合理饮食的倡议书（汇总20篇）

学湖里社区党委与老干部理论学习组共同商讨，起草了《学习雷锋精神，建设和谐社区倡议书》，动员全社区居民行动起来，积极参加学习、宣传、践行雷锋精神活动，把我们社区建设成为文明和谐社区。现提出如下倡议。

一、认真学习雷锋精神，通过阅读中央文件，读书、看报、上网、听广播、看电视学习雷锋的事迹、品德，掌握其精神实质，找出自己的 学习重点。学习中央对开展学雷锋意义、要求，措施，明白怎么学、怎么做，把学习雷锋活动扎扎实实地开展起来。

二、 搞好雷锋精神宣传，通过博客、壁报、聊天、讲座、文艺演出等形式宣传雷锋精神。让雷锋精神传遍家家户户、老人小孩，人人皆知入心入脑。

三、 积极践行雷锋精神，从本岗位做起，从我做起，从身边做起。

要把学习雷锋活动岗位化，注意找好三个结合点：一是把学雷锋活动与两会班子成员做好本职工作结合起来，深入开展“学雷锋，找差距，鼓干劲，做奉献主题活动，以雷锋“爱一行干一行”的螺丝钉精神为榜样，找出不足，明确努力方向，做好本职工作。二是要把学雷锋与行动与加强居民“四德”教育结合起来，深入开展“学雷锋，做好事当好人”主题活动。三是把学雷锋与创先争优组织建设年活动结合起来，深入开展党员承诺，认岗，与楼内老人结对子帮扶活动。

要把学雷锋活动常态化，365天都是“学习雷锋日”，使雷锋精神内化为我们的自觉行动。在社区内广泛开展“学习雷锋，奉献爱心”服务活动，做好尊老爱老、助老济困工作。开展“学雷锋、讲文明、树新风”活动，做到文明停车、文明养犬、文明装修、文明祭扫、爱护绿地、讲究卫生、家庭和睦、邻里和谐，使我们的 社区成为和谐社区。

学湖里社区居委会

201x年3月7日

高尔基曾说过：“热爱书吧---这是知识的源泉!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。”

——读书吧!我们倡导读书，因为书籍是人类的精神粮食，是人类走向文明与进步的阶梯。在书的海洋里遨游，会使我们开阔视野，增长才智，充分享受快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

——读书吧!我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，而是终身的事业。开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

——读书吧!我们倡导读书，无论你们是什么人，希望你们每一个人都根据自己的兴趣、职业与志向，选择你所喜爱的书籍，参加到读书的活动中来!让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位;在读书中成长成才。

——读书吧!我们倡导读书，让我们在读书中吸纳先进的现代思想和科技知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;在浓浓的书香氛围中我们掌握知识;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力;读书吧!在这万物生长的季节，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让我们一生受用于这种伟大的习惯。

亲爱的同学们:

昨天第五节课课后，一个教室后门处的一块废纸整个课间被出出进进的人踢来踢去，却无人捡起。

同学们，你扔下的是肮脏，捡起的却是美德啊。有例为证，“美国福特公司”的创造人福特，在他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。前面应聘的另外三个人都比他学历高，他觉得自己没有什么希望了。但是既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，发现门口地上有一张废纸，他弯腰捡了起来，顺手把它扔进了废纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说道：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。大家说，这张废纸重要不重要?

"环境是塑造人的摇篮"，优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们更加文明，学会做人。

学校是我们的家，清洁还要靠大家。为此,我向同学们发出如下倡议:

1、遵守环境卫生的规章制度,并做好模范的执行者。2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园清洁卫生,做好值日。

3、不要在校园内吃口香糖、瓜子。不乱扔垃圾，不乱吐痰。主动捡起地上脏物。

4、在今天午休前，各宿舍长带头清理干净床下脏物，并按要求摆好物品。

同学们,让我们携起手来,共同营造整洁、优雅的校园环境吧!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

倡 议 书

柳州市各食品生产经营单位、广大市民朋友们：

“民以食为天，食以安为先”。这片“天”的安宁，除了政府和相关监管部门守护外，“舌尖上的安全”还与每一家食品生产经营单位的诚信守法、每一位市民朋友的关注参与息息相关。为此，党中央、国务院高度重视食品安全，将食品安全纳入公共安全体系，要求用“最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责”，切实保护广大人民群众“舌尖上的安全”。创建广西食品安全城市的目的，就是让广大人民群众吃得更安全、更放心、更健康!

近年来，柳州市委、市政府高度重视食品安全工作，全面贯彻落实习近平总书记关于食品安全“四个最严”指示，严格按照国家食品安全监管“四有两责”要求，坚持源头严防、过程严管、风险严控，建立了统一、权威的食品药品安全监管体系，有力保障了公众饮食安全，全市未发生重大及以上食品安全事件，食品安全总体形势稳中向好。为争创广西食品安全城市，建设食安柳州，我们特向全市各食品生产经营单位和广大市民朋友们发出以下倡议：

一、人人关注食品安全，人人维护食品安全，共同缔造健康幸福家园。广大市民朋友是食品安全的监督者和受益者，都有责任、有义务为创建广西食品安全城市出一份力。我们真诚邀请每一位市民监督食品安全工作，积极为创建广西食品安全城市建言献策;从自身做起，不做漠视食品安全问题的旁观者，自觉抵制不安全食品，自觉充当创建广西食品安全城市的宣传者和维护食品安全的践行者，营造人人参与食品安全的良好氛围。

二、食品企业(单位)诚信守法，规范生产经营行为，全面落实食品安全主体责任。食品生产经营者是食品安全的第一责任人，要全面落实企业(单位)主体责任，以实际行动支持创建广西食品安全城市工作，把加强食品安全管理当作提升核心竞争力和品牌价值的良好契机，切实履行食品企业(单位)应当承担的社会责任和法定义务，严格执行法律法规和标准规范，健全完善质量安全管理制度，规范生产经营管理，强化食品安全意识，严把进货、生产、销售关，共同营造公众饮食安全的诚信环境，为创建广西食品安全城市做出应有的贡献。

三、携手并肩上下联动，凝心聚力强化监督，构建食品安全社会共治格局。食品安全是最大的民生问题，也是社会问题。社会共治是食品安全科学治理的必由之路。各县(区)各部门要以食品安全为最大民生，以人民满意为最高标准，通力协作，全面落实“四个最严”、“四有两责”，以创建广西食品安全城市为抓手，以提升食品质量安全水平为核心，认真抓好创建目标任务的落实;要各司其责，主动作为，形成合力，共同开展社会监督，围绕中心，着力推动社会多元主体共同参与、共担责任、共同保障、共建共享，切实保障人民群众“舌尖上的安全”。

广大市民朋友们，食品安全城市关乎千家万户健康，关乎柳州的整体形象，需要全市上下、社会各界广泛参与和大力支持。我们真诚地希望全市广大干部群众、各食品生产经营单位和从业人员携手并进，共同努力，积极参与，若发现食品安全违法行为，请及时拨打全国统一的食品安全投诉举报电话12331，严厉打击各类食品安全违法犯罪行为，努力营造“人人关注食品安全，人人维护食品安全”的良好社会氛围，为创建广西食品安全城市增光，为建设健康品质柳州添彩!

亲爱的同学们：

中华民族素来是文明礼仪之邦：温文儒雅、落落大方、谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德；举手投足、言谈举止无不体现一个人的气质与素养。古人有云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，只有学会做人，才能学会做事。

为了切实提高每位学生的思想素质修养，为了搞好教育教学，创造一个优良的校园环境，请全体六年级学子从细微处做起，彻底告别不文明行为。

你可曾这样问过自己：

当我们每天背着书包走在上学的路上，我的着装、发型、仪容仪表是否规范得体？是否能够维护校容校貌？我是一名合格的小学生吗？

当我们踏入学校的大门，我能否遵守规章制度，在教学楼内不跑跳、不喧哗，能否做到稳步轻声、自动成排，不破坏门窗、教具、桌椅，注意公共卫生，杜绝乱扔垃圾，做到以校为家？

当我们坐在教室里，我能否遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不随意进出教室，不携带与学习无关等物品，不影响正常的课堂秩序，做到认真听讲，课后能够做到不欠交作业，不抄袭作业，不违反考试纪律，端正学风考纪；晚修能安心自学，不大声喧哗影响他人，晚修课间不在楼道上奔跑；集队集会能做到快静齐。

师生之间，我能否尊敬师长，不在教师长辈面前说谎，不慢待家长客人？同学之间，我能否友爱同学朋友，不骚扰他人，不讲粗言脏话，不欺负弱小同学，不谩骂、侮辱同学，不恶意侵犯他人利益，并在能力范围内帮助关心其他同学？作为一名少先队员，我是否起到了模范带头作用？我能否对得起胸前飘扬的红领巾？

莘莘学子，优良学风，靠我们孜孜追求，才有其硕果累累；

菁菁校园，学子圣地，靠我们共同呵护，才有其欣欣向荣；

师生和谐，崇德尚纪，靠我们言行相随，才有其蔚然成风。

在此向全体六年级同学发出倡议，作为一名松山湖中心小学即将毕业的学生，只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关，每一节课，每一天，只要有进步就是收获，有进步就是优秀，相信通过我们每个人的努力一定能引领校园新风貌，扫除不文明行为，提高自我，完善自我；做一个“德才”和谐发展的人，做一个文明的小学生！

全体师生们：

能源是人类赖以生存和发展的基础，为了更好的保障学校日常水电供应，加强节能宣传工作，提高师生员工的节能意识，以及培养合格人才、减少学校水电赞支出、建设“节约型校园”，现向全体少先队员发出以下倡议：

l.各部门进一步重视节能工作，把节能作为一项重要的日常工作来抓，并以身作则、身体力行。

2.全校师生员工积极行动起来认真做好节能降耗工作，节约能泺从自身做起，从身边小事做起，节约每一滴水、节约每一度电，自觉养成节能好习惯。

3.所有教学、科研、办公及生活用水用电要根据实际需要合理使用，杜绝长明灯和长流水现缘。电器在长时间离开时或下班后一定要关闭电源，杜绝电器待机状态，降低电耗和防止火灾隐患。

4.节能宣传口号：

(1)落实科学发展观，建设节约型学校。节约兴校，人人有责。

(2)节约能源，从我做起。从小事做起，从点滴做起。

(3)能源连着你我他，节约能源靠大家。

(4)节约能源，保护资源，保护环境。

(5)合理使用能源，提高能源利用效率。

(6)为了明天更美好，请节约用水用电。

节约是美德、节约是智慧、节约是品质、节约是责任，让我们携起手来，共同创建我们的“节约型校园”，为学校的发展做出贡献。

倡议人：x

时间：x年x月x日

亲爱的老师、同学们：

水——是生命的源泉，农业的命脉，工业的血液。

电——是与我们的生产、生活密切相关的重要能源。

20__年春天，我国西南五省市遭遇百年未遇大旱，旱情造成7907万亩作物受灾，有20__万人、1368万头大牲畜因旱饮水困难，给人类再次敲响警钟，节水节电已成为我们人类可持续发展的必由之路。

对每一位师生员工来说，节约用水用电是义务、是美德、是素质、更是责任。遗憾的是，我们时常可以看到人为浪费水电现象：节约水电资源已到了刻不容缓的地步。根据教育部开展“节能减排，学校行动”的要求，同时也为减少我校每年巨额水电经费的支出，以确保全校教学、科研、办公等各项工作顺利开展，后勤服务中心水电维修部向全校师生发出倡议：

“珍惜水电 从我做起 从现在做起 从点滴做起”

针对我校用水用电情况，建议大家在工作学习生活中，做到以下几点：

一、各院系及处室单位积极带头，坚持以够用、节约为原则，提高水电利用率，增强节水节电意识，积极宣传并开展节水节电活动。

二、倡导循环用水、一水多用，养成节约水资源爱护水资源的习惯。

三、日常用水注意调节水龙头水量，提倡使用脸盆洗脸洗手，用后及时关水，并随手关闭长流水的龙头。

四、光线充足时，应尽可能不开或少开照明灯。杜绝长明灯，做到人走灯灭。

五、中午和晚上下班后，及时关闭电脑、复印机、打印机、空调、电风扇、饮水机、照明等用电设施;在电脑等办公设备长时间不用的情况下，请尽可能关闭电源，尽量减少待机耗电。

六、夏季使用空调时请将空调温度调至26度以上，并避免门窗大开。

七、广泛监督，发现水电设施损坏及时报修;遇到浪费水电资源的行为，及时制止并向有关部门反映。

老师们、同学们，“节约水电，功在当代，利在千秋”。长期以来，大多数师生员工虽有节约用水用电的想法，但节水节电的紧迫感和忧患意识还不够强。让我们立即行动起来吧，从现在做起，做勤俭节约的传播者、实践者、示范者，积极参与到建设“节约型校园”的行动中来，创节约型校园，展和谐校园新貌，为学校和社会的发展做出应有的贡献!

后勤服务中心

水电维修部

尊敬的家长朋友：

您好!

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望各位家长加强对孩子的教育和管理，不断加强孩子的安全和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故发生。请家长要重点教育孩子做到以下几点：

1、 不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁私自下水游泳或擅自与同学结伴游泳。

3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的`危险。

4、在没有家长或监护人的陪同下，严禁私自结伴去划船。有家长陪同乘船时，必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，不要超重，以免小船掀翻或下沉。在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

5、如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，应立即大声呼救，求救大人帮忙。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，主动远离危险水域，严防意外事故发生。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障我们的孩子平安健康成长而努力。

石城伟才青少年宫宣

20__年5月12日

节约是中华民族的传统美德。一个家庭，只有勤俭节约才能家富财旺;一个公司，只有勤俭高效才能健康发展;提倡节约不仅仅是降低成本的需要,也是衡量一个人社会责任的重要标准之一。

以纸为例。纸的发明是对人类文明的伟大贡献，造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，据统计:少浪费1500张纸，就可以保留一棵树;少浪费一百万张纸，意味着节约680棵树;而节约6吨纸，则相当于拯救了120棵树。

为了保护环境，节省办公费用，公司很早就提出了无纸化办公的倡议，例如要求尽量采用电子文档保存和传阅、打印文件用纸均两面使用，并启用了企业OA办公系统等等,这一系列措施起到了一定成 效，不仅降低了公司的办公费用也在尽我们所能保护了森林资源。 但诗司现在仍在存在着浪费办公用纸的现象，几乎每台打印机和复印机旁都堆放着一些印错、印坏甚至多印的文件，另外如单面使用打印纸、为方便阅读或个人习惯而经常打印文件或者未经排版就打印等等，这些不经意的习惯，都造成了公司资源的浪费。也正是由于许多人的不经意，才造成了人类环境的日益恶化。

保护环境，从我做起。我们每个人都要形成这种意识，养成好的习惯。要意识到拿在我们手中的 不仅仅是一张简单的、空白的、单薄的纸，它预示着森林的毁灭、资源的匮乏和环境的恶化!我们每一个人，都有责任和义务节约用纸，以保护地球资源。

所以，请大家继续遵循“能不打印就不打印,能不复印就不复印”的原则，尽量减少办公用纸;需

要打印的时候，请先查看你的文件是否是正式文件，如果没有严格的格式要求，你可以通过以下几个小 小的动作来减少使用纸张的数量:1、合理排版以减少页码数量(如缩小页边距和行间距、缩小字号等); 2、尽可能正反两面使用纸张

善用纸张、保护资源。我们每个人的一小步，便能促成公司的大进步，而每个企业的大进步，便能实现人类环境的大保护!

为了倡导勤俭节约的良好习惯，公司要求大家合理利用纸张,定时把自己已经使用过的单面纸张整 理后放入单页纸盒内,以供再次使用。

幼儿园植树节植树活动倡议书

早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天游戏着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了孩子们的热情。3月12日是一年一度的植树节，为使孩子们能够积极与游戏“对话”，主动参与植树节的相关活动，亲身体验劳动的乐趣，感受美化游戏的意义，我们将在3月15日，组织孩子们开展植树节种树活动。

活动地点：瑞安市安阳马鞍山

活动时间：xx年3月15日(周日)上午9点整,山脚下集合。

活动准备:

1、每位幼儿制作树牌（为小树苗取名：如“希望树”、“成才树”、“感恩树”、“友谊树”、“爱心树”、“游戏树”、“吉祥树”等）；

2、每位小朋友自备一个小水桶(运泥、浇水)；

3、树苗、铁锹山脚下统一领取。

活动过程：

1、山脚下集合点名，统一领取树苗、铁锹。

2、扛树苗上山，分配植树点后，开始植树（埋土、浇水），挂树牌。

3、合影“我与小树照张像”，“班级集体照”。

4、亲子游戏。

5、午餐自愿至国际大酒店进餐（自助餐:大人50元，小孩30）。

（ ps：本次活动感谢周来爸爸为我们联系场地，陈正轩妈妈联系树苗）

亲爱的同学们：

为树立本校师生的爱校意识，强化遵纪守法、明礼诚信，使大家养成健康文明积极向上的良好习惯，为此学校决定从三月起在我校开展“创文明班级，做文明学生”活动，校团总支特向全体同学提出如下倡议：

1、做到“四告别”：同网吧、游戏机室告别，同粗话脏话告别，同世俗迷信告别，同闲事闲话闲思告别。

2、做到“四带给”：将文明礼貌带给校园：遵纪守法，行为规范，懂事礼仪;将微笑带给同学：互助互爱，宽厚待人，学会谦让;将孝心带给长辈：学做家务，和睦邻里;将爱心带给社会：多做好事，见义勇为，乐于奉献。

3、做到“三管好”：管好自己了嘴，不说脏话，不随地吐痰，不大声喧哗，不说谎话;管好自己的手：不乱扔果壳纸屑杂物，不在墙上乱涂、乱刻、乱画，不破坏花草树木，不随便拿别人的东西;管好自己的腿：不随便走出校园，上下楼梯靠右行，不在楼内跑跳打闹，不践踏草坪。自觉维护校园环境，争取做一个高素质、讲文明的新时代中学生。

4、开展“三创建”：

(1)文明教室：按时上课，不迟到，不早退，不旷课，尊敬老师，认真听讲，保持室内卫生，创设优美的教室环境，禁止“课桌文化”，创建浓厚的学习氛围。

(2)整洁干净的卫生责任区：按时打扫整理，不随意乱扔果壳纸屑杂物，不乱倒垃圾。

(3)文明校园：遵守校纪班规，爱校如家，自觉维护校园环境，提倡文明风尚，不做有损学校名誉的事。

菁菁校园，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其累累硕果;师生和谐，崇德尚纪，靠我们全体学子言行相随，才有其蔚然成风，亲爱的同学们，为维护校园的神圣，树立文明进取的新中学子形象，让我们携手努力，从小事做起，从自身做起，从现在做起，争创文明先锋，做校园文明的先行者，为文明校园的创建做出自己的贡献。

20xx年XX月XX日

蒙古族饮酒礼仪

蒙古族在中国少数民族中，一直是一个很神秘的民族，成吉思汗以及后来在中国历史上的元朝，都给中国历史留下了很多值得研究的历史资料。下面第一范文网小编就来告诉你蒙古族饮酒礼仪。

蒙古族饮酒礼仪

蒙古族是东北亚主要种族之一，也是蒙古国的主体民族。人种属于纯蒙古人种，是黄色人种的代表民族，语言为蒙古语。在中国，蒙古族主要分布在内蒙古自治区、辽宁、吉林、黑龙江、新疆、河北、青海、河南、甘肃等省区。全世界蒙古族人约为一千万人，其中一半以上居住在中国境内。“蒙古”最初只是蒙古诸部落中的一个部落名称。正史始见于《旧唐书·北狄传》，称“蒙兀室韦”。13世纪初以成吉思汗为首的蒙古部统一了蒙古地区诸部，逐渐形成了一个新的民族共同体。“蒙古”也就由原来的部落名称变成为民族名称。

蒙族历史悠久，是一个热情好客、讲究礼仪、胸怀坦荡的民族，至今保持着一套特有的民族礼仪。

蒙古族好饮酒，男女喜饮奶酒;且有大碗喝酒的豪侠风度，“每饮必烂醉而后己”。“整羊席”是喜庆和待贵客的宴席。

饮酒有未饮先酹的礼数。“凡饮酒，先酹之，以祭天地。”

蒙族有客来必热情款待，宴饮必备各种酒，献上纯净的马奶酒和各种肉、乳食品。主人和客人必须畅饮，“男女杂坐，更相酬劝不禁”，“客饮若少留涓滴，则主人更不接盏，见人饮尽则喜”，“必大醉而罢”。他们认为，“客醉，则与我一心无异也”。来客后，不分主客，谁的辈分最高，谁坐在上席位置。客人不走，家中年轻媳妇不能休息，要在旁听候家长召唤，随时斟酒、添菜、续菜。

蒙古族接待客人讲究礼节，欢迎、欢送、献歌、献全羊或羊背等都按礼仪程序进行，程序中都要敬酒或吟诵。

蒙古族敬酒礼仪常识

敬酒者身着蒙族服装(头饰、蒙古袍、腰带、马靴)，站到主人和主宾的对面，双手捧起哈达，左手端起斟满酒的银碗;献歌;歌声将结束时，走近主宾，低头、弯腰、双手举过头顶、示意敬酒;主宾接过银碗，退回原位;主宾不能饮酒的，要再唱劝酒歌或微笑表示谢意，以右手无名指沾酒，敬天(朝天)敬地(朝地)敬祖宗(沾一下自己的前额)，施礼示敬或稍饮一点儿;主宾饮酒毕，敬酒者用敬酒时的动作接过银碗，表示谢意;向主宾敬酒完毕，按顺时针方向为下一位客人敬酒或按主人示意进行。

对尊贵的客人用“德吉拉”礼节：主人手持一瓶酒，酒瓶上糊酥油，先由上座客人用右手指蘸瓶口上的酥油抹在自己额头，客人再依次抹完;然后主人斟酒敬客。客人要一边饮酒，一边说吉祥话，或唱酒歌。

待客时主人经常要唱祝酒歌祝酒，一支歌客人要喝一杯酒，使之不能拒绝。蒙族认为让客人酒喝的足足的，才觉得自己心意尽到了，所以主人家从老到少轮流向客人敬酒，客人不喝下去，主人就要一直唱下去，直到客人喝下为止。

蒙族过小年时祭火，在灶前摆酒等供品;点一堆柴草，把黄油、白酒、牛羊肉等投入火堆表示祭祀;过年时要专摆酒肉祭祖。

蒙族农历八月举行马奶节，开幕时主持人首先向蒙医敬献马奶酒和礼品。赛马之后，众人向骑手们欢呼，敬献马奶酒。

蒙族婚礼时，至少举行三次宴会，婚礼主要在女家举行。喜日的前一天，新郎与伴郎、主婚人、亲友、歌手等一帮人到女家。女家邀请自己家的亲友来参加“求名宴”;晚间女家又设新娘离家前的“告别宴”，新郎、新娘、嫂子和姑娘们坐一席;到次日早晨，婚礼结束，宾客准备告辞，娘家在门口备酒席一桌，给每位客人敬“上马酒”三杯，客人干杯后方可启程。

蒙族人在结交知己朋友时，双方要共饮“结盟杯”酒，用装饰有彩绸的精美牛角嵌银杯，交臂把盏，一饮而尽，永结友好。

蒙族无论狩猎回来，还是放牧休息，牧民们燃起篝火，烧烤猎肉，和着悠扬的马头琴，举杯饮酒，豪歌劲舞。著名的蒙族《盅碗舞》多是在宴席之上酒酣兴浓之际由舞者(女子)即兴表演。舞者双手各捏一对酒盅，头顶一碗或数碗，舞蹈时头不摇，颈不晃，双手击打酒盅，甩腕挥臂，旋转舞蹈，刚柔相济，舒展流畅。

“金杯金杯斟满酒，双手举过头，炒米奶茶手抓肉，今天喝个够，朋友朋友，请您尝尝，这酒纯正，这酒绵厚。

现在生活在甘肃、青海、宁夏、新疆、额济纳、阿拉善等地的蒙古族，被人们称之为“卫拉特”蒙古族，也就是一些人所说的西蒙古。这些蒙古族既是整个蒙古民族的有机组成部分，也保持了他们文化上的独特性。卫拉特，这是古代蒙古一个部落的名称，有“森林中的百姓”的意思。

西蒙古各地独特酒俗

蒙古族将马奶酒称之为“策戈”，是牧民款待贵客的最佳冷饮，制作时将新鲜马奶装入生皮囊中，挂在向阳处，用一根特制的木棍每日搅拌数次，使马奶逐渐发酵变酸。当马奶变成清淡透明、味道酸辣时，即成马奶酒，常喝奶酒可治胃溃疡、肺结核等疾病。

自从成吉思汗立国以后，蒙古族大量饮用汉族的粮食酒。如今马奶酒已经淡出，许多蒙古人则喜欢喝瓶装的酒。在蒙古人眼中酒是饮料的精华，敬酒是对客人的欢迎和尊敬。每逢客人来到时，蒙古族人都要唱能传递友谊的祝酒歌，以此来劝酒助兴。

地域不同蒙古族敬酒的方式不同，有些地区的蒙古族人，是先敬酒，待您喝完之后，主人伴以劝酒歌再来敬您，而有些地区的蒙古人则是先唱民歌后敬酒，然后是边唱边敬。

◆在西蒙古，不同的地域有不同的特色。仅敬酒仪式就各具特色，一般而言西蒙古的敬酒都是三杯。第一杯、第二杯抿一下就可以了，第三杯才是要喝的。

◆新疆地区的蒙古族在敬酒前，自己要喝一口。据说这个仪式源自成吉思汗，因为成吉思汗的父亲是被仇人用酒毒死的。所以为了表示主人的真诚，要先自己喝一点。

◆而青海的蒙古族在敬酒之前，往往要在酒瓶口上放一块酥油，让每个客人沾一点，这是为了表示对客人的热烈欢迎。因为在蒙古族的日常生活中，奶制品是最为珍贵的食物，也是为了表现主人的诚意。

虽然绝大部分西蒙古人都敬客人三杯酒，但在阿拉善巴音浩特这种习俗却有了改变，在那里敬酒却是两杯。乔旦德尔教授认为，阿拉善蒙古族是和硕特部固始汗弟弟的一个儿子的后裔，这些蒙古族同清朝皇室的关系非常密切，整个清代阿拉善的十位王爷都同清皇室联姻，他们这种习惯是满族的习俗。因为满族认为双数非常吉祥。

关于开展勤俭节约活动的倡议书

中心全体工作人员：

根据省、市文明办关于开展勤俭节约活动的有关精神，市行政服务中心决定在中心广泛开展勤俭节约活动，提倡勤俭办事，倡导勤俭节约风尚。特提出如下倡议：

行政服务中心全体工作人员要牢固树立勤俭节约意识，充分认识节约是增加积累的基本途径，是促进行政服务中心建设科学健康快速发展的有效方法，是落实科学发展观、构建和谐社会的必然要求。要持之以恒地节约资源，自觉发扬艰苦奋斗的优良传统，努力营造节约能源的良好风气。要坚持从我做起，从点滴做起，做到“六个一”。

一是少花一分钱。严格执行办公费用预算制度，做到不该花的钱不花，该花的钱节约花。严格控制非生产性成本性支出，大力压缩招待费用。

二是少用一张纸。做到不该发的文不发，该发的文严格控制范围发。提倡发短文，提倡发文时采取双面打印，提倡利用废弃纸张打印文件送审稿、校对稿。各科室、窗口要尽快建立自己的电子邮箱，尽量采用宽带网和中心局域网传送文件，减少不必要的纸张消耗和办公支出。

三是少耗一度电。要树立强烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。严格把握中央空调的启用时机，控制使用时间。

四是少用一滴水。树立节水意识，做到人走水停，杜绝各种“跑冒滴漏”现象。

五是少打一个电话。养成良好的习惯，通话时不涉及私事、闲事，做到长话短说。加强对各科室电话的管理，特别要严格杜绝“煲电话粥”的现象。

六是少倒一点剩饭剩菜。倡导文明的生活方式，珍惜粮食，节约粮食。

让我们积极行动起来，共建一个节约型、文明型单位，为行政服务中心的健康和谐快速发展作出自己的一份贡献!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

___：

___作为服务于民的重要窗口，始终担负着为广大人民群众提供优质医疗服务的重大使命。多年来，医院十分重视行业语言文字规范化工作，积极开展推广普通话活动，把“讲普通话、用文明语、写规范字”作为建立良好医患关系的纽带和桥梁，大力发扬二院优秀文化，促进医院全面和谐发展。今后，我们将坚持不懈地把此项活动开展下去，在构建和谐医患关系行动中走在前列、做出表率，更好地履行救死扶伤、服务人民的历史责任。值此第xx届“推普周”之际，我们向全院职工朋友们倡议：

一、讲普通话，架设沟通桥梁。

学习普通话，运用普通话，努力提高普通话应用水平，搭建普通话交流平台，架设普通话沟通桥梁，使普通话真正成为医院工作语言，确保医患之间准确、顺畅交流，让患者对诊治过程放心、满意。

二、用文明语，密切医患关系。

坚持以人为本，倡导“患者至上”，讲究文明用语，重视病人诉求，注重礼仪服务，用亲情温暖病人，用真情沟通患者。细心问诊，耐心倾听，精心讲解，做到微笑服务、爱心服务、人性化服务，增强医务人员的亲和力和感染力，构建和谐的医患关系。

三、写规范字，维护患者权益。

珍视生命，尊重患者，用规范字书写医疗文书，改善医疗服务，确保医疗质量，让患者知情、放心、满意。提高职业道德素养，尊重患者意愿，体恤患者疾苦，维护患者应有权益，赢得患者充分信赖，努力减少和杜绝医疗纠纷。

四、贯彻语言文字法规，传承民族文化。

努力提高语言文字规范意识、法制意识和推广普通话参与意识，模范遵守《国家通用语言文字法》，宣传贯彻语言文字法规政策，营造与和谐社会相适应的和谐语言环境。树立科学语言观，提升文化品位，传承和弘扬蕴含在语言文字中的民族精神、优良传统和先进文化，增强民族自信心和自豪感。

倡议人：___

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

12月4日是全国法制宣传日，从1986年起，我国政府开始普法教育的五年规划。从20__年起国家把每年的12月4日作为全国法制宣传日，通过普法宣传教育，提高公民的法律意识，推进社会主义法治国家的进程。

众所周知，中国是礼仪之邦，历经五千年的历史，形成了整套系统的道德准则和礼仪规范。生活在这个文明的国度，我们每个人都有责任秉承中国的优良传统，做一个知法守法的中国人。俗话说，没有规矩不成方圆，法律虽然制约了你的行动，给你带来了许多束缚，但你必须懂得，有它陪伴，你的生活才会井然有序，才能更加美好。而我们作为二十一世纪的新一代，更应该知法守法懂法。

或许有人说：你多虑了吧?我们只是中学生，未成年人，法律离我们还很遥远，我们只要在学校里遵守校纪校规就好了，还要去知道那些法律干嘛?但我想说：同学，你错了，其实法律离我们很近，法律时时刻刻存在我们身边，它规范着我们的生活，我们的行为。而且同学你既然知道自己是一名未成年人，那也应懂得你在社会上受到《未成年人保护法》的保护，而你过去的小学生涯，初中生涯也是在《九年制义务教育法》中度过，更有它的大纲《教育法》也维护你学习的权利，纵使你在学校，你也受到了法律的保护和制约。

例如：某同学仗着自己艺高人胆大，去偷同学的钱财，然后去充钱，买虚拟装备，为的是让自己在游戏世界里更加出众，最后越陷越深，越偷越多，其实这行为已经构成了盗窃罪。还有一些同学会因为口角冲突，不能克制自己的情绪，对对方大打出手，致伤，致残，最后被卷进教改所接受教改。

面对这一切的一切，你还敢说法律离我们很远吗?法律很虚无缥缈吗?同学们，一个社会的长治久安，需要法律协助，一个国家的安定团结，需要法律的参与，作为青少年的我们不能做法盲。

通过开展法律教育课，同学们会学到不少法律知识，去面对周围突发情况。在我们了解法律知识后，不仅要用法维护自身的利益，更要用法规范自己的行为，不违法，不犯法，对于我们，最重要的是要做到端正自身的行为，把生活的主战场放在学校，而不是社会中，杜绝打牌、抽烟、喝酒等严重污染社会的恶习行为，回归自我善良纯真的本心。

同学们，与法牵手，走向明天，我们的明天定会更加灿烂辉煌!

亲爱的同学们，广大的团员青年们：

当今的中国，比历史上任何一个时期都更接近实现中华民族伟大复兴的目标，也比历史上任何一个时期，更加需要青年学子们的勇气、智慧和担当。

在我们充分享受互联网种种便利的同时，必须要清醒看到网络攻击、网络诈骗、网络侵权时有发生，网上黄赌毒、暴力恐怖以及网络谣言等有害信息屡禁不止。为了壮大网上正能量，构建网络文明大环境。启智学校团支部发出“传递正能量 争当中国好网民”倡议：

一、要有文明的网络素养。广大青少年在网络建设中居于主体地位，要自虐遵守《全国青少年网络文明公约》，充分发挥网络建设中的生力军作用，努力把自身塑造成为合格的网络公民，使“中国好网民”会实至名归。

二、有守法的行为习惯。实践是检验真理的标准，行动是争做“中国好网民”关键。广大团员青年都应养成网络守法的行为习惯，自觉抵制非法信息的诱惑和侵害，并主动发出“青年好声音”，那么非法信息就不会蔓延开来。使网络空间风清气正，充满阳光。

三、有必备的防护技能。面对互联网某些乱象，其实也不必讳言，要争做“中国好网民”，就必须学会理性上网，具备必要的防护能力，提高自身甄别信息良莠的技术技能。

清朗网络空间的建设，团员教师不能做置身事外的旁观者，而要做勇于担当的生力军，敢于亮旗帜、发声音。我们要依法上网、文明上网、理性上网;传播美好，弘扬新风尚;明辨是非，释放正能量。 只有这样，绿色网络空间的实现才会拥有牢不可破的思想基础，才会拥有生生不息的动力源泉，才会汇聚起奋发进取的强大力量，才会构筑起坚不可摧的防御壁垒。

“讲文明 树新风”暑期社会实践活动倡议书

亲爱的同学们：

暑假来临，我们将暂别校园，回归家庭，融入社会，享受成长过程中的另一番乐趣。面对即将开始的暑期生活，如何才能过得既充实而有意义呢?在此，——市创建办、——市教育局联合向全市中小学生发出倡议：让我们大力响应正在全市开展的“争做文明——人”活动，积极参加“讲文明树新风”暑期社会实践活动，在学习、实践中获取知识，提升素质，度过一个文明、充实而有意义的假期。

一、向心中的榜样学习。要做生活的有心人，积极汲取精神力量，丰富和强大自我内心世界。从身边、网络、电视、报纸上寻找榜样，学英模、学先进、学身边的“最美少年”，写日记，写心得，辨美丑，找差距，感悟人生，提升境界，陶冶心灵。

二、关注社会，从小事做起。我们肩负着建设祖国的重大责任，从小要有忧患意识。节约每一粒粮食、每一滴水、每一度电，发扬艰苦朴素的优良传统。珍爱生命，爱护大自然，倡导绿色出行。保护环境，从我做起，从身边的小事做起，从形成低碳文明的生活方式做起。

三、争做文明小使者。带头遵规守法、文明出行。不闯红灯，不在路上追跑撵打。不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画。言谈高雅，举止得体，维护公共秩序，自觉阻止不文明行为。发扬文明礼仪新风尚，争做城市文明小使者，和家人一起共同争创文明小使者家庭。

四、争当“书香学生”。“最是书香能致远”，暑假期间，我们要在老师的指导下，读好书，诵经典，与智者对话，和伟人同行，开阔视野，增长才智，浸润心灵。并形成撰写读书笔记、读书心得的良好习惯，吮吸知识的养分，争当“书香学生”。

五、争当汉书写标兵。要通过规范汉书写训练、收看汉大赛的相关电视栏目，了解每个汉背后的故事和传说，了解它的特殊意义和深刻内涵，在规范汉书写过程中传承博大精深的中国文化，感悟中华优秀传统丰富的精神内涵，争当汉书写标兵。

六、争当爱国好少年。利用暑期进行红色之旅，接受革命传统教育，参观博物馆、纪念馆、主题广场、爱国主义教育基地，了解革命历史，感受革命先烈崇高理想和伟大精神。深刻认识祖国建设所取得的巨大成就，增强民族骄傲感和自豪感，树立报效祖国的理想和信念，争当爱国好少年。

同学们，让我们行动起来，积极参与到“讲文明、树新风”暑期社会实践活动中来，从我做起、从现在做起、从身边小事做起，做文明人，办文明事，为建设美丽——贡献自己的一份力量!

——市创建办

——市教育局

——年6月30日

戴照光同志是我行资产保全中心员工，现年50岁，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，10年前，厄运发生在正直人生精彩季节的戴照光身上，不幸患上了胃癌，同年在合肥安医接受手术治疗，术后一直坚守岗位，今年5月底病情再次恶化，经查胃部癌症细胞转换到肺部，现已入住安医院正面临再次手术。如今双亲退休在家，家属无业，小孩正在读高中一年级，家庭经济条件相当困难，然巨额的手术及后续治疗费用，令这样已一贫如洗的家庭愁肠百结。

为此，我行工会提出“一方有难，八方支援”的倡议，发扬人道主义精神，以自由捐款方式(各部门列表统计)为戴照光同志提供关怀和帮助，以实际行动挽救这个年轻的生命。

乐善好施、扶贫济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是航道职工的时代新风。请大家伸出友爱之手，奉献航道仁爱之心，传递一份生命的热度，共同帮助戴照光同志点燃生命的希望吧!

您的一份爱心，必将给戴照光同志带来生活的希望，您的一次善举，更将换回心灵的快慰。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

倡议人：

时间：20__年__月__日

金秋九月，柔风送爽，这是收获的季节，也是属于您的季节——尊敬的老师。

“三人行，必有我师。”9月10日“教师节”是属于老师的，也是属于我们共同的节日。从偏远山乡到繁华都市，幼儿园到大学殿堂，从萌动孩童到风华青年，无不与老师一起沉浸在节日的喜悦中。一声真诚的问候浓缩了所有的期望：“老师，您辛苦了!”

我们不会忘记，也不能忘记我们的老师，每当我取得小小的进步时，我的内心不禁浮起一阵感动，老师，是您用青春换来了我们的成长。

“恩比青天，广施甘露千株翠;节犹黄菊，报得春风一寸丹。”这两句诗带萦绕着我的心在九月的天空中久久飞翔……

曾记得初入中学时，当我们从萌动中走来，蹒跚地沿着知识的阶梯拾级儿上的时候，我们感到茫然和失措，可总是有人在身旁牵引着我们的手，带领我们一步一步迈向知识的殿堂，我们知道，那就是你，亲爱的老师。

老师是四月的春雨，你染绿了整个世界，却润物细无声;老师是挺拔的大树，你身边崛起棵棵小树，但你身上镌刻下了一道苍老的年轮;老师是强劲的风，你用自己的力量帮助我们扶摇而上。不管是在数九隆冬，还是在夏季三伏，你总是那么站着，以饱满的姿态，唤起我们心底的热情，点燃我们智慧的明灯，从不管那支支粉笔正勾刻着自己额上的皱纹，染白你的双鬓。

从古至今，老师们没有太多壮烈的举动，也极少得到英雄般的礼遇与膜拜，只是年复一年，日复一日的埋头批改作业，昂首传授知识。青春与辛劳，在平凡与默默中铸就了不同于普通人的人生旅途。

您向我们传递的是知识，传递的是力量。因为有了您，才使炎黄子孙昂首挺立于世界的东方。我们的点滴进步无不渗透着你的辛劳。

老师，用再多贵重的礼物也报答不了您的培育之恩，用再多华丽的语言也难以表达对您的崇敬之情;在这收获的九月，请接受学生一句来自于心的最诚挚的祝福：尊敬的老师!节日快乐!

全局团员青年朋友们：

沐浴四月的绿风，激荡青春的风采，在喜迎“五·四”青年节之际，我们在这里隆重召开了第一季度经营分析大会。这是我局业务经营活动的一件大事，也是今年机构改革、竞争上岗后的一次盛会。我们与会的团员青年，在这里相互交流经验，聆听局领导的重要讲话，对福州邮政的未来充满了信心和力量。为了同全局职工一道，与时俱进，奋力拼搏，为扩大和巩固扭亏成果，实现邮政良性循环再创佳绩，市局团委向全局团员青年发出如下倡议：

一、继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起实现“两确保”目标的光荣使命。去年在市局领导班子的正确领导下，在全体干部职工的努力奋斗下，我局圆满完成全年工作目标，今年任务更加艰巨，对此，我们必须清醒地认清形势，在增强紧迫感的同时，以“三个代表”重要思想为指导，继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起工作责任，进一步解放思想、团结一心、奋力拼搏，在各自的岗位上，从一点一滴做起，出色地完成各项任务，为福州邮政再创新的辉煌!

二、继续发扬“我是省会邮政人”精神，全力以赴地开展好各项劳动竞赛活动。作为新时代的省会邮政人，我们要树立强烈的紧迫感、责任感和排头兵意识，在各项工作中争上游、树先锋;作为新世纪的青年，我们要扎根企业，要在各自的岗位上干好本职工作，要以一流的工作业绩创造福州邮政新的辉煌。我们要积极参加“青年经济技术创新”、“步步高”邮储竞赛等活动，以“青年文明号”为堡垒，通过各项竞赛活动，在全局掀起新一轮的创收热潮，力争各项业务有突破性的发展，确保实现我局今年业务收入、收支差计划指标，做出青年团员应有的贡献。

三、继续发扬忘我工作、无私奉献的精神，开创各项工作的新局面。在去年经营创收和劳动竞赛活动中涌现出来的“福州市杰出青年文明号”解放路邮政营业班、“福州市青年文明号”金贸邮政营业班等先进单位，是我们团员青年学习的榜样。青年朋友们，福州邮政是我们大显身手的舞台，福州邮政是我们成就事业的基石，福州邮政是我们用青春焊接壮丽人生的起点，我们要立即掀起争先创优的高潮，无论是在企业的经营工作中，还是在窗口服务中;无论是在经营管理岗位，还是在营销、科技及各个生产服务岗位，都要知难而进、迎难而上、忘我工作、勇挑重担、无私奉献，努力开创各项工作的新局面。

青年朋友们，福州邮政正进入一个崭新的发展时期，让我们在新的征途上，携手并肩、团结拼搏，担负起省会邮政人的神圣使命，始终保持一种积极进取、奋发有为、不畏艰辛、战胜困难的高昂斗志，用我们的双手和智慧，开创福州邮政美好的明天!