回访规范精品20篇

一、活动目的：

1、认识人对水的依赖，反思个人生活对水资源的影响;养成节约用水的习惯，积极进行节约用水的宣传活动，做一个有社会责任感的公民。

2、知道浪费水资源会对环境造成破坏;了解人类面临的全球性缺水问题，分析淡水缺乏问题对个人、家庭、学校和社区的影响。

3、正确理解经济发展需要，合理利用水资源，并与生态环境相协调;提出节约用水的途径和方法。

二、活动实施过程和内容

(一)、活动计划

1、要求学生观察生活中浪费水的现象，搜集有关“节约用水”技巧和方法的资料;

2、调查个人、家庭、村社用水的情况(包括个人用水量、家庭成员用水总量、住户数量和人口数量);

3、调查学校水龙头的数量和当地自来水费价格。

(二)、活动记录

1、通过介绍我国淡水缺乏的现状，让学生认识到淡水缺乏的严重性，激发学生节约用水的意识。

据水利部统计，全国有400多座城市供水不足，110座城市严重缺水。在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。

在46个重点城市中，45.6%的水质较差，14个沿海开放城市中有9个严重缺水。北京、天津、青岛、大连等城市缺水最为严重。

中国最缺水的10个省市

(依据每年人均淡水资源量排名。单位：立方米)

目前全国城市缺水总量达60亿立方米。我省水资源总量为305.82立方米，居全国各省(直辖市、自治区)倒数第4位，人均水资源占有量为344立方米，不到全国平均水平的1/6。全省一般年份缺水100亿立方米，每年因缺水减产粮食30亿千克，有300多万人吃水困难。

2、引导学生交流搜集的大量资料，如我国淡水资源总量的数据资料，我国不同地区淡水资源的数据资料、我国不同地区缺水程度的资料等等。提醒学生认识我国淡水资源总量有限，而且我国不同地区的淡水资源分布极不均衡，有的地区较为丰富，有的地区却极为贫乏。通过分析比较，认识到我国不同的地区缺水程度不一样，特别是西部地区，已经到了人畜饮水困难的严重程度，通过这些数据和事实，启发学生认识到：在淡水资源不能增加的前提下，要让人人有淡水可以饮用，就必须要节约用水。

3、调查一：生活中浪费水的现象

图片一：两个学生在打水仗;

图片二：水龙头没有拧紧，水不断地流;

图片三：冲洗拖把时，用水流冲着洗，水龙头开得很大。通过图片，提醒学生发现生活中更多的浪费水的行为和现象，反思自己的行动，意识到不合理的用水习惯会浪费大量的水资源。

在活动中，可以先让学生列举身边的用水行为，然后针对学生列举的用水行为进行逐一分析，辨析哪些用水行为是不节约用水的行为，引导学生正确认识节约用水的行为。

4、调查二：“流泪”的水龙头

要求学生调查水龙头滴水所造成的浪费情况。

1、按照一个滴水水龙头每分钟滴水60毫升计算，计算1小时、1天、1月、1年的滴水数量。

小组长安排本组成员调查水价、自己家、或其他单位每月的用水量及水龙头的数量，并将调查结果记录于下表：

要求学生根据自己家的用水量、学校师生的用水量衬托以上浪费水的数量。用1个水龙头1年的滴水量946080升，计算够一个家庭用多久?计算学校每个水龙头都滴水1年，学校要多交多少水费?

通过活动，让学生意识到：一滴水看似平常，但可以积少成多，当浪费的时间长了，浪费的人多了，地球上就会有大量的水资源被浪费掉，从而使学生增强节约用水的意识。

5、环保在行动

活动一：改正不良用水习惯。

长流水洗脸大约只用水龙头流水的1/8左右，也就是4千克左右的水，28千克的水会白白流掉。而洗脸盆洗脸仅用4千克左右的水。

比较之后发现：不合理的用水习惯会浪费富贵的水资源，所以要改正不良的用水习惯。

活动二：循环用水

图一：用淘米水浇花;图二：用洗衣服后的水刷洗地。

循环用水，充分利用水资源，既可以减少日常生活开支，又可以节省国家的水资源，既利小家，又利国家。

但循环用水在目前的日常生活中并不普遍，学生调查报告显示：经常“将淘米水、洗菜水浇花”的只占34.9%，经常“将洗菜水、洗衣服的水冲厕”的只占48.4%，经常将“洗衣服的水用来拖地”的只占35.7%。所以，我们要大力提倡循环用水，达到节约用水的目的。

6、节约用水，人人有责。

节约用水是这么重要，我们大家要齐心协力注意节水，水荒才会远离我们，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。要做到这一点，我们自己不但要身体力行，还要做好宣传工作，发动大家都来做节水的模范。

出示学生制定的节约用水宣传提纲。

节约用水宣传提纲

1、宣传水法，宣传节水措施与方法，提高人们节约用水、保护水资源的意识，并使之转化为行动。

2、用完水后，要及时拧紧水龙头。

3、使用节水设备，如节水型抽水马桶。

4、一水多用：如洗衣机里放出的水可以用来冲厕所、拖地板，洗菜用过的水、头一天喝剩下的水用来浇花等等，做到废水再利用。

5、发现漏水的水龙头，要及时报告维修部门。

为了积极响应校团委开展 大工学子母校行 实践活动的号召，本着 服务母校、宣传大工，树立大工良好形象，传承大工优良学风，展示我校学子风采 的宗旨，积极搭建我校与高中学校交流沟通的桥梁，吸引更多的优秀学子跨入大连理工大学这一科学的殿堂。1月19日大连理工大学学子母校行赴濮阳市一高实践团队开展了丰富多彩的实践活动，活动现场十分火爆，取得了非常好的效果。

濮阳市第一高级中学作为河南省第一批重点性示范性高中，在濮阳市独具影响力，这次的活动又引起校方的格外注意。其中高三班主任朱长忠老师与赵良震老师对活动给与了极大的支持，并且为我们提供了巨大的帮助，为实践队员提供了许多便利。

实践团队在初期深入到高三几个毕业班发放调查问卷作了详细的调查，便于更真切的了解现在高三同学的学习和心理状况，这样才可以真正的帮助同学们在活动中有所收获。本着 情系母校，传扬大工 的主题，实践团队介绍了大工悠久的历史、一流的师资力量、学校现代化的设施、毕业生情况及丰富多彩的大学生活，更向他们传递大工 博学而不穷、笃行而不倦 的求学信念。同时，我们结合自己的亲身经历跟学弟学妹交流学习经验与学习方法，帮助他们调整心态，并向他们讲述大工的招生政策和近几年的录取分数线的变化，帮助他们更好的选择自己梦想中的大学。

短暂而意义非凡的母校行活动结束了，通过这次 大工学子母校行 寒假实践活动，不仅使母校的师生对大工有了更深入的了解，振奋了高三同学的精神，同时，团队也很好的宣传了大连理工大学，并且增强了团队成员的实践能力，展示了大工学子的优良风貌社会实践报告。相信这次有意义的活动将成为实践团队成员们大学生活中珍藏的宝贵记忆。

职业情感--热爱学生，诲人不倦;职业规范--团结协作、为人师表。因此，作为一名人人民教师，面对跨世纪的人才培养所提出的更新、更高的要求，我们应全面贯彻国家的教育方针，时刻对自己提出严格要求，积极参加职业道德学习，培养高尚道德情操。

教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。

学习了《新教师职业道德规范》，我觉得作为教师，应当树立正确的思想观念，以之来促使自己养成一些良好的思想行为习惯，从而走向成功。我想应该从几个方面做起：

一、要有高涨的工作热情：许许多多成功人士的经验告诉我们，成功取决于积极主动的心态。而教师的积极情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。不仅如此，教师的良好心态还能给学生带来很大的影响，促进他们健康快乐地成长，最终达成教育教学目标，并形成良性循环。反之，如果教师做事懒散，处世消极，那么，势必会使祖国的花朵耷拉着脑袋，打不起精神，自然也不能很好地茁壮成长。

二、要养成宽容公正的爱心，这是教师对待学生的核心原则。教师必须学会宽容。人非圣贤，孰能无过，更何况我们所面对的是涉世不深、缺乏辨别是非能力的孩子呢?严是一种爱，宽容也是一种爱。宽容是一种信任，是一种激励，更是一种仁慈。它能温暖、滋润学生的心田，开启学生的心灵，给学生以安慰和力量，往往能收到意想不到的教育效果。教师还应该尊重学生的个性差异，接受所有的学生，以平等的眼光看待每一个学生，注意时时处处在细节中体现出公正的意识。

三、无私奉献，关心每一位学生的成长奉献是世世代代进步人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。一名教师应该对学生无私奉献。热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。

四、要养成终身学习的习惯，这是教师走向终身发展的基本原则。终身教育，这是现代人必备的思想观念，教师更应活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。我们就不断地给自己充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道汲取新的营养，使自己变得更为睿智。在吸取新的知识、观念的过程中，教师还应善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断进取的开拓之路。

总之，师德是中华优秀文化的精萃，也是优良革命传统的重要组成部分，教书育人，教书者必须先为人师，育人者必先行为示范，教师的职业特点决定了教师必须具备更高的到素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。

规范办学行为自查报告

师德建设，就是指我们教师的职业道德建设。下面，就自己在工作中的教育教学行为和教育教学思想状况，做一诊断，并对问题现象做出根源分析及改进措施如下：

一、问题现象：

（一）、让学生做到，应首先自己先做到，这一点自己做得不够

自己是一名音乐教师，在课堂上讲课时，说话声音比较大一些，这样就形成了一种习惯，有时在课间、走廊上或办公室里，嗓门儿也压不下来，说话声音比较大，自己感觉特不好，这样会给学生不好的印象，也会妨碍别人，我想应尽快改正这个不良习惯。

（二）、培养学生良好的学习习惯不扎实。

我有时对学生缺乏耐心、表现在有时对个别调皮的学生，问这问那，总觉罗嗦，批评教育一番就算了，方法简单，无力，没有循序渐进地具体指导学生良好习惯的养成。

（三）、在业务学习上随意性太大，没有系统，学习不经常，专业水平提高很慢，行动力不足，没有激情。

（四）、总觉自己的专业水准比较强，不太爱看书学习。以为自己的专业知识足够教小学生了，不想继续学习和钻研有关理论和学习实践经验，懒得动脑筋学习。

根源分析：一是自己懒惰，对学生的教育没有持久性。

二是责任心不强，有得过且过的不良思想。

三是空谈宽泛的爱，忽略了对某个具体的孩子的爱。

改进措施：

增强职业道德责任感，把爱送到每个教育教学细节中，具体到每个与我打交道的孩子身上。多研究儿童教育学心理学，让自己的专业水平不断提高。

多向优秀教师学习，正确认识自己，确立自己的教学风格。

由于自己认识水平有限，井底之蛙，做井看天，认识上难免有缺陷，还恳望明者指导点拨，是自己收获更大，认识更深。

自己知道，真正的改变在于行动。在今后的日子里，我愿发扬自己的优点，克服自己的不足。多学习他人长处，补自己的短处。那么一路走下去，相信，我的教育人生将会走向一个新的台阶。

各位老师，各位同学：

大家好!很高兴今天能够站在这里，跟大家谈谈怎样才能做一个优秀的中学生。请大家努力做到“五爱”：

一要爱自己。不要愁，不要烦，不要总是自个儿生闷气。青春是美好的，也是短促的，不要就这样皱着眉头虚度了，太不合算了。父母总是在耳朵边唠里唠叨是因为他们关心你，同学在背后说你坏话是证明他们还时时记得你，学习退步了只要抓紧时间就能赶上了。作为中学生你要笑，要告诉别人你是幸福的，你是有活力的。要珍爱生命，不许你动不动就想不开，你身上还有“孝敬父母，报答老师，建设祖国”的重担，不要统统甩掉，一了百了，那你不是耍赖吗你?不得不得的啊„„《中学生日常行为规范》第23、26、37条就关照我们一定要好好照顾自己，所以你一定要做到，很多时候我们都应该向前看，是好是坏要放得开。 二要爱别人。当你只做到爱自己却不爱别人的时候，那你的爱就是自私的，就是卑微的。因为爱是相互的，就像照镜子一样，只有你向“她”笑①，《中学生日常行为规范》第9条告诉我们要爱老师，第10条告诉我们要爱同学，第27、29、30条告诉我们要爱父亲长辈，第31条告诉我们要爱客人，第8、34、40条告诉我们要爱其他要帮助的人。当然，那么宣传邪教、偷抢拐骗的坏蛋我们是不值得爱他们的，理都不该理他们，更不能和他们同流合污，作为中学生你要分得清善恶，不要没头没脑地掉入别人的陷阱。

三要爱学习。因为我们是中学生，所以我们要不得把学习放到最首位。《中学生日常行为》第17条、18条都有要求同学们要好好学习，并按时完成作业。我们正处于记忆力、理解能力、听力的黄金时段，我们应好好把握这个时期，努力拼搏，不断创新，免得以后老了想学也学不了，才后悔莫及。课余时间我们还应多看些书，不管怎样书也是人类进步的阶梯，而上网聊天，打游戏却不是，当然，对于电脑啊，互联网啊大家还是应该接触的，毕竟他是未来人们生活的主载，但同学们不可喜新厌旧的啊，手中握住的才是真实的，千万不要沉迷于一些虚无缥缈的东西，还有千万别养成养笔头的坏习惯，这不仅代表你没好好想问题，还可能会致癌的。

四要爱“美”。爱美，是很正常的事，但什么是美?或许你今天染个发，穿件新衣服，甚至化个妆，哦~~大家都说你好漂亮，注意，是“漂亮”而不是“美”，因为这种所谓的“美”是转瞬即逝的，过几个小时，几天，几个月或是几年人们是会遗忘的。但一个由内而外的美是永存的，那是一种气质，一种感觉。如果你想让别人永远欣赏你的“美”，就必须做后者，拥有一颗美好的灵魂。一个中学生，仪表应该大方，但决不是故装成熟的装扮，就像跛脚的人偏想表现矫健，那引来的就只有讥笑了。我不想再多说废话，在着装上你应该有自己的主见，你看着办吧。

五要爱“钱”。请不要误会，这“钱”是打引号的。因为现在赚钱不容易的很，浪费钱实在是不应该，很不应该，想想看你现在吃父母的穿父母的，自己少了父母就没有一点经济来源，凭什么就能这么大手大脚?凭什么还一个劲装阔?凭什么想买什么就买什么，一点也不节制啊„„现在有几十万将要踏进校门的孩子，他们品学兼优，他们自强不息，然而他们的家庭却又如此贫寒、窘困。1元钱，可以让他写封家书报平安，10元钱，可以让他买一本期待已久的参考书，100元钱，可以让他买张车票回家探望父母，20xx元钱，可以让一名特困大学生不再为一年的生活费而苦恼。同学们啊„„这花出去的钱就像泼出去的水，回不来了啊„„

只要你做到以上“五爱”，那么你最起码你是一个合格的中学生。希望我说的这些对你还有一点点帮助。谢谢!

协议人(男方)：__________，身份证号码：________________________

协议人(女方)：__________，身份证号码：________________________

协议人____向双方于___年___月___日在________区民政局办理结婚登记手续，结婚证号为：____。现因感情不和等原因，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依我国《婚姻法》的规定达成如下协议：

一、____与____自愿离婚。

二、子女的抚养：

1、双方于______年___月___日生育一女儿，取名：________，于_______年____月____日生育一儿子，取名：________。离婚后儿子及女儿随男方直接抚养生活。

2、男方独自承担儿子及女儿的全部抚养费(包括生活费、教育费及医疗费)。

3、女方在离婚后每星期可以探望儿子及女儿两次，可以带儿子及女儿去玩耍，每次带儿子及女儿去玩耍不超过一天，于当天晚上22点前由男方接回或女方送回男方住处。但每年假期时女方可以连续一周与儿子及女儿一起居住及玩耍。如临时或春节等节假日探望的，女方可提前与男方协商，双方按协商结果另行安排探望及随同玩耍。儿子或女儿年满十周岁时，假期随男方或女方一起生活由儿子或女儿决定。

4、女方每次探望小孩及要求小孩随同玩耍时，男方必须无条件的配合，不许设置其他任何条件拒绝女方探望。如男方拒绝女方探望达三次以上(包含三次)的，小孩抚养权变可更为由女方直接抚养生活，由此产生的诉讼费、律师费、公告费、公证费、差旅费等全部费用由男方承担。

5、离婚后如男方有对儿子或女儿虐待等行为的，或男方经济状况恶化致使抚养儿子及女儿的生活困难的，小孩抚养权变更为由女方抚养。

三、夫妻共同财产的分割：

1、双方各自名下或使用的其它私人财产(如通迅工具、交通工具、首饰、衣服等)归各自所有，双方各自名下的存款归各自所有。

2、婚姻期间所购买的家具、电器全部归男方所有，由男方全权处置。

3、债权与债务：婚姻期间，双方没有共同的债权。双方婚姻期间各自产生的借款及其他的债务，各自独自偿还。如因各自的债务造成对方损失的，受损失方可以向对方追偿。

四、其他：

本协议履行过程中，如有任何争议的，交由女方所在地的人民法院依法审理。

上述协议事项，双方保证切实履行;协议内容如有隐瞒、欺骗、责任自负。

立协议人：

男方：(签章)

_______年____月____日

女方：(签章)

_______年____月____日

出租方(甲方)：

承租方(乙方)：

根据《中华人民共和国民法典》等有关法律、法规的规定，双方在自愿、平等、公平、诚实信用的基础上，就舞蹈大赛场地的租赁事宜经协商达成协议如下：

第一条租赁场地

1.乙方承租甲方一楼一号场地，面积平方米。

2.场地用于乙方举办新疆大学生舞蹈节活动。

3.场地位于新疆乌鲁木齐友好路。

第二条租赁期限

1.租赁期限：自20年月日起至20年月日止,共计25天。

2.舞蹈节期限：自20年月日起至20年月日止。

3.场地租赁期间，乙方使用租赁区域的时限为舞蹈节举办期间每日0时至24时，乙方应在约定的时限内使用租赁区域;如乙方需在约定时限之外使用租赁区域，应提前征得甲方同意，并向甲方支付超时使用费。

第三条租金

1.本合同租金标准为：元/天。

2.租金支付方式：银行卡支付。

3.租金预付：

A、定金：乙方在20年月日向甲方支付定金元

B、预付款：乙方在20年月日向甲方支付预付款元。

4.余款支付：剩余款项于年月日之前补齐。

第五条保险

1.甲方负责投保的范围为：公共责任险、火灾险。

2.乙方有责任投保场地租赁期限的工伤事故险等险种。乙方舞蹈节活动中，包括舞蹈节前、舞蹈节中和舞蹈节后所发生的意外人身安全、工伤事故，均由乙方投保相关险种。

第六条甲方权利义务

1.在租赁期内依法制订租赁区有关治安、消防、卫生、用电、营业时间等内容的各项规章制度并负责监督实施。

2.在租赁期间协助各级行政管理机关对违反有关规定的乙方进行监督、教育、整顿，直至单方解除合同。

甲方：

乙方：

时间：

一、 基本情况

1.作品标题

2.作者(脚注形式加在首页下)

3.摘要、关键词

二、 文字格式

(一)字体：宋体

(二)字号

1. 标题：二号，粗体

2. 作者：三号，粗体

3. 一级标题：三号，粗体

二级标题：四号，粗体

三级标题：小四号，粗体

四级标题：五号，粗体

4. 正文：五号

(三)行距：单倍行距

例如： 一、村民自治的历史

(一)村民自治的概念

1.村民自治

(1)村民自治

村民自治的概念来源于……

三、 版面格式

1.加页眉，内容为：交通大学大学暑期社会实践调研报告;字体为：小五号

2.页面设置

(1)页边距

上：2.5厘米 下：2.5厘米 左：3厘米 右：3厘米 装订线：0厘米

(2)页眉：1.5厘米

页脚：1.5厘米

(3)纸型：A4，纵向

3.注释

采用尾注，自定义标记为[1]，[2]，[3]……

例：[1] [美]詹姆斯&S226;W&S226;沃克. 人力资源战略[M]. 北京：中国人民大学出版社，2019：23-24

[2] 李强. 转型期冲突性的职业声望评价[J]. 中国社会科学2019(4)：20-29

[3] Whyte, M.K.& L. Parish. 1984, Urban Life in Contemporary China, Chicago: University of Chicago Press, P78-79

注：专著为[M]， 报纸为[N]， 期刊文章为[J]，论文集为[C]，学位论文为[D]，报告为[R]，标准为[S]，专利为[P]

4.参考文献

格式同上，先中文后英文;中文按姓名的拼音排序，英文按姓名的字母排序。

回访母校演讲活动社会实践报告

活动内容：回访母校演讲活动

作者：长沙理工大学水利工程学院 水利1101班王启

前记

有人说，母校是一本永读不厌的书，是一杯永品不尽的茶，悠悠书香，缓缓茶气。而我以为，母校是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无法重温的美好。梦想扬帆，我们从母校起航，承载着母校的希冀，怀抱着沉甸甸的理想，追逐着青春的脚步······

转身回顾，身后的脚印已深深浅浅，不知不觉踏过了又一段征程，我想起了母校温暖的怀抱，于是开始决定回访母校。

前期准备：

1. 为了使本次回访母校活动生动有趣，富有意义，我决定采用演讲的形式，通过对大学的学习和生活方式的介绍，给对大学生活憧憬已久的同学们勾勒出一个心中的大学形象，来激励同学们努力学习，奔向自己理想的大学。于是我在长沙理工大学、中南大学、湖南大学等湖南知名大学的网站上搜集了大量校园风景、图书馆及标志性建筑风貌等图片，还搜集了大量介绍大学生学习领域和专业领域的资料，为此次演讲提供了充足的材料准备。

2. 根据我收集整理的资料，我制造了一个主要以图片为主，配有少量文字的PPT课件。

3. 在PPT中，我按照时间线索，以大学生的一天学习和生活为题材，组织了一个小故事，其中着重描写了图书馆的温馨舒适的氛围。

4.为了计划好演讲时间，不与学生上课时间冲突以及避开放假时间，我提前联系了我以前的班主任吴老师，说明来意之后，吴老师很乐意让我做这次演讲。

活动中遇到的困难：

由于母校是一所乡村中学，

而我老家离学校车程有30多分钟。这是20xx年2月8日星期三，带好电脑和资料后，我准备启程了。我在家门口搭上了开往母校花中的微型车，可上车不过十多分钟，车子突然熄火，再也发动不起了。司机叔叔说可能是没油了。没办法，我只好下车步行。大约又过了半个小时，此时已是下午四点。我终于来到了母校花桥中学。迈进花中校园，看到一张张天真无邪的脸，顿时勾起           了我在母校的种种回忆。

活动进行中：

回访母校演讲活动时间安排在第六节课进行，我以前的班主任吴老师让我在他的课上进行演讲。

踏着熟悉的上课铃声，此刻的我怀着激动而又紧张的心情，领略着同学们的活力与热情，享受着当老师的自豪感，也感受到老师的责任和使命感。

为了充分带动同学们的兴趣，我首先准备了一个互动环节，即让同学们上台讲出自己心中的大学形象。首先还有点担心冷场的我，没想到同学们却是如此的积极，都踊跃举手，争先恐后。没有高中课堂的紧张，没有大学课堂的沉寂，这一个个率真的表情将我带回了初中时代。

短短四十五分钟课堂如指尖的流沙，不知不觉悄悄流逝。我被同学们的活力深深吸引，同时也被这轻松愉快的氛围所陶醉。唯一的遗憾是教室没有多媒体设施，我的PPT没能同步放映给同学们看。课后同学们都围上来欣赏了图片。

告别了昔日的老师和可爱的同学们，我的寒假实践活动圆满结束了。

收获与总结：

通过这次寒假实践活动，我受益匪浅，感触良多。我深知了尝试的重要性，要敢于尝试，特别是对自己有挑战性的事。起先我还缩头缩尾，对这次演讲心存畏惧，直到做完以后，我才发觉原来并没有想象中那么难。我们不要总想着怕事情搞砸，要对自己有充足的信心。我还体悟到准备的重要性，事前要做好充分的准备，才能确保成功。当然，不屈不挠的精神是我们前进的不竭动力，不要被眼前的困难吓倒。最后用一句话总结次活动的心得：“只要你有心，一定能做好”！

后记

对啊，母校是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无法重温的美好。我们在这个温馨的港湾成长，我们在这里认知了世界，播种了希望的种子;我们在这里抹去了青涩，学会了坚强。这次的实践活动让我与母校结下了更深的情谊，也使同学们对大学有了初步的了解，激励了同学们努力学习，不懈奋斗！

5月12日至5月18日是第x个全国城市节约用水宣传周，今年的主题是：推进城市节水，保护水系生态。围绕这一主题，近期，二七区张砦小学持续开展了“节约用水保护水系生态从我做起”主题教育活动，以提高师生的节约用水意识和环境保护意识。

活动中，学校利用校园红领巾广播站、宣传栏、主题队会等多种方式对全校师生进行了广泛的节约用水宣传教育。从而使全体师生更清晰地了解到：我国是严重缺水国家，全国有400多个城市供水不足，上千万人饮水困难。如果人类继续破坏和浪费水资源，那么最后一滴水将是人类自己的眼泪。“水乃生命之源”。节约用水，人人有责。

学校少先队大队部也向全体队员发出“节约用水从我做起”的倡议。倡议大家节约用水。用水龙头洗手时，水流不要开得过大，用完后要及时拧紧水龙头，节约每一滴水等。倡议各中队通过小手拉大手的形式，带动身边的人也来节约用水，让家长也参与到节约用水的活动中来，养成节水的习惯，加强水的循环利用。

鉴于学校濒临尖岗水库，为了有效保护水资源，张砦小学还开展了“为废旧电池安个家”的活动。大队辅导员向队员们讲解了废旧电池的危害，要求大家不要随意丢弃废旧电池，不乱丢废弃物等，以免造成对地下水资源及土壤的污染。

此活动的开展，必将有效增强全校师生的节水保水意识，促使大家养成节水护水的好习惯。为了让生命之源更清澈，为了让我们的城市更美丽，让我们从现在做起，从我做起，从点滴小事做起，人人参与到节约用水，保护水系生态的活动中来吧。

尊敬的_领导：

你好!我是_，现任_职务。

此刻我正式提出辞职申请。辞职原因如下：

1我自认为我的本事有限，难以将这份工作做得更出色。虽然我一向在努力的想要将它做得更好更完美。但无奈力不从心，总是达不到自我梦想的要求。所以我觉得自我也许并不适合这份工作。所以才有想到辞职。

2眼看春节即将来临，很多同龄人踏上归乡路。让我也不由得想起了家里的父母。很长一段时间没有看到他们了。不知他们怎样样。春节历来是个团圆的节日。我想回家和父母一齐过年。在他们眼里，什么都没有亲情重要。尤其是对孩子的那份牵挂，相信只要有感情的人都不难理解吧!我相信领导你也能理解。这才是我要辞职的主要原因。

虽然领导是伯乐，但我似乎并不是那匹千里马。在那里我很感激领导给我机会让我能够学到很多东西。谢领导的抬爱。也让我明白了很多事理。在那里向领导辞职，期望领导能够批准。顺祝领导在新的一年里身体安康，事业红火，财源广进。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

买方：

卖方：

为增加双方的责任感，确保实现各自经济目的，依据《中华人民共和国合同法》规定及招投标文件之内容，双方经友好协商，就买方向卖方购买__达成如下协议：

一、合同标的(名称、规格、型号、单价等)

二、合同金额

合同总金额：__大写：人民币__万元整

三、付款时间及方式

1、合同分三批付款：在合同生效后_天内，买方向卖方支付合同总额__%货款;设备安装调试完毕，并初步验收一周内，买方向卖方支付合同总额__%货款;设备正常运行_天，经双方正式验收合格后一周内，买方向卖方付合同总额_%的货款;质保期满后付清余款。(根据招标文件的有关规定加以变更及修改)

2、友情链接：

3、在每期合同款项支付前_天，卖方向买方开具同等金额的增值税发票(根据实际情况加以约定)

四、交货时间、地点、方式

1、交货时间：合同生效后__日内交货

2、交货地点：收货人名称：(应为签约单位名称)地址：

3、交货方式：卖方负责货物运输

4、货运方式：汽运

5、卖方将合同设备运至美的工业城并经安装调试、投入使用并经过买方验收合格后，方为设备交货日期。(根据实际情况约定交货日期及何为交货：如规定供方将设备安装调试、投入使用视为交货，则对设备通过买方验收合格的时间约定明确)买方在合同约定的交货地点提货，运输费及运输保险费均由卖方承担。

合同设备的毁损、灭失风险自卖方完成交货后转移之买方。

6、卖方应在合同设备发运后一个工作日内将发运情况(发运时间、件数等)通知买方，买方应在合同设备到达合同列明的地点后及时将卖方所托运合同设备提取完毕。

7、买方提取合同设备时，应检查合同设备外箱包装情况。合同设备外箱包装无损，方可提货。如合同设备外箱包装受损或发现合同设备包装箱件数不符，应在__个工作日内通知卖方，以便卖方办理合同设备遇险索赔手续。

8、买方对卖方交付的合同设备，均应妥善接收并保管。对误发或多发的货物，买方应负责妥善保管，并及时通知卖方，由此发生的`费用由卖方承担。

9、如买方要求变更交货地点，应在合同规定的交货日期一十五天前通知卖方。由于变更发货地址增加的运保费由买方承担。

五、验收时间、地点、标准、方式

1、验收时间：卖方应于合同生效后__天内完成设备安装调试，安装调试完毕后，买方应在_天内安排初步验收。设备于合同生效后_天内通过双方的合格验收并由买方出具验收合格书。

2、验收地点：

3、验收标准：

六、现场服务(建议根据实际情况加以约定)

1、供方现场人员应遵守需方厂规、制度，如有违规，卖方负责。

2、供方现场人员食宿自理。

3、需方如需邀请供方开展非质量问题处理的技术服务，供应应予协助。

七、人员培训

卖方负责对买方操作、维修人员和有关的工艺技术人员进行操作培训、维修培训、设备保养培训，使之完全掌握全部使用技术，以便使买方人员正常地使用、维修保养设备。(根据设备的技术要求，视具体情况加以约定或在技术协议详细约定;如无必要，可不约定)

八、保修方式

1、自设备经过双方验收合格之日起按生产厂家规定的条款进行免费保修服务，免费保修服务期限为_年。保修期内，卖方必须在接到买方保修通知后_天内派人至买方现场维修。

2、保修期内，如由于火灾、水灾、地震、磁电串入、等不可抗拒原因及买方人为破坏因素造成的损坏，卖方负责免费维修，设备材料成本费用由买方承担。

3、保修期后，卖方必须在接到买方维修通知后_天内派人至买方现场维修。设备的维修、更换，买方酌情收取成本费和服务费，收费标准另行约定。

九、违约责任

1、买方无故中途退货，应支付卖方合同总额的5%违约金。(如对方提出类似条款时可作此约定，否则，建议删除此款)

2、买方逾期付款，每逾期一天，应支付卖方合同总额2‰的违约金，违约金累计总额不超过合同总额的5%(如对方提出类似条款时可作此约定，否则，建议删除此款)

3、卖方逾期交货，每逾期一天，应支付合同总额1%的违约金，违约金累计总额不超过合同总额的30%、逾期交货超过_天，视为交货不能，卖方应双倍返回买方已付款项，买方有权解除合同并要求卖方支付合同金额30%违约金。

4、保修期内，卖方未能在合同约定的期限内履行保修义务，每迟延一天，卖方向买方支付合同金额1%的违约金并赔偿买方其他经济损失，违约金累计总额不超过合同总额的30%，卖方超过三十天仍未履行保修义务，买方有权解除合同并要求赔偿经济损失;卖方未能在接到买方通知三十天内将设备维修至正常使用的状态，买方有权要求卖方换货或解除合同并要求卖方赔偿经济损失。保修期后，卖方未能在合同约定的期限内履行维修义务，每迟延一天，卖方向买方支付合同金额1%的违约金并赔偿买方其他经济损失，违约金累计总额不超过合同总额的30%、

5、设备未按照合同之约定通过买方验收合格，每迟延一天向买方支付合同总额1%违约金;超过_天仍未验收合格，买方有权解除合同，卖方应立即返还已收款项并赔偿买方由此遭受的的其他经济损失。

十、不可抗力

如发生不可抗力事件，受不可抗力事件影响的一方应取得公证机关的不能履行或不能全部履行合同的证明，并在事件发生后15个工作日内，及时通知另一方。双方同意，可据此免除全部或部分责任。

十一、合同变更

未尽事宜，双方协商解决;合同的变更及修改须经双方同意，以书面形式变更。

十二、争议解决方式

双方如发生争议，应协商解决;如协商不成，任何一方应向买方所在地人民法院提出诉讼。

十三、合同生效及终止

合同自双方签字并盖章后生效，双方权利义务履行完毕后，合同终止。

十四、合同一式四份，双方各执两份，具有同等法律效力。

买方： 卖方：

代表： 代表：

日期： 日期：

签约地点：

职业装束的礼仪规范

不同的工作要有不同的职业装束 礼仪的一个重要特点就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场合，不同的对象中，对礼仪都有不同的要求，但大都有一个共同的规律。比如，对于饭店业的礼仪，就基本相同，而不等同于其他行业的礼仪要求，但每个饭店的工作人员情况不尽相同，所宣扬的企业文化和理念可能不一样，所以又有所区别。我们日常工作、生活中要切记这一点，更要注意这一点，要做到有的放矢。 不同的工作要有不同的职业装束就是这一点的体现。 初入职场的着装，最关键的就是做到适合，既适合你的身材和工作性质，又和公司的整体着装风格相符。所以，要做一个有心人，经常留意身边大多数同事的着装，相信你就会把握住离你最近的着装风格，从而帮助你以最快的速度，融入你所在的团队中，与人和谐相处。 饰品少而精。适当的搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。 现实社会中，各种数据表明，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，她们在各个行业领域内展现着自己的风采，实实在在地撑起了半边天。如果说西装从来就是男性在职业中魅力象征，那么在新的纪元里，女性们自然也当仁不让，男同事的目光这边看过来，摇身一变，且看新女性的干练和靓丽。 随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，经典的黑，深深的棕，静静的灰，简约的白，总会有让人乏味的时候。相对一般地西装西裤来讲，职业女性可以在今年从色彩的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让传统生动起来，活泼又不失庄重。谁说过，贴身的外套一定要配紧身的长裤？换一条裙子或者一条喇叭摆的裤子都能让女性在精神面貌上焕然一新，并且在套装的选择上，女性可以大胆地选用今年的时尚流行色，明快的黄、青春的蓝、耀眼的橙、青柔的绿… …这些鲜艳的色彩不仅不会在职场交际中带给同事或客户不稳重的感觉，反而能增添女性青春的活力，从心理学的角度上，也能带动其他人的积极互动性，不失为职场上有利的用兵之道。丝巾是增添女性文静细腻且富有女人味的重要配角，素色的简洁的长短丝巾，是今年职业装的又一重点，说到丝巾，不能不让人想到巴黎的女人，丝巾在她们千姿百态的变化多端中是最好的道具，或缠绕于颈项间的温暖，或轻垂于胸前的飘逸，所谓时尚中经典的一些东西，不过是一些赏心悦目的命题而已。袖扣是去年开始，悄悄流行于男式着装里的经典，所谓独乐乐，不如与众乐乐，在今年的女性职业装束中，它也将成为一种身份和品位的点缀，将会成为衬衣上最美丽的首饰 职场上的女性正千人千面，独树一帜，穿出自己的风格，突出各人的气质，越来越强调个人魅力。 来源：青岛时尚生活网

盐池中学规范办学行为自查报告

为认真落实省教育厅《进一步规范中小学办学行为的通知》和荆门市教育局《荆教监【7】号》文件精神，端正办学思想，规范办学行为，规范教育教学管理，全面实施素质教育，促进学生全面发展和健康成长，保障学生身心健康成长，不断提高学校办学水平。我校就平时的教育教学工作开展了减轻学生课业负担，规范办学行为，实施素质教育活动。现在就这一活动自查如下：

一、强化思想认识，减轻学生过重课业负担

我校始终把优化教育教学质量看作是学校工作的核心，我校从树立和落实科学发展观，办人民满意教育，切实加强和改进未成年人思想道德建设，建设和谐社会的必然要求出发，遵循教育教学规律和学生身心发展规律，全面推进素质教育，充分认识减轻学生过重课业负担的重要性和紧迫性，采取切实有效措施，提升教师素质，提高课堂教学质量和效益，减轻学生过重的课业负担。

二、深化教育教学改革，提高课堂教学效率

在以校本教研为抓手，落实教学常规，建立健全教育教学研究制度，加强了教育教学的研究，充分发挥教师集体的作用。改革了课堂教学模式，用先进的教学理念指导教学工作，杜绝布置大量机械性、重复性、惩罚性的作业，提倡布置弹性作业，引导自主学习，双休日和节假日不得加大作业量。

三、规范教学行为，严格执行新课程标准

我校按照国家、省课程计划的规定安排教育教学工作，开齐课程，开足课时，不随意增减课程和课时。按新课标要求进行教学，不随意提高或降低教学难度，科学把握教学进度。严禁占用体育、音乐、信息、活动等课时补习其他文化课，确保学生德、智、体等方面全面发展。

四、严格控制学生在校学习活动时间。

学校规定统一作息时间，确保学生每日有充足睡眠时间。保证学生的午休、自由活动时间，教师没有在学生自修课和休息时间或自由活动时间上课，保证学生每天有不低于1小时的体育活动及室外活动时间。

五、严格教辅资料的征订。

严格按省、市、区教育行政部门有关规定征订教材、教辅读物、练习资料，学校和教师没有向学生推荐或统一购买未经省中小学教材审定委员会审定或教育行政部门审定的练习资料和复习用书。

六、严格教育教学秩序管理

未经教育行政部门批准，没有随意停课放假，没有组织学生参加郊游等活动。未经教育行政部门批准，学校没有组织学生参加各种竞赛活动、读书活动。进一步规范学校的假日活动，没有在节假日给学生全体补课或变相上课。

七、规范管理，认真实施收费工作

学校向家长承诺不进行任何乱收费，严格按“一费制”有关要求进行收费并公示，学校在显眼位置设立了收费公示牌，使家长对学校任何收费一目了然。学校没有违规收取任何额外费用，没有强迫学生购买省定书目以外的书籍和资料、学具等情况。

东宝区石桥驿镇盐池初级中学

XX年11月25日

我不明白，至少此刻不明白。

有人说，当年李白吟出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”时是幸福的，因为他摆脱了权贵的束缚，得到了真正的自由。有人说，当杜甫的茅屋被秋风卷去“三重茅”时吟出“安得广厦千万间，在庇天下寒士俱欢颜”时是幸福的，因为他心胸之广阔可容天下寒士。庄周是幸福的，因为他能摆脱世俗，独自逍遥。当周恩来说出“为中华之崛起而读书”时是幸福的，因为他有追求。

幸福到底是什么

幸福是一种心境。当你开怀大笑时，你是幸福的;当你为梦想奋斗时，你是幸福的。

幸福只可是是一种心境。可我却一度与她绝缘。当时的我，心胸陕隘、遇事斤斤计较，所以我处处碰壁，所以我不开心，更别谈幸福了。

此刻比以前好多了，因为我认识到了吃亏也是一种收获，不吃小亏，将来必定要吃大亏，凡事不必斤斤计较。所以我此刻开心了，但我并不幸福，因为我不充实。内心的空虚唯有让开心来填满。开心能够令人忘烦恼、能够让人重振精神。

不幸福的国王派宰去找最幸福的人，将他的幸福的秘密带回来。宰相问了男人、女人、穷人、富人。但他们都不幸福。不幸福的原因可是是没有功名、没有美貌、没有钱、钱还不够多。

当宰相找到最幸福的人后，最幸福的人告诉他幸福的秘密：对能够改变的事情竭尽全力，追求完美，对不能改变的事情顺其自然，随遇而安，要心怀感激，因为感激才能珍异，珍异才能满足，满足才能幸福。

幸福只可是是一种心境。当你知足、心胸广阔、对应当做的事尽力时，你会感到很简便，很愉快，很充实。这就是幸福时的心境。

播音员的职业素养和规范

播音员应该德艺双馨，严守工作纪律，下面是第一范文网小编给大家搜集整理的播音员的职业素养和规范有哪些，希望可以帮助到大家!

播音员的职业素养和规范：牢固树立责任意识

a广播电视播音员主持人所从事的事业，担负着传播先进文化，弘扬民族精神，维护国家利益，促进经济社会发展，推动人类文明的崇高使命和社会责任;

b热爱祖国和人民，珍视国家和人民赋予的权利，全心全意为人民服务，为社会主义服务，为党和国家工作的大局服务;

c忠诚党的新闻事业，坚持党性原则，坚定执行党的路线、方针、政策;

d自觉遵守宪法和法律、法规;

e保守国家秘密;f真实报道新闻，正确引导舆论，努力传播知识，热情提供服务，不断满足广大人民群众的精神和文化需要。

播音员的职业素养和规范：勤奋敬业德艺双馨

a、广播电视播音员主持人应恪守敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法的职业道德，谦虚谨慎，追求德艺双馨。

b、坚持播出内容与播出形式的高品质、高品位，不迎合低级趣味，拒绝有害于民族文化、社会公德的庸俗报道。

c、努力营造有利于未成年人健康成长的文化环境。不动员未成年人参与可能损害他们性格和感情的节目;对有可能被未成人模仿而导致不良后果的播出内容和播出形式要加以防范。

d、采访意外事件，应顾及受害人及亲属的感受，在提问和录音、录像时应避免对其心理造成伤害。

e、尊重公民和法人的名誉权、荣誉权、尊重个人隐私权、肖像权。不揭人隐私，避免损害他人名誉的报道。

f、尊重和保护未成年人、妇女、老人和残疾人的合法权益。报道违法犯罪的未成年人和性侵犯的受害者时，录音、图像应经过特殊处理，使之不可辩认;不公布其真实姓名，不描述犯罪过程.

g、同行之间互相尊重，互相学习，互相支持，开展正当的业务竞争。

3.自觉维护祖国语言文字的纯洁

4.树立良好的行业内外形象a防止低俗之风b尊重被采访对象c照顾未成年受众

播音员的职业素养和规范：遵纪守法廉洁自律

规范播音员主持人岗位工作的意义

一、有助于培养严谨的工作作风。播音员主持人工作的岗位规范，是根据这一专业的岗位特点对播音员主持人提出的工作要求和规定。它是在职上岗的标准，是进行岗位培训和考核的尺度。《中国广播电视播音员主持人职业道德准则》第7条要求：广播电视播音员主持人应恪守敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法的职业道德，谦虚谨慎，追求德艺双馨。电视播音员主持人应当履行以下义务：严守工作纪律，服从所在机构的管理，认真履行岗位职责;树立良好的公众形象和健康向上的精神风貌。

二、有利于提高播出质量。播音主持工作是广播电视语言传播流程中最后的、也是最重要的一环，所有前期工作的成果，都要通过播音员主持人创造性的工作来体现。同时，播音员主持人也是节目的把关人之一，一切影响传播效果的问题，必须及时发现和处理。因此，播音员主持人自觉遵守岗位规范，严格自律，才能保证工作中专心致志，一丝不苟，准确、鲜明、生动地传达出节目的精神实质，不出政治问题，不出或最大限度减少语言差错。

三、有助于塑造媒体形象。广播电视是党、政府、人民的喉舌，是重要的思想文化阵地。广播电视播音员主持人的工作，不仅直接关系到广播电视宣传舆论导向，也关系到广播电视媒体的形象，甚至影响到党和政府在人民群众中的形象。播音员主持人是有一定影响的社会公众人物，应有其特殊的职业道德和职业意识要求，同时也必须有明确的岗位规范。

寒假社会实践“回访母校”调查报告

时间：2012年01月25日

地点：湘乡湘中补校

活动人员：谭军

实践活动的目的：回访母校，感谢老师的栽培；

与学弟、学妹交流学习经验与心得；

锻炼自己的口才。

实践方法：以交流为主体，以演讲为辅助。

摘要：老实说，我也不晓得要怎么样来评价自己这次的表现，坦白一点就是长大好多了。弄完以后在聚餐时，老班给我说，我以后非得成为交流专家不可，我听了好开心的！要晓得，我平时可是轻易不敢上台讲话的呀！那天，因为要赶着上课，老班原定只给我20分钟的时间的，可哪曾想，我跟他们都聊high了，大概用了原计划的两倍还多才从同学们的“魔爪”逃出来。我这次去主要就是给他们做了下反面教材，然后，大过年的，就顺便跟他们一块乐呵乐呵。

主要内容：

带着一份忐忑，带着一份激动，我来到了老班主任现在任教的班上，看着那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份紧张突然释怀了许多，想着一年前的我们也是在这个教室，也有学长学姐来给我们说说心里话。可是，说来惭愧，在我复读的一年，基本上没干什么事，都用在玩乐上了，我今天来，更确切的说，应该是来做反面教材的呀！

在这次的交流中，我主要是以提问来引出话题的方式进行的当然也接受了他们的自由提问，而问题基本上就是围绕他们现在的生活和我过去与现在的生活来展开的。

第一个问题是：“你们心中有一所理想中的大学么？”很多人都说“没有!”接着，我就慢慢展开了我的话匣子：“老实说，那时的我就是因为胸无大志才整天无所作为的，所以到最后就只好独吞黄莲呀！不客气的说，目标无论是对一个人的学习工作方面，还是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我们奋斗的源动力，就像马达之于汽车一样，只有当你有了一个明确的目标，你才知道你现在该干的是什么，假设一个人辛辛苦苦的干了好多活，可是他却不知道自己在干什么，那岂不是等于做了无用功么？在这里，我还想跟大家分享一个故事，故事是这样说的：有两个人在砌墙，旁边有个人就问第一个人：“你知道你现在干什么嘛？”第一个人答道：“砌砖头呀。”他接着问第二个人，答道：“哦，我在建美丽的房子。”若干年后，第一个人还是在默默无闻的砌着砖头，而第二个人已经成为了著名的总工程师。不知道你们听懂了没有？不过呐，我希望大家回去能够好好咀嚼一下个中的滋味，建议大家去好好总结一下自己的大考小考成绩，回头再找出近几年的放榜成绩，认真对比琢磨，看看跟哪些大学的距离比较近，再想想自己最想去哪里，这样就把目标给初步定位了，至于往后的日子里，我想，变数是无从避免的，但是，奋斗时，有一条忠告，请谨记，坚持自己认为正确的事情，就如自己十三年如一日的坚持自己的大学梦一样的，人是需要有梦想的，现如今的世界实在是功利的很了，就有人如是说：‘这个世界，钱说了算哟’。虽然我们无法改变现实，但是我们可以改变自己的内心想法啊！年少时的纯真还是别全丢了的好，不然会让自己活得太累，另外，借用一句电视剧中的台词：“只要相信，就会有幸福的绿光。”

第二个问题是:“你们觉得自己现在有压力没？”不知他们是为了调气氛还是怎么想的，答话的基本上都说没有，没吱声的同学不知是作何打算。我说道：“我记得以前我读书的时候总听人家说压力大的很，反观我自己，却是毫无半点牵挂，所以我很不能理解的就是，有人压力超大，可是有人却完全没有压力，我就寻思着，这应该跟心中有无一个明确的目标应该是不无关系的吧！个人认为，这个世界上压根就没有压力这回事，因为，有人就曾说过，烦恼都是自找的，那么，照此看来，压力又何尝不是呐？我看，压力嘛，不过都是自己想出来的，自己给自己制造的精神垃圾罢了。好了，在这一点上，我想说的是，很多时候，我们必须学会在“学”与“玩”之间去找到那个平衡点，这跟学会平衡花钱与赚钱是一样的道理，我们现在都还只是学生， 相信你们当中通过自己的双手赚过钱的同学应该是寥寥无几吧，我们如今口袋里的零花钱几乎都是来自于父母大人，所以，每回当我们要超前消费来享受所谓的生活的时候，就不得不想方设法的去弄到钱，这时也促使我们必须得学会平衡花钱与赚钱了。同理，现阶段，我们也非常有必要去找到那个‘学’与‘玩’之间的平衡点。据我所知，很多同学就是打着所谓‘压力大’的牌子肆无忌惮的泡网吧，流连于小说间 ~ 你们说，这样的人是不是偏离了平衡的轨道呢？是把，当然了，我也并不是说要完全跟这些划清界限，因为，我们还不能达到那种‘书痴’的境界嘛！学习中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，这样定会让你收获很大的；生活中，则以糊涂过好日子！

这个花钱与赚钱的道理其实是有回我去做兼职时，跟一个化妆小店的老板聊时他教给我的，我觉得很受用，所以今天，同样的，我把它分享给你们，希望能多少给你们一些启示。”

后来，我还问了班上女生的成绩地位如何，答案却不尽如我意，我就忍不住传达了些我的个人原则，我说：“现在的女性一定要自强，21世纪是我们的世纪了，It’s our turn ! 我们一定要让自己渐渐的强大起来，这样才不至于在以后的生活中受过多的伤害。而男生，倘若你们不想要自己天天在家给小孩洗尿布过苦日子的话，也请你们不要掉队，所以，大家就一起努力向前冲吧，我相信大家最终一定都会实现自己的最初的梦想的！”

共2页，当前第1页12

尊敬的各位业主：

现已进入年终岁尾，周边的治安形式较为严峻，入室盗窃和车辆被盗案件时有耳闻，一些不法分子寻找机会，踩点作案，本篇文章来自资料管理下载。对我们的住宅小区造成了一定的威胁。

为了加强小区的安全防范及安全管理工作，提高防范意识，确保您及您家人的人身及财产安全，营造和谐稳定治安和良好的园区生活环境，严控盗窃案件的发生，物业服务中心提醒各位业主，务必做好如下防范工作：

1、外出前，务必关闭好门窗，室内不要放置大量现金，妥善保管好自己财务和贵重物品，请勿将贵重物品放置在窗台/阳台上，晾晒的衣物及时收于家中，具备条件的可开启家居安防设施;

2、摩托车、电瓶车、自行车停入车库(位)后请勿着急离开，查看车辆停放后有无上锁，方便的话尽量将电瓶提放于家中;轿车的业主尽量配合服务中心将车辆挺放规定车位，并加强车辆安全检查，检查门窗是否关闭，贵重物品不要留在车内;

3、进出单元门时，请随手关闭单元门禁系统，不要将门禁卡交于无关人员，严谨陌生人员尾随进入，更不要为陌生人员开启门禁，以免给自己或是邻居造成损失;

4、入户门要反锁，尤其是提醒老人和小孩，如遇陌生人员上门造访，请勿轻易打开房门，必要时可与服务中心或是秩序维护队联系;

5、对外来人员必须提高警惕，如在园区或是楼道内发现异常情况或是可疑人员，请及时与服务中心秩序维护队联系或是报警，本篇文章来自资料管理下载。以便及时处理，消除治安隐患;

防火、防盗、防事故，群策、群防、群监督，请大家一起参与我们园区的安全防范工作，不给违法犯罪分子可乘之机。

在此感谢您的支持和配合!

201x年x月x日

1、网络安全始于心，安全网络践于行。

2、没有网络安全就没有国家安全，没有信息化就没有现代化。

3、白送的“礼包”不收，幸运的“中奖”不领。

4、争做好网民，传递正能量。

5、共筑网络安全，守护绿色家园。

6、网络创造幸福时代，安全守护绿色家园。

7、打击互联网违法犯罪，共同抵制网络谣言。

8、加强数据安全保护，防范网络欺诈骗局。

9、建设智慧城市，促进宜昌发展。

10、加强防范意识，严守个人信息。

11、网上“送礼”很多，真的没有几个。

12、增强社会网络安全意识，提高全民网络安全知识水平。

13、网络连着你我他，安全防范靠大家。

14、修网德，勤网思，明网安，善网行。

15、文明上网引领时尚，强化安全成就梦想。

16、网络欺诈花样百出，杜贪便宜让违法之徒无机可乘!

17、网安则国安，国安则民安。

18、树立网安意识，莫念无名之利。

19、同心共筑中国梦想，合力共建网络强国。

20、尽网安之责，享网络之便。

21、上网需谨慎“中奖”莫当真。

22、隐私加把锁，骗徒远离我!

23、网络社会法治社会，网络空间网警保卫。

24、网络安全重于泰山，人人有责共建和谐。

25、网络是把双刃剑，安全使用是关键。

26、数据无价，丢失难复;手机安全，杀毒护航。

27、筑牢网络安全基石，成就网络强国梦想。

28、网络穿行利害间，带上安全益无边。

29、依法文明上网，清朗网络空间。

30、便利生于指尖，安全牢记心间。

__________(下称卖方)为一方，__________(下称买方)为另一方，于___年__月__日签订本协议书。 经同意：卖方出售、买方购买__________(下称货物)，其数量、规格、价格详见清单A.兹同意如下：

1.本合同所列条款，包括了双方达成的全部协议，并取代在此以前双方所达成的一切协议。除双方授权主管人或代表同意书入本合同的条款外，其余一律无效。

2.买方须由卖方确认的银行，开出不可撤销的、无追索权的、保兑的、可转让的、可分割的、允许转船和分批装运、以卖方为受益人的见票即付信用证。信用证有效期为末批货物从装运港启运后45天。信用证保兑费用由买方支付。

3.卖方须向议付行提交下列单据：

(1)整套清洁海运提单一式两份;

(2)发票一式四份;

(3)由商品检验局出具的质量证书一式两份;

(4)由商品检验局出具的数量/重量检验报告一式两份。

4.允许的溢短装数量为相当于信用证总金额5%的货物数量。

5.交货：

(1)交货期为___________;

(2)装运港____________。

6.装运条件：

(1)应卖方之要求，买方于每批货物装运前20天，将船名、船籍、预计抵达装运港日期和载重吨位等以书信告知卖方;

(2)买方可指定_____远洋运输代理公司作为其船运代理，并负责支付港口所有费用。买方应分别于船到达装运港前10天、5天、72小时、24小时，把船到达装运港的预计日期和时间，以及船到达装运港时，该船的吃水量以电报告知其代理;

(3)买方应在船达装运港前10天，将该船的详细情况，包括船名、船籍、预达日期、船长和船员之国籍，呼号、载重吨位、吃水、总长及按国际海运惯例所需的其他资料，以电报告知其代理;

(4)买方应将租船方出具的租船单一份尽快提交给卖方。

7.货物装船后，凡发生货物短缺、损坏、变质，其风险均由买方承担。货物之投保由买方自理。

8.买方应通过银行及时向卖方提供履约按金，金额为合同总值的3%，有效期为末批货物自装运港启运后30天。此按金作为买方部分违约但尚未涉及全部协议的违约罚金。买方不按第2条开出不可撤销的信用证时，卖方有权立即终止合同，没收上述3%按金并写信给买方告之理由。

9.买方须按本合同第2条所规定的日期前开立本批交易信用证，否则，卖方有权不经通知取消本合同，或对由此而遭受的损失提出索赔。

10.适用规则和章程：

(1)装运条款：见清单B;

(2)外轮在_____港速遣费和滞期费收取规定，见清单C;

(3)滞期费率/速遣费率以及装卸结算法则刊行于_____，_____应遵照_____颁布之规则予以办理。所有费用均由买方负担。

11.除保险公司和船方应承担的索赔外，凡涉及货物质量、数量和重量等争执，双方应通过协商予以解决。如果协商不能解决，则提交_____商检局或其下属单位进行裁决，裁决是终局的，对双方均有约束力，任何一方均无权上诉。

12.卖方因自然的原因而无法控制之因素，诸如不可抗力、政变、罢工、禁运、解雇等造成合同货物推迟交货或妨碍交货，卖方不承担责任。但卖方按买方之要求，应向买方挂号邮寄由_____出具的证书，如有可能，也可提交由_____主管当局出具的证书。

(某一)

13.凡涉及本合同或因执行本合同所发生的一切争执，双方通过协商解决。如协商不能解决，可提交被告方国家根据该国仲裁规则和程序进行仲裁，仲裁裁决是终局的，对双方都有约束力。仲裁费用除该仲裁机构另有判定外，则由败诉方负责。

清单A 1.物 品 名：___________________________2.货物规格：___________________________3.数 量：(由卖方定，买方同意溢短装总额之5%)

规范书写房屋买卖协议书

甲方(转让方)：性别，民族，年龄，职业，身份证号：

地址：电话：

乙方(受让方)：性别，民族，年龄，职业，身份证号：

地址：电话：

一、甲方将坐落在个人产权的房屋使用所有权以元的价格转让给乙方。该房屋产籍号为，户型为室厅，建筑面积为平方米，楼层为住，(正、厢)楼。

二、乙方应向甲方支付购房定金元，并将过户所需材料于本合同签订之日天内移交给乙方，否则视为违约行为。由方于年月日前办理完交易手续并承担全部过户费用，将该房屋的所有权登记在乙方名下，新房证下发7日内，乙方应将购房余款一次性给付甲方。在乙方交付全部购房余款的当日，甲方将房屋移交丙方使用。

三、乙方交纳定金后、甲方迁出前，在未征得乙方同意的前提下，甲方不得随意处置该房屋或挪做它用，也不得随意改变该房屋的用途、内部设施和结构。

四、乙方交纳定金后，在尚未办理交易手续的情况下，该房屋因不可抗力而造成损坏，或被划入政府拆迁范围的，双方应协商解决，协商不成，甲方应主动向乙方返还定金。

五、水、电、煤气费以及卫生费、房费、电话费、有线电视费、公共房屋维修费、物业管理费等费用由甲方结清，交付后发生的费用由乙方支付，甲方如有拖欠，乙方可从购房余款中予以扣除或向甲方追偿。水表字、电表字、煤气表字。

六、陈欠取暖费由甲方负责一次性结清，交易当年的取暖费由乙方承担。

七、乙方违约，无权要求返还定金;甲方违约，应按定金的双倍向乙方赔偿。

八、其它约定事项：。

九、因履行本协议发生的争议，由当事人协商解决，协商不成的，依法向人民法院起诉。

十、本协议一式伍份，由甲乙双方、公证处、发证中心及交易中心各留存一份，经甲方、乙方签字后生效。如有其他协议与本协议不符，以本协议内容为准。

以下无正文

甲方(签字)：乙方(签字)：

签约日期：年月日