足球队训练没去的检讨书（优秀20篇）

敬爱的女友大人：

我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。

想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。

为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：

1、 借奥运全民健身之际，努力锻炼身体，争取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍济南甚至世界每一个角落。

2、 勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境，在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。

3、 增加内功境界，做到细致入微，心如止水，当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大-法等功-法化解怨气，增加快乐。

4、 早日升官“宰相肚里能撑船”，升到宰龙(1恐龙=7、8只大象)包容您的一切。

5、 学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称“包打听”陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。

检讨人：

20xx年xx月

尊重的辅导员：

您好！在此，我怀着非常繁重的心境向您做出深刻的检讨！身为一名大二的学生，还要为迟到而写检讨书，觉得十分的无奈和后悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的信心。  不晓得是您荣幸还是我不幸，第一次迟到就被点名了，但无论如何，冲撞了学院的铁律，就要承当起自己犯下的错误！但我能够保障，迟到，仅此一次罢了，相对不会有下次。我不再是小学生了，自己的学习跟本人的将来我很明白，思维上的觉醒仍是很强烈的，你感到是吗？  500字的检讨书我当初真的不知道该怎么写下去了，也不想为自己的迟到找更多堂而皇之的理由。如果还想要听我说什么迟到犯下了一个重大的错误，对不起父母对不起学校的话，那辅导员着实是太不给力了！假如我是惯性迟到，或者我会昧着良心说那些书面语，但仅仅一次的迟到，而我自己也知道迟到的不好了。特懊悔迟到的，课就少听一点，而后整节课就似乎缺了点什么似的。

学习生活中大家会接触到很多新东西，要想学好这些东西必须要掌握一定的技巧和方法，为此下面学大教育网为大家带来学生学习排球的心得体会这篇内容，希望大家能够认真阅读这些内容，从而提高自己的能力。

通过在排球课上的学习，可以培养和锻炼了自己的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了个人的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。

参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

排球是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!

学生学习排球的心得体会学大教育网为大家带来过了，希望大家能够拓宽自己多方面的学习能力，这对自己成长是有极大帮助的。

尊敬的班主任老师：

晚自习与某同学借涂改液而被记为上课说话，在此，本人深刻检讨自己的罪恶的行为。 老师是辛勤的园丁，我们旧像那花朵;老师是辛勤的农民，我们就像那禾苗;老师是辛勤的清洁工，我们就像那被老师清洁的物品......

老师，您是多么的神圣啊!而我们却一次又一次地使您伤心，令你肝肠寸断......

虽说我只是向别人借东西，但这也是说话，这也是犯罪，证据确凿，罪名成立。我是那么那么得懊悔啊!学校规定自习课上不能说话，老师也说了n次，而我们却顶峰做浪，无视老师您的话，把学校的规章制度视为空气。我们是多么不道德啊。

此致!

敬礼

检讨人：

xx年x月x日

尊敬的老师及领导：

您好!

我是第五宿舍224寝室的学生，检查人员于20xx年xx月18日星期二在对我宿舍进行安全检查的时候发现电热水壶并做出了当场没收的处罚，记下我的宿舍号，对此我表示接受，也感谢他们能发现并指正我们的错误，避免了更严重的错误的发生。我将对此次违规行为进行一次认真的、彻底的、深刻的检讨。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。

接下来，我要说的是这次事件的缘由。学校为了我们学生用水安全方便，实施了水卡用水制度。50元办理一张水卡可以用很长一段时间。虽然水卡用完后可以继续充值，但我觉得水卡还是蛮贵的。于是觉得用电热水壶比较方便。电热水壶可以用很长时间，而且比较便宜。于是我违背了学校的规章制度，买了电热水壶。那天正在宿舍里正在烧水时，老师突击检查违章电器。我被当场抓到了。对此，我表示万分后悔和难过。以上是事情的缘由，也是我当时的真实想法。然而，现在看来，却不过是为自己开脱的借口。

面对错误，最最重要的是分析错误产生的原因，并引以为鉴，确保下次不再犯同样的错误。剖析本次错误，原因有下：

1、思想纪律性不够强，行为之前没有考虑行为会带来多大的后果，甚至以为这只是无关紧要的行为，没有认识到事情的严重性。

2、安全意识淡薄。总以为只要我们妥善使用，就不会发生什么安全事故，殊不知很多很多校园安全事故都是由于侥幸心理作祟而酿成的。而且一旦发生事故，殃及的可是整个寝室甚至是整栋楼的人，责任重大。

3、集体责任感不够强烈。身为寝室一员，明知这一行为的存在，却没有及时阻止，反而进行瞎掺和，是我没有尽到寝室一员的责任，我在这里想我亲爱的室友、敬爱的领导致以深深的歉意，我保证以后会改正。

4、没有好好阅读和学习《学生手册》，没有培养安全意识，没有充分认识电器使用过程中存在的安全隐患。通过对宿舍安全管理条例细则的学习，我深刻意识到自己犯的错误的严重性。错误的性质是严重的，我们这种纵容违反学校规定的电器在宿舍存放的行为是有悖于合格大学生的行为。使用违章电器有很多危害，如性能下降，耗电大效率低，可靠性差，安全系数低，有触电危险，易跑冒滴漏，操作不灵活，磨损严重，噪音大，无故障运行时间，短服务不到位，折旧快，保值能力差等影响。这种行为的结果损害了多方的利益，在学校造成了极其不良的影响。使用电热水壶的时候我想的是不需要心疼用水的钱，但是我却忘了使用电热水壶是有着严重安全隐患。

我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，有时，没有打到水或图方便，就用电热水壶烧水。当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在他人的安全之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。这种行为，即使没有对宿舍及周围同学带来损失，这个举动本身就违背了做合格学生的原则。作为一名当代大学生，一名正在接受高等教育的人来说，如此低下的安全防范意识是对老师工作不尊重的表现，也是对身边的同学的生命和财产不尊重的表现，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

其次，我们的这种行为还在寝室间造成了极其不良的影响，破坏了学校的规章管理制度，不利于学校和院系的风气建设。同时，对学校形象也造成了一定的损害。我们应该去维护学校的形象而不是去破坏它。我们只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给学校、集体、老师和自己一个交代，从而得以改正自己的错误，取得进步。作为一名大三的学生，我没有做好自己的本职工作，没有为刚入学的同学做良好的学习榜样，给宿舍管理科的老师在宿舍管理的工作上带来了极大的麻烦。我们的行为使我们的宿舍存在了巨大的安全隐患，但事前我们并没有意识到事情的严重性，由此在宿舍埋下了灾难的种子，我们的行为严重威胁到集体的生命财产安全。为此，我诚恳的向大家道歉。同时我还上网百度了很多有关宿舍使用违章电器而导致的财产损失。如上海静安区胶州路教师楼于20xx年11月15日下午14点30分左右失火的新闻报道，这次火灾造成了58人死亡多人受重伤以及数千万元损失!前几年的海商学院火灾。11月14日早晨，上海商学院徐汇校区宿舍楼602寝室内起火，因寝室内烟火过大，4名女生被逼到阳台上，后分别从阳台跳下逃生，4人均当场死亡。

深刻的意识到我所犯错误的严重性，也理解了宿管和学校领导对此事的重视。为此，我深感内疚和惭愧。我辜负了老师对我的殷切希望，辜负了同学们对我的信任，辜负了宿管的教诲。我再次向老师们和同学们进行诚挚的道歉。这件事情对我的教育是深刻的，同时也是惨痛的。我的这次经历更使我们深深体会到安全意识的重要性。安全防范意识是非常重要的，这不仅关系到我们自己的生命财产安全，更关系到集体和大家的利益，我的这种行为是一种自私的表现。因此，我总结反思，反省自己的错误，并在以后的日子里互相监督。在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果，向老师认错。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。

检讨人：

20xx年xx月xx日

尊敬的校领导 ：

我是高X年级X班，因为打架被学校给予记过处分，当时犯下严重的错误。

学习，是靠平时的积累和刻苦才获得收获的。之前的我没有形成很好的纪律观念和学习观念，班主任工作太忙，有许多事情还要处理，而我不但给班主任惹了麻烦，我还有什么理由不呢! 这个处分给我敲响了警钟，我幡然醒悟，人品比所获得的知识多少更为重要，犯了错误就要受到处罚，所以学校给我处分之后，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及，所以这段时间以来，我处处严格要求，在纪律和学习都比以前更加努力。

现在的我比以前有了很大的改变，现在的我有较强的纪律观念，也懂得身为一名在校中学生学习的纪律观念是端正的，我在一些学习和生活细节中还存在一定的不足，不过我会努力，努力把坏习惯全部改掉，成为一名优秀的学生，同时我自己很自觉的不断反省，不断反省，不断发现并改正自己的缺点在今后的时间里我会好好表现，上课认真听讲，听老师的教导，争取在中考拿到理想的成绩，我会用实际行动来证明，请老师和同学们相信我，认证考虑撤销我的处分!

请大家再给我一次表现的机会吧!今天与同学之间发生了一些不愉快的事情，并且大大出手。经过了老师的憧憧教诲，我深刻的明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!俗话说，退一步海阔天空，可是我今天却没有做到，事情发生后，我非常后悔!在这里我做出深刻的检讨!并向学校做出保证，今后再也不这么莽撞，不再学校若事。有什么事情第一时间报告学校老师，不会在私下处理。希望这次老师能够给我宽大处理.

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

尊敬的____________：

我不对，我有错，我犯罪，我辜负了父母的期望，教师的教诲，学校的培养，同学们应当以我警己!紧记自我的职责，不要在犯这么低级、无聊、愚蠢的错误。

本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神，不阅读毫无知识与学习无关的垃圾书籍。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应当互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对学校形象造成了必须损害，在人们心目中一向是一个学术严谨的学校，我们应当去维护这个形象而不是去破坏它!教师是十分的关心我、爱护我，所以我今后要听教师的话，充分领会理解教师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，并且要尽量帮忙教师给班里营造互帮互学的气氛。望教师给我改过自新的机会。教师是期望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅仅把教师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使教师心慰的好学生，教师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把教师对我们的无私精神去发扬，经过这件事情我深刻的感受到教师对我们那种恨铁不成钢的心境，使我心理感到十分的愧疚，我太感激教师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用，我所犯的错误的性质是严重的。

我真诚地理解批评，并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请教师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地期望教师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：________________

_________年_____月______日

敬的老师：

您好!

首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉!同时，我自己也深感羞愧和自责!我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您——我们尊敬的老师!

除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已…

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

尊敬的美女同志：

在经过我一天复杂漫长的思考，结合中国共产党“一中心，两个基本点”的方针政策，对于我昨晚凌晨3点47分不接你电话的恶劣行为表示抱歉，更痛心疾首于自己的堕落和无耻，通过抽丝剥茧的自我分析，我决心让自己的狰狞面目自曝于世人眼前，为了不再辜负你对我深切的期望，特此为我昨晚恶劣的行径进行以下深刻的反省。

首先，我昨晚的恶劣行为完全不符合党“一个中心，两个基本点”的方针政策，党的方针政策要求我们中国共产党员要满怀豪情地投身改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业的宏伟蓝图，但我在美女最害怕的时候，却还在呼呼大睡，并且接了电话还不作声。不仅丢了我的脸，也丢了党的脸，丢了中国人的脸，几乎丢了全世界人的脸。

其次，根据中华人民共和国“爱情法”第五百二十条规定：任何男人不得以睡觉为借口，不接女人电话或接了电话不作声。当把自己摆到法律的视野后赫然发现自己昨天晚上的行为属于违法行为。截止目前，虽然当事人并没有对我进行起诉，纯粹是一种暂时的侥幸。但事实证明，我已经踏进上了走上犯罪的歧途，走向一条迈向深渊的不归之路，如果再不净化自己的思想，再进一步就是深渊，我必须清醒认识到这种可能性的存在。

为此，希望美女及党给我一个反省的机会，一个弃暗投明、重新做人的机会。我一定洗心革面、引以为戒，保证下次不再犯同样的错误。

检讨人：

X年XX月XX日

遵照您的旨意，我在电脑前反省了三个小时十六分零八秒，喝了三杯水，上了两次卫生间，洗了个凉水澡，给你回了个短信，听了两遍《琵琶语》，看了三十二篇关于非洲难民的报道(为培养情绪所需)，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。 首先，以我佛如来的名义起誓，请西天大雷音寺诸位罗汉见证，我真的知道错了，你要是实在不信，可以找紫霞仙子来(她不在家的话，请白晶晶也行。你也可以拜她们为师，自己现学现用)，钻进我的心里看看，问问我的椰子，看我是不是在撒谎。我发誓我的心只为你跳动，心里绝对没有别人随便乱丢的东西，特别是像眼泪之类的违禁品(所以最好不要找紫霞，她最喜欢乱丢东西了，像他GG孙悟空一样，免得以后误会)。如果我的心为了别人活蹦乱跳，叫我喝酒就跟人打架，喝水就跟人吵嘴，打架就碰上泰森(就是会咬耳朵的那个)，吵嘴就碰上唐僧(被观音姐姐捏脖子的那位)。 其次，我深刻的反省我昨天犯下的错误。

主要错误有以下几点： 第一，不该和兄弟们踢球而忘了跟你的约会; 第二，在踢球时不该对旁边加油的PPMM抛的眉眼欣然接受，还乐呵呵的傻笑着越战越勇，出现了6：0的比分，结果对方要求再赛半场，推迟了我回宿舍的时间，打乱了我周密的计划安排; 第三，不该在兄弟们百乎之下欣然答应，连打开电脑给你留言的时间都没有，害你等了半天，弄的油瓶都挂到你的小嘴上了。可见我的错误是多么的严重，我对不起人民群众，对不起上帝和他身边那个最漂亮的天使MM(不要朝我眨眼睛了)，对不起我的FANS，对不起窗前的那排桂花树，门前的大鼎，还有我脚下的小蚂蚁，我错了，我真地错了。自此以后，我再也没有勇气以四十五度的角度仰望天空，以迷离的眼光注视阿波罗，如果看了，罚我看一次打三个喷嚏。 第四，最不该在你同意写500字检讨时，嫌字数多，跟你讨价还价，最终将五百字的检讨书变成了千言悔过文。唉!! 错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该为了足球就忘了老婆大人您，违反了“老婆第一，足球第二”这条基本路线。

基于我犯的错误，我请求老婆给予我最严厉的处罚。同时为了表示我的决心，我决定从今天起每天起床高声朗读“老婆第一”这一响亮的口号二十次，并将其落实到行动之上。在论坛上发表声明，进行灵魂深处的反省，请广大人民群众予以监督。 我一定洗心革面，痛改前非。希望美丽，漂亮，温柔，大方，清纯，可爱的老婆原谅俺。 我坦白，我有罪。

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

尊敬的公司领导您好：

这天我上班迟到了。这对我来说是个意外…………(此处可补充一些迟到的具体缘由)但对公司来说是个不好的影响。虽然我家离单位较远，但我总是能够安排好出行的时间，确保提前或准时到单位。

这天的确是个意外，我不需解释什么，但从中我看到了自己的不足之处，那就是好习惯要坚持，好风气要发扬。

前段时间我做的工作得到了大家的一致认可，我很欣慰，同时干劲也更足。怎样能让这一次小小的意外影响到我的用心性呢。

透过这一次迟到，我会认真反省，深刻思考。

感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会，我会努力改善的，相信随着我们公司的强大，我也会不断进步的。

请组织考验我。

检讨人：

XX年XX月XX日

尊敬的老师:

今天，我怀着深深的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种恶劣行为的深痛恶绝及以后上课要专心听讲的决心。

上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情.

我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系惹了老师生气会挨批评.下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量.现在我还小，应该懂得学习的重要性，所以，从现在开始，我不再在上课时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的。

做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在课堂上好好听讲，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实上课的目的就是来教育我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。

检讨人：

年 月 日

尊敬的老师：

您好！

很抱歉我们寝室在这次全校性质的卫生大检查“文明创卫”活动中，因为宿舍的卫生没有做好而被批评和扣分，因此影响了班上乃至全年级的评分。

对于这件事情的发生，我们是不愿意见到的，然而事情还是因为我们的疏忽而发生了。这两天里我们寝室的所有人都在反思，弥补性质的将寝室打扫得干干净净，然而这并没有什么作用了，过去的错误不会因为我们后知后觉的行动而被消弭，我们寝室依然挂在那耻辱柱上被那些认真处理寝室卫生的同学们所不屑。

老师，我们知道错了，毕竟生活在一个干净、舒适的环境中是每个人都喜欢的。然而我们却因为得过且过的心思和侥幸心理，认为不会这么巧抽到我们寝室而没有去做好寝室卫生，事情发生时我们是多想回到过去用最快的速度将寝室打扫一净啊，可这始终只是幻想罢了。平时我们在家中，有父母照顾生活起居，卫生的食物饮水，干净的家居环境，还不用我们自己动手。这就养成了我们不爱动手搞卫生的习惯，而这个习惯已经给我们带来了不好的后果，我的室友中已经有人被父母教育了，我能够理解我们父母的气急，毕竟自己孩子这么不爱卫生，整日生活在这样邋遢肮脏的环境了，父母都会担心自己孩子的身体健康。

老师，我之所以说了这么多，都是想向您表示我们的悔过之心。如果还能再来一次卫生检查的话，不管是今天、明天、后天还是不管什么时候，我们最终都会以寝室干净的面貌赢得大家的称赞。这并不是空口白话，因为就像前面说的，我们这段时间都有好好的打理好寝室卫生，现在我们的寝室绝对不是之前那样，说得夸张点，苍蝇落在地板上都得打滑。

虽然我们知道我们这么做也挽回不了什么了，但是我们认为这是一种态度，一种改正的态度，一种不同于因为卫生检查才搞卫生，检查一结束就恢复原状的态度，一种想要为自己提供更加舒适的生活环境来为自己的学习增加动力的态度。我们希望我们寝室现在和以后所表现出来的态度能够获得老师您的谅解，我们寝室向您保证，在以后的日子里，不管是平日里宿管检查还是学校的卫生大检查，我们都能以干净舒适的宿舍为班级为年级争得荣誉。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年x月x日

作为一名共产党员，时刻记住自己的身份和使命，严于律己，全心全意为人民服务，下面就是本人的自我评价：

1、能够认真履行党员的义务和权利，正确处理好国家、集体、个人三者之间的关系，做到个人利益服从党和人民的利益，坚决服从党组织的决定和安排，积极参加党的组织生活，按时交纳党费。能够按照民主集中制的要求，和全局干部职工同心同德，为把全局各项工作推上一个新台阶而努力。特别是在处理和党组成员的关系上，能够互相尊重，互相帮助，互相补台，和衷共济为共同搞好全局工作齐心协力。并注重联系群众，团结、关心、帮助同志，事事以集体的利益为重，注重维护好集体形象。

2、能够时刻牢记入党誓词的要求，认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，认真学习和贯彻“三个代表”重要思想，深刻领会“三个代表”重要思想的精神实质，身体力行地践行“三个代表”并将其溶合于实际工作当中。能够认真学习和贯彻落实党的xx大和xx届三中、四中全会精神，坚定不移地贯彻执行党和国家的路线方针和政策，在思想上、政治上、行动上和党中央保持高度一致，坚定共产主义信念，坚持改革开放，发扬艰苦创业、求真务实的工作作风，时刻保持谦虚谨慎的工作作风，牢固树立与时俱进的思想观念。

3、能时刻牢记党的宗旨，牢固树立全心全意为人民服务的思想，在工作中能处处以党员的标准严格要求自己，工作以身作则，处处发挥共产党员的先锋模范作用。对待自己分管的工作，能够认真负责，脚踏实地的抓好局党组布置的每一项工作，切实树立“落实也是创新”的工作理念。

4、能够认真执行党的组织制度和纪律，强化党性党纪观念，严守党纪、政纪、国法，严格执行廉洁自律的各项规定以及国家__总局的“八严禁”和“十不准”，做到令行禁止，依法行政，严格把关，秉公尽责，廉洁自律，不断转变工作作风，提高工作效率，处处服从和服务于地方经济的发展。

反思自己一年来的工作，我感到自己主要在以下几个方面还存在不足：一是尽管一年来忙忙碌碌，但未能合理安排好时间，加强对党的基础理论知识的深入学习和系统学习;二是把握全局整体工作的能力仍有待于进一步提高;三是对年轻同志的关心和帮助还有待于进一步深入。剖析产生上述不足的原因，我感到主要还是自己平时注意加强学习不够，工作上或多或少的仍然存在畏难情绪。

综上所述，一年来，尽管自己还存在这样或那样的缺点和不足，但我认为，自己的思想本质是好的，缺点和不足通过自己的努力也是一定能够克服和改正的。因此，根据“四对照四看”的评议要求，我认为自己基本属于合格党员。

繁忙紧张的期中考试已在上周结束，拿到可怜兮兮的成绩单，最深刻的感受就是劳而无功!辛辛苦苦两个多月的教学工作收效甚微!痛定思痛，工作还得继续。反思本次考试失利的原因，客观上分析，本次考试内容是初中物理最难的几个章节，试卷题目难度很大，题量多，对刚学完本章知识的学生来说还达不到灵活应用的程度，这是不可回避的事实。但通过成绩也能反映出平时的教学工作还是存在很多问题。

从学生角度看，学生学习习惯不好，自开学以来，各班学生上课纪律更不如年前，上课说话，做小动作的多，听课精力不集中，再加上青春期躁动，难管理。学生学习目标不明确，缺少学习积极性和主动性。对于学生的这些变化，我们虽然经常在一起探讨，发牢骚，但没有想出应对措施，进行及时的教学措施调整。学生数学运算能力差，在压强、浮力这两章，要用到科学计数法的运算、单位的换算，学生运算的准确率很低。

从本人自身反思，没有强大的内心，缺少灵活的教学机智，没有坚韧的坚持，很容易受学生不良状态的影响。再有，现在中考难度加大，教学思路的调整还没找对感觉，对基础薄弱的学生来说，教学工作更是举步维艰，再加上课堂时间缩短课堂任务很难完成，效率低。同步、单元检测的题目对于我们的学生来说都不很适合，需要在今后的教学工作中再认真斟酌，根据学生状况出练习题和单元检测。

尊敬的宿管老师：

您好！

亲爱的宿管老师，我们知道错了。写这封检讨书就是为了告诉您，经过我们的再三反省，我们宿舍全体成员都知道这次在寝室用电磁炉的事情是我们犯错了，如果真发生了火灾或者导致整栋楼的电路被烧断，那到时候，我们悔改就晚了。

从一入学，住进寝室开始，您就跟我们说过在寝室使用大功率电器的危险，一再提醒我们不要使用电磁炉这些，也一再告诫我们发生火灾以及电路被烧断的严重后果，可我们这帮孩子就是不撞南墙不死心吧，我们就偷偷合伙买了个电磁炉。不过我们也就敢买没敢用，电磁炉放在寝室都放了快半个学期了，我们哪会知道，我们这买好了蔬菜鸡蛋煮几包方便面的功夫，就被您给发现了……

我们这次终于开用这个电磁炉也是因为我过生日，我们四个又都正好不喜欢吃蛋糕这一类的食物，再加上下周一还有考试，我们就打算在寝室过生日了。我们四个人都喜欢吃火锅，可这没时间去市区吃火锅，也就只能自己来了。我们去超市买了点蔬菜和丸子什么的，再买了几包我们几个都很喜欢吃的方便面口味，我们拿出放了快半学期的电磁炉开始过起了生日。把锅里的水煮开，刚放上方便面煮了不到五分钟，您就闻着味儿上来了。

您到底是做宿舍管理的老师，什么味道都逃不过您的鼻子，方便面用开水泡和用电磁炉煮，您都了解的一清二楚，想必您以前没少为学生使用电磁炉这类的东西操心吧？说不定真发生过火灾或者烧断过整栋楼的电路，您才会那么警觉吧？当您看着我们叹了一口气，然后帮我们把方便面盛出来拿走电磁炉，什么多余的话也没说，我们就知道我们做错了。

我们只想着我们自己了，只想着自己在寝室用电磁炉的方便，却忽略了您的一再提醒与告诫，忽略了整栋宿舍楼的安全，忽略了其他与我们同住一个宿舍楼的同学们的安危。经过再三反省，我们还是决定给您写这封检讨书，为了让您以后的工作省点心，也为了给其他想用电磁炉的同学一个提醒。

请老师您放心，电磁炉已经被您收走了，我们也不会再花钱花胆子去买电磁炉这些破坏寝室纪律了。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年x月x日

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节(即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球)。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主(练防守)，打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮：

(1)5--6米间的中远投。

(2)前锋，后卫个别队员要掌握6米以外远投。 (3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球：

(1)强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

(2)提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 (3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 (4)注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。 (2)降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。 (3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 (4)做好战术变化，巩固和提高区域联防。 5、快攻和防快攻：

(1)争取一切时机发动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼) (2)长传快攻与短传快攻相结合。

(3)学会以多打少(3打2，2打1)和以少防多的方法。

(4)快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。

(1)进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，

发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

四、训练重点安排： 1、第一阶段：(1)讨论和制定计划。(2) 抓一般身体素质训练。(3)对新队员进行篮球基本技术的教学与巩固。(4) 个人防守与投篮训练。(5) 掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

2、第二阶段：(1)加大运动量，特别是高强度的训练。(2)配合投篮与抢篮板球训练。3)防守战术，重点抓紧逼盯人防守。(4)阵地进攻配合(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。(5)确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段：(1)加大运动量，特别是高强度的训练。(2)抓专项身体素质训练。(3)加强个人防守与投篮训练。(4)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。(5)加大力量练习。

4、第四阶段：(1)抓专项身体素质训练。(2)配合投篮与抢篮板球训练。(3)防守战术，重点抓紧逼盯人防守。(4)阵地进攻配合(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。(5)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。(6)速度与力量练习。 5、第五阶段：(1)全面进行战术准备，以迎接比赛。(2)身体训练保持高水平，以保证精神饱满，体力充沛的投入比赛。(3)训练小结。 五、训练人员：校队成员 六、训练时间：

每周早上6:20-7:00练身体素质。

每周的周二、三、四、五、六下午4：30—6：00练习篮球技战术。训练必须要持之永恒的。在下雨天，可安排学生在多功能厅看有关篮球方面的影碟;教师给学生讲篮球理论方面的技、战术。这也是一种篮球技术训练方法。 训练计划：

第一阶段：(提高个人基本技术)

1、移动、滑步 2、传接球、断球 3、如何运球 4、投篮、跳投 5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击 7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力 第二阶段：(提高强度训练)

1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法 3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容

5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置(大、小前锋) 7、训练后卫位置(控球、得分) 第三阶段：(提高技战术训练) 1、滑步防守 2、如何抢断

3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮 5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合 7、交换防守、掩护配合 第四阶段：(针对比赛技战术训练)

1、联防技战术训练(二一二等)2、进攻技战术训练(快攻等)

3、集体技战术训练 4、 调整训练(针对比赛计划)

经验：

训练以慢跑开始：1.慢跑热身 2.韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。3.运球跑，熟练球性。4.上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。5.分组比赛。可根据人数分2队、3队获更多。

一、针对情况，建议多抽时间打打全篮，重点练练联防和进攻战术(具体如挡拆配合)，也可以由此达到熟悉球性、提高体能的目的。另外多练练快攻，这是适合身高有限、速度有优势的队伍的打法：一个人从后场快下到前场，另一个人远距离传球助其上篮得分。快攻在业余比赛中往往起到决定性作用。

总而言之一句话：多抽时间聚在一起练球、商量，交流经验! 二、推荐几个较可行的练习方案：

1.上篮、罚篮练习(跑篮有条件最好全场来回上两次)，国家队级别的队伍也少不了这两项练习。

2.体能练习，最好打全篮，没条件的话多打打半篮也是可以的。

3.战术练习：防守包括联防、全场人盯人(消耗体力，一般在紧要时刻采取);进攻包括快攻、阵地进攻，具体战法有挡拆、策应跑位、拉开位置给强点单打等。

另外找一个控球比较好、会传球、不独的人打控球，进攻由他发起!切忌不能找粘球的人打控卫。

1.每天练习投篮100次，最重要的是要学会怎么投篮，手型呀，投篮姿势呀，还有就是投篮点，小前要有更多的投篮点，这很重要

2.可以练练中长跑.这样来练习你的肺活量和耐力，只有好的体能才能有更稳定的出手 3.下蹲或蛙跳，这样可以增加你的腿部力量，也可以增加你的爆发力

4.技术方面的，你要学一学背身打.先打2对2吧，这样你可以练一连你的具体技术，先靠住他再来个加晃，然后转身运球或者就来个后仰的跳投.一定要靠住他，

5.场上的打球意识，严禁小前带球过多，一定要及时的传空当，可以和队友来个眼神或者叫几声，这样也可以给对方些威慑力

这次上学迟到，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所上学迟到的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的上学迟到，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。

记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。

我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。本人以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不就应搞小动作，闲言碎语.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本就应互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是十分的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会。老师是期望我们成为社会的栋梁，透过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的情绪，使我心理感到十分的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地理解批评，并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后上课不再说三道四，交头接耳!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

20xx年1月23日中午一点零三分，我在给老婆的电话中因意见不和一反平日的温文尔雅，声嘶力竭﹑大喊大叫，并且在讲完后重重的扣上了电话。从表面上看，这只是一次普通的夫妻争吵，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了老婆的心。老婆，我错了，请你原谅我，对造成这一恶性事件的原因我分析如下:

一违背了”老婆永远是对的”之根本原则

丈夫守则第一条中明确规定:老婆永远是对的。也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定丈夫只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。

我在电话中大吵大嚷还摔电话这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的反对，并没有形成正确的条件反射。

其次，说明我执行力低下，没有顾全夫妻团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，不可饶恕，不可饶恕!

二忽略了老婆容易受伤的心

这是除了原则性之外最严重的问题。老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖。但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议!

三不懂得自爱

我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失。不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜。

四损害公务，制造噪音

打电话是我个人的事，但是我却粗暴操作单位电话机，造成电话机折旧加速使用寿命缩短，并且存在故障隐患;同时，由于我在午休时间大声喧哗，制造了噪音，污染了环境，影响了周围办公室同事的休息，间接破坏了我们部门在公司当中的形象。

亲爱的宝贝老婆女超人，我错了，无论如何我不该对你大吵大嚷，我是大猪大猴子大狗屎大水怪大彪人大坏蛋，我最坏了，你就别跟我生气了，为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!

老婆，原谅我吧!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

离儿：

现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。

回首从前，当风华正茂的我们，相识在校园，当初的我对于感情是茫然未知的，第一次恋爱做出的选择是青涩的，是无知、鲁莽的。当时间慢慢推移，我从那个人身上渐渐发现彼此的不合适，也因为这样的不合适我在那份感情当中遭受遗憾、伤痛与无奈。

有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候!我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。

现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。

关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。

离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。

真诚检讨，此致!