研究生自我鉴定通用33篇 自我鉴定范文(汇总20篇)

回首这过去的一年半，我觉得还是比较充实而有意义的，有很多的收获，当然也有失落。总的来说自己变得成熟了很多。在这里对自己过去一年半的学习、生活、科研及社会工作等做一个小结，目的是总结经验，发现不足之处，以利于今后继续发扬优点，弥补不足，为将来适应社会做好准备，把自己的人生道路走得更稳、更好，更快成材以服务于祖国和人民。

先从政治思想和道德品质方面谈谈我这一年来的认识和收获。我在政治上、思想上一直积极要求进步，早在中学时代就积极了解中国共产党，上研后我积极参加政治学习，关心国家大事，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策。在研究生第一学年，通过参加高级党校和入党积极分子培训班的学习，我对建设有中国特色的社会主义理论和党的基本路线有了较深刻的认识，树立了坚定的共产主义信念，在今后的日子里我仍将坚定不移地坚持中国共产党的领导，决心为共产主义事业奋斗终身，争取早日成为她光荣的一员。

20__年母校即将迎来她的百年华诞，在迎接和庆祝学校一百周年校庆的过程中，我对学校传统和学校精神有了更深刻的认识，同济校训的前半句是“严谨求实”，是我们的老校长，老前辈李国豪院士写下的。当初记住这句话，也许是出于对一代桥梁宗师的敬仰，现在想想，如果说我六年同济最大的收获是什么，我想就是在我身上已深深的打下了这四个字的烙印了吧。

由于一年级已经获得了研究生应完成的学分，因此从第二年起主要是进行科研工作。我从去年初开始进入实验室工作，在第一年中，我参加了导师的部分实验项目，帮助他做了一些工作，学习了本专业基本及初步的一些实验技术，对以后的科学研究有了更加感性的认识。这些初步的实验技能也为我以后的研究打下了基础。在去年末撰写硕士毕业论文开题报告的过程中，我广泛查询了国内外相关的文献资料，阅读了其中的一部分，并完成了实验材料的准备。虽然准备实验材料的过程非常辛苦，而且遇到了很多困难，但是我想作为一个青年学生，经受一些锻炼是有好处的，何况这是我的学业范围内的本职工作，所以我也就以苦为乐了。通过几个月的实地监测，积累了一些数据，为进一步的研究提供了一些依据。

在生活上，我也积极参加学校院系组织的各种学习文娱活动，团结同学，尊敬师长。在校外其他高校和科研院所的学习和工作期间，我也学到了很多的科研道德，比如良好的实验习惯和与人合作的团队精神。现代科学研究离不开合作，实验室就是一个小的科研团体，良好的实验习惯不仅对自己也实验有利，也最大限度的减少了对他人实验的影响。与别人合作，重要的是真诚，想别人之想，取他人之长补己之短，才会有长远和成功的合作。进入研究生阶段，虽然去锻炼的日子比本科少了很多，但跑步一直是我坚持的运动，心情不好或者好的时候，跑步都能给你不同的感受，那永远没有尽头的跑道，就像人生一样，我们永远都得努力，不断地去超越自己。为了提高自己的综合素质，我还有选择性地阅读了一些名人传记，从伟人的经历中获取养分，从中学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。

上面我总结了自己过去一年半的学习、工作和生活，主要是自己的收获和感受，这些优点今后是要继续保持的。当然，我也存在一些不足之处，例如，有时科研工作还缺乏主动性和创新精神，这是我在以后要特别注意提高的地方。对于专业文献的学习，还不够深入，

在实践中思考得还不够多，对英文文献有畏难情绪。

新的一学期已经开始了，我在总结过去时光的同时也做好了新一年的打算。在即将毕业的最后一年里，我的主要精力应放在科研任务和完成毕业论文上，更加地严格要求自己，努力工作，做一名合格的毕业生。

现在在厦门大学读在职研究生,学教育.

我感到,其实我对现在学习的内容不是十分感兴趣.也不知道自己是否合适学这个. 但是不要紧,有理智,就知道不是由兴趣决定我是否学习这个.我喜欢自然科学,文学,历史,自然科学的学习和研究我可能可以感到热血沸腾.

我不是会为了理想放弃一切的人.也不是一个勤奋进取的人,还好我是一个兴趣广泛的人.一个还算有自知之明的人,所以我还在继续还算认真地学习这个专业,因为我知道工作需要.虽然也希望自己十分认真地学习这个专业.

近日，在厦门大学学习的感受。(纯属个人看法，不代表一定正确。)

目前大概学习了一个半月,第一学期共开7门课.我个人对此的评价是"德才"兼备的教学.但是这句话并不是表扬,这里的"德"是指陈兴德老师,"才"是指王洪才老师。这两位老师的课，我很满意，是两位很认真负责，很有学识很有能力的老师。当然，除了“德才”老师以外，谢作栩老师也很好，但是他只上了几次课，剩下的就让他的研究生上了，所以我感到有点失望。以下非赞许的，就不提名了，心理学老师，可能他有学问，但就上课而言，收获不多，该老师不是很认真;社科的李老师，其实她还不错，主要是我认为这个科目用处不大，不然她的课还挺好听;英语课，三节课，只上两节，并且还要再打4折左右，老师极不认真，但总归还有点用没用的东西，非完全没用，但是很浪费时间;马列经典著作选读的课程，本来这类课就没多好听，再加上老师也是极不认真，好像没备课，初中就讲过的东西，还一直讲，并且不能联系时政，而且一句话讲好几遍，似乎在拖时间，简直浪费时间，不过他说下次课讲别的，但愿能有所进步，他的课，我的收获是步行到校当作运动，上课看其他书，当作类大学自习教室，下课和同学聊聊天，增进友谊……

本人进入研究生阶段以来，我一直以自勤、自勉、自强、自重来要求自己。在之前考取研究生之时，我就意识到，其实在追求知识的路上，并不是只为了一个结果，而是为了找到一个关于我们每个人一生的真理。

在学习上，我保持一个非常明确的态度，那就是不断去完善自我。已经进入研究生阶段了，我不再是曾经的那个小孩，也不是大学的那个懵懂青年了，我的身上承载了更多的东西，也需要去创造更多的东西。研究生，这三个字听起来让人崇拜和向往，但是想要真正做好这三个字是何其难呢?这几年，我一直跟着导师不断的奔波，不管是在校学习还是在外出差，其实我都是尽了自己最大的能力的，所以这次我的导师给我这样的荣耀是我觉得非常骄傲的，也是让我非常满足的一件事情。

在生活中，我一直都保持勤俭节约的习惯，我来自于农村，家庭并不是很富裕，所以我就更加珍惜学习和提升的机会，在生活中也一直都保持着节俭的习惯，虽然我是一个女孩，现在也正值青春年华，但我还是选择把更多的精力放在了研究和学习当中，而不是穿着打扮上。我认为，一个人真正的魅力永远都是来自于她的内心和灵魂，没有不朽的事物，只有不朽的思想和坚韧的灵魂。

时间真的非常快，研究生的生活很快就要结束了，这次能够被评为优秀研究生，我感到非常的荣耀。我有一个小小的目标，那就是如若自己之后在学业和事业上都有了成绩的话，我一定会回到家乡，为我们家乡的建设出一份力气。

我会继续加油，做这个新时代的领跑者，不负岁月，期望未来，创造新知，推进自己的人生!

20xx年，我怀着无比激动的心情考入了渴望已久的中央党校函授大专班进行学习三年的经济管理专业。三年的专科函授生活已接近尾声，虽然我们都是已经走上工作岗位的学生，不能象全日制学生那样全天候的在母校学习、生活，但这种工作→学习→实践→再学习→再实践……的学习模式，使我收获匪浅，收益终生。

回顾这三年的学习历程，感受颇多。在这里，教师的博学，同学的真诚，虽说已经都是工作了的人，但那般情景，那份纯洁，真仿佛让我一下子回到了学生时代，本人自小就接受长辈和老师的良好思想道德教育，严格要求自己，为人诚实，勤奋好学，不断求上进，在这三年里，使自己变得更加坚强.作为一名会计专业人员，本人热爱本专业并为其投入了巨大的热情和精力。

本人思想积极上进，性格开朗，生活作风严谨，责任心强，办事沉稳、执着，能吃苦耐劳，适应性强，具有良好的心理素质。本人积极要求上进，热爱祖国。在学习过程中，我注重理论与实际相结合,使我在以后的工作和学习中努力增加.

结合工作实践和党校学习，在尾声快要结束时我换来的是一份成熟和宁静.回首过去,总结过去的日子,感慨万分.

学习的三年时光是我作为一名财务人员成长最快的日子，毕业之际，回首往事，我觉得我的所学还很有限，我必须认识到自己的不足之处。人的一生就在于取长补短，不断创新，为自己的不足而汗颜，为自己的认识而激动，为自己的将来而充满信心!

我相信,经过自己的勤奋和努力,一定能使我在将来的工作中实现自己的人生价值，为社会、为国家贡献自己的力。

这一学年的硕士研究生学习已经接近尾声，立刻就要从学校走向社会了。回顾这年来，透过自己不断的努力，在工作、学习、生活等各方面都有所提高。这两年的研究生学习，使我不但开阔了思路，增长了见识，更重要的是在学习和实践中锻炼了自己的实际操作和解决问题的潜力。自身整体素质的提高使我受益匪浅。

一、在学习上

文化课的学习使我对本专业有了更深刻、更准确的认识；查阅相关的文献和资料使我对专业的相关进展有了更加清晰的了解；实验相关的课程使我对很多仪器有了更直观的认识。在不断的学习中，积累了知识和经验；在平常的实验中，提高了动手技能；在课题的研究过程中，对相关的领域有了全面而具体的认知。

二、在生活中

我用心参加各项群众活动，同学之间和睦相处，与同寝室、同专业、同班级的同学持续十分融洽的关系。平常注意锻炼身体，参加丰富多彩的各种体育活动，并且在足球、篮球等有特长的方面努力为群众争取荣誉。持续朴素的生活作风，注意节俭，抵制各种浪费行为。提高自身修养，从小事做起严格要求自己。

三、在思想觉悟上

我时刻牢记自己是一名党员，处处以身作则，以一名合格党员的要求严格规范自己的言行举止，起到模范带头作用。关心国家大事，经常透过各种媒体了解时事新闻，对国内外发生的事件都有自己的见解和决定。

当然，在不断进步的同时，自己还是暴露了一些缺点和需要提高的地方。例如，在两年的学习中并没有发表相关的论文，说明自己在学术研究上还需要继续努力。平常的待人处事中容易冲动，有时脾气比较急躁，做起事情来有些时候也欠缺思考。所以在将来的工作和学习中要更加努力，不断严格要求自己，从各个方面完善自我，继续提高自身的综合素质。

我认真学习马克思列宁主义、*思想、*理论和＂三个代表＂重要思想；关心时事政治，关心学校的改革与发展；拥护党的路线、方针和政策，能认真执行学校、实验室的决议；尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养；能遵守国家法律、法令和学校各项规章制度。作为一名中国*党员和一名学生干部，我始终努力学习、积极工作，在自己进步的同时还不忘帮助别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。

学业方面。我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。

我两年的硕士研究生学习已经接近尾声，马上就要从学校走向社会了。回顾这两年来，通过自己不断的努力，在工作、学习、生活等各方面都有所提高。这两年的研究生学习，使我不但开阔了思路，增长了见识，更重要的是在学习和实践中锻炼了自己的实际操作和解决问题的能力。自身整体素质的提高使我受益匪浅。

在学习上，文化课的学习使我对本专业有了更深刻、更准确的认识；查阅相关的文献和资料使我对专业的相关进展有了更加清晰的了解；实验相关的课程使我对很多仪器有了更直观的认识。

20__年_月_日，在我踏入__校园的时候，我便真真正正的成为了一名硕士研究生。在这过去的一年里，不仅加强了专业知识，更提高了专业素养。在导师、专业老师以及同学的帮助下，我获得了很大的进步并在学期末荣幸的获得了校级_等奖学金。在这里对自己过去一年的思想、学习与生活等方面做一个小结，目的是总结经验，发现不足之处，以利于今后继续发扬优点，弥补不足，为接下来的研究生生活确定方向，进一步完善自我，提高个人能力。过去的这一年最重要的事情就是我在20__年__月__日那天，光荣的成为了一名正式的共产党员。这以后，我更加的以党员的标准来要求自己，不断提高自己的思想觉悟与思想认识。在对科学发展观的学习过程中我发现，它对我的思想与科研理念有很大的指导作用。国家以发展为重中之重，而科研又以国家的需要与社会的需求为方向，科学发展观以发展为第一要义，指导我在学习科研知识时不能盲从，要在前人的基础上开拓创新，不断发展和丰富所学知识;它以人为本，指导我在学习工作中不能眼高手低、要用实践来取得发言权;它的基本要求是全面、协调、可持续，指导我做学问要一步一个脚印，不断前进，且勿急于求成;它根本方法是统筹兼顾，告诉我在搞科研时要综合考虑，不要丢三落四。

我们用一年级一年的时间获得了研究生应完成的课程学分。上半学期可也比较紧张，我主要的精力花在了学习专业课程，并阅读了大量有关钢结构的书籍和论文上，这既让我开阔了视野，也使我对自己研究方向——____内容以及整个学科的结构有了进一步的认识。而在下半学期中，慢慢的将学习与工作的重点由只是按部就班埋头读书转变到有目标的思考与科研创新中，适应这种与大学学习的极大差异。而在这一年多的学习过程中，我的自我学习的能力与专业水平都有所提高，这是令人欣慰的。

研究生学习生活就快结束了，在导师的帮助下，教研室同学们互相学习、共同进步的氛围下，我的各项能力有了进一步的提高。这三年里，在思想上我严格以党员的标准要求自己，学习党的先进思想，不断提高自己的理论水平，积极参加党组织的各项活动，认真学习科学发展观，以科学发展观指导自己的学习科研活动。

在学习上，一方面认真学习专业基础课程，掌握专业基本理论，进一步加实专业基础，拓宽知识领域，为自己的科研工作打下扎实的基础。另一方面根据自己的研究方面，有针对性的进行学习和研究，积极参加导师的项目，努力完成分配的项目任务，通过做项目来强化已学的理论知识，并达到在实践中锻炼的作用。

在研二的一年中，通过到xx公司实习，进一步锻炼了自己的各项能力，特别是动手能力和分析问题与解决问题的能力，对工作生活有了一定的认识。另外，在工作中需要大量阅读专利与英文文献，英语阅读能力也得到了锻炼。一年的工作生活，让我觉得很充实，并且体会到了在工作中各种为人处事方法的重要性，也体会到了对待一切工作，要有积极、热情的态度。

研究生生活让人觉得充实，导师的严厉教导与悉习指导让我学到了很多，不仅仅是理论与项目工作方面的，还有对待学习的一种态度。教研室同学们给予我项目工作上的帮助，让我体会到学校学习生活的美好，我们在一起互相帮助，一起锻炼身体，各方面都共同进步。 研究生三年的学习收获颇多，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵。激励我在以后的工作生活中继续前进，保持一种积极热情的工作生活态度。

尊敬的□□□□领导同志：

您好!首先感激您在百忙之中阅读我的自荐材料!(简历见附件)

我是□□大学□□工程专业的一名20xx届毕业博士研究生，借此择业之际，我怀着饱满的热情和积极的心态毛遂自荐。

我叫□□,男，□□年□□月出生，广西□□人，□□大学□□□□工程学院20xx级结构工程专业博士研究生，已于20xx年12月毕业。

在本科、硕士和博士研究生学习期间，努力学习，在各科考试中取得了优异的成绩，读博期间平均学习成绩达到82.1分，较好地掌握了水利工程和建筑工程专业领域的基础理论和专业知识。积极参加各项教学和科研活动，参与教育部科技研究重点项目等5项课题的研究，读博期间发表专业论文18篇，其中被SCI录用8篇，具有较强的科研能力和科学创新能力。

在二十多年的学习和工作中，参加了多项水利工程和建筑工程的设计与管理工作，积累了丰富的实践经验，能够独立地进行工程设计与管理工作。同时通过硕士和博士两个阶段的系统研究，对土木工程方面的知识进行了全面系统地学习，具有更加宽广的知识面。

作为一个博士研究生，在了解和发挥自己优势的同时，我也不断地认识和纠正自己的不足，我个性开朗活泼，兴趣广泛，在学习和实践工作中，能够脚踏实地，吃苦耐劳,独立思考，按质按量的完成各项工作，并能够跟老师、同学和同事沟通合作，具备团队协作精神。我有信心地去面对即将到来的机遇与挑战。

我怀着一颗对事业执着追求的赤诚之心，真诚地向贵单位推荐自己。

最后祝贵单位的事业蒸蒸日上，蓬勃发展!

此致

敬礼!

自荐人：□□□

20xx年1月16日

联系地址：广西□□□□□□□□

邮政编码：□□□□□□□

Email：□□□□□□□□□□□□□□

联系电话：□□□□□□□□□□□□

本人在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾两年来的学习、工作以及生活，做自我鉴定如下：

一、思想方面

我认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想;关心时事政治，关心学校的改革与发展;拥护党的路线、方针和政策，能认真执行学校、实验室的决议;尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养;能遵守国家法律、法令和学校各项规章制度。作为一名中共党员和一名学生干部，我始终努力学习、积极工作，在自己进步的同时还不忘帮助别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。

二、学业方面

我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。在所选的研究生课程中，成绩全部为优良;在国际会议发表了学术论文两篇;在导师的指导下，参与了两个科研项目并在项目中独立负责一个模块，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。

三、工作方面

我曾任研究生会副主席、实验室政治协理员。在担任副主席期间，组织了多场晚会、联谊会、弘毅讲堂系列学术讲座。我的工作积极性和组织协调能力也得到了认可，被评为"优秀研究生干部"。作为政治协理员，积极的配合分管党务工作的老师、指导和协调各班党支书开展工作，出色的完成了任务。

四、其它方面

研究生的确应该视学术为生命，但是综合素质的提高是最重要的。我组织和参与了实验室的系列体育赛事，并获得了不错的名次;积极参加学校的辩论赛。坚持听一些社会、文化等领域的名家讲座，提高自身的修养。业余时间爱好摄影，作为青年志愿者参与了国际学术会议的拍摄工作并负责实验室重大活动的摄影任务;在摄影专业杂志发表文章一篇。

在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的两年。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

时间如白驹过隙，三年的研究生生活转迅即失。在毕业之际，回首这三年走过的路，收获颇多，总的说起来有以下几点：

在政治上、思想上我一直积极要求进步。我是在__年荣地成为了一名预备党员，在进入__大学后，通过本党支部同志的影响，带动，帮助，思想上有了更大的进步，并加深了我对建设有中国特色的社会主义理论和党的基本路线深刻的认识，进一步的树立了坚定的共产主义信念。

经过党组织一年预备期的考察，于20__年_月如期转为正式党员。在成为一名党员后我时刻牢记自己是一名党员，处处以身作则，以一名合格党员的要求严格规范自己的言行举止。自愿缴纳特殊党费，贡献出自己的一份绵薄之力。

在学习上，文化课的学习使我对本专业有了更深刻、更准确的认识;查阅相关的文献和资料使我对专业的相关进展有了更加清晰的了解;在不断的学习中，积累了知识和经验;在平常的实验中，提高了动手技能;在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，在课题的研究过程中，对相关的领域有了全面而具体的认知。

专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面，通过了国家英语六级考试，具备了较强的英语听说能力。

在学习和科研工作之余，我还热心社会工作，积极为同学服务。上研究生后我主动承担起临时班长的职务，在新生入学的一系列工作中充分发挥自己“老生”的优势，热情周到地为同学服务。尽管学业和科研任务繁重，但为了配合院学生工作组老师做好学生工作，我服从组织安排，在团学联中担任学生工作助理。高度的责任心和使命感促使我在工作中勇挑重担，坚决地执行党的教育方针，认真完成好每一项工作任务，并注意在实践中学习、提高。

在生活中，我积极参加各项集体活动，同学之间和睦相处，关系融洽。平常注意锻炼身体，参加丰富多彩的各种体育活动，如篮球，乒乓球等。保持朴素的生活作风，注意节俭，抵制各种浪费行为。提高自身修养，从小事做起严格要求自己。

上面主要是我在过去三年的学习、工作和生活中的收获和今后要继续发扬的优点。当然，我也存在一些不足之处。在以后的人生路上我会更加明确自己的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

在硕士研究生期间，无论是在思想上、个人素质上还是在学业上我都有了长足的进步，是充实且有意义的三年。我相信在这三年当中所得到的培养和锻炼将是我人生当中的一笔不可多的财富。在今后的工作当中我将继续保持并发扬这些优点，以取得更大的成绩。

自从成为一名硕士研究生以来，这三年我的学习、工作和生活充实而有意义，收获很多，成长很快。以下是我的自我鉴定。

作为学生我从不放松学习，在上研第一年，我修完了导师指定的各门研究生课程，总学分达到了研究生培养计划的要求，成绩优秀。另外我还参加了教学实习，广泛查阅了国内外相关的文献资料，从准备实验材料、摸索实验方法到完成实验设计都投入了大量的劳动。认真完成了毕业论文的写作，并顺利通过了硕士论文答辩。

在学习和科研工作之余，我还热心社会工作，积极为同学服务。上研究生后我主动承担起临时班长的职务，在新生入学的一系列工作中充分发挥自己“老生”的优势，热情周到地为同学服务。尽管学业和科研任务繁重，但为了配合院学生工作组老师做好学生工作，我服从组织安排，在团学联中担任学生工作助理。

我与团学联成员精诚合作，完成了在生物楼大厅橱窗中进行学生工作总结的宣传任务，组织举办了我多项活动，我还帮助学工组的老师顺利完成奖、助学金发放工作。在校庆活动中，我积极配合学校和学院，充分贡献自己的力量。校庆期间，我配合学工组的老师组织学生参加校庆的各项庆祝活动。应聘成为学校人事部的学生秘书，在那里我注意培养自己稳重、严谨的工作作风，受到人事部老师的好评。

上面主要是我在过去三年的学习、工作和生活中的收获和今后要继续发扬的优点。当然，我也存在一些不足之处，例如，有时工作还缺乏主动性和创新精神，这是我在以后的工作中要特别注意提高的地方。

都说考研是一场马拉松比赛，想要在比赛中取胜，我们需要不停地奔跑，直到胜利。随着就业压力的加大，很多人选择先就业再读研究生，在职研究生为职场人员提供了一条很好的提升自己的机会。我想和大家分享一下我读经济学在职研究生班的心得体会：

一、放下对自己能力担忧的包袱

不要总是对自己说"我的能力实在不行"、"我缺乏解题的技巧"、"我不适合考研"这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。而应该多给自己一些激励与信心，所谓考在职研究生成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。

二、积极心理暗示

心理暗示直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应，不断告诉自己"我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。"当心理的紧张也束缚你潜能发挥的时候，自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。事实证明，积极的心理暗示，会帮助大家获得激励和信心，所以在考研期间可以通过一些简单的手段帮助自己恢复精神力。

三、保持健康状态

这里的健康不仅指身体的健康，还包括心理的健康，尤其指积极向上的心态。身体是革命的本钱，一定要注意身体，每年都有人是因为健康原因而不 能踏进考场，每天锻炼半小时或者每周锻炼两三次，对于每个人来说，并不是难事。

随着本学年的结束也意味着该对过去学习的生活进行总结了，毕竟无论是学习上的难点还是社会实践方面的事务都是值得自己重视的问题，再加上同学们也会在学习道路上提供帮助自然不能够辜负这份信任，所以我能够认真对待自身的学习并通过努力取得了不小的成就，但是考虑到今后的职业规划还是应当对自身所学知识进行梳理并做好自我鉴定。

思想方面能够意识到研究生应该将负责的职责并用心对待学习，须知良好的心态与先进的思想对学习的促进作用十分明显，所以我能够向成绩优异的先进事例学习并明白如何才能够成为优秀的研究生，毕竟学习的道路上并非是独自前行自然要懂得提前规划，除此之外我也比较关心各类重要的消息并为了学习成绩的提升不断努力着，虽然我在成绩方面并不算特别优秀却能始终秉承着严谨的学习态度，除此之外我也十分注重自律性的作用并通过对自身的要求提升了综合素质。

学习方面能够经常借阅学习资料从而弥补自身知识面的不足，我得明白作为研究生应当拥有丰富的知识面并在见识方面更加全面些才行，而且学习作为自己的事情得到不断加强努力的程度直至取得优异的成绩，虽然学习上的压力也常常困扰着自己却也让我懂得了坚持的意义所在，而且我也会针对学习方面的困扰和同学进行探讨从而发现自身思想方面的局限性，一旦走出误区以后往往能够通过学习中的努力获得不错的发展，正因为能够意识到这点我才会经常和同学一同借阅书籍并通过对问题的探讨纠正自身的不足之处。

生活方面注重社会实践的作用并通过积极参与积累了不少经验，正因为明白以后需要经历工作的考验自然要参与到社会实践之中，若是对职场生活完全不了解便参与其中的话则很有可能会因此吃亏，所以我参与了多次的社会实践并通过兼职学到了不少实用的工作技巧，尤其是对人情世故的处理方式在我看来能够为以后的职业发展提供很大帮助，再加上社会实践的时候往往能够验证自身所学知识并获得更深的感悟，因此我从未忽视过社会实践的作用并通过自身的努力取得不少工作方面的成就。

须知学习道路上有很多问题都需要独自面对自然需要提升自身的综合素质，但是既然选择这条道路便不会轻易放弃并会通过自身的努力不断前行，我也会加强对自身的审视并改善学习方面的不足从而取得更好的发展。

本人在硕士研究生学习阶段，作为一名中共党员，思想积极上进，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，认真学习党的政策路线，遵守法律法规，严于律己，戒骄戒躁。

在专业课程的学习上，根据专业研究方向的要求，有针对性的认真学习专业课程，广泛阅读专业书籍和文献，为自己的科研工作打下扎实基础，在导师的指导下，积极参与科研项目实践，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高，顺利完成了硕士毕业论文。

研究生毕业时，我27岁。十年前的这个时候，我还只是一个高三刚分了文理科的中学生，此刻想起过去的这一切，忽兮恍兮仿佛只是过了几天。在这段时光当中，我觉得最有好处的莫过于研究生的三年，其中有三点值得被永久地记录，留待后人的评价。

第一，研究生是要做研究性的学习或工作的。这一点我在考研前就已经确认无疑，并最终透过三年的学习将其证实。吾生也有涯而知也无涯，知识毕竟学不完，到了研究生层面，已经不在于‘得’，而是要学会决定舍去哪些以及如何去舍。如果不能够坚持专注的进行研究，那么这三年无疑沦落为了本科的翻版;如果仅仅为了掌握一些知识或者技能甚至技巧(固然也重要)，那研究生的价值仍未被有效开发。只有透过研究性的学习学会独立的思考，这三年才算物有所值，学到了真东西，也不枉那么家人和朋友那么多年无言的支持和默默的期望。

第二，人要习惯于多读书。高三分班的时候，当时的班主任祝渊博先生曾寄语予我：“要多读点书，让才华内敛，精气外蕴”云云，这句话到这天为止我依然在不断的琢磨。由于我当时在校园里，各方面的专业表现都比较突出，老师可能担心我过早沉迷于外在语言性的表达而忽视了精神自我的实现，恐于成长不利，故有此言。所万幸的是，之后的这十年，我逐渐学会了思考并让自己安静下来，在喧闹的环境当中发现进步的可能性，所以一部分时光与书为伴，自己不觉烦躁且乐此不疲。估计这种状况也会持续以后的余生。

第三，要能明白别人对你的好是什么。那里也有意想做一个相对于论文答辩而言深度的致谢。因为答辩最后每个人都要致谢来致谢去，但对我而言最重要的事只有一件。10年前传播系成立，开始招收第一届本科生，5年前，开始招收研究生。如果没有王国宾教授在20__年的教学改革、和张朝霞教授这么多年来、他们一齐对艺术传播系的悉心呵护与所付出的心血和汗水，我想我不可能有这天，我所有的可能性也将化归为零。毕业论文成稿和研究生学习的跨度虽然并不长，但是这个学科给了我机会，并且给予了我10年的滋养，也让我明白了以后要走向何方。一粒砂能够看到世界，一朵花能够看到天堂，我们一齐走过了10年，我也有信心在接下来的10年里，和这个学科、和大家一齐成长。

这三个方面既是自己对之前经历的感悟，也是对以后人生的期望。在研究生阶段，自己学会了做减法，也发现了一些新的问题与不足，期望今后能将这种学习的状态持续下来，持续的有所提高与进步，以便能帮忙更多人、更好的回馈于社会。

1. 竞选班长得到本班同学的赞同，任班长以来，工作有热情有方法，愿意为同学办事，同学也认可你的为人和能力，令人印象最深的事情是组织本班女子篮球队并亲自上场参加比赛，以全胜战绩获得冠军。从班长成长为系学生会干部，一学期以来，为系里做了大量工作。不论是以前相对独立的班长工作，还是现在更强调协调的系部工作，工作成绩同样显著，自己也在这个过程中得到了很好的锻炼和提高。快乐热情，对新鲜的事物有强烈的好奇心，总是带着善良的愿望去帮助周围的同学。对于班级里的各种活动也总是积极的出谋划策，热情参与其中。

2. 为人随和低调，平静的做好自己份内的事情，静静的看书，静静的思考。在篮球场上有极大热情和良好的团队精神，专业学习进步显著，综合素质高。

3. 品行端正，学习努力，与同学相处融洽，积极与老师交流。自制力强，能够适当的利用起自己的课余时间，看自己感兴趣的书，发展自己多方面的爱好和特长。

4. 能静能动，专业学习严谨认真，学习成绩一贯优秀。在篮球场上热情活泼。本学期做为班级篮球队的主力队员，带领全队努力奋斗，以全胜战绩获系篮球赛冠军。

5. 任商务系首届学生会主席以来，积极组织各项活动，动脑筋想办法，领导各部门开展了一系列的活动，在学校里产生了广泛的影响，从同学们积极参与的情况就可以了解到，这些活动深受大家好评。

6. 了解自己的兴趣爱好，积极主动参与各项活动，并从中受益，不限于学校的教学安排，妥善安排自己的课余时间，学习上踏实认真，学有所成。

7. 性格开朗，待人热情，与同学相处融洽，总有自信的微笑。压力之下，也有好心情，坦然面向生活、学习上的各种困难。专业学习踏实认真，一个学期以来，进步显著。

8. 热情活泼，心地善良，总是把朋友的困难当成自己的困难，挺身而出，乐于助人。专业学业上踏实认真，认真的上好每一节课，认真的完成每一次作业，认真的解决每一个问题，给老师们留下深刻印象。脸上总是带着热情洋溢的笑容，高兴的心情常常能感染周围的人。做事，读书，作业，参加和组织各种活动，总是高高兴兴的，学习成绩也很好，是一名优秀的学生。

9. 善于与上级沟通，善于整合资源为己所用，有相当强的组织能力。本学期成功的组织了几次较大型的活动，从中得到了锻炼和提高。综合素质强。

10. 灵巧，上进，善于向比自己优秀的同学学习，善于利用身边的资源和机会。对新鲜的事物充满了好奇心，有一种不断探索求新的精神。与宿舍的舍友们相处融洽，与班级里的同学关系都很好，大家都喜欢你对学习对工作态度总是认真努力。因为每一件事情都是尽心尽力去做了，所以心想事成也是理所当然的。与周围的同学相处融洽，和大家的关系都很好，对不好的东西能敬而远之，独善其身。

11. 凡事胸有成竹，不急不燥，以学业为重，兼顾到全面的发展。专业学习踏实认真，进步显著。能为他人着想，严于律己宽以待人，与同学相处融洽。

12. 很安静很斯文的一个女孩子。凡事都很认真：认真学习，认真看书，认真完成自己应该承担的各种任务，在学有余力的前提下，自己主动去尝试学更多的东西。与同学们相处和睦。

13. 外表文静，内心热情，总是拥有一份好心情，总有笑容。你知道自己的优缺点，有稳定的目标，有自己努力的方向，认真的做好每一件事情，专业能力和综合素质都有显著进步。

14. 本专业最勤奋努力的学生之一，坚持早读、坚持晚自习，为了自己的目标默默地努力奋斗。学习上有自己的一套方法，成绩优秀，获得国家助学金奖励。

15. 善良、文静、认真、积极。专注于专业学习，这一年来专业素养提高很快。能为他人着想，凡事自己努力克服困难，积极乐观的面对各种困难。通过自己的不懈努力，不断进步。本学期获得国家助学金奖励。

*同学在学、学与等专业领域，接受过系统的理论学习和专业训练，同时通过工作积累和自学等方式对、管理、学等领域的基本理论和实务都有涉猎，已具备了较为广博的基础理论素养和较完善的专业知识结构。通过多年的学习和实践，他已经较好地掌握了文献调研、实地调研、人物访谈、专家访谈、实证研究以及实验研究等学和学方面的研究方法，在发现和解决科学问题上具备较为敏锐的头脑和较强的实践能力。科研方面，他勤奋刻苦，敢于钻研，思维敏捷，已形成了较为完善的自成体系的研究方法和手段，具备了较强的独立科研能力。攻读学位以来，他已在业内权威刊物上发表了多篇学术论文，体现了较高的学术水平和良好的学术作风。他的学位论文以为中心，从角度进行了详尽而系统的研究。论文在和等方面下了较多功夫，对进行了创新性的研究，阐述了，提出了新观点。论文结构合理、层次清晰、行文通顺，立论依据充分，结论基本合理。与论文相关的研究成果较多、水平较高，论文整体的工作量较大，已达到了学位论文的要求

回首三年的研究生校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。现对自我鉴定如下：

一、学习上

从研一开始，我就一直认真学习，成绩一直名列前茅，每年都获得奖学金。对知识的渴望，促使我不断学习新的知识，以巩固我的专业素养，为把自己培养成为一个合格的土木人而奋斗。在研究生期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。由于所学的是土木工程专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。

课程安排上有力学试验、土木工程材料实验、土木工程测量实验等等，都是需要较高的操作水平。在平时的学习中，我学的也比较快，做课程设计的时候也能达到优秀的标准。同时我们专业对___等专业软件要求也很高，通过课堂上的学习以及课后反复练习，我都能熟练操作。这对将来的学习和工作都十分重要。

二、思想上

令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，不会去想做好自己的事情，别人的事情少管。

并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在研究生生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。

如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

三、工作上

我很荣幸担任本班班长，在近三年的时间里，我热心帮助同学处理学习和生活上的问题，积极找老师谈话，负责处理好班级里的大小事情。同时，也经常组织一些团日活动、班级春游、班级聚餐、主题班会等活动。在活动中缓解学习的压力，放松心情，同时给自己的大学生活增添色彩。在学院，我也担任过建模部部长等职务。期间，组织干事例会，组织全国建模大赛培训，以及组织数学趣味竞赛等活动。

研究生期间我还做了几份兼职，像__服务员、酒店服务员、学校后勤部门、家教等。一方面，为了补贴我的生活费减轻家庭负担，另一方面，也让我提前进入社会，锻炼我的毅力和社会交往能力，并且也能增长见识。

作为一名即将毕业的研究生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

本人在硕士研究生学习阶段，作为一名中国共产党党员，思想积极上进，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，认真学习党的政策路线，遵守法律法规，严于律己，戒骄戒躁。

在专业课程的学习上，根据专业研究方向的要求，有针对性的认真学习专业课程，广泛阅读专业书籍和文献，为自己的科研工作打下扎实基础，在导师的指导下，积极参与科研项目实践，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高，顺利完成了硕士毕业论文。

在平时生活中，为人诚实，待人和善，乐于助人，和同学关系融洽，积极参加了各项集体活动，在担任学院研究生会体育部部长期间，团结同学，乐于为大家服务，成功组织了多项大型活动，深得老师和同学的好评。

本人在研究生阶段所获颇丰，无论学业、科研工作，还是个人素质，都得到了很大提高和进步。相信这些学习和实践经历都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，不断实现自我的人生价值和追求目标。