描写祖国河山的诗篇有哪些【推荐20篇】

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

公司团委“我与祖国共奋进”活动总结

XX年公司各级团组织以党的xx大和xx届三中、四中全会精神为指导，结合单位生产经营和团员青年的思想实际，围绕“我与祖国共奋进”这一主题，开展了系列活动。

1、以科学的发展观为统领，强化青年与祖国共奋进的责任感和使命感。上半年通过专题讲座、团干部培训班、知识竞赛等形式在广大团干部和团员青年中兴起学习贯彻科学发展观的热潮。通过团干部带头学、团员骨干示范学等途径促进团干部和团员青年进一步加深了对科学发展观提出的历史背景的认识，进一步增进了对科学发展观的基本内涵的理解，切实增强了贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，强化了青年建设中国特色社会主义的责任感和使命感。

2、开展团员意识教育活动，强化团员与祖国共奋进的先锋意识。XX年为公司团员意识教育年，上半年为集中学习教育阶段。半年来通过做到指导到位、组织领导到位、培训到位、制度到位、活动到位、宣传到位、主体到位、成效到位。通过此次学习实践活动，提升了团员意识，强化团员的先锋模范作用，健全和巩固了基层团组织，活跃了全团工作，团组织的吸引力凝聚力和战斗力得到有效加强，实现了三个100％的目标，达到了活动预期的成效。

3、以建党85周年为契机，深入开展理想信念教育，提升团员青年与祖国共奋进的政治素质。今年是中国共产党建党88周年和公司团员意识教育年，公司团委以此为契机，开展了“学党史•知团情”学习竞赛活动，团委编制下发了《“学党史•知团情”知识竞赛试题及答案》，试题内容丰富，信息量大，共计33000字，发至每名团员手中，并通过举行预赛决赛，促进青年学习。6月29日，联合组织部、关工委组织召开了老中青三代党员话党情座谈会，引导青年认识党、了解党、热爱党、紧跟党，提高政治素质。

4、围绕“精心工作•严细管理”主题，深入开展形势任务教育，落实团员青年与祖国共奋进的行动。结合公司严峻的生产经营形势，在团员青年中开展“精心工作当先锋•展现团员新形象”主题团日竞赛、形势任务报告会等，努力将建设“产品特色突出、技术实力雄厚、管理科学规范、员工素质优良、文化独特鲜明、发展持续稳定”的现代化燕山石化作为凝聚青年的共同愿景，引导青年立足岗位精心工作，与企业同成长共进步，将热爱祖国落实在振兴国有企业的实际行动中。

5、开展社会主义荣辱观教育活动，强化热爱祖国意识。3月25日公司团委和电视台联合启动开展了“社会主义荣辱观”主题flash设计大赛。为提高活动品质和参与率，公司团委特举办了两期flash培训班，共有79名电脑爱好者参加了学习，取得了预期的效果。目前收到作品70副。

6、继续推进“五个一”学习型团员青年队伍建设，提升青年建设祖国的综合素质。以青年读书俱乐部、青年图书室为依托，坚持开展团员青年“每天学习一小时”、团干部“每月推荐一本好书”、公司团委“每季度举办一次大型培训”、协作区“每半年开展一次读书交流会”、公司团委“每年举办一次青年学历班或业校”等五个一活动。上半年共向团员推荐《做最好的自己》、《用争气代替生气》、《永远跟党走》、《劳心者定律》、《毛泽东诗词鉴赏》等书籍。大力推进青工技能振兴计划，提升青工技能。在深化导师带徒、岗位练兵、“每天学习一小时”等活动的同时，面向一线青年职工，联合人力资源部成功启动开办了青年业校，首次开展了青工炼化基础理论大培训，共有580余名青工报名参加培训，培训将历时6个月，共计150学时，培训内容为化工原理、有机化学、无机化学、电气仪表等知识，分在化工一厂、炼油厂、合成橡胶事业部三个培训区进行培训，每个培训区开设两个平行班上课。

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今年“七·一”，我们迎来了中国共产党建党98周年，在这重要的纪念日期间，我村开展了一系列活动。通过活动加强了党支部的自身建设，进一步调动了每一位党员的榜样作用，增强了党支部的作用，发挥了党支部的政治核心和党员的先锋模范作用。现将本次活动总结如下：

一、对全体党员、入党积极分子开展了一次新的学教活动。

经村两委研究决定，在村会议室召开了全村党员、群众代表的会议。要求以党支部为核心在庆祝建党98周年活动期间，统一发放资料到组织学习，支部书记窦有林同志作了专题讲课，带着大家一起回顾党史，重温了党章，表彰了先进，指出了问题，使到会的党员进一步加强了对党组织性质、作用、意识的认识，及对现阶段党员的深刻理解，特别是对“三个代表”、科学发展观的深刻内涵以及xx大会议精神又有了新的理解，并就本村实际情况讲解了如何做一名合格党员、怎样解决从思想上入党、为什么要入党的问题。通过学习，每位党员都感到本次活动受益匪浅，纷纷表示要在各自的生产工作中使“党员”二字更加亮起来。

二、走访慰问特困党员。

在纪念党的98周年期间，村党支部研究决定，我们不忘记在过去艰苦岁月为我村建设立过汗马功劳，现因年老体弱、重病缠身、负担重生活困难的老党员同志，今年我村党支部组织慰问丁村胡文坤同志并给予500元慰问金。

三、组织党员作思想汇报，开展了新老党员重温入党誓词活动。

我村今年共发展入党积极分子2名，党员如期转正2名，新发展对象党支部都严格按程序审批，支部召开了座谈会，对新发展党员召开了宣誓会，在宣誓会上新老党员一起重温入党誓词。通过重温活动使党员们鼓舞了斗志，坚定了信念，人人争取再创佳绩。

四、组织党员开展民主生活会。

会议由窦有林同志主持，村支“两委”班子、村全体党员参加了此次民主生活会。会议以学习实践科学发展观重要思想为指导，对照保持共产党先进性具体标准，联系思想工作实际，剖析查找领导班子和个人存在的突出问题，开展了严肃认真的批评和自我批评。通过领导班子专题民主生活会，统一了思想、增进了团结，班子凝聚力、战斗力进一步增强，达到了预期目的。

总之，通过“七·一”建党节系列活动的开展，我村全体党员和积极分子受到教育，鼓舞了勇气，找出了差距，明确了责任，进一步加深了对科学发展观的认识，增强了开展创先争优活动的重要性、必要性的认识。今后我们将在上级党委的正确领导下锐意进取，开拓创新，扎实工作，把我村党支部的各项工作抓好，成为新农村建设的主力军。

亲爱的朋友们，“幸福”在你们心里是什么样子?我心中的幸福，有大的也有小的。幸福就是世界和平，没有战争;幸福就是祖国，国泰民安，繁荣昌盛;幸福就是好好工作，有工资拿;幸福就是和爱人带着孩子们吃遍美食、游遍美景!

站在长城脚下，给孩子们讲述历史的沧桑;嬉戏在大海边，感受海的波澜宽广;赏荷在戴河生态园，分享“出淤泥而不染”的品格;伫立在“开发区大有希望”的牌子下，讲述拓荒者三十五年的不息奋斗!

是啊!哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行。眼前闪现出那一幕幕感人的画面：边防战士不管严冬还是酷暑，永远都是集中精神的扛枪放哨;运动健儿让国旗、国歌在国际赛场升起、奏响，那一刻，有多少人流出了辛酸与感动的泪水;日常看到最多的是消防战士，火场里，留下他们奋不顾身的故事。

时代的英雄实在太多了!各行各业都有着自己尖端的人才，正是因为大家的共同努力，我们的祖国才会更加强大。这个世界允许有精英，同样也允许有平庸。平庸不是碌碌无为，而是不争不求，默默地发挥着自己的小能量，服务于有需要的人。历史可以不记载我的名字，但我的存在，却真实的让很多人受了益。

我是一名来自开发区幼儿园的普通教师，从二十出头到四十有零，青春都奉献给了孩子们!一路走来，伴随着心态的转变、默默地付出，以及有趣逗乐的事情。有次午睡，我闻到了一股奇怪的味道，问孩子们：“有没有人拉臭臭啊”?没人回答。我灵机一动说：“现在天气热了，但也要穿小内裤睡觉，以免着凉。现在我来检查哟”。当我检查到一个孩子的小内裤时，一把粘粘的豆沙馅就挂在了我的手上。我对他说：“天太热你都出汗了，跟我出来换下吧”!到了卫生间后，用温水给他洗了小屁股和大腿，又把脏掉的内裤也洗干净了。这样既保护了孩子的自尊心，又让家长满意、放心。对于我来讲不过是举手之劳，何乐而不为呢?

当然啦，幼儿园的工作也不光是单纯的快乐，也会有意想不到突发事件。园长每天至少要三巡。一次巡视午睡，有一个班的孩子突然抽搐，老师及时发现，园长也正好走到这个班。一个按住人中，一个拿毛巾塞在孩子嘴里，同时拨打120.保健医和其他领导也迅速赶来，并联系家长。看似简单，可每一道程序都是不可疏忽的。到了医院，情况好转，医生做了处理后，表扬了应急做的很好。园长能在突发事件中做到合理指挥，教师、保健医能默契配合，可见平时每一个人，把一切可能突发事件的处理预案，都在脑子里过了一百遍、一千遍!园长也是个非常细心的人，之后去医院探望孩子及电话慰问，做的非常圆满。其实，每个单位的领导，都可以是你的朋友，你的靠山。试问，有这样的领导集体，你还能不和他们拧成一股绳，团结进取吗?我园在大家的共同努力下，先后获得了“全国巾帼文明岗”“全国百佳幼儿园”“全国爱国主义启蒙教育示范园”等集体奖励60余项。

开发区幼儿园是一所有着20xx年历史的老园。自92年建园，从最初的十几个孩子，发展到今天400多孩子，领导与教师的队伍也在不断壮大。在安全第一的前提下，幼儿园始终坚持“以人为本，以促进教师和幼儿园的发展为本”的办园理念，努力构建以园为本的特色课程和以“博爱、包容、创新、和谐”为精髓的园所文化。国家对幼儿园的安全与教育问题相当重视，为了与时俱进，我们积极响应国家、省、市组织的各项活动。每一届的自制玩教具，我园的成绩都在全国名列前茅;教师们教研的课程，多次获评省、市优质课;真的是有耕耘，就会有收获!

朋友们!努力工作吧!感恩祖国，让我们生活在这和平年代!感恩祖国，让我们生活在物质和精神生活丰富的年代!感恩祖国，提供可以施展个人才华的平台，让有梦想的人得以实现!

朋友们，让我们沐浴着新时代的灿灿晨曦，背起理想的行囊，用青春热血做翅膀，创业和逐梦的旅途上，光明一片!幸福相伴!

1、天刚破晓，淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。

2、黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕，迎来了初升的阳光。

3、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。

4、清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

5、刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿，在这浓浓的泼洒中颤了三颤。

6、晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

7、不知什么时候，绚烂的朝霞染红了半边天，又将柔和的色彩洒在校园里。

8、晨曦中，那碧绿的竹杆闪射着纯洁的光泽，绿莹莹的光环萦绕着整个竹林。

9、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

10、清晨，太阳公公用他那温暖轻柔的手臂把大地从梦中唤醒，金色的阳光铺满大地。

11、清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。

12、旭日披着烈烈的酒气上升，将一种无限的醉意朝田野辽阔的天空酣畅地播散开……

13、冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。

14、天已经亮了，小窗上流进来清泉一般的晨光，枝头上，小鸟儿在唧唧喳喳地叫个不停。

15、当我起床准备开门时，就听见了清晨的声音，它在叫我快开门，它在等着我一起跳舞。

16、冬天的早晨没有春天的早晨空气清新;也没有夏日灿烂;更没有秋日清爽;只是让人寒冷。

17、天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。

18、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶L飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

19、百鸟欢唱，你唱我和，你呼我应，有远有近，百鸟争鸣，百花齐放，是个清新而欢快的清晨。

20、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。

作者：平凉市第二中学 杨波

少年强，则家国兴 ——题记

我还记得，首次读到“家乡”二字，是在我很小的时候。那时的我，还无法理解“家乡”的含义。我带着内心的困惑去问老师，老师却说：“你还小，等你长大以后，自然就会明白的。”

时间如白驹过隙，十年的时光很快便过去了。

现在的我已经长大，随着知识的增长和阅历的丰富，我明白了“家乡”的，同时也懂得了名为“思乡”的情感。我想，家乡应该就是让我们感到温暖和亲切的地方吧。

平凉—我的家乡。关于她的记忆，全都存放在心中最柔软的区域。

棱角分明的四季，造就了她的美丽。柳湖初春的嫩芽，莲花池盛夏的绿荫，南山秋日的落叶，崆峒山寒冬白雪覆盖的挺拔的松林，无一不景，无一不画。

娓娓动听的传说，装点了她的风韵。西王母大殿北墙之上瑶池宴会的壁画，《庄子》中黄帝三次问道的精彩故事，无一不歌，无一不诗。

她出生于千年以前，人们为她取了一个有含义的名字，唤作“平凉”，取“平定西凉”之意，以纪念飞将军李广平定西凉的功绩。自此，她动听的名字就被书写在了历史上。

千年以后，她拖着饱受腐朽制度摧残的身躯，迎来了新生。

走过漫漫长征路的红军战士们带着光明和希望来到了平凉，使平凉人民从此不论是春秋还是冬夏都沐浴在党的光辉之下。

中国—我的祖国。她更是在风云激荡之中不断成长。

经济的腾飞，科技的发展，社会的进步，国际影响力的提高，这是所有中华儿女在党的领导下共同努力的结果。现在的她，已经成为国际舞台上一颗耀眼的明星。

邓小平曾说过，科学技术是第一生产力。计算机问世以来，科技水平的高低，就成为判断一个国家国力是否强盛的重要因素，而科技水平要提高，就离不开科研人员的努力。

为了研发能在盐碱地里种植的水稻，已经迈入耄耋之年的袁隆平教授还和学生们在试验田里观察着水稻;为了使“天眼”早日投入使用，总工程师南仁东不辞辛劳，日夜守在工地上。最终“天眼”完工了，可我们再也看不到那个在工地上忙碌的身影了。

这样的科研工作者还有很多，他们扎根在科研的各个领域，为了祖国的荣光而努力奋斗。历史会铭记他们，国家和人民不会忘记他们。

我很庆幸，生在了这个时代。

这是一个美丽的时代。单调的耕地，变成了万顷森林;围湖的堤坝，恢复了勃勃生机。曾经灰暗的天空，现在清澈如洗;昨日污浊不堪的河湖，今日鱼虾遍布。

这是一个温暖的时代。核心价值观的提出，给迷茫的人们指出了方向，给了安逸的人们挣脱舒适圈的动力。今日的中国，和谐、文明、民主、富强;今日的社会，自由、平等、公正、法治;今日的公民，诚信、友善、敬业、爱国。

这是一个伟大的时代。个人的幸福、家庭的和谐、家乡的富足、国家的发展，共同谱写了一曲盛大的赞歌，在祖国华诞之际，献给祖国。

少年强，则家国兴。现在的我们，正值青春年少，干劲十足。我们要有梦想，更要努力去追梦。只有实现了我们个人的梦想，才能更好地去实现中国梦，我们要行动起来，为了实现自己的梦想而努力，为了实现中华民族的伟大复兴而奋斗!

为了丰富党员的组织生活，进一步坚定党员的宗旨意识和责任意识，局党总支按照区直工委庆祝建党89周年活动的总体部署，在建设系统内部开展了丰富多彩的庆“七一”活动。

一、强意识、树形象，广泛开展演讲比赛

月日在系统内部深入开展了以“强化服务意识，树立公仆形象”为主题的演讲比赛，由四个党支部推选出的8名党员及入党积极分子参加了此次演讲比赛。参赛选手结合各自的学习和工作情况就如何在当今全面建设小康社会的新形势、新任务下充分发挥党员的先锋模范作用进行了出色的演讲。四名评委根据演讲稿内容和参赛选手的演讲水平评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，并推选一等奖获得者参加区委宣传部、区直工委组织的“”演讲比赛。

二、办实事，入户开展访谈活动

6月份以来，局党总支广泛开展了“迎七一，送暖和”活动。各支部根据实际情况对支部内的离退休党员、家庭贫困党员和部分在职党员进行了入户访谈，并送去了慰问品。党组织倾听党员的心声，听取党员的意见和建议并进行了耐心的解答。此次活动不仅给离退休党员送去了暖和，对稳定工作也有很大的帮助，无一名党员参与上访活动。

三、知荣耻、树新风，深入开展座谈会

为巩固党组织的战斗堡垒作用，使党组织的后备力量尽快适应新形势、应对新挑战、时刻践行“三个代表”重要思想，党总支在全系统广泛开展了以“知荣耻、树新风，立足本职做贡献”为主题的新老党员及入党积极分子座谈会。离退休党员、新党员及入党积极分子紧紧围绕推进区委“两步走、双翻番、翻两番”的总体目标，结合建设系统、本单位和个人的实际情况，展开了激烈的讨论，最后大家达成了共识，那就是要做到“思想求先进，工作争一流”。

四、忆党史，进一步开展党性教育

月日上午，党总支组织全系统党员干部会议，通过新党员入党宣誓暨老党员重温入党誓词、请党校老师讲党史等形式庆祝建党85周年。区直工委副书记、工委委员到会，书记做了重要讲话，对党总支开展的各项工作给予了充分的肯定，并对今后的工作提出了具体要求。区委党校老师以“”为主题，用生动的语言、丰富的知识，结合中外史、近现代史和社会主义荣辱观，从党领导中国人民进行革命和建设的历史、党的指导思想形成史、党内正确战胜错误的经验史三方面见证了中国共产党的伟大历程，对我们进行了深刻的党性教育。极大地增强了我们的民族自尊，使我们进一步树立了社会主义荣辱观。

1.国庆国庆，美丽心情；中秋中秋，欢笑无忧。节日喜庆更迎来祖国诞，送上最美心愿，愿你幸福安康之大旗永不倒，和谐美满之彩旗飘飘！祝节日快乐！

2.锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。祝国庆快乐！

3.天一片晴朗海一片蔚蓝，你是一种牵挂我是一种守候，留一份真心送一份祝福，露一个微笑，洒一抹阳光，编一条短信送一句问候，十“一”快乐。

4.祖国美丽妖娆，阳光露出微笑，为你认真祈祷，愿你一切都好，忧愁统统丢掉，幸福决不能少，工资越来越高，永远青春不老。

5.在这特殊的日子里，送一份最真诚的祝福给你，愿轻松相伴左右，愿快乐如影随形，愿全家幸福安康，愿日子幸福美满，愿国庆快乐。

6.我已经设计了一整套方案保准让你国庆节能够开心，现在可以透露给你方案的第一步，请掏出你的手机，发一条祝福的短信给我。

7.心儿飞，梦儿跳，国庆佳节又来到，笑舒畅，情蹦跳，长假轻松好逍遥，秋花开，秋风吹，深秋吉祥送福瑞，妙风景，妙心情，十一潇洒宽心胸！国庆快乐。

8.曾经在我心里有一份最真的祝福，可是我没有送出，因为你我相隔遥远，如今上天给了我发短信的机会，所以我要对你说，节日快乐。

9.狡猾的狐狸趁着国庆节，又借熊的威风来欺负兔子了，兔子问狐狸：你和熊关系好，亲一口呀，狐狸照做，结果，狐狸的嘴巴被舔掉了。国庆节快乐。

10.有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种朋友永远对你关怀！祝国庆快乐！

11.曾经在我心里有一份最真的祝福，可是我没有送出，因为你我相隔遥远，如今上天给了我发短信的机会，所以我要对你说，节日快乐。

12.千万小心，别说我没提醒你，这几天你的手机会接受祝福短信的疯狂考验，所以提示你把电池充足，等待我们对你最真诚的问候。

13.中秋月儿分外明，照得祖国一家亲。合家相聚祝团圆，国泰民安庆国庆。中秋国庆双合璧，喜气洋洋过双节。双重祝福送给你，祝你好事连连到，幸福无极限！

14.为了让你更好的度过今年的国庆节，我特地刻苦研究中文，用最为古老和神秘的语言为你送去最深情真挚的问候，十一快乐。

15.迎合一下国庆节的气氛，编了条短信发给你，其实我一直希望都你开心幸福，不光是在过节的时候，但是过节的时候要特别强调一下：祝你节日快乐。

自古以来，无数仁人志士一直用“修身、齐家、治国”的孤标高格来警策和激励自己，其中“修身”是迎来事业辉煌，通向人生成功的必由之路，修身必先养德，而“懂文明、明礼仪”则是修身养德的一个重要途径。20xx年，政府工作报告将社会主义核心价值观概括为十二个词，更是将“文明”提高到了国家软实力的战略高度。荀子说过：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。强调的就是“礼”对于个人和国家的重要作用和意义。

那么，什么是文明礼仪呢?于国家而言，它是一个国家社会文明程度、社会公德水平、社会软实力的体现，是凝聚国民精神的重要法宝;于社会而言，它是维系社会正常运转而要求人们共同遵守的最起码的道德规范;于个人而言，它是约束自我、尊敬他人的个人气质与素养的外化。总之，它是展示形象的一面明镜，是改善人际的化雨春风，是创造和谐的三月暖阳，是完善自我的进步阶梯，是立身处世的坚实根基。

作为正中学子，我们不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。西方近代教育学奠基人夸美纽斯说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。的确，讲文明，懂礼仪不应只停留在喊口号、表决心的文字层面，更应该踏踏实实付出实际行动。

一声“你好”带给我们一天的好心情，一句“谢谢”拉近了我们之间的距离，一声“对不起”能化解我们剑拔弩张的冲突，一句“不要紧”给我们送来阵阵温润的春风。俯身捡拾垃圾，净化了环境，更净化了心灵;抬手整理衣冠，端正了容颜，也端正了风气。手下留情花似锦，脚下留情草如茵，细节之处的文明，最动人，也最暖人。

这就是我们身边的文明，文明就是有修养、懂礼貌、能自律，有修养能让别人感到舒服，懂礼貌能让别人得到尊重，能自律就是能用别人的眼光衡量自己的行为，总之文明就是让别人感到高尚，感到美好，感到向上。正如古圣先贤所云“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身修，心尚礼则心泰。”

同学们，青春是美好的，也请让我们的青春多一份文明与优雅，就像培根所说的：“把美的形象与美的德行结合起来吧!只有这样才会放射出真正的光辉。”

同学们，梁启超曾说过，少年智则国智。同样的，少年文明则国文明。在经济高速发展的今天，在价值观呈现多元发展的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和优良的传统束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流淌着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。中国要走向世界，要靠我们将这精华一点一滴发扬，将这传统一砖一瓦重塑!

敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。我是六(1)班的李雪,今天我演讲的题目是《安全第一课》。

相信很多人都还清楚地记得,20xx年5月12号,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从20xx年开始每学期都会坚持进行疏散演练。

平安是福。平时对生命安全多一份关注,关键时刻换来的将是生命的奇迹。同学们,今天是一年一度的“全国中小学生安全教育日”。让我们将关注的目光锁定在生命安全上,通过阅读安全书籍,学习避险自护技能, 用知识守护生命;让我们进行校园安全状况大调查,开展校园安全隐患大排查,提高自己的意识,在心中永远绷紧安全这根弦。

下面我向大家推荐两则《安全童谣》，希望大家能跟我一起读。“阴雨天，生雷电，避雨别在树下站。铁塔线杆要远离，打雷家中也防患。关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。”“对疫情，别麻痹，预防传染做仔细。发现患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。”

生命是一段优美的乐章，只有用知识滋养，用心灵守护，才能演奏出最真、最美的旋律。希望每个人都拥有平安而快乐的人生!

我的演讲完毕，谢谢大家。

1964年10月16日，中国第一颗原子弹试爆成功，这也代表中国再也不是任人欺负的国家，有能力保护自己。《相遇》是由张嘉译、张译、任素汐等实力派演员演绎，通过一对情侣的意外相遇，以小见大，致敬那些年的科研人员。

在《相遇》中，张一白将青春爱情氛围融进了国史故事里，他本人认为“这既是保守也是创新”。“拍国史故事，要用我最擅长最有把握的方式拍，这是保守;处理一个宏大的历史题材，选择用恋人久别相遇来激化矛盾，这是创新。”

值得一提的是，邓稼先的夫人许鹿希先生在听闻《我和我的祖国》拍了《相遇》这个故事之后，专门发来寄语：“不要让别人把我们落得太远!一不为名、二不为利，但我们的工作要奔世界先进水平!以上邓稼先说，许鹿希记。”

孝是中华民族的传统美德。世界无处不充满“孝”。孝顺父母是我们每个人的事情，从小开始，从点点滴滴做起，这样才能将中华民族的传统美德发扬下去。百善孝为先，这是民族历史的佳话。对于青年来说，孝可能不能那么完美的表现出来，但是我们要尽我们最大努力去诠释它，让他变得更具意义，而不是徒有虚名。

孝，是父母干完活回到家后我们送上的那一杯热茶;孝，是父母累的时候我们一句安慰的话;孝，是父母晚上回家后我们端上的洗脚水;孝，是让父母看到我们成绩进步，孝。是父母从犯=我们嘴里得到那一句让人感动得话;孝，是我们能够健康的成长，有一个健康的身体。对于他们来说也已是对他们的孝。

父母，不奢求我们能够给他们买多少东西，不奢求我们有多有钱，而是我们能够在伤心的时候给他们打一个电话，是我们在外上学对他们报的那一句平安，使我们期中，末考试成绩单上的前几名，即使没考好，父母还是会鼓励我们，让我们努力，让我们有出息。一切的一切，都是为了我们。

想想父母在家拼命地挣钱，为的是什么?为的是能够让我谬上好日子，能够有个好的学习坏境，能够让我们有出息，能够让我们健康的成长。

为了父母，为了我们这个家。作为高中生的我们，应该付出多倍的努力去孝顺我们的父母。不要求我们给他们买多少东西，就只请我们，在学习上努力地进步，努力地向前;大休你回到家后，给父母洗上一次脚，给他们捶捶背，说说这段时间的进步，聊聊这星期发生的事。这些对于他们来说就已经是孝了。

百善孝为先，孝是我们中华民族的文化，是民族历史的佳话。让我们用实际行动去感化父母，孝顺父母：端上一杯热茶，对父母嘘寒问暖，洗洗脚，捶捶背，报上一句平安，学习上的进步。

虽然我们不能够把孝表现的淋漓尽致，但是我们一定要努力地去诠释它，不要让它从我们这里不再是佳话。

孝，是我们永不会忘记的传统美德，是感化心灵的名词。

1、 清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶L飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

2、 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

3、 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

4、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊!这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

5、 清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

6、清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空―一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添彩。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。

7、 清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。

8、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜!

9、 清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。

10、 清晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。

11、 清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

12、 晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

13、初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜色。

14、雨后的清晨就像是一曲交响曲。唧唧喳喳，鸟儿们在天空中、树枝间唱着那美妙的主旋律;哗啦啦，小河一边奔跑一边唱着优美的副旋律;啪啪啪啪，昆虫们拍打翅膀的声音正在给交响乐打节拍;呼呼呼，蝴蝶飞行的路线刚好是交响乐的旋律线;滴答滴答，树叶上雨珠落在小石头上，仿佛是石头在唱着滴答歌为交响乐伴奏呢!

15、 清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。

16、 清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

17、清晨是经历了一夜沉睡后苏醒的婴儿，处处都显现着朝气和蓬勃，那花儿，那草儿，是那么的翠绿，让我倍感舒服，我喜欢美丽的清晨，它给我一个美好的开始。

18、夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。

19、 我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光。从清晨到夜晚，由山野到书房。只要最后是你，就好。

20、 我愿化作清晨，那叫醒你的.阳光

“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论走到哪里，都流出一首赞歌……” 我热爱我的祖国。热爱它的雄伟;热爱它的坚强;热爱它辉煌的历史;热爱它它灿烂的文化，更热爱的，是让世界刮目相看的伟绩。它是谁?它就是我伟大的祖国——中国。 千百年来，我的祖国历尽了磨难和风雨。而今天。我的祖国强大了，不再是被外国人看扁的“东亚病夫” 了，已是被多国崇敬的“东亚巨人”了。神舟飞船载人去探索宇宙;嫦娥二号又一次遨游月空;08年申奥成功……这正是那句震撼世界的话“中国人民从此站起来了!” 红军长征两万五，一步步的艰难走过，我怎能觉得不自豪? 毛主席带我们打天下，一步步走过坎坷，我怎能觉得不骄傲? 我认识一个奶奶，她已到了耳顺的年龄了，还自己编红歌，唱红歌，歌颂祖国，歌颂党，这样的精神让我不得不佩服啊! 我爱我的家乡。 我热爱我家乡。热爱它那养育我的土地;热爱它的山;热爱它的水。我的家乡就是山东。 山东正在飞速的发展着。路宽了，树多了，我家乡的风筝放飞了，就像是放飞了未来。 我爱我的家乡，爱它的小吃，爱它那脆脆的萝卜，爱它那精致的木版年画，他是谁，它就是我的家乡——潍坊。 潍坊是我的家，是生我养我的家。我爱我家。 “我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙。”

新年来临了，谁也遮掩不住自己内心的欢喜，脸上都露出了笑容，走出了家门，只见家家户户的门两旁都贴着春联，老少男女穿起新衣，一副万象更新的样子，好不热闹。

我和爸妈去逛年货街，哇噻!真是人山人海、车水马龙啊!还不时传来讨价还价的声音，可摊主们并不因为顾客们的喋喋不休而气恼，而是喜上眉梢。

吆喝的声音也比往常更多了，卖鲜鱼嘞——活蹦乱跳的鲜鱼嘞!宝珠梨——不甜不要钱，香喷喷的年糕呦，好吃的糖葫芦喽，大家快来买呦，先到先得!五彩缤纷的年画嘞!

这些五花八门的玩具、小吃，让我看得眼花缭乱、不知该买什么，妈妈给了我五十元，让我自己去挑选，等买完了东西到车边等她，这可让我乐开了花，高兴地左蹦右跳，心想：哈哈!想买什么买什么喽!

我边走边看，到了一个卖玩具的货推前，停住了脚步，看着摊子上各式各样的玩具，有些不知所措，突然，我看到一个用木头做的水车，只要转一下那根铁丝，就会发出哗——哗——的响声，真精致呀!我打从心底儿佩服这个做工的人，然后，问货摊的老板：叔叔，这个水车多少钱?老板看了看我手中的水车，望着他高兴的样子，我猜想：可能他又遇到个顾客了吧!又赚到一些钱!老板说：30元。嗬!还真贵，这小小的水车竟要30块，可由于它对我的诱惑太大了，不得不使我付了钱。

一边走，一边盘算着拿剩下的二十元钱干什么，一股浓浓的香味扑鼻而来，我顺着香味跑过一看，啊!原来是一个卖水仙花的阿姨!那白色的花朵衬托着翠绿的叶子在太阳光的照射下，显得格外耀眼，我想都不想就买了两盆。用光了所有钱，我就去车边和爸妈会合了。

回到家，我们购买的年货各种各样：年画、水仙、年糕等什么都有，这不是年货，而是一个小型的超市。

在八月五日，的上午八点，我和爸爸妈妈一齐来到了我的考级地点，准备考级。

虽然我嘴上说不紧张，但心里却很害怕，教师把我排在了第十八，看着我前面的小朋友一个个顺利过关了，我的心里像揣了一只小兔子似的——怦怦直跳，最终轮到我了，我深吸了一口气，定了定神，就从容不迫地走进了考级教室。教室里有一张桌子，一个大沙发，桌子对面坐着一个阿姨，!我简便的架起小提琴，拿好弓，调整好姿势，开始以平稳的节奏拉一曲练习曲，拉着拉着，我的脑海中浮现出以往拉琴的情景，三年来，我不论严寒酷暑，每一天都坚持拉两三个小时琴，拉的腰酸背痛，但听着我拉出的优美动听的乐曲，还是感到十分欣慰，每个星期六日上午，我都去练琴，

我迈着轻快的步伐走出了考级教室，远远的朝爸爸和妈妈做了一个胜利的手势，在午时，李教师宣布我考级成功。我很高兴这次考级让我明白了一个道理：“只要有付出，就会有收获!”

在八月五日，的上午八点，我和爸爸妈妈一齐来到了我的考级地点，准备考级，虽然我嘴上说不紧张，但心里却很害怕，教师把我排在了第十八，看着我前面的小朋友一个个顺利过关了，我的心里像揣了一只小兔子似的——怦怦直跳，最终轮到我了，我深吸了一口气，定了定神，就从容不迫地走进了考级教室。教室里有一张桌子，一个大沙发，桌子对面坐着一个阿姨，!我简便的架起小提琴，拿好弓，调整好姿势，开始以平稳的节奏拉一曲练习曲，拉着拉着，我的脑海中浮现出以往拉琴的情景，三年来，我不论严寒酷暑，每一天都坚持拉两三个小时琴，拉的腰酸背痛，但听着我拉出的优美动听的乐曲，还是感到十分欣慰，每个星期六日上午，我都去练琴，我迈着轻快的步伐走出了考级教室，远远的朝爸爸和妈妈做了一个胜利的手势，在午时，李教师宣布我考级成功。我很高兴这次考级让我明白了一个道理：“只要有付出，就会有收获!”

寒假里，我收获颇多，拜读了早已期待已久的「红楼梦」，感受着故事里讲述的悲欢离合，痴男怨女的爱恨情仇，一曲红楼，让我如痴如醉。

大观园里的众多人物，我并不只钟爱一人，而是喜欢她们身上不尽相同的性格，也深深的懂得人无完人的道理，再完美的人都会有不足之处。其中，我最喜爱黛玉的温婉恬静，与世无争，可她偏激和执拗的性格也注定了自己悲凉的结局。我也喜爱宝玉，他一生仙子似的姐妹们环绕身边，却只钟情一人，视名利如粪土，不染尘世，超脱世俗的宝玉这一世也注定坎坷无奈。我喜欢妙玉，因为世上的词藻难以形容她的清丽脱俗，她超然于各色人群，独善其身，不惹尘埃。我爱晴雯，那个随意随心的疯丫头，只叹一生心高命不随。我喜爱王熙凤，虽说是故事里相对反面霸道的女子，但个中无可奈何与谁诉说，实境造就了这样一个性格泼辣，叱咤大观园得人物。金陵十二钗，闭月羞花沉鱼落雁，只是命运可叹。

红楼一梦，千古幽幽!道不尽离愁，说不完悲欢!畅读「红楼梦」，一种满足在心上。

我们是新一代的小学生，是祖国的花朵。我们要养成良好的生活习惯，长大后为祖国争光。

从春秋战国时期到清代的宫廷时期，从抗日战争到国民党造反，从民国时期到现代化城市，中国经历了多少磨难啊!现在，我们的祖国，我们中华民族的伟大复兴即将实现!

复兴中华，人人有责。中国好人，这个光荣的称号，是他们用生命换来的!吴菊萍阿姨接下从高楼坠下的小孩;张丽莉老师不惜牺牲自己的生命救出了两个学生，导致残疾;吴斌叔叔用自己的一条生命的死换来二十四条生命的生……让我们行动起来吧，为他们唱响生命的赞歌!

复兴中华，传承美德。我们要向赛马春丽的坚持不懈的精神学习;我们不要放弃生的希望，正如霍金、黄美廉他们一样，热爱生活，不被病魔打倒。生活很美好!

复兴中华，从我做起。我们都在同一条起跑线上，要对落后的人说一声“加油”，在自己进步的同时，要帮扶同学，那样会挽救那些人。我们自己也要发愤图强，争取长大后为国争光。

复兴中华，从小事做起。我们成长为栋梁之才，要养成好的习惯。在家要尊老爱幼，在社会要讲文明懂礼貌，在公共场合要爱护公物，在学校要尊重他人，在独处时要勤奋自立。

复兴中华，重任在肩。我们要把个人的发展与国家融合在一起，为祖国做出贡献。

1、春天来得好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开得灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。

2、杉树枝头的芽簇已经颇为肥壮，嫩嫩的，映着天色闪闪发亮，你说春天还会远吗?

3、春天，我们感觉到春风吹来，吹过耳边，就像有一个人摸着你的耳朵，就有一股温暖从身体流入心中。我们又感觉到春天的天气，春天的天气很暖和、舒服。

4、近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上，飘到那油绿的草地上

5、春天是生机勃勃的，春天是万物复苏的，春天是百花齐放的，春天更是风景如画的，她能陶冶情操，让人不禁心旷神怡，这就是春天。

6、地上，万紫千红，莺歌燕舞。小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。

7、小花开了，这是春天的眼睛吧。柳树长出了嫩芽，这是春天的音符吧。小溪里的水哗啦哗啦的流着，这是春天的歌声吧。

8、我爱春天，我爱看四周生物欣欣向荣的景象，爱听小河潺潺的流水声和鸟儿叽叽喳喳的唱歌声，爱嗅各种植物的清香。

9、春天真是太美了，它的美是含蓄的羞涩的高雅的，它美的自然美的真实，美的洒脱，没有一丝一毫的虚假，让我们赞美和拥抱这美丽的春天吧!

10、春天里，有人抒写着童话，有人描画着爱情，有人歌唱，有人安静，有人狂放，有人快乐，有人悲伤，更有人幸福。

11、春在水里，鱼儿追逐，鸭子戏水，春在田间，麦苗返青，菜花金黄。到处都有春天，春满人间!

12、春天，隐藏在那温暖的春风里。阵阵微风袭来，像母亲的手抚摸着你，风中还带着些草的香气与花的芳香，一切那么美好，一切都那么清新。

13、春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，个性清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。

14、春天来了!你看万紫千红的花开了，把可爱的草，树木，鸟，兽，虫，鱼都从寒冷的冬天中叫醒了，使得大地恢复了生机。那些野花像小星星一样一闪一闪眨着眼睛。

15、春风吹来，姹紫嫣红的花儿轻轻摇晃着，散发出阵阵芳香，引来了一只只小蜜蜂。

16、循着春天一束束温暖的阳光回来的，还有那些冬日里南飞的候鸟。它们成群结队，在蔚蓝的天空下，在明媚的春阳里，一路飞翔，一路欢歌，赶赴春天完美的约会。

17、啊，春姐姐真是个伟大的画家，她把春天画得这么栩栩如生，你看远处的花儿是多么的美丽啊，再走近过去，一股芬芳味扑鼻而来，

18、这春天，既给人以新的生命，也给人以新的希望，我爱这美丽的春天。

19、春天，不像夏天那样热情奔放，也不像秋天果实累累，给人一种丰收的喜悦，更不像冬天晶莹剔透，可春天是温柔的，醉人的。我爱你，春天!

20、春风轻轻地吹拂着大地，小草从地里钻出来了，它们全身嫩绿嫩绿，远看像铺上了绿色的地毯。春风一吹，它们就左右摇摆，好像在给春风点头呢，有趣极了。

多年来，我校的体育达标工作在上级的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了许多兄弟校园的宝贵经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。

一、加强领导，措施得当。

“工作开展如何，主要看校领导对体育工作的重视程度，领导的重视能起到推波且澜的作用。校园领导始终把体育当作宣传校园的一张名片。每年的新学期，校领导都要下达半年的达标和指标，并制定相应的奖惩措施。一把手校长亲自抓体育工作，并责成副校长主管。成立达标领导小组，从校级领导到中层干部，再到体育老师和班主任老师都明确的分工。每个学年级都配备了相应的领导负责。督促学年组长工作，学年组长督促班主任配合体育教师组织实验。构成达标工作每一层对上一级负责的局面，全校的师生转变观念，达成共识，校园构成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。

二、职责到位、奖惩分明。

有制度、有措施之后，主管学年组的领导要根据校园的达标工作制定本学年的达标计划，每位班主任结合自己班级的特点，成立了“达标”小组。校园明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“三好班级”班主任不能参评优秀班主任，学年组协调不得当开展工作不利的学年组不能参评学年组。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。这样校园上下构成一股合务，大家都来认识和重视达标工作的真正受益的还是学生。

三、以人为本，增进健康。

实施体育锻炼标准的目的就是增强学生的体质，增进学生健康，我校始终从学生的角度出发，思考学生的兴趣与爱好，在项目的选取上贴合大多数学生的意志，让学生不感觉到达标测试是一种负担，只是普通锻炼身体的方法。体育教师在课堂教学中，把一些达标测试项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了用心的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”末了，当这首熟悉的旋律响起时，华夏儿女无不心潮澎湃、热血沸腾。这首歌是1949年响彻北京天安门上空的旋律，是炎黄子孙心中永不停歇的战斗号角。

一个民族的强大来源于祖国，祖国的强大力量则来源于人民，来源于人民万众一心，来源于人们对祖国发自肺腑的爱!

爱祖国吧!有多少英雄为她抛头颅洒热血!

敲响那一排排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵;以右风与乐府;诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河风光。穿越五千年悠悠岁月，在河之洲，水之湄，山之阴，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙心中凝结一个主题：爱我中华!

以《诗经》关睢的歌喉;以屈原的《橘颂》的音韵;以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队林则徐，走过一队队李向群，走过一队队方红霄，仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句话是南宁时期的民族英雄和爱国诗人文天祥说的。北宋政治家范仲淹也曾说过：“先天之忧而忧，后天下之乐而乐。”可现代人都不屑什么爱国不爱国的，都本着“事不关已，已不为人”的错误观念，认为只要自已能过上如意日子就好了，可谁想过如果我中国不强大，那其它国家早已把中国蚕食得殆净了。

啊，我亲爱的祖国，让我们为您的雄魂欢呼喝彩吧!