小学生户外拓展活动心得体会【20篇】

今年的“六一”儿童节即将到来了，该怎么过呢?还像以前那样过，是不是有点俗?我想，今年还是换个过法吧!

以前的“六一”儿童节，一般都是许多人来关心我，可是今年“六一”儿童节，我却要关心一下别人——我的老师们、长辈们和我的小伙伴们。

首先，我要对所有教过我的老师们打个电话，说声：“您辛苦了!”因为，在这抗击“非典”的特殊时期，正是您们坚守岗位，给我们列提纲，出练习题，帮助我们更好地学习;正是您们依然在为我们的学习操心，时不时地督促我们要好好学习，才能为升中学打下一个良好的基础;正是您们一直关心我们的健康，每天都会询问每一个同学的体温。您们为我做的这些事，我永远会铭记在心，永远会想到是老师在为了我们辛勤地工作……

其次，我会和奋斗在“非典”一线的医生护士的子女打电话，和他聊聊天，为他分担一下寂寞的心情，同时也送去我的一份问候，以表达我对他父母的敬佩之情。我知道，许多医生护士都一个一个地上了抗击“非典”的一线，而他们的子女却寂寞地一个人留在家里生活、学习，我应该去关心他们。

然后，我会和我的爸爸妈妈在一起叙叙旧，回顾一下我从小到大的事情，是他们把我一手养大的。说起来，我也很惭愧。因为爸爸妈妈总是把我所要过的节日记得一清二楚，而我却还不知道爸爸妈妈的生日是什么，就更别说其他的什么节日了。所以，我给爸爸妈妈一个惊喜：做一道我的拿手好菜——“火山下雪”(嘿，就是凉拌西红柿)，给我爸爸妈妈品尝;还要主动打扫一下房间，减轻爸爸妈妈的负担，给他们一个优雅舒适的生活环境。

最后，我会打电话给我远方的亲戚，祝他们身体健康，远离“非典”这种疾病。我还会和我的小伙伴们道一声平安，鼓励他们在“非典”时期每天坚持锻炼身体、好好学习，天天向上。

这就是我今年打算过的“六一”儿童节，大家觉得我这样过好吗?如果觉得好，就请同学们也来跟着做!

今年我8岁了，我的家乡在南京，但是我对家乡的历史知识却知之甚少。暑假里，我读了一本叫《重读南京》的书，让我对南京有了很深的认识。

南京有很久的历史，有很多的文化遗址。汤山的猿人化石把南京的史前痕迹前溯了50万年。从公元前472年越王勾践范蠡筑城算起，南京到现在已有25XX年建城史了。1961年，考古工作者在六合县程桥境内的羊角山一带先后发现了新石器时代晚期人类生产和生活的遗址，距今约四五千年前。出土了一批具有历史、艺术、科学研究价值的文物，如夹砂粗红陶的扁足鼎、鬲、罐和泥质灰红陶的豆等，外饰绳纹、弦纹、纺织纹。对研究长江中下游地区人类发展史具有重要意义。

南京有很多有名的人物。如李煜、陶渊明、杜甫、刘禹锡、杜牧、陈叔宝等。我还学习过刘禹锡写的“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”的诗。

通过读这本书，还让我知道了南京也有许多名人写的书。比如说，我最爱看的《西游记》是吴承恩写的。吴承恩公元15XX年出生于淮安府，自小聪明好学，多才多艺，但屡试不第。失望中出游名山大川，产生了创作《西游记》的欲望。以唐僧西天取经为主线的西游记故事在宋代就流传于民间，但很粗糙，又不连贯。吴承恩听说南京国子监所藏〈永乐大典〉中收录有元末明初的话本〈西游记〉和元代杂剧〈唐三藏西天取经〉等几种不同的版本，于是来到南京，晚年在南京住了十年，除了读书，剩余的时间就用来写《西游记》。

南京还有很美的风景。秦淮河畔的夫子庙、钟山陵、阅江楼、莫愁湖、玄武湖，这些地方我都去过。其中，我最爱去夫子庙。每年元宵节的时候，夫子庙灯会可热闹了，是花灯的世界，人山人海，晚上美不胜收。当然那里还有很多有名的小吃，想起来都让我流口水。

读了这本书，我更加热爱南京了，让我这个南京人感到自豪。20xx年，南京还要举办青奥会，我还会看到世界各地的人，真希望和他们交朋友。

我也要努力地学习，长大了建设更加美好的家园。我爱你南京!

昨天，我们在学校观看了“天宫课堂”，在我眼前，掀开了空间站的神秘面纱，航天员翟志刚、王亚平、叶光富变身“太空教师”在中国空间站精彩开讲，做了很多实验。

令我印象最深刻的就是“沸腾水球”，在失重的情况下，水滴慢慢积累成一个透明水球，水球漂浮在空中，往里滴入蓝色颜料，透明水球变成了一个晶莹剔透的水晶球，再往里加入泡腾片，顿时，“水晶球”里就绽开一朵朵绚丽的“烟花”，看的我目瞪口呆。

通过这次实验，我感受到太空无穷的奥秘。

学校根据11月份教学工作计划安排于11月18日举行了中高年级语文朗读比赛活动，本次活动以班级为单位，分高、中、两个年级段进行比赛。在老师的指导下，各班选手都做了充分的赛前准备，比赛场上选手们个个神采奕奕、精神振奋，或抒情朗诵，或激昂高歌，抑扬顿挫、声情并茂地演绎出每一篇文章的深刻内涵，给人以浓浓的情感熏陶和美的享受。通过比赛，大大提高了同学们对语文朗读的兴趣、学习热情和朗读水平，丰富了校园生活，同时也增强了班集体的凝聚力。从同学们发自内心的微笑中，看出这次比赛实现了“活跃校园文化、提升学生素质”的预期目标。

通过紧张的角逐，六年级二班的李莹同学、四年级的李玉婕同学分别赢得了高、中年级段的第一名，同时对他们取得的优异成绩表示祝贺!

多彩的气球在空中飞舞，孩子们多在大街上喧闹。这才想起，原来又是一年的六一了。

随时光流淌，已然有很久不再感受到六一的欢乐。原因无他，不过是学校不再放假了。曾经的半天假期，早已遥遥无踪。没有假期的节日，在学生们看来是不重要的节日。

尽管六一的记忆早已尘封在心间，但是终究有一天将会出现。就如同每个人的心中都有一个不同却欢乐的童年。

“六一的时候，我能去吃个蛋糕么?六一的时候，能不能与同学们一同玩耍。六一的时候，老师会不会不留作业……”儿时的幻想，是对于六一的期盼，是对于未来的期盼。

一次次的严风吹霜令所有人学会了掩饰，这就是成长。掩饰着自己的内心，掩饰着自己的情绪。直到有一天，连心都忘了自己原先的模样。于是，我们长大了，不再是从前了。

父亲会拍拍你的肩膀，鼓励地说：“长大了!”

时光的变迁，是人格的成长，是心灵的蜕变。

但是，无论怎样的变化。终究改变不了记忆里多彩的年华。那曾经令人快乐而期待的六一。

幼时的记忆里，我会拉着同学一起玩耍。在那时，会小心翼翼地偷偷摘下树上不知名的果子，然后骗同学吃下。偶尔会说玩捉迷藏，然后等别人数数时拉着伙伴悄悄溜走，在远处戏弄地看着他人无奈寻找。虽然现在看来很是可笑，但那是曾经的童真啊。

用力地拽下林间的“芭蕉扇”，挖走了花坛里的月季花，踢倒了几颗冒头的小竹子，用泥糊住了教室的铜锁。

无尽的回忆残片，如同满天星辰，照亮心间，不留一丝尘埃。

尽管我们仍走在征途之中，虽然我们仍会成长。但是，请保留一个童年的心。一颗让你能在受伤时感到欢乐的内心。

当内心充满了童真、温暖时，便会感受到六一的快乐。世界因为心的不同而发生改变。一切事物不过是看待的眼光不同才有了差异。

六一一直与我们同在，只要拾起曾经的温暖。

20_年1月5日至6日，全国食品药品监督管理暨党风廉政建设工作会议在京召开。会议认真贯彻党的_届三中、四中全会和中央经济工作会议精神，传达学习国务院领导同志重要批示，总结20_年工作，深入分析当前形势，部署20_年重点任务。国家食品药品监管总局局长、党组书记张勇和中央纪委驻总局纪检组组长、党组成员李五四，分别作了工作报告 。总局副局长、党组副书记尹力主持会议，并作总结讲话。

会议指出，20_年，在面临食品药品监管任务繁重、监管体制改革仍处于过渡期的形势下，全系统认真学习领会系列重要讲话精神，认真落实党中央、国务院的决策部署，深入贯彻中央关于全面深化改革、推进法治建设的要求，充分运用教育实践活动和作风建设的成果，采取有力措施，狠抓治理整顿和集中执法行动，坚决守住了不发生重大食品药品安全问题的底线;扎实推进机构建设、法律制度建设以及审评审批综合改革，完善一系列新手段、新举措，着力实现最严格监管、落实企业主体责任和推动社会共治，保障了饮食用药总体安全，服务了经济社会发展大局。

会议指出，20_年是我国经济社会发展极其重要的一年。全面深化改革、全面推进依法治国、进一步促进国家治理体系现代化，都对食品药品监管工作提出了新的要求。要清醒认识当前我国食品药品安全基础依然薄弱、新旧风险交织出现的严峻形势，清醒看到监管工作中还存在队伍素质、法规制度、管理方式、技术手段等方面的不足，充分认识现阶段抓好食品药品安全监管工作的艰巨性和复杂性，切实增强责任感和紧迫感。

会议强调，20_年是食品药品监管系统抓改革、促发展、打基础、谋长远，深入推进治理体系和治理能力建设的关键一年。总的要求是，以问题导向为统领，切实强化监管措施和手段，坚决防控各类风险隐患;以深化改革为动力，深入推进体制机制和制度建设，加快构建食品药品安全治理体系;以强化法治建设为保障，探索创新监管模式，加强监管基础建设，不断提高食品药品安全治理能力;以改进作风为抓手，加强党风廉政建设，严格落实监管责任，构建为民务实清廉的监管队伍。

一是坚持问题导向，切实改进监管理念和工作方法。要把问题导向贯穿于食品药品监管的全过程和各项业务工作之中，建立健全风险评估研判、风险清单挂账销账、风险分级分类等机制，用好考核评价、资源配置的指挥棒，切实提高发现问题、解决问题的主动性、积极性和靶向性、实效性。要强化底线思维，深入开展隐患排查治理，反复抓、抓反复，形成整顿、巩固、规范良性循环。各级监管部门要根据各地产业实际，盯紧盯牢风险集中度高的企业、场所和领域、产品，重点抓、抓重点，坚决防范区域性、系统性风险。

二是全面深化改革，加快完善食品药品安全治理体系。要尽快完成基层体制改革，形成上下贯通、权责明确、统一完善的机构体系，使监管触角延伸到位、把网底兜牢。要按照治理体系和治理能力的新思维、新要求，打造一个以监管为重心、体现服务功能，并引入宣传引导和社会组织功能的主业突出、互相支撑、良性互动的完整的管理体系，深化内部机制建设，向管理要效率、要能力;探索创新更丰富的服务手段，在监管中实现服务、在服务中加强监管。要完善适应新体制、有效管用、覆盖要宽、约束要严的制度体系。要着眼权责明确，加强各业务流程优化再造，完善纵向顺畅、横向协调、高效有序、成系统、能协同的运行体系。

三是不断探索创新，切实优化食品药品监管模式。要把事后查处、被动救火式的监管，转变为主动排查、预防为主的模式，继续强化风险监测、监督抽检等工作，健全现场检查、问题核查、飞行检查、动态监督、随机抽检、明查暗访等立体风险防控体系。要把只重视终端产品的监管，转变为关口前移、向生产经营全过程覆盖的全链条监管，加快追溯体系建设，加大企业内部质量规范强制实施和推广力度，逐步在大型企业推行风险信息报告制度，开展风险信息分析和交流。要推动监管方式由分散化、碎片化转变为集成化、系统化，统筹各类资源、用好多种手段，打好“组合拳”。

四是加强依法行政，努力实现食品药品最严格监管。要加快立法进程，提高立法质量，增强可执行性和可操作性。要严格规范执法，进一步拿起法律武器，依法惩处违法行为，建立健全执法全过程记录制度，积极推进执法信息公开，规范执法具体操作流程，维护监管部门公正文明的良好形象。要对接司法，建立健全案情会商研判、信息交流共享、联合执法办案、线索移交移送、案件成果联合发布等机制，把行政执法和刑事司法更加紧密地衔接起来，确保对违法犯罪行为的法律责任追究到位。

五是狠抓基础建设，着力提高食品药品监管能力和水平。要推进监管队伍专业化，在机构改革中切实吸引人才、留住人才、用好人才，大力加强专业培训，突出操作层面的技术技能和执法程序，使全国的监管执法人员和专业技术人员实现监管行为的“标准化”。要推进监管装备现代化，加强基层执法装备、应急处置设施等的配置，建立以国家级机构为龙头、省级机构为骨干、市县机构为基础、第三方机构为补充的食品药品检验检测体系，进一步扩大县级食品检验资源整合范围。要推进监管手段信息化，按照一个系统、一个平台稳步整合完善，以业务和管理的需求为导向，支撑科学化决策、精细化管理、人性化服务。

七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地举行……

社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一，大二两年的暑期社会实践后，我不由的要对大学生暑期社会实践发表一下自己的看法和体会!

大学生暑期社会实践主要是指暑期“三下乡”实践，其目的是为了支援农村的教育事业，同时给农民带去相应的指导，本着为人民服务的宗旨，同时把自己在学校学到的知识与劳动实践相结合，并从群众中学到做人做事的道理，用于知道自己的将来的学习生活工作。但是，作为大1，大2的学生，我们在对本专业知识和技能还不够熟悉和精通的情况下，往往对于暑期“三下乡”社会实践是下到乡里，却收获甚少!再者，现在大学生，除了一部分学生来自农村以外，很有一部分是来自城市的，往往这些学生家庭环境好，父母亲更是不允许或者不支持自己的孩子参加所谓的暑期“三下乡”实践活动，因此，真正能够参加暑期“三下乡”实践的，也往往是本身来自农村的大学学子们，这样，学校所提倡的通过暑期“三下乡”实践活动来提高学生素质的目的就未能够达到……

在现在的社会就业中，往往用人单位希望招聘那些具有一定业务素质的，有工作经验的人才，如今大学生就业难的问题早已成为社会每年都在关注的问题，其中主要原因便是如今大学生没有工作经历，而要适应各个用人单位的具体业务操作则需要经过几个月以上的培训，往往用人单位不愿意花时间用于培训业务人员，而是希望在招聘的时候就能够招到已经在本行业具有一定工作经验的人员，这也就是为什么在招聘的时候，在招聘信息上，常常是有“是否具有本行业工作经历”一拦。

今年暑假，我只身前往深圳，希望找到一家能够提供暑期社会实践的单位，来增强本专业的知识，同时也作为自己的实习经历，但是事与愿违，在跑了7、8个人才市场后，竟然没有一家愿意提供此方面的职位，询问其原因，概括起来主要有以下几条：

一、短短两个月的时间，对于一般业务培训来说，过于短暂，即使对于个人来说能够提高能力，但是两个月之后，个人依然要回到学校当中从事学习，这样，对于用人单位来说无疑是一种损失。

二、即使某个单位提供了某方面的职位，那么，培训经费则要该单位自己承担，但是，毕竟对于暑期的大学生来说，暑期实践只是暂时性的，还未等到其给单位创收，其将离开单位返回学校，这种亏本的买卖，是很少有哪个单位愿意做的。

三、短短的两个月暑假时间，用人单位也常认为，对于大学生所需要的实习经验来说，太微不足道，对于大学生的发展，帮助甚微。

在提倡实事求是的当今社会，大学生暑期社会实践难的问题确实摆在我们的面前，对此，我们必需调动社会的力量，尤其是学校与社会之间，更应当建立起一种互进的模式，给大学生提供一定的机会，否则，所谓的暑期社会实践与其达不到最终的目的，还不如让大学生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求实践，而不注重实践的效果，不但浪费了资金和精力，而且浪费了大学生宝贵的时间。相信，这样的结果是谁都不愿意接受的。“大学生暑期社会实践”就这个活动本身而言的确是奔着提高大学生综合素质，服务社会而来的，但在操作的过程中却出现了一系列的问题。正所谓“不飞则已，一飞冲天”，我希望通过各方面的努力解决这些问题，使得大学生社会实践能“不做则已，一做惊人”。

“小学生音乐素质培养研究与实践”心得体会

一、问题的提出

美育是我国教育方针的重要内容，而艺术教育是与美育联系最为紧密的一个重要组成部分。随着实施素质教育改革的深化，学校美育工作的地位日益受到重视。正如《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》所说，“美育不仅能陶冶情操、提高素养，而且有助于开发智力，对于促进学生全面发展具有不可替代的作用。要尽快改变学校美育工作薄弱的状况，将美育融入学校教育全过程。中小学要加强音乐、美术课堂教学，高等学校应要求学生选修一定学时的包括艺术在内的人文学科课程。开展丰富多彩的课外文化艺术活动，增强学生的美感体验，培养学生欣赏美和创造美的能力。”那么，如何改变这一状况，做好学校美育工作呢？在小学的教育实践中，我们体会到，抓好音乐、美术等艺术课程教育是主渠道，是做好美育工作的切入口。我们认为，小学艺术教育不仅要帮助学生树立正确的审美观，而且要面向全体学生、提高他们的艺术审美修养的基本素质，而不是针对少数学生，提高他们的艺术技能技巧的培训教育。但是，小学艺术教育要培养学生哪些艺术素质？通过哪些途径和方法才能有效地培养学生的艺术素质？是小学艺术教育必须解决的理论和实践问题。

对于以上问题的提出，我们在课题的实践和研究中，应该给予回答和解决。很明显，这些问题的解决，不仅有得于我们对小学艺术教育的理论和实践方面有较为清醒的认识，促进小学美育工作的顺利开展，而且有利于通过提高学生的艺术素质，促进学生的德、智、体、美等方面的综合素质全面发展。

二、课题研究假设

小学生的艺术素质是由艺术兴趣、艺术基础知识技能、初步的艺术欣赏能力和艺术创造能力等基本要素构成，如果遵循小学艺术教育基本原则，抓好艺术课程的课堂教学这一主要途径，并与艺术活动课和校内外艺术活动等途径相结合，能够有效地提高学生的基本艺术素质。

三、研究的内容和目标

1、研究小学生艺术素质的基本要素和基本原则，确定小学生艺术素质的评价标准。

2、探索提高小学生艺术素质的途径和方法。

四、研究结果与分析

（一）确定了反映小学生艺术素质水平的基本构成因素

目前，我们的艺术教育面临这样一个问题：艺术教育是培养“会什么”的技巧人，还是培养热爱艺术、欣赏艺术、表现艺术的审美人，从我们素质教育的要求来看，重心应该是后者，如果要使全体学生都成为艺术特长生，那是不可能的，即使有可能，那也是以牺牲其他方面的教育为沉重的代价。小学艺术教育应该体现儿童艺术素质的基本内容。

1、艺术兴趣

艺术作品的形象性、直观性很强，因此儿童大多都能对艺术产生兴趣。就普通艺术教育而言，只有把艺术知识与技能的教学建立在学生具有浓厚的艺术兴趣的基础上，前者才有价值和可能。夸美纽斯说过，兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的重要途径之一。同样地，兴趣也是确保艺术教育过程的愉悦性得以存在的前提条件。更重要的是，对于一个普通人来说，当学生离开学校后无论从事什么职业兴趣都能陪伴他的一生；而技能对那些不从事艺术职业的人来说却随时都有可能被丢掉。可见，培养学生对艺术的兴趣和爱好是小学生艺术素质中极其重要的一个方面。

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我们是展翅欲飞的小鸟，必须熟悉风才能在蔚蓝的天空里能飞得更高;我们是跃跃欲试的小鱼，必须熟悉水才能在无边的大海里游得更远;我们是即将踏入社会新人，必须给我们尝试的机会才能走的更远。社会对我们而言是充满竞争的新环境，在进去之前有过接触和熟悉才能适应发展的更好。

对我而言，每一次实践的机会都是难得而又宝贵的。只有在不断实践中才能收获到经验，而这些经验是通往成功道路上的一个指向标。

一开始我就加入了一个新的团队，成为其中一名既平凡又重要的成员。我深知团队的成功需要每一个成员的努力。每个成员都要尽职，尽责，尽力，在团队前进的过程中要不断创新和奉献。制作调查问卷是一个复杂的过程，我们在一次次交流中渐渐熟悉组员，在一次次讨论自己的观点中知道标新立异，在一次次分配任务中学会承担和付出。威严的组长对我们完成的质量严格要求，有经验的副组长对我们悉心指导，团结的组员配合和付出努力。当然，组员之间发生冲突是不可避免的，但我们不会做不必要的争吵，而是开放性的做交流。我们每人心中都坚定这一个信念：个人的力量是有限的，但团队中每一个有限的力量加起来就成了无限的。因此，我们团队中每个成员都应尽量去做一个对团队有更大贡献的人。

政府对人民群众的关心，融入基层，便在一次次慰问活动中得到体现。

首先是游园会展现政府对外来劳务工的关心。原来，除了在正月十五元宵节举办慰问外来劳务工的大型晚会，吃盆菜看表演，在平时也会为工厂的职工们送去关爱和欢乐。虽然自己在学校英语协会举办万圣节游园会时做过摊位的负责人，但却第一次做兑奖处的工作人员，新的尝试让我更加激动。忙于填补奖品和回收奖券的我虽然站的有些累，但是看到每一位来兑奖处抽奖的职工们脸上笑开了花，手中捧着丰富的奖品满载而归的满足，心里也跟着乐了起来。

慰问坪山本地的贫困小朋友使我有不同的感受。家虽然不富裕，但却无比的和睦;家虽然不豪华，但却无比的温馨;家虽然节俭，但却无比的幸福。俗话说的好，可怜天下父母心。父母为儿女付出了毕生的心血，只愿孩子健康成长。我们应该感恩我们的父母亲的生养，给予我们无微不至的照顾。作为一个来访者，一个关心她们的人，应该对每位受帮助的孩子鼓励和关心。

参加政府组织的一系列慰问活动中，能让我更好的感受社会，感受生活，感受成长。

现代化的学习并不仅仅局限于书本的内容，除了拓展思维更要有实地调查。只有经历过，核实过得出的结论才更真实，于是大芬油画便成为了我们实地考察的地方。听完大芬艺术馆的负责人的讲解之后我忽然迷惘，在大芬那么多艺术家们真的是为了爱好而自己创业?接下来的自由活动中，我们小组很幸运的在画店门口遇到一位正在作画的年轻画家。表明身份以后便问了两三个问题，由于不能打扰画家，我们只好在旁边观看一会后离开。原来，真的就像艺术馆负责人所说的，这些画家虽然刚开始创业路上是非常艰难，但是他们完全靠对作画的兴趣和毅力支撑下来，并慢慢的发展起来。在学习中常说兴趣是最好的老师，看来在创业上兴趣也是一个非常关键的因素啊。

接下来是有关办公室的理论学习课，从影片中更深一层的了解办公室礼仪和着装，面试的基本礼貌，回答苛刻问题的技巧和对面试中一些突发事件的处理方法。我听的很入神，必要时也记笔记。虽然这些在秘书礼仪和办公室管理课上基本上都讲到，但是我不能自满，讲到的内容在心里默默回答当作复习，没有的内容赶紧记下笔记。这些知识能帮助自己改正不雅的缺点，而变得更有气质。这何尝又不是一笔大收获!

接下来的模拟面试是这次社会实践中让我期待已经的一项。由于在学校没有做过兼职，也就没有过面试的经历，所以这次模拟面试既给我尝试的机会也能给自己一次考验。进门前深呼吸，控制自己的情绪不能让紧张占据了理智。时刻注意保持着微笑的回答问题，这样可保持声音更柔和。但是有几次居然不自觉低头望着地板，但是很快提醒自己抬头看考官，尽量让自己表现的放松和自信。更让我期待的是面试官在对每个人面试过后有一段评价，这样每个人都能知道自己的有点和不足之处。感谢为我们制定出贴切的实践项目，为我们上了珍贵的一课，在课上又使我们积累宝贵的经验。

虽然有过一次在小加工厂做暑期工的经历，但是还是有生以来第一次全面的参观一间大工厂。我看到正在绘图的工程师，磨坊打磨的职工，认真测试的检测员，分工合作的生产线员工，耐心的染色印刷过程，摆满机器的车间，一排排饭桌的食堂，宿舍。如此大的工厂却管理的井井有条，所谓无规矩不成方圆，我想这是离不开每位员工自觉遵守规定。参观工厂让我有机会了解就业的岗位，但是无论在哪个岗位都要认真和付出。接近一个月的社会实践完成的各种项目，锻炼了我各方面的能力。设计问卷让我学会学会有效沟通和团队合作，对创业和就业有更深一层的了解;走访让我对社会有了新的认识，更丰富了我的视野;礼仪的学习和模拟面试让我知道职场大致的形式，对以后工作和面试打下了基础。

感谢政府给予我们实践的机会，让我过了一个充实回忆而又有非凡意义的暑假。社会实践中的点点滴滴都为我的大学生活添上了绚丽的一笔。

首先，生活方面，寒假期间我主动帮父母做了一些家务，为父母减轻负担的同时，我也体会到了父母生活的不容易。父母年龄已经比较大了，但为了我的学业还是在尽力工作着，做了半辈子家庭主妇的母亲更是在这两年，开始了环卫工作，也就是扫大街，工资虽然十分微薄，但母亲仍坚持了下来。非常感谢我的父母，他们虽然不能给我更多物质上的东西，但他们真的是尽心尽力辛苦了半辈子，再多的感谢也回报不了父母的恩情。正如那句名言：谁言寸草心，报得三春晖!

学习方面，凡事预则立，由于开学之后还要考计算机二级，所以在放假的时候已经去图书馆借了两本程序设计方面的书，准备利用寒假先充充电，哪一天看什么内容，都计划地好好的。但到了真正实行的时候却不尽如人意了，懒惰小人蠢蠢欲动，明日何其多啊，结果原来的计划并没有完全实行，但总的来说还是比较有收获的，学习一点，就上机实践一点，掌握一点，其余的，开学之后继续努力。

还有就是帮我邻居的小孩补习了，免费的，这个就算助人为乐方面吧。小孩上的是初二，学习成绩一般，其中数学成绩非常不理想。教学伊始，本人信心满满，想着，不就是初二的数学嘛，没问题!可教了两天我才知道他的数学水平原来是这样的啊，我的信心被狠狠地打击了，不知道该怎么教了。但答应别人的事就要做到，我还是仔细耐心地给他补习了将近一寒假，不过最后的教学成绩只能算一般吧。

上大学之后，放假的时候没有太多的压力，大部分时间都是被无聊地消耗过去了，这个寒假过得比较有意义，比较充实，有学习，有收获。

茶花女每晚都要到花店里订购一束茶花，因此而得名。茶花女身世悲惨，叫人又羡慕又怜惜。茶花女从小父母就双亡，她是被拐骗到城市里来的。因为茶花女的美貌，使得她受万人瞩目，很快成了交际花。她经常陪子爵，伯爵这些人喝酒，抽烟，聊天到半夜，不久，茶花女得了无药可治的肺病，常常咳嗽，甚至吐血。

正是整个一个不甘于沦落风尘的女子，谱写了一首爱的悲歌。

然而，正是一朵被践踏过的茶花，却比别的茶花，甚至别的任何一种花都美丽，美得脱俗，美得惊人，美得如痴如醉。

她叫玛格丽特，他呢，叫阿尔芒。

在这么一个放荡，虚伪，残忍的社会里，一张美丽的脸足以让一个女子饭食无忧。但玛格丽特，要的并不是苟且的生活，她希望一份纯真的，不会互相背叛的爱，这又和其他女子有什么不同呢?

在冲动，豪爽，毫无保留，妒忌还略带软弱的阿尔芒的几经周折下，他们的爱情终于也坚固了一段时间。正沉浸在“想象能给他们感官以诗意，肉欲能向心灵的幻想让步”的甜蜜美满中时，老迪瓦尔的驾临犹如一支镇静剂，使他们预感到灾难的即将来临。

靠奢侈的生活支撑着自己活下去的信念，而他却不知牺牲了自己的玛格丽特再他的打击下已痛不欲生。并不是肉体上的伤害，而是心灵上的摧残

弥留之际一次次的呼唤，阿尔芒心如碎石。他在怨恨天主为什么不给他忏悔的机会!玛格丽特曾经希望天主留给她美貌和健康，可是，她已夭折，如同一件艺术品一样被毁坏了。

或许，玛格丽特并不是个完全的悲剧人物，至少，她得到了真爱，她的灵魂得到了净化。小仲马塑造了茶花女这样一个可悲却又可敬的美丽女子。然而，希望那已死去的花朵再次从泥土中萌芽、重生的时候，远离那阴暗的墙角，能每天和阳光为伴。

希望在下一世，一个纯洁无暇的女子手捧一朵茶花，微笑地向我们走来，不带有一丝丝的伤感抑或是一点点的瑕疵。祈祷一个新的茶花女不再重复前世的悲剧。

母爱是人类永恒的话题，古往今来，它被中外画家描绘，被古今诗人歌颂，曾被多少常人惦念。可是母爱到底多高，有多厚，我不知道。

最近，我读了一本《感恩父母故事》，使我对母爱、对亲情有了更深的感触。文中有一篇题为《唐山往事》的故事令我的眼睛一次又一次湿润了，文中讲的是一段尘封了多年的往事，可里面蕴藏着一段罕见的亲情故事，虽然没有多少轰轰烈烈的情节，有的只是一个纯朴的母亲为挽救孩子付出了生命的代价。唐山大地震，让人类遭受了残酷的打击，灾难夺去了许多人的生命，但就在这个时候也验证了亲情是无价的、永恒的。

面对突如其来的灾难，母亲舍弃了自己，保全了孩子。她用手指替代了乳头，封住了孩子的嘴，也阻挡了恶魔夺取孩子的生命。最后母亲血流干了，孩子安然无恙。

如今，5.12大地震又将母爱的深沉与博大，定格在我们的心里。“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”“孩子，去天国的路上一定很冷，妈妈再陪你一会儿。”在地震中的母亲们把这份无疆的人间大爱推向了极致。惨绝人寰的5.12大地震，在瞬间夺走了五万人的生命，多少母亲在危急时刻，以身护子，这样的镜头，太多太多。

我的妈妈有时很脆弱，她怕黑，怕毛毛虫，去医院看病怕抽血检查。有时她又非常坚强。上个星期天，爸爸把摩托车停在院子里。我弟弟想爬到摩托车上玩，摩托车失去平衡，猛地倒了，整个车子压在弟弟的身上。妈妈听到哭叫声，一个箭步冲过去，不知道她当时哪来那么大的力气，居然掀起摩托车，弟弟抱出来。要知道那她平时连一辆自行车都很难搬动的。

我们每个人都生活在父母亲人浓浓的关爱之中，很多时候我们忽略了这种爱。如果你读了《感恩父母故事》这本书，你一定会和我一样，理解父母，感激父母的。

为喜迎具有民族特色的传统节日——端午节，论坛特别为此举办了为期两天的线上活动，于此同时开放幸运星勋章15枚，幸运楼层奖励“幸运星”勋章一枚，“我很幸运的在随机摇奖中获此殊荣，虽然此前已获得过此项荣誉，依照本次活动规则要求不能重复发放，但我内心依然激动不已，要问原因请朋友们耐心看我慢慢道来：

幸运星我理解为是一种折纸游戏，其中包含了祝福的寄托，把它折好送人时会将自己心中的祝福，希望一起送出，象征了我们的希望、祝福、快乐。希望有象星星一样多的幸福和好运围绕在你身旁，表达了人与人之间美好祝愿。

从元旦之前的圣诞夜活动开始，好运就一直陪伴着我，这次又获此殊荣，尤其是在今天这样一个对我、以及对我家人来说是一个非同寻常的日子，因为今天是我女儿参加高考的第一天，这也预计着我的女儿一定不会辜负大家的期望，考出好成绩。

朋友们送上你们最诚挚的祝福吧!

《神奇的收费亭》主要讲了一个叫米诺的男孩天天无所事事。有一天他发现自己的房间里有神奇的收费亭和一张地图。米诺开着玩具车，前往乡村公路上。回来后这一切给米诺天翻地复的改变。

故事中懒散国给我印象比较深刻。因为我觉的米诺会去懒散国可能也是因为米诺之前无所事事想让他在懒散国，改变自己，米诺在懒散国遇到了咔嗒，他就会把自己身上的懒散扔掉。

在生活中我也有才上像懒散精灵那样懒散。有一次，放学回家，放下书包跑进家的第一件事就是玩，玩让我变的懒散。所以要改掉懒的习惯。懒会让自己变的不好，所以人人要改掉的习掼。

现实城也让我印象，因为在现实城看到的是现实中的幻觉，就是告诉我们不要被眼前的现实所迷惑。

在生活中我也是这样，总以为自己很好，作业完成了我也觉的很好，实际上并不好，不要被眼前的现实所迷惑。

结论岛也是让我印象深刻。因为万能人说：“因为你即便在智慧之海里游上一整天出来的时候身上也还是干的。”因大口很多人认为从智慧之海是游不到头的，所以做一件事，你不要觉的做不到，而是要努力去做，因为你努力了没有做不到的事。

在生活中我有几次作业能做的更好，却只做的很简单，所以自己要努力去做，尽可能做的更好，只要有努力有个付出就有回报。所以每件事都要努力去做。只要努力就没有完喊的事，我们每个人都要努力的力量来之撑自己。

今天早晨8：30我连着网络，对着ipad屏幕，一起升国旗，奏国歌，看完视频，我深有感触:面对疫情，那些“逆行者”挺身而出，战斗在疫情防控的第一线，有白衣天使、警察、新闻记者、快递小哥、各类志愿者他们尽心尽责。你们是人民的担当，是我们心中的英雄。

作为一名小学生，我能做的实在太少，只有好好地待在家里，默默为你们加油，不给你们添麻烦……视频上说：“每个人保护好自己，才能为医务工作者减轻负担。”一方有难，八方支援，各省向武汉支援医生，N95口罩，护目镜……医生则忙着救治病人，也请你们自己也一定要小心，千万小心!从中我借用一句话“我不知道你们是谁，但我知道你们是为了谁。”

最后，我想说“希望疫情快点过去，待到春暖花开时，我们在校园里相遇!”

通过此次班会我们同学积极总结了常见火灾隐患：

1.教室火灾隐患

(1)门不畅通或只开一个门;

(2)使用大功率照明灯或电热器具取暖靠近易燃物;

(3)违反操作规程使用电子教具;

(4)线路老化或超负荷;

(5)不按照安全规定存放易燃物品;

(6)在教室内吸烟、乱丢烟头。

2.实验室的火灾隐患

(1)实验室易燃易爆物品保存不当或打碎洒落;

(2)实验过程中违反操作规程;

(3)实验过程缺少专人指导;

(4)实验项目缺少防火措施;

(5)试剂混存。

3. 图书馆的火灾隐患

(1)电线、电器设备发生短路;

(2)火柴、打火机等意外点燃;

(3)吸烟、乱扔烟头;

(4)疏散通道不畅。

4. 宿舍的火灾隐患

(1)使用劣质电器;

(2)违章使用大功率用电设备，使线路超负荷;

(3)私接乱拉电线;

(4)卧床吸烟;

(5)在蚊帐内点蜡烛看书;

(6)擅自使用煤油炉、液化气灶具、酒精炉等可能引起火灾的器具;

(7)棼烧杂物;

(8)台灯靠近枕头、被褥;

(9)手机充电器放在床上充电

除此之外我班同学还积极讨论了火灾逃生方法：现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，发生火灾时逃离比较困难。一旦着火，可考虑选择以下方法逃生：

当发现楼内失火时，切忌谎张、乱跑，要冷静地弄清着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2. 起火时，如果楼道被烟火封死，应立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟，随后用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将衣服浇湿，以免引火烧身。如果周围实在找不到水，自己或他人的尿水都是救命的“稻草”。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3. 如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4. 发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏，应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑。如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回屋顶平台，并呼救求援，也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

最后我们同学决定坚决做到以下几点：

1、定期接受安全教育，增强防火、防盗、防骗、防毒、防意外伤害意识，提高自我防范、保护能力。

2、不在宿舍、教室、图书馆等公共场所赌博、酗酒、打架斗殴、聚众起哄及其他影响和干葪撲它同学正常生活秩序的违法违纪行为。

3、不在宿舍内聚餐、喝酒、吸烟、点蜡烛等，严禁在宿舍内存放酒瓶，燃放鞭炮，使用明火。

4、不在公寓内打球、溜冰、跳舞、大声喧哗，不使用大功率音箱设备等，不在公寓内饲养猫、狗等宠物。

5、 不使用违章电器等，不违章使用电器。不在公寓内私自接线，安装插座;不在宿舍内存放或使用高功率电器(电饭锅、电热棒、电热毯等违禁电器)。使用电器(含用充电器充电)时，使用者必须在宿舍，并做到“人走电关”。

6、不乱接网线，防止发生火灾等事故时网线掉落影响通行，保障消防通道的顺畅

7、要理解并配合学校用电管理工作，维护学校限电设施，发现违纪行为及时报告。自觉养成良好用电习惯，做到节约能源，人走电关。

8、在宿舍内讲文明，讲卫生，创造良好的学习和生活环境，营造良好的宿舍文化。

9、养成健康的上网习惯，自觉遵守国家计算机网络安全管理办法的规章制度、社会法规，加强网络安全的信息保密工作，不得利用计算机网络从事危害国家安全，泄露国家秘密等犯罪活动。

10、外出求职应聘、家教及打工时，提醒自身增强自我安全意识、不听信不正规广告，谨防上当受骗和人身意外伤害。

11、外出时自觉遵守交通规则，高度重视交通安全;出入校园时，选择安全性高的交通工具(例如校车)，不乘坐摩的;回家或外出时不乘坐“三无”车辆，最大限度避免造成不必要的人身伤害和意外事故。

12、不到校外无卫生保证的饮食场所用餐，不去无正规营业执照的食品摊铺，尽量提醒同学及他人注意饮食安全。

素质拓展活动心得体会怎么写

素质拓展活动心得体会怎么写

素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难!我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊!在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。

总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。

最柔软脆弱的是人性，最厚重刚烈的也是人性。——题记

无需忘记的身影，从没停止的向前，也是有微笑去点缀生命的快乐，再将它们贮藏成最幸福的菊花……

无需是二战中的神话——安妮。弗兰克

人们也许忘不了，元首向犹太人兴起血光四溅的屠刀。疯狂的杀虐人间的生灵。

也许，只有在那个隐密的小房子里，安妮才能得到足够的心里安慰。望着，听着，看着，到处的一切切早已经面幕全失。而侧耳倾听的只有那轰响的机翼引擎。

她也渴望着青春，渴望着青春的潋滟，放出夺目的光彩。她用日记记录下自己与他人的不同，播种对和平的希望。

她的个性即风格，像每片叶子，展示着生存的锋芒与美艳。

她甚至批判当时社会的不公，正如人性的堕落，常常从无视公理开始，社会的尊严，常常因权力滥用萎缩。

《安妮日记》是体现当时犹太少女安妮的成长经历，日记中透露出一种早熟的才能，有一种勾魂摄魄的感染力。从日记中我们了解这个女孩过早结束而又不寻常的人生，对所处的那个孕育却吞噬了她的时代以及那个给她欢笑和痛苦的世界。

活动主题：爱祖国 爱家乡

活动目的：

借助秋游活动，让学生走进社会，走入秋天，有更多的机会了解城市的发展，欣赏城市的新貌，感受秋天的气息，陶冶学生情操，丰富课外生活，培养学生实践能力。

活动要求：

1、从自身做起，不乱扔果壳纸屑，树立玉海二小良好的形象。

2、向游客宣传文明的瑞安、绿色的瑞安、洁净的瑞安。在秋游活动中开展“雏鹰假日小队”活动劝阻游客的不文明行为。

3、活动后，可与语文学科结合，学生记录本次秋游给自己印象最深的一个活动项目或者感想。(每个班级上交3-5份优秀作文到大队部)

4、以年级为单位上交一份年级秋游活动方案。

5、各班主任总结活动内容，上交一份活动反思。(最好能附图片资料)

活动教育：

(一)安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师和交警的指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

2、上下车安全：上下车不拥挤，不推攘，有序排队上下车。

3、车内安全：不把头和手伸出窗外，不大声喧哗，不勾肩搭背，要抓住扶手。

4、游玩安全：1)不去湖边玩耍，不攀爬，不做危险游戏;2)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

5、回家安全：1)低年级学生要等待来接的家长，不得自行回家;2)自行回家的同学要及时回家，不得在路上逗留;3)回家之后要进行休息，不进行危险的活动。

(二)文明教育：

1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在参观过程中做到安静、有序。

轻轻翻开《皮皮鲁传》的第一页，皮皮鲁就将带领你一起挑战想象的极限。作者郑渊洁将故事写得天马行空，只有活波淘气的皮皮鲁才会将你带进精彩、扣人心弦的故事中。

调皮勇敢的皮皮鲁经历的事情让人紧张又兴奋。皮皮鲁先是因为逞能，坐上二踢脚飞上了天，调整了世界时钟。把整个世界弄得一团糟，整个世界的人都睡在大街上、体育场比赛嗑瓜子、人们学螃蟹走路……皮皮鲁为了弥补自己的过错，再次乘坐二踢脚飞上天空，这次皮皮鲁误闯神秘而奇特的“三眼国”。在这个国家皮皮鲁经历了许多让人不敢想象的事情。有一次，三眼国的国王让皮皮鲁学狗叫，皮皮鲁知道学狗叫没有尊严。皮皮鲁认为自己有尊严，宁可戴手铐坐牢都没有学狗叫。后来皮皮鲁的几个铁哥们，帮助皮皮鲁逃脱，校正了世界时钟让人们的生活恢复了正常。

在现在生活中，皮皮鲁就是我们的榜样!皮皮鲁的精神值得我们学习!作为一个人就要像皮皮鲁一样勇敢，在坏人面前卑躬屈膝。我们在生活中遇到挫折要像皮皮鲁一样永不退缩;遇到困难要像皮皮鲁一样勇于克服困难，拿破仑曾说过：“最困难之时，就是离成功不远之日”。

今天阳光明媚，万里无云，我们五年级组织出游了。据说我们要去的地方是一个小型游乐场，虽然小，项目却也不少。

刚到目的地，我远远地就看见了一座巨大的像电影院一样的建筑，“真奇怪，游乐场里怎么有电影院呢?”我疑惑着。

接下来就分组去玩了。首先，我们去玩了模拟过山车，当我坐上模拟椅后，大屏幕亮了，屏幕上的我正在跳伞，眼见我离一座塔越来越近时，我想打开降落伞，一拉绳，只听“嘣”的一声，绳扯断了，这下我可慌了，“马上要撞上大塔了，一定会很颠吧。”这个念头还没结尾，便只听“轰”的一声，“我”撞上了大塔，跌入了一辆矿车里，矿车开动了，矿车开到了一个高处后开始笔直地往下落去，接着又来了个720°的大翻转，我们正惊魂未定，矿车开上了一座桥，突然我看到桥对面迎面开来了一列火车，我刚冒出“完了”的念头，“轰-轰-轰-轰-嘣!”这一下可震得我不轻，等我缓过神来时，矿车已经进入一个山洞，并撞上了一个有灯的矿车，继续前行时周围出现了很多岩浆，仿佛要把我们吞噬，前面的矿车在一个急转弯翻车了，我们也差一点翻车。出了矿洞，我们到了西部沙漠，那里正在发生沙尘暴，声、撞击声、矿车行驶的声音响成一片，迎面飞来了很多东西，仿佛要击中我们，我们下意识地躲闪。走出沙尘暴，矿车终于到站了。

我踉踉跄跄地走出来后，才发现这里就是“大影院”，果然像经历了一场惊险之旅。

我们接下来还玩了鬼屋、漂流等项目，最后坐上大巴车恋恋不舍地回校了。