军训第1天心得体会(热门20篇)

四年级的军训结束了，马上要轮到我们五年级的同学开始军训了。

星期四的早上。刚早读完，咱们的教官就来到了教室门口。老师看到教官已经来了，就让同学们赶紧去上洗手间、接水……我去接水回来的时候，教官用那犀利的眼神一直盯着我进教室。我心想：这个教官好严格呀!

不过一会，我们做完准备工作就到操场集合了。教官先教我们听口令，稍息、立正、向左转、向右转、向后转。每个动作都要做到正确、整齐。然后好长一段时间都用来学齐步走了，齐步走要做到整齐还真难呀!56个同学的脚步都得一样，那可不是简简单单就可以做到的。所以我们在炎热的太阳下整整练了一整个上午。

最有趣的可以算是喝水的时候了，教官让第一个同学把水都发下来，然后整齐划一地放在每个人的前面，等教官说：“开盖”，大家就得把水拿在左手上。教官下令：“喝”的时候才打开盖子喝水。

教官训练的时候很严格，但休息的时候却跟我们玩乐打闹起来。比如我们的林教官就很搞笑。有一次，他跟我比看谁先眨眼睛谁就输。我心里笑里藏刀地想：“这可是我最拿手的了，教官准输。”没想到教官比我更狡猾，向我吹了一口气，我不得不眨眼了。我不服输要求重来，可这次我也没能赢，因为教官用手在我眼前一晃，我又输了。教官可真有法子呀!

这次的军训既锻炼了我们的意志，又让我们学会了团结的精神，也让我明白了，玩的时候要开开心心地玩，但学习的时候也要认认真真地学习。所以，今后我一定要认真地学习。

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期7的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过7的训练，我们感受到集体的温暖在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”.训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这7过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。8月18日，一个晴朗的日子。我们学校——蒙山中学组织我们到少年军校参加军训活动。

虽然这次的军训只有短短的三天时间，但是我们还真是尝到了酸甜苦辣。

每次的集合、队列训练和广播操训练都让我们的脚和身体吃了很大的苦头。因为天气的炎热，穿着厚实军装的我们，出的汗都把里面的衣服给湿透了。还有要长期地站着训练，也是把我们的脚站得酸痛的不行。但是我们还是坚持忍耐下来了。

教官非常关心我们，当他看见我们的汗在一滴滴流下来，脸上露出有些难受的表情时，就会让我们原地坐下休息一会;当看见有个同学快要不行时，会马上扶他去卫生室;当感觉到我们寝室里很闷热时，就会主动为我们开上清凉的空调，虽然只有午休时和晚上时才能开，但是教官的心意我们已经深深感受到了。

但是教官在训练的时的态度就截然不同了，变得很严厉。

就比如说队列训练吧。我们练“起步立定”，只要有一排走得不齐，就会让我们重走。如果我们纪律不好，体能训练是少不了的。但是，我们都知道教官要我们养成“钢一样的意志，铁一样的纪律”，所以，我想代表所有蒙山中学新生向全体教官说声;“谢谢，你们辛苦了!”

尽管有些同学会抱怨太辛苦了，但是我们必须坚持下去，学会如何做一名合格的小军人，做一个合格的中学生;学会顽强的精神，学会坚持、学会独立、学会成长……!

我们之前都是一棵棵娇小的幼苗，但是浇上军营里的顽强、自立、拼搏之水，就会让我们成长起来，做一棵坚强，不怕风吹雨打的小苗!要把这种坚持转化到勤奋学习中，做一个有远大理想的人!

这就是军旅的生活，又酸，又甜，又苦，又辣，又咸!它让我们蒙山中学的新生都受到了许多教育，让我们知道了顽强地拼搏是多么的重要!不至于以后做一个软弱，无能，胆怯的人!这次的军训真的让我明白、懂得了很多，让我永生难忘!让我的成长又翻开了新的一页!

想起这几天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么，而且军训还有人情，还有值得怀念的地方。也许由于练方阵，教官与几名被选中的孩子暂时离我们而去，但是他们精神上与我们同在。为了不辜负教官的期望，我们更要努力训练。

17天是那么短暂，但又那么难忘。留下的时间不多了，好好珍惜。

首先就站军姿，站军姿是我们军训中最基本的内容，是一切动作的基础，但这最本对于我们需要挺胸、抬头、手脚贴紧、身体前倾等一些要求。这姿势对于一惯随意的我无疑是一个巨大的挑战。教官讲述站军姿的要领，我们将立即进入状态，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是腰酸脚痛;无人不是筋疲力尽。但我们虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。

站军姿半小时后，稍做休息，就开始了立、行、走、跑的基本知道，虽然这些是我们每天都要经历的动作，但要正真的按要求做，也是一件不容易的事。教官教了我们立正、稍息、向右看齐、齐步走和齐步跑。齐步走和齐步跑的时候，眼睛要直视前方，手部要与肩齐平，一排所有的人都得跟着排头走，排头步子要跨小一点，要让后面的人跟得上。刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍，通过反复的训练，大家终于迈出了整齐的步伐。就这样重复如此的动作，一天就过去了，留下的只是累和痛。

第二天晨操就将头天的学习内容从新复习了一遍，早餐过后我们便开始学习军体拳。首先教官让我们看他做一次示范，之后便开始教我们军体拳了。教官一喊军体拳开始的时候，我们便要握紧拳头，双脚合并，头同时向左转，这便是军体拳的第一个动作了。通过教官耐心指导和同事们的刻苦学习，在这短暂的一天里，同事们将军体拳做得动作一致，气势逼人，展现了团队的气势和风采。

后面两天的日子里我们将不断得重复着枯燥的动作，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也能挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训现场，每一个身影，充满着执著和坚定。

这次军训无论是站军姿、队列、军体拳还是拉练，这些无不都在锻炼我们的耐心、意志和团队精神。总之军训能磨练人的意志，让我们变的坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。此次军训不仅是磨炼了我们个人的意志品质，同时也培养了我们的集体荣誉感，培养大家积极合作的团队精神，使我们的团队的凝聚力和执行力提升。

我将在以后的工作中用在军训时教官对我的要求严禁要求自己。相信“坚持”，相信我们公交人只要坚持公交就做得更好，得到稳健发展，就有美好的明天。

九月的开学季，当我们踏入常大的那一刻，迷茫无措涌上心头，陌生的一切让我们不知所措。接踵而来的紧张而又忙碌的军训生活让我们无暇彷徨，迫使我们以最快的速度熟悉校园，融入这个大集体中去。

军训的苦累使我们的生活要求降到了最低，每天的愿望仅仅就是能早点吃上饭，美美睡个觉。它使我们懂得了珍惜，珍惜现在所拥有的一切，有时仅仅是坐下来的片刻休息。我们没有理由抱怨枯燥无味的军训生活，当穿上迷彩的那一刻，我们便肩负了整个集体的荣誉感。我们不再是一个个单独的个体！我们是一个集体！

阅兵彩排中，一个个方队走过，那整齐嘹亮的口号声；那矫健坚定的步伐；那整齐一致的迷彩，传递给我们的是心灵的震撼，那振奋人心的力量便是团结的力量。

军训考验大家的远不止这些，它更是对我们精神的一次磨炼。它正如一场马拉松，需要我们永不言弃，坚持到底。烈日下，汗水浸湿了迷彩；细雨中，雨滴洗涤了迷彩；大风中，风儿轻扬起迷彩。九月里的那抹迷彩因汗水而芬芳，因我们而永恒。

今天终于已经迎来了为期13天军训的最终谢幕，心里没有过多兴奋，而是多了少许悲伤。这13天以来，可以说从军训中我们每个人都得到了锻炼，淋过雨，在酷暑中煎熬，我们没有错过任何一场军训带给我们的考验，曾几何时，我们中多少人一直期盼着军训阅兵这一天的到来，因为阅兵结束就意味着整个军训画上了完美句号，我们可以不用再起早贪黑点名集合，不用再日复一日的训练。可是昨晚，在即将离去我们的教官写下的话中，我再也抑制不住这样的不舍情感。

教官说天下无不散之筵席，该说再见的迟早都要再见，但是带领我们军训是他最开心的事，从我们一开始军训什么动作都完成不好到日趋成熟的军姿体态，他很是欣慰。回想这13天以来，我们真的要感谢教官对我们的包容，即使我们做错动作他也不会骂我们，有的时候怕我们训练太累总会给我们比别人多余的休息时间，他把我们每个他训练的学员都当成弟弟妹妹一样的疼爱，从一开始对我们的严肃对待直到这些天朝夕相处的和蔼可亲，中间也只是一个多星期之久的跨度，在军训之中建立了除同学间的友谊，更加是和教官的最真情谊。

在我们眼里，或许教官千千万万，比我们教官优秀的还有很多，可是我们只认同我们的教官是最好最棒，我们亲切的称呼他为潘爷。有时着急上火我们完不成规定任务时也会对我们有脾气，可是我们都知道他本身也是不想的，教官是一个会害羞的人，也不善言谈，可是会用最朴实的话语逗我们欢笑，我们爱我们的教官。

今日离别之际，教官即将离去，这些天的相处，对于教官就像是我的兄弟，本身教官就大不了我们几岁，年龄相仿，可是身为军人他们承担起比我们多太多的责任，尊敬他，尊敬所有为他人幸福拼搏的人。或许今天的伤感让我想起了一个月前送身边最亲近的朋友去离自己很远的地方去上学，心中不舍又无可奈何，就像人生若只如初见，何事秋风悲画扇，可却永远没人可以不说再见，人生本就是相逢相离，只能对我们爱的教官道一句珍重，愿来时在另一个地方还能再见，回想起曾经那段相知相识的美好时光，勿忘我们也曾并肩作战一起拼搏。

军训——大学的第一课。兴许我们一开始还抱怨，但是为期两周的军训就这样结束了。心中的不舍替代了原先的不满。

军训的不易在于它磨练人的意志，培养我们吃苦的精神。苏子有曰：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”成功之门永远向意志坚定的人打开。作为刚刚走进大学的我们，不正需要这样的锻炼吗？虽说高中老师经常告诉我们到了大学就能好好放松一下了，但是在人生这场马拉松比赛中是没有中途休息的，我们唯一能做的就是一往直前。

军训的生活让我真正体会到团结的重要性，以及集体的荣誉感。虽然苦，虽然累，虽然愤，可现在回想起来，一切又是那么甜，那么不舍，那么难忘……还记得与队友为踢正步的整齐而付出的努力，大家一起是那么幸福和开心。冰心曾说过：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，而一片互相依偎着盛开的锦绣才是灿烂。”我们也曾是那么拼，只为达到最好的效果，这一切也都是值得的。

曾经的稚气，已被汗水冲刷；曾经的软弱，已被骄阳蒸发；曾经的迷茫，已被秋风吹散……

经历风雨才能见彩虹，基奠一种精神足以享用一生。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

从军训生活的军体拳训练、感悟企业的做人做事

魔鬼训练的节奏随着课程的深入越显紧凑，当严格的队列训练刚刚结束时，我们又迎来了拳术训练。在训练前期教官告诉我们，今天的军体拳是陆军的必训科目，也是我们魔鬼训练营学员的重点内容，它是由擒拿和格斗组成，平时训练可以强身健体，长期坚持可以防身防爆，塑造一个人良好的精气神，我们摩拳擦掌、跃跃欲试!

就几招简单的拳法，我们硬是学了一上午，在刚开始的时候，经常出现站立不稳、出拳无力、四肢不协调的情况，教官严格而又仔细的给我们纠正，经过不断的磨合和练习，终于在教官的认可下结束训练，从上午的拳术训练我有以下几点体会：

首先，凡事摆正自己的心态，任何事情只有亲自体验了才有发言权：

刚刚来到企业，往往眼高手低，对于上级的安排我们阳奉阴违，总是感觉做领导简单而做实事难，领导在公司只是动动嘴，实际业绩还是要靠我们员工来完成。可是看见教官的打拳流利而又标准，我们总是打了上栋忘记下栋，对于教官的提醒我们又“恍然大悟”，这时我们才发现作为一名合格指挥官是那么的不容易，既要会做也要会讲。事后才知道教官为了达到今天的标准，也是经过无数次的训练和流汗的结果，看到领导在传达任务时就简单几句话，但是这几话是经过不断的思考、推敲的结果，如果严格按照这几句话去执行，不但可以提高公司的效益，而且还能提高我们的做事情效率，让我们少走弯路。

再者，做事情既要有结果，也要有标准，高标准才是好结果：

无论是在企业还是在社会上，严格要求自己是基础，高标准做事是发展的前提，没有标准就没有效果，没有效果就谈不上进步。军体拳刚开始训练时，面对着炎炎烈日，我们总是盼望着早点学会带回，可是好不容易学会了，就因为标准不过关而不断的重复演练，这时内心对教官的讨厌不比那天上的太阳，可是渐渐地我们适应了这天气、慢慢的感觉自己在进步、慢慢的体会到了进步所带来的乐趣，当最后的拳术会操得到教官的高度肯定时，我们内心既充满了激动、也有深深的自豪感，感觉辛苦没有白费。在企业也是一样，没有标准的结果即使是成功了，也不会有丝毫的乐趣可言，反而有得过且过的生活态度，大的喜悦和长的坚持永远是成正比的!

最后，方法大过努力、方向重于速度：

这个世界不缺乏努力的人，但幸运之神往往很少光顾他，那是因为他们的精力都集中那些、刻苦而又懂得思考的人身上了。虽然军体拳的动作很简单，每招最多只有两栋组成，可是对于缺乏运动细胞的我们来说，无疑是件艰难的事情。这时教官告诉了我们一个小技巧，理解军体拳的每栋含义，这样，当再次听到名字后，脑海中就会有个大概的印象，我们尝试了一下，果然如此。这也让我想到了在企业的某些同事，明明可以高效率的完成，但他们不勤加思考，按着经验去做，在外人眼里是步步为营，其实是一种懒惰的体现，因为脑力比体力困难多了!

学习是件快乐的事情，因为学习是进步的关键，只有抱着学以致用的态度投入到学习的氛围里，学习的效率才会提高，学习的知识才会灵活有效，看来处处留心皆学问，人情练达即文章，只要用心，魔鬼训练营的小小拳术也会让人获益匪浅。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。

此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。

那整齐有序的步伐， 那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

透过弥漫的硝烟，那面红色的旗帜被迎风挥舞着.我们的军训演戏完成了，我们为期三天的军训也至此画上了一个圆满句号。

回头看看来时的路，那走过的每一天，有汗水，血水，艰辛与苦楚.还记得拿到被套，枕套，床单，却急得不知所措的我们，手忙脚乱地在规定时间内勉强把被子"装好，"心里却在责怪自己：为什么平时不做家务活!只好深呼一口气，"船到桥头自然直。"

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉 重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的 纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心 悦目，振奋士气。

团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣 誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。于是乎，"先天下之忧而忧"变得尤为重要起来。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战阳光依然很灿烂，在着精神的洗礼后，我明白了一个道理："居安思危。"

一天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间罢了，但是，在艰苦的军训中，这一天并不是平凡的一天!

孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先哭泣性质，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”司马迁在惨遭宫刑后，忍辱负重，写下了著名史书《史记》;李时珍考试三次落榜，便下定决心从医，写出医学巨作《本草纲目》。

跟历史上的著名人物相比，军训这种苦根本算不了什么，我们只是身体上的一点累而已，而他们却是肉体和精神双重的打击，可是他们并没有气馁，而是化悲愤为力量，那我们又有什么资格喊累呢?

一天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，齐步走，我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;喊口令时，我们必须用尽全身的力气去嘶吼，经管教官并不怎么严，但是我们仍旧严格的要求自己。

腰酸了，必须撑着;背疼了，也要停止;脚酸了，也不能挪动丝毫。火热的烈阳，可我们仍旧在训练，疲惫的身躯，火辣辣的嗓子，疼痛的手脚都在重复着之前的动作。严肃的教官，艰苦的生活——一切都是因为我们是在以一个军人的身份面对!

这一天，是苦于累的一天，更是付出辛苦，汗水和收获快乐，成熟的一天!

汗水打湿了我们的衣服，却没有浇灭我们心中的热火!经过艰苦但颇有成效的军训后，我们的腰板挺直了;面孔刚毅了;意志坚强了;精神抖擞了!

军训，只有经历才深知其中的辛苦;只有经历才能变得更加的坚强;只有经历才能感受到来自心灵的感悟;只有经历才会尝到这苦中带着的浓郁的甜味……

带着愉快的情绪和满心的期盼，我们迎来了军训。从明白军训的那一刻起，我就个性高兴，因为以前军训都是在学校，难得这次是集中在外住宿，所以早就期盼军训的到来，期望体验一下与众不同的军训生活。

这一天，是9月3日，早晨同学们早早来到了学校，期盼着前往武汉和平国防教育基地的旅途。大概等了一个小时车，又坐了一个多小时车，最后在大家的期盼下来到了基地。很快，辅导员带我们换好了衣服吃完了中餐，之后又回到寝室休息，到了两点多钟，辅导员来到寝室，跟我们整好了队，带领我们到操场上参加开训仪式。就这样，正式的军训开始了。教官首先教我们准备凳子放凳子，稍息立正，蹲下起立，三面转法，敬礼礼毕。这些资料都比较简单，只用了一下午的时间大家就基本掌握了。吃过晚饭，基地组织看了一场电影，里面都讲军人的一些严格的训练，看着电影里的场面，我们的心中不禁泛起一阵感动，那些军人真的好苦，不管是在烈日下还是在风雨中他们都要一向训练，然而虽苦，他们却没有丝毫放下的意思，一向迈着整齐的步伐，抬头挺胸向前走着。他们有着丝毫不动摇，坚持不懈，努力拼搏的精神，这就应就是军人最伟大的地方，同时也是最值得我们学习的地方。

很快，第一天的生活结束了。第二天，教官教我们练习齐步走，正步走，看似很简单的步伐，走整齐走好却不容易。为了让我们走的更好，接连下来的几天也一向在练习。然而就在这几天才让我真正体验到军训的辛苦。站在操场上被无情的太阳照着，有时练得大汗淋漓，腰也酸，退也疼，即使有时会休息，但过不了多久，又要之后练。所以大家每一天都会很累，本来很期盼那里的生活，经过几天艰苦的训练后，大家开始厌倦那里的生活了。

转眼间到了9月6日。下午，我们对这几天的学习做了一个巩固，进行了阅兵式，分列式的演练，为9月7日上午正式表演做准备。在教官和基地领导的指挥下，同学们都很努力，一次比一次做得好。吃完晚饭，晚会开始了，每个班的节目都很精彩，同学们也很热情，对每个节目都表现出赞赏和欢呼。基地还放起了烟火，五彩的烟花绽放在夜空中，显得夜空十分美丽，直到晚会结束的那一刻，大家也仍沉浸在欢笑和喜悦之中，激动的情绪也难以平息，因为这是庆祝我们的最后一晚。

这一天，是9月7日，是我们结训的日子，经过前几天的艰苦训练，在教官的指挥和我们的努力下，功夫不负有心人，最后被评为“优秀中队”。这时大家的脸上都露出了会心的微笑，因为我们明白：这几天的辛苦没有白费，最后取得优秀的成果也是值得的。最后，校长宣布军训结束，同学们纷纷脱下军服，吃过午饭，耐心地等待汽车的到来，等了许久，到了一点多钟，车最之后了。我们和教官、辅导员告别后，带着不舍的情绪离开了基地。

就这样，五天的军训结束了，我们虽然很苦很累，但我们也有欢笑，在那里过得很开心，教官人很好，对工作十分负责，总是带我们练了一遍又一遍，即使喉咙疼，也很少用口哨，总是大声为我们喊口令，我们虽累，但他却比我们更累，有时脸上的汗珠直往下掉。这次军训，他为我们付出了不少，休息时还教我们唱军歌，唱得可好了!辅导员也一样，军训时没有一刻离开过我们，对我们很严格，有时也会说说心里话。临走前，还为我们唱了一首歌，虽然声音很小听不太清楚，但我认为这是这次军训最美妙的声音。最后，我们和教官、辅导员合影，作为这次军训的纪念。

经过这五天的军训，我受到了很深的教育，以后的生活我将勇敢去应对，我会坚持不懈，努力做好每一件事，学习军人那股自强不息的精神，因为只有这样，我才会成功，“不经历风雨，怎能见彩虹”。只有经历了风吹雨打，未来的天空才会更美，我会永远记住这次军训，它给了我人生不少的启迪，我将会带着这次军训的经验和收获，迎向我未来的人生!

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一首歌，那么，军训的生活便是诗中美的旋律。

这天，我们和昨日一样，起了个大早，同时也是军训的第二天。

真是累得很呀!站军姿十分钟，就像过了一个小时、一天，总觉得已经等了很长时光一样，可教官说才几分钟就很泄气，也很纳闷，但在下午军训时，有了一件十分可笑的事件：

下午，教官让我们一行一行的走军步，就在这时，一个可笑的事发生了。在我前面站的又黑又瘦的长条，长得可像个小鬼子，而且他又很邋遢，帽子和衣服很不规整，帽子都歪倒后面了。面向我们时，走的样貌很可笑。教官说这是鬼子进村了，全班哄堂大笑，甚至有人笑得坐在地上，用拳头捶地面，有的人笑得前仰后翻的，真是成何体统哈哈哈

虽然，军训很累，很烦躁，但总是充满欢笑。

持续一周的军训生活画上了圆满的句号。现在身处校园。但内心还是记挂着军训的点滴。就如同，身处曹营心在汉。对往事，那样的怀念，对过去的追忆，又是那样的痛并快乐。

有人说：人是有感情的动物。此时此刻的我体会深刻，

太多的不舍，太多的依恋留在了国防园。

和蔼可亲的教官让我不舍：他的身影，他的一言一行无不让我感到亲切。初见教官时内心有恐慌，有压抑，但在日后的军训中我感到了他是那样的和蔼，那样的严厉，又是那样的风趣幽默，是他为我们枯燥的军训带来了新的活力。对他的不舍远胜于一切。年少气盛的我，好想好想再回国防园，再次接受军训洗礼。

严而有序的训练让我不舍，是它吸收了我辛劳的汗水，是它记录了我辛勤的付出，也是它承载了我对军训的依恋之情。广阔的军训场，我曾经在那里站军姿，练动作。绿草如茵的草地，我曾在这匍匐前进，它们是我们军训的功臣。

不舍，太多的不舍娶集心中对食堂的不舍，对宿舍的不舍，对花花草草的不舍……点点滴滴盘旋脑海，是放不下，还是一种逃避?

不管是苦，是痛，留下的只有回忆，微笑地面对未来，面对我们的学习，用军训的精神克服学习的障碍!

有一首军旅歌曲这样唱道，生合里有了当兵的历史…当回忆起那段难忘的日子，那位身穿迷彩服装，英姿飒爽的一个个小战士，当回忆起晨曦里整齐的队伍，唱着军歌，开心地吃着朴素的饭菜，在集合号中睡觉…

尽管军训生活已渐渐远去，一旦想起，我就会情不自禁露出笑容…

记得刚进基地时，同学们兴致勃勃地谈笑着，而军人们严肃的气氛让我哑然失色，整齐地刘步走，响亮的口号声……

“第一节课：立正!”教官严厉的声音回响耳边，呵呵!这容易!从小学一年级就开始练立正稍息，怎能不会呢?于是，曾经的体育委员——我摆出了架势，“嗯，那位同学做的不错!”于是，我光荣的当上了排长。

排长一定要领导大家，所以任何事我都冲锋在前，军事演习时，我第一个去冒险，爬网时，我首当其冲，却因为太心急，从顶端“咕咚咕咚”滚了下来，脚擦破了点儿皮，在家一直是衣来伸手饭来张口的我怎能忍受?于是我的眼泪在眼眶里打转，嘴巴撅得连油壶都挂得住。

教官来了，看见我这样就生气地说：“怎么受了这点儿伤都经受不住?”于是他开始喋喋不休地说：“当一名军人最重要的是学会忍受，而不是碰到一点儿小伤就会哭……”这时的我委屈极了，晚上跑到宿舍哭了很长时间，教官跑来安慰我：“对不起啊!为了能让你们学会自强，我必须严厉教管你们，希望你能明白啊!”说完，还摸摸我的头。

之后训练的几天里，我仍旧挨批，但我不委屈，军人受伤多的去了，我这点儿小伤算得了什么?

这次军训，让我学会自强自主，士兵在锻炼中成“钢”，现在回想，不免会沾沾自喜。

为什么要军训呢?因为军训能教我们怎样做一个坚强人;怎样吃苦耐劳;怎样迎接挑战;怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们生活中不可缺少的挑战，因为有了挑战，才有了磨练，有了磨练才会有成功!

军训，能培养团结互助的作风，还能提高生活自理能力，培养思想上的自历和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

在军训上我们会要从老师的命令，服从教官的命令，认真锻炼，完成任务，认真对待这次军训，因为它是对我们的挑战，一个能让我们渐渐走向成功的道路!

转眼间高中生活已过去了两个星期有余，而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕，即便如此，军训的种种到现在为止仍记忆犹新，军训对我们来说应该是感慨万千，既是我们难受，又使我们难忘。

军训在考验我们的信心，人不论做什么事，都需要有信心，如果人没有信心，那么做什么事都是失败的，军训也是如此，在军训前，如果没有战胜得了军训的心，那就首先败给了自己，更别说面对酷热难耐的军训了，只有对自己有信心，坚信我能行，才有成功的可能，军训是信心的考验。

军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性，人们如果没有耐心，那每件事都将半途而废，成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心，当烈日当空，当细雨连绵，我们如木头般站立着，一动不动，时间仿佛凝固了一般，这时的我们咬咬牙就挺过来，松松劲就会全盘皆输，而那一刻，无论什么选择，都是异常的沉重，军训是耐心的考验。

军训在考验我们的决心，无论军训前后，他都离不开我们半步。在军训前，我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫，我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中，充满了决定选择，也满载着我们一次又一次下定的决心，军训就是决心的考验。

不仅如此，军训还考察了许许多多思想之外的东西，甚至包括了合作能力，等等……

体能锻炼是军训必修之一，在烈日下暴晒，在风雨中前进，都需要一个强健的体魄，而军姿及所有的训练更加以体能为基础，所以军训提高了我们的体能。

智能锻炼也算得上军训的修业了，之所以这么说，因为身体协调性，反应速度，接受能力都是智能的分支，军训的劳累也增加了我们的智能。

其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感，协作能力，为高中打下扎实的基础，人说“吃得苦中苦，方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下，在酸痛与无力的反复中，我们高中生活第一次苦难算熬过来了，而我们将面临着新一轮考验。

让我们在阳光下奔跑，在风雨中成长;让我们铭记高中，铭记军训;让我们在春天之时努力的播种，辛勤地耕耘，因为我们明白——

——一分耕耘，一分收获!

军训已经过去两天了，今天是同学们所期盼的雨天。上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们仍然练习了军姿。教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。

练习正步的时候，教官要求我们单腿悬空来练习，大家都歪歪扭扭的，为了达到步伐最好的效果，每天都会重复着与昨天一样的动作。虽然枯燥，但是为了走好最后的那几步，吃这点苦也是值得的。

军训固然艰辛，可是坚持就是胜利!想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。

经过人民中学的五天军训，我的身体状况提高了很多，而且每一天都有许多收获。

第一天，我们的教官让我们练习站军姿，并告诉我们站军姿的方法：身体往前倾，两肩往后张，脖子贴近后衣领。听说这样可以预防中暑。站着站着我都快晕倒了，今天真累。

第二天，教官教我们向左向右、向后转和齐步走。因为大家都学过这个，所以做起来不难，稍加指导，大家就掌握住了。然后我们就可以坐下休息了，今天好轻松。

第三天，我们练习跑步、立定。因为这个有一些难度，大家做起来漏洞百出，一点也不好看，结果教官严厉地批评了我们，并反复纠正。

第四天，可能大家觉得快要结束了吧，做的都不太认真，把教官都气跑了，后来教官回来了，罚我们站军姿。

第五天，大家表现的都非常好，听教官的话，齐步走、向左向右、向后转，踏步立定做的都很认真，最后我们班取得了一等奖，很开心。

这就是军训的五天，真是酸甜苦辣咸，一样都没少啊。

这次军训包含了军事训练和拓展游戏，每一个科目甚至细节都历历在目。下面谈一谈我的心得体会。

七天的军事训练，我们高喊着：“流血、流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队”的口号，为了“练意志、长本领、打胜仗”这个目标，我们都严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。

第一天的军训距离大学时期军训已经过去了7年时间了，再一次站在队列里，似乎看到了当年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齐”这些过去熟悉的口号又一次回响在我们耳畔。军训中最基本是“站军姿”，站军姿看似简单，要想做好真的没那么容易，要求站的笔直，身体决不能动一下，坚持几十分钟下了，手脚都不听使唤了。军姿站的好，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌，是锻炼我们人意志力的最简单有效的方法。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。“齐步走、正步走”，要求的是我们动作、想法都一致，只有心齐，我们这个团队才能整齐划一的向前走。比起队列训练，对我们最大考验的是体能训练。第二天我们开始跑步，一开始几圈跑下来已经气喘吁吁、筋疲力尽了。然后开始做俯卧撑，10个俯卧撑对我这样平时少运动的人来说也是一个挑战。这几天里，我们“吃了鸭子肉、青蛙肉”、“赶过僵尸”、“开过火车”、“跳鞍马”，做完这些项目，第二天就会浑身酸痛，但是我们并没有惧怕过。随着身体一天天适应这些高强度训练，我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极、乐观的态度面对工作、生活中的困难。经过七天的训练我感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好;同时也让自己体重减轻了几斤。

在拓展游戏中，我们得到的不仅是游戏带来的乐趣，更重要的是提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。“团队接歌”、“保卫阵地”、“绑腿赛跑”、“夺宝雄兵”、“南水北调”、“拔河”等项目都是需要团队每一个成员参与进去献力献策协同努力才能完成，每一个队员掉队都会影响团队的成绩。“勇闯地雷阵”这个游戏要求团队成员就要有听从团队领导指挥，相互信任，不能走个人英雄主义，听指挥才能打胜仗!这些项目考验的是我们团队合作、永不放弃的精神，要想做好就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，互信互助，团结一心。

作为一个新入职的新员工，这短短的七天让我渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练中还是工作中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。我们这几天吃过的苦是对我们的锤炼、教官对我们的严厉教会了我们忍耐的意义。我们与“战友”只有一起努力、团结一心，才能在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡。

请相信，在未来，我们的友谊会发展的更好!

时间如梭，军训已过去二分之一。在过去的几天中，我有很多体会。军训生活很精彩，有很多不同的味道。各种弥漫着记忆的军训都弥足珍贵。

酸

军训生活的开始也是自己独立生活的开始。对于从未住过校的我，大学的第一感受其实是离家的伤别。军训很累，每天都要训练，时间也很紧迫，生活地像个战士。在这种高强度、紧迫的生活中，对家的想念越发的浓厚，喉咙会不由自主的发紧，鼻头会忍不住的发酸，眼眶会悄悄地湿润。家是挂在心间的月亮，每夜伴我入眠。

甜

夜幕一次次逼退太阳，朝阳又一次次压倒黑夜。随着军训时间线的延长，和室友、队友的感情也在慢慢的升温。军训有辛苦的训练，也有热闹的拉歌环节，大家一起欢呼鼓掌，辛苦训练后，大家一起吐槽抱怨，捧腹大笑，肆意张扬，也让人觉得温暖。前天，是我们室长的生日，在时间空隙中，我们用烛光歌声为她祝贺，这一刻，桂花很香，很甜。

苦

“三军将士苦为乐，四海为家”。正如歌词所道，军队生活是辛苦的。不管烈日风雨，我们都坚持训练。为了达到训练效果，我们一次次汗流浃背，腰酸背疼。这便是军训的苦，梅花香自苦寒来的苦。

辣

身着绿军装，像真正的军人看齐，在这次军训中，我们放飞青春，磨砺自我。我们学会独立坚强，勇敢进取，学会百折不挠，自强不息。军训训练的不仅是我们的身体动作，更是对我么强大内心的打造。

军训多滋多味，军训时一首歌，昂扬向上，军训时一声哨，品尝军训的味道，在其中收获成长。

军训苦不苦，军训累不累很苦，也十分的累。但是我想大多数的人抵触的并不是这一点，而是厌烦了这种每一天周而复始的生活。早上在同一个时间起床，听一样的哨音，吃一样的早餐，进行同一种训练，在晚上9点准时点名，在10点熄灯睡觉。在那里没有新鲜事情发生，也没办法获得外界的消息，不断的重复，重复……

刚离开父母生活一段时间，就来到那里受到了这种强化的训练，难免会想家。个性是夜晚军营里唱响《军中绿花》的时候，心里就更难过了，有的同学不禁留下了眼泪。

军营中的17天，注定会让大家学会独立，学会吃苦，学会离开父母襁褓自己去生活。所以，请大家铭记这17天吧!它将让大家受益一生。