国旗下简短讲话稿小学(实用20篇)

敬爱的老师，亲爱的同学们，六年的小学生活转瞬即逝，今天，我们将与这个生活了六年的母校，告别。当我们在人生和学习的道路上迷茫不进时，是老师，为我们照亮了前方的路，当我们因遭受挫折和委屈流泪时，是同学，在我们身旁鼓励着我们，六年的小学生活，正因有了你们而多姿多彩。老师正如辛勤的园丁，悉心呵护着我们，让我们这一株株经不起风吹雨打的幼苗，茁壮成长为了一棵棵越挫越勇的小树。敬爱的母校，我们将带着您给的骄傲迈进中学的大门，开始新的生活。敬爱的老师，我们将带着您们对我们的期望迈进中学的校门，开始全新的学习。请放心!我们不再是六年前那一个个稚气未脱的小朋友，我们已成长为了一个个成熟稳重的大孩子!我们将尽最大的努力，为羊坊店第四小学谱写出最美的乐章，我们将尽最大的努力，为羊坊店第四小学衔来最美的春天，我们将尽最大的努力，展开自己的翅膀，自由翱翔，为羊坊店第四小学开拓出一片蔚蓝的天空，我们将尽最大的努力，创造属于自己的未来，让母校的明天更为辉煌!2.七月的风无比温暖，你可曾熟悉这种味道;校园的雪松高大挺拔，你可曾知道它又长高了一节;海边的海浪敲打岩石，你可曾知道这里有点点泪花。

五年的风风雨雨，五年的朝朝暮暮;五年的花开花谢，五年的潮起潮落。回忆起件件往事，历历在目，那是我们脑海里一颗颗流光溢彩的珍珠。今宵的月色格外亲切，明朝的阳光别样灿烂。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节。在小学的五年时光中，老师教于我们的知识，我们永远铭记于心;老师教于我们的淳淳教导，我们时时萦绕耳畔;老师为我们付出的汗水，我们更是无以为报。这五年的路，我们走的辛苦而快乐，五年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。你还记得五年前吗?当年你背着和你身体一样大的书包迈着小小的步伐走进学校时，是多么紧张，但你那小小的脸庞，却荡起了微笑，你的脸上展现的是你的激动与自信，喜悦与自豪。伴着酸甜苦辣，我们走过了1825个日日夜夜，走过了五年的春夏秋冬。当我遇到了困难时，是你来帮助我，当我无聊时，是你在逗我笑，当我伤心时，是你在我身边安慰我。我们的友情地久天长，我们的情谊犹如大海，拥有天下最真诚的友谊，在茫茫的人际间拥有无尽的广阔和宽容。“朋友”这个字眼是困难时的一阵阵帮助，是哭泣时的一声声安慰，是高兴时的一次次欢呼，是运动场上一个个呐喊助威的鼓励。我们手拉着手，肩并着肩，面对困难，从不服输是我们的本性，有福同享，有难同当使我们的信念，我们面对风雨披荆斩棘，换来的是一道道亮丽的彩虹，迎来的是一缕缕灿烂的阳光。再见，朝夕相处的朋友，让我把缕缕的情思拧成一股长长的丝带，使你这即将远飞的风筝时时飞翔在我蓝蓝的天空中。阳光会走、花儿会谢、唯有你我的友谊才是永远。有人微醉，泪雨如飞，光阴似水，丝屡芳菲睡。泪染红袖，朱颜悄瘦，岁月如歌，声声天雨坠。春风、吹拂，夏雨、滴落，秋风、瑟瑟 ，冬雪、漫漫，转眼又一年。

我的读书生活是漫长的，也是不可缺少的，因为书，是我的良师，是我的挚友，也是我的一个随时“想去就去的乐园”，它把我的童年生活“点缀”得五彩斑斓。

记得我刚刚“遇到”书时，我才上学前班，爸爸出差洛阳时给我带回一箱儿童图书，上头既有拼音又有图画，让我爱不释手。每一天晚上我都要爸爸妈妈给我读上一两个书上的故事，才能安然入睡。

之后，他们说我长大了，立刻上小学了，再说拼音我也差不多会了一半，所以爸爸妈妈不给我读了，要我自我看，但那样做可吃力了，有的不会只能跳过去，有时刚把一句拼出来，上一句就忘了，拼了半天一个故事也记不全。那时我就想：“一个小故事就这么难读，别讲大本的小说了呢!算了，不读了，以后再读吧。”就这样，那一大箱图书被我遗忘在柜子里了。

之后我上了小学二年级，已经学会不少汉字了，于是我把柜子里的书全部翻出来，移到床头的小木桌上。每一天写完作业时，我就坐在床边静静地看会儿书。这下可比看拼音阅读简便多了，可有时遇到没学过的字还是要靠拼音的。

看着这些故事，我可真兴奋呀，恨不得一下子把它们全读完。虽然有“不求甚解”的味道，可我已经十分满足了。我还选了几本我最喜欢的小故事书，把它们带到班上，和同学们一道分享，同学们可羡慕了呢。

此刻我已经是五年级的学生了，学会了边学边品味的读书方法，并且读书时还把好词佳句摘录下来，日积月累，作文成绩便慢慢提高了，以前作文仅有“五颗星”的我，居然得了“六颗星”，甚至“七颗星”!这都是书的功劳呀!

我喜欢读书，因为书是人类提高的阶梯，而我就是这样一步一步地走过来的。

就像鱼儿的灵魂中有水，蜜蜂的灵魂中有花，雄鹰的灵魂中有蓝天一样，我的灵魂中有你!

——题记

小时候的我，不懂得奶奶口中那段侵略的历史，不知道你曾经的孤独与无助，你对于我来说，你遥远而又陌生。

今年，我有幸参观你的故居——北京颐和园，我仿佛看到了曾经的那个你。

着名的皇家园林，占地三百五十多公顷，浓缩了全中国最有代表性的名胜，是无数人的汗水、泪水与血水拼凑成的你。

你是艺术的结晶，是世界的瑰宝!你有金碧辉煌的宫殿，有剔透玲珑的楼阁;你有热闹的集市，也有景色秀逸的田园风光……漫步其中，犹如遨游在天南海北，饱览着中外名胜古迹;流连其间，仿佛置身在梦境中，无法自拔!

不经意间，我的手触摸到你的残臂断足，一阵心痛掠过心尖，席卷全身。

1860年10月6日，这帮可恶的强盗，在中国的领土上横行霸道，为所欲为。他们闯进圆明园，把园内的珍宝统统掠走，故意破坏。能砸的砸，能毁的毁……为了销毁罪证，三千多人奉命在园内放火。大火连烧三天三夜，烟云笼罩了整个北京，弥漫在整个中国人的心中。一座世界的文化宝库就这样在侵略者可恨的魔爪下毁于一旦。

走出门，面对着你，我的心久久不能平息。现在的我明白了奶奶每每说到你时激动的心情，因为那深入骨髓的伤痕，已将你铸入我们的灵魂!那道伤疤虽已结成了痂，但却不会被磨平，它已经深深地烙在了我们——中国人的心里!即使有一天，我们远在天涯，漂泊它海角，不变的，还是那颗血红色的赤子心!

中国，我的灵魂中有你!

中华人民共和国国徽，是我们伟大祖国的象征。在雄伟的人民大会堂，在祖国的海关，在人民的法庭上，每当我们看到庄严美丽的国徽，心里便会荡起一种崇高的爱国之情。

国徽呈圆形，圆形的中间上方是璀璨夺目的五颗金星，下方是雄伟端庄的天安门城楼，天安门城楼的正一方部是一个金色的齿轮，齿轮两边的稻穗对称地向上环抱，至居中的顶部相合，齿轮的中心又系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，而后向下垂挂，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。国徽的基本色彩是红、黄两色，热烈、美丽、崇高、庄严。

天安门图案是我们中华民族的象征。具有民族特色的雄伟端庄的天安门城楼的正面图景，横贯国徽的中下方，象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的英姿。

齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。

国徽是的五颗星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国共产党。党是灯塔，是太阳，没有共产党就没有新中国。四颗小星在一部呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着共产党，坚强团结，众志成城。

我爱你啊，美丽庄严的国徽;我爱你啊，光辉灿烂的祖国!

长大是完美的。

长大了，能够独自一人自由自在地骑自行车去外面踏青，欣赏绿茵草地、鲜艳花朵、挺拔大树，心境豁然开朗;能够休闲地和好朋友在阳光明媚的日子里，一齐去书店这个奇妙的书海里欢畅遨游，如饥似渴地看书，愉悦地买书;能够和儿时的伙伴一齐谈天说地;更能够没有拘束地戴上耳机，简便地享受音乐……

可没有长大令我太苦恼了!

当你正向大人乞求自我出去玩儿时，大人们准不许;当你撒开大人的手要自我过马路时，大人们更不许;当你要自我洗澡时，大人们偏不许。

但我明白，大人们不让你独自出门是为了保护你的安全，不让你独自过马路是为了让你安全起见，不让你独自洗澡是为了防止你着凉……

可我就是要长大!

长大对我来说，是一种自由，一种解脱，一种锻炼，一种幸福……长大对我有一种强大的吸引力，让我让我梦寐以求、朝思暮想地盼着，盼着……

但当我的年龄在逐渐增长是，我发现，长大离我太过遥远……

我就是要长大!我想来想去：“怎样长大呢穿上大人的衣服不就长大了嘛!”于是，我翻箱倒柜，精心挑选出了宽大的红帽子，长长的白裙子，生锈的铁表链和高跟的紧舞鞋。我费尽千心穿上了我找出来的东西：头顶遮住脸的帽子，手戴掉了半的表链，身着拖到地的白裙和脚穿快崴脚的高跟鞋。大人们回家后，一个个对我又好气又好笑地责备：“小兰兰，你怎样就长不大，这么稚嫩呢”我嘴里也小声嘀咕着：“是呀!我怎样就长不大呢”

我又自学下厨做荷包蛋。可不是把鸡蛋捏碎了，就是把鸡蛋摔碎了，要不就是鸡蛋放进了锅里，油却没有放!我不由自主地想：“长大怎样这么遥远呢”

我为了长大，不吃糖了，不完滑梯了，不要人背了……

我盼望长大，盼望长大!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。

同学们，你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对，再过几天就是我国第--个国际消防日，今年的主题是“人人参与消防，共创平安和谐”。

我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发时节，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖。但是火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们的生命财产造成巨大损失。90年代，特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元，年平均死亡20__多人。同学们想一想，这组惊人的数字是多么令人心痛啊。所以说学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防小知识。

首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

第二，上课间操或室外体育课时，班级里开着无人灯和无人扇存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，我们应该养成不亮无人灯，不开无人扇的好习惯。放学后，老师也应当以身作则将办公室内饮水机、教室内投影机等电源切断。

第三，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期，缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。

第四，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。

同学们，万事安全最重!让我们积极行动起来，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们北小建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

我的讲话完了，谢谢大家!

习惯决定命运人们渴求上天赋于自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰就是貌似不起眼的良好习惯。

兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚韧不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题。在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常人难以忍受的，而在科学家看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态;在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来却是习惯后的乐在其中。

平时，我们身边也有类似情况，对于绝大多数人来说，上课认真听讲，及时复习回顾，遵守校纪，诚实守信，已是一种习惯，但少数同学并没有这样的习惯。比如有的同学随地乱扔喝过的饮料瓶，试想我们每个同学都这样做，我们的校园会是什么样，再比如我们今天不完成作业，明天也不完成，长此以往，会怎么样，再如今天你不尊重别人，明天别人也不会尊重你，久而久之，你将是一个不受欢迎的人。

同学们，良好的行为习惯对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”。

最近，北大心理博士卢致新在谈到成功的人似乎永远在成功、失败的人似乎永远在失败的原因时说：“习惯两个字在起作用，一个人习惯于(3月16日国旗下讲话稿)懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。”

良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名心理学家威廉·詹姆士的一段话：“播种一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”

这段话不仅告诉我们习惯的重要性，还指出了培养良好习惯的途径，为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好习惯开始吧!

小学四年级秋季开学第一周国旗下讲话

在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，共有 20多名新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了希望。我们四年级全体同学谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为李园小学的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。

老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。

同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。

老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实学精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

早上六点半，我背着书包急匆匆地冲出小区，希望找一辆单车去地铁站。可这儿没有，那儿也没有，眼看都要走到地铁站了，却只看到了一辆坏了的小黄车。

我叹了口气，虽说我已习惯这种找不到车的现象。可看到地铁站边一排接一排全新的共享单车，而在路的尽头还有一堆共享单车：有的如中枪的士兵躺在地上;有的身残志坚，少胳膊少腿少脖子，却仍东倒西歪地立着，在这时尚的广场和地铁站旁，这一堆“车山”竟有点像垃圾堆似的。

下了课，坐在回家的地铁上，想着那堆成山的共享单车现在怎么样了。被清理掉了吗?或是有人修好了又旧物利用了吗?我带着疑惑又来到了那里，不出我所料，所有的坏车都被带走了，只剩下整整齐齐两排，刚放在这儿的新车，清一色竟全是小黄车。

说真的，我并不是非常喜欢骑小黄车。这地铁站旁近百辆小黄车，我大致地瞅了几下，估计有一半是骑了两三次就坏了的，剩下的就是再骑两次也会坏了的。这光一个广场和地铁站就有近百辆坏车每天源源不断的“提供”给大自然，那整个普陀区，整个上海或者中国那得多大的废旧钢铁呢?

现今，共享资源已是我们生活不可缺少的一部分了。从从前的共享书籍，到共享雨伞，共享单车，甚至还有共享汽车。

虽然人们刚发明它时是带着环保，便捷的理念出发的，但现在这种过多的资源和商业机会使其有些得不偿失了。抛开单车的话题，有时就连图书馆让人修养身心的书也因为“产量过多”而成为一种问题。学校里，不断有同学向学校提出：学校图书馆的书太少种类不够丰富。或是有时有同学在图书上随便写字，给书籍原本的意境做了破坏。

可我经常去图书馆发现，那里的书并不少，只不过有些种类的书不是同学所喜爱的。有时在书架的最顶端放一个月，一个学期甚至一年也无人问津。而且要是真的身临其境地阅读是不会有心思乱涂乱写的。

那再回到单车的话题，也许古人说得对，物以稀为贵。当单车数量减少，人们才会懂得珍惜，多为他人着想。每个人都应当知道，“共享”是为了环保，便捷，不是随意使用，破坏。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!时光流逝，一转眼，这学期已经进入了尾声，再过十多天我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学习情况的一次大盘点、大检阅，更是对我们的自信心、自觉性、诚信度的一次考验。我们不渴求都成为优胜者，但我们都愿做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

哲人说过：“成功永远属于有准备的人”。那么在考前剩余不多的时间内，应该怎样复习才能达到最佳效果呢?在这里，我想送一条顺口溜给同学们：

期末复习别着急，

调整心态是第一，

复习计划要合理，

课堂紧紧跟老师，

家庭作业保质量，

自由复习很重要，

紧抓课本和笔记，

还有做过的习题，

只要认真过几遍，

保你取得好成绩!

相信同学们如果能按照顺口溜上所说的去复习，你一定会在期末考试中取得满意成绩!

时光不会因你而结束走动，短短的十多少天将一晃而过，所以我们要充分利用时间，在这最要害的时刻拿出本人百分之百的力气来跑完它。学习就像马拉松，兴许，你已经疲乏不堪了，甚至已对学习发生厌倦，但自己的路是由自己来走，安娜·路斯易曾说过：“与其诅咒黑暗，不如点燃一支明烛。”而我们心里的那支烛炬，只能由我们自己用举动来点燃它。心若改变，你的立场跟着改变;态度改变，你的习惯跟着转变;习惯改变，你的学习成绩随着改变;而成绩改变，你的人生也就跟着改变。所以，对这最后的冲刺，你必须用准确的态度来看待它，不要中途而废，不然，你以前的努力都将会空费。

最后，祝同学们在新的两周里能有不错的收获哦!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

有这样一个故事：国王为公主选驸马，选了20名风度翩翩、才貌双全的青年男子，并各发一粒花种，告诉他们，一年后谁种出的最美丽的花，就选谁做驸马。期限到了，20个人都来到皇宫。19人捧着盛开着美丽鲜花的花盆，只有一个青年捧着一个空空的花盆。国王见此情形后，马上宣布：捧空花盆的少年当选驸马。原来国王是把20粒花种煮熟后，再分给他们去种，煮熟的种子当然是不开花的。捧空花盆的少年最诚实，他不为当附马而作假，理应被选为驸马。这故事发人深思!

诚信是什么?它是人生最基本的素质与道德要求。诚实守信是做人的根本，是一个人不可缺的道德品质。两千多年前，着名的思想家孔子反复地告诫他的弟子，要“谨而信”、“与朋友交，言而有信”。在孔子看来，为人处世，不要夸夸其谈，说话要算数;与朋友交往，要言而有信;作为一个人，却不讲信誉，怎么可能办成事呢?如果一个人说话守信用，态度诚恳，就会受到别人的尊重，概括孔老先生的意思，就是“诚信是为人处世的根本，诚信是成就事业的根基。”

我们只有诚实守信，才能奉献社会。奉献社会要求全心全意地为人民服务，不图名、不图利，以为人民谋福利、为社会作贡献为快乐，而做到这些的关键，就是要有诚实守信的道德品质。

否则，就会表面上说是为人民服务，实际上是“为人民币服务”;表面上说不图名、不图利，实际上是沽名钓誉、唯利是图;表面上就是为人民谋福利、为社会做贡献，实际上是为一己私利，不择手段甚至以身试法。

同学们，我们要从现在的学习生活做起，让我们都做诚实守信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每一个人的心田，为诚信广而告之，积极投身诚信的生活吧!

同学们，让我们记住：“与朋友交，言而有信。”

同学们，让我们记住：“言必行，行必果。”

同学们，让我们记住：“说话要做到‘一诺千金’。”

同学们，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”，让这句话永远鞭策着我们，永远伴随我们健康成长!

老师们、同学们，我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《传承中华美德，做文明少年》

时间如水，生命如歌。21世纪的朝阳已冉冉升起，历史飞越，谱写着中华民族五千年的辉煌，在这漫长的发展历程中，我们中华民族形成了代代传承的美德：“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操，“自强不息，艰苦奋斗”的昂扬锐气，“厚德载物，道济天下”的广阔胸襟，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，等等。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。自古以来，中华传统美德就熔铸在团结统一、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神之中，我们不能忘记!

无数的中华儿女，一代接一代，传承着中华美德，传递着中华民族奋进的圣火。在发展的道路上，我们不难看到道德规范的实践者。

忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜环侍老。

忘不了，“凡人之所以贵于兽者，从有礼也”的孔融让梨。

忘不了“人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸”的陶母拒鱼。

忘不了“躬自厚而薄责于人”朱冲还牛。

古人如是，今天亦如斯，只因美德在我心。

中华民族几千年延续下来的爱国气节，奋发、立志，改革、创新，勤学、好问 ，勤俭、廉正，敬长、知礼等传统美德已经深深的植根在我们现代人的身上。

君不见生死关头舍生忘死救学生的最美女教师张丽丽，用无私大爱谱写着人生的赞歌。

君不见在死亡旅途的汽车上，肝胆破裂的吴斌，危急关头，强忍剧痛，用生命中的最后1分16秒完美的诠释了作为一名普通司机的责任与担当，用生命为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。

君不见“航空报国英模”罗阳，铁肩担起报国志，用生命诠释航空情怀!

然而，在传承美德的路上，我们也不难发现诸多难堪与困惑。

某些人总是感叹“世风日下”，在这个经济日益发达的现代社会，道德是否真的一再贬值呢?

试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?对学生进行文明礼貌教育，是提高中华民族的思想境界和文化素质的关键所在。

《易经》中说：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”作为一个中国人，让我们倍感自豪和骄傲的就是我们的传统美德和民族精神。人定胜天、锐意进取、浩然正气、居安思危、爱国爱民等等，始终是我们民族脊梁在不断变化着的社会政治实践中面对各种矛盾和危机，逐步积累起来的对国家和民族命运的自觉意识。这种自觉意识以危机感为基础，寄托着以天下为己任的强烈的历史使命感，从而汇聚成中华民族爱国主义的长江与黄河，在世界的东方一路前行。

同学们，作为祖国未来的建设者，承继传统美德弘扬民族精神，我们义不容辞!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好! 今天我演讲的题目是《自信是成功的基石》

自信是一束阳光，他照耀我们成长，让我们敢于挑战自我;自信是一艘帆船，没有自信便难以在海上航行;自信是一股清泉，当它流入心田，我们就会感到快乐和勇敢。 何为自信?自信就是自己相信自己，信任自己，并对自己的未来充满希望，觉得自己一定能做好。只有用信任自己的热情去感染别人，别人才能相信你。

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习过程中是十分重要的，但又是最容易被忽视的部分之一。有时候成绩不好，人们往往归结于自己不够努力或不聪明，忽视了心理因素对学习的影响。我们要不断将压力化为动力，促使自己前进，信任自己通常会收获许多“意外惊喜”，达到事半功倍的效果。自信是一种生活态度，是人生不可缺少的力量，是一个成功者必备的素养。

当然，自信不是无端建立起来的，我们平时需要多积累经验来丰富自己的头脑，充实自己的思想，练就过硬的本领和扎实的基础。自信是人生重要的心理状态和精神支柱，是一个人行动的内在动力和自我成功的法宝，它能使弱者变强，强者更强。

客观的认识自己，真实的肯定自己，用心的欣赏自己，勇敢前行，主动出击，你，就是明天的成功者! 我的演讲到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

我今天讲话的题目是：《如何友善待人》。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。

如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，使自己的周围充满欢乐。其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。

同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!

我们告别了愉快的暑假生活，松驰的神经又要绷紧了，学校的铃声又将在清晨奏响，我们很清楚，无论目前你的学习状况如何，我们都应带着对新学期的向往，坚定不移，脚踏实地的走下去!

今天，我们全体师生，一起迎来了新学期的第一次隆重聚会。沉静了 40 多天的校园，因为有了我们的返校又变得生机勃勃，充满朝气。 回顾上个学期，我们播种过希望，也曾有过收获，同学们在各项活动中取得了不错的成绩。值此机会，我先向一直在辛勤工作的全体老师们表示崇高的敬意和衷心的感谢 !再向努力学习并取得进步的全体同学们表示真诚的祝贺!同时也衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功，获得更大的发展。

新学期，新目标，新希望，在此我也对同学们在学习上提几点希望：

一、同学们要明确学习目标，树立远大的理想。

作为一名学生，同学们最主要的任务就是学习。同学们既要有长远目标，又要有近期目标，要将目标落实到平时的行动上。具体来说就是要制订好学习计划，合理地分配好学习时间，将目标落实为平时一点一滴的积累。我相信同学们只要确立了目标，并不断努力为之奋斗，就一定能够实现自己的理想，成为一个对社会、对家庭有用的人。

二、同学们一定要有正确的学习态度。

态度决定一切。上学期期末考试，我们学校成绩在原有的基础上有了新的提高。成绩的取得，一是靠我们的老师爱岗敬业、精心育人，二是靠同学们发扬勤奋学习、刻苦钻研的精神。同学们在学习上一定要实实在在，扎扎实实，千万不能心浮气躁。在我们同学当中也有一部分同学，他们不能主动学习，上课时爱讲话，搞小动作，不爱做练习，家庭作业要么不做、要么照抄别人的，要知道，这些做法是错误的，是害人的。

三、学习要讲求学习方法，提高学习效率。

学习除了刻苦之外，方法同样重要。方法得当，会事半功倍。

1、课堂是我们学习的主阵地，我们要向40分钟要效益。课堂上必须专心听讲，按老师的教学步骤去做。课上认真听讲的同学，必将会取得优异的成绩，如果说你目前的学习不太好，那你更应在课堂里静下心来好好上课，那样你每节课都会有些收获。

2、遇到不明白的问题要多问。现在，同学们在学习上有一个最大的缺点就是不爱思考问题，不爱问问题，不爱问为什么，会的不问，不会的也不问，还没有养成勤思多问的良好习惯。因此，我希望从现在开始，在班里、办公室里能见到同学们向同学、 向老师请教的情景，能见到同学们埋头苦学、刻苦钻研的身影。

3、在学习方法上，同学们要做到“三先三后” 。

这“三先三后”就是：先预习后听课;先复习后做作业;先独立思考后请教别人。采用“三先三后”的学习方法，能极大地培养我们的自学能力、独立思考和解决问题的能力。这种能力一旦形成，学习的被动局面就会改变，学习成绩也就会上升。

4、我们要善于总结经验教训。

对于考试，我们首先要摆正心态，要考出自己的真实成绩，对自己前一段时间的学习情况做出真实的反馈，以便更好的调整自己的学习方法。考后不要只注重试卷的分数，要认真分析自己的错题是因为什么错的，是掌握不扎实，是粗心，还是别的什么原因， 而且还应想到今后如何避免类似错误发生。同样的错误不犯第二次，如果你这样做你一定会取得进步。

最后，我要对毕业班的同学们特别说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段。我希望每位同学都能有一个明确的升学目标，努力学好各门功课。要知道，你们是南小的希望，社会、学校、家长都对你们寄予很高的期望，希望你们能找准方向，增强信心，在老师的指导下，自主、自觉地学习，明年能够以最优异的成绩、用稳健的步伐迈向理想的学校。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者，我们要用坚实的脚步去丈量自己的学习之路。也许，你曾经是个失败者，站在学习的跑道上，你已落后，时间无情地流逝了。你后悔，无奈，你想逃避，甚至想放弃。那么，我要大声地告诉你，过去不重要，关键在于现在你是否愿意搏一搏。还没有到达终点，你还可以跑起来，前方的跑道上你并不孤单，有老师的倾心帮助，同学的友好帮扶， 还有一大群的前行者都在为了理想而奋力奔跑，不管结果如何， 能在人生的第一个旅程中播撒拼搏的汗水，也是一大快事，至少， 回忆起这段日子时，你可以微笑着说：我拼搏过，我青春无悔。

最后衷心的祝愿：南小的全体老师们，身体健康、工作顺利、万事如意。同时也祝愿：亲爱的同学们，茁壮成长、学习进步，梦想成真。

谢 谢!

祖国啊，是您给予了我们的生命，让我们在辽阔的大地上茁壮成长;祖国啊，是您哺育多少英雄儿女，您为了明日的灿烂和辉煌，付出了多少艰辛和汗水。

20__年初，一场罕见的雪灾袭击中国南方，大雪纷飞，引起交通堵塞，通讯中断，昔日令人赞叹的银装素裹的冰雪世界，今日却给国家造成了巨大的经济损失。到处冰天雪地，虽然大雪冰冻了大地，却没有冻僵中国人民的信心，中央领导人为了大家能过好祥和、愉快的春节，在日理万机中，不辞辛苦，千里迢迢，风尘仆仆来到现场，看望、慰问受灾群众，指挥安排工作，他们勇敢，不畏艰辛的精神感动了我们十三亿人，中国人民同甘共苦，风雨同舟，度过了难关。

20__年5月12日14点28分，四川省汶川发生了8。0级大地震，霎时房屋纷纷倒塌，交通、通讯瘫痪，尖叫声和哭喊声混杂在一齐，撕心肺裂，弥漫天际，在这危急时刻我们的解放军同志在第一时光迅速赶到灾区援助受灾百姓，陆路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，时光就是生命……;同时，灾区的百姓也在勇敢地自救，灾区的状况时刻牵动着全球华人的心，中国人民伸出了援助之手，纷纷捐钱、捐物、献血，他们还自发地集会用行动鼓舞着灾区的人民——四川雄起!中国雄起!此时此刻我深深体会到了团结的力量!

灾难过后，迎来了盼望已久的北京奥运，20__年8月8日8分，奥运会最后拉开了序幕，林浩作为小小护旗手与姚明一同引领中国代表队出场，赛场上体育健儿展现了敢于拼搏的精神风采，中国夺得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，于8月24日8时北京奥运会圆满结束，也展现了我国强大的经济实力，让全世界了解中国发生了翻天覆地的变化。

继奥运会后，又迎来一件举国瞩目的大事，神舟七号载人飞船成功升空，中国实现了第一次太空行走，我国航天技术又进入了新的里程碑，我们祖国多么神奇，多么有智慧啊!

20__年真是令人难忘的一年，跨过了灾难，赢过了荣耀。在经历如此多动人心魄的事件之时，我们的祖国就像大山一样，是全国人民的靠山，支撑着广大人民的信心;经历过如此多不平凡的事件之后，我们的祖国还像深藏不露的大江大河一样，平静、祥和、一如既往地朝着目标坚定地前行。我能不为我的祖国感到骄傲，自豪吗?

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我的国旗下讲话主题是《文明礼仪》。

首先我想先给大家讲一个小故事：一家国企要和一家外企合作办厂，外企老总亲自到国企来谈判，一切进展顺利，合作意向书就要签定了。这时国企厂长随地吐了一小口痰;外企老总看到后，立刻决定终止谈判。合作事宜就此泡汤了。事后有人问外企老总为何中止了谈判，他的回答发人深省：“厂长文明素质如此低下，企业的管理水平能高吗?和这样的企业合作，是注定没有发展前途的。”因为吐一小口痰而失去了即将到手的巨额外资，是这位国营企业的厂长始料未及的。这件事例充分说明：文明礼貌决不是小事一桩，它关系着个人、集体和国家的形象。

说到这里我又想到在新加坡、美国、英国、法国、意大利等许多国家的一些公共场所，都能看到只用中文标示的提醒语言：“请不要随地吐痰”“请不要大声喧哗”“请不要乱扔垃圾”“请排队”“便后请冲水”等等。外国人为什么要用中文写这些标语呢?这是因为许多中国的游客到国外游玩时不讲文明，随地吐痰、乱扔垃圾、不排队、大声喧哗等给外国人留下了不好的印象，也因此损坏了国家的形象。作为一个中国人，看到这样的消息是多么让人汗颜啊!

中国素有“礼仪之邦”之称，而作为新世纪的小学生我们更应该维护国家的声誉，从小养成良好的文明习惯，讲文明话，办文明事，行文明路，当文明人。每个同学扪心自问，你是一个文明的小学生吗?下面来进行一个小游戏，“我来问，你来答”。每天早晨，你在校门口看到老师会经常主动问好吗?与同学相处时，你会经常用到：“你好”、“谢谢”、“对不起”这类礼貌用语吗?你的口头禅是不是经常有些不文明的词出现?在没人看到的时候，你会不会随地吐痰、随手乱扔垃圾?看到地面有果皮纸屑，你会不会主动捡起来扔到垃圾筒?你有没有在课桌或者墙壁上乱涂乱画过?下课了，你有没有在走廊上追追赶赶、打打闹闹?与同学之间发生矛盾时，你会不会打架骂人?上下楼梯时，你经常会怎么做?上公共汽车时，你会怎么做?

刚才我听到的都是正面的回答，这说明人人都明白要讲文明的道理，这是好的。不过我想问大家：如果每个同学说的都是事实，那么为什么我们的校园里还是能见到片片垃圾，墙壁上还是能看到有不文明的字迹?有的同学的桌子上为什么会留下许多难看的擦不掉的疤痕?课间活动时为什么还是能看到有的同学在追赶打闹的身影?耳朵里为什么总充斥着令人心神烦躁的叫喊声?是不是有些同学心虚了?刚才撒谎了?你知道自己错了吗?从现在开始，下决心改掉不良的习惯，加入到我们文明的队伍里来吧!我们张开双手欢迎你!

在这一个多月里，环保小分队队员们每天尽职尽责地保护我校校园环境，现在学校干净多了，花草笑了，讲卫生的孩子也多了起来......一片欣欣向荣的景象，我们的环保小卫士你们是好样的!从本周起，学校将开展“文明礼仪教育活动”，学校仍然需要环保小分队队员们一如既往地保护校园环境，在这里向老师要提醒大家在执勤过程中要注意方法，以劝导为主，同时你们还要做文明的使者，请多用礼貌用语，比如“请!”“谢谢!”等等，你们不仅要对本班的文明卫生、文明礼仪事务进行管理，还能在课间、午间对全校学生的不文明现象进行流动检查呢!想一想，这是多么威风啊!另外，本月大队部还将开展“雏鹰争章”活动，对在活动中特别讲文明、讲礼貌，讲卫生表现特别出色的同学给予最高的奖励——是什么呢?就是我手中的这枚“礼仪章”和“环保章”。获得这枚“礼仪章”和“环保章”的同学是最光荣的，我们要在5月26日的升旗仪式上举行隆重的颁章仪式。想站到光荣的领奖台吗?想获得这枚象征荣誉的“礼仪章”“环保章”吗?那就用自己的实际行动来争取吧!

在这里我要郑重提醒大家的是：讲文明说比做容易，说起来轻轻松松，可是做起来却不简单，它是最难坚持的事。这就需要每个同学不仅要有决心，而且要有恒心和毅力坚持到底，让我们从现在做起，从一言一行、一点一滴做起，养成良好的文明习惯，让文明礼仪之花开满校园吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩.每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连.

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉此文来源于文秘家园们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了.九十年代宣扬的"读书无用论" 也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪.时代已经将此文来源于文秘家园们新一代的青年推向了社会的最前沿.因此，此文来源于文秘家园们要寻找属于此文来源于文秘家园们这一代人的精彩.

为了活得精彩，wo们要拥有目标和信念.目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉.目标可能飘渺，路途可能坎坷.然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生.这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面.因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，wo们必须拥有知识和技能.知识是成功的基础，技能是实现成功的工具.人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增.面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光.社会将竞争的残酷带到了此文来源于文秘家园们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上.有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让此文来源于文秘家园们早早准备.

为了活得精彩，wo们还要有不断超越的精神.鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂".时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展.没什么铁饭碗，没什么保质期.无论什么时候，此文来源于文秘家园们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战.此文来源于文秘家园们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代.

永远究竟有多远?没有人知道.wo们只是历史长河中的小小一滴水.然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!此文来源于文秘家园们都将老去，但此文来源于文秘家园们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和此文来源于文秘家园们不同的青春而来.从现在开始，让此文来源于文秘家园们活得精彩!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话是《把安全放于心中，让平安相伴一生》。

说到安全，记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌：红灯亮，停一停，绿灯亮，向前行，行人要走行人道。过马路，左右看，不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。

从家到学校，几乎全诗路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我：路上一定要小心，注意交通安全。高高兴兴上学，平平安安回家，是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦，然而又一天，我却改变了这一个想法。

支离破碎的车辆，血迹斑斑的路面，铁青僵硬的尸体望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕，我的心被深深的震撼了。在我的耳边，仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声也就在那时，我深深地感受到，作为学生，也应遵守交通规则，不能私自追车，否则会付出惨重的代价。

同学们，生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生活和生命的安全，我们才能有幸福美好的一切。

为了个人的安全，为了家庭的幸福，为了母亲的微笑，为了儿女的祝愿，请绷紧“安全”这根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”。

同学们，美好的生活来之不易，一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全，平安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中，让平安相伴一生。

谢谢大家!

各位老师、各位同学：

星期一早上好!

当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪!忘不了63年前的10月1日，也就是1949年的10月1日，这是一个永载历史的日子。金色的十月即将来临，祖国的生日——国庆节又向我们招手，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我们是中国人!

我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中：古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等人，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事 迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国，是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。

现在，我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生，我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而又切近的行动。某某小学为同学们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是你们成长的摇篮。你们作为某某小学的学生，没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护大家的眼睛一样，去维护某某小学的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使某某小学成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了自己的母校，报答曾经教育过你的老师!

亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，努力学习吧，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的少先队员!

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20__，20__，20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!