预防火灾五条措施中学生【合集20篇】

尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家上午好!

母亲，对于任何人来说，都是那么神圣，那么亲切。我知道祖国是我们的伟大母亲，因为我们每个人的生命、欢乐和幸福都与祖国母亲的安危息息相关，紧密相连，我感到身在祖国温暖的怀抱中是多么的骄傲。

随着年龄的增长，我从课堂上和书本上越来越多地了解到我们的祖国是一个具有五千年悠久历史的文明古国。她有着九百六十万平方公里的广阔疆土，有着有口皆碑的中华文化，有着饮誉海外的“四大发明”，有绵延万里的长城，世界第八大奇迹秦兵马俑，壮丽的北京故宫，无与伦比的苏州园林，还有丰富的宝藏和秀丽的风光……五千年的历史，像一首古老的诗篇，也像一幅长长的画卷，展现着祖国母亲饱经沧桑的脸和那坚强不屈的身躯。 为了祖国的光明和富强，不知有多少革命先烈抛头颅洒热血，使祖国挣脱铁链，获得新生;又有多少爱国志士，与祖国同甘苦共命运。“国家兴亡，匹夫有则”曾是先辈们的豪言壮语，面对破碎的河山，我们老一辈无产阶级革命家前赴后继，为祖国的富强和人民的幸福而奋斗。

每当我看到五星红旗升起，耳听雄壮的《义勇军进行曲》时，总会感到热血沸腾，有股发自内心的呼喊：祖国，我为你骄傲。

五十多年在五千年历史长河中算不了什么，但是，就在这短短的五十多年里，我们的祖国发生了翻天覆地的变化。科学技术，经济文化，真可谓一日千里。如今，改革开放为祖国的建设注入新的活力，我们伟大的祖国以前所未有的崭新面貌出现在世人面前。由于祖国的强大，香港和澳门才回到祖国的怀抱;由于祖国强大，全世界水电工程规模最大的长江三峡工程才得以建成;由于祖国的强大，20__年第29届奥运会得以在北京举行;由于祖国强大，中国奥运健儿金牌零的突破到雅典奥运会金牌列世界第二;由于祖国强大，“神舟五号”宇宙飞船得以成功发射，使得中国成为世界上第三个有能力送航天员进入太空的国家，神舟六号成功发射和胜利返回，更是显示了祖国科技的进步，提升了中国的国际地位……这一系列的成功，不正证明了今天祖国的强大和繁荣吗?祖国，我真为你感到无比骄傲。

早晨，雄壮的国歌声响彻大地，鲜艳的五星红旗随着朝阳一同升起，飘扬的国旗就像母亲微笑着张开双臂。此刻，我就像依偎在母亲温暖的怀抱里，心中感到无比的骄傲和幸福。

今天，我们应该有“为中华之崛起”而学习的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向，让我们用全部的聪明才智和生命热血来建设我们的祖国吧。我要深情地说一声：祖国，我为你骄傲!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

能够站在这里，我深感荣幸，谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒，大家来锻炼”。

队员们，我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄，正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力;我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密，如果你心情不好了，去操场上跑两圈，跳跳绳，会让你雨过天晴噢，运动能给我们带来好心情，不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议：

首先，我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间，上了两节课，大家的头脑都有些疲惫了，这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神，同时，大课间的时候，阳光也已经暖洋洋了，在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏，那样会让我们跑起来更加带劲，同时，请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带，这样非常危险，如果鞋带松了，到队伍外面系上，特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次，我们要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳，踢踢毽子，还可以眺望一下远方，放松我们的眼睛。

最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

一、活动时间：

20__年10月29日——11月1日(非体育专业学生比赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、比赛项目：

乙组(12项，含混合项目)

男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4_00M接力、4_00M接力 .

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳远、跳高、铅球、4_00M接力、4_00M接力。

混合项目：疾风三十一、8_00M阳光旗帜接力。

四、录取名次和计分办法

1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期安排

1.体育部

(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

2.主席团

(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，能够凸显我们机电系的风采。

3生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣传部

做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。

六、运动会期间具体分工安排

总协调：雷书记、蒋老师、贺老师

协 调: 李_、肖_、杨_

1.宣传报道组

负责部门：学通社、宣传部、秘书处

总负责人：肖贤

①摄影工作：吴敏 ②通讯稿：徐细玉

③条幅展板：陶刚 ④运动员成绩汇总：陶刚

2.后勤保障组

负责部门：青协、生活部、外联部、科创部

总负责人：杨露

①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：李鑫

③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫

⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰

3.运动项目组

总负责人：辛海

负责部门：体育部、组织部

①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛

③处理赛场突发状况并及时上报

4.啦啦队

负责部门：学术部、文艺部

总负责人:李瑞涛

①现场纪律：李越宙 ②到勤率：王新艳

固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

七、注意事项

1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。

3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

4. 不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

八、总结工作

运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最后在系刊上刊登出来。

严格军训四天，胜过读书万卷――军训总结初一（4）班班主任：*日期：2/5/23军训，给予我们初一（4）班很多收获，最深的体会莫过于：严格训练四天，胜过读书万卷。我想从三方面来小结本班军训的情况及自身的做法和表现，如下：第一：精心准备，做好动员。功既需锐气，也需耐性，锐气是发动和推进的原动力，耐性是应付挫败，克服难关所不可少的坚持力。在军训前，我布置好各项准备工作，尤其抓好宣传队，提前委派姚瑶负责好宣传板报，并要求学生带上笔记本和笔每天写军训日记，要求他们写下印象最深刻，值得记的事情和思想体会;文娱节目也交由文娱委员余雅芝和宋治立负责，他们一下子就发动了很多同学参加，节目还进行了筛选，最后定下来两个节目是：刘曦和甘晓晖的吉他二人唱，明安杰，梁师齐和金宇航三人表演的小品。这几位同学很自觉主动地精心准备着……为了让学生的精彩一面拍下来，我还特意省下钱买了一台数码相机。我还专门用时间提醒全体同学做好各项注意事项，做好物质准备，同时，极力，动员大家在军训中要争取好成绩，尽力为之，有肯吃苦，不怕困难的心理准备，对于娇生惯养的学生，这次军训从另一侧面看是一次进行吃苦教育。

第二，投入过程，观察入微，全力支持老师是学生学习的模范，当你可以和他们同甘共苦，他们才心服口服，所以我时刻以身作则，基本上能与学生一起训练，只可惜在期间，自己的身体熬不住，曾发烧了，但我仍在一旁密切注意学生的身体及思想或心理上出现的问题，及时处理，对每位学生都关怀细致入微，并不怕猛烈的太阳捕捉他们每一个有代表性的画面，摄入相机里。同时，紧密配合教官开展工作。其中表现突出在：

（1）放手让教官管教学生。当我班一名学生不愿意和教官住同一个宿舍时，我观察到学生的不满情绪，于是跟教官商量，他说不要纵容他们，我立刻意识到要放手让教官来管教。这里不在是学校的课堂，而是军人的课堂。我想起一句：不服从命令的兵不是好兵！

（2）以情动之，以情育之。在第三天下午的拔河比赛中，我班男，女都因抽签决定了在不利的场地而进行，结果是全军覆灭，我无论怎样喊破喉咙也难力挽狂澜，顿时，心中涌起一股不公平而受挫的酸味，泪水强忍着，有些女生忍不住低声抽泣。几位男生还问我：老师还有机会再来吗这回相信我们一定可以赢的……此情此境，我和学生的心是贴在一起的，感受到班集体的凝聚力，在无形之中很多平时不关心集体的同学都深受教育了。我们虽输犹胜，他们都暗暗地下决心苦练军体拳，在汇操中拿到好成绩。

（3）表扬先进，激励进取，全力支持。每天，我及时记录好人好事，以及要注意的事情，在训练结束前用几分钟总结，或者鼓励他们今天表现比昨天好！是学生坚持下来。在内务方面，个别宿舍做得很好，而有些却做得很马虎，我表扬做得好的，树立好榜样，激奋他们要争取拿内务第一。在学生中，有些女生很娇嫩，皮肤抵挡不了猛烈的太阳，晚上时痒得无法入睡，其中李佳楠同学一直靠洗澡来解痒，到了快四点了，她实在忍不住了，陈敏瑶和余雅芝两位同学陪同下找到我，我马上从床上跳起，陪他们一起找医生，医生开了药，我送他们回宿舍后，我还是不放心，亲自为她涂药，并等他们入睡了才放心地回自己房间。在这夜深人静的时候，我感觉到老师就相当入学生第二任父母一样，责任肩生挑。当我走在宿舍门前，已经是凌晨四点多了，我还听到有学生在说悄悄话，我突然意识到学生很少有机会和同伴谈心，他们心里越来越多秘密了。我想应该在以后的学校生活中多让学生交流，疏导会比禁止更有效的。第三：带上军人作风凯旋而归，巩固军训成果。正所谓：创业难，守业就更难。严格军训四天，胜过读书万卷，军训四天使我班同学们要更加严格要求自己，我更加大力度管理班级，对他们要求越来越高，学生笑我：老师，您越来越像教官，一样严，在他们的军训心得中可以看到他们心底里还是非常欣赏和感谢教官那种严中有爱的做法。军训回校第一时间让学生写8字以上的军训体会，以及将它给家长看，和父母多谈军训的经历。很多家长还孩子的文章后面写了很多对军训的感想，让我们都很受感动。我将图片和学生的体会等制作成网站的形式展示给学生，总结军训的得失，更好地巩固军训的成果！总的来说，严格军训四天，胜过读书万卷！今天的成绩只代表过去的努力，脚下的路还要更加倍小心，带上军人的作风，走好每一步……初一（4）班军训奖项集体奖：宣传板报第二名个人奖：优秀学员： 神射手。

初三开学已经2个星期了，在一个新的学期中，也是最紧张的一个学期中，我还有很多漏洞需要弥补，在这个学期里，我要解决，并坚持提高以下地方：

1.想要提高作文，就得多写多改，虽然在这个学期中，学校的任务更加繁重，但我还是要做到一周一篇作文的目标，文不厌改，虽然时间紧，但还是要保证质量，觉得写的最好的时候再提交。

2.阅读这部分。除了在课堂上，认真听讲，每周一练也要坚持下来。现在我有时候就会坚持不下来，总想着明天看，结果就越拖越远。还有答题的思路，模板，我还有没有牢记，我还需要认真巩固。 3.在基础古诗文背诵上，我已经开始复习了，除了默写正确以外，还要牢记注释，意思。

4.在所有科目上，我都会犯一个毛病，有时候不好好审题，审错题，导致一个简单的题做错。我要改掉这个毛病，认真审题，不错在起点。

5.由于，我已经在初2寒假学习了化学，现在基本已经学完了所有课程，虽然是这样，我也不能学过就忘。每天抽出一点时间，复习学校还没有讲到的地方，牢牢巩固，这样才能把提前的优势发挥出来。

在新的学期里，我会努力弥补漏洞，坚持提高下去。希望可以在未来取得一个好成绩!

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

勤俭节俭是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风。我们作为新时期的中学生，应当树立正确的节俭观，争做勤俭节俭的模范，从我做起，从此刻做起，从点滴小事做起，崇尚节俭，合理消费，以建设“节俭型学校”为目标，增强节俭意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节俭当成“举手之劳”的学校氛围。为此，我们向全校同学发出如下“节俭十个一”的倡议：

1、节俭一元钱：适度消费，合理支出，精打细算，每一天节省一点点，养成理财好习惯。

2、节俭一张纸：作业本要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。

3、节俭一支笔：不必买名笔，铅笔要用完，没坏别丢，坏了可修。

4、节俭一杯水：避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;衣物集中洗涤，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关掉。

5、节俭一度电：光线充足，不要开灯;能用一盏，不开多盏;适温开扇，做到人走灯熄、扇停。

6、节俭一粒粮：进取倡导礼貌用餐，减少粮食浪费，打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。

7、节俭一件衣：不必买名牌，不要过分追求时尚，旧衣只要干净、得体，同样穿出气质，穿出潇洒。在校期间穿校服，禁止奇装异服。

8、节俭一双鞋：不必买名牌，旧鞋可修补再穿。在校期间穿校鞋。

9、节俭一张卡：可定期给家里打电话报平安，汇报学习、生活情景，但不要有事、没事与他人聊天，聊个没完，电话卡上也是钱。

10、节俭一本书：提倡到图书馆看书，提倡买知识性书籍，不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。

“节俭十个一”，献给父母一份孝心，减轻父母一份辛劳，带给家庭一份欣慰。

“节俭十个一”，献给学校一份诚心，减轻学校一份负担，带给大家一份温馨。

让我们大家都行动起来吧!同心协力，聚沙成塔，做勤俭节俭风尚的传播者、示范者、实践者，让节俭成为每一个实中人健康的生活态度和生活方式，让节俭理念在我校蔚然成风。

一、指导思想

扎实推进素质教育，继续巩固我校素质教育的成果，不断提高我校的教育教学质量。

二、工作目标

使学生德、智、体、美、劳全面发展和发展学生个性特长相结合，培养出新世纪的合格人才。

三、具体措施

1、组织教师认真学习有关素质教育的文件，加深对素质教育内涵的理解，转变教学观念，全面实施新课程。

2、把素质教育贯穿在教育教学的各个环节中。

3、依法治教，开足开齐各类课程，做到三表统一。

4、改革课堂教学，打破陈旧的课堂教学模式，切实减轻学生负担，注重学生能力的培养。

5、强化写教育，切实抓好写训练，坚持每天练，并使学生学会执笔方法及运笔技巧。

6、抓好学生的常规管理，组织学生学习《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，晨会、班会正常化，班主任要针对班上出现的问题，及时解决，有针对性地对学生进行思想教育。

7、建立家访制度和家长会制度，发挥“三结合”的教育功能，使学生和谐发展，成为社会主义建设事业的合格接班人。

8、重视环境卫生教育，用优美的环境影响人，重视人文环境建设，用和谐的人际关系净化学生的心灵。

9、每周一举行一次升旗仪式，重大节日举行主题教育活动，每学期定期组织学生观看爱国主义教育影片，对学生进行爱国主义教育，训练学生说普通话，写规范汉。

10、加强对学生的安全教育，杜绝学生身边的事故隐患，鼓励学生参加力所能及的劳动。

11、强化文明班级的评比，结合班务工作计划，正常开展班队活动，培养学生敬老爱老、关心他人的良好品德。

亲爱的自己：

你好!当你读到这封信的时候你已经高三了，我不知道这未来两百多天的日子里你要经历什么。不过，既然已经跋涉了十一年，最后一年里你要拼尽全力。因为Time is money(时间就是金钱)!

亲爱的自己，只有你自己最清楚过去的分分秒秒，你付出了多少，浪费了多少，最后一年，希望你把自己的心放平，哪怕自己不是绝顶聪明的人，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子请不要轻言放弃，你难免有失败的时候，因为不止你一个在努力，但请你相信付出一定有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一天的失败当成下一次成功的基石，你要坚信一定会取得进步。不要放弃，因为当你放慢脚步的时候，别人没有，所以别人走的时候，你需要跑;别人跑的时候，你需要加速跑，你没有不跑的理由和骄傲的资本(正如班主任对我所说)。

亲爱的自己，你需要一个目标，在为目标奋斗的路上你不会孤单和疲惫，你不是一个人在奋斗。请你继续为梦想追逐，它可以是一座城市、一个学校、一个人......总之，你需要它来鞭策你变成更加优秀的人，在你不断进步逐渐缩小与别人差距的时候，再辛苦也是值得的，不是吗?

亲爱的同学：

都说没有经历过高考的人生不完整，也不完美，但凡是经历过高考的人都明白，那段岁月就像是一场没有硝烟的战争，你得准备埋头准备三年甚至是十二年;那段岁月就像是一次记忆的漂白，将所有事情都搁浅。所有人都告诉你，高考，只有高考才是重要的，于是，你不断逼迫自己做的更好，让老师和家长都满意你得成绩，只有这样你的未来才会有光明。所以，我们所有高三的学子必须全力以赴。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。让我们全心全意收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。

我们高三一千多学子生活在同一个校园，就是这个校园凝聚着我们所有的梦想，这里“成才先成人”的校训引领着我们走到了高三，我们离心中的梦想就差一步，这一步我们不能轻言放弃，不能止步不前，不能胆怯害怕。Time will tell(事假能说明问题)。

不苦不累，高三无味;不拼不博，高三白活。生活中其实没有绝境，绝境的人在于自己的内心没有打开。把自己的心封闭起来，它将陷入一片黑暗，生活怎么可能有光明?封闭的心如同没有窗户的房间，会处在永恒的黑暗中，实际上，黑暗的四周就是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。

高三高考高目标，苦学善学上好学。生命需要我们去努力，年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识，掌握技能，掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找，让我们鼓起勇气，运用智慧的力量，把握生命中的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

曾经，我们被一些人看作是异类，一直有那么些歧视的眼神看着我们。我们那时的成绩确实很差，但我们永远都记住一句话“要取得与别人不一样的成功，必须付出与别人不一样的努力”。高三的我们没有退路，唯有拼搏、拼搏、再拼搏。

让我们所有高三的学子携手并进，一起加油!

We will make it together(我们一起成功吧)。

同学们、老师们，大家好!

十年寒窗，已经进入倒计时。成功的希望已经在向我们招手。还有短短的两个月时间，如何把握这最后瞬间，把精彩留给自己，这是我们每一个同学都必须认真思考的问题。在这里，我有以下几点建议和大家共勉。 第一、激发成功欲望

俗话说“没有激情成不了大事”。这里的激情，就是指对成功的渴望，是从内心激发出来的对成功的追求。强烈的成功欲望是希望之光，是行动之源。同学们，只有当你把高考与自己一生的使命相联系时，你才会发现高三的每一天都有它特殊的意义.。

第二、树立三个观念

一是要有极积极向上的思想观

高考是人生的一次挑战，也是通往人生理想的一座桥梁。高三是拼搏的一年、也是考验我们毅力和恒心的一年。虽然我们每天往返于寝室、食堂、教室三点之间，过着如此重复单调的生活。可是，同学们别忘了，太阳每天都是新的!新的太阳，就是一种希望，每天都看见希望，这就是一种幸福。

二是要有惜时如金的时间观

“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间”。所以我们每一个同学都应珍惜每一分、每一秒，决不要把时间浪费在无形之中。

三是要有科学有效的方法观

科学有效的学习方法，概括起来就是提高效率，狠抓基础，善于总结。知识——不要雾里看花，问题——不要一错再错，要知道：听过的，忘得快;看过的，记不住;只有做过的，才能会。所以我们要克服那种“懂而不会，会而不快，快而不全，全而不美”的不良学习习惯。善于总结规律，总结方法，总结得失，把知识网络化、系统化。

第三、要学会放弃

埋首于通向成功的，是必须真正“埋”下去的。接下去的这段日子里，我们每一位同学都必须保持清醒的头脑，保持“心若止水”的状态。高三是非常时期，是我们人生的特定阶段，有着特殊的使命。如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以我们每一个同学都要学会放弃，女同学暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男同学要抛开那诱人的电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋，要知道，夏天不摘秋天的果，摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以你还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

同学们，我们不仅要有知识，而且要有思想;不仅要有文化，而且要有修养;不仅要有目标，而且要有信仰;不仅要有青春，而且要有热血。努力吧，拼搏吧，成功将属于我们每一位同学!

生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。长空雁叫，霜晨晓月是一种凄婉美;金柳艳影，青荇招摇是一种妖娆美;丁香姑娘，撑伞彷徨是一种忧怨美。这一幕幕平凡的景象，无不诠释了美的瞬间。

梵高曾说过：“我梦想着绘画，我画着我的梦想。”同样，我梦想着演讲，我讲着我的梦想。

最终，上天给了我一次实现梦想的机会，我毫不犹豫抓住上帝抛下的绳索，拴紧了实现梦想的机会。

我报名参加了比赛，对于一个毫无经验的我来说。这是一项很大的挑战。应对密密麻麻如蚂蚁般细小的文稿，我开始恐慌。我不知从何开始，无奈之下，我向教师请教。每一天上课、下课、睡觉、起床都在自个儿碎碎念，我逐渐找到感觉，仍在每时每刻的勤学苦练。当倦意涌上眼边，当口渴之意渐渐蔓延，我才明白，这个过程是多么地艰辛。但努力不代表你尽力，我要不撞南墙不回头，不破楼兰终不还!

一杯杯水地灌，一段段词地背，一个个飞扬地动作，一张张执着的表情。没有奇迹，仅有积累。当我流利地背诵时，白云也轻盈地滑过;当我有感情地演讲时，柳枝也为我陶醉;当我忘情地做手势时，鸟儿也为我震撼。登山必到峰顶，移动必须步行。

比赛当天，看着一个个选手从容不迫地演讲，在他们鲜艳的服装与精致无比的妆容衬托下，我突然觉得自我是多么渺小，多么地平庸。每个选手的脸上都带着王者风范的笑容，讲的过程中评委纷纷点头。快到我了，我在心里不断默念:加油!舞台是属于你的，那就是你梦想盛放的地方!

我踏上了舞台的台阶，那红色的幕布仿佛在宣告着舞台的主权。我坚定而从容的接过话筒，开始了我的演讲。一幅幅练习时的影像如幻灯片在我脑海中放映，一张张文稿被我的记忆唤醒。灯光聚于我身上，那便是我的服饰;脸上自信的笑容，那便是我的妆容;观众排山倒海般的掌声，那便是我的配乐。每一个字符都悠扬地在舞台上飘扬，每一段文字都铿锵有力地敲击着评委的心，就连我调皮的发丝也在静静的聆听。最终，我完成了我的演讲，虽是昙花一现，可足以让人们记住它为之绽放的努力。

我觉得，在努力背诵的我，很美;在舞台上自信演讲的我，很美;在灯光洒下的那一瞬间，很美!

假期中学生社会实践活动总结模板

【篇一】

这个暑假，我做了了许多事。旅游、游泳、割草、实践……说起实践，我就会十分兴奋。因为那是我的第一次实践，我最喜爱的那一次实践。

那天，我早早地起了床。收拾好东西，带好食物，便跟着队伍出发了。我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。我们每个人都拿了一个塑料袋，在草坪上捡起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢！我们看着这惊人的场面，慢慢地捡了起来。不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。与此同时，我们的袋子里已经满得再也装不下了。这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。他们不管是炎炎夏日，还是寒风刺骨，每一条马路上都有他们的身影。他们任劳任怨、不辞辛苦。是我们的楷模啊！此时，我心想：人类真是自私啊！只图自己的一个方便，不顾及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路边，有想过环卫工人的辛苦吗？

虽然捡垃圾很累，但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。

捡完垃圾后，我们吃了午餐，便坐车到了一个养老院前。进了养老院，我们看到里面住着许多老人。有的在吃饭，有的在乘凉，还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。我们在一个房间里扫地、整理，忙得不亦说乎。忙完之后，我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演，都很高兴。他们也忍不住大显身手一番。有些老人表演唱京剧，有些老人表演打太极拳，还有些老人表演跳舞……大家都笑了，都开心的笑了。我看着老人们的笑容。虽然干很累，但是，我的心里却是美滋滋的。

我们不仅要照顾好自己家里的老人，还要去多看看养老院中的老人。因为他们的心是寂寞的。他们有的可能是被儿女赶出了家门；也有的可能是无家可归了……

这次实践活动让我明白了许多道理。让我有所长进。我喜欢这次的实践活动，希望下次还能参加。

【篇二】

xx县外国语中学暑期社会实践活动总结为了深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，落实《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，我校团委以道德为先为主要理念，以实践体验为主要途径，以生活社区为基本场所，以快乐理念为重要指引，认真贯彻和落实《团中央关于开展中学生暑期“四个一”社会实践活动的通知》，有效地组织和落实好暑期各项工作，让全校学生度过了一个“安全、健康、有益、充实、愉快”的假期。现将有关情况汇报如下：

一、周密部署、工作到位，社会实践活动有序开展。

1、高度重视、精心策划、周密部署。为了确保暑期社会实践活动的顺利进行，学校党政领导高度重视，成立了以陈庚书记为组长、朱之琳副校长为副组长的暑期工作领导小组。多次召集校德育处和团委的老师商讨暑期工作部署。确定了“小型、分散、安全、就近”的原则，注重民族精神传承和思想道德建设的可持续发展。校德育处还专门下发了《关于做好20xx暑期社会实践活动的通知》。

2、措施落实、保障有力、宣传到位。在制度方面，学校进一步明确把社会实践活动纳入综合考评的范围，作为学生个人和班团组织评优奖励的重要条件，实行一票否决制。在暑期之前，校团委组织全体团支部书记认真学习了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，统一思想认识，明确在即将到来的暑期社会实践工作中，要紧紧围绕未成年人思想道德建设这个工作重点，坚持以青年学生为本的工作取向，促进暑期活动的顺利开展。

3、主题突出、注重实效、力求创新。社会实践活动从设计内容到选定形式，始终紧扣“加强思想道德建设，弘扬民族精神”这一主题，利用各种有形的活动载体，进一步兴起学习实践“三个代表”重要思想的新高潮，大力弘扬和培育民族精神。我们特别强调活动要贴近社会和群众的实际需要，在“办实事、求实效”上下工夫，为广大群众的生产、生活提供直接、有效的服务。同时，也使同学们在活动中巩固知识、锻炼能力、提高素质，从而达到“双赢”的目的。

二、真情奉献、热情服务，社会实践活动成效显著。

1、传承民族精神、加强爱国主义教育。校团委在7月1日至7月7日举办了为期一周的优秀学生干部培训班。通过优秀党员教师和校友们的精彩讲座，200多位学员加深了对中国共产党的认识，进一步加深对“三个代表”重要思想的理解。

2、素质拓展活动。我校于7月14日至7月19日组织部分班级学生前往梧桐村社会实践基地参加素质拓展培训。参与活动辅导的老师们大部分是有着丰富的素质拓展培训经验的大学生，他们通过创新的活动形式、夸张的语言表情、丰富有趣的活动内容，让学生在活动的过程中去积极的开动脑筋进行创新性的思维，让学生在活动的过程中去真正的体验快乐的内涵，极大限度的调动了学生的参与积极性。同时也培养了他们的团队协作精神。

3、绿色环保行动。在十字街、超市，部分团员开展了环保宣传和调查活动，发放倡议书和调查问卷3000份，人们还纷纷在“环境卫生从你我做起”的宣传横幅上签下了自己的名字。通过这些活动，提高了群众的环保意识，引导人们改变不良的行为方式和价值观念，共建美好家园。

通过各方面的共同努力，今年的暑期社会实践活动已顺利完成。纵观活动的整个过程，呈现出以下几方面的特点：

1、实践锻炼与课堂学习相结合。把课堂学习作为社会实践活动的基础和依托，把社会实践活动作为课堂学习的巩固和延伸。同学们在利用自己所学的知识服务于社会的同时，也在社会这个大课堂中得到锻炼和提高。真正实现了“受教育、长才干、作贡献”的社会实践活动的宗旨。

2、短期活动与长期服务相结合。由于受时间、人力、物力等因素的制约，社会实践活动只能集中在一段时间内进行，从而影响了活动的覆盖面和实效性。为了使社会实践活动逐步走上长期化、规范化的道路，我们采取了一些切实有效的措施，例如社区服务小分队与社区签订共建协议，定期为社区的道德建设和文化建设服务。

3、突出重点与全面参与相结合。弘扬民族精神、素质拓展、国防教育等社会实践活动由校德育处和校团委统一组织。社区服务、社会调查等活动由学生分散进行。不少同学还把自己的所看、所思、所想记录下来，编写日记，撰写调查报告，为交流总结打下了良好的基矗

三、认真总结、及时消化，社会实践活动圆满结束。

社会实践活动启动之前，校团委就明确要求各支部在活动前要做好准备工作，活动中要做好记录工作，活动后要做好总结工作，保证实践过程的完整性。

开学伊始，团委又及时下发了通知，对社会实践活动的总结消化工作进行了详细的部署。9月11日下午还以团支部为单位，集中安排了“实践归来话成就”暑期社会实践活动经验交流会。评选暑期社会实践活动先进支部。通过社会实践活动，我们更加深刻地认识到：这项活动使同学们有机会深入社会、了解社会、服务社会，在社会这个大课堂中接受教育、磨练意识、培养能力，提高素质，从而成为走向社会的一次“彩排”和“预演”。当然，作为一项长期、系统的工程，社会实践活动只有不断适应社会和教育形势的发展变化，进一步整合和引入校内外资源，创新活动内容和形式，拓宽活动渠道和途径，在完善机制、强化指导、提升功能上狠下功夫，推动社会实践活动向长期化、规范化、阵地化方向发展，才能更好地赢得学生的欢迎、学校的支持、社会的关注，使社会实践活动永葆生机和活力。

【篇三】

寒假里我和几个朋友一齐去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声＂张奶奶！她也开心地应了一声。

张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说不用了！是阿！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：你们以后必须还要再来哟！嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！

可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。就应用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪该怎样办阿

这短短的寒假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

【篇四】

暑假时，朋友的爸爸在老城开发区有工程，完工了，需要人帮忙搬东西，但是一天的工作量很少赚的钱也很少，所以没人愿意去给他爸打工，他就主动打电话给我，让我一齐跟他去老城帮忙.都是朋友而且就几天就答应去了，第一天，我早上就坐车到他家，和他一齐坐车到老城工地。一向到午后都坐着看工人扔钢管下来，午后吃过饭后，司机开车过了，我们俩二个顶着烈日，辛苦了二个多小时，最后搬完了一车…去冲洗了一下，然后就买东西边吃边聊天.下午，等到司机过来，我们俩二个又辛苦二个多小时努力最后完成了工作.经过一天的工作，发现自己搬一条钢管很吃力，需要多少锻炼身体才行阿！

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。校园让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我明白了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

老师们、同学们：

早上好，我今天国旗下讲话的题目是《学习雷锋，做文明人》。

同学们，今天是学雷锋日，本周是一年一度的"学雷锋活动周"，我们感到欣慰的是，时间总能提醒我们：一个怎么样的日子又到了，不要忘记什么人，什么事，不要忘记做些什么。但我想提醒大家并与大家共勉的是这样一个意思：学习雷锋也好，环保种树也好，这些都应该成为一种品质，一种习惯，融入我们现代人的一言一行中去，成为一个现代人文明素养的一部分。千万不能3月5日做好事，3月12日种棵树，而平时却把这些抛诸脑后。

我们经常看到，社会上一些人缺少现代公民的起码修养，满口脏话，污染环境，冷漠自私;我们校园里也经常看到一些同学有乱踩草坪，乱扔垃圾，逃避值日，不爱护公物的不文明行为。这些是对每年"学雷锋"、"讲环保"等等的极大讽刺，也是对现代文明自身形象的一种践踏。

学雷锋，到底学什么，怎么学?象征性的做件好事就算完成了任务?做好事不错，但远远不够。每个人到处寻找机会去做好事?这也不太现实。我觉得学雷锋，重在精神，心中装有他人，遇事不只想到自己，做一个言行文明的人，这应该就是我们每年学雷锋的最大价值。你对那些任意侵犯他人利益的行为痛恨吗?你对那些动辄辱骂、殴打他人的行为痛恨吗?你对那些在公交车上和老弱妇孺争抢座位的行为痛恨吗?你对那些在你刚打扫好的教室、包干区随地乱扔垃圾的行为痛恨吗?那么，就请从我们自身的一言一行做起，用我们的良好行为去美化社会风气。在文明面前，野蛮愚昧将更加显现出它的渺小。

同学们，当外国人都开始饶有兴趣地研究雷锋精神，学习雷锋精神的今天，我们自己可千万不能只看到雷锋精神的皮毛。雷锋精神到底是什么?在当代社会生活中，雷锋精神应该怎样体现?我们可以讨论，但有一点我想不会错：关爱他人，心中装有他人，这是一个群体让我们大家感到温暖的原因，也是让我们的社会健康发展的一道希望曙光。

中学生国旗下的演讲稿：拥有对手

昨夜春雷轰鸣，惊动了大地，惊醒了鸟虫。春雨绵绵，润滑着干涸的土地，冲刷掉杨柳的灰尘。早上起来，满眼的青翠令人目不暇接，心情也舒畅无比。

不由想起同事讲过的一位家在农村的同学，在一场春雨过后，早上起来做诗的故事，记得第一句就是：“早上起来，推开窗子，眼前一片绿麦。”很是有趣，深感人家那才是真的触景生情呢!

“清明时节雨纷纷”在南方尤其确切，几乎每年的清明前后都会下雨，这时候的雨，于庄稼是贵如油，于万物更是催化剂，你看春雨之后，路边的野草闲花儿贪婪地呼吸着春天的空气，争先恐后地拔节、开放，让你不由自己的要对它们注目。

春天的雷声好象是从地底滚滚而来，由远及近至你的脚下轰鸣着，震动着，似乎要惊醒沉睡在地下的先祖们，告诉他们清明节到了，该起来接受子孙的礼物了!

清明祭祖，上坟、烧纸,寄托哀思，怀念故去的先人，是中国的传统也是文化。自殷商时代起，崇拜祖先就是重要的宗教信仰，对祖先的崇拜还有一个很重要的原因，认为祖先可以和天地的主宰者对话，是与人间联系的主要媒介，还肩负着保佑子孙后代的重任。除此之外，殷人还认为人即使身体不存在，灵魂也是存在的这个观念也一直流传了下来。

清明怀故人，踏青扫墓的活动涉及到每个家庭，在祭奠祖先的时候，报恩之情也会油然而生，感激先祖的佑护，感激父母的生养之恩，表达个人对亲人们的诚敬，如同上了一堂道德课，使人性深处的道德理性重被唤醒。

这一天，即使远在海外的游子，也会遥祝自己的亲人们在天堂里生活得幸福快乐!清明怀故人，踏青扫墓的活动还加强了亲友间的联系和团结，在共同的先祖和亲人墓前，缅怀他们为家族的繁衍壮大作出的一切，继而学习他们的品德和高尚的人格，加强自身的修养，从而与家人亲友一起，继续发扬家族的传统美德。

清明也被称为清明节，这一天悲伤的成份并不多，相反节日的气氛倒是比较浓厚，因为扫墓是与天堂里的亲人的一次聚会，先让久违的亲人们品尝家乡的小吃，再干一杯醇厚的老酒，然后与各路后人相见言欢，互诉衷肠，向他们告知家族的各种悲喜信息，唠叨唠叨自己的心思，如此一来，对亲人的思念就变得真实了。

我祖先的墓地早已淹没在渭水河畔，不知我们从遥远的地方化去的纸钱和敬献的鲜花他们能否收到?但无论如何，在这一天，我都会遥祝自己的先祖们在地下安静长眠……

我地下的先祖和所有故去的亲人、友人们，请接受我的礼物，那是一串微带咸涩的水珠，是用我的思念和泪水穿成，它会带着我的祝福穿透地层，滋润你们的心田……

人的一生，无论成败都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点;我们生活的每一天都有人帮助。正因为这样，我们才渡过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。

同学们，你们感谢过父母、老师吗?感谢过朋友、同学吗?感谢过天空、大地、阳光雨露吗?“滴水之恩当涌泉相报”，是人类广为传送的美德。感恩是人之常情，事之常理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。现在，有些同学享受着无微不至的照顾，拥有如蚌含珠的呵护，然而对这种关心、帮助、照顾，他们似乎不知感动，不知报恩。我们应该明白：没有人生来就应该为你付出什么。父母师长对你的付出是因为他们有责任感，他们善良，他们拥有一颗仁爱之心。否则将永远也不会懂得“爱心”的真谛。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱这我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真正的故事，感动与人对生命的关爱，感动与人对生命的尊重。

当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些环卫工人;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们每天聆听着老师的谆谆教诲时，我们要感谢那些付出心血的园丁。当xx年感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的闪亮在一次被点燃，这个原本该走入研究院的大学生，却义无反顾地从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举感动了每一个人，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他作出这一抉择的原因很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他的爱心，为大山里的孩子铺成了一条爱的道路，点燃了爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的，才是天底下最富有的人。

一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能得到真正的快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”“赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩之心，才芬芳馥郁，香泽万里。

所以要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去牵累于心灵，感谢你，来来去去，我都会珍惜;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你我生命中至亲致密的朋友，快了有你分享，悲伤有你倾听;感谢你，我至亲至爱的亲人，让我在被爱的幸福中学会了如何去爱他人;感谢有你，日日夜夜，我都铭记在心里。

感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢父母的养育之恩，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩苦难逆境，感恩自己的对手。感谢生活，感谢得到与失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独。

朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们有感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解。这样，我们的精神家园将永远年轻。我们的生命之花将无比滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

中学生健康教育工作计划

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

一、加强学校健康教育工作的领导管理

学校要成立“学校健康教育领导小组”;严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。

二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用

健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%，健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。

1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

4、对学生进行生理卫生教育，低年级从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起的好习惯。

5、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。

6、平时生活中，预防皮肤病，沙眼、肝炎等传染病，还要让学生了解怎样预防牙病，使学生能健康成长。

7、积极开展预防和远离毒品教育。

三、关注学生身体健康

坚持每天进行晨、午检，及时发现和掌握学生身体状况，做好记载，及时处置，杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼，每天保证做两操。严格控制学生不喝生水，杜绝零食进入校园，不吃生冷食物。

四、关注学生心理健康

加强学生的心理健康教育，接受学生心理咨询，舒缓学生心理压力，排解学生郁闷心情，提高学生心理品质。

总之，学校卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

每个人都有五彩斑斓的梦想：医生、教师、军人、警察……而这些梦想也在随着年龄的增长和知识的丰富而变化;从小时相当奥特曼到此刻的军人;从小时的多啦a梦到此刻的科学家……梦想一向在变化之中。可是，如果你不付诸行动，任何梦想都是空想!

想必大家都明白迈克尔·乔丹吧，他是美国的篮球运动员，而他年轻时只是一个给篮球运动员们端水、拿衣的副手!他年轻时，就怀有一个远大的梦想，那就是成为一名举世瞩目的篮球运动员。可是，由于他的资历不够，只被篮球队录用为一个为运动员端水的副手，可是他的梦想没有破灭，他不会屈身于只当别人的副手，他每次参加篮球赛(去帮忙)时，他都仔细观察运动员们的动作和技巧，然后回去仿照着他们的动作练习，十年如一日。最终，队长发现了他这匹千里马，把他提拔了起来。可是，他没有骄傲和满足，他的梦想是响誉全国!他努力，他奋斗，最终实现了自己的梦想，创造了篮球界不朽的传奇!

从乔丹的身上，我深深地感受到了梦想在其中起的作用，因为有了梦想，才使他不断努力和奋斗，最终走向了成功!所以，我们不需要担心梦想的遥不可及，只要有恒心、有毅力，不断奋斗，就能实现。并且，要敢想，如果你连想都不敢想，怎能做呢?还有，实现梦想还要从小事做起，从此刻做起，比如：多读书，积累丰富的课外知识，进取锻炼身体，为实现梦想打下坚实的基础……

总之，梦想是要靠行动实现的，成功不会从天上掉下来。所以，请同学们抓紧时间，努力学习，为了自己的梦想奋斗吧!

尊敬的院系领导：

您们好

我是某系某班的学生---。我很感谢国家对我们贫困生的资助，也很感谢学校领导给我这样的机会。

我是一个平凡的大学生，出生于------------县的一个小山村，那是个偏僻的山村，也是一个闭塞的地方。能够从大山里走出来，我是山村的幸运儿，同是也是学院的幸运儿。我的爸爸妈妈都是农民，他们因为我高兴，也因为我而担忧。作为----县为数不多的大学生中的一员，我有为----县贡献力量的责任，父母为我高兴，为我骄傲，可是高兴之余巨额的学费却让他们担忧、发愁。因为城市是生活消费远远高于农村，他们也为我的生活费而担心。

作为家庭的一员，我替父母担忧，同时也为自己担忧。家乡是个很落后的山区，家里所有的收入紧靠几亩山地，全年的收入不到几千块钱。家里还有姐姐和弟弟，姐姐和我上大学的学费几乎把家里所有的收入都花了，原本就贫困的家庭更是无力支撑。弟弟早在五年前就已经辍学，为了我和姐姐，他稚嫩的肩膀早已担起了家庭的重任。作为哥哥，作为家中的长子，我为自己感到惭愧，我只能努力学习，用成绩来报答父母和弟弟，报答所有为我付出的人。父母无论生活多么辛苦，都不愿意姐姐和我像自己一样苦一辈子，为了我和姐姐，年迈五十的父母放弃了自己经营多年的土地，踏上了打工的路。

音乐是我的梦想，为了它，父母付出了很多，而我自己又何尝不是呢!学这个专业本来就很费钱的，何况还有姐姐的学费。也许很多人认为学音乐的都很有钱，可是，我知道自己的`处境，所以我会更加努力，决不让父母和学校领导失望，我相信，一个平凡的大学生会用自己的努力让平凡的人生更加精彩。

我希望学院领导能给我这次机会，作为贫困生中的一员，我相信自己会将这次资助利用在自己的学业上，让自己的素质、修养、文化得到提高，做一名优秀合格的大学生，将来为社会服务，为祖国效力。

此致

敬礼

学生：----

×年×月×日

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是李玉英，今天我演讲的题目是《安全记我心》。学校是我们大家共同生活和学习的场所，有老师，有同学，有花草树木，我们象生活在一个快乐的大家庭里，处处洋溢着歌声和欢笑。我们就象爱自己的家一样爱着我们的校园。可是，学校里同学们多、地方小，你是否注意到我们身边的一些不安全因素呢?也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少一份安全。“安全关系你我他，校园安全靠大家”。安全第一，-钟常鸣，在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

2、入校后不得随便出校门，放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不干净食物，注意饮食卫生。

4、保-用电安全，不乱动电源-座，信息课上要按规定程序-作机器。

5、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，过马路时要走斑马线,注意避让过往车辆。

7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防中毒、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持友善-的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10、不看不健康的书、报;不进“网吧”或其他-所;不参与封建迷信活动。

最后，我愿每位同学都能增强安全意识，时时注意安全，让欢笑和健康永远伴在我们身边。让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!

谢谢大家!

同时我们也希望老师们能做到：

1、每节课前要清点所在班级学生人数，发现有缺课的学生，应及时与班主任或家长取得联系;

2、注意观察学生的情绪和身体情况，发现异常情况要及时采取措施;

3、关注学生身边的人，防止学生受到不必要的伤害;

4、关心学生课间、课外的活动和游戏安全;

5、发现学生学习、生活活动区域内有安全隐患，及时报告并排除处理。

同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!

谢谢大家!

州温二十五中学生会外出考察的活动申请报告

为了有效开展法制宣传教育，增强青少年学生的遵纪守法意识、提高自我保护能力。让学生初步熟悉了解法院的审判流程、法庭的设置和功能。传播法庭文化，普及法律知识，促进学生对法庭、法官的了解，加强普法教育。级校务会研究决定本周四早上开展活动。

一、活动时间、内容：

20xx年2月27日早上8：30—10：00

36名初一学生旁听龙湾区法院对青少年违法案件的审判（名单附后）

二、宗旨：认真组织、精心安排、安全措施落实到位二、宗旨：认真组织、精心安排、安全措施落实到位

1、全体带队老师要以高度的责任心对每一个学生的安全负责，抓好安全管理，确保外出活动万无一失。

2、出发前做好参观学生的安全教育及宣布活动安排。

3、全体成员分若干小组并设小组长1名，各小组长对组员负责，并负责清点人数的活动过程管理。

4、学生乘坐包车，一人一座，学校带队老师负责管理。如遇紧急情况要即使报告负责人，并按有关部门规定程序进行处理同时上报教育局。

三、本次活动突发事故应急处理领导小组。

1、负责人：zz

2、带队老师：zz

四、活动时发生意外事故立即启动安全预案。（附外出活动安全预案）

特此向教育局上级部门申请报告，请予以批准！

各位女工、家属同志们：

在全国“两会”召开之际，今天，我们在这里集会，庆祝“三八”国际劳动妇女节104周年，我代表矿党委、矿行政向全矿女工和员工家属致以节日的祝福和亲切的慰问!向受到表彰的先进集体和先进个人致以崇高的敬意!

过去的一年，我矿紧紧锁定公司“三步走”发展战略，坚持以安全发展和转制经营工作为目标，积极应对困难，科学组织生产，狠抓经营管理，强化队伍建设，原煤生产完成123.8万吨，掘进进尺完成28000米，全年经营减亏2316万元。概括来说，就是困难比预期多，成果比预想好。这与广大女同胞的奉献与付出密不可分，也归功于东海矿嫂的充分理解与大力支持。同时，全矿各级女工组织立足服务和发展大局，在安全高效建设、提高后勤服务水平、保障女工身心健康等方面,做了大量富有成效的工作，推动了我矿和谐矿区建设。在此，也向你们表示衷心的感谢!

当前，煤炭市场的“严冬”依旧寒风刺骨，煤炭价格竞争异常残酷，经营压力持续叠加，在这个艰难的时期里，为确保我矿顺利完成经营目标，矿党委、矿行政希望全矿女工和家属要继续发挥“半边天”作用，树立解困发展、攻坚克难的大局意识和生存观念，以安全协管为要务，以服务一线为己任，以维护稳定为职责，为我矿各项工作持续攀升作出更大的贡献。

一要心系矿区，当好“安全卫士”。员工的安全是企业最大的责任，亲人的平安也是每个家庭最大的幸福。今天的安全就是明天的幸福。全矿广大女工及家属要把安全发展与矿区稳定、家庭幸福、亲人平安紧密结合起来。要常吹安全风，叮嘱在井下作业的亲人能够遵章守纪，兑规作业，学好“必知必会”，牢记安全生产，筑起安全生产的第二道防线。工会、女工组织要带领广大女工积极开展安全倡议、宣传发动、生产慰问等各种活动，形成人人参与、携手共建的和谐氛围，为营造我矿生产安全、队伍稳定、形势喜人的良好局面做出应有的贡献。

二要勇于开拓，彰显“巾帼本色”。面对当前严峻的形势，广大女工要积极树立挑战困难的信心，认真按照年初矿职代会确定的工作目标，围绕我矿中心工作，坚守岗位，扎实工作，增强服务意识，提高服务质量，全力保证生产一线。手选女工要树立提质增效的思想意识，争当“创效女能手”;缝补女工要勤勉敬业，争当“岗位女先锋”;后勤女工要强化服务本领，争当“后勤女状元”，不断创出一流业绩，共同但起“半边天”责任，将我矿的整体工作推上一个新的台阶。

三要树立新风，塑造“形象天使”。要大力倡导和践行职业道德、社会公德和家庭美德，树立高尚的道德准则，学习身边的道德模范，不断推动精神文明建设，在矿区内形成健康、文明、向上的社会风气。要把个人利益与企业发展紧密联系起来，努力克服各种困难，化解各种不稳定因素，合智合力推动企业安全平稳发展。

矿党委、矿行政号召全矿各级女工组织和广大女工，要进一步提高素质，发挥优势，同心同德，扎实工作，用辛勤的劳动和汗水，努力创造我们的幸福生活和美好未来!

最后，祝全矿女工和家属节日快乐、阖家幸福、万事如意!

这个暑假，九年级的要走了，七年级的终于要在浪荡一年后开始了奋斗，六年级的正伤感着离别，却又无比憧憬着初中的美好……又到一年毕业季，很多年以前，我从幼儿园毕业了。也许这很幼稚，但的确是我人生中的第……

这个暑假，九年级的要走了，七年级的终于要在浪荡一年后开始了奋斗，六年级的正伤感着离别，却又无比憧憬着初中的美好……

又到一年毕业季，很多年以前，我从幼儿园毕业了。也许这很幼稚，但的确是我人生中的第一次分别。当我穿着湖蓝色的泡泡公主裙，手捧一大堆奖状、书本回家时，便这样草草离别了。

当时的不惋惜，是因为什么都不懂。

一年前，我从小学毕业了。想起期末考试前一天的那个中午，同座很多同学都纷纷转过头去，吞咽着小学时最后一次正式的午餐。我们一如既往地恶搞，吃完后把纸巾、瓜皮扔到后桌同学的餐盘中，一如既往地在有着两扇大玻璃窗的厕所中吃加餐……那次午休，全班没有一位同学是真正睡着的，几乎从中午闹到了下课。课间，许多熟悉的，要好的，珍惜的同学，纷纷聚在一起，用u盘玩着“真心话大冒险”，仿佛想把这积累了太久太久的话，都一吐而净。领毕业证那天，心中也偶尔闪过一丝忧伤，但望向同学们的笑脸，又将这负情绪收了回去。

当时的不惋惜，是因为不想让同伴伤心。

现在，又到了一年毕业季，再过两年，我们也将要像此刻初三的大哥哥、大姐姐一样，面对着中考，走向命运的岔路口。可我的心中，并没有丝毫的仿徨和迷茫。经历了离别，才知道，其实毕业真的没什么。踏实地奋斗，努力地学习，会让你觉得，毕业，并不是一种结束，而是另一种开始。

我想，现在的初三同学们，一定是从容而淡定的吧。

现在的不惋惜，是因为明白，只要努力了，奋斗过了，离别就成了华丽的开端。

又到一年毕业季，一些感想，一点收获，愿它能让我成长一步，成熟些许……