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足球队训练没去的检讨书(推荐20篇)

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关于迟到检讨书200字怎么写

范文类型:检讨书,全文共 299 字

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尊敬的公司领导您好:

今天我上班迟到了X分钟(迟到时间)。这对我来说是个意外外(此处可补充一些迟到的具体缘由)但对公司来说是个不好的影响。虽然我家离单位较远,但我总是能够安排好出行的时间,确保提前或准时到单位。

今天的确是个意外,我不需解释什么,但从中我看到了自己的不足之处,那就是好习惯要坚持,好风气要发扬。

前段时间我做的工作得到了大家的一致认可,我很欣慰,同时干劲也更足。怎么能让这一次小小的意外影响到我的积极性呢。

通过这一次迟到,我会认真反省,深刻思考。

感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会,我会努力改进的,奥运的口号是更高更快更强,我也会不断进步的。

请组织考验我。

此致

敬礼

检讨人:

x年x月x日

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篇1:教师犯错反思检讨书怎么写

范文类型:检讨书,适用行业岗位:教师,全文共 3047 字

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一 目前的现状:

近年来,关于语文教学中教师讲得过多、学生读得太少的呼声较多。语文教学本身是为了提高学生的语文素养。一个人的语文素质的高低,很大程度上取决于这个人的语文积累,如何积累?主要还是读书,尤其是要诵读。众所周知,诵读教学是语文教学中的一个至关重要的环节,但是在我们的教学中,诵读教学的地位未得到应有的重视,其作用也未得到充分的发挥。教师在课堂上讲得太多,分析得太细,忽略了诵读,课堂上诵读的频率很低,朗读没有情感,粗略的读课文。大多数学生课堂内外都习惯了默读或略读等其他阅读方式,长期的不出声的读书使学生的情思无法投入,最终学习语文的兴趣难以形成,学生把诵读看成是一种累赘,一种负担,生怕感情投入了会遭到别人的嘲笑。久而久之,诵读这一阅读方式便被遗忘了。学生诵读的热情受到压抑,天性被扼杀,学习语文的兴趣受到了抑制。如果有了诵读这个阅读习惯之后,学生在诵读的过程中,成了一个充满热情的、独立的、反思的阅读主体,就会多了许多自我发现、自我充实的阅读机会。

诵读教学渐渐被淡化,阅读过程被简化,不进行有效的诵读训练,学生对优美语言的口头感知能力就低了,口头表达能力很难提高,写作能力更难提高。只有当进行了有感情的诵读之后,学生的头脑里才会有丰富的、鲜活的语言和事理材料,才能提高学生的语言组织能力,试想一下,思维枯竭,写出的东西肯定干巴巴、空洞洞。

基于诵读教学令人堪忧的现状,为使语文教学中诵读教学的地位和作用落到实处,现就此进行实施方案设计。

二 本方案选题的意义:

本方案力求对当前加强诵读教学提出一定的方法,为诵读教学健康、良性的发展提出具体的方案。旨在实现以下三个方面的目标:

第一:诵读教学的加强,有助于陶冶学生的情操,培养学生的审美情趣和爱国主义情感。在反复诵读的过程中,学生寻找语言文字所表达出来的思想、情感、意志,体味其中的精神内涵,怡情养性,增长见识。民族文化是民族的根,语言是文化的根。诵读是吸收这种“民族之根”营养的重要手段和方法。诵读教学实施得到位,质量高,学生的科学文化素质与思想道德素质均能得到有效的培养。

第二,通过加强诵读教学,提高学生灵敏的、高层次的语感,对学生进行素质教育。汉语音乐性强,便于诵读,名篇佳句朗朗上口,虚词、实词都有表达语气的作用。,俗语言“书读百遍,其义自现”,也只有通过诵读,才能提高对语言的感悟力,心、眼、口、耳并用,亲切地体会,不知不觉之间,内容和理法都能为自己所用,达到最可贵的一种境界。学生对语言的感受力在不断诵读的过程中逐渐增强,感悟到文字的魅力,展现了语言的生命力,语言文字流淌到学生的心中,哺育学生健康成长,提高学生素质。

第三,提高学生的语文素养,在多积累的基础之上,达到由量到质的成功转变,从而提高语言能力和写作能力。语文是一种素养,也是一种修养。大量的诵读,大量的积累,耳濡目染之下,语言的能力会受到潜移默化的影响,写作能力也会提高。

诵读面越广,量越大,知识积累的层次就越高,没有感性的积累就没有理性的提高,没有量的积累就不能实现质的飞跃。智力的发展有赖于记忆的发展,大量的诵读积累之后,语文素养在日积月累的情况下,会有新的发展面貌。

三、 本设计方案的主要内容,主要思路和重要观念

首先,从语文教材入手,精选诵读内容,增加背诵的容量。课本要精选文质兼美的文章作为学生诵读的内容,或语言优美,琅琅上口的文章,或形象生动,动人心弦的文章,或哲理深刻,发人深思的文章。通过注意从整体上体味不同语境中如何运用语言,从具体的语言材料中领悟运用规律,放宽眼界,最终解决学生诵读的内容脱离社会生活和社会实际的问题。

第二,从教师入手,加强教师的诵读示范,强化诵读的指导和督促。聆听出色的诵读,犹如听一首优美的歌曲,这就要求教师要有过硬的诵读基本功,有熟练的朗读技巧,传授给学生一定的朗读知识和朗读技巧,教师的诵读示范对学生影响很大。声情并茂的诵读能给学生一种强烈的美感享受,帮助学生直观地感知课文,激发学生的诵读的欲望。从这个角度入手,解决在诵读教学中缺乏科学的指导,缺乏系统有序,不合乎教学规律的问题。

第三,从学生入手,通过诵读教学,张扬学生的个性发展,鼓励学生的创新精神。学生兴趣广泛,思想活跃、敏感,喜欢进行丰富的奇特的幻想,喜欢别出新裁,标新立异,他们在许多方面都表现出强烈的创造欲望。为加强诵读教学,我们可以对他们加强口头训练,开展多样化的语文活动。学生是学习的主体,只有充分调动学生的主观能动性,多鼓励学生加强诵读训练,在多样化语文活动开展的过程中,不断锻炼学生的语言能力,调动学生对诵读的兴趣。这样就能解决诵读教学中学生积极性不高的问题。

第四,我们还要引导学生广泛接触社会,向生活学习语文。目前语文学习提倡大语文教育,大语文教育的外延涉及到读书、看报,看电影、电视,听歌曲、赏音乐,甚至茶余饭后、道听途说、标语广告都包括在内,我们提倡学习生活中的规范汉语,多读、多记范的精当的书面语言,通过诵读准确、生动、鲜明的精彩诗文,并把这些语言材料消化成自己的语言,从读入手,带动说写,养成用规范语言进行思维和表达的习惯。

语文课堂上可以充分利用各种语言媒体,大量阅读,可以让学生看电视散文。欣赏优美散文的经典片段、优秀影片中的经典台词,让学生在认真聆听的过程中感悟诵读的魅力。

四、本方案的设计价值:

创新程度、可行性认识和应用价值

诵读教学的创新首先应该是教学方式、教学手段的创新,也就是课堂的创新。课堂教学是中学语文教学的主阵地。在教学过程中,充分发挥学生主体的作用,教师教给学生科学的阅读方法,学生在符合语音、词汇、语法的基础上,更准确、更恰当地表情达意。教师积极参与阅读过程,以自己成功的诵读来激发学生的内在的诵读潜能。实践证明,诵读可以让学生领悟到文章的丰富的内涵,体味到其韵外之致,得到言有尽而意无穷的美感。

在读的基础之上,可以采用读写想结合的方法,以写代读,以写促读,以写促思。听、说、读、写、思在语文的学习中位置同等重要,听读是语言的输入,说写是语言的输出,写是让学生的知识、能力、技能得到创新性的展示,表现出独立的、自主的、个性的东西来。

在语文课堂上,我们还可以利用多每体辅助教学,制作课件,利用音乐来暗示课堂。声、色、图、画可以让学生五官开放,调动学生的积极性,活跃课堂气愤,提高教学效率。

这样的语文课堂不再是沉闷的课堂,学生学语文的方式丰富起来,诵读的兴趣提高了,整个课堂充满了琅琅的悦耳的读书声,在诵读中语文的生命和活力展现得淋漓尽致。

五、本方案的设计基础

语文的根本任务是学习语言,学习语言的根本任务在于获得语感,而语感获得的方法就是读。在诵读的过程中,学生形成了一定的语感。能更好地感受和理解语言文字,积累语言文字的丰富的理法知识。叶圣陶说过:“文字语言的训练,最紧要的是训练语感”,“多读作品,多训练语感,必将能驾驭文字。”诵读是感知教材内容的一种手段,也是学习语文的一扇重要的窗口,加强诵读必将可以培养学生的语感,增进学生对文章的理解和感悟。朱自清说:“吟诵,对于探究所得的,不仅能理智地了解,而且能亲切地体会,不知不觉之间,内容和理法就能化为自己的东西。”

诵读教学是中国传统的语文教学方法,大凡有建树成材者都有惊人的诵读功夫,更多地将经典作品背诵、积累。提倡诵读,重视诵读,加强诵读,也是不可避免的话题。在诵读教学不尽如人意的今天,提出这一话题,希望能给我们的语文教学添加新鲜的营养和血液,让语文课堂充满生命和活力。

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篇2:旷课检讨书800字怎么写

范文类型:检讨书,全文共 622 字

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尊敬的系领导.

您好!我是xx级酒店管理1班的学子,因旷课而写这份检讨书,面对这突如其来的这些旷课.我很茫然,也很无奈!就那区区的十三节旷课,让我背负了受处分的责任!我不怪任何人,的确我旷了那么多节课呢!但此时心中莫名其妙的回想起我哥结婚的那段时间了!我没有请假就跑回家了,也许是我不喜欢去系办请假吧!也许是我不喜欢向班干部请假吧!也许是我的一个借口!但一向来我喜欢做什么就做什么呢!但对于重要的课程我没缺过,我很勇敢的说!

听到自律委员叫我去开会的时候,我带着一份吃惊,一份伤感的走进教师.406教室的气氛让我的心和紧张纠结在一起!心一直的在想就那区区的十几节课会那么严重嘛!听到何老师说的不好之外在也没什么好的了!才发现自己的想法错了!但我欣然的接受批评和责骂,甚至才发现我来都海职院到底是得到什么呢!心不由的平静下来呢!今晚上的天气有点冷,但无法抑制我心中那份过错!在此感谢领导给我这次改过自新的机会,也感谢何老师这样的批评我们,让我不得没有信服你的理由!

从今以后我会对我的行为负债,我会改,试着去努力做好一个属于自己的我.不管是纪律上,还是人格上,我都会试着去改变呢!也很感谢你们给我写这份检讨书,让我和你们进一步靠近呢!也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方!新年快到了,通过这份检讨书,这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢!祝你们圣诞节快乐,身体健康,天天开心,万事如意!

冷冷的风刮落最后一份宁静,夜也深了,学校的灯也快熄了,就写到这了!

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篇3:晚自修说话的检讨书

范文类型:检讨书,全文共 473 字

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尊敬的班主任老师:

关于昨天晚自修说话违反夜自修纪律一事,现如今我已经深深地知错了,我的内心产生了相当强烈的内疚情绪。

作为一名身体健康、各方面行为正常的人,我没有管住嘴巴,没有很好地遵守课堂纪律。说了不该说的话,造成了不良的后果,我就应该对自己所造成的不良后果负责。这是我作为一个男人应该的勇气,这更加是我对于自己心灵的一个交代。

今天天气晴朗、阳光明媚,然而我没有空暇欣赏校园风光,只能在深深的反思情绪当中挣扎。请注意!我是含着热泪,以相当纠结的心情给您写的这份检讨书

想起昨晚夜自修我说话的那一刻,我是多么的冲动、这充分暴露出我还不够淡定,不够成熟,更加不够小心。

作为当代青年,与人相处已成为日益重要的课题,如何降低自己说错话的纪律是当代青年必须解决的问题。否则,今天得罪这人,明天与那人争吵。人际关系就将是难以面对的僵局。在此,我要感谢那位迫使我说出哦的同学,他给了上了宝贵的一课。

最后,我希望老师能够原谅我这次错误!我发誓我今后绝不会再犯同样错误了,像我这样聪慧的当代年轻人,不会傻到连这点记性也没有!

此致!

敬礼

检讨人:

201x.10.25

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篇4:学生上课吃零食检讨书怎样写

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 869 字

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尊敬的老师:

您好!

我是_,经过这一个上午的反省,我深刻的领悟到了上课零食的恶劣性,一名学生最重要的就是恪守本分,这种恪守本分就包括了很多,上课一定要专心,在学校遵守规矩,该干什么就应该干什么,我真的感到非常遗憾对于这一点,今天在您的课堂上吃零食,当时不知道自己是怎么想的,我觉得作为一名学生不应该这样才是,还是在上课期间,您没有当时就给我指出来,其实我知道这样的事情是不能直接就说出来,当然这非常的不好,但是我当时一再的违反纪律这是多么的让您失望啊,怎么说也是高中,在这个年级我觉得自己做出这样的事情是在是不好,想一想在上课期间吃零食,这太幼稚,更何况您还是在讲课讲重点,虽然是经过了一上午的反省,可是我认为自己还是欠缺了很多。

在个人的思想上面,我应该检讨,高二这这个学期其实对于我来讲时间是很快的,这就跟学习一个道理,我真的不应该在此时影响大家的学习,我现在真的是非常的后悔自己没有做好这么一件事情,一件最简单的事情都没有完善好,思想上面我脱离的班级,让集体在我面前远去,我自己在不正确的路上越走越远,就跟今天在上课期间吃零食一样,我不愿意让自己处在这个一个状态下,这是非常危险的,我想了很多,本应该是自己要去做好的,我没有去实践,我很多次想把这缺点纠正,可是一个人的自律是非常关键的,在吃零食这件事情上面我就没有做好,也没控制住自己,特别是在上课的时候我都没有一种自律性,在别的时候就更加了。

回想早上的时候吃零食我就羞愧,我早早的来到学校,现在我觉得没有什么事情比这些更加重要了,一个人只要不断的纠正自己,是拥有乐观积极的心态,当然现在我也知道今天早上我吃零食的事情跟自己自律是有很大关系的,但是我还是能够保证自己心态绝对是乐观的,不管是什么事情我现在拿出来讲都是非常有必要清楚的,我想不管是什么时候都应该有一个好的心态去做事情,早上我就因为自己没哟吃早餐,其实当时我也是想到了自己会饿,主要就是出来的时候急,毕竟要上课了,于是我果然就在上课的时候顶不住了,这么以来我也就忘记了课堂规矩,我吃了零食,现在只有一颗悔过之心。

此致

敬礼!

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篇5:学生检讨书2000字

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学生,全文共 2319 字

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尊敬的于慧舒导员:

今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,以表我迟到(早退)这种不良行为的深刻反省以及再也不迟到(早退)的决心。

首先我怀着愧疚和懊悔的心情为今天上午迟到犯下的错误向您表示深刻的悔过。今天早上由于自己的懒散在上早自习时迟到了,在班里面造成了严重的影响。经过老师的教导,我知道了自己错误之所在,为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。早在我刚踏进这个学校的时候,学校以及学院就已经三令五申,一再强调,作为一个大学的学生,上课不应该迟到,不应该旷课。然而现在,我却迟到了。

我已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负老师对我们的一片苦心,但是,在实际的生活中,由于个人的惰性,我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书,不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要,更确切的来说,是想通过这份检讨,来让自己牢记老师们的教诲,更让自己时刻敲响警钟!

我不想找任何的理由来为自己开脱,因为错了,就是错了,找理由来逃避,只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯,而这种习惯养成了就难以去改变了。迟到,不是一件小事。我感到很愧对老师,更愧对我的家人。进大学的以后,什么都觉得很新鲜,于是在生活学习中,对自己要求不严格,随意放纵自己。像墙头的野草,风往哪面就想哪边倒,一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么,干事情总是三分钟的热度,连最重要的学习都落下了,纪律也散漫了。直到现在我才感觉自己清醒了些。为此我感到十分的羞愧,因为这样的错误是愚蠢的。

我觉得自己的行为辜负了老师对我的谆谆教导,浪费了老师的精力和时间,我实在是不该,我深刻地反省自己的错误,我觉得非常愧疚,反省尤为深刻,使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我将自己所犯的错误归结如下:

1、不该打篮球

对于这点,我一直是十分诟病的,如果我像那些好学生一样投身于自习室,图书馆,寝室书桌上的话,我就不会浪费时间去打球,更不会因为自己体质不好还乱脱衣服而感冒。没有感冒的话我就不会在今天起床时头痛欲裂,也就不会有后来的十分钟失神,也不会为我今天犯下的错误奠基。所以说打球实在是害人不浅啊!打球还是必须量力而行,否则不仅不能强身健体,还会让身体不适,影响学习,以至于成为反面教材之类的。

2、不能学校食堂

正所谓民以食为天,吃饭时每个人都必须正视的问题。让我最无力的就是,这学期第一次去金鹏公寓食堂吃饭。开始还好,但是等到了今天早上我在忍着头疼然后让自己的理智战胜惰性之后。悲剧发生了。。。我发现我闹肚子了。这一闹不要紧啊!一连让我去了3次厕所,为了不连累室友,我让他们先去了教室。等到我肚子稍微好点后,我就立刻从15楼飞奔至学校。但是可惜的是,已经为时已晚了。给导员留下了非常不好的印象。后来我就在思考,我到底是吃什么吃坏肚子的呢?晚饭吃了金鹏后回寝室吃了一个苹果,喝了一瓶可口可乐、我想这罪魁祸首肯定是楼下卖的顶级红富士是涂了苏丹红的,或者是万恶的小品牌可口可乐。想我金鹏食堂价高物精,怎么可能让我吃坏肚子呢?所以说以后吃水果,喝饮料都要远离啊!

3、早起

这是最重要的一点,想我沈阳工大为了我们学生提供了一个多么良好的早自习机会啊。相比其他高校,他们的学生往往是苦于无处自习而最后只能在某个小树林里早读。反观我自己,学校给了我们这么一个良好的早自习机会,我们怎么可以身在福中不知福呢?所以我以后一定早起,不辜负学校为我们成才而做出的英明决策,也不辜负导员早起尽责的一片苦心。

对于以上的错误,我已经深深的认识到了它们的严重性,特别是迟到——这种损人却又不利己的错误。为了更好的向老师检讨自己,我特提出以下几点改正意见,好让自己和老师同学督促自己改正我的错误:

1、向老师认错,写检查书。既然自己已经犯了错,我就应该去面对,要认识到自己的错误,避免以后犯同样的错误。所以,我写下这篇深刻的检讨,向老师表明我认错的决心。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪,并且做到自觉遵守。不迟到,不早退,不旷课。有事应该先向老师请假。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视,并且要养成良好的学习和生活作风。

4.好好学习,培养自己广泛的兴趣。作为学生,特别是新世纪的学生,学好学校开设的每门课程外,更应该培养自己广泛的兴趣爱好,让自己成为具有多种本领的人。这不仅仅是为了自己的明天,更是为了祖国的明天。

5.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不能再像以前一样冲动行事,这一点对于自己无论是做人,还是做事都是很重要的。

6、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将期考考好,以好成绩来弥补我的过错。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨改正错误不是靠写检讨,而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会,能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分,因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒,绝对不辜负你们的一片苦心!

对于自己以前所犯的错误,我已经深刻的认识到了它的严重性,特写下这篇检讨,让老师提出批评,并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误,特别是不会再无故迟到了。希望老师能够给我一次改正的机会,并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让老师失望了。

此致

敬礼

检讨人:

年 月 日

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篇6:批评与自我批评发言稿

范文类型:检讨书,演讲稿,全文共 1826 字

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第二批党的群众路线教育实践活动开展以来,按照乡党委的统一部署,认真学习了__讲话精神,以“为民、务实、清廉”为主题,坚持“一学三促四抓”,对照“三严三实”和焦裕禄精神,多方面征求意见,对个人存在问题的原因以及危害进行了深层次的剖析,以期达到自我教育、自我提高、自我完善、修正缺点、增强党性的目的。现将自我剖析情况报告如下:

一、自身存在的问题

1、没有摆正自己的位置,总认为自己只是暂时在村里工作,思想就产生了懒惰,工作不能够积极主动。

2、作用发挥不好,长期缺乏组织生活和学习。第一书记本应该积极帮助村里发展进步,但是自从担任第一书记以来,工作做的少,村里变化也不多,自己的作用没有发挥好,辜负了上级领导的信任。

3、纪律要求不严,存在懒散的的现象。总认为村里干部年龄比较大了,又好面子,对一些懒散的作风不敢及时提出批评,导致了部分干部工作纪律观念淡化,一有难做的工作就撂挑子。

4、与群众谈心不够,每次都是简简单单的问几句,没有真正了解群众的需要,认为只要做好一般的工作就可以了。

5、存在长官作风,工作布置给下面的村干部就可以了自己没有去做,在干部群众中造成不好的影响。在最近的环境卫生整治活动中,天气比较炎热,我都是安排村干部去做,自己却不能和村干部一同劳动。

6、与其他村干部在致富思路方面分歧很大。例如有的干部主张应该大力发展种植业,但是我总觉得不如做好养殖业,没有养鸭等来的快。

7、对党员管理不够严格,党员组织生活比较少。一些党员年龄比较大了,不好意思让他们参加,导致组织生活会都是走过场,而且很长时间也没有召开一次。也没有积极培养新党员,党员结构越来越不合理。

8、村里的惠民工程做的还不好,群众意见很大。我村的几个桥都是危桥,给群众生产带来很大的不便,总想着乡里的项目下来再维修,等靠要思想严重。特别是村里南面的一条路,坑洼不平,一下雨就积水,群众出行困难,虽然反映了多次,还是没有能彻底解决。

9、民主管理不规范,四议两公开制度执行的不好。在低保认定和危房改造过程中,没有能严格按照四议两公开执行,出现了不合理的地方,群众不满意,有意见。

二、问题产生的根源

1、由于整天忙于日常事务,工作和学习时间的少,导致政治理论学习不够系统、思考不够深入。

2、公仆意识有所淡化,没有能真心拜群众为师,虚心向群众学习,结果工作思路不正确。

3、缺乏求真务实、埋头苦干、主动担当,在艰巨繁重工作面前,有畏难情绪,在问题矛盾面前退缩,在歪风邪气面前,不敢直接批评。

4、工作上有时拈轻怕重,安于现状,不愿吃苦出力;学习上,满足于现有学识和见解,陶醉于已经取得的成绩,看不到别人的进步,缺乏赶超的动力。

5、对自己要求还不够严,在发扬艰苦奋斗等优良传统方面还存在差距,在抵制奢靡之风、享乐主义方面有所放松,在弘扬亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神方面做得还不够。

三、今后改进措施与努力方向

1、要进一步加强学习,打好基础。俗话说基础不牢地动山摇,很多问题的出现就是因为没有打好基础。要改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效,特别是在理论联系实际方面的效果,更需要学习好政策理论。

2、要增强宗旨意识,树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。要认真学习焦裕禄精神,更要在平时的工作中努力践行;要把为人民服务的思想牢记于心,更要落实到为群众解决问题的实事中;要保持思想道德的纯洁性,正确对待权力、金钱、名利,更要在生活上艰苦朴素,勤俭节约,不奢侈浪费,不追求享受;要联系群众,倾听群众意见,更要克服消极思想,破除急躁情绪,迎难而上,积极工作。

3、要进一步保持清正廉洁。要有抗得住诱惑,耐得住寂寞,经得起考验的决心,真正做到自重、自警、自省、自励;要进一步树立正确的利益观、荣辱观、道德观、人生观,追求积极向上的生活情趣,坚决抵制歪风邪气,自觉与各种腐败现象作斗争,带头树立高度的责任感和敬业精神,尽心尽力把各项工作做好。

4、要进一步务实创新,增强工作实效。坚持解放思想、实事求是、与时俱进,通过学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新,最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验,提出新思路、新方案,拿出新举措,做好__村的各项工作。

以上是我个人存在的问题及原因的剖析和整改方向,还不够深入、不够细致,在今后的生活、工作中,我将加倍努力,力争思想上有新的境界,工作上有新的起色,作风上有大的转变,确保本次党的群众路线教育实践活动取得实效请大家予以监督。

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篇7:旷课万能检讨书800字

范文类型:检讨书,全文共 1097 字

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尊敬的老师:

您好!

在发生了前段时间旷课事件之后,我回去进行了认真的反思,为自己的行为感到了深深地愧疚和不安,于是怀着愧疚和懊悔的感情写下了这份检讨书,以表示我再也不旷课的决心。

那天上午,本人感觉不适,虽口头请假,却没来得及上报老师。对这一事件,本人进行深刻的反省,对给老师及自律会的同学造成的麻烦表示深深的歉意。

早在我们踏进校园的时候,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得逃课。因为缺席,我放弃了老师给我们精心准备的无比生动的课程,错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。

感谢你们的教育,同时我也感到非常的惭愧我辜负了老师您的期待,事无巨细.见微知著,由小及大,我作为一名大学有事没提前请假,给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响,对于我逃课的事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思。

对于个别科目重视不够。对于这一点,我开始反省的时候并没有太在意,但是,经过深刻的反省,我终于认识到了,这个错误才是导致我旷课的重要原因。毕竟,如果我非常重视这一科目,即使重病,也会带病上课。不应该没提前和老师说明情况。对于这一点,是很明显的一个错误。而且这个错误在一定程度上其实是对老师和同学的不尊重。

这次事件的发生让我没有学到自己本该学到的许多知识,这对于我自己未来的科学素质及综合素质的提高和改进都有很大不良影响。与此同时这不仅耽误了我自己的学习成绩,也给班级里带来了不好的影响,由于我一个人的逃课,有可能造成其它同学的效仿,影响了班级的纪律。

既然自己已经犯了错,我就应该去面对,要认识到自己的错误,避免以后犯同样的错误。所以,我写下这篇深刻的检讨,向老师表明我认错的决心。提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪,并且做到自觉遵守。不迟到,不早退,不旷课。有事应该先向老师请假并获得批准在走。对各门课程都应该引起重视,并且要养成良好的学习和生活作风。克服自己的惰性,不要给自己找任何借口,因为缺席不管怎么说都是错的。

以后遇到事情需要冷静的处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不能再像以前一样冲动行事,这一点对于自己无论是做人,还是做事都是很重要的。提高自身思想觉悟,增强对他人的尊重,对重要事项增加重视。

老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性.如今,大错既成,我深深懊悔不已.深刻检讨。

同时我认为但是一份检查是不够的,而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!

检讨人:第一范文网

20xx年xx月xx日

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篇8:部队训练决心书

范文类型:决心书,适用行业岗位:军人,全文共 433 字

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尊敬的首长、亲爱的战友们:

3月14日下午,在消防总队训练基地召开了参加集训动员大会。会上,总队首长首先转达了对集体参训人员的关怀和寄托,随后就此次集训的重要性发表了讲话,最后部署了集训的具体工作及寄于我们的厚望。总队领导的关心和希望使我倍感亲切,同时也感到肩上责任的重大。回顾四年的消防兵生活,我虽然取得了一定的进步,但离一名光荣的消防战士的标准还有较大距离,为了更好的提升自己的价值,更好的践行一名光荣消防兵的义务,我十分珍惜这个机会,感谢组织能给我这样一个光荣的使命。为此我决心做到:

一、认真学习军事业务知识,不仅仅在理论上通透,更要在实训中打牢夯实的基础,我会严格要求自己,做到严格要求;

二、坚决执行命令,做到令行禁止,养成雷厉风行的战斗作风,遵守集训队的规章制度;

三、刻苦训练,发扬不怕苦、不怕累的精神,熟练掌握军事业务技能,使自己能经得起上级领导的考验;

四、尊敬领导,团结战友,热爱集体,珍惜荣誉,为浙江消防总队增光添彩!

以上决心,请领导和同志们予以监督!

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篇9:关于工作检讨书2024参考范文

范文类型:检讨书,全文共 939 字

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尊敬的:

您好!感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书!

我不想再为自己的错误找任何借口,那只能让我更加惭愧。这份检讨书,向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝,我下定决心,加强服务,不再遭到客户投诉。其时,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导和同事对我的一片苦心。当时自己并没有好好的去考虑可能会造成的后果或影响,幸亏局长及时批评教育和指导,没酿成重大后果或影响。

通过这件事,我感到虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是自己没有在做任何事情之前认真考虑这样做可能会造成的后果或影响。经反复深思,主要是我松了对自己的要求,特别是放松了政治思想的学习和修养。因此,这次发生的事件使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心。

如今,事情已发生,我深深懊悔不已,深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点:一是思想觉悟不高,对重要事项认识严重不足。就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。二是思想觉悟不高的根本原因是因为本人对局长多次在大会上的训示精神没引起高度重视和掌握。

针对本人存在的问题,我决定做出如下整改:

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找,并认清其可能造成的严重后果。

2、不与社会中介机构的人员往来。

3、认真做好本职工作,完成领导安排的各项工作任务。

4、不插手或干预影响其他科室和人员的工作。工作上一定做到“早请示、勤汇报,到位而不越位”。

5、经常和同事加强沟通,保证不再出现类似错误。

6、结合党的群众路线教育实践活动,加强学习党风廉政和政治思想修养,坚决抵制腐朽思想和行为。

短短几百字,不能表述我对自己的谴责;更多的责骂,深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会,我会化悔恨为力量,我绝不在同一地方摔倒,以后我要努力工作,认真负责,争取把各项工作做得更好。所以,我要感谢领导让我写了这份检查,是领导让我认识到自己的错误,给了我改过的机会。

因此,通过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。在此,我向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。

检讨人:

时间:

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篇10:幼儿园教师工作检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 840 字

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尊敬的园长:

您好!

我是一名大班的教师,来到这所幼儿园已经快一年的时间了,在这近一年的工作时间里,我对自己严格要求,一直以来,我都遵守着教师的职业道德,也从来没有违反幼儿园的每一天规章制度。但是在今天,我犯了一个很严重的错误,上午上大班的美术课,我迟到了15分钟,让大班的小朋友们都在等我,导致班上一直在嬉笑打闹,让其他班的小朋友的注意里都在外面,这很影响其他班的小朋友正常上课。我对自己这么严重的失职,感到非常的抱歉,不仅没有尽到身为一名教师的责任,更让自己班上的学生影响到其他老师教课,给其他老师带来了麻烦。

这次迟到的原因是这样的,昨天晚上一直在给今天的美术课备课,在计划今天上课要教学的内容,做这个教学内容我想了很久,以至于完成备课的时间很晚,但是,上课的材料却没有时间昨天晚上解决,所以只能等到今天才能准备好。昨天晚上睡觉前本来讲今天的闹钟设定好了,可是因为精神状态实在不好,所以,闹钟响后我没能成功起床。就这样导致今天准备上课要用到的材料没有充足的时间,但是上课为了达到预期的效果又必须要用到这些材料,所以只能选择耽误了上课的时间。我知道,这不是我迟到的借口,因为,这件事我完完全全可以避免,但是我却没做到,这还是我自己的职业道德问题,没有将自己的工作摆在首要的位置,更将自己的学生放任不管,这都不应该在一名教师的身上出现。

作为一名合格的教师,应该要以身作则,为自己的学生树立好一个榜样,给学生留下一个良好的教师形象。迟到这一现象本来就是不尊重他人的行为,迟到让别人等待,就会浪费别人的很多宝贵的时间,虽然,这短短的十五分钟不算什么,但是真正地利用起来,可以完成很多的事情,时间就是金钱,我的迟到,就是在让别人的金钱在流失。

作为一名教师,通过这件事,我知道自己还有很多需要加强的,发现了自己工作上的缺点,我就应该要将其改正,成为一名优秀的幼儿教师,是我的最终的目标,今后,一定不会在出现上课迟到的现象,为学生做一个良好的榜样。也请园长能够相信我的觉悟,给我机会来改正自己。

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篇11:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 372 字

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在为期两天的素质拓展训练之中,每个项目都让我有感悟,第一天从上午到午时,不一样的项目让我明白自我的短板,加深认识自我的不足。作为团队中的一员,首先我是属于团队的,其次才是独立的。在团队里面不仅仅要执行力,还要用正确的方法,明确的目标去执行每一件事物,也许能够预见性的预料会出现什么,可是随时调整思路也至关重要。做每一件事之前,研究充分能为我们提高效率。记住每一个为团队付出的人,相互学习,才能为团队创造更高的价值。

勇气,认识自我价值,职责感,是我在此次企业拓展训练活动中最大的感受。无论是如何恐惧高空断桥那1.3米的一跃,还是拓展训练游戏中的市场模拟活动,还是那历经两小时的拓展训练项目坎坷人生路中的体现与感悟,都一次又一次的击打着自我的思想,锤炼着自我的毅力,激励着自我在接下来的工作、生活都要拿出200%的热情投入其中,做好工作,热爱生活!

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篇12:篮球训练计划

范文类型:工作计划,全文共 1437 字

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一、训练任务:

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

二、训练原则:

1.根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)

5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。

6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

三、训练资料:

1.身体训练:

(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮:

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球:

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。

4.用心防守:

(1)提高个人防守潜力,不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻:

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。

6.阵地进攻:

(1)增强个人进攻潜力,首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练重点安排:

1.第1——2周:

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周:

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5——6周:

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4.第7——8周:

(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9——10周:

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6.第11——12周:

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7.第13——14周:

(1)阵地进攻,强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8.第15——18周:

(1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。

(2)持续训练水平,用心、认真投入到今后的训练比赛中去。

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篇13:大学生党员自我批评[页3]_自我评定_网

范文类型:检讨书,适用行业岗位:大学,学生,党工团,全文共 720 字

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大学生党员自我批评

3、改进工作作风,提高工作积极主动性,提高工作质量、办事效率。工作中敢于克服困难,迎难而上。求真务实,开拓创新,努力拼搏进取。

4、树立集体观念和团结互助意识。从大学生活集体的大局观念来看待和处理问题,加强与其它党员同志的联系和配合,充分发挥个人主观能动性,深刻认识社会主义荣辱观“八荣八耻”的重要论述,本着“热爱祖国、服务人民、祟尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗”的精神,提高思想政治素质和道德水平。

五、总结

虽然作为一名学生党员的基本任务是学习,应该明确学习目的,勤奋刻苦,争取优良的学习成绩。作为一名预备的党员的我在学习上表现还不尽人意,用党员的标准来要求自己,但是仅仅学习好,对于一名党员的标准是远远不够的。党对党员的考察并不只看一时一事的表现或某一方面的突出成绩。作为一名学生党员,更多地应该考虑发挥党员的先锋模范作用。正如党校培训班上,指导老师所说的那样,组织入党一次,思想入党一生。学生党员在作好自己的本职工作,学好科学文化的同时,还应该树立榜样的作用,带动周围的人,带动身边的人,认真学习、马列主义、毛泽东思想和邓--理论,学习党的路线、方针、政策及决议,学习科学文化和业务知识等,积极向党组织靠拢,这样才能发挥学生党员的作用,才能体现党的积极性和优越性。作为一名预备党员,应该为身边的同学老师,为学校、为社会做些力所能及的事,积极参与社会活动,不断地要求自己,并认识到自己的不足之处,敢于批评和自我批评,改正存在的不足之处,更加明确地了解自己,不断地完善自我、提高自我。

以铜为镜,可以正衣冠,以人为镜,可以明得失。以上自查错误和遗漏之处,请老师和同学批评指正!

共3页,当前第3页123

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篇14:初一考试没考好检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:初一,全文共 397 字

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丁零零,上课了,老师的脚步声越来越近,我的心跳也加快了速度,因为今天老师要来公布期中考试的成绩。老师进了教室说:“我先把语文期中考试的分数报一下,佳慧 97 、杨颖科 96 、丁文轩 95 ……佳慧又是第一,表扬她一下!”我不情愿地拍拍手,其实我心理很难过,语文我考糟了,只有 88 分,我看了试卷后发现,语文填空题我扣了好几分,主要原因是课文不够熟悉,还有作文扣了 3 分。我知道我要加倍努力,把课文读熟,把语文考好。我还知道学习要像滴水石穿一样,只有天天积累,才有美好的结果。

下午,老师把英语、数学试卷也发下来了,我傻眼了,试卷上全是红叉叉,英语 86.5 ,数学 84 ,我深深叹了口气,心想:我学习道路上最大的拦路虎是粗心,只要把这问题解决了我就能成功。我要虚心改正,征服弱点,把成绩提高上去。我一定会努力的!我给自己加油!

签名:diyifanwen.com

时间:20xx年**月**日

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篇15:作业没写检讨书600字

范文类型:检讨书,全文共 1166 字

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尊敬的语文老师:

关于我在语文考试当中没有写作文的问题,在此向您递交这篇检讨书,以深刻反省我的错误。回顾本次错误,我感到无比的愧疚与懊悔,心情陷入了低谷当中。

回顾错误,我于20xx年11月3日进行的语文考试当中由于在前面部分做题时间太久导致作答到作文部分的时候只剩余30分钟。而且遇到这个话题作文“钥匙”的时候不知所措,导致我陷入了阵阵的迷茫当中,不知所以。最终我因为没有想到合适的思路而放弃作答,整整得损失掉了作文的60分。

归结我的错误,有这么几点:

1,思想态度不端正。作文是语文试卷的重要作答部分,不完成作文、甚至连一个字也不写正是我思想态度不端正的表现。

2,辜负了语文老师的良好期待。语文老师一直劝诫我们要特别重视语文试卷的作文部分,一定要努力完成好作文。可是我却没有写一个字,完全得丢掉了这个作文分数。

3,树立了不良范例。我没有写作文的行为给同学造成了不良范例,会让相当一部分同学受我影响。

如今错误已经犯下,此时此刻恰是我反省错误、改过自新的良好机会。然而,我也意识到自身才疏学浅,连作文都写不好怎么有本事写这样一篇1000字左右的检讨书呢?因此我通过多方寻找,动用了许多人脉资源,终于获得了“第一范文网”的网站地址,真是感谢CCTV、MTV,尤其要感谢同桌刘建民同学的大力帮忙。在第一范文网的学校检讨书列表当中赫然发布着一篇“考试没写作文的检讨书”与我的情况极其相似,这不禁让我心潮澎湃、心惊肉跳。让我感慨“天涯何处无芳草,人间处处有知音”啊。

找到了这样一批检讨书,我二话不说就提笔抄写,愤慨疾书。主要是要对于我自身错误原因的一个认识与剖析:

一,主要是由于我平时不注意认真学好语文各项基础知识,没有能够背书课文知识,导致在选择题、填空题、阅读题方面手足无措,耽误了太多时间。在前面的填空题部分,有很多课文填空只要我平时多注意阅读基本就可以作答,可是我恰恰是因为对课文太陌生导致一句话就有一个字不会写,整个填空题部分基本是一片空白,实在太不应该了。

二,没有充分认识到作文部分在语文考试当中的重要。作为一名高中生,需要经过三年艰苦卓绝的学习才能够顺利通过高考进入大学。而语文就是重要的一门科目考试,语文当中的作文更是衡量与评价学生思想修养、人生觉悟的重要参考指标。我在考试当中不写作文,也就相当于表示自身的思想修养为一片空白,那是相当不明智的行为。

三,行为散漫、不注意后果。作为一名高中生,我理所应该努力得完成试卷当中的每一道题,最不应该得就是留作文题不做。要知道作文占据分数许多,整整60分,我就是随便写一点也有一点分数,不至于是零分。而我一字不写就充分说明我存在行为散漫、不注意行为后果的缺点了。

总的来说,我现在深深地知道错了,我向语文老师保证,今后的语文各次考试当中就坚决不会再出现类似错误了。

此致!

20xx年XX月XX日

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篇16:上班时间做其他事情检讨书

范文类型:检讨书,全文共 248 字

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尊敬的经理:

您好!

对于我今天中午外出洗发而未及时到岗的情况,我做出检讨并致以诚挚的歉意。虽说一个美丽的发型对女孩子是很重要的,但我也不应该因为这个而占用了上班时间,辜负了同事们的期望,也辜负了经理您的信任。

我会吸取这一次的教训,以后一定严格律己,不迟到早退(无论早晚),不无故旷工,上班就做上班的事,积极完成经理交代的任务,协同帮助其他的同事,为了把xx部门建设成一个人见人爱,花见花开的优秀集体而努力!

古人云:知错能改,善莫大焉!希望我的这封检讨信能对其他同事起到鞭策的作用,让我们一起努力!

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篇17:训练工作计划

范文类型:工作计划,全文共 1243 字

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一、指导思想

全面贯彻教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真筛选,从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、训练阶段

第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术,作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

四、训练措施

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力,从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

运动队计划如下:

五、训练计划:

1、恢复阶段:

(1)绕操场慢跑四圈,徒手操,拉韧带,跳绳等。

(2)体验站立式起跑和正确的摆臂动作,跑的专门性练习(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、学习阶段:

(1)根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺;铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等;中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

(2)200米、400米项目练习弯道跑技术;短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等;铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑;中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

(3)短跑项目练习150米跑;200米、400米项目练习追逐跑;跳高、跳远项目练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心球);中长跑项目练习变速跑。

(4)短跑项目练习综合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米练习追逐跑(适当的进行比赛),合理分配体能的学习;跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心求);中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合;

(5)短跑项目练习起跑和途中跑;200、400米练习追逐跑(150—300—400—300—150米);铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段:

(1)继续练习以上项目,稍微加大训练强度和运动量;

(2)强化基本技术、技能的训练;

(3)模拟测试;

4、调整与休息阶段:

(1)运动量和强度逐渐减少;

(2)进行趣味性活动(如:打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等);

(3)做好学生思想工作、积极备战。

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篇18:有关学校上课迟到的检讨书

范文类型:检讨书,适用行业岗位:学校,全文共 211 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

对不起,在今天之前,我连续迟到了三次。我知道迟到是不对的!身为一个学生,迟到这种事情是很不应该的!

首先,我还是要谢谢,老师和同学们对我的关心!

我已经完全的认识到迟到的严重性,迟到是一个人生性堕落的表现,大家知道堕落有多可怕吗?他能毁掉一个人!

在这几天的思考和悔过中,我完全的想明白了!我现在应该是一个阳光向上的快乐的高中生。

所以我保证以后不再迟到!请老师和同学们监督!也请你们原谅我的迟到!

谢谢!

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篇19:说话检讨书200字

范文类型:检讨书,全文共 403 字

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尊敬的:

我不该在站队的时候说话,在同学们中间造成了不良的影响,由于我在站队的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话,都没有好好听课,这实际上也是对别的同学的父母的不负责。还影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误。

我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业,在站队的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合。作为在站队的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。

望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。今后我一定会好好学习,站队不讲闲话。

此致

敬礼

日期

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篇20:说话检讨书范文400字

范文类型:检讨书,全文共 322 字

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今天在课堂上与同学讲话,老师再三提醒我别讲话,但是我还没没克制,影响了老师的上课。我深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.

我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该在上课的时候说话,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。

我要避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。

所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点。

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