国旗下爱国主义演讲【最新20篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

春风送爽，万象更新。沐浴在党的的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

谢谢大家!

共建美丽中国，从我做起

尊敬的各位老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是：共建美丽中国，从我做起。

每年的3月23日是世界气象日，是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的。每年的气象日都会围绕一个主题，在全球开展相应活动，并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育。今年的主题是：天气和气候：青年人的参与。 说到天气和气候，我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气。

所谓雾霾，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。

那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗。“北京风光，千里朦胧，万里尘飘。望三环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔!车舞长蛇，烟锁跑道，欲上六环把车飚。需晴日，将车身内外，尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妆了。唯露双眼，难判风骚。一代天骄，央视大楼，只见后座不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操!”

大家一定会觉得好笑，好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗，是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的。然而每每读完此诗，在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈。20xx年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)，在北京，仅有5天不是雾霾天。20xx年2月，雾霾卷土重来。据环保部通报，我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里，几乎是法国与德国的国土面积总和。更有有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。这是一组多么令人震惊的数据。

除了雾霾天气，我们还面临沙尘暴等严峻环境问题。我们该何去何从?党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出，要努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。美丽中国“三分天生，七分打扮”。建设“美丽中国”，不仅仅是政府的职责，也是每一位公民民的责任。

下面，由我来向大家提出几点倡议：

一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;

二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;

三、要自觉保护环境，从身边小事做起，培养保护环境的习惯，不做污染环境的事情;

四、争当保护环境的卫士，敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争。

各位，虽然我们力量渺小，但是只要每个人从我做起，从小事做起，注意生活中的点点滴滴，我们就能为建设美丽中国献出力量。少开一天车，多行几步路;随手一关灯，节约每度电;空调无需开，风扇来代替;电视无人看，电源请关闭。正所谓众人拾柴火焰高，当我们举众人之力，共建美丽中国之时，我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦。人只有懂得尊重自然，保护自然，敬畏自然，把自然看成亲密的伙伴，友好相处，人与自然才会有更好的发展，才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园。

今年的政府工作报告已向雾霾下达战书，共建美丽中国刻不容缓。让我们也应参与进来，以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题——天气和气候：青年人的参与。 我的演讲到此结束。谢谢!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天，我们举行201X年秋季开学典礼。值此机会，我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一学期里取得新的成功，获得更大的发展。

回顾上个学期，我们播种过希望，也收获了累累硕果，同学们在各项活动中取得了不错的成绩;今天，我们已经惊喜地看到，全体师生都在以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望，和全校师生共勉：

第一，养成良好的行为习惯，做一名遵纪守法，讲文明礼貌的好学生。你们要严格按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》《横山小学一日常规》来严格要求自己，不管在校内、校外都要讲文明、讲礼貌;要学会与人相处，团结同学，大同学要关爱小同学，男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;要讲环境卫生，不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打狂。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期，学校仍将重点加强你们行为习惯教育与监督，行为习惯差的同学不仅要受到批评，还要扣班级考核得分，所以请同学们一定要遵纪守法，做一个文明的好学生。

第二，要热爱我们的学校。我们的学校是设备较好、环境比较优美、文明详和的校园。热爱学校要从热爱老师热爱同学开始，热爱学校要从爱护花草树木开始，热爱学校要从维护学校荣誉开始，热爱学校要从保护环境卫生开始，热爱学习要从爱护公物、节约水电开始……总之横山村的孩子就要爱横山小学。

第三，要热爱学习。学习是我们的第一要务，要养成良好的学习习惯，掌握好的学习方法。热爱学习要从热爱读书写字开始，热爱学习要从专心听课、大胆提问开始，热爱学习要从合作学习开始。总之要学得扎实，才玩得痛快。

第四，要热爱劳动。会劳动的人才会生活，自己的事情要自己做，不会做的要学着做，学会洗脸穿衣，整理衣柜，清理房间，洗小件衣物等等。总之，劳动是光荣的，劳动是一个人的美德。热爱劳动就是热爱生活。我们要通过劳动、自理生活能力比赛去展示我们的劳动成果。

第五，注意安全。学校历来都非常重视安全，老师天天讲安全，节假日前学校讲安全，你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。比如天气变暖，同学们一定不要私自下河、水库等水域洗澡;学校楼道窄，学生多，你们不要在楼道和走廊上追逐打闹，上楼下楼要听从老师指挥，依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家，不要到外面去找人补习功课，很晚才回家，这样极不安全。安全涉及到学习、生活的方方面面，你们时时刻刻都要将安全牢记在心，我希望全体同学随时随地地要有安全意识，要有自我保护的意识，每天都快快乐乐、平平安安。

最后，愿全体教职员工在新学期里认认真真学习，开开心心工作。

愿全校同学扎扎实实学习，快快乐乐玩耍，健健康康成长。

老师们，同学们!面临机遇我们将牢牢把握、面对挑战我们充满信心，追求发展，追求卓越是我们永恒的主题，201X年秋季将是我们奋蹄前行的一学期，将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一学期。

大家好!

今天我演讲的题目是《做诚实的人》。

同学们，你可曾想过，文明不只是不打架，不骂人，其实诚实也是文 明的一种表现呢?为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人，应该要内不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和别人打交道的过程中，看到什么， 就说什么;心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一辈子，总要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不 因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。

自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位 时， 商鞅任宰相， 欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。 招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商 鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任 可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢?考试作弊，自以为通过考试就万事大吉，以为老师只看成绩，可是事实上呢?知识没学到， 自欺欺人。

当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不 讲诚信，就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人，我们要以正确的人 生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人

老师们、同学们，大家早上好! 今天我国旗下讲话是“居安思危，强我国防”。

同学们，我们现在所处的家园，是温馨可爱的。我们能看到山上的佳木葱茏，能听到学校的朗朗书声，能尝到家里的美味佳肴……我们现在所拥有的美好一切，都是因为我们身处在中国，一个和谐的社会主义国家。我们骄傲中国正在渐渐崛起，我们的国内生产总值可以名列前茅，我们可以在奥运会勇夺桂冠，又或是我们能在经济危机中坚强的撑下来……

但是，孟子说过：“生于忧患而死于安乐”，难道我们能因为现在身处平静，就能不去关注发生在其他地方的动荡不安吗?如果你留意了这几年来的新闻，你会发现中国其实并不像你身边那般的平静。我们的祖国，她仍对北边的俄罗斯心有余悸，仍与东边的日本争锋相对，甚至与菲律宾和越南因为南海问题闹得不可开交。她不仅和周边的国家有着矛盾，她的内部，也受着恐怖分子的摧残，不少恶意的、疆独、人士，因为私自的利益，不惜伤害祖国和祖国人民。

现在站在这里的我们是幸运的，但是我想说，作为一个高中生，我们应该要有“居安思危，强我国防”的意识。历史经验表明，一个国家、一个民族的强弱兴衰与国民国防意识的强弱有密切的联系。20xx 年4 月，第九届全国人大会第二十一次会议上，确定了每年9 月的第三个星期六为全民国防教育日。国防教育是全民教育的一项重要内容，也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。

我们高中生既有较高的科学文化知识，又年轻力壮，我们是国家最有希望的一代。所以，首先要加强我们中学生的国防教育,提高我们的国防观念。其次，我们应该加强个人身体素质，每天要坚持锻炼，只有拥有健壮的体格，才能树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量。

每年新高一的军训也是为了激发我们的爱国主义热情，增强建设祖国、保卫祖国的责任感，从而推动全民国防教育的发展，弘扬中华民族的传统美德，使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念。

云山霭霭，云水苍苍，惟我瑞中，源远流长。一百多年前，以孙诒让先生为代表的瑞安先贤，在国家内忧外患的历史背景下，怀着教育救国的梦想，开始了艰难的办学历程。清王朝在中日甲午战争中惨败之后，中国的民族危机进一步加剧，朝野震惊，群情激愤，有识之士群起探求富强求存之道，主张维新变法，教育救国。在败国耻辱的巨大刺激和教育救国思潮的影响下，“矻矻治经生之业”的瑞安先哲、一代经师孙诒让，怀着“自强之愿，莫于兴学”的信念，毅然放下手中的经卷，走出书斋，迈上开启民智、兴学强国之路，转变成为以“努力开拓新世界”为己任的教育实业家。一百年来，一批又一批仁人志士，为了中国的重新崛起，前赴后继，作出了不懈努力。我们重温历史，是为了深刻认识过去，更好走向未来，实现中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴要靠一代又一代的中华儿女奋斗拼搏来实现。相比较于千千万万的革命先烈来说，我们是幸福的一代，更是责任重大的一代，我们的今天决定着祖国的明天。所以我们必须自觉地学习 国防知识，参与国防教育。让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水 用电、热爱学习、强健体魄，珍惜每一次国防素质教育的机会，! 谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是七(3)班的李凌一，今天我演讲的题目是《爱校，从我做起》。 “走进开十，我是开十的主人;走出开十，我是开十的形象”。这二十个字已深深烙印在我们每个开十学子的心中。但我们每个人是否都将它化为实际行动了呢? 当我们流连在绿树成荫、百花争艳的校园美景之中的时候，其中却跳跃着某些不和谐的音符。例如：有的同学乱扔纸团;随意践踏草坪;在校打电话时，将乌黑的脚印留在了洁净的墙壁上„„同学们，想起这些事真让我们心痛啊!你扔下的不仅仅是纸团，还有心中的那份良知;你践踏的不仅是草坪，还有你的那份尊严!不知你是否内疚过，是否惭愧过。但我坚信，你心中的主人翁意识还未曾丢失，只是忘了捡起。所以你最需要的是赶快觉醒，去践行你的主人身份!

如果你多多留意我们身边的人和事，你会发现：保护校园环境的同学大有人在，爱护环境的事屡见不鲜。有的同学默默地捡起那团已躺在地上的废纸;有的同学在打球时注意保护绿草，不去践踏;每天早晨，同学们都在卫生区辛勤的做卫生。他们这样做就是为了保护校园环境，使自己的“家”更美。他们用实际行动诠释了那二十个字，他们用实际行动无声却有力地告诉了每一个人：“我是开十的主人，我要树开十的形象!” “千里之行，始于足下”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从现在做起，从点滴做起，从拾起一团废纸、爱护校园的一草一木做起。让年少的我们多一份责任，多一份主人翁的意识，用心去呵护我们美丽的校园吧!

且看朝阳正红，校园更美!

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我的国旗下讲话主题是《五四运动》。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来“五四运动”九十二周年。

弹指一挥间，人类已昂首走入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋进，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己。然而，人们不会忘记那划时代的“五四”爱国运动，更不会忘记那些高举民族旗帜、开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的烽火硝烟，更不会忘记，为真理抛头颅洒热血的那些年轻人。

历史的车轮飞转，转眼，“五四”火炬已光荣地传到我们手中;振兴中华的责任，也落到你我肩头。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过了几十年的艰苦建设，已取得“乘长风，破万里浪”的迅速发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。中学时代——人生重要的里程碑时期，我们更要不惧艰难，敢于拼搏，志比云天。跨越山峰，欣赏它的风光;面对未来，争创人生辉煌，这，才能体现青春的价值。

青春是什么?青春可以是浪漫地漫步于桃红柳绿中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上自行其是;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，甚至更刺激。可是，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?放眼四周，我们发现：青春可以是扎根边疆，与社会同成长;青春可以是播撒爱心，传递无声的力量。

抬眼望去，屋外绿意葱葱，绿色，是生命的颜色，是“青”;万物苏醒，此时恰是最靓丽的季节，是成长的季节，是“春”。青春联系在一起，幻化为成长季节里的一抹绿色，演变成阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，却也短暂。或许它只是你人生旅途的小小驿站，但，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现。

在中华民族前进的道路上，一位位先进青年留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。相信在二十一世纪——这个充满希望和挑战的世纪，更多的青年还将以新的面貌、新的作为开创新世纪的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

缅怀先驱业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪走过的路程，作为当代青年团员，我们又能做些什么呢?做些最朴实的：在家孝敬父母，在学校尊敬师长，尽己所能服务社会……先做到这些，我们才有可能秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、创造、拥抱新的希望，迎接机遇与挑战并存的新世纪!

青年朋友们，前进的号角已经吹响，就让我们一起脚踏实地、奋勇前行。

谢谢大家，我的讲话完了。

各位老师、同学：

当我们的身边还荡漾着新年喜庆的时候，新的学期已早早地拉开了帏幕。迎着萌动春光，带着欢欣激动，我们又迈入了熟悉地菁菁校园。在这万象更新的季节，请允许我送给大家迟到的新年祝福：祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、快乐成长!

一年之计在于春。这是说，在新年伊始的时候，我们要谋划和安排好一年工作和生活。对学校而言，我们要有新的目标、新的发展;对老师而言，我们要有新的提升、新的成就;对同学们而言，我们要有新的进步、新的收获。我们都要清清楚楚、明明白白地知道自己想要做什么，想要成为什么，给自己预设这一年中的奋斗目标，然后勤勤恳恳、踏踏实实地努力实现它们。

20xx年的中心小学，将更注重外在形象和学校内功的同时修炼。在机遇和挑战面前，每一个人都可以并且应该为学校的优美形象锦上添花，贡献力量。

尊敬的各位老师，你们肩负着教书育人的重任，你们是坎市中心小学的教师，良好的师德和优良的业务水平显得更为重要。因为学生和家长期待着你们，同时上级和社会在注视着你们，你们要敬业爱岗，勇于奉献，不断进取，做最受学生欢迎的老师，把你们的一生献给孩子，献给伟大的教育事业，无愧于人民教师的光荣称号。

亲爱的同学们，你们是祖国的希望和未来，是父母希望和未来，希望你们牢记自己的理想，讲文明、懂礼貌，爱护学校一草一木，努力学习，不断进取，以优异的成绩回报你们的老师，父母，回报给予你们幸福的这个时代。

老师们、同学们，在过去的一年中，在全体师生的团结奋进、勤奋努力下，我们的学校取得了很好的成绩。我们有理由相信在新的一年中，因为我们的众志成城、团结一心，因为我们的坚定执着、不懈努力，我们一定会取得更加卓越、更加出色的业绩，让我们用每一个实在的行动来打造新掇小，塑造教育新高地!

最后，祝老师们身体健康，工作愉快!祝同学们天天开心，学习进步!

谢谢大家!

各位老师、同学：

大家早上好!

很荣幸能在国旗下进行演讲。今天我所演讲的主题是“端正学习态度，培养学习兴趣”。紧张激烈的期中考试已经告以段落，接下来就是我们大家所要面临的事实――总结成绩。大凡考试过后，都会有“几家欢乐几家愁”的现象。我们的成绩相对第一次月考，有的上升有的下降。之所以会造成这种现象的原因是那些成绩下滑的同学没有端正学习态度，没有培养学习兴趣。

要端正学习态度，首先要对各门学科要有一个正确的认识，国家为我们中学生开设的所有学科，目的都是在提高我们的思想道德品质，文化科学知识、审美情趣和身体心理素质，培养我们的创新精神、实践能力、终身学习的能力和适应社会的能力，促进我们全面发展。我们的身份是学生，我们有责任、有义务去接受各科知识的学习，只有对各门学科有了一个充分、理性、科学的认识，才能使我们产生高度重视，这样对学习就有了一个良好端正的态度。 现在知道了学习态度的重要性，但光有良好的学习态度是不够的，还需要培养对学习的兴趣。在生活中，当我们做一件自己感兴趣的事情时，往往会全神贯注，甚至事半功倍，而做一件自己讨厌的事情时，就会觉得困难重重，甚至难以应对。有人曾这样说：“兴趣是做成一件事的先决条件。”可见兴趣能够激发学习的动力，它在学习中有着重要的作用。在学习过程中难免会遇到各种难题，如果没有兴趣，便会觉得兴致索然，信心和毅力得不到热情的支持，便会使我们心灰意冷而一败涂地;相反如果有浓厚的兴趣，产生强烈的动力，那么攻克难题的毅力和信心便会得到热情的充分支持，再大的难题也会迎刃而解。但兴趣也不是与生俱来的，要靠我们后天主动地去发掘，主动地去培养。我们在学习过程中最头痛的学科就是数理化了，特别是繁琐的演算更觉得它枯燥乏味，容易让我们萌生知难而退的情绪，如果我们能克制这种不良情绪，鼓起知难而进的勇气，一旦难题经过努力而被攻克，即使花了大量时间，我们也会产生一种巨大的成就感，兴趣也会在其中油然而生，长期坚持下去会使学习的兴趣得到更完善的巩固，这样，我们学习的效率也会大大的提高，做任何事情的成功率也会有大的进步。

端正学习态度，可以使我们对各门功课有更高的认识，培养学习兴趣，可以使我们在学习过程中提高效率，激发动力。同学们，让我们在这次期中考试过后，及时总结，及时补缺，端正态度，提升兴趣。通过我们的努力，相信自己一定会在下一次月考中看到显著的进步，取得满意的成绩。

我的演讲结束，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》。

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢?首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。

因此，我们必须做到：

1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感，少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过夏天，让我们的身体，健康的成长!

大家好!

时间就是生命。鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作懈怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益、创造财富。从而可以看出，时间就是财富。

时间对于学者来讲，是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。从而看出，时间就是金钱。

珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是二二班的。

今天我演讲的题目是《考试来了，让我们加油》

经过十一长假的休整，我们精神饱满，斗志昂扬地开始了新的学习生活。开学已经一个多月了，期中考试正向我们走来。有的同学或许正为自己的成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期中考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?有一位智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明。”可是怎么充电呢?大师说：一要运动，二要增加营养，三要注意休息，四要手脑并用。所以你要想变得更加聪明，一定要坚持给大脑充电，一定要坚持适量运动，合理营养，科学作息!

期中考试马上就要到了，你们准备好了吗?其实我们对考试并不陌生，从小学到初中，再到高中，我们经历了大大小小的数不清的考试，可以说是久经沙场，再多一次又如何!多经历一次考试，我们就多积累一些经验和技巧，多经历一次考试，我们就会变得更加丰富，更加成熟!

期中检测只是对我们前一段时间学习情况的一次检验，它并不可怕。有些同学可能会说：别唱高调了!只有学习好的同学才盼望考试!因为可以获得荣誉和赞美，甚至是家长的奖励。而我们只会害怕考试，因为将会受到打击和批评，甚至是父母的责骂!

同学们，其实我也是一名成绩不太好的学生，高一我也不太用功，但是在暑假期间，我与同村几名回家过暑假的大学生聊天，我发现大学生活真的很美很诱人!我非常羡慕!但“临渊羡鱼，不如退而结网”，我深深感到是该努力学习的时候了!

同学们，不管你是高一，高二，还是高三，不管你以前成绩好还是坏，不管你以前努力还是不努力，只要我们从今天从现在开始努力，只要我们不放弃心中的.理想，只要我们牢记上学前父母殷切的嘱托，每天进步一点点，一步一个脚印，坚持不懈，查漏补缺，注意复习方法，提高学习效率，认真做好期中考试的准备，我想在期中考试中，只要这一次比上一次考得好，那便是成功!

同学们，只要我们以后一次比一次考得好，那么我们一定会笑到最后，一定会决胜高考，考上理想的大学!

最后，送给同学们两句话：“一生之苦今日吃，三年之福来日享”，“不苦不累高中无味，不拼不搏高中白活”。

谢谢大家，我的演讲到此结束。

各位老师各位同学，大家早上好。

我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的期中考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是冬日的阵阵寒风还是“冬天已经来临春天还会远吗”的丝丝暖意，是寒风还是暖意，至于问题的答案并不重要，重要的是一定要说出自己真实的感受和如何面对现实，认清自我，挑战自我，“寒暖交替是规律，但是人的努力更是规律”，我们都有着自己或高或近的梦想，

为了自己的梦想我们要做的就是在寒风中我们当战天斗地，在酷暑中我们当挥汗如雨。 同学们，作为新源二中的一员，相信你们在这里的每一位同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而期中考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。

如何对待考试中做错的题。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

本次的考试成绩已经公布，对于考试的结果总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得，他山之石可以攻玉，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。要多途径的为成功找方法，不为失败找理由。

考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，当然了，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。

我不欣赏那种怯懦、安逸的人，我钦佩那种表现出奋力向上有精神的人，那种永不屈服的人更令人尊敬。失败是艰难的，但是，不去努力争取成功，却更为糟糕。失败并不可怕，可怕的是不敢正视失败，生命的真谛在于奋斗，在于坚持不懈的追求，在于失败后的又一轮拼搏，真正的强者，不是在失败中诅咒成功者，也不是怨天尤人，而是在失败中反思自己，发掘自己内蕴的宝藏，力图重振旗鼓，卷土重来。虽然在失败中流过泪，伤过心，但要擦干眼泪，更加发奋去拼搏，争取更大的胜利。

有位诗人曾经说过：“流过泪的眼睛富有开阔的视野，失败过的人生将孕育着更大的成功。” 记住：只要站起来比摔倒多一次，那你就是胜利者!美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。“不经一番寒彻骨，拿得梅花扑鼻香”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有高考金榜题名时的辉煌。坚持到底靠勇气，半途而废是懦夫，现实不需要懦夫，生活需要强者。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，你的成绩一定会步步高，如果你的付出与你的收获不成比例时，你也不必气馁(něi)，你要相信自己，告诫自己，提醒自己，套用几句经典的广告词“相信自己，我能”;只要坚持下去“一切皆有可能”，同学们，

你们的选择是什么?是放弃还是坚持!!相信你一定会做出正确的选择。

好，我今天的讲话就到此为止，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们;

大家好!

这天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。

时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

谢谢大家!

我从不愿讲述我身边那些底层人民的生活状况，因为我也曾经是其中的一员，那种生活的艰辛，我不愿意去多说。可是，看到这种高姿态者的徜徉肆恣，我觉得一定要为这些底层人民说些什么，至少要让我周围的人知道，你们可能一再误解的，所谓“底层人民”。

出门，是小区的门卫，一家三口，男人下岗，骑人力三轮丰，干些脏活累活。下了班，蹲在六七平方米的房子里看一台小小的电视。女人是门卫，一边看门一边择菜，菜是别人的，替别人择菜可以赚一点钱。她永远穿着一件黄色的背心，是免费发的广告衫。她的脸上永远挂着微笑。之后，走过一个路口，很多卖小吃的人推着小车，在冬天的早晨揣着双手等着学生来买一份早点。再往前，是一个大型商场，常常有一些蜘蛛人挂在上面，风很大，他们在风中如蝴蝶一样飘着，我常常担心他们会掉下来。 继续往前，路过一个超市，曾经有残疾人趴在那里向行人讨钱，很多人无视地走过。还有那些清洁工，还有那些看车人，在寒风中站一天，脸冻得生了冻疮，手很粗糙。有一次她们无意触到了我细嫩的手，觉得好扎手。放学之后，小区门口的馒头店，那对夫妻的脸上身上永远有面粉;菜市场里小贩在大声嚷嚷着，全然不管有谁在面前。

生活中，总有这么一些人，他们来自大江南北，到北京闯荡，构成我们城市的要素。虽然有时我们嫌他们脏，嫌他们不够文明，但正是这些生活在底层的人们，给了我们烟火气息，让我们感觉到这个城市的勃勃生机。他们如同巨大建筑中的一木一石，平平庸庸，忙忙碌碌，却组成了这座城市。我们大口大口的呼吸着有他们带来的， 呼吸着有他们带来的 这座城市的味道。然而，我可以给他们什么?我也是庞大城市中的一个普通人，每日为学习奔走在学校与家之间。所以，我能给予的只有自己那一点点的温暖。用眼睛给他们的感谢，是我用心体会到的温暖。这些人们还在忙碌着，可能不知道有一个人每天在感受着他们，用眼睛注视着他们。这都不重要，重要的是，我知道，自己的心里，有一小块地方，有一小些体谅，能够记住他们，传达给他们。

我相信，不仅我，很多人都有。他们用心记住了长沙城中这些忙碌的人们，这城市中的一木一石。有这些细小零碎的温暖，在这里，细小零碎的温暖，就会变得越来越温暖。

亲爱的老师、同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是∶珍爱生命之水。

同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的`陆地……这些都是水的作用。

我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!

谢谢!

自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，犹如一盏绿灯，为我们前进的成功之路保障绿色通畅!

名人中有很多因自信而成功的事例。爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料，曾历经千百次失败而被人讥笑，如果不是对自我充满了信心，就不可能坚持到最终;世界交响乐指挥家小泽征尔，在一次欧洲指挥大赛中，没有在遭到人士的否定时放弃自我的正确观点，是自信让他夺得了桂冠。

我也是一个自信的孩子，在成长的海洋中，我承受过许多成功与失败的痛苦，它们总是不时地敲着我的房门，在它们的伴随下便成就了一个自信的我。我永远也忘不了那紧张的两小时，那场生平以来第一次让我心跳加速的数学考试。

考试的那天，头场是数学，我信心满满地搞定前面的题目，最终到了最终一题，我嘘了一口气，太好了，就差一题了，加油!可事情没那么简单，那道题很难很难，我思考了半天都没有结果，还好我做得快，时间还来得及，我又重新思索起来……

时间一分一秒地过去了，我只觉得头大、头大、头大……我尝试了所有我能想到的解题思路，可都不适用于这道题目，就像是丢了钥匙的锁，怎样也打不开。我瞅了一下挂在考场后面的时钟，哎，只剩三十分钟了，这题目谁出的，怎样这般费脑细胞

我看了下题目的分值，天啊——二十分，不行，这二十分不能丢掉，否则怎样对得起我这数学课代表的头衔!拼了!理智让我决定拼一拼，我在心里默默说道：加油，我是个自信的人，我必须行!十分钟过去了，我把会写的全部写上了，离成功仅有一步之遥……对，我脑海中灵光一闪!我明白了!我又飞快地写了起来……

离考试结束还有五分钟，最终解出了这道题目，我觉得自我真伟大，绕了个弯题目的答案就出来了，我悬着的心最终放下了。试卷上交了，虽然最终一题写的有点潦草，思路也不太清晰，但我依然充满自信地相信着它。第二个星期，分数出来了，113分，虽然最终一题扣了不少分，前面也没来得及检查，我依然兴高采烈，它证实了我的自信没有错。

世上没有不可能，不可能只是不敢做。相信自我，去做那些“不敢做”的事情，让自我的内心充满自信，那我们就必须会看到成功在向我们招手。

各位老师、同学们大家上午好，我是14级12班的沈雪林，今天我国旗下演讲的题目是——以书为友共建书香校园。

苏联大文豪高尔基说，“爱书吧，读书是人类进步的阶梯，终生的伴侣,最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说，“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读则正是这种养料。”而我最喜欢培根的观点：读书足以益情，足以博彩，足以长才。

古往今来，读书的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。而形成“爱读书”、“多读书”的良好习惯，有利于提高我们的综合素质，陶冶我们的情操，形成浓郁的校园文化氛围。

那么，我们应该读什么样的书，又该怎样去读书呢?我想告诉大家以下三点。

1.读书要有选择。俗话说开卷有益，如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读收效必定更大。不能只盯着自己喜欢的一两本书，而应该广泛涉猎，以求知识的全面。正如培根所言：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会科学技术突飞猛进，电视、互联网络十分便捷，其内容往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、静下心来读书那是不容易做到的，而做到了的人一定是个了不起的人。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过，“不动笔墨不读书。”俗话则说：好记性不如赖笔头。阅读作记录是一种良好的学习习惯。除了摘抄、仿写外还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华，当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”

“青春须作赋，皓首要穷经”，同学们，积极行动起来吧!以书为友，相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。在我们大家的共同努力下，校园一定会溢满书香。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

各位有没有注意观察一下我们的校园，比如在打饭时，很多人拿着饭盒满怀期待的排着队，突然，只见耗子似的一些人左边窜进来一个，右边挤进来一个，下边又冒出来一个，上边又跳下来一个，数个耗子的插队，把一列整齐的队伍弄得混乱不堪，长达“万里”。还有，远远看着两人并肩前行，又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸，进而一连串的脏话，但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然，那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的，将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的，在我们的风景里已经很普通了。当然，这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力，敏捷度，还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰，会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向，再一个移形幻影，躲开。

这样，我有一个疯狂的梦想。

我有一个梦想，每个餐厅多放几只猫，这样插队的耗子们便不敢来排队，我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想，将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧，这样，我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想，将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出，反而会欣喜地咽下!

我有一个梦想，将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧，希望你们在抢钱时一定要注意安全!

想想看，我们生活会多么美好啊，满地都是仙丹，钞票漫飞，当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是，上帝不高兴，就在我腚后狠狠打下一闪电，然后冲着我脸就是一巴掌，说：“你神经发育不正常，你的梦想不会实现”

是啊，我真该重新做梦，寻找新的梦想。

我，于是跪在那些人面前深切地冲他们说：

“我有一个梦想，希望耗子你快变成人吧!

我有一个梦想，希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!

我有一个梦想，希望你把痰还是咽下去吧!

我有一个梦想，鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”

说完，我就一顿痛揍，鼻青脸肿地跪在地上无可奈何，上帝又来了，对我说：“年轻人，为何不试着讲道德呢?”

道德?道德是什么?这一字条在字典那一页?它在世界上还存在吗?感觉道德是一艘通往黑海的船只，是飞往黑洞的宇宙飞船，它还能起作用吗?

上帝却说：“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下，准备说道德，但道德二字还未出口，又是一顿痛揍。

鉴于此，我的最后一个梦想已经确定了，那群人千万别是你们。

但是我仍然坚信：

我们的道德，决不是通往黑三角的船只，决不是飞往黑洞的飞船，它就在我字典上的第399页，它就是明天喷薄升起的太阳，照耀大地，它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道，笔直向前，它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官，我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待，未来需要你们对于此的承诺，就在此时举起拳头——发誓吧!

成长伴随着人的一生，成长之路也并非一帆风顺，它有笑容，有忧愁;有挫折，也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日，我将它们制成一部小小的电影，供大家欣赏。

镜头一：酸。被人虽说年纪可是芳龄十三，却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后，妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床，开展不赖床政策。晨练15分钟，坚持锻炼身体。洗漱更不能超时，5分钟之内必须搞定，否则，就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎，我那个委屈呀，真是“有酸说不出”啦!

镜头二：甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活，可还是不乏欢乐。这不，前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事，回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿，我的脑海中突然灵光一闪，心生一条妙计：不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”，给爸爸妈妈做顿晚餐，让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法，成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果，我的心像吃了蜜似的，别提有多甜了。爸爸妈妈回来，还直夸我能干呢!

镜头三：苦。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人，逼着我每一天晚饭之前做20道计算题，做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的，可一想到这儿，我的心就像吃了苦瓜般，很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好，可......。唉，算了，忍忍吧，谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四：辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉，不仅仅舌头有，我也有切身体会。自从升入初中后，我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”，还要实行“作业计划”：作业完成不能超过8点，不然就会撕了重做。在妈妈的督促下，我的成绩稳中有升，而我，也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩，世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一，那就没有了新意与乐趣。同学们，你们认为我说的对吗

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

我是来自六年级一班的刘力畅，今天，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。

我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，我应该用自己的实际行动感恩父母。用心学习，认真完成作业不让他们为我们的学业操心;做力所能及的家务，让他们能多休息一会儿;不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语……

我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。我们感恩老师就要做到，在课堂上要认真听讲，作业工整，遵守校规校纪，虚心听取老师的批评与教育，做一名文明守纪的好少年。

我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。

我们要感恩校园，校园是我们大家学习的园地，我们在校园里快乐学习的同事，应该做到：保护校园环境，不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木，让校园因我们的存在而更加美丽

同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽!愿所有人都能拥有一颗感恩的心!我的演讲完毕，谢谢大家!