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浴佛节是什么节日推荐20篇

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青年节节日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 688 字

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穿岁月峰头,伴历史云烟,我们迎来了又一个五四青年节。忆往昔,一代代优秀青年踏着五四的脚步,跟随时代的强音,建功立业,成为了时代的英雄。作为新一代90后铁路人,我们承载中国铁路的希望,肩负着党和国家交给我们的重任。肩负起新时代赋予的使命,我们应该以舍我其谁的决心展现出新时代铁路人的新担当、新作为,回馈新时代的初心不改,造福中华民族的热情不减,锐意进取,奋勇向前。

此时,很多人帮助了我,令我很是感动:队长和车长经常关心我们的工作和生活,无私分享自己的经验方法,一直提醒我们注意安全,还陪同我们夜间值乘,陪同我们熬夜作业;车长在我值乘过程中亲自示范指导,帮助我疏通洗面间堵塞的管道,帮助我解决比较棘手的旅客纠纷;临车厢的老乘务员也给了我很多建议,当中途旅客骤然增多时,帮助我查验车票,当车门因冰难开时及时给予我帮助,提点我很多注意事项和工作技巧……这一桩桩一件件的感人举动都深深烙印在我内心深处,大家就像一家人。

在加入铁路客运这个大家庭后,“以服务为宗旨,待旅客如亲人”的服务宗旨就一直作为我工作的准则,因为只有用高品质服务才能才能让客户的满心满意;只有待旅客为亲人才能真正的把工作落到实处。细微地见服务,点滴处显真情,颤颤巍巍的老人上车了,我们赶忙上前扶一把;抱着孩子的妇女下车了,我们急忙用手接一下;疲惫的顾客困了,我们提醒注意个人财产安全;饥饿的旅客拿起了零食,我们就随手递给她一个方便袋;顾客起身了,提醒他带好物品;在列车即将到达车站后,提醒即将到站的旅客不要忘记下车……乘务员虽然是一个平凡的工作,但是只要我们从工作的点滴做起,从细微处着手,我们一定能做出不平凡的业绩。

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篇1:2024传统节日元宵节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 939 字

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我校结合学校实际,德育领导小组、少先队大队部迅速制定了活动方案,利用多种宣传形式,宣传开展本次寒假主题活动的重要意义。在放假当天组织各班认真学习本次主题活动方案,明确活动的意义和具体活动内容。让家长和孩子们一起明确活动的意义,增强对此项活动的重视。告知家长们利用传统节日,对孩子进行文明礼仪、传统美德和感恩励志的教育,限度的发挥了学生的自主性和家长的支持力度,为活动的顺利开展奠定了良好的基础。

1、举行了一次校会。在校会上学校以“我们的节日春节”为主题对全体师生进行了教育讲话,少先队组织向全体队员发出“阳光寒假”的倡议,号召同学们“小手拉大手”扎扎实实搞好活动。

2、体验民俗,热爱传统。我校围绕“春节”,要求学生参与有趣生动的年庆和民俗活动,引导广学生进一步认同传统、尊重传统、弘扬传统。学生们在假期中学习节日文化,搜集节日资料,参加民俗活动,深入了解春节的文化内涵。我校还结合实际组织学生在春节期间开展“我为家里写春联”活动,并在开学第一节班会上展示自己收集或是编写的春联,引导未成年人学习欣赏春联、创作春联、书写春联。

3、以“我眼中的春节”为主题,学校在三年级以上班级进行手抄报作品创作,开学初以班级为单位上交到学校,由少先大队部进行统一的评选。

4、开展“学会感恩奉献温暖”美德实践活动,全校同学利用寒假休息时间做一些力所能及的家务,多与父母沟通交流。从小事做起,从点滴做起,节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一粒米,合理使用我们的压岁钱,不乱花零钱,养成勤俭节约的好习惯。学生懂得了要力所能及地帮助家长做些些家务,主动帮助老人做些事,弘扬中华民族的传统美德。

5、开展主题班会,深化活动。开学初,各班围绕“我们的节日-春节、元宵节”召开主题班会。让学生通过语言交流、才艺展示等方式汇报自己的寒假生活,在寒假里所见、所闻、所学,以及学校号召的“节日感恩活动”实施情况等。辅导员老师根据学生们的汇报情况进行活动总结,引导学生们要从科学的角度看待一些春节习俗,有判断的吸收民族传统文化的精髓。

此次活动意义显著,它丰富了学生精神文化生活,激励了他们的民族自信心和自豪感,增加了传统节日文化氛围,更好地体现了传统节日的魅力和时代感。今后我们要继续做好这项活动,不断掀起活动的高潮。

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篇2:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 1016 字

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20--年端午节到了,又是龙舟飞渡的时候,---校学生已经将传统节日作为自己学习、生活中一项喜爱的活动,为了引导学生更好地了解、喜爱传统节日,进而提升学生对民族文化的认识,培养他们的民族自豪感,我校开展了形式多样以"我们的节日·端午"为主题的文化教育活动。现小结如下:

一、用心营造浓厚的宣传氛围,追溯端午渊源,充分认识"端午节"的有关知识。

学校充分利用国旗下讲话、黑板报、宣传栏等多种方式进行了广泛宣传有关"端午节"的知识与资料,同时举行丰富多彩的活动。让学生透过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径,搜集有关端午节的由来,了解这一传统节日的相关知识。

二、开展各种的活动,丰富"端午节"资料。

(1)各班开展了丰富多彩的中队主题会。

端午节前夕,布置学生透过书籍阅读和上网查询,了解端午节的相关知识,并在班会上进行交流学习。我校利用少先队活动课开展"我们的节日·端午"系列主题活动。为了活动的顺利开展,少先队大队部对活动进行了部署,分年级开展专题活动:一、二年级以礼貌的生活方式为主题,宣传普及卫生防病知识,让学生养成良好的卫生习惯;三、四年级开展收集有关端午节的诗歌,并在中年级中进行吟唱;五、六年级开展端午风俗手抄报比赛,共同纪念了爱国主义诗人屈原,让学生传承爱国主义精神,感受传统文化魅力,增强爱国主义情感。主题活动之后,有的中队布置了假期亲子活动,让学生在端午节当天向长辈学习粽子的各种制法。自己动手制作粽子,感受着民俗文化。

(2)倡导健康防疫,开展除尘活动。

古人把五月端午称作"卫生月",广插艾草,以免灾去病,端午节成了我国全民防疫祛病、避瘟驱毒的大节日。我校结合当前痢疾的流行及我市开展争创礼貌城市的契机,宣传健康防疫知识,开展环境卫生教育、健康教育,净化校园及生活环境,并组织学生到社区进行卫生清洁活动。

(3)网上学习,传承传统文化此外,学校还组织开展"我们的节日"网上主题活动,动员学生参与由"中国礼貌网"开设的"我们的节日·端午"主题活动,用心参加"我们的节日·端午"相关节日和爱国知识的网上学习,传播优秀传统文化,提高个人传统文化素质。让学生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,增强爱国情感,提高礼貌素质,做名副其实的礼貌城市礼貌人。

在本次活动中,--校充分利用"端午节"这一传统节日对全体学生进行传统文化教育,让学生走进伟人、了解历史、感受伟人的爱国情怀,培养了学生的爱国热情。

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篇3:节日祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1378 字

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一:拎一瓶问候,摆两盘关心,倒三盏明白,围四方兄弟姐妹,邀五面知己,喊六亲来聚,论七年之痒,说八面威风,盼九九归一,庆十全十美。兄弟姐妹,小年快乐。

二:今年过节不收礼,收礼只收祝福和心安。打开“脑白金”,里面装满亲情,打开“五粮液”,里面装满友情,打开“爱心巧克力”,里面装满感情。愿今年的小年里大家心想事成,“礼”相往来。

三:开心迎大年,小年先登场。开心办年货,糖瓜甜又香。祭灶杂面汤,平安送吉祥。干净迎新年,庭院打扫忙。小年送祝福,快乐又安康!

四:棒棒的BODY,满满的MONEY,多多的HAPPY,情绪天天很SUNNY,无忧无虑象个BABY,总之,小年你最快乐。

五:小年到,福气到,新年发财好运到,天天开心是王道,财神追你到处跑,老婆听话又乖巧,家庭和睦乐逍遥,祝你小年热闹,新年美妙!

六:用吉祥的红纸,包一个好运的红包;用舒爽的情绪,酿一瓶甜蜜的红酒;用团聚的快乐,圆一个温馨的小年;用真诚的祝福,送一个完美的心愿;兄弟姐妹,祝你小年团圆快乐,快乐温馨常伴!

七:财转福转运道转,红色正月笑容转;日转月转星星转,人转心转好运转;手机转转消息转,快乐健康感情转!据闻:小年时获此祝福的人会好运常伴!

八:祝你小年快乐。此话绝对原创,不涉及任何侵权,如有雷同,绝对抄袭我的。此话仅供转发,不能作为删除和保存消息使用,请合理使用,并祝愿收到消息的兄弟姐妹小年快乐。

九:烦恼是一时的,快乐才是长久的,悲哀是一刻的,快乐才是一向的,偶遇是一段的,兄弟姐妹才是生命的,消息是1条的,祝你小年快乐才是我真正要说的。

十:祝君小年好!新年新面貌!新年新情绪!新年新开始!新年新运气!新朋旧友齐愿你,万事总如意,钱途千万里!

十一:小年快乐!送你好情绪——甭管大海再多水,大山有多伟,蜘蛛再多腿,辣椒再辣嘴,也甭管拉登有多鬼,美国有多累,总之你最美,快乐永不悔!

十二:雪花飘了没飘,我的祝福飘了。冰凌化了没化,我的思念化了。梅花开了没开,我的心花开了。你想我了没有,我想你了。在此祝福你小年快乐大大滴,快乐满满滴

十三:小年来临喜临门,送上一个聚宝盆,装心装爱装爱心,装金装银装财神,装了健康装事业,装了兄弟姐妹装亲人,每时每刻送祝福,甜甜蜜蜜过新年!

十四:洗去旅途的苦恼,换上小年快乐的心跳;丢开闯荡的疲劳,抓住小年收获的美妙;放下回乡的艰辛,紧握小年团圆的完美;赶跑失意的泪水,展开小年舒心的微笑;兄弟姐妹,祝你小年快乐,团聚完美!

十五:小年小祝福,让你舒舒服服;过年小悲伤,来年健又康;过年小烦恼,来年捡财宝;过年小痛苦,来年幸又福;小年到了,愿快乐相随,愿快乐生命。

十六:冬去春来百花香,1条信息送四方,东方送你摇钱树,南方送你永安康,西方送你好生意,北方送你钱满箱。小年快乐!

十七:当您看见这信息时,幸运已降临到你头上,财神已进了您家门,荣华富贵已离您不远祝福您兄弟姐妹:小年快乐!

十八:窗明几净精神爽,欢天喜地小年到;喜气萦绕久不散,财气通天不可挡;鞭炮齐鸣奏美好,吃口饺子福寿长;送份祝福表心意,锦上添花福无边:祝你小年走鸿运,步步如意享幸福!

十九:用“喜悦扫把”扫去灰尘,用“快乐溶液”洗涤衣服,以“顺心剪刀”雕琢窗花,以“如意毛笔”挥洒春联,祝福你小年快乐,万事如意!

二十:最后几天拉,小年开始,新年就倒数了。亲亲,好好休息,爱你,念你,在新的一年的每一天。

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篇4:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 1273 字

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今天,端午的趣味活动在上午10点如期举行,持续了一个半小时。最终,活动圆满的结束,并达到了我们预想的效果。

活动开始之前,我们工作人员就已到达场开始舞台布置,吹气球、摆放座椅、调节音响设备、为表演者化妆、进行彩排等。音乐一响,居民便陆陆续续的过来了。距活动开始半小时,我们安排小志愿者给社区居民发心家园社工的资料。

十点,庆端午趣味活动正式开始,首先,由工作人员讲解开场白,并简单的介绍心家园社工机构的相关信息。随后便开展了热身游戏——有错你就说,接着是表演环节、互动环节、表演、互动、集体合唱、爱心墙环节、给大家发小礼品、最后以合影留念结束了当天的活动。

活动结束后,社区居民和小志愿者们帮着收拾场地、打扫卫生。一起快乐一起劳动,真正的实现了共度快乐端午的目标。

下午三点到四点半,社区居民纷纷前往电影播放室欣赏电影《举起手来2》,观影过程中,笑声不断。观影结束后,大家还建议以后可以有更多的播放电影的机会。

活动按着计划顺利的完成了,活动结束后我们向社区居民和小朋友、志愿者了解对此次活动的看法和感受,引来社区居民的不断夸奖。社区居民各个都面带微笑,都觉得这样的活动很有意义,也愿意参加这样的活动,并希望能够有更多这样的活动。活动中,参与者都积极的表现,观看着也认真的欣赏并不时的带来掌声。我们工作人员和小志愿者们也投入到活动中,为大家带来无限的快乐。

营造了端午喜气的气氛,把社区居民聚在一起,增进了社区居民间的交流,增强了社区居民的认同感和归属感。让小志愿者主持活动流程并让每个人负责一个节目,培养了他们的自我管理和增强了自信心。锻炼了居民尤其是参与活动和表演的居民的各方面的能力,培养了小志愿者们得责任感和荣誉感。并且为我们心家园社工机构在社区做了宣传作用,为以后的工作奠定了基础。增加了我们以后工作的信心,促进我们工作的开展。

虽然我们的活动圆满的结束了,但在某些方面还存在着不足之处。在活动前期的准备不足,活动物资不够充足,例如:活动的音响和话筒设备出现问题,只能用小蜜蜂代替,影响了活动开展得效果。前期的宣传工作不够到位,仍然有一部分居民尤其是距离活动中心较远的居民不知道该活动,致使到来参加活动居民不是很多。人员的不足及分工不够明确,由我主要负责活动的互动环节,另一同事负责摄像,一个志愿者照相,在发放礼品,观众席,备演席,物资准备上缺少人员。在志愿者工作上,事先没有做很多的准备工作,致使活动时有些纷乱。客观上,由于天气原因,气温越来越热,没有做好防晒的设施准备,居民在中途有一些就离开了。

经过此次活动开展,为以后开展活动提供了经验教训。不管以后是什么性质的活动,都应该在活动前做好各方面的准备:活动内容的准备、物质的准备、人员的分工安排、场地的布置、活动的宣传等。在开展活动的过程汇总,要不断的培养自己的组织能力、表达能力和控制场面等各方面的能力。

虽然这只是一个小活动,但是在我的工作上和个人的成长上带了很多的启示。虽然为了这个活动付出了很多,但是我认为是值得的,付出是有回报的。这也使我更加相信,在以后的工作中,将会有更大的进步和成就。

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篇5:2024幼师六一节日总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:幼教,全文共 740 字

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鲜红喜庆的地毯铺起来,五颜六色的鲜花捧上来,鲜艳美丽的服装穿起来,轻柔美妙的旋律响起来。20--年5月23日我园举办了一场盛大的庆“六一”文艺演出活动。社会各界人士以及家长朋友们在百忙之中兴致勃勃地来园观看演出。

本次文艺汇演,历时两个多小时,共16个节目,全园幼儿全部登台亮相,载歌载舞,充分展现自己的风采,整个节目内容丰富、形式多样、精彩纷呈。虽然我们的孩子年龄小,参与人数多,排练难度大,但在老师的精心策划和编排下,我们的`节目博得了观众们的阵阵掌声。台上尽情表演,台下掌声热烈,园内欢歌笑语,家长孩子共同庆祝“六一”国际儿童节。

这次文艺汇演,得到了各级领导的大力支持,成功的演出不仅丰富了孩子们的娱乐生活,还给他们搭建了展示自我的舞台,同时向社会展示了特庸镇幼儿园在艺术教育方面的活动成果,也让孩子们享受到了一次丰盛的“节日大餐”。

本次活动顺利的开展,与园领导的重视和全园教职工的努力是密不可分的。

1、我园领导高度重视庆"六一"活动的开展情况,多次开会研究制定活动方案,围绕活动主题,积极探索,因地制宜地制定了整个活动计划,并将筹备工作落实到人,形成人人参与的局面。在活动期间,努力营造良好的氛围,扩大宣传声势和影响,积极争取社会各界对活动的支持和参与,使这次活动取得了较好的效果,受到了全体幼儿和家长的热烈欢迎。

2、在活动筹备期间,幼儿园所有教职工本着"团结、创新、奉献"的精神和原则,认真做好各自的工作,为活动的顺利开展奠定了良好的基础。

3、各班精心的准备,后勤工作人员密切的配合,也是本次活动环节紧凑有序的关键所在。

活动圆满结束了,家长和孩子依然陶醉在节日的欢乐气氛中,成绩要发扬,不足要改进,我们真心地希望孩子们从特庸镇幼儿园这里起飞,飞得更高,飞得更稳,飞得更远!

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篇6:中秋节的搞笑节日祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1298 字

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中秋节,我决定调遣一支精锐支援你,它由微笑,钞票,吉祥,运气,健康,平安组成,请您放心,中秋节一定保证您幸福!

中秋节,我托一只蚊子去找你,让它告诉你我很想你,并请它替我亲亲你,希望你不要烧蚊香把它吓跑,因为它会告诉你我很想你!

中秋节,我想拜托天上的明月,麻烦月光带着我对你的思念,将祝福撒遍你的全身,捎去我的心声:风起的时候,我想你!月圆的时候,我念你!中秋节搞笑祝福

中秋节,又是一年落叶黄,一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦,天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭,珍惜友情常想想。中秋快乐,合家团圆!

中秋节,月儿圆,送你祝福把梦圆:情圆,心圆,花好月圆;业圆,财圆,“圆圆”不断;人圆,家圆,团团圆圆!祝你中秋快乐,事事圆满!

中秋节,月儿圆,许个心愿圆又圆;月圆,家圆,团团圆圆;福源,财源,左右逢源;人缘,情缘,缘缘不断;祝愿,心愿,愿愿随心!祝中秋快乐!

中秋节,月很圆花更香,保重身体要健康;鱼在游鸟在叫,愿你天天哈哈笑;手中书,杯中酒,祝你好运天天有!欢乐多,忧愁少,预祝中秋节快乐!

中秋节,月亮是诗,星空是画,愿所有的幸福伴随你,安慰是春,关心是夏,愿所有的网友真心待你,温柔是秋,浪漫是冬,愿所有幸福跟随你。祝你中秋节幸福!

中秋节,月亮是诗,星空是画。月是中秋分外明,我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运,月圆人圆事事圆!

中秋节,中秋月儿圆圆,故乡远在天边,亲人梦绕魂牵,爱人关爱绵绵,朋友情谊万千,祝愿此情此景,心底温暖无限!

中秋节,祝你的好运一帆风顺,事业顺理成章,工作顺心配合,生活一顺百顺,赚钱顺手牵羊,爱情得心应手,一切都对你顺顺利利!

中秋节百花香,一条信息带六香:一香送你摇钱树,二香送你贵人扶,三香送你工作好,四香送你没烦恼,五香送你钱满箱,六香送你永安康。中秋快乐!

中秋节吃月饼,吃个开心月饼,幸福快乐每一天;吃个健康月饼,身体棒棒病痛跑;吃个爱情月饼,甜甜蜜蜜把手牵;吃个金钱月饼,财源滚滚斩不断!

中秋节到,吉祥照耀。金桂飘香,明月皎皎。花好月圆,团圆美好。人约黄昏,月挂柳梢。秋色怡人,好运福罩。短信一条,请君收好。佳节快乐,步步登高!

中秋节到,让我送上香甜的月饼,连同一颗祝福的心!明月本无价,高山皆有情,愿你的生活就像那十五的月亮一样,圆圆满满!明明亮亮!

中秋节到,送你“双黄”月饼,愿你工作、生活双辉煌;送你“莲蓉”月饼,愿你好运连连多笑容;送你“五仁”月饼,愿你五福临门人欢乐。预祝中秋快乐!

中秋节到,送你短信,希望你看到后开心,笑笑笑,笑掉大牙;送你月饼,要你吃到后甜心,甜甜甜,甜掉大牙。因为我希望我们做朋友一直到没牙的那天。

中秋节到,送上各国钞票:送“眉圆”,祝你与快乐眉来眼去心情妙;送“藕圆”,祝你与好运藕断丝连长相好;送“日圆”,祝你与幸福日日相伴直到老。中秋节贺卡

中秋节到,送上祝愿,一送月圆不用花钱,二送人圆没有时限,三送梦圆努力实现,四送佳缘幸福美满,五送我心愿,祝你天天开心无极限。

中秋节到,我在嫦娥那里求到一条短信,本短信不简单,可以保佑你和你的家人一生健康,一世平安,一辈子幸福,我现在发给你,请保存好。祝中秋快乐!

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篇7:国旗下的讲话演讲稿之中国传统节日

范文类型:演讲稿,全文共 456 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是九年级(2)班 。

今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。

今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日,时间在每年的阳历12月21日至23日之间。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。

冬至是万物静寂、一元复始的节令,先民们相信只要人与自然同步感应,人们就会获得新的生机。因此,人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子,祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履,称为“履长至”;其意义是帮助老人过冬,并让他们以新的步履与时俱进,延年益寿;帝王祭天、民间祭祖,祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥……

过完冬至,一年一度的元旦就接踵而来了,我们很快就要进去20xx年啦,最后祝同学们在新的一年开开心心,健康成长!

谢谢大家!

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篇8:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 834 字

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农历五月初五是端午节,为了弘扬中华民族优秀传统文化,我校少先队大队部开展了丰富多彩的民俗文化活动

一、“端阳情,粽子香”包粽子活动。

我们按计划组织毕业班的学生开展了“端阳情,粽子香”包粽子活动。为了按计划顺利包好粽子,德育处提前买好了糯米、绿豆、花生、粽叶等包粽子的材料,并提前一天做好准备工作。加了配料的糯米、粽叶等必备材料被整齐地摆上桌,老师与学生一起开始包粽子,整个活动现场欢声笑语、其乐融融。

二、“端阳情,粽子香”分享粽子主题班会活动。

各班按学校的要求开展了“走进端午,了解我们的节日”主题队会,让学生通过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径,搜集有关端午节的由来,了解这一传统节日的相关知识。本次主题班会还加入了新元素,就是一起分享自己亲手包的粽子,特别有滋味。

三、“邻里守望”送粽子志愿服务活动。

少先队部组织部分小小志愿者将煮好的粽子送到孤寡老人手里,让孤寡老人真真切切感受到节日的温馨和同学们的浓浓关爱。他们收到粽子后都很开心,表示过节能吃到同学们亲手包的粽子,心里觉得十分温暖。

四、开展手抄报比赛活动。

学校为了更好地庆祝端午节,举行了主题为“端午节”的手抄报比赛活动。通过开展活动,陶冶了学生的情操,弘扬了中华民族优秀传统文化,培养了学生的爱国主义情怀,真正把传统节日变成了一次学生潜移默化接受爱国主义教育的过程。

五、丰富传统文化的教育内容。

开展“我们的节日·端午”咏诗会、朗诵等多种富有爱国主义教育意义的活动,透过英雄人物的事迹,体会对国家、对民族的热爱。孩子们通过参与这样的活动,真正懂得了我们中华民族沉淀了几千年的“民族心、爱国心”。

本次活动搞得有声有色,与往年的单纯从文字上获得的知识感受更深,同学们都表示这样的活动很有意义。但从整个活动的过程中,也不免有不尽人意的地方,如材料的准备、教包粽子的师傅、煮粽子的工夫等等,都发生了一些小插曲。这让我更感觉到工作做到细微之处的重要性,还有,以后要多考虑社区、家长的资源,让家校沟通更和谐。

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篇9:2024年世界人口日宣传活动方案_节日习俗

范文类型:方案措施,全文共 654 字

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2019年世界人口宣传活动方案

一、指导思想

以xx大精神为指针,以世界人口宣传主题为重点,在全县开展社会性的宣传活动,努力营造有利于我辖区人口和计划生育事业持续、稳定、健康发展的社会舆论环境。

二、宣传内容

1、宣传党和国家方针政策、法律法规;

2、宣传在人口和计划生育事业上取得的成就;

3、宣传避孕节育、优生优育、晚婚晚育等知识;

4、宣传以人为本,为育龄群众提供优质服务的工作方针;

5、宣传男女平等,生男生女一样好,女孩也是传后人等新型婚育观念;

6、宣传预防艾滋病等生殖保健科学知识。

三、活动安排

(一)开展集中宣传活动

1、活动时间:7月13日

2、宣传地点:乌海西站广场

届时将出动宣传车摆放宣传展板,悬挂宣传横幅,设立义诊台,设立生殖健康、优生优育、避孕节育、政策法律、艾滋病防治等咨询台,发放计生宣传品、宣传材料,免费发放避孕药具等。

3、活动内容:

①街道计生办及社区计生工作人员在广场摆放咨询台,张贴宣传横幅。

②发放各类计生宣传品,包括:资料、手册、避孕药具。

③设立义诊台,为广大居民群众提供便利的生殖健康咨询服务。

(二)在6月25日—7月15日内为在校青少年举办一期青春期健康知识讲座。

(三)在6月25日—7月15日内为辖区孤寡老人、育龄群众进行免费体检。

(四)开展0—3岁婴幼儿早期发展测评工作。

四、具体要求

(一)各社区制作好板报、宣传栏、标语等。

(二)社区卫生服务中心安排好医务人员,在活动期间内按要求细心接待来诊群众。

(三)各社区、单位要精心组织,统筹安排,按照要求,做好准备,保证宣传服务活动落到实处。

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篇10:2024传统节日元宵节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 489 字

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在20--年春节和元宵节期间,为贯彻区教育局有关通知精神,大力弘扬传统文化,激励民族自信心和自豪感,增加传统节日文化氛围,更好地体现传统节日的魅力和时代感,积极营造喜庆祥和的社会文化氛围,由于领导重视,周密部署,积极活动,取得了较好的成绩。现将有关工作开展情况总结如下:工作总结

元宵佳节是快乐的日子,更是热闹欢腾的日子,2月6号我们高村幼儿园里喜气洋洋,热闹非凡。因为我们团聚在一起举行“快乐迎元宵”的活动。

在教室里教师向大家介绍了元宵节的来历,让孩子们更近一步的了解我们的传统节日元宵节,在元宵节特殊的日子里,在这丰富多彩的活动中,让孩子们和教师们共同感受民间文化的博大情深。

老师们在这一活动中,介绍元宵食品的制作材料和方法,整个活动室到处充满着快乐的笑声,每个人的脸上都洋溢着过节的喜庆。我们深深感受到:我们应尽量提供给孩子动手、动脑及语言表达的机会,让孩子们无时无刻地体会到快乐在自己身边。

这次元宵庆祝活动,孩子们感受到在幼儿园过元宵节的快乐,也学到了不少本领。我们体会到在日后的活动中我们还需要不断推出更新和新颖的活动内容,创新各个活动形式。相信以后的活动将会越办越好。

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篇11:2024年我们的节日清明节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 982 字

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清明节来临之际,--区认真部署20__年“我们的节日·清明节”主题活动,引领全区广大干部群众、中小学生及未成年人缅怀先烈先贤、文明祭扫,弘扬和践行社会主义核心价值观,主要活动有:

一、开展纪念缅怀革命先烈活动。组织干部群众、中小学生、未成年人就近就便到烈士陵墓、革命斗争纪念碑、红色旅游景区景点开展祭扫、献花和宣誓活动,礼敬先烈先辈,培养爱国情感。组织中小学生和未成年人参与中国文明网“网上祭英烈”活动,各镇(街道)、社区(村)、中小学校、幼儿园要认真组织中小学生、未成年人以及家长参与网上向先烈先贤鞠躬献花、签名寄语活动。

二、开展文明祭扫绿色清明活动。充分挖掘节日传统文化内涵和爱国主义情感,引导人们慎终追远、缅怀先辈,铭记历史、学会感恩,继承先烈遗志,珍惜幸福生活,把个人理想追求融入实现“中国梦”“新--”“五个--”“三个率先、三个--”的共同奋斗目标之中。组织开展“文明祭扫”“绿色清明”“平安清明”主题活动,以献花寄哀思、鞠躬敬故人、种植纪念树、清扫墓地墓碑、家庭追思会、网上签名祭奠等文明、环保、健康、安全的祭扫方式表达思念之情,引导干部群众讲文明树新风,倡导推进移风易俗。

三、开展清明节日文化民俗活动。开展党员、团员重温入党、入团誓词活动,开展入团、入队仪式和成人仪式,引导学生继承先烈遗志、激发爱国热情。围绕传承家风家训,弘扬传统家庭美德,组织开展“忆先贤·传家风”主题活动。广泛开展中华经典诵读、诗歌朗诵会等活动,增强爱家庭、爱集体、爱国情感。邀请老战士、老党员以报告会、故事会等形式,讲述革命传统。举行中小学生征文演讲、诗歌朗诵、主题班队会、团日活动、编写节日小报等活动。充分发挥“互联网+”新媒体作用,运用微博、微信平台等开展节日宣传,普及节日知识,传播节日文化,扩大网上活动的覆盖面和影响力。

四、开展“文明清明”志愿服务活动。广泛开展慰问军烈属活动,为军烈属及时解决生产生活困难。围绕“文明清明”“绿色清明”“平安清明”主题活动要求,各有关部门加强宣传引导,对经营祭奠用品的日杂店、花圈店等进行检查,倡导文明祭祀,规范经营。深入社区、乡村、陵园、公墓等场所开展志愿服务活动,引导广大群众不随意在街头、村居、公墓、林地等焚烧祭祀用品和燃放鞭炮,自觉保护环境。加强防火安全意识教育,强化防火安全措施,确保全社会过一个绿色、平安、文明的清明节。

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篇12:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 1249 字

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老师,同学们:

早上好 !

4月7日,是世界卫生日。世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上决定,自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日,旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校外的摊点上买东西吃。

(2)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(3)调整好心态,形成良好有序的生活规律

(4)加强身体锻炼,提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

作为小学生,希望大家能做到:

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

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篇13:传统节日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1503 字

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我今天国旗下讲话的主题是《消除贫困邀你一起》

我曾经在报纸上读到过这样一则新闻:广州xx区荔园小学的同学们邀请河北省和广东xx县贫困山区的27名小学生到他们家里做客,一起欢度国庆假期。据了解,住在同学家的山区孩子晚上不愿意吃饭,她告诉同学:“今天我已经吃了两次饭了,怎么还要吃啊?”记者后来才得知,她在家乡每天只能吃一顿饭。

看了这则报道,每个人心里不免感到一丝酸楚。一日三餐,是人类平衡汲取能量与营养的科学进食方式,是人类自古以来的传统与习惯。然而,山区的孩子们及其家乡的人们每天只能吃一顿饭,这并非愚昧无知所致,而是贫穷落后所逼。

当然,贫困不光是我国必须面对的问题,也是一个国际性问题。目前,全世界仍有8.54亿人长期遭受贫困和营养不良之苦;有超过10亿的极端贫困人口每天生活费不足1美元;每年有560万儿童死于与贫困有关的疾病。同时,世界各地还有11亿多城乡居民喝不上清洁的饮用水,更有26亿人连基本的卫生设施都没有。每年约有20xx万人饿死,每天约有4万儿童因食品匮乏和得不到治疗而死亡。世界五分之一的儿童受教育不足5年。当前世界仅阿富汗就约有300万人正在承受饥饿的煎熬,2500万总人口约75%生活在贫困线以下,每四名儿童就有一人不满5岁夭折。

也就因为全球面临着贫困问题,1992年12月22日,第47届联合国大会把每年的10月17日确定为国际消除贫困日,旨在引起国际社会对贫困问题的重视,宣传和促进全世界消除贫困的工作,动员各国采取具体的扶贫行动。

“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”、“但愿苍生俱饱暖”,这是多少仁人志士的美好愿望。中国从1978年改革开放之初到20xx年启动了为期20xx年的“扶贫攻坚战”。将农村没有解决温饱问题的人口从2。5亿减少到了2900万,取得了举世公认的巨大成就。近年来,社会力量参与扶贫的影响力也越来越大,涉及的扶贫项目包括帮助救助失学儿童的“希望工程”、私营企业家支持贫困地区发展的“光彩事业”、帮助残疾人的“康复扶贫”、扶助贫困母亲的“幸福工程”、资助女童完成义务教育的“春蕾计划”。中国扶贫基金会组织的扶贫中国行也是硕果累累,那英走进山西左权;杨利伟捐赠太空光盘;姚明捐赠签名篮球;刘翔捐赠签名运动服;宁静、杨童舒走进福建母婴项目区……

然而更可贵的是,有些人,虽然自己并不富裕,却也力所能及的为扶贫事业做出了贡献。例如来自新疆的22岁大学生王保磊,家境贫寒却靠课余打工和省吃俭用积攒下来的钱,长期默默资助素昧平生的云南贫困小学生谢兆英。

贫穷并不可怕,只要全社会都能为贫困的弱势群体尽一份力,人人相互帮助,贫困是能够被彻底消灭的。那么作为我们中学生能做些什么呢?

我希望我们能将10.17的扶贫理念传递给越来越多的人,让更多的人了解10.17,参与10.17。希望我们能携起手来从身边做起,帮助家庭困难的同学,为他们创造更好的学习生活条件。用我们的爱心汇聚到一处,发出更大的光芒,温暖每一颗需要关怀的心。说到这里,想必高二的同学们都想到了高二(2)班的陈长凯同学。陈长凯同学于20xx年8月被确诊为急性再生障碍性贫血,现以在人民医院治疗了一个月,这期间他好几次因病情严重而不得不输血,在血液层流病房做骨穿。目前,已花光了家中所有积蓄并借贷了不少钱款。但据医生估计至少需要30到50万元。他作为我们学校的一份子,在遭受如此大的苦难之时。我们难道不应该向他伸出援助之手吗?相信,滴水能汇成海洋,星光能凝聚成希望。

10月17日。邀你一起,邀你们一起。为了陈长凯同学能早日重返校园,为了创建一个更加和谐美好的校园,为了建设一个更加和谐美好的社会,献出自己的一份力量。

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篇14:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 909 字

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20__年端午节到了,又是龙舟飞渡的时候,我校学生已经将传统节日作为自己学习、生活中一项喜爱的活动,为了引导学生更好地了解、喜爱传统节日,进而提升学生对民族文化的认识,培养他们的民族自豪感,我校开展了形式多样以"我们的节日·端午"为主题的文化教育活动。现小结如下:

一、用心营造浓厚的宣传氛围,追溯端午渊源,充分认识"端午节"的有关知识。

学校充分利用国旗下讲话、宣传栏等多种方式进行了广泛宣传有关"端午节"的知识与资料,同时举行丰富多彩的活动。让学生透过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径,搜集有关端午节的由来,了解这一传统节日的相关知识。

二、开展各种的活动,丰富"端午节"资料。

(1)各班开展了丰富多彩的中队主题会。

端午节前夕,布置学生透过书籍阅读和上网查询,了解端午节的相关知识,并在班会上进行交流学习。我校利用少先队活动课开展"我们的节日·端午"系列主题活动。为了活动的顺利开展,少先队大队部对活动进行了部署,分年级开展专题活动:

一、二年级以礼貌的生活方式为主题,宣传普及卫生防病知识,让学生养成良好的卫生习惯;

三、四年级开展收集有关端午节的诗歌,并在中年级中进行吟唱;

五、六年级开展端午风俗手抄报比赛,共同纪念了爱国主义诗人屈原,让学生传承爱国主义精神,感受传统文化魅力,增强爱国主义情感。主题活动之后,有的中队布置了假期亲子活动,让学生在端午节当天向长辈学习粽子的各种制法。自己动手制作粽子,感受着民俗文化。

(2)倡导健康防疫,开展除尘活动。

古人把五月端午称作"卫生月",广插艾草,以免灾去病,端午节成了卫生教育的契机,宣传健康防疫知识,开展环境卫生教育、健康教育,净化校园及生活环境,并组织学生进行卫生清洁活动。

(3)网上学习,传承传统文化此外,学校还组织开展"我们的节日"网上主题活动,传播优秀传统文化,提高个人传统文化素质。让学生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,增强爱国情感,提高礼貌素质,做名副其实的礼貌城市礼貌人。

在本次活动中,我校充分利用"端午节"这一传统节日对全体学生进行传统文化教育,让学生走进伟人、了解历史、感受伟人的爱国情怀,培养了学生的爱国热情。

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篇15:2024年教师节节日活动总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:教师,全文共 461 字

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秋风习习,落花飘香,_镇中心小学开展多项活动热烈庆祝第33个教师节,提升老师们的职业幸福感和归属感。

一是手绘师恩,营造节日气氛。教师节前夕,我校学生自主制作了“感恩教师”的手抄报,用稚嫩的笔描绘出对老师的感激和尊重,营造了良好的节日氛围。

二是健康体检,预防疾病风险。为了更好地关注教师的健康,我校今年为广大教师送上了一份特殊又珍贵的礼物——健康体检,为老师们的健康保驾护航。

三是集体宣誓,传递教育正能量。我校全体教师在庄严的五星红旗下郑重宣誓“忠诚党的教育事业,履行教师神圣职责……为人类文明、社会进步,贡献全部心力。”铮铮誓言回荡在校园里,也镌刻在老师们的心里。

四是评先树优,激发工作动力。我校根据“四有教师”标准,评选并公布“最美教师”、“最美班主任”,充分调动了老师们的工作积极性,为不断提升学校整体素质注入了新的活力。

五是主题演讲,抒发教育情怀。我校开展“师德师风”主题征文和演讲比赛活动,学校老师积极参加,尽情抒发自己的教育情怀,不仅展示了个人风采,也在全校掀起一股重师德,讲师德,树师德,颂师德,学师德的热潮。

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篇16:2024重阳节节日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 525 字

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活动目标:

1、教育幼儿尊敬老人、长辈;知道关心他人。

2、体验活动愉快、欢乐的氛围,鼓励幼儿积极参加集体活动。

活动准备:

事先安排好小主持人及台词,安排情境表演、蒙眼布等。

活动地点:

各班教室。

活动时间:

20__年__月__日至__月__日

活动流程:

1、上午活动:(一)社会活动《我是尊敬老人的好孩子》(二)音乐活动(好娃娃)利用中午饭后制作小礼物(下午送爷爷奶奶)

2、下午(与爷爷奶奶同乐)开场白:(一幼儿和教师)尊敬的爷爷、奶奶,你们好!亲爱的小朋友,你们知道今天是什么节日吗?(重阳节)对了,就是敬老节,是爷爷、奶奶的节日。我们一起对爷爷、奶奶说声“节日快乐”!那么,你送什么礼物给爷爷、奶奶过节日呢?那让我们先来给爷爷、奶奶送礼物

3、游戏:“夹球走走”

活动玩法:用身体各个环节夹球,向前行走。比谁的球夹得多。

4、幼儿故事表演《亲亲绿色》

5、游戏:“蒙眼走步”

玩法:将奶奶或爷爷的眼睛蒙住,在画好的圈内走步三分钟,看谁能够保持在圈内。

6、幼儿歌舞《娃哈哈》

7、游戏:抢椅子(爷爷奶奶幼儿一起)

8、结束语:尊敬的爷爷、奶奶,亲爱的小朋友,今天我们与爷爷奶奶度过了一个愉快的上午,你们高兴吗?爷爷奶奶更高兴呢!现在让幼儿说一句好听的话(爷爷奶奶我爱你)。

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篇17:小班节日国庆活动方案

范文类型:方案措施,全文共 421 字

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活动目标:

1、 知道十月一日是国庆节,是祖国妈妈的生日。

2、 通过制作生日蛋糕来庆祝祖国妈妈的生日。

3、 激发幼儿对泥工活动的兴趣。

活动准备:

有关国庆节的图片、橡皮泥

活动过程:

1、 谈话导入,激发幼儿学习兴趣。

“从明天开始,我们就要放假了。要放七天呢!”(带幼儿扳手指点数,幼儿不能正确感知七天,让其感到可以放好多天。)

“小朋友,开不开心呀?”

“那你知道因为什么放假?”

2、 教师通过各种图片介绍国庆节。

小结:国庆节是我们祖国妈妈的生日到了,我们对祖国妈妈说一句好听的话。(祖国妈妈生日快乐!)

3、 请幼儿讨论:

A“小朋友过生日时,爸爸妈妈给小朋友准备了什么礼物?”

B“那我们给祖国妈妈怎么庆祝生日呢?

4、 教师出示“生日蛋糕”,引导幼儿观察它的制作方法。

“看看这个生日蛋糕是用什么做的?”

5、 教师示范讲解蛋糕的制作方法。

先撮成一个圆球,再轻轻地压一压。最后搓一根小棒做生日蜡烛。

6、 幼儿制作,教师辅导。

7、 展示幼儿作品,教师评价作品。

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篇18:青年节节日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 569 字

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红西村社区党总支于5月3日开展了以“弘扬五四精神争做薪火传人”为主题的纪念五四青年节活动。此次参加活动的有社区老党员、入党积极分子、社区工作人员、楼院长、未成年人等五十余人在什川梨园农家乐院内由党总支书记王立芳向大家讲解“五四运动”的始源,号召大家传承和发扬五四运动的光荣传统,以五四精神的核心“爱国、进步、民主、科学”为内容结合开展基层组织建设年活动,集中进行各种社会服务和社会实践活动,积极进取勤奋工作努力为广大下午居民群众服务。

在活动过程中,大家热情澎湃,并不时响起阵阵如雷的掌声。回顾总结,活动参与者将自己感受说出来与大家分享,我们讨论的主要内容有:"关注国家发展,当代大学生应如何以自己的实际行动体现爱祖国、爱他人的爱国主义情怀","如何继承和弘扬五四爱国、民主、进步、科学的精神",如何将自己个人的理想与全面建设小康社会、建设中国特色社会主义的伟大事业紧密地联系在一起"等,最后结合实际谈谈自己的感想。会后,大家纷纷表示,通过这次活动,重温了"五四"运动的历史知识,从而增进了大家的爱国、爱集体、爱人民的感情,也激发了大家的责任感和使命感。

通过这次活动,回顾在党的领导下中国青年运动的光辉历程,进一步巩固增强共青团员意识主题教育活动成果,促进团员对团史团情的深入了解,坚定永远跟党走的信心;同时弘扬爱国主义精神,构建和谐社会。

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篇19:2024西班牙奔牛节开幕最新消息_节日习俗

范文类型:开场白,全文共 445 字

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2019西班牙奔牛节开幕最新消息

西班牙奔牛节开幕 为期9天的街头狂欢会

当地时间XX年7月6日,西班牙著名的奔牛节(又称圣费尔明节)登场,大批“嗨翻天”的游客挤满潘普洛纳广场,彼此朝对方身上喷洒红、白葡萄酒。民众享受着从阳台和高空泼下的水,燃放“冲天炮(chupinazo)”,这标志着一年一度的西班牙潘普洛纳奔牛节拉开序幕,最为重要的奔牛活动从7日开始。

节日的几天里,每天都有凶悍的公牛追逐着数百名壮汉,沿着“奔牛之路”穿城而过,直奔斗牛场,场面极其惊心动魄。

一群人高喊“圣费尔明节万岁!”,接着点燃了鞭炮。为期9天的街头狂欢会由此展开。

当地民众穿着传统白色服装,戴红色领巾和腰带,从传统皮酒袋喝酒,并将红酒喷洒在别人身上。

法新社报道称,潘普洛纳市中心竖立起5个巨大的屏幕,直播现场活动。

潘普洛纳位于里奥哈葡萄园区以南,数世纪以来,葡萄酒在圣费尔明节期间扮演着重要的角色。圣费尔明是这个城市的第一位主教,也是守护圣人。

奔牛节在每年的7月6日至7月14日期间举行,节庆期间还会放大量的烟火。

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篇20:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 852 字

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敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在,在中小学生群体里的近视眼越来越多了,教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过百分之三十五,我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见,我们更应该保护自己的眼睛,不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。那么,在使用眼睛的同时,我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)

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