小学生暑假体会和感受(精彩20篇)

7月9日 星期日 晴间雨

今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。

中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。

晚上，我们去珠江夜游。__不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌;江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个__市成了“灯火之城”。

7月10日 星期一 晴

今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足;分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜!

晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。

明天就要回家了，真是归心似箭!期待能早日与父母团聚。

7月11日 星期二 晴间雨

今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。

回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。

珠江夜游

“军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。

上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是__了，如__好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等;还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等;还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。

__不愧是国际大都市，是中国城市的典范!

军训心得体会

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

学习雷锋精神感想如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……每一次想起雷锋，就想起这一段话，有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉

在生活当中也有像雷锋这样的人：教书育人的老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路，

他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的园丁不正是雷锋的传人吗?解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵;抗洪抢险，是排头兵;舍己救人，还是排头兵……几天几夜都未曾合眼，他们无怨言;与亲人聚少离多，他们无怨言;无私为人民，为祖国奉献，他们无怨言……他们真正做到了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。这些解放军战士不正是雷锋的传人吗?我们的社会有许多知名的和不知名的奉献者，他们的岗位不同、职责不同、生活环境不同，但有一点是相同的，那就是奉献，雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模

雷锋的名字就像高高悬挂在天空的一颗璀璨的明星，尽管现在有薄雾笼罩，但决不会陨落。

盼呀盼呀，终于盼到了我最喜欢的节日—春节。原本以为我可以穿上帅气的新衣服和家人出去拜年，还可以去热闹的大街上、游乐园玩耍。可是，这一切都被武汉一种名叫“新型冠状”的病毒打破了。

一开始，我还不明白这个病毒是怎样的，后来当我打开电视看到新闻里每天都在报道，才知道这次的疫情是因为人类捕杀和食用野生动物而造成的。病毒就是从这些被杀害的野生动物身体里传染给了人类，而且它的传播速度很快，成千上万的人都被感染了。所以要想预防病毒，我们应该少出门，勤洗手，出门戴口罩，并且不去人员密集的地方。

现在许多勇敢的医生叔叔和白衣天使们都不顾自己的生命危险日日夜夜在抢救病人。虽然我现在只是一名普通的小学生，但是我想对他们说：“你们辛苦了。”我现在一定会好好学习，将来也要在祖国需要我的时候出份力。武汉加油!中国加油!

在家的我们，虽不身处在高压线或者是一线，但是，在家的我们安分守己，不给身处在前线阵地的人们惹麻烦就是我们最好的奉献。我们在家中给他们以最强的后盾。不管有多难，只要我们万众一心，就一定能够胜利1

五月中有一个笑脸，那就是母亲的笑脸，五月中有一个节日，那就是母亲节。

怎样给妈妈过节的事我已经想了很久。我盼呀盼呀，终于盼到母亲节了。母亲节前一天晚上我计划：1、明天早晨帮妈妈做饭。2、送妈妈一束花······想着想着我就进入了梦乡。母亲节的早上，真没想到妈妈先起床了，而我却还在睡觉。这下破了我的计划，都怪我昨天晚上没和妈妈说好。唉!不过没关系，我还可以送妈妈花呀!

下午，我用自己的钱给妈妈买了一束康乃馨。我特意挑先了粉色和黄色的花，还配了粉色的包装纸和蓝色的彩带。我心里一直想着妈妈见到这份礼物会是什么反应呢?

回到家里，我对妈妈说;“妈妈，祝你节日快乐!”妈妈看见我手里的那束花，开心的笑了。妈妈把我怀里说;“我的女儿真的长大了。”

这个母亲节妈妈过得很开心，礼物虽小却是我的一分心意!

20__虎年，这个新年跟往常有所不同，爸爸妈妈取消了各家各户的拜年和聚餐，取消了假期旅行，取消了所有的户外活动，因为在外面，正有一种新发现的病毒，叫新型冠状病毒，简称NCP。这种病毒来自于野生动物的身上，因为偶然的原因，人在和野生动物接触的时候，这种病毒就传染给了人类。

人类难以抵抗这种新型病毒，所以生病的时候会发烧、干咳、呼吸困难等紧急症状，这种病毒最厉害的地方就是能人传染给人。所以，要想预防病毒，我们应该少出门、勤洗手、出门戴口罩，并且不去人员密集的地方，自己不生病就是对这场战役最好的贡献。

现在医院里有许许多多勇敢而又专业的医生叔叔和护士阿姨，他们不顾自己可能会被传染的危险，正在日日夜夜的诊断、治疗和照顾那些被感染的病人们。我们要感谢这些白衣天使们，正因为有他们，才有我们安逸的生活。

我相信，只要我们大家坚持下去，总有一天，爸爸妈妈会告诉我们：“我们终于打赢了这场病毒的战役了!”

在那充满快乐的校园里，我们又迎来了六一跳蚤市场。跳蚤市场是由学校组织学生组成的一个买卖小市场，我们跳蚤市场分五个街：美食街、文具街、创意街、玩具街、书香街。

名以食为天，不用说，我第一个去的就是美食街了。我以六百里一分钟的速度奔向美食街，来到了我同学摊位前，只见上面摆满了各色烧烤，我拿起一串羊肉串往嘴一塞，一咕噜就下了肚，好吃。我左手一串羊肉串右手一串土豆嘴里叼着几串豆腐。我说：“太好吃了，多少钱?”“五元。”他说。一单生意就成功了!

既然是儿童节，当然少不了玩具了。接下来，我又逛到玩具街。走到了那里，玩具街场面像菜市场一样热闹非凡。我经过他们的摊位，一个个摆给我看。那不是跳跳球吗?我过去一看，真的是跳跳球哦。，我最喜欢玩这个了。我说：“这一个要多少?”同学说：“这个2元。”我说“便宜一些吧。”他说：“不行，我已经便宜卖给你了，我卖给别人都3元呢。我给你2元已经很便宜了。”这位同学真有当老板的天赋啊。最后我还是花了2元钱买了一个跳跳球。

之后，我又先后逛了创意街、玩具街、书香街，各种商品应有尽有，玲琅满目，我也淘到了好多宝贝。跳蚤市场真是太有趣了，为儿童节增添了一份乐趣。

今天就是六一儿童节，别人的六一儿童节都是充满欢乐的笑声，要什么爸爸妈妈给买什么，而我的“六一儿童节”却与众不同，下面听听我的六一儿童节吧!今天我和妈妈去参加“舞王争霸赛”这个活动，我参加完比赛以后，我和妈妈一起坐车回家，在坐车的过程中我让了5次座。

第一次是给老爷爷让座，我心里想∶老爷爷年纪大了，应该好好坐着，等爷爷下车了我又坐上了，又看见一位奶奶上来了，又把座位让奶奶坐了。等奶奶下车了，我又一次坐上自己座位，这是又上来了一位妈妈抱着小孩，又一次把座位让给抱小孩的妈妈……旁边的人看见了，终于忍不住说：“这位小姑娘一次又一次的给别人让座!”听到的人都为我竖起了大拇指，我心里美滋滋地，心里想：这是我应该做的。我下一次坐车，如果再遇到需要帮助的人，我还会这样做。

我回去以后，把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“你做的非常对”。这就是我的六一儿童节，怎么样和你们的与众不同吧!

因为这天双喜临门，不信，你听我慢慢道来。这天，我们最爱的六一儿童节快乐的到来了。叮铃铃!上课了，这节是语文课，但上课了许久也没见李老师来，于是，我们叫了一个同学去叫李老师，过了一会李老师终于来了，还让几个同学抬着一个大箱子，上面写着“平平安安”，我们就知道那里面装着苹果。然后，李老师清了清嗓子，说：“同学们，今天，是你们的节日，老师真挚的祝贺你们，现在，开始发苹果，从第一组开始按顺序一个一个拿。”老师说完后我们便开始拿苹果。

叮铃铃!下课了!我们开始快乐的玩耍，过了一阵。叮铃铃!上课了!这节是音乐课。过了许久，胡老师也没来，正当我们正要叫同学去叫胡老师的时候，从隔壁班传来了一阵尖叫，而我们不以为然，过了一会，胡老师，终于来了，还提着两大袋糖，我们一看就知道，胡老师要结婚了!而且，我们也传来一阵尖叫，然后，我们就给胡老师道了一声喜。你们说，这不是双喜临门吗?

尊敬的各位领导、各位评委、同志们，大家上(下)午好：

我演讲的题目是：

食品安全---就在你我身边(请你我都来关注食品安全)

在这人海如潮、红尘滚滚的现实社会中，请问您最需要什么?是金钱，还是功名利禄?如果让我来回答，我就说：我最需要的是健康!

中国有句话，“民以食为天”，充分说明了食品的重要性，食品是人生存的首要物质前提，是人们生活中最基本的必需品。每个人要生存、生活下去，就离不开食品。而食品质量则是关系每个人的身体健康和生命安全的关键，因此，食品安全事关所有人的切身利益。它的意义在于社会公共利益的维护和秩序的稳定;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于人的生命安危!

然而近年来食品安全事件频繁发生，接连发生的“毒奶粉”、“瘦肉精”、“染色馒头”等事件，拨动着所有消费者敏感的神经，食品安全问题也引起社会越来越多的关注。“因为这些东西都是我们日常生活的必需品。每次看到相关的电视新闻或是网络视频都会使我迷茫很长一段时间，不知道自己该吃什么。卖馒头的不吃馒头、卖凉皮的不吃凉皮，反正只要是自己做的东西都不吃，因为他们知道这些东西是怎么做出来的，参与了整个制作过程，而我们呢?不要多想，就抱着一颗眼不见心不烦的心去吃东西就行了，如果想的多了，就没得吃了。是啊，“究竟，我们还能吃什么?还敢吃什么”，虽然市场上食品琳琅满目极为丰富，但由于食品安全问题的不容乐观，让人不敢吃，望而怯步，吃荤的怕激素，吃素的怕毒素，不知吃啥好，心中无数。

同样的问题，我国国家食品药品监督管理局的一位局长在接受中央电视台记者采访时是这样回答的，局长回答说：“我也是一名消费者，从这个意义上说，我对我吃的东西也不是很放心。”作为主管全国食品安全综合监管职能的最高行政长官对自己吃的东西不放心，这多少有点讽刺味道，难怪网民评论：“连局长都不放心，我们老百姓怎么办?”这从一个侧面反映出我国食品安全的问题已到亟需下大决心，用大措施，凭铁手段，到彻底解决的时候了。

食品安全与否由什么决定，决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人，关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，可是就有一些人唯利是图，为了一己私利而坑害大家的身体，我想这不仅仅是缺乏道德问题，要问问自己的心，制造劣质、假冒及有害的食品让你的同胞食用，难道你的良心不会受到谴责吗。明知道自己生产出来的食品存在不安全元素，自己都不愿意吃却冷漠无情地推向市场兜售，全然不顾消费者的生命安全，在这些商家眼里，每一个消费者都只是一个存钱罐，为了从里面取出钱，砸碎又何妨。这些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合格的食品，怎么能做出负责任的事。也许，他们认为，不吃自己生产的食品，就不会损害自己的健康。但作为一个社会人，身处社会这个巨大的交互系统，他们是某种食品的生产者，其实也是其他食品的消费者。即使侥幸躲过了自己生产的问题食品，但难免不会遇上“其它”的问题食品。可以打死都不吃自己生产的染色馒头，可他们得吃别人生产的“回炉面包”、毒蔬菜，他又怎能判断别人的面包和蔬菜，不像自己生产馒头那样生产出来的?判断自己不是受害者，这是互相伤害的恶性循环，这是将每个人都深卷于其中的大网，商业道德沦丧之下，没人能真正以局外人的优越感置之度外，每个人都会是受害者。加点类似庆幸的是，地沟油的制造者已经落网，之类的呵呵，

在投资主体逐渐多样，生产方式日益灵活，食品贸易不断繁荣，价值观念呈现多元化的大背景下，在深化和完善社会主义市场经济体制的同时，通过教育扶持、打击、监管等多种手段，倡导营造诚信、公平、负责任的食品安全生产氛围，显得尤为重要。

我认为要想食品质量、安全形势实现根本好转，一是要有赖于政府部门的有效监管，俗话说，“没有规矩，不成方圆”，目前，涉及食品安全监管的法律法规数量多达几十部，如《食品安全法》、《产品质量法》、《消费者权益保护法》等，不过，由于各种新品种食品的出现，使得食品安全标准始终处于完善过程中，因此，需要相关的部门不断的深入调查，及时制定和修订相关的标准，从而建立更加完善的食品标准为食品安全保驾护航。(加点各部门监管比如工商怎么做的之类的)二是，还要靠国民食品安全意识的不断增强，靠广大生产经营者的食品安全责任意识的提高，靠广大消费者食品安全自我保护意识的提升。广大群众是食品的最终消费者，是优质食品的受益者，也是劣质食品的受害者。人人都是消费者，个个不是局外人，从这个意义上说，维护身体健康也要靠我们自己。

作为一个消费者，我们应该擦亮双眼，把好“入口”。比如购买食品的时候，应该尽量选择正规商场和市场的产品，不要贪小便宜、图方便、随大流等，要养成不随意在街头小 摊上购买食品的习惯，以免损伤身体或者上当受骗，;要选购知名品牌或比较规范企业的品牌食品，尤其对有绿色食品标志的要作为首选;选购食品、饮料时，不能一味贪色贪味，如过白的面粉、馒头、面条等，有可能使用了过量的增白剂，应谨慎选购;蔬菜最好挑选带皮和包心的。对有叶蔬菜，则要一洗、二泡、三烫，只要经过处理，一般可去掉80%以上的残留农药。

我们要摒弃贪便宜、图省钱其琛等不合理的消费习惯，养成购买食品看厂家、看日期、查包装的科学消费习惯;要学会辨识优劣食品的本领，不断提高鉴别水平和自我保护能力;还要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作。形成人人远离不洁食品，个个打击伪劣食品的良好食品消费环境。

食品安全与我们的生活息息相关，它关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，关系到政府和国家的形象。健康和生命对于任何人和任何家庭来说都是最为宝贵的财富，为了家庭的幸福，为了个人的健康，为了更加阳光灿烂的明天，让我们携起手来，共同关心饮食质量，关注食品安全，让食品企业、政府部门、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。

我的演讲完毕，谢谢大家!

一早起来，我感到浑身充满力量——明天就可以回家，回到我亲爱的学校!我已经受够了军训，迫不及待地要离开这个鬼地方。我激动得颤抖起来，就连树林里猫头鹰传来那粗哑的叫声，在此时此刻都显得格外的动听。

吃过早饭，教官带我们来到下操场。那是一片修得极其漂亮的草地，放眼望去，就像一块方正的绿地毯。我想：假如我会想念军训的话，下操场一定是我最最不能忘怀的地方。

言归正传，当育才一小的才子才女们在操场上笔直地站好，教官们却都躲到遮阳篷里去谈天说地时，一个戴着绿帽子的教官走到置有顶棚的小舞台上，吼道：“我牺牲一个上午的光阴陪你们训练，都给我听好了，乖乖听从指挥，不然啊!我就不信没法整你们!”啊，真令人感动!有这么个可爱的教官陪着，我们一定能度过一个愉快美好的上午。

绿帽子教官整人还真有一套!老是喜欢用对比的方式。或是大声斥责：“五年级的怎么回事?多向四年级的学习学习!”或者让五年级的一边凉快去，而四年级的则仍在顶着烈日练蹲姿。我们训练的是广播操与交警指挥操，明天下午，我们回校后将在老师和同学们面前表演这些。

天真热呀!太阳火辣辣地烤着大地，我觉得自己比那刚出炉的烤鸭好不了多少。这原本是很简单的训练，可偏偏总有人做不好，不是动作不整齐，就是动作不到位。结果是，教官一遍一遍要求全体重做。他们就不能认真点儿吗?我绝望地想，恨不得那些捣蛋鬼全部死光光!不知为什么，时间在这时走得那么慢，老天，你可知道?我们的每一秒都是在受煎熬!

终于到吃饭时间了!我在松口气的同时，使劲握紧拳头。我已经窝一肚子气正愁没处撒呢!不过没关系，是谁在偷懒被我找到了，到会儿一定一个“降龙十八掌送他会香港!”那一定是一个不太雅观的流星。想到这里，我不由得“阴险”地笑出声来。

“哦呵呵呵呵……”

结合本校实际和特点，积极组织，开拓创新，与时俱进，创造性的开展丰富多彩的特色活动，为充分提高队员的自主创新和实践能力，为少年儿童的健康成长和素质教育的全面推进而服务，使全体学生度过了又一个“安全、健康、实践、成长”的假期。

具体总结如下：

一、 领导重视，组织健全

街道政府专门成立领导小组负责此项工作，各校又组织德育工作负责人全面抓指导落实工作，使组织管理形成网络化。6月份，街道关工委根据上级文件要求，结合本街道特色，召集各校德育工作负责人，召开了会议，具体研究并实施假期工作，并要求各校以会议精神制定活动计划，计划要求创新，务实，并切实安排好暑期各项工作。经调查，各校组织落实，准备充分：

1、各校成立了由校长任组长的暑假工作领导小组。6月19日，召开了假期领导小组会议，具体研究并实施假期工作，按照“统筹协调、相互支持、分工负责、共同落实”的原则，安排好暑期各项工作。

2、7月1日，各校召开了班主任(辅导员)会议，组织学习假期工作计划，使其进一步明确假期工作目标及相关要求，以利对学生暑期生活的指导。

3、放假前，各校对全校的师生进行暑期活动总动员，提出了具体要求。同时对学生进行了安全教育(包括交通安全、用电安全、游泳安全、自我防范教育等)、法制教育、行规教育等，提高了学生在暑期中进行自我保护、自我活动、自我教育的能力。

4、拟了一份告家长书，在假期前下发给学生家长，让每一位家长了解学校在假期中的安排及具体要求, 以争取家庭教育的配合和支持。

二、 活动形式多样，效果突出

假期中，我们积极引导全体学生在家庭生活中、少先队活动中、社会活动中和大自然活动中去实践、去体验，学会自主安排，学会自理自立。各校以假日小队为主要组织形式，开展了许多常规性活动。全街道7所小学近3000多名学生，根据求近方便原则，成立了将近300支假日小队，在中队辅导员的指导下，并各自制定了有特色的假日小队活动计划。各校在开展常规教育实践的基础上，还开展了以下几个特色活动：

(一)、开展“牢固树立社会主义荣耻观”活动

各校把暑期活动做为“八荣八耻”活动的校外延伸，具体如下：

----小学组织学生开展了“我怎么做”讨论;----小学开展通过走进社区，开展了“爱护花草树木，关心社区建设”优秀中小队、队员竞赛活动;结合评选雏鹰奖章、三好生等推动争做“八荣好队员”活动，同时进行“我谈、我做、八荣八耻”作文竞赛。

(二)、组织开展“平安、自护、维权”小报评比大赛;

青少年学生正处在一个特殊的成长期，阅历相对简单，社会经验不够丰富，签别是非的能力较弱，容量受到自然灾害、意外事故和社会不良行为的伤害，所以保护青少年学生的身心健康、人身安全、维护青少年的权利，是我们每个人的责任。为此在广大小学生开展了“平安、自护、维权”小报制作比赛。让学生在制作小报的过程中体会快乐，学习知识。

(三)、开展“同在蓝天下，我们是一家”手拉手联谊活动;

根据我街道民工子弟多，民工子弟暑期生活单调等现状，开展了以“同在蓝天下，我们是一家”为主题手拉手联谊活动，一批品学兼优的民工子弟与本地的优秀生一起于8月4日到----村度过了难忘的一天。同学们游览了植物园、观赏了野鸭戏水、竹浆造纸以及动物表演等，活动一方面拉近了孩子们之间的距离，结交了新朋友，另一方面丰富了小朋友的假期生活。同学们说：我们生活在一个地区要互相帮助，虽然我们的生活习惯不同，但要和谐和谐相处。

(四)开展了小记者夏令营活动。

为了鼓励先进，开拓学生的视野，陶冶学生的情操，培养学生的各种能力，我们和----晚报小记者专刊联合开展了优秀小记者夏令营活动。十几位优秀小记者于7月3日、4日两天到宁波至诚学校参加了为期两天的夏令营活动，学习了“新闻采访”、新闻写作、趣味数学等知识性内容，参加了“吹蜡烛”、“钓鱼”等30多项娱乐游艺活动。

(五)、开展丰富多彩的暑期培训活动

7月7日～224日，各校根据市假日活动中心的具体要求，并结合学校特色、教师特长、学生特点，以素质教育为主导方向，规范、健康、有序地开展了周六假日活动，真正做到了假日活动，为提高学生各种技能、拓展知识，培养特长服务。组织开展民乐、英语、棋类、电脑、鼓号、篮球、乒乓、田径等培训活动。我校根据在活动班的项目设置上采取多样化的策略，第一二节课以原班级为单位，上智能培训课，以《趣味语文》、《趣味数学》为教学用书。第三四节课打破班级界限，上各种技能课，开设了民乐、书法、绘画、科技、电脑、体育、文学、朗诵、舞蹈、棋类、英语等37个技能培训班，培训人数达1080人。并组织民乐队学生参加了省级民乐(二胡、扬琴、琵琶、古筝、笛子)考级。文学创作班的6篇习作在《奉化日报》上发表。

(六)开展“我能行”体验活动：

以体验教育为基本途径，切实加强少年儿童思想道德教育，大力培养他们的创新精神和实践能力，努力提高他们的综合素质，进一步加强自身建设，增强少先队组织的吸引力、凝聚力和影响力。具体活动内容如下：

1、不让父母操心我能行：自己的事情自己做，一、二、三年级不给父母找麻烦，四、五、六年级不让父母帮忙做。

2、做父母的小帮手我能行：一、二年级做以前父母为自己做的事情;三、四年级帮父母做简单家务;五、六年级为父母承担家务。

3、作业认真完成我能行：按时按量完成暑假作业。

4、关心他人我能行：讲文明，讲礼貌，积极开展拥军优属活动;帮助身边有困难的人。

5、爱护公物我能行：自己要做好，发现要阻止。

6、保护环境我能行：环保行动，继续开展回收旧电池、清扫活动，向居民宣传环保知识，提高市民的环保意识，使我们的北京变得更加清洁美丽。

7、发明创造我能行：科技活动，读一本科技书，做一个小发明或小制作，写一篇小论文或小设想。

8、社区活动积极参加我能行：凡是居委会组织的活动要积极参加。

9、多读书，读好书我能行：读书活动：读一本书，写3篇读书笔记，画一份以“愉快的假期”为主题的读书小报。应经常到各大图书馆借阅、购书，了解书市动态。

10、做文明社会人我能行：不在社区中做不文明的事情;在社区中争当三礼小标兵。

11、英语交往我能行： 能使用英语交往

12、自学“一招”我能行：一年级学会摆碗筷;二年级学会擦桌子;三年级学会刷碗筷;四年级学会扫地、墩地;五年级学会买菜;六年级学会做顿饭。

三、 做好总结，表扬先进

假期结束，各班、学校都进行了认真的总结，并评选出了一批“优秀假日小队”，“优秀队长”，“假日之星”，给予了表彰，努力做到暑期工作有组织、有计划、有措施、有落实、有检查、有总结、有评比。

四、 各方努力配合，使活动安全有效

本次活动得到了有关部门的大力支持，并下发了一些活动经费，各校在具体开展活动过程中，得到了家长、社会及部分实践基地的默契配合，使活动得以顺利开展，并且活动中全街道无一学生出意外事故，使活动全过程安全且起到了实效。

本次暑期活动，开展了一些有实际意义的活动，丰富了全体学生的暑期生活，充实了全体学生的精神世界，使他们在思想上，能力上，品行上都有了跨越，为社会服务打下了扎实的基础。

在我进入大学之后的第一个暑假的暑期社会实践活动中，我选择了去xx市口腔医院进行见习。在短短的两个星期的见习时光中，我学到了很多。我只是一个大一的新生，也才学习了两门基础医学的课程，可以说我对口腔方面的专业知识是一窍不通，但即使是这样，我还是对这次的见习抱有极大地热情。

我被安排在取模中心进行这次的见习，一开始的时候其实自己是有一些失望的，因为我所向往的是正畸科，口腔内科，口腔外科等等的大的科室，感觉离自己的理想很遥远。但即使是这样我还是打足了十二万分的精力去迎接我的见习生活。刚去的时候我什么都不懂，其他医生在看病人的时候我只能在一旁眼巴巴的看着，收拾收拾桌子的上的杂物，打扫打扫卫生。不知道是不是每一个刚刚来到医院见习的人都是这样子，刚开始的时候很紧张，想要做些什么帮忙却又害怕会帮倒忙以至于手忙脚乱。我所在的部门是取模中心，负责提取病人牙齿的模型样本，用于提供给正畸科，修复科研究打模。说起来整个流程不是很复杂，先根据病人的牙弓大小确定模具的尺寸，再将打好的取模膏均匀涂在模具上，随后根据需要在病人口中取模。在取模后根据所做的模型类型制作不同的牙模。这一系列的流程看起来很简单，然而做起来却需要一定的熟练度和技巧。

我是从打样膏学习起的。但没想到是看起来简单做起来难，碗和调棒到了我的手里就变得不听使唤，看起来很简单的动作自己做起来却发现难上加难，先不说调膏了，在比例配对的方面就把握不到位，不是水太多就是膏粉太少，以至于大阳膏经常被我调成“稀汤”。在调配的过程中总是把膏子调出碗，不然就是动作太慢，还没调好样膏就已经不能用了。这样失败的开始让我很是灰心。觉得一开始的热情和自信正渐渐离开。但周围的医生护士们都鼓励我，也耐心的一遍遍教我手法和技巧。经过几天的训练和熟悉，我终于渐渐的掌握了要领也能像模像样的打模取样了。虽然我的见习时间只有短短的两个星期，但我却从中学到了许多。以前总觉得做医生是轻松地，而病人的压力总是很大。经过见习之后我才明白，其实很多时候医生的压力远远高于病人，因为至少病人可以将自己托付给医生，而医生却只能依靠自己的技术，有时候医生在看病的时候往往比病人还紧张，害怕会弄痛病人，害怕种种，但在表面却要表现的很轻松，因为如果医生表现的很紧张，那么他的情绪会很轻易的就传染给病人，让诊治的过程变得困难许多。而在面对不同年龄层次的病人时候也有不同的办法，对付成人往往比较简单，而小孩和老人则不同。小孩子胆子比较小，所以医生在对待儿童时应尽量将气氛调整的比较轻松愉快，并且对待儿童要尽量温柔亲切，以为小孩有时候害怕之后往往会不配合治疗。在对待老年人时要有耐心，老年人往往对医生不够信任，所以在这时医师就应该对老年人耐心的解释病情及治疗方案。

其实我对于专业的医学知识还只是略懂皮毛，但是在这次见习中我的收获就是对于医院里看病的模式流程的了解，以及对于医患关系及医患之间互动的更深一步的理解。通过这次见习让我了解了许多，学习了许多，一定会对我今后的学习工作起到很大的帮助。

濛濛的细雨依然下着，我们在雨中训练，我们用渴望的眼神望着教官，但他用坚定的目光告诉我们“坚持”，在军营里找不出“辛苦、疲劳、劳累……”这些抱怨的话。

雨中我们的脚已开始发麻，发酸，风吹过，我们摇摇欲坠。教官看到我们抱怨的眼神，还是告诉我们“坚持”。

在部队里，我们学到了很多：团结、坚持、节约、自立、坚强。

在家里，父母无时无刻不在全心全意呵护我们，我们就像温室里的花朵。长辈们，请你们以信任的目光为我们送行，不要再担心我们会在前面不远处摔倒，多给我们几次独立经受风雨的机会吧!你们走过的路，已经给了我们许多关于人生、命运的启迪。你们应该把你们肩上扛着的重担卸一点到我们肩上来，因为我们的肩太软太嫩。把搀扶我们的手收回去吧!经历了这次军训，我们长大了，不再是小孩子了，请让我们用自己的双脚去支撑渐渐长大的身躯。

最后，我还是想说：“站立着，我们是一棵树，一棵脚踏实地的树”。

走在湿软的土地上，拾起一片翠绿的树叶。头顶上一阵噼里啪啦，大滴大滴的雨珠纷纷落下。我看着不断掉下的雨珠，禁不住想起了一个个去世的人。

在一个电闪雷鸣的春夜里，我躺在床上，倾听大自然亲自奏响的交响乐。我突然看到一颗流星呼啸着划破漆黑的天际，坠落在了地平线上，我惊讶地看着坠落的流星，想起了阿太给我讲的“一颗流星坠落，就有一个好人去世”的故事，心里又多了几缕恐慌。

第二天就有噩耗传来：阿太去世了!妈妈听到这个消息后，啜泣不止，马不停蹄地与我和爸爸赶往慈溪。

阿太下葬的那天，天下着淅淅沥沥的小雨，让我们的心情也变得阴沉沉的，长辈们都板着脸，一本正经地烧香、封棺材。我看着这一切，突然觉得心里空荡荡的。

又是一个多雨的早春。春雨连绵地下着，下得人昏昏沉沉的。心也像堆放在墙角的杂物似的发霉了。成堆成堆的衣服等待“洗礼”;湿漉漉的毛巾怎么也拧不干;阳台上，密密麻麻的“衣林”让人直不起腰;播下的种子还没来得及发芽就被潮湿的土壤扼杀了;大大小小的水坑像一个个“地雷”，令人措手不及;一顶“伞帽”似乎成了身体的一部分……

每天总能听到妈妈的叹息：“这雨，下个没完没了，再这样下去，日子没法过了!”菜农们望着腐烂的菜叶一筹莫展：“上半年的收成肯定下降了”。春雨，是谁惹得你不开心了?怎么会像娃娃一样哭闹不止呢!

今年的春雨，使我悟出了一个道理：任何东西都有她的两面性，过了总是不好，比如乐极生悲。所以，恰到好处、适可而止总是我们追求的目标。

在这几天里，我们在学一篇关于抗日战争的课文——《小英雄雨来》，虽然这篇课文中的雨来跟我们一般大小，却已经是一位能与日军斗智斗勇的抗日小英雄了。

课文讲的是在晋察冀边区，有一个村子叫芦花村，村里有一个小孩名叫雨来。他的水性极好，尤其擅长潜水，像一只灵活的小鸭子。一天，鬼子又来“扫荡”了，雨来为了掩护交通员李大叔，自己却被鬼子抓住了，鬼子让他交出李大叔，可雨来宁可玉碎，不为瓦全，这下激怒了日军，被日军的一顿毒打，打得青一块紫一块，可雨来不畏强敌、不怕牺牲，勇敢地与敌人作斗争。

小雨来机智勇敢，面对敌人宁死不屈。“一滴一滴的鲜血滴下来溅在课本上的那几行字上：我们是中国人，我们爱自己的祖国”这几句话使我感悟到了雨来誓死保护交通员和敌人斗争到底的决心与坚强的意志。

在小雨来挪动那口大缸时，尽管很费力，可是为了掩护李大叔，他还是把缸挪到了洞口。如今，我们这些天天被人伺候的“小少爷”们要是遇到一点点小困难就会退缩，如果我们是当时的小雨来，我们怎样保护李大叔呢？看了小英雄雨来的一言一行，无不让我感慨，看来一个人经历挫折和困难，并不是一件坏事，我们应该勇敢地面对生活中的坎坎坷坷。

读了这篇文章后，我们要向小英雄雨来学习，学习他那种镇定自若，机智勇敢，不畏强敌，热爱祖国的精神。

时光荏苒，日月如梭，4月4日清明节又到来了。在这个节日里，我们全家决定去南郊踏青。天下着蒙蒙小雨，呼吸着山间、田野特有的新鲜空气，顿时觉得心旷神怡。

抬头仰望天空，几只小燕子落在远处的电线杆上，电线杆之间连着的几痕细线，多么像五线谱哇!时停时舞的燕子正像是五线谱上的音符，正演奏着一首欢快的“春之歌”。弯弯曲曲的小路旁，杨柳展开了鹅黄色的嫩叶，;桃花露出了粉红的笑脸，梨花绽开雪白的脸庞，它们一团团，一簇簇竞相开放，争奇斗艳，细细观察，那一滴滴雨珠在花瓣上滚动着，好似一颗颗晶莹剔透的珍珠;小草似乎也不甘寂寞，争先恐后地从褐色的土壤里探出青绿色、细嫩的小手，也许是它要和春天来个亲密接触吧!绿的芽，红的花，青的草都像赶集似的聚拢来，把田野小径装扮得分外美丽。

继续向纵深前进，眼前出现一条小溪。清澈的溪水“哗啦啦”地拍打着石块，欢快地流着。潺潺流水中，几条不知名的小鱼顺流而下，享受着“免费旅游”地快乐。小溪边的草地上，聚集了许多出门踏青的游人。绿草地上的那一顶顶帐篷似朵朵大蘑菇，五彩缤纷。老人三五成群打着太极拳，年轻人则围成一圈玩起了扑克。草地上不时响起“咯咯咯”的笑声，那是小朋友最开心地笑。你看，他们不顾雨点的凉意，玩起了老鹰抓小鸡的游戏。

清明节是美好的节日，更是我们外出踏青的好时光。我爱清明，更爱那清明踏青的习俗。

2010小学生暑假学习计划

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划查看.全文请访问www.DIYIFANWEN.COM(第①范_文_网)。

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

妈妈经常对我说，她小时侯最喜欢看的一本书是《小布头奇遇记》，希望我有机会也读一读，可惜去了好几趟书店都没买到。

放寒假的时候，妈妈终于从学校图书室里找到了这本书。拿着这本书，我兴高采烈的回到家，饭也顾不上吃就埋头读了起来。我很想知道，妈妈最喜欢读得这本书到底有哪些新引人的地方。

没用几天，我就把这本薄薄的小书读完了。看来妈妈说的没错，里面确实有很多感人的情节。特别是《大铁勺讲的故事》这一节，给我留下了很深的印象。大铁勺为小布头讲了一个很悲惨的故事：大铁勺的爸爸郭铁匠，把新打好的大铁勺送给了他的哥哥郭老大。可是郭老大家很穷，经常吃不上饭，最后他的儿子饿死了，她的女儿丫丫以为小哥哥到姥姥家吃饽饽去了，天天一边拉着大铁勺，一边唱着想念哥哥的歌谣，嘴里嚷着：”丫丫饿，丫丫也要到姥姥家吃饽饽!“看到这里，我的眼泪都要流下来了。没想到，过去人们的生活那么苦，吃不上饭，穿着破烂的衣服，还经常受地主的欺负。想想现在的生活，我们多么幸福啊，比可怜的丫丫幸福一百倍。想吃什么爸爸妈妈就给买什么，可我还经常挑食，这也不吃那也不吃，太不应该了!

我知道了小布头奇遇记的主人公是小布头，穿着白裤子、绿上衣，带着黄帽子。

不知这算不算踏青呢?由于下雨天的关系，星期六我和爸爸妈妈都呆在家里看电影，从上午11时多，一直到下午5时才结束(两部电影)。爸爸突然说要去高淳的一位朋友那儿去吃饭，顺便玩一玩。我想都不用想，肯定是到史叔叔那里。见妈妈点头同意了，我也只能默许了。

高淳离东山是有些距离的，所以我们开了一个多小时车子才抵达目的地。史叔叔是个生意人，开了德天肥牛和美食城店，他带了我们去武侠馆的一个餐馆来饮食，当时已是20时多了，许多店都已打烊，差不多在老街上只有武侠馆仍是生意兴隆，灯光不灭。史叔叔和爸爸去点菜了，我、妈妈、阿姨和另外一个叔叔(是史叔叔的助手)找了一个空余的包间等待着香味扑鼻的食物来。不一会儿，他们点的菜把整张桌子都摆满了，有牛排、红烧鸡块、豆干烧芹菜、虾子等等，听我的讲述，对面的你是否已饥肠辘辘、垂淰三尺了呢?

21时左右，我们结束了饮食，史叔叔买了单，我们准备出去了，却还发现有两对人在吃饭。哇!倾盆大雨直泄下来，我们没有带伞，顶着大雨冲进车里。虽然已经22时了，但爸爸妈妈还是去了史叔叔的办公室聊了会儿天，我拿着课外书静静的看，等待着他们。

23时了，爸爸妈妈和史叔叔告别，这时间不禁让我吓了一跳，想象回到家里差不多24时多了，便立马上了车，躺着睡着了。

这次的“踏青”时间真是长啊!

“世界上不变的就是变化。”在我们生活中，变化无处不在。这本《谁动了我的奶酪》就讲的是一个关于变化的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。两只小老鼠：嗅嗅和匆匆。他们代表了人性中简单的那一面，遇见什么事情，立即着手去做，不加任何思考。还有两个小矮人：哼哼和唧唧。他们代表了人性中复杂的那一面，遇见什么事情，先加以思考，认为需要再去做。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生不同的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?

其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变化的到来。如果我们能够尽快调整自己，适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到很迷茫，这很正常。我们不能拒绝变化，因为它在生活中无处不在，我们只能拥抱变化，接受变化。

本文的作者斯宾塞博士又在书中加了一章“芝加哥的同学聚会”和“下午茶时的讨论”。在同学聚会中，每一个同学都是社会中不同地位、不同职位的人。他们在一起讨论，自己更像哪一个角色。其实人的生活就像一个迷宫。你在不同时段，不同的自身因素的情况下，你的“奶酪”是不同的。可以是一份工作，一种社会地位，或者一种精神修养。换句话说，就是任何让你感觉能使生活美满的事物或状态。有时候，我们的思想简单，想要豪宅，想要金钱，想要社会地位。但是你会发现，这些事物拥有的太多，自身的幸福感就越弱，孤独感就越强烈。当我们看透世界时，你会发现，我们缺少的却是一种“自由”，一种“能力”，一种“精神”，一种“自由自在的感觉”，一种“心灵上的宁静”。

生活就是变化，不在于变化的大小，而在于你如何面对变化，不要只看到变化带给人的繁琐，然后去抵制变化，自欺欺人。而要去发现变化带来了什么益处，是一种全新的、快捷的方法?是一种全新的、先进的概念?还是一种全新的、正确的思想?只有正确面变化，你才不会被社会抛弃。只有快速接受变化，你才能找到一种改变生活的方法。只有接受变化，你才能不断完善自我，使自己的能力加强。只有改变自身，才能使你的生活更美满。

还是那句话：“世界上不变的就是变化”只有发现变化，接受变化，进行变化，你才能知道人生的价值。

盼到了，盼到了，一年一度的六一儿童节终于到了。同学们都沉浸在幸福的喜悦中，一大早我们抱着激动的心情排着整齐的队伍来到广场上。大家听从老师的安排有秩序的坐在了各自的位置上。

一个个节目看得我眼花缭乱，尤其是二年级三班的《我是小小兵》让我赞不绝口。我焦急的等待着，至到主持人说：“请二年级一班作准备”。我们有序的按照平常排练的方法顺利来到老师精心布置的广场上。站在广场的中央，兴奋和紧张像两头小鹿在我的心里怦怦乱跳。我害怕自己的动作不标准，又担心同学的位置没站对，但熟悉的音乐响起，刚才的所有担心和烦恼都顿时消失了，我们班的同学们都尽情的跳着舞着，把自己内心的快乐传递给在场的每一个人。表演完毕，看着老师赞许的目光和同学肯定的眼神以及听着台下如雷的掌声，同学们都相拥而笑，因为所有的观众都收到了我们送出的快乐!

表演结束，老师带着全班同学合影，大家都希望把最美最开心的表情作为永久的纪念，“一，二，三，茄子”我们都把最美的的笑容留在了相机了同时也把最快乐的心情留在了照片中。

六一儿童节我特别快乐，真希望时间老爷爷走得快一点，好让明年的儿童节也快快来到!

三八妇女节到了，我想送妈妈一个礼物。该送什么呢?有了，我灵机一动，平时都是妈妈帮我煮早饭，今天我给她煮碗面条吧!

我打开电磁炉的电源开关，把水倒入锅里，接着放入面条，过了一会儿，一股焦味窜入我的鼻子，我揭开锅盖一看，面条都糊了。原来，我倒的是凉水，面条全粘在锅底。

面条没煮成，妈妈的礼物还没着落，怎么办呢?我在家里四处转了转，没有什么好点子，就想出去碰碰运气。

刚走到街上，我看见有两个卖花的，他们那儿有各种各样漂亮的花，可是都太贵。最后，一盆精致的仙人球锁住了我眼球，小狗造型的花盆，狗狗伸着红红的舌头，身上有许多咖啡色的斑点。绿色的仙人柱顶上还有花匠嫁接的各种颜色的小仙人球，有红的、黄的还有白的，花盆里的泥土上还有五颜六色的小石子，好看极了。我拿定注意，就它吧。经过一翻的讨价还价，最后，我用10元钱把它买回了家。

回到家，我把仙人球送给妈妈，并祝妈妈节日快乐!我看见妈妈开心地笑了，妈妈还夸我是个懂事的孩子。