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足球队训练没去的检讨书(通用20篇)

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训练工作计划

范文类型:工作计划,全文共 1463 字

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学期集中型球类训练的目的在于丰富学生的校园生活,加强其身体素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时,以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动上海海洋大学篮球运动水平的提高与发展,为学校篮球事业发展储备篮球后备人才。

一、总任务

树立快、稳,准、狠的风格,坚持身体素质训练和技战术训练为主,以技战术训练为重点,以力量训练为突破口,并逐步提高投篮命中率,培养一支具有顽强的斗志和团结协作的优良少年篮球队,力争在区、市篮球比赛中取得优异成绩。

二、训练原则

1、训练工作中突出练思想,练作风、并强调基本功练习。

2、战术训练要循序渐进从实战出发,强调队员的技术配合。

3、“练“,“战“结合,加强教学比赛训练,找出存在弱点。

4、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。

三、内容

1、身体训练。

(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2) 速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。

2、投篮。

(1)5——6米间的中远投篮技术。

(2)个别队员要掌握7米以外远投。

(3)要掌握转身投篮和勾手投篮。

(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗 性投篮训练。

3、篮板球。

(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。

(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。

(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

(4)注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守。

(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。

(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防

5、快攻和防快攻。

(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)

(2) 长传快攻与短传快攻相结合。

(3) 学会以多打少和以少防多的方法。

(4) 快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。

(1) 进攻原则:

①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。

②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养3分投手。

③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。

④增强个人过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。

四、社团组织形式

1、热身运动

2、身体素质训练

3、基本技能训练

4、比赛或游戏

5、放松运动

五、 训练重点安排:(按时间分为四个阶段)

1、第一阶段(提高个人基本技术)

(1) 讨论和制定计划。

(2) 抓一般身体素质训练。

(3) 熟悉球性训练。

(4)个人防守与投篮训练,

2、第二阶段(提高强度训练)

(1)掌握联防与协防的站位和移动方法。

(加大运动量,特别是高强度的训练)。

(2) 配合投篮与抢篮板球训练。

(3) 防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

(4) 阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

(5) 确定阵容,分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段(提高技战术训练)

(1) 巩固传接球技术。

(2) 专项身体素质训练。

(3) 简单的技战术训练。

(4) 加强个人防守与投篮训练。

(5) 巩固联防与协防的站位和移动方法。

4、 第四阶段(针对比赛技战术训练)

(1)抓专项身体素质训练,

(2)复习简单的技战术训练,配合投篮与抢篮板球训练。

(3)防守战术,重点以联防配合。

(4)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

(5)巩固联防与协防的站位和移动方法。

(6)训练小结。

(7)全面进行战术准备,以迎接比赛。

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篇1:教师犯错反思检讨书怎么写

范文类型:检讨书,适用行业岗位:教师,全文共 389 字

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尊敬的领导:

你好!

深刻分析我的错误,我工作方面存在疏忽、懈怠的问题,这次错误尤其是暴露出我个人没有一个严谨的工作态度,办事拖拖拉拉,不够效率,也在一些层面反映出我对领导的吩咐安排重视不够。

除此以外,--主任对我一直以来非常关心照顾,对我帮助很大。此番临近春节,学校给予--主任配置这台电脑的事宜对我们单位而言非常要紧,需要妥善及时办理。而我当时却没有清醒认识,工作拖拖拉拉,没有做好。也就让您生气困扰了,为此我也感到非常内疚、自责与难过。

此番我的错误发生了,经过您的严肃批评,我也做了深刻地反思。我清醒地意识到了我的错误是严重的,我自身也存在诸多问题需要好好纠正。

为此,我向您做出深刻保证:从今往后,我一定要严格要求自己,端正工作态度,让自身树立起一个严谨、稳妥、效率的工作作风。尤其是今后领导所吩咐下来的工作任务,我一定要认真、仔细、及时、效率得办好,决不辜负您的关怀与厚待。

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篇2:个人自我检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:个人,全文共 1520 字

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尊敬的领导:

您好!

您好!感激您在百忙之中抽空看我写的检讨书!

我不想再为自我的错误找任何借口,那只能让我更加惭愧。这份检讨书,向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝,我下定决心,不再犯类似错误。其时,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自我要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导和同事对我的一片苦心。自我并没有好好的去研究我此刻的职责,造成了工作的失误。

经过这件事,我感到虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自我放松了要求,工作做风涣散的必然结果,也是与我们时代要求——树新风,讲礼貌,背道而行。经过几天的反思,我对自我这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。

记得刚上班的时候,我对自我的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近年来,由于工作逐渐走上了轨道,而自我对公司的一切也比较熟悉了,尤其是领导对我的关怀和帮忙使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自我的要求,反而认为自我已经做得很好了。所以,这次发生的事使我不仅仅感到是自我的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心。

如今,大错既成,我深深懊悔不已,深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点:

思想觉悟不高,对重要事项认识严重不足。就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责,没有认识到此刻找一份适宜的工作是多么的难得。

我决定做出如下整改:

1、对自我思想上的错误根源进行深挖细找,并认清其可能造成的严重后果。

2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将工作做好,以优秀的表现来弥补我的过错。

3、经常和同事加强沟通,保证不再出现类似错误。

此外,我也看到了这件事的恶劣影响,如果在工作中,大家都像我一样自由散漫,漫不经心,那怎样能及时把工作落实好、做好呢?同时,如果在我们这个团体中构成了这种目无组织纪律观念,不良风气、不礼貌表现,我们工作的提高将无从谈起,服务也只是纸上谈兵。所以,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。

短短几百字,不能表述我对自我的谴责;更多的责骂,深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会。如果公司能给我改过的机会,我会化悔恨为力量,我绝不在同一地方摔倒,以后我要努力工作,认真负责,争取为公司的发展做出更大的贡献。所以,我要感激领导让我写了这份检查,是领导让我认识到自我的错误,给了我改过的机会。说真心话,在公司上班认识很多同事,真的很开心很愉悦!

在这件事中,我还感到,自我在工作职责心上仍就十分欠缺。这充分说明,我从思想上没有把工作的方式方法重视起来,这也说明,我对自我的工作没有足够的职责心,也没有把自我的工作做得更好,也没给自我注入走上新台阶的思想动力。在自我的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。

此刻,我深深感到,这是一个十分危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自我深刻反省,而放任自我继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。所以,经过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自我觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。在此,我向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感激。

发生这件事后,我明白无论怎样都不足以弥补自我的过错。所以,无论领导怎样从严从重处分我,我都不会有任何意见。同时,我请求领导再给我一次机会,使我能够经过自我的行动来表示自我的觉醒,以加倍努力的工作来为公司做出进取的贡献,请领导相信我。

检讨人:___

20__年_月_日

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篇3:打架的检讨书400字

范文类型:检讨书,全文共 450 字

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今天我怀着万分愧疚及懊悔给您写下这份检讨书以向您表示我对叫人打架这种恶劣行为深痛恶绝及决心。

今天下午我和发生了口角,由于一时冲动我把打伤了事后想想这次打架我有很大责任我不应该他先挑衅我而失去控制让冲动控制我理智;我也不应该想当然认为武力才是解决同事间矛盾最佳方法。

早在刚踏进这个工厂时候您就已经三令五申一再强调:全厂同事有了矛盾解决不了可以找我绝对不可以叫人不可以掺杂社会成分其实领导你反复教导言犹在耳严肃认真表情犹在眼前我深为震撼也已经深刻认识到此事重要性于是我一再告诉要把此事当成头等大事来抓辜负领导对一片苦心。

而语言上迟缓思想上麻痹更是有我身上体现无疑然而正如高尔基说过那样-当你把一件是看得十分重要时候磨难和失败就接踵而来了我知道这次我犯了不可饶恕错误这些小阶级主义错误让我脱离了领导你教导以及伤害了你和同事对我所寄托希望至此事之后我保证以后绝不会再有这种事情发生。

我要通过这次事件提高我思想认识强化责任措施我有决心、有信心改正!

签名:diyifanwen.com

时间:20xx年**月**日

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篇4:老公写给老婆的幽默检讨书

范文类型:检讨书,全文共 697 字

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亲爱的老婆

你好!前几日由于小狗的问题而对老婆冷眼相向,造成老婆身心受到好大打击,为此,我要深刻检讨自己的罪行,并督促自己改过自新!

罪行一:未能顾及老婆的感受。

女人天生有喜欢小动物的倾向,自然喜欢饲养宠物。而我为了自己的不喜欢,多次质问老婆到底为了什么,有何意义。现在我觉得这样做有点过分了,有点夺人所爱的成分,说为残暴也不过分。就象老婆所说的“爱屋及乌”,我应该爱老婆所爱的,而不是勒令老婆抛弃自己所爱的东西。为此,我保证以后要顾及老婆的感受,不会再无理取闹,爱老婆所爱的。老婆如果要养小狗,我也不会有意见,我要努力配合老婆,去爱它们。

罪行二:对老婆冷眼相向。

前天由于陪小狗去睇医生,搞到两个人都好累好累,我就对老婆冷眼相待,发泄心中的不快。我没想到这样会对老婆造成伤害,使老婆心里难受。我现在意识到我错了,我不应该用这样的态度来对老婆,两个人在一起,应该互相鼓励,互相帮助,有问题应该一起探讨,一起商量解决,而不是埋怨对方,责怪对方。我保证以后我会支持老婆,同老婆一齐共同进退,白头偕老。

罪行三:大男人主义倾向。

由于上班累,返到屋企就吾想动,认为家务应该系由老婆来做,有大男人主义抬头的倾向。其实,我地都系受过高等教育的人,我都知道在现代社会里,男女应该平等,家务也理应共同分担,要不何来同甘共苦?我保证以后一定要克服大男人主义,克服惰性,为老婆分担。老婆煮饭时我拖地,老婆洗衫时我洗碗。总之,老婆站着,我就不能坐着,要做到夫唱妇随,妇唱夫跟。

希望老婆能原谅我的过错,让我留家察看,比我改过自新的机会。谢谢!

暂时想到这些,有点眼训,休息下先。我想仲有过错未能自省,待想到再续。

检讨人:

时间:

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篇5:学生违纪检讨书格式

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 1001 字

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尊敬的老师

这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该不重视老师说的话,我不应该违背老师的话,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。

不过,人总是会犯错误的,当然我知道也不能以此作为借口,我们还是要尽量的避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手,马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误,老师说的话很正确,就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误,我感到真的是很惭愧,怎么可以这么的......

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影,也绝对不会在上课的时间内再玩手机,也不会让手机在上学的时间内开机。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道了老师说的话不能够装做没有听见,老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任。

犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧,家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大。

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篇6:语文期中考试反思检讨书

范文类型:检讨书,全文共 1211 字

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本学期的第一次期中业已结束。本次考试试卷,总体难度偏大,基本切合中考题型,主要是考查学生对基础知识的掌握和语文的应用能力。然而,从成绩来看,班级之间平均分值相比较第一次月考差距有所缩小。对于这种状况,我作为备课组长进行了深刻的反思,总结出以下几方面的原因:

1、考试低分的学生不仅课外阅读题、写作题没有答好,就连最简单的古诗词填空题都没答对,很多学生的答题卷上有一半是空白的。这种现象说明这部分学生的学习兴趣不高,积极性不强,主要是学习态度不端正。

2、课外阅读理解题一直是学生的软肋。除了不作答的学生外,答题的学生大部分只得到几分,有的甚至是零分。这主要反映出他们没掌握好阅读方法,理解能力较差,语言组织能力不强,表达不准确、流畅。

3、这次的作文写的是命题作文《做自己的领路人》,相对来说比较难写。从考试结果看也很不理想,除了少数学生能得了高分外,其他学生写的都模糊不清,缺少中心主题,甚至有些同学连作文的最基本要求都没有达到。

但是,不管学生自身存在多大的不足,归根结底还是我们老师的教学工作没有做好。因此,我们应该根据以上存在的原因采取行之有效的措施来提高学生的学习成绩。

1、立足基础,降低低分率,提高及格率。严格要求每位学生把每篇课文的生字词学扎实了,都能正确流利的朗读课文,要求背诵的课文每位学生都要过关。要求学生在课堂上一定要有做笔记的习惯,指导他们积累重要的词语,优美的句子等等。

2、重视课内课文的阅读,把课内课文讲透,重视文章示例的作用。注重文章示例的作用,教师首先应把文章吃透,总结、归纳出一些方法和规律,然后再指导学生掌握此类文章的阅读方法和规律。

3、在阅读教学中,要狠抓审题能力、准确提取、概括重要信息能力、多角度理解问题能力和语言表达能力。这些能力,综合为阅读、理解和表达三大能力,教学中需循序渐进地一点一滴的积累,又要有科学的方法规律的指导,教学中来不得半点投机取巧。

4、要立足于课堂培养阅读能力。阅读部分历来失分严重,本次考试也不例外。提高学生的阅读能力必须立足课堂,立足课本,而不是靠课外的大量的阅读短文的练习,这是常识,但并未引起足够重视。精读课的教学,老师要根据教材特点指点学习方法;略读课的教学,老师更要放手,让学生运用精读课学到的方法自主学习。要培养学生的基本阅读能力,一是整体把握课文思想内容的能力,二是体会重视词句含义的能力,三是体会课文的表达方法,四是自己提问题自己回答问题的能力。

5、加强写作指导。在每次写作指导中,立足学情,细化目标,降低要求,选择最恰当的方式进行指导。根据学生的实际情况做出客观具体的评价。旨在提高写作兴趣,激发写作的信心,学习写作技巧,提高写作的能力。除此之外,还要指导他们注重观察生活,于细微之处体会生活,记录生活中的点滴感受,为写作积累丰富的素材。

希望在接下来的一个月中,我们语文组的老师能够团结协作,共同努力,在接下来的考试中能有长足的进步,更上一层楼!

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篇7:批评与自我批评发言稿

范文类型:检讨书,演讲稿,全文共 798 字

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作为党的优良作风,批评和自我批评,有利于党员之间互相表达意见,交流思想,进而取长补短,改正错误,明确今后努力的方向,是党自我完善、自我净化、自我革新、自我提高的有效手段,是巩固党内团结,加强党内监督,保持党的肌体健康,使党充满生机和活力的有力武器。

善意的批评有益无害。有的人看待他人的批评如同洪水猛兽,认为是“揭短”、“找茬”,跟自己过不去。这样的认识无疑是片面的、狭隘的。每个人并非生来完美,或多或少存在缺陷和不足,倘若讳疾忌医、掩耳盗铃,隐藏住了“短板”,屏蔽掉了“负面音”,其实失去的是进一步认清自身,成长进步的良机。善意的批评是一剂良方,可以帮助我们激发奋勇争先的斗志,提高反躬自省的能力,增强防微杜渐的体质。

批评不能流于表面。当前,党内“一团和气”风还普遍存在,一些地方的民主生活会开成了“表功会”、“奉承会”、“互夸会”,谈到问题和不足时,各个轻描淡写、含蓄有加,给人不痛不痒的感觉。你好我好大家好,不得罪人的“老好人思想”,牢牢扎根在一些人的头脑里。批评是党员的重要政治品格。批评不深入、不彻底,犯了形式主义的错误,违背了实事求是的基本原则,其实这也是需要严厉批评的一种现象。

剖析问题要戳中要害。正视矛盾,揭示弊端,是查缺补漏,妥善处理问题的前提和基础。看问题要全面,也要分清主次。善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,有的放矢,对症下药。要积极为民代言,替民请愿,在思想上、认识上、方法上,对接群众的所思、所想和所盼,找准改进工作和作风的突破口。

反思整改要坚决彻底。对发展过程中,党员干部队伍内部存在的各类突出问题,不回避,不掩饰,勇于承担建言议政的责任,刚正不阿、直言不讳,摆到台面上来说、来讨论、来研究,拿出具体可行的解决方案。要明确时间表,绘制路线图,一个矛盾一个矛盾得加以化解,一个问题一个问题得加以解决,循序渐进,久久为功,以整改的坚强决心和实际成果,赢得群众的信任和拥护。

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篇8:个人万能检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:个人,全文共 864 字

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尊敬的老师:

您好!

在这里,我先跟您道歉,在昨天我……,先跟您说一声对不起。对不起老师,我不应该……,我为自己不正确的学习态度道歉。我辜负了我的父母,我没有像他们想的那样在学校里面好好学习;我辜负了老师,老师平时是那么的相信我。我做出了不好的事,我也对不起同学们,我给他们树立了一个不好的榜样。

我想跟同学们说,不要向我学习。在我们这个年龄段,应该好好的学习,好好的上课,才对得起自己。我们在学校上课,就要遵守学校的制度。学校再三强调,不能够……,我却把这些话抛之脑后,整天只想着怎么玩,而不是怎么学习,提高自己的学习成绩。在被老师批评之后,我想,我已经知道了自己的错误,谢谢老师告诉我这个道理,谢谢老师给我改正错误的机会。

谢谢老师在知道我……的时候,没有严厉的批评我,没有给我很重的惩罚,而是心平气和的给我讲道理。因为我也知道自己的性格,如果老师对我进行了严厉的批评,我反而会跟老师唱反调,产生逆反心理。老师温和的语气让我很适用,我能够心平气和的跟老师聊聊天,说说我的想法,老师才能够帮助我改正。

谢谢老师没有放弃我这个其他老师眼里的坏学生,让我能够重拾对提高我的学习成绩的信心,重拾对学习的兴趣。让我能够改变自己不正确的学习态度,让我回到课堂上,学习新的知识,继续坐在教室里,听老师们讲课。我知道老师的恨铁不成钢的心情,因为老师的教导,让我能够早点认识到自己的错误。让错误在萌芽时期就被掐灭,没有到无可挽回的地步,我很感激。

我已经意识到了自己的错误,在接下来的时间里,我会好好改正自己的缺点,端正自己的学习态度,认认真真的学好每一天的课程。我会努力追赶上同学们的脚步,赶上同学的学习进度和老师们的教学进度,争取不拖后腿。

在这里,我希望老师以后能够继续对我严格要求,让我也能够以更高的标准来要求自己,我相信,只要我肯努力,就一定能改正。希望老师跟同学们能够一起监督我,一起帮助我改变我的学习习惯,让我能够变得更加的优秀,能够让家人为我感到骄傲。我不会再让父母和老师对我感到失望了。

此致

敬礼!

检讨人:____

20____年__月__日

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篇9:化学考试不及格检讨书

范文类型:检讨书,全文共 941 字

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尊敬的老师:

您好!

在这次的化学考试中,我不及格,作为一名理科生,这本来是不应该的行为,但是在数理化这三门重点科目上,我的化学又是最弱的了。其他科目我都可以很好的学习和理解,但是对于化学来说,总是像隔着一层纱一样,上课看起来听懂了,做题目的时候似乎也知道做了,但是一到考试的时候,就现行了,根本就不会做了。这次期末的考试,更是出现了退步,不及格了。我也感到很焦虑,毕竟下学期就是高三了,化学要是没学好,也影响我高考的成绩。

还是在初中的时候我的化学就不是太好,勉强可以70多分,不上不下的样子,进入高中以来,要记的东西,背的东西更多了,虽然勉强,但分数总是提不上去,在面临分班的时候,虽然有点犹豫,但还是选择了理科,毕竟我的历史和政治更是学不好,况且我的物理和数学都是挺好的,所以选择了理科。

到了高二的阶段,化学的知识变得更加复杂而多了,像电解,电离,氮族元素,烃等等,一个个单元的知识虽然老师是一个个的讲,但是我却是学的懵懵懂懂的,看起来当时听懂了,做题目也对了,但是要我讲,或者告诉别人怎么做,我却完全不知道,有点像是死记硬背的样子,而到了考试的时候,更是茫然。

这次的期末化学考试有点难度,而且题目都没有做过,虽然老师讲过,但我就是转不过弯来理解,做起来很吃力,做着做着就有了放弃的想法,结果最后几个题目我就敷衍了事,想着反正不会做,就乱做一通算了。结果可想而知,考试的成绩就不及格了,也是我对待考试的态度不认真造成的。

还有一点,我感觉我对化学的学习有了泄气的感觉,不再像刚升入高二的时候那样,即使我化学不好,我也是要努力的学习的,这些元素,原理,公式,不理解的就记住,不懂的就多做题目,总会有进步的,但是慢慢的,我发现越来越吃力了,而且化学学习花费的时间太多,会影响到我其他科目的学习。

渐渐我对化学没有当初那股子必须把它学好的劲头,而是该上课上课,该做题做题,自然我的化学知识把握也就没有那么好了。这次考试不及格就是对我的一次警醒。

我反省后,也明白这个短板必须补上去,即将进入高三,暑假里还需要提前学习高三的知识,我更是要抓紧时间,把时间分配好,调整我学习化学的心态,认真的把化学学好,即使成绩依旧不好,但至少我努力过,这样以后的考试时候也不会后悔。

检讨人:

20xx年xx月xx日

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篇10:学生违纪检讨书格式

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 1038 字

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亲爱的班主任,敬爱的吴老师:

我是xx中学高二xx班的一名普通学生,我叫,写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。

我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书:

关于此次期中考试,我完全是因为平时上课的不认真,老师布置的作业没有按时完成,因为对于这次考试没有十足的把握,又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心,不是因为有心故意想挑战学校的规章制度,为作弊这件事,我有队自己的错误深入分析,我知道问题的严重性。

从小学到初中,再到现在的高中,老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上,老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔,之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解,所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋,不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨,让我深刻反省自己的错误,也给我的帮助和支持,让我在今后的学习和生活中,摆脱坏习惯,扎实的学习相关课程,学习做一个对社会有用的人。

下面让我们跟着时间的脚步,追溯下那失去的可恶时光!当窗外的鸟儿正自由的飞翔,当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时,你知道我在干嘛吗?作弊呀!自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部,三张卷子两张草稿纸发下后,就鬼使神差的夹到卷子内,然后开始奋笔疾书。然而,上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我,我也有礼貌的笑容相迎,转而不对劲,她盯着我试卷看,没办法。我一道题都还没看呀!她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。

如今的我,实在是要多愧疚有多愧疚,要多后会有多后悔 。在我犯错之后,我认真的反省了自己,考试是严肃的,校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的,而我,完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式,这将是我一生的损失丫,也是因为我青春路上的一次开小差,更是我成长路上的一次教训,因为我不光伤害了我自己,还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖!我知道自己错了,错的那样的无知,也错的那样的令人耻笑。

敬上,我决定采取如下整改措施:

1、 按照老师要求再写的保证书一份!对自己从思想根源上的对错误进行整改。

2、 认真地制定之后的学习计划,克服学习不认真、粗心大意等缺点,努力将期末考试考好,以期末的好成绩来弥补我此次的过错!

再次感谢老师们几年来对我的深切关怀,感谢我敬爱的老师。

此致

敬礼!

检讨人:

20xx年x月x日

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篇11:学生晚自习迟到检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 242 字

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尊敬的:

老师我知道错了,我不是故意迟到的,但是因为一些原因我真的迟到了,让老师生气了对此我觉得很抱歉。所以特写检讨书,希望我能记住这次我所犯下的错误,也希望老师能原谅我。我会记得要做一个上课守时,上课守纪的好学生。我一定不会再犯同样的错误。

我会对自己保证。也不会辜负老师对我的期望。我会严格要求自己。会好好的检讨。好好的盛行和认错!真的不会再有下一次了!这次教训已经让我印象很深刻了。上课不迟到是对老师基本的尊敬,而我却违反了这一点。

念在我有心悔过。请老师原谅!

20xx年XX月XX日

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篇12:团队拓展训练信任背摔心得体会_团队游戏_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:游戏,全文共 1361 字

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团队拓展训练信任背摔心得体会

团队拓展训练信任背摔心得体会

那是一个阳光明媚的日子,我们这一批参加“高效团队、执行力拓展”的拓展训练的学员们,来到博为基地。

在我们受训的几个拓展培训项目都使我受益非浅,让我记忆犹新的当属“信任背摔”这个项目。

在信任背摔这个项目开始的时候,看到那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!

在培训师的鼓励、指导下,我们团队的每个队员,都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。

刚开始,我站在接人的队列,看着一个个勇敢同事,背对着我们,喊“我需要帮助”、再听到我们齐心回答“我们值得信任”,同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气,乃至是对下面接的同学寄予了百分之百的信任。

正因为如此,站在下面接的人,哪里会有半点闪失,全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳,我值得信任,我要保护好这个同事,稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。

此时,一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的,同事需要帮助,我能给他帮助!我要做好这件事情。

随后,我站在信任背摔的背摔台上之后,我想起了刚才我在台下接住同事的时候,那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,心理上不在有怯意了。

我在培训师的指导下,做好准备动作、双臂伸直、双手合拢、双腿并直,作好跳前准备后,我大声喊“我需要帮助”,大家齐声应答我“我们值得信任”,

当时,什么犹豫、彷徨,都没有了,摔!当我被稳当地接住后我看到了接我的同学们的那一双双值得信任的目光,一股暖流迅速传遍了我的全身,谢谢!谢谢这些值得信任的好队友!。

信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,大家分享一下信任背摔这个培训项目的感受,大家普遍体会、人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。

拓展训练心得体会:信任背摔

“背摔”,这是中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。

我的体会与分享:

1.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。

承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。

2.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

3.只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。

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篇13:小学生违纪万能检讨书500字

范文类型:检讨书,适用行业岗位:小学,学生,全文共 426 字

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尊敬的老师:

实在对不起,我让您失望了。我不应该把自己的欢乐建立别人的痛苦之上;不应该把您的话当作耳旁风。现在我给您报告一下我们那时的具体情况。

今天,我们像往常一样玩起了游戏。可是我们今天人多动作也大,把别人的椅子、水瓶都碰倒了,还有时会关上门,不让别人进来,还有时把别人碰倒,却总有一句简单的:“对不起”。在此我做出沉痛的检讨,我并没有起到我纪律委员的会会长的作用,却和他们一起玩。您一直就是一次又一次的给我机会,我却一次又一次让您失望。我现在十分伤心,伤心让您失望;伤心我没有当好这个会长;伤心我一次又一次的放弃我的机会;伤心我……我决定改过自新,并做出以下几条:

一、上课认真听讲,下课好好复习或帮助同学,做有益的体育运动,不做危险游戏。

二、老师交给的任务不拖拉,决不把老师的话当耳旁风。

三、不再让老师失望,珍惜老师给我的每一次机会。

四、起好的作用,不再带头做不好的事。

在此,我要严格按以上几条来做,不再让您失望。

检讨人:

时间:20xx年xx月xx日

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篇14:学生个人逃课检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,个人,全文共 760 字

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尊敬的李老师:

您好!

我是您的学生,,今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识。刚踏入校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得无故旷课,但是我还是旷了四节课为了回家,虽然我知道这种行为是不对的,但是我还是做了,所以我觉得有必要而且应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性问题。我知道,老师对于我的无故旷课也非常的生气,我也知道,对于学生,保证每堂课按时上课,不早退,不旷课是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到,事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了,老师的教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性,如今大错既成,我深深懊悔不已,深刻检讨。

我无故旷课是很明显的一个错误,而且让老师很担心,对同学也造成了负面影响,旷课以后,没有学到自己本应该学到的许多知识,这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大的不良影响,以后我不会在无故逃课了,我应该认真学习学校的校规校纪,并且做到自觉遵守,不迟到、不早退、不旷课,若有事情一定先向您请假,提高自己的思想觉悟,对各门课程都应该引起重视,不会因为觉得课不重要而旷课,并且要养成良好的学习和生活作风,以后遇到事情我会冷静处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不会在像以前一样冲动行事,这一点对于自己或是做人,还是做事都是很重要的。

我已深刻认识到自己的错误,写检讨,希望得到老师的原谅,并且向老师保证以后不会在犯以上的错误,希望老师能够给我一次改正的机会,并且真心接受老师的批评和教诲,同时希望老师在往后的时光里监督我,提醒我,我一定不会在让老师失望了。

检讨人:

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篇15:说话检讨书范文400字

范文类型:检讨书,全文共 739 字

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尊敬的老师:

在此我对今早升旗仪式迟到的行为深刻检讨。升旗仪式是神圣而又庄重的,每一次升旗仪式都体现了祖国儿女对祖国的深切热爱。对升旗仪式,每一个公民都应严肃对待。红日冉冉升起,国旗翩翩飞舞,流露出了华夏儿女期盼祖国日益强盛的美好愿望。参加升旗仪式是荣幸的,每一次,当看着国旗升起的时候,内心都会无比的激动。每一次,当唱起我们的国歌,内心都会想起那为了新中国抛头颅洒热血的革命先烈们。国旗是红色的,是被先烈们的鲜血染红的。我们能有如今的幸福生活,是离不开先烈们的英勇奉献的。缅怀先烈的升旗仪式,没有参加,是对先烈的不敬。在此我深表痛心,我会深刻检讨自己的行为。

这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧记在心。

事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。以后的日子里我一定严格要求自己,遵守纪律。

检讨人:

年 月 日

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篇16:学生打架斗殴的检讨书怎样写

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 819 字

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尊敬的老师:

您好!

我是xx班的,我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书,以向您表示我对打架这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再违纪的决心。回想起昨天发生的打架事情,让我后悔不已。作为一名在校学生,打架斗殴实属不对。作为一名学生,就要有学生的样子,团结,友爱,是我们的本分。冲动不能解决任何事情,相反会弄巧成拙,破坏同学关系,失去老师信任。我对我的做法感到愧疚。在此,写此书以示悔过。

事情经过是这样的,(说一大堆经过)虽然事情的起因并不在我,但我动手打人,就是我的错。不管发生什么事情,心平气和的讲明白,就可以大事化小,小事化了。多一事不如少一事。作为一个学生,学会学习,并要懂得怎样在生活中做一个强者。遇到事情,我应该冷静面对。打架可以解一时之气,但并不能解决事情。打架不仅给自己丢了颜面,也给学校,老师,班级及父母,脸上抹黑。学生要有学生的责任,在对方撞人后,我却与他发生了肢体冲撞,这种社会习气,没有素质的表现,实在是不应该在学校发生,我为我所的事情感到羞耻与抱歉。

在深刻的自我反思之后,我决定有如下个人整改措施:

1、按照要求上交内容深刻的检讨书一份,对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

2、思想觉悟不高,对重要事项重视严重不足。就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

3、尊师重道,无论何时何地都不与老师顶嘴。

4、提高认识,狠抓落实,大力开展批评与自我批评。

5、知羞就改,亡羊补牢,狠抓落实。我要以这次打架事件作为一面镜子时时检讨自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好!现在我已经认识到了自己的错误,打算今后改正坏毛病调整好心态,天天向上!

我向学校做出保证,今后再也不这么莽撞,不再惹事。有什么事情第一时间报告学校老师,不会在私下处理。希望这次老师能够给我宽大处理!

此致:

敬礼!

检讨人:

20xx年xx月xx日

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篇17:500字说话检讨范文

范文类型:检讨书,全文共 436 字

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尊敬的班主任老师:

我上课时候说话是犯了严重的纪律错误,身为一名小学生,我上课就应该遵守课堂纪律。

这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话,一来破坏了教室课堂纪律,影响其他同学正常听课;二来也是触犯了班级班规,给班级课堂秩序造成一定程度的损坏;三来我不认真学习也对不起父母,对不起老师,对不起我自己。

现在我犯了错误了,您严肃地批评我,您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了,以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习,文化课依旧是自己的主课。从今往后,我一定要深刻地吸取此次错误的,经验教训,再也不犯这类错误了。

虽然我的偶像是那些相声演员,可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学,我在向您检讨之余,也要向其他同学道歉。

在此我向您郑重地保证:从今往后,我要做一名有现代法律意识,有公德心,有纪律感的合法良民。长大以后,为社会做出贡献,为祖国发展尽自己的一份力。

检讨人:

日期:XX年XX月XX日

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篇18:给女朋友道歉的检讨书

范文类型:检讨书,全文共 492 字

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混沌地走过20个春秋,你是我这一生中最重要的女人,也是我最爱的人。我觉得,世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘,这段缘,让我一辈子魂牵梦绕,这段缘,让我怀想一生,维系一生。 一年零三天的生活里,我无数次的惹你生气!而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改,冥顽不化... 你知道吗?我想了很多很多,也哭了许久许久!发现自己真的很过分,连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的!可我却一次又一次地辜负你!!!答应了你的话到现在办到的有几条?还总是疑神疑鬼,不信任你。一想到这我就难受,我对不起你。 这件事情是我不对,我犯下了严重的错误,一个不可饶恕的错误,我忽略了你,忽略了你的感受,让你觉得很受委屈,对这次严重侵犯老婆的行为,我感到十分的不安和懊悔,并痛心疾首,决定要好好改正自己的一些口语上的习惯,特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说:我错了,对不起! 这次事件的错误总结如下: 违反了交往中的宪法性原则,即:"一、老婆永远是对的,因为你是为我好的;二、要永远相信对方;三、如有疑问请参照第一条和第二条。"

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篇19:上课说话的检讨书怎么写

范文类型:检讨书,全文共 452 字

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我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不就应在早自习的时候说话,我不就应违背老师的规定,我们作为学生就就应完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉,我期望老师能够原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。

我要避免这样的错误发生,期望老师能够相信我的悔过之心。

相信老师看到我的这个态度也能够明白我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,期望老师能够原谅我的错误,我能够向老师保证今后必须不会在早自习及其他任何课上说闲话的。

所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点。

其次,我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一向忽视了它。抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都就应尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果。我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生,一名正在理解教育的人来说,这种表现显然不贴合社会对我们的要求。

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篇20:有关说话的检讨书

范文类型:检讨书,全文共 871 字

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尊敬的__:

今天,上晚课语文的时候,我又一次的说话再一次的犯了错误。所以,我检讨。

事情的经过是这样的,今天语文,晚课讲的是卷子,上了半节课,我都没有说话,听到不知道谁说的话,反正挺招笑的,我就笑呵呵的说了两句。可不幸的是,被语文老师听到了,我坐在第一排,被她发现是件很容易的事情。她很生气,说我坐在第一座还说话,非得让我去走廊站着,在我的再三请求下,语文老师让我到前面站着,给了我一次机会。可我却没有珍惜,等到现在失去了这次机会时,才感到后悔莫及,那时,老师正在给我们丰富语文知识,讲诗圣、诗魔之类的。当讲到诗史的时候,我就冒出了两个字“吃_”仅这两个字,又被语文老师听到了(虽然她没有听到我讲的内容是什么,但十分肯定的说我说了与课堂无关的话题),非得让我出去站着,经过我的再三请求,语文老师还是坚持着她的原则,最后要去找班任柯老师,我也感到十分的后悔,老师给的机会不去珍惜,最后,闹的事情这么严重。

我上课说话,不是一次两次了,谢谢老师给我一次次改过的机会,可是,上课说话,已经在我上初中的时候就已经形成了,所以,改起来,也不是一天,两天就能够改掉的,但我可以肯定的是,现在上课的时候,我已经克制了自己不去说那些十分无聊的话,但是,虽然现在有时候还会说,不过我真的是已经用心去改掉他们了,所以,请老师再给我一些机会。慢慢地改掉它们,只有这样,在学习上,才能够更加用心的去学,学的自然也会扎实。

我上课说这几句话,对我自己有着极大的随时,我破坏了老师的正常讲课的秩序,搞坏了老师这一晚上的心情,无论是语文老师,还是班任柯老师,上一天的课,已经很累了,我却惹两位老师生了气,为了教导我,教导我下次不要再犯类似的错误,而且,我不仅影响了老师的正常休息,还影响了其他同学的正常听讲,现在,又是期末复习的阶段,大家都在抓紧时间听讲,但我却又耽误了大家的宝贵时间。

学校,是一个神圣的地方。做为一个智商没有任何问题的高中生,来到学校就是应该努力学习的,将来才能够出人投地,以后的生活才能够美好。只有努力学习,才能使父母欣慰。

检讨人:___

20__年__月_日

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