国旗下简短讲话稿小学(20篇)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

新学期国旗下演讲稿所讲的勤奋，是可贵的美德，是人们成就事业的前提条件，也是中华民族一以贯之的精神财富。翻开史册，古今中外，凡是事业成功者，对人类有所作为者，无不用辛勤的汗水写着一个闪光的词汇：勤奋。

新学期国旗下演讲稿所讲的勤奋，属于珍惜时间、爱惜光阴的人;属于脚踏实地、一丝不苟的人;属于坚持不懈、持之以恒的人;属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是因为勤奋，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;所以，大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的缘分。凿壁借光，为财主干活不要工钱，只为能借书看的匡衡，最终成为伟大天文家和地理学家。自幼受家父影响，善于断案，主动学习律法刑理知识的包拯，长大以后断案如神，成为百姓爱戴的包青天。他们在人类历史的长河中，犹如一颗颗闪亮的明星，散发着夺目的光芒，无论时光怎样流逝，都丝毫不会褪色。

那么，我们怎样做到勤奋学习、追求上进呢?我认为，在学习上要做到以下几点：

1、课前准备：要对照课程表、按照老师要求做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;

2、课堂学习：不管哪个学科都要做到“五会”：会倾听，会思考，会表达，会合作，会总结;

3、课外提升：作业要按时保质保量完成，书写要工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。

亲爱的同学们，就让我们端正学习的态度，掌握科学的学习方法，坚定终身学习的信念，用书籍滋养生命，用知识丰富人生，争当勤奋学习、追求上进的好少年吧!

尊敬的各位领导、老师和同学们：

大家上午好!

告别了冬天的寒冷与严酷，百花竞艳的春天向我们展开了笑颜;告别了假期的闲睱与沉寂，和谐温馨的校园又充满了欢声笑语。

新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然本着“为学生的终身发展而奠基” “一切为了学生，为了学生的一切”的宗旨，以“奠基20xx，收获20xx”为目标，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，向课堂要效率、要质量，奏响高效课堂的凯歌!用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧弹奏 “心灵的乐章”，用和煦的师德抚慰稚嫩的灵魂!我们愿倾我们所有，全力以赴，勇争第一。因为，选择了这个职业，就注定我们的梦想和荣誉与各位连在了一起，你们是幸福的，我们才是快乐的;你们是进步的，我们才是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。

俗话说：一年之季在于春。良好的开端是成功的一半。新学期、新征程，希望同学们带上三样东西，奔向我们的美好明天：

第一要带上理想和目标，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。 第二请同学们带上自信和坚强。我们的旅程中免不了会有惊涛骇浪，会有风沙泥潭，甚至会有虎豹豺狼!但有了自信和坚强，跌倒了你能爬起来，失败了你能重新再来。这个世界上有两种人是令人佩服的：第一种是永远打不倒的人;第二种是100次倒下能101次站起来，1000次倒下能1001次站起来的人。同学们，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始见金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨过后，更见青松巍峨!对于自信我有我个人的经历和见解：在上初中的时候，因为种种原因我是一个垂头丧气的人，是一个唉声叹气的人，是一个做题都用铅笔的人，因为我怕错。后来我的班主任老师发现了我的特点，找我谈了一次，我才真正认识到了自信的重要性，决心要改，于是我做题开始用钢笔，走路挺直了腰板，个子不高但站的直，身体不胖但走的响，但是叹气的坏习惯怎么也改不掉，后来我在校园的黑板报上看到的一句话：男人在叹息中毁灭自己!从此再无叹息。

第三样要带上的是惜时、高效、刻苦。不要学那只懒惰的兔子，终点还没到，就在大树底下“呼呼”地睡起了大觉。古人说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针”、“一寸光阴一寸金”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”等等，这些耳熟能详的话语，是古人用毕生的心血换来的真理，它无时无刻不在警醒着我们：惜时、高效、刻苦才是真正通向成功的法宝! 同学们，新的学期在我们每个人的面前都摊开了一张新的白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢?同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!那么就请我们用勤奋和汗水，智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天吧。

最后深深地祝福各位领导、老师和同学们，在新的学期里家庭幸福、工作顺利、学习进步!

谢谢!

伟大的诗人歌德曾说过：“如果你失去了财产，你只失去了一点;如果你失去了荣誉，你就失去了很多;如果你失去了勇敢，那么你就失去了一切。”春秋时曹刿曰：“夫战，勇气也。”古希腊的哲学家说：“勇气减轻了命运的打击。”

人生漫漫，充满酸甜苦辣，孕育着人间百味。渺小的我们必须要尝得这世间百味，才能更上一步，因为只有跨过困难，才会寻得勇敢，才有资格去谋福苍生。心是人之本，怀有一颗勇敢的心才会拥有与重重困难抗衡的力量，才会助人们脱离无边苦海，觅得幸福生活。

同学们，当你面对一个选择时，你有勇气去选择，去面对吗?当你上讲台在老师同学面前读一篇演讲稿时，你有勇气吗?当自愿竞选班干部时，你有勇气吗?拿出你的勇气吧!每一件事，当你决定要做时，那已是成功了一半。古往今来，有多少件事不是因为有勇气才去做的?可能寥寥无几。小鸟能飞过大海是需要尝试的，在尝试之前是需要勇气和胆量的。

同学们，绝不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战，不言放弃，终能经历风雨见彩虹，谱写精彩人生。

勇敢是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通往理想彼岸的舟楫。拥有一颗勇敢的心，平凡的人能有惊人的举动。“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，面对清政府的黑暗与卑劣，谭嗣同大义凌然，一身浩然正气。越王勾践，面对失败与耻辱，并没有就此消沉，他选择了勇敢去面对，励志图强，终于等到机会来临的一天，金戈铁马，挥刀一雪前耻。

我们欣赏勇气，因为它是智慧与勇气的化身。斯巴达克斯领导角斗士和奴隶起义，靠的是勇气;司马迁遭受宫刑在狱中完成《史记》，凭的是勇气;成吉思汗征服天下，用的是勇气。

我们欣赏勇气，因为它是克难求进的法宝。莱特兄弟没有创新和勇气，就不会发明飞机;李时珍没有献身的勇气，就不会编著出《本草纲目》;袁隆平没有突破的勇气，也不会成为杂交水稻之父。

成长中的我们在学校不也一样吗?在刚刚结束的期中考试中，面对一道道数学难题，没有思路，无从下笔的你可能会放弃;面对一个个难读的字母，读不懂文章的你也可能会放弃。但你要相信自己，一定可以学好，坚持下去，在下次，下下次的考试中你有一股勇气，一股毅力，胆大心细，相信自己一定能做下去。

期中考试的成绩下来后，几家欢喜几家忧。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉，终会看到胜利的曙光。面对失败，我们要坚定的对自己说：人生之路，少有平坦，多有坎坷。

所以，同学们，让我们鼓起勇气，去解决一切问题，克服一切困难，不要因为害怕而停止前进，要勇敢的向前走，累计经验，才能更好的成长。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

中秋节一直被人们誉为最诗情画意、最具有人情味的节日。张九龄的“情人怨遥夜，竟夕起相思”，杜甫的“遥怜小儿女，未解忆长安”，白居易的“西北望乡何处是，东南见月几回圆”，大诗人笔下此情绵绵，尽是相思。中秋这天的晚上月亮格外的明亮，格外的圆。中秋刚过，大家应该还沉浸在过节的气氛当中，沉浸在中秋浓浓的人情之中。

中秋赏月，民间一直流传着很多美丽的神话故事，如《嫦娥奔月》《吴刚伐桂》《玉兔捣药》等。中秋节的民间习俗多与月亮有关。晴朗的夜空中，一轮圆月如金轮玉盘，一家人围坐在一起，吃着甜丝丝的月饼，喝茶，饮酒，倾诉着团圆的喜悦，遥祝着远方的亲人。

从文化角度来说，传统节日应该是民族文化的盛典，是民族身份认同的重要符号，是来自历史深处不可磨灭的记忆。传统节日不仅仅是本民族优秀文化的载体，更是增强民族凝聚力和向心力的载体。只有当我们明白我们从哪里来，才能知道我们到哪里去。

中秋节源自古代劳动人民感谢大自然的赠与，其时既是赏月的最佳季节，也是庆祝丰收的时节，其蕴含的文化意义是人们对团圆、和谐的情感诉求以及人类对自然的尊重。这种情怀是跨越国界的，深处世界各地的华人都会认同，它既是通向心灵的纽带，又是文化的桥梁，正所谓“海上生明月，天涯共此时”。

人大校长纪宝成说过:“花好月圆是中国人一种非常美好的愿望，中秋明月被赋予很深的文化，既象征着团圆，也给人一种恬静、温和、安定的美感。”

通过传统节日，我们可以保持民族特色，弘扬民族精神，传承民族文化，增强民族凝聚力。同学们我们作为中华民族大家庭的一份子，让我们在享受节日美好人情的同时，承担起传播传统文化的任务。让我们的节日更加丰富多彩，更有意义;让我们的节日影响力日益扩大，走向世界!谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好!

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好。我是来自高二(28)班的王腾飞，今天我国旗下讲话的主题是《做有道德的人，用道德铸就人生》。

在这庄严的国旗下，我郑重倡议：让我们做有道德的人，用道德铸就人生!刚刚过去的9月20日，是“公民道德宣传日”，这是一个值得纪念的日子。“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”应该成为我们每一个公民的基本道德标准。何为道德?“道”是指自然运行与人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。道德往往代表着社会的正面价值取向

作为当代的高中生，我们不仅需要丰富的文化知识，更需要懂得做人的道理，意大利诗人但丁说：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”那么，我们怎样才能成为一名真正的有道德、有修养的人呢?首先，我们要有正确的是粉、道德观。

有这样一位老人，靠着一辆三轮车，捐出35万元善款，救助了300多名贫困学生他就是白芳礼。老人不仅仅走过了相当于绕地球赤道18周的路程，更是用大爱驮起了永远的丰碑。我们的社会期盼更多的白芳礼，需要更多的“最美妈妈”。当英雄救人反被诬陷，人们感慨当今还有没有人愿意做好事的时候，还有更多的人不怕成为被诬陷的人，他们的行为给予世界以温暖，让我们相信这世界还有良知，还有真爱。我们不能决定别人去怎么想，却可以决定自己要去怎么做。

其次，我们应该从身边做起，从小事做起。徜徉在优雅校园中的我们，随手关掉洗手间里“不辞劳苦”的滴着水的水龙头，擦掉墙壁上的鞋印，让文明、亲切的语言响彻耳畔，保持校园的清洁整齐，努力去帮助身边有困难的人。我们更应该奉献出我们的爱心，走出校园，走进社区，弘扬志愿服务精神，热心社会公益活动。

同学们，道德是一种美丽，需要我们不断追求;道德是一种财富，需要我们用心经营;道德是一把火焰，需要我们添禾加柴;道德更是一种力量，需要我貌同传递无论我们身处何处，都应该将善良、勇敢、坚韧，将爱心、孝心、责任心，将诚信、奉献、使命，用执着的信念、厚重的承诺和点滴言行汇聚成道德的力量，奏响时代的最强音

“做有道德的人，用道德铸就人生”!我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

亲爱的老师小朋友：

早上好!孩子们，此时此刻，我们又站在了操场上，沐浴着清晨的阳光，呼吸着新鲜的空气，看着我们的五星红旗冉冉升起。今天彭老师带来了一个问题想考考小朋友们：小朋友们知道4月有什么节日吗?

再过几天的4月22日是一个大家可能不知道的节日——世界地球日。首先李老师介绍了世界地球日的由来，它起源于美国，20__年4月22日，经第63届联合国大会一致通过决议决定将今后每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。小朋友们：“世界地球日，我们小朋友能做什么呢?”

1、减少使用一次性用具 (筷子、碗)

2、不乱扔垃圾。

3、爱护花草树木。

4、节约每一滴水，爱惜每一粒粮食。

地球是我们人类共同的家园，在此，我想呼唤我们每一个人都应该尽到自己应有的职责，从自己做起，携手保护我们的家园。保护我们的地球从身边的点点滴滴的小事做起。我们应该更多地使用环保购物袋，减少地球垃圾，还有拒绝一次性用品，随手关闭水龙头，使用可回收物，不乱砍滥伐，保护木森林 。

真心地善待我们的地球母亲，努力去爱惜、去珍惜，哪怕只是从很小的事做起，在4月22日，这个地球的节日，让我们用行动来祝福她。 谢谢我的话讲完了。

厚积才能薄发，喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她奋斗的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中，一粒种子要忍耐一冬的孤独，集聚成长的力量，在不为人知的泥土中，默默等待春天的到来。一冬的等待，一冬的积蓄，只为了破土重生的那一刻，绽放自我的那一抹嫩绿。

厚积薄发，岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚，湖南卫视《我是歌手》直播总决赛，当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时，歌手孙楠突然打断他，宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步，由吃惊到迅速镇定，然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年，主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫，证明了他曾在《有味》一书中所写的：“岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智，殊不知这得益于他阅读过超多书籍，得益于平时的点滴积累。若胸无点墨，估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何，只要埋头努力，你想要的，岁月都会给你。

苏轼有言：博观而约取，厚积而薄发。人生在世，并非所有的努力都会得到回报，即使如此，我们仍要坚定不移的往前走，持之以恒，喷薄应在集聚后。

生命都如此，伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独，积蓄着能量。几百年前，一个叫徐霞客的地理学家，放弃了衣食无忧的生活，裹一包衣物，带着干粮，只身前往未知的远方。几十年的孤独，日月轮回，他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》，点亮了自我的生命。

这天，一个叫胡歌的影视演员，在车祸康复后，转向了话剧舞台，在那里，他不断锤炼自我的演技，摆脱了偶像的包袱，成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播，证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

求真务实是为人根本，脚踏实地，才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦，一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家，为研究药性，她不惜以身试药，最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖，谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间，必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华，埋首医学研究，她才守的云开见明月。生活中，哗众取宠，汲汲名利，必将以惨败收场;脚踏实地，努力奋斗，必将结出胜利之果。

汪涵也好，胡歌也罢，他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明，有人很漂亮，还有人既聪明又漂亮，可那又如何，我仍然相信天道酬勤，厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

博观而约取，厚积而薄发。

做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文（二）

生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴能够在这庄严的国旗下演讲!

曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们。

为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接、备战中考，取得好成绩，我和大家交流一些学习方法和心得。

把握中考，首先要拥有良好的心态。要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于中考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

把握中考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的中考加油!

把握中考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通-项、会-片、高-步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，各门功课时间安排合理，注意齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。

如果把中考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。

最后，祝愿我们能在今年的中考中取得理想的成绩，考上理想的学校，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们是六(6)中队的张轩浩、胡雨桐。今天，我们与大家交流的话题是：做尊敬长辈的好少年。我们先给大家讲一个雷锋尊敬长辈的小故事。有一次雷锋从丹东回来，在沈阳换车回抚顺。早晨五点多钟，雷锋背着背包，剪了票，便走向月台。这时，他看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背着包袱。当雷锋得知大娘是去抚顺看儿子，跟自己是同路，就立刻接过大包袱，用手扶着老人，还想给老人找个座位。等车开动了，雷锋就从挎包里拿出两个面包，分一个给老人，还同老人唠家常，问老人的儿子在抚顺做什么工作的，住在哪里。雷锋尊重长辈的品德众人皆知。

同学们，在每个人的生活中，长辈是不可缺少的人物。他们在生活中无微不至地照顾我们，在学习上全身心地教导我们;在成长的历程中，时时为我们导航，那便是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的疼爱、老师的慈爱、叔叔、阿姨的关爱……我们接受了太多太多来自长辈们的帮助。那么，我们应该怎样向雷锋叔叔学习，尊重长辈，珍惜亲情呢?

尊重长辈，就是分担父母的忧虑，关心父母的健康。

尊重长辈，就是多参与家务劳动，学会表达孝心。

尊重长辈，就是要宽厚待人，多为父母着想。

尊敬长辈是每个人义不容辞的责任，是我们每个少年儿童必学的礼仪。经过我们中队全体同学讨论，尊重长辈，珍惜亲情有这些金点子：

1.在家里，父母下班回到家后，给他们递上一杯热茶;当父母生病的时候，给他们端药送水;当节日到来时，向父母问候和祝福;当有人到家里做客时，应当热情迎接;长辈在说话，不随便插嘴;自觉完成好家庭作业，帮助父母做一点力所能及的事，有空时给长辈捶背、按摩。

2.在学校，专心上好每一节课，认真完成好作业;接受老师的批评教育时，态度要真诚,尊重老师的劳动，感受老师的关爱。

3.在校外，我们遇到长辈们，要客客气气地打一声招呼;在公交车上要给长辈让坐。

4..要理解长辈，俗话说：“树老根多，人老话多”，老人年纪大，说话比较啰嗦，有些事翻来覆去的要说好几遍，我们应该充分理解，而不应该厌烦嫌弃，更不应该粗暴的打断老人的絮语。

(合)亲爱的同学们，让我们以实际行动，说到做到，尊敬师长，孝敬父母，听从他们的教导，做一个爱学习，懂礼貌，尊敬长辈的好学生。

今天我们国旗下讲话到此结束!谢谢大家!

【国旗下讲话范文】三

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】四

尊敬的校领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试，诚实做人》

光阴似箭，日月如梭，转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴，在教室里刻苦读书的背影，在操场上畅快玩耍的欢声笑语，在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试，班主任在考试的前一天下午告诉我们，学校在这次考试中设立了诚信考场，当时的我们都很疑惑，私下讨论说道：诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至，同学们坐在无老师监考的诚信考场中，心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试，这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生：有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊，丢掉了自己的诚信。

但是，我想问这些同学：你们把自己的聪明用在了作弊上，当你们看见卷子上虚假的高分数时，难道就能心安理得吗?

同学们，诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的，诚信也是企业的生命线，失去了诚信，企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日，是中国奶业史以来最黑暗的一天，“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺，也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌，让全行业都认识到，诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们，即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关，能否做到诚信全靠你们自己。考试，是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

所以请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高。若为诚信故，两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试，争取考出自己的最好水平。

同学们，千里之行，始于足下。让我们从现在做起，努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气，带着我们的诚信和那颗永不言败的心，充满自信，坦坦荡荡地走向考场，走向社会，走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

初三下半学期，经历了大小月考、模拟考试的我身心俱疲。似乎已无力再战。然而我清楚地知道——还有两个月，就要决战中考了，现在躺下休息无非是自取灭亡。那么，请给我一个奋斗的理由，让我继续向前冲。

在考场上深吸一口气沉静下来，无意抬头望见那面空空的墙。那是教室的墙，雪白雪白的。它曾记载过多少个班级三年中得来的荣誉?

我不由地想起了自己的班级。从初一刚入校，我的同学们就已拧成一股绳。军训，一起在阳光下唱军歌、喊口号，没有一个人不与大家齐心。从此之后，我班就像一个整体，大家一起学习，一起前进。

初二，是最幸福的一段日子。少了初一那股贪玩劲，也还没有中考的巨大压力，凭借着青春的活力，每个人每天都活的很快乐。高潮是学校组织的诵读比赛。在班主任的带领下，我们干劲十足，也不知哪来的雄心壮志，目标就是第一名!

每个人都在奋斗。拿下了第一个第一名，老师的表扬全班分享。期间出了一点小岔子，谁也不单独怪罪某一个人，只是互相鼓励。第二个、第三个第一名，全班沸腾了。然而悄然间多了一丝浮躁之气。挨了批评，谁都不好受，只好重新整顿，重回最佳状态。大家哭过、笑过、赢过。

“万岁”

一个不可能的梦，竟然在全班人的共同努力下实现了。学校史无前例的诵读比赛一等奖大满贯，我们做到了。一年来的奋斗，教室墙上贴满了奖状，让每个同学都为我们的班级自豪!

“我们要拿奖状糊墙!”

似乎这句话就是我们不竭的动力。

都努力这么久了，还有什么理由放弃呢?是啊，我也终于给自己找了一个奋斗的理由!

让我们的中考也来个大满贯吧，说好了谁都不许放弃，走出我们的精彩人生!这便是我们奋斗的理由。

在生活中有很多美的瞬间，运动员那完美的一跳，也有些小的瞬间发生在我们身边：给老奶奶让座……下头我就为大家讲讲发生在我身边的美的瞬间。

那是一个凉爽的秋季，那天人人精神饱满，我们入场了，这才发现操场上插着旗子，主席台上挂着红色绸子，场面上相当热闹。入场式开始了，各班有个班的特点，让我们大开眼界，时间流走了，在主持人宣布：”秋季运动会此刻开始。“时一向躲在云里的太阳出来了。

”下头请800米跑的同学到跑道上准备。“我们班的秦同学立刻挂上号牌，走到跑道上，步子格外稳重，一点也看不出紧张，我们班的同学都要走到了跑到边上，准备为他加油助威。”你明白吗?这次800米跑里面可有一位同学，跑得十分快!“我在无意间听到这句话，也不明白是谁，心里不由得为她担心起来。”预备“主持人的话一开口，随着”啪“的一声，发令枪响了，运动员们好像离弦的箭一般冲了出去，立刻往内到并，排成了一排，我们班的秦同学一开始就领先，但她同时又在为后面的运动员们挡风。场面传出了加油声、呐喊声、助威声，我们班当然也不例外，当她经过我们面前时，仿佛额头上已经满是汗水，相信她以经累了，可是虽然累了，速度仍然很快，很长时间没有人超过她。当她跑到最终一圈时，所有的运动员都加速了，全场的加油声、助威声、呐喊声，立刻覆盖了其他声音，这时我们的心又提到了嗓子眼，就在要冲刺的时候，有一位运动员已经和她并排了，她仿佛也意识到，立刻把速度提快，就在那一瞬间，我们赢了，当她大汗淋漓地走回来时，不用说，她已经跑到了极点，我们一齐为她祝贺说：”下次必须再跑一次第一!“这时她那大汗淋漓的脸上露出了满意的笑容。在她那冲刺的一瞬间，在我们心目中是最美的。

在我的记忆来还是有很多美的瞬间，但那些美的瞬间却不如这个深刻，别的瞬间却早已随着时间的推移而遗忘，但这个瞬间却是不会遗忘的，这个瞬间会是最完美的，在我的心里将会是最美丽的瞬间。

尊敬的各位领导、各位会员、媒体朋友们：

炎炎夏日情，拳拳慈善心。今天，我们在商会举行“为白血病孩子陈明龙骨髓移植募捐”活动。本次活动由商会与市慈善总会联合举办，搭建平台，提供机会。这是商会会员汇聚善心一个缩影，更是会员高度的社会责任感，以无私的行动真诚回报社会，构建和谐社会的具体表现。在这个爱意浓浓、让人倍感激动的时刻，我谨代表商会对各位会员、爱心人士莅临本次活动表示衷心的感谢!

今天的慈善活动不仅见证了在京商和爱心人士的善举，也为我们商会今后公益工作树立了榜样，带了个好头。今后，我们要把这份爱心延续到整个商会，把它当做我们的一项事业去做。这是对商会办会理念的贯彻，更是商精神的新发展。会员们，让我们一起行动起来，积极参与、积极奉献，为再续生命的希望，让我们用诚挚的爱心和博爱的双手，加入到慈善活动中!让我们树立助人为乐、助人为荣的观念，大力弘扬中华民族的传统美德，使每一个弱者都能更好地生活在社会的大家庭里，让慈善的阳光洒向全社会。

最后让我们再一次以热烈的掌声感谢会员们的慷慨捐款!因为爱，我们更加温暖!因为爱，世界更加美好!让我们凝聚爱的力量，在造福社会的同时，也让自己更富有更强大。预祝今天的捐款活动圆满成功，祝龙战胜疾病，早日康复!祝各位会员们身体健康、工作顺利、家庭幸福!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在世界的东方，生活着一个自强不息的民族。那就是我们的中华母亲。身为中华的一分子，我倍感骄傲，因为我是中国人。

我自豪，祖国江山多娇、秀丽壮观!那巍峨高耸的珠穆朗玛峰屹立在中国;滔滔的长江黄河奔流在中国;风景秀丽的西湖如翡翠镶嵌在中国;那雄伟的长城如巨龙腾飞在中国。我们有着秀丽的桂林山水，让我们泛舟游览;有着广阔的内蒙草原，让我们尽情驰骋;有着河道纵横的江南水乡，让我们感受水的温情。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪，祖国文化灿烂，历史悠久。活泼可爱的方块字承载了中国最初的文明，我国引以为傲的四大发明，更是功不可没。一首首古诗洋溢着诗人非同一般的情怀;一部部小说述说着一个又一个曲折而又离奇的故事。一个个脚印都预示了中国的进步。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪，祖国人才济济、精英辈出。小时候听岳母刺字的故事懵懵懂懂，如今细细品味，觉得感人肺腑。詹天佑修筑京张铁路，为国争光的故事家喻户晓;袁隆平先行杂交水稻研制成功。我怎么能不为之自豪呢?

啊!祖国，我的祖国!您是田野，我们是麦苗，为了我们的丰收，您为了我们付出了太多太多。您是太阳，我们是白云，永远守护着您的纯洁、辉煌与光辉!

让我们自豪起来。因为我们是中国人!

同学们：大家好!

提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观的第3条就是“以崇尚科学为荣”，“以愚昧无知为耻”。这是我们学生必须明白而且要做到的。在当今世界上，没有任何国家，敢于轻视我们中国的力量，这就是科学的力量，我们只有掌握了科学技术，才能使自己足够的强大。作为学生，我们要明确学习目的，学科学，爱科学，用科学，集中精力，努力学习，从小打下坚实的基础，长大后为社会主义现代化建设作贡献。

在农村，算卦、占卜、相面仍然有限的存在着。如果我们在学生时代就相信了它们，那会是多么的悲哀和不幸。“崇尚科学”才是一条引领我们不断成长的康庄大道。也许，我们将来成不了“大科学家”，但“十万个为什么”会给我们带来万物生灭的神秘之旅，“星系宇宙”会让我们永怀好奇冲动不断地探索未知。

“崇尚科学”不是让我们空喊口号，而是要求我们勤奋学习，多读书，多读科普书籍，细心观察周围的事物及现象，用科学的明灯指引我们前行的道路。在此我向同学们倡议：崇尚科学，摒弃愚昧;明辨是非，荣辱分明;从我做起，传播文明;珍惜时光，奋发图强;“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”。各班可以在今后开展“崇尚科学，争做文明好队员”读书活动、书画比赛，还可以开展主题班队活动。

用知识武装起来的人，是不可战胜的，让我们热爱书籍、热爱科学吧，用科学来武装全体师生的头脑，人人成为崇尚科学，摒弃愚昧，对社会有用的人。让我们记住“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”，让我们插上科学的翅膀，和祖国一起飞翔!

在六年的小学生活中，我一向在种植着一棵“习惯树”，树上结了许多果实，有的甜，有的酸，有的苦，而结的时间最长，一向伴我成长的，就是一个名为“守时”的果子。

刚上小学的那几天，我总会晚点去上学，为的是多挤出几分钟睡眠时间。随着时间的流逝，起床时间越来越晚，最终还是有一天我迟到了。那一天，教师狠狠提批评了我——当着全班同学的面!我感到十分羞愧，同学们都幸灾乐祸地看着我，都在嘲笑我。嘿!活该，谁叫自我没有养成守时的好习惯呢?

有了这次教训，我再也不敢不按时起床了。无论头天晚上睡得多晚，第二天还是早早地起床。久而久之，我养成了守时的好习惯。

从此，不管是上学、去补习班，还是和朋友约好了一齐出去玩，我都会准点到达。随着年龄的增长，我从生活中的出这样的一个结论：守时是诚信的一种表现，遵守时间就是遵守对朋友许下的诺言。“守时”这个好习惯伴我成长，从一年级到六年级，我再也没有迟到的记录了。朋友也因我有守时的好习惯，而乐意约我去看看书、逛逛街，散散步，我自然十分庆幸：“守时”这个好习惯伴我成长。

“习惯树”上接触了“好习惯果实”，自然也会有“坏习惯果实”。可是，再漫漫的成长之路上，坏习惯会被克服掉，而好习惯会伴我成长。

各位老师，全体高一同学：

大家上午好!首先，我代表全体高一老师对同学们的到来表示热烈的欢迎!并预祝大家在新的学校、新的学期里取得新的辉煌!怎样度过这紧张而又丰富多彩的高中三年呢?下面我来谈谈几点看法：

1、作好吃苦的准备要面对更长的在校时间，这都要求同学们要树立起一种学习意识、高考意识，要做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2、尽快适应新环境高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。所以大家要尽快适应新环境。

3、学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4、重新自我定位进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。

记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。

人因不断挑战困难而强大，人因不断战胜自我而辉煌，人因不断超越过去而美丽。请领导老师家长们放心，我们不再是稚气未脱的孩子，我们是拥有饱满热情的新青年。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信在所有一高人的帮助和鞭策下，我们会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌的明天。

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天，是新学期的第一天，在经历了一个假期的“放浪形骸”之后，我们终于挣脱了“虎妈和损友”、抛下了“电竞与手游”、走出了“抖音和快手”……，又一次回到了熟悉的校园!在此，我代表学校、代表孙校长欢迎大家再聚首，也希望每一位老师、每一位同学都能在新的学期昂首阔步的追逐自己的梦想!

说到这里，我不禁想起，曾在咱们宜中的贴吧里看到过一个非常有意思的话题，那就是“请用一句话来证明你是宜中的!”下面的跟帖也是各种各样，有比较正统官方的，比如“两个自主”、“百里远足”、“强我体魄”……;也有戏谑吐槽式的，比如“听铃声下楼”“这个礼拜不放假”“明天有人来参观”……嗯，没错，事实证明，大家的确都是宜中的!

当然，在会心一笑之后，我自己也在想，当我们的学生三年后、六年后走出这个大门，走向大学、走向社会，又拿什么来骄傲的证明自己曾经是宜中的呢?同学们，在未来的日子里，我希望，在生活琐事当中，你能用得体的举止、文明的言谈、高雅的气质来证明你是宜中的;我希望，在人生大事面前，你能用明辨是非、冷静分析、沉着应对来证明你是宜中的;我希望，在工作遇到瓶颈的时候，你能用自主研究、创新突破来证明你是宜中的……

请大家抬起头看看咱们行政楼顶的这一句话“立足人的发展，创建自主明校”，相信同学们对这个“明”字各有各的理解，今天，借这个机会，我想和大家好好来说一说它的含义，它是希望我们每一位同学，通过在宜中的三年或六年的时间里，明德知礼、明礼修身、明智成人，也是希望宜川中学的每一位老师都能够明明白白育人，每一个学生都能够明明白白学习，从而眼中有光、心中有数地去实现自己的梦想!

那么，同学们，今天，我就把这个“明”字送给你们，希望大家，20某年，都能做明明白白的宜中追梦人!

首先，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该遵守怎样的行为准则。

常言道，无规矩不成方圆。但是，作为宜中学生的你，是否明明白白、清清楚楚的知道应该遵守怎样的行为准则呢?我敢说，大部分同学是不清楚的!这个学期，我们将组织全校学生深入学习《宜川中学学生文明准则》，希望同学们能够积极参与、认真学习、深入理解、严格执行，并坚持利用微班会开展以自主反思和自我塑造为核心的文明习惯养成活动。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自己的文明行为来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

其次，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该具备怎样的健全人格。

人之所以称为人，除了生物体上的存在，还要追求精神上的独立和健康，因此，健全的人格是人持久发展的基础。本学期，我们将以主题班会为主阵地，开展人格培养活动，来引导同学们正确认识自己的长处，坦率接受自己的不足，对生活保持乐观向上的态度;学会有效控制不良情绪，营造良好的心境，正视学习中的挫折与困难;心胸开阔，宽容他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，不断提升自己的人格魅力;自信自尊，有正确的人生观与价值观，能够理性的分析和处理所遇到的事情。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自我发展、自我塑造与自我完善的成效来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

第三，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该具备怎样的学习能力。

同学们，我们每天的大部分时间都是在学习，那么，在以前的学习过程中，大家是否明明白白的知道自己的学习效果、清清楚楚地了解自己的学习效率呢?我敢说，大部分同学每天只知道自己完成了、上交了，但却并不清楚自己学会了什么、还不会什么，而不会的地方又该怎样去学习。本学期，我希望同学们在自主课堂的“学与思”环节，能独立自思考并认真梳理收获与疑惑;在“议与展”环节，能积极分享认知、解决疑惑;在“讲与评”环节，能认真倾听、及时归纳;尤其是在课后的限时“测与用”环节，能集中精力、用心完成，每天都明确自己掌握了什么、学会了什么，哪些地方还需要加强，明白怎样的学习方法更适合自己，并能利用好自习和课余时间不断地自主探究、自主研学。课堂因自主而精彩，人生因自主而辉煌。希望通过自主课堂的培养，可以让每一个同学都能够用渊博的知识和超强的学习能力来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!

昨天，我从学校大门经过，便突然想起了学校解说词里的内容——我想，可能很多同学都还不知道我们学校大门的名字叫做“启航门”吧!今天之后，大家可以找机会观察一下，当我们站在低处抬头仰望时，我们的校门像一艘巨大的航船，而当我们站在高处低头俯视时，我们的校门又像是一张饱满的风帆。所以，跨入这一道门，就预示着同学们将从此“逐梦飞翔，扬帆远航!”在20某年的新年贺词中，习近平主席说：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”同学们，那就让我们在20某年，一起努力奔跑，做明明白白的宜中追梦人!

谢谢大家!

母亲识字不多，文化不高，自然不懂得什么是统筹，然而在我的眼里，她统筹有术，把原本贫困的日子硬是调弄得有滋有味。

上世纪七八十年代，物质短缺匮乏，吃好是奢望。村子里有的人寅吃卯粮，月初天天吃干饭，到了月中月底，连稀饭都吃不上，只得四处“借肚子”。在我家从来就没有出现这种情况，母亲在每月的初一、十五安排干饭，后来增加到每个星期天也安排干饭，平时夹杂着吃些山芋、萝卜等杂粮。在母亲看来，过头饭吃不得。为了解决下咽的菜肴，母亲腌得一手好菜，什么辣椒酱、白菜、萝卜，烧出来黄澄澄的，酸溜溜的。为了解决漫长冬季吃菜问题，母亲在平时就制作干菜，春天上山采摘野菜，夏天到河里捞虾子，晒干，以应对冬天。记得那个时候，一到不上学的星期天，母亲就格外忙碌，总是想方设法多做点可口的饭菜，让正在读书的我们姐弟打打牙祭。

为了贴补家用，那时母亲每年都要喂上一头猪。猪的食，是她从田头地角扯来的野菜嫩草，和着糠皮残羹煮成的;水，是她将淘米水、洗锅水贮起，一瓢一瓢舀到槽里去的。夏天为猪淋水冲凉的是她;寒冬给猪垫草做窝的是她;举着马灯给猪送夜食的还是她。在母亲日复一日的操持下，仔猪变成架子猪，架子猪变成肉猪。过年前宰杀年猪，我们为解馋而雀跃欢呼，而当我们抹着油嘴，盛起猪肉捧给母亲时，母亲一如平时，只轻轻一句：“孩子，我吃过了。”

那个时候，根本不存在成品衣一说，做衣服得凭布票，布票上半年发一次，下半年发一次。其实，在布票未发之前，家里谁谁该添置衣服了，母亲早就做出了计划。一般来说，家中老大要多些，并且还要做得大一点，好让老二、老三接手。在安排夏冬衣服时，身为家主的母亲，自己每每倒成了“局外人”。母亲只穿我们姐弟剩下的衣服，破了的，重新缝补上;颜色实在褪得难看，就自己动手染上新色。当年，大姐不止一次央求母亲做件新衣服，母亲总是笑一下，并不说话，禁不住大姐的劝说，母亲到底还是说话了：“我看啥新衣服也比不上你们穿过的，我一穿上就想起你们，身上就暖和了。这有什么不好的?”

如今，母亲老得走路都难。可每当说起忆起我们小时候的事，母亲总是心情释然，像卸去心头重担一样。母亲啊，你的统筹，可是以你对儿女的奉献为底色啊!

光阴似箭，日月如梭。转眼间我已经是一个四年级的小学生了。在这四年里，我经历了许多的事，有伤心的事也有快乐的事，心灵也就发生了变化。

上幼儿园小班的时候，我们都不认识，我们也都不认识老师，而且，我们每天都要在幼儿园里生活。想到再也不能一天都在家里无忧无虑的生活了，我就觉得上幼儿园真不好。当时我的心灵是沮丧的。

上幼儿园中班，我们互相都认识了，也找到了自己的好朋友。我们一起做游戏，当时，我的心灵是快乐的。

上了大班，我们之间都非常熟悉了，都知道谁是好孩子，谁是坏孩子，谁脾气好，谁脾气坏，谁机灵，谁反应迟钝……早晨，我们在幼儿园吃早餐。吃完了早餐，老师给我们“上课”专注写作，上完课让我们做“试卷”(就是一张A4纸，纸上有题)。到了中午，我们吃完饭，就去睡觉。睡完觉，吃午点。吃完午点，老师就带领我们去操场做游戏。到了下午，家长就把我们接回了家。我的生活变得有规律起来。当时，我觉得我长大了。但是马上就要上小学了，我要结束的我的幼儿园生活了，当时我的心灵是遗憾的。

上了小学，我很高兴，因为我终于上学了。但是也有上了小学就应该有的烦恼困扰着我：每天作业多了;不能像幼儿园那样光玩了，上了学，就要学知识;要面对考试成绩不理想的挫折……所以，当时我的心灵既快乐，又沮丧。

上了二年级，我的数学成绩很差，每天晚上我都要接受被批评的痛苦。当时，我的心灵是痛苦的。

上了三年级，我们不是一二年级无知的小孩子了，功课也难了起来。我们应该好好学习。我每天都会想：今天会不会考试?万一考试有我不会的题怎么办?当时，我的心灵是忐忑的。

上了四年级，我们是高年级的大孩子了，个子高了，也不像一二年级那么无知了。四年级的功课很难，为了初中学起来不那么困难，我们只有拼命地学，学好基础知识，为将来初中的学习做铺垫。我觉得我好像要干一件大事，当时我的心灵是自豪的。

以上只是我的人生中很小的一部分，将来的路还有很长很长……

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

大家好!我发言的题目是“养成良好习惯 提升专注品质”。

我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学习习惯影响了自己的学习成绩，且其本质特征不外乎一点：学习专注度低下，容易分散和被干扰。

学习专注度习惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学习一边吃喝等。这些不仅直接引起学习中断，更有害的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学习，当然不可能有成绩上的突破和超越。

而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自习下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理;又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处;再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学习效率也只能是偏低的。

因此，为帮助同学们提升学习专注度，优化思维品质，学校明确提出“学习专注度”这个要素。包括一系列自习时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。

专注度低下表现一：不能专注于高强度的学习与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。

专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学习中的问题，马上就要问同学或老师。一节自习课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复习。因此学校允许在第二节晚自习开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。

专注度低下表现三：不能长时间专注于学习思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学习氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自习时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自习课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学习模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活习惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学习。

专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。

深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：

首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。

其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：

第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。

第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。

第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。

最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。

以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自习，那也是好的。

但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自习模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你平时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学习潜力(成绩提升空间)怎样?”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学习专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学习潜力空间。

老师们、同学们，我们每天的学习既是知识的积累，更是习惯的培养、心性的修炼、精神的成长!请让“专注度”这三个字陪伴每一位平中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢!

亲爱的老师，亲爱的同学，大家早上好!

校园安全与我们每个同学密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否顺利地完成学业。为营造学校安全环境，创建一小平安校园，我们作为六年级学生代表向全校同学提出如下倡议：

注意在楼道、课室里的安全。上下楼梯有序缓慢右行，不在楼道内拥挤和起哄，避免冲撞引起倒地踏伤压伤事故;不在教室里打闹，不翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏;打扫室内卫生和室外卫生时，都不要从窗口向外探身，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎坠楼。

体育运动注意安全。体育课上，因身体等原因不适于参加的活动项目，要事先告诉老师;体育活动之前，要做好准备活动，使身体适应比赛，防止肌肉拉伤和关节扭伤;进行体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。

注意用电安全。不要用湿手和湿布触摸电器外壳;发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，千万不要莽撞乱动;发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师，千万不要自己直接救人。

“安全无小事，生命重如山” 老师们，同学们，为了自己和他人的安全，让我们每一个人都行动起来，从自我做起，从现在做起，自觉学习安全保护常识，牢固树立安全意识，人人争当安全卫士，真正做到珍爱生命，关注安全!让我们的校园更和谐，让我们的生命更精彩!

请大家跟我们一起来读：安全无小事，生命重如山!既要自己安全，也要他人安全!人人行动，从我做起!珍爱生命，保障安全!珍爱生命，保障安全!!

谢谢大家!

26日14时许，学校2起床铃拉响后，该小学一、二年级午休学生起床后返回教室上课，由于靠墙的一块海绵垫平倒于一楼过道，造成通道不畅，先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤造成相互叠加挤压，导致严重伤亡。

这个事故引发了我们的思考和警惕：安全工作一刻也不能放松!时时都要有安全意识，处处都要注意安全!为了确保我园幼儿在上下课、上操或放学时下楼梯的安全，现就防踩踏的安全给小朋友讲一讲：

1、师生上下楼梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危险动作，遵守秩序，礼貌礼让，爱护同学，做到安全、迅速。

2、所有的小朋友都要按照老师的要求有秩序地离开教室，有秩序地下楼梯，不可以在楼梯上停留、追逐、打闹，绝对不能有拥挤、推拉等危险行为。

3、上完课的老师一定要负责组织好幼儿有秩序地离开教室，在楼梯口值班的老师要负责楼梯口的看管，确保下楼梯的安全。

4、幼儿园集体活动期间(如课间操、集体放学、下课、运动会等)幼儿集中上下楼梯要排队，前后两人间隔一个台阶，先下后上，并由班主任或任课教师全程护送。

5、小朋友如发现楼梯拥挤时，立即停止前进，并分别住后退(退回活动室或活动室走廊内)等待，做到大班礼让小班，男生礼让女生。

6、发生特殊事故时，学生不得惊慌、不准擅自一窝蜂冲出教室，应由教师弄清情况，有组织秩序安排学生撤出教室。

我希望通过今天的防踩踏安全教育，同学们要高度重视，要养成良好的上下楼习惯，遵守上下楼梯的秩序。上下课时有些小朋友喜欢跑动，更应该注意上下楼梯的安全。同时希望孩子们们也要注意交通、饮食、用电、运动等方面的安全。

请全体老师和小朋友时时处处都有安全意识，时时处处都注意安全，愿安全伴随我们一生!