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期末国旗下讲话演讲稿小学(优秀20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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小学10月国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 463 字

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各位老师、同学:

大家上午好! 今天我国旗下讲话的内容是:《定个“一厘米目标”》 世界著名撑杆跳高名将布勃卡有个绰号叫“一厘米王”,因为在一些重大国际比赛中,他几乎每次都能刷新自己保持的记录,将成绩提高一厘米。当他最终成功跃过6.25米时,感慨地说:“如果我当初就把训练目标定在

6.2米,没准会被这个目标吓倒。”

莱得是英国著名作家兼战地记者。二战结束后,他谋得了一个写广告剧本的差事。出于信任,广告商并没有明确要求他一共写多少个剧本。莱得笔耕不辍,最终竟然写完了20__个广告剧本。这个成绩,后来连他自己也感到吃惊——如果当初广告商与他签订20__个剧本合同,他肯定会被吓坏而不敢揽这份差事。

现实生活中,许多人都有远大的理想,都有努力的目标,但常常因为看不清楚这些目标而缺乏前进的动力。如果我们每天都精心为自己设定“一厘米”、“一个剧本”这样的小目标,脚踏实地,持之以恒,真正做到每天都有一点点进步,每天都有一点点收获,不断地享受成功的喜悦,不断地增强自信心,日积月累,就一定能实现自己远大的理想和目标。

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇1:金秋九月小学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 788 字

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各位同学:

上午好!

今日我讲话的主题是《科学贵在有首创精神》。

哥伦布是世界著名的探险家,一生为发现新的“世界秘密”作出了杰出贡献。在一次宴会上,有人却认为发现新大陆算不了什么,谁都可以去发现,这是再简单不过的事了。哥伦布略一沉思取来一个鸡蛋,要人们将它立在桌上,可竟没一人能行。最后哥伦布把鸡蛋顶端弄破一点,就立起来了。接着他说:“先生们,这是再简单不过的了!谁都可以做的——在有人做了以后。”哥伦布这句富有哲理的话,形象地告诉我们:贵在首创精神。

的确,这样立起一个鸡蛋实在是太容易了,可是你不敢把它弄破一头,就很难把鸡蛋立起来,因为那是首创。

首创精神是社会前进的火车头。

第一个举起石斧扑向猛兽的人,

第一个制造火药的人,

第一个咬开螃蟹的人,

第一个环球航行的人,

第一个登上月球的人……每个“

第一”,都把人类带进了新的纪元。也正是这种“敢为最先”的精神,推动着人类文明的历史前进,鼓舞人们奔向明天。意大利航海家哥伦布的成功,也就在于他目标坚定、敢于探险、勇于首创。他接受先进的地圆学说,率领圣玛丽亚号

第三条船,经过多次危难,终于发现了美洲新大陆,登上了华特林岛。

从古到今,无论国家繁荣、民族兴旺,还是个人事业的成功,无不同敢于首创相联系。战国时赵武灵王敢于发布“胡服骑射”的命令,大胆向最顽固的传统和保守思想宣战,让他们脱下祖传的宽大衣服,扔掉笨重的战车,使赵国国富民强。这凭的是什么?是首创精神。首创精神,使科学家硕果累累,使文学家流芳千古,使平凡劳动产生伟大业绩,使有志之士成为国家栋梁。今日,我们多么需要发扬这种首创精神啊!

放眼世界,新的技术革命的浪潮滚滚而来,势不可当,世界经济重心正在东移。机会!千载难逢的机会!我们要利用时机,迎接挑战。无数志士行动起来了,他们不安于祖国落后现状,闯出了新路子,干出了前人没干过的事业。这种精神,就是当今时代最为宝贵的首创精神。

谢谢各位!

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篇2:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1155 字

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各位老师、同学们:

大家早上好!

10月10日,是“世界精神卫生日”,我们对于这个日子可能有些陌生。它是由世界心理卫生联合会在1992年发起的。作为传播精神卫生理念的重要日子,世界精神卫生日在当今社会越来越受到重视。

世界卫生组织报告显示,精神疾病已经成为21世纪的重要疾病,世界人口的25%,即每四个人中就有一人在其人生的某个阶段出现精神障碍。在我国,约有1.73亿人患有不同类型的精神障碍,有3000万左右的青少年存在不同程度的心理问题。3000万,这个惊人的数字牵动了多少家长、老师的心。

同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是一个变化巨大,面临种.种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝你微笑的阳光和彩虹,也常常会有不期而至的寒风冷雨?

你是否会被某些困难压得喘不过气?

你是否有不被人理解的痛苦和困惑?

你是否常常被孤独包围,无人倾诉?

你是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?

你不想犯错,却总是犯错;

你想要努力学习,可是却总管不住自己;

你想要变得更好,但却越来越讨厌现在的自己;

其实,在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象,关键在于如何正确对待它们。同学们,当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时,不要害怕,在你的身边有默默支撑你的力量,来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉,他们都愿成为你真诚的朋友,倾听你的诉说,与你一起分享成长的快乐,分担成长的烦恼。

老师关注的不仅是我们的学习,还有我们的身心健康。老师希望我们拥有丰富的科学文化知识,更希望我们是一个积极进取、阳光健康的孩子。老师渴望看到我们的勤奋努力,孜孜不倦,但更渴望我们能始终拥有良好的心态,完善的人格。

在所有能给予你温暖和帮助的人当中,一定不要忘记最重要的那个就是——我们自己。正视自己,了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些优点和缺点,兴趣和爱好,理想和志向。接纳自己,高也罢,矮也罢,胖也罢,瘦也罢,镜子里的那个人才是我自己。以满心的喜悦去面对自己,树立起信心为自己鼓劲,努力去做那个最好的自己。

和别人比,可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己比,和过去的自己比,让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯,年幼时是个多动症患儿,今天他是奥运七块金牌得主;俞敏洪,一个高考两次落榜的学生,今天他创立了第一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基础有多差,只要从自身出发,付出努力,让每一天都有收获,每一天都有进步,我们完全可以成为最好的自己。

美好的人生需要健康的体魄,同时也离不开健康的心理。老师们、同学们,让我们学会倾听,尝试沟通,用“理解关爱”去培养和谐健康的心态,确立良好健全的人格,让我们努力成为我们所期待的人。

谢谢大家,我的讲话到此结束!

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篇3:小学生关于母爱国旗下讲话稿_母爱国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1913 字

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“祖国”这个词,从小就挂在嘴上,写在课本里,可是以前却觉得相当抽象和陌生。随着年纪的增长和阅历的积累,经历过大大小小的事件,我才渐渐发现,即使不说、不写,祖国也已然深深根植于我的心中,带给我深深的安全感和归属感。每个人的命运都是和自己的祖国紧紧相连、荣辱与共的,我享受这荣耀,也深知自己肩上的责任。

和很多年轻人一样,我也喜欢旅行,喜欢在路上的感觉——看不同的风景,结识不同的人,对人生和未来有新的思考和感悟。我的妈妈经常说,我们这代人很幸运,生在祖国走向强盛的时代,有不愁吃穿的生活,有机会在年轻的时候读很多书,做自己想做的事情,她也鼓励我多出去走走,增长见识。

去年4月底,我曾经去到成都游玩,那时候对成都印象极好,天府之国果然名不虚传,遍地是好吃的东西,热闹的景象。只是刚回来没多久,5·12大地震的巨大灾难便降临在巴蜀大地,让全国人民都跟着揪心。还沉浸在旅行之后的兴奋中的我,看着电视新闻中的满目疮痍,心里有说不出的纠结与难过。我后悔因为睡懒觉而没去都江堰,因为怕热而没去看熊猫,我更害怕这场灾难,毁了四川人民的美好生活与生来的乐观。后来,全国上下都在组织各种赈灾捐款活动,每个人都以自己的形式表达着自己对四川的关切和帮助。在学校东区活动中心的广场上,匆匆上演的赈灾义演,小小的广场被同学们围得水泄不通,那些简单的节目,却让在场的许多同学都忍不住落泪。因为我们是一家人,我们相亲相爱,我们生死与共,我们有义务互相帮助。后来,在党的领导和号召下,全国人民都在为四川的灾后重建做着小小的努力,我们付出微薄的爱心,也感受着大灾面前有党领路、有人帮助的踏实。

一年之后的今年暑假,我又去到了成都,想看看那里的现状。我看到了灾难留下的点点痕迹,更看到了灾后重建的信心和行动——都江堰的鱼嘴堰在地震中裂开的多条缝隙,已经用白色的水泥重新砌好,重新发挥它泄洪、排沙和调节水量的重要作用。存在了20__多年的都江堰,在经历了罕见的灾难之后,依然那么坚强,有力。那道道伤痕,是历史的纪念,更是四川人民决心和信念的见证。看着鱼嘴堰两边日日奔腾不息的江水,心中充满了感触。这滚滚的江水生生不息地前进着,赐予巴蜀大地富庶的生活。而在这背后,保护着我们日日太平生活的,不仅是自然的厚爱,更有整个国家的强大力量。

暑假里的乌鲁木齐打砸抢烧严重暴力犯罪事件,让我看到了国内外颠覆势力的猖狂和强大。电视新闻里那些恶狠狠的手和恐怖的袭击行为,深深刺痛了我的神经。我一向觉得有信仰的人是平静有力的,因为宗教的教义总是教人忍受苦难,心中有善。同时,这也让我看到了国际上各种黑暗势力的纷乱和险恶。人性的贪婪总是让一部分人丧失正义和人性,他们为了达到自己的目的和利益,做着伤害他人的事情。而每个国家都是站在自己的立场为自己的国家谋求利益,而不是把正义放在首位。这时候,一个强大有力的祖国,才能让我们站得更坚强,说话更有力量。祖国给我们温暖有力的庇佑,我们也有责任许给祖国更强大有力的未来。

作为80后的一份子,我很早之前就听到了社会各界对80后一代的质疑和叫骂,说我们是温室的花朵,垮掉的一代,过着最好的生活,却有着最懦弱的意志。而如今,正值青年的我们,有没有胆量响亮地说,请祖国放心,我们已经长大?

事实上,我们80代早已长大,早已开始思考人生。新的时代带给我们富裕的物质生活,但同时也在精神上考验着我们。面对着西方文化的强势入侵,面对着各种思潮的侵袭,我们的观念更加多样化,想得更多更复杂,有时候也难免彷徨。正在发展中的祖国,还存在着种.种不尽人意的缺陷——依然有巨大的贫困人口,法律和政策体制也不完美,细节上的不公平现象是存在的。年轻人总是充满热情和正义感的,又易冲动,所以面对不公平的事件时,措辞和行为难免激烈。但是我们也在思考,在成长。面对着不完美的现实,我们不应当或冲动地谩骂和破坏,而应当通过更加理性的方式去沟通,去发出我们的声音,正确地利用我们的话语权。

作为一个学习新闻传播专业的研究生,对于这些问题我们应当有更加深刻的思考。作为未来的新闻从业者,我们应当以什么样的态度去从事新闻工作?媒体发源于西方国家,他们认为独立、自由的媒体才能够发挥最好的监督作用,他们也常常以“不自由”来诋毁我国的新闻事业。然而他们掩盖了一个事实:再公正的媒体也是有立场、有意识形态支撑的。每个国家的媒体其实都在为着自己的国家和组织服务,可这并不妨碍着新闻自由的实现。怀着最善意的态度去监督和发现社会中的不和谐因素,积极有效地表达,促进社会的和谐和进步,这才是媒体应尽的职责。而作为一个很可能从事媒体工作的人而言,应当将党和祖国的利益时刻放在心上,努力工作,在实现自己的职业理想。

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篇4:小学学生爱国教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 745 字

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老师们、同学们:

爱国,必须做到认知、情感、意志和行为的统一,其中,爱国行为是归宿,是目的。做为教育工作者,必须使受教育者在爱国主义方面达到如下基本要求:

第一、树立祖国利益高于一切,个人利益服从国家利益的思想观念。没有祖国的兴旺发达,就没有个人的出路。国破则家亡,国兴则家昌,天下兴亡,匹夫有责;我们应当正确处理国家与个人的关系,先天下之忧而忧,后天下之乐而乐,以民族利益、国家利益、集体利益为重,一事当前,做到想国家之所想,想集体之所想,先人后己。

第二,要有民族自尊心、自信心。热爱祖国要坚信自己民族的自立能力,不要只看到目前我国与发达国家的差距,而无视自己的祖国,近年来的巨大发展成绩,因而自暴自弃;也不要因为期望自己的祖国繁荣富强,而对达到这一目标需要几代人的艰苦努力缺乏思想准备,一味地抱怨和哀叹;更不要因为羡慕西方的物质生活,而拜倒在金钱之下,把理想、信念、人生价值统统抛到九霄云外,要在任何时候都维护祖国、民族的荣誉,不做有损祖国、民族和集体的事。 第三,要积极促进祖国的繁荣富强。热爱祖国,就要有主人翁的责任感、使命感,做到有报国之心,更有报国之志,报国之才,报国之行,立足本职工作,发奋图强,勇于奉献,为尽快把我国建设成为繁荣富强的社会主义强国而努力奋斗。

作为青少年学生,虽然今天还不能直接投身改革开放和社会主义现代化建设的伟大实践,但可以通过为祖国的明天刻苦学习、关注改革和社会生活,为社会提供力所能及的服务等实际行动,表明自己诚挚的爱国热忱和赤热的爱国心。我们已经培养了、并且将要培养出更多的既具有报国之志,又具有报国之才的优秀人才,我相信,在党和政府的关怀下,在老一辈的培养下,经过同学们的刻苦学习和积极努力,我们在场的同学都会成为建设社会主义祖国的栋梁之材。

谢谢大家。

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篇5:小学开学典礼国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 834 字

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各位领导、老师们、同学们:

下午好!

告别假期的安静与沉寂,校园又充满欢声笑语。在这新学期伊始,很荣幸作为一名教师代表在这里发言,首先祝贺同学们在上学期期末考试中取得优异的成绩,成绩实实在在,大家有目共睹,成绩来之不易,它是全校师生共同努力的结晶,但是成绩又只能属于过去,未来还要靠我们一起努力奋斗、拼搏。作为叶小的一名教师,我为有你们这样的好学生而自豪!希望同学们的这种不怕吃苦、努力拼搏的精神能够继续发扬光大!作为一名教师,在新的学期里我一定会努力学习,开拓进取,兢兢业业,踏实工作,努力改变教育观念,更新教育思想,向课堂教学要效率、要质量。只有抓住课堂教学这一关键环节,才能掌握教学的主动权,才能奏响大面积提高教学质量的凯歌!在课堂教学中努力关注每位学生,做学生学习的引导者,充分运用启发式、讨论式、诱导式教学激发学生独立思考的能力和创新意识,让学生去感受、理解知识产生和发展的过程,培养学生的科学态度和科学精神,变教学为导学。一位教育家曾经说过:“施教三功贵在诱导,进学三功贵在领悟”。以诱导的方式把学生引入知识的殿堂,是我们每位教师的神圣职责!

爱是教育的前提,爱是教师的天职。作为一名教师要努力做到关心、爱护每一位学生,把人民教师对学生的爱均匀地洒向每位学生的心田!努力做到爱与严的结合。对学生严格要求以严导其行,以爱温其心,积极与学生加强情感交流,时时处处做学生的表率,努力做到教书育人,为人师表,虚心向其他老师学习,向自己的学生学习,及时听取学生意见和要求,不断改进教育教学方法,力争在新的学期里取得更大的成绩。借此机会,对六年级的同学们提出几点要求:你们是叶甸中心小学新的希望,社会、学校和家庭对你们寄于很高的期望,希望你们能够不负众望,从我做起,从现在做起,珍惜时间,刻苦学习,勇于拼搏,以优异的成绩回报家长和老师,从各个方面为其他年级的学弟学妹们做出表率,为学校增光添彩!

最后祝各位领导、老师们身体健康,工作顺利!祝同学们学习进步,学业有成!谢谢大家!

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篇6:小学生国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 465 字

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每个人从小到大,都有见过无数的手,有朋友的、亲人的、弟弟妹妹的、哥哥姐姐的。他们的手都是各不相同,有大手、小手,也有皮肤细腻的手,当然也有皮肤粗糙的手,当然有的手十分温暖,有的手却十分冰凉。可是,我奶奶的手,却是最异常的那一个。因为它不管什么时候,都是白白暖暖的,若是叠在一齐,就像是美丽可爱的白鸽。

仔细观察奶奶的手,手上有两块又厚又硬的老茧,我想:必须是奶奶当教师的时候,操劳留下来的吧!奶奶的手上有很多皱纹,我觉得这是无情的岁月刻下的一道道痕迹吧!

奶奶的手是勤劳的,能做出美味的菜。我和弟弟如果要到奶奶那儿住,奶奶肯定会提前打一个电话,让我和弟弟点菜。奶奶的一个爱好,就是在外面餐馆吃到了好吃的东西时,奶奶会细细地品味,心里盘算着这道菜是怎样做的,回到家里就自我做“实验”。奶奶常常要给我做一大桌子的美味佳肴,我和弟弟每次吃到奶奶做的饭菜,都会忍不住狼吞虎咽,饱餐一顿,因为奶奶做的菜实在是太好吃了!

奶奶的手,在我的童年时期,留下了深刻的印象,也创造了很多美妙的事情,当然还包含对我们无数的宠爱。我爱我奶奶的手,也爱我的奶奶。

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篇7:考试月国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 647 字

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老师们,同学们:大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《超越自我,诚信考试》。

时光如梭,岁月如歌,不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。周三就要进行期末考试了。如何有效利用时间?如何提高复习效率?如何正确对待期末考试,在这里提出我个人的观点,供同学们参考。

一、正确认识,高度重视。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅,更是对每个人的综合素质的一次挑战,因此,我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

二、认真复习,珍惜时间。

孔子曰:“温故而知新”,就是告诉我们学习要重视复习,一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学学习方法的人。考试期间同学们要做出详细、科学、合理的安排,把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习,争取做到熟能生巧,融会贯通。

三、调整心态,诚信考试。

考试是紧张的,我们要重视考试,又要正确对待考试。考试时要沉着冷静,要对自己充满信心,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。同学们,考试还是一次人的品行的检测。所以,我希望大家秉承“诚信至上”的原则,以饱满的精神,自信地踏入考场。

同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争的人生是不完整的人生!希望同学们端正心态,把考试看作是一个舞台,一个展示自己才华的舞台。行动起来吧,请带上最锐利的头脑,握紧最有力的拳头,拿出我们的智慧,拿出我们的勇气,挑战期末考试,去谱写属于我们自己的辉煌吧!为自己、为所有关注我们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后,祝同学们学业进步,考试成功!

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篇8:小学教师关于读书的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,教师,全文共 705 字

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俗话说:立志是事业的大门。同样的道理,立志也是成才的大门。有人曾做过一次调查,发现伟人都有一个共同点,那就是在年轻时都胸怀大志。

成功者立常志,失败者常立志。希望同学们都能有自己明确的奋斗目标。有了志向,那么现在我们所要做的就是勤奋学习。

人们往往吃一点苦,并不难做到,难的是能够持之以恒。在学习上,怎么才能做到勤奋?总是有些人不自觉,或不太自觉;不愿学习,怕学习。原因是多方面的:有态度、方法方面的,也有信心、毅力方面的;有自身的,也有外在的。而最关键、最根本的则是缺少学习动力,缺少一种内在的催促自己不断进取、不断提高的学习动力。那么,学习动力从哪里来呢?

在这里,我主要想和同学们简单地谈谈以下四点:

一、要有良好的学习动机。

产生了学习动机,有了明确的学习目的,才能产生学习动力。这就要求我们,要有远大的理想和追求,要学会听取家长、老师的引导和教育。

二、培养浓厚的兴趣。

从学习中培养和发现乐趣,会让我们的学习心无旁骛,持之以恒。

三、施加适当的压力。

俗话说,挑着担子跑得快。这就很形象地说明了压力与动力的关系。压力有内在的、外在的。外在的如老师、家长及其他人施加的明确的学习任务与责任等;内在的如自我施加的学习压力等。有了一定的学习压力,就可以把压力转变成巨大的学习动力,从而激励学习动机。

四、让自己不断成功。

最能激发我们产生学习动力的还是自己取得学习上的成功。确立一个个小小的目标,并努力使自己达到这个目标。这种目标,不仅仅是指每门功课考得怎样的成绩,也指每个知识点的记忆、理解,还可以是这些知识点的掌握、运用,达到了这一个个小小的目标,就能一步步取得成功。

最后,希望同学们都能努力做到勤奋学习,立志成才。谢谢!

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篇9:九年级期末国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 926 字

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亲爱的同学们,早上好!

临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。

1.树立必胜信心

任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说"我能行" "我真棒" "我会成功的"。请记住,自信是成功的第一秘诀。

2.克服怯场心理

怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎......狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。

3.克服 "舌尖现象"

在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种"茶壶里倒饺子"的现象,心理学家称之为"舌尖现象"。我们要克服避免"舌尖现象",首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。

4.做好充分准备

很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。

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篇10:期末考前国旗下教师讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 859 字

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教师和同学:

早上好!

时间真的很快,眨眼,我们告别了20__年,迎来了一个新的20__年,每一次的场合的场合,也是我们学生最繁忙的阶段,一个星期我们会欢迎期末考试。通过考试,学生学习自己的学习情况,促进自己巩固知识,调整未来的学习方法和学习态度,找出学习的优点和缺点,弥补差距。所以每个学生都必须对期末考试认真,认真和负责任的态度。

首先,每个学生必须为自己的实际情况制定一个实用的目标,最好写下来,总是提醒自己,总是刺激自己。朝着这个目标奋斗。

二,合理使用时间的需要。预备时间很短,但是善于安排的人可以利用这段时间向前迈进一大步。时间是公平的,谁吝啬的时间,谁是准时的;谁浪费时间,时间也浪费了谁。我们要抓住分钟和秒钟,少说话空谈更实用,提高学习效率。

三,要注意检讨考试。孔子说:温暖,知道新的,这句话告诉我们学会注意审查,一个好学生肯定很重 学生评论。所以我希望每个学生在考试前的知识要仔细组织,分类,并进行全面系统的回顾,努力熟悉,掌握。

四,正确面对考试。考试是紧张的,每个学生都应该得到正确的对待。考试既是知识的检测,也是意志的脾气。考试应该紧张,但不要太紧张,冷静和平静,要对自己充满信心,同时科学考试,仔细分析问题,仔细检查,第一次容易后艰难。要小心,首先看看主体,然后认真思考排序思想,最后写答案。

五,修正考试纪律。考试不仅要考察我们的学习知识,而且要考察我们的思想道德,一个人必须首先有一个诚实的心,以便利用自己的知识为社会的利益,有些人说,小利益是意大利是德国,所以请不要羡慕所谓的欺骗成功的人,因为他们骗了一会儿,不能傻瓜,与他们相比,你已经是生活中的大赢家。

每个学生都想测试优秀的成绩,以回报我们的父母的辛勤工作和培养我们的老师。但测试结果必须不同,测试不好 我想仔细分析下一学期为什么要扭转的原因,尤其是学生的第三年,还要根据期末考试的结果及时调整审查计划。

学生,我们每个人都有个性,自尊,更多的是挣扎,不愿意回到心里。真诚希望学生勤奋学习,认真复习,在本期末考试中可以超越自我,取得了良好的效果。

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篇11:小学感恩节国旗下讲话5分钟

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1013 字

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瑟瑟的秋风带来了冬的讯息,

感恩节国旗下讲话稿

瑟瑟的秋雨润湿了大地母亲的眼眶。没有哀伤,没有痛苦,这是欣慰的泪水。 转眼冬天的脚步已咄咄逼近,无情的风雪又将冰峰大地母亲的身躯。大地母亲却只是静静地闭上眼睛,因为她看到了枝头成熟的果实,看到了娇艳的花朵吐露芬芳,也看到了草原上驰骋的奔马,湛蓝的天空中自由飞翔的鸟儿……母亲很欣慰,她用自己的身躯孕育了生灵万物,她无怨无悔。

此时此刻,你是否想到了养育自己多年的父母?他们不辞辛劳,含辛茹苦养育了我们十几年,看到我们长大成才就是最好的安慰。

从只会在襁褓中哇哇啼哭,到我们喃喃学语叫出第一声爸妈,到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。第一次背着书包走向学校,第一次拿回考试成绩,第一次离开父母……也许你从没注意到在这无数次的第一次中,在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱,

你的每一次微笑,每一次成功,甚至是每一次失败,每一次犯错误父母都会牢牢记在心头,陪在你身边,给予你默默的支持……

可是当你看到枝头的树叶并没有忘记大地母亲,踏着欢快的节拍,跳着洒脱的舞姿回到母亲身边,静静躺在母亲怀里,为她提供养料的时候,你是否感到了一丝的惭愧?你惭愧连树叶都懂得要对大地母亲感恩,而自己却从来也没有想过要对父母感恩。仔细回想:你为父母倒过多少杯水?有过多少次关心的问候,可是父母的抱怨又有多少?相比之下后者应该更多吧?

当你抱怨父母的罗嗦时,当你抱怨父母的苛刻不通情达理时,当你抱怨父母的种种的时候,即使父母有很多的不对,你也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。

当你看到岁月的时光想无情的风雪染白了父母那丝丝黑发,想锋利的刀片在父母的额头留下了不可磨灭的印记时。难道你还忍心用他们的血汗去换取你的物质上的满足和追求,奢靡的欲望。难道你还忍心一次又一次伤父母的心,一次又一次用贪婪压弯父母的背脊?

不!我们应该洋一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命,让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们,是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们,是他们一直赐予我们力量与勇气,是他们对我们永不言弃,是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾………值得我们感谢的实在是太多太多。

试想一个连父母都不懂得恩的人,又怎能他去感恩他人,感恩社会,又怎样做一个受他人欢迎对社会有用的人呢?所以我们要从感恩自己的父母做起,让感恩之心常伴,让世界更美好!

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篇12:小学迎5月国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1253 字

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同学们,我们每个孩子都是父母的至爱,每个孩子都是家庭的未来,校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长,能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人。

我国中小学生的安全状况究竟如何呢?在这里,我给大家举几个案例:

20__年的6月23日上午,在苏州第四中学,两名学生因琐事发生不愉快,一学生在厕所将同班同学刺伤,被刺学生最终因为失血过多导致死亡。

20__年10月16日晚,~~省~~县雷鸣中心小学4名六年级学生驾驶一辆两轮摩托车在途中撞到路边路标,造成3人当场死亡,1人重伤的重大交通事故。

20__年10月~~省~~县广纳镇中心校的小学生在教学楼楼梯里发生拥挤践踏大安全事故,造成7名小学生死亡,37名小学生受伤。

20__年9月,~~市两名民工子弟孩子逃学到护城河娄门桥下私自游泳,十四五岁的少年就这样再也看不到父母、老师和同学。

有资料显示,全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多名,也就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上“消失”。所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。

也许会有学生说,这种事离我很远,但是你们是否看到课间楼上楼下追逐打闹,为一点小事大打出手,劳动时追来打去,骑车时双手脱把等不文明行为,而正是这种不文明的行为导致了许多同学的受伤。小则流血断骨,大则危及生命。如果学生间发生矛盾冷静处理,如果不私自骑车带人,如果楼梯上靠右慢走,如果不逃学私自游泳,这些活脱脱的生命就不会离我们而去。

安全校园每一天,安全校园每一刻,安全校园每一分每一秒,是我们全体师生的共同愿望。为了达到这个目标,我们要做好以下几点:

1. 注意教室的安全。不在走廊上玩球,以免砸碎了玻璃窗,伤到其他同学。不在走廊和教室里奔跑,上下楼梯不要拥挤,轻声漫步靠右行,不推撞、不打闹。

2.要有安全意识。同学间遇到矛盾时,一定要冷静、理智,切勿用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑,严禁爬高或在阳台护栏上探取东西,大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下,不要探出身去擦外窗玻璃。在打扫卫生时,禁止打闹,以防滑倒跌伤。不旷课,按时到专用教室上课,不擅自离开班级离开学校,有事及时与班主任或任课教师联系。

3.学习用电常识。不用硬的物品接触电源,也不用人体某个部位接触电源,以防触电。不乱插、私接电源,特别是不用湿手去插电源插头。不用湿布擦电器开关。

4.养成卫生习惯。饭便前后都要洗手,不到无证摊贩购买不洁零食和其它来路不明的食物。

5.做好准备活动。体育活动前,提前做好准备活动,以防拉伤身体,活动时,听从老师的安排,不随意在队伍中乱窜,身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任,防止在体育课或做其它剧烈运动时发生意外。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,为把我们东山实小建设成为安全、和谐、文明、美好的校园而共同努力。

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篇13:期末前国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 549 字

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我敬佩的一个人是我们家对门的小姑娘,她干什么事情都很认真,坚持不懈,必须要干到最好。

有一次,我去找她玩,我敲了敲她们家的门,她妈妈开了门,我问:“她在哪。”她妈妈说:“在屋里面练写字呢。”我到屋子里面一看,她正在写字,我在后面拍了一下她,她竟然吓了一跳,可能是因为她太认真了吧,我说:“你怎样想起来,连写字了。”她说:“每次交作业的时候,看别人写的字都很漂亮,我写想把字写漂亮。”我说:“原先是这样呀,我陪你一齐练吧。”她答应了,我写了半天已经不耐烦了,可是我一抬头看见她还在那里认真的练习,她看见我看她,他看见我写的字,说:“你比我写得还好看。”我说:“没有啦,我来教你。”她写字的时候,我看了看她的每个部位,发现,她的握笔姿势不对,坐姿也不好看,我对她说:“你明白为什么写字不好看吗?因为你的握笔姿势不对,坐姿也不好看。”我教了她怎样握笔,对她说:“你把后腰挺直,脚并住,坐端正。”对她说了以后,她每一天坚持这样练习,她写的字越来越漂亮,只要一有时间,她就练习写字,一练就是一两小时,当她又一次回到家里的时候很开心,她到我们家里面玩,她对我说:“多谢,你上次教我,我的字教师都夸我有提高。”我说:“其实,不是我的功劳,而是你自我勤奋练习。”

到了最终,她的字写得十分漂亮,得到了教师的表扬和赞许。

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篇14:2024年小学世界读书日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 555 字

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“爱读书,读好书”我每次都拿这句话来告诫自我,正因为我爱读书,所以我每次读的都是好书。我们家到处都是书,爸爸妈妈的床头柜上、冰箱上、茶几上……当然,也包括我的书房的三个书架上。能够毫不夸张的说,大约有一百多本,其中有80多本都是课外书。

一开始,我在书店里看到《魔幻季节的秘密》这本书。我想:哇,名字都那么诱人,何况资料我便沉浸在这书香当中了……“琪琪,走了!”爸爸妈妈向我走来。“你们事情办好了”“嗯,快走吧!”“好吧。”我一边答应,一边向收营台走去,妈妈付了钱,叫我把书给她看看。妈妈看了一眼,脸上立刻换了表情:能够看出,妈妈的脸上透露出一点不开心,我愁眉苦脸的解释:“妈,这本书蛮好看的!”妈妈经过了我的一番“折磨”,心不禁软了下来:“好吧。”我就是用这一招,才获得了许多我不明白的秘密。我还读过《上下五千年》、《三国演义》、《神秘的女教师》、《植物的咒语》、《窗边的小豆豆》等等。有的让我了解了古代一向到这天的重要事件,有的让我明白了蜀国、魏国与吴国的纷争,有的让我明白了身边没有孩子,人生就不算完美,还有的让我明白了植物善良的一面与丑陋的一面,最让我深有感触的是小林校长那灿烂的笑容……

此刻,我还要说:“爱读书,读好书!读了书,你就会明白我为什么叫你读书的原因,行动起来吧!有了书你的生活会更加完美!”

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篇15:小学生代表周国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 604 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:上午好!

你们知道今天12月10日是什么日子吗?是“世界人权日”。

60多年前的第二次世界大战给人类造成了巨大的灾难。人类吸取了这慘痛的历史经验教训过后,为了避免这样的悲慘历史重演,在二战结束后,1948年12月10日,联合国大会通过并发表了《世界人权宣言》。1950年,联大决定将每年的12月10日定为“世界人权日”。

所谓人权,是指在一定的社会历史条件下,每个人按其本质和尊严享有或应该享有的基本权利。这个宣言无疑对给予世界人民自由,以及把人类从令人窒息的种族歧视环境中拯救出来创造了良好的条件。因此,人权宣言是历史上非常重大的事件。如今联合国人权宣言已被翻译成250多种文字,遍布世界各地。

我们中国作为占有世界人口五分之一的大国,以占世界耕地面积不足百分之十的耕地,养活了近十四亿人口,这就保证了人民的最基本的生存权利。我们五十六个民族和睦相处,团结奋斗,凝结成一个牢固的整体。人民政府尊重宗教信仰的自由,缩小贫富差别,共同改革开放奔小康,这无不体现中国共产党的维权决心与意志。我们相信未来祖国的人权将会更美好。

今天,是人权日,让我们重申对《世界人权宣言》各项原则的承诺,让我们继续尽力,为人类谋幸福。

同学们,让我们以科学文明为材料,筑起一道百毒不侵的精神防火墙,使邪教思想永远远离我们的心灵,更加尊重和保障人权,努力真正成为一个让国家和人民放心的接班人!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇16:小学生校园艺术国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,学校,全文共 577 字

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不知谁以往说过“退一步海阔天空,忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作,但我却十分赞同这个观点,其实不是所有事都要争强好胜,都要弄得双方都下不了台,宽容一些,前方的道路就不会有坎坷,不会有泥泞。

宽容,是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记,在火山将要爆发之际,强念一个“宽容”,它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样,会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。

宽容,是一把上方宝剑,为你披荆斩棘。人生之路,漫漫一条。坎坷曲折数不胜数,宽容,让大家感受得到你这一份特殊的爱,让爱化为一把利剑,帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。

宽容,是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错,就是减少一份让自我受伤害的可能。宽容别人,就是在饶恕自我。宽容,是心里流淌着的至真至纯的清泉,它丰富着你的生命,更精彩着他人的生活。宽容,是人生的第二个母亲。在你受伤害时,抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时,给你振奋精神的勇气;在你淘气时,给你回到现实的道路。

宽容,一个十分神奇的字眼。你拥有了它,就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它,但它永远都不会抛弃你,它会躲在明显易见的地方,让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的,是最无瑕最清纯的!

如果你还不具备宽容,那赶紧去将它找回来,不要让它再丢了。如果你拥有了宽容,就请真诚的应对每一个人吧!

所以,我们要学会宽容。

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篇17:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 410 字

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亲爱的老师,同学们:

大家好。我是来自高班的,今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康,大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病,然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢?

首先,我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后,就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力,产生焦虑和不安是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。

第二,我们要直面问题。

找到焦虑的源头,然后努力去解决。

第三,找到适当的方式放松心情。

面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调节心情,又锻炼了身体,一举多得。

以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家,我的演讲完毕。

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篇18:小学美德教育国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 773 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!我是0802 班的刘睿,我今天讲话的题目是《做一个有道德的人》。

有位诗人曾说过:“一个知识不健全的人可以用道德去弥补,而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”生活中常有不道德的行为影响着我们的学习、生活环境,破坏着我们的人际交往,比如:从楼上往楼下扔一些纸屑杂物;上下楼梯不靠右行;在教学楼走廊追逐打闹,影响同学的学习;讥讽嘲弄同学的缺点,撒谎欺骗同学和老师;不按秩序排队,不守时;顶撞长辈,欺负弱小;在公共场合大声喧哗等等,这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为,便会严重影响我们的生活,这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人,也往往不受大家的欢迎。试想,谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢?己所不欲,勿施于人。如果你不喜欢别人这样做,那么,自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为,努力做一个有道德的人。

那“道德”离我们远吗?不远!它就在我们的身边。在家里帮父母干点力所能及的家务活是有道德的表现。这是一片孝心;帮助同学理解一道题目是有道德的表现。那是一份真诚的友谊;捡起地上的一张纸是有道德的表现,那是一颗环保之心;为灾区贡献一份力量是有道德的表现,那是一片爱心;在公交车上自动为年迈的老人让座,那是有道德的表现,那是一份敬老之心;劝阻同学不要欺负别人是有道德的表现,那是一份仁义之心……一滴水蕴藏着大海的本质,一束光反射了太阳的光辉,一件小事也能折射出一个人的修养。

道德并非天生具备,而是在对自身修养的不断提升中,逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起,严于律己,那么我们每做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。坚持讲文明语言,坚持做有道德的事,你将成为一个受欢迎的人,一个有道德的人。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇19:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 822 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家好!

寒冷的清晨,当第一缕阳光映亮天边时,中华大地在旭日东升的美丽中显得那么宁静,祥和。生在和平年代的我们亦在这种和平中享受着美好的生活。但我们怎敢忘记?八十年前的12月9日,北平大学生的振臂一呼,掀起了中华民族反抗日本帝国主义侵略的新高潮!他们用自己充满愤怒的赤诚,用鲜血唤醒了无数中华儿女的良知!从此侵略者的铁蹄不再肆无忌惮!枪炮声在排山倒海的抗战呼声中变成了垂死挣扎时无力的呻吟!八年,八年时间侵略者便为他们的行为付出了惨痛的代价!

历史的车轮滚滚前进,如今,战争的硝烟早已散去,烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌,斗争的精神仍然激励着我们奋斗。沧海桑田,中国早已不是旧日的积贫积弱,任人宰割的中国!我们看到的是一个独立傲然的中国,正在崛起的中国。收回了香港和澳门;成功举办了20xx年北京奥运会;“两弹一星”,自主研制,并实现了载人航天、太空行走„„每一个例子都足以向世界证明中国正在强大。

李大钊曾在《青春》一文中写道:“冲决历史之桎梏,涤荡历史之积秽,新造民族之生命,挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智,少年强则国强。”我们是祖国的未来,祖国的希望,作为龙的传人,我们要发扬不屈不挠,顽强拼搏的“龙性”。放眼新世纪,建设祖国,振兴中华,我们是不会退缩的!

我们是未来的主人,为了未来更加美好的生活,我们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存,要勤奋,刻苦,拼搏,用知识武装自己,完善自己,努力将今天的科幻变为明天的现实。

今天,我们在这里纪念一二九运动,就是为了了解过去,懂得历史,就是让我们在前一辈人还没有走完的路上继续走下去,继承老一辈人艰苦奋斗、拼搏进取的精神,以天下为己任,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的智慧与力量。今天我们是桃李芬芳,明天我们将是社会的栋梁,我们注定要掀起中华腾飞的巨浪! 相信我们,一定可以!

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篇20:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1253 字

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各位老师,各位同学,上午好!

今天,10月10日,是第25个世界精神卫生日,20__,20__,20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康,和谐社会”为主题,可见,健康的心理是我们人生幸福,社会和谐的保障。因此,我今天和大家分享的话题是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

健康,不仅仅是指一个人躯体、生理的健康,还包括心理的健康。那么,作为中学生,以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误,有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。

目前,有关专家调查研究表明,我们大多数中学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,虽然我们有时候会被困扰,但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病,虽无需大惊小怪,但也不容忽视。在我们大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在以下几个方面:

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对,认为他人不可信,自以为是,偏于固执。

3、人际关系紧张,总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势,我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是:对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到:

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的情绪

老师们,同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束,谢谢大家!

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