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有关人际关系的作文素材(精选20篇)

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个人月度工作计划素材

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 497 字

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6月份已经过去,在这一个月的时间中我通过努力的工作,也有了一点收获。为了以后有更好地收获,现把下个月度工作计划如下:

1、在店长的带领下,团结店友,和大家建立一个相对稳定的销售团队:销售人才是最宝贵的资源,一切销售业绩都起源于有一个好的销售人员,建立一支具有凝聚力,合作精神的销售团队是我们店的根本。在以后的工作中建立一个和谐,具有杀伤力的团队是我和我们所有的导购员的主要目标。

2、严格遵守销售制度:完善的销售管理制度是让销售人员在工作中发挥主观能动性,对工作有高度的责任心,提高销售人员的主人翁意识。

4、销售目标:我的销售目标最基本的是做到天天有售货的单子。根据店内下达的销售任务,坚决完成店内下达的营业额任务,打好年底的硬仗,和大家把任务根据具体情况分解到每周,每日;以每周,每日的销售目标分解到我们每个导购员身上,完成各个时间段的销售任务。并争取在完成销售任务的基础上提高销售业绩。

我认为我们金种子酒的发展是与全体员工综合素质,店长的指导方针,团队的建设是分不开的。建立一支良好的销售团队和有一个好的工作模式与工作环境是工作的关键。

以上是我的一些不成熟的建议和看法,如有不妥之处敬请谅解。

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篇1:感动中国人物苏炳添先进事迹素材材料

范文类型:材料案例,全文共 1453 字

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一个身高只有1米72的广东小伙子,成为了中国速度,亚洲乃至世界飞人。飞人的背后,却是一段无比辛酸的成长故事。1989年8月,苏炳添出生于广东中山古镇一个贫苦农家。苏照华夫妇既不会做生意也没有什么手艺,只能以种地为生。为了贴补家用,苏照华还会农闲时节到县城周边捡破烂变卖。5岁时,苏炳添就得承担家里的家务,成为了家里的小大人。除了照看自己的弟弟外,他还需要学会做一家人的饭、烧水、洗菜。农村孩子也没有太多可以玩的项目,只能在巷子里瞎玩疯跑。街坊邻居们都亲切地喊着这个小巷飞驰的少年“添仔”。小小年纪的苏炳添那时候就跑得比其他小朋友快,但是他也没有感觉这是什么了不起的事情。况且他还有一个比他跑得更快的表哥,曾经小镇的短跑记录保持者。因为在学校里苏炳添的文化成绩并不好,导致他一度厌学自卑。

上了初中,苏炳添的个头长到了1米5左右,在同学里这不算高。他的学习成绩依旧在班里只是中下游。那时候苏炳添最喜欢的还得是体育课。初二时一节体育课上,后来成为苏炳添启蒙教练的杨永强敏锐地发现了他的潜力。这个看起来个子不高相貌朴实的小伙子,却有着惊人的爆发力跟弹跳力。杨永强热情地邀请苏同学加入学校的田径队。苏炳添一听乐坏了,很快就答应了下来。因为他早就听说田径队下午训练就可以不上课。跟上课相比,操场对于苏同学有更大的吸引力。中学的训练条件有限,那时没有塑胶跑道,只是铺着些许炭渣的泥土地。平时训练时还好,跑起来顶多就是尘土飞扬。但是一到下雨天,满是泥泞。苏炳添跟伙伴们不能中断训练计划,只能在泥水中奔跑。那段岁月,雨水、泥水、汗水或许还掺杂有少年们的泪水。就在如此艰苦的训练环境下,苏炳添在中山市中学生运动会上,100米跑出了11秒72的好成绩。这一下可不得了,苏炳添在全市中学生体育圈子里成了小名人。各路团队纷纷来“抢人”。

此时中山市体校的宁德宝也恰巧来选人,与苏炳添一见如故。最后苏炳添接受了宁教练的邀约,进入了中山市体校。这也是苏炳添成为伟大田径运动员职业化道路的第一站。但是到了体校苏炳添有点懵了,宁教练这次总共收了两个徒弟,除了他之外,另一名是个女生。而且专业化的训练课程也让苏炳添感到无比枯燥,加上对于离开家的不适应,他就打起了退堂鼓。但是宁教练何许人也,苏同学的这点小心思瞒不过她。她告诉苏同学学籍已经转到体校了,原来学校肯定是回不去了。而后苏炳添的妈妈也专程来了一趟,叮嘱他要好好听老师的话。于是苏炳添才打消了当逃兵的念头,把心思都放在了训练中。

时间到了20__年,这一年苏炳添18岁。在田径队的日子虽然已经适应,但是他的成绩却遇到了瓶颈。那种感觉就仿佛你再怎么努力,都被禁锢在了一个数字下面。苏炳添甚至开始怀疑自己压根不适合职业运动员这条路,再次打起了退堂鼓。但是有一次他看到队友们还在拼命地训练,在为了提高0.01秒而拼命坚持着。苏炳添再联想到了自己,非常羞愧。自那以后,在教练跟队友的帮助下,他也逐渐克服了心魔。随之而来的是,他的成绩也在一点一点的提高。时间来到20__年,全国田径锦标赛百米飞人大战的赛场上。有一个少年如同闪电刺穿夜空一般,以10秒16夺冠,并且打破了尘封13年之久的周围创造的10秒17的全国纪录。整个会场沸腾了,在场的每个人都庆幸自己见证了这一历史时刻。20__伦敦奥运会是苏炳添第一次参加奥运会。在20__年8月4日,苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛,成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。苏炳添改写了历史,但是他心里知道这远远不是自己的终点。

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篇2:建议书作文评语

范文类型:建议书,评语,全文共 255 字

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1) 结尾令人饱含期待与热情,言已尽,意犹未了。

2) 文章开头与结尾时的诗化语言,充满想象与韵律之美,令人愿读爱读,不忍释手。

3) 虽为一件小事,但作者却描述得有声有色,结尾处不可或缺的点晴之笔,较好地突现了文章主题。

4) 故事虽平凡,感情却真挚充沛感人。

5) 文章结尾不落俗套,给人以欲还休的感觉。

6) 结尾以…点明中尽,含蓄隽永

7) 本文能紧扣题目要求完整地写了…的过程

8) 结构严谨重点突出

9) 语言朴实简洁流畅开头和结尾都很自然准确

10) 开头简洁自然结构清晰心理描写 真实体现出作者良好的语言驾驭能力

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篇3:优秀教师先进典型事迹素材

范文类型:材料案例,适用行业岗位:教师,全文共 2503 字

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一、用爱,让学生转变

爱是人类特有的情感和行为,是生活深处一朵炙热的火花。它能创造安全与满足的温馨,赋予人以无穷无尽的力量。师爱更是神圣而伟大的,“捧着一颗心来,不带半根草去”,这正是教师无私奉献爱心的典范.她热爱孩子,感到跟孩子交往是一种乐趣,相信谁爱孩子,孩子就爱谁。只有爱孩子的人,她才可以教育孩子。

爱学生,就必须善于走进学生的情感世界,就必须把自己当作学生的朋友,去感受他们的喜怒哀乐。以心灵感受心灵;以感情赢得感情。也只有走进学生的情感世界,去体验学生的感受,师生才能成为朋友。一次,她中途接五年级的数学,上第一节课,就发现后面有个男生无精打采,不注意听课,他当天的数学作业也没交。班主任说这个学生不爱学习,各科老师都头疼,已经采取了一系列的惩罚方式,都不管用。其实,惩罚不当,会使他丢失自责的良心,走向其反面。于是,她把他找来,不是单纯的批评,而是告诉他,让他明天试试,只要自己用心听讲,老师讲的课一定有他听懂的地方;作业能做多少就做多少,实在不行能把例题看懂,抄在本子上也行。第二天,__老师讲的题比较简单,同时用鼓励的目光看着他。这次他果然交了作业,__老师在他的作业本上写了表扬鼓励的评语。就这样,慢慢的这个学生变活跃了,成绩也上来了。

二、用赏识,做好后进生的转化工作

转化后进生,是每个教师所面临的一项艰苦而复杂的任务。相信,每个教师对此都深有感触,常常付出很多,却收效甚微。但是后进生的转化工作,又是教学工作的一个重要的组成部分,是全面提高教学质量的必要环节,是每个教育工作者必须探索的一个重要课题。

美国心理学家威谱·詹姆斯有句名言:“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”而后进生往往容易被老师忽视,更需要得到老师的赏识。__老师班有一名学生刚进校时,学习行为习惯非常差,经常讲小话,注意力不集中,成绩也是班内下等水平。在一次家长来校访问中,他母亲告诉__老师,他的计划是进入班内前十五名。__老师得知这个情况后,在课堂上特别关注他,只要这个学生有点进步,__老师就激励的眼神和语言来鼓励他。__老师在以后的教学中,对他仔细观察,发现他有了明显的改变,违纪情况明显减少。于是,在班内公开表扬了他是一位有上进心的好同学。从此,他的学习行为习惯有明显改观,注意力也集中多了,期中考试真的进入班内前列。赏识源于发自内心的对学生的钟爱,对教育事业的挚爱。

三、教书育人,硕果累累

__小学有5位教师,四个教学班,97名学生。虽然她是一名女教师,但她却把学校管理的井井有条,有声有色,从不让领导操心。她把学校当成自己的家,干挑重任,每学期她所上的统考科目最多,成绩却总是名列前茅。

启蒙教育对人的一生至关重要,而小学是人生的起点,它的任务是培养孩子们懂礼貌、守纪律、爱祖国、爱人民的良好品德,以及建设良好的校风、树立良好的班风。为此,__老师做了一系列卓有成效的努力,并付出了辛勤的劳动。每周星期一清晨,__老师都要带领孩子们升起五星红旗,对学生们进行爱国主义教育;平常有学生生病了,总是__老师把孩子送进医院,为孩子们端水送药,送去无微不至的关怀。十几年中,她总是第一个最早走进校门、而总是最晚一个走出校门的老师。由于__老师的勤奋工作、扎实努力,得到领导、家长和老师的一致好评。

从20__年秋季学期至今__老师共获镇级成绩优秀奖6次;市、镇级优秀教师各一次;校本培训市级先进个人和镇级优秀各一次;高级教师示范课比赛二等奖;数学竞赛课镇级优秀指导教师2次.20__年秋季学期,所教毕业班16人,有8人成绩在160分以上,3人排在全镇50名以内,所教数学获镇级第一名,人平均分超镇平均分20.38分,超市平均分13.33分。

四、传帮带新、青年教师,提高学校整体成绩

从20__年__老师任__小学负责人这四年以来,学校发生了翻天覆地的变化.学校通过开展一系列的优秀班级评比、文明卫生评比、学生诗歌朗诵比赛等活动,各种政治思想教育活动,让学生们在这些活动中,锻炼了能力,陶冶了情操,活跃了学习氛围,使小学生们受到了良好的政治思想教育。在20__年春季学期,全校派出9名学生(限定每班5%人数参赛)到中心小学参加1—2年级口算、3—6年级作文、爱家乡绘画比赛,__、__分别获一年级组口算比赛二等奖和三等奖;__全获二年级组口算比赛三等奖;__、__分别获三年级组作文比赛二等奖和优秀奖;__获五年级组作文比赛优秀奖;二年级__、__获爱家乡绘画比赛优秀奖。

__老师深信:教师是一个学校的灵魂,一个好的学校必须有一群好的教师.所以在自身的提高过程中,还鼎力传帮带新、青年教师,努力提高学校整体成绩.在其指导及大力支持下,__(20__年9月参加工作)老师在20__年秋季学期数学课竞赛中获镇级三等奖,20__年“‘5·4’青年爱岗、成长、奉献”演讲比赛中获三等奖;__老师在20__年春季学期数学“同课异构”课中获镇级三等奖。20__年秋季学期中4名教师获得5科镇级成绩优秀奖.教育是事业,事业的意义在于奉献;教育是科学,科学的价值在于求真;教育是艺术,艺术的生命在于创新。在这片流芳吐艳的园地里,在这个让她魂牵梦绕的岗位上,她默默无闻地耕耘,勤勤恳恳地播种,奉献着自己的智慧和汗水。

__老师说,她是一位很普通的小学教师,没有什么特别的地方,她所做的,其他老师也做了。她用真诚的心去拥抱每一位学生,严格要求自己和学校每一位教师,也许很多老师认为她很严厉,但她只是希望每一位老师今后的人生,因曾经在__任教而快乐,而有所收获。十多年的辛勤耕耘,十多年的风雪雨霜,她无怨无悔,因为她把爱献给了学生,她的爱像一缕阳光,温暖着学生的心田,让他们在感受爱的同时,学会关爱别人。虽然她所做的是一件件平凡的小事,而这些小事却连接着千家万户,影响着一代一代的学生,关系着祖国的未来.在今后的工作中,她将把爱的种子继续播洒下去,让一代一代的学生在爱的阳光下茁壮成长!成绩只能代表过去,但她不会满足,她将更加信心百倍的去挑战自我,扎实工作,全心全意的付出,努力提高自己的业务水平,用汗水浇出满园春色,用心血培育智慧花朵。

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篇4:高中生作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:高中,全文共 746 字

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1、在平时的学习生活中,你尊重老师,能较好地完成老师布置的各项任务;遵章守纪,主动帮助同学、团结同学。但有时你却忽视了一些细节,希望能加以改进。希望在高中的最后一个学期,努力、有序、科学的学习,考上理想的大学。

2、你待人真诚,聪明活泼,善于开动脑筋,勇于探索,富有进取心。但三餐饭后时间抓得不紧,希望你能争分夺秒,惜时如金,勤奋学习,希望你更加严格地要求自己,再上新台阶!

3、你平时能尊敬师长,团结同学,为人热情,更能识大体,遵从安排,配合老师的工作,这点老师很感谢你。不过,老师还希望你能注意小节,记住:上课时能注意听讲,尽自己最大的努力去学习。希望你能更主动地学习,多思,多问,多练,大胆向老师和同学请教,不断提高各方面的能力,争取在专业理论和技能方面有更大的提高,成为一名合格的学生。

4、随着岁月的流逝,你在不断地成长,成长中的你是否应该不断地学习:学习如何做人,如何待人,如何交朋友,如何处理问题……,祝你在人生道路上,越来越成熟。希望你在人生道路上,越来越成熟。

5、你勤奋乐学,待人真诚;你聪明活泼,善于开动脑筋,勇于探索,富有进取心。在今后的学习中,望你坚定信念,有步骤有计划地实现你的梦想。

6、一学期以来你为班级做了很多工作,辛苦了。担任班干部相对会累点,作为班主任我理解你,也感谢你。你工作主动、热情,办事利索,能出色完成老师交给的各项任务;你,俭朴的生活作风,也令大家敬佩。你热爱班级,乐于助人,尊敬师长,团结同学……你的优点大家有目共睹。在德智体各个方面你都做得不错,在班里也能起到先锋模范作用,这是很可贵的。但你成绩不太突出,还须加把劲,继续努力,争取更大进步,要知道学习犹如逆水行舟,不进则退。希望你能再接再厉,力争更好的成绩,相信只要你坚持下去,一定会有更大的收获。

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篇5:小学写景作文评语

范文类型:评语,适用行业岗位:小学,全文共 657 字

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1. 内容一点也不有趣,读起来像被催眠一样,我改着改着真想睡觉。

2. 读了你的作文,我烦躁的心情一下子变得开朗多了。

3. 这篇作文里有不少读不通的句子,仿佛清澈的湖水里填满了垃圾一般。

4. 习作中的错别字,一卡车都装不下,简直吓死人。

5. 人物说话没有表情,好像一直板着脸和人家对话。

6. 本文标题一般,犹如一张干燥的宣纸,缺少滋润的感觉。

7. 全文语句流利通畅,恰如一条丝巾,摸起来十分光滑。

8. 你的习作再也不像白开水,现在开始有了一点甜甜的味道,继续努力啊,我会为你喊“加油”的!

9. 语句不很通顺,像我表哥脸上长满了小疙瘩一样,读着让我有难受的感觉。

10. 重点不太突出,犹如打水仗一般,水花四溅,就是找不着攻击的对象。

11. 字迹龙飞凤舞,大概你想当草书书法家吧?

12. 字潦草得和地上的草一样,东倒西歪,直不起腰来。

13. 想像丰富,构思奇特且不脱离生活的真实,扎跟于生活的联想,拓宽了读者的思维,让人觉得生动有趣。

14. 景物描写传神逼真,遣词造句贴切得体,景随情生,情景交融,呈现在读者面前的恰似一幅生动传情的写生画。

15. 想像奇妙,既源于生活,不失生活的真实,又高于生活,开阔读者的视野,充满了艺术魅力。

16. 事件过程描述详细具体,内容虽多但显得有条不紊井然有序,体现了作者清晰的思路与谋篇布局的能力。

17. 外貌描写生动形象,人物容颜逼真穿着恰当合体,宛如反映人物性格的一面镜子,真是所谓“相由人生”。

18. 环境描写客观真实,环境为人物的性格服务,更好地解释了人物性格形成过程中的来龙去脉

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篇6:相关读书活动的建议书精彩素材力荐

范文类型:建议书,全文共 809 字

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同学们:

大家好!

书是采掘不尽的富矿,是走向未来的基石。读书带给我们宽广博大的胸怀,高瞻远瞩的眼光,见微知着的智慧。读书能帮助我们体味人生,感悟生命;读书能推动我们陶冶情操,健全人格;读书能促进我们增智增慧,成长成才。联合国教科文组织从1995年起把每年的4月23日定为“世界读书日”,就是为了让每一个人亲近图书,以读书求新知,以读书求进步,以读书求发展。

无论是古还是今,历史上都有许多爱读书的人,而他们也正是那些赫赫有名的人物。

在当今这个知识经济时代,知识更新之快、存量之大,可以用“光的速度,海的容量”来形容。因此,谁掌握更先进、更丰富的知识,谁就会抢得发展先机,把握发展主动。我们只有不断用新知识、新理念武装自己,才能始终站在时代前列,立于不败之地。

——读书吧!多读书、读好书、好读书。让我们行动起来,走进书店,挑选自己最喜爱的书籍;走进阅览室,阅读自己最需要的书籍;登录读书网站,畅游知识的海洋。让我们根据自己的兴趣、专业与志向,选择所喜欢的书籍,每天读一小时,每月读一本,持之以恒,使读书成为日常生活不可缺少的一部分。

——读书吧!与家人、朋友、老师共读书。让我们营造浓郁的读书氛围,多要求父母带你去书店、图书馆,每天和同学共享阅读的好时光。让我们积极向家人、朋友、老师推荐和互赠好书,一起品评好书,让醉人的书香飘满长中校园,让我们在读书中分享精神的愉悦和心灵的享受。

——读书吧!学有所获、学以致用活读书。让我们在读书学习中吸纳先进的现代思想和科学文化知识;在读书学习中了解并弘扬中华的美德;在读书学习中不断实践与创新;让浓浓的学习氛围包围着我们促使我们掌握知识。

全体同学,让我们积极参与到读书活动中来吧,使阅读成为一种生活习惯和新的风尚。让我们把读书活动作为一次新的耕耘与播种,让贫乏和平庸远离我们,让博学和睿智丰富我们,让我们为建设书香校园、和谐校园、文明校园贡献新的更大力量。

倡议人:

20xx年XX月XX日

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篇7:灯塔大课堂第十二课观后感素材

范文类型:观后感,全文共 529 字

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20__年寒假,是一个难忘漫长的假期,在这个我们本该祥和快乐的假期,有一种病毒悄悄来临,并迅速传播。它就是新型管状病毒,这种病毒在人与人之间的传染力极强,恰逢我们的春运高峰,携带病毒的人在毫不知情的状态下去往了全国各地。一时之间,病毒在全国肆虐。

我们在病毒面前踹踹不安的时候,有一群人他们冲到了与病毒作战的第一线,他们不顾个人安危,不畏艰险。他们就是全国各地的医护人员我们的“白衣天使”,在抗击病毒路上的逆行者。

钟南山爷爷以84岁的高龄第一时间赶赴“疫区”,他本可以避开病毒的危险,安享晚年,但是在人民需要他的时候他义无反顾的站了出来,就如同他十七年前站在非典疫情面前一样。十七年前,是在他的带领下我们战胜了非典,这一次一样可以。

还有全国各地的医护工作者们,他们踏着毅然决然的步伐,必胜的信心,逆流而上,走进了病毒爆发的中心——武汉。他们舍生忘我,就是想竭尽所能,抵御病毒,挽救患者的生命。面对疫情他们挺身而出,他们把小家暂放一边,保卫大家,他们其实和我们一样也都是普通人,不过是因为人民需要,他们才有牺牲自己成为英雄。

随着一例例康复出院的好消息传来,让我感觉真正的春暖花开就要到来,那时,便是病毒退散,春回大地的时候,致敬白衣天使!致敬每一位最美的逆行者!

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篇8:良好人际关系成功案例

范文类型:材料案例,全文共 1487 字

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小芸因为“不明原因的焦虑、恐惧反复发作一年”而来到我们心理咨询中心寻求帮助。一年以来,她在医院接受抗焦虑药物治疗,虽然服药后焦虑恐惧感减轻,但她总感觉内心深处有某一部分是药物不能帮到她的。她希望能够通过心理咨询来了解让她困惑的这一部分,也希望能够借此摆脱药物的控制。

小芸是一位漂亮的女孩儿,25岁,拥有一份令人羡慕的公务员工作。在她内心有强烈的冲突和焦虑。她说:“我有极好的人缘,可是却没有知心朋友;很容易获得异性的青睐,却难以建立稳定的亲密关系。”

在心理咨询的过程中,小芸平静而漠然地谈论着她自己,听起来倒像是在讲别人的故事。完全看不到她发自内心的情绪反应,甚至于对喜欢的男生,她只会平淡地陈述自己与他们的交往。对于她而言,重点并不在于她对别人的感受,而是其他人是否“爱”她,会不会拒绝她。

在咨询的过程中,她有时会迟到,迟到后她再三地道歉。每次咨询结束她也会过度地表达对我的感谢。她从不对人发脾气,即使她有正当合理的理由来宣泄情绪。她的借口是“我还要跟别人见面,要一起学习,工作,生活,最好和平相处,不要有什么矛盾”。她极度担心别人是否喜欢她,她总是在想着要做些什么让别人不要厌烦她。

她做任何事都非常讲究细节,总想做到最好,得到别人正面的评价,她强调:“如果我做得足够好,别人就会喜欢我”。她的自我价值完全建立在别人对她有好的评价,都很接纳她,喜欢她的基础上。任何拒绝对她来说都是毁灭性的威胁,因此她必须不计代价地来抚慰别人。

我感觉到她的人际关系是极度脆弱的,任何的人际矛盾,无论多么的微不足道,都足以毁掉她的安全感,也会让她随之燃起无法控制的焦虑,她的完美主义的部分原因也是为了获得足够的安全感。

谈论到她的童年。

她讲道,8岁时父母离异,她由爸爸来监护。爸爸经常会发脾气,并指责她这样不好,那样不好,并经常对她说:“都是因为你,我的生活才会变得这么糟糕。”她在很小的时候就总是想尽量做个乖孩子,好孩子,不要让爸爸生气。爸爸经常把她独自留在家里,她感觉很害怕,也因为没有得到爸爸适当的照顾而受伤。

她谈论这些事情时没有表露出任何的情感,对于父母的离异也表现出冷漠无情的态度。我问她对爸爸有什么样的评价,她说爸爸是个好爸爸,可是从她对爸爸的陈述中传递出的信息是:“爸爸对我一点儿都不关心,爸爸不可靠”。

她觉得自己将爸爸理想化了,所以对于现实生活中爸爸诸多照顾不周的行为也予以合理化。这样下来,她没有任何的情感表达,她呈现出她的一个假面具,一个没有情感血肉的她。

她生活在对爸爸的幻想中,她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸,她不能面对现实中的爸爸。我提到她陈述的童年不愉快的经历时,她会为那些经历添加模糊却强烈的希望,她说“可是我爸爸是一个好的父亲”。我感觉到她强烈渴望有一个好的爸爸,不愿正视现实中爸爸的缺憾。

这些特质也体现在她的人际交往模式中,她一方面无止境地想依赖别人,特别是想得到他人的接纳和喜爱,这样作为她自己的安全来源;另一方面她潜意识中又坚信其它人都是不可靠的,从而排斥与他人建立情感联系。所以她“有极好的人缘,可是却没有知心的朋友;很容易获得异性的青睐,却难以建立稳定的异性亲密关系”。

经过多次的心理治疗,小芸在跟我的互动中体会到自己的人格模式,并且学习调整自己,改变自己,将自己的真实情感融入到生活,参与到人际互动中,体验生活中的喜怒哀乐。这样下来,压抑的情感就不会再演化成莫名的焦虑恐惧了。

现在小芸停止了服药,焦虑和恐惧感不再侵扰她。她还是有很好的人缘,她也拥有了自己真正的闺中密友,闲来一起吃饭,聊天,逛街。现在的她也有了一个稳定的男朋友,已经开始谈婚论嫁了。

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篇9:批改作文评语

范文类型:评语,全文共 1006 字

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1、许多词语用得不太合适,就像一个人的手长到了脖子上一样,让人看了不舒服。

〔丁逸珊/评改〕

2、句子读起来非常流畅自然,仿佛炎热的夏天,喝了一瓶冰凉的冰镇汽水,痛快极了。

〔雍庆/评改〕

3、内容干干的一层皮,剥了皮,里面没有血没有肉,别人看了怎会不难受?

〔何凡/评改〕

4、那句比喻很精妙,比一只聪明的狐狸想出的点子还要绝。

〔许娅蓉/评改〕

5、丢标点现象严重,总共丢了23个,你是不是很喜欢把标点当饭吃?

〔娄维/评改〕

6、作文中运用了大量土语,你好像是这方面的专家。

〔万磊/评改〕

7、题目加上了省略号,生动、新鲜,像翠绿的叶子一样。

〔丁逸珊/评改〕

8、你的文章像要凋谢的花朵,一点香味也没有啦。想想,怎样才能让花儿重吐芬芳?

〔雍庆/评改〕

9、内容具体,可惜自然段分得太少,是不是怕花钱,舍不得多分几段?

〔郭晓莉/评改〕

10、作文中有一句不懂什么意思,就像你告诉我呼吸要用耳朵,我感到莫名其妙。

〔丁逸珊/评改〕

11、有些内容似乎是你瞎编的,不太真实,所以读到那儿,我心中不由打了个问号。

〔万磊/评改〕

12、你的习作再也不像白开水,现在开始有了一点甜甜的味道,继续努力啊,我会为你喊“加油”的!

〔雍庆/评改〕

13、语句不很通顺,像我表哥脸上长满了小疙瘩一样,读着让我有难受的感觉。

〔丁逸珊/评改〕

14、重点不太突出,犹如打水仗一般,水花四溅,就是找不着攻击的对象。

〔万磊/评改〕

15、字迹龙飞凤舞,大概你想当草书书法家吧?

〔雍庆/评改〕

16、错别字太多啦,像烧饼上的芝麻一样,能不能争取把芝麻从烧饼上拍下来呢?

〔丁逸珊/评改〕

17、字写得很挤,你不怕把它们热出毛病来?

〔戴小文/评改〕

18、丢字现象严重,我猜想你是不是雨天常打破伞?

〔丁逸珊/评改〕

19、内容如同秋天的枯树叶,干巴巴的,这样人家怎么会愿意读呢?多看课外书,保证明年春天枯叶又变得碧绿碧绿的。

〔娄维/评改〕

20、错别字多得像马蜂窝……已经是四年级的学生了,怎么还可以用拼音代替不会写的字呢?你的字典是不是在睡觉?

〔娄维/评改〕

21、本文内容生动,读了感觉像刚吃过一块鲜奶蛋糕一样,令人回味。

〔丁逸珊/评改〕

22、动作写得很少,像秋天的枝头,一片叶子也没有。

〔宋佳佳/评改〕

23、你的句子是缸里的死金鱼,一点也不鲜活。

〔侯秀云/评改〕

24、标点打得规规矩矩,如光滑的地板砖一样。

〔丁逸珊/评改〕

25、字潦草得和地上的草一样,东倒西歪,直不起腰来。

〔范颢/评改〕

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篇10:关于毕业时给校长的建议书素材

范文类型:建议书,适用行业岗位:校长,全文共 336 字

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尊敬校长:

在您的领导和老师们的辛勤努力下,我们的知识越来越多了。同学们在你们的教导下,都取的了良好的成绩。然而,我们发现学校中有不少同学不但不保护环境,还乱扔垃圾、纸屑;随地吐痰;随意践踏花圃的现象时有发生。为了净化、美化环境,恢复一个良好的校园环境,我建议∶的校长∶

一、对同学们进行环境保护教育,让同学们意识到环境保护的重要性

二、各班派代表,协同值日老师,利用课余时间,在校园内巡视,及时制止、教育破坏环境的行为。

三、增设环保标志牌和理、垃圾箱,方便广大师生。

四、利用一个休息日,全校同学以班级为单位组织起来,到公园或其他公共场所捡塑料。

保护环境,人人有责。我希望我的建议,你能认真考虑。恢复校园昔日的面貌,为我们创设一个优雅、舒适的学习环境。

建议人:

20xx年x月x日

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篇11:优秀的播种文明倡议书素材

范文类型:倡议书,全文共 1117 字

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同学们:

良好的行为影响你的一生,如果播种行为,收获的是习惯,播种习惯,收获的是性格,那么播种性格,收获的将是人生。为了让同学们改变不良习惯,养成良好习惯。我们学校双学月开展“争做文明小学生”活动。倡议如下:

1、严格按学校《三管管理制度》要求去做:一定要管住自己的口。不随地吐痰。不说脏话。不能谩骂同学、班干部或学校检查干部。不吃零食。不顶撞老师。一定要管住自己的手。不随地乱扔果皮纸屑。不打人,不以大欺小。不损坏公物。不随意乱涂乱画。不乱折花草、树木。不经允许,不得拿别人钱物。同学之间不得拉拉扯扯。一定要管住自己的脚。不把脚放在凳子、桌子横橧上。下楼时不要滑楼梯。不在墙壁上乱踢乱涂。进出教室不踢门。不扒高上低。不践踏花草树木,不沿花带。不准乱跑,不准追逐打闹。要走人行道,遵守交通规则。

2、不能违反《安全教育十条禁令》一、防车:不骑自行车;走路靠右行,走人行道;不在路上追打、嬉闹、玩耍;穿越公路时一站、二看、三通过;在路上宁等三分,不抢一秒;不准追、爬各种车辆。二、防水:不到河里、水库、水塘洗澡;不到河边、水库、水塘边玩耍。三、防火:不带引火之物,不点火,不玩火。四、防电:不触摸插头、插座、电线、电器。雨天响雷不到户外去。五、防食物中毒:不吃过期变质食物,不喝不洁净的饮料,不吃不卫生食品。六、不到游戏厅、录像厅、歌舞厅、滑冰厂玩耍。七、学生之间不准追打戏闹,乱窜乱跑,不能随意乱抛危害他人的物品。八、不准携带危及人身安全的物品如:匕首、飞镖、火枪、弓箭等,不准爬低上高,不准到危险地方玩耍。遇到危险事要先求助,再求救,要确保自身安全。九、不准赌博、吸烟、喝酒,不看淫秽、武打等心理不健康的书刊、录像。十、不准乱扔果皮,纸屑,不准随地吐痰,不得随意乱涂乱画,不准损坏公共财产。按时上学,放学准时回家。不经家长和老师同意,不准私自外出,不与陌生人接触。如有原因需离校,必须写出请假条,经老师批准,并通知家长将学生带走方可离校。学生自己需外出必须由家长带领。做好预防狂犬病、传染病。

3、严格遵守校纪班规,关爱班集体,不给班集体抹黑。

4、上课前准备好需要用的书、练习本和其它学习文具,以免上课时用再寻找这些用具而影响听课效果。课堂上有纪律,认真听讲,按时完成作业,做到今日事今日毕,今日不毕不休息。在学习上要有吃苦耐劳、不服输精神。

5、要有良好的卫生习惯,尤其是讲究个人卫生,至少两周一洗澡(有条件一周一洗澡),一周一换洗衣服,夏天一天一换衣。不管在家还是在学校都要落物有序,不能检查时才整理物品。要养成落物有序的习惯。

文明小学生要做的事情还有很多很多,只要我们现在从一点一滴做起,不断学习,不断进步,就一定会成为一名文明小学生。

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篇12:帮助救人收到的感谢信素材

范文类型:感谢信,全文共 626 字

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市医院各级领导、医护人员:

悬壶济世心,妙手回春艺。

往来奔波苦,治病救人功。

脑外科的主任及全体医护人员,请接受我们全家对你们的衷心感谢。愿你们好人一生平安!

在我写这封感谢信时,不禁回忆起当时入院看病时的一场场,一幕幕,感激的心情抑不住地汹涌澎湃,层峦跌宕!

我爱人__于220_年月日于医院脑外科就诊,主任热情地接待了我们,他专心地听完我们的评说后又对我们进行详细地检查,后来就细心地为我们解释病情。我们听完后知道我爱人得的病是面肌痉挛,目前最好的治疗方法是微血管减压手术,关于手术的安全性及其长期效果为我们解释的更为清楚,让我和我爱人消除了对手术安全性顾虑。后来我爱人接受了手术治疗,困扰我们达两年之久的病痛彻底消失了。

作为一个普通老百姓,由于我们对医学的一知半解,没少给大夫出难题,添麻烦。可主任从来不愠不恼,总是耐心讲解,尽力满足我们的要求。我爱人术后出现刀口渗水,当时我和我爱人都十分紧张,主任告诉我们这属于手术并发症,局部给予加压包扎即可,不影响伤口正常愈合。后来我爱人的伤口果然愈合好了。主任对病人的责任感,对工作的

一丝不苟,同样令我们感激和钦佩。主任以高尚的医德,精湛的医术,不辞劳苦,任劳任怨的优秀品质,浇铸了主任一个医生该有的高大形象。真可谓,平凡之中更见伟大!同时,我也感谢医院的各级领导,感谢你们培养出像主任这样的好医生!千言万语的感谢最后也只能汇成一句祝福的话:真心祝愿主任及脑外科全体医护人员身体健康,全家幸福!

_X

__年_月_日

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篇13:高中生人际关系处理调查报告_调查报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:高中,全文共 2654 字

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高中人际关系处理调查报告

一、 关于高中生人际关系处理的社会调查报告

1、报告调查的原因

在实习的这段时间,最令人头疼的便是对高中生如何正确处理人际关系。近年来中学生因与同学间人际关系处理不当,而导致本不该发生的悲剧频频出现。如:某中学一学生与同班同学经常为一些小事发生争吵,两人关系紧张,矛盾重重,终于有一天,其中一位学生带刀将另一学生活活戳死;再有,某中学一高高中生临近高考,面对高考及父母的压力,精神崩溃,为寻求解脱的办法,其结果是将他亲生母亲杀死在家中。另外,从武汉市精神卫生中心“百忧解”热线传来消息,青少年因不善处理人际关系而引发的心理问题,成为近期咨询的热点。咨询员反映,近一段时间,试婚、第三者插足、婚外恋的话题少了,关于青少年人际交往问题的电话逐渐增多,几乎每天都有。咨询者包括高中生、大学生和参加工作一两年的年轻人,年龄约为17岁至25岁。交谈中可以感觉到:他们对社会、对所处环境充满敌意,抱怨人与人之间太虚伪、互相欺骗,很难与同学同事沟通,对生活感到厌倦、绝望等等。而悲剧的发生就在于他们不能正确处理同学间的人际交往,与父母间的情感沟通。

2、调查的结果

心理的闭锁性少年期开始出现到高中阶段。随着自我意识的增强,再加上过去生活中的经验和教训,使其发现“逢人不可再全抛一片心”,加上自尊心、文饰、内隐的需要及各种顾虑,使其嘴上相继都加上了一把“锁”。有许多问题被作为个人的内心秘密隐藏起来,给自己蒙上了一层薄薄的面纱。特别在非同龄的人群中,尤其是对父母、老师等成人保持心理闭锁。但另一方面,这时期他们客观上又存在有强烈的归属的心理需求及与人交往的愿望,希望广交知心朋友。但相互的闭锁,尤其是异性间相互的闭锁,更加使其产生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦闷很想找人倾诉、讨教,于是常处于左右两难的矛盾之中。闭锁性既是适应现实社会的需要,是适应力提高的表现,但也加大了对他们了解及把握的难度。使其不敢与人倾心相交而感孤独,于是大都述说于锁于抽屉的日记之中,致使有些老师变得困惑不解,倍感学生变了,不信任自己了。

在学校教育教学工作中我发现,对高中生人际关系优化策略的指导几乎很少涉及。高中生在接受系统的学校教育过程中,同样不可避免的要与他人发生人际交往,但是,在当前高级中学的教育教学工作中,处于首要地位的是对学生进行科学知识与知识技能及思想品德的教育。而对学生人际关系方面的指导则往往被忽视,而弃之一旁。这样,不能进行正常交往的学生则往往就会处于被孤立与嫌弃的地位,轻者,导致产生自卑心理,情绪低落,重者,产生严重畸变心理和人际交往障碍。家庭教育中,对孩子的人际交往指导涉及很少。目前,社会经济的发展带来了很多的负面影响,加上独生子女的增多,家庭教育中父母一方面对子女溺爱,过于放纵,另一方面对子女期望过高,望子成龙,望女成凤,导致学生各种不正常心理行为增多。他们任性、倔强、刁蛮、目中无人,不善处理人际关系,同学间、师生间、亲了间关系紧张。

在积极推进基础教育课程的今天,我们不得不反思我们一贯的教育理念、教育机制在新时期的新需要下需要怎样与时俱进,才能适应现代社会需要集顺应人性的发展。

二、调查方案设计

1、内容设计:

高中生人际沟通技巧的培养包括那些内容;现今高中生人际交往与沟通的现状如何;高中生人际沟通心理发展的规律性是怎样的;培养学生人际沟通的形式有哪些,使用的情况怎样,各有什么特点、作用和效果;对于不同类型的学生又该采取怎样的方式。

2、过程设计:

阶段

时间安排

任 务

第一阶段

1月4日-1月20日

1、 查阅有关文献,如《教育心理学》等著作,为本课题的调查研究提供理论依据。

2、 通过问卷调查,找学生访谈和学生进行交流,对学生交往能力与交往状况进行自测等形式,了解学生人际交往的现状。通过调查分析,明确课题研究的重点。

3、 随机选取实验班,讨论研究方法、形式、研究进度

第二阶段

1月20日-2月10日

实行集体教育与个别教育交叉进行研究

1、 面对学生实施人际交往心理辅导和行为训练,形式有:组织丰富多彩的课余活动、班队活动、讲座、家长会、宣传、心理信箱等;

2、 对学生进行个别教育,特别是对有严重心理问题的学生进行个别矫正训练,即个案研究;

3、 组织研究组成员外出参观学习,向兄弟学校学习、借鉴、交流研究经验;

4、 每学期上交研究报告

第三阶段

2月10日-2月24日

1、对实验学生进行人际沟通状况测试,与第一阶段进行对比;

2、对上阶段积累的材料进行分析总结和提炼,结合每时期的结果逐步完善课题研究的内容和结论,逐步完成高中生人际沟通技巧培养的调查报告

4、调查方法设计:

(1)访谈法:通过对教育行政管理人员、一线教师、学生等访谈,更清楚了解学生的人际交往状况,为全面考虑研究范围和方法提供有力建议;

(2)文献法:通过查阅和分析已有的有关学生人际交往和人际沟通技巧的研究,了解目前的研究状况,作为研究的借鉴;

(3)问卷调查法:用已有的量表在实验前和实验后对学生进行施测,同时也将实验班和非实验班的学生的结果进行对比,作为实验结果的一个证明;

(4)课堂情景实验法:通过系列的教学活动,如班会课,心理健康活动课,有针对性地组织让学生在教学活动中掌握与人沟通的技巧和能力;

(5)个案研究法:结合课任教师的观察和调查的结果,选取个别学生运用心理学的辅导知识进行辅导,并做好相应的跟踪记录。

三、调查的实践意义

1、调查意义:

有利于解决学生人际交往与沟通方面存在的矛盾与冲突,为学生、家长、教师共同提供良好的沟通机会与桥梁,让教师掌握培养学生人际沟通的技巧与方法,让学生与人的沟通达到情感上的相互了解和理解,掌握与人沟通交流的方法与技巧。

2、理论价值:

使教师对心理学知识中有关人际沟通技巧有更深刻的教学实践和感悟,从现实教学探讨培养人际沟通技巧的最优化手段,为高中生人际沟通技巧研究提供第一手的资料和数据。

四、调查总结

正确处理高中生的人际关系,应当正确引导和促进高中生良好人际关系的形成,帮助高中生健康地成长,指导学生进行健康的人际交往,形成良好的班集体心理氛围,使各个学生在班集体的学习和生活中,充满自信,情绪高涨,精神振奋。使他们具备较强的人际交往能力,为今后进一步学习或步入社会奠定良好的人际沟通基础。

五、调查参考文献

1. 沈阳市第八十五中学 高凯 《浅谈高中生存在的主要心理问题》

2. 河南沁阳师范学校 关淑萍 《中学生人际交往的心理障碍浅析》、

3. 江苏省射阳中学 吴运友在 《中学生人际交往中的心理障碍及克服

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篇14:爱心帮助贫困的倡议书参考素材

范文类型:倡议书,全文共 775 字

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亲爱的朋友、善良的人们:

一年又一年,夏日炎炎瓜果飘香,在这个充满激情与希望的季节里,一批又一批的南通优秀学子通过自己的勤奋努力,考上了梦寐以求的学校。在人们为一张张高校录取通知书欢欣雀跃之时,却有一部分人正在为昂贵的学费忧心重重。他们有的因为父母下岗收入微薄,有的因为天灾和疾病债台高筑,还有的因为父母去逝而成为孤儿……面对沉甸甸的高校录取通知书,他们是幸运的,因为他们考上了学校;面对贫困无助的家庭,他们是不幸的,因为他们无力支付昂贵的学费!

困难每个人都会遇到,在我们最困难的时候,最渴望的就是能够得到别人真心的帮助。一滴甘露能使花朵有颜色,一颗爱心能让脚步有方向,一个善举能改变命运的航向。点滴的付出能让暗淡的年华重新迸发出耀眼的光辉。

为了给无助的优秀贫困学生新生送去一缕光明和希望,南通同城微生活向各企业、事业单位、人民团体、社会各界人士发出捐资助学倡议:

——请您伸出援助之手,在他们人生的关键时刻,用您高贵的良心作出善举,让无助的寒门学子鼓起勇气,用自己的拼博争得改变命运的机会!

——请您伸出热情之手,为贫困学生帮助一份学费,共同用爱心点燃孩子纯真的希望,让寒门骄子穿越贫困与不幸,让每一位贫困学子梦圆学校!

——请您伸出奉献之手,发扬大爱无私的奉献精神,为家乡的贫困学生新生尽一份心,出一份力,你们的恩情将永驻贫困学子的心田!

授人玫瑰,手留余香;奉献爱心,收获希望。您的一份关爱,必将改变一个孩子一生的命运;您的一次善举,更将换回更多心灵的快慰。愿我们共同伸出友爱的双手,帮助贫困的学生新生插上理想的翅膀。

一滴水,也许微不足道,但汇聚成河就足以让荒漠变成绿洲!一份爱心也许力量有限,但无数颗爱心汇成爱的海洋,就能让无助的人们挺起自信的脊梁去奋力实现自己的梦想

爱心无止境,助学见真情。“情系寒门骄子 爱心成就梦想”。

倡议人:x

时间:x年x月x日

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篇15:初中作文评语范例

范文类型:评语,适用行业岗位:初中,全文共 232 字

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层次

A、小节分的清清楚楚……

小节划分合适……

一个小节讲一层意思,段落分明……

B、层次混乱,一节包含那么多内容,读着有喘不过气来的感觉……

小节分的太少,你舍不得多分吗……

中间一节还能再分几个小节……

一、二小节不该分,要合并……

这一节与上面小节内容联系不上……

详略

A、重点突出……

重点部分写的详细,不错……

事情的经过一五一十都叙述清楚了……

按游览的顺序记叙了各个风景点,重点描写了……

B、第X节写的过于罗嗦……

看不出这篇作文重点是什么……

不是重点的内容应该简单写一写…

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篇16:人际关系案例选择题

范文类型:材料案例,全文共 1409 字

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徐某,男性,17岁,高中尚未毕业。

自我陈述:因反复做事,犹豫不决,自知不必想或不必做的事仍要想、要做,为之痛苦紧张3年。求助者14岁开始遗精,由偶然渐至频繁,多达每日数次,有时手淫。对此事不敢声张,暗中自责。15岁考入高中,因学习日渐紧张,对担任学生干部社会活动多,影响学习有顾虑,老师提出优秀学生干部考大学时可降低一档(4分)录取分数线,求助者常为此十分矛盾,既怕耽误前程,又怕辜负老师,冥思苦想,难以决断,辗转不眠。每每下定决心,但又次次动摇,很难完成一件事情,无休无止,脑袋发胀,心情烦躁,全身倦怠,学习成绩下降。自感问题严重,于是强迫自己学习,制定学习方案,但经常是手捧书本,思想却云游四方。自称是“该记的记不住,该忘的忘不掉”。最近半年很担心自己的身体健康,心情烦闷,感到自己不如别人,做事更加小心与缓慢。做事反复多次,同一个问题总要去想。为此而来咨询。

了解资料:家住农村,兄妹4人,排行老大,在乡下念完小学、初中,从小懂事守规矩,做事特别认真,成绩优良,一直当学生干部。家人反映做事很慢,考虑过多,某日与家人去邮局取钱,15元钱一目了然,可徐某反复数了好几次。一次在上体育课时不小心碰坏了一块水泥预制板,徐某耿耿于怀,整天想这一件事情,难以安静下来。对自己信心不足。

(一)、根据上述所了解的情况,回答下列问题。

单选:1.该案例核心症状为(c)。

(A)焦虑 (B)抑郁 (C)强迫

(D)恐怖

多选:2.该求助者所存在的症状有(ad)。

(A)强迫 (B)抑郁 (C)恐怖

(D)焦虑

单选:3

您对该案例的初步印象是(a)。

(A)强迫症 (B)抑郁症 (C)精神分裂症

(D)焦虑症

多选4.该案例发生的可能因素是(bcd)。

(A)遗传因素 (B)性格因素 (C)家庭教育 (D)生活事件

多选:5.徐某存在(ab)。

(A)强迫思维 (B)强迫行为 (C)强迫意念 (D)强迫冲动

多选:6.针对该求助者可有针对性地选择的心理测验是(acd)。不选d

(A)MMPI (B)WAIS (C)SCL-90

(D)SAS

(二)、针对这一案例,心理咨询师为他进行了SCL—90测试。

该求助者的SCL-90(1-5计分)测试结果如下:

躯体化:2.3 强迫:2.9 人 际敏感:1.5 抑郁:2.2 焦虑:2.7

敌对:1.3 恐怖:2.3 偏执:1.4 精神病性:1.8

其他:1.7

多选:7.根据测试结果判断,该求助者存在的心理问题是(abcd)。

(A)焦虑 (B)抑郁 (C)恐惧

(D)强迫

多选:8.属于强迫症状的是(bc)。

(A)该记的记不住,该忘的忘不掉 (不是) (B)同一个问题总要去想

(C)做事反复多次

(D)手捧书本,思想却云游四方

多选:9.根据求助者SCL-90的测试结果,求助者出现可能性很低的症状是(bd)。

(A)求助者明显感到躯体不适 (B)求助者出现猜疑、敌对、妄想等

(C)求助者感到紧张、神经过敏 (D)求助者有厌烦情绪,打人毁物

多选:10.SCL-90用来评定(ab)的实际感觉。

(A)测验当时 (B)过去一周 (C)过去两周 (D)过去一月

单选:11.进行SCL-90时,如求助者有漏答的题目,应(c)。

(A)由咨询师代为回答 (B)由求助者家属代为回答 (C)由求助者自己评定

(D)以上都可以

答案:1、a 2、ad 3、a 4、bcd 5

、ab 6、acd

7、abcd 8、abc 9、bd 10、ab 11c

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篇17:小学生大课间活动的建议书素材

范文类型:建议书,适用行业岗位:小学,学生,全文共 671 字

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快乐的课间活动

每个小学生的课间活动都是丰富多彩的。有的同学喜欢踢足球;有的同学喜欢打篮球;有的同学喜欢打捉迷藏……..总之,课间活动是学校操场上一道亮丽的风景线,这时的操场每个角落都传着快乐的笑声,我的课间活动更是快乐而有趣,不信?那就洗耳恭听吧!

“叮铃铃….”欢快的下课铃终于打响了,教室里顿时人声鼎沸,同学们炸了锅似地收拾着东西,唧唧喳喳地谈论着,拉着手一起跑到操场上活动,原本寂静的操场一下子“年轻”了好几岁。

我和好朋友拿着长跳绳准备跳大绳。你别看我长得胖乎乎的,但是我很灵活,上次学校的长跳绳比赛,我还是其中的一员,我们还拿了奖状呢!

开始跳大绳了,我不禁有些担忧,那么长时间不跳了,我还能跳好吗?看着那些男生一个个从大绳跳过,身轻如燕,我心跳得更快了,我能跳过吗?

排在前面的是我好朋友——恰恰,她好像有些迫不及待,绳还没落地,她就冲了上去……结果,可想而知,她立马就被绳子拦住了,我们都被逗得哈哈大笑,她自己也跟着大笑了起来。

该我跳了,看到好友“脚下失误”,我不免也慌乱了脚步,看着跳绳一起一落,我深吸一口气,心里默默地数着:1、2、3,跳!我随着口号跳了起来,欧耶!跳过去了!我和朋友欢呼着跳了起来。

又是一轮儿了,好朋友吸取了上次的经验,顺利地跳了过去,我也紧跟着跳了过去,我们排着队,一个连着一个跳,就像是一串串糖葫芦,连旁边观看的宋老师也直夸我们跳得好。一会儿,宋老师也加入了我们跳大绳的行列,我们师生在操场上一起跳着、笑着,一起共享着师生之乐。

好了,好了,不说了,又到我跳了。这时,阳光下的操场上,我们跳绳的影子在此起彼伏……

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篇18:帮助救人收到的感谢信素材

范文类型:感谢信,全文共 608 字

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_部队:

在我镇定居点遭受火灾的关键时刻,贵部_X部队官兵参加扑火战斗,英勇顽强,无私无畏,奋勇扑救大火,对我镇防火救火工作取得最后胜利提供了大力支持和真诚帮助。在此,我们谨代表全镇各族人民,向贵部表示由衷的感谢并致以崇高的敬意!

_月_日中午_时,我镇_发生了重大民房火灾。火灾发生后,镇机关干部、村(社区)干部群众迅速投入灭火战斗。但是受水源、扑救方法及风速过猛等各种不利因素影响,火势一度难于控制。在此危急情况下,_部队10名官兵和3台消防车在13:38时及时赶到,迅速投入战斗,为有效控制火情,迅速扑灭大火,发挥了至关重要的作用。救火中,大风卷起的沙石击碎了1台消防车的挡风玻璃,部队官兵在生命受到严重威胁的情况下,始终奋战在救火一线,发扬不怕牺牲、无私奉献的精神,筑起了一道道烈火难以逾越的钢铁长城,奏响了军民一心战火魔的凯歌。作为人民最可爱的人,_部队官兵这种特别能战斗、特别能吃苦、特别能忍耐的战斗精神值得我们学习和发扬。

_镇正处于建设美好新农村和小城镇建设的关键时期,百姓安居乐业这项举足重轻的民生工作,离不开包括贵部在内的各方面关心和爱护。长期以来,_部队对我镇的建设给予了许多支持和帮助,我们相信,你们在危难时刻伸出的友谊和援助之手,必将进一步坚定我们做好新时期各项工作的信心和决心。

最后,_镇党委、_镇人民政府及全镇各族群众对你们的鼎力帮助再次表示衷心的感谢!祝你们身体健康!工作顺利!万事顺意!

_

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篇19:良好人际关系成功案例

范文类型:材料案例,全文共 1743 字

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小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待?

二、分析问题解决方案:

(1)原因分析

小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。

(2)解决方法

既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?

1。认清嫉妒的危害

就像前面所讲的那样,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害并耽误了自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺于对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续耽误了自己的前途,一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。

2。克服自私心理

嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强,对自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基础”——自私。只有驱除私心杂念开阔自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,正如我们常说的“心底无私天地宽”。

3。正确认知

客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜也不一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。

4。将心比心

将心比心,这是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时,不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,“假如我是对方又该如何呢?”运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人,有利于抑制不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为产生的有效办法之一。

5。提高自己

嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减少嫉妒的诱因。而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得满满的,自然也就减少了“无事生非”的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。

6。完善个性因素

大多数嫉妒心理极强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。所以,应该努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,以健康的心态面对生活。

7。树立正确的竞争意识

以公平、合理为基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取长补短,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

三、心理学背景知识:

案例中小B的种种表现都是典型的嫉妒心理。心理学认为,嫉妒是一个人由于个人欲望得不到满足从而对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、不愉快、怨恨的情绪体验。嫉妒是人性的弱点,常常发生在两个年龄、文化、社会地位与条件相当并有竞争关系的人之间,竞争中的失败者往往会对竞争对象产生嫉妒心理。嫉妒在同辈、同学和同事间更容易发生,因为在这些条件相当的人之间有可比性。对于小学生来说,学习具有竞争性,这往往容易使个别同学在内心产生程度不同的嫉妒心理。一个人在嫉妒他人时,最受伤害的是自己,因为在嫉妒他人时,当事人往往处在紧张和不安之中。心理学家认为,嫉妒心理长时间的存在会导致内分泌系统功能失调,神经功能紊乱,

从而影响身体健康。嫉妒心理是一种不良的情绪,它会使一个人变得卑鄙、狭隘;它会使人丧失理智和信心,陷入自伤或伤人的危险境地;它会使人放弃自我追求,而去用仇视的目光贬低他人的成功,从而成为一个庸人。嫉妒心理在人际交往中往往会造成集体内部互相积怨,这种积怨会使许多人浪费时间和精力,从而形成内耗。综上所述,嫉妒是人类心灵的一大误区,希望所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区,成为身心健康的栋梁之才。

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篇20:关于春游的建议书素材

范文类型:建议书,全文共 412 字

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春天到了,我们就要出去春游了,我建议去中山植物园游玩,理由如下

1、一进植物园的大门,两旁是一些花草树木,你会发现有一条弯弯曲曲的小路,沿着小路走,就来到了郁金香园。首先映入眼帘的便是大片大片盛开的郁金香。黄的、红的、紫的……它们不但颜色五彩缤纷,还形象万千呢!这多像展开双臂翩翩起舞的舞者,那朵又像仪态端庄的学者……看着这么美丽的花儿,谁没有一种上前抚摸的欲望。我凑上前去,轻轻一摸,突然之间,感觉全身上下的精力全部集中了起来。那柔柔的花瓣宛如一个可爱的娃娃水莹莹的脸蛋。

2、我们继续往前走,就有一个大草坪,我们可以在草坪上打滚,翻跟头,草很软,可以躺在草上看着蓝天

3、下面我们就去玩吧,往左走就来到桥世界,高架桥、铁索桥、同心桥、女士桥、滚筒桥……神奇的“桥世界”如果你特别有胆量,就去挑战一下秋千桥吧,提醒道中间会特别抖哦。如果胆小就玩一些简单的桥,比如高架桥,同心桥因为下面有一个网是不会成为落汤鸡的。

一年级:月亮小狸

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