军训防晒攻略最新7篇 范文大全集推荐20篇

教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!

每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累，其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，军训其实很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这次军营生活。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

于8月23日，我们结束了为期六天里的艰苦训练。坚守着流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的原则。终于训练成了一名有着顽强毅力和忍耐力的高中生。至此能从基地里完好的走出来我表示由衷的高兴与庆幸。

短短六天的时光是精神与肉体的双重折磨，是自尊与自信的绝对打击。我很高兴我没在途中倒下，我更高兴我没有萎靡不振。

正因为教官的严格体罚，在烈日下练就出一身健康的体格，在黄沙下练就出强大的免疫系统。我们从以前的“一分倒到永不倒”这可能是军人的一小步，但这无疑是高一新生的一大步。我们准备好了用顽强的身体应对知识的大炮。最后我相信我们一定能像金刚一样自豪的拍着胸脯对无数次大大小小的考试乃至高考说放马过来吧!我乃永不倒下的勇士!

在严格的肉体训练上没倒下不算什么。真正能摧毁一个人的不是肉体上的折磨，而是精神上的重创。

不论是语言上的打击还是行为上的打击在六天里我全都经历过一遍。从一开始的沮丧到愤怒到漠然最后到感激。我有一种深刻的无以言喻的感受，我认为我被净化了。知道《野性的呼唤》里的大棒法则吗?那是一个人教给一只狗的，告诉他只有绝对服从才能生存的法则，凡是在他的狗舍里必须遵从的法则。如今基地就如同狗舍，而我就是那只唯一活下来的狗。正因为我对绝对服从理解的深刻我才能最终获得生存的机会。

同时我之所以对此感到感激，正因为教官毫不客气的精神打击，才能炼就一颗宽广的心包容一切，也是一颗坚韧的心不泄气始终积极向上。正因为教官毫不客气的精神打击，我才能看清等级的分明，认识到以下犯上的严重错误。

六天里五星红旗时刻围绕身边，梦里都畅游着长江水，祖国的大好河山如同电影一般在眼前放映。我爱我的家，我爱我的祖国。

最后我不禁望着右斜前方45度的位置手握拳心放置胸口，大喊祖国万岁，主席万岁，毛校长万岁，万岁万岁万万岁!

站军姿，摆手臂，齐步走，端腿练正步。分列式进行曲一遍遍播放着，我们咬着牙踢出整齐的步伐，一次次经过主席台接受考验。似火骄阳让我有了退缩的欲望，但对配枪方队的渴望又让我坚持训练。打军体拳的同学士气奋发，摆字方队呐喊出他们对祖国的真情,身为分列式部队的一份子，我暗自鼓励自己，我要用最挺拔的身姿和最有力的步伐为我的方队添彩，为我十八岁的新征程谱写华章。每到夜幕降临，各方队便开始在足球场拉歌，《我和我的祖国》与《歌唱祖国》声声悦耳。夜色氤氲间，歌声婉转里，我听到了祖国的盛世之音，我畅想着大学的精彩生活。

军训无疑是辛苦的，初次离家，生活自理，还要每天关注着班里的通知，学校一些部门的招新...大学给予了我充分的自由，却也给我提出了更高的要求，我在摸索中前行，学会了打理自己的生活，安排好自己的日程，让自己每一天都过得充实。军训给暑假浑浑噩噩的我施展了魔法，我变得作息规律，懂得取舍，更加独立与坚强。从最开始对军训的厌恶和抗拒，到现在对军训的感怀，我发生了许多改变。阳光晒黑了我的皮肤，却点亮了我的一些品质。

时间就这样悄悄溜到了月底，我人生的最后一次军训就要落下帷幕了，我成功坚持到了最后一刻。九月已接近尾声，我憧憬着十月，期待它给予我的小幸运与教给我的道理。秋蝉发出最后嘶哑的叫声，似乎在拼尽全力告诉我，一定不要停止奔跑，要去迎接自己的高光时刻。

东风吹，战鼓擂，军训场上谁怕谁!

军训日程已过半，战士幸苦不擦汗，只为把那英姿冠，再苦再累咬牙关。

十五天的军训已经过去了一半，每个战士的心中却依然燃烧着一把火焰，每一分，每一秒。每一个军姿不是为自己而站，每一个正步不是为自己而练，只因心中有着一把偏向集体荣誉的秤，只因心中想着把学院的脸当作自己的面。

在过去的日子里，我们有欢声，有笑语。军旅一行，受益颇丰，尽管那些站军姿，齐步走，向右看齐日复一日地重来，单调乏味。但我们从中收获的品格，那种坚韧、顽强是没有重复与练习所达不到的境界，是对我们即将展开的四年大学生活的提醒，唯勤与坚可得成功。

在过去的日子里，我们收获了友谊，一张张青涩的面孔，从陌生到熟悉，从拘谨到放肆，青春就要张扬，年轻就该放肆，军训告诉了我们谈笑应该如何，严肃应该如何，一切命令听指挥，一切行动服命令，严中有松，张弛有度。

接下来的日子里，军训一刻不放松，让兄弟姐妹在三十号的汇演中勇创佳绩!

在这里，我们尝到了种种滋味，那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，还尝到了艰难苦涩;那倍受关注的检阅中，我们更加理解了团结就是力量的哲理。

脱下身上被汗水浸湿的迷彩服，背上满载记忆的行囊，挥手告别陪伴我们五天的教官和基地老师，踏上了回家的路……转眼间，五天的军训生活被我们画上了一个完美的句号，那段承载着我们酸、甜、苦、辣的日子将成为我们人生中浓墨重彩的一笔，给我们留下无穷的回味，就如丝丝缕缕的茶香，萦绕在你的心头。

八月的骄阳依旧火辣辣地炙烤着大地，在教官们地带领下，一个个方阵紧张而有序地训练着，豆大的汗水从同学们的头上缓缓流下，衣服早已被汗水湿透，但每个人都在咬牙坚持。二十分钟的军姿训练开始了，教官反复强调着两脚分开约60°，抬头挺胸，双臂夹紧……看似简单的站军姿是在训练我们做一个正直而自信的人，用我们坚实的脊梁撑起祖国的明天。

“稍息，立正——蹲下——”大家的心里都暗暗的发笑，这么简单的动作小学生都会，怎么作为高中生的我们还要练呢?可是后来我们才发现若是一个人完成这一系列的动作确实小菜一碟，若是全班同学一起整齐地做完这些动作实属不易，这深刻的告诉我团结的重要性，印证了“团结就是力量”,也唯有90后的我们齐心协力，团结友爱，才能铸造祖国的辉煌。

“正步走——”,“1——2——1,1——2——1”同学们踏着整齐的步伐走向主席台，这是我们五天的训练成果，是展示我们班风采的时刻，全体师生的目光都投向了我们，有力的步伐踏出我们青春的活力，整齐的队伍诉说着我们的团结，虽然在最后的比赛中我们只获得了第三名，但是我们班的同学学会了吃苦耐劳，互相体谅，团结友爱，相信在以后的学习生活中我们能做得更加出色!

每天将近六个小时的训练折磨着我们，劳累者我们的筋骨，飞舞的蝇虫肆意地吮吸着我们的血液，我们忍受着肌肤之苦，但是露天电影、拉歌、篝火晚会给我们枯燥的军训生活增添了几笔亮丽的的色彩。露天电影让我们在享受看电影的乐趣的同时又能欣赏着夜空中的静月之美，聆听耳边轻轻低吟的晚风之声，仰望云彩从头顶悄悄地飘走的自然之景;拉歌是我们班的心凝聚在一起，大声的吼唱《团结就是力量》，生怕我们的声音被其他班盖过;篝火晚会是展示自我的大舞台，我们班的妹子们在掌声中尽情地欢跳，她们用舞蹈书写着青春，用舞蹈表现着自我，更为为班级赢得了掌声，争得了荣誉!

短短的五天在泪水和汗水中汇成小溪流入时间的长河，转瞬间逝去，但是五天中的苦和累却深深地刻在了我的脑海里，军训让我学会了吃苦耐劳，教会我用毅力克服困难，这一笔财富将今生今世伴我成长。军训生活虽然结束了，但人生的路还很长，全新高中生活的大门即将向我开启，我又要踏上新的学习之路，一路上有坎坷，有磨难，有风雨，有巨浪，但我将带着这笔宝贵的财富无所畏惧地迎接新的挑战!

9月11日下午，我校在党课教室举行了20__级学生军训联席会议。军训旅旅长、中国人民解放军32150部队马长浩少校，校人民武装部部长彭富旗、国防研究室办公室主任单永志、军训训练科科长王珊珊，国防教育研究室相关教师、20__级全体辅导员及32150部队全体帮训教官参加了联席会议。会议由彭富旗主持。

马长浩做军训动员报告，并简要介绍了军训旅的组织机构。他指出，此次帮扶教官是经过32150部队内部严格挑选的精干力量，旨在协助我校顺利完成军训任务。他具体阐述了训练科目及计划，并重点强调了军容风纪，要求全体教官严守纪律、以身作则，全体同学听从指挥，令行禁止，以高昂斗志、奋发向上的精神参加军训。

彭富旗解读《军训期间各学院政工干部主要工作职责》，要求各学院辅导员坚持跟班训练制度，加强与教官的联系与协商，协助教官出色完成训练计划。他对20__年军训典型案例进行分析，强调军训期间应高度重视安全问题，并及时召开安全教育专题会议。

单永志宣读《军训期间突发安全事件处置预案》，力求在应对突发安全事件时取得最好的处置效果。他公布军训先进群众与个人评选办法，以促进学生互相帮忙，争创先进群众与先进个人。徐道春宣读《军训宣传先进群众和个人评选办法》，鼓励各学院加大宣传力度，为本次军训营造良好的舆论氛围。随后，王珊珊宣布军训场地划分状况。

会后，帮训教官与相关学院辅导员及参训学生进行对接见面。

尊敬的教官、老师、亲爱的同学们：

大家好!

军营绿花绽放校园，青春豪情直冲云霄!为期六天的军训即将落下帷幕。在此，我谨代表学校全体师生，向不惧酷热风雨、高标准完成军训的全体教官、老师和学员们致以诚挚的问候和崇高的敬意!

尊敬的教官们，你们辛苦了!军训中你们充分发扬了人民子弟兵的优良传统，按照军训计划精心组织、严格要求、率先垂范、认真训练，以饱满的政治热情、严谨的工作作风、优良的军人品质，激发引领同学们身心向上。你们留给学员的不仅仅是过硬的队列操典，更是一笔让他们终身受用的精神财富。

亲爱的老师们，你们也辛苦了!六天的训练中，你们以身作则、严格自律，与全体同学同甘共苦，构成了军训场上一道独特的风景线。相信，你们在今后的教育教学工作中会再接再厉，做出更大的成绩。

可爱的同学们，你们辛苦了!军训中收获最大，受益最多的应该就是你们了。如果说这是一场特殊考试的话，那你们在这场人生大考中不仅过了关，而且收获了丰硕的成果。你们得到的不仅仅是体能上的提高，更是意志品格上的锤炼提升，希望你们能把军训中学到的好思想、好品德、好作风、好习惯，很好的践行到即将开始的高中学习生活中去，秉承百年校训“公恕朴爱”，日日“求实、严谨”、天天“勤奋、进取”!

最后，祝全体教官和老师身体健康，工作顺利!祝同学们幸福成长、学有所成!

谢谢大家!

这是我们来军训的第二个日子，再经历了前一天的训练之后，我们发现军训远远比我们想像的更加艰辛，不过也使我们这些在家人羽翼保护下的“小小贵族们”渐渐成长，渐渐独立。

我们大家对自己的适应能力感到惊讶——已经开始有点儿习惯没有大人，一切自己动手的日子;已经习惯这些严格的规矩和命令;已经习惯这张硬梆梆的木板床……我相信，所有人一定会一天比一天出色，表现得更精彩。我们将把的一面展现给教官、老师和家长们，用实际行动告诉他们：“我们是最棒的!我们可以!我们能行!”

在这军训的日子里，我们也开始真正的了解、认识军训的操练生活。这里的教官并非外面说的那么冷酷无情，他们会笑，会和我们一起玩，会给我们适当的休息、调整时间，军训也因此变得不那么枯燥、乏味。同学们在一起训练时，会互相帮助、互相照顾，大家彼此之间有了更深的了解，多了些默契。慢慢的，我们开始认知到军训的意义，再累再苦也会坚持!

我坚信，大家一定能成功的、顺利的、出色的圆满完成军训，给5天的国防教育活动画上一个美好的“句号”。

6月3日，我非常幸运的参加了公司组织的军事及拓展训练，短短的三天训练，时光虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。

队员们的热情如同炽热的阳光一样，分外高涨。在过电网的项目中，假定的高压电网每个格都很小，并要求在规定的时间内全部通过，一个都不能少。我心里不禁疑惑：能过去吗?大家各抒己见后，制定了一个可行方案，开始把队员一个个送过网，当我两臂伸直，被队员们抬起，水平的送过最狭小的电网格后，我们不禁欢呼!在过电网的那一瞬间，我什么都不想也不能想，把自己完全交给了队员。是信任，是队员们的共同协作，使我眼中的不可能变成了可能。

信任背摔是我们做的第二个训练项目，看似简单，但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候，心里真的很紧张，但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中，队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步，手还是紧紧的搭在对方肩上，是这份责任使我们的团队全部通过训练。

在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中，展现的是全新的体验训练，我们没有性别的分别，没有年龄的差距，没有职务的高低，有的只有一个目标，有的只有一个信念，那就是：我们是一个团队，不能让一个人掉队，团队力量使一切不可能变成了可能，引领了我们的成功。

这次军事及拓展训练让我的心情久久难以平静，孤木难成林，独木难成桥，一个人的本领再大也需要大家的支持，更需要和大家通力协作，我们都是联通公司这支大团队的一员，在工作中坚守着各自的岗位，每一天都面临着我们的合作伙伴、同事，这需要我们不断的提高各种能力，要有大局意识，更要相互信任，每一个人都尽职尽责，才能完成发展壮大我们公司这个共同的目标。

军事训练锻炼了我们的意志，强健了我们的身体;拓展训练陶冶了我们的情操、完善了我们的人格，向我们展示了团队的力量。正如王总所说：三天时间既短又长，短的是时间，长的是这次军事及拓展训练激发了我们公司的团队潜能，凝聚了我们公司文化，让我们在应对挑战与解决问题的过程中，增强了团队精神，提升了组织融合能力。这次军事及拓展训练对我们的人生是一次深刻的教育，使我们懂得了团队的真正意义所在。

20__年9月6日上午八点，来自17个不同院系的4000多名20__级学生被主要划分为4个营若干连，由教官们带领着展开了为期两周的新生军训活动。

要知道，对学生实施军事训练，是全面贯彻党的教育方针，改革教育内容，加强学生思想政治教育，全面提高学生素质，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的建设型人才的重要措施。历史经验表明，一个国家、一个民族的强弱兴衰与国防意识的强弱密切相关。而军训的目的就是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟、激发爱国热情、发扬革命英雄主义精神、增强国防观念和组织纪律性、养成良好的学风和生活作风，掌握基本的军事知识和技能，为成为中国人民解放军后备兵员和预备军官、为成为国家社会主义事业建设者和接班人而奠基。

今天上午编好队后，各位教官给学员们设置的主要训练任务有站军姿、队列训练立正、稍息、停止间转法以及脱帽、戴帽、敬礼的动作规范。这不禁让学员们一改以往对这些平平无奇的动作的初印象，从而领会到其中的诸多要领所在。下午的训练则以一些基本的体能训练为主。同学们均排列得整齐有序，口号声也响亮清澈，不难看出，每一个人都在积极地听从教官指挥并完成相应的训练任务。军训有条不紊地进行着，完美展示出了三院学子不轻易言败、积极进取的风采和自强不息、顽强拼搏的精神。运动场上，不仅有认真参训的大一新生，还有在各个院系服务点默默守候的高年级学生干部及站岗的志愿者们，他们都在默默贡献自己的力量来为这场盛大的仪式保驾护航。后来，鉴于雨势愈来愈大及对学生们身体状况的考虑，军训被迫终止。

军训，对于踏进大学殿堂的莘莘学子而言，既是大学生活的一个起点，又是一个新的生活挑战。《孟子》有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”虽然第一天的训练因为雨势戛然而止，但我相信我们仍将以更加饱满的热情去迎接接下来的相应挑战。

在军训的日子里，我们有喜。有泪。有欢。有苦军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

马克比夫人我们五点钟可以在那个公园坐坐马车。公园里现在处处 着新鲜！

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。

卡弗沙姆伯爵嘯，先生？我在等你过来呢。

随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师······多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空·

新生军训自我鉴定（五）

顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训"过来人"传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。

到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。

军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢？

当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。

在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上；我花两个中午时间完成了学校关于纪念邓小平同志诞辰1周年的征文；参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠……

对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。

转眼，短暂的两周即将过去。在这两周军训生活中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！

经过了二十多天风风火火的军事训练，在镜子前的我，显得黝黑而阳光。经历了大学生活第一次考验，脸上的稚气也消去了大半。回想军训，期间有苦涩，有疲惫，有酸痛，而更多的是快乐。

军训的第一天，期待而又兴奋，一切都是那么新鲜而有趣。而后，第二天，第三天……伴随着劳累，单调的“立正”“稍息”“齐步走”……让我越觉乏味。直到了最后，军训快结束的时候，才发现自己内心深处却感到阵阵不舍，对教官，对二十多天的军训生活。

总结这二十多天来的收获，对于身体上的，对于生活上的，以及对于心灵上的。

这只是一个开端，让我们有健康的体魄，有良好的生活习惯迎接即将开始的四年大学生涯。可以说，大学生活的第一步我走好了。

而在今后的学习生活中，不忘今日之种种，奋勇向前，不负自我。

一提起军训，同学们就多愁善感了，下面就聊一下军训的生活吧。

先不谈别的，光是30分钟军姿，就令我们麻木了。说实话，我们都是家里的“娇”子，一点苦都没吃过，更不用说晒了……

休息时大家奔向饮水机，把刚才的折磨都抛诸脑后了。渐渐地，我们安静下来纷纷议论那“凶狠恶毒”的教官。

死人不偿命的训练又开始了(还算轻松)，但我们还高兴得太早，先到太阳最毒的地方，又不许乱动，否则就等这出列罚站吧!老师还帮着教官训示，使我们“腹背受敌”。

就在这种“剥削”下，我们熬过了两天…三天…四天。

第五天早上，大家都知道这是最后一天了，所以都暗暗高兴。也似乎有点喜欢军训的生活了。

接着，最后半天的“虐待”开始了，好在大家都没有太累，我也只能勉强装不累。就这样一秒钟…两秒钟……我们完成了军训，只等待审核。

下午考核之前，我们和教官聊得很开心。往日的“死对头”变成今朝的“死党”。终于我们完成了历时432000秒的艰辛历程。

渐渐地，我悟出了军训的用意与真谛：它不只是体能训练，它既是磨练意志的磨刀石，又是有益身心的苦口良药。

这就是凭我一知半解分析的——“苦涩’的军训生活。

——军歌嘹亮

"向前!向前!向前!我们的队伍向太阳……"嘹亮军歌是我们军训的开始，豪迈军情充满了我们军训的全部，飒爽军姿展示了我们军训的成果，我们奋力的去唱，唱出我们的心声!

校歌，是萦绕在我们耳边最多的歌曲。尽管歌词有些并不是让人那么容易的理解，但经过我们一次次的温顾，一回回的用心吟唱，我们慢慢理解了它所包含的深邃。"大不自多，海纳江河"我们学子就该拥有着这样的宽广之心，让他人融入自己，让自己融入他人。自己的舞台也许会很精彩，但众人的舞台更会放出夺目光芒。对于校歌，每一次的吟唱都是一次收获，每一次的倾听都是一次洗礼，绵长的历史的冲刷之下，不变的是那一颗颗永远向前的心!

军歌，是军人的魂。那是一首首刚强的曲目，不需要多么优美的旋律，也不需要多么绚丽的辞藻，那一支支歌是那么的真诚，那么的让人为之震撼。军歌有的是永远向上的精深，军歌有的是常人无法理解的苦涩，军歌中还有着那一抹抹家乡的思念，更有的是无法挥去的他们身为人民解放军的职责!

每当那嘹亮军歌在我耳边响起，我便会肃然起敬。当兵的人，有啥不一样，但他们就是那么的不同。当兵的人，让我们折服。看着眼前传着威武军装的军人，我想说：军歌因为你们，格外嘹亮!

“听见新征程号角吹响，强军目标和召唤在前方，国要强，我们就要担当……”操场上响起铿锵有力的歌声，这便是我们最开心的时候，要教官和我们一起唱，情感更浓了，夜更深了。

这是军训的第二天，军训前特别期待，每次在电视上看着《火蓝刀锋》里的军人训练的时，感觉当军人真辛苦，必须得有担当，因为我们的国家要强，电视里的军人那手势、那军姿，真是整齐的不得了，原来做好一件事真不简单。不知道为什么？我们总是惹教官生气，也怪我们自己不争气，十八个班，我们是一班，一字带头，便是龙头，我们的眼中NO。1，一班不夺冠就丢人了。

军训真累，一切的一切让我不适应，丈二和尚摸不着头脑，住在六楼用水不方便，吃的也不怎么样，一直到军训的第二天饭也吃不下，第一天军训结束军姿，一天训练下来太累，累到肩膀抬不起，烈日炎炎下，让我想到了很多，成长路上很多，教官的军姿让我见识了军人的风采。同学之间最需要的默契和团结。来到这儿，流的汗是我平时三个月的汗，站军姿的时候，差一点坚持不住，我对自己说：加油，你是最棒的。“稍息立正向后转。开始了”。

“军训”是一块磨石，来磨炼我们的意志，快hold不住的时候，对自己说：加油，这点苦不算苦，教官更辛苦，要为自己打气。

在踏入陆院大门之前我们还是一群不懂事的小孩子，可在陆院中的生活让我们长大了，懂得了许多道理，也感受但了一份浓浓的情意。这是一种不曾有过的感动，在老师很同学之间，同学和同学之间，还有我们和教官之间，升腾出一种不同寻常的情意，让我们的心紧紧系在一起，震撼着每一个人的心灵。

刚见到班主任老师的时候心中油生出一分不喜欢，因为她凶巴巴的样子也因为一种孩子一般的心理，让我对她产生了一种抵抗的心理。但在军训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。

她是博爱的把自己的爱心分给每一个学生，她有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。她是一个坚强的人也是一个不服输得的人，仿佛是烈火一样的炙热，但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱，但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。

是毅力，也是意念使她坚持着，坚持和我们一起接受着残酷的考验，于是我们在她的带领下挺过来了。不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑，也正是这微笑感染了我们每一个人。是的，在我们面前她必须装的严肃，也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角色。但是我们却在那校中看到了一丝温暖，足以融化一切的温暖，我们会为了那微笑而努力，努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。

说起我们的教官心中不由生出一种亲切感，因为他只比我们大两岁，是一个内向的大哥哥，在他的身上我感受不到像其他教官的气势和疏远感，取而代之的是一种温暖，其实他和我们一样只是半大的孩子，但却肩负着重任，黝黑的皮肤深邃的目光让人感受到了一丝悲凉，但当他低下头抿着嘴忍着笑的时候也让我们惊诧得发发现其实他和我们一样只是个孩子，在军训的最后一个晚上我们坐在一起，问了他很多问题，她说了一句话：

这辈子最自豪的就是可以当兵，尽管有时会想家，尽管当兵很苦，但军队就是自己的另一个家，这让她很幸福。我突然想到自己以前一直在追寻着幸福的真谛，现在我终于找到了，幸福的真谛就是就是不后悔，不后悔自己做出的选择，为此付出努力哪怕是失败，也会感到骄傲。

虽然我们仅仅相处了七天但我们却在他身上学到了很多很多，在这七天里我不知学到知识也学到了一种精神一种无畏的精神。带着它我们会用自己的双手创造出一片广阔的蓝天。

不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在军训的这几天中我们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水，可以说我们情同姐妹。也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的七天并不能代表什么，但是那份携起手我们一起闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。

相视一笑，感动天地，紧握双手，打造美好的明天，我想这是我的一份向往也使每个人心中共同的梦想，为了它我们会一起努力创造出耀眼的辉煌。

军训虽然结束了但我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，七天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只我们们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下!

尊敬的领导、评委：

大家好!

首先感谢区局党组为我们搭起了一个公平竞争的舞台，让我们有机会出来展示自我，施展才华。对于这次竞争上岗，我一是拥护支持，二是参与。我将珍惜这次提局自己，锻炼自己的机会，勇敢地接受领导、评委们的评判。

一、个人简历

我叫戴祖彬，毕业于厦门大学会计系(自考班)，95年8月我以公务员考试优异的成绩考入延平区地方税务局。同年10月，我服从组织分配到农村税务所工作。由于当时正值税制改革，税收法规和政策变动非常大，儿乎天天都有新政策、新要求，需要去学习和执行，而当时所里只有所长和我2个人，人手严重不足，工作十分繁重。为了确保新税制的顺利推行，我们加班加点，做了大量的工作。一份耕耘，一份收获，我的税收业务水平，也因此得到了全面的提高。1998年我以全市税务业务考试第23名的名次，考取了南平市地税系统“税收征管能手”。由于工作得到领导和同事们的认可，我又先后被评为全市地税系统“先进工作者”、区团委“青年岗位能手”等众多荣誉称号。20xx年，因征管改革的需要，我被调到区局业务科室工作。在这个岗位上，我的协调能力、组织管理能力都得到了很大的锻炼和提高，在群众中树立了自己的威信。两年来，在我和同事们的共同努力下，我们科的征管改革工作取得了喜人的成绩，率先在全市实现计算机省、市、区三级联网，得到了市、区领导的高度评价。

二、工作实绩和竞岗优势分析

我之所以参加这次竞争上岗，主要是响应局党组的号召，目的是给自己一个锻炼的机会。我的人生格言是：“生命因为奋斗而精彩”。我希望通过这次竞争上岗，能更好地发挥自己的才能，实现人生的社会价值。我认为竞选征管法规科副科长，我具备以下三方面的优势：

第一，知识结构合理，理论水平较高。我在厦门大学会计系里系统地学习过财政、税收、会计以及计算机等方面的知识，对从事税务工作具有较高的理论基础。

第二，文字功底扎实。99年至今，我连续3次被福建省税务学会、福建省国际税收研究会、福建省地方税务局科研所聘为特约通讯员，20xx年在邓子基、邓力平教授的指导下，我还代表省局在厦门参加全国性的税收论文研讨会。到目前为止，我已在《中国税务报》等国家级和省级报刊杂志上发表学术论文和新闻20多篇，约六万字。我的优势还在于对税收征管改革有着特别深入的研究。今年8月我在全国率先提出“个人信用制度有利于加强税收征管”的理论，在国家级刊物《税务研究》上发表，近期又相继收到省内外十余家报刊杂志发出的转载申请。

第三，口头表达能力和社会活动能力强。95年参加工作至今，我多次代表市、区局参加了各种演讲比赛和晚会的节目主持。先后主持过全省稽查局长和全省办公室主任会议的晚会，多次在市局和区政府组织的演讲比赛中获一等奖。良好的口才、心理素质和社会活动能力，为我将来担任征管法规科副科长，打下了坚实的基础。

三、任职设想

如果我能够当选征管法规科副科长，我将在局领导和科长的领导下，做到坚持“一个原则”，实现“二种转变”，抓好“三项工作”。具体地讲：

第一，坚持“一个原则”，就是坚持“上为局领导和科长分忧，下为基层县市局服务”的原则。

第二，实现“两种转变”。

一是实现角色的转变。作为副科长我将摆正自己的位置。当好参谋、助手，选准自己的立足点，做到尽职而不越位，尽责而不越权。

二是实现思维方式的转变。从原来“上级领导布置的工作，尽心尽力做好”的思维方式，向“怎样布置下级税务分局去办，并且在办好的同时实现工作效率的最大化”。第三，做好“三项工作”。

一是抓好制度促管理。基层的工作经验告诉我，只有一整套完善的制度，才能把工作做实做细。如果我能当选，上任后的首要工作就是建章建制，以制度来管理人，以制度来管理事。以实际行动来推进依法治税工作。

二是切实抓好征管“七率”考核工作。一个管理局征管质量的好坏，“七律”考核是个硬指标。我上任后，将以新《征管法》的颁布为契机，组织力量对辖区内的纳税户进行全面的清理，提高登记率，加大清欠的力度，推进税务公开，分行业开展民主评税。

三是注重科技兴税，抓好征管信息系统的网络化建设。以现代化的计算机技术来推进征管改革。现阶段主要抓好各乡镇税务分局的采集、审核和历史资料的转换工作。下一阶段主要抓好同国税、社保、银行和企业间的数据交换，全面提高我局征管的质量和效率。

各位领导、评委，我还年轻，各方面的修养还有待于进一步提高，我将以江“三个代表”和xx届六中全会精神为指导，永远保持谦虚谨慎的工作作风，向有经验的人学习，向老同志学习，向年轻人学习，向每一个有专长的人学习。请你们信任我，我一定会努力，一定会在征管法规科副科长的职位上，恪尽职守、廉洁奉公，以更加优异的成绩向你们交上一份满意的答苍。

谢谢!

同志们：

很高兴有这样的一个机会，和新闻宣传战线的同志们在一起交流沟通。去年9月份刚任书记不久，我曾到电视台、记者站调研过，当时只是实地看一看，了解一下面上的工作情况，专门和大家在一起交流，这还是第一次。刚才，区广播电视台、记者站主要负责同志分别汇报了近年来的工作开展情况。从总体上看，大家工作思路是清晰的，重点是突出的，成效也是显著的，特别是今年以来，在面临采编人员不足、广告创收下滑等诸多不利因素情况下，大家仍然能够团结一心、迎难而上，扎实工作，完成了两会报道、市区委扩大会议、创卫宣传等重大宣传报道，为全区经济社会发展营造了积极向上的舆论氛围。

在看到成绩的同时，我们也应看到工作中还存在一些问题和不足，主要体现在：对报道重特大新闻的尺度把握上存有差距、部分报道不及时、宣传报道的密度不够大、部分稿件质量还不高等。这些问题的存在，需要引起大家的足够重视和高度关注，并在今后的工作中切实加以改进和提高。

新闻宣传工作是党的喉舌，对社会舆论起到鲜明的导向作用。党的以来，党中央把新闻宣传工作提到前所未有的高度，等中央领导先后多次就做好新闻宣传工作作出重要指示。区广播电视台、记者站是我区的主要新闻宣传部门，大家责任重大，使命光荣。借此机会，我就做好当前和今后一段时间全区新闻宣传工作，强调四点意见：

一要树立正确新闻宣传导向。坚持正确的舆论导向，是新形势下新闻宣传工作的基本经验和重要原则，也是新闻媒体和新闻工作者最神圣的职责。实践证明，舆论引导正确，利党利国利民;舆论引导错误，误党误国误民。我们的报纸、电视台、网站等各条新闻战线上的同志，都要时刻把坚持正确的舆论导向作为新闻宣传的生命线，坚决做到“讲导向不含糊、抓导向不放松”。一要在思想上，政治上与中央、省市区委保持高度一致，不折不扣地宣传好党的方针政策，在党的声音之外，在舆论上不能有任何的杂音，不能有任何不和谐音。二要坚持以正面宣传为主，多展示改革发展取得的辉煌成就，多报道紧张快干的发展局面，多宣传锐意进取、加快发展和为民服务的先进典型，不断激发全区干部群众投身建设的斗志和热情。三要向发展一线倾斜，对区委、区政府的领导活动的宣传报道，要严格遵守相关要求，坚持少而精，多报道各乡镇、各部门招商引资、项目建设等重点工作进展情况，对工作推进快、任务完成好，尤其是在抢抓重大机遇、招引重大项目方面作出贡献的单位和个人，要大张旗鼓地进行宣传报道;对工作推进慢、工作中存在问题的，要敢于曝光，大力弘扬先进，勇于鞭策后进，激励全区上下以先进为榜样，加快工作进度，推进工作落实。

二要更加突出新闻宣传重点。围绕中心、服务大局永远是新闻工作的首要追求，新闻宣传工作及广大新闻宣传工作者必须时刻与区委、区政府保持一致，在宣传党和政府的政策与决策上同向联动，为各项重点工作和发展大局营造良好的舆论氛围。一要坚持重大主题集中报道。根据不同时期的不同重点，确定阶段性新闻宣传报道主题，发挥各自优势，在一个时间段，集中进行宣传报道，形成良好的舆论氛围。二要坚持重大决策深度报道。对区委、区政府形成的重要决议、做出的重大决策，要深度挖掘，让广大干群深刻理解区委、区政府要干什么、为什么干、怎么干。当前，要围绕大企业大集团培育、乡镇共建园区推进、来龙新城建设、脱贫攻坚等重点工作进行全方位、多角度报道，让广大干部群众进一步统一思想，并满怀信心地投入到项目建设实践中去。三要坚持重大事件第一时间报道。新闻宣传报道重在时效性，对区委、区政府的一些重要活动，网站、电视台要做到当天事情、当天报道，第二天也要见报。对于突发事件，要把握舆论引导话语权，抢先介入，防止群众被各种谣言所误导，产生负面效应。

三要切实提高新闻宣传质量。新闻宣传质量是媒体的生命力所在，必须认真找准和把握上级精神与宿豫实际情况的结合点，找准和把握宣传任务与新闻价值的结合点，提高新闻宣传质量和水平，增强吸引力和感染力。首先，要保证宣传的准确性。新闻宣传的基本要求就是要以事实为依据，这就要求我们对基本情况要熟悉。要定期组织新闻宣传工作者进行业务培训，学习中央、省市的一些重要会议精神，区情，区委、区政府重要决策，区委、区政府主要领导的讲话等，不断提高政治敏锐性、鉴别力和驾驭新闻业务的能力。要注重创新，办出特色，以新颖的方式、最易于接受的形式，把党委政府最新、最主要的精神传达出去，推进各项工作的开展。其次，要进一步健全落实质量检查制度。加强审核把关，严格落实工作责任，从记者、编辑到部门领导，每个人都要严格落实工作责任，每一个环节都要落实考核标准，用每个人的工作质量保证业务质量，坚决杜绝任何政治差错，切实避免重大差错，做到每条新闻报道都全面、真实、准确。同时，区新闻办要切实履行好监督指导职责，把握好宣传口径，做到有领导把关、有专人负责，要建立新闻阅评制度，定期聘请市里新闻宣传方面的专家对记者站、电视台的新闻宣传稿件进行审读，并写出审评意见，供各新闻单位学习借鉴和整改提高。一些重要的稿件还要经过区“两办”把关。第三，要进一步提高外宣水平。坚持上下联动，加强与上级主管部门的联系沟通，加强与区外媒体的交流与合作，及时向他们提供我区经济社会发展的特点、亮点、闪光点和新闻线索、新闻素材，邀请他们到宿豫参观采访，了解情况，交流思想，增进感情，切实提高新闻外宣的数量和质量。

四要全力抓好新闻队伍建设。做好新闻宣传工作，关键在班子、在队伍、在人才。要切实加强班子建设，在座的同志都是中层以上干部，大家一定要按照“三严三实”的标准。结合群众路线教育实践活动，按照“查改不满意、追求更满意”的要求，认真查找自身存在的问题，为其他同志树立标杆。要重视人才引培工作，既要制定引才计划，以合理的待遇吸引人才、留住人才，又要不断加强对现有编辑记者、播音主持人、摄像制作等一线人员的培训，不断提高其业务素质，让基本素质好、实绩突出的优秀青年人才挑大梁、担重任，努力培养出一批名记者、名编辑、名播音主持人，带动和促进新闻队伍整体素质的提高。要建立能上能下的激励机制，定期组织各种评先评优活动，将干部职工的工作实绩与工资待遇挂钩，充分激发新闻工作者的内生动力。

区广播电视台作为全区的主要媒体，要围绕在全省有影响、全市争一流的目标定位，科学制定发展规划，尽快报区委、区政府研究决定。当前，要在节目形式的创新上狠下功夫，多上栏目，多搞活动，增加节目的参与性、互动性，扩大宿豫广播电视在受众中的影响力和美誉度;要加大创优力度，探索创优工作常态化运作机制，使更多的作品、更多的节目得以涌现，并在更高的平台上获奖。

总之，希望广播电视台、记者站等新闻媒体围绕中心、服务大局，把下阶段的新闻报道工作做得更好、更到位、更出彩，为全区“争当中心城市产城融合发展示范区”汇聚更多的正能量!区委、区政府也将会一如既往地关心、支持新闻单位发展，为新闻工作者履职创造良好的环境。

今天就讲这些，谢谢大家!

大专新生军训自我评定范文

总是在经历了风雨，就会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。新生入学半个月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神 ，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评定。

有人说，生命中绝大部分的所遇，所思不过像蒲公英那样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹。但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，

使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

短短的十五天军训，不知不觉中竟已临近了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的！尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃！每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒！

通过了本次艰苦的训练，在体能上有所提高的同时，也让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。在强者面前，所以困难都是纸老虎。不断地超越，让自己更好多迈向未来！

白驹过隙，转眼历时五天的军训生活已然过去，还记得刚到时的忐忑，离开时的不舍，还记得初到时的报怨，结束后的感激。五天，让我们高一新生正式步入了高中生活。

清晨，我们在黎明破晓不久后便要睁开朦胧的睡眼，洗漱好后换上统一的军装，等待着那响亮的哨声，清晨的空气格外清新，让人也感到的朝气蓬勃的活力，大家由教官带领下站成一列列整齐的队伍，训练着整齐的军姿。

早操过后，大队长会指挥集合训话唱歌后让大家有次序的进入食堂，大家有点食不知味吧，因为对于早已饿的饥肠辘辘的我们没心思再去计较这些，在这里，我们必须放下养尊处优的习惯，自己动手，丰衣足食，每桌的团结合作。

小憩后，太阳已悬于上空了，阳光透过交叉的树枝映在小道上，温度在增加，难度在增加，汗水在增加，浸湿了蓝色的迷彩服。 室友之间的情谊也在慢慢增加，没有初来诈到时的不自在了，大家一起聊天，洗衣服，买零食，晚上一起讲鬼故事…

大家一定还记得那里的传统吧，各班会让人上去表演，唱歌、舞蹈、游戏兴奋的啊 ，最后拼刺刀先掀起高潮，一个班唱完就会想起比刚才还大的歌声，各班互拼嗓门，为了集体荣誉感互相较劲。

最精彩的莫过去拉歌了，男女分为两个联又两位教官比，嗓门，比嘘声、比才艺 各种挑衅的口号，各种得意的动作 深深触动着我们，这就是真正的集体荣誉感和团结。

这五天内，我们笑过、开心过、难受过埋怨过也领悟过

在这里，我们认识了可爱的教官，在这里，我们感受到了军人的纪律，在这里我们体会到了战友的团结，在这里，我们收获了美好的的友谊，在这里，我们经历了人生的美妙，在这里，我们有段不可抹灭的珍贵回忆。

若干年后，仍记得在实验中学军训时的点点滴滴，我们会绽放出灿烂的笑容…

我以前并未参加过任何一次军训，所以对于新生的这次军训我是充满着好奇心的，为人生中第一次真正的军训而激动不已的我又感到一丝畏惧，我行吗?

军训终于开始了，才刚开始长官就给我们来了个下马威，先军姿三十分钟!标准的军姿要求身体挺直，抬头、挺胸、小腹微收，两眼正视前方。这个动作看似容易实则相当有难度，才刚过去五分钟我就感觉有些站不住了，但我却不能动，哪怕一下，否则就要因违反纪律被惩罚。时间一分一秒的过去，我的脚感到越来越沉，真想一_坐下去，可我不能。倒数几十秒了，长官告诉我们要坚持，坚持，再坚持;咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，坚持下去，胜利就在眼前了!就在这时，长官发话了：“下面有人在动，在练三分钟!”最后，一共比原先加练了九分钟!真是累啊，我的腿都弯不起来了，感觉硬邦邦的。我想要抱怨，长官也太过苛刻了吧，可是仔细一想，如果没有平时的严格要求，艰苦训练，正所谓“台上一分钟，台下十年功”，说的就是这个道理。

下午军训就有人迟到，长官罚他们站军姿，并教育大家，身为一名军人，如果连严格遵守军队的纪律都这么做不到的话，又如何能称之为军人呢?是啊，作为一名军人，服从是天职，如果没有纪律，那么整个队伍便会烂成为一盘散沙，又何谈御敌?

当然，军训中也有欢乐的时刻，那就是唱军歌。在教官的带领下，同学们认真又激动的唱着一首首动听的军歌。军歌嘹亮，让人不经联想到军旅生活中的艰苦与欢乐。最有趣的莫过于拉歌了，在教官的带领下，我们大声的叫喊着，军训对身体带来的痛楚在这叫喊声中早已被抛到九霄云外去了。

这几天军训天气还是非常之凉爽的，即使这样我们还是感到疲惫不堪，试想军人们在酷热的天气下一次次重复着各项军事训练，虽大汗淋漓却不言苦不言累，默默坚持，这是何等的气魄与意志力!我不禁对我们的中国人民解放军肃然而起敬，请允许我用一个庄重的军礼来表达我的敬佩与钦佩之情!

解放军，好样的!