40多岁女人生活感悟的句子【热门20篇】

1、过去的辉煌不容忘记，美好的明天需要奋斗，新的一年已经到来，在激烈的市场竞争环境中，我们依然面临很多的挑战。愿自己再接再厉，努力向前，再创新的辉煌。

2、薄薄的日历，长长的路途，多多的愿望，大大的梦想，红红的事业，棒棒的身体，甜甜的生活，漫漫的人生，小小的祝愿，浓浓的情谊，美美的心情。新年快乐!

3、春节脚步近了近了，发条短信念叨念叨，倒杯小酒吃喝吃喝，忧愁一抛呼噜呼噜，压力一摔松垮松垮，开怀一笑高兴高兴，愿你家庭和睦和睦，永远开心开心!

4、忙忙碌碌，又是新年起步;走走停停，日历撕下重计数;轻轻松松，快乐感觉心中驻;自自在在，烦恼全部都清除。新年到，愿你慢慢悠悠，把好时光安度!

5、点燃一个个烟花，让它们冲上云霄。累了一天的我们静静的躺在草坪上看着烟花响彻大江南北。烟火色彩是美丽的，好像来年的日子美得让人不及顾遐。

6、世人都晓春节好，一年到头相聚闹;最是童年忘不掉，新衣新裤新鞋帽;亲朋好友拜年早，红包礼品不会少;祝福送到就是好，幸福安康新年好!

7、伴着纷纷扬扬的雪花，侧耳倾听，新年的脚步声近了。翘首东望，时光隧道中正姗姗走来一个晶亮晶亮的日子，让我们轻轻向他招手：新年，你好!

8、新年的曙光就要来了，请对着蓝天微笑一下。我要剪裁个开心时光，为你缝成件幸福衣裳。别忘了，即使活得很现实，也要想得很美好。

9、新的一年，努力去做一个温暖的人，用微笑面对生活，用眼泪时刻提醒自己要做得更好，用快乐去迎接新一天的阳光，用自信去把每一件事做好，用真心去对待每一个人。陌生人，祝你阖家安康，心想事成。

10、新的一年，新的开始，让我们一起去迎接朝阳。在新的一页中，去书写和绘画出属于我们的成长旅程，让我们一起迎接朝阳，跑向属于我们的彼岸点。

11、我日夜盼望的春节终于到了，大年初一这天早上，我还没从梦中醒来，一阵阵霹哩啪啦的鞭炮声就把我从梦中震醒了，我睁着朦胧的双眼看了看窗户，天还没有大亮就有人放鞭炮，真积极啊!

12、春节是人人都盼望的节日，春节也是合家团聚，共叙美好生活的日子。我天天都盼望春节的到来，终于在无数次焦急等待中把春节给盼来了。

13、春节是新的开始，是播种希望的季节。新的一年，我长大一岁，我有了新的希望，我将要播下美丽的种子，收获幸福与爱的果实。

14、过完年，我又大一岁了，我希望明年红包可以多一点钱，也希望下学期我的功课可以进步，自己更懂事，更希望新的一年大家都身体健康、平平安安、万事如意。

15、又是一个新年，每个人又添了一岁。长一岁代表，我要比去年更加懂事，学习成绩更上一层楼!

16、年三十晚上，家家户户点燃了七彩的烟花，给灰暗的天空穿上了一件又一件漂亮的礼服。在那欢庆的时刻，我家也给夜晚抹上了靓丽色彩。

17、新年佳节到，拜年要赶早，好运跟你跑，吉祥围你绕，财源进腰包，心想事就成，春节齐欢笑!我的祝福如此早，请你一定要收到。

18、新年的钟声是我的问候，新年的爆竹是我的祝福，新年的瑞雪是我的贺卡，新年的春风是我的贺词，新年的美酒是我的心意，新年的大餐是我的杰作!

19、新年来临精神旺，祝你身体健康，吃啥啥香;财源广进，做啥啥顺;工作顺利，干啥啥成;生活美满，爱啥啥有;万事如意，盼啥啥来;祝新年快乐!

20、大红灯笼高高挂，吉祥如意照四方;迎新对联门旁贴，福到庭院好运长。鞭炮声声除旧岁，驱走烦恼送安康。祝福随着短信送，真心祝福全送上。祝你新年欢笑多，幸福海洋任徜徉!

1、冬天的早晨很美，不信，请看每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。

2、校园的早晨，一切都像刚睡醒的样子，空气清新，雨露滋润，所有的生物显得更有活力了。

3、不知什么时候，绚烂的朝霞染红了半边天，又将柔和的色彩洒在校园里。

4、温暖的阳光，刺眼的阳光，滋润的阳光，透过层层云彩，照射着大地，也照亮了我们前进的道路从云的裂缝里，从那橙黄色的、衬着太阳的边缘上，阳光成为一种宽阔的扇子一样的光线，斜斜的投射下来。

5、雾气知趣地退却了，绿色的树林显得那样的郁郁葱葱，大地苏醒了。我漫步走向林间的曲径，不时有树叶上的露水往下掉，掉在脸上，凉凉的。伸手接了几滴，用舌尖舔了舔，有一丝甜意。

6、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。

7、清晨，我懒洋洋的从床上爬起来，睁开睡意朦胧的双眼，看见远处窗台上飘着一片树叶，树叶上的晨露，水亮亮的，晶莹剔透，窗外传来阵阵鸟鸣声。

8、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过淡淡的清新的雾气，温柔地喷洒在尘世万物上，别有一番令人赏心悦目的感觉。

9、清晨晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

10、雾气骚动起来了，好像是白姑仙女要收回那美丽的虚影。当薄纱一缕缕地渐渐消逝之际，整个大地也在一分分地显露出来了。

11、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。

12、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。

13、早春的清晨，呵一口气，一团水气淡淡地升起。跺一跺脚，“嘭嘭”地能听到空气中的回音。一阵微风从对面不远的树林边吹来，掠过脸颊，让人觉得一丝寒意，又让人有些莫名的兴奋。

14、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊!

15、嫩绿色的小草好奇地把头探出来，看看这，看看那。调皮的小雨珠们争先恐后地从小草身上滑下来，快乐地扑向大地妈妈。那草尖上的雨珠，把小草纤细的腰都要压弯了。

16、薄薄的雾气在树林的空隙里慢慢地串行，初升的太阳把大树的枝头照得金黄金黄。一阵喧嚣，一群鸟儿从远处飞来，一下子淹没在树林丛中。

17、清晨，小街是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，小街便迎来了一个温馨的晨，此时，小街的一切都笼罩在柔和的晨光中，道旁的柳树低垂着头，柔顺的接受着晨光地淋浴。

18、清晨，太阳公公用他那温暖轻柔的手臂把大地从梦中唤醒，金色的阳光铺满大地。

19、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。

20、在朝阳的照耀下，院子里的太阳花慢慢地开了，珍珠似的露珠像娃娃一样调皮地在绿叶上滚动着。

跋涉出高中的三年苦旅，翻越高考那座艰难的山，我很高兴地进入__这座神圣的象牙塔，生活在__这片热情的土地，继续自己寻梦的征程。高中的生活是单调的，同时也是充实的。富有挑战性的那种生活所教会我的拼搏与自信是一笔宝贵的财富，它使我更加有信心，有能力，有决心更好地完成自己的大学学业。大学是多彩的，开放的，这里又各种各样的事物，有各种的机遇，同时也充满了竞争与挑战。充满了形形色色的诱惑。但是，作为一名为自己心中美好的梦想而奋斗的大学生。我会早早地把握自己前进的方向。摒弃一切的不良诱惑，决不让自己的误入歧途。在大学中，我将始终坚持以学业为核心，努力搞好学习，同时坚持以塑造自身综合素质为目标，追求自身的完美。

学业是我们学生的永恒话题，学业是开启梦想之门的那把金钥匙，只有学业有成，才能胜任一切的工作。因此，我将以自己的能力将大学课程学懂，学会，学通，学精。首先，我将继续努力发挥自己在英语方面的良好基础条件，在大一阶段加大英语学习力度，以课本为基础，把听课作重点，以读写为核心，尽力以最快的速度提升自己在英语读，写，说方面的综合水平，做到笔试能过关，口语能交际。一定要在大一下学期以前通过英语四级考试，并取得学习口语的资格，在大三下学期以前通过英语六级考试，为报考研究生奠定基础。

对于基础较为薄弱的教学学科，采取重点学习，做到听讲与练习并重，以听讲为重点，练习为中心。认真，踏实。有效地学习高等数学，争取弥补自己在数学方面的先天不足，做到数学至少要良好，并积极向优秀努力。

纵观当代社会，是一个需要复合型人才的社会，一个人的综合素质是在优胜劣汰的社会中胜败的关键，故我要力争在自己的大学生活中扬自己所长，学习新东西来提升自己的诸如心理素质，EQ，人际交往能力等综合素质，同时为自己某些方面的特长找一片用武之地，也便于学习其他的优良品质。

在大学中，面对来自全国各地的，有着不同的风俗习惯，不同的爱好，具有不用性格的同学和老师，如果能继续发挥自己的特长，并学习新事物，这将是对自己各种能力的一个很好的锻炼，这也是我要志愿加入班/团委的原因之一。

大学四年是一段不短的时间，但也是一段不长的时间，青春易逝，在这未来的四个春秋中，我将靠自己的努力与汗水，勤劳与拼搏让其中开出一朵绚丽的花，结出喜悦的果，我会牢牢把握这难得的时光，牢牢控制自己前行的方向盘，让自己到大学之路不会有歧途出现，努力铸造自己到的素质修养，让自己更加完善，更加有能力，为梦想的顺利实现再垫下坚实的一砖。

我相信自己，同时也鼓舞自己能做到，能成功。我的大学将会是：拼搏与智慧同在，风采与梦想齐飞。

我所理解的生活读后感

小编为你们准备了一些500字左右的读后感，欢迎来阅读借鉴~

我所理解的生活读后感

最近能静下心读的书就是韩寒的《我所理解的生活》了。其实看他的书已经有很多年，从刚开始的《三重门》，尖锐讽刺，锋芒毕露，在我那个年纪看来，写得还是很大快人心的，因为批判了应试教育。到后来《通稿 20xx 》，《毒》，《草》到《可爱的洪水猛兽》，《青春》，到今天的《我所理解的生活》，其实他的文笔在不断的进步和成熟，眼光也越来越开阔，近年来关注到了社会的很多问题，也在不断的反思自己写过说过的那些话。《南方周末》采访韩寒的时候，有一句话写得很好：花了将近十年的时间，少年终于走向青年。那个恃才傲物，无礼冒犯的韩寒，和那个一路漂泊，勇敢向前的韩寒终于握手言和。

以上只是对韩寒的一些看法，虽然喜欢他，但并不代表我就是一个韩迷。去年新概念作文大赛复赛的题目是《韩寒》，其实我们也在不断的思考，韩寒到底代表了什么，还有一个也不断被提及的郭敬明又代表了什么。这么多年来，这两人一直被推在风口浪尖，被无数少男少女追捧，无论有怎样的丑闻还是炒作，大家分来分去，还是两派，好像我们的青春里，只能是非郭即韩一样。看韩寒的书，我总是会在想一个问题，到底青春是什么，到底这一代的年轻人应该做些什么，但答案总是很难讲清楚。在中国这样一个时代的大背景下，我们好像是很难去追逐什么远大的梦想，或者是过分关心政治，就好像《我所理解的生活》里，反复的提及到体制，民生问题，但杂文写得再好也经不起悲剧的一再重复。多少人在这段年少里，可能踌躇满志，想要为国家、社会做些什么，甚至挥斥方遒，但又在现实面前感到无力，想要收起一腔热诚，过点安逸小资的生活，内心又总是不安和迷茫，好像无论是韩寒还是郭敬明，我们都做不了，也学得不对。

人生最邪恶的事就是每个人的青春只有一次，所以还是认认真真做好自己就够了。记得一篇文章中曾经写过：我们都渴望在年少时吐出惊艳世界的箴言，却从来都没看破过迷眼乱花。是的，我们每个人都有自己想写的文字，都有青涩的梦想，但大概从来就见不得光。但是那又怎样，如张国荣的歌里唱到，我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。我并不敢说是要让每个人勇敢的去追梦，但最起码，在这段仅有的青春里，我们要试着去多做一些无悔的事，对认为正确的价值观，多一点坚持，对那些看起来遥远冒险的事，多一点尝试。等到将来，我可以告诉自己，我当初坚持一些事情，绝对不是因为我当时幼稚不懂事。因为青春就是这样，它是酸，少年强说愁，但它也无限强大，有无数希望，有以后再也看不到的青草繁花。就像这本书中有一篇文章叫《春萍，我做到了》一样，当终于拿到年度拉力赛总冠军的韩寒对着当初打死也不相信他会成功的春萍说“我做到了”的时候，我的眼眶有点湿润了，这句“我做到了”，我明白并不是为了要证明什么，而是为了我们的青春，青春无悔而骄傲。

真的很希望每个人都可以在自己的青春里不留遗憾的奔跑，永远保持一颗炽热的心，这就是我所理解的生活。

我所理解的生活读后感

韩寒文章有一种情绪，也是一种力量——愤世嫉俗，他调动起了众多的粉丝追随。

我们必须认清韩寒的本质，他首先是一个政客，意见领袖也是政客;其次是一个作家;再次是一个车手。他的利益获取也是通过政治积累人气开道，促进社会活动和书籍销售，车手是体力劳动岗位，平稳挣工资奖金。

因此，韩寒这种声嘶力竭的呼喊很可能是一种表演，这也许是伪装的，是在商业包装下迎合网民的假愤怒。我们不能说韩寒的思想是虚假的，但是他一定是屈从于他的“利益”诉求的。事实上韩寒是这个社会的既得利益者，在作出咆哮抱怨社会不公时，也许正在偷偷数钱暗笑这帮傻粉呢。

《我理解的生活》整篇文章几乎没有什么故事内容，主要体现了几个意思：

一是暗示自己没有包装，甚至没有一个像样的造型师。也许自己不在意(或者就要这个劲儿)，但是韩寒背后的商业利益相关者(书商、厂商)能不在乎?这可是关系到一个品牌的商业价值。即使韩寒自己也不能否认，品牌做到一定程度就已经身不由己了。各种商业活动、访问、演讲、发行等活动必须有一个商业团队支持，这个团队必须对韩寒形象进行包装和修饰。仅从睡姿上去暗示自己的随性和自然，只能去欺骗痴迷且无知的粉丝。

二是表达自己很直率，没有隐藏。嘿嘿，这需要去问自己的良心，事实上韩寒到今日也仅有反对，反对这个，反对那个。也有几次试图去寻找几个“中国向何处去”的命题，但是一看网上风评不佳，迅速掉头，绝口不提什么“韩三篇”的相似内容，又恢复了熟练扮演的口中充满谩骂的愤怒青年角色。这也许就是韩寒最直率地迎合商业的本质，角色扮演多了，其实自己也相信了。

三是宣扬自己跟着感觉走，这倒是极具韩寒性格特点的。看看与方舟子意气风发的决战时分，能够看出韩寒的冲动性格特点;可是形势比人强，稍后几天，在看清形势后什么“做喜欢的事”和“与喜欢人一起”都输给了“利益”，愤怒青年在利益的牵动下，当然选择要做的就是缩头乌龟，这一定是商业团队策划的行动路线，韩寒最初的豪气干云哪里去了，完全输给了利益的取向。“韩寒方舟子”时间渐平息时，韩寒又展开一系列的危机公关，又拉帮结派，与深圳等地教授为伍，形成共同的战斗堡垒和同盟军，而共同的敌人居然不是天天漱口的“社会制度”，是向自己质疑的方舟子。所以这个团队就有点奇怪了，既有倡导言论自由、针砭时弊的意见领袖，又有科学精神为先的教授学者，这时就会发现他们唯一的共同点就是在保护自己的“商业利益”。韩寒不是视“权贵、权威”如草芥，他们不是算个屁吗，怎么也有一天与“屁”为伍了，难道这就是与“与喜欢的人”同行?

其实，韩寒包装不是一个政治人、文学人、体育人必须拒绝的事情，包装不可耻，美国总统竞选还需要包装呢。但是，韩寒最让人受不了的就是指着自己挂满各种商业标签的外套说，这就是我的皮肤，这就是最真实的我，这个贞洁牌坊树得有点突兀!

表演总有一个结束，韩寒是该退场休息一会儿了。

一个月里面，我们和教官可以说是同甘共苦的，我们在一个太阳下，虽然教官没有训练，但是他沙哑的嗓音却体现了他的认真和辛苦，他对我们的每一个动作都是要求非常严格的，只要我们有做的不对的，教官总是会耐心的讲解应该怎么做，这让我想起我的高中教官，那时候他就会粗暴的说错了，要做标准，而现在大学的教官却不是那样，会告诉我们错误的原因，应该怎么做才对，真的特别的有耐心。不过这样我们也是特别的累，一遍遍的纠正，调整，反复的练习，但是我却不会抱怨它给予我们的痛苦，而是知道，这份磨练让我们能向上，能锻炼我们不屈不挠的意志。

我们还很年轻，吃点苦，其实真的算不了什么，只有经历了这狂风暴雨般的训练，才能迎来像七色彩虹般的收获。军训，让我知道，当挫折来临的时候，我们要怎么样的去面对，而不是逃避，也不是胆怯，而是要勇敢的去挑战，休息的时候，我们也感受到了不一样的快乐，一起唱军歌，那嘹亮的歌声，而今还在我的耳边回荡，虽然不是特别的好听，但是那股气势，那份青春的激情，却是让我热血沸腾。

在训练之余，教官们也是会组织很多有趣的活动，让我们在白天的辛苦之余有一些放松，像晚上一起学国防的知识，一起听教官讲军营里的故事，一起唱歌，一起看军旅的电影。白天由于训练，不能好好的和同学交流，但是晚上的时候，却是让我认识了很多的同学，不但有我们班的，也有其他班的，这些活动让我们更加的团结，让我们的友谊更加的深刻。

时间是过得特别快的，一个月真的过得太快了，回头看，军训的生活有枯燥的训练，有有趣的活动，有严厉的教官，也有唱歌羞涩的教官，军训给我的印象无比的深刻，让我学会了要坚持，要努力，要自强，也是让我更加的成熟，懂得了风雨再大，我们也绝不拒挑战。在今后大学生活里，我会带着军训学到的，好好的度过这美好的四年大学时光。

当你在羡慕别人的劳动成果时，可曾想过，这背后是多少汗水和努力一点点构成的，美好生活，劳动创造。

班里小林就是我的榜样。一次篮球比赛，他穿着一双“耐克”球鞋，引得全队男生过去围观，纷纷说：“你爸妈真好，能给你买一双这么好的球鞋!”听了他们的话，小林只是笑着摇摇头，说：“这是我利用闲余时间去帮爸妈跑腿，去街上卖报纸挣来的钱，足足花了我一个暑假的时间呢!”

要知道，小林家经济条件相当不错，可他并没有一味索取、依靠父母、懒惰成性。

在我五年级的时候，我每天都乞求妈妈说，给我换一个新书包吧!我的书包太脏了!可妈妈却对我说：“书包脏了，就自己洗干净，不到不能用的时候，我是不会给你买的!”于是，我花了大半个下午的时间，把书包里里外外都洗了一遍，足足洗了几盆污水出来。让我高兴的是：书包干净多了!第二天，我背着它去上学，同学们都说：“小钟，你书包好干净啊!像新的一样。”我脸上满是自豪。

自己的劳动成果往往比别人的好，没有谁是能平白无故就能成功的，爱迪生曾说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”只要肯努力，我相信就一定成功!”

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境?

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量?

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

根据总队安排，我们在201x年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：

第一：心理咨询的目的在于人格塑造。

恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴，那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补身上的的不足之处。

第二：学会了自我分析

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

第三：调整了对“挫折”的认识

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

第四：善于运用各种“资源”，做好官兵心理疏导

要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥梁，情通才能理达。培养教育人，首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情，有了这些真挚的情感，心理疏导才能有力度，才能打动人，才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人，要善于动之以情，晓之以理，要能够平等待人，要做到将心比心，以情换情。

要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞，心灵的沟通，离不开语言的交流，心理疏导结果如何，很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。

要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华，知识贫瘠，心理疏导就心虚乏味，讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习，博览群书，既要学习政治学、军事学、社会学、心理学，又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识，这样做起心理疏导才能游刃有余。

要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人，心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识，更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本，为官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正，才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。

总之，这次培训，对于我们来说，意义非凡，对于我们的实际工作帮助很大，学好心理学的相关知识，可能会影响我们的一生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己排解一些困扰，如果我们能把这些知识传播给周边的人，也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。

作为一个刚入伍不久的消防女警官，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。

如果有人问，世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干?”“当然不干。”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

是呀!那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!

金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富!

你健康，你富有!

生活老师的工作其实都很琐碎。虽不起眼，却也是必不可少的一部分!

王校长和李老师经常对我们说的一句话：“生活老师要做到首先是妈妈其次是老师!”我们每天以孩子为中心，照顾、关心、了解和教育!在孩子有困难、闹情绪、生病时，我会以妈妈的胸怀来帮助、呵护、温暖他们!

生活方面我分为两大部分：

一、习惯养成

从一开始教孩子们叠被子整床铺摆好自己的小物品到教孩子们洗刷、洗内裤袜子、刷鞋等，这些都是孩子在家里不曾做过的事，而生活老师就要培养他们的“自理自立”能力，让孩子们学会怎么样生活!

晚上准时睡觉，早上准时起床，让孩子们养成“早睡早起”的习惯!

饭前饭后要洗手，告诉孩子少吃零食多吃饭，不挑食、不浪费、营养均衡，这样才会有一个很棒的身体!

二、关心关爱

孩子衣服脏了，及时换下送去洗。孩子生病了，及时带去看医生，按时给孩子吃药，尽快恢复健康!

平时，我会多注意与孩子接触谈谈心，让孩子们舒缓一下疲劳，畅谈他们感兴趣的话题，缩短之间的距离，让孩子无忧无虑的成长!看到一群群孩子在自己手中一天天变化，一天天长大，真的感到很欣慰，很高兴!自己的辛苦付出是值得的!

大学生寒假社会实践生活心得总结

今天是2月25号，回到老家的第13天。我的寒假第三站即将结束…明天返校，我的寒假生活也即将结束了…

这个寒假是目前为止过过的最长的寒假了，而且一分为三，分别在东莞，深圳，揭西这三个地方度过。

第一站-东莞

第一次进厂打工，第一次来到东莞，刚开始心里有些慌，但是还好有许多照顾我的人。谢谢你们!每天都要上班，有时还要加班加到很晚。记得每天都是宿舍最后一个洗澡的，经常都是12点多还在洗头…说到这里，我很想谢谢我们的彩霞同学。她经常会帮我先打好洗澡水，帮我提水，催我赶快洗澡…经常会做出许多让我感动的事。最感动的是她帮我梳理打了许多结的头发，那时将近凌晨一点拉…我感动的一塌糊涂，很感谢她对我的照顾!谢谢彩霞同学!

而那半个月的寒假工岁月，也很好的锻炼了我。每天最晚睡，早上还可以最早起床，最夸张的就是起的比定的闹钟(am6:45)还早，呵呵。现在回想起那段时光，并不会觉得辛苦，觉得好玩多一点吧…因为那段时间我真的很快乐，可能是身边有你们吧。我，彩霞，伊环在这次寒假工中成为了一个组合，每天都形影不离…一起吃饭，一起上班，一起下班…在我这个“超级蜗牛”的拖累下，我们三个几乎每天都是饭堂最后一个离开的。每次吃完饭回头看，都只会看到空荡荡的一片…然后我们三个就笑。呵呵

…还有许多许多好玩，难忘的事，现在每次回想起，都会忍俊不禁…鸭子有你们很快乐，真的很快乐!!

第二站-深圳

在这里我度过了xx年的农历新年。几乎每天都出去玩…去了许多地方，但最难忘的是我们三姐妹三次唱k的事。呵呵，第一次唱k是在超市的游戏城里，一块钱一首。这也是我第一次唱k…惊奇的发现原来我也是麦霸!最爱唱何炅和张靓颖的歌…第二次是我们大年初一晚突然想唱歌，然后搭公车特地去东门唱的，我们三姐妹的确是“想唱就唱”啊…呵呵。姐姐爱唱老歌，弟弟爱飙高音，我唱歌都是挑歌词的，觉得借助歌词可以唱出说不出的情绪…

第三站-揭西

这13天，我应该有10天都宅在家里吧…每天自然醒，看电视，听歌。就是没按原计划看书自学…我再一次用实践证明了，放假回家的确不用带书回来，因为带了也不会看的。喜剧啊…不过我也做了一件“大事”!跟小姑学包粽子。真的很谢谢小姑教我包粽子，虽然我还很笨拙，但是毕竟先了解了这个过程吧…在老家的生活很平淡，但是很快乐。因为…这是我的家!

生活老师，一个新的光荣称号。我就是刚刚担任了两个多月的生活老师。就在这短短的工作中，我的感触颇深，作为学校学生生活管理中的一个新成员，在没有一点工作经验的前提下，一是虚心的向其他老师学习，二是在实际工作中慢慢的摸索积累。现将这段时间的工作总结如下：

一、保持一个健康的室内卫生环境

1、室内严格执行卫生安全消毒制度，每天必须将宿舍清扫干净，做到适时开窗换气，保证宿舍既暖和空气又新鲜，同时做好定时室内消毒工作，保证宿舍整洁卫生。

2、身心健康指导：积极和学生进行思想交流，帮助学生克服各种心理障碍，养成健全人格，提高他们保护身体健康，保证安全，讲究卫生等方面的知识和能力。

二、加强安全教育，提高安全意识

1、严格执行学校规定的《生活教师职责》，努力做好生活区域的安全和卫生工作。坚持做好早、午、晚清点人数，特别是晚上更要认真仔细，绝不马虎。

2、利用主动和学生多聊天的机会，对学生进行安全宣传和教育，提高学生的安全意识。让他们掌握一些自我保护的技能，提高孩子们的自我保护能力。

3、教会孩子们能准确使用110、120、119紧急呼叫电话，以备紧急情况下救助。

三、勤奋工作，努力上进

认真做好每天的常规工作，做到了手勤腿勤，保持一个良好的生活环境。用自己的细心、耐心、爱心感化了孩子们，使他们感觉到大家庭的温暖。

四、收获与不足

在这两个月的工作里，自己得到了很大的收获。让我懂得了和孩子们的相处之道就是：相互尊重、相互理解、相互信任。而且在和孩子们相处的日子里感觉到自己仿佛也变得年轻了，从心里萌发了一股年轻人的朝气。不足的地方就是，由于自己没有工作经验，所以在管理方面有所欠缺。

五、今后努力方向

在今后的工作中，一定要不断加强个人修养，自觉加强理论和实践的学习，努力提高工作水平，在实际中积极探索一套适合于我们学校生活管理的经验。努力克服自己的不足，扬长避短，奋发工作，积极主动和孩子们多交流、多聊天，及时掌握孩子们的思想动态，与学生做到“零距离接触、近距离交流”，为美好的明天奉献自己的力量

3月9日那天，是我们第一次去军训，一开始，我们感觉军训很轻松，但是，真实情况是恰恰相反，不过，这次军训让我们也收获了不少：泪水、辛苦、快乐、欢笑、知识与独立生活的能力……

我们来到基地，吃完中午饭后，教官让我们去看电影，之后，我们四年级参加了一个叫“闪电大比拼”的游戏，在这之前，我们的教官要先选出20名“钢铁战士”，而我就是其中一名，教官还教了我们一个秘决，可是，我们还是只了最后一名。

第二天下午，基地组织我们去爬山，在回来的路上，教官跟我们讲了一个很好笑的笑话：香蕉苹果菠萝密，奔驰宝马法拉利，美国英国意大利。笑得我们连路都没有走好。回来的时候，基地组织我们去野炊，不过，只有几个人被选中去帮教官的忙，我就是其中的一个，一开始，我一个人在切菜，后来其它两位同学把菜洗完了，就也过来帮我切西红柿，如果他们两人都帮我们切菜的话，又没有三把刀，于是我想了个好点子，我对他们说，把水果刀也派上用场吧，他们说，这个办法不错，人多力量大啊，菜很快就切洗好了。教官开始做饭，当教官说需要什么的时候，我们都争先恐后的去帮教官拿来，大概四十分钟后，丰盛的美餐就上台了。同学们津津有味地吃得一点不留。

快乐的日子总是过得那么的快，转眼就到了我们回家的时间了，同学个个都感觉时间过得真快啊!虽然在军训的过程中同学们经历了不少的酸甜苦辣，但个个觉得是值得的，因为只有这样，才可以变成一个优秀的学生，我们的未来才会变得更加美好!

今天，我们一家去青少宫参观《科学发展观——人与自然和谐发展》大型科普展览，上了一堂生动的环保课。

走进展览大厅，只见大厅里挂满了大量生动形象的图片样品和实物，大厅里面人头涌涌，无论是大人还是小朋友，大家都对展出的内容兴致盎然。这次展览以“人与自然和谐发展”为主题，展出共分为四个部分，第一部分是“以人为本，全面协调可持续发展观”，第二部分是“地球，人类赖以生存的家园”，第三部分是“非理性的发展，威胁着人类的生存”，第四部分是“人类与自然和谐发展，人类的希望所在”。

看完这次展览，让我感受最深的是水资源的危机已经到了刻不容缓的地步，地球上的水不是取之不尽，用之不竭的。地球的储水量虽然有1410%亿立方米之多，但其中海水占了97%，陆地水仅占3%。人类所能利用的是着3%里面的0。1%!远远无法满足人类生存发展的需要，而我们却不知道珍惜，每年，全国的江湖至少要接受人们排放的污水达300亿吨，其中85%以上未经处理就直接流入江湖，严重威胁人类的健康，有些村庄因为水资源的污染，只好搬迁到其它地方，离开他们世代生存的家园。听大人们说我们佛山的汾江河以前也是一条很美丽的河流，河水清澈见底，水中游鱼细石历历可见，有些老百姓还挑河水做饭吃，而如今这条美丽的河流，已经失去了它昔日的风采，变成了一条臭气熏天的河流，让人望而生畏，不敢接近。我们的生存也受到了严重的威胁。如果我们再不珍爱自己的环境，我们就只能吃下自己种下的苦果，让我们行动起来，保护环境，使地球恢复以前的美丽吧!

前天下午和昨天一整天，我们在师大三附中进行了为期一天半的规范教育活动。每两个班由一名教官训练。我们班和六六班分到一起练习，教官教了我们跨立、立正、稍息、向左、向右、向后转的转法和报数。然后大家跟着教官口令做动作。

这样训了一个下午，这几项动作我觉得都很简单。昨天上午，除了训练，我们还去多媒体室学唱了校歌，在操场学了校本操的前三个八拍。校歌很好听，但是老师发给的谱上只有歌词没有谱，所以音乐要自己想。而校本操手上脚上动作都很多，我们跳起来很别扭，衔接不上。

下午的训练除了前天的那些项目以外还增加了齐步走、跑步立定两个项目。这两个项目主要要求排面的整齐，我们老是做不好，结果被教室罚做很多遍。三点半左右时，又举行了一个“庆祝这次行规教育活动圆满成功”的活动，六年级的各个班和七年级相应的班级每两班组成一组，在所有六七年级学生的注视下在操场上听教官的口令做动作，展示这一天半的成果。每个班都得了一个奖，我们班得到的是“团体协作”奖，因此每个同学都神采奕奕的。哦，还有值得提一下的是，虽然前天只是下午训练，但早上我们也要去，因为早上是发新书。结果书发下来，二三十本，书包都塞不下，我都不知道该怎么运回去，就差回家把旅行箱拖来装书了。可想而知回家时狼狈成什么样子，背的背，抱的抱，正好这个时候昆明的小学同学给我打电话，我只得用耳朵和肩膀夹住手机……

回到家时，妈妈还怪我怎么没打电话叫爸爸去接。爸爸说：“因为她厉害嘛!”昨天晚上我们领到周转房的钥匙了，于是收了行李举家迁到师大新村的周转房去。我一人还背了一个包包，拖了两个旅行箱。传说我力气大，真是没有错。周转房里我有自己的一小间房子，还是不错的。

每天我觉得最惬意的时光就是晚上了，因为我可以看《我是一棵小草》的电视剧，但是大人规定最多每天看两集，我还希望一集有43集那么长，可以多看一下嘛，每天总留着悬念，不知道小草的命运会怎样，只好想想我看的剧情简介怎么说，真是折磨人。近来我们开始适应了这里的生活习惯了，我很高兴!

1、婚姻只是一种生活方式，而并非结局。

2、恋爱是心理享受，婚姻是刻板方程式。

3、结婚的原因是来电，离婚的原因是短路。

4、不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。

5、承担义务是幸福而长久的婚姻关系的基础。

6、结婚前要做健康检查，恋爱时要做智力测验!

7、离婚是解决错误爱情和错误婚姻的最妙良法。

8、婚姻不是爱情的结合，而是条件的加减乘除。

9、婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的__。

10、婚姻不是一张彩票，即使输了也不能一撕了事。

11、再快乐的单身汉迟早也会结婚，幸福不是永久的嘛。

12、离婚有一百条好，就一条不好，觉得以前都白过了。

13、一个女人有两条命，一条死于离婚，一条生于离婚。

14、不能把婚姻看成是一种结果，因为以后的日子还很长。

15、对于亚当，天堂使他的家，而他的后裔，家就是天堂。

16、女人结不成婚不是男人的错，有时是另一个女人的错。

17、把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻!

18、结婚无须太伟大的爱情，彼此不讨厌已经够结婚资本了。

19、借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。

20、婚姻是爱情的坟墓——如果没有房子，你连坟墓都进不去!

1、昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握的就是今天。

2、把握住今天，胜似两个明天。

3、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。

4、惊风飘白日，光景西驰流。

5、人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。

6、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。

7、明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何?请君听我明日歌。

8、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

9、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。

10、百川东到海，何时复西归。

11、时间就象海绵里的水，只要挤，总会有的。浪费时间就等于慢性__。

12、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

13、放弃时间的人，时间也放弃他。

14、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。

15、天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

16、一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴。

17、世人若被明日累，春去秋来老将至。

18、物事人非事事休，欲语泪先流。

19、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻;古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。

20、今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何其了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。

我是一个平平凡凡的初中生，正在过着平平凡凡的生活。但是，我从小就羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。体验军人的生活，是我从小的梦想。

如今，我迎来了初中生活。开始了为期三天的军训生活。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起。

太阳，大大的。我们的决心也是大大的。

早餐，并不丰盛。但我们都有大口大口地喝粥。午饭过后，教官叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常只是一个很短的时间。可现在，炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地。脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地站在地面上。汗水从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都只是幻想，不可能实现。有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”。汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸的。站的时间一长，脚底热热的，像被烤熟了似的，腰板痛得很，双腿麻了，全身都是汗。教官喊了一声：“解散。”。这时，我认为，世界上最动听的话语就是“解散”。解散了，我硬撑着回到宿舍。走路的时候，我的双腿毫无知觉，像不是自己的一样。感觉很怪异。

宿舍的上铺床是没有梯子上的。我在床头找到了两条杠子。才很勉强的上了去。上到了上铺，我犹如一摊烂泥，倒在了床上。眨眼间，呼呼大睡。我醒来的时候，已经将近两点半有多了。睁开眼睛看天花板。音乐响了，我连忙下床，赶紧换衣服。

三天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正的时候，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作、早已会的动作，教官要如此仔细地讲解?为什么一个左转，一个右转要我们如此用尽心思地练习?三天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现中国人不屈不饶的精神;是为了体现中国人的毅力;练转身，是为了体现了中国人敏捷的思维。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我相信，军训生活将使我终身受益。

向往已久的寒假总算来临，我梦想中的杭州西湖之旅也将实现。2月15日，我们一家人奔向俗称人间天堂的杭州西湖，领略西湖的壮丽。

早上我们去看了西湖上的日出，那日出升起来的时候宛如蛟龙出水，红彤彤，黄澄澄的在西湖冉冉升起，真的是美丽极了，看得让我舍不得眨一下眼睛。之后我又去欣赏了杭州的苏堤春晓，我漫步在堤上望着边上的柳树。

这些柳树千姿百态，在堤岸上翩翩起舞，柳绿花红、绿意盎然……湖堤两岸长满了柳树，枝条长得已经垂到了湖面，宛如一个美丽的少女正在清洗她那长长的黑发，微风乍起，柳枝摆动，仿佛是风在弹奏悠扬的竖琴，放眼望去，一切都是绿，给人有回归大自然的气氛和清新的意境。我望着这些美丽的杨柳久久不愿离开。

浏览了一路，总算到了我向往已久的“人间天堂”，我迫不及待地奔向西湖边，哇，湖水满盈盈的，湛蓝湛蓝的，像一颗巨大的蓝宝石。远远望去，水天一色。走近西湖，湖水清澈透明，连水底下的石头都能看得一清二楚。水里有一些鱼、野鸭和乌龟，它们在水里游来游去，生活得很自在。这时我不禁吟诵起了苏轼的一首诗：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。

西湖是美的化身。我们决定在这水波荡漾的西湖上划船，以便于我们更好的欣赏西湖的美景，西湖不愧为人间天堂，在领略了西湖的美景之后我都不想回家了。啊，美丽的杭州，美丽的西湖，你充满了神奇，你充满了魅力。你是人间天堂，是一颗闪亮的宝石。游览完了西湖，疲倦地回到了家，夜色慢慢的降临，我便甜甜的进入了梦乡……

当你看到这封信的时候我已经进行军训三天了，今天是军训的第三天，这几天一直很累，但很充足，每天似乎有做不完的事，站军姿、走正步、齐步走、跑步……

今天并不是平凡的一天，我有颇多感受。我今天犯错误了，受到了惩罚，所以有点小低落，但我依旧很开心。军训第三天是“破冰”的第一天，头两天同学们似乎还有些拘谨，但今天大家的相处都十分像早已熟知的故人，一切发展得水到渠成，自然而又和谐。对了!今天是我们第一次晚训，在昏暗的灯光下我看不清同学们的脸，而且我作为一个近视眼，不记得戴眼镜就像一个瞎子，所以今晚在走齐步的时候排面总是标不齐，话说回来排面标不齐真不是我的全责，作为排头我的小伙伴们应该标齐我啊，唉!我多想当面和你谈一谈我的生活。

忘记说了，我们今天晚上还同二连的同学们拉军歌，具体是那个连赢了我其实也并不知道，因为并没有一个裁判员，虽然结果未知，但在我心里我还是觉得我一连的同学好一点，大声的高歌，欢乐地大笑，一起起哄。每个人脸上的笑都使我感受到青春的气息，那样的笑脸是真心快乐的笑，每一个人在此刻都放下原有的拘谨，气氛越热烈同学们的心也就靠得越拢。

杰克，已经很晚了，我也要睡了，最后一段话送给你也是送给我。我们可以一起努力共同进步。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，;海没有惊涛骇浪就不再壮阔;河没有跌宕起伏就不再壮美;人生没有挫折磨难就不再坚强;樱花如果没有百花争艳我先开的气魄就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲霜立雪的勇气就不会成为残酷冬日里的一道靓丽的风景;人如果没有坚持到底的毅力就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

用手指轻轻抚着装着军装的袋子，心里按捺着对军训无限的期待和兴奋。

虽然我们只有三天军训，但以前看着六年级的哥哥姐姐迈着整齐的步伐，还是一丝激动不减。现在我仿佛就能看见明天我们站立如松柏的模样，仿佛就能看见我们一齐在操场上慢跑的模样。

我轻轻将墨绿色的迷彩服从袋子中拿出，揭开它神秘的面纱，捏起衣角穿上它。我拉好衣袖，套好裤子，小心翼翼地把每一个扣子、每一条拉链都扣好、拉好，把锃亮的皮带用心系好，美滋滋地站在落地镜前。裤子和裤子松松垮垮地穿在身上，肥肥的好像一只憨态可掬的猪似的，但又隐约透出军人的气派。我把全身都细细检查了一遍，哪里的扣子扣歪了，我一个个重新扣好;哪里有褶皱，我悉心将它抚平。

“嘿嘿，然然你都穿好了啊!”外婆笑嘻嘻地走过来，拉了拉我的衣袖。心里愈发激动了。爸爸满意地点点头，用手抵住我的背一用力：“背挺直!”现在，倒真是有军人的样子了!我抬起头，望着落地镜中的自己，心里好像吃了蜜似的。“向右转!”爸爸叫道。我向右随意转去，转时右眼扫到墙壁上的钟，嘴角不禁泛开一抹浅浅的笑。已经七点四十五分了，离军训那时渐渐地、渐渐地近了……

每一分钟，都掺杂着我对军训的期待……爸爸不满地摇摇头，对着我指手画脚：“明天你都要军训了，向右转还这么懒散……真是……重来!向右转!”我一丝不苟地抬起脚尖，双手紧贴裤缝，身体如旋风般极速的一转，那咖色油亮的皮带系在腰间，更显得我精神焕发。“这就对了嘛!”爸爸点点头，亲自对我演示起来。爸爸的模样还真有军人的风范，我也与他一齐练习着在旁人看来枯燥无味的“向左转”、“向右转”……

明天，教官是男是女?或柔或严?这些问题让我更加期待起明天来。就算军训很辛苦，但我很期待它的到来。军训，我们来了!

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。歌吟母亲的诗文很多，相比之下，赞颂父亲的篇章却是很少。慈母严父像是一个定理模式，多年不变。在治理教育下一代时大多数是母亲唱红脸，父亲唱黑脸。母爱如水，润物细无声，像杨柳风，吹面不寒。父爱像山，巍峨稳重，像树遮风挡雨却寡言少语。

而在背影中，朱自清先生撇开一切模式，用自然朴素的文字展现了一个在生活中常见但却轻易被人忽视的一个小细节，从背影处着手将父与子的情感描写的感人肺腑。从小的出口喷薄出滚烫情感总是能让人心神激荡。朱自清先生将情感通过买橘子这一小事而展现出来，有父亲对儿子的关心怜爱，却不知道如何表达，只是执意要为儿子买些橘子在路上解渴。有儿子对父亲的爱惜与心疼，看着父亲臃肿的身体穿越月台时的艰难而掩面抹泪。有时爱真的会让语言变得苍白无力，变得无力承载爱的重量。

从一个傻的冒气的小伙得知将为人父的狂喜与激动中，到产房外惴惴不安来往返回的身影，再到听到第一声啼哭时的心酸与幸福，在我看来一个男人才刚刚蜕变成功。历史与生活把男人锻造成隐忍，内敛的生物，有泪不轻弹，男儿膝下有黄金，有时更像枷锁困住了情感的表达。曾看过很多的影视作品，父与子都是牛脾气，犟的几头牛都拉不回来，在这时母亲在旁边焦虑的充当和事老，与其说给双方找台阶下，不如说给两个不善于表达情感的大老爷么充当感情的传输带。

背影读后感：时光从眼前静静溜走，事物在一点一点的变化。从依靠到脱离，从崇拜到看轻，对父亲是一个痛苦的难以接受的过程。我的母亲曾对我说父亲向他抱怨过”以前我和他走在河边，他总是用小手使劲把我往里边拉，生怕我掉进河里，现在他怎么变成这样了”那是我听了，有些触动，却不以为然，长大了嘛。二十岁左右，正是同样的年龄，同样的年少气盛，同样觉的父亲迂，说话不漂亮。父亲的一双无所不能的大手，曾经曾把我高高的举向天空，现在变的粗糙皲裂，力气也没我的大了。身材渐渐发福，头上白丝见多。老对女人是一个残忍的字，对男人却更刻薄残忍些。

黑布小帽，黑布大马褂，神青布棉袍，蹒跚的走到铁道边。买橘子一章没有华丽的辞藻，只有朴素的文字，诚挚的情感。感情不需要太多花哨的东西，只需一句”天气冷了，多穿点衣服”就能激起心潮，润湿眼眶，而自己不需多言，只需在电话一旁，嗯嗯地应着。

“但他终于不放心”。不放心，简单的三个字，包含的却太多太多的。。儿行千里母担忧。不管你有多大，在父母的眼中，你永远是个孩子。

重读，读后感随着生活阅历增加也更深了。艰难的举动，臃肿的背影，不仅模糊了儿子的眼，也让读者的胸口发闷，像一个人抽闷烟时，看着渐渐缠绕上升的烟时一样陷入了苦闷的发呆中。