幼儿园小朋友国旗下的讲话演讲稿关于安全【优秀20篇】

国旗下演讲稿——安全才能快乐

同学们：“全国中小学生安全教育日”是定在每年3月份的最后一个星期的星期一。今天是3月29日，是20xx年3月份最后一个星期的周一，所以在此跟同学们谈以下几个全面：

1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买校内、路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

(2)不允许玩火、玩电，防止人身伤害，防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀、弹弓、fang真qi枪等危险玩具带进校园。

(3)全体同学要自觉遵守教学楼文明公约，不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。严禁在教室门口拥挤，要轻开教室门，防止门玻璃破碎扎伤同学，严禁在通道、走廊弹跳摸拍高处设施物品的现象。

(4)爱护校园，保持环境卫生。虽然我们也曾经看到不少同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;但是，我们还有一部分同学并没有按照要求做到见纸就拾，相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上还有同学随手乱扔纸屑、食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。好的行为我们要坚持，不好的让我们马上改正，做到了注意安全、遵纪守法、讲究卫生，我们的学习生活就充实而有意义。最后让我们大家携起手来，共同创建一个安全、卫生、文明、充满阳光的校园。

蓝天阿姨是特别爱干净，她总是喜欢穿一件纯净的蓝色裙子。白云姑娘却偏爱白色，但她却喜欢变换自己的服装款式，有时穿成棉花糖那样的连衣裙，有时又穿上动物图案的休闲装。人们早晨起来，看到她们，这一天的心情特别好。大家都会情不自禁地说：“蓝天白云，多好的天气!”

空气姐姐因为是透明的，所以总抱怨自己好像隐形人，人们都不重视她。这时，氧气弟弟地说：“其实你的功劳最大，正因为你是透明的，人们才能看见蓝天白云。”

“是啊，是啊，没有你清新的空气，就没有我蓝蓝的天”。蓝天阿姨随声附和。

“杭州的绿树多，是一个美丽的城市花园，我最喜欢停留在这里，”白云姑娘也开心地说道。

空气姐姐听了愉快地点头微笑，原来，我是如此的重要。

然而，好景不长，不知从什么时候开始，空气姐姐的身上有了脏东西。而且那东西越来越多，有时遮住了蓝天阿姨，缠住了白云姑娘。“快走开，你这脏东西!”空气姐姐愤怒地说道。

“我有名字的，我就是近几年鼎鼎大名的PM2.5。”对方不甘示弱。

“你从哪里冒出来的?”

“我有许多同伴，有的是从汽车的尾气里钻出来的，有的是从工厂的烟囱里飞出来的，有的是从建筑工地里飘出来，还有的是从饭店抽油烟机里跑出来的。”我可以轻而易举地进入人类的支气管，让他们变得很难受。现在的雾霾天也主要是我们的功劳。”

“你太可恶了，人们一定会好好治理你们的。”空气姐姐狠狠瞪着PM2.5，恨不得它马上消失。

雾霾经常光顾杭州，人们终于醒悟过来，大家响应政府的号召，低碳出行。马路上出现了很多的公共自行车，小汽车“错峰限行”，公交、地铁更是人们的首选。那原先喷着浓烟的`黄标车已经消失在马路上。工厂的浓烟已经不再，工地的灰尘明显减少，饭店光盘族越来越多。我们小学生都是一个个小卫士，家里的垃圾自觉分类，积极开展环保假日小队活动，宣传“节水、节电、过绿色环保的低碳生活”。渐渐地，原先“尘满为患”PM2.5家族的势力正在逐渐减弱。空气姐姐那的透明衣服正在逐渐复原。

在大家的努力下，蓝天阿姨和白云姑娘又和大家见面。虽然还不能天天看见，但大家相信在不久的将来，杭州的天空中，白云姑娘会在蓝天阿姨的环抱里尽情歌唱：“人间天堂，蓝天白云……”

安全，重在意识为先

安全是每个人生存的根本。

安全生产是企业的生命。

安全是人们最常提起和讨论的一个话题。

我们在电视、报纸、移动媒体等平台经常能看到相关的安全事故报道，感慨唏嘘之余，有心人会从中汲取教训，麻木者继续认为与己无关，直到事故突然降临自我身上……

在企业的经营与安全生产过程中，几乎每家企业都制定了安全生产相关的制度，也理解安监、质监等职能部门的监督与指导，但全国各地总会有大大小小的安全生产事故发生，20__年度全国发生生产安全事故4.9万起，死亡3.46万人，其中重特大事故发生19起，死亡227人。探究这些事故背后的原因，在于安全生产制度不落实、安全职责履责不到位、违反安全操作规程，从根源上来说，就是人的安全意识的缺失。

安全意识的缺失，主要体此刻三个方面：

一是无知无畏。对安全常识、安全生产制度与操作规程不学习，不了解，对某些行为必然导致安全事故完全不能预见而盲目行事。每年钱塘江涨潮都会吸引无数游客前往观看，而不少人对涨潮时潮水的迅猛与凶险程度缺乏基本认知而随意靠近，所以，每年都会有人被潮水卷入其中失去生命;某摩托车驾驶员晚上在加油站加油后，为了查看油箱内油量高低，竟点燃打火机凑近油箱口用以照明，引发爆燃，导致面部、颈部及手臂严重烧伤。生活中，更是有很多人严重缺乏安全常识：某女士带三岁女童乘坐电梯，任凭女童双手紧贴趴在电梯门上，电梯门打开时将女童右手带入梯门夹缝，造成手臂严重损伤并可能导致终身残疾……

二是思想麻痹。“祸患常积于忽微”。在懂得安全常识、操作规程的情景下，作业人员因注意力不集中、思想开小差，而忘记落实必要的安全措施，最容易导致发生事故。如某驾驶员驾驶重载货车在经过十字路口时，未注意右侧的电瓶车距离较近，右转弯时后轮挂倒电瓶车并辗压而过，导致骑车人颅脑粉碎而当场死亡;某驾驶员路边倒车时，未注意观察来车，导致两车相撞，造成经济损失上万元;20__年5月22日浙江温州，卡车司机郭某拉着石料途经一段下坡，发现车辆的手刹出现故障，于是靠边停车，拿出车上的一块木板垫在车轮处，自我则钻到车底调整刹车，不料车辆因惯性径直下溜，若非途经此处的刘文忠不顾个人安危，舍命追赶飞身上车控制住货车，货车极可能会撞上迎面驶来的大巴，或者冲下悬崖下的村庄，后果不堪设想!

三是心存侥幸，作业人员在明知自我的行为极可能导致事故发生的情景下，仍然冒险操作，把安全的期望寄托于万分之一的幸运，而最终导致事故发生。十次事故九次快，在开快车的驾驶员中，每个人都存在一种侥幸心理，很多监控视频给我们回放这些熟悉的画面：重载货车高速经过没有红绿灯的十字路口，与交叉行驶的其他车辆轰然相撞;水泥罐车、大货车高速转弯，侧翻时将其他车辆和行人辗压于车身下;小车超速行驶，在转弯时不及反应，直接飞下路基;驾驶员开车途中为了抢微信红包，盲目前行冲入水塘，车门无法打开而被溺亡……此外，不少驾驶员为了赶时间，在疲劳状态勉强行车，也是侥幸心理作祟，殊不知疲劳状态下人的反应速度严重下降，一旦出现突发状况，几乎无力应对;心存侥幸的案例还有：某客车驾驶员在刹车散热水用完的情景下，不及时加注散热水，仍然冒险下山，在连续下陡坡路段，无法控制车速，最终侧翻到路基下，所幸路边有大树挡住，否则后果不堪设想!

这个世界上，每一天都在发生各种各样的安全事故。除了地震、海啸、天降陨石、雷击等自然灾害，所有的事故都是能够预防和避免的。而预防和避免事故的根本，就在于加强每个人的安全意识。在强化人的安全意识方面，主要需要做到：

一、强化教育培训，扫除无知无畏。人非生而知之，在安全隐患的防范方面，人的本能甚至不如动物。尤其在科技发展日新月异的今日，伴随每一种新生事物出现的，必定是全新的安全规范。例如，汽车的产生，才有了交通法规与驾驶规程;电网、化工、电动机械等的出现，就有了用电安全、化工安全、机械操作相关规定等。而所有这些新的安全知识，都必须由人自觉地学习之后才能掌握。在企业内部，为了确保安全生产无事故，必须开展岗前培训、安全培训、消防培训、应急救援与应急救护等知识培训，让每个员工都扎实掌握好相关的安全知识，避免因无知而发生安全问题。

二、经常督促检查，破除思想麻痹。长时间在一个特定的环境中，人容易产生一种惰性心理，异常是习惯于安全与安逸的状态，对可能发生事故的隐患缺乏警惕。比如一个充电器一向接通电源，很长时间都没有出现问题，一旦使用人习惯了这种状态后，久而久之这个充电器必然会因元件老化而发热、起火直至引发火灾——很多居民住宅的火灾都是因为充电器或其他电器长时间通电而引发的，事故每年都有发生，却总有无数人依旧思想麻痹，步其后尘。所以，无论是个人、还是企业，都必须对安全时刻抱有警惕之心，时时事事想安全，查安全，排除隐患。在企业中，必须构成安全检查督促的长效机制并严格落实，不能有丝毫松懈。异常在车辆运营过程中，管理人员、调度员、监控员的经常检查和督促、时刻提醒，都必不可少;驾驶员自身也要时刻警醒，防止一时的麻痹大意而发生无法挽回的事故。

三、学案例扼苗头，戒除侥幸心理。心理学家分析证明，每个人多少都会有一些侥幸心理，只是程度不一样、时机不一样。但在安全工作方面，任何的侥幸心理都是一剂毒药，不但会毒翻自我，还会毒害家人与他人!而如果经常能看到各类安全事故的过程与惨烈的场面，分析背后的原因，则会把侥幸心理压制到最低甚至为零。所以，企业必须经常组织所有员工进行相关的安全事故安全学习与分析，用活生生、血淋淋的事实教育和警醒大家，任何的侥幸心理都是导致这种后果的成因!同时，要对企业内部任何可能导致事故的不安全行为进行严厉惩处，把事故苗头扼杀在萌芽状态，例如：对开车接打手机、双手离开方向盘、超速行驶、不及时加注刹车散热水等危险行为必须及时警告和处罚，时刻强化员工的安全意识，切实戒除侥幸心理，确保企业安全生产无事故。

安全，重在意识为先。安全是社会稳定的基础，安全是企业的生存之本，安全更是陪伴每个人的一生。仅有每个人都增强了安全意识，时时处处事事想安全，掌握足够的安全知识，破除思想麻痹，戒除心存侥幸，我们才能确保自身的安全、家人的安全，才能保证公司的安全运营，为社会的安全、和谐、稳定贡献自我的一份力量!

各位老师、小朋友们：

大家好!

今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”

咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!

我们幼儿园里有这么多小朋友，有许多好玩的玩具，有像妈妈一样爱我们的老师，小朋友都要高高兴兴的上幼儿园。带幼儿念儿歌：幼儿园，像我家，老师爱我，我爱她，老师说我是好娃娃，我说老师像妈妈!带幼儿唱歌曲：爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，我不哭，也不闹，是个好宝宝!

同学们：

大家好!

红灯短暂而生命长久,为了更好的宣传交通安全知识,更好的珍视我们的生命,就要把"增强交通安全意识 提高自我保护能力"这一交通安全主题贯穿于现实生活的每一天,并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出实效。在此,向全体师生再次发出倡议:

1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。

3、当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路。

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。

5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有车接送的同学,要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行,停车时离校门要远一些。

6、倡议各班组织召开一次交通安全主题班会,总结过去,查找不足。每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规,是否做到安全出行,把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起。

今天，我能在国旗下讲话，是要告诉大家：尊章守纪就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每位同学的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,珍爱彼此的生命吧。

同学们,交通安全是关系到我们每一个人的生命的大事,因此我们不能又丝毫的疏忽大意。为了你,为了他,为了大家,我们要牢固树立交通安全意识,自觉遵守交通法规,掌握交通安全知识,提高自我保护能力。你们是祖国的未来,建设21世纪的法治,文明的中国的重任要落在你们的肩上。所以最后请同学们跟我一起说:我一定会遵守交通规则,从今天做起!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。 现在已进入炎炎的夏季，夏季是溺水事故的高发期。据调查显示，目前我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数!其中溺水居意外死亡之首。为防止溺水事故的发生，我向同学们提出以下建议和要求：

一、提高安全意识和自我保护能力，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在上学的路上和放学的途中千万不要下水游泳，因为这期间离开了老师和家长，安全就得不到保障。

三、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

四、从我做起，严守学校纪律，按时午休，坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园靠河处逗留玩耍。

六、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

同学们，珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的小朋友们，大家好!

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。

怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

自古以来，孝顺就是最重要也是最基本的，每个人表达的方式也有所不一样，有的送一辆子或是一栋房子，其实这些东西远不如从内心发出最真心的关怀。

每个父母总是期望自我的小孩每一天都快欢乐乐的，平平安安的，这对父母来说，好过你送他们一栋房子或一辆车子或是更多的东西，因为孩子的欢乐将使父母无所烦忧，无所担心，我想这是孝顺最为重要的了;再者，自我要好好的保护自我的身体，如果孩子不细心受了伤，父母会终日悬着心，好像有块石头压在身上一样的难过，所以不使自我受伤而使父母担心也是孝顺之一;古时常有”一举成名天下知”，这是光耀门楣，荣显父母，也是孝顺之一。

孝顺是要从心底发出的真心真意，人要懂得孝道、孝敬和孝悌。这三种是需要慢慢悟透它真正的意义，并且要做得到，这样才算是一个敬老尊贤，尊师重道的孝子。

世界上有多的例子。像我爸爸朋友他的母亲，因为她在一次车祸中不幸瘫痪了，长年在医院，但我爸爸的朋友每一天都去照顾他的母亲，且从不间断，十分的有孝心呢!他母亲因不能自我吃东西，所以只好插管喂食，不仅仅如此，还要常常替她翻身擦拭，但他从不喊累，真是孝顺!在我妈妈上班的地方有一个爷爷，他的媳妇每一天都到医院去帮爷爷做复健，并且会带爷爷到外面走一走，呼吸新鲜空气，爷爷也变得活泼开朗，爷爷以前都不听护士的话，都不做复健呢!之后爷爷的媳妇辞职，全心全意的照顾爷爷，爷爷的身子才会健康起来，由此可知爷爷的媳妇是多么孝顺。

自古以来，孝顺是最重要的，也是为人处世的基本原则，人而不孝，不知其可。可是我们常常在电视上看到现今社会乱象充斥，居然有那么多的不孝子，手持菜刀砍杀其母或其父，真是丧尽天良;孝道的沦落是社会和教育单位极需注意的事项，期望大家能好好提倡孝道，使孝顺风气能蔚为风气!

亲爱的各位家长朋友，大家好。

今天，我们相聚在一起，举行本学期的家长开放日活动。首先，我代表四六班所有任课老师欢迎各位家长朋友的光临!

在平日大家每天见面的时候我们交流了很多，家长内心的期望，我都深深地感受到了。

孩子们给我们的生活带来了无穷无尽的乐趣。每天从早晨七点钟上班到晚上六点下班，包括晚上的会议和教研活动等，超出十二个小时的工作时间我们都是在为孩子们的发展费尽心思。可以这么说，孩子就是我们学校的一切，是我们班级的一切，孩子是家长和老师共同拥有的。为了孩子，我们把所有的热情都奉献出来，无怨无悔!其实，就是不说，大家也都把我们的付出看在眼里，因为平时我们得到了大家给予的.真切、热情的关心与帮助，当我批评教育孩子的时候，丝毫没有后顾之忧，因为大家也都体会到我们培养孩子的心情。在开学不久，就有家长主动来校向我介绍班级的情况，孩子们的特点和各个家庭的教育情况，这让我很快就找到了工作的重点。这些点点滴滴足以说明您对我们工作的放心和支持，这里再一次真诚地说一声谢谢!

在王校长先进理念的带动下，我们对孩子们学校生活的精心安排，目的就是让孩子全面发展，培养多元智能，为孩子将来走入社会奠定坚实的基础。下面我们一起来感受孩子们的幸福生活。

第一个是运动篇。

健康是生命的第一要素，王校长是一个热爱运动的人，每天坚持锻炼，他给孩子们树立了榜样!咱们学校为了鼓励孩子们参与体育锻炼，动了很多脑筋，之所以开设体育课、舞蹈课、健美操课、武术课等，就是为了每天孩子们的运动时间要有保证，运动量也要有保障。开学不久，艺恺妈妈就提了建议，让孩子们每天早晨跑步，我们规定，孩子们早上7：45到操场上跑步。刚开始，是孩子们跑。孩子们说我偷懒，让我也要跑。现在每天早晨，我带着孩子们在操场上跑步，大家的意志力得到了锻炼。每天跑步后，身心放松，工作时也特别兴奋。更可贵的是，嘉泽的爸爸在周末休息的时候，也能让孩子坚持这一习惯，带着孩子继续每天的跑步训练。我想在下学期的运动会上，咱们会看到孩子更精彩的表现。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

不知不觉间，夏季已经到来。阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。

我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福!安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。面对生活、学习中可能存在的安全隐患，我们必须做好准备加以防范。

在此向大家发出以下倡议：

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行、礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路。

四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

五、夏季天气炎热，不去河流、水库等地方去游泳，防止溺水。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

在这秋风送爽、硕果飘香的季节里，我们迎来了不同寻常的一周——第17届全国普通话推广周。本次推广普通话宣传周时间为:9月15日至9月21日，主题是“说好普通话，圆梦你我他”。

人类自从告别混沌世界，走进文明社会，语言就成了传承文明的载体，交流感情的纽带，沟通思想的桥梁。传承了巍巍中华上下五千年悠久灿烂文明的普通话，不但是中国各民族、各方言区之间进行交流的通用语言，还是联合国六种工作语言之一。

推广普通话，是关系到国家统一、民族团结、文化传承和社会进步的基础工程，是社会主义物质文明、精神文明和政治文明建设的重要组成部分，是实现国家通用语言文字规范化、标准化的必然要求，也是促进相互交流、普及文化教育、发展科学技术、推动经济社会发展的客观需要。

为积极开展好第17届全国推广普通话宣传周活动，营造规范和谐的校园语言文字环境，以实际行动迎接建国65周年，学校向全校师生发出如下倡议：

1.充分认识推广普通话的重要意义。全校师生要以说普通话、写规范汉字为荣。把说好普通话、写好规范汉字作为我们每一位教师和同学的责任，共筑语言文字中国梦!

2.人人参与、从我做起。在工作、学习、日常生活中，我们要时刻注意自己的口语发音，主动使用普通话、推广普通话，使身边的亲友、同事、同学都能养成自觉说普通话的习惯，使规范用语成为一种自觉行为。

3.充分发挥校园作为精神文明传播前沿阵地的作用，做好普通话的普及和推广工作，促进普通话在全社会中的广泛运用，养成说普通话的习惯。

4.学校在推普周开展的各项活动，请广大师生积极参与，共同进步! 众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。敬爱的老师们、亲爱的同学们，让我们积极行动起来，投身到第17届全国推广普通话宣传周活动中来，齐心协力说好普通话，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，为“说好普通话，圆梦你我他”而努力!

各位老师、同学们：

早上好!我今天演讲的题目是《校园安全，从我做起》

生命对于我们每一个人只有一次。据统计,我国每年有1.6万中小学生非正常死亡，其中约有80%的非正常死亡是人为的。比如：20__年12月7日晚，湖南省育才中学发生的校园踩踏事件，造成8人死亡，26人受伤，另有8人在医院留观。五年前,四川省一所学校晚自习放学时,楼道灯突然熄灭,有人叫了一声:“鬼来了!”被吓坏的同学纷纷奔向楼下造成相互踩踏,8人被踩死,4人受重伤。

为了让这些校园悲剧不再重演，倡议同学们要做好以下几点：

1.要自觉遵守校规校纪，有次序的用餐、出操、集会等的活动。

2.不攀坐学校护栏、窗台，活动时不互相推搡,不要在桌行和台阶上追逐、奔跑、打闹，更不能攀爬门窗、栏杆、墙壁、屋顶。

3.在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬校门和围墙出校，有事一定要向班主任请假，向值周教师打招呼。

4.不能在教室及其他场所违规使用明火,不要损坏消防器材,不要在任何场所私拉、乱接电线。

5.在校园内外不打架斗殴,更不能纠集校外人员寻衅滋事。同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,切忌用拳头代替说理,从而给自己和同学带来不良的后果。

6.体育活动,实验课及其他户外活动,要严格服从老师指挥,严守操作规程,不要擅自行动。

7.注意饮食卫生,防止病从口入，不吃霉烂过期食品,不吃零食(特别是垃圾食品),不喝生水,养成良好的卫生习惯。

8.在上学、放学途中要跟好队伍,不要随意离队、掉队，不要随意和陌生人说话。

有了安全，我们才能有健康的心态去迎接自我的挑战;有了安全，我们才能有充沛的精力去汲取知识的营养;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯。安全犹如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。为了学校灿烂的明天，为了你我的健康和幸福，让我们从安全做起。谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《自律,从我做起》。

自律就是自己约束自己。能够在无人监督的情况下，约束自己的言行，被认为是成功的必备条件，更是普通人不断走向成功的秘诀。日本的松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”如果没有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只会原地踏步，而无法向现实迈近一步。

有人说，自己前行路上最大的敌人是自己。正因为上进心足的自己无法战胜懒散的自己，而无法按时达到自己的目标，故而无法实现自己的理想。我很认同。自律，就是要自己时时刻刻约束懒散的自己，帮助自己达成目标的最好武器。学会了自律，就能按照计划一步步走近自己的目标，最终实现自己的理想

自律，说起来只有两个字，做起来却非常困难。比如早起锻炼一事，大家都知道利于身体健康，可若让你天天如此，有几个能够坚持得了一年?再如晨起喝一杯水，对身体益处多多，但又有谁坚持过三年如一日，晨起喝一杯水?向往轻松，向往快乐，向往舒适，似乎成了每个人一生的追求，可轻松快乐舒适的生活谁又真正享受过仨月?而自律，就是让你学会自我约束，学会让你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起锻炼坚持一生的，就是想让你过上向往的轻松快乐舒适的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定会实现。只要你自己坚持做，没有谁会阻止你走向健康!

生活中的小事，想长期坚持都那么困难，更何况学习上的自律呢?

按时完成作业，是一个学生的应尽的职责，绝大多数同学，能够在老师与家长的监督下做到。可如若没有督促，又没有检查的话，又有谁会保质保量、坚持不懈地做好?相信绝大多数同学都会偷懒吧?如若你能够在无人监督的情况下，扎实认真、保质保量地做好作业，你就有自律精神;如果能长期坚持下去，你的学业一定会出类拔萃，你的发展一定会令同龄人刮目相看，你的进步一定会令家长老师骄傲!如果你学会了自主学习，又懂得学习的规律，能够按照自身特点，制定好计划，且能够严格自律完成计划，那么你一定会成长为一个了不起的人!

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”是的，没能对自己的征服，就不会有对困难的征服，更不会有强者的成就。同学们，为了自己的未来更美好，为了自己的理想和目标，为了学校的荣誉，家长的辛苦付出，让我们一起严格要求自己，自强，自律，成长为一个令家人、老师和学校都骄傲的人吧!

本次演讲，准备不够充分，演讲的内容虽说都是生活小事，但因了自己讲得不够投入，讲得没能入心，致使学生们听得有些分神。如果我能准备得更多充分一些的话，相信他们听得更入神，演讲效果更好。

做，永远强于说。扎实的榜样示范永远比只想不做强。我必须再进一步端正态度，争取能够讲到学生心里去，让榜样的作用发挥得更好。

自律，我们的学生最最缺乏的东西，我必须与大家认真说，时时说，处处说，直到这些内容溶入他们内心，养成了自律的习惯为止。当然，真正的自律，必须要强制加说教，更重要地是实践。我必须与学生一起实践，才能与大家一起走向自律。

谢谢大家!

各位老师、同学：

大家早上好。请允许我代表1409班为大家带来本周的国旗下演讲。本次演讲的主题是：《法制教育》。

12月4日，本周四，便是我国的法制宣传日。加强民主与法制教育是新时期思想政治教育的一项重要、艰巨的任务。自党的十一届三中全会以来，特别是随着改革开放的不断深入，法制教育，越来越显示出它在思想政治工作实践中的重要位置。要理解法制教育，就须从其根本性谈起，也就是论述为什么人民需要法制教育，而它又从何而来?

恐怕归根结底是一个词—本能。

先设想进入文明社会中的人们吧，他们从蛮荒中演变进化，从专制封建中脱离，然后开始在政府主义的社会中生活。

人们开始固定生活，工作，不再为四处狩猎而拼死拼活。但在那几点一线的生活方式中，会感到厌倦—因为生活趋于无聊。

记得我的语文老师林先生曾说过：“人生，本就是毫无意义的，我们所能做的，唯有在毫无意义的人生中寻找毫无意义的意义。”而当生活日益平淡，人们似乎再无法从中探求出意义时，人身体中的本能欲望开始作祟——开始想要发泄，发泄积压已久的压力和其他一些负面情绪，向何处发泄呢?向存在的一切。

破坏比创造容易，懒惰的人类通过破坏获取满足。这种以牺牲社会和他人利益为前提的自私行为，将不利于和谐社会的建设，约束人类社会的进步与发展。

因此需要法律准则来规范人们的言行举止。而法律是死的，希望人们能遵守，就需要通过教育与宣传。

我们早已生活在法制教育中，从小学开始，课本中便有类似“以守法为荣”的语句。因此我们也或多或少在脑海中树立了法的观念。

然而这法制观念对我们言行举止的约束与规范并不能达到很好的效果，不妨以一个例子佐证。

就在几个月前，8月14日，著名演员房祖名，柯震东因涉嫌吸毒被抓获。在社会文明的今日，吸毒向来是为人们所深恶痛绝的。然而令人诧异的是，涉嫌吸毒的两位明星引来的并不是社会各界的谴责，而是许多人千方百计地为其找借口，找理由求情!天哪，难道明星吸毒犯法，就应使法律底线放低吗?

无论是从明星还是公众的角度去讲，这都是一种法律意识的淡薄，一种法制观念的缺失。

由此可见，我国的法制教育与宣传应要加强。对于同学们而言，我们又该怎么做呢?

12月4日，便是我国的法制宣传日了，我们瑞中学子，理应首当其冲，做到知法守法，接受法制教育，树立法律观念。

当然，最重要的是实践，我们可以从尊重制度做起——比如我们的校规校纪。不夜聊不迟洗漱，按时起床不晚起，不带手机不带违禁品，都是很好的遵守校规的体现。

我们都是正值风华正茂的少年少女，有时我们常会说“我有钱，我任性!我年轻，我不羁!我有胆儿，我倍儿爽!”

这是青春的豪迈，但请务必记住一点，这也是法制教育的重要目的——不要让你的青春埋葬于触怒法律

当我们有了法律，当我们遵守法律，我们便可以真正地在平稳安全的人生海洋中前行——那时，耳边的风轻轻吟唱，才是真正的自由与凉爽

谢谢大家，我的演讲结束了。

亲爱的小朋友们，老师们：

大家好!

幼儿园世界粮食日国旗下讲话稿国旗下讲话这个星期的周五：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢?就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等等。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。

可是，在我们幼儿园里，有许多小朋友不爱惜粮食，经常挑食、剩饭。你们知道吗?粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，你们才能够长成健康、高大的好孩子!你们说：好不好?

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我好想成为一名作家阿!我并不是想坐在家里，动一动笔头，大笔大笔的钱就来了，成天吃饱喝足，也不用在烈日下干活儿，卖力气。而是认为，历史上有太多的高尚的人，却没有人用优美的文字记录下来;在生活中，有太多的坚强的小生灵，却没有人为它们讴歌......我好想用我那优美的文字赞美它们。

一天，我换妈妈在公园散步。忽然，妈妈停住了，指着地上说:“看!那儿有只蝴蝶!”我顺着一看，真有一只蝴蝶，一动不动，便说:“假的吧!不动呢!”妈妈说:“不是，是活的，快走吧!”我来了心思，将蝴蝶翅膀一提，给捉了，蝴蝶十分惊慌，扑棱棱地动了不停，弄得它翅膀都破了，碎了好几块，妈妈说：“快放了吧，留意有毒!”我一笑：“哎，回去做个标本!”便将蝴蝶带回家。

到了家，我将蝴蝶留意展开，可它乱动，倒有点麻烦，可最终将它放入了书中。

过了不到半天，我就将这事忘了一干二净!

晚上7：30左右，我翻了翻书，一翻便到了蝴蝶那一页，我满以为蝴蝶死了，便放在桌上，但，看，它有一只脚竖了起来，左右摇晃着，翅膀使劲地向上抬着，虽然我不是它，但我从它的行动中看出它想再次翱翔在蓝天中，嬉戏于花朵中。它艰难地蠕动着，翅膀不断地抬起，又不断地落下，落下就再抬起，只为了一个梦想：飞翔。但是它的力气像耗尽了似的，最后有一次落下了就永久地落下了，再也没有抬起过，它死了。此时的我心里是波涛汹涌呀，但是，我又不知该如何表达我的情感，我真恨自己是这样地无知，我好想成为一名作家!

我好想成为一名作家，哪怕只是为了表达自己的情感!

尊敬的领导，老师们，亲爱的同学们：

早上好，今天我在国旗下讲话的主题是：明确学习目的，端正学习态度。 作为高中生，可以从以下几方面着手：

一、要明确学习的目的。我们的学习到底是为了什么?为了谁?从大的方面来讲，我们的学习是为了建设我们伟大的祖国;从狭隘的方面讲，我们学习是为了自己。明确学习目的，我们才能在任何时候，都能有饱满的热情和坚定的信念。

二、学习是要勤奋的。学习从来都不需要懒汉。我们可以看到，高中所有学科需要的无不都是多看、多读、多记、多背、多思，我想这五个学习要领，只有勤奋者才能坚持。古今中外，所有有成就的人都是勤奋学习的人。

三、学习要讲究方法。光有勤奋还不行，良好而行之有效的学习方法至关重要。比如：课前要预习，只有提前认真充分的预习了，才能提高听课的效率，加深对新知识的理解。听课要专心，要排除一切干扰，简明扼要的笔记也是有助学习的好帮手。课后要复习。这是对课堂学习的消化与巩固，也是对即将要做的作业作一个提前的预习。重视做作业。作业作为检查知识掌握程度的检验方式，一定要认真对待，千万不可敷衍，甚至抄袭。

同学们!我们有理由相信，同学们是好样的，一定会努力学习，一定会学好!

四、良好的校园环境。每个同学都要对自己严格要求，从衣食住行等小事做起：

就餐——吃饭不浪费，节俭是美德。

睡觉——休息不讲话，安静你我他。

入厕——向上一小步，文明一大步。

爱公物——学校是我家，保护靠大家。

护绿化——树木花草美如画，人人都要爱护她。

搞卫生——辛苦我自己，洁净全校园。

与人相处——团结友爱互相帮，温良恭俭让。

网吧——请你远离。

打架斗殴——请你不为。

学校所有纪律——请你遵守。

一切不良行为——请你与之永别。

这样做为了什么?

一切为了你的今天和明天——在国旗下学习，在阳光下成长，将来成为祖国的有用之才。

谢谢!

尊敬的各位领导和老师们，亲爱的孩子们：大家早上好。

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，你的心是否还在飞扬?

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

中考前的120天，我要说的有以下五个关键词：

一、目标：

人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在中考前的120天里我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受。在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。

二、心态：

初三，同学们都会叫苦，而老师想把苦美名为上天赐给你们磨练意志的好礼物。因为大家的苦都不是白吃的，都是为了各自心目中的理想和目标。在努力奋斗的日子里，努力让自己每一天都充实、让自己的世界永远像刚出炉的面包一样新鲜。

听过一首歌，有这么两句歌词：“你我为了理想，历尽了艰辛，我们曾经哭泣，也曾共同欢笑。”初三不会是轻松的一年，但是，我希望今后回忆起这一年的时候，你们会告诉自己，也为自己的理想奋斗过，也拥有过闪亮的日子。

此时此刻，我想每个人的幸福是能够为自己的理想奋斗!如果现在非要用“一塌糊涂”来形容点什么，我用它形容幸福!愿今年的六月，大家都幸福的一塌糊涂，取得最好的成绩。

九年级是战场，一方面表现出九年级的艰辛和痛苦，另一方面显示出学生竞争的激烈。你们在九年级学会了在战场上如何生存，如何争取胜利，那么今后在人生的战场上也往往会成为胜利者。

三、态度：

新的学期，新的起点，也就意味着新的机遇与挑战，新的拼搏与奋斗。虽然刚刚开学，但我们要尽快进入紧张的学习状态，现在距离中考还有120天，我们需要以良好的状态和踏实的学习心态来投入学习，并且要竭尽全力。 只要我们有争强好胜的心，有每分必争的决心，有追求成功、追求卓越的信念，有坚持到底、永不认输的毅力，我们已经成功了一半，而剩下的一半则是踏踏实实的学习，向课堂要效率，向习题要准确率，向规范要分数，向细节要成绩。把学习的每一个环节落到实处，不折不扣地完成作业，那么，中考之时，也就是我们成功之日。

四、责任：

今年是西安经发学校成立的第八个年头，在过去的七届中考中，你们的学长们都创造了一个又一个骄人的成绩，那你们呢?你们准备以怎样的成绩向母校献礼?

在你们家里，父母对你们充满了期待，你们准备以怎样的答卷向这份血浓于水的亲情交代?

你们正值青春年少，十年甚至更久远以后，你们怎样评价20__年对你人生的影响?

五、信任：

这距中考仅剩的120多天将会是你初中阶段最忙碌而充实的。要取得成绩上的突破和进步，你必须信任学校，学校领导必将深思熟虑的做出最有利于你们学习的智慧决策，你所要做的就是理解和支持;你必须信任老师，初三的所有老师必将不遗余力的将他丰富的教学经验转化为最有助于你们进步的教学，你所要做的就是执行和落实;你必须信任父母，他们必将那份藏于心底的深情转化为支持你的动力，你所要做的就是感恩和回报。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。孩子们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。

有播种，有付出，就有收获。经过了一个学期的努力和奋斗，我校的校风、学风以及教室的卫生有了较大的改观，受到学校领导的一致好评;而更让我感到欣喜的是，在我们当中涌现出一批值得们学习的优秀同学，李霜获得优秀学生干部荣誉，年级前十名我校有9位，同时我们校评为了校级文明校集体。我们衷心地向上面取得光荣称号的同学表示祝贺，也希望全体同学在下学期再接再厉，你追我赶，争取属于你的荣誉!

但是，纵观这个学期，我们的少数同学在“自信、感恩、习惯养成”方面还是做得不够好，学校里还是存在粗言秽语和乱丢垃圾的现象。这与我们学校“文明、优美、和谐”的大环境是格格不入的，我也为我们学校里还存在着不和谐的音符而感到伤心和遗憾。所以，下学期我们将大力加强对校园不文明行为的检查和卫生的检查。充分发挥团员的先锋模范作用，以实际行动为创建我校文明、优美、和谐的校园环境而努力。

同学们，快乐的寒假生活从今天起就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢?在此，我想向同学们提出几点要求：

一、 安全大事，时刻牢记。在没有家长的陪同下，不能独自到河边游玩，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭(本文来自http:// ，转载请标明)也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。

二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化，养成记录新闻的好习惯。

三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。假期中每个同学都从身边的每一件小事做起，遵守道德规范，做文明人、行文明事，说文明话，乘文明车、爱护一草一木，呵护我们美丽的家园。在校园是文明学生，在社会是文明公民，在家庭是文明孩子，为学校争光，为父母争气。

四、 认真完成假期作业，下学期报到时需将《素质报告册》和暑假作业交校主任收回存档，假期任务没有完成学校将要求校主任不予报到注册。开学时让家长填好意见，开学报到时交给校主任。

从今天起就开始放暑假了，我再强调一下，希全体同学在假期中注意安全：1、交通安全：不要乘坐陌生人的车辆和无营运执照的车辆，不要在公路上横冲直撞，不要在公路上学车，遵守交通规则;2、不要私自下塘下河洗澡，要游泳，必须在监护人的陪同下去游泳;3、食品卫生安全：不要乱吃“三无”食品和腐烂变质的食品，谨防食物中毒事故发生;4、讲究个人卫生;做到勤洗勤换勤理发勤剪指甲;5、健康上网，文明上网，自觉抵制不良信息的诱惑;6、劳逸结合：适当的参加力所能及的家务活，认真的完成假期作业;7、参加有益的健康的社会实践活动，增长知识，开阔眼界。