北京五一假期放几天【精选20篇】

这次寒假实习我找了一家与岩土工程有关的公司，因为我是学习岩土工程的，所以很想有机会到外面类似的公司里面实习一下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实习的内容是学习。

因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种专业技术的了解，找出自身的不足。

这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计，使我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作或施工工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的操作等等。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用。

我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。要想真正的成为一位名副其实的岩土工程专业员还有很长的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫长，我都会锲而不舍的走下去的。为了我的设计梦想。

假期师德与业务培训方案

一、指导思想：

坚持以“十七”大精神和科学发展观为指针，以《中小学教师职业道德规范》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，以提高教师思想政治素质、职业道德水平和教育教学业务能力为重点，大力弘扬高尚师德，力行师德规范，提高全学区教职工人文素养和教育教学技能，打造一支尚德高能的干部、教师队伍，特制定台城学区本学年度假期师德与业务培训方案。

二、培训对象：

全学区在职教职工

三、领导机制：

为圆满完成本学年假期培训任务，坚持管理育人，制度管人，特成立假期培训领导小组：

组  长：

副组长：

组  员：

四、培训内容：

根据市县教育局有关文件精神，本学年假期培训内容包括三个方面：

1.师德：结合学习实践科学发展观活动，深入开展县教育局“八条禁令”和“三不做、八不准”主题学习活动，不断增强教书育人、以身立教的社会责任感和道德水准。

2、“三师”：结合学习落实市县教育局“三师”活动——十心立师德、十力提师能、十气修师表，力促教师队伍整体素质大幅提升。

3、业务：积极组织我学区校长、教师参与县教育局组织的中小学校长、教师暑期集中培训和学区内的“校本科研”与教学模式与技能培训。

五、学习形式

假期培训采取理论学习与交流研讨相结合，榜样示范与问题整改相结合，集中学习与分散自学相结合等形式，务求取得实效。

六、培训要求

1、建立领导小组，统一要求。建立以刘树新校长为组长的假期培训领导小组。全体在职在编教职工都必须参加相应方面的培训。通过培训，进一步提高思想认识，端正学习，实现理论与实践相结合，提高教师师德修养与教育教学水平。

2、合理安排，保证质量。在组织培训过程中，根据县教育局要求并结合我校教师实际，创造性地开展工作，既有针对性，又有理论性，更有现实的指导性。严格做到保质保量，合理安排，妥善组织集中辅导与教师自学，确保培训工作的时间与质量。

3、严格培训的考勤制度。每位教师必须按时参加相关培训，严格遵守培训制度，认真做好学习笔记。学区严格做好考勤工作，确实不能参加培训的教师要办好请假手续。

4、学习培训结束后，撰写相应学习心得，检查学习笔记，组织相关培训测验。

台城学区

大家好!

春风送爽，万象更新。沐浴在党的十九大的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。

我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

让我们都来发扬勤劳勇敢的精神，为真理我们团结斗争，经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家，我们的力量无穷会像海涛奔腾，祝愿我们得祖国永远光辉灿烂，永远繁荣昌盛。

在此五一劳动节即将来临之际，我们大家有幸聚在了一起，在这里我给大家演讲的题目是《劳动者最光荣》，因为屯河果业成立至今所取得的各种成绩都是屯河果业上下每一位员工辛勤劳动的结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是最光荣的!

记得上小学时，老师教会了一首《劳动最光荣》的歌曲，最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。那时候只把劳动简单的理解为“劳作”，局限于每周一次的劳动课。多年以后，成长为了千万劳动者中的一员，才深深体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也是如此。

--年--月5--日，屯河果业事业部的第一个分公司新疆屯河喀什果业有限责任公司启动。随着公司拓宽国际、国内市场力度的不断加大，公司以依托当地资源优势迅速将资源优势变为经济优势的发展思路，20--年在和阗市新建屯河和阗果业有限公司，20--年在--区新建屯河阿克苏果业有限责任公司，20--年在--县新建年加工万吨果脯厂，目前屯河公司的杏浆、杏脯已经在国际上形成一定的影响。

屯河果业一年一个台阶，每年都有进步，从而形成了今天的风貌，这些是屯河各级管理者、基层员工的汗水所铸就而成的。大家都还可以记得在尘土飞扬的五月，为了使iso9000体系和haccp体系在公司顺利运行，各部门体系管理人员召开会议修订文件，基层员工学习培训，填写记录，多少人为此忙的心力焦淬。设备技改的六月，为了使设备更适合生产加工，各位工程师前后论证，研究方案，技改人员为了不误产期，争分夺秒的进行装机调试。烈日炎炎的七月，电机24小时不停的轰鸣着，车间里蒸汽腾腾，但是各位操作人员仍然监守自己的岗位，原料人员不停奔波，为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取在最短的时间里，反馈准确的检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品的质量，叉车也在场区内马不停蹄的运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自的努力。收获季节的八月，查验发货人员冒着烈日，在场区内检查成品包装。以确保每一桶发出的产品都是合格的。正是有了这么一批优秀的劳动者在奉献，屯河才能走到现在。只要我们果业全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!

双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着

劳动带来的快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!

劳动者是光荣的，劳动着是幸福的!作为屯河的一员，我们更加能够深切的体会到这一点!

一、本次社区活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以社区小组为单位组织公司职工参赛，每位社区小组成员参赛项目不能超过两项。社区小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到社区。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：__县体委。

具体小组及负责人：

__家园项目组(__)__国际项目组(__)__项目组(__)药监局项目组(__)公司领导组(__)社区代表组(__)工作人员：各位社区委员。

考勤：__。

统计：__。

发放礼品：__。

裁判：__、__、__。

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个社区小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各社区小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各社区小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各社区小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由社区和社区小组组长共同考勤。

三、奖品每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按社区小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位社区小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司社区小组评比中，请各社区小组踊跃参加。

茶陵县仙厦建筑公司社区委员会_年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：_年5月1日地点：茶陵县体委组织：茶陵县仙厦建筑公司社区活动内容：

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司社区组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由社区主席__同志致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。

下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。

出租人：_________________________

承租人：_________________________

合同编号：_______

北京市房租租赁合同

出租人_______证件类型及编号_______________

承租人_______证件类型及编号_______________

居间人_______备案证明编号_________________

依据《中华人民共和国民法典》及有关法律、法规的规定，甲方与乙方在丙方的居间撮合下，在平等、自愿的基础上，就房房屋租赁的有关事宜达成协议如下：

第一条房屋基本情况

房屋坐落于北京市________区______________街道办事处

__________________________，建筑面积________平方米。

房屋权属状况：甲方持有，房屋所有权证书编号：_______________或房屋来源证明名称：____________，房屋所有权人姓名或名称：_____________，房屋已设定了抵押。

第二条房屋租赁情况及登记备案

租赁用途：__________如租赁用途为居住的，居住人数玩为：_____，

最多不超过_______人。

如租赁用途为居住的，甲方应自与乙方订立本合同之日起7日内，到房

屋所在地的社区来京人员和出租房屋服务站办理房屋出租登记手续。对多人居住的出租房屋，乙方应将居住人员情况告知甲方，甲方应当建立居住人员登记簿，并按规定报送服务站。本合同变更或者终止的，甲方应自合同变更或者终止之日起5日内，到房屋所在地的社区来京人员和出租房屋服务站办理登记变更、注销手续。在本合同有效期内，居住人员发生变更的，乙方应当自变更之日起2日内告知服务站，办理变更登记手续。

居住人员中有外地来京人员的，甲方应提供相关证明，督促和协助乙方到当地公安派出所办理暂住证居住人员中有境外人员的，应自订立本合同之时24小时内到当地公安派出所办理住宿登记手续。

租赁用途为非居住的，甲方应自订立房屋租赁合同之日起30日内，到房屋所在地的房屋行政管理部门办理房屋租赁合同备案手续。

第三条租赁期限

房屋租赁期自______年_____月_____日至______年______月______日，共

计______年______个月，甲方应于______年______月______日前将房屋按约定条件交付乙方。《房屋交割清单》经甲乙双方交验签字盖章并移交房门钥匙及___________________后视为交付完成。

租赁期满或合同解除后，甲方有权收回房屋，乙方应按照原状返还房屋及其附属品、设备设施。甲乙双方应对房屋和附属物品、设备设施及水电使用情况进行验收，结清各自应当承担的费用。

乙方继续承租的，应提前三十日向甲方提出续租要求，协商一致后双方重新签订房租租赁合同。

第四条租金及押金

租金标准及支付方式：__________元/，租金总

计：人民币__________元整

支付方式：，押_____付____，各期租金支付日期：_____年_____月_____日，_____年_____月_____日，_____年_____月_____日，_____年_____月_____日。

押金：人民币____________元整租赁期满或合同接触后，房屋租赁押金除抵扣应由乙方承担的费用、租金，以及乙方应当承担的违约赔偿责任外，剩余部分应如数还给乙方。

第五条其他先关费用的承担方式：

租赁期内的下列费用中：_____________由甲方承担，____________由乙方承担：水费电费电话费电视收视费供暖费燃气费物业管理费房屋租赁税费卫生费上网费车位费

室内设施维修费_______________费用。

本合同中未列明的与房屋有关的其他费用均由甲方承担。如乙方垫付了应由甲方支付的费用，甲方根据乙方出示的相关缴费凭据向乙方返还相应费用。

第六条居间服务

丙方应当认真负责的为甲乙双方订立房屋租赁合同提供机会或媒介服务，

如实报告有关订立房屋租赁合同的事项，并协助甲乙双方办理物业交验。

本合同签订后，甲方应向丙方支付月租金的______%即人民币_____元整作为佣金，支付方式：□现金/□转账支票/□银行汇款乙方应向丙方支付月租金的______%即人民币_____元整作为佣金，支付方式：□现金/□转账支票/□银行汇款。甲乙双方支付的佣金总和应不超过月租金标准。

本合同签订后，如租赁双方解除、中止或变更租赁关系的，租赁双方仍应向丙方支付所约定的佣金。

第七条房屋维护及维修

甲方应保证出租房屋的建筑结构和设备设施符合建筑、消防、治安、卫生等方面的安全条件，不得危及人身安全乙方保证遵守国家、北京市的法律法规规定以及房屋所在小区的物业管理规约。

租赁期内，甲乙双方应共同保障该房屋及其附属物品、设备设施处于适用和安全的状态：

1、对于该房屋及其附属物品、设备设施因自然属性或合理使用而导致的损耗，乙方应及时通知甲方修复。甲方应在接到乙方通知后的七日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修，费用由甲方承担。因维修房屋影响乙方使用的，应相应减少租金或延长租赁期限。

2、因乙方保管不当或不合理使用，致使该房屋及其附属物品、设备设施发生损坏或故障的，乙方应负责维修或承担赔偿责任。

第八条转租

除甲乙双方另有约定外，乙方需事先征得甲方书面同意，方可在租赁期内将房屋部分或全部转租给他人，并就受转租人的行为向甲方承担责任

第九条合同解除

经甲乙双方协商一致，可以解除本合同。

因不可抗力导致本合同无法继续履行的，本合同自行解除。

甲方有下列情形之一的，乙方有权单方解除合同：

1、延迟交付房屋达七日的。

2、交付的房屋严重不符合合同约定或影响乙方安全、健康的。

3、不承担约定的维修义务，只是乙方无法正常使用房屋的。

4、___________________________________________.

乙方有下列情形之一的，甲方有权单方解除合同，收回房屋：

1、不按照约定支付租金达_____日的。

2、欠缴各项费用达_____元的。

3、擅自改变房屋用途的。

4、擅自拆改变动或损坏房屋主体结构的。

5、保管不当或者不合理使用导致附属物品。设备设施损坏并拒不赔偿的。

6、利用房屋从事违法活动、损害公共利益或者妨碍他人正常工作、生活的。

7、擅自将房屋转租给第三人的。

8、_______________________________________________.

其他发送的合同解除情形。

第十条违约责任

甲方有第九条第三款约定的情形之一的，应按月租金的200%向乙方支付

违约金乙方有第九条第四款约定情形之一的，应按月租金的200%向甲方支付违约金，甲方并可要求乙方将房屋恢复原状或赔偿相应损失。

阻力期内，甲方需提前收回该房屋的，或乙方需提前退租的，应提前30日通知对方，并按月租金的200%支付违约金，甲方还应兑换相应的租金。

因甲方未按约定履行维修义务造成乙方人身、财产损失的，甲方应承担赔偿责任。

甲方未按约定时间交付该房屋或者乙方不按约定支付租金但未达到解除合同条件的，以及乙方未按约定时间返还房屋的，应按每逾期一日，按日租金的 %标准支付违约金。

丙方提供虚假信息、隐瞒重要事实或有恶意串通行为的，除退还已收取的佣金外，还应赔偿由此给甲方或乙方造成的损失。

____________________.

第十一条合同争议解决办法

本合同项下发生争议，有三方当事人协商解决协商不成的，依法向有管辖权的人民法院起诉，或按照另行达成的仲裁条款或仲裁协议申请仲裁。

第十二条其他约定事项

__________________________________________________________________

本合同经三方签字盖章后生效。本合同一式叁份，其中甲方执壹份，乙方执壹份，丙方执壹份。

本合同生效后，各方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件于本合同具有同等的法律效力。

出租人签章：承租人签章：

委托代理人：国籍：

联系方式：委托代理人：

联系方式：

年月日年月日

居间人签章：经纪执业人员签字：

联系方式：资格注册证书编号：

年月日

今天是五一长假，我打算好好玩玩，彻底让自己放松。

可是第一天，我就闹了笑话。那天早上，我迷迷糊糊地起了床，一看钟表：“哎呀，不好了!七点四十分了!上学迟到了!”我二话不说，迅速打开橱柜的门，拽出校服，看也没看就往腿上套。猛然发现穿反了。哎呀，来不及了，我冲到厕所里，马马虎虎地洗脸，来到房间里，看见书包还没收拾，差点哭了起来。我飞快地收拾着，来到厨房拿了个面包，冲到门口，突然想起语文书还在里面，折回房间，拿起语文书匆匆就走……

这时妈妈正好起床做早饭，看我这么急匆匆的，就好奇地问：“璐儿，怎么这么早就起床呢?”“还早?都来不及了!”我一边说一边小跑。妈妈一听，再看看我背的书包，一手拿着面包，一手拿着语文书，禁不住哈哈大笑起来：“你忘了今天是五一长假了吗?不用上学了吗?!”“哎，我一拍脑门，笑地肚子都疼了……

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，热烈庆祝中国共产党成立95周年。首先，我代表中共扬州市委，向受到表彰的优秀共产党员表示热烈的祝贺!向奋战在全市各条战线上的广大共产党员以及老党员、老同志致以节日的问候和崇高的敬意!

中国共产党成立95年来，以毛泽东、邓小平、为主要代表的中国共产党人，团结带领全国各族人民前赴后继、英勇奋斗，与时俱进、开拓创新，建立了人民当家作主的新中国，确立了社会主义基本制度，开创了中国特色社会主义道路，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运，开启了中华民族不断发展壮大、奔向伟大复兴的历史进程。党的以来，以同志为的党中央接过历史的接力棒，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以对党、对人民、对民族高度负责的精神，总揽全局、运筹帷幄，励精图治、奋发有为，汇聚起实现中华民族伟大复兴中国梦的强大力量，带领全党全军全国各族人民开创了党和国家事业发展的崭新局面。历史雄辩地证明，只有中国共产党才是领导中华民族走向伟大复兴的核心力量，只有一代又一代优秀的中国共产党人始终干在实处、走在前列，才能团结带领全国各族人民谱写好中华民族伟大复兴的壮丽篇章。

伴随着我们党95年的前进步伐，扬州这座富有光荣革命传统的城市也发生了翻天覆地的变化。从最初1个独立党支部、7名党员，发展到今天的1.4万个党组织、近30万党员。全市经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设等各项事业取得了巨大成就。特别是党的以来，全市上下坚决贯彻落实党的路线方针政策，坚决执行中央和省委各项决策部署，统筹推进经济社会发展各项重点工作，胜利完成了“”发展主要目标任务。20xx年，全市GDP达到4017亿元，是20xx年的1.8倍，在全国GDP百强城市中名列第40位、比20xx年提升16位，人均GDP达到14000美元、在苏北苏中地区率先超过全省平均水平;全市一般公共预算收入337亿元，是20xx年的2倍;城镇居民和农民人均可支配收入分别达32946元、16619元，是20xx年的1.7倍和1.8倍。可以说，扬州经济社会发展所取得的每一项成就、发生的每一点变化、实现的每一步跨越，都离不开党的坚强领导，离不开广大共产党员的拼搏奉献，离不开全市人民的共同奋斗。

共产党员是党的肌体的细胞，党的先进性和纯洁性要靠千千万万党员的先进性和纯洁性来体现。回顾我们党走过的95年光辉历程，从张思德到雷锋，从焦裕禄到谷文昌，从王进喜到郭明义，正是一批又一批优秀共产党员的先进事迹引领激励着我们不断奋力前行。近年来，我市先后涌现出朱快乐、张福龙、郑翔等一大批优秀共产党员的先进典型。今年“七一”期间，郑翔、周必胜、吴磊、周维忠等多位同志分别获得中央和省委表彰。今天受到市委表彰的50名同志，是我市各条战线优秀共产党员的代表。他们虽然年龄、职业、经历不尽相同，但都以自己的实际行动履行了入党誓言，在平凡的工作岗位上干出了非凡的业绩，为全市共产党员树立了榜样、作出了示范。

刚才，周必胜等6位同志作了很好的发言。我想，大家听了以后一定很受启发，也很受教育。榜样的力量是无穷的，先进典型是有形的正能量、鲜活的价值观，是旗帜、是标杆。表彰先进，是为了学习先进、看齐先进、赶超先进。当前，全市各级党组织正在深入开展“两学一做”学习教育，学是基础，做是关键。广大党员要自觉对照党员标准，学习先进典型，践行“四讲四有”，争做优秀党员。

学习先进典型，践行“四讲四有”，就是要始终把信仰之旗擎在头顶。人生如屋、信仰如柱。坚定理想信念，坚守精神追求，是共产党人安身立命的根本。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂。革命先烈江上青出身于殷实之家，可他放弃了安逸稳定的生活投身革命，加入中国共产党，为建立抗日民族统一战线壮烈殉国，牺牲时年仅28岁。正是坚定的革命信仰、炽热的爱国情怀和大无畏的英雄气概，让他在短暂而光辉的生命历程中谱写了壮丽的人生篇章。今天受到表彰的刘扣林同志，90年代初硕士毕业后，便投身到为党编史修志的事业中，忠于职守、不离不弃，在方志编纂这个多数人觉得清苦单调的岗位上，一干就是20xx年。只有本着对理想信念的执着坚守，才能做到对党的事业无限忠诚，才能在任何时候都不计个人得失、不畏艰难困苦。广大共产党员要始终牢记我们的第一身份是共产党员，切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决主动自觉地向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，坚决维护党中央的权威，维护党的领导核心，在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致，做政治上的明白人。要始终坚持用系列重要讲话精神武装头脑，补精神之钙、固思想之元、培为政之本，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。要始终坚定站在党和人民的立场上，对党忠诚，做到爱党、护党、为党，党中央提倡什么、就认真践行什么，党中央禁止什么、就坚决反对什么，任何时候任何情况下都要做到与党同心同德。

学习先进典型，践行“四讲四有”，就是要始终把人民群众放在心中。全心全意为人民服务是党的根本宗旨，人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。共产党员就要心里始终装着群众，乐百姓之乐，忧百姓之忧，千方百计为民造福。多次赞扬曾在福建东山做过县委书记的谷文昌，他在任时不追求轰轰烈烈的“显绩”，而是默默无闻地奉献，带领当地干部群众通过十几年的努力，在沿海建成了一道惠及子孙后代的防护林，在老百姓心中树起了一座不朽的丰碑。我市全国优秀党务工作者郑翔同志，多年来坚持以群众满意为第一追求，她将自己的手机尾号申请为“110”，24小时为居民服务，社区群众口口相传“路不平、灯不明、车难停、家不宁，拨打郑书记的110就是灵”。世界上没有无缘无故的爱，只有你把群众当“家人”、视民生为“家事”，为群众真心实意办实事，人民群众才会把你当“亲人”。广大共产党员要自觉践行全心全意为人民服务的宗旨，坚持以人民为中心的发展思想，始终把为民服务、造福群众作为一切工作的出发点和落脚点，始终把人民群众满意不满意、高兴不高兴、答应不答应作为最重要的检验标准，带着对群众的深厚感情做工作，多解决人民不满意的问题，多做为群众雪中送炭的事情，真正成为人民群众的贴心人。

学习先进典型，践行“四讲四有”，就是要始终把责任担当扛在肩上。担当是共产党员胸怀、勇气、品质的重要体现，是立业之基、成事之要。“三严三实”专题教育中，中央对党员领导干部提出了“忠诚、干净、担当”的要求。这次“两学一做”学习教育，中央又对合格党员提出了“四讲四有”的标准，要求广大共产党员讲奉献、有作为，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，在实现“第一个百年”奋斗目标中奋发有为、建功立业。昨天中央政治局审议通过的《中国共产党问责条例》是全面从严治党的利器，最根本的是要求各级领导干部要把管党治党的责任担当起来。县委书记的榜样焦裕禄，面对兰考风沙、水涝、盐碱“三害”肆虐，没有丝毫退缩，而是发扬“革命者要在困难面前逞英雄”的奋斗精神，带领兰考人民迎难而上，翻淤治沙、植树固沙、开河降碱，为把兰考建设成为豫东粮仓打下了坚实基础。这次省委表彰的方巷镇沿湖村党总支书记刘德宝同志，带领全体村民经过10多年的奋斗，把一个“上无片瓦、下无立锥之地”的穷渔村发展成为村集体收入达85万元、村民人均收入超2万元的“江苏最美乡村”，被村民誉为“有决心、有爱心、有恒心”的“三心”书记。人无精神不立，国无精神不强。未来五年，是我市 “迈上新台阶、建设新扬州”的关键期，是扎扎实实提升全面建成小康社会质量和水平的决胜期，全市广大共产党员要有面对发展重任敢于担当的魄力，坚持把抓发展作为第一要务，创造性地开展工作、推动发展，在各自岗位上干出样子、干出成绩。要有面对发展新常态积极进取的毅力，“功崇惟志、业广惟勤”，始终保持想为的境界、敢为的能力、勤为的作风，马上就办、真抓实干，敢于涉险滩、敢于啃硬骨头。要有面对矛盾问题迎难而上的实力，加强学习、勤于思考、勇于实践，不断提高系统思维能力和专业化操作本领，不断提高攻坚克难、化解矛盾、驾驭复杂局面的能力。各级党员领导干部要充分发挥以上率下的示范带动作用，团结带领全市人民一起想、一起干、一起苦，努力把“十三五”发展的美好蓝图变为现实模样。

学习先进典型，践行“四讲四有”，就是要始终把纪律规矩挺在前面。严明的纪律和规矩是巩固党的团结统一、增强凝聚力战斗力的重要保证。党的以来，反复强调要加强纪律建设，让纪律成为管党治党的尺子、不可逾越的底线。去年中央颁布的《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，既为党员干部树立了看得见、够得着的道德高线，也为广大共产党员划出了纪律底线。严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律等“六大纪律”，是对共产党员的基本要求，也是弘扬党的优良作风、贯彻执行党的路线方针政策的根本保证。刚才发言的吴磊同志多年来奉行公平正义司法原则，在办案过程中，无论遇到说情打招呼，还是威胁恐吓，一概不为所动，严格按照法定程序办案。“吴磊工作法”之所以为广大人民群众所称道，正是建立在依法、依纪、依规的基础上，以程序公平、司法公正维护了人民群众的利益。今天受到表彰的高登奎同志，长期从事银行信贷工作，主动对自己“约法三章”，不抽客户一根烟，不吃客户一顿饭，不为熟人违规放贷，本分做事、厚道做人，受到了客户和同事的一致好评。广大共产党员要严守党纪“底线”，把遵规守纪当成最好的“护身符”，增强组织观念、服从组织决定，时时刻刻做到知敬畏、明“底线”、守规矩，清清白白做人、干干净净做事、堂堂正正做官。要不碰法律“红线”，切实增强法治意识和法治素养，清醒认识到法无授权不可为、法定职责必须为，带头遵守法律，带头依法办事。要追求道德“高线”，当好社会主义核心价值观的模范践行者、党的优良传统作风的带头弘扬者、优良家风的积极建设者，以实际行动彰显共产党人的人格力量。

同志们，今天的会议，既是建党95周年的纪念大会，也是优秀共产党员的表彰大会，更是“两学一做”学习教育的推进大会。各地各部门各单位党组织要严格按照中央和省、市委部署，扎实开展好“两学一做”学习教育，切实履行主体责任，认真组织好专题学习讨论、“我是党课主讲人”、民主评议党员等活动，不折不扣完成好学习教育各项工作任务。要落实“全面从严治党向基层延伸”的重大战略任务，把握不同领域、不同类型党组织和党员特点，狠抓党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设和制度建设，夯实党的基层基础。要结合庆祝建党95周年，深入挖掘、大力宣传优秀共产党员的先进事迹，引导广大党员学先进、比先进，当先锋、做表率，争做优秀共产党员，为“迈上新台阶、建设新扬州”、全面开创“十三五”发展新局面、谱写好中国梦的扬州篇章再立新功!

2011假期社会实践范文

暑假是一段充满热闹气氛的日子，自从放假后，一直平平淡淡。若要写一份实践报告，要上溯到今年的7月5日。

院广播台是院党委的宣传窗口和舆论阵地，自然而然的，院党委办公室的一些事情有时会需要我们的协助。年末，学院党委要递交两份党员报表，一份是上报给省高工委的，一份是上报给省交通厅的，我便成为负责党员上报工作朱老师的助手，协助做好XX年年度学院党员信息的上报工作。

7月5日，接省交通厅通知，由于XX年年采用了一套新的“中国共产党党员信息管理系统”，版本为XX年，以前用的都是 v10版（简称“柳州版”）的，党员信息的上报新增了一些内容，决定于1月6日上午召集全省交通系统直属党委召开会议。

7月6日上午7：00，我陪同朱老师赶赴交通厅，省交通厅主管直属机关党委的赵书记主持召开会议，会上，对XX年的党员信息上报作了一些总结，指出了上报过程中出现的一些问题和不足，并对XX年年的党员信息上报提出了新的要求，并发放了相关资料和光盘。10时左右，会议结束，我们坐公汽赶回学院，全身心的投入到了党员上报工作上。

由于离省高工委的上报时间迫在眉睫，朱老师和我废寝忘食，不分昼夜的加班加点，力求保证党员上报信息零错误，经过了近四天的连续工作，终于在上报的前一天将党员信息分类汇总、填表入盘。7月10，是我期末考试的最后一天，朱老师顺利将党员信息上报给省高工委。

此时，我们暂时缓了一口气，而紧接而来的又是上报给省交通厅的工作。

由于XX年年上报要求比较严格，不仅要求与XX年党员信息完全吻合，还要求所有的党员资料齐备，将同时以花名册和电子档两种方式上报，加之我院是交通系统中党员人数最多的单位之一，这无疑加大了工作难度。厅党委还强调，党员信息管理系统的安装要专机专用，原则上要采取保密，因此急需一台电脑。

朱老师赶紧与我系联系，在904机房借用了一台电脑，立即投入到了上报工作。通过我连续输入了2天多的党员信息，工作即将接近尾声。

XX年年初，我院计算机中心和各大机房均感染各种病毒，7月10日晚，上报党员信息的这台电脑也未能幸免，于当晚感染病毒，导致“信息管理系统”这一程序无法运行，当时我就将此消息汇报给朱老师，我们都心急如焚。

7月11日，由于时间不多，经过我们的商量探讨，决定重新安装操作系统和上报系统，重新开始上报工作。于是我们前几天的工作前功尽弃。

吃一堑，长一智，我们禁用了所有带有病毒传染的接口和设备，像光驱、软驱和usb接口，以确保电脑的安全运行。

在党员信息的输入过程中也遇到不少问题，仅这张光盘的使用说明就有一本书，除了吃饭、睡觉之外，我的全部时间和精力都放在党员信息上报工作上，和朱老师一起共同讨论，加了三天班，终于在7月13日，也就是上报的前一天将上报工作全部完成。

7月14日上午，我随同朱老师顺利将我愿党员信息上报给交通厅。在这段时间里，通过和党委老师的接触和工作，从中学到了不少东西，尤其是对党的知识有了进一步的认识和了解，也提高了自身的沟通和协调能力。

共2页，当前第1页12

我去过东海岛、特呈岛、硇洲岛、海南岛……这个五一,老爸说要带我和妈妈去南三岛。

“爸爸，南三岛在哪里呀?我们怎么去呀?是不是又去吃海鲜?要不要带游泳衣……”我追着爸爸问个不停,爸爸神秘地说:“去了就知道。”

我们一家坐船到了南三码头，又坐三轮车开了十八公里到海边沙滩附近。一下车，脚下踩着绿油油的小草，两旁开着五彩缤纷的野花，几乎每一朵花儿上都停着一只色彩斑斓的蝴蝶。这些蝴蝶时不时交换一下位置，去采另外一朵花的花蜜。还没有等我反应过来，就看到老爸扑下去抓蝴蝶了。老爸扑了个空，老妈嘲笑他：“看你笨手笨脚的，怎么抓得到蝴蝶啊!”我不管三七二十一，也陪着老爸一起抓。还真是难抓。我小心翼翼地靠近，两只手指迅速朝蝴蝶翅膀捏过去。差一点点就要抓住了，这臭蝴蝶，怎么就在关键时刻起飞了呢?老爸象泄了气的皮球，我却觉得很好玩，跟蝴蝶玩着老鹰抓小鸡的游戏。正当老妈叫我们别抓了，到海滩去玩的时候，我大叫起来：“爸爸妈妈，我抓到了一只。”举起一只粉黄色的蝴蝶给老妈看。老妈投来赞许的眼光，对老爸说：“人家小孩子都捉到了，你还捉不到。”老爸无奈，和我一起抓。我们一边往海滩走，一边抓蝴蝶。我们抓了很多，有黄色的，有白色的，有黑色的，还有蝴蝶是连在一起的，就像双胞胎。抓来的蝴蝶，我们都放飞了。

到了海边，我们三个人都脱下鞋子，光着脚丫，卷起裤管，跑到沙滩边冲浪。一家人手牵手，走过干燥的沙滩，走到湿润的沙滩，走向海水中。海水包过脚，浪花像毛绒绒的小狗来舔我的脚丫，我“啊”地叫了一声。

海上突然飘起小雨。“下雨了，下雨了。”我大声叫，可是沙滩上的游客不为所动，没有一个人惊慌失措，没有一个人往回跑，大家照样在沙滩上挖螺、捡贝壳。老妈在一边冲浪，我和老爸去挖螺。我发现了一个秘密，螺壳自己会爬的秘密。告诉你们，千万不要告诉别人了!海水退下去，沙滩上留下一大堆螺。我和老爸以为螺壳是空的，准备捡回去放在金鱼缸做装饰。没想到，这些螺壳在沙滩上爬，慢慢钻进沙里。我们吃了一惊!我捡起一个螺壳，发现里面藏着一只小小的螃蟹。老爸说，这些是寄居蟹，寄居在空螺壳里。我将螺壳里的螃蟹拉出来，螃蟹嘴巴里面叼着螺肉!天啊，原来这些螺都是活的，活活给螃蟹吃完了、吃空了。我发现，有的螃蟹占一个壳，有的占两个，还有的更贪心，占了三个。我还发现了小螺钻沙的秘密。有一种螺又白又小，海水退下去，沙滩上留下密密麻麻一大片，可是不一会儿都不见了。怎么回事呢?我仔细观察，看到一个小螺正在钻沙。只见它尖头朝下，屁股朝上一扭一扭钻进沙里去了。我把沙挖开，发现里面全部是这种小螺。这回看你往哪里逃?后来，我们把挖出来的小螺全部捡出来，准备带回家煮汤喝。

吹着这暖暖的海风，闻着这迷人的海鲜味，听着这比歌声还美的浪涛声，冲着这好像小狗舔脚的浪花，抓着这吃螺肉的螃蟹，踩着这软绵绵的沙滩，看着这些捕鱼的渔民，我们的一天就这样结束了。这一天真是无比幸福、无比快乐!

一、活动目的

1、借助“五一”促销活动，开展大型促销（签售）活动，提升品牌知名度，抢占市场销量。

2、提高品牌美誉度、确保市场健康快速发展。

3、传播品牌“品质巅峰 价格低谷”口碑，回报消费者一贯的支持，使更多的消费者可以享受到产品带来的安逸生活

二、促销主题：

五一感恩 大放价

三、活动时间

四、促销口号

1、品质巅峰·价格低谷·

2、厂价补贴·实惠到家·

五、活动范围

全国各级 营销（管理）中心，及所辖小区店、团购网站、品牌联盟。

六、促销内容

1、预交诚意金最高10倍返还。

前1—10名，交诚意金50元，在活动期间正式签单时可抵500元货款使用；

前11—30名，交诚意金50元，在活动期间正式签单时可抵300元货款使用；

前31—50名，交诚意金50元，在活动期间正式签单时可抵200元货款使用。

2、品质巅峰，价格低谷，全场最低低谷价6。9折起，

3、进店有礼：凭邀请函进店均赠送精美小礼品一份。

4、现场签单送礼：

5、现场签单幸运大抽奖：（各营销中心可根据实际情况适当进行变更）

一等奖 冰箱 一名（如海信冰箱BCD—576WT，价值4990元）

二等奖 彩电 二名（如飞利浦彩电32PFL1200/T3，价值2100元）

三等奖 微波炉 五名（如格兰仕微波炉G80F23N1P—M8，价值500元）

注：获奖者须补交足全款后方可领取上述礼品，并不予退单。

七、媒体投放

1、促销短信：用已掌握新开盘业主的电话号码。在活动前3天进行促销信息的群发；

2、户外广告：户外广告画面全部换成活动画面。可临时租借几块；

3、主流位置的广告画面更换成本次促销内容；

4、广播电台：交通广播电台，直播促销内容，为期一个星期；

5、报纸：两期报纸硬广告宣传；

6、网络媒体：重点在当地热门网站、论坛发布促销信息；

7、DM单页：在小区，建材市场，新建楼盘派发，夹报形式派送。

八、促销后期跟进

1、保持布置一周，价格立即恢复原价；

2、整理各项物料、客户档案并进行电话回访及短信感谢，增强品牌美誉度。

转出租方(甲方)： 证件类型及编号：

受转租方(乙方)： 证件类型及编号：

根据《中华人民共和国合同法》、《北京市房屋租赁条例》的规定，甲、乙双方在平等、自愿、公平和诚实信用的基础上，经协商一致，就甲方将其依法承租的房屋转租给乙方使用、收益，由乙方向甲方支付租金等事宜、订立本合同。

一、转租房屋的情况

甲方依法承租的坐落于北京市 区 街道办事处(乡镇) 的(公有居住/非公有居住)房屋已(书面告知公房出租人/按房屋租赁合同的转租约定/征得房屋出租人书面同意)，由甲方将上述承租房屋(全部/部分) (以下简称该房屋)转租给乙方，该房屋建筑面积为 平米。

二、租赁用途

1、甲方已向乙方出示该房屋租赁合同。甲乙双方约定该房屋的用途为 居住 ，乙方承诺按约定的用途使用该房屋。

2、乙方保证，在转租期间未事先书面通知甲方，并由甲方取得出租人的书面同意以及按规定报经有关部门核准前，不得擅自改变该房屋使用用途。

三、转租期限及交付日期

1、甲乙双方约定，该房屋租赁期共计 个月。房屋租期自 年 月 日起至 ___年 月 日止，甲方保证该转租期限未超出租赁合同的租期。

2、转租期满，甲方有权收回该房屋，乙方应如期返还。在租赁合同约定的期限内，乙方需继续承租该房屋的，则应于转租期届满前 10 天向甲方提出续租(书面/口头)要求，经甲方同意后重新签订转租合同。

四、租金、支付方式和期限

1. 甲乙双方约定，该房屋每月租金为(人民币) 元。

2. 租金支付时间，首付房款时间为20xx年 月 日，此款为 个月的租金。首付房租款后，乙方约定交付甲方以后房租的具体时间为：

年 月 日前，乙方交付 年 月 日至 年__ 月 日的租金，共计 元。

年 月 日前，乙方交付 年 月 日至 年__ 月 日的租金，共计 元。

年 月 日前，乙方交付 年 月 日至 年__ 月 日的租金，共计 元。

3. 租金支付方式：□甲方直接收取 / □网银支付,收款行 ,收款账号 ,收款人户名 。

4. 甲方或其代理人收取租金后，应向乙方开具收款凭证或者乙方持有银行转账明细。

五、其它费用和履约保证金

1、在房屋转租期间，乙方使用该房屋所发生的水、电、煤气、通讯、设备、物业管理、____ 等费用由乙方承担。

2、甲方根据乙方实际使用量，按照国家规定的价格向乙方收取水、电、气费用，水、电、气费按月支付，每月支付上月的水、电、气费。水、电、气费的标准，甲方有权根据政府的相关调整需要进行调整，但应书面通知乙方，从通知到达乙方的次日起，双方按调整后的标准结算。

3、乙方对产生的生活垃圾自行处理，相关费用由乙方承担。

4、乙方应于本合同签订时向甲方交纳履约保证金 元。本合同终止，乙方结清各种费用和款项后，甲方将该保证金返还乙方;如乙方未结清各种费用和款项，甲方有权将该保证金先折抵乙方债务，不足部分由乙方补足。

六、房屋使用要求和维修责任

1、在转租期间，乙方发现该房屋及其附属设施有损坏或故障时，应用时通知甲方;甲方在接到乙方通知后的___日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修费用由甲方负责承担。

2、乙方应合理使用并爱护房屋及其附属设施。因乙方使用不当或不合理使用，致使该房屋及其附属设施损坏或发生故障的，乙方应负责修复。乙方拒不维修，甲方或出租人可代为维修，费用由乙方承担。

3、转租期间，甲方保证该房屋及其附属设施和设备处于正常的可使用和安全状态。甲方或出租人要对该房屋进行检查、养护的，应提前___日通知乙方。检查养护时，乙方应予配合。如因乙方阻挠养护、维修而产生的后果，则概由乙方负责。

4、在转租期间，出租人需要对该房屋进行改建、扩建或装修的，甲方负有告知乙方的义务。

5、乙方需装修房屋或者增设附属设施和设备的，必须事先通知甲方，由甲方按租赁合同的约定征得出租人的书面同意，按规定需经有关部门审批的则应报经有关部门核准后方可进行。相关费用由乙方承担。

七、转租、转让和交换

1、在转租期间，乙方再转租房屋须事先书面通知甲方，并由甲方按租赁合同的约定征得出租人的书面同意。

2、乙方向甲方承诺，在转租期间不将该房屋承租权转让给他人或与他人承租的房屋交换使用。

八、房屋返还时的状态

1、乙方应在本合同的租期届满或者合同终止后当天内返还该房屋，未经甲方同意逾期返还房屋的，每逾期一日，乙方应按 元/天向甲方支付该房屋占用使用费。

2、乙方按本合同约定返还该房屋时，应经甲方验收认可，并相互结清各自的费用，方可办理退租手续。

3、合同终止后，乙方对该房屋进行改建、扩建或装修不可拆除，应维持原状，无经济补偿问题。

九、违约责任

1、乙方迟延支付租金或各项费用，每迟延一日向甲方支付相当于房屋月租金 两倍 的违约金，迟延超过 5 日，甲方有权解除本合同。

2、乙方装修、改造损害房屋主体或承重结构的，甲方有权解除本协议。乙方装修、改造有损甲方其它利益，经甲方书面通知，乙方未在 5 日内改正的，甲方有权解除本合同。

3、乙方利用承租房屋存放危险物品或进行违法活动，或擅自将房屋转租或允许第三方使用，或擅自改变房屋用途，或擅自设立广告牌，甲方有权解除本合同，或责令乙方立即改正，或强制乙方立即改正，或替代乙方完成改正行为，相关费用由乙方负担。

4、一方违约，另一方解除或终止本合同，违约方支付守约方相当于 1 个月房屋租金的违约金。

5、在转租期间，租赁合同被解除的，本合同也随之终止，因本合同终止使乙方遭受损失的，甲方应按向乙方支付相当于 1个月房屋租金的违约金。但下列情况除外：

(一)该房屋占用范围的土地使用权依法提前收回的;

(二)该房屋因社会公共利益或城市建设需要被依法征用的

(三)该房屋毁损、灭失或者被鉴定为危险房屋的;

(四)甲方已被告知该房屋出租前已设定抵押，现被处分的。

7、本合同解除或终止后，乙方未能如期腾出并返还房屋，视为其放弃存放于房屋内的财物和门锁的所有权，甲方可任意处臵，可强制打开房屋门锁，更换门锁，将乙方放臵于房屋内的财物搬出或留臵。由此给乙方造成的损失由乙方自负，给甲方造成的损失由乙方承担。

十、不可抗力

合同期内如遇不可抗力，包括自然事件、政府行为、国家行为等不能预见、不能避免、不能克服情形，致使本合同不能或部分不能履行，双方互不承担责任，但双方均有义务避免损失的扩大。

十一、法律适用、管辖和生效

本协议适用中华人民共和国法律，由房屋所在地法院管辖。 本协议由双方签章，乙方支付甲方履约保证金后生效。 本协议一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

一、活动时间

5、1-5。_

二、活动主题

五一“链”结顾客心

三、活动内容

1、“链”结顾客心：

5月1日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

5月_日凡购买___元以上加__元钱即送18K链一条

(素金不参与优惠活动)

2、五一旧饰换新颜：

在五一期间，顾客可将以前的的首饰拿到__珠宝专卖店/柜换取新的首饰，只收取加工费，同时免费提供清洗服务(非__珠宝店/柜购买的钻饰也可参加)，使所有首饰“旧貌换新颜”。

四、活动宣传与推广

(1)在当地发行量的日报或晚报刊登活动宣传广告，主题是《五一‘链’结顾客心》，内容包括“五一‘链’结顾客心”、“五一旧饰换新颜”等活动的参与详细信息;

(2)在各地电视台做活动宣传广告，还可在黄金时间以字幕的形式在电视台上做“五一‘链’结顾客心”、“五一旧饰换新颜”活动的意义、参与细则、各地专店/柜地址及电话的详细广告。

(3)在店前做好活动宣传海报或_展架，在柜台安排活动咨询员并设立咨询电话方便顾客咨询;

五、活动控制与评估

1、在活动中做好顾客咨询及到达人数、活动参加人数、购买人数、销售额等做好详细记录;

2、活动后期做好活动将以上数据及媒体投放频次、客户反馈意见等收集至__珠宝推广总部做好活动评估、总结，以便提供更好的营销服务。

六、活动经费预算

1、18K项链自有产品选择;

2、宣传费用约___元;

3、_展架：__元;

总计：___+__=___元。

尊敬的各位家长，亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是小三班的黄老师，今天很高兴站在国旗下的讲话。

小朋友，你们知道5月1日是什么日子吗?(“5月1日” 是国际劳动节!)真棒!是的“5月1日”是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。刚才你们唱了一首劳动最光荣的歌曲,里面讲了“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造，亲爱的小朋友，小喜鹊是靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!

那么为什么会把5月1日定为国际劳动节呢?其实它最早起源于美国，在 1886年5月1日的时候呢美国工人举行大罢工，他们要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。结果工人们取得了胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，就成为赞美劳动者、歌颂劳动者的节日，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝活动。

那么我们小朋友怎样来纪念“五一” 国际劳动节呢?

首先，小朋友应当学好知识本领。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。自己穿衣.穿鞋子,自己背书包,帮助妈妈做家务,自己的事情自己做，做个爱劳动的好孩子。

第三，我们要珍惜劳动成果。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们共同向他们致敬!

另外:五一放假三天,4月30日--5月2日,下周二正常上课.小朋友在假期也要注意以下几点:

1)小朋友们在和父母走亲访友、外出旅游等一定要在爸爸妈妈的监护与照顾， 遵守交通规则，以防走失。单独一人在家时，不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，也不要和陌生人走。

2).注意交通安全和游泳安全。外出游玩时注意交通安全，注意游乐安全，不让孩子参加有危险性的活动;不让孩子独自到溪边和公路边玩耍，以免发生溺水等事故。

3).注意食品卫生安全。饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。爸爸妈妈要注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，防食物中毒。 严禁不用餐或在剧烈运动后饮水或快速吞食物的行为。

4)、注意用电、用火安全。爸爸妈妈应教育孩子注意用电用火安全，远离存在安全隐患的地方，杜绝一切事故的发生。

5)、注意生活上要保持规律。天气温热多变，容易生病，家长要注意保持孩子有规律的生活，合理安排孩子休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质。在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

6)、加强对孩子的卫生保健知识教育。天气多变，请及时为孩子增减衣服，并切实做好孩子的个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤剪指甲，保持手的清洁卫生。

7)、加强对孩子自己的事情自己做的教育，培养孩子的自理能力及劳动意识。

家长要做一个有心人，放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，大班的孩子可以尝试“帮助父母做点家务”劳动，锻炼孩子的能力。

8)、请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等。

遇到紧急情况，会使用应急电话110、119、120。

好了，黄老师的今天讲话就到这里了，祝大家度过一个平安、健康、愉快的五一假期哦!

面对年后第一个长假的来临，第一个销售高峰也随之到来，在这个春夏交接的时段，是一个消费较为活跃的时期，尤其是服装和食品类。

活动思路：

五月正是天气转暧并趋于稳定的季节，也是进行旅游等户外活动的好时期，特举办“锣开五月、玩美假期”活动，“锣开”是大力度的促销活动，为消费者省钱的时间到了，“玩美假期”则是假日期间我们将举行很多有意思的活动，此活动的目的就是抓住这段时间的消费者的消费特点。随后还有“母亲节”

“助残日”“牛奶节”等爱心大行动贯穿整个五月。

活动目的：

提高门店销售额，同时增加企业亲和力，树立优良企业形象，培养忠实顾客。

五一促销活动主题：

“锣开五月、玩美假期”

主体宣传：

1、我开锣、您省钱。

2、玩转假(价)期

活动时间：

4月25日——5月15日

篇章：

一、开锣省钱、玩美假期

二、诗歌花语、完美母亲节

三、爱心行动、完美助残日

四、健康生活、玩美假期

背景：五一黄金周

内涵：__商场五一促销活动方案：在五一是消费者省钱的假期，消费者的五一应该在华达玩美。

外延：降价促销、抢购、捆绑销售、联合促销、换购。

内容：

1、开锣套餐、惊喜无限

2、开锣时刻、争分夺秒

3、完美价期、任您挑选

a、促销板块

开锣套餐、惊喜无限(活动时间：5月1日至5月7日)

“五一”期间是旅游高峰期，在市民准备前往旅游目的地之前的采购，部份市民的市内户外活动、短途旅游也将是我们这次促销活动的一个契机。

活动内容：实质是捆绑，销售分“旅游套餐”和“假日套餐”

“旅游套餐”是针对短途旅游消费群和外来长途游团体，将单个商品的折扣累加、集中凸显价格优势。

“假日套餐”针对平日忙于工作难得休息的人群，尤其是单身消费群体，主要将生活必需品适当组合、建议在此炒作健康概念，推出“黄金周健康谱”。

5月1日“劳动光荣餐”为滋补系列

5月2日“开锣首席餐”特色系列

5月3日“玩美心情餐”绿色系列

5月4日“时尚青年餐”营养系列

5月5日“青春飞扬餐”美容系列

5月6日“开心、玩转餐”休闲系列

5月7日“归心似箭餐”调节合胃系列

每日食谱不同(主要包括：菜系、水果饮料、休闲食品等、捆绑销售)。

b、开锣时刻、争分夺秒(活动时间：__年5月1日至__年5月7日止)

活动内容：实质是抢购，在每天的早上8：00—9：00分、下午：14：00—15：00、晚上20：30—21：30分建议每天每时段抢购商品都具有实用性、独特性，能够让消费者产生购买欲望。

早上8：00—9：00以家庭主妇商品为主

下午14：00—15：00普通商品

晚上20：30—21：30只要在活动期间一次性购物满68元，即可至服务台加一元领取一张抢购票入场抢购，抢购票当天使用有效，过期作废，(数量有限，抢完为止)

(注：本次活动单张小票最多限领二张抢购票，入场抢购时必须将抢购票交于工作人员，才能入场抢购，抢购票必须加盖华达财务章方才有效)。

内部注意：内部员工及员工家属不得参于本次活动，违者必纠，所有抢购商品均为纸条放在盒子里(盒子为密封)堆放在抢购堆头上，顾客抢购到纸盒至服务台加一元换商品，每天限抢300份商品。

4、玩转价期(活动时间：__年5月6日晚20：00开始)

为了提升晚间购物人气、特在5月6日晚，也就是长假结束之前，预热后期促销，在外场专设一场商品拍卖会，1元起拍。

商场五一活动策划方案5

活动内容：

一、深呼吸海的味道

在4月28日到5月7日期间，凡在某超市各分店购物满300元的顾客，可进行现场抽奖，抽取幸运海南四日游的名额，到海南天涯海角去感受“海的味道”

特等奖2名

(5个店共10名)各奖海南四日游名额一个

一等奖3名(5个店共15名)各奖美的吸尘器一个

二等奖10名(5个店共50名)各奖立邦电饭煲一个

鼓励奖100名(5个店共500名)各奖柯达胶卷一卷

二、服装打折自己做主

在4月27日到5月26日期间，凡在某超市商场购买男装、女装、睡衣等的顾客，凭电脑小票可转动幸运转盘，转到几折，顾客即可享受几折的现金折扣。

活动期间还将有服装秀和服装抢购活动。

服装抢购活动，每天举行两次，最低达到2折。

三、五一惊喜三重奏

一重奏：全城至低(各种商品价格全城至低，便宜至极)

二重奏：二十万积分卡顾客“五一”倾情大回馈

4月28日至5月9日期间，所有积分卡顾客凭积分卡可以在某超市特惠购买指定商品。

三重奏：开心购物幸运有您

5月1日至7日，一次性在某超市购物满30元的顾客可参加现场活动，奖品丰富，永不落空。奖品有：精美盒纸、1公斤大米、500ML食用调和油。

四、超市“五一”部分特价商品：(略)

五一期间某超市共推出了近千种的特价商品，包括了日用百货、食品、电器、服装、生鲜等各种商品(本次活动最终解释权归某超市所有)

活动设计背景

1、现在已是冬天了，天气很冷，有的小朋友怕冷，会出现不想上学或不喜欢这个季节的现象。设计这个活动想让小朋友感知冬天的美，喜欢大自然。

2、符合幼儿的年龄特点及生活实际，易激发幼儿的兴趣，材料易备，幼儿易参与。

活动目标

1、用音乐、用画面、用动作来帮助孩子感知雪的美，大自然的美。

2、体验纸片变化带来的乐趣，培养孩子的动手能力，与别人分享的能力。

3、培养孩子的合作意识、责任意识、环保意识。

4、加强幼儿的安全意识。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

教学重点、难点

重点：撕纸的方法、感受活动的乐趣。

难点：往雪人身上粘纸、欣赏雪人。

活动准备

1、教具一份：餐巾纸、事先在上面贴好透明胶的大小不等的泡沫雪人、制作好的动画、儿歌、装饰教室的雪花贴花等。

2、幼儿学具：小盒子(每四人一个)，餐巾纸若干。

3、布置教室：悬挂雪花片、窗户上贴上雪花片。

4、课前，让小朋友分组坐。(四人一组)

活动过程

一、导入：

先问小朋友冷不冷?也可以和小朋友握握手，引出冬天。大家喜欢冬天吗?为什么?让小朋友自由发言。(拉近距离，引起兴趣，初步感知冬天)

二、播放视频《下雪的美景》，同时，播放儿歌《下雪啦》可以让小朋友边欣赏边唱。(让小朋友感受下雪的美，激起玩雪的欲望)

三、提出问题：我们大家想不想让我们这也下雪呀?

四、大家快看呀!老师这开始下雪啦!老师趁机拿出事先准备好的“雪片”，抛洒到空中。同时，念儿歌。(一片、二片、三四片，五片、六片、七八片，片片雪花白又白，人人见了都喜爱)紧接着，问大家：你想不想让你那也下雪呀?

五、要想下雪，需要老师送给你们的神奇魔盒，大家快打开看一看。

六、利用准备好的雪花粘片，让小朋友了解雪花的形状。老师做示范，让大家一起学撕纸，比一比看谁撕得好，顺便把纸收集到盒子里。老师对个别幼儿进行指导，一定要及时鼓励、表扬。

七、大家合作的非常好!那还等什么呢?快开始下雪吧!儿歌及时响起，老师也要参与唱歌和下雪。

八、哇!这么多的雪，(老师把握好时间借机提出)我们堆雪人好不好?

九、拿出准备好的雪人，让大家捡刚才飘落的“雪花”自由粘贴。(注意雪人的摆放位置)

十、贴完后，让大家欣赏自己的劳动成果，评出自己认为最漂亮的雪人。并能说出理由。并对不太漂亮的提出整改建议。

十一、让小朋友谈谈这次活动的感受。

十二、再次欣赏视频，大家一起唱儿歌。结束本节课。

寒假假期社会实践报告

社会实践报告(一)

前言：寒假临近时我便在计划如何度过这个寒假。今年我即将满二十岁了，但是在家还是个连饭都不想做的孩子，于是我便想自己养活自己——出去打工。寒假工并不是那么好找。经过在网上的一番搜寻，我终于找到了一份工作，那就是在“火宫殿”酒家当服务员。但是，这也意味着我的寒假都要在店里过了，包括春节期间。第一次出来打工的我，便要在外面过年，这是一次挑战啊。

一开始总会有点不习惯。从学校里走出来，干什么都觉得辛苦和麻烦。第一天就碰了一场婚宴，忙得不得了。我有点想放弃的意思，但是善于观察的主管看出了我们同来的几个寒假工的心思，于是给我们开了一次小会。她说，“我知道你们90后家里都很富裕，出来打工肯定不是为了养家糊口。那我很想知道你们出来打工的目的是什么?”回答几乎是一致的，那就是锻炼自己。其实主管当然知道我们的目的，她只是想让我们自己先确认一下。接着，她说：“说说你们第一天的感觉吧。”这时，回答就五花八门的了，有的说赚钱很辛苦，有的说父母不容易，还有的说读书很舒服。然后她说：“我们公司让你们学生来打寒假工，也是为社会提供一个平台，为学生提供一个平台来锻炼你们自己。在这里，你们做的事情肯定不如老员工多，但是你们的待遇跟他们是一样的。并且，所有的老员工都会教你们，关心你们。”听到这里，我突然有一种在学校的感觉，同时，放弃的念头也烟消云散了。

后来才知道，我们的经理，主管，领班和一些员工，都是党员。他(她)个个都热情体贴，有一次有位老员工生病倒在了岗位上，主管和领班在第一时间就送她去了医院，平时也常常嘘寒问暖，我便懂得我们为何受到如此的关心爱护。

我的工作主要是协助其他服务员，帮她们打开水、备餐具、上菜、收餐具等，因为大厅里的服务员基本上都是女孩子，所以我们同去的几个男生就成了有力的劳动力，什么累活重活我们几个男孩子总是抢着干。我相信一个男人就是这样成长的，今后也要如此守护自己的家人，为她们顶下一片天空。有一次来了一个韩国的旅行团，有位客人在座位上招呼我，他可能不会中文或英语，所以就用手式告诉我他要擦嘴的纸。我匆忙拿过来就一只手递了上去，只见他眉头一皱，手挥了挥，一副不满意的样子。我满脸疑惑，心里很是紧张。这时旁边有人提醒我说：“两只手”我才知道是我不礼貌。于是我再次用了两只手郑重的交给他时，他点了点头并且竖起了打拇指。我尴尬的笑了笑。导游看到了我的胸牌，知道了原来我是寒假工，还只是个学生，就跟客人解释了一下，他开心的笑了笑，随手掏出1000韩元要给我，我坚决不要。最后他临走时还给我握手合影，导游翻译说，他要我加油学习，要舍得吃苦，还说现在中国许多孩子不如韩国的孩子能吃苦。后来我想，一是许多家庭不给小孩出去锻炼的机会，把小孩圈养在家中;而是社会给学生的机会不多，很多地方都不愿要没有工作经验和只能做短期的学生。所以我感到我非常幸运，因为我的家人相当支持我出来打工，又幸运的碰到火宫殿这样的企业提供的机会。

作为一个土生土长的长沙人，我对火宫殿是再了解不过的了。这里古代是有一座火神庙，因为香火旺盛旁边就聚集了很多小摊和酒店。到了现代已经是具有了相当长的历史和口碑。解放后，出于对文物(火神庙)的保护，重新扩建了火宫殿。毛主席当年回到长沙，首先来的就是火宫殿，并且说这里的臭豆腐，闻起来臭吃起来香，外焦里嫩，独具风味。现在已经闻名中外，成为各地旅游者来长沙必吃之地。

但是我却不知道，火宫殿竟是一个员工超过500人，寒假工超过100人，有工会，有自己的报纸的企业。我在火宫殿打工期间，公司内搞了几次大活动，如去田汉大剧院搞文艺表演，去同程大酒店搞团年饭等。企业的文化氛围非常好，每个月都会评“服务之星”和“勤奋好学奖”之类的鼓励员工积极认真生活。我想，这一切都离不开党员的带领和模范作用。若是在其他私营小企业，生产关系得不到调和，员工生活也枯燥变味，就会闹出像“富士康”那些悲剧的频繁上演。这还让我想起来在学校时，辅导员和下班党员的细心照顾，没有他们我的大学生活会迷惘，会无奈，会走向绝望的深渊，今天也不会出来打工。因此，成为一名优秀的共产党员成了我新的目标。

在除夕夜里，我没能回家，在店里同几百名员工一起看电视，吃东西，人多很热闹，虽然没跟家里人一起，但是不会感到社会的冷漠和心灵的空虚。同那些普通的劳动者，感受他们的朴素和力量，这将在新的一年里给我带了新的生命。此时，我才觉得我的生命渐渐的完整起来。以前就听说，一个普通的劳动者是最幸福的，现在我是懂了。

快要离开的时候突然又舍不得。一个月的时间里我懂得了很多。一是任何简单的事情不是那么容易做好。就像摆台，十副碗筷要又好又快的均匀摆好，准确定位，做起来不是那么容易的。“刚来的时候面对客人都不敢说话，现在你们不仅能够向客人自如的推荐菜品，还能陪客人侃侃而谈，”主管说，“你们的进步我们都能看得到的。”最后我们拿到了一个月的工资，有1200元，纷纷都舍不得用，而我回家做的第一件事就是给爸爸妈妈。他们说这是我自己辛苦赚的，还是留给我自己。而我想说，比起我父母为我所做的，我这点辛苦又算什么。尽管现在赚了点钱，但是面对父母，想起曾浪费的，还是有点惭愧。

我自己对这次寒假实践的总结是“胆子变大了，做事主动了，思想前进了，目标明确了。”今年的暑假我还要进行社会实践再出来打工!

后记：这篇寒假实践报告现在也只写出了我实践的小部分生活。我相信如果不是出来体验过，这篇报告我连几百字都挤不出来。我只想说我真的体会很多，而这些并不是那些大段空洞的文字所能比的。

社会实践报告(二)

系部名称：专业：年级班级：姓名：学号:

实践地点：青海省互助土族自治县

实践时间： xx年03月02日 至 xx年03月04日 共3天

一、概述经过

我和很好的朋友商量好的这个假期会在外面打兼职体察社会，但是没能找到，朋友找到了一个办法，就是去西宁市批发塑料灯笼再到互助县出售挣取差价，本人觉得不错，我总是很新奇，街头卖东西的人是怎么可以那么不顾风雨兼程地在一个地方冒着被城管抓住的风险去推销他的商品。我带着150元的车费前往互助县，见到了朋友，并且陪着朋友真正地摸了一下市场的经脉。我们一共卖了三天，但是不是整天都卖，我们集中在每天的20点到21点钟去外摆货，因为灯笼就是要靠光线吸引买家，在天黑以后才宜出门，但是又不能太晚，因为如果冬天太晚会没有行人，效率也就会大打折扣了。从-03-02到-03-04之中，预购40只灯笼，卖出去41只，每只进价大概8元，我们分段出售，第一天晚上20/每只出售，第二天晚上15/每只出售，第三天晚上就是快要收工了，于是就是10/每只出。最后一天还有9只没卖完，就将9只处理，获得40元。

二、存在问题

我们是第一次尝试社会实践，结束之后总结的时候就会发现很多问题。第一，进货的时候没有考虑是否可以全部售出，一次性进货太多，不利于集中管理和出售;第二，没有和批发商商量退货和返货的事情，导致卖不出去的东西最后只能降价处理;第三，我们因为没有资金而没有坚持到正月十五当天，如果计划推迟，销量应该会更加可观。第四，我们热情不足，由于第一次尝试，会羞赧于叫唤，但是对于小物品的零卖，叫卖是必须的，大声是必须的;第四，由于是在离家较远的地方，我们的住宿费用和车费就是一个很大的支出，所以会导致收益极少甚至收支相抵的情况。

三、解决办法

此处解决办法与上“存在问题”一一对应。

第一，进货可以和批发商商量将货物定为一周内按原价退货的模式，这样可以避免因效率低而出现的亏本或者货物积存，提高出售效率，便于管理，解除后顾之忧。

第二，针对销量不好，我们可以选择提高出售价格或者买一批卖一批的措施，很显然，后者更明智一点，因为不会因价格过高而失去市场竞争力。

第三，时机不准，市场基本分为时间区间市场和空间区域市场，对于空间区域我们选择的很好，暂且不说，对于时间区间的选择，我们在短时间的控制还算有所效果，但是没有一个长远的时间规划，导致失去这个时间市场。对于此，我们可以提前做规划，找准最佳时机出击便可得到最佳效益。

第四，打好最精准的收支预算，将花费摆动控制在最小范围之内，找办法解决住宿问题以及伙食问题。

四、未来规划

不去卖小物品，选择大物品出售，有两个好处，一，可以不用出门，不受时空约束，找买家定时约地交货挣差价;二，大物品可以签订发票，卖不出也可以退货，因为没有在外，不用害怕有亏本的境况。

五、总体心得

市场就像恋爱一样，不亲身接触就不会知道冷热酸甜!

为认真贯彻落实党的十九大精神，充分展示我市广大职工主人翁精神和主力军作用，市总工会决定开展形式多样丰富多彩的系列活动，迎接“五一”国际劳动节到来。具体活动方案如下：

一、活动主题

市总开展庆“五一”系列活动，要以党的十九大和市第五次党代会精神为指导，以“颂先进、献爱心、促发展、建和谐”为主题，努力营造喜迎五一、共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动光荣、创造伟大”的主旋律，按照“职工欢迎、广泛参与、立足实效”的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让先进模范人物感到自豪，让困难职工感到温暖，让广大会员感到实惠，振奋精神，展示风采，凝聚力量。

二、活动内容

(一)组织开展“弘扬劳模精神，展现劳模风采”活动

组织广大职工向身边的劳动模范学习，大力宣传弘扬劳模精神。通过松原电视台《劳动者之歌》和_日报《劳模风采》专栏，集中宣传15名模范人物的先进事迹，激励广大职工在本职岗位上充分发挥主人翁作用。

(二)奉献爱心，做好扶贫帮困、创业促就业等活动

在“五一”前后大力开展以“服务”为主题送温暖春风行动，走访慰问困难职工、一线工人、劳动模范，切实为他们办实事、解难事、做好事。

(1)在某某困难职工帮扶中心举办全民创业促就业现场招聘会暨帮扶救助现场会。

活动现场为困难职工、农民工代表发放帮扶救助卡，同时为到招聘活动现场的求职者发放“就业指南”、“农民工维权手册”等。

(2)市总领导分别到“_油田石油装备处”、“_石油化工股份有限公司”、“_醋业有限公司”等企业生产一线慰问劳动工人。同时走访慰问劳动模范。市总领导分别到_等五个街道走访慰问。

(3)到市总工会某某村(三项工程)某某县某某村了解备产备耕情况，并送去春耕物资。

(4)在某某职业技术学院举行“_市总工会职工业余学校职业技能培训基地揭牌暨第一期职业技能培训班开班仪式。具体活动时间、内容根据实际情况确定。

(三)全市模范职工之家、模范职工小家、优秀工会干部、优秀工会积极分子表彰大会

会议宣布表彰决定，为获奖者颁发奖牌、证书，拟设立表彰市级五一劳动奖章10名(今年每年如此)，先进典型做事迹报告，市委领导讲话。

(四)职业化工会主席事迹报告会

首场报告会，由李某某、韩某某、阎某某、李某某4名职业化工会主席做先进事迹报告。“五一”后，分别到某某举办报告会。

假期学校组织社会实践活动总结心得

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阳光明媚，充满朝气的一天，终于迎来了今年暑期三下乡社会实践活动的动员大会，今天是7月13日，这一天我院各支三下乡队伍期盼许久的日子到来了，意味着我们今年策划已久的三下乡活动即将拉开序幕，其间，学院领导为我院三下乡各队伍的队长们授队旗，队旗激扬在半空中翩翩起舞，这一刹那间，就点燃了各三下乡队伍各队友们心中那股忠于服务广大农民澎湃的热心，接着，我们希望之星队为这次三下乡社会实践活动拉开序幕而留影纪念。

三下乡社会实践活动之旅终于开始了，今天是7月18日，天空湛蓝得连一片白云都没有，意味着我们这次活动能够顺利的开始，同时也能顺利地完成任务，今天，各队员们有序的准备好队伍的物资及捐赠给我们即将到达的雷州高坡村的村民们的物资，看到大家忙碌的样子，各队友们互相的帮助，互相的说笑，不时之间，大家脸上都露出了苦中作乐的笑容，顿时，大家都感觉到，我们这次的三下乡活动一定是多么地有意义的。这时在带队老师的指引下，我们的队伍所有的物资终于都打包好放到学院的校巴上了，大家都各就各位，准备充分，前往我们的目的地。

在校车上，队友们都对我们这次将要完成的艰巨并重大的扶贫助困的使命议论纷纷，大家都非常期待快到我们的目的地，一个小时左右过去了，我们的目的地已达到。这时，当地的村干部领导们来迎接我们大学生的到来，此时，我们的带队老师送上慰问并与领导们交谈起来，接着村干部们带我们到住宿的地方并让我们整理好我们的物资，同时也组织好大家一起为我们住宿的地方有计划的进行卫生清洁，大家忙忙碌碌的一天就快过去了，接着我们又开了一个小会，初步的布置下接下去的工作任务，并让队友们积极的讨论。

雨水洗礼过的天空，格外的清澈，透明。还不时下起小雨滴，但各位队友们的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，这一天我们要完成的任务就是对高坡一、高坡二、高坡三及中坡村进行贫困户调查，了解贫困户们的基本生活状况。早上八点许久，集中队友们开了一个工作前的简短会议，大体的布置了今天将要开展的贫困户调查活动的工作任务，根据情况分析，因为我们调查的区域跨幅度较大，所以就将我们的队伍20人分为两小组，一组由队长杨锦雄带队的到中坡村和高坡三村调查，另一组由郑琨义同学带队的到高坡一和高坡二村进行调查，在基本的任务分配好情况下，两个小组分头行动进行实地调查，由于雨刚下完不久，则导致了许多泥田路行走起来比较困难，但队友们都咬紧牙关突破重重困难，不怕外界恶劣的环境，坚持不懈地，步行40分钟左右终于走到了我们的目的地中坡村。在中坡村村长的带领下，我们首先调查的是一户五保户家庭，家庭情况是：丈夫早年病逝，女当家为哑人，家有3个子女，女儿今年出去外地打工，收入微薄，大儿子读初二弃学给小儿子就读六年级，大儿子负责照顾全家大小，主要靠养蚕来维持家庭基本生活。两儿子看起来长年是缺少营养，身体都比较瘦弱，看着真让人痛心。接着村长又带我们到另一户五保户家庭，妻子早年病逝，男当家身体有缺陷，只有基本工作能力，两子女都是低文化水平，到外地打工谋求生活，男当家不仅要照顾自己，还要照顾年老的母亲，所以生活也比较困窘。接着又进行了一些户口调查。

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眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。

第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。

第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性......

为进一步丰富辖区居民的文化生活，提高社区文明程度，展示多元社区文化，建设宜居、文明、祥和的和谐社区，经社区研究决定，在辖区大力开展“打造品牌文化，建设和谐家园”活动。现制定以下五一活动方案：

一、指导思想

本次创品牌文化活动以“三个代表”重要思想和党的xx大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，通过打造多种形式的文体队伍，组织开展形式多样、内容丰富、居民喜闻乐见的文化活动，展示社区新面貌，打造文明和谐社区。

二、活动内容

(一)设立社区文化艺术节。拟定每年4月份的最后一周为社区文化艺术节，节日期间组织社区文体队伍开展一些比赛、表演、交流活动。

(二)大力开展广场文化、楼院文化及家庭才艺展示。组织文体队伍进楼栋、进家庭及开展社区读书活动、家庭才艺展示等，动员辖区居民参与活动中来，增强居民对社区文化艺术节的认同感。

(三)开展一次声乐、器乐比赛活动。为了进一步繁荣社区文化生活，促进社区优秀民乐团队的交流，推动群众性民乐的发展和水平的提高，社区定于20xx年元旦期间，举办优秀民乐比赛。本次比赛活动的宗旨为：创名牌，促和谐，推普及，树形象。

(四)开展社区文化交流活动。定期组织开展一些交流活动，丰富活动内容，提升活动水平。组织社区文化队伍参加一些庆典礼仪活动，努力打造社区特有的文化品牌，使社区文体队伍逐步走上自我发展、自我完善的道路。

三、工作打算

(一)在现有秧歌队、太极拳(扇)队、腰鼓队等传统民俗文化队伍基础上，新培育发展一批以器乐、声乐和书画、美术等为主的文化活动队伍。吸引更多的社区居民参与到社区文化活动中来，推动社区全民文化活动建设。

(二)社区拟用一个月左右时间对社区文体活动人员进行一次较细致的排查摸底，对不同爱好的文体人员分类造册。根据摸底情况，成立不同的文体活动队伍。条件允许的话，成立社区乐队。同时通过设立社区舞蹈协会、书法协会、棋友协会等文体组织，组建社区合唱队、社区器乐队等活动队伍，

(三)制作一些文化名片。向有关婚庆公司、礼仪公司发放，提高社区文体队伍的知名度。

(四)加大宣传力度。通过新闻媒体、广播、宣传橱窗等宣传手段和途径，宣传社区文体队伍活动开展情况，提高社区文体队伍的知名度和居民的认同感。