2024年五四精神心得体会合集32篇 心得体会范文（实用20篇）

1934年10月17日，江西于都河畔，中央红军开始战略转移。中央红军共进行了380余次战斗，攻占七百多座县城，击溃国民党军数百个团，其间经过11个省，翻越18座大山，跨过24条大河，走过荒无人烟的草地，翻过连绵起伏的雪山，行程约二万五千里，于1935年10月到达陕北，与陕北红军胜利会师。1936年10月红二方面军和红四方面军到达甘肃与红一方面军会师。红军三大主力会师，宣告红军长征胜利结束。

时光如白驹过隙匆匆而逝，眨眼间就已迎来了红军长征胜利八十周年纪念。长征创造了中外历史的奇迹，改变了中国的命运，开辟了中国革命继往开来的光明道路，堪为中华民族的集体记忆和精神史诗。红军将士用热血和生命铸就的长征精神，激励着我们在决胜“十三五”征程中不忘初心继续前行。在向红军长征会师纪念碑敬献花篮并参观三军会师纪念馆时，就强调：“我们要继承和弘扬好伟大的长征精神”。

不怕牺牲、排除万难去争取胜利，面对形形色色的敌人决一死战、克敌制胜，这些都是长征精神的内涵。彼时“革命理想高于天”是红军中流行的口号，“只要跟党走，一定能胜利”是红军讲得最多的一句话。厚植理想信念，尽管身后有飞机大炮追着，还要空着肚子、光着脚走过没有路的“路”，但红军将士依然精神抖擞，走过荒无人烟的草地，翻过连绵起伏的雪山，开创了中国革命的新天地。

“志不立，天下无可成之事。”红军长征伟大壮举告诉我们：理想信念是共产党人的灵魂和特质，也是革命事业的力量源泉。当前全面建成小康社会已经进入决定性阶段，改革也已进入攻坚期和深水区，必须继承和发扬好伟大的长征精神，走好我们新一代人的长征路。更现实点来说，当前我们正面临着多方面挑战和考验，必须通过“两学一做”学习教育引导全体党员自觉坚定理想信念，保持全党在理想追求上的政治定力。

峥嵘岁月，如歌情怀。明确强调：我们要继承和弘扬好伟大的长征精神。长征精神是中国共产党人和人民军队革命风范的生动反映，是中华民族自强不息的民族品格的集中展示，是以爱国主义为核心的民族精神的最高体现。有了这样的精神，就没有什么克服不了的困难。今天是实现“两个一百年”奋斗目标的新长征，我们这一代人就必须弘扬长征精神，走好我们这一代人的长征路，共筑民族复兴“中国梦”。

关于郭明义精神的心得体会

终于我们再一次想起了雷锋。

最近在网上看到了一些关于雷锋本人以及雷锋现象的真假或是功利问题，大致是说雷锋也许是经过包装的，是一个设计好的存在，是一个类似于宣传工具的形象。如果种种说法属实，还真的是有点尴尬。不过或许我们不必要那般较真，在这个价值观混乱，道德品质基本靠宣传的时代，能够有一个完美的榜样，未尝不是一种慰藉。

人们总拿中宣部开玩笑，其实中宣部在中共各部门中办事效率以及出镜率还是颇高的。我们不能只批判媒体又怎样成为政府的宣传话筒，对比其怎样在负面现象面前洁身自爱。重要的是，他们的出发点是改善社会不良风气，鼓励共产党员为人民服务，激励广大人民互助互爱，共建和谐社会。在这个层面上，郭明义只是一个符号，一面旗帜。无论他在哪些方面做过什么贡献，他都只是中国雷锋精神范畴内的一个象征，他可以是郭明义，也可以是李明义，张明义。他是谁并不重要，因为中国有十几亿人口，他会很快淡出这一波宣传的头版头条，很快被人们忘掉，就像我们被丛飞那样感动，今天却只模糊地感觉这个名字有些熟悉那样。

不得不说，就个人而言，郭明义是幸运的。他和他的伟大在他生活的年代被发现了，如果他追求的不是名利双收，那么他所做出的一切都得到了媒介层面上的回报。我坚信，在中国，古往今来，每一天都大量存在着郭明义这样实际行动在为人民服务道路上的好人。而且在这些伟大的人群中，大多数都不是以为人民服务为宗旨的共产党员。他们都只是普通人，看不惯饥寒，见不得有人受罪，于是尽己所能。他们甚至不懂得什么是人民，什么是服务，什么是为人民服务。他们只是保持着人性本身的善良，并单纯地坚持着。他们不知道有年度感动中国人物那种像东汉年间举孝廉般的评选，他们也不知道中国共产党在忙些什么，他们为建设和谐社会做出了怎样伟大的贡献。他们只求得内心慰籍，踏实安心地生活。

再者，著名如袁隆平，他做出的贡献远远大于建设一个所谓的和谐社会，他是真真正正在为拯救全人类而忙碌着。美国大片里那一个个身怀绝技的英雄们在袁隆平面前搞笑地像马戏团的小丑。然而这么多年过去了，为什么从没听说共产党发起在全党范围内开展向袁隆平同志学习的倡议？为什么郭明义会这般突然地席卷中国？我想是因为中国只有一个袁隆平，但可以有很多个郭明义。袁隆平是专家里的专家，泰斗中的泰斗，是我们学不来的。我们也许用尽毕生的精力也只能搞懂点皮毛，学习需要天分。然而献血不需要，举手之劳。我们自己和周围很多朋友都献过血，然而没有人把这件事当成一种坚持，当成一份事业，并努力把它一步步做大。郭明义做到了。他做到了我们大多数普通人都能做到却没有实践的事。伟大有时并没有那么遥远，伟大有时很简单，只是我们没有那样决绝的善良。所以我们不是雷锋，而郭明义是。

突然想起了九月份某期《南方周末》头版上李连杰疲惫的照片，带着棒球帽，露出的头发一片灰白。名人搞慈善似乎是天经地义的，似乎只有让他们把钱都掏出来就能解决贫富差距。然而真正将慈善归为自己一项事业来完成的富翁寥寥可数。他们和我们穷人一样，对五十万八十万这样的数字没有概念，他们不知道有多少钱叫有钱，也不知道他们保险箱里闲得发霉的钱能拯救多少生灵。

其实也不能将责任都推给吝啬的富翁，说到这里又不得不再一次上升到体制问题。富翁社会责任感的缺失，不仅仅是个人品质素质问题，还与社会因素有关。他们的财富往往来源于某一人或某一些人，在他们走向成功的道路上，看到的往往是社会的黑暗，潜规则的无耻，所以他们的价值观中不存在回馈社会这种义务。不是靠自身奋斗成名的政治家往往是名门之后，不是白手起家的商人往往是富翁之后，而混乱的娱乐圈的大腕们更说不清是怎么火起来的。他们需要感谢的是某条道路上的关系，而不是这个社会。况且社会这个概念对于他们来说太困难了，他们消化不了。

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雷锋，是家喻户晓的名字。他出生在旧社会一个穷苦农民家庭，是部队这个大熔炉把他历练成一名光荣的共产党员。虽然他的一生短暂，但他助人为乐的精神却永驻我们心间，激励着一代又一代人。

我经常和同学说："我最敬佩的人是雷锋。”雷锋叔叔一生为别人做过许许多多的好人好事。比如：给老人让座、给失学儿童捐款，让他们也能如愿以偿地走进学校……

在这个春暖花开的三月，我们的学校开展了“学雷锋精神”的活动。在我们班里有许多“小雷锋”，只是不“露面”而已。有时候，“小雷锋”偷偷地买来新的盆花;班上没有垃圾袋，也有人会及时地拿来……。有一次，我看见同学的文具盒不小心掉在了地上，就急忙跑过去，把掉在地上的钢笔和橡壳装进文具盒里还给了他。

我要努力向雷锋叔叔学习，让雷锋精神永远闪耀光芒，做一个有道德的人。

抗击疫情这段时间，有时过得很慢，慢到半夜值班归来手要很长时间才能暖过来。有时又过得很快，快到下村没多久天就黑了。细细回味，在抗击疫情的这段时间，仿佛经历了一场特殊意义的“四季轮回”。“春”，是无限的希望。“全体脱产干部马上到大会议室集合!”镇政府大院里传来了急促又清脆的脚步声，像是出征前鸣起的战鼓声，那么的铿锵有力、催人奋进。疫情面前，每位基层干部时刻保持“备战状态”，全力以赴抗击疫情。“我老了，走不动了，把这1000块钱捐给村里，给值班人员买点吃的和用的，也算是为社会尽一份力量，相信疫情一定会过去!”，说完老人颤抖的双手把钱递给了村干部，这是一位96岁新中国成立前老党员怀着坚定的信念激励大家，要满怀信心和希望抗击疫情。“夏”，是火红的骄阳。“抗击疫情，人人有责，我也要报名……”。连日来，各村涌现出了许多“红马甲”，他们在不停忙碌着，有的入户帮助村民测量体温，有的宣传疫情防控知识，还有的坚持每日坐班值守。此刻，这些爱心志愿者的心仿佛在沸腾着，把行动付诸于抗击疫情，用爱心筑起了一道道抗“疫”防线。“秋”，是爱心的收获。“快下高速了，先不回家了，我直接去村里”，载着20箱84消毒液的一位

企业家在电话里对妻子讲道。八方支援，共抗疫情，疫情发生以来，越来越多的捐助送到基层干部手中，这其中有帮扶单位、爱心人士、党员、乡贤及贫困家庭，他们从四面八方汇聚而来，只为了一个目的——助力抗击疫情。是他们，让基层干部的“粮草”更加充足，“装备”更加精锐。“冬”，是严寒的坚守。正值疫情严峻时期，大雪席卷而来，村干部、值班人员们非但没有松懈，更是自我加压、严阵以待。大家冒雪张贴温馨提示明白纸，严树正确社会舆论导向。值班人员坚守岗位，雷打不动坐班值守，24小时做好应急处理。他们，迎着飘舞的雪花，冒着刺骨的寒风，用实际行动践行初心和使命，如冬日里的暖阳温暖着千家万户。

有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，记得一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神。

讲到这里，也许有的同学可能要问：我们现在还小，是个学生，我们又能做什么呢?下面我讲的场面大家一定不会陌生吧，公交车上为老人让座，同学生病时你为他(她)端水，送药，下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学，在放学路上，见到小朋友摔倒，你上前扶一把，看到垃圾桶旁有纸屑，你顺手拣起扔进垃圾桶。这样的例子举不胜举，我们的身边有多少雷锋。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

20__年的元旦期间，呼吸科的门诊量开始激增，由原来一天100人左右，增加到230人左右，收入院的像原来那7名病人那样的也越来越多。1月17日，医院将住院部一楼改造成为专门的隔离病区。1月30日，医院作为第三批新型冠状病毒感染的肺炎治疗定点医院。医院改造成立了6个病区设置了160张床位，承担着新型冠状病毒感染的肺炎重症患者的救治任务。

张继先“像救火队员一样”，在离新型冠状病毒感染的肺炎疫情最近的地方战斗。作为呼吸内科主任，她不仅每天要对160位病人查房了解病情，制定诊疗方案，遇到危急重病人，还要带领团队通宵达旦抢救。

疫情的发生，不仅对病人健康造成严重危害，更是对医护人员的巨大考验。一上午4个小时高强度工作，医护人员都会浑身湿透，不能吃东西、不能喝水、不能上厕所，还要不停地对病人进行生活和医疗处置，有时遇上情绪焦躁甚至不理解的病人，大家还要进行安抚，鼓励患者战胜疾病。

防护服不透气，还要戴N95口罩，几个小时下来，身上都是湿了又干，干了又湿，为了减少上厕所的次数，医护人员几乎一天都不怎么喝水，忙起来，吃饭也不能准点，因为统一佩戴的N95口罩防护比较严，许多人鼻梁和眼下都生了压疮。“可想到我们现在坚持工作，才能让更多患者得到治疗，就没有人抱怨，大家都在全力做好自己的医疗工作。”说起自己的团队，张继先满是骄傲。

当看到科室有部分年轻医护人员的心理有波动，产生紧张和焦虑情绪时，张继先为大家加油鼓劲，她告诉团队，以前我们是“白衣天使”，现在我们是“白衣战士”，只要大家团结一心，共克时艰，什么问题都难不倒我们，一定能打赢这场疫情防控阻击战。

郭明义的雷锋精神思想汇报

郭明义同志，虽然是一名普普通通的采场公路管理员，但是入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。15年中，他累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。20年献血6万毫升，是他自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。

郭明义是我们大家所有人，尤其是党员同志学习的楷模。他在工作上总是能很好的履行自己的责任，认认真真地踏踏实实地做好自己的本质工作，他用一个个荣誉书写着他在一个个平凡岗位上创造的辉煌：鞍钢先进生产者、精神文明建设标兵、优秀共产党员、鞍钢劳动模范，鞍山市道德模范、特等劳动模范，辽宁省道德模范提名奖、希望工程突出贡献奖、辽宁省五一劳动奖章，全国无偿献血奉献奖金奖、全国红十字志愿者之星、中央企业优秀共产党员、全国五一劳动奖章，他所获的荣誉称号数不胜数。这些荣誉让老党员们敬佩，让年轻党员们仰慕，这些荣誉的背后，他又付出了多少艰辛和汗水。当然，郭明义同志绝不是为了这些荣誉去的，他是自愿的奉献。尤其他鲜血的经历更让我震撼，厚厚的一叠鲜血证，6万毫升的鲜血记录，无不表现出郭明义同志的无私和伟大。

“30年来，我经历了很多，但我的信念一直很明确：一个共产党员，要为党、为国家、为人民的事业奉献自己的一切，这是天经地义的，不需要任何理由！”“雷锋的道路就是我的人生选择，雷锋的境界就是我的人生追求。”这就是郭明义的心声，做一名雷锋，还要做一辈子的雷锋这是何等的毅力。各方人士都被感动了，纷纷赞颂郭明义在平凡中的无私奉献，要把郭明义作为我们生活中的座右铭。我们现在这个物质横流的社会特别需要像郭明义同志一样的人，不断地学习他的思想和精神，中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山指出，要学习他“追求纯粹”的思想境界，坚定理想信念，保持高尚的道德情操，矢志不渝地追求真善美；学习他“善小而为”的道德品格，坚持点滴做起，脚踏实地在岗位做贡献、为社会送温暖，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、新型人际关系的建设者；学习他“甘当矿石”的奉献精神，自觉投入到时代进步的熔炉中，投入到为人民服务的实践中，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福贡献自己的智慧和力量。

作为新一代的新党员，积极响应号召，深入宣传郭明义同志先进事迹和崇高精神，广泛开展向郭明义同志学习活动，在新的历史条件下传承和弘扬雷锋精神，努力形成崇尚先进、追求崇高的浓厚氛围，形成奉献光荣、助人为乐的浓厚氛围，形成我为人人、人人为我的浓厚氛围，凝聚起促进改革开放和社会主义现代化建设的强大精神力量，也许我们做不到像郭明义同志这么伟大，但是我们可以从一点一滴做好每件事，保持正义感、责任感和使命感，努力学习，打好基础，为把我国建设成为富强、民主、文明的国家而不屑奋斗。

花，开放在繁花似锦的三月，灿烂而又奔放，飘洒的芳香让大地初出充满了春的气息。每当三月，我就会想起为革命而共献出生命的雷锋。雷锋的生命虽然短暂，只活了22年，但是他为人民做出的贡献却是世人称颂的。他的精神有如火炬一样一代一代地传承着，在二十一世纪的今天，像这样做好事的“活雷锋”，在我们身边无刻不在。

就像春节的时候，无情的冰雪阻挡了外来民工的“回家路”。可是，归心如箭的他们仍按捺不住，冒着风雪踏上了“征程”。其中有一辆车在行驶途中，意外的事故发生了。在一个拐弯处，由于路面滑，这辆汽车翻车了。乘客们有的受了轻伤，有的受了重伤，有的甚至昏迷不醒。这些乘客们在痛苦的呻吟着。就在这一刻，迎面走来了一位农民。这位农民看到了这种情况，把他们接回自己的家里。那时，车里一共有四十多人，这个人似乎不怕乘客对他的沉重负担，不怕雪地的举步为艰，还一步一步地坚持把受伤的乘客背到了家里。尽管他家只有几间简陋的瓦房，可是，他还是让这些乘客住在自己的家里。他还把自己和老婆睡觉的床让给了老人和孩子。他把家里所剩不多的钱买了一些食物给乘客吃，就这样度过了两天两夜，指导救援人员赶到了，把这四十多位乘客载到他们的家乡。这位农民的心灵是多么美好啊!

这位最普通的农民，却做了一件不平凡的事情。在他身上，我似乎看见了雷锋的身影，在他身上，闪耀着一种珍贵的精神。在这个繁花似锦的三月，我们看到这样的“活雷锋”，更觉得雷锋精神的可贵。这是雷锋精神的传承。

雷锋，一个家喻户晓的人物，用他那平凡而可敬的事迹感染、激励了一代又一代的血青年。雷锋，这两个不单是表示名字的字眼，已成为了一种崇高精神和品质的代名词。

如今，时代在变，曾经，我们仰慕的雷锋竟变成了人们口中的傻子，救人者被诬陷成肇事者，扶老人过马路被说成是诱拐，为求自保学习雷锋精神的人自然也就少了。在我们身边“雷锋”越来越少，可世界上的雷锋却原来越多。有一个日本企业家说：“雷锋仅20岁就做了那么多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的。学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果。”多少年前，我们将饮茶之风推广到了日本，日本将“茶”发扬光大，而我们国家懂得品茶的人越来越少，换个角度思考，是日本将“茶”这门文化替我们保存了下来，而今，难道连这种崇高的雷锋精神也要别的国家替我们保存吗?

在这个学习雷锋的日子里，我们——新时代的接班人，应该将雷锋精神永远的保存下来，用我们的实际行动来证明雷锋不是三月里来，四月里走，学习雷锋的人也并不是所谓的傻子!

雷锋精神体现在很多方面。

在学习和工作中，我们需要有雷锋精神，雷锋日记中有这样一句话：“对待工作要像夏天一样火热”，这句话诠释了他对于工作的热爱。学习亦是如此，我们首先要爱学习，才能有充分的动力去学习，才能在学习中找到快乐，从而找到学习的一些方法，更好的学习。工作更需要这种精神，将来，我们踏上社会，可能每个人都会有不同的工作，但是，无论对待怎样的工作，都应该干一行，爱一行，至少在那个工作领域中，你就是那一行的状元，只有这样的工作态度，才能让自己快乐的工作。

在生活中，我们也需要有雷锋精神。说到雷锋精神，人们可能更多的是想起他助人为乐的事。的确，学习雷锋需要我们用自己的爱心，去感动身边的人，为他人付出，不求回报，只有这样，才能让世界成为爱的世界。

在集体中的每个人也需要雷锋精神。雷锋在日记中这样写道：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”所以，一个集体只有团结才能发展，如果每个人都只是做自己的任务，而不关心集体的话，那又何谈团结，何谈发展呢?

在这个学习雷锋的日子里，学习雷锋，学习他的助人为乐，学习他的团结集体，学习雷锋精神!

“延安精神”是全心全意为人民服务的精神。延安时期是我们党在中国局部地区建立人民政权,并不断扩大执政区域的重要肘期。我们党历来把为中国最广大人民谋利益作为自己的根本宗旨,在延安时期就响亮地提出了“为人民服务”的口号,并在全党认真实践。那时的陕甘宁边区政府,被誉为“民主的政府,廉洁的政府”。当年驻延安的美军观察组成员说：“这里不存在铺张粉饰和礼节俗套,没有乞丐,也没有令人绝望的贫困现象,人们的衣着和生活都很俭朴,人民之间的关系是坦诚、直率和友好的。这里也没有贴身保镖、宪兵和重庆官僚阶层的哗众取宠的夸夸其谈。”中国共产党就是以对人民的无限忠诚,赢得了人民的拥护和支持。

“延安精神”是自力更生、艰苦奋斗的精神。当时的延安交通闭塞,经济落后。面对国民党的封锁,毛泽东同志号召根据地军民自己动手,丰衣足食,开展了大生产运动。部队战时作战,闲时种地。多年下来,红米饭,南瓜汤不但没有将根据地军民饿垮,反而铸就了延安军民的铮铮铁骨和艰苦奋斗的精神。

“延安精神”是勤俭节约、艰苦朴素的精神。毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家,是我党我军的最高领导人,却住的是普通的窑洞,用的是部队配发的木椅、木床,而正是在那张木桌上,毛泽东写出了《论持久战》等大量有远见卓识的政论著作,给中国革命指明了正确的道路,让中国人民看到了胜利的曙光。也是在这延安窑洞里,诞生了中国共产党集体智慧的结晶--伟大的毛泽东思想。

“延安精神”是默默无闻、勇挑重担的“骆驼精神”。“骆驼精神”是我党对任弼时同志道德品质和光辉人格的形象比喻,担负着沉重的担子,走着极为漫长的路,没有休息,只有工作,没有任何要求,只有埋头苦干,默默无闻,任劳任怨,一步一个脚印,负着重担向前。任弼时是我党的优秀代表,他体现着延安时期人民特有的品质和美德,是延安革命根据地得以巩固和发展的根本所在。如果说淮海战役是人民群众用小车推出来的,那么延安路则是“骆驼”踩出来的。这些“骆驼”同人民一道,共同背负着民族解放的重担,艰难地前行。

延安是历史的教科书,有关中国革命运动的问题在这里都有它的章节,有着极为详尽的阐释和说明。革命选择了延安,延安孕育了革命,哺育了伟大的“延安精神”。“延安精神”是我们党的传家之宝,是中华民族宝贵的精神财富。我们今天的形势和条件同延安时期相比发生了很大变化,但中国共产党人无论现在和将来都要坚持和弘扬“延安精神”。

5月2日上午，在“五四”青年节和北京大学建校120周年校庆日即将来临之际，习近平来到北京大学考察。习近平总书记在与北大师生座谈时发表了重要讲话，这不仅在全校师生中引起了强烈反响，也让我们每一个读到讲话的人深受感触。进入新时代，北京大学早已深深融入民族复兴、国家发展和社会进步的宏伟事业中，中国共产党人的初心，也早已融入北京大学的精神内核，融入到每一位学子的心中，我们相信每一位同学都有能力去实现自己的梦想。

北京大学是新文化运动的中心和五四运动的策源地，是这段光荣历史的见证者。长期以来，北京大学广大师生始终与祖国和人民共命运、与时代和社会同前进，在各条战线上为我国革命、建设、改革事业作出了重要贡献。从1916年蔡元培就任北京大学校长并提出“循思想自由原则，取兼容并包之义”之时起，“囊括大典，网罗众生，兼容并包，思想自由”便伴随着这所大学走过一百多年的变革求索。“爱国、进步、民主、科学”，简简单单的八字校训，是蔡元培时期留给北大的遗产。“爱国”蕴含着“为民”，“进步”昭示着“改革”，“民主”包含着“闳放”，“科学”意味着“求真”，于是乎，“爱国为民，闳放求真，民主科学，改革进步”开启的不只是北大百年的爱国主义史，更是一部为国家和民族振兴、朝着国家和民族梦想的方向永不停歇的奋斗史。

进入新时代，在五四青年节和北京大学建校120周年校庆日即将来临之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到北京大学考察，并对广大青年树立和培育社会主义核心价值观给我们指明了方向，提出了新要求和新期望。为此，我们要牢记总书记对我们的教导和期许，把握新时代带给我们的机遇和挑战，不辱使命，扎根人民，奉献国家。要以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真。

在民族复兴的大业中，我们广大青年要明白在这个过程中我们要扮演什么角色，做出什么贡献。习总书记在座谈会中的讲话让我认识到，我们这一代人将经历社会主义现代化建设的整个过程，这既是一种荣誉，也是极大的鞭策。在未来，我们要以更大的奉献精神，努力成为一位实干家，在新时代干出一番事业来。

如果你是一片绿洲，你是否滋润了一片沙漠?如果你是一缕灯光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一丝细雨，你是否润物细无声?如果你是一朵落红，你是否化作春泥滋养着来年的花朵?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

雷锋，就是这一片绿洲，这一缕灯光，这一丝细雨食，这一朵落红，这一颗最小的螺丝钉。虽然他的一生短暂，但他的精神长存。有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋?雷锋精神就真的过时了吗?

我们可以回想一下如下情景：当你别人骗了，束手无策，路人却毫无一丝行动的时候;当你的手机在茫茫的人海中被小偷偷走，却连一个吱声的都没有的时候;当你一个人身无分文，在火车站无法回家，问别人要钱，别人却连头也不转的时候;当你正在攻克一个难题，满怀希望的寻求同学的帮助，却被无情拒绝的时候。校园的各位同学，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走开，并认为这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。这种精神就是雷锋精神，无处不在的雷锋精神!

那究竟什么是雷锋精神的本质?雷锋精神的本质就是团结友爱的集体主义精神，就是艰苦朴素的创业精神，就是热爱本职的敬业精神，就是舍己为人的奉献精神。雷锋精神支持着雷锋，更支持着后世的人们做一切力所能及的好事，它也成为了中华民族精神的重要组成部分。人是需要一点精神的，就像雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为校园着想，更为人民、社会着想，不光我们的校园，就连整个社会都会和谐，到时我们的社会就是一种大同的社会。

人为什么活着?生命的意义在哪里?保尔·柯察金这样告诉我们：“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事时，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而感到羞愧;在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。”

青春啊，永远是美好的，可是，真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事业吧!让我们用实际行动来建设我们和谐的校园，从小事做起，从自己做起!

1919年5月4日，以“爱国、进步、民主、科学”为核心精神的五四运动，掀起了一场意义重大的，彻底的反帝反封建的爱国主义运动，也标志着中国新民主主义的开端。二十年后的1939年，陕甘宁边区西北青年教国联合会规定，五月四日为中国青年节。正如李大钊同志所说，“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”作为一名新时代的青年党员，在这机具历史意义的时刻，回溯中华民族自1949年以来的百年沧桑，无数先辈为国家的兴旺抛头颅洒热血，甚至飞蛾扑火般的为了心中的理想披荆斩棘，即使跨越百年，却依然能在这弥漫着青春朝气的五月，与穿越历史的五四精神共鸣。

那时的中国在帝国主义的桎梏下，忍受着屈辱的不平等条约，国土遭到蚕食，国民饱受侮辱与欺凌。那时的中国腐败的统治阶级卖国求荣，懦弱无能，为了换取暂时的安稳，不惜将人民百姓推向绝望的深渊。巴黎和会外交失败粉碎了”公理战胜强权“的希望，加之工人队伍的不断壮大和新文化运动源源不断的思想洗礼，蓄已久的民族情绪终于爆发了。风华正茂的学生选择用青春与热血点燃这思想解放的星星之火，用条幅和呐喊表达对北洋政府和帝国主义侵略者的不满。这场波澜壮阔的革命青年运动，革命青年以天下兴亡为己任，高举爱国主义旗帜，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，与帝国主义、封建主义展开了彻底的、不妥协的斗争，唤起了中华民族的觉醒，丰富和发展了爱国主义的内涵，将中国人民争取民族独立和国家富强的斗争推向了新的起点。

李大钊曾说，“青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在人身。新陈代谢，陈腐朽败者无时不在天然淘汰之途，与新鲜活泼者以空间之位置及时间之生命。”作为新时代的青年，面对世界科技的迅猛发展，经济全球化趋势的不百年前断加强，科技革命与知识经济使中国面临更严峻的挑战。五四运动所面临的情势，今天的中国青年同样面对，要树立"萦民族危亡于襟怀"，"国家兴亡、匹夫有责"的使命意识，为国家在科技革命大潮中立于优势地位，努力学习工作，即使是最基础的工作和任务，也当一丝不苟的完成。要学习六十年代的雷峰，干一行、爱一行，以"螺丝钉"的精神。我认为，在我的学习生活中，爱国当先敬业，敬业就是爱国。这或许就是我们对青春使命的最好答复!

历史雄辩地证明，中国共产党是五四精神最忠诚的继承者。只有在中国共产党的领导下，我们的祖国才能走向繁荣富强，中华民族才能实现伟大复兴。五四运动以来的——年，在中国共产党领导下，一代又一代青年积极响应党的召唤，站在时代前列，勇当革命、建设和改革的先锋，为民族独立、国家发展、人民幸福贡献力量，唱响了一曲曲壮丽的青春之歌。

艰辛知人生，实践长才干，新世纪的曙光就在前进的方向，要铭记“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”的谆谆教诲，成为一个有理想，有志向，有追求的社会主义新青年。作为未来社会的建设者，让我们现在就开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四精神!

他，并没有伟岸的身材，却受世人的仰慕。他，没有漫长的人生，却用短暂的生命留下人生永恒的价值。他，用最他平凡的行动，铭刻不朽的精神。他只是一名普通的解放军战士。他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他在中国已经不只是一个名字，而是中华民族的精神，成了中华儿女最崇高品质的结晶。

人民的勤务兵

雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人名服务的楷模，在他短暂的生命旅途中却助人无数，“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。还记得他将自己的车票让给老奶奶的身影，还记得他在建筑工地上他挥汗如雨的脸庞，还记得他在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜疲惫的身姿，还记得他手把手教战友认字时认真的神情，还记得……就是这样一个他—人民的勤务兵，在所有中国人的心里烙下了一个不可磨没的身影。

可敬的”傻子”

他为国家做打算，他为灾区献出自己的全部积蓄，他为人民作抗争，但也就是这样的他，却连连一瓶汽水也不舍得喝。雷锋对于物质，即使浪费了一丁点都觉得心疼。他的衣服，补了一层又一层，最后，完全改了样，还舍不得丢他用的搪瓷脸盆，漱口杯，上面的搪瓷几乎掉光了，他也舍不得买新的。还记得他在日记上写道：“有些人说是我傻子，是不对的。我要做一个有利于人民、有利于国家的人。如果说这是傻子，那我甘心愿意做这样的傻子的，革命需要这样的傻子，建设也需要这样的傻子。”就是这样一个他，让人民的心一阵阵的悸动。

永不生锈的螺丝钉

“我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查，才不会出毛病。

雷锋虽然离我们远去了，可他的精神依然感召着一代又一代的人。“活着，就是为了使别人过的更美好。”雷锋是这样说的，也是这样做的。没有革命者的抛头颅，洒热血，中国的革命不会成功;没有创业者的奉献，不会有中国今天这样的辉煌。让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧!

通过党的群众路线教育实践活动，以贯彻落实八项规定精神为切入点，进一步突出作风建设，以实际行动在反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风上取得进展，努力营造风清气正的校园环境，为推动学校发展提供坚强的长效机制保障。

第一、学习中国特色社会主义理论体系。认真学习理论、三个代表重要思想、深入学习科学发展观，学习党的路线、方针、政策。重点学习党的精神，在思想上上行动上始终与党保持高度一致，坚决贯彻党的理论和路线方针政策，坚决贯彻决策部署，切实做到讲、顾大局、守纪律。

第二、学习社会主义核心价值体系。认真学习主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。坚定自己的价值坐标和道德标准。

第三、学习廉洁自律、师德师风方面知识。认真学习《若干准则》等党纪法规;学习《教师法》、《保护活法》等教育教学相关法律法规，学习市教育局下发的有关规范教师行为的文件要求;学习《道德规范十条》、《文明教育标准》等行为规范内容，提升自己的廉洁从教意识，树立正确的价值观念。

第四、学习民族团结方面知识。身为民汉合校的一名党员教师，必须在思想上、行动上切实维护民族团结，不断加强民族团结方面知识的学习。要进一步了解少数民族风俗习惯，尊重少数民族习惯。学习党和国家的民族政策，重点加强对“三个离不开”思想、“四个认同”、新疆“三史”等内容的学习，使民族团结意识融入学习工作中，维护学校和谐稳定的良好氛围。

第五、学习信息技术相关知识，提升自身业务水平。作为信息技术教师，必须与时俱进，不断提高自己的业务能力。本年度，要认真学习新的教学理念，要加强文字处理、网络技术、计算机硬件、软件应用、信息管理等内容的学习，使之融入教育教学工作中去。提高自己的教育教学水平。

第六、坚持阶段性回顾反思，总结提高。作为党员，要始终保持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性，在工作中善于总结和观察，加强与领导同事的谈心交流，提高学习成效。坚持每月自查、自省、自警、自励。总之，本年度，我将认真参加学校组织的各类学习活动，并积极利用网络、书刊杂志加强自学，按照制定的相关内容认真学习并撰写学习心得。通过学习，努力使自己成为一名优秀的青年党员教师。

我们要把城市建设成为人与人、人与自然和谐共处的美丽家园，就要努力实现生产空间集约高效、生活空间宜居适度、生态空间山清水秀。笔者以为，统筹“三生空间”需要把握以下原则：

第一，以人为本，宜居宜业。城市的本义就是人类生活、生产集聚之地，如果失去了宜居性、宜业性，也就失去了城市最根本的生命之源。近年来，我国越来越多的城市患上了“城市病”，交通拥堵、环境污染、生态恶化、房价虚高、管理粗放以及入学难、就医难等问题越来越突出，给市民工作和生活带来了许多不便，也降低了人们的幸福感。因此，我们要按照中央城市工作会议精神，着力解决城市病等突出问题，不断提升城市环境质量、人民生活质量、城市竞争力，建设和谐宜居、富有活力、各具特色的现代化城市。

第二，精明增长，集约高效。“精明增长”是20xx年由美国规划协会提出的一种全新城市发展理念，就是在提高土地利用效率的基础上，控制城市扩张、保护生态环境、服务经济发展、促进城乡协调和人们生活质量提高。实现集约高效的精明增长，就必须要适当减少生产空间，适当增加生活空间和生态空间，坚持节约集约利用土地，将不适宜在中心城区的生产性企业搬迁到城市外围的卫星城，让有限的城市空间发挥更大效益。

第三，尊重自然，绿色低碳。要树立尊重自然、顺应自然、师法自然的理念，把好山好水好风光融入城市，大力开展生态修复，让城市再现绿水青山、蓝天白云、繁星闪烁。要将环境容量和资源承载能力作为确定城市定位和规模的基本依据，控制城市开发强度，划定城市开发边界，确定城市生态红线，防止“摊大饼”式扩张。要积极倡导绿色低碳生产生活理念和模式，充分利用节水、节电、节能、节地和循环利用技术，最大限度减少排放和污染。

城市发展为了市民，城市发展依靠市民，城市发展成果由全体市民共建共享。中央城市工作会议提出，必须善于调动各方面的积极性、主动性、创造性，推动政府、社会、市民三大主体同心同向行动，使政府有形之手、市场无形之手、市民勤劳之手同向发力。

政府作为公共服务的主体，应当在城市建设发展中发挥主导性作用。要把城市规划作为主要抓手，增强科学性和权威性，促进“多规融合”，科学谋划和引导城市发展方向。要把公共服务作为主要职责，推进基础设施、公益设施建设，提升公共服务质量和均等化水平。要把依法行政作为主要准则，按照法定程序规划、建设、治理城市，确保严格规范公正文明执法。要把深化改革作为主要动力，创新城市工作体制机制，推进城市管理和执法体制改革，促进城市治理体系和治理能力现代化。

市场作为利益调节的主体，应当在城市建设发展中发挥决定性作用。城市各类资源要素既具有公共属性，又具有稀缺特点，必须让市场机制发挥决定性作用。要充分利用市场的竞争性，提高城市资源配置效率和使用效率。比如城市土地是高度稀缺的资源要素，必须通过市场公开出让，以提高土地开发利用效益。要充分利用市场的杠杆性，为城市建设发展聚集资金聚合力量。比如，水、电、气、暖等公共服务领域应当逐步放开，棚户区和城中村改造要积极引入社会资金，一些大型城市基础设施项目应当引入 PPP模式。

市民作为监督参与的主体，应当在城市建设发展中发挥主人翁作用。全体市民才是城市真正的主人，要积极主动地发挥主人翁精神，参与和监督城市规划建设管理工作。比如，在城市规划环节，要积极吸引公众参与，广泛开展专家论证，让城市规划更合民心、更顺民意。要加强城市文明建设，热爱自己的城市，维护自己的城市，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，努力用自己的一言一行为城市增光添彩。

今天和大家一起坐在一起观看“西迁人”的爱国奋斗事迹直播视频，着实让我收益匪浅。他们是中国的一批先行者，是为中国的教育事业奉献了一生的优秀共产党员，他们身上的优秀品质，都是我们应该学习的。

一位八十多岁的老奶奶在上面激情澎湃的演讲更是让我印象深刻，她首先的自我介绍与众不同，其次一首红歌引起了在场的所有人都共鸣，让台下的各位都不约而同的跟随着他的步伐，进入当年的时代。她列举的各个人物事迹无不是她身边的平凡事，我们身边的传奇故事

为祖国的发展而奋斗终身，我们始终只把她放在宣誓的时候，永远都只在嘴边说说而付出实践，这一次的“西迁人”不仅仅是为共产主义奋斗终身，更是带动身边的人为共产主义，为中国的发展奋斗终身。

“西迁人”的精神值得我们学习，青年兴则国家兴，青年强则国家强，推动中国的发展，需要我们的不断努力。我们也会像他们学习，成为一个为国家做贡献的人。

梦想是驱动进步的动力，每个人、每个企业、每个国家都需要有自己的梦想。靠什么来支撑和实现我们的梦想呢?工作之余，我阅读了付守永著的《工匠精神》，也许我们可以从这本书中找到一些线索和答案。

一、用工匠品质照亮前行的道路。

坚持、乐观、勇敢、目标明确并为之努力，这就是工匠品质。前行的道路上，从来都是布满荆棘，从一开始的勇往直前，迎风奔跑，到路上的跌倒和周遭的嘲笑，工匠们都会接受，他们用耐心化解忧伤，用坚持战胜孤单，用快乐笑对过往，用忍耐支撑梦想。因为他们明白，不管经历快乐还是痛苦，都只为在通往梦想的路上多一些风景欣赏。

工匠的品质告诉我们，要始终坚信自己选择的道路，不论是生活上的还是事业上的，我们要将懦弱和胆怯遗忘，用坚强的身躯和无穷的力量去飞翔。当我们身心疲惫时，找个僻静的角落细细思量，将喧嚣纷扰暂忘。“世界上最富有的人，是跌倒最多的人;世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人。”当我们实现梦想时，会发现所经历的一切其实就是我们实现梦想的翅膀，我们所有承受过的痛，会换来实现梦想时的硕果馨香。

二、用工匠精神传承经典的厚重。

很多人对于工匠精神的认识还停留在一个很机械的阶段，其实工匠精神有着更深远的意义。也许，现在我们正在戴着瑞士的手表，开着德国的汽车，回家时享用着日本的家用电器。这些在我们日常生活中常用到的产品是如何传承至今的呢?我想答案每个人都应该很明了，这些产品的生产企业多是具有工匠精神的企业，这些企业的员工大多具有工匠精神。

其实，我们也能具备工匠精神的品质。我们要热爱自己所从事的事业，更要热爱自己的企业，要全心全意地投入其中，不能单纯地把工作当作是一种赚钱的工具，而是要树立一种对工作的热情和执着精神，对所从事的事业和生产出的产品及服务要精益求精、精雕细琢，要形成一种与企业文化想匹配的价值观，并由此更深层次地推动企业的内在动力，不断超越自己，将自己与所从事的事业、企业建立起一种难以割舍的情怀。 《工匠精神》心得体会5

时代飞速发展，从前“车马很慢，书信很慢”的时代早已离我们远去。取而代之的是机械化工业时代。中国式制造业大国，而现在很多企业都追求“投资少，见效快”的理念，从而能忽略了“工匠精神”，导致如今中国人去日本等地大批量采批生活用品，甚至连马桶盖，剪刀等也求“日本制造”，对中国制造敬而远之。这类现象的出现正是因为现在“工匠精神”的缺乏，放眼周遭，浮躁之风滋生蔓延，所以我们才需要工匠精神。

工匠精神，需要它让我们追求完美。顾闳中大师一生追求完美，他所做的《夜宴图》木板复刻至今无人再做第二份，因为他所做的太精妙，难度太大。他用1667块木板才做成，先打板打印，不合适的再修改，如此反复，一年半才做成，其坚守细致完美的工匠精神令人叹服。正因这样的工匠精神，才让我们获得如此艺术精品。相信有了这样追求完美的精神，那些粗制滥造的产品也就不复存在了。

工匠精神，需要它来让我们解放心灵，摒弃浮躁之气。著名拼布艺术家金媛善认为，工匠精神需要坚守，情怀和修行。她精心端坐，几百个小时做出世人精绝的《百花争艳》，在外国展览上备受称赞。她肯静心做事，如同修行一般地做布艺术，反观我们的制造业，恨不得一个小时做出成百上千的次品，让国人对“中国制造”失去信心，假如有金大师一般的不顾浮躁，只专心做自己的产品，“中国制造”一定会大放异彩。

逯耀东先生说：“我们生活在一个以米饭为主食的国家，我们有一只有内涵的碗吗?我们每天点灯生活，我们有一盏有感觉的灯吗?是啊，如今文明推动文明太快，来不及体会传统文化之美，做不出有中国人情怀的东西，即使有也是少数，所以我们要从今天开始抛下浮躁做产品，慢一点也不是坏事，将中华传统文化和中国人的工匠精神发扬起来，融入产品，拉回国人总“向外看”的目光，让中国制造有朝一日成为人人争先购买的产品。

工匠精神，我们需要它!

女排夺冠了，举国沸腾，“女排精神”又一次响彻中国，激起了我们心中太多太深太真的感情……

但“女排精神”到底是什么精神?按理说精神这东西是不会消灭的，但为什么要等到十几年或者说几十年之后，“女排精神”才再次发挥了它的魔力。这次胜利，到底是中国女排精神的胜利，还是这批大长腿可爱姑娘们的胜利?

“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。这是老女排在比赛中传达给观众的一种感觉，拼搏精神，尤其是面对强手不畏惧，不胆怯，放的开，能把实力发挥出来，能把对手拼的害怕自己，直到反败为胜。”这是我在网上搜索到的女排精神的诠释，它强调的是以实力为基础。

对于“女排精神”，郎平在夺冠后说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”她强调的，也是实力。

这次奥运夺冠，与其说是中国女排精神的胜利，不如说是中国女子排球队硬邦邦的实力的胜利。这帮大长腿漂亮姑娘们经过刻骨的磨练，练就了一身过硬的本领，如郎平所说，他们的胜利跟什么心灵鸡汤没有半点关系，凭借的完全是平时严格的训练。

奥运会是世界顶尖的体育赛事，每一支队伍都代表它的国家，每一支队伍都有着无数可歌可泣的故事和拼搏奋进的精神，但比赛比的从来不是口号、不是精神、不是故事，比赛比拼的从来只是实力。

中国女排在80年代五连冠之后，跟人拼精神拼了几十年，结果经历了中国女排精神笼罩下的长时间的混沌低谷。直到今天，才又凭借过硬的实力走上了巅峰。恭喜中国女排，也希望女排精神永远的传承下去。

2019中国女排精神心得体会 有一种精神叫中国女排

这是一场荡气回肠、惊心动魄的比赛!面对坐拥天时地利人和的卫冕冠军巴西队，年轻的中国女排在先失一局的情况下成功翻盘，硬是在近万名巴西观众的呐喊声中上演“神逆转”晋级半决赛。尽管这还只是淘汰赛，但是女排姑娘们的坚韧、顽强、无畏似乎让时光倒流，让国人再次见证了中国女排的精神力量!

“中国女排”四个字，在国人的心中蕴含着特殊的意义。35年前，当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候，中国女排自1981年到1986年开创的5连冠伟业，就像久旱甘霖，激励了一代中国人自强不息!在那个峥嵘岁月，中国女排就是民族精神的旗帜!

35年后，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神。但任凭岁月流逝，“中国女排精神”已经深深地刻在了无数中国人心里，她依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。尤其是在中国三大球普遍低迷的当下，女排更是中国唯一能在普及者众、市场化高的团体竞技项目中与欧美体育强国扳手腕的。

这35年，也是中国女排历经风雨、起起伏伏的35年。

自1986年在捷克斯洛伐克夺得第十届世界女排锦标赛冠军后，随着郎平、梁艳等黄金一代选手的退役，中国女排荣耀的光环逐渐褪去。1988年汉城奥运会半决赛中负于该届冠军苏联女排，最终获得铜牌。1989年第五届世界杯，中国女排不敌苏联和古巴获季军。1990年第十一届世界女排锦标赛，还是输给苏联，卫冕失败。1992年的巴塞罗那奥运会，中国女排陷入低谷，只拿到第7名。

“铁榔头”郎平1995年临危受命担任中国女排主教练，在她的努力下，中国女排状态回升。1996年亚特兰大奥运会，面对当时的霸主古巴女排，中国姑娘们1：3惜败收获银牌。1998年在日本举行的第十三届世界女排锦标赛，郎平率领的中国女排依然倒在了古巴女排掌下，屈居亚军，随后郎平辞职。

中国女排在悉尼奥运会上止步八强后，2019年陈忠和走马上任，开启了中国女排一个新的高峰。在完成了新老交替后，中国女排终于在2019年第九届女排世界杯中以11战全胜战绩拿下冠军。从1986年到2019年，再次拿到世界冠军，中国女排用了2019年时间。2019年雅典奥运会，中国女排面对伤病的不利局面，愈战愈勇，决赛面对俄罗斯，在先失2局极为艰难的情况下，连扳3局，神奇地战胜对手，20年后再次夺得奥运金牌。

2019年后，中国女排因为伤病等原因成绩出现下滑，2019年女排世锦赛上取得第五名。2019年北京奥运会，中国女排在半决赛中负于劲敌巴西女排，最终取得季军。

随着2019年陈忠和交出执掌中国女排8年的教鞭，中国女排在跌跌撞撞中滑向低谷。2019年，主教练蔡斌率领中国女排在亚锦赛决赛上爆冷不敌泰国，导致蔡斌下课。2019年，俞觉敏带领中国女排在世界女排大奖赛中排名第五，伦敦奥运会上中国女排意外输给了日本队，无缘四强。此后，又在第三届女排亚洲杯中不敌泰国女排卫冕失利。

2019年郎平第二次挂帅，但她复兴中国女排之路一开始充满荆棘。2019年女排亚锦赛，中国女排先后负于泰国、韩国，首次无缘三甲，成为征战该项赛事38年来的最差战绩。不过在郎平的悉心培养下，中国女排的第三个“黄金时代”在逐渐形成，开始发生蜕变。

尽管2019年世界女排锦标赛，中国女排最后不敌美国屈居亚军，但这是自1998年后征战世锦赛的最佳战绩。2019年女排亚锦赛，中国女排战胜韩国，时隔4年重回亚洲巅峰。2019年女排世界杯，中国女排以3：1战胜日本女排，自雅典奥运会夺冠时隔2019年后，第一次拿到世界排球三大赛的冠军，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。

“宝剑锋从磨砺出”，一支全新的中国女排已经开始崛起，在公布的奥运12人名单中，除了三战奥运的老将魏秋月、二进奥运的惠若琪和徐云丽之外，其余运动员全都是没有过奥运经历的“新人”。

32年前，老女排拿到了洛杉矶奥运会的金牌;2019年前，“黄金二代”以惊天逆转收获雅典奥运会的金牌。在里约，中国女排新生代们，能否继承前辈衣钵、再创辉煌值得期待，不为别的，只为我们从她们坚毅的眼神中看到了“女排精神”!年轻的中国女排虽然开局不利，小组赛2胜3负仅列B组第四，但晚成成就大器，女排姑娘们终于在对阵东道主巴西队时爆发，用一场振奋人心的比赛实现了绝地反击，宣告了那支世界杯冠军队伍开始回归，宣告了女排精神回归!

35年的中国女排风雨之路，其间尽管充满起伏曲折，不忘的是“女排精神”。不论时代如何变迁，象征着顽强、拼搏、不服输、集体主义的“女排精神”永不退色，将永远激励一代又一代中国人在实现中华民族伟大复兴的道路上奋勇前进。

1934年10月，红军第五次反“围剿”失败，被迫实行战略转移，开始长征。红军的作战，是在敌强我弱，兵力、装备居于绝对劣势且无后方依托的战况下进行的。四渡赤水，巧渡金沙江，突破长江天险，强渡大渡河，激战腊子口，跨越雪山草地，挖野菜，吃树皮草根，克服重重困难，红军终于战胜了敌兵的围追堵截，于1936年10月胜利到达陕北。

长征途中，红军所经历的艰难困苦是世所罕见的。但是，千难万险压不倒红军将士。没有气吞山河、勇往直前的革命英雄主义和革命乐观主义，长征的胜利是不可想象的。伟大的长征给党和人民留下了伟大的长征精神。这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。

当前，我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而努力奋斗。这是新的伟大长征。我们党已经形成了邓小平建设有中国特色社会主义理论和“三个代表”重要思想，确定了现阶段的基本路线和一系列方针政策，制定了发展战略和宏伟蓝图。在中国这样一个大国，彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌是异常艰巨复杂的任务。在实现社会主义现代化的道路上，不可避免地会遇到各种困难和风险，需要我们不断地发扬长征精神，发扬党的艰苦奋斗的传统，以革命先辈为榜样，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，激励和鼓舞全国人民奋发图强，开拓前进，在建设有中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利。