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五一国旗下讲话主题【汇总20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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团队精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1005 字

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尊敬的领导、敬爱的老师、各位同学:

大家好!

很高兴今天的晨会我能够站在这里,开学快两个月了,我和我们班集体的每一位成员都相片的很愉快,已经基本适应了高中繁重的学习生活规律。和初中有着很大不同的是:现在的学习需要我们有更高的自学性和更强的自学能力。在这方面,由于老师和同学的帮助,我逐渐克服了以前单纯依赖老师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅能够做到课堂上认真听讲,而且在课后也能够及时复习,遇到疑难问题及时向老师同学请教。正是缘于你们的帮助,在这次月考中我才取得了一定的成绩。在此,我谨向你们表示我最忠心的感谢,并恳请你们能在今后的学习过程中,一如既往地给予我支持和鼓励。我也会尽自己所能帮助其他需要帮助的同学,争取和大家一起共同进步。

我们所取得的每一点进步,每一项成绩都凝聚着老师们的心血和汗水。从上课内容和效果就可以看出我们的每一位任课老师在备课过程中,都灌注了自己大量的心血和精力,也正因为如此,课堂中的那些重难点问题,在你们的谆谆教导之下,我们觉得是那么通俗易懂和便于掌握。不仅仅如此,在课后针对同学们的疑问,老师们也能做到不厌其烦,认真细致地给予解答。尤其是晚自习,有多个老师上堂,使我们有更多的机会向老师询问一些难于掌握的知识点,尽管这样会占用你们很多的休息时间,但你们不但没有丝毫怨言,反而鼓励大家要勤思考,多提问。你们这种诲人不倦的深深地感动了我们,也激发了我们刻苦学习,不断进步的念头。

学校领导更是为了我们不惜花费大量时间、财力、物力和精力,不仅为我们提供了各种完善的硬件设施,保证我们的学习能顺利进行而且在校风、校纪、师资力量等建设上也不遗余力地为我们创造了一个良好的学习环境和氛围。校领导还规定晚自习不得授课,这样就给予了我们更多的自主学习的时间和窨,让我们真正领略到了在学校什么是家的感觉,什么叫主人的意识,你们所给予的每一份关爱,我们都会铭记在心。

“旭日,在升高邮湖畔,英才,辈出某某校园”。我们学校虽建校时间不长,没有悠久的历史,却有着让人羡慕不已的光荣传统,我们一定会秉承罗炳辉将军的遗志,发扬革命先烈的艰苦奋斗和拼搏的优良传统,结合自身实际,努力提高学习成绩,为学校争光,给某某添彩!

“今天以某某为荣,明天某某以我为荣”亲爱的同学们让我们以此为目标,携起手来共同努力吧!尊敬的领导,敬爱的老师这是我们对你们的承诺,也是我们所能给予你们的最好回报,请看我们的行动吧!

谢谢大家!

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篇1:民族精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 966 字

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老师们,同学们:

大家好!

新学期已经开始两个多月了,你们收获了什么呢?也许是一份份满意的答卷,也许是一张张鲜红的喜报。而我们六(3)班的每一个同学,交到了更多的知心朋友,拥有了更多的理解关爱,收获了暖暖的真情友谊。

刚开学,班主任老师就进行了调查,和同学们一起确定了本学期班队活动主题:“珍惜友谊”。围绕这个主题,我们开展了许多活动:大家用循环日记、演讲等形式,讲述了班中感人的友谊故事,发表自己对友谊的见解;综合实践活动课上,同学们自由组合成读书小组,认真阅读了《夏洛的网》,感受了友谊的伟大;我们还进行“如何珍惜友谊”的`讨论,大家分析班级中存在的现象,积极寻找原因,共同制定了珍惜友谊的六条公约,并把它写在了黑板的右上角……

在诸多活动中,给我印象最深的是传递爱心纸条。送纸条与收到纸条的同学脸上都绽放着迷人的笑容。别以为我们上课不认真哟,其实,大家在传递着爱的纸条。叶浩全在纸条上写的内容被我瞄了一眼:“濮彧,我以后再也不嘲笑你了。”再看看殷正元的纸条:“季天益,请你放心,我再也不叫你的外号了,请你一定要接受我的道歉与保证。”随后,我看到季天益的微笑,他笑得比以前更甜了,更美了。是啊,经过友谊滋润的微笑谁说不是最美的呢?大家感到说声对不起真的很容易,但收到的效果却非常大,我们的友谊在纸条的传递中加深了。

自从这些活动开展之后,同学之间经常谈心,经常沟通,大家懂得了宽容,学会了忍耐,尽释了前嫌,克服了急躁,打打闹闹的现象减少了,团结友爱的故事增多了,我们真切地享受着友谊的温暖与幸福。

我们非常感激我们的班主任,是她根据我们的需求和困惑,和我们一起设计了这样有意义的主题活动,让我们真正理解了友谊的本质内涵,拥有了这么多的知心朋友,使我们感到校园生活的美好,增强了对局小的热爱。我们还要感激全体班队委辛勤的工作,感激每一个同学的热情参与,没有他们,就没有那一次次生动的讨论会、一个个感人的班队活动和一张张精彩的爱心纸条……

金秋十月是收获的季节,我们六(3)中队的成员拥抱友情,珍惜友谊,收获了一份份感动和温情。你想让同学之间的友谊之花开得更鲜艳吗?那就请记住我们班的六条友谊公约吧:

1、尊重他人,语言文明。

2、严以律己,宽以待人。

3、遵守纪律,共同进步。

4、乐于沟通,坦诚相待。

5、明辨是非,文明活动。

6、公平竞争,不嫉妒他人。

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篇2:主题教师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 897 字

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尊敬的家长、亲爱的老师、可爱的小朋友们:

大家早上好!我是黄老师,今天很高兴站在国旗下讲话,新的一学期开始啦!这两周是适应周,我们的小朋友很快就适应了幼儿园的生活。

一、首先,表扬我们的新生小朋友弟弟妹妹都表现很棒,上学几天就不哭了,跟着老师和小朋友一起开心的游戏和生活,还学会了自理,会自己吃饭、穿衣服、穿鞋子、自己背书包来上学。大哥哥大姐姐也表现的非常好,早上能主动地向老师和小朋友问好,互相帮助,自已的事情自己做,而且在上周小朋友们都学会了做早操,真的很棒!掌声送给自己吧!

其次,表扬我们的家长朋友那么配合和信任我们的老师,每天都能按时把孩子送到幼儿园放心地交给我们老师照顾,放学时间也能有序的排队接小朋友,让我们也把掌声送给我们的爷爷奶奶、爸爸妈妈们吧!

最后,表扬我们这些可爱可敬的老师们,刚开学几天,老师们忙的连早餐和午餐都没时间去吃,中午午睡,手上抱着一个,身上趴着一个,一直哄着小朋友们睡觉,还要每天晚上还电话跟家长沟通孩子的情况和表现,细心照顾好每位孩子,小朋友,让我们用掌声谢谢我们亲爱的老师们吧!

二、提出要求:

1、升旗仪式要求:每周一早上8:00前来到幼儿园,穿上整齐的园服,唱国歌要声音响亮,不讲话,不随意走动,眼睛目视国旗高高升起行注目视。

2、礼仪小标兵评选要求:讲文明、讲礼貌,主动向别人问好,团结友爱,帮助同伴,为班级服务,做老师的小帮手。

3、三优班级评选要求:幼儿优、家长优、教师优。

4、三爱三节要求:

爱学习、爱劳动、爱祖国。

节约用水、节约用电、节约粮食。

5、安全卫生要求:上下楼梯不推挤,在操场上玩玩具要礼让,不快跑。勤洗手,预防手足口病和红眼病。

三、活动预告:

1、幼儿体检工作(检查牙齿、视力、听力、抽血,小朋友们要坚强勇敢)

2、班级家长会(本周三晚上7:00——8:30在各班级举行)

3、兴趣班展示(周一武术,周二舞蹈/口才,周三跆拳道,周四美术,周五手指速算)。

小朋友们可以根据自己的兴趣爱好来选择。

最后祝全体小朋友们在新的一学期健康快乐茁壮成长,祝家长和老师们身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意!祝东方之子幼儿园越办越好!今天我的讲话就到这里,谢谢大家!

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篇3:2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 806 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

充满希望的20xx年。迎着朝阳的光辉,我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步,我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此,让我谨代表学校向全体老师向同学们送上诚挚的新年祝福。

同学们,你们知道1月1日又称什么节日吗?那“元旦”这一节日又包含着什么深意呢?“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

亲爱的同学们,当你沉浸于新年的欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。20xx年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描 绘呢!

一年过去时,给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单,一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年,我们在老师和家长的呵护下,懂得了做人的道理,取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败„„都化作成长中的宝贵财富。有人说:人的一生有三天,昨天、今天、明天,这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会珍惜昨天,也不会憧憬明天。

从这一周起,同学们就将迎来紧张的期末复习了。希望同学们从今天起,在每天快要结束的时候,请认真想一想你在这一天的表现,自己是否真正做到了珍惜时间:老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?

同学们,让我们迎着新年的朝霞,共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒,以饱满的热情投入期末复习,争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧! 谢谢大家,我的国旗下讲话到此结束。

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篇4:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1031 字

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各位老师,同学们,大家早上好!

我今天讲话的主题是《推广普通话,助力全面建成小康社会》。

普通话是我们每个中国人都应该会听、会讲的语言,是全国的通用语言,推广普通话,对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。因此党和国家对语言文字工作极为重视,自1998年起,经国务院批准,将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周,今年已是第19届。今年的主题是“大力推行和规范使用国家通用语言文字,助力全面建成小康社会”。

语言是一个民族的声音,普通话作为汉民族的共同语,必将成为现代汉语的代表。从小处看,它是不同地域、不同文化背景中,人与人之间,沟通交流的需要。中国是一个有着几千年历史的文明古国,人口众多,地大物博,是个多民族、多语言的国家,因而必须要有一个完整规范的民族语言,普通话作为多年来实行的多民族共同语,已经以它所起的巨大作用证明了其存在的必要性。它必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通、相互交流的纽带。从大处讲,推广普通话、说好普通话是我们祖国屹立于世界民族之林的需要,是祖国向全世界展示自己独特魅力的需要。我们的祖国已经走向富强,普通话和我们的祖国一样,在国际上的地位也越来越重要,它已成为联合国六种工作语言之一,成了香港、澳门同胞以及世界人民争相学习的热门语言。解放日报报道,每当夜幕降临、华灯初上的时候,许多在办公室里忙碌了一天的外国人,会行色匆匆地赶往某个汉语言训练班,参加各种中文辅导。

近年来,全世界有越来越多的人在学习中文,参加汉语水平考试的人数也在不断攀升。普通话在21世纪已不仅仅是人与人沟通交流的需要,它还代表着中华民族的繁荣昌盛,它让我们骄傲,让我们自豪,让我们扬眉吐气,让我们时刻展示着中国人的骨气!

作为中华文明的传承者,我们有责任提高自己的语言文化素质;作为龙的传人,我们有义务规范使用自己的母语。我们今天所使用的语言文字,是中华民族几千年灿烂文化的积淀,热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国、增强民族凝聚力的重要内容。我们每一个人都有责任和义务捍卫祖国的语言!作为老师我们要严格要求自己训练普通话,课堂上用普通话和学生交流,课下不断学习,进一步提高自己的普通话水平。作为学生,要经常使用普通话与同学、家人交流,从我做起,从现在做起,使普通话成为我们学习生活的主要交流工具,树立和贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,请牢记今年“推普周”的主题 ——“大力推行和规范使用国家通用语言文字,助力全面建成小康社会。”

谢谢大家!

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篇5:感恩主题活动国旗下讲话稿_感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 764 字

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七十年前,天安门城楼上的高声宣告:“中国人民站起来了!”从此,中国人民受压迫、受屈辱、受剥削的历史一去而不复返。

回望历史,当时的中国贫穷落后,内忧外患。在新中国成立之初,是顽强不屈的中国人民,在中国共产党的领导下,艰苦奋斗,自强不息,开始走上了伟大的富国之路。

1978年,中共十一届三中全会在北京召开。确立了以经济建设为中心的基本国策,从此拉开中国改革开放大幕,让很多美好的梦想变成了现实。过去物资比较匮乏,买东西都要凭票购买,就算是有钱无票,一样买不到东西,就有了“无粮票没饭吃、无布票没衣穿”的说法。现在电子商务的快速发展,淘宝、天猫、京东等网上购物平台,让你足不出户就可以轻轻松松买遍全球。电视从过去的有线变成无线,黑白变成彩色,尺寸越来越大,厚度越来越薄。通讯设施从固定电话到移动手机,从语音通话到视频聊天,告别了“家书抵万金”的时代。而且智能手机已经连接了我们的一切生活,不管是出行、购物、订票、旅行、吃饭,都可以用手机搞定,可以说是寸步不离手机。城市交通也有了前所未有的发展,从过去出行只能靠“绿皮车”到现在时速300多公里的高铁,网约车和共享单车的出现,让我们享受着越来越便捷的出行服务。

便捷的高铁、网购、支付宝、共享单车被称之为中国的新四大发明。“天眼”探空、神舟飞天、墨子“传信”、高铁奔驰、北斗组网、超算“发威”、大飞机首飞、国产航母下水等厚积薄发的中国科技交出了让世界瞩目的答卷。中国已经是世界最大的工业国家,中国制造早已成为世界人民不可或缺的商品。

如今,我们能够生活在这幸福的和平年代,这些全部都益于我们的祖国,如果没有祖国的日益强大,我们的生活就不会变得如此美好,为我们的祖国感到骄傲和自豪,今天,我心怀感恩,祝福我伟大的祖国,祝福我伟大的祖国七十岁生日,祝福我伟大的祖国在新时代的每一天更加繁荣昌盛。

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篇6:民族精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1086 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天,我国旗下讲话的题目是:学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里,到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种情操。

在感恩的历史长河中,流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天,先用自己的体温暖了席子,才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身,亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人,寄去机票,让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼,居里夫人还亲自把老师送上主席台,用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大,名人之所以成为名人,是因为他们都拥有美好的品质那就是感恩。同学们,我们要懂得感恩。

我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激,学会感激。感激一切使你成长的人!。

让我们时刻怀有一颗感恩的心,一颗感谢生活的心。让我们把感恩之心化为感恩之行吧(问:同学们,请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母,感恩老师以及感恩同学的呢?)

感恩可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。

老师们、同学们,感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待亲朋,你将会发现自己是多么快乐。知恩图报,学会感恩,这样冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫长,幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。让我们把感恩付诸行动,让好习惯陪伴我们,学校为我们制定了详细的好习惯目标,xx月份的好习惯是:完成作业,懂得感恩!(请同学们大声跟我念:完成作业懂得感恩。)请同学们记住以下两个好习惯。我期望每位同学都能志存高远,防下浮躁的心态,从塌塌实实地过好每一天,认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业,考好每一次试,保持好班级环境保护好校园卫生,珍惜与你剿袭相处的同学,学会微笑着棉队师长,学会表达感激和谢意,因为周围的人都是你成长的榜样。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇7:预防溺水主题安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 763 字

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尊敬的同学们:

游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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篇8:懂得感恩学会感恩主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1030 字

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亲爱的老师们,同学们,早上好!

我今天讲话的主题感恩,上周四是美国的感恩节,像我们中国的春节一样, 美国人在感恩节那天不管离家多远都会回家与家人相聚。这从某种意义上说明人共同的本性:知道感恩,感恩家庭,感谢父母给我们以生命,历尽艰辛养育我们,给我们以呵护和温暖,使我们得以成长。如果在我们心中培植一种感恩的思想,便能沉淀我们生活中许多浮躁与不安,消融许多的不幸,让生活变得更加的美好与快乐。

朋友相聚,情浓意深,我们感恩上苍,给了我们这么多的好朋友,我们享受着朋友的温暖,生活的香醇,如歌的友情。走出家门,我们走向自然。放眼花红草绿,莺飞燕舞,我们感恩大自然的无尽美好,感恩上天的无私给予,感恩大地的宽容浩博。走进学校,我们感恩老师的辛勤工作,使我们茁壮成长。在现在甲流等各种疾病猖狂的日子里,我们感谢学校的领导和校医,感谢医院的医护人员为我们的身体健康所付出的努力。

怀有一颗感恩的心,我们才会学会宽容,学会承接,每天才会有一个好心情;怀有一颗感恩的心,我们才会在生活中发现美好,用微笑去对待每一天,用微笑去对待世界,对待人生,对待朋友,对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇,化冰峰为春暖,化干戈为玉帛。

怀有一颗感恩的心,我们才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时,人性的善良再一次被点燃,这个原本该走入研究生院的大学生,却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛,也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单:怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心,为大山里的孩子铺就了一条爱的道路,点燃了贫穷和希望,完成了他的职责,实现了他的人生价值。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度,它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时,便会将感恩化做一种充满爱意的行动,实践于生活中。一颗感恩的心,就是一个和平的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学,感恩是一种生活智慧,感恩更是学会做人,成就阳光人生的支点。从成长的角度来看,心理学家们普遍认同这样一个规律:心的改变,态度就跟着改变;态度的改变,习惯就跟着改变;习惯的改变,性格就跟着改变;性格的改变,人生就跟着改变,愿感恩的心改变我们的态度,愿诚恳的态度带动我们的习惯,愿良好的习惯升华我们的性格,愿健康的性格收获我们美丽的人生!

我的讲话完了,谢谢大家。

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篇9:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 680 字

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敬爱的老师们、同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是谦虚。

有一个博士分到一家研究所,成为学历最高的一个人。

有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼,正好正副所长在他的一左一右,也在钓鱼。他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?不一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。

过一阵,副所长也站起来,走几步,蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。

这下子博士更是差点昏倒:不会吧,到了一个江湖高手集中的地方?博士生也内急了。

这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕十分钟的路,而回单位上又太远,怎么办?博士生也不愿意去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能过的水面,我博士生不能过。只听咚的一声,博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:“为什么你们可以走过去呢?”两所长相视一笑:“这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水面下。

我们都知道这木桩的位置,所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?”。学历代表过去,只有学习力才能代表将来。尊重经验的人,才能少走弯路。一个好的团队,也应该是学习型的团队。

谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位,并有助于发现他人的优点。但是,谦虚决不是通常意义的客套与虚伪,也不是遇到问题时的退缩与推委,深藏不露深藏不露。如果有需要你发挥自己的能力,并且你也有这样的能力,你必须知难而进知难而进,当仁不让当仁不让,决不能把谦虚作为推卸责任的借口。

谢谢大家!

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篇10:民族精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 603 字

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那是去年春天的一个夜晚,我和爸爸在一个公共借车点借了两辆公共自行车,准备骑回家。

骑着骑着,我感觉脚蹬下去越来越吃力了,于是就从车上下来检查自行车,看有没有出现什么问题。我找了半天,什么问题都没找到,只好请爸爸来帮忙。爸爸捏了捏轮胎,就发现了问题所在——车的后轮没气了。

我懊恼极了,爸爸却一声不吭地推着车向前走去。

我忙问道:“爸爸,你要去哪里啊”爸爸平静的回答说:“当然是去附近找修车的地方啊。”我很不情愿,但又没有反驳爸爸的理由。我只好骑着爸爸借来的那辆车,跟在爸爸身后慢慢地向前行。

天早就黑尽了,天幕里有一轮弯弯的月亮和几颗若隐若现的星星。我打了个哈欠,心想:“都这么晚了,去哪儿找修车的地方啊”可是,看到爸爸坚定不移的目光时,我心里的想法顿时就没有了。

走了半个小时,好不容易看到一家修车店,还没等到我们开口,店主先开口了:“今日太晚了,明天再来修理吧。”说完,锁上大门,头也不回地走了,只留下我和爸爸呆站在那里。“走吧!”爸爸开口了。我大吃一惊,以为刚才的事情已经让爸爸“回心转意”了,没想到……

不明白走了多久,我们最终找到了一家修车店,把车修理好了。但那一天我们回到家时已经是晚上11点多了。

从那以后,我一向铭记着爸爸对我的忠告:“我们不能因为事小或麻烦,就不去做,正如‘勿以善小而不为,勿以恶小而为之’,要避免因为自我的一时疏忽而为他人制造麻烦。”

那个月明星稀的夜晚,给了我终生的启示和难忘的回忆。

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篇11:学校五一国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 500 字

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“啦啦啦、啦啦啦,啊!五一放假了,哈哈哈,放假了!放假了!补习班也放假,开心呀!”五一放假了,我在家里高兴地唱着我制作的歌。

放假的第一天,妈妈说带我去寒口草山,我记得我_岁时来过草山,那里美丽如画,真是一个度假的好地方。两个小时后,我和妈妈来到草山入口,一到入 口,便看到羊呀牛呀,还有驴呢!往前一看,啊!山起伏连绵。“哎!怎么山上没有树木呢?都是草和几块大石头呢?”我迷惑地问在笑我的老妈。妈妈真爱笑,笑 得气喘吁吁:“如果不长草,满山都是树怎么能叫做‘草山’呢?”我恍然大悟似的:“噢——”

“走吧!去爬山。”妈妈说,我还有发呆呢!我和妈妈换上运动鞋,直奔一座高山,到山脚,我仰头一望,啊,好高呀!要多久时间才能爬上去呀!妈妈说多 半要用半个小时至一小时。我有志气能爬上去,所以飞快地往上“跑”,妈妈也冲了上来,我对妈妈说:“妈妈我们来比赛,看谁先爬上山去,好吗?”妈妈点点 头,说着,我一不留神地跑了,妈妈也使出了吃奶的劲来追我,可我跑到老远了,妈妈怎么追得上来呢!哈哈我赢定了,我的自信鼓舞了我,我跑得更快了,果然, 不出我所料,我赢了。哈哈!

五一节真开心,相信你读了这篇文章也会觉得很开心吧!

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篇12:初三励志主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 532 字

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各位老师、同学,大家好:

大家好!今天我演讲的主题是“在艺术的天空中自由翱翔”。

初冬的暖阳给我们带了艺术的气息,本周我们迎来了一年一度的校艺术节。犹记得去年的校园,我们活泼的身影,我们悠扬的吟唱,我们精心的创意,我们灵巧的画笔。今年的艺术节将会更加异彩纷呈,舞蹈比赛、相声小品比赛、器乐比赛、书画摄影比赛、,内容丰富,形式多样,是同学们全面展示艺术才华的舞台,更是充分展示我校学生艺术素养和良好精神风貌的窗口。

艺术赋予我们的意义是心灵的升华,艺术活动就是心灵再造一个别样的世界,就是心灵构造美的活动。那么我们又应该以怎样的姿态投身于艺术节的活动中,感悟艺术带给我们的震撼呢?

首先,我们应该积极参与每一项活动,拿出我们三十四中学生的热情和创意,使自己真正体验到艺术节目创造的乐趣和成就感,培养我们动手动脑的能力。其次,在属于我们自己的舞台上,不要谦虚,请自信地、大胆地施展我们的才华,创造个性自我。在团体协作的时候,让我们精心配合,互帮互助,感悟合作的真谛,品味收获的美好。在艺术节中,学会创造,学会欣赏。我们会看到,艺术不断地体现了它的意义,不断地展示着心灵而又超越心灵,丰富了校园的文化氛围。让我们在欣赏美、体验美、表现美、创造美的同时,在艺术的天空中自由翱翔吧!

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篇13:主题教师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1144 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

时间过得可真快,转眼之间,已经是4月份了.再过几天,本周的星期五就是一年一度的清明节了.清明节开始于春秋战国时代,是中国汉族的节日,为中国二十四节气之一,时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多,大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”,无论是大自然中的植被,还是与自然共处的人体,都在此时换去冬天的污浊,迎来春天的气息,实现由阴到阳的转化。

很快,就在4月5日,又将是一年清明节了。清明节不仅是24节气之一,还是一个祭祀祖先,寄托哀思的日子。也许最近一段时间,每一家人,都是在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是用祭扫烈士墓,缅怀革命先辈... 在祖国危难的时候,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式,在举行各式各样的纪念活动,缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。孩子们,你打算用什么样的方式来缅怀这些可亲可敬的革命先烈?也许大家的方式不同,但是我想,不管用什么样的方式,都有一个最朴素的思想,就是要永远记住他们,让我们这些当代中国人,能够永远地烙印着爱国主义情怀,把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

有的孩子也许会问:什么是爱国主义啊?怎么样才能做一个具有爱国主义的人?对我们小学生来说,爱国主义就是爱家庭、爱学校,爱父母、爱老师、爱同学,就是我们阳光译华“爱心校园.快乐校园”里同学们的文明行为,文明学习,文明成长。

爱国主义要有爱的能力,能力来自今天的自觉规范、修养,来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭,挑食现象严重,这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就爱打电脑游戏、玩坏了自己的眼睛,也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习,不好好学习;这样下去,当我们长大以后,就是有爱父母、爱国家的心情,还有没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为,刻苦地努力学习,将来才能有更多的能力,创造更多的财富孝敬父母、报效祖国。

希望孩子们能严格遵守《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》,时刻严格要求自己,从小做起,从现在做起,锤炼优秀的品质,这就是今天打好爱国主义的重要基础。 我们阳光译华学校有“健健康康成长、快快乐乐学习。。。。。”的理念和目标,这需要全体老师和孩子们的共同努力,这是爱国主义的最基本的付出,最现实的努力。只有我们每一名师生都付出一点爱,译华学校才能有更加美好的明天,每一名师生才能天天享有快乐,所以,我满怀真情地倡议:我爱译华,我快乐成长!请大家跟着我一起大声地说一遍,好吗?

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篇14:最新环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 520 字

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美,其实就在我们身边,无处不存在。我们只要善于发现美,世间将会变得完美,而礼貌就是美的表现。

生活中的美我也经常遇到,但令我记忆犹新的是那一个午时。那天,我正在慢悠悠地散步,突然一辆豪车飞驰而过,顿时,尘土飞扬,什么也看不见了。过了好一会儿,尘土才慢慢散开。可是,干净的地上却多了一个饮料瓶。我愤愤不平地想:这肯定是那豪车的司机从窗外扔下来的,真没有素质,这样会污染环境的。我心里是这么想,却没有这样做,垃圾离我近在咫尺,我却没有随手捡起来。想起自我,也曾乱扔过垃圾,便有些惭愧。

马路上的喇叭声不停地响着,与人们的谈话声掺杂在一齐。我正要回去,这时,一群孩子笑着跑着过来了,左顾右盼,不明白在说些什么,然后走开了。仅有一个孩子,他看看天看看地,笑着把塑料瓶捡起来了。我的心为之一振,我反思着:我为什么不能把垃圾捡起来呢?小孩子比我还懂事。我静静地望着那个天真无邪的背影,我恨不得找个地缝钻进去。

此刻,随着时代的发展,科技的提高,生活中任何东西都十分地先进,而随之而来的汽车尾气也十分地污染环境,所以,绿色出行对我们十分的重要,我们应当十分重视。不随便乱扔垃圾,随地吐痰。

我们应当向有道德人学习,要有一双发现美的眼睛,更要做一个发现“美”的人。

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篇15:关于德育主题的国旗下讲话大全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:德育,全文共 2296 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

对青少年开展富有成效的思想道德教育,培养他们良好的道德修养和行为习惯,为他们以成为具有高尚的道德品质的公民打下坚实基础,是新时期青少年思想道德教育工作的新课题。在当前改革开放的大背景下,社会发展迅速的同时,也产生了一些不良的社会风气,这对学生的思想产生极大的影响,给学校的德育工作带来相当大的难度,带来新的挑战。我们如何应对新的形势迎接挑战,有效的开展中学生的德育工作?这是摆在每一位教师面前不得不深思的问题。在这里我结合自己的实践谈谈几点心得体会:

一、加强自身道德修养,以身作则树立榜样

一个好教师不仅要让学生学到知识,更要让学生领悟的做人的道理,学会做人。教师是学生的一面镜子,教师的一言一行都会对学生的思想品德的形成产生深刻影响,因此教师应加强自身的道德修养和职业素养,为学生树立榜样,这就要求每一位教师要树立为人师表的荣誉感,责任感和历史使命感,要保持较强的勤奋向上积极进取的精神风貌,时刻注意自己的言行举止,要有良好的行为习惯,特别是在日常生活中更要当好学生的表率。例如,教师要求学生不讲粗话,要讲文明、讲礼貌,要求学生不乱扔纸屑、果皮,不随地吐痰等等,教师首先应要求自己做到这一点,也就是说教师要求学生做到的,教师首先要做到,要求学生不做的,教师绝对不做。

“言传不如身教”在进行思想道德教育的过程中,教师说一百遍不如做一遍给学生看有效。在这一过程中,不仅要言传,还要身教,这样才能有效提高思想道德教育的效果。这一点我就深有体会,在我任教的班级中,同学们以前不注意教室的清洁,经常在教室里面乱扔纸屑、果皮,特别爱讲粗话,虽然班主任做了大量的工作,但效果很小。

一次英语课,我走进教室看到教室里扔了很多纸屑,就默默的把纸屑捡起来,同学们都感到很惊讶,纷纷捡起身边的纸屑放到抽屉里头。当捡完纸屑以后,说了一句话:“看,我们的教室多么整洁,我们也觉得很舒服,没有老师的批评,心情也好,如果我们每一个都自觉保持教室的整洁,每一天都有好的环境,好的心情不是很好吗?”从此以后,教室总是保持得很整洁。因此我们教师要强化自身修养,以文明的言行,高尚的品格去影响学生,时时、事事、处处为学生以身立教,以德育人,起到言传身教的作用。

二、开展形式的课外活动、社会实践为学生的思想道德教育工作创设广阔平台

课外活动是思想道德教育的第二课堂,是思想道德教育行之有效的载体。开展形式多样的课外活动有助于学生形成良好的思想品德,课外活动是为学校教育目的,与课堂教学相结合,在课外对学生实施多种影响的教育活动。让学生在课外活动中受到教育、启发与鼓舞,是提高德育工作时效性的有效途径,课外活动多以集体的方式进行,是学生自愿参加。因此,他们会以积极的态度去面对活动中遇到的困难,处理个人与集体的关系,这就有利于培养学生的主体意识,团结互助的团队意识及集体主义精神,克服困难的毅力。学校开展形式多样的课外活动既可以提高学生的素质修养,开拓视野,同时也起到思想道德教育的作用。

此外,开展各种社会实践活动,增强学生的公共意识,培养学生积极的思想情感。组织带领学生走出校园开展“远离毒品,珍惜生命”的宣传活动,这有助于学生了解社会,有助于培养学生的社会公德意识,关爱他人,助人为乐和互助合作的团队精神。

三、深入学生生活,了解学生,亲近学生,及时发现出现的不良行为及时纠正,及时引导

教师要坚持晓之以理,动之以情,导之以行,持之以恒,从多方面培养学生教育学生。一个人的思想道德的形成需要一个过程,在这过程中需要有人引导他,当他偏离道德准则时及时把他拉回来,引导他走入正轨。这就需要广大教师做一个细心人,深入学生生活中了解学生,关心学生,积极开展个别谈话与反映他们心声的集体活动,用“因材施教”的方针,重视做好转化工作,变简单灌输为启发诱导,变消极约束、看管为积极自我激励、自我管束增强思想道德教育工作的效果。

例如,八年级有几位同学的时间观念较差,纪律散漫,上课迟到,我就及时找他们来谈话,在谈话的过程中我特别注意自己的引导方式方法,以免引起他们的逆反心理,不是直截了当的指出他们的不是,而是给他们讲一些关于时间观念、纪律的故事,给他们讲珍惜时间、遵守纪律的重要性,从而引导他们认识到自己的错误并能改正过来。通过个别谈话,这几位同学都很快转变了过来,再也不迟到,再也不捣蛋,对待人也文明礼貌了。因此,在进行思想道德教育的过程中,我们只要深入学生的生活,充分了解学生,坚持晓之以理,动之以情,导之以行,持之以恒的教育原则,将会收到较好的效果。

四、密切与家长联系,争取家长的配合

家庭是一所学校,家长是孩子的第一位老师,家庭对孩子的影响是广泛、深远而持久的;老师是学校与家庭取得联系的纽带,争取家长配合学校共同教育学生。老师要主动向家长了解学生在校外的表现,介绍学生在校内的表现,介绍学校教育的计划和对学生的要求,向他们宣传教育的意义以及正确的教育思想和方法、交流教育经验,共同探索教育学生的措施、方法,提高思想教育的可实施性。在取得家长的联系,向家长反映学生情况时,要注意自己的言行,首先要尊重家长,抱着和家长共同研究、探索的态度,其次是向家长反映的是真实情况,而不是告状,所以语气要委婉,方法得当,既反映缺点又反映优点,既不能伤害学生的自尊心又能起到促进的作用。教育是长期的,持久的,因此,对学生的思想道德教育也应是长期的,持久的。

总之,对青少年进行思想道德教育,要多管齐下,与时俱进,因材施教,不断提高道德教育工作的实效性,只有这样,才能提高学生的思想道德修养,才能培养出符合时代道德标准的合格人才。

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篇16:国旗下关于启示主题讲话稿_启示主题讲话稿

范文类型:启示,演讲稿,全文共 752 字

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在这个广大的世界中,有许多相貌平平的人,他们的工资收入并不高,家里也没有钱。可是他们却有如天空中一颗最耀眼的小星星等不起眼但对自我国家有用的人。这是为什么呢?是因为自信。自信的力量有多大呢?下头这个故事就会告诉大家答案。

玲玲是我们小区新搬来的邻居。她长得跟丑,在瘦瘦的四方脸上,长着小小的眼睛,大大的鼻子,就剩嘴巴还不错。她皮肤也很黑。大家都很厌恶她,不喜欢跟她玩,有些孩子还叫她“丑小鸭”。所以,在我们眼中,她总是孤孤单单一个人。

玲玲虽然长得不漂亮,可是她也有可爱的一面。

有一天,一个安静而神秘的早晨,我遇见了她。玲玲穿着白色的连衣裙,坐在长椅上,手里拿着一朵金黄的小野花,正开心地闻着。小鸟在离她远一点的地方愉快地“歌唱”。我轻轻地凑到她身边,小声地问:“大家都不喜欢你,为什么你还那么开心呢,难道你不为此担忧吗?”她笑着说:“不会呀,他们不喜欢我,但至少我喜欢自我还有爸爸妈妈喜欢我呀!”听了她的话后,一向自以为是的我惭愧地想:原先玲玲也很可怜啊,亏我还冷落她,真对不起她。沉默一阵后,她又天真地说:“姐姐,告诉你个秘密吧。妈妈说我虽然长得很丑,可是我只要自信,只要时刻自信地昂起我的头,还要自我喜欢自我,别人就会慢慢发现我也很美。我必须能做到的,姐姐你说对吗?”我认同的点了点头。我们两个笑了起来,自信的笑声充满整个宁静的早晨。从此,我开始慢慢接近玲玲,渐渐的发现她也有很多优点。不久,小区里的孩子都开始理会她了。

自信是人生成功的奠基石,人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信,人才能到达自我所期望到达的境界,才能成为自我所期望成为的那种人。是啊,“时刻昂起头,自我喜欢自我”这不正是自信的含义吗?玲玲她虽然长得丑,可是她身上却有美丽者难以企及的美,是因为自信的缘故,自信的力量真大啊!

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篇17:三年级读书主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:三年级,全文共 767 字

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读书——这个词,我想你们并不陌生吧!它既是一门艺术,也是一节必修的课程。在人生的道路上,它会陪着我们从小时候一直到年迈的晚年。它不仅教会了我们做人的道理,还教给了我们要不懈努力、相信自己。

读书,它就像一位一直鼓励我的好朋友。在我迷惑、彷徨时,书为我点亮了自信的光芒,指引我前进的方向,为我排忧解难,让我大大的增强了自信心;在我悲伤痛苦时,书告诉我说:“悲伤只是暂时的,只要勇于去开拓,便会发现快乐就在眼前”;在我被别人误解时,书告诉我说:“勇敢地去走你的路,他们会看到真实的你”;在我······

读书,让我丰富了课余生活,也让我的作文成绩提高了。读了《新语文读本》和《马小跳爱科学》等书籍,我在写作文时就会得心应手了,不用再伤透脑筋想枯燥乏味的词语了,也可以让自己的课外知识更丰富。

读书,让我的生活更加有趣啦。小时候,我总想把星星和月亮摘下来,可是怎么也够不着,到上学读书的时候,我才知道月亮距离地球有40多万公里呀!这个幻想是怎么也实现不了的,除非我是个空想家,整天在那里瞎想。

读书,教会了我做人的道理。一篇关于蜜蜂勤劳的文章让我体会到:蜜蜂用它的辛勤劳动来酿造了蜂蜜,还把蜂蜜献给了我们,它们这种无私奉献的精神非常值得我们学习。所以我也要像它们一样无私奉献,做一个对社会有用的人。但是首先我得好好学习,从小刻苦读书,掌握渊博的知识,长大才能用自己的才干为人类服务,报答我们亲爱的祖国。

读书可以改变一个人的性格和他的品行,能让他的心灵变得无比纯洁和天真。但我们也得预防书籍的坏处:(1)不能长时间看书。(2)不能离太近。(3)不能看有害的、不良的书。

读书虽有益,但也得谨慎而行。它会成就人才,也会毁了一个人。“书籍是人类进步的阶梯。——高尔基”就像他所说的一样,只有读书才会使人进步,所以我们要让书籍发挥它最大的用处,让无数人受益。

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篇18:文明礼貌主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 799 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!很荣幸能够在这春意融融的早晨,在亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生”。

我记得读过这样一个小故事:有个小孩发现了一个蛹,蛹上出现了一道裂缝,里面蝴蝶在挣扎,一直出不来。小孩拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶蜕蛹而出。可是这只蝴蝶根本飞不起来,不久就死去了。为什么会这样呢?原因是蝴蝶没有靠着自己的力量,而是依靠着别人的帮助出蛹的。不会自立也就无法在世上生活。

那样什么是生活自立呢?我认为生活自立就是自己的事情自己干,自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活,长大后要离开父母的呵护,靠自己的力量创造生活。

我们象小树苗一样慢慢长大了,只有经历风雨才能见彩虹。如果没有挫折的磨练,我们也不会成长。从无数次摔跤到学会走路开始,我们就获得了一个身体的自立;从饭来张口、衣来伸手到能够洗衣做饭、整理床铺时,就有了生活自立;将来我们走上工作岗位,摆脱父母的给养,能够自己养活自己了,我们就获得了基本自立的人生。蝴蝶需要在出蛹前的这段时间里自生自立,经过“残酷”的磨难后,最终才能破茧成蝶,展开坚硬的翅膀,飞向蓝天。我们也要学会生活自立,遇到问题要善于独立思考,遇到挫折要想办法战胜它,这就是一种进步,也是我们自立生活成长的过程。

自立的生活表现在方方面面,也从方方面面影响着我们的成长和发展。作为学生,要树立学习是自己的事情的观念,做自己学习的主人,不能依靠别人来督促。学习上严格要求自己,上课遵守纪律、认真听讲,课后自觉完成作业,努力提高学习成绩,这样才是真正对自己负责。只有刻苦努力、不懈追求,在知识的海洋里勤奋、踏实的学好本领,最终才能走向成功的殿堂。

同学们,雏鹰最终会飞向蓝天的,未来的路还得自己走,美好的生活还得靠自己去争取。让我们从现在开始,从当前生活、学习中一点一滴的小事做起,告别依赖,做一个自立的好学生吧!

我的演讲结束了,谢谢大家!

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篇19:初三励志主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 736 字

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老师、同学们:

大家早上好!

秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。 冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。

冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。

冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。

同学们,身体是知识的载体,只有拥有健康的体魄和良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。 所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇20:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 991 字

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亲爱的老师们,同学们:

大家早上好!

先来考考同学们,3月12日,你们知道是什么节日吗?(植树节)对,因此,今天我国旗下讲话的主题是《植绿、爱绿、护绿、兴绿》。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔白,爱松树不屈的风骨。

三国时期,吴国有一位医生,名叫董奉。他常年给人治病,却不收财礼。得重病的人,他给治好了,就让病人种植五棵杏树;病情不重的人,他给治好了,就要病人种植一颗杏树。这样十几年以后,杏树就有十多万棵了。春天来临,董奉眺望杏林,仿佛绿色的海洋,他感到十分欣慰,就在林中修了一间草房,住在里面。人称“董林杏仙”。

有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。所以,人们高度重视绿树工作。

同学们,也让我们用实际行为来证明:

1.爱护花草树木,不乱砍乱伐。给花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。

2.多走几步,不穿越绿化带,不踩踏草坪。

3.节约使用木材所做的制品,如纸张、一次性筷子等。

4.养成良好卫生习惯,不随便乱扔瓜皮果壳、食品包装物等,不随地吐痰。

5.参加植树造林活动。在春光明媚的3月里,让我们扛起铁锨,抬起水桶,到荒山、到路边、到野岭、到荒滩,到一切需要绿色、缺少树木的地方去植树,用实际行动为生命筑一道“绿色屏障”,亲手栽下一棵小树,让小树苗伴随着自己一起长大。

我们小朋友现在虽然没有很多机会参加植树造林活动,但是我们要把植树造林的信念种在心里,同学们可以在你家的房前屋后、围墙四周、院子里等闲置的地方植上一些树。住在楼上的小朋友可以在自家的阳台上种植一些盆花、盆栽植物等。

老师希望分管到的卫生区里有花草树木的班级,更要爱护好自己的树,要像爱自己一样的爱它们,给它们挂个小牌,写上爱绿的口号,管理的班级或给它取个好听的小名,及时的给它们浇水、施肥、捉虫。希望你们爱每一棵树,每一片绿叶,爱每一棵小草,每一朵鲜花。除此之外,我们更要争做绿化宣传员、环保小卫士,让我们共同绿化、美化、净化我们的生存环境,让我们一同爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

亲爱的同学们,伸出你的手,伸出我的手,让我们共同拉起手来,爱绿护绿,做绿化、美化环境的有心人!

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