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军训第1天心得体会【通用20篇】

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关于军训心得体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 559 字

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短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了,来不及回首,就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆的结束了,但昨日的口哨声依然在耳边响起,响亮的军歌还在耳边回荡着,穿上军装的样子依旧浮现在眼前 。离别是伤心的,但我不会哭,我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。

如果说人生是一场戏,那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神,磨练我们的意志,锻炼我们的身体。苏轼说过:“古今立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人,成功的大门只向意志坚强的人敞开。

军训对我们来说是一种考验,是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令,什么是该做的什么是不该做的,在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令,听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程,我们绝不能因为受一点苦就放弃,更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗,去拼搏,去取得最后的胜利

在炽热的操场上站军姿是痛苦的,但是我们必须坚持下来。一遍又一

遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得反抗的命令,这一切都不能使我们退却,我们要坚定自己的信念,去战胜自我,超越自我,挑战自我。

生命中总有些真挚的东西值得收藏,短暂的军训生活,让我们体会到

了军人的坚强意志,我愿意记住这刻骨铭心的记忆,这些记忆是我生命中珍宝。

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篇1:天的军训心得800字

范文类型:心得体会,全文共 606 字

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距离军训的日子也一天天的接近,这次的军训是一次关于自我意志和体能的挑战,有着苛刻的组织纪律,也可以收获着包涵泪水和汗水的喜悦。大家一起经历过风雨的团结,大家彼此之间的真挚友谊。

此时此刻的我,无比的期待着军训,怀揣着坚定的信心迎接着即将到来的军训,面对这次的军训我会全身心的投入,让自己在军训中得到锻炼。其实说到军队,大家的第一印象大概是严格服从组织纪律。对于军训也不例外,作为教官也就是我们的上级,他们的指挥就是命令,必须严格的执行。也许有时候会心生不满,但是“无规矩不成方圆”。在军训中如果大家都按照自己的想法肆意行事,那么何来整齐划一的步伐,团结统一的集体。也许我们会因为一个动作做的不到位,会被严厉地指责或是批评,心里面会充满对于教官的不满和委屈,但是想到教官不是针对着我们某一个人,而是为了整个集体的训练。也许在军训中存在着很多不确定的因素,这时候就要求着我们对于这些情况做好准备。在军训训练中我们不仅要有自信和热情,同时还要做好心理准备。要相信“未雨绸缪”,只有自己以认真谨慎的态度对待着每一个消失、每一个细节,这样自己才可以做的更好。我相信经历过军训的这段经历将会是一个难能可贵的财富。

军训时候,大家有着不同的生活习惯,不同的兴趣爱好,在军训的共同生活之中,相互的磨合,不断了解彼此,从而形成一个团结的集体。因此军训可以让我们认识到更多的人,接触到更多的事情,积累着更多的经验。

我期待着军训的到来……

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篇2:2024年军训感言发言稿

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 472 字

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尊敬的各位领导、老师、同学们、您们好!

今天非常荣幸与大家相聚在八中,学生军训工作是对广大学生进行国防教育和培养大家爱国意识的一条重要途径,为我国国防后备力量建设储备高素质兵员做好充分的准备。同时,也是锻炼同学们坚强意志和吃苦耐劳精神的一种方法。为了能圆满地完成上级交给我们的光荣使命,为了不辜负校领导的殷切期望,借此机会我谨代表全体军训教官向各位领导、老师及同学们特表决心如下:

一、严格遵守军训的有关要求和学校的管理规定,服从军训营的管理,做到“在营区内外一个样,领导在与不在一个样”。

二、时刻保持良好的军人姿态,严格要求自己,要求学生做到首先要自己做好,做到言传身教、以身作则。

三、把“出成绩,见成效”作为军训的根本,严格按照军训计划科学施训、灵活组训、文明军训,训练中,绝不体罚打骂学生,做到一张一弛。

四、积极配合各位领导及班主任老师的工作,虚心请教,以求共同提高,圆满完成军训任务。

五、主动与同学们融洽关系、交流思想,积极开展健康向上的文体活动,谦虚向老师、同学们学习。

我们相信,通过大家共同的努力,一定能圆满完成此次军训任务。

谢谢大家!

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篇3:700字军训心得体会小结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1249 字

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军训是大学生接受国防教育、增加国防意识、全面提高大学生综合素质, 培养国家合格人才的有效措施。大学新生刚跨入大学校门,对一切都充满新奇和期待,在思想、心理、学习方法、生活等方面都还没完全转型,如何引导大学新生树立正确的心态,尽快适应大学生活特点,是辅导员亟待解决的问题。

很荣幸,我能有机会参加今年的军训。在军训期间,我在军训师三团各位领导和同事的关心、指导、帮助下,各项工作开展地较为顺利,较好的完成了各项任务。担任军训师三团二十四连指导员这十二天来我感触颇多,既有发自内心的甜蜜,又有摸索中的苦辣。在与学生们朝夕相处的时光里,我也有了自己的点滴体会,与大家共勉。

一、 高度关注学生的思想状况,对其进行积极的引导,让他们尽快适应大学的生活模式, 多给予鼓励和表扬,帮助其树立自信心。

二、 和教官密切配合,对新生进行严格管理, 借助军训培养大学新生优良的纪律和作风, 增强其集体荣誉感和上进心,磨练其吃苦耐劳、战胜困难的精神和勇气。 这对学生自身未来的发展以及以后的管理工作大有裨益。

三、 密切关注学生的健康与安全。军训期间,多变的天气、高强度的训练内容对军训新生的体质提出了更高的要求。辅导员要主动与后勤、医护等部门密切联系和配合,做好沟通服务。

辅导员工作是学生思想政治教育工作的重要组成部分,在很大程度上说,全方位、全过程地做好学生思想教育,才能使家长放心、让学校放心。充分信任学生,做学生的知心朋友,做一名学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。

通过军训,进一步强化了学生的国防意识,增强了学生的爱国热情。十二天的军训,学生们学习和掌握了一定的军事知识和技能,增强了国防意识,同时学生们亲身体验了军人生活,真切地感受到军人的深刻内涵和神圣责任,从而树立起了"祖国安危在我心中","天下兴亡,匹夫有责"的庄重使命感,认识到新大学生不仅要认真学习,担负起建设祖国的重任,还要努力拼搏,肩负起保卫祖国的重任。在这短短的十二天时间里,新生从稚嫩走向了成熟,从娇惯走向坚强,从胆小走向无畏,完成了一个又一个的自我超越,一次又一次的蜕变成长。一天一天见证着学生们的军训步伐越走越整齐,精神面貌越来越好,我为他们倍感骄傲。在会操演练中,同学们嘹亮的口号轰动了整个训练场,喊出了大家顽强的意志和坚定的信念,勇于拼搏的勇气与自信,乐于奉献的精神,展现出了当代大学生青春的朝气与蓬勃

军训虽然即将结束,但留给学生们的精神财富会让他们受益终身。军训锻炼了学生们的意志,增强了学生们的集体荣誉感,使学生们更加懂得关心别人,替别人着想,为他人服务。相信学生们能继续发扬军训中焕发出来的精神面貌和作风,把军训成果转化为西大公诚勤朴的优良学风、校风,取得更大的荣誉和成绩。

回首军训期间的工作,在领导的大力支持、鼓励下,在同事们的帮助下,我顺利的完成了军训期间的工作,但是也确实存在着一些不尽如人意的地方。在以后工作中我会积极进取,进一步优化工作方法、提高工作效率,力争把辅导员的工作做到更好。

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篇4:2024年实用的开学军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 977 字

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军训体会:经过了初一的军训,我懂得了什么才叫做铁一般的纪律,什么叫做团结的力量,什么才是真正的忍耐。

在一个团体中,我们每个人所代表的不仅仅是我们个体,更重要的是代表这个集体,我们一个步伐踏错,就会影响整个队伍的整齐,一个动作的缓慢,就会影响整个队伍的美观,所以,我们除了不怕苦,不怕累之外,更应该发扬一种协作的精神,互相帮助,共同进步,为我们的集体多争一分荣誉。由此,我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校,如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神,我们还有什么困难不能克服,什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利!

军训心得:经过了初一的军训,我懂得了什么才叫做铁一般的纪律,什么叫做团结的力量,什么才是真正的忍耐。

在一个团体中,我们每个人所代表的不仅仅是我们个体,更重要的是代表这个集体,我们一个步伐踏错,就会影响整个队伍的整齐,一个动作的缓慢,就会影响整个队伍的美观,所以,我们除了不怕苦,不怕累之外,更应该发扬一种协作的精神,互相帮助,共同进步,为我们的集体多争一分荣誉。由此,我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校,如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神,我们还有什么困难不能克服,什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利!

军训感悟:一所学校,三、四百人,为期10天,组成了一次难忘的军旅生活。在陌生的环境下,我们白天一起认真的训练,天黑一起忘情的歌唱。在这片训练场中,我们挥洒汗水,我们昂首阔步。在8个人的宿舍中,我们一起谈论今天的付出与收获,一起畅想明天。

在10天里,我们互相认识彼此,互相走进彼此的世界,一起踢正步,一起呼军号。在这里的每一个地方,每一个人,在每一个角落,都留下我们的足迹。感谢教官、感谢食堂的官兵,我们无以回报,唯有用最后的闭营式展演向你们证明这十天的存在、肯定一起的付出!

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篇5:关于初一学生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 873 字

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告别了小学六年那段无忧无虑的时光,我迎来了初中生活。这个星期,我翻开了初中生活的第一页——军训

记得第一天的军训,我们的教官便毫不留情地给了我们一个“下马威”——到操场上“站军姿”。我们挺着胸,抬着头,可笑地想和头顶的火球抗衡。那火辣辣的阳光照射在我的皮肤上,身体上,好像非得把我的射出个洞来才肯罢休,我的汗水开始不安分地向外涌,鞋底非常烫,就像着了火似的,全身不自在。不少同学已经站不住了,纷纷向教官打报告。队伍的人数开始慢慢变少,这时,脚的酸痛和头晕使我的身子有些摇晃,我有点想打退堂鼓了。就在这时,教官注意到了我,我从他的眼里捕捉到了对我的鼓励,我站下去的信心又回来了,眼看就要脱口而出的“报告”,硬是被我生生吞进了肚子里。现在,即使是头晕还是眼花,腰酸还是背痛,都抵挡不住我完成任务的决心。“站军姿”我学会了——坚持!

如果有人问我,军训中最让我难忘的是哪个步骤,我会不假思索地回答:“齐步走。”因为“齐步走”要非常团结非常有默契才能得整齐,才能走美观。我走的姿势不错,可我的脚就像故意与教官作对一般,每次都只有我一个人与队伍相差一段距离,恨得我巴不得照跳地洞钻进去。可为什么总是对不齐,我百思也得不到其解。后来,经过队友和教官的提醒,我才明白了其中的原因,原来我没有向右看齐,所以才导致走不整齐,我开始明白什么叫做团结,同时也学会了什么才是团结。

总结大会上,我们班没能在大家面前表演,因为我们只拿了一个三等奖,只有拿到前两名才能得到这个至高无上的荣誉。看着2班和3班的队列表演,我们真是羡慕嫉妒恨呐,“别唉声叹气的了,失败乃成功之母呀!”在我们心情最低落的时候,教官熟悉的声音又响起,这番话使我们宽慰了许多。对嘛,失败乃成功之母呀!军训结束后,我们班的同学都疯狂地找教官合影和签名,那一张张相片记录下我们对教官的依依不舍,对这次军训的留恋。

晚上,我躺在床上,脑海中浮现了军训以来的一幕幕,我终于顿悟那些为什么——为什么要军训?是为了让我们学会坚持!为什么要军训?是为了让我们更加团结!为什么要军训?是为了让我们明白失败乃成功之母这些道理!

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篇6:军训心得范本

范文类型:心得体会,全文共 867 字

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我们告别了朝夕相处同学和老师,踏入了高中的大门,第一个严峻的考验就是军训。这次军训与以往不同,因为我们第一年实行课改,开始学分制了,所以军训是非参加不可..到了高三修不满165学分是拿不到毕业证书的。

又一次面对新的环境、新的集体、新的老师。我们刚刚见了一次面,就要一起度过10天。心里有些不安....这10天要怎么熬呢?

到了61975部队(军训地点)明显感觉到环境远远没有初中时的好了。“军训就是来吃苦的,不是来享福的”。嗯,既来之则安之吧。残酷的军训开始了,第一项内容就是学习站军姿。要求非常严格。半个小时下来,那滋味儿.....难以想象啊。回到宿舍洗脸的水都是咸的。还有不少同学都晕倒了。

训练是苦的,太阳是毒的(10天没见到一滴雨),而我们的意志是坚定的,内心是团结的。我们力争最好,把每一个动作都尽力做到位。这10天我们经历了成功的喜悦、离别的痛苦、失败的难过...还有一系列的挫折和障碍,但我们都努力坚持了下来。没有一个人喊苦叫累,因为我们长大了,真正的把自己当成了军人。

教官也是超级好的,22岁!我们私底下叫他龙哥!刚开始的时候我们很不听话~他也没少因为我们挨骂....虽然严厉,但也有可爱的一面!面目表情极其丰富!笑起来特别好看!记得有一次,每个班的带操的同学去练操,回来时正赶上全年级会操,金刚(比教官大)死活不让我们归队,说人家都练了一下午了,我们什么也不会进去只会给捣乱....

我们也没说什么。突然,我们教官说:“她们早晨练过了”金刚也就没说什么,让我们站在一边观摩(md)。会操结束时,我跑去向教官道歉,教官说:“没事儿,没关系的。”自己突然感到心里是那么的不安.....其他带操的不是被教官说就是被骂。哇,我们教官太好了!于是那天晚上我自己一个人练到熄灯。

10天的军训使我们更加的成熟、更加懂事、更加会照顾自己与他人。

汗水是阳光派来的天使,折射出七彩光芒,折射出我们不屈的心。伴随着嘹亮的口号声,踏着整齐的步伐,短短的10天军训让我们告别了昨日的脆弱与锋芒,我似乎已经看到胜利的曙光。军训仍将继续,我们仍在成长!

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篇7:大一新生军训心得体会700字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 883 字

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在上高中的时候,我是无比希望时间能够过得快一些,让我早日脱离学习的苦海,但现在我觉得自己那个时候太无知了。我才刚刚脱离学习的苦海,现在又要踏进军训的苦海。现在军训已经结束了,但军训的“噩梦”好像还没有结束。

我们是9月8号报名,9号正式开学,在开学之后,我们上了一个星期的课。这一个星期,让我相信了高中班主任说的上了大学就轻松了的话。然而还没有等我适应大学的学习和生活节奏,军训就来了。军训真的是我整个人生中最苦的一段日子了,没有之一。我们学校的军训是两周的时间,这两周,我们每天五点半就要起床,晚上一直要到十点半才能够睡觉。

军训的时候,每天的训练分为四个部分,早上、上午、下午和晚上。早上是六点一十集合,但绝对不能踩点到,必须早一点到,所以我们都是五点半起床,五点五十就出门。早上的训练从六点半一直到八点钟,但八点半又要开始上午的训练,所以中间只有吃早餐的时间。不吃早餐是不行的,撑不过一上午高强度的训练。我们连续看到了两个星期的日出,虽然累,但是心里充满了斗志。

上午的训练是从八点半到十一点半,一共是三个小时。从十一点半到两点钟是午休时间,我们都会抓紧时间休息一下,不然下午一定会打瞌睡没精力的。虽然两点钟开始训练,但我们一点四十就出门了,再加上吃饭的时间,吃完饭也不能马上睡觉,所以休息时间也没有多少,但也比没有好。

下午的军训时间是从两点到六点,每天下午才是最痛苦的时候。因为两点钟是最热的时候,但我们下午是雷打不动的先站半个小时军姿之后才开始训练。在军训的时候,我第一次体验到了汗流浃背的感觉,每次站完军姿,头发都是湿的。吃完饭休息一下之后,七点半开始晚上的训练。晚上的训练是既快乐又痛苦的,因为有娱乐活动。但教官也不会放过我们,教官之间比赛,输了的排要萝卜蹲,还有一项就是并拢双脚,蹲下抱紧,这是最痛的,有的时候眼泪都会被痛出来。不知道教官哪里来的这么多折磨我们的办法,我们又不得不服从。还好晚上的训练比较的凉快,一般九点钟结束。

虽然军训很苦,但军训的时间也过得非常的快,我也收获了很多。以前我是一个吃不了苦的人,但现在在遇到我做不好的事情的时候,我会坚持。

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篇8:新生集体军训阶段感想总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 722 字

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也许每一个少年心中都有一个军人梦,也许并不一定会真正参军,但无疑对军人都是钦佩的。他们坚毅,刚强,无所畏惧,如同一团冉冉烈火,与五星红旗一般都鲜红。

朝阳绚烂得宛如喜悦的少年人,温暖柔和得不可思议,与操场上着一身绿色军服的我们相得益彰。铃声还没响,远远看去成一片绿丛般散发着生机。穿上了军服的我们显得飒爽,少了一个假期带来的疲懒和浮躁。

我已不是第一次参加军训,但再次有幸见到军人们,我的心里仿佛也升起了一团烈火,看着他们展示的标准军姿,立正跨步以及军体拳,仿佛就能看见他们日复一日艰苦的训练,无数滴汗水见证着他们,终于如今这样的成功。

但真正开始时,军训的艰苦依旧超乎了我的预料。很奇怪,反而只是站军姿这样的动作,站了一个小时后也是头脑发昏,四肢发麻。“难道就这样认输吗?”我在心里问自己,“不!”军人是沙漠中开出的荆棘花,只有经历了暴晒、风沙等才会拥有独特的风姿。

我挺直了背脊,好像隐约中明白了军训的含义,只有吃过苦的人才能更成熟,更明确自己的将来,只有学会吃苦的人才更容易成功。正所谓“吃得苦中苦,方为人上人”嘛。

军姿过后,便是考验集体配合的“齐步走”,随着教官一声声的口令,我们双手虚握,五指并拢,脚跟着地,手臂摆起,看似简单的动作,却怎么也学不好。尽管每个人的姿势正确,但少了集体的配合,我们的排面也会不整齐,步伐不一致,散乱得像一盘沙子。

天空渐渐下起了小雨,似乎是在提醒。我们在短暂的整合和讨论下,终于迈出了一致的步伐。此刻,我隐约想起教官们的展示,那不约而同甚至如出一辙的动作令人敬佩。我们练得越来越整齐,大家会心一笑,即使在雨中也那般耀眼。小雨渐渐停了,太阳也如约而至,天边挂起一道彩虹,仿佛是在告诉我们,阳光总在风雨后,乌云上总有晴

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篇9:2024年初中生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 583 字

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刚开始进三中的时候我们还是迷茫的,陌生的学校,陌生同学,陌生的环境,眨眼就成为了生活中的一部分,在这陌生中我们在不知不觉地转变。

一场军训就在我们还朦朦胧胧的时候已经开始了。在我们所有人都以为军训只是和平常的体育课一样,学习简单的动作,还在休息的时候可以随便追逐打闹,却发现居然是魔鬼般训练,比如:站姿、稍息、蹲下、敬礼、礼毕、坐下……都是锻炼我们的意志力,耐心,敢于吃苦,不服输,顽强的毅力。

一年级的我们不懂规则还十分顽皮,特别喜欢捣乱;二年级的我们活泼,学会了帮助同学,善良,学会了查字典;三年级的我们学会了英语;四年级的我们学会了打扫卫生;五年级的我们会孝敬父母了;六年级的我们成熟了,一瞬间我们进入了初中,学会了独立生活。

在军训里,我们学到了很多东西,虽然十分艰苦,但这是一个磨练人意志的过程,体会到军人的辛苦和他们的风采,精神。这几天虽然很辛苦,却也给了我们培养敢于吃苦的精神的机会。

上午我们站了三十分钟的军姿,下午我们战了二十分钟,每一个动作教官都会非常严格的要求,每天站完的时候,小脚肿胀,大脚发酸,脚跟发火似的。我们心里想斗志昂扬,可外表却累的要死。

虽然做这些很累,但却让我们懂得:幼苗不经历风霜的清洗,怎能长成参天大树;水滴不经过自己的努力,怎么会滴水石穿。不管军训有多少艰辛,却让我们知道付出多少就会收获多少,如果半途而废,就会如竹篮打水,一场空。

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篇10:初中军训心得第一天300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 440 字

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回首,在宿舍里。住宿的人都知道,每天晚上七点半,当那些走校生都在家里看电视、玩电脑甚至睡觉的时候;当那些学长们都在教学楼里上晚自习的时候,我们却在寝室里打扫寝室卫生,每天都要经历两个小时的卫生革命。八天下来,我们每个人都流了好多汗水,每个人都已累得精疲力尽,但是床单弄平了,地面干净了,拖鞋、暖壶摆放整齐了。我们用汗水换来了一个干净的环境。最后,我们的宿舍还被评上了先进宿舍,那时,再苦再累也抛掷脑后去了。

其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

军训虽然结束了,但是我们依旧在成长。这是我们在初中一篇记忆碎块,每当看见这个碎片,我们就会想起教官留给我们的,需要我们记住的精神——坚持不懈!

又是一次明媚的阳光。现在,仔细回想一下,结束那为期八天的军训已经一星期了,但是,它还是像今天的太阳一样,一直照进里我的心里。

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篇11:800字高一军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,全文共 833 字

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进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种.种的考验。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇与欣喜,对即将迎来的集体生活也充满了无限的渴望与憧憬。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都说明了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

在这闷热的八月里,骄阳带来的不再是温暖,而是炎热。我们顶着炎炎的烈日,在训练场上进行严格的训练:稍息与立正、蹲下与起立、正步走、跑步走。每一个动作教官都要求我们做好、做到位。等到我们较熟练后,教官便会按军人的要求严格规范我们。每天上午两小时下午四小时的训练足以让我们累得全身散架,晚上还要学习军体拳的打法,每一个动作都要做的强而有力才能过关!

就这样,我们每天重复着同样的动作,尽管不时会学习新的姿势,但对于我们来说都是枯燥无味的。每天的训练时间是一天中最热的时候,汗水湿透了衣衫,浑身上下都被烈日晒得十分不舒服,可是没有一个同学退出,即使是生病,也会带病继续练习。

也许是同学们认真的态度吧,我们收获到的显而易见:军姿纹丝不动,跨步整齐有力,口号清晰响亮。七天下来,同学们晒黑了,但却磨练了意志,提高了自己的身体素质。同学之间有了默契,学会了团结与鼓励,更懂得了坚持的真正意义。军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。我们体味的真真切切。

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力是无比巨大的!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是战胜了自我的强者。

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篇12:军训心得体会精选范文

范文类型:心得体会,全文共 812 字

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前天下午,阅兵结束,十五天的大学军训划上句号。对我来说,这是经历最丰富的一次军训——我穿上军装,扛起枪,成为标兵。

整个过程十分曲折:那天我们班集结完毕,一个教官来到我们方阵,我们的教官便领他来到我面前,指着我说“就是他了”,我以为自己旷课的事情终于曝光,谁知又听到教官问“还要人吗”,他说不用,然后问我名字,用笔记下,随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员,和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合,等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心,觉得自己一定能留下,结果没有,我第一批就被刷掉。

回到方阵,我简直不敢正视教官了,我心灰意冷,并决定不再继续随后的方阵组队,于是,我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后,我觉得不能让自己的最后一次(或许是)军训就这么结束,正好方阵队又来要人,我犹豫了一下,跑出去,成为十人中的一人。说实话,我当时很有“自降身价”的感觉,但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人,想到他们说“那里简直是地狱”,我又对散兵队如此不屑。总之,我回到方阵,一个陌生的方阵。

经过半个小时的所谓“地狱式训练”,我迎来曙光:在休息的时候,一个胖教官出现在队列里,问有没有竞选标兵被刷下来的,我们还要两个人——我马上从地上弹起来,队里就我一个符合条件,于是我在人群的目送下跟着那位教官,回到标兵队!

再后来,队里要出四名持枪跑步的标兵,但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员,也就是说,我被直接淘汰。但我没有放弃,我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分不标准,我听到教官们在谈论这个人,我听到他自己说“我不想干了”,于是我开始围着两位教官打转,只要一到休息时间,我就接近他们。终于,我听到他们开始谈论换人的可能性,我马上冲上去说“让我试试”。这时候我知道,我没有辜负原来那位教官的期望,我要证明给刷掉我的人看,你们是错的。结果我真的合格了。

这件事告诉我,不要放弃属于自己的机会。

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篇13:2024年初中生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 678 字

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幼苗不经风霜洗礼,怎能长成参天大树?雏鹰不经狂风暴雨,怎能翱翔于蓝天?少年的我们亦是如此:不经历艰苦训练,又怎能成为对祖国有用的人?

在步入初中的第一课,我迎来了人生的首个军训。何谓军训?我想,就是像军人那样有规矩,懂纪律。

体验一下当兵的滋味,这事我期待了很久——电视上的大阅兵海陆空三军英姿飒爽的走过,让我们从他们坚定的目光中和有力的步伐里感到国之安,兵之坚,民之泰。

早晨,我早早的来到学校,兴奋又有些紧张,吃过早饭,军训的开营仪式开始了,在缓缓升起的国旗下,我们行着队礼,高唱国歌,微风拂面,大家如松树般站着,国旗迎风飘扬,像一团焰火,温暖着每个人的心。

军训,定要学会站军姿!

“脚根并拢,脚尖分开60度!抬头,挺起胸,精神饱满点!目视前方!”随着教官的口令,大家一点点的改善自己的动作,力求更标准些。

但是……

秋雨,总是来得让人猝不及防,刚才还是朵朵祥云,现在已是乌云密布,牛毛般细雨从天上飘洒而落,操场上的我们,没有任何慌乱,静静的等待着教官安排,看着守纪的同学们,严肃的教官露出了微笑,老师也笑了。

我们心里也在微笑。

雨过天晴,大家继续训练,汗水顺着脸颊流过,无声的落在操场上,但是同学们都不在乎,依然坚持训练着。

抬起头,挺起胸。

在这次军训中,我体会到了从未体会到的东西。比如说军人的气势,比如说参军的光荣。教官们整齐有力的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保卫国家的战士和哨兵,正是他们不怕风吹雨打日晒,年复一年,日复一日的工作,才有我们现在的平安生活。想到这些,我们的头抬得更高了,身体也挺得更直了,没错,我们要抬头向阳绽放,绽放青春,绽放活力!

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篇14:2024年实用的开学军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1044 字

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一直都以为军训就如高三生活般枯燥颠簸,除了在烈日下剖析自己,好像也并无是在意义。

我是害怕军训的,可能是体育不好的缘故。

总觉得军训太苦太累太单调,所以很是害怕长大,很是害怕上大学要开始的军训。因为我的意识中,大学的军训应该比高中时更辛苦。

不知何时,我们悄悄地在风里长大了。

转眼间,上了大学,开始了大学的第一堂军训课。

带着畏惧的心情参加军训,却带回来一份留连忘返的心情。

真的经历过,才终于明白原来军训绝非单调,相反地,它有着更多的色彩。鲜明,亮丽,活泼。

于是,开始舍不得。

舍不得军训过早结束,舍不得脱下那身英气逼人的迷彩服,舍不得认真负责的我们可爱的教官,更多的舍不得被我们用记忆的链条封锁。于是,把军训的历练定格为永恒,刻骨铭心。

第一次对迷彩服有种莫名的激动,也许只是单纯地因为穿着它可以让自己觉得我就是教官。

我们的军训生活多姿多彩,好像单调的军训也经过浸泡,被我们赋予了生命,动感十足。

每一次我们都用心地练正步,站军姿,虽然开始的时候我们抱持无所谓的态度。

但渐渐地,我们被教官认真负责的态度折服,于是大家慢慢收敛无所谓的慵懒,开始用心体味,用力练习。

印象最深的应该是我们练正步时腾云驾雾的情景,大家不停地练习正步,操场的灰尘被我们卷起,颇有万马齐驭的气势,尽管每个人都灰头灰脸的,但谁也没有喊过苦,叫过累,大家还是努力地喊口号,因为我们每个人都想把这场刻骨铭心的历练移植到记忆深处,永远,亘古。

再有的就是同学们练习的匍匐前进,从新出击中挑选人数时,我就一直在祈祷,祈祷自己千万别入选,结果真的幸运的没入选,当时觉得幸运,现在却觉得失落。因为害怕吃苦,所以就让自己错过了洗礼生命的机会。

看着同学们在练匍匐前进,真的有一种想哭得冲动。

被同学们不怕吃苦的精神感动,为教官们认真负责的态度震撼。

教官们认真地教,同学们努力地练,捶打与淬火编织的历练,才终于铸就坚不可摧的生命链条。

于是想到我们可爱的教官,然后便觉得世界的美好。

印象中总以为教官都是那种不拘言笑,难以相处的怪人,但真的相处后才发现。我们的教官真的可以用完美来诠释。

他们,这些可爱的人。予生俱来的坚毅和骨子里浑然天成的魅力被他们施放得淋漓尽致。

强烈的责任心让他们更觉得成熟,保家卫国的使命感让他们有着绝对服从的认真。

喜欢他们认真的表情,因为他们,我们才退去幼稚的外衣;喜欢他们包容一切的笑,因为他们,我们才放下无所谓的慵懒。

于是,开始舍不得。

舍不得我们多彩的军训生活,舍不得我们这段刻骨铭心的大学生活。

终于,才明白这就是我们的纯粹青春。

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篇15:初中新生军训心得体会范文800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,学生,全文共 754 字

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初中的第一堂课——军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人。他很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且做到互帮互助。团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来,参加严格的训练,面对种种的考验。记得一次练习正步走,因为我们走得不好,教官让我们进行分解动作。要知道,保持一个姿势不动是很辛苦的。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸又烫,双腿麻木,胳膊酸痛,汗水不断地从脸上流下来,而且还口干舌燥的。正在这时,我突然感到手臂有些痒,定睛一看,原来是一只大花蚊子正趴在我手上吸血,完了,要在平时我早就把它拍死了,但是现在……我咬了咬牙,不管它,依然摆着正步走的姿势坚持了下来。

在军训汇报表演时,我们以班为单位,正步通过主席台。统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。在军训的训练中,集体的荣誉感更让我们感悟,有种力量叫团结。再看他们,那笔直的身躯,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿,那汗水中神采奕奕的双眼,让我为之震撼。他们,这群正直不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。就在汇报表演快结束时,我有代表全体新初一学生上台发言。这一切,无一不在展示我们的训练成果。

也许,这短暂的三天是微不足道的,然而他给我们留下的印象却是无不深刻的。难忘的军训生活,将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

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篇16:2024新生入学军训心得体会800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 968 字

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军训,对于我们这一群才刚刚接触的新生来说,是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间,我亲身体验了军训的辛苦和劳累,但是,这次军训,让我收获到了很多。

一、累。

每天吃完早餐后就得以F1的速度冲下去集合,开始训练。每天站军姿一小时,刚开始的时候,我还觉得很不适应,才站一会儿,腿就酸了,站完时,差点就要趴下去了,现在,我越来越得心应手了,随便站一个小时,没问题。军训给我带来的好处就是:⑴可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了,我刚开始蹲的时候还觉得没什么。等过了十几分钟之后,我的腿就觉得好麻,好酸。但我一直想着坚持,坚持,再坚持。又过了十几分钟后,我就明显感觉自己不行了,我不断的转换姿势,但是还是感觉腿好酸,好痛,就当我要坚持不住的时候,一道哨声救了我们,那时候,我的腿已经麻的站不起来了,我勉强支撑这站起来,又因为双腿一软,又趴下去了,幸好旁边的同学扶了我一下,我才得以站起来,不过我的腿抽筋了。在那时候,我感到军训虽然辛苦,很累。但是可以让我们养成不怕苦,不怕累的精神,遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训,挺好。

二、严。

我们的周教官对我们的要求很严格,很高。我觉得,他是一个有强烈责任心的人,他也是一个很好的教官。在训练的时候,他会时时刻刻盯着我们,我们在队列里开小差,做小动作,讲小话,他准能在第一时间发现。我其实很佩服,很尊敬他的,所以无论他要求我们做什么,我不管多辛苦,总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次,不停的训练我们,为此,他的嗓子都吼嘶了,有时,还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求,可以说,我们同时都在努力着。在会操表演时,虽然出现了一点点小差错,但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候,我知道,我们成功了,我们的努力没有白费。那一刻,我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是:能够让我们有集体荣誉感,让我们有责任心。俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人。”我相信,在周教官的严格训练后,我们在思想上,在行为上,都会发生翻天覆地的变化。 那是变得更懂事,更成熟。养成良好的习惯,努力学习。嗯,我一定会的。

努力,努力,再努力。

坚持,坚持,再坚持。

“努力创造奇迹,坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的心得体会

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篇17:军训心得体会2024年

范文类型:心得体会,全文共 669 字

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有付出,就一定会有回报。——题记

啊!四天的军训终于结束了,现在已经开学了,可回想好像就在昨天。经过了四天的艰苦训练,我学会了许多。

坚持。军训中,站军姿是少不了的,每天站军姿,每次站军姿都会加长时间,一分钟,两分钟……站军姿中,两百人中要有一个人动一下都会加两分钟,可是每次都会有同学坚持不住,每当我听到教官说加两分钟,我的心里满是不爽,为什么别人动了,要一起受罚?慢慢地,我也明白了我们是一个大集体,一起哭,一起笑,心里每次想着要放弃,最后都坚持了过来。

感恩。每次集合、宿舍内务检查,我们都会犯错误,教官总会惩罚我们,可唯有一次惩罚是最温柔的——写封信给父母。这让同学们绞尽脑汁,亲密肉麻的话我们怎么好意思写?而且还要拍照发给家长。可经过教官给我们讲大道理后,全班同学都答应教官,下午集合前会交齐。在午睡前,我想了许久将信写完了,也把我十五年来想说的话都说了。

团结。我们班一共有三十二名同学,我们互相帮助,有福同享有难同当。在训练时,只有将动作做到一致了,完美了,才可以休息。这不仅能训练我们的毅力、耐力,还增强了我们的凝聚力和战斗力。每天中午吃饭前还要进行唱歌比赛,哪班唱歌声音大,哪班先吃饭。我们教官说,唱军歌吼出来唱就行了,于是全班同学用自己最大声吼出来,有的还爆青筋了呢!虽然我们班没有第一个吃饭,但是我们班团结的力量是每位同学都听得见,看得见的。

军训四天,我晒黑了许多,但我觉得一点也不亏,至少我学会了很多,明白了许多道理,希望同学们的高中三年能像军训一样咬牙坚持下去,用尽自己的所有力量。在高考时,考出好成绩,考个理想的大学。

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篇18:高中军训心得500字左右范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 922 字

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军训真是辛苦并充实的日子。

三天的军训生活,让我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的三天里,我懂得了军训的真正意义,知道了江门二中为何一定要每届新生进行军训,更深深地了解了“吃得苦中苦,方为人上人。”的含义。

教我们的梁教官——在他那浓黑的眉毛下,一双鹰隼似的眼睛射出明亮的光芒,给人以精明强干的感觉;他的鼻子挺而直,像刀刻一般,给人一种坚毅的感觉;他那略微厚了一些的嘴唇,显出了他温厚的天性。就在军训的第一天,教官就先给我们来了个下马威——站军姿10分钟。教官会帮站姿不正确的同学矫正,虽说只是10分钟,但是同学们都把重心放在脚跟上,所以都一个个地倒下了。教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下。可是,当教官们转过头来,看见有同学动的话,那就惨了,动的同学再加1分钟。啊!军令如山,大家只好服从。军训的日子就把自己当的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。虽然每天回到家里喊苦喊累,这酸那疼,但是心里去很快乐、很充实。

在休息时间里,歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”在校园里来回荡漾。这首团结就是力量在小学时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的.然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结.虽然口上是说军训,但是我觉得它和上学是没什么两样的。因为教官教会了我们礼节礼貌、注意卫生和安全等。在最后一天的军训里,我们有一个会操竞赛,这就是把我们这三天所付出的汗水汇在一起充实表现出来的几分钟。果然不出我们所料,我们得了一等奖,并没有破教官的纪录。在领奖时,我仿佛能透过教官脸上的严肃,看出他心底的笑。

军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

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篇19:2024高一学生入学军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 801 字

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军训结束了,十天的时间说长不长说短也不短。很遗憾,每天靠药物来维持类似于正常人生活的我,没有机会能够参加这次军训。七岁那年病魔缠上了我,休学在家的两年,我一直在和病魔抗争。

曾经一段时间我甚至无法站立。一种极度的恐惧侵蚀着我。那时,我看的最多的,是父母面对我时脸上强硬挤出的笑容。很庆幸经过不懈努力,我终于重新站起来了,却回不到正常人的生活。在十天的短暂时间里,我也想参加军训,和同学们一起挥洒青春的汗水,放飞青春的梦想。

那十天的时间里,唯一让我自认为和同学不同的一点就是,虽然我不参加军训,但我也穿着军装,在一旁观训。穿上军装的那一刻,我感觉自己也融入了他们。但其实那只是一种自欺欺人的假象。当时间一点点逼近军训结束的日子时,我的心中竟涌出了一股不舍。我不明白自己为什么会对教官有这种不舍的感情。军训结束的那天,很多同学们流着不舍的眼泪,守在教官的楼下,等着他们的签名,等着和他们的合照,等着与他们进行告别。我默默注视熙攘的人群,却硬是别开眼睛,回到了宿舍。

刘同的书中有这样一段话“一直以为,有些人见不到,只是一时,还有下一次,可慢慢才发现,有些人一分开就是一辈子,最可惜的事,人们也常常不知道,哪一次是最后一次”。楼下一片嘈杂,那嘈杂声驱使着我,也下楼去看一看,和教官来一次告别。

可我却没有勇气去和教官说一声再见。只因心中的那一份自卑,这有军训的十天对我来说却是空白的。我没有机会参加军训,没有机会成为教官十天的兵,甚至是一名次等兵。我唯一能吸引教官目光的特别之处,就是因为,我始终站在一旁默默观看。

在排列整齐的队伍中,一个站在队伍之外的人,是特别突兀的。不管训练时教官对同学们多么的严格,先前同学们对他或多或少的不满,但他却成功地让每个同学记住了他。不满也只是在一瞬间,在离别之际,都幻化成了不舍的泪水,留住美好灿烂的照片,一个印刻在脑海中的名字。有人哭有人笑,但结局还是一样,天下没有不散的宴席。

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篇20:军训心得范本

范文类型:心得体会,全文共 1591 字

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军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺。其目的是:增强国防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高我们的生活自理能力,培养思想上的自立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中,我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质,也要发扬我们“同心协力,艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律,严于律己,服从命令,坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,彻底完成军训使命。

军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。来到操场后教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手......”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持......

在军训时教官对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

烈日烘着大地,我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧,脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧,那样就能好过点。然而,我怎么能倒下呢,都已坚持了那么久,现在倒了,以前的努力不就白费了,还是站着吧。我相信,我一定能行。半途而废不可为,只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生,我跟我的同学都选择了后者,当勇士,力争坚持到底。结局,当然是大获全胜,赢得了教官与大家的认同及尊重。

随着时间的流逝,我们渐渐地融合在一起,团结一致形成一个凝聚力极强的集体。军训的日子又苦又累,但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地,我们学会了分享,分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁,分担他人的烦恼;分担思乡的感慨,不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏,而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵,不畏风雨,追求着理想。

一声又一声的“报告”,提醒着我们已长大成人,要负起自己应负的责任,做事要光明磊落,做人要活得洒脱,事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息,我们才能走好自己的路。

今天是军训的第x天,随着一声“齐步走”的口令,我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头,目光直视前方,英姿飒爽,不用看地,我们都知道,我们走得很好。听着一声“稍息”,我们都被选入方队了,真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导,哪有我们今天被选中的荣耀,若无自己的努力与永不言败的意志,又哪来今日的成绩。时间会流逝,然而我们会用热情换回时间,让年轻的心永不改变,今天我们献出的是青春与汗水,他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信,有心人,天不负。只要肯干,总有出头的日子。

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