识知多少(毒品的类型和危害)

2、投影，主持人借助投影仪展示仿真毒品，介绍毒品的种类

鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因等

3、观看视频——《珍爱生命、远离毒品》

(设计意图：通过观看视频，引导同学们进行关于毒品危害的讨论，提高认识，增强感悟，以进一步内化认识。)

4、主持人总结毒品危害并借助投影仪展示

(1)毒品毁坏人体健康：

a 摧毁人的消化功能 b摧毁人的神经

c摧毁人的呼吸及循环系统 d传染性病及“艾滋病”

(2)毒品令人倾家荡产，家破人亡：

a丧失工作能力 b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

(3)吸毒导致堕落、犯罪

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

小结：毒品，毁灭人性、使人丧失尊严;毒品，毁灭幸福的家庭、留给下一代无言的伤害!染上毒品，就是自掘坟墓!

(二)铲除毒根，提醒自己

以《铲除毒根》、《提醒自己》漫画为背景，提高学生对毒品的警惕性;增强学生在现实生活中预防毒品的基本能力。

主持人：同学们，面对如此震撼人心的一幕幕，我们该思考些什么，为了我们的青春，为了我们的家人的幸福，请珍惜生命，远离毒品吧!

(设计意图：通过两幅漫画欣赏，时刻提醒自己，参与全社会的禁毒、防毒活动)

四、诗歌朗诵——生命如花(以漫画《肥料》为背景)

(女同学F上场朗诵)：

生命如花 / 艳丽的罂粟花 / 滴血生命 / 化作泪雨 / 大地伤悲 / 母亲默默低泣

(男同学E上场朗诵):

生命如花 / 迷航的小黄花 / 漫无边际 / 飞来飞去 / 凋零如絮 / 大地垂首无语

(女同学F、男同学E同时朗诵):

生命如花 / 飘零如无根草 / 哪里有爱 / 哪里是家

过渡(倾听视频歌曲——生命如花)

主持人：伴随着歌声的旋律，我们希望染毒者能以坚强的意志戒毒，同时我们也在思考，是什么让我们的同龄人如此容易染上了毒害呢?!

五、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)(以漫画《因果》为背景)

1、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点。

2、视频——吸毒者的涉毒之路。

3、主持人：请同学们就青少年染上毒品的原因做讨论。

思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

六、班主任总结

(班主任上场，就青少年学生应如何防患毒品进行总结。)

一)八个”不”,防患于未然

1.不抽烟

2. 不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

3.不随便帮不认识的人带行李

4.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

5.不给面子，讲兄弟感情

6.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

7.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

8.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

二)面对毒患的自救方法

1、直截了当法 2、金蝉脱壳法 3、主动出击法

4、秘密报案法 5、及时告知家长法

班主任寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的诱惑;让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，珍爱生命，远离毒品;让我们点燃灿烂的青春，让生命像花儿般绽放!

七、宣誓

主持人：面对毒品的诱惑和挑战，我们要坚决说不，主动预防，积极宣传，让我们和我们身边每一个人都能远离毒品!在这场轰轰烈烈的禁毒人民战争中，我们是宣传员，是战士，是先锋!

站起来吧，举起你们的手，挥动你们的拳头，向毒品宣战吧!

珍爱生命远离毒品主题班会(2)

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料与全班一起讨论。

2、通过讨论交流了解毒品的危害。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

四、 活动过程

(一)毒品的种类、特征及危害

甲：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

乙：毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。那么，同学们知道有哪些毒品呢?(同学回答)

甲：同学们知道这么多，就请同学来具体介绍一下吧!

罂粟 原产于小亚细亚，适应性很强，从非洲最南端到地球北部莫斯科的气候，它都能生长。罂粟为一年生植物，植株高1米到5米，花为蓝紫色或白色，叶子为银绿色，分裂或有锯齿。罂粟花落后，在顶端结成椭圆型的果实──罂粟果。取罂粟果划破表皮，会流出乳白色的果汁。果汁暴露于空气后干燥凝结，即变成褐色或黑色，这就是生鸦片。生鸦片经过提炼生成吗啡，吗啡再经化学药物提炼即生成海洛因。

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(“冰毒”)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

甲：毒品有哪些特征呢?

毒品具有以下的共同特征：1.有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手“段地去获得它;2.连续使用有加大剂量的趋势;3.对该药产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后产生戒断症状;4.对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

毒品分为六大类：1.吗啡型药物，包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等最危险的毒品;2.可卡因和可卡叶;3.大麻;4.安非他明等人工合成兴奋剂;5.安眠镇静剂，包括巴比妥药物和安眠酮;6.精神药物，即安定类药物。

乙：同学知道毒品有哪些危害吗?(自主讨论)

同学回答

甲;大家说了这么多，就让我来总结一下吧。

甲：最主要的是毒品毁人毁健康

它摧毁人的消化功能

摧毁人的神经系统

摧毁人的呼吸及循环系统

还会带来传染性病及“艾滋病”

乙：毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，丧失工作能力

甲：吸毒给家庭带来无尽的折磨

乙：吸毒导致堕落、犯罪。吸毒带给人们那么多的伤害，为何还有那么多人包括青少年还要吸毒呢?

甲：就让我来回答你这个问题吧。首先青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。再者成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。还有的盲目追求时髦，把吸毒视为时尚自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝，甚至有人轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(二)面对毒品怎么做

乙：那么平时我们应该怎样做呢?请赵薇同学给大家说一说

八个”不”,防患于未然

1.不抽烟

2. 不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

3.不随便帮不认识的人带行李

4.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

5.不给面子，讲兄弟感情

6.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

7.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

8.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

甲：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

乙：同学们说的都很有道理。.就让我来告诉大家防毒的五种措施吧!一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

合：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我们就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

五、总结：

甲： 同学们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.六月二十六日"国际禁毒日"马上又要到来，让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

五、班主任寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的诱惑;让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，珍爱生命，远离毒品;让我们点燃灿烂的青春，让生命像花儿般绽放!

六、宣誓

乙：面对毒品的诱惑和挑战，我们要坚决说不，主动预防，积极宣传，让我们和我们身边每一个人都能远离毒品!在这场轰轰烈烈的禁毒人民战争中，我们是宣传员，是战士，是先锋!

站起来吧，举起你们的手，挥动你们的拳头，向毒品宣战吧!

(全班起立：宣誓)

珍爱生命，远离毒品!

补充资料

毒品具有以下的共同特征：1.有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手

“段地去获得它;2.连续使用有加大剂量的趋势;3.对该药产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后产生戒断症状;4.对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

毒品分为六大类：1.吗啡型药物，包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等最危险的毒品;2.可卡因和可卡叶;3.大麻;4.安非他明等人工合成兴奋剂;5.安眠镇静剂，包括巴比妥药物和安眠酮;6.精神药物，即安定类药物。

几种常见的毒品：鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、大麻及其衍生物、摇头丸、冰毒等等。

解说词：毒品，这个曾给中华民族带来巨大创伤，并在近20多年再度死灰复燃的社会公害，目前仍然继续蔓延。国家禁毒委员会办公室提供的最新数字，2019年我国登记在册的吸毒人数达到100万人，涉毒地区遍布全国2148个县市(区)，我国面临的毒品问题十分严峻。

人们可能对去年禁毒日时发布的《中国的禁毒》白皮书还记忆犹新。其中披露的一组数字是：“中国公安部门登记在册的吸毒人数，1991年为14.8万，1995年为52万，1999年为68.1万。现有吸毒人数占全国总人口的0.54‰。”仅仅过了一年，根据最新统计数字，全国登记在册的吸毒人员又增加了18万，总数上升到86万。加上在已知吸毒者身边存在的隐性吸毒者，估计中国实际存在的吸毒者有200余万人。

吸毒现象逐渐从个别边境地区向全国蔓延。目前吸毒者已遍布全国31个省、市、自治区，1900多个县?市 。曾以“无毒国”享誉世界的中国，已经成为毒品过境与消费并存的毒品受害国。一旦染上毒瘾，寿命屈指可数。

同学们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.六月二十六日"国际禁毒日"马上又要到来，让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

七、以“爱惜生命，远离毒品”为主题制作一期手抄报。

班主任寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的诱惑;让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，珍爱生命，远离毒品;让我们点燃灿烂的青春，让生命像花儿般绽放!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：关爱生命，安全第一。 安全，对于每一个人都很重要，对于我们这些未成年学生来说尤为重要。安全工作是学校工作的重要组成部分，使广大青少年健康、快乐的成长是全体教师和家长们的共同愿望，但是在日常生活和学习中总有一些同学，不注意安全、不珍惜生命，把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至危及生命。为了使我们的校园更安全，文明，我利用这一机会重申学校有关纪律和要求：

⒈14周岁以下的学生不能骑车上学，骑车的同学车速不能过快。每个同学都要遵守交通规则，不乱穿马路，过马路做到“一停、二看、三通过”。 ⒉课间文明休息，不打闹，不奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，严禁从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

4.放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

5.不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

6.不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所，不与陌生人讲话，不结交不良青少年。

同学们，遵守学校的纪律，遵守社会上的法律法规，就是尊重自我，就是珍爱生命。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。为了你和你家人的幸福，请关爱生命，注意安全。

尊敬的社会好心人：

大家好!

拥有健康和快乐是每个人的梦想。当我们和家人团聚共享天伦时，当我们和朋友欢快地放声高歌时，就在我们身边，有一位仅有2岁的小生命遭受着白血病痛的折磨。

这个小生命叫，安徽太河县人，08年出生在浙江的嘉兴。父母为了纪念他出生在嘉兴，特意把他的名字起为。这个可爱的小，没想到在20xx年的9月8号确诊为急性淋巴细胞白血病。

父母均为农民，为了给兴治病，父母向所有的亲戚、朋友都借遍了;短短的四个月，家里借着花掉了20多万元，但是还是没有阻止住病魔的脚步。谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救一个年轻的生命;谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是他最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要你献出爱心，他就多了一份生存的希望;只要人人献出一点爱，这个世界就会变的无比的美好与温暖!

也许你与他素不相识，但爱心与真诚没有界限!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位可爱的小一起与病魔抗争!也许这笔捐款对你而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就有可能延续他的生命!相信你一定会伸出同情、友爱、温暖之手，拉一把这个可爱的小生命。

您的一份爱心，必将改变这个小生命的命运;您的一次善举，更将换回父母心灵的快慰。

献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。

需要你、需要我、需要我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮这个小生命明天的希望，帮他撑起一片蔚蓝的天„„

捐出的是一份“爱心”，献上一片真情。俗话说，授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。

“爱人者，人恒爱之!”感知你的关爱，致以诚挚的谢意!!!

倡议人：

xx年x月x日

为更好的贯彻落实《公共机构节能条例》和《党政机关厉行节约反对浪费条例》，进一步推动全市公共机构节能工作，提高能源资源利用效率，充分发挥公共机构在全市节能工作中的表率作用，加快节约型机关建设，结合今年公共机构节能宣传周倡导的“节能有道，节俭有德”的宣传主题，现提出如下倡议：

一、强化节能责任，养成节能习惯。切实增强资源节约的责任感，率先垂范争当勤俭节约的示范者和推动者，积极投入到厉行勤俭节约、反对铺张浪费行动中，要从自身做起，在工作学习生活中养成良好的节约习惯，规范节约行为，从一点一滴做起，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸，倡导绿色办公、低碳生活理念和生活方式，自觉养成健康、文明、节俭的良好行为习惯。

二、加强细节管理，降低办公费用。自觉养成良好的办公习惯，做到爱水、惜水、节水，加强供水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”;充分采用自然光照明，办公室用电要做到人走灯灭，及时关闭用电设备电源，减少待机能耗，杜绝“白昼灯”和“长明灯”;注重办公节能，减少办公设备待机耗能和一次性办公用品消耗，推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质文件印发;加强公务用车使用管理，严格实行一车一卡定点加油和定点维修，提倡绿色出行方式上下班。

三、倡导科学出行，支持绿色低碳。各级公共机构及工作人员要尽量使用环保节能型车辆，尽量选择使用公共交通工具，减少车辆使用，积极践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。

四、强化能耗分析，找出问题根源。各级公共机构要定期对本单位能耗情况进行统计分析，发现能耗数据异常要查找原因并予以解决，遇到不能顺利解决的难题要及时联系各级节能主管部门协助查找原因，将节能工作落到实处。

倡议就是承诺，承诺就是责任，让我们积极行动起来，在市委、政府的正确领导下，全面推进全市公共机构节能工作，为建设资源节约型、环境友好型社会而共同努力。

固原市公共机构节能工作领导小组办公室

二〇一五年六月十三日

当然，低碳生活也离不开科技进步。随着科学技术地不断发展，憧憬不久的将来，普及太阳能、水力发电，潮汐生能、风力发电;天然气的最广泛、充分利用;努力使海水淡化成为可能;更新一代的节能电光源走上新一级台阶;坚固耐用、防温防噪、不易腐蚀变形、不沾灰尘、防辐射的新一代建筑材料也将造福人类等。

因此，为了让我们的天更蓝，水更清，为了牢固树立同学们环境保护的新思想、新道德、新风尚，保护我们美好的家园，向全校师生发出倡议：从我做起，从小事做起，从自身做起，从班级、宿舍及个人所在家庭做起，将日常生活、工作等各个方面都纳入低碳化与科学化、健康美好化的轨道上来。主要从以下几方面去认识、去行动：

一、节约是一种美德

节约每一度电。最后一人离开教室、会议室、宿舍寝室时，做到随手关灯的好习惯。节约每一滴水。用水时，水龙头尽量开小一些。用毕即关紧。发现有漏水现象积极主动通知学校及时修理。节约每一粒米。吃多少，要多少，尽量做到不剩饭菜。浪费粮食更是“犯罪”。节约每一张纸。合理使用教科书、练习本和草稿纸。做到物尽其用，不随地乱扔。

二、废弃物品再利用

废纸、废塑料、废电池、废旧金属等等所有可回收利用的物资都应尽量分类回收，以实现资源循环利用，从而节约资源、减少垃圾污染。为此，建议各班级、各宿舍等设立废旧资源回收箱.....回收资金积累起来可以开展文体与健身及艺术与科学等活动。

三、保护环境有公德

垃圾入箱，不乱扔;爱护绿化，不践踏草坪。每个人都是学校的主人，要以乱扔杂物为耻，并能主动与不文明现象作斗争，共同营造整洁优美的校园环境。

四、努力学习

掌握现代科学技术与先进文化理念与知识，学习掌握有关环保知识与技术;要充分认识当前国家与地方以及全球环境问题的严峻性，提高保护人类共同家园的意识，要通过不断学习努力，立志做有益于地球环境，有益于人类可持续发展的新世纪育才人。

亲爱的同学们，希望以上倡议能坚定我们饯行“低碳生活，从我做起”的决心，既能从自我学起，从自我做起，又能将新世纪绿色、和谐、关爱的健康理念向全社会各个方位传递，使之人尽皆知、人尽皆行...心动不如行动，让我们携手同心，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极行动，学好科学，保护环境，让绿色文明永驻泊头中学!

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

亲爱的同学们：

文明是清晨的第一缕阳光，她带给我们生命以力量和活力;文明是遍布祖国大地的鲜花，她带给我们生活以幸福和美丽。作为当代大学生，创建文明校园、争做文明学生是我们刻不容缓的义务和责任。为此，东校区团总支学生会向全校区学生发出如下倡议：

——倡导养成文明的生活方式。刻苦学习，努力养成良好的学习生活习惯，严格遵守学校的作息时间，上课不迟到、不早退、不旷课，遵守上课纪律;尊重师长，关爱同学，做到明礼诚信，谦虚谨慎;提倡文明用语，不讲脏话，与他人交流语言得体，举止文明。

——倡导自觉维护美好的校园环境。注意公共卫生，爱护公共设施，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不违规踩踏草坪、攀折花草，不随意在桌椅、墙体上乱涂乱画，不随意张贴广告、不乱摆宣传展板、不乱拉横幅，不吸烟、不酗酒。杜绝不文明行为，规范校园环境。

——倡导文明上网，科学使用网络。科学上网，杜绝痴迷网络、通宵上网，不浏览、不下载、不制作、不发布、不传播危害国-家-安-全、社会稳定、违反法律法规的有害信息，合理利用时间，争做网络道德模范、文明使者、安全卫士，积极营造网络文明新风。

——倡导以节约为荣。处处节约资源，从零星点滴做起，养成节约一滴水、一度电、一张纸的良好习惯，杜绝各种资源的漏洞与死角;树立正确的消费观念，不虚荣、不攀比，努力创建节约型校园。节约时间，珍惜大学生活的分分秒秒，把最美好的青春时光用于学习，用于提高自身素质，努力营造好学敏思、学以致用的优良学风。

——倡导校园安全文明。进一步提高安全意识，切实履行职责，自觉参与平安校园建设，维护学校稳定。反省克己，积善慎独，不打架斗殴、不聚众闹-事，争当文明个人。杜绝使用违规电器、留宿校外人员，勇于监督影响校园安全的人和事，彻底排除安全隐患。

亲爱的同学们，校园是我家，文明靠大家。让我们从自己做起，从身边小事做起，从今天做起，携手努力，争做文明大学生，共创文明和-谐校园，为创建和-谐东校区贡献自己的一份力量。

东校区团总支学生会

20xx年10月31日