我是一条小河朗诵词(优秀20篇)

亲爱的小河:

你好:

你现在还好吗?是不是非常难受,心里伤心吗?憎恨人类吗?

小河你以前真美。河水碧绿，恬静，令人向往。远看你是那样绿，绿的像一条翡翠色的绸带;近看你是那样的清，清的可以看到河底的鱼虾。晚上，你在月光的照耀下是那样的美丽，那样的温柔，显得那样的迷人。

春天，你身旁的花开了，树儿也都长出了新芽。五颜六色的的花和翠绿的大树，还有不知什么时候偷偷伸出头来的小草，把你打扮的更加娇艳。它们很喜欢你，每天借助微分的吹力，把腰弯下来与你聊天。你是那样的悠闲，轻松，快乐，一点也不孤独，寂寞。小鸟看到也来到你身边，唧唧喳喳的叫个不停，好象要对你说什么赞美的话吧!

我记得，我在农村的时候天天都下河游泳，几个伙伴在一起可高兴了。但是就在你快活时，人类却悄悄的犯了一个不可原谅的罪。人们开始放肆，把家里的垃圾顺手往河里一扔，吃过的东西袋也往里扔。对不起小河，我也投过一次东西(下次不敢了)。可是最让我不能忍受的是，竟然会有人在你的体内随便大，小便，我看了真的好心疼。

小河你很生气吧!是人类毁掉了你美丽的容貌，是人类破坏了你。现在你旁边再没鸟叫了，小孩子也不能游泳了，捉鱼了。我代表人类慎重的对你说一生：对不起。

祝：笑口常开永远快乐

本学期开学不久，我们学校就开展了读书节活动。首先，我们制定了切实可行的读书节活动方案，并通过教师例会、班主任会议、语文教研组会议多次就方案进行指导。在大家共同的配合下，我校“中华经典诵读”读书节开展井然有序。

在一系列形式多样、内容丰富的读书系列活动中，同学们看着书、读着书、品味着书，书籍给我们带来了无尽的快乐和收获。著名诗人歌德说过：“读一本好书，就像是在和一个灵魂高尚的人对话。”冬日，书籍为我们驱散寒冷;夏天，书籍给我们带来阴凉。当我们遇到困难，书籍可以为我们鼓起勇气;当我们彷徨无助，书籍可以指引我们前行。捧着书本阅读，就像在喝着一碗美味的心灵鸡汤。徜徉在书海，我们找到了自己的精神家园……

在这次读书节中，开展了近十项各种形式的活动，全校同学都参与了各项比赛。在浓厚的读书氛围中，大家分享着读书的乐趣，交流着读书的感悟，也飞溅着因读书而产生的思维和情感火花。教室里、书架前，图书管里到处可以看到同学们如饥似渴的身影。

在电子小报比赛中，同学们集思广益;在二年纪查字典比赛中，小朋友用工具书帮助自己更好地阅读;中高年级荣辱观演讲比赛中，同学们知荣明耻，讲得声情并茂;还有全校同学一起参加的课文朗读比赛，更是精彩纷呈。我们还举行了全校性的古诗文诵读大赛，涌现了一批古诗之星……这所有的收获、感动、成功来自何处?毫无疑问，那就是——阅读!

这次开展的一系列丰富多彩的读书活动，得到了全校多数同学的热烈响应和积极参与，全校涌现出了很多阅读小明星，不少同学在各项比赛中取得了优异的成绩，我校六(3)中队获得实际“书香班级”称号。我校的龚逸之、施吾金等同学被评为市级“阅读之星“。

我读书，我快乐，我成长。让我们生命中的每一个日子，都飘散出缕缕书香。读书路上，让我们继续快乐前行!

亲爱的小河：

你好!我要诚恳的向你道歉!

记得在很久以前，你在姥姥家门前静静的流过，那时的你还是清澈见底，河里有成群结对的小鱼小虾，我和小伙伴们在河里尽情的嬉戏玩耍，那里留下了我多少童年的欢歌笑语，可是现在，再也看不见你的本来面貌了，河水浑浊不堪，水面上漂着塑料袋、矿泉水瓶、废纸……这里再也不见伙伴们成群结队的玩乐的身影，我这才反应过来，我们在这里玩时，经常不注意，把一些垃圾随处乱扔，刮风时就把这些垃圾刮到了河里。还有一些不正规的小工厂将废水排入河中……

今天，我们又学习了“水”这一单元，我学到了许多有关你的知识，我知道了：我们人类居住的地球表面，约70%被海洋覆盖，可供我们人类利用的淡水资源更是少得可怜，只占20%左右，而所有的淡水中，87%又储存在两极冰川与永久性“雪盖”中，人类难以利用。因此，全世界可利用的淡水资源非常有限，而这少得可怜的淡水资源中有一些是已经遭到污染的“脏水”，人类过度开采、严重浪费和工业污染已经使淡水资源越来越少。

看到这里，我很诚恳的向你说声道歉，由于我们某些人的无知和自私，使您受到了伤害，亲爱的小河，我要呼唤地球上的儿女，一起来珍惜每一滴水，你为我们付出了那么多，我们也该回报你了!我们一定会好好的保护你的。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

女：红色的七月，我们用如火的激情高唱世纪里一首不朽的赞歌

男：红色的七月，我们用深情的笔墨书写九十年一段艰辛的历程

男：七月的天空，如果不是那一面高举的红旗，怎会有今天壮丽锦绣的山河。请欣赏由计科系党总支带来的朗诵《红色七月》

女：九十年来中国共产党由小到大，由弱变强，领导中国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，中国综合国力显著增强，取得了举世闻名的成就。

男：没有共产党，就没有新中国，没有伟大的共产党，就没有伟大的中国，就让我们随着朗诵《我伟大的祖国》表达我们对党和祖国的热爱吧。

女：光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间中国共产党已经走过了**年的风风雨雨，在党的**岁生日之际，我们每一个人的心情除了感慨更多的是感激。

男：回首这**年，我们的党走过的是一条艰苦奋斗的道路。这一段历史，记载了一个中华民族的崛起，这一页历史，将在我们心上铭刻。下面请欣赏由给我们带来的诗歌朗诵《历史、铭记》。

女：我唱一曲先祖们千古忧患和乡愁的歌谣，我飘撒着烈祖烈宗们血肉浓缩的坚毅和衍，擎举着中华民族魂的豪迈和激昂

男：我埋藏了祖辈们倔强独树丰采的身躯，我威望耸高的丰姿和眺望，是中华民族先烈们铁骨铮铮的模样。请大家欣赏带来的诗朗诵《中华民族和我》。

男：**年栉风沐雨，**年历经沧桑，我们都不会忘记

女：**年兢兢业业，**年创造辉煌，我们都不会忘记。让我们伴着带来的诗朗诵《我们不会忘记》一起重温那段记忆吧。

男：十一届三中全会的召开，拨乱反正，力挽狂澜。改革开放的英明决策，“三步走”的战略构想，引领中国阔步向前。

女：让我们高举党的旗帜，肩负时代的使命，为社会事业，时刻准备着，下面请欣赏由给我带来的朗诵《高举党的旗帜》。

男：改革开放**年来，人民高举党的旗帜，生活发生了翻天覆地的变化。

女：幸福，在每一个人身上蔓延。我们现在的幸福就是我们的党走过一路经历无数惊涛骇浪、激流险滩而来，他全心全意为人民，把幸福的曙光捧到人民心中。下面请欣赏由给我们带来的 《把幸福的署光捧到人民心中》.

男：伟大光荣的中国共产党已走过了**个风雨历程，她跨过了硝烟战火，战胜了无数次的灾难，今天她又以巨人般的力量击退了前所未有的雪灾、旱灾、地震灾难。

女：那是一段怎样的历史，在诉说她的伟绩。接下来由带来的《九十年风雨兼程》见证这一段历史吧。

女：**年的风风雨雨，**年的心酸历程，中华巨龙已经腾空而起。

男：我们的祖国，高山巍峨，我们的祖国，大河奔腾，我们的祖国地大物博，我们的祖国人民勤劳。就让**班带来的诗朗诵《沁园春》，为我们伟大的祖国唱一首赞歌吧。

女：少年强则国强，少年富则国富。今天，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。请欣赏诗朗诵《中华少年》。请做好准备。

女：穿越历史滚滚烟尘，迎着时代隆隆雷声，中国共产党雄健地走过了**个春秋。让我们一切回顾**年峥嵘岁月里。请欣赏由给我们带来的诗歌《风雨兼程九十载》。

男：**年不是耄耋，**年正值风采

女：**年的历程，见证着您奋斗的足迹。**年的沧桑，留下了您坚韧不屈的身影。

男：在中国共产党**岁诞辰的时刻，请允许我们高举杯盏共同祝福我们的党生日快乐，请欣赏带来的《我点燃支蜡烛《祝您生日快乐》

女：翻开历史，沉淀不去的是她奋斗过业绩，井冈山上的号角，长征路上的足迹，天安门城楼的欢呼，长江三峡的横起，地震雪灾的同舟共济，奥运世博的举杯欢愉

男：一桩桩，一件件，见证着她走过的风雨历程，见证着她勃勃的生机，见证着她怎样用镰刀去获取民以食为天的丰收，用锤头取打造中华民族腾飞的契机，中国共产党当之无愧的是我们中国的脊梁。请欣赏带来的《中国的脊梁》

合：尊敬的老师、家长，各位同学们，大家下午好!

男：伴随着夏日温暖的阳光，我们相聚在这里举行我们班这一次诗歌朗诵会.

女：今天，我们在这里，享受诗歌带给我们的欢乐，享受这段美好的时光

男：今天，我们在这里，一起走进诗情画意之中

女：今天，我们在这里，敞开你的心扉，释放你的激情

男：今天，我们在这里，这里将成为诗歌的海洋，让快乐响彻云霄

女：诗歌是我们古今人类心血的结晶，在这个光环的照耀下，一代代人茁壮成长，

男：古往今来，唐诗、宋词、元曲，充盈我们身边的各个角落。提高文化素养，荡涤着我们心灵。

合：现在让我们一同沉浸在词曲的文化艺坛中。

男：下面欣赏蒋建峰带来诗《游子吟》，

女：有人评价徐志摩说：想模仿都模仿不了，他人是用两只脚走路，他却是长着翅膀飞的。接下来请欣赏王艺燃带来《再别康桥》。

男：“石头”，在我们眼里就只是玩具和工具，但这个石头小姑娘可不一样。请欣赏王胡鑫乐带来的《一个石头小姑娘》。

女：冬天，雪，一片两片的从天上飘落下来，多美的雪啊!接下来请大家和叶馨遥一起来欣赏《如果我是一片雪花》。

女：有一首歌我们颂唱不腻，有一种爱我们代代相传，这首歌是最美的音符，这种爱是世界上最伟大的爱。即便我们唱遍所有的歌，也难以表达对她的爱，对她的感恩之情。接下来请欣赏侯佳利给我们带来的《妈妈的爱》。

男：我现在7岁，我能帮妈妈捶背，我会帮爸爸端茶，我会给奶奶摘菜，我还会很多，爸爸妈妈我已经张大，请别叫我小孩，请听李天薇带来的诗歌朗诵《别说我小》。

女：假如我是小鸟，我就会翱翔在天空，假如我是鱼儿，我就可以畅游大海。下面请欣赏邓姝丫同学的朗诵《假如我是》

男：春天在哪里?春天在那盛开的花朵里，春天在翠绿的树林里。请欣赏柴源带来的《春的消息》

女：从《数星星的孩子》这篇课文中我们知道了，只要仔细观察，爱动脑筋，就会有新的发现。请欣赏邓雅馨带来的《星》。

男：我们都喜欢折纸，你们折过纸船吗?现在我们就来和张瀚丹一起折《纸船》。

女：沙滩、贝壳、海水，构成一幅美丽的海景图。让我们和张为一起到海边玩耍吧!请欣赏《在海边》。

男：总以为青春是一簇火，光彩而热情

女：总以为青春是一卷画，斑斓而温馨

男：后来才明白，青春是一泓泉，碧透且清幽，

女：后来才明白，青春是一弯月，皎洁且冷落，

男：塬来青春是一首诗，只一字就铭心刻骨。

女：：青春是一首诗，只一句就百转千回

男：诗歌是无际的海，朝向它，可遥看春暖花开

女：诗歌是无边的天，仰望它，可找寻飞鸟的痕迹

男：把诗歌植于校园，校园就是指点江山，激扬文字的人文之都

女：把诗歌植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源

合：让我们与诗为友，与诗同行，徜徉在诗的海洋里。诗歌朗诵到此结束。

谢谢大家!

记得在很久以前，你在姥姥家门前静静的流过，那时的你还是清澈见底，河里有成群结对的小鱼小虾，我和小伙伴们在河里尽情的嬉戏玩耍，那里留下了我多少童年的欢歌笑语，可是现在，再也看不见你的本来面貌了，河水浑浊不堪，水面上漂着塑料袋、矿泉水瓶、废纸……这里再也不见伙伴们成群结队的玩乐的身影，我这才反应过来，我们在这里玩时，经常不注意，把一些垃圾随处乱扔，刮风时就把这些垃圾刮到了河里。还有一些不正规的小工厂将废水排入河中……

今天，我们又学习了“水”这一单元，我学到了许多有关你的知识，我知道了：我们人类居住的地球表面，约70%被海洋覆盖，可供我们人类利用的淡水资源更是少得可怜，只占20%左右，而所有的淡水中，87%又储存在两极冰川与永久性“雪盖”中，人类难以利用。因此，全世界可利用的淡水资源非常有限，而这少得可怜的淡水资源中有一些是已经遭到污染的“脏水”，人类过度开采、严重浪费和工业污染已经使淡水资源越来越少。

看到这里，我很诚恳的向你说声道歉，由于我们某些人的无知和自私，使您受到了伤害，亲爱的小河，我要呼唤地球上的儿女，一起来珍惜每一滴水，你为我们付出了那么多，我们也该回报你了!我们一定会好好的保护你的。

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我的国旗下主题讲话是《新学期，我能行》。

当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，海水荡漾着波光，闪烁着迎接新一天的希望;当汹涌的海水击打着礁石，在石壁上荡出美丽的浪花，用微笑来迎接生命的磨练;我们，20--届高一新生，怀着梦想，用坚定的信念来迎接人生的挑战!

伴着新学期钟声的敲响，我们告别了昨天，迈向了今天。在铿锵有力的钟声里，你能听出那蕴藏着生命的呼唤吗?你能感受到那跳动着生命的旋律吗?……是的，这是生命的呼唤，呼唤着我们这群十九中的新生!这是生命的跳动，跳动着我们这群少年不灭的激情!面对这崭新的一切，我们欣喜，我们激动!

虽然，我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们曾经遭受过挫折，但那已凝结为几滴苦涩的泪痕;忘记曾经的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心!让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托成功的未来!

昨天积淀的经验，是我们今天珍藏的财富;

昨天犯下的错误，是我们今天宝贵的教训。

如今，十几年经历的苦辣酸甜都已过去，崭新的未来等待着我们去开创!同学们，松驰的神经又要绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的灯下又该呈现我们的身影，对于未来，路程将会更加曲折、泥泞!你~做好准备了吗?如果你早有准备，那么，就让我们高声大喊出：“新学期，我能行!”

学校为我们提供了和谐优美的教育环境，带领我们迈入知识的殿堂，无私的把一切奉献给祖国的希望，那就让我们用努力来使学校变的更加灿烂，辉煌!不要害怕孤单，因为我们身边会时刻有位朋友，用毕生的心血和汗水浇灌着我们这一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因为你身边永远会有一位长者，为你拨开迷雾见阳光!这个人就是我们敬爱的老师!如此富有的我们，有什么理由不茁壮成长?

我们自主：因为我们有明确的方向!

我们自立：因为我们在经历风霜中不断成长!

我们自信：因为我们拥有傲然的资本!

我们自强：因为未来的祖国需要我们这一代青年去拼搏开创!

来吧!让我们以知识为桨，以信念为帆，乘载我们的梦想，向未来启航!

珍藏过去，放眼未来，新的学期，象征着崭新的开始;新的开始，象征着全新的里程!20--由我们主宰，20--因我们而精彩!让我们坚信：“新学期，我能行!”让我们怀揣梦想，用实际行动来谱写高中生活的绚丽华章!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

（合）大家好！

1：金秋，阳光明媚

2：金秋，微风送爽

3：金秋，硕果累累

4：金秋，歌声嘹亮

1：金秋，我们欢聚一堂，

抒发光复人的豪迈情怀；

2：金秋，我们诗兴大发，

展示光复人的壮丽风采。

3：秋天是浪漫的季节，秋天的每一片落叶、每一缕秋风仿佛都写满诗意；

4：那些激励我们前行的红色诗歌，在岁月的流逝中，犹如一股美妙的清泉，时时荡涤我们的心灵。

1：六十七年风霜雨雪，六十七年坎坷历程；

2：六十七年上下求索，六十七年同舟共济。

3：亿万中华儿女心潮澎湃，所有炎黄子孙热血沸腾，

4：每一个中华儿女都感到骄傲，因为我们的祖国正日益强大，

1：每一个炎黄子孙都无比自豪，因为我们的祖国正飞速发展。

（合）我们共祝祖国富强，我们共祝中华腾飞！

2：让我们的心与祖国一起跳动，让我们的颂歌在神州大地上回荡！

3：今天，让我们与秋天相约，用美丽的诗歌赞美我们伟大的祖国。

4：为了庆祝祖国母亲六十七岁生日，我们六学年隆重举行“歌颂祖国”诗朗诵会。

1：下面为大家介绍莅临诗歌朗诵会现场的各位嘉宾他们是：……

让我们以热烈的掌声对各位领导、各位来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心感谢。

亲爱的小河：

您好!

小河我郑重地向你诉说:“对不起，小河。”你以前冰清玉洁的身体，被我们污染成臭气熏天，没想到我们把你污染成这个样子。之所以你变成了这样，都是那些不讲卫生的人害得，他们把垃圾扔往你的身体。......现在我们要好好珍惜你，不浪费你的一滴水。

现在我要那些不讲卫生的人向你道歉。“对不起”那些不讲卫生的人,乱用你珍贵的水,还污染你的水。害得那些小鱼小虾在水里无法生活,无家可归。都是那些人所作所为,让他们为你负责。“小河”你为我们奉献了这么多，他们还不回报，还反回来伤害你。

现在你就像一条地沟，以前你清澈见底，可以看见沙石、小鱼、小虾......也有人来赞美你，也来欣赏你，特意来这里为你的美丽写生。可是，你现在这个样子，大家开始厌恶你，不敢靠近你。都是那些污染你的人害得。

不过我也有错，我也向你说声：“对不起，小河，我也有责任，我会全力负责。”

此致

敬礼!

20xx年x月x日

我爱我的祖国诗歌朗诵比赛主持稿

1.男:亲爱的朋友们，大家好！

“我爱我的祖国诗歌朗诵比赛”的大幕，迎合着六月流火的夏之旋律徐徐拉开，跳跃飞扬的音符将缔造今天华彩的乐章。

女：我们相约十月，情系大地，大地飞歌，献给我们的祖国。

男：我们用五千年的古钟，锻造一副铿锵的喉咙。

女：我们用五千年的文化，迸射出华夏儿女的深情。

男：总有一种激情让我们感动，总有一种生活会令我们向往。

女：总有一种力量让我们奋进，总有一种精神让我们昂扬。

男: 我爱您祖国，无论我在世界的哪一个角落，

女：我爱您祖国，这是您的孩子心灵的诉说。

男：拾一块女娲补天遗落的彩石，借一弯斜照汉家宫阙的冷月，

女：折一缕渭城朝雨中的柳丝，挑一盏冰心老人点燃的小桔灯，

男：我们沿着历史长河的故道溯流而上，祖国啊！ 我伟大的祖国，世世代代的华夏儿女用生命捍卫着你的尊严，用血肉之躯构筑你不倒的长城！

女：大漠黄沙，戈壁高原，深海岛屿，北国冰城，都有我们英勇儿女捍卫着你的安宁。我的伟大祖国！

男女：穿越五千年悠悠岁月和五十五年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国，你是我们伟大的母亲！！

亲爱的小河：

您好!

当我看到你现在的样子时，我心疼极了。你现在伤心吗?一定很伤心。你以前是那样美丽诱人。活泼的鱼儿游来游去，姿态优美的天鹅在河面上追逐嬉戏，就连小鸟也飞来和你说着悄悄话。你的身旁种着五颜六色的小野花，高大威武的两排松树如卫士般守护着你。晚上，你在月光的照耀下是那样美丽，那样温柔，也那样迷人。

而现在，你改变了：有些不讲文明的人向你扔垃圾，甚至有些工厂把他们排出来的毒液注射进了你的体内，许多无辜的小鱼小虾被毒死了。从此，你不再有原来那清澈的面孔，你身体里所有的生物都逃走了，小鱼不再和你玩耍。现在的你变成了一团黑漆漆的污水!是人类改变了你美丽的容貌!难道你对人类没有仇恨之心吗?

小河，我非常对不起你，你的胸怀太宽广了。人类如此破坏你，而你却没有一声抱怨。我当时不应该向你扔垃圾，大人们向你吐痰也是不对的。人们为了自己一时的方便而伤害你!那些人们是可耻的!

小河，我会号召身边的人保护你，让你不再感到伤心、孤独，使你变回原来的样子!

祝你身体健康，笑口常开!

此致

敬礼!

ueila

20年月日

老师们同学们：

今天我国旗下讲话的主题是和好书做朋友苏联大文豪高尔基说：爱书吧，书是人类进步的门路，毕生的伴侣，最诚挚的朋友。法国大文豪雨果说：书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而浏览，则正是这类养料。

古往今来，凡是知识丰富、在学术上有所成绩的人，无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。现在，为进一步推动校园文化建设，把学校修建成书香校园，我们的每位老师，都在引领学生在书海中翱翔，在浏览中进步素质，升华思想。那末，在浏览活动中，我们的每位同学该怎样做呢?谨提出以下要求：

1.读书要有选择。

俗语说，开卷有益。但假如能选择自己爱读的、故意义、有趣味的书来读，收效一定更大。对我们小学生来讲，可以浏览一些优秀的童话作品，如安徒生、格林、叶圣陶、郑渊洁等等的童话;可以读一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以读一些丰富见识的科学空想作品;可以读作文报刊上一些优秀学生的作文;高年级学生还可以看看中外文学名著内容要广泛，以吸收多方面的知识。

2.读书要静得下心、锲而不舍。

现在的社会，科学技术突飞猛进，电视、互联网络，十分便捷，更富有趣味性，经常比书籍更吸引人。所以要自觉读书、安下心来、静下心来读书，那是不轻易做到的，而做到了的学生一定是个了不起的人。课外浏览也要避免一曝十寒，两天打鱼，三天晒网，最好能制定个读书计划，天天坚持浏览半个小时，四十分钟;或一星期读三、四次，每次浏览半个小时，四十分钟。当你一旦被书籍深深吸引了，入迷了，你自己也会发现，你的知识，你的作文能力，竟在不知不觉中有了明显的进步。这就是锲而不舍浏览的好处。

3.读书要动笔积累。

董必武先生曾说过：不动笔墨不读书。俗话则说：好记性不如赖笔头。浏览作记录是一种良好的学习习惯。记录的方法可以是多样性的，也能够根据年级、学生基础的不同提出不同要求。如中年级学生可以摘抄一些优美篇段，进行段落仿写等。高年级学生除摘抄、仿写外，还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华。当你腹有美丽的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成了现实。

同学们，积极行动起来，与好书交朋友，相信你会在浏览中进步素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》

俗话说：“民以食为天，食以安为先”，这句俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

下面先听老师给你们讲个故事：有一位中年男子，他从16岁就开始捕蛇，捕到的蛇有的拿去卖掉，有的留下来自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的时候，他和往常一样，把蛇杀掉就把蛇胆生吃了，结果第二天就感觉身体不舒服，再过几天身上长出许多像蛇一样的“鳞片”，痒的不得了，每天抓下来的“鳞片”一大堆，经医院检查诊断，说他是被蛇体内的寄生虫感染了。

常言道：“病从口入”，没错，如果那些不能吃的有害的东西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上开始发病了。零食也是一样的，只不过是所得的病不同，病情表现的症状不同而已，现在的食品是五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我们小学生现在正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，小学生的营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 我的讲话完了，谢谢大家!

同学们：

9月18日9时18分，尖锐的警报声同时在我国上百个城市的上空响起，马路上的汽车停车鸣笛，成千上万市民自发来到广场上,聆听警世钟的钟声和警报声，我们浙江同日下午在全省范围内鸣响防空警报。

同学们，你们知道这是为什么吗?

对!为了纪念“九一八”事变。

那么你们对“九一八”事变知道多少呢?

1931年9月18日夜，由于临近中秋,一轮满月高挂于清澈的夜空，皎洁的月光笼罩着东北三千里江山，给大地一片洁白的宁静。白山、黑水仍象往常一样，抚慰着广大东北人民进入甜蜜的梦想。然而，就在这片不容沾污的洁白之下,有一群人却正在做着“贼喊捉贼”的丑事。他们便是日本关东军的一队士兵，他们炸掉我铁路，炮击我军营,强占我沈阳以致整个东北三省,为全面侵略我国打开了大门。“九一八”事变以后的20xx年侵华战争中，日本军队烧杀掠夺，罪恶滔天，造成中国军民伤亡3500万人，财产损失过6000亿元，给中华民族造成了前所未有有灾难。

“九一八”事变绝不是偶然的，而是有其历史背景的。1920xx年资本主义世界爆发了空前的经济危机，1931年日本经济危机达到了顶点。日本统治集团为了摆脱严重的政治和经济危机，转移国内人民的视线，缓和尖锐的阶级矛盾,乘美英帝国主义困难重重，蒋介石加紧进行反共内战的时机，从各方面加紧侵华战争的准备:1、大造侵华舆论,从军政头目到法西斯团体,疯狂叫嚷只有侵占中国东北，才能安定经济秩序。2、大力扩充军备，不断扩大军事工业，把90%以上的大中型民用工业转产军火。3、加紧军事部署，多次侦察我国东北地形,拟制具体作战计划。4、制造借口、挑起事端。

以上可知“九一八”事变是日本帝国主义经过精心策划和长期准备，变中国为日本殖民地的严重步骤，是日本妄图独占我国东北，灭亡中国称雄亚洲的侵略扩张政策的必然行动。

1937年，中国共产党领导下的八路军打响了抗日第一仗，众多热血男儿敢于直面淋滴的鲜血，用自己的血肉、血汗、血泪谱写了一曲促使国人惊醒的慷慨雄浑的悲歌，经过八年的对日抗战,终于把日本侵略者全部赶出了中国大地。

同学们，“九一八”事变虽然己过去了70多年，我们现在也已经人了具有现代化设备的美丽的校园里学习，但是我们始终要记住9月18日是我们的国耻日。目前日本军国主义的扩张势力又在不时地抬头，中国只有居安思危，不断增强国力，才能抵制外来的侵略，而国家的强盛需要我们每一个中国人的努力和奋斗，我们目前的任务也就是我们的办学宗旨是修人的品德、修人的智慧、修人的体格，为将来建设我们伟大的祖国，营造我们美好的生活打下扎实的基础。

同学们,努力吧，奋斗吧!

亲爱的小河：

你好，你还记得我吗?我就是上次郊游时把汉堡包的包装纸扔在你身上的那一个小女孩。如今，我在学校学习了关于水的知识，懂得了世界上水资源匮乏，想起那天对你所做的事，我后悔莫及。所以，今天我真诚地向你道歉，希望你能原谅我的过错。

上周二，学校组织我们五年级的学生出去郊游。你婀娜多姿的身体像一条美丽的飘带。我和同学们兴致勃勃地一起去划船。兴尽之后，我们的肚子饿得咕咕叫。我从包里拿出我最爱吃的汉堡包，狼吞虎咽地吃起来，随手将包装纸直接扔在了你的身上。/我后悔当初随手乱扔垃圾，后悔没有及时改正错误，将我扔下的垃圾捡回来，放进垃圾箱里。

我想起我家门前也有一条小河，它本来也是清澈见底的。可是自从人们开始往河里乱扔垃圾后，小河就越来越脏了。值得高兴的是，村民们也意识到保护环境的重要性，开始动用多方面的力量整治小河和周边环境。我真希望小河能早点恢复往日的风采。

我也行动起来了，动手做了一个木板，在上面写上“让鱼儿有个美好的家”几个字，把它立在了你的身边，让它陪伴着你。

王钰涵

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

亲爱的小河:

你好!

我真诚的向你的道歉.也代表所有向你身上扔过东西的人,向你鞠上一躬!

小河你以前真美。

河水碧绿，恬静，令人向往。

远看你是那样绿，绿的像一条翡翠色的绸带;近看你是那样的清，清的可以看到河底的鱼虾。

晚上，你在月光的照耀下是那样的美丽，那样的温柔，显得那样的迷人。

春天，你身旁的花开了，树儿也都长出了新芽。

五颜六色的的花和翠绿的大树，还有不知什么时候偷偷伸出头来的小草，把你打扮的更加娇艳。

它们很喜欢你，每天借助微分的吹力，把腰弯下来与你聊天。

你是那样的悠闲，轻松，快乐，一点也不孤独，寂寞。

小鸟看到也来到你身边，唧唧喳喳的叫个不停，好象要对你说什么赞美的话吧小河你很生气吧!是人类毁掉了你美丽的容貌，是人类破坏了你。

现在你旁边再没鸟叫了，小孩子也不能游泳了，捉鱼了。

小河你很生气吧!是人类毁掉了你美丽的容貌，是人类破坏了你。

现在你旁边再没鸟叫了，小孩子也不能游泳了，捉鱼了。

我代表人类慎重的对你说一生：对不起

20xx年x月x日

女：血泪与痛苦，是党使百姓摆脱了苦海。

男：曲折与喜悦，是党使人民充满了希望。

女：兴奋与自豪，是党使民族走向了富强。

男：当第十八轮旭日冉冉升起之时，是中国又一次绽放灿烂的霞光。

女：请欣赏由带来的《让我们放歌》

男：风雨兼程，丰功伟绩，让我们读出了永恒的命题：只要您高高的飘扬在神州大地，每一粒种子都会变得饱满诚实，每一片蓝天都会变得明亮如洗。请欣赏诗朗诵《歌颂党》，朗诵者：

女：神州大地，美丽中国。奋发图强，齐力建设，让我们放歌，去瞻仰那光辉的旗帜，去聆听那永恒的承诺。请欣赏《弘扬精神，让鲜红的党旗更加光彩》，掌声有请!

男：忘不了，**年的暴风骤雨，是您——伟大的党，高举指路的明灯，为中华民族指引前进的方向。忘不了，载的惊涛骇浪，是您——伟大的党，执掌前进的舵把，为中华民族挺起复兴的脊梁。接下来，请欣赏由带来诗朗诵《党，我的母亲》

女：党，是心中不灭的信仰。歌颂党的诗篇，在岁月的流逝中，犹如一泓美妙的清泉，时时荡涤着我们的心灵。党就像是我们的母亲，给了我们坚实的臂膀和温暖的胸怀，她的每一位儿女都不会忘记您的艰辛。有了您，就有了方向;有了您，永远都是春天!请欣赏朗诵《党啊!我的母亲》

男：接下来请欣赏由带来歌曲《一个人想着一个人》，掌声有请!公布成绩

女今天，我们激情如火;今天，我们诗情如歌。神州沃土，是中华民族之锦绣。狮舞龙盘，是中华民族之精神。请欣赏诗朗诵《祖国，我亲爱的祖国》，朗诵者：

女：①难忘南湖红船，让中国人民看到了希望之光。

男：难忘遵义会议，让中国革命走向了明确方向。

女：难忘开国大典，礼炮震响九州四海。

男：难忘改革开放，变化震惊四面八方。

女：接下来，即将进行团体组诗朗诵比赛

男：首先，请欣赏带来的诗朗诵表演

女：请欣赏由带来的歌曲《冰雨》，掌声有请!公布成绩

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

今天我国旗下演讲的题目是“遵守校规校纪”。常言道：“没有规矩不成方圆。”无论各行各业，都将纪律规章制度放在首要位置。大教育家夸美纽斯说过：“学校没有遵守校规校纪便如磨房里没有水。”人们都说军队是最大的集体，军队为什么有力量?力量不是来自他们手中的枪和炮，这并不是因为他们有枪有炮，而是来自他们有着铁一样的纪律，以及军人对纪律不折不扣的执行力。

那么，我们的学校也正该如此。所以作为x中的一员，我们庆幸自己进入了这所校规严明的学校，作为x中的一员，我们更应约束自我，遵守校规校纪。遵守校规校纪不需要太多的豪言壮语，也不需要刻意做样子，遵守校规校纪首先需要我们改变思维的习惯，由“学校要我这样做”转变为“我要这样做”。一所没有校规校纪的学校会像一条没有堤坝防护的狂野之河，有了校规校纪却没有坚强执行力的学校到最后只能是一盘散沙。

在平常生活中，我们要能自我约束，而不是依靠他人的严厉管教。就如学校规定上学期间学生一律不许带手机，可还是有部分同学私下带其进入校园。这不仅是一种违反校规的表现，也是让自己学习不专心的诱因，最终导致同学们成绩一落千丈。还有些同学无视校规，上课时趴在桌上睡觉，不去认真听讲，这样不仅仅是不珍惜自己的末未来更是不尊重一直以来为我们辛勤劳动的老师。已经是高中生的我们更应该清楚的知道哪些该做，哪些不该做。自觉树立良好的意识，培养良好的习惯。

其次，遵守校规校纪的意识还应该贯穿于我们学习生活的每一个细节之中。遵守校规校纪就是就餐时自觉排队;遵守校规校纪就是在课堂上认真听讲，不开小差;遵守校规校纪就是严格按照学校规定，不带手机，不穿奇装异服，不留怪异发型;遵守校规校纪就是为人举事谈吐文明，礼貌待人;遵守校规校纪就是牢记《中学生日常行为规范》与《学生穿着打扮七不准》，不做违纪之事。

同学们，轮船行驶在没有航标的河流上到不了终点，我们生活在一个没有校规校纪约束的学校也成不了栋梁。只有纪律的约束才能给我们一个良好的学习环境。只有严厉苛刻的要求，我们才会更加优秀。让我们一起行动起来，把我们x中变成一所有秩序有质量，更加优秀的市级示范学校。

谢谢大家!

演讲比赛主持词：中学诗文朗诵比赛主持词

男：亲爱的同学们，

女：朋友们：

合：大家下午好。

男：聆听深秋的讯息，阳光洒满大地;

女：走进深秋的校园，我们充满活力!

男：飞向今天，秋潮澎湃江服美

女：飞向今天， 秋风浩荡江服乐

男：有人说，青春是人生协奏曲中的华彩乐章，

女:那是因为人们留恋青春那充满玫瑰色的希望

男：有人说青春是人生中最闪耀的音符，

女：那是因为人们怀念青春的蓬勃与生气

男：我们的校园就是青少年的聚集地，

女：所以这里时刻都洋溢着青春的朝气，荡漾着青春的活力

男：是青春个性就要张扬，

女：是少年热血就要荡漾

男：为锻炼同学们的语文口头表达能力，增强自信和自我认同感，提高大家的沟通能力

女：为缓解紧张的学习压力，丰富同学们的课余生活，给大家提供一个展现自我的舞台，提升自我的机会，所以学校特地举办了这次演讲比赛。

男：在座的各位同学们、朋友们，欢迎你们来到由x中学学生会主办的诗歌朗诵演讲比赛活动的现场， 对于你们的到来我们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!欢迎你们!

女：首先介绍一下出席本次活动的领导和嘉宾，他们分别是：

男：现在给大家介绍一下担任本次活动的评委，他们分别是：

女：让我们再次以热烈的掌声欢迎各位领导、嘉宾以及评委的到来!欢迎你们!

男：我们相聚在一起，绽放灿烂的笑容;

女：我们相聚在一起，凝聚我们的勇气!

男：现在我宣布小屯中学诗歌朗诵演讲比赛活动正式开始。

女：请全体起立!奏唱共青团歌。

男：请坐下!请1号选手做准备，现在公布一下比赛评分标准，：发音：普通话发音规范，字正腔圆得2分。

女：语速、节奏：朗诵抑扬顿挫、轻重缓急、适宜得3分

男：感情表达：正确把握文章内容，声情并茂，朗诵富有韵味和表现力得3分

女：仪态：自然大方，动作得体得1分

男：特色：朗诵形式富有创意，配以适当音乐或道具得1分

女：比赛评分标准采用十分制，记分时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均值，排出名次。

男：俗话说长江后浪推前浪，一浪更比一浪强

女：古人云，自古英雄出少年，今天就请欣赏我们同学的精彩表现吧!

男：下面请1号选手上场，2号选手做准备。

结束语：

女：青春是美的，大地是美的，因为青春是一个永恒的话题，青春就是希望。

男：天空是美的，山河是美的，因为美，是诗歌永恒的主题。亲爱的同学们朋友们，我们今天的诗歌朗诵演讲活动比赛到这里就全部结束了，让我们追逐时间的步伐舞动青春，成就梦想。在此也祝愿我们小屯中学的明天更加美好灿烂!朋友们，让我们来年再会。

感恩诗歌朗诵串词

生甲：我们沐浴着爱的阳光长大

生乙：我们滋润着人间的真情成长

生丙：多少次带着幸福的感觉进入梦乡

生丁：多少回含着感动的泪花畅想未来

生 齐：常怀感恩之心的人是最幸福的,常怀感激之情的生活是最甜美的

生甲：学会感激——感激我的父母。

生齐：因为他们给了我宝贵的生命

生乙：学会感激——感激我的老师。

生齐：因为他们给了我无穷的知识

生丙：学会感激——感激我的朋友。

生齐：因为他们给了我克服困难的力量

生丁：学会感激——感激我周围的一切。

生齐：因为他们给了我和谐健康的成长空间

下面请 带给大家的诗歌朗诵——《感恩的心》

生甲：有一个词语最亲切，

生乙：有一声呼唤最动听

生丙：有一个人最要感谢

生丁：有一个人最应感恩

生齐：它就是——“妈妈” 下面请欣赏古诗朗诵《游子吟》。

生甲：妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我

生乙：妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我

生丙：妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我

生丁：妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我

生齐：面对妈妈深沉的感情,聆听妈妈殷切的心愿

我们更应该学会感恩！下面请欣赏古诗朗诵《岁末到家》。

爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新，见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢怨风尘。

生甲：妈妈的爱，让我们难忘，有一个人却像妈妈一样带给我们无限的关爱，他是谁？

生齐：老师。

生乙：老师的爱，像太阳一般温暖，像清泉一般甘甜。

生丙：老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻。

生丁：老师，让我们真诚的对你说一声：

生齐：老师，您辛苦了！

生丁：下面请欣赏李商隐的《无题》。

生甲：同学们，让我们从现在行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。

生乙：感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，

生丙：感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人。

生丁：下面一首好听的《感恩之心》送给大家，希望大家能够喜欢。

齐唱《感恩的心》

诗歌朗诵到此结束，谢谢大家！