简报的范文（精选20篇）

音乐广播稿

音乐广播稿(一)

欢迎光临飞跃调频网络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。---你永远的家。

大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。

刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。

(音乐——)

每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。

(杨柳)

这歌是在一个朋友的空间里面发现 的，第一次听就被震撼了。这是这样的一种忧伤，总在不经意间拨动你的记忆之弦

曾经有个很好的朋友，一直以来我把她当作自己大学里最值得依赖的人，我们会一起出去吃饭，逛街。我会在每次等她的时候把手机里的游戏打通关。如今，因为种种原因，我们变成了最熟悉的陌生人…这首歌虽然听起来伤感，但却值得一辈子收藏……

(current)

这首歌来自吉田亚纪子，从头到尾没有一句歌词，但透过她天籁般悠扬起伏的浅吟低唱，你的心灵仿佛被刺穿那些写过的日记 ，那些听过的歌曲，那些录满青春的文字，那些代表过去的无数的情感，那些讲不清楚、说不明白的东西，因为我的追忆，诉述着我的怀念……

(颓废)

人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是，积极的面对生活，做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。

(highlands)

第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。

有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。

不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。

(Onlytime)

什么是我的快乐?童年是我的快乐。或者说在我不曾对我自己有任何了解的时候，我是快乐的。我小的时候没有手表，上学之前我会用原子笔画一个手表，然后会背个书包往学校走，走着走着突然停下来，撸开袖子看表，哦，六点多了。然后接着往前走。可那个分明就是我画的。这是我对快乐的回忆…

音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。

感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。

音乐广播稿(二)

总片头

K：音乐双响炮，给您想听的音乐，给你震撼的声音。

W：晚上好，收音机前的听众朋友，感谢您收听音乐双响炮节目，我是主持人王志超。

K：大家晚上好，我是主持人：康雯。

小片头一

K：他们在白天灿烂地开放，我们却在夜晚温柔地酝酿。你能听见青春在夜的边缘自由歌唱吗?当我们孤独面对自己的处所，我们和音乐不期而遇。

W：听那些久违的真诚声音，不管他或他有多么陌生或不流行，唯有好音乐能滋养我们的生命。

K：初次在朋友的推荐下听了他的音乐。当即就被震撼了，因为在他的音乐里分明就一种感动，这种感动是来自内心深处，也是最原始的。

曹玺《两个人不等于我们》

W：这不是一次简单的旋律的碰撞，在他的音乐中每一个音符都是用心去演绎的。他是不幸的，因为他无法看到这个世界红的花，绿的草还有身边朋友给他的微笑。

K：但是他的音乐却抛开世俗的喧嚣还有纷扰，留给我们的是一次又一次最最刻骨铭心的感动和震撼。

曹玺《Melody》

W：他叫曹玺，一个双目失明的音乐天才!他有着动人的嗓音和不一般的创作天赋。他自己作词、作曲、编曲、演唱的处女作《流星》一出世便受到广大听众的喜爱。

K：他自己重新编曲、翻唱的《那些花儿》、《寂寞的季节》、《melody》、《两个人不等于我们》等充分展示出他高超的演唱技巧和敏锐的乐感，并以自己的独特方式重新演绎了这些歌曲，使它们获得了第二次生命，体现出曹玺鲜明的个人风格。

曹玺：《寂寞的季节》

片花

K：欢迎继续回到《音乐双响炮》，给你最感动和最震撼的音乐，今天我们分享到的是曹玺的音乐。

W：听曹玺的音乐有一种如沐春风的感觉。特别是在寂静的告别了喧嚣的夜晚，它们会像"一细清热的泉涧"缓缓流淌在你的心里。让你感受到的是在普通商业歌曲那里难以找到的纯净感。

曹玺《那些花儿》

W：朋友，想问你一个问题，这种感动的音乐会让你感动多久?也许这种感动会随着时间慢慢淡忘，但是

K：但是他的音乐在不经意触及了我们心中最柔软的地方，这份保存在心底的那份感动会在某个时刻因为文字的触动或音乐带来的触动而变成温热的泪流泻而出。

曹玺《秘密》

K：如果有可能见到曹玺，我一定要给他一个微笑，我知道他一定能用心感受得到。

W：如果有可能见到曹玺，我一定要告诉他有很多朋友喜欢他的音乐，我还要告诉他，他的音乐让人变得坚强，让人变得勇敢。

曹玺《当爱情经过的时候》

K：曹玺的音乐是朋友推荐给我们听的，在他的博客里有这样一段话：早就在广播里就听到过这歌,喜欢得不得了.那时候了解的你只是长大的一个乐观而又坚强的男生,只是如此而已! 现在与你认识了,你带给我的是震撼!上天对你真是不公,让你从小生活在黑暗的世界中,没见过爸爸妈妈,没见过蓝天白云花草树木,没见过那么多爱你的人.可它对你也是公平的,它赐予你最漂亮的嗓音,最坚强的性格和最爽朗的笑容......知道吗?你的笑感染了很多很多人,你的朋友都将为你而骄傲的!玺,听了流星,我的心一下子沉静下来了,闭着眼睛,想象着你的世界.那里虽然没有光明,但一定是最纯净的,因为你的心是那样的纯净!

W：有时侯会羡慕你,你看不到这个世界,看不到一切的丑恶,音乐是你的一切,她是最美好的! 玺,我知道你是最棒的!但我看见你摸索东西的时候会难受,想帮你,又怕伤了你,我只想告诉你,我会永远在你身边用我的力量给你支持的. 你看不到这些文字,但我想你是应该能够了解的!! 有音乐陪伴的生活,内心充满光明!

K：在曹玺的音乐声中，让我们心里默默许愿，祝福曹玺

W：祝福曹玺，希望在他的人生路上能够永远幸福快乐!

音乐下午茶，一个与音乐相约的地点!

WY:我的地盘，我做主，我的心情，我选择。

这里是仰恩大学广播台FM88.0，《OH,MY MUSIC》节目。我是你们的小播~芊芊~~~

WY：我是汪洋。这学期的节目也接近尾声啦，感谢大家的陪伴

是呀!希望大家继续支持我们的《OH,MY MUSIC》，我们也将继续呈送最新，最好的音乐给大家。

WY 恩。闲话不多说。我们来听音乐。江语晨的第二张专辑“恋习”，从“晴天娃娃”蜕变成长，褪去柔弱的外表，唱出个性;第一张专辑之后，广告邀约不断、戏约不断，透过拍戏的磨炼，让她诠释歌词时更细腻;专辑制作过程更大量吸收国内外流行音乐，提供音乐的想法，并与制作人讨论编曲，寻找更接近自己的音乐风格。专辑名称定为“恋习”，就是江语晨想传达的心情，最喜欢这首《二分之一的美好》，也许我只带着二分之一的美好去爱你，去相信。那个不完美的我，等待你填满它的缺角。

WY: 萧亚轩的新专辑起了一个很俏皮的名字《萧洒小姐》。这些年，萧亚轩给我的印象依然是停留在那首《一个人的精彩》，也许，那种潇洒的个性，那种拿的起放的下的勇敢，一直鼓励着为爱纠结的人们。然而，偏偏就是这么个潇洒的小姐，竟然唱了首貌似不符合她的《错的人》。这一次，潇洒小姐说了真心话，这么多年的倔强和偏执，其实只为证明爱的存在。在爱里，连真心都不能给，那才是真正的可笑。别的，又有什么关系呢?

QQ;【Dentro i tuoi occhi】歌手【Lost】【意大利语】

这是一首很好听的意大利歌曲，舒服的可以当成催眠曲，应为男声的特色，随着配乐，钢琴轻快的弹奏，

带着淡淡的提琴乐有些伤感，好听的旋律和男声配合的天衣无缝

WY: 【Si MeOlvidas】歌手【Vanesa Martin】【西班牙语】

很好听的女声，很有穿透力，这是一首很舒服的西班牙歌曲，女声很成熟但是不缺乏她的特色，清雅的清唱，加入感情的高音，随着音乐，可以想像她的心情，和音乐所表达的爱情、

即使知道要见面》：相信很多人都耳熟能详，清新的旋律让我一听就喜欢上了泰国歌，从此一发不可收拾。

WY:《爱的眼泪》：蒙古歌，带点慢摇的轻快节奏，饱含了淡淡的感伤!

韩剧除了剧情动人，演员养眼，配乐也是一大亮点。《my girl》的主题曲《never say goodby》就红极一时!

WY:我的名字叫伊莲》、由法国著名女歌手helenesegara 演唱，连续25周夺得法国单曲排行榜冠军，

QQ 不知是自己的心意总是和林夕不谋而合，还是林夕早已洞察世间的所谓情事，“淡看世情枯荣得丧如行云流水一丝不挂”，一对恋人既然分开就应该“一丝不挂”，不需要思念，不需要内疚，也不必再见面，不然就会“勒到呼吸困难才知变扯线木偶”。也许，这就是所谓一丝不挂的含义吧。来听EASON的这首经典粤语曲《一丝不挂》。

WY: 《The Rose》是一首传唱了几十载的经典老歌。歌曲原由阿曼达-迈克布卢姆(AmandaMcBroom)创作于1978年，由贝特-米德勒(BetteMidler)在其领衔主演的同名电影《TheRose》(歌声泪痕)中作为片尾曲首唱。影片推出后，获得了很高的评价，歌曲也让贝特夺得了该年度“最佳流行乐女歌手”的格莱美大奖。在众多的版本中，个人比较喜欢西城的版本，也许是男孩子的声音和玫瑰的搭配更加温暖而幸福。

轻松的曲调，简单平静却总是带有小生活的无限乐趣。陈琦贞就是那个你不得不被她优雅的气质吸引的女孩。也许我不能坐在九份的咖啡店，但是我们可以安静下来，远离所有的喧嚣。音乐、咖啡、书、空气。我们的生活，本可以这么简单。享受别样的美好，有时也是一种体验。

WY: 丁当。有时候让人觉得很不可思议的，为什么她就可以唱出一首歌中所有的情感，让你甚至忘了她不是你，就算是毫不相干，也为她的那份真情所打动。这首翻唱杨宗纬的《洋葱》，真的可以堪称经典中的经典。无论是低音的娓娓道来，还是高音的动人心弦，你都不得不说，是的，这首歌，是她的歌，是她为我们唱的歌。随着这首歌，我们的节目也要结束了!感谢大家的倾听，我是汪洋，大家晚安。

我是芊芊。这里是大连理工大学广播台FM88.0，《OH,MY MUSIC》节目。大家好梦~

是的，没有人生来就是成功者，只要你拥有雄心和梦想，只要你付出持之不懈的努力，人生将因此更加精彩

这里是音乐下午茶，欢迎回来，我是顾楠，我是小阳。那么以上就是今天我们为您提供的，最炫的音乐、最酷的时尚、最IN的流行，我的地盘，我做主，我的心情，我选择。

没错，下周同样是音乐不断，好歌连连。请您继续支持我们每周日下午4点20的音乐下午茶，祝您周末愉快~~~拜拜

关于五一劳动节专题广播稿精选

劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。下面有小编整理的关于五一劳动节专题广播稿精选，欢迎阅读!

五一劳动节专题广播稿

甲：给你的天空划一道绚丽的亮色

乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌

丙：伸出你的手

丁：伸出我的手

甲：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人罗。

乙：我是主持人余。

丙：我是主持人金。

丁：我是主持人陈。

甲：首先让我们进入校园新闻。新闻一：跟定党的群众路线，感悟心的教育实践。近日，我校全体教师开展了一次别开生面的政治学习，活动由周永冠校长主持。首先，周校长回顾了我校关于党的群众路线教育实践活动开展以来的收获和体会，肯定了教师们在活动中作出的努力和取得的成效，提出了活动中存在的问题，鼓励教师们在今后的工作投入更多的激情。

乙：接着，全体教师根据前段时间开展的

丙：最后，周校长组织全体教师观看20xx年《感动中国》评选活动，强化教师的职业道德和人文精神培养，树立广大党员、教师爱岗敬业、无私奉献、廉洁从教、与时俱进的良好形象。影片中，中国核潜艇之父——黄旭华，为了国家的利益，坚守岗位;还有年近90岁的山东老人刘盛兰不顾自身的一贫如洗仍然坚持拾荒助学，十几年如一日......教师们深受感动，热泪盈眶。

甲：新闻二：珍爱生命，远离火灾

乙：在火灾发生时，教师是学校中帮助学生们远离危害的主力军，只有教师在火灾防范意识上得到升华，学习到实用的防火知识，才可以更好地在各个班级中更正确地开展消防安全教育，才可以让学生的安全得到更好的保障!

丙：同学们!明天就是5月1日劳动节了，今天我们的小雏鹰论坛的主题就是——劳动最光荣。

丁：你们知道

甲：我知道。

乙：这个节日，源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。

丙：为纪念这次伟大的工人运动，特将每年的五月一日定为

定得到世界各国工人的积极响应。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

丁：中国历史上的第一个五一劳动节是1920年5月1日。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或胡 磊体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

甲：哦，原来

乙：是啊，所以我们在享受

丙：对啊!谁说，花儿只供人欣赏，而不努力争取阳光?

丁：谁说，蚂蚁只坐吃山空，而不争相寻找食物?

甲：谁说，人们一切的财富都是信手拈来，而不是劳动的成果?

乙：那被人们赞美无数次的蜜蜂，

丙：曾在掌声的背后付出多少辛劳。

丁：听过《蓝天中的金丝雀和铁笼里的画眉鸟》的故事吗?那是两个生命截然不同的鸟儿。

甲：湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心的叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。

乙：金丝雀飞过来问

丁：夜色降临了，画眉鸟停在一个枝头上。它的肚子在不听话的打鼓。可无济于事，它不会自己去觅食。几天匆匆一过，画眉鸟永远地闭上了它的眼睛。

甲：一天，金丝雀再次飞过那片天空，看见去世的画眉鸟，叹了口气

乙：可怜的画眉鸟，现在后悔已经晚了，但相信同学们一定明白了其中的原因，只有自己劳动，才能过上幸福地生活。

丙：那么，你在家里做过什么家务吗?

丁：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、洗菜......

甲:哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

乙：那当然，看到自己的劳动后的成果，特别开心。

丙：看来啊，只要肯劳动，就能收获许多。

丁：对啊，自己动动手，你就能够把自己的房间打扫的干干净净。

甲：还可以每天把自己打扮的大方得体。

乙：你还能够帮爸爸妈妈分担家务......。

丙：有人问世界上最美的手是谁的手?

丁：上帝回答说是施舍者的手，还有一种你自己想吧。

甲：那人回家冥思苦想，可怎么也想不出。

乙：相信此刻，大家一定能告诉他那就是：劳动者的手

丙：是啊，施舍者的手固然美。

丁：但远远比不上劳动者的手。

甲：没有劳动者的汗水，就没有施舍者的赋予。

乙：希望大家都能通过自己的手，创造一片幸福人生!

丙：同学们!明天开始我们就要进入五一小长假了，希望各位能做到以下几点： 交通安全教育。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发现危险来临必须及时躲避;不满 12周岁，不准骑自行车，可骑自行车者不得带人、并排行驶，追逐打闹。

丁：防溺水安全教育。做到

乙：其他安全教育。在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成

丙：遵纪守法。不与人争吵斗殴;不进电子游戏厅，不上网吧，不去未成年人不该去的娱乐场所;自觉抵制社会上的各种不良诱惑，不看不健康影视作品，不赌博，不吸毒。崇尚科学，反对邪教，做一个遵纪守法的好公民。

丁：认真作业。假期里，学校布置了一定量的家庭作业，希望同学们能在假期里按时完成作业，认真复习。同时应利用假期时间多阅读一些健康书籍，增长见识，扩大眼界。 希望同学们能够度过一个安全、愉快的假期。

甲：每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

乙：希望我们的节目能给你带去一天的好心情。我们下期再见!(播放歌曲)

五一劳动节专题广播稿

甲：用电波连接你我的心灵。

乙：用心灵放飞雏鹰的梦想。

合：这里是《雏鹰空间站》

甲：这欢快的音乐声又一次拉开了我们惠萍小学雏鹰空间站的序幕。

乙：让我们再一次相会在这空中校园。

甲：我是主持人

乙：我是主持人

甲：同学们，在20xx年令人振奋、充满梦想的五月就要到来的时候，全世界劳动者即将迎来自己的节日——五一国际劳动节!

乙：在这里我们向全世界劳动者致以节日的祝贺!

合：祝敬爱的老师，亲爱的伙伴，节日快乐。

甲：，我倒要考考你，你知道劳动节是怎么来的吗?

乙：这你可难不倒我。

甲：那说来听听。

乙：五一国际劳动节，源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

甲：你知道得还挺全面。

乙：是啊，国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这才是五一劳动节的精髓所在。

甲：五一节是劳动者的节日，劳动是光荣的，劳动创造了美，劳动创造了价值。劳动者在春天的田野上创造着人类的幸福。我们可以用一首小朋友都非常熟悉的儿童歌曲来表现我们劳动的光荣。请欣赏：《劳动最光荣》。

甲：一曲听罢，我们深深明白了劳动对我们小朋友的意义。，前几天听你们口语老师带你们朗诵了一首有关劳动者的诗歌，你给我们朗诵一下吧!

乙：好啊!

劳动者赞歌

甲：听了你的朗诵，我对劳动者更加肃然起敬了。劳动是快乐的，不论从天山脚下，还是到大漠荒原，从白山黑水，还是到克拉玛依，到处都歌唱着劳动的意义，到处都留下劳动者的足迹与欢笑!

乙：劳动创造了家园，劳动获得了幸福。劳动让梦想变成现实，劳动使我们的生活如同繁花似锦的春天，充满美好，让我们用美妙的歌声歌唱伟大的劳动者和我们今天的幸福生活。

甲：下面请欣赏歌曲《南泥湾》

乙：劳动节就要到了，我们是不是也应该积极行动起来，用我们的实际行动来证明我们也是爱劳动的?

甲：对了，我们少先队大队部拟了一份《倡议书》，我给大家读读吧!

亲爱的同学们：

我们的形象就是惠萍小学的形象，在五一劳动节即将到来之际，学校少先队大队部向广大同学发出倡议：

1.在放假前期，整理好我们的教室、实验室，并在 5月1日前以班级为单位举办一次大扫除，让我们的学习环境更加整洁。清理整洁区内的垃圾、杂物和卫生死角，并保持清洁。

2.不在教室内乱放东西，乱丢垃圾，维护公共卫生。

3.做到随手带走垃圾，自觉拾起所见的垃圾并投入垃圾箱。

4.不在公共场所乱写乱画。

5.帮助家人做一些力所能及的家务。

同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，动起手来，一个和谐、文明、卫生的校园，一个干净温馨的学习环境就会呈现在我们的眼前!

最后祝各位同学过一个祥和、充实、丰富的节日!

甲：时间过得真快，我们惠萍小学为你送上的《雏鹰空间站》节目马上就要和伙伴们说再见了!

乙：让我们幸福地等待下一次电波中的相会吧!

合：再见!

五一劳动节专题广播稿

春天的雪来去匆匆。她是冬姑娘的回眸一笑，风姿绰约;她是不速嘉宾，为春姑娘的婚礼送来了珍贵的婚纱;她是蜻蜓点水，在田野上留下了一圈圈涟漪;她无声无息，飞针走线地编织着春天。

春天的雪不拘一格。她不甘寂寞，对春天情有独钟;她与春天不期而遇，誓与怒放的百花一比高下;她不受世俗戒律的约束，敢于在春天展示俊俏风骨、玉洁冰清的神韵。他的到来虽然是白驹过隙，但是为繁花似锦的春天，增添了一道亮丽的风景。

叶：这篇文章把春天的雪写得多美啊!只可惜我们这儿很难看到这么美的雪景。

五、生活小常识

季：下面该是介绍生活小常识的时间了。今天你给大家带来了什么小常识呢?

叶：陶米水的妙用

洗衣服 脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。

洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味，并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。

洗碗碟 淘米水去油污力强，且不含化学物质，用淘米水洗碗碟，胜过洗洁精。

洗脸 把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

五、温情点歌台

季：最后给大家送上一首《快乐的节日》，祝大家节日快乐，学业进步。

劳动节主题广播稿范文

世界如此灿烂，生活如此美丽，就是因为有你--辛勤的劳动者，最伟大的人!下面有小编整理的劳动节主题广播稿范文，欢迎阅读!

劳动节主题广播稿

女：当温润的春雨滋润着整个校园，留住一缕清风，拨撒出明天的希望;

男：付出一份真诚，打造一个爱的世界;送去一片笑容，愿我们永远同行!

在这万物复苏的季节里，在这朝气蓬勃的日子里，校园广播又和大家见面了!

女：我是主持人的

男：我是主持人，本期校园广播的主题是《劳动最光荣》，你知道周五是什么日子?

女：这可考不倒我，周五是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节! 男：那你知道“五一”节是怎么来的?为什么会有“五一”节这个节日呢? 女：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!

男：“五一国际劳动节”又称“五一节”，在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同节日。这个节日啊，源于美国芝加哥城的工人大罢工。 1886 年5 月1 日，芝加哥的20 多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到世界各国工人的积极响应。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

中国历史上的第一个五一劳动节是1920 年5 月1 日。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或杜体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

女：哦，原来“五一”节是经过无数工人流血斗争才争取来的。真是不容易! 男：是啊，所以我们在享受“五一”假期时，也要学习劳模，把他们爱岗敬业的精神化为我们勤奋学习的动力!

女：对啊!谁说，花儿只供人欣赏，而不努力争取阳光?

谁说，蚂蚁只坐吃山空，而不争相寻找食物?五一劳动节广播稿谁说，人们一切的财富都是信手拈来，而不是劳动的成果?

男：那被人们赞美无数次的蜜蜂，曾在掌声的背后付出多少辛劳。

听过《蓝天中的金丝雀和铁笼里的画眉鸟》的故事吗?

女：那是两个生命截然不同的鸟儿。

湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心的叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。 金丝雀飞过来问“：你为什么不出来?”又指指打开的小门。 “没必要，再这里吃住无忧，生病有人照顾。”画眉鸟打了几个饱嗝。

“不!你的身体会越来越弱的!”金丝雀极力劝它。 “噢，天那。放心吧，我会比你们更健康!。”画眉鸟闭上了眼睛，不想再理它。 金丝雀见没用，只好飞去觅食了。画眉鸟则又歪歪脖子吃着主人送来的食物。几个月过去了，又是一次阳光明媚的晴天。铁笼的门被打开，一个人捧起画眉鸟，把它抛向天空。它拍着笨拙的翅膀，俯视世界。 夜色降临了，画眉鸟停在一个枝头上。它的肚子在不听话的打鼓。可无济于事，它不会自己去觅食。几天匆匆一过，画眉鸟永远地闭上了它的眼睛。一天，金丝雀再次飞过那片天空，看见去世的画眉鸟，叹了口气 “唉，如果、你听我的话，早点出来，自己劳动就不会这样了。”

男：可怜的画眉鸟，现在后悔已经晚了，但相信同学们一定明白了其中的原因，只有自己劳动，才能过上幸福地生活。

女：那么，，你在家里做过什么家务吗?

男：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、拣菜„„

女：哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

男：那当然，看到自己的劳动后的成果，特别开心。

女：看来啊，只要肯劳动，就能收获许多。

男：对啊，自己动动手，你就能够把自己的房间打扫的干干净净。

女：还可以每天把自己打扮的大方得体。

男：你还能够帮爸爸妈妈分担家务„„

女：在最后祝福大家——都能通过自己的手，创造一片幸福人生!

男：时间过得真快是说再见的时候了，同学们再见

劳动节主题广播稿

甲：用电波连接你我的心灵。

乙：用心灵放飞雏鹰的梦想。

合：这里是《雏鹰空间站》

甲：这欢快的音乐声又一次拉开了我们惠萍小学雏鹰空间站的序幕。

乙：让我们再一次相会在这空中校园。

甲：我是主持人

乙：我是主持人

甲：同学们，在20xx年令人振奋、充满梦想的五月就要到来的时候，全世界劳动者即将迎来自己的节日——五一国际劳动节!

乙：在这里我们向全世界劳动者致以节日的祝贺!

合：祝敬爱的老师，亲爱的伙伴，节日快乐。

甲：，我倒要考考你，你知道劳动节是怎么来的吗?

乙：这你可难不倒我。

甲：那说来听听。

乙：五一国际劳动节，源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

甲：你知道得还挺全面。

乙：是啊，国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这才是五一劳动节的精髓所在。

甲：五一节是劳动者的节日，劳动是光荣的，劳动创造了美，劳动创造了价值。劳动者在春天的田野上创造着人类的幸福。我们可以用一首小朋友都非常熟悉的儿童歌曲来表现我们劳动的光荣。请欣赏：《劳动最光荣》。

甲：一曲听罢，我们深深明白了劳动对我们小朋友的意义。，前几天听你们口语老师带你们朗诵了一首有关劳动者的诗歌，你给我们朗诵一下吧!

乙：好啊!

劳动者赞歌

甲：听了你的朗诵，我对劳动者更加肃然起敬了。劳动是快乐的，不论从天山脚下，还是到大漠荒原，从白山黑水，还是到克拉玛依，到处都歌唱着劳动的意义，到处都留下劳动者的足迹与欢笑!

乙：劳动创造了家园，劳动获得了幸福。劳动让梦想变成现实，劳动使我们的生活如同繁花似锦的春天，充满美好，让我们用美妙的歌声歌唱伟大的劳动者和我们今天的幸福生活。

甲：下面请欣赏歌曲《南泥湾》

乙：劳动节就要到了，我们是不是也应该积极行动起来，用我们的实际行动来证明我们也是爱劳动的?

甲：对了，我们少先队大队部拟了一份《倡议书》，我给大家读读吧!

亲爱的同学们：

我们的形象就是惠萍小学的形象，在五一劳动节即将到来之际，学校少先队大队部向广大同学发出倡议：

1.在放假前期，整理好我们的教室、实验室，并在 5月1日前以班级为单位举办一次大扫除，让我们的学习环境更加整洁。清理整洁区内的垃圾、杂物和卫生死角，并保持清洁。

2.不在教室内乱放东西，乱丢垃圾，维护公共卫生。

3.做到随手带走垃圾，自觉拾起所见的垃圾并投入垃圾箱。

4.不在公共场所乱写乱画。

5.帮助家人做一些力所能及的家务。

同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，动起手来，一个和谐、文明、卫生的校园，一个干净温馨的学习环境就会呈现在我们的眼前!

最后祝各位同学过一个祥和、充实、丰富的节日!

甲：时间过得真快，我们惠萍小学为你送上的《雏鹰空间站》节目马上就要和伙伴们说再见了!

乙：让我们幸福地等待下一次电波中的相会吧!

合：再见!

劳动节主题广播稿

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员。下面请欣赏两首关于五一劳动节的诗歌。

《五一节劳动之歌》

站在红五月首端，深入劳动者中间,

感悟阳光里那跳跃的音符;

一不小心,滴落下来,打动了无声的果林;

沉寂的大地上,

顿时, 响起劳动的那支劲歌,

回荡在亿万劳动者心中;

回荡在蓝天白云之间;

震落满树鸟声,

铺红挂彩的早晨,

情不自禁!

阳光,雨露,春风

催开着城市的文明之花,

催长着乡村的劳动之果;

满眼的美景,在飘飞的音符下,

欢快传唱着劳动之歌。

《劳动者之歌》

这是一个怎样的春日?

在这五月飞花的北江之畔，在这滚滚东流的碧波边缘。

勤勤恳恳的新联达人，在春的诗章里播种，在绿的希望里收获。

长长的流水线，就是诗的藤蔓。

这是一个怎样的节日?

在这春花灿烂的笑颜之间，在这如诗如画的岁月面前。

兢兢业业的新联达人，在红的青春里拼在火的激情里娇艳。

匆匆的脚步声，就是歌的符点。

伴随着这动听美妙的诗歌，本期播音就要和大家说再见了!我们下周不见不散。

甲：有一种等待，无怨无悔;有一种爱，温暖终生。亲爱的同学们，迎着五月的微风，在这母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。今天的广播员是

乙：首先进入校园新闻

最近我校各班都在如火如荼练习广播操强身键体迎接广播操比赛在老师和同学们努力下大家入场整齐了踏步有节奏了手臂伸直了腿抬高了，广播操也做到位了这是多么可喜进步啊更重要是相信在奥运精神激励下一定能做好身边每一件事情

甲：同学们不知你留心了近期经常会在校园内听到同学深情并茂朗颂，看到同学汇声汇色表演，民乐、管乐、合唱团正在紧张的排练。那是大家正在为庆六一和天津市文艺展演做精心准备呢!让共同期待他们的优异成绩吧!

甲：有一个日子，岁月里只为母亲而定，是母亲节;

乙：有一朵花儿，五月里只为母亲而开，是康乃馨;

甲：有一种情感，生命里为母亲而感动，是儿女亲情。

乙：亲爱的同学们， 你知道母亲的生日吗?你知道母亲的爱好吗?你知道母亲最爱吃什么吗?相信面对这些问题，从每一位母亲口中一定能听到肯定的答案。而我们中的大多数却一问三不知。平日里我们大概从来没想过对母亲表达关心，甚至心情不好时，还会冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。

甲：在英语中，母亲就是Mother,由m o t h e r 六个字母组成，我们把每个字母都赋予了一个涵义，合在一起就是母亲之于我们的意义：

“M”(million百万的，无数的)：母亲给了我整个世界

“O”(old老的，上了年纪的)：您的头上已经出现了白发

“T”(tears)：代表着母亲为了我流了无数的泪水

“H”(heart内心心脏)：母亲有着金子般高贵的心灵

“E”(eyes)：您的眼睛闪着慈爱的光芒

“R”(right)：您是公正的，您不会欺骗我们

这些字母放在一起，就组成了母亲

甲：同学们，你们读过这首诗吗?

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

乙：知道这是首什么诗吗?知道它的意思吗?通过我们今天的红领巾广播，你就会知道它的内涵啦!

甲：五月的第二个星期日是一年一度的母亲节。接下来让我们了解一下母亲节的由来吧!

丙：母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给母亲带上些小礼物。

丁：现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜发起，她终生未嫁，一直陪在母亲身边。192019年在母亲去世后，她悲痛欲绝。两年后，安娜和她的朋友们开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻找支持，以便让母亲节成为一个法定节日。安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能让我们多想一想母亲为家庭付出的一切。192019年，美国国会通过一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。康乃馨被选中为献给母亲的花。母亲节从此流传开来。

丙：母爱是世界上最伟大、最无私的爱。母爱总是默默穿行于平常小事之中，母亲为我们做的一切都是爱的表现。

丁：粗心的人无视母爱的存在，也许是因为母爱太多、太熟悉、太平凡;也许是心被繁重的学业磨得结了茧;或是“如入芝兰之室，久而不闻其香”。母爱在他们的淡漠与疏忽中变得淡而无味。其实，只要你细心体悟，母爱是无处不在、无时不在的，身边的平常小事都闪烁着母爱的光辉。

(乙丙丁)请欣赏我们的节目：诗朗诵《母亲这崇高的称呼》

(乙)(一)(丙)(二)

母亲多少年来，有多少人

这崇高的称呼伟大的母爱下

体现在您无私地母爱之下健康、茁壮的成长

风里、雨中累了、倦了、无助了

白天、黑夜您从未向我们诉苦

无论何时何地即使不堪重负，也从不屈服

默默无私在奉献的我为您骄傲，母亲!

就是您，我的母亲

为您自豪，母亲!

(丁)(三)

天空是辽阔的

大海是无边的

而您，我的母亲

您比草原还辽阔

比阳光还温暖

有了您，我们童年无忧，一生无愁!

母亲，您是伟大的!

母亲，您是我最爱的!

丙：同学们，知道一开始我读的那首诗是什么了吗?对啦，就是《游子吟》。而这首诗又有什么含义呢?是的，就是告诉我们要知道感谢母亲，懂得感谢母亲，学会感谢母亲。

丁：学会感谢母亲，就是要从我做起，从小事做起，亲身感受母亲的艰辛、母亲的爱，心灵深处受到感动，懂得理解、宽容、体贴、关爱，懂得孝敬母亲是为人之本，懂得感谢母亲是快乐生活之源，让每个人的心中充满爱心，使学习更有动力、生活更有意义。

丙：今天的红领巾广播到此结束，老师们同学们，再见!

音员将感谢大家的收听，同学们，老师们，下次再见!

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

(一)知道火灾的危害性

在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一。俗话说：“水火无情”;“贼偷一半，火烧全光”。

火灾的危害性具体体现在以下五个方面。

1、火灾会造成惨重的直接财产损失

2、火灾造成的间接财产损失更为严重。现代社会各行各业密切联系，牵一发而动全身。

3、火灾会造成大量的人员伤亡。据统计，2019年全国火灾中烧死3021人，烧伤4404人，平均每天有8.3人在火中被烧死，中国排在全球每年在火灾中死亡较多国家中的第四位。

4、火灾会造成生态平衡的破坏。据资料统计，我国年均森林火灾毁林面积达100万公顷(我国森林覆盖率仅为13%，日本60%)，森林大面积减少，造成洪水泛滥。

5、火灾会造成不良的社会政治影响。如火灾发生在首脑机关，通信枢纽、涉外单位、古建筑、风景区等都会造成严重的政治影响，甚至波及全国乃至全世界。

在日常中我们应该掌握哪些消防常识呢?

1、不玩火、不随意摆弄电器设备。

2、提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。

3、提醒家长在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。

6、不要在楼梯间、公共走道内动火或存放物品，不要在棚厦内动火、存放易燃易爆物品和维修机动车辆，不要在禁火地点吸烟、动火。

7、发现火情后迅速拨打火警电话119，讲明详细地址。

8、家中一旦起火，必须保持冷静。救火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

9、要掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生，不可贪恋财物，以免失去逃生时机。

10、火场逃生时，保持冷静，正确估计火势。如火势不大，应当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向逃离。逃生时不可乘坐电梯。逃生时应随手关闭身后房门，防止烟气尾随进入。

11、楼下起火，楼上居民切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单、窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。

12、若逃生路线均被大火封锁，可向阳台或向架设云梯车的窗口移动，并用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式发送求救信号，等待救援。

对于我们校园内的学生们，遇到火灾时，该如何逃生自救?

1 早逃生。在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定要在第一时间离开现场。

2、要保护呼吸系统。在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。

3、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

4、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

5、低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。但千万要记住莫跳高楼，因为从10米以上(三层楼高)的高度往下跳，很少活命。为此，最要紧的是求救，应该立即用水蘸湿床单、被褥，用其塞紧门窗，防止烟雾渗透进来，同时要不断地向床单、被褥上泼水，防止其干燥。

6、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

7、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

8、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

9、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

中学生心理健康广播稿

下面是小编为大家整理的广播稿，欢迎阅读!

广播稿一：中学生心理健康广播稿

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。

以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：

一、学习方面：

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题

二、生活方面

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。

5、为别人做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。

6、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。

由于时间的原因，我们就和大家谈到这儿，第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵，关注健康”同学们，谢谢你们的收听，欢迎你们继续关注我们的节目，下周的同一时间再见!

广播稿二：中学生心理健康广播稿

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

广播稿三：中学生心理健康广播稿

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。

7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

一、开场白

男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

合：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！红领巾广播又和大家见面啦！

女：我是播音员

男：我是播音员

女：这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》，希望你们能喜欢。

男： 首先是《成语故事》

女：杞人忧天

从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。

有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：

“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”

可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。

后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。

女：接下来是《十万个为什么》--起床后马上叠被子对吗

男： 大多数人起床后总先忙着把被子叠好，再去洗漱、做早饭等，而且认为这是一个好习惯。然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。

人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。

国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质等达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子，对人体健康也是有害的。

正确的方法是，起床后随手将被子翻过来，并立即把门窗打开，让水分、气体自然散发，出门前再将被子叠好。

女：下面是《谜语屋》

男：上一期的答案，同学们想到了吗？

（猜一物 ）一根藤儿结满果，果子红衣紧紧裹，藤儿着火往上窜，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

女：（脑筋急转弯）用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？答案是头比较痛。

男：本期谜语，请大家仔细听罗！

（打一乐器） 一条小弄堂，许多小天窗。

女：（脑筋急转弯）动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？

男：接下来是《生活小窍门》栏目。生活中，我们总会碰上一些麻烦事。

女：生活小窍门，我们帮你支招。

男：今天，借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵，听好哦！

女：吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，马上就不辣了。

男：牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

女：同学们仰头点眼药水时可以微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了

男：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

女：最后要告诉大家的是：吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

男：下面是《哆来咪点歌台》栏目

音乐〈 〉

男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

女：我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

女：感谢大家的收听，再见。

男：再见！

生命因诚信而美丽广播稿

亲爱的同学们大家下午好!我们又一次在电波里和大家见面了，我是主持人，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。

甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;

乙：有人说，生命因拚搏而美丽，因为拚搏的汗水浇灌了生命的花朵;

甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……

合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。

乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;

甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。

乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。

甲：诚信是儿时拉的“勾勾”;诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。

乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。

甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。

乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。

甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。

乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。

甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。

合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!

乙：下面请听故事《找回诚信)

甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。

妈妈买回了一只漂亮的花瓶，她十分喜欢。一天，我在家里玩耍，不留神把花瓶打碎了，我十分着急，心想：妈妈 回来知道了，一定会打我的。正在这时，“叮铃铃……”门铃响了，妈妈叫道：“外面要下雨了，快开门!”我心里十分矛盾，如果开门，妈妈看见了，一定会问我;如果不开，又……我正在犹豫不决时，突然看见了旁边的小猫，便打起了坏主意……

我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了!”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和

生活一年多了，平时我多喜欢它啊!

吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢!”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你!花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧!”

甲：伴着暖暖的春风，乘着歌声的翅膀，红领巾广播又来到了你身边。

合：这次的红领巾广播由四(7)中队为您主办

甲：我是主持人：周彦池——

乙：我是主持人：朱琬歆——

天下大事：

“风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。”欢迎收听本期的天下大事。 下面由我来为您播报最新新闻。

1、“感动校园”十佳学生评选活动经过班级推荐、年级竞选、校级投票，最终产生了十佳学生。他们是：六(7)童亦舟四(8)吴漪三(5)姚苏洋四(7)倪润雨 五(9)束雨萌 二(10)冷佳航 五(4)董笑宇 四(9)丁哲源 六(10)钱静宜三(9)徐浩然

让我们祝贺他们。

2、3.8号，据法新社报道，马来西亚航空公司表示，与一架载有239人的飞机失去联系。其中中国人有154名，外国人73名，机组工作人员12人。截至目前，失去联系的马航客机仍然没有找到。

3、十二届全国人大第二次全体会议上，教育部长袁贵仁表示，高考改革将减少全国统一高考科目，将不分文科生、理科生，全部考生考的内容一样。

作文之窗：在这次“感动校园”十佳学生评选活动中，我们班的倪润雨同学入选了。她成绩优异，爱好广泛，下面请听听她参加这次活动的感想和收获。

科学小常识：生活中处处有学问，下面请我们班的小博士给大家带来科学小常识。

科学小常识——暖水瓶为什么能保温?

暖水瓶的瓶胆，是由两层玻璃制成的，中间加层里的空气被抽掉后，里面就形成了真空。由于真空不容易传热，里面盛的水就不容易变凉。当我们把冰块放到暖瓶里时，暖瓶外边的热也同样不容易进到暖瓶内，冰块也就不容易溶化了。

科普知识——为什么空调能制冷?

目前，空调早已成为普通家庭必备的家用电器。也许你会问，空调是如何制冷的呢?其实，它是应用有关气体液体相互转变过程中的能量变化原理来进行工作的。

以前的空调器中使用的基本是氟利昂，现在使用的是氟利昂的替代物。当空调器中的氟利昂液体在蒸发器中蒸发时，就吸收空气中的热量，也就是使热空气变冷了。由于室内热空气是在空调器中的离心式风扇作用下通过蒸发器的，所以蒸发器就不断的流入热空气，又不断地放出“冷气”。科普知识——夏天的中午为什么不能给花浇水?

夏天的清晨和傍晚，天气比较凉快，这时候给花浇水，土壤温度和水的温度差不太大，花儿不会受到伤害。到了中午，土壤里的温度也很高，要是忽然给花浇上凉水，一些花会经不住 温度的突然变化，也许很快会死掉的。所以，夏天浇花，一定要在清早或傍晚。

生活小常识：春季是传染病多发季节，要多吃大蒜，既能杀菌又能消炎，那怎样去除吃完大蒜后的臭味呢?

吃几粒生花生，喝几口茶或嚼几片干茶叶，可去除口味，1. 食用后刷牙及漱口。 2. 食用凤梨、柠檬等香气强烈的水果。 3. 喝牛奶、咖啡或者加柠檬的茶也可减 轻大蒜的臭味。 4. 吃大蒜时，跟牛奶、肉类、鱼类、鸡蛋等一起食用，因为蛋白质可以复盖 大蒜的臭味。

甲：三月就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道温暖的亮色。

乙：三月就像美妙动听的欢歌，在校园里谱出一支动听的旋律。

甲：在这春意盎然的三月，我们送走了妇女节，又迎来了今年三月十二日的一个节日。同学们知道是什么节日吗?

乙：这个当然知道，三月十二日是我国一年一度的植树节。今天我们红领巾广播的主题是《让绿色与我们同行》。

第一块面

甲： 3月12日，是植树节，就让我们来说说植树节吧。3月12日是孙中山先生逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府 /成立不久，就在192019年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。192019年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》。人们后将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，正是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩。

乙：原来植树节还有这样的意义啊。

甲：其实，不仅我国有植树节，全年12个月，每月均有一些国家欢度植树节，下面我们将为大家介绍其他一些国家植树节。

乙：约旦的植树节是1月15日; 西班牙的植树节是2月1日;伊拉克的植树节是3月6日; 法国每年3月为法定的“植树月”，这个月那天为“植树日”，全国绿化这一天进入高潮;朝鲜的植树节是4月6日;4月和10月为“植树月”; 澳大利亚的植树节是5月的第一个星期五。塞内加尔每逢雨季一到，全国性的植树活动随即开始，时间持续长达半年之久，是世界上植树节最长的国家。

甲：全世界都有植树节，看来植树造林的好处真不少。下面就请大家听我们介绍一番。

乙：氧气制造厂 树叶在阳光下能吸收二氧化碳，并制造人体所需要的氧气。据测定，1公顷阔叶林每天约吸收1吨二氧化碳，释放氧气700公斤。

甲：天然除尘器 树叶上优许多细小的茸毛和黏液，能吸附烟尘中的碳、硫化物等有害微粒，还可以大量减少空气中的尘埃，1公顷草坪每年可吸收烟尘30吨以上。

乙：巨大的空调器 夏天，林子里的枝叶茂密，挡住了强烈的太阳光，自然就凉快些;冬天，由于树木的遮挡，林子里的热量不容易散失，所以就暖和些。

保护绿色环境真的很重要。让我们从小就做绿色的使者吧!

乙：爱护树木从自己做起。做到不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵、不剥树皮，不在树上乱刻乱画、保护绿色生命，不翻越绿化带，不做出任何破坏树木草地的行为。用我们的双手，使绿满家园，爱洒人间;

甲：爱绿护绿就要主动劝阻破坏绿化的行为。看到破坏环境的行为时，能主动上前劝阻，告诉他们花草树木是我们的朋友，不能践踏它们。用我们的汗水，让满园春色，鲜花盛开。

乙：和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人心情舒畅。

甲：让绿色与我们同行，让欢笑与我们相伴。不知不觉中，这次的红领巾广播又要和您说再见了。

（音乐入《咱们从小讲礼貌》）

甲：亲爱的同学们

乙：亲爱的老师们

乙：我是主持人

乙：本期的红领巾广播有四个方面的内容：一介绍世界卫生日；二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日 常见小知识。甲： 4月7日 是世界卫生日。 乙：接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题

饮食（又称膳食）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。乙：我们当地就有句话：早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。

甲：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。

乙：个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。

乙：饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。

甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。

乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。

乙：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。甲：平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；接下来请大家欣赏《健康歌》（放《健康歌》） 甲：又到校园新闻的时间了，让我们听听最近校园里有哪些新鲜事吧？

（结束音乐《学习雷锋好榜样》）

珍爱生命预防溺水广播稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!今天是20xx年xx月xx日，星期四

本期的红领巾广播站又如期与您见面了。

我是主持人 (女)

我是主持人 (男)

首先，让我们一起走进校园直通车栏目

女：咦，王，你知道吗?在老师和同学们的共同努力下，我们学校的社团被评为了xx区优秀社团。

男：既然已经评选为优秀社团了为什么学生们还是在努力排练呢?

女：这你就不知道了吧?我们学校的社团还要参加xx区首届校园社团文化节的闭幕式呢?

接下来我们一起走进《珍爱生命，预防溺水》栏目

女：如果说关注水资源是珍惜地球的生命的话，那么，关注安全教育，就是珍惜自己的生命。

男：我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;

女：我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

男“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;

女：然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?

男： 天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动除了室内室外的游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪.....但是欢乐享受之余，也在其中潜藏着危机。

女：4月xx日(星期四)18时许，云南省xx市xx县秀山街道大树村小学六年级一班6名学生自行结伴在杞麓湖划船玩耍时落水溺亡。

男：4月xx日(星期五)13时许，江西省xx市xx县横峰二中2名初中生到水库游泳时溺亡。

女：4月xx日(星期六)15时30分许，云南省xx市xx县宁州街道办事处甸尾小学2名学生在公路旁一新挖沟渠中游泳时溺亡。

男：4月xx日(星期日)12时许，山西省xx市第十一中学4名初三年级学生在云中河戏水时溺亡。同日13时许，湖北省xx市xx区路口中学七年级学生吕佳在施救落水的小学生时溺亡。16时许，湖北省xx市xx区路口小学1名学生在游泳时溺亡。

女：看着这一件件溺水事件的发生，真的令人痛心。创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：

男：做到“四不去”未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

女：我们还要做到“四个注意”在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下四点：①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。如果在游泳中突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。④在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

男：我们一定要记住：每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%

女：安全，一个永恒的话题，在科技发展的今天，是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《防溺水儿歌》

男：我防溺水有高招，大人陪伴第一招

私自游泳危险多，不去深水极重要

我防溺水有高招，游前热身第二招

伸手踢腿弯弯腰 预备动作不可少

我防溺水有高招 解除抽筋第三招

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳

防溺措施要知道 不可逞能不骄傲

安全二字记心中，远离危险身体好

女：我们呼唤安全，因为生命只有一次;我们呼唤安全，因为安全让我们的校园变的 更加和谐，安全我们牢记在心，安全是我们的生命。

男：安全心系着我们的同学，心系着我们的老师，心系着我们的家长。

女：安全更关系着我们的学校、我们的社会。

男：希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事，去创造一个和谐的社会。

女：最后让我们真诚地道一声：《祝你平安》。

男：祝大家平平安安，顺顺利利。(音乐起)

女：本次播音到此结束，感谢大家的收听。

合：再见!

当第一缕阳光射向大地，是自然在向我们说早上好;当坐在窗前一阵悦耳的鸟叫声飘来，是自然在为我们的生活伴奏;当风拂过我们的面颊，是自然在为我们揭示着许多奥秘，自然是一本耐读的书。

农民伯伯在二十四节气中感受到了“春华秋实”的旋律，工人们在春夏秋冬的交替中拍打出了“时间就是效益”的节奏，诗人在云霞雾岚里看到了人世间温情与亲情的笑脸。抬头仰望广阔的蓝天，轻轻自问：“我在大自然中看到了什么?”

手在空中轻轻一划，手指过处似在大自然的书页间滑过，翻看这本古老而又耐人寻味的书，我想从中找到答案。

当太阳从地平线升起，我们踏着初升的太阳开始了崭新的一天。闻闻那清新的空气，是自然给我们的滋养。手捧一本书，在教室窗前看着微笑的太阳开始了今天的学习。青春的大部分带着书香，我们还是一朵吮吸着自然甘露的小花。当太阳挂上天空，她的光芒已可以照射万物，大地披上了柔软的金纱。正午的太阳落在身上，暖洋洋的，或许她要告诉我们该休息了，现在时补充体力的时间。我冲向食堂补充那早晨所消耗的体力，当吃饱喝足时看看那圆满的太阳，她的光芒变得耀眼，似乎她也补充了能量了。青春，也喜欢在积蓄能量后释放。体育课上，尽情奔跑嬉笑;美术课上，随意挥洒涂鸦;音乐课上，放声引吭高歌。自然交给我们最美的画面，最动听的歌声。当太阳要渐渐消失在山谷，我们的心也渐渐平静。一天，一辈子不能一直做事、玩耍，也要有时间思考、体味。太阳下山，也给我们空出了时间，听一听黑夜里的旋律，看看星星和月亮有什么低语。合上眼睛，感受大自然一天的变化过程，感受她给我们的画面。

指尖划过大自然书本上的最后一行字。突然看到，一片金黄闪耀，是一珠珠的向日葵心追逐着太阳的步伐向上生长!难道这就是自然给我的画面?合上这本耐人寻味的书，闭上眼睛思索，突然明白，我在自然中看到了自然已，看到了逐日的青春!

当第一缕阳光射向大地，我们青春的种子开始萌芽，如一片片的向日葵，我们的青春正追逐着太阳奔跑，随着太阳，朝着阳光生长。

中学运动会广播稿2019

朝阳升起来了,一缕阳光从天空洒向集云校园.七(6)班的运动健儿们,阳光会带给你们好运的!预祝今天赛出你们的水平,赛出你们的风格,在决赛中取得优异的成绩!

文钦,加油啊!你的能力我们都知道,相信你自己,你永远是第一的.你为了这次的比赛付出了这么多,一分耕耘,一分收获,你的努力一定不会白费的.你在无力时,我们是你的力量,你在奔跑时,我们是你的拉拉队,我们都相信你,你一定会取得好成绩的.

天空在为你们加油,青草在为你们呐喊,校园里的喝彩声在为你们助威.七(4)班的健儿们,加油吧!

经过昨天的拼搏,有收获,有失去,有欢笑,有泪水,但我们都得到了世界上最珍贵的东西.只有努力拼搏,积极进取,才会收获成功的硕果.加油吧,只要付出了汗水,就会有收获!

七(6)班全体运动员加油!看,天上的太阳在为你们散发出热情,赛场的终点在呼唤你们呢!加油!我们一直会支持你们的.

天空依然那么蓝,操场上依然进行着激烈的比赛.加油吧!七(4)班的运动健儿们,希望你们发挥出自己的最高水平,脱颖而出,为班级争光.

吉祥,你一定会成功,丹桂为你飘象,鸟儿为歌唱,在这蔚蓝色天空下,胜利会为你绽开鲜花,掌声永远属于你!

林康:让胜利的阳光洒在你身上,让成功的凉风吹拂着你.我们全体同学信任你,加油哦!

我在沙上写下你的名字,却被风吹散,但你那矫健的身姿已刻画在我心中.

林康,花儿要吐芳香,小溪要奔向大海,而你要在赛场上夺得冠军.我们相信你,你会成为一颗最夺目的星.

虽然经过昨天一天的胜胜败败,但同学们仍然没有减少他们各自心中的热情.他们依然精神饱满,意气奋发,跃跃欲试地等待着今天的比赛.愿你们赛出水平,赛出风格.七四的运动健儿再接再厉,加油吧!

秋风送爽,丹桂飘香,在这个秋季,赛场上冲出两匹黑马,他们就是我们班的张作斌和余友伟同学.我们以他们为荣.加油吧!疾驰在赛场上,散发出你们耀眼的光芒吧!

俗语说"笨鸟先飞,一飞冲天!"但我们相信我们七(3)一只只聪明的鸟更会一飞惊人的,加油!加油!加油!

十月小学广播稿

五月的风吹绿了杨柳，吹红了梨花，吹出了一片花草茂盛、生机盎然的醉人景色。五月是金色的，是我们体验劳动、收获成果的季节。

5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉的节日呢?

1886年的5月1日，美国的资产阶级政府出动大批军队和警察，残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明，工人阶级不要说争取主人的地位，就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的镇压。把五月一日定为国际劳动节，就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民，为争取自身的自由、解放，为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。

我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下，经过艰苦卓绝的斗争，使当家作主的梦想变成了现实，人民成了国家和社会的主人，享有广泛的民主权利，以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机，焕发出旺盛活动力，以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。

我们——作为新世纪的一代建设者和接班人，将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担，以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名小学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好的的纪念。

敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好!x小学“红领巾广播站”现在开始广播!我是广播员，欢迎您的收听!

诚信是一个古老的道德命题，是我们中华民族优良道德传统的重要内容。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”的儒家经典，"民无信不立"的悠悠古训在炎黄之地源远流长。

中国是一个以信为本的国家，明代知识渊博的宋濂，自小好学，却因家贫只得借书自习，为了能保留好书又不误书期，哪怕时值隆冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为信是处事之本。

一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识，学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人--学会了真诚以对，学会了诚信。”

一个人只有诚信做人，诚信地对待工作，家人，和社会公众，才可能建立和完善职业道德，家庭美德和社会公德，才可能得到社会的认可，才可能提升自我，从而达到更高的人生境界。

一个社会只有诚信待事，在这个飞速变化发展的时代，才可以脚踏实地的稳步建设，才可以完成健全的社会体系，才可以实现现代化的文明。信守诚信，信守自己对环境对社会，对他人的一份责任，为了能扬起成功的风帆在清澈无垠的大海，让我们共同努力用真诚呼唤诚信吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好!xx小学“红领巾广播站”今日播音到此结束!谢谢您的收听!欢迎广大老师、同学踊跃投稿!再见。

男：我不是你的影子，但我和你最亲密。

女：我不是你的手脚，但我最听你的话。

男：对成功的人来说，我是功臣。

女：对失败的人来说，我是坏蛋。

甲：我到底是谁？

合：我就是习惯。

合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好习惯，做个好少年》特别节目现在开始。

男：我是主持人张和平。

女：我是主持人穆宇飞。

男：穆宇飞，那你知道什么是习惯吗？

女：我来告诉大家，习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。

男：讲得真棒！我认为习惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。

女：但是我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，吴磊，你能说说你有哪些好习惯？

男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。

女：你的好习惯还真多，习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢？

男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。

女：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。

男：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。

不为鲜花的围绕，不为刹那的光荣，只有执着的锐意，化作连续的奔驰，心中燃烧着幻想，脚下连续的步调，你用动作陈说着进程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀缘的险峰，期盼载着终点在向你微笑，拼搏吧!履历是一种出色，迸发你全部的能量，胜利是你汗水的写照。

固然你们在场上的时间很瞬息，但你们的身影依然停顿在人们的脑海里，由于你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛楚，只有勤劳的汗水化作胜利的脚步。

心中坚决的锐意，脚下稳重的步调，你用动作通知我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，胜利正在终点冲着你高高的招手，用你那坚强的意志去竭力，去欢迎终点的鲜花与掌声，信赖胜利肯定是属于你。

踏着春天的气味，迈着轻巧的脚步，我们迎来了心仪已久的活动会。这里便是展示自我的舞台。我们向往峻岭的坚韧不拔，我们渴望大海的博大渊博，尚有，我们更痴迷于你们的速率豪情。来吧，恣意开释你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次超出，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你叫喊，我们为你自豪，我们为你猖獗。

芳华的脚步，芳华的速率，芳华的活力，芳华的豪情，将会在你们的身上恣意呈现。欢迎自我，挑衅自我，战胜自我!我们信赖你们肯定能行，加油吧，活动员!终点就在目下!

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有勤劳的汗水化作追求的脚步，心中坚决的锐意，脚下稳重的步调，你用动作诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，期盼在终点向你招手，竭力吧用你百折不回的毅志，去欢迎终点的鲜花与掌声，信赖胜利属于你。

你是活动场的心脏，跳动幻想;你是长久路的灵魂，勉励光辉;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚决，执着，耐力与期盼，在延伸的白色跑道中点点凝集!气力，锐意，拼搏与斗争，在迢遥的终点线上逐渐光亮!时间的强音正在你的脚下踏响。

深深的呼吸，等候你的是困难的1500米。信赖胜利会属于你们。但在这征途上，必要你英勇的心去面临。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的叫喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要迟疑。快去击败困难、快去夺取胜利!信赖你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

在你脑中，有一个梦。要用竭力为学校增添荣誉。茵茵活动场，谁是真的好汉?竭力拼搏的你带给我们太多激动。忘记了累，也忘记了痛，背起盼望中的终点。用我们的叫喊唤起你的动力，祝福每个活动员都赛出成就。控制角逐中的每一秒钟，和全体同砚通力合作。不履历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能马马虎虎胜利。竭力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!

你赢得至极出色，无需遮掩你的微笑，透露在你脸上。但我信赖，你心中十明晰白，征途方才开始，漫长久路方才开头。加油啊，友人，只有连续的拼搏，才可以连续战胜自己，战胜一共!向前、向前、向前!

这是速率与毅力的接力，这是盼望与祈盼的接力，时间在这里凝集，几分几秒也变得这样长久。千百双眼睛注视着你那灵活的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前线便是终点，加油啊，活动员，胜利和失败就在转瞬之间。

高中生1月份国旗下讲话

学习，从遵守学习秩序做起

老师们、同学们，大家早上好！

今天我演讲的题目是：学习，从遵守学习秩序做起。

以为专家说：“红绿灯的设置，不是为了那些遵守秩序的人，而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障，带上我们充沛的精力迎接老师吧！这样，才是良好纪律的开始。

中国是一个有着“礼仪之邦”的大国，而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒，响亮地说出：老师好，不仅是对于老师的尊敬，同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题，先举手后发言，这不仅种传统，同样也是纪律的保证。

我们总说学习紧张，忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧，然而另一方面呢？难的所拥有的自习课时间，却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道，这样做不仅可能影响到其他同学，更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习，自古艰苦，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，数十载寒窗，洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣，不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。

珍惜，是每个人都应学会的事，珍惜父母的叮咛，珍惜朋友的笑容，珍惜老师的关心。为了在紧张的学习生活中放松大家，学校有体育课、音乐课及一系列的活动让我们放松心情，我们不应该不理不睬，想去就去。要知道，老师为了让我们开心地上好每节课，准备了多少，付出了多少，这难道还不值得我们认真的上好这每一节课吗？

《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现，它可以反应一个班每天每个时间段的面貌，更是我们自我纠正，自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况，定能为“十好班级”的创建添上一分。

同学们，规范的学习秩序，良好的学习环境，积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的，所以我们每个人都应遵守学习的秩序。

要知道投入学习于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让身心沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼，于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受，至善至美的享受！

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于清明节的广播稿范文

清明将至，心又开始隐隐作痛，这种痛不曾消失过。只是在无人的时候，更显得真切。下面有小编整理的关于清明节的广播稿范文，欢迎阅读!

关于清明节的广播稿

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”每年的这个节气，我们都会在心里默默地吟诵这首唐代诗人杜牧的诗句，来表达我们对先人的思念之情。放置一束鲜花，烧上一些纸钱，借以表达我们对亲人的思念和祝福，并在心里默默地为他们祈祷，祝福他们在天堂的那一边能够和我们一样，幸福和快乐地生活着。此时，我们不禁会回忆起他们曾经和我们共同度过的那些岁月，那些画面仿佛还历历在目，想到这些，我不禁凄然泪下。

时间永是流逝，信念未曾更改。多少年来，革命先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死，前赴后继、为他人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘，他们的无谓和奉献精神万古长青。让我们永远记得去珍惜生命，珍惜亲情，真爱生活中一切美好的东西，为他人带来快乐，这才是青年人学习英雄缅怀先烈的真谛!

每逢清明节这个时候，上坟祭祀的人成群结队，像潮水般涌上去，人们习惯用烧纸钱，放鞭炮的传统方式寄托亲人的思念，清明节反映了中华民族的传统习惯，道德风尚和宗教观念，也寄托着整个民族的憧憬，承载着人们的美好希望和祝福，清明祭祀是个人情感的追求，也是中华民族高尚的品德。我们手握白花步入墓区，怀着崇敬的心情去缅怀死难的烈士们。一位位烈士的图像出现在我们的面前，仿佛在诉说着他们的斗争过程。为了人民他们抛头胪洒热血通往直前。为了解放中国，他们舍弃小家，聚在一起，才换来了今天大家的安宁，我们把手中的鲜花献给了烈士表达我们对烈士们那份崇高的敬意和缅怀之情，坟前的小草绿绿的，呈现出生机勃勃的气息，好像烈士对我们说着一句句鼓励的话语。使我们对未来充满了信心，有仗不完的劲，最后我们绕了一个圈子，离开陵园，门口的柱子上几个“革命烈士永垂不朽”在阳光的照耀下更光彩夺目。这道光激发了我们心中的爱国信念。

敬爱的革命烈士们，您用青春和生命为民族解放而英勇抗争的光辉业绩令我们敬仰;您留给后人崇高的民族精神是中华民族宝贵的精神财富，它将永远鼓舞我们进取、向上;您播下的思想种子，已经在我们心中生根、发芽，成为带领我们走向美好明天的旗帜。敬爱的革命烈士们，经过你们不懈努力和艰苦卓越的奋斗，当年被帝国主义列强辱骂为“东亚病夫”的中国人已经站起来了，今天，我们接过从您手中传过来的接力棒，决心要更新观念，扩大视野，掌握一技之长，全面完善自我，为中华民族的兴旺出一份小小的力量。敬爱的革命烈士们，此时此刻，我们只想用一朵小花寄托我们的哀思，我们只想用一个花环表明我们的心意，我们只想用一座石碑表达我们的敬仰……但是，我们更明白，最好的方式只有一个，那就是：继承您的意志，弘扬您的精神，让我们的明天更加辉煌，让我们的祖国更加富强。

我们要珍惜这金色的童年，这来之不易的美好生活。我们要好好学习，天天向上。让九泉之下的烈士安息，如果他们看见了，会欣慰的说：“我的努力没有白费!”

关于清明节的广播稿

清明时节特有的雨丝欲断还续，从遥远的天边无声飘落在荒谅的山野。我的心也随着这缠绵不断雨丝，在微风中飘来飘去，永无定所之处。

走着泥泞的山路，踏着满地的荆棘，一路上艰难地寻找着爷爷的墓碑。找到了，找到了!“爷爷，爷爷!”我的心剧烈的颤抖，泪水模糊了我的双眼。我抚摸着爷爷的坟头，轻声地告诉爷爷“爷爷，我们来看您来了，这下您不觉得孤独了吧!”

我怀着虔诚哀思的心情，将爷爷坟前坟后的卫生打扫了一遍，为爷爷献上了鲜花，摆上供果祭品。爸爸点燃一柱香，插在香炉中。看着缕缕升起的青烟，一幕幕往事又涌上我的心头：爷爷，是一个自立自强的人，做什么事都非常认真。

记得您在为我们建房子时，那正是一个夏天，天气非常炎热。无论是设计、施工、买材料，都是您一手完成，哪怕是一颗小小的钉子，您者要亲自过问。您每天都汗流浃背地穿梭在工地上，脸被太阳晒得黝黑发亮，肩头上的皮红通通的，死了一层又一层。当我每次问他疼不疼，他总是乐呵呵地笑着说：“不疼，这点皮肉之苦算不了什么，为子孙造福是我最幸福的事。”您这时的笑总是那慈祥，那么真挚。在房子建好半年之后，您因劳累过度，得了重病，最终离开了我们。

今天又是清明节，爷爷，我有好多话想对您说，哪怕雨水淋湿了我的头发，泥浆沾满了我的衣裳，我也毫不在乎，我一定要陪伴您多坐一会儿，只想看看您那黝黑的脸庞，想听听您那慈祥的笑声……爷爷，我是多么想您啊，我永远都不会忘记您。看着那缕缕升起的青烟，我仿佛看到了爷爷灿烂的笑脸，听着枝头鸟儿清脆的鸣叫，就好像是爷爷在喊着我的乳名。泪水再一次把周围的一切又模糊了。

再见了，爷爷，我们要走了，下一个清明节我们还会来看您的。

合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。

A：我是来自XX班的播音员.

B：我是来自XX班的播音员。

合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。本期的主题就是：秋季易病，保持健康。

A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。

B：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!

A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧! B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧!

A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。

B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢?

A： 要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢?

A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。

B：“五要”是什么?“五不要”呢?

A：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要

做眼眼保健操。

五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。

B：这些都好容易哦!我每条都能做到!看来我是不会有近视的危机了!那还有其他需要注意的地方么?

A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气;温度适宜;采光、照明合理;防止噪声;绿化室内外环境。

B：秋天很容易感冒，预防感冒要注意那些方面呢?

A：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。

漱——早晚淡盐水漱口。

动——早晨散步、做操。

搓——两手对掌相搓30次。

开——经常打开门窗、通风换气。

饮——早晨饮白水一杯。

呼——早晨做深呼叫10次。

穿——穿衣不宜过多，出汗不要马上脱衣服。

B：啊!今天真是长见识了呀!学到了这么多秋季健康的小知识。

A：嗯，相信做到了这些，健康一定会与我们每个同学常相伴。

合：本期广播到这里就结束了。希望能对各位老师和同学有帮助，我们下期节目，不见不散。