100个生活小常识【汇集20篇】

不知不觉愉快而有意义的寒假生活已经结束了，短短的一个月的寒假生活也已从指缝中悄然离去,回想起这段时间,也可谓丰富多彩。我们中国的传统节日“春节”正是在寒假期间,在鼠年到来之际,同学们纷纷许下自己的希望,但也不忘自己的辛勤耕耘,认真完成寒假作业。

1、做汤圆,包饺子,放鞭炮,吃年夜饭,感受民族传统文化。

春节临近,家家户户团聚在一起,快快乐乐地过起了新年。孩子们和家人一起说说笑笑,和起了面粉,做起了汤圆,饺子,虽然脸上,身上都是面粉,但是感受的却是家的幸福,童年的欢乐。吃过年夜饭,孩子们又兴高采烈地放起了鞭炮,燃起了烟火,感受瞬间的美丽。

2、观看春节联欢晚会,享受高品位的精神食粮。

春节联欢晚会一向是中国人必看的节目。大年三十,孩子们和父母亲人围坐在电视机旁,看的是精彩的节目,享受的是幸福的快乐。

3、勤俭节约,使用好自己的压岁钱。

过年时孩子们最高兴的事莫过于收到压岁钱了,跟着父母走亲访友时小心地积攒着压岁钱,一部分交给父母,一部分作为学费,自己留一点自由支配,买一点平时舍不得买的高档学习用品,再买些好吃的,好玩的,多惬意,多自在。

4、与长辈手拉手。

孩子们与家长共同节约“四个一”:一度电,一滴水,一粒米,一张纸;共同实践垃圾分类,知道了居民生活垃圾如何分类;利用废弃物品,与家长共同制作完成一件作品;与家长一起种植一棵绿色植物。

5、能认真完成寒假作业,并在家里练习钢笔字帖及毛笔字帖，表扬作业完成得好的同学及练字认真的同学。

总之,经过了一个寒假的锻炼,五年级的同学们又长了一岁,感觉孩子们比上学期懂事多了,看到孩子们灿烂的笑脸,我们感到很欣慰。

2014年学生会生活部个人工作总结

不知不觉中在学生会已经工作了半年了，在这半年中我们有欢乐也有忧愁，还记得在我们刚加入学生会的第一个活动就是迎新晚会，在晚会中我们初学乍练，后勤工作有很多的失误让学长学姐帮我们弥补；接下来没几天就迎来了我院一年一度的运动会，在运动会中运动员表现积极，我们工作人员在下面写加油稿也很积极，但是中间出了个小插曲，有几个同学对场地的不熟悉导致工作人员没到，只有老师在为运动员服务，这给了我们个教训，不管什么活动先要熟悉场地。

很快学生会的第二轮面试结果出来了，我很幸运的留在了生活部，于是开始了生活部的工作，平时提醒同学们打扫自己寝室的卫生，每周二检查卫生，周三下午去院里开每周的例会，然后把会议内容向同学们转达，目的都是让同学们的生活更美好。我们还会出一些生活小贴士，其内容都是同学们在日常生活中常见的问题，然后我们给出一些温馨的提示，让同学们在生活中遇见此类问题得以解决。

在生活部流传的一句话是“生活部可以多干活，但生活部不是用来干活的”。我们不是干活的部门，而是一个多姿多彩的部门，我们也有我们的活动，例如我系的“棋王争霸赛”就是有我部举办。这是我们第一次办活动，有些内容和流程都不很熟悉，所以是由学长带领我们一起办的，当然，效果不错。然后不久又一个大型的活动“寝室文化大比拼”。这个分三个环节，第一个是“我的寝室我的家”演讲比赛；第二个是“海报diy制作”大赛；第三个是“我的地盘我做主”寝室装扮。

演讲比赛是学长和我们一起办的，基本上没出问题，但是在第二个海报制作大赛中出了大问题。因为以前办过象棋比赛和演讲比赛，学长为了锻炼我们让我们自己办这次的海报制作大赛，我们在活动当天出现了很严重出问题，我们都迟到了，不管什么原因都不能迟到！然后我们的分工不明确，现场一团糟，选手上场无序，评委打分表上没选手的序号，评委的笔不够用等等问题。虽然出现这么多的问题我们并没有灰心，坚信一定能做好。

在我部举办的“废物制作利用diy”大赛中，总结上次的经验和教训，比上次有了很大的改善，我们不满足，因为我们能做的更好！

在学生会在半年的工作中，其实我自己在不知不觉中慢慢的提高，和以前的自己相比有了很大的改变。在这半年中我学会了公文写作等软件的操作，而且我还认识了一群可爱的兄弟姐妹，这对于不善于交际的我是一个不小的跨越。在这半年中有苦也有乐，有一群兄弟和我一起，一起受累，一起挨饿，一起挨批，一起收获，这让我想起军训是教官对我们说的一句话：战友情是可以为对方当子弹的，那是一群同吃、同住、同训练、同流血的兄弟。我想，在我的部门，不，应该是整个学生会成员，都有这种感觉吧。

.01.02

为深入贯彻落实教育部等九部门关于开展推广普通话宣传周活动的通知要求，第一养护站围绕活动主题，开展内容丰富、形式多样、特色鲜明的宣传活动，进一步提高单位职工的语言文字规范意识和应用能力。现总结如下：

积极宣传，营造浓厚推普周活动氛围。本次推普周的主题为“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化。”为了引导职工积极参与，第一养护站在收到活动通知后，第一时间通过微信和QQ群向职工进行了传达，同时通过中华人民共和国教育部网站下载全国推广普通话宣传周海报，在单位宿舍楼及办公室张贴，激发全体职工自觉使用普通话的意识，使大家积极参与到推普宣传周活动中来。

驻地联合，形成普通话推广普及合力。养护站利用驻地高家堰的便利条件，与驻地收费所、路政大队联合开展了普通话推广学习培训活动，通过绕口令练习和词句朗读，管理所结合窗口服务规范用语、站队结合日常日常办公及接听电话用语，进行了有针对性集中培训学习;同时对驻地内所有标识、宣传栏进行了系统自查，及时维护“请讲普通话、请写规范字”提示牌，使在规定的场合讲普通话逐步变成常态化。

创新方式，围绕主题推介传统文化。在总结以往经验的基础上，围绕主题，在创新活动形式、扩大宣传效果等方面进行积极探索。一方面将推普周活动与传承弘扬中华优秀传统文化结合起来，利用宣传橱窗张贴古典诗词，在职工书屋摆放笔墨纸砚，引导职工读诵、书写，传播中华语言文化正能量;另一方面重视发挥“互联网+”在推普工作的重要作用，通过微信推介、公益短片推送，大力宣传国家语言文字法律法规、方针政策和规范标准，为党的十九大胜利召开创造良好的社会语言环境。

开展校园推普宣传活动总结【3】

官浔中学认真开展了“全国推广普通话宣传周”的活动，为了构建学校和谐教育，增强推普意识，提高普通话水平，为了今后更好的做好推普工作，现将本届推普周活动工作总结如下：

一、明确了指导思想

普通话是现代各民族的共同语言，也是中华人民共和国的国家语言。大力宣传积极推行普通话并逐步提高全民族说普通话的水平，是国家推广普通话的工作方针。普通话具有任何方言都无法比拟的文化价值和审美价值，推广普通话意义重大。

二、加强了组织领导

为了使推普活动深入开展，学校成立了活动督察小组，学校各班级进行了抽查各班活动均根据自身实际，开展得有声有色，达到了活动的目的。

三、形式多样，内容丰富，效果良好

本次推普宣传，学校对推普工作进行了细化，并对全国推广普通话宣传周活动工作进行督促指导，以学校为主阵地按计划开展活动，形式多样，内容丰富，效果良好，进而达到向社会辐射的目的。开展的主要活动有：1、各班级均通过班会、晨读等形式，组织全体师生认真领会第xx届推普周有关文件精神。班级设置推普角，营造了一种说普通话的良好氛围。2、开展了丰富多彩的宣传活动。活动期间，学校通过办宣传栏、在校门口悬挂推普宣传标语横幅,并在校园内醒目位置张贴宣传口号等活动。积极宣传了《中华人民共和国国家通用语言文字法》以及相应的普通话基础知识，掀起了一股学习普通话、会说普通话的推普热潮。3、设立永久性标语牌“说普通话，写规范字”。4、推普宣传周活动期间，各班均开展了普通话竞赛活动。5、为了使普通话在学校扎根，学校根据学校实际拟定了相关考核制度，如：促使各班主任利用班会、周会等集体活动，深入开展推普的重要性;利用周一升旗仪式，在全校范围内，倡导普通话，在课堂教学中使用普通话等。

四、推普活动的体会

在本次推普宣传周活动中，学校做到了有计划、有步骤、有总结，达到了活动的目的。推普宣传周活动中我们所做的只是大海中的一朵小浪花，但我们将继续努力着。

2020学生会生活部个人工作计划

【篇一】

新学期伊始，我们生活部又面临着新的任务和挑战，我们将迎来新的卫检查工作以及信息工程学院第四届寝室文化节等活动。我们将本着“一切为了学生，为了一切的学生，为了学生的一切”的“三个一切”的宗旨，服务于本系的各年级同学，真正发挥生活部的特色。以丰富同学的课余生活为目的，以锻炼同学们自我创新为目标，以增强同学们宿舍内团体与协作意识为目的，开展一系列为同学们喜闻乐见的活动。为了积极配合学生会组织的各项活动，有效地开展宿管会各部门的工作，特制定以下计划：

一、积极配合学校和系里的各项社会实践活动，加强各部门的交流与合作，调动部门成员的工作积极性和主动性。

二、内部建设：

现任的生活部干事，要在这一学期着重培养他们的工作能力，让他们在组织中得到锻炼。具体措施如下：

(1)更加完善下达例会制度，着重培养干事在这一学期的工作态度和工作激情。

(2)通过上学期的经验和不足加强本部门内部建设，让干事们之间加强沟通与了解，学习别人的长处，以达到互相促进、共同提高的目的，着重培养他们团结协助的工作精神。

(3)每次活动的策划书让部员积极参与编写并采纳他们提出的新颖和创新的观点使组织活动更有力。

(4)在各种活动中，让本部门的委员共同参与和组织，着重培养和加强他们的合作意识。

三、卫生检查：

(1)在卫检工作中尽量做到与校学生会保持一致;在卫检的人员安排上灵活调整。

(2)在检查工作中要严格遵守检查制度，要求部员不偏私，公正的给宿舍打分，在督促与鼓励中创建文明宿舍、卫生标兵。

(3)在工作方法上要注意要求部员讲求效率，分工明确、职责明确、细心到位，以培养下一届的生活部的接班人。

四、活动方面：

(1)作好学校运动会等活动的后勤保障工作，要求部员以十足的热情投入其中，成为活动的组织者与参与者之一。这才能谈的上真正的战斗力与凝聚力。

(2)在信息工程学院第四届寝室文化节中我们准备策划一个名为“心在一起”的大型爱心活动，并且在活动中穿插一些具有生活部特色的比赛。

五、再过三个多月即将面临学院换届的活动，从现在开始给每位干事竟可能多的机会，让他们来表现自己，加强部内人员对本部工作的熟悉，培养部内没有“闲人”，人人积极上进的优良风气，以方便在换届时有很好工作能力和工作态度的干事补充到我们信息工程学院团总支这样优秀的队伍中。

六、不断寻求创新，争取把生活部的活动做到其他学院。

以上是我生活部的工作计划，若无太大变动将严格按计划实行。同时，我生活部在做好自己的工作时，积极配合学院和学校的各项工作，积极协助学生会和团总支各部门的各项工作，力争把我院和我部的工作推上一个更大的台阶。我们将以理解与信任为地基，热情与才华做房柱，勤奋与勇敢做屋顶，在团队协作的力量下，将生活部工作开展的有声有色，能够真正起到活跃校园文化的作用，为同学们撑起一片快乐的蓝天，共同订做属于我们的天空。我们生活部的全体部长以及干事相信在我们这个大家庭所有成员的共同努力下，等待我们的将是一片灿烂的明天!

【篇二】

金秋送爽，丹桂飘香，又是一个秋高气爽的九月天，告别了沉静在奥运激情的喜悦之中，迎来的是我们一个崭新的开始，新的学期，新的起点，梦想在这里重新插上翅膀，工程学院团委学生会生活部，熟悉并不陌生，因为上一学年的风风雨雨、分分秒秒，我们都一起见证，一起走过，心中有着太多的感慨!院生活部，作为团委学生会的一个部门，以服务全院的同学为宗旨，认真的做好本部门的每件事情，认真积极地配合学院做好各项工作，在上一学年的学习和工作中也都取得了不小的业绩。

本学期工作计划

1、预防流感。对同学们进行流感知识普及,消除同学们对流感恐惧心理,加强同学们对流感的防范意识,协助校医院做好流感预防工作.

2、我部门会极力配合系部领导老师以及其他部门做好团委学生会换届选举工作。我们会秉着“公平、公正、公开”的原则去选拔新一届优秀的团委学生会成员，我们会坚决杜绝那些思想不端正的学生进入团委学生会。在团委学生会中，我们始终坚持“为同学服务”的原则去办事，积极为我院的发展做贡献。

3、做好日常查寝工作，督促同学每天清洁寝室，从而构建安全、文明、和谐的寝室环境。从现在至9月下旬，我们准备在全系中开展一次“文明寝室”评比活动，以促进寝室安全、文明、和谐的建设。

活动对象包括我院在校的大一、大二、大三全体同学。我们将在评比时间段内通过定期的查寝与不定期的抽查相结合，最后总结评选出优秀寝室。我们将邀请系部的领导老师对我们的优秀寝室进行表彰，以示鼓励。我们旨在通过这样的活动来使我们的同学养成一种文明的生活习惯，使学生的身心健康全面发展。

4、在新学期里，我们会继续保持部门的常规工作，即每周三的定期寝室卫生检查以及其余时间的不定期抽查。每周我们会将检查的结果向老师汇报。每月我们会进行一次总评，对优秀寝室进行全院表扬，对差的寝室给予通报批评，以求更好发展。在常规工作中，我们还要去不断创新，以更好为同学服务。

5、双周三积极配合好校自律委员会生活部进行查寝打分，定期组织与其他部门联合查寝，从而达到更好的查寝效果。与此同时，每周进行校里的一加一查寝，以检验我院的寝室情况。

6、冬季扫雪时，遵照校里规定，给各班分配任务，从而及时高效的完成扫雪工作。

7、生活部部内每周例会，总结工作并安排下一周工作，包括每周至少一次打扫院办，以方便老师工作等等。定期进行班主席例会，会上工作进行阶段性总结。同时对班主席根据本班表现进行奖惩，并安排接下来的工作。

8、在体育队训练时，做好后勤送水工作。

9、做好部门本职工作外，我们会极力配合领导老师和兄弟部门做好一切学生会事务.在做好工作的基础上，进行部门间的活动，如篮球赛等，以促进部门间的联系，构建更加和谐的工程学院团委学生会。

10、除了常规工作外，我们将寻求探索创新的道路，开展一些丰富多彩的课外活动。例如组织寝室篮球三对三活动等等，通过这些活动旨在丰富同学课外生活，激发同学课外兴趣，为同学营造一个温馨、和谐、文明的生活环境。

【篇三】

伴随着我院新一届两代会的胜利召开。我们新的一学期也开始了，一系列新的工作即将拉开帷幕。

在过去的一年里，生活部全体成员吃苦耐劳，勤于工作，认真负责，为学院和学生会的各项工作的开展在安全，后勤方面做出了巨大的贡献，为同学提供了诸多的便利。在新的一年里，我们要继续发扬生活部的优良传统，在继续作好以上工作的同时，本着“服务同学，宣传自己”的原则，在全心全意为学院和全院同学服务的同时，努力将生活部由“幕后推向前台”，打造生活部自己的精品，让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。

基于以上几点原则，对本年度我部的工作大体做如下建议：

(1)基本工作的开展

每年开学后新生由于刚刚进入大学生活，在生活，安全，卫生等诸多方面都会存在许多问题和隐患，诸如对大学生活不适应，对大学学习不适应，寝室的清洁卫生做不好，对学校各个地点不熟悉，缺乏社会经验容易受不法分子的欺骗迷惑等等，并联合兄弟部门举办专门针对大一新生的综合知识讲座。在适当时间组织专人前往新生寝室开展直接交流。使大一新生尽快溶入到大学生活之中。

生活部要继续作好学生同学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系广泛收集同学们对学校饮食，安全方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。如个别食堂就餐难问题，基于此我们决定开展“自觉回收餐具”活动，提高大家就餐的环境和效率，同时积极于食堂方面沟通，提高其工作效率，从而解决这一问题。

积极动员各班生活委员和寝室长，将其发展为生活部在各个班级的重要“基层组织”，并组织各班生活委员和寝室长每月定时开展寝室的全方位检查。争取形成传统。从整体提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室之中找到家的感觉。

(2)配合学院和学生会兄弟部门的相关活动

作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。

(3)创新方面

生活部作为一个幕后部门，一直以来都是默默在背后为学院，为老师，为同学服务。在联合兄弟部门举办各类活动的时候的时候也大多是在不为同学们所知的后勤工作，广大同学在享受着生活部无微不至的服务的时候，却不一定能想到做这些工作的生活部，正因为如此，今年生活部计划联合部分兄弟部门开展一些由生活部主办的活动，在丰富同学业余生活的同时，也能对生活部做一个很好宣传和推广。

以上就是本年度内生活部工作的大致计划，体现了生活部的工作特色和理念，工作的内容十分的丰富，要一一开展实施还需要学院相关领导老师的大力支持和兄弟部门的紧密协作。我们相信，新的一年将是我们生活部取得巨大发展的一年，也将是我院分团委学生会取得巨大发展的一年。

盼望已久的暑假终于来到了，它像一本书，翻开了第一叶，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。

虽然放暑假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间，伴着晨曦，我们一家人津津有味地读起来，三个人都成了书虫。爸爸读着文学作品如痴如狂，妈妈读的散文也有款款深情，我呢，读的儿童诗歌琅琅上口。书，让我们开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑;读到感人的地方，会流下感动的泪水……。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

暑假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁和啤酒等年货。

暑假里，我本来可以跟所有的小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快!

暑假生活快乐而短暂，真想留住时间的脚步，一直生活在暑假里。

学生会生活部10月份工作总结

校园里迷漫着淡淡的桂花香,温暖了我们的心田.十月也是收获的季节.我们生活部也在此月收获颇多.现将其写出来和大家一起分享.

一、日常工作:

1、我部将不定时与纪检、宿管，安保部每周进新若干次查班及査寝。并评出“优秀班级”及“文明宿舍”。

2、按时参加学生会例会及系部联系会,并做好记录,落实到工作中去.

3、通过查寝，我们发现有一部分班级、地面有纸张及纪律差，一大部分宿舍地面有垃圾很潮湿。针对此问题，我部在本月下旬召集各班班长、生活委员、各寝室长开一次会议。重点强调卫生及纪律方面的问题.以便为各为同学提供一个良好的生活环境.

二、日常活动:

1、 本月我部没有重大活动,我部在大力宣传”我的宿舍,我的家”征文演讲比赛，为下月的活动做前期准备。

2、积极配合各部门的活动。

三、对新成员的印象：

我部的三名新成员从整体上都还挺不错的，各有各的特色。从他们身上我看到了希望，我想若好好培养，一定会有所作为的。从他们身上我还看到了一种吃苦，虚心请教的精神。他们的加入而变得更加精彩！

以上是我部本月的工作总结，若我部做的有不尽人意的地方望指点迷津，以便我部改正，更好的为同学服务。

光阴似箭，日月如梭，一学期结束了，我们即将迎来令人亢奋的暑假，放假后，我全然没有在学校时的紧张，拿通知书时，前一秒我们还紧张兮兮，后一秒就把书本一扔，下河摸鱼去了!我是一个来自农村的孩子，我的暑假生活虽然没有城里孩子得安逸，但也过的充实，有意义。下面让我带领大家走进我快乐的暑假。

乡村的早晨是宁静的，太阳公公还没起床。我们村里的小伙伴可就按奈不住想玩的激动。瞧，先是柱子打开了鸡圈，随着公鸡“喔喔喔”，全村你一户，我一户叫醒了自家的鸡，全村就热闹起来了，好像要开一个盛大的宴会。夏季湿热交叉，正是蘑菇生长的时期，松树林里的蘑菇是最多的，看，一把把小伞躲在松树林后边，它像一个调皮的孩子，藏在树林后边跟你玩捉迷藏，让你费很大劲才能找到。下午天气炎热，不适合采蘑菇，所以我们通常都是早上去，那时天气凉爽，微风习习，如果你很无聊，白云可以和你做伴;如果你很热，夏风为你擦汗。如果累了，就坐在草地上，或者躺着，静静地看着天空。最后拿着一篮子的胜利品满载而归。记得有一天，我和我的死党慧一起去树林里采蘑菇，那天下了几滴雨，蘑菇一个个地冒出来了，白的，黄的，灰的…总之，各种各样的蘑菇都有，不过采蘑菇时不要采到毒蘑菇，我们采的蘑菇都要经过奶奶的严格检查才能食用，蘑菇最好是爆炒，先把锅里的水烧干，倒一点清油，趁油没烧热时，放几瓣蒜，丢一点辣椒，然后把蘑菇倒进去，这时火侯要大，用铲子铲几下，撒几颗盐，随后就可以出锅了。蘑菇要这样炒才好吃，老远就可以闻到香味，我和妹妹是最爱吃的，蘑菇刚上桌，很快就被我们洗劫一空。这时奶奶总说我们是馋猫。

乡村有许多河流，水很浅，大人是不准我们去河边玩耍的，怕出危险。而我们小孩子一般都是左耳进右耳出，先前还对着大人“好好好”随后趁大人不注意时就溜出去了。男孩子的任务是抓鱼，看见一条鱼，瞅准了，用叉子猛地一叉，鱼变抓住了;我们女孩就在河边生火，搭营，烤鱼，烤出的鱼油腻光滑，美味可口。我们女生很淘气，趁他们男孩还没从河里上来时，赶忙把鱼几口吃掉，让男孩子望鱼兴叹，等反应过来时我们女孩已经跑开了，背后传来一阵“还我鱼来”的叫声。快乐的时光时短暂的，回到家后，总免不了一阵责骂，但是，孩子们之间的友谊就在这责骂之间产生了。不要以为乡村的孩子都是贪玩的，倘若你来我们这，你总能听见这些：柱子，春的作者是谁?赵哥，√2的平方是啥子?快要开学时，松树林里没人采蘑菇来了，河边没人捉鱼了。一切变得安静了。怎么回事呢?嘿嘿，大家忙作业了。

多么丰富的暑假呀，也许我们长大后回忆起童年时，心中便是甜甜的。

三年的大学生活临近了尾声。这短短的三年，却是我的人生中弥足珍贵的三年。在这三年里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的唐山科技职业技术学院毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去能够拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。

大学三年的生活主线是学习。大学学习是迥然不一样于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别本事和更强的自学本事。对于这个方面，我应当感激大学这三年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正明白了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自我自学本事和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅仅提高了我的动手本事，拓宽了我的知识面，并且在不断的探索过程中，也促使自我学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自我的理论知识。在唐山科技职业技术学院的三年，所得不仅仅是知识上的东西，学校严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些本事和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。

在一个人成长的过程中，需要的不仅仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识能够不断获得，而人生观一旦构成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在唐山科技职业技术学院的这几年，我能够明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的构成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有构成一个明确的概念。在大学三年的学习生活中，由于自我的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本构成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自我的追求。生命对于宇宙而言，可是是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则仅有永不回头的一次机会。

总之，向着自我的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不一样的时期会有不一样的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，进取向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。

此外，学院供给了丰富多姿的文艺活动来活跃学校生活。从学校的选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自我充实自我。来唐山科技职业技术学院前，我自我就对音乐有兴趣。大学期间，加入乐队，使我的这一兴趣得到了更好的发挥。

大学三年，自我奋斗固然是基础，但合作却更是关键。在三年里，我遇到的每一次挫折，每一次困难，都有朋友和同学的热心帮忙，而获得的每一点点成功，也有大家分享，这实在是人生的一大幸福。感激我们班所有的同学，感激所有信任我、帮忙我的人，感激你们，你们给我的友谊我会永远的珍惜!感激唐山科技职业技术学院这个大团体，它让我更深刻地明白了自信、自尊，它把自强不息，厚德载物铸入到我的思想深处，这将是我一生宝贵的财富。我会在将来的人生道路上努力完成本职工作，与祖国同呼吸、共命运，为中华民族的伟大复兴贡献自我的一份力量!

两年来的电大学习生活使我深深懂得了社会的发展和对学历看中的重要性，今年已经工作3年了，而电大灵活的在职学习方式、学业考查方式给我们的专业学习提供了极大的自由选择空间，让我能一边工作一边学习，做到工作、学习两不误，在增强了工作能力的同时，也提升了自身的专业文化素质。

我总结在电大学习的主要方法是：坚持参加学校组织的集中面授学习，积极参与课堂讨论，细心地做好时解决我在学习中出现的各种难题。学习笔记。在课后我能做到复习巩固所学的专业知识，并按时完成作业。另外我还充分利用中央电大庞大完善的远程教育网络，参与在线学习，解决学业中遇到的疑难问题，各科成绩也较好，并受到各科老师的一致好评。

坚持理论结合实际的原则，电大的学习方式，为我们提供了边学习边实践的机会，针对性的专业课程设置也给我们自身专业素质的提高提供了极为平稳的成长平台。在实际工作中，我能做到理论联系实际，运用学到的理论、专业技能知识分析和解决工作中遇到的问题和矛盾，使自己的工作能力不断得到增强和提高。

比较喜欢大家在课堂讨论的时候，大家就某个问题发表看法。它给我表达个人想法的空间、让我感觉确实是自己慢慢在成长和接受新的东西而不是一味的只听老师讲现在学习和我的工作、生活联系起来，将工作与教材联系起来另外在小组学习中，我们之间还可以通过网络，如聊天工具、电子邮件等加强沟通，及

之前由于自己工作就是和所学的专业紧密结合在一起的，所以学起来也很轻松而且自己也是非常喜欢的，由于自己去年换了工作，有一年多时间几乎很少到校，但是班主任老师和班长同学的帮助让我坚持了下来不放弃，让我才有了信

心坚持下来。 当我不知道自己如何学习的时候，网上学习的参考资料很丰富，写作业时可以参考。，很愉快。例如习题做不出来了，遇到问题理解不了了，甚至在考试前，对一些考核的重点内容，也可以通过邮件请教老师，从而解决很多问题所以在电大的学习中，有欢笑，有付出，有难忘

毕业后，我将一如既往地做好本职工作，把所学的知识运用到工作实践中去，不断学习，不断创新，更好地适应社会的发展。

带着亲人们的新年祝福，带着自己的收获和成长，带着对新学期的美好向往，队员们迈着轻快的步履又回到了卢实美丽的校园。回首刚刚过去的寒假，队员们侃侃而谈，感慨良多。

这是一个有计划的寒假。放假前，各位队员能根据学校制定的寒假计划来安排符合自身实际情况的“生活表”，内容包括休闲、访友、充电等方方面面。假期结束后，各中队又组织队员写好假期回顾，总结得失。整个假期安排有条有理，有始有终。

这是一个安全文明的寒假。由于放假时进行了扎实、有力的安全教育，这个假期本班队员无任何意外事故发生，全部安全返校，为新学期的生活开了个好头。更值得一提的是，通过对附近各游戏厅、网吧的暗访得知，假期中出入“三室一厅”的队员明显较往年来得少，队员们真正做到了“明礼树新风，诚信做真人”。

这是一个兴趣放飞的寒假。假期虽短，但毕竟学习负担减轻了，队员们抓住契机充分发挥自己的兴趣爱好，做起了自己想做的事。或约三五好友泡书店，读名书，增加了自己的文化内涵;或参加各种辅导班，如民乐、舞蹈、跆拳道等，在音律世界徜徉了一回，在呐喊流汗中痛快了一把;或积极探索高科技的网络世界，开辟论坛，过了一把“虚拟自由人”的瘾;也有不忘学习充电的，利用假期“恶补”了一下……队员们收获之良多，从“寒假生活报告会”上那一张张飞扬的笑脸中便可看出了。

这是一个温馨和谐的寒假。新春佳节，走亲访友，是队员们和亲人之间增进交流的好机会。和家人谈谈心，畅想一下来年打算，和家人一起贴春联，看春节联欢晚会，全家团聚的美好时光多么令人难忘!经过一个假期与亲人的相处和沟通，队员们深感家庭关系越发和谐温馨。

寒假生活的来临，带给了队员们无限美好的时光;寒假生活的结束，又激励着队员们在新的一年中百尺竿头，更进一步!希望队员们带着新的目标，换上新的面貌，在卢实校园中努力奋进，再创辉煌!

我部也要继续发扬生活部的优良传统，在继续做好本职工作的同时，极力配合好其它部门的工作。我部一直以“服务同学，宣传自己”为工作原则，在全心全意为学院同学们服务的同时，努力将生活部由幕后推向前台，打造自己的精品活动，以崭新的姿态迎接挑战，以积极的态度做好自己的本职工作。基于以上情况，现对生活部本学期的工作计划做如下安排：

一、自身建设

1.加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。

2.努力完成生活部的各项工作，认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。

3.严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。

4.注意及时反馈信息，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。

二、工作制度：

1.遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。2.本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学”的宗旨，为同学尽自己的努力。

3.生活部的每位成员都要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。

4.维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

5.生活部成员要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，应争取在各个方面起到模范带头作用。

三、常规工作：

1.教室管理

每周定期检查吃早餐问题(每周一，四七点半左右)。不定期抽查吃早餐问题，以及日后跟踪调查。

2.文明教室知识教育

定期为大家提供一些“教室文明与学习效率”的知识，以板报的形式来宣传“文明教室与学习效率”的知识。

四.其他工作的开展

1.积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为学院美好的明天贡献自己的一份力量。

2.在即将到来的第某某届某某学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己的努力做好后勤工作，使他们没有任何后顾之忧，争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。

3.定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。以上是本学期的工作计划。我们将以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合院生活部的工作，确保我院系的各项工作有条不紊地开展。

以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往，以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合信息学院其他各部门的工作，确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦，贡献出的力量。

今天，我在家看了一本《木偶奇遇记》的书，书里的主人公是一个小木偶，他叫匹诺曹，很调皮，但他像很多孩子一样，天真无邪、头脑简单、好奇心强，同时又缺乏主见，没有恒心，经不住诱惑，小学生暑假读后感。他为了看戏不惜买掉课本，回家路上，由于贪心，上了狐狸和猫的当，差点被它们吊死，还误入了监狱后，他被迫当了看家狗，夜里，他帮主人抓住黄鼠狼而重获自由…这个故事对我们有很深刻的启示:一个人只有克服自己的缺点，抵制种种诱惑，才能够真正的长大，一步步走向成熟。我还看了《小熊维尼》这本书，书中讲的是维尼和他朋友的故事。有一次，罗宾、小猪和维尼在一起玩，提到了"长鼻子"。后来小猪和维尼在六棵松树下挖了个大洞，但是维尼不小心掉进了这个洞，小猪把维尼当成了"长鼻子"。这些故事告诉我们:友谊最重要。

今天，上语文课有一首普希金写的诗，假如生活欺骗了你。让我顿时对人生，对世界都有点消沉。可是在老师的讲解后也不再如此。

课后便常想到，人的一生到底要怎样度过呢？

生活在这个世界上，谁的生活都难免有些苦恼和困惑，甚至可以说艰难和困惑就是生命的本身，这是与生俱来的。否则人生决太简单了，单建看你是否去做一个生活的强者。战胜它。

假如生活欺骗了你。

生活不相信眼泪，命运不同情弱者。要活得精彩，在人生的漫长路途中，我们要做得足够好，尽力地在人生大道上留下深痕，在岁月的长河中刻下永恒。

假如生活欺骗了你。

生活是一条崎岖坎坷的路，路上有着沼泽，荆棘，也有鲜艳的花果。我们只要笑对人生，生活也会向你一笑。这是一种心态，也是一种境界。

我们难免被生活的种种欺骗，关键是不要绝望，要相信还有希望，爬起来，重振旗鼓，充满信心继续想目标前进，不放弃。也许我们换个角度就能柳暗花明又一村。

时光飞逝，转眼两年已经过去，记得开始的时候但是是个懵懂的小大一，此刻却已变得成熟，开始寻找自我的方向。

艾青曾说：“人生的关键处往往只有几步，而这几步往往是在年轻的时候。”年轻时候的重要决定，往往是容易对以后定形，这让我更加惶恐。此刻即将迈进大三，我开始思考以后会干什么，要干什么，能干什么，怎样才能有好处地生活，怎样才是我想要的生活。身边的朋友有的考研了，有的工作了，有的还在寻找，用他们自我的方式，我还在思考。

大一的时候是个认真学习听话的好学生，认真按时上课，早睡早起，用心参加活动，开始适应这个陌生而新鲜的环境，渐渐的就不再忙碌得漫无目的，开始去图书馆看书，开始参加社团活动，结交新的朋友圈子，认识这个新的小社会，慢慢适应，慢慢习惯，慢慢融为一体。自我是一个大学生，在学校，就该学习，完善自我。

当然有些时候渐渐也会变懒，开始赖床，偶尔的小逃课，不认真听老师讲课，，看电视剧，晚起晚睡···这种自我做主的生活就是比较容易变懒，日子开始无聊，一如别人口中所谓的堕落。意识到这样的时候，渐渐学习调整自我，能够适度，不能过度，提醒自我，约束自我，才没有让这一切变得个性糟糕。算是一种幸运吧，当我开始学着成熟。有了几个处得来的很好朋友，从他们身上学到了很多以前没学到的东西，学会了宽容，理解，学会了倾听。教我如何生活，如何对待自我喜欢的不喜欢的事，如何让自我活得更加真实，如何应对挑战。学会了，珍惜，珍惜眼前的拥有。

大三了，半年的学习时光，下个学期就要去实习，然后是真正的忙碌，为工作，为生计，为考研。这样写的时候还是有点不敢相信，竟然就这样大三了。

时光很快，不会为谁而等待。人生很短，要学会让它成为真实的存在。

大家好，我是来自xx班的王四海，非常高兴也很荣幸，能站在这个讲台上，参加我们xx届的学生会竞选，我竞选的职位是生活部部长。

我在高中阶段已经担任过一些班级职务，从工作中，我学到了化解矛盾的方法，为人处世的准则，待人接物的态度，懂得“少说空话，多做实事”的重要性。虽然初升入大学的我，对学生会的竞选还是初次尝试，但我对学生会的工作向往已久。我愿意用我的付出为学生会分忧，用我的行动为同学们服务。

对于生活部部长的具体工作，我虽未涉及过，但我认为任何事都要经历“从无到有，不会到会”的阶段，通过以上的经验，我相信自己已经具备了一定的能力。我知道，能否胜任这工作，主要是看个人如何去学习，去把握，去运用，更要互相帮助，学会使用大家的力量。我相信自己可以做到，所以，我敢站在这个讲台上。

我们生活部最重要的是要在生活上给同学们以帮助，要体察同学们生活上的难处，要满足同学们生活上的需要。如果我当选了生活部部长，我会着手做以下工作:

严肃寝室纪律，组织部内人员轮值检查卫生，纪律，就寝情况，适当的搞寝室美化大赛，寝室联谊活动，让同学们都得到最好的生活环境;

联合校勤工助学优先安排困难同学的兼职工作，让困难同学感受到“一方有难，八方支持”的温暖

联合学习部组织过欠学分过多同学，帮助他们开展找原因，查过错，向前进的活动

联合体育部组织趣味体育活动，如踢毽子，跳绳，拔河等，特别要给那些不擅长体育的学生一个最好的参与机会

参加这次竞选无疑又是一次绝好的锻炼机会，而加入学生会是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力以及我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理生活部事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作。

2019大学生教师节活动策划书

一、活动主题：岁月如歌，感念师恩

二、活动目的：在一年一度的教师节即将来临之际，号召学生写下最美的文字献给最敬爱的老师，让每个学生由衷的写下对老师的感恩之情，并在本次活动中去感受教师默默耕耘、无私奉献的精神，由衷地向老师表示敬意，感谢老师的辛勤工作，并通过实际行动表达对老师的敬意劳动。使整个高职院到处洋溢着温馨的气氛。

三、主办部门：院文学社

四、活动对象：某大学所有在校学生

五、活动时间：XX年9月10日教师节

六、活动内容：

1、 条幅签字：张贴条幅、并签名赠写祝福

2、 祝福传递：

让同学们把在祝福的话语、思念之意、感激之情写在不同颜色的卡纸上，并粘贴于祝福墙上。由文学社或参加活动的学生贴在祝福墙上。

3、 征集写关于老师的文章，评选出最美的文字，颁发证书。

4、宣传号召：

a、给老师发一封庆祝教师节的电子邮件或写一封表露感激之情的感谢信，并附上一份自己本学期的奋斗目标。

b、号召自己制作贺卡，让每位同学写上深情的问候和祝福的话语，献给每位教师。

c、 见到老师时送上一声亲切的问候;

d、让老师看到祝教师节快乐的话;

e、以全班同学的名议，给老师献上一支鲜花

f、给教官买一包润喉糖，让教官保护好嗓子。

七、活动安排：

9月7日，文学社社长团 拟定 岁月如歌，感念师恩 主题活动 的工作部署。由文学社组织部负责活动所需要的物资;编辑部负责整理、书写及校对相关材料工作。

八、所需物品及安排：

祝福墙海报一张(文学社组织部安排)

签名条幅 (提交院经费审批)

内容格式：岁月如歌，感念师恩，

将最美的文字献给最敬爱的老师，老师，您辛苦了!

院文学社宣

电脑及其宣传视频(文学社组织部安排)

登记统计材料(文学社组织部安排)

桌椅安排(2 3个桌子，四个凳子)

彩色卡纸(文学社组织部安排)

九、活动总结

由某大学高职院文学社组织部对此活动进行书面总结，文学社新闻部写出相关报道并将总结报告提交文学社备案。

十、未尽事宜，另行安排

广大市民朋友们：

为全民动员全力打好凉州大气污染防治攻坚战，进一步改善大气环境质量，优化交通出行环境，保障群众身体健康，在6月5日第44个“世界环境日”来临之际，我们特向全体市民发出如下倡议：

一、做绿色出行的先行者。节能减排从我先行，低碳生活点滴做起。如果您准备购车，建议购置新能源、低排放、低油耗、低污染的汽车;如果您是“有车族”，建议每周少开一天车，上下班尽量“拼车”出行;如果必须驾车出行，请您做到环保驾车、文明驾车、有序停放。

二、做绿色出行的实践者。让我们积极采用节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的绿色出行方式，坚持做到绿色出行“135”——在1公里范围内的出行尽可能选择步行，在3公里范围内的出行尽可能选择骑车，在5公里范围内的出行优先选择公交。

三、做绿色出行的推广者。让我们在践行绿色出行方式的同时，主动宣传、倡导、推广“能走不骑、能骑不坐、能坐不开”的健康出行理念，带动更多人自觉参与到绿色出行“135”行动中来，共建共享低碳、健康、有序、文明、畅通的绿色交通环境。

市民朋友们，为了我们的天空更清朗，为了我们的道路更通畅，为了我们的身体更健康，让我们行动起来吧，绿色出行“135”，低碳环保我先行!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

军训光影似箭，日月如梭，时间过得很快。转眼间就到了初中时期，当然军训是必不可少的。

军训为的是增强我们的边防意志，挑战自我，突破极限。

在这个炎热的秋天，我们举行了为期四天的军训。虽然累、苦，但是一个合格的军人要比这做的。军人不但要保家卫国，流血牺牲，还要背负极为重要的使命。军人要有钢铁般的意志，要有非凡人般的体力，要有一颗保家卫果、流血牺牲的赤子之心。

军训第一天，分配给我们的是一个膀大腰粗的“大家伙”。他那严厉的眼神不足以攻破我的防线，在过后的8个小时里我尝到了从未体会过得滋味。也许这样，让我更进一步的了解军人。“先苦后甜”这个道理我妈妈不知和我说了多说遍了;“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”在这准确的完成五个动作和我们也得到了喝水的时间，很快我的衣服全都湿透了。虽然汗流得多，但是我学习课别人拥有不了的东西一坚持。

很快一天过去了，军训来到了第二天。一开始是乌云满天、倾盘大雨，后来乌云散了，带来了有益健康的阳光，虽然极不希望他的到来。这一天也是最苦的一天，学习起步和五个动作，反反复复的，极为不满。看着只有我们在太阳光底下练，而其它班则在阴凉处休息。面对同学们的不满，教官表示无视我们。很快我们学会了起步，得到了休息的时间，看到太阳西下，心理感到一股说不出来的难受……

军训第三天，我们学习了正步和起步。又是很快的学会了这些动作，得到了这4天当中我最不想休息的一次休息时间。坐在那里，看着太阳坠落，心情不像以前那样兴奋不已。因为我知道，不是时间在等你，时间匆忙的走着，而你在拼命的挽留，游戏东西不是想挽留就挽留的了。

军训的最后一天，上午我们复习了那几个动作直到下午的闭幕仪式。我们踏着沉重的双脚，踏上那在已被岁月摧残的跑道。各班表演完毕，最后我们得了第四名，虽然有时水平，蛋还是觉得有一点成就感。

这次军训给我最大的体会是：坚强是内心放出的讯号，突破是为了更高层的表现自己。团队是一个大家庭，因为团结才有今天的荣誉。军人意味着穿上军装的那一刻你就背负着你背负的起和背负不起的责任。

虽然现在的我不完美，但是经过重重历练，层层突破的时候也成就了完美的我，军训在我的人生道路上刻上了永不磨灭的印记。

愉快的寒假即将结束。时光不倒流，那一幕幕也都历历在目。从期末考试结束后的如释重负，到宁波音乐厅的钢琴演奏会的圆满成功；从旅游黄山奇与险的心惊胆战，到远游高海拔的九寨沟、黄龙的泰然自若；从担忧寒假作业很难保质保量完成，到现在看着作业本工整端正的字而满心欢喜……短短二个月，我不仅在书法上取得了进步，身体也变得健壮，更让我快乐的是，我小小的脑袋考虑问题更加全面，数学的逻辑思维方面也更加开拓了。

我在这些方面为什么会取得如此大的进步？很简单。书法，我天天练，字，一笔一画，心，平平静静。如果我今天想写，整整一个下午我都会沉浸在写字的乐趣中；体育锻炼，我几乎每个下午都泡在游泳池，跟着前国家队队员应老师，认真学习每一个动作，吸气、摆臂、蹬腿……不偷懒，不放松，坚持不懈，所以有了一个健壮的身体；学习，更专注更重要了，碰到不懂的，，上网解读，做了很多的练习题，训练了我的计算能力；重新看了一遍四大名著与沈石溪、曹文轩、J。K罗琳的书，丰富了我的视野……

欣喜之余，我审视了自己，发现存在着很多的不足：比如，有些难题还是需要父母的指导，不能自已独立解题；有时一个人在家还是感到害怕，特别是下雷雨的时候；生活的能力更有待于加强：在炒菜时，不小心烫伤了手；洗衣服没洗干净，晾干后，衣服上还有残留的白色肥皂痕迹；以后有空要多做家务……希望这个学期，能让自己更完美。

20xx年的寒假，是一个快乐完美的、收获颇多的、充实的寒假，更是一个真正属于我的寒假！

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

我是一个平平凡凡的初中生，正在过着平平凡凡的生活。但是，我从小就羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。体验军人的生活，是我从小的梦想。

如今，我迎来了初中生活。开始了为期三天的军训生活。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起。

太阳，大大的。我们的决心也是大大的。

早餐，并不丰盛。但我们都有大口大口地喝粥。午饭过后，教官叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常只是一个很短的时间。可现在，炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地。脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地站在地面上。汗水从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都只是幻想，不可能实现。有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”。汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸的。站的时间一长，脚底热热的，像被烤熟了似的，腰板痛得很，双腿麻了，全身都是汗。教官喊了一声：“解散。”。这时，我认为，世界上最动听的话语就是“解散”。解散了，我硬撑着回到宿舍。走路的时候，我的双腿毫无知觉，像不是自己的一样。感觉很怪异。

宿舍的上铺床是没有梯子上的。我在床头找到了两条杠子。才很勉强的上了去。上到了上铺，我犹如一摊烂泥，倒在了床上。眨眼间，呼呼大睡。我醒来的时候，已经将近两点半有多了。睁开眼睛看天花板。音乐响了，我连忙下床，赶紧换衣服。

三天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正的时候，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作、早已会的动作，教官要如此仔细地讲解?为什么一个左转，一个右转要我们如此用尽心思地练习?三天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现中国人不屈不饶的精神;是为了体现中国人的毅力;练转身，是为了体现了中国人敏捷的思维。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我相信，军训生活将使我终身受益。