《开学第一课》心得体会优秀14篇 心得体会通用20篇

看了2019年秋季《开学第一课》后，那一幕幕感人的故事，跳跃在我眼前。

在战争中，一双双扯着亲人衣襟的手，一双双渴望和平的眼睛，一声声哭泣号啕，一次次惨痛失败，都向人们告戒着战争的危险性，战争好象是一包炸药，随时都可以爆发，可战士门义无返顾地冲向沙场，因为，如果战士门退却了，他们的父母、兄弟、孩子、村民将陷入更深的苦难，如果他们退却了，他们的饿同志已经流过的血就白流了，如果退却了，他们刚刚燃烧起的理想将随着生命消失而破灭。

当年长征，条件极其艰苦，爬雪山，过草地，遇沼泽，还有敌人的阻击，都危及着红军战士的生命，考验着他们的意志，最后，红军战士终于战胜了难以想象的险阻，他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导;靠的是全党全民的坚强团结和军民之间的大团结;靠的是红军战士不屈不饶，不被任何困难所征服的英雄气概。

有一种精神值得我们学习，那就是宁可牺牲自我，也要去保全集体的团结精神!

沐浴着新世纪的阳光，历史的重任将落在我们这一代少年的肩上，作为21世纪的我，一个小学生，深深的感到自己肩上的重任，祖国的繁荣昌盛，都是无数革命者用鲜血换来的，我们只有继承和发扬这份精神，在学习上，不怕困难，永登高峰，使祖国更加强盛，才能无愧于革命先烈!

秋风萧瑟，九月的轻风缓缓到来。向往的暑假假期结束了，又来到了九月份的开学季，随着学生们的开学，中央频道《开学第一课》教育节目也随之而来，《开学第一课》大型公益节目的受众群众是中小学生，每年的演讲主题都会不一样，都是根据当下的热点时讯进行教育，但每个主题的共同点都是为中小学生而准备的教育知识，《开学第一课》教育片是每年中小学生们必看的节目之一，看完之后，这一天每个教师都会要求学生们写出观后感，这也是每个学生开学的作业之一，而今年20__年的主题是“理想照亮未来”，同时还邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾进行演讲。

20__年是特别的一年，也是有意义的一年，20__年是党的一百岁生日，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，讲述了在这个夏天，一群追逐梦想，奋力拼搏的年轻人，实现自己理想的同时，为祖国争得了荣誉的故事。观看《开学第一课》，能让我们清晰的知道作为学生的我们应该从小要树立好自己的远大理想目标，爱国的表现不再是为国捐躯，爱国的表现它可以是为国争光。爱国不是一定要有作出轰轰烈烈的事迹才叫爱国，爱国它可以体现在生活的方方面面，在我们生活中，无私奉献的老师、忙碌工作的科学家、奋勇拼搏的运动员，为理想奋斗的学生，每一个农民勤劳的耕作等等，他们都是爱国的表现，爱国是我们义不容辞的责任，当然，爱国不是一句喊口号，爱国需要我们付出行动，而作为学生，不断为理想奋斗就是我们的爱国行动。

看完《开学第一课》这个教育片，能让我们不断地积累自身的知识储备和提升自身的见识，我们作为新世纪新一代的青少年，作为祖国的未来和希望，爱自己的祖国是我们的责任和义务，作为学生，我们要努力学习，为自己的理想点亮未来，为科学发展不断提升自身的知识基础，从一点一滴的小事做起，树立爱国主义的思想，在未来的日子里，把自己的理想之志变成报国之行,为祖国而自强不息。

《我的长征》是一部主旋律电影，影片通过长征亲历者王瑞老人的回忆，讲述了红军在长征途中翻雪山、过草地、解救贫苦百姓、飞夺卢定桥等一系列英勇事迹。

影片中的一幕幕场景使我记忆深刻，遵义会议后，正是毛泽东同志的正确领导，红军才能摆脱敌人的一次次围剿，红军知道了自己往哪里走——向胜利的方向走;瑞娃子和他的姐姐通过以诚待人的我军民族政策取得了彝族同胞的信任。而为了能够抢渡泸定桥，红军战士不畏艰辛，日以继夜赶赴目的地，红军组织的突击队，攀着铁索桥，冒着对面桥头堡敌人的枪林弹雨，匍匐前进，勇敢顽强的向前冲，最后勇士们冲破了敌人在桥头堡的火墙，为他们身后千万个红军战士顺利通过泸定桥铺平了道路。一个个赤血男儿怀着革命的激情和对革命胜利的渴望，克服重重困难使国家转危为安。敌人的枪炮是猛烈的，却始终打不倒战士们勇敢的心，自然条件是恶劣的，但依然撼不动他们对革命胜利的憧憬。为了革命，他们甘愿献身，为了新中国，他们不惧死亡，他们用热情和鲜血缔造了中国革命的辉煌明天。

没有气吞山河、勇往直前的革命英雄主义和革命乐观主义，长征的胜利是不可想象的。红军指战员在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出不怕牺牲，敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德，这些构成了伟大的长征精神：坚忍不拔、自强不息、勇往直前。伟大的事业需要伟大的精神支柱，伟大的精神推动着伟大的事业不断迈向新的征程。

早在建国前夕，毛泽东同志就告诫我们：“夺取全国胜利，这只是万里长征走完了第一步。”改革开放以来，邓小平同志也多次指出：“中国搞四个现代化，要老老实实地艰苦创业。我们穷，底子薄，教育、科学、文化都落后，这就决定了我们还要有一个艰苦奋斗的过程。”那种认为现在物质条件改善了、不再需要艰苦奋斗的想法，是完全不对的。现在我们处在和平环境之中，主要任务是以经济建设为中心，大力发展社会生产力和促进社会全面进步，实现国家富强和民族振兴。我们今日为之奋斗的建设事业，是老一辈革命家开创的革命事业的继续。实现中国现代化的宏伟目标，我们还有很长的路要走，需要我们不断地发扬长征精神，发扬党的艰苦奋斗的传统。

当前，再也不需要我们去飞夺泸定桥，强渡大渡河，但是，在和平的建设年代，特别是在建设有中国特色的社会主义时期，我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。实现这个宏伟目标，任重而道远。这是新的伟大长征。

历史的红色旅程结束了，未来的红色旅程却刚刚开始，革命先烈用血肉和气魄竖起了一座万世瞩目的丰碑，英雄们的斗争精神也将靠我们这些后世子孙去延伸，我们只有从发奋学习，做一个正直、勤勉的人，才能肩负起中华民族伟大复兴的历史责任。

坚忍不拔、自强不息、勇往直前——伟大的长征精神，我们不能忘记这种精神，要时刻牢记这种精神，更要继承伟大的长征精神并将其发扬光大!我们要将长征精神作为我们的精神支柱，取得我们个人的长征的胜利，取得一个又一个新的征程的胜利!

晚上，我和妈妈一起观看了央视台播放的开学第一课“乘着梦想的翅膀”。第一课是宇航员王亚平给我们讲述怎么通过努力实现自己的梦想。王亚平是我国第二名登上太空的女航天员，并且还首次在太空中给我们授课，给我们留下了深刻的印象。还有在地震中失去双腿的舞蹈老师廖智，开始时做替补的钢琴家朗朗，为了梦想就要坚持的演员章子怡等等，每个人都为了自己的梦想努力拼搏。

我也有梦想，我的梦想是长大了当一名优秀的老师。为了实现我的梦想以后一定努力学习。

同学们，看过9月1日播出的《开学第一课》节目后，大家有什么感想呢?我看过后，让我明白的道理是：我们每个人都有梦想，梦想永远是和眼泪和汗水在一起的，实现梦想需要脚踏实地努力，不放弃，不抛弃，笑到最后才美丽。

20_年《开学第一课》上许多名人都讲述了自己实现梦想的艰难历程，其中最令我感动的是同声翻译家杨孟衡，从小失去双臂的他，凭着自己坚强的意志苦练游泳，他想完成自己的一个梦想——进入国家队，当一名国家级的游泳运动员，但是结果是残酷的，最终以失败告终。

虽然他也曾经放弃过自己的梦想，也曾后悔过，痛哭过，但他坚持自己的信念挺了过来，又重返校园读书，最后考上了中山大学。他的故事使我明白了：在实现梦想的道路上，怎可能不跌跌撞撞，遇到困难不低头，倒下了再起来，勇敢执着的追求，只有这样才会成功。

著名的阿里巴巴创始人——马云，曾经连考三年大学都失败了，他不管别人的冷嘲热讽，凭着自己坚持不懈的精神，终于成功创办了世界著名的阿里巴巴网址。

这同样说明了一个道理：实现梦想的过程中，可能会有无数次失败，但你只要抬头看着你的梦想，坚持梦想，不断探索，不断创新，让梦想激发生命中更多的潜能，梦想总会有实现的一天。

同学们，这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家，要想美梦成真，必须脚踏实地，要百折不挠，锲而不舍，坚持成就梦想!让梦想带领我们前行，照亮我们的人生。

“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”。学习在于勤奋。话虽如此，但上课实在乏味，那节语文课改变了我的看法。也令我终生难忘!

“叮——叮叮”上课铃响起!同学们马上跑回座位，等待着老师来给我们上课。但不知道是不是大家都得了“小儿多动症”，一直在玩，动，吵!突然，不知道为什么，全班安静下来，鸦雀无声，细一看。原来是班主任陈老师提着一袋零食走了进来。老师把东西放在讲台上，用洪亮的的声音说“上课!”。全班同学刚站起来要致敬，只听老师说：“免了，同学们先坐下。我先把今天上课的规则讲一下”——“规则?陈老师今天是怎么了，上课还要讲规则”——“老师今天买来了同学们爱吃的零食，凡是上课举手发言的同学都有零食明白了吗?好今天我们来学习第11课……老师先请同学来把这一课的主要内容讲一下，有哪位同学愿……”话还没有说完，同学们踊跃举手发言，我当然也不甘落后。

随着时间的流逝，课文也快讲完了，零食也所剩无几了。下课铃响起，要下课了。但同学们都不愿意下课，真是史无前例。就这样，我们上了一堂精彩的，令人难忘的，令人喜欢的语文课。

我喜欢这堂语文课，它让我改变了对上课乏味的看法，也让我学习到了许多知识，也的到了许多零食，真希望每节课都这样!

从“春雷生万物长”的惊蛰，到“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”的夏至，“秋收万颗子”的处暑，“露从今夜白”的白露，秋分，霜降，立冬，小寒，大寒……我们目不转睛的盯着屏幕上美轮美奂的画面。季节交替，冷暖变换，最终定格在了今天——立春，与此同时，万众瞩目的北京冬奥会缓缓拉开了帷幕，我们坐在教室里，见证着历史，也见证着高三生活中一个注定难忘的时刻。

不用说蓝色的水墨幻化作黄河之水天上来的波涛汹涌，不用说雕刻历史的二十四道激光塑造的晶莹剔透的冰雪五环在灯影交错中缓缓升空，更不用说印着一百多个代表国的名字的雪花，簇拥起冉冉冬奥圣火，一场场视觉的饕餮盛宴，传统文化与现代科技、中国式的浪漫与薪火相传的奥林匹克精神的完美结合……这一切的一切带给我们的感受，“震撼”这两个字都略显单薄。但最打动我的，不是气势恢宏的焰火，也不是流光溢彩的表演，而是国旗入场的画面。

来自五十六个民族，各行各业的一百多位普通人站成两排，代表着全体人民，手手相传，把五星红旗传递到国旗队的手中，《我和我的祖国》的旋律在会场中回响。那个瞬间，泪水模糊了双眼。“你永远可以相信中国 军人”，当时脑子里只蹦出来这么一句话。镜头的距离很远，但我真切地看到了，他们身着军装，神情坚毅。国旗在他们手中，平展得没有一丝皱起。那是人民的寄托啊，人民把国旗交到他们手中，从此后，饶是万水千山，饶是枪林弹雨，也要舍生奔赴，换一个山河无恙，换一个国泰民安。

离开教室时开幕式还没有结束，飞速冲回家把它看完。奏完尾声，电视屏幕上“中央广播电视总台”字样的背景是今夜的北京。关电视之际，母亲感叹了一句“北京的发展真快啊”。是啊，今夜的北京，万家灯火璀璨，曾几何时，能装点北京的夜的，还没有这样满目的繁华。

十四年一晃而过，而我的祖国，在这十四年间取得了世界瞩目的伟大成就。如今，她正带着全世界的目光，所有中华儿女的期盼与奋斗，以前所未有的昂首姿态，向更加光明的未来进发。“更高、更快、更强、更团结”在这个冬天，让我们与驰骋在赛场上的奥运健儿一起，加油向未来!

今年《开学第一课》的主题是"创造向未来"，去轮式具有自主知识产权的民用大飞机C919，亦或是神秘"嘉宾"无壳孵化小鸡"小茶缸"，都在像我们展示创造的魅力。在"创造精神"指引下，我们大胆想象，勇于探索，坚持奋斗，不断实现个人的目标和国家的进步。

爱迪生在科学上的创新，让人们在黑夜也能获得光明;哥白尼在历的创新，让人们对浩瀚宇宙有了更深沉次的了解;乔布斯在科技上的创新，改变了人们以前固有的生活方式。可见，创新是人类探索进步的源泉。创新改变世界，创造未来。

当今世界局势日新月异，竞争日益激烈。这样的现实下就要求我们每个人更应具有创新意识。创新是一个企业，民族甚至是国家的希望所在。倘若将这些团体比做飞机，那创新就是将其托上天空的机翼。若无创新意识。好比没有机翼的飞机，连自己都无法腾飞，那还谈什么梦想，什么未来呢。所以身为21世纪的新青年，我们应该去培养自己的创新意识，用创新来实现自己的梦想、民族的梦想甚至几亿中华儿女的中国梦，用创新来创造属于我们的未来。

创新的力量可以使一个时代成为荣耀，可以使一个国家挺起脊梁，可以使一个人收获他所没有的荣耀地位。它犹如一双手掌，塑造着我们的未来。

九月一号开学的第一天，班主任给全班同学布置了一个新任务:写一篇《开学第一课》的观后感作文。于是，带着这个写作目的，我观看了央视CCTV-1准时播出的专题节目《开学第一课》。看完之后，我的内心受到了很大的启发，对很多事情有了不一样的看法。

节目以“少年强，中国强”为主题，以“人民至上，生命至上”为理念，还邀请了钟南山、张伯礼、张定宇、张文宏等荣誉嘉宾，为我们一一讲述了整个疫情期间的抗疫故事。

节目中第一篇章的内容让我尤为深刻。第一篇章的主题是“担当”，邀请了“共和国勋章”获得者钟南山作为主讲人。钟南山，可以说是为这次疫情作出突出贡献的领军人物。作为中国工程院院士和著名呼吸病学专家，他不顾自身安危，奋战在一线，努力寻找战胜病毒的措施和方法。在节目中，钟南山爷爷讲述了自己的故事，爱国主义从小植根在他心里，毅然决然选择从医，一直到现在。其中，他还讲了这次疫情的经过，以及自己所经历的故事。他还提到“人的命是最重要的人权”。

听完了钟南山院士的讲话，我的心里十分感触。在这次疫情中，有多少像他一样的医护人员，不顾自身安危，驰援湖北，只为所有人的平安。虽然年轻一代经历的事情较少，但在这场劫难面前，90后和00后毅然选择奔赴“战场”，肩负起自己的责任和担当。

今天的《开学第一课》带给我前所未有的感受，钟南山院士等人物是值得我们学习的榜样，“担当”一词是我们需要谨记并且付出行动的，“少年强，中国强”的节目主题更是引人深省：不管遇到什么困难，只有青少年一代意识到自己身上的责任与担当，并且勇于为国为民，那么，所有的苦难都会迎刃而解，国家才会变得强大。正所谓少年强，则中国强。青年一代赶紧行动起来吧。

20__年9月1号晚上8点整，迎来了第十三届《开学第一课》节目的首播。我与同学们相约坐在电脑前观看这档节目。此前，我们已经知道今年的主题是“少年强，中国强”，节目的传达“人民至上，生命至上”精神。

今年的主题设定与全民抗疫的社会环境是密不可分的，立足于国家的大背景下，我们每个人都是其中的参与者，没有什么比这更刻骨铭心了。看完节目之后，我的内心久久不能平静。

在节目中，我们可以看到节目立足于“担当”“团结”“科学”三个方面展开叙述。

钟南山爷爷用自己的故事来鼓励我们要勇于担当，敢于承担责任。他讲述了自己从小的生活环境以及自己从医的故事，让我的内心颇受感动。

张伯礼讲到了方舱医院的历史积累，对于生命，对于健康的思考，战胜病毒后才能看到看到人类的力量。

陈薇讲述了疫苗诞生的故事以及自己的故事经历，给我们做了一个好榜样。“除了胜利，别无选择”是她一直坚守的信念，只有坚信，才能成功。

张文宏着重提到身体健康的重要性，他通过简单明了的动画形式，提及了“少年儿童卫生健康宝典”，讲述了十点内容，时时刻刻把身体健康放在首位，健康永远比其他事情重要。

时间一晃而过，《开学第一课》迎来了结尾。虽然只有短短的时间，但从中收获的东西却很多，疫情虽然无情，但人间处处是真情。从中吸取经验，学习其中的抗疫故事，弘扬抗疫精神，吸收正能量，为祖国，为未来，成为一个优秀的接班人，为祖国和民族的未来做出自己的贡献。

岁月无声，转眼间我们已经和快乐的假期说再见了，怀着开心与激动的心情重新回到美丽的校园，继续求学之路。

每年的开学对于学生们而言，是一个特殊而有意义的一天，不仅是标志着学生们迎来新学期学校生活，也是央视大型教育公益节目《开学第一课》播出的时间，这是一个有内涵的节目，每年呈现出来的主题都不尽相同，让不少观看过的学生感触极深，反思甚多。

20__年的《开学第一课》，今年的主题是_，节目中张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中等嘉宾，带我们聆听理想的故事，传递不一样的人生价值观，从而让电视机前的观众朋友们感受到了真正的人生意义，也触动了心灵深处的感知，感慨万千!

观看20__年的这一《开学第一课》，主题的呈现结合了当下的时代背景，传播正能量，同时也可以说此节目是我们学生对于世界观和价值观构建的萌芽。面对如今崭新的时代，祖国持续不断地往前发展，我们中小学生也要好好学习文化知识，提高自己的思想品德，热爱祖国热爱党，树立正确的理想与目标，为将来有机会成为祖国和党所需要的人才，奋发努力，积极向上，实现自己最好的人生价值，收获有意义的人生，照亮美好的未来。

对于《开学第一课》，相信看过的朋友们都会为其赞不绝口，同时给予我们的影响也是极大，所以此公益节目也是值得我们学习的榜样，不晓得你们认同吗?让我们一起上好开学第一课，感受人生真谛吧!

在这个不太平凡的开学季的早晨，分班已经结束，我和十几个同学仍旧留在了五班教室。前后门打开，别的班的学子们先后进来。我们纷纷落座。不一会儿，我们的新班主任，金乾波，走了进来。

金老师看起来略微有点老了，非常严肃，不苟言笑。他刚一进来，喧哗声吵闹声戛然而止，那些原来四班的同学们高兴地鼓起掌来。金老师略微笑了笑，开始给我们上开学的第一课。

金老师准备了一个课件，讲述的是金老师对我们的要求：众生平等，用善良、诚实、负责、担当来约束自己。身为老师，金老师的目标是让同学们做到“让人们因我的存在而感到幸福”。因为老师的责任，同时老师也会严格遵守规定，做好老师，例如在灾难来临时镇定安排，统筹规划，确保每一个人的安全，保证每一个同学都可以受到关注，就是金老师的担当。

金老师认真勤奋，踏实负责，品行端正，关心同学，曾经教出了很多优秀的学子。他要求我们做人不仅要善良，同时也严格遵守为了公平公正而规定的制度。例如依据规定干好自己的工作，遵守纪律，少说废话，在值日时注意分工合作，不迟到。规则的本质是公平。

在为人处世上，金老师秉持端正的原则，不偏袒，不放弃，不以成绩取人，而把更多的精力放在了对学生的道德培养上。在这个物欲横流的社会里，金老师的话让我肃然起敬。

为人处世，还需要信仰，信仰不是迷信，而是举头三尺有神明的自律;信仰是确定人生方向的必要条件;信仰使人有所为有所不为。有信仰的人，目标坚定，不易动摇;并会时时自省，拷问自己的内心。

金老师指着一盆可爱的香松，讲述了一个有趣的故事，关于金老师、何老师和几盆香松。大笑声中我都得了规则的重要性。

开学第一课，我学到了许多重要的事。金老师把责任、善良、诚信这些品质放在学习成绩之前，令我感到无比幸运，感动。

《开学第一课》中的“最美女孩”，她的养母照顾了她3年，但后来他的养母瘫痪了，“最美女孩”用他瘦弱的身体担负起了一个成年人也不一定可以做到的责任。她每天早晨不到6点就起床，给常常尿失禁的养母换洗尿布，然后煮早餐，服侍养母吃完早餐后就顺手拿了一个冷馍，一路小跑赶去上学。一放学就赶紧回来，带养母出去散心，晚上还要给养母做仰卧起坐、按摩等动作。她给养母做了许多“平安绳”，希望养母长命百岁，对于她来说，养母的健康就是她的幸福。

一个小女婴“妞妞”从10层高的楼上坠下，一位路过的好心的妈妈不顾受伤的危险将“妞妞”接下，但是因为冲力太大造成了骨折，这位“最美妈妈”每天最让她高兴的事情就是“妞妞”的爸爸发给他的短信，有一天他在手机中看到“妞妞”醒了的短信，感到十分的幸福。

航天英雄杨立伟乘返航舱返回祖国，当他的脚踏在祖国的土地上时，他感的祖国科技强盛，他回到了总部，科研人员握着他的手热泪盈眶，那是幸福的眼泪。

“最美女孩”在不幸的命运之下自强不息，怀着一颗感恩的心服侍养母;“最美妈妈”舍己救人，骨折之后毫无怨言，还关心被救女孩的情况;航天英雄杨利伟冒着危险走进太空，为祖国科技的进步作出了巨大贡献。

我上学回到家，妈妈还没到家，把桌子擦干净，再把饭煮好，然后开始认真作业。妈妈回到家，露出满意的笑容，我感到了幸福，幸福就在劳动中。

我上课专心听讲，课后认真复习功课，考试时，取得了好成绩，老师露出欣慰的笑容，我高兴极了，付出终于有了回报，幸福就在学习的过程中。

我每年放长假时回老家看爷爷奶奶，与爷爷聊天，帮奶奶扫地、洗菜、喂鸡，他们都舒心的笑了，似乎在说：“孙子真孝顺啊!”幸福就在对长辈的孝顺里。

虽然我没有瘫痪的养母，或许也没有机会接住从高楼落下的婴儿，可能也无法在太空遨游。但我是幸福的，我比姚明会劈叉，以后我比潘长江个子大，美国总统奥巴马也没我会说中国话，我有什么理由不感觉自己很幸福呢?

20__年，15岁的谷爱凌通过个人媒体宣布从美籍正式转为中国国籍，成为中国首位以华裔身份入籍的滑雪运动员。之后，她一路“开挂”，被誉为“滑雪天才”，16岁就拿到第一个学联世界杯冠军。谷爱凌是个超级学霸，提前完成高中课程，去瑞士进行滑雪训练时抽空参加了SAT(美国高考)，获得接近满分的好成绩。除了滑雪之外，她还喜欢越野跑、足球、攀岩……她在中学的田径赛场上，轻轻松松就能拿第一;她还带领校篮球队，赢得很多比赛。

20__年12月，自由式滑雪运动员谷爱凌被斯坦福大学录取的消息刷屏。谷爱凌正用自己的人生经历，激励其他的年轻人：“去勇敢地挑战自己的极限吧!”

“体育强中国强，国运兴体育兴。”发展体育精神，是当前社会的一项重要使命。时代发展，社会进步，顽强拼搏、不断超越的体育精神更要得到传承和发扬。在谷爱凌身上，我们看到了一个体育健儿应有的品质。在滑雪赛场上，她一路“开挂”，取得了一个个优秀成绩，让国歌一次次奏响，让国旗一次次升起。她的精彩表现，充分诠释了体育精神的内涵。相信，在谷爱凌等体育健儿的引领下，顽强拼搏的体育精神只有起点，没有终点;只有进行时，没有完成时。

勇于挑战，才能不断超越，才能创造传奇。从美籍转为中国国籍的谷爱凌，无论是在文化的学习上，还是在滑雪场上，都取得了优秀的成绩，展示出强大的生命力。“去勇敢地挑战自己的极限吧!”年轻的生命，用精彩的表现见证了自己非凡的实力，也为自己的人生增添了一份特有的美丽。相信，在今后的道路上，她一定能够以更加昂扬的精神状态去迎接挑战，创造更多的精彩。

体操冠军陈一冰的美

怎么样在团体中发现和谐的美?在伦敦奥运会上面对主力伤退、规则改变、伤病打击等等一系列的麻烦，团结一致，凭借“零失误”获得体操男团金牌的体操男队无疑是这个话题很好的诠释者。

5名男队员一上场就受到了小朋友的热烈欢迎。

作为队长，陈一冰当仁不让站上了主讲台，“我们参加决赛之前，可能大部分的观众都不认为这个冠军会属于我们，因为在预赛中，我们出现了很多失误”。预赛后，所有队员对预赛中出现重大失误的队友郭伟阳没有一句责备，因为他是替补伤病的滕海滨而临时入队的，肯定压力大。“我们几个也觉得要好好跟他沟通，千万不能责怪他，帮他解解压。晚上的时候，我们调侃说：伟阳你有什么可怕的，已经这么糟糕了，咱们再砸也只能是第六了，不会比这个再低，而且我们没准还能触底反弹呢。”

事实证明，体操男团确实在决赛上完成了漂亮的触底反弹，“不知道大家是否注意到一个细节，当每个人做完动作下来以后，其他人都过来跟他击掌、拥抱，互相传递着正能量，也正是这样的互相鼓励，支撑和鼓舞着每一个人，直到最后一个项目，我们都依然保持着这种士气”。

陈一冰最后的一句总结让全场陷入深思，“没有一个人的完美，却有完美的团队”。

女航天员刘洋的美

每年开学我们都要观看由教育部，中央电视台主办的《开学第一课》，今年也不例外。20xx年开学第一课的主题是“美就在身边”。9月2号晚上8点30分我守在电视机前观看这个节目，节目中，首位女航天员刘洋向我们讲诉了太空之美。太空固然很美，但其实如果我们保持好的角度看世界，何处不太空?何处不美丽?

在公园里，看见五彩缤纷的花朵簇拥在一起时，你会不由自主地赞叹道：“这些花真美!”

在街道旁，遇见一个天真可爱的小女孩时，你会情不自禁地欣赏她：“真美!”

在嘈杂的天桥底下，看见环卫阿姨一丝不苟地把满地垃圾倒进车子，她的背影很美!

……

我们常常埋怨地球的嘈杂，环境的不美，然而刘洋在太空中，却被地球的美所震撼，她说，“这颗我们世代栖息的星球，在茫茫宇宙中竟然显得那么瑰丽、那么耀眼，她弧段的边清晰可见，披着一层蓝白相间的光晕，阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝，大地脉络分明，海岸线清晰绵长。地球是如此的美丽，一颗玲珑剔透的行星，在漆黑一片的宇宙中，安安静静地焕发出梦幻般的、蔚蓝色的光芒，像极了一颗镶嵌在黑色丝绒布上的蓝宝石，简直是一种超越了语言的美。那是我的家，在那里，有我的朋友和最亲的家人，就在那一刻，地球离我是那么的遥远，但又是那么的亲近”。

刘洋告诉我们，“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大;离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

看《开学第一课》，刘洋对美的阐述告诉我们，美，往往有不同的表达方式。美，在人们心灵的最深处，美，就在身边，只在于你是否有仔细体会。《开学第一课》这堂教育视频真的十分好，我学习了很多东西。

很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，平凡人也可以做出不平凡的事。

除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着20__年北京冬奥会的脚步越来越近，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。

父母情如和煦春晖，温柔地照耀我们成长，父母情如涓涓溪流，守护着我们无怨无悔。“开学第一课”节目中，郑渊洁、容祖儿、秦勇等都以身边一些看似细小的事，向大家传递出父母爱之伟大和深沉。我想起我的父母，他们对我的教育又何曾不是春风化雨，伟大而深沉呢!

启蒙我们的有很多人，如：周边的朋友、校园里的老师。我们像刚探出头的嫩芽，需要园丁的精心照料。而老师便是其中的园丁之一，可是除了老师们，还有两个人的对我们的人生起了至关重要的作用，他们就是我们的——父母。

父母是我们的启蒙老师，因为从我们一出生开始，父母不仅是父母，还是我们生活的导师。家长是孩子最重要的启蒙老师。父母与孩子朝夕相处，接触的时间和机会最多，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。

每个家庭的教育方式都截然不同，有的家长对孩子过分的严厉，无时无刻管着孩子，不给一点自由的空间，这样的方式很可能培养出十分内向的孩子，不然就是不敢去想象的孩子;有的家长对孩子太过宠爱，这样就渐渐的变成了溺爱，如果像这样的娇生惯养，一定会培养出许多坏习惯，孩子变得说一不二，想怎样就怎样，如果有一天独自走上社会，有谁会满足你如此之多的需求?但是如果这两种巧妙的结合，各取一点、融合其中，就会变成一个完美的教育方式，而我家就是这样的。

妈妈，用“严母”这个词来代替，再好不过了。她对我的学习、生活等等的一系列东西要求都很严格。平常还经常让我多看课外书。当时的我还不懂这其中的道理，只知道一味埋怨，可现在我终于明白了妈妈的良苦用心;爸爸，用“慈父”这个词来代替，再好不过了。他平常对我无微不至，每天都会询问我开心吗?为什么开心?同时他会抓住我的每一个一点进行表扬与激励，使我更有上进心，更加渴望进步!

妈妈的教育，犹如山一样，表面只是静静的，可在背地里，她无数次的在鼓励我，通过其他的方法，以前，我没能体会到这种教育的方式，可现如今，我已经彻底明白了这种在狂风中依然稳定而沉着的方法;爸爸的教育，犹如水一样，每次都能给我巨大的正能量和向前冲的动力，让我无时无刻都充满信心。他们经常告诉我，做事要小心谨慎、做人要诚实、不可以说谎、要学会宽容、友善、学会尊老爱幼，懂得知恩图报、知道无功不受禄……虽然有时候听到这已经重复几百遍的话觉得很烦，但这一切的一切都是为了什么呢?以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，在普通的事。现在坐下静静想想，这是一种十分伟大的精神，这也许是一种责任，一种对孩子的爱，不容置疑。

今天，是学校里举行开学典礼的大日子，大会上，领导们希望我们初一新生在步入中学的大门后，尽快适应生活，让自己的成绩在老师的帮助下提高。

晚上，回到家，抬头，墙上“好好努力”四个大字压得我的心好沉好沉。看着美丽的梧桐树在风中摇摆着自己的枝条，看着绿得单纯的树叶变成枯黄从枝头飘下，看着看着，不经意间，我已从一年级刚进校时那个小女孩一下子变成了初一学生。一切都仿佛还未准备好，害怕惶恐 紧张……。晚上，我写完作业后，和妈妈来到院子里，“初一啦，要努力了!”我大声地喊了出来，把心中所有郁闷 不安全都释放了出来，这样才像初一学生。

第二天，来到学校，不再像前几天那样，嬉皮笑脸，浪费了早上的大好时光，课上认真地听着老师讲的每句话，绝不会漏掉一点儿;告别了精彩的电视，我开始努力，认真地过好初一的每一天，我向着自己的梦想坚定地一步一步走着，总会步入成功的大门。

因为上初一了，我感觉自己被一种压抑所包围，空间在不断地变小，但是，我不会介意，为了父母期待的眼神，所以无论面对怎样的困难，我也要想一切办法来解决，在以后的日子里，等着我的还有一份考验，一份辛苦;我要有着一份执着，一份勇气，一份汗水……

20__年9月1日晚八点，全国中小学生都齐聚于电视机旁，等待20__年《开学第一课》的正式播出，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”传递“人民至上，生命至上”的价值理念!

作为一档已经播出了13年的教育节目，《开学第一课》可以说是看着我们长大的，而今年更是因为疫情原因，《开学第一课》的播出更是带来根据特殊的含义，不仅有钟南山爷爷给我们讲述抗疫期间所发生的种.种故事，还有各位在抗击疫情中，做出卓越贡献的抗疫英雄们一起现身讲解。

作为祖国未来的花朵，我早早就在家中等待观看《开学第一课》的播出，而伴随着熟悉的开场音乐，誉为央视boys的康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提的四位主持人出现在我的眼前。这四位主持人中，我最喜欢撒贝宁与朱广权，他们以往幽默风趣的话语，总能带给我们很多的乐趣，而在这一次的开学第一课中，他们有力标准的主持，更是让我看到另一个不同的他们。

而随着节目的播出，身在广州课堂的钟南山爷爷所说的“人民是生命是最重要的人权”，更是让我深深感受到祖国对我们群众的看重与爱护，他们在疫情一线不断的抗击作战，为的不就是保卫祖国的人民安全，为我们这些尚未独立的少年人，创造一个和平祥和的成长环境嘛。

张定宇伯伯所讲述的武汉疫情故事，更是让我们明白武汉人民在面对灾难时，所展现的团结精神。毛青医生的到来，让我们看到铁血军人，在面对疫情时，所展现的担当精神与团结意志，正式因为有人民子弟兵的存在，我们才能拥有这么一个和平安宁的平静生活。

随着张伯礼爷爷、陈薇女士的出现，更是让我们明白为什么可以那么快战胜疫情。运用科学的研究手段，合理的科学方式，是我们能战胜疫情最好的武器，正是因为有这么一个个抗击疫情的科学家们，才让我们那么快就能战胜肺炎疫情。

张文宏医生的健康宝典更是令我感到受益匪浅，他和蔼可亲，声情并茂的讲解，细致的讲解了我们在生活过程中，所需要注意的各个生活习惯，通过科学合理的管理方式，我们才能在生活中，拥有一个更加健康，卫生的生活。

就犹如张文宏医生说的那样，健康成长比成绩更重要，我们少年强则国强，只有健康平安的成长，我们才能努力学习新知识，更加迅速平安的成长起来;唯有如此，祖国才能在不断的发展中，获得源源不断的人才储备，在这快速发展的过程中，拥有更多的后备力量与未来发展潜力!

所以同学们，少年强，中国才会更强，我们一定要好好学习，认真感悟《开学第一课》各位嘉宾所讲解的各个先进事迹，在做好个人卫生的同时，要好好学习，用心成长，为祖国未来发展，贡献出自己的一份力量。

每一次的央视节日，我跟妈妈最喜欢的还是开学第一课，这是央视少儿节目专门给我们中小学生策划的开学节目。因此每一次看完之后，心里总会有一种很大的感触以及收获，也让我越来越爱祖国的繁荣昌盛。

古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有一个共同点——爱国。

相信每个人心中都藏着一个爱国爱党的丰碑，因为国家给予了我们很多很多，也从来不奢求大家的回报。当身边的人需要帮助时，大家纷纷伸出双手团结互助;当面对灾难时，祖国总是我们的强大的后盾;当我们遇到困难时，祖国依旧是我们的最前线……

不知不觉中看完了开学第一课后，我的心情久久不能缓解下来，以前总是以为现在的生活是理所应得的，同时觉得自己除了好好学习就没什么其他事情做了。如今我明白了，作为祖国的未来接班人，也是中国的炎黄子孙后代，我更需要发愤图强去学习，为自己的同时也是为了能够成为一个合格的接班人，要不断的增强自身的能力，还有身体素质，已全面发展的目标，成为更好的人。

此时此刻，我的内心只有一股热血凶猛地涌上来，也一直提醒着我，何时何地都要学会为祖国的利益做出坚定的态度，保护好祖国的每一寸土地，落实好祖国、党的路线，不断地紧跟着，永远保持一颗赤子之心，勇往直前。

开学第一课几乎每年我都看，今年，应该是因为奥运会的缘故吧，嘉宾几乎都是奥运冠军：焦刘洋、叶诗文、陈一冰……

今年的主题是《美在你身边》，里面都是一些伟大的人：神舟九号宇航员刘洋、最美女教师邓丽、最美司机吴斌……

第一课宇航员刘洋主讲，太空之美.去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大;离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

接下来姚明告诉我们动物的大自然是怎样的，还要我们去体验自然之美，现在我明白了，自然之美就是大自然的美，而大自然的美永远是最美丽的!

第二课游泳冠军焦刘洋主讲，还有最美女教师邓丽，邓老师说：“最开心的自己就是最美的自己。”这句话深深的打动了我。 其实，生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原来，美就在我们身边。

美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的!

听完这节课，我总结出一个道理：美里面有信念，美里面有道德，让自己有一种爱和美之间的传递力，用小我去融合，用大我成全!