我的梦想讲话稿范文 国旗下讲话怎么写(推荐20篇)

老师们、同学们：

大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。

本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?

我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。

其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。

下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。

1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。

2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。

3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。

4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。

5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。

希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。 天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——

一、流行性感冒

这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。

二、流行性脑脊髓膜炎

这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

三、流行性腮腺炎

这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。

面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：

1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。

4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。

7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。

同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!

最后，同学们本学期学校给我们安排了营养餐，中餐供大家免费吃，这本是件好事，但发现有同学吃完饭后不按规定将餐具放到规定的位置，甚至有同学直接将餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想问下同学们，难道你们在家吃完饭后，也是直接将碗盘扔掉吗!我现在申明：请同学们一定要爱护公共财物，从今天起立即改正，改掉这个臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住将取消该同学的营养餐，并将对其作出严厉的批评教育。

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

在生活中每个人都应当有自我的发现，就好比如，发现万有引力的牛顿等。

包括我都有自我的发现。例如：大家都明白，人走路的时候，为什么人走路时会摆动双臂?所以我很好奇的上网去查一下，有些科学家认为，联想到人事古猿等四肢着地的动物进化来的认为四肢着地的动物在行走时，前后肢交替，跨步是有规律的，然后开始直立行走后，前肢变成了双臂，有的人做过一个实验，在人走路时把手臂绑着不动，结果手臂的肌肉仍旧有规律的收缩着，看来，人走路时摆动双臂，是说动物行走时残留的影响。主要起协调和平衡走路姿势的作用。这就是我们发现人类日常规律的其中一个现象。

当然，我的发现不止一个，还有一样适合大多数人群，那就是怎样摆放电视机最适宜?

我认为呀，此刻电视机在生活中必不可少，你明白怎样摆放电视机应当注意什么呢?

电视机应当摆在巨人两米的地方，否则它发出的x射线会伤害人体，电视机旁不易摆放花卉，因为这样电视容易受潮，它发出的x射线还会算话吗?另外，电视机旁最好不要放置大功率音箱或电风扇，因为这样容易震坏电视机的显像馆。

说起电视啊，此刻好多人都躺着看电视，当然都是不好的现象，因为这样做对人体伤害是有很大的危害的，躺着看电视时，视线和电视机屏幕不能在一个水平线上，这就需要眼睛上下调节，有时间长了眼睛，眼睛上下肌肉和眼球里的睫状肌，就会发生痉挛性收缩，导致视力下降，还容易引发斜视，另外，躺着看电视，容易使大脑中枢神经系统，进入有抑制状态，降低血液循环的速度，导致思维和记忆力减退，引起失眠，神经衰弱等疾病。

所以电视只是为人们娱乐的一个项目。

在生活中，我明白有些家长爱抽烟，那是你们明白吗?为什么吸烟有害健康?烟草中包含尼古丁，据报道，一支香烟中，一只尼古丁可毒死十只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40到60毫克尼古丁可致人死亡，尼古丁还有损害脑细胞是吸烟者从中枢神经系统受到影响，吸烟有可能引起血压升高，心跳加快，甚至造成心率不稳，诱发心脏病，还能够损失支气管粘膜，引发慢性支气管炎，所以说吸烟有害健康。

这仅仅是一些等发现，只要人们在生活中细细的留意，生活中的每一处就能够发现这些平凡的道理。

知识是无穷无尽的，它可以让我们探索世界的奥秘;知识是不可替代的，它可以陶冶我们情操，磨练我们的意志。

在遇到困难和挫折时，知识可以让我们树立信心，扬起生命的风帆，直到取得胜利。

而一切的知识，皆来自于学习。

俗话说：“读史使人明智，读诗使人智慧。

演算使人精密，哲理使人深刻。

知识就像那无穷的宝藏，等着我们去探索;知识就像一块璞玉，需要用我们的双手和知识的刻刀来精心雕刻，才能使它放出耀眼的光芒。

我们青少年的心灵正在脆弱时期，只有靠知识的奥妙，才能使我们快乐的成长。

为了使自己的人生发挥出无限的价值，体现出人生的意义，从现在做起，从点滴做起，努力学习科学文化知识，跟上社会的步伐。

为了使自己的人生更美丽，发出耀眼的光芒，让我们探索知识，在知识中漫游吧!

谢谢大家!

老师们、同学们：大家早上好! 我今天国旗下讲话的主题是：《珍爱生命 远离毒品》

老师们，同学们，为深入贯彻等中央领导同志对禁毒工作的指示精神，切实落实《中共中央、国务院关于加强禁毒工作的意见》和《中共重庆市委、重庆市人民政府关于加强禁毒工作的实施意见》中关于加强青少年毒品预防教育工作的要求，提高青少年学生识毒、防毒、拒毒意识和能力，按照市、区两地教委、市、区两地禁毒办的部署，今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。

毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占 80 %左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为 90 万，其中青少年占了 70%，这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。

青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?

首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。

1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。

2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。

3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。

4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。

5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

6、不进入各种娱乐场所，不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂; 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子管用的方法有：

1、谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。

2、免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。

3、声称“吸毒治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。

4、鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。

5、利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。 老师们， 同学们，为认真贯彻落实好上级有关文件精神，学校将在三个月内，组织开展青少年毒品预防教育“五个一”活动，该活动由学生处、法制安全科牵头，各专业系具体负责，第一：组织学生在网上参观“中国数字禁毒展览馆”，第二：要充分利用学校多媒体优势，统一组织学生观看《罪恶·诱惑·毁灭—合成毒品警示录》专题教育片，第三：上一堂禁毒教育课，认真组织观看国家禁毒办专门制作职业学校版本的毒品预防教育专题教育片，第四：开展一次以“珍爱生命 远离毒品”为主题征文比赛，学校将对优秀作品予以评比表彰，第五：开展一次禁毒主题班会活动。

亲爱的同学们，你们是祖国的未来，是民族的希望，希望你们今后能认真学习，苦练技能，遵纪守法，养成良好的道德品质，同时也希望我今天讲的有关毒品预防教育知识能够给同学们带来一定的启示和帮助，也衷心的希望同学们能够“远离毒品，珍惜生命”，为共同构建一个健康、文明、和谐的校园环境做出不懈的努力。 我的讲话到此结束，谢谢大家。

春夏交接之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期，为了预防疾病的发生，保护全校师生员工的身体健康，维护学校的安全和稳定，希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作，养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下：

一、预防呼吸道传染病

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。注意养成良好的卫生习惯，做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;每日至少保持教室通风半小时以上;

2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生;

3、多喝水：空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境;

4、要坚持体育锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;

5、补充营养，适当增加水分和维生素地摄入;

6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气;

7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒，并注意保暖防止感冒，平时注意加强身体锻炼，提高自身的免疫力;

8、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;

9、发现任一种呼吸道传染病，均应及时去正规医疗机构治疗，注意休息，预防并发症的发生;

10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。

二、预防消化道传染病

1、保证个人卫生，防止病从口入，要做到饭前、便后用流动水洗手，接触和护理病人后要用消毒液洗手;

2、不喝生水，不生食海产品，不食不洁净的瓜果、蔬菜;不吃腐-败变质的食物;剩饭、剩菜要煮热后再食用，食具要经常消毒，隔夜饭菜要煮透;

3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。

祝愿大家度过一个平安快乐的夏季!

老师们，同学们：

大家上午好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子举不胜举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的跨栏英雄飞人刘翔吧。刘翔八岁进入体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

我的演讲结束了，谢谢大家!

老师们，同学们：

4月22日第四十二个“世界地球日”即将来临。今天，我在国旗下讲话的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。地球是人类的共同家园，然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。为了唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进经济与环境保护的协调发展。40年前，美国自发地掀起了一场声势浩大的群众性环境保护运动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。今年“世界地球日”的主题是：“善待地球——科学发展，构建和谐”。

是呀，面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来善待地球、保护我们的生存家园。作为21世纪的主人，每个同学更要有保护环境的时代责任感。现在我们虽然还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。

作为全国绿色学校，我们学校历来非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。我校的环境教育走在了全省乃至全国的前列，你看这春意盎然，风景如画的校园，我们学习和生活是多么幸福!但是，我们也应该明白：我们既然是学校的主人，享受着美好校园环境的权利，就理所当然应该履行保护美好校园环境的责任。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。

然而，目前个别同学还没有自觉养成讲文明、讲卫生的良好习惯。譬如：下课后，我们有时还是会在教学楼楼道里、校园里、运动场等地，发现不自觉的同学丢下的果皮、纸屑、食品包装袋、包装盒等杂物，晚饭后某些楼层的洗手间里一次性饭盒丢得满地。部分班级教室后面的垃圾分类箱周围有不少纸屑、杂物，且异味很浓。有的同学还随意践踏草坪，跨越绿化带，校园某些绿化区域已经被走成了小道。这一切行为，都与我们精神文明建设的要求背道而驰、格格不入。

同学们：在“世界地球日”来临之际，今天我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么?我们不应该做什么?我们能够做些什么?

眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫?我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗?这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶里的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。

古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一株花木，我们珍惜;一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。以实际行动来爱护我们美丽的校园，这才是我们全校3000多个同学，在“世界地球日”来临之际，最实实在在的行动，也是我们对当前我市创卫创模工作的最大支持!

另外，本学期期中考试即将来临，希望同学们认真复习迎考，祝愿大家在期中考试中，取得优异的成绩!

我的讲话完了，谢谢大家!

同学们：

20xx年，中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日，作为每年的全国法制宣传日。再过几天，就是我国的第十四个全国法制宣传日。20xx年“12·4”法制宣传日宣传活动的主题为：“加强法制宣传教育，服务教育科学发展。”所以，我今天讲话的主题是：“做一个知法、懂法、守法的文明中学生”

学校的培养目标是要把学生培养成为一个合格的公民。而作为一个合格的公民，知法、懂法、守法，这是一个最基本的条件。所以，当文明学生，做守法公民，这既是国家、社会、学校、父母对中学生的要求，更是我们中学生成人、成才、成学、成业的重要前提。

对于我们中学生的学校生活而言，法律既包括国家的各种法律法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条例。所以，中学生自觉遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，遵守校纪校规就是守法的开始。有的同学认为违纪与违法是两码事，违反校纪校规大不了被老师批评，没什么大不了的，殊不知习惯成自然，违纪就会逐步成违法，以后到社会就有可能作违法的事。未成年人违法犯罪很大一部分原因是由于在学校纪律意识淡薄，走向进而社会法律意识淡薄，最终受到法律的制裁，沦为阶下囚。

要做一个守法的公民，就应该将守法精神落在行动上，从日常生活中的小事做起。

一是养成良好的行为习惯，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。例如：不在教室和校园内追逐打闹、喧哗、维护学校的良好秩序;上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走;要尊敬老师并主动问好等等

二是同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、理解宽容、友好相处，要正常交往，不以大欺小，不以强欺弱，不戏弄他人，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有纪律观念，冷静处理，自己解决不了的问题，在校可以向老师求助，决不可意气用事，不可出言不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

三是要多参加有益活动，杜绝不良嗜好。课余时间应该多与参体育锻炼，积极参加学校组织的有益活动。不要上网吧，沉迷游戏，要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。

四是要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，要有正义感，在校发现问题，及时向老师反映;在外发现问题，及时向有关机构反映，学会用法律保护自己和别人。

五是要择友而交，要善交益友、不交恶友。生活实践告诉我们：相当一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友，自然比翼齐飞;但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友，人生充满荆棘或走向末路。真正的朋友，应该建立在共同的思想基础和奋斗目标上，一起追求、一起进步。

同学们，今年十月份召开的 xx届四中全会把依法治国确定为我国的基本治国方略，是我们党探索执政规律的具有里程碑意义的进步。只有全面推进依法治国，依法维护人民权益、维护社会公平正义、维护国家安全稳定，才能为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力法治保障。

同学们，法律是神圣不可侵犯的。法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。我们要学做学法好学生，做守法的青少年!

我的讲话完毕，谢谢大家!

有梦就有期望，梦想有多远，路就有多远。

相反，没有梦想的民族，不会长久;没有梦想的国家，不会强大;同样，没有梦想的人生，不可想象。

假如没有一向飞扬的梦想，摩西的子孙不会在流浪世界近千年，历尽世世苦难之后，终回到耶路撒冷的热土建立起富强的以色列;假如没有一向飞扬的梦想，一穷二白的炎黄后代，不会在伤痕累累疮痍处处的中华大地，独立自主艰苦奋斗，励精图治勇于改革，让这个古老的民族重焕生机，以大国的形象屹立在世界的东方。假如没有飞扬的梦想，不会在他人生最艰难的关头依然坚守信仰永不言弃，成为中国人民的伟大领袖。

将梦想放飞吧，让梦想拥有一双美丽而矫健的翅膀，让它在人生的天空飞得更高，飞得更高。放飞的梦想之于人生，就像那无边无际的深夜里一盏刺破黑暗的明灯，它能引导出一个光明的世界。

放飞的梦想之于人生，就像那广袤的大地上永不干涸的河流，它能慢慢向东汇聚，就会构成蔚蓝的海洋。

小草的梦想是绿遍山山水水，流水的梦想是征服沙漠戈壁，鸟儿的梦想是飞越险山恶水，大地的梦想是养育千万生灵……，谁都有梦想，谁都不能缺少梦想。

我的梦想是当一名成功的设计师。我要让全人类穿上我设计的衣服。

有了梦想还不行，不去耕耘，不去播种，就没有果实。“世上无难事，只要肯攀登”。有了梦想，就要懂得耕耘、播种，这样成功的梦想就离我不远了。

我的梦想想实现，必须有：想像的翅膀，带我飞到想像的空间，搜索自我想要的东西;充分的阳光，知识的阳光照射着自我的梦想;钢铁般的意志，有一份对自我的梦想奋发向上、永往直前的意志;十万分活力，有了活力就做得更好……。

我要为我的梦想通一条道路，不管有龙卷风，还是有暴风雨，我都要勇往直前。如果，路上有拌脚石，把我拌倒了，我也要忍着疼痛，走完这条路。我要学习当年红军过草地、爬雪山那种勇往直前的精神。

梦想，让地球缩小;梦想，让高原变矮;梦想，让高楼拔地而起;梦想，让人在天空遨游……，梦想改变一切，梦想成就一切，梦想美丽一切……。

梦想让人不断追求一个一个的目标，拥有梦想的人，让我们把梦想的蜡烛点燃吧!把自我照亮吧!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。

人为什么要读书?如果拿这个问题去问一万个人，可能会有一万种答案。但也由此可见，我们有超过一万种的理由去读书。在这一万种理由中，有一种理由是最根本的，那就是：因为我们是人。是人就要读书，也只有人才会读书，也只有读书才能让我们变得更文明。我们知道，在人类还没有被文明开化之前，在人类逐渐由愚昧走向文明的漫长过程之中，许多人没有读书或者说没有书读。但是我们清楚地看见：正是人类本身，发明了文字、开发了语言，这才进化了大脑、进化了社会。读书，是人类自己发明出来的并用它来不断进化自己的最高明最伟大的手段!读书，在今天，对于每个人来说，实在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。

读书，对于年轻人来说，实在是一件不能用其他任何事情做借口来推脱的日常功课。

读书，对于学生来讲，实在是一件值得用任何有价值的东西来交换的本色行为!

读书，对于不太喜欢读书的人来说，实在是一件可以和损失生命相提并论的最大失策!

我不知道别人怎样看待读书人。如果一个人向我介绍说，这个人读了很多书，那么，无论他是什么身份，无论他是怎样的穿着，哪个种族，什么性别，何种职业，我都会肃然起敬，引之为老师，想像他的高尚和伟大。对于读书人，我们之所以敬佩他，是因为他精神的强大，思想的强大，不可估量;是因为他代表着智慧，而智慧能推动着社会的进步，让我们受益。我们怎么会不敬佩他?但是如果有人介绍说：这个人很有钱。我也许会说：不错，哪又怎么样呢?

其实，读书，即使作为一种风景，也是非常可爱的;更不要说风景的后面，不知道蕴藏着多么丰富的内涵。

培根说：读书使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，“知识能塑造人的性格”。

我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!

我想，如果我们学校的学生，将来走向社会，成了成功人士，他会回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校最大的荣誉了。

同学们，从今天开始，让我们热爱读书吧!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

爱护我们的眼睛

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)

老师们、同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：《感恩之心》。

在美国，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。 感恩是一种美德，是一种生活。70多年前，在江西瑞金，毛主席带领红军为缺水吃的沙洲坝人挖出了一口井，老百姓感激地把它称为“红军井”，还在井的旁边立了一块石碑，上面刻着“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”。 同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的人、事、物真是太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活;我们感谢父母，付出了全部的心血与慈爱养育我们，让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师，呕心沥血地谆谆教育我们，让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢同学真诚的支持和帮助，感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。

拥有一颗感恩之心，你就会拥有打开幸福之门的金钥匙，你会发现许多美好的事物与情感，体味到许多不同寻常的快乐和幸福!懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情，千方百计地让他们开心，安心学习让他们放心;为了感谢老师，我们要遵规守纪，尊敬老师，乐于接受老师的教导，主动与老师沟通交流，上课认真听讲，独立完成作业，课下及时复习，积极追求进步，以优异成绩回报老师;为了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相爱护，互相帮助„„我们还要慢慢地从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对祖国的热爱和对社会的责任。我们的一言一行都是日积月累形成的习惯。作为高中生，我们已经有了自觉意识，已经知道什么样的习惯让我们终身受益，所以我们要从现在做起，把感恩变成一种习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的投入学习，习惯性的欣赏身边的事物与美景。生活如此美丽，让我们怀着感恩的心投入学习与生活，去收获成功的幸福与喜悦吧!

谢谢大家!

——遵纪守法，学会自律，做合格的中学生

各位同学，今天由我为大家做国旗下的讲话。我讲话的题目是：遵纪守法，学会自律，做合格的中学生。

什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。

著名的教育博士黄全愈先生有篇文章：《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》，他在书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭;在美国，任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品，违者开除。

国有国法，校有校规。作为中学生的我们，外在的纪律规范是一种提醒，一种爱护，也是一种训练，它的目的是帮助我们学会自律。

所谓自律，就是在没有他人的影响下，主动控制情绪，约束自己，自觉遵守纪律的能力。

怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?

我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。

自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的我们，确实不是一件易事。但是，从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其实是情绪、欲望和感情的奴隶”。没有克制与坚持，无法得到随之而来的各种独特技能和能力，也不可能实现自己的梦想。

有时候，每一点小小的克制，也会使人变得更坚强;每一点小小的放纵，都会使人变得更软弱!

总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。同学们，当你认识到自律的必要性，逐渐将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要 注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

各位老师和同学们早上好!

众所周知，语文是一门非常重要的学科，那么它的重要性体现在哪些方面呢?第一，语文是其他学科的基础。第二，语文是一个人一生中离不开的工具。第三，语文是必考科目，所以我们不仅要学，而且必须学好它。 第四，学习语文可以陶冶我们的情操。这门学科大家从小就接触它，然而，当我们深入进去时就会发现，里面有无穷的乐趣在等待着我们去探讨。 那么如何学好语文呢?我认为，同学们内容可以从这几个方面了解一下的。成功是留给有准备的人，因此学好语文也要有所准备。

一、语文学习准备

1、工具书：如：

《新华字典》

《现代汉语词典》

《汉语成语小辞典》

《学生古汉语词典》

2、课本 3、笔(三色：红、蓝、黑)4、默写本5、笔记本6、练习本7、纠错本8、日记本

二、语文学习原则

⑴循序渐进。语文学习应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。每天，能认真的练几十个 字，每周能熟练的背几首诗，仔细的读几篇文章;一个学期读几本名著，做几本读书笔记， 语文水平就会大有长进。

⑵熟读精思。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。

⑶自求自得。就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。

⑷博研结合。坚持博研结合，一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。 ⑸语文学习的外延与生活的外延相等。《红楼梦》语云：事事洞明皆学问，人情练达即文章。 语文学习，如果只局限于课堂是学不好的，所以必须要结合生活。

三、语文学习几大诀窍

积极主动的参与课堂活动

第一，要有听课的积极态度，即听课的最佳心理准备。要怀着强烈的求知欲望和浓厚的学力兴趣去听课，把在教室听课视为在老师引导下步入知识宝库寻宝，相信每节课能学到有用的知识。第二，注意力要高度集中稳定，为了帮助集中注意力，要坐端正，提起精神来，古人强调坐如钟，立如松，很有道理。为了加深印象，上课时，眼要看、耳要听、手要写、脑要想、嘴要说。这就是全神贯注。

养成自控式学习习惯

语文学习尤其要养成良好的学习习惯：字要规规矩矩的写，课文要仔仔细细的读，练习要踏踏实实的做，作文要认认真真的完成;要用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、主动定学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔、看报等。

作好课堂笔记

作课堂笔记有助于理解所学内容，有助于复习记忆，也有助于注意力的集中稳定。关键是学会记课堂笔记。有的学生企图把老师的话全记下来，还追求笔记的完整，过多地考虑笔记的形式，这样会影响听课;有学生课后不整理，不翻阅笔记，这就失去了记笔记的目的。须知，记课堂笔记不是目的，目的是帮助理解。

四、五遍读书法

第一遍，是指上课前对老师要讲的课文先预习一遍。

第二遍，是指上课完了后，把课文再认真的研读，并把老师讲过的书上的内容复习一遍。 第三遍，是当学完一个单元之后，从单元第一课到单元最后一课仔细的看一边遍。 第四遍，是当一本书全学完之后，结合教师的复习指导，把整本书再读一遍。

第五遍，也是最后一遍，即在考试前几天，与学习笔记和平时的单元检测相配合，把课本粗 略的翻看一遍，复习平时老师在课堂上讲的重点、难点。

五、写读书笔记

写读书笔记有助于提高同学们的思维能力和写作水平，但要注意以下几点：

⑴应是从读书(报刊)中引起的，离开了书，就成了别的文体。因此，笔记一般都要写清楚文段是出自哪本书。

⑵最好一则笔记写一段读书心得，它偏重主观感受，写法也极为多样，但总要从所看到的材料中引出来，所以也要注明出处，如内容和感想多，可写成几段。

⑶一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论多少均可写成读书笔记。但决不能拆粉原 文、歪曲原意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。

⑷笔记积累多了，最好能分类整理，编出目录索引。

六、语文常规学习必知

1、语言积累及运用：包括的内容有：汉字的形音义，标点符号及词语的使用，辨析并修改 病句，扩展语句、压缩语段、续写句子，选用、仿用、变换句式，语言表达简明、连贯、得 体，使用常见修辞方法等。

2、古诗词学习：诵读、翻译、理解和背诵

3、短文阅读：1)整体把握文章内容2)理解概括段落大意.3)理解词语在文中的含义和作用4)归纳概括全文的中心意思

九、写作1、学会确立中心。2、学会恰当地运用多样的句式或多重修辞方法进行3、平时要有练笔训练，作文、读书笔记、日记、写话等4、要懂得略写和详写相结合。(要学会修改自己的作文)5、卷面要保持整洁

同学们，业精于勤而荒于嬉，我相信在同学们的共同努力下，我们的语文成绩定会再上一个台阶。千里之行始于足下，让我们用勤奋做帆，用毅力做船，在这知识的海洋中尽情遨游，朝着梦想的彼暗一往直前!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

凡是男孩，就必须酷爱打篮球。我在看电视上曾看过无数场篮球赛，可是，在我的记忆里最深刻的还是在四年级学期的那一场激烈的MBA篮球赛。

那天午时，我们两队开始做热身运动，我们队有小叶、小刘、小陈、小雄和我，共5人。另一队的全是我们班最强壮的男孩。比赛开始了，小叶一开始就抢到了球，因为别人也明白，小叶是全班跑得最快的，所以另一队的小钟、小杰和小鹏在追着小叶，趁机抢球，小叶一个假动作，避开了他们，之后把球传给了我，我的进球率很高，所以，他们每一个人到进球时，都把球传给我让我进球，我准备射球时，突然，小钟一手把我的球给抢了，小钟一个射球，进了一个2分球，我很失落，还自责，小叶走了过去对我说：“离比赛结束还有10分钟，还有进球的机会，别灰心!”我听了这句话，我自我充满了自信，小叶让我到最终才射球，小雄在紧要关头把球传给了我，我很有信心地来了一个远射，“中了”我们大声欢呼，进了一个3分球。比赛时间到了，我们队获胜了，3比1，我们笑呀、跳呀，很高兴，我们大喊：“我们赢了，为我们而欢呼吧!”

这是给我们啊深刻的一场比赛。也学会了团结友爱，不要自私自利。

秋日的清晨，初升的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠闪着微凉的光，清爽的微风在面上拂过，有时还带着一丝淡淡的清香。在这个朦胧的早晨，我们开始了一天中不一样的旅途。

时间流逝得很快，仿佛眨眼间就已到达了目的地——番禺长隆欢乐世界。欢乐世界里，各种奇特的装饰、拌怪的小丑，让我们更加兴奋。“咔嚓——”老师快速按下相机的快门，留下了我们的欢声笑语。

我们在组长的带领下玩了许多游戏，因为胆小，刺激的我一直不敢挑战。我决定做一名志愿者去帮助需要帮助的人。一开始，我是抱着完成任务的心态去帮助他人的，直到我真正体会到帮助他人的快乐时，我的想法才发生了改变。

在做志愿的过程中，我碰到了一位老爷爷推着一位老奶奶在散步，令人吃惊的是，这位老爷爷的脚是跛的，看上去很吃力的样子。我在帮还是不帮的思想斗争中，决定去帮老爷爷推轮椅。老爷爷却说:“我是在锻炼身体，不需要帮助，去帮助需要帮助的人吧。”这位老爷爷不正需要我们的帮助吗?可他认为自己还没到让人帮助的地步。他的这句“去帮助需要帮助的人吧。”至今让我记忆犹新，他让我看见了坚强!这位老爷爷给我上了一堂什么叫坚强的课……

我们的身边就有许多需要帮助的人，可我们是选择伸出援手还是冷眼旁观呢?我想大多数都是选择后者的吧。以前的我也会这样选择，可是经过这件事情之后，我的想法发生了改变。世界上有那么多需要帮助的人，如果人人都冷眼旁观的话，这些人会怎么样呢?这些人不会再相信爱，会对生活充满绝望。帮助他人只是举手之劳，一句慰问，一个动作，一个表情，都是在帮助他们，也是在享受快乐的过程。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是高二(5)班的何燕飞，很荣幸能在此作国旗下的讲话，今天我演讲的主题是：“快乐生活，快乐学习”。同学们，“快乐”这个词人人都喜欢;快乐的生活更是我们人人都希望得到的。那么，作为学生我们怎样才能获得真正的快乐呢?今天我给同学们提出如下建议，供大家参考。

1、广交朋友，与人友好相处。作为学生，你需要帮助的机会很多。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助，共同面对困难，你就会感到幸福，快乐。

2、热心助人。在日常生活、学习中，我们要做热心人，当同学有困难时，主动帮助，如果你处处为他人着想，随时主动帮助别人，那你一定会非常快乐。

3、心存感激。帮助他人我们会感到很快乐，那么得到他人的帮助、关心、照顾，心存感激，你也能获得快乐。

在学习中寻找快乐。学习是学生的主要任务。其实，学习也是一件很快乐的事，只要你肯努力，就会尝到学习的乐趣。

首先，你必须要有强烈的学习愿望。树立“我要学” 的观念，而不是家长老师“要我学”。有了想学的愿望，你学习起来就会感到很轻松，很愉快。

第二，要养成良好的学习习惯。有人说“好习惯终身受益，坏习惯终身受困”。学习习惯有很多，今天我重点讲养成上课专心听讲和不懂就问的习惯。要想学习好，上课必须专心听讲。另外在学习的过程中还要善于提出问题。俗话说：“学问，学问，边学边问，不懂就问”，所以，同学们要学会发现问题和大胆提出问题。

第三，要体会到学习的快乐，还要注意找到适合自己的有效的学习方法。比如，背诵课文，有的同学喜欢默读，有的喜欢大声读，有的喜欢边读边背，有的喜欢一边想像一边背诵，有的还喜欢默写总之只要对你有效的方法，你就大胆用。

同学们，有了强烈的学习愿望，养成了良好的学习习惯，又掌握了有效的学习方法，你一定会体会到学习的乐趣的。

最后，祝同学们学习进步，天天开心，时时快乐!让快乐伴随大家健康成长!我的演讲完毕，谢谢大家!

俗话说得好：不经历风雨，怎样见彩虹。没有坚强地去应对和战胜挫折，就不会有成功，仅有笑着去应对挫折，才会有成功的一天。

无论是在什么时候我们都会遇到挫折，可是在应对挫折的时候，不一样的人一般都只会两种方法，一种是笑着去应对，一种是逃避。然而在我们的生活中往往都是选择逃避的人比较多。因为，选择逃避是那么的简单，而选择应对却是困难的。但我们都明白一个道理，没有失败就没有成功。想想古人吧，有哪一个成功的人不是先经历种.种的挫折后才走向成功的呢，他们是我们学习和效仿的榜样。

就拿发明大王爱迪生来说吧，当他在发明电灯的时候，在他成功之前的实验中，他一共失败了一千多次，如果他在这一千多次的失败实验中的一次放弃了的话，那么，就不会有我们此刻的电灯了。由此可见，当时的爱迪生选择了应对失败的困难，他不断地给自我信心，让自我不断的努力，一向到自我成功为止。这个例子很好的告诉我们没有失败就没有成功，让我们更加能理解“失败乃成功之母”这句话，同时也让我们更加的有信心去应对挫折与困难。无论是生活中的小事还是在自我的事业上所遇到的困难与挫折，我们都应当面带微笑的去应对，因为，仅有这样我们才会走向成功。

相信吧，朋友，仅有经历了挫折才会有成功的一天。笑着去应对挫折与困难，鼓足自我的信心去迎接狂风与暴雨。不断的迎接狂风与暴雨会让我们的人生充满生机与活力，每一个人只能活一次，既然仅有一次机会，我们就应当好好的学会珍惜，仅有这样，才不会给我们的人生留下遗憾。

笑着应对挫折，让我们的人生更加的充满色彩;让我们能够更好地战胜生活;让我们更加的勇敢。努力吧，不要被一点点的困难所压倒，必须要一步一个脚印的走好每一步，仅有这样才能给我们带来更多的好处。同时，理智的去应对挫折让我们学到更多的经验，能够让我们在以后遇到困难时能够更加从容的去应对。同时要相信乐观一点总是好的，在应对挫折时总坚持乐观向上的心态，它能够让我们更好的去战胜这个困难。

朋友，笑着应对挫折，乐观感受人生，让它成为我们人生的宗旨。微笑的迎接狂风暴雨的吹打，时刻都相信，在暴风雨过后就会有彩虹。