训练登记表模板【20篇】

有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里;

有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的; 有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛;和优秀的人在一起真的很重要

1.普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。

2.生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。

3.事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。

4.智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。

在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的 人生成败。

和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。

●和勤奋的人在一起，您不会懒惰;

●和积极的人在一起，您不会消沉;

●与智者同行，你会不同凡响;

●与高人为伍，您能登上巅峰。

●积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;

●消极的人像月亮，初一十五都一样。

●态度决定一切。有什么态度，就有什么 样的未来;

●性格决定命运。有怎样的性格，就有怎 样的人生。

●生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积 极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的人生变得平平庸庸，黯然失色。

●如果您想聪明，那您就要和聪明的人在 一起，您才会更加睿智; ●如果您想优秀， 那您就要和优秀的人在一起，您才会出类拔萃。●读好书，交高人，乃人生两大幸事。

一个人的身份的高低，是由他周围围的朋友决定的。

朋友越多，意味着您的价值越高，对您的事业帮助越大。

朋友是您一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相 助，您才会战无不胜，一往无前。

人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。

生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香。

心态管理

狼行千里吃肉，狗行千里吃屎，活鱼逆流而上，死魚随波逐流。有这么一句话非常欣赏：“ 真的很累吗?累就对了，舒服是留给死人的!苦-才是人生，累-才是工作， 变-才是命运 ， 忍-才是历练，容-才是智慧 ， 静-才是修养，舍-才是得到 ，做-才是拥有!如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路!

心态管理

李嘉诚说了一句很经典的话： 当你放下面子赚钱的时候， 说明你已经懂事了。 当你用钱赚回面子的时候， 说明你已经成功了。 当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。 当你还停留在那里喝酒、吹牛， 啥也不懂还装懂， 只爱所谓的面子的时候， 说明你这辈子也就这样了!!!

时光消逝的速度很快，这一次毕业也让我感慨良多，进入大学四年，忙忙碌碌、马不停蹄。仿佛是乘着一条时光的列车，不断的往前走，偶尔经停一个站，看看上车下车的人们，接着继续往前赶路。没有一丝喘息的机会，而这样的忙碌正是为我们的人生做好了完整的拼接，让我们可以更加顺畅的完成接下来的路程，为人生各个阶段也先画上一个小小的逗号，有了短暂性的停留。

四年一步步走过来，经历了很多，有了失败，也有了成功。在这个过程当中，我思想上的改变是巨大的，也是我在成长路上一个最大的突破。进入大学之后，我努力争取了班内的班长一职，在这个职位上，我接触了一个新的群体，也认识了一群更加优秀的人，认识了很多优秀的老师，跟大家一起工作、学习的过程中，我努力的吸取养分，把那些可以学习的部分纷纷进行了学习。大学不像中学，规规矩矩只专注于学业。

大学除了要完成自己的学业之外，更重要的是要提升一个人的能力，它包括个人工作业务能力、交际能力、还有我们的人格力量。这些都是大学中可以去提升的部分，也是我们成长之中必然要经历的一个部分。所以大学四年里，我接受多元化教育，也接受自我教育。在学习上、社交上努力学习，也时刻懂得反省自我，纠错改错，提升可优化的部分。

关于在大学之中取得的一些奖章，我还算是比较满意的。大学四年，每个学期我都拿到了学院奖学金，考试也能够一直坚持占据前排，做好示范作用。其余时间内，我做好了班内工作，管理好了班内的成员，积极配合老师的工作，做好了一个小帮手的职责。在社交方面，我积极参与系里组织的活动，并且积极配合每一次活动的开展，做好班内主要负责人的工作。遇到困难的时候，能够尽快的解决，并且优化后续工作，避免造成更多的影响。

在这些方面，我对自己都是比较满足的。此外，我还积极参与每一次学院竞赛，在专业上也收获了一些重要的成长，为我自己增添了许多有利的条件。这一次毕业，仿佛是对我的一次鉴定，也是对我的一次考量，今后我需要面对的会更多，进入社会之后，一切也不会像在校园里那么简单了。我会做好准备，随时应对一切的!

光阴荏苒一挥间 厉兵秣马又四年，有人说，所谓幸福生活就是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。照此看来，在大学最后的日子里，我也算是半个幸福的人：反正前半句已经做到，后半句正在努力。二十多年来，这也算是最悠闲的时候了。总觉得应该再写点什么，可惜提笔忘字，只能回放大学四年的点点滴滴还有那些沉淀已久的真实感受。

一、 社团

大学空余时间较多，而习惯了高中生活模式的我们，来到大学多少有点不适应。为了打发业余时间，也为了充实、锻炼、挑战自己，我先后加入过院辩论队、文艺部、宣传部、新闻部、校秘书处。依稀记得自己在迎新晚会上独唱《精忠报国》的情景，以后在院里举行的各种活动中都能看到我的身影，可惜那些经历犹如过眼云烟，早已灰飞烟灭。

也许大学四年，最值得留恋的要数在校报记者团度过的两年。校报老师的谆谆教导，历历在目;校报同学的欢歌笑语，记忆犹新。我们一起干活，精诚团结，在挂宣传条幅时，无一例外的都流过血受过伤，我们负责出的宣传栏受到师生的一致好评，经常能听到不同部门的老师说“校报出人才啊”，党委宣传部交给其他任务，我们也力争精益求精，做到尽善尽美;我们一块游戏，庆祝记者节、春游、元旦晚会、新老记者见面会、各种交流会等活动办得有声有色，充分展示了学生记者的风采和才华，也加深了我们之间的友谊。

“凝聚、尚实、超越”，我们的口号深入每一个学生记者的心中，无论身处何地，大家聚是一盆火，散是满天星。

二、学习

如果要问大学生在大学学到了什么，估计十有八九不能给出一个明确的答复，并且沮丧失望之情溢于言表;但如果有社会人说大学生什么也没学会，又没有几个大学生愿意承认。

有很多人，也想在大学里珍惜青春年华，好好学点东西。可一碰到那些陈旧的知识、古板的教学、机械的思维、死气沉沉的氛围就让人难以忍受，于是闲聊、睡觉、逃课便习以为常。

依我看，小学强调基础，中学强调深度，而大学强调广度。许多人习惯了中学的思维方式，他们的兴奋点在于对知识的理解和实用性;而部分大学老师敷衍了事、浮光掠影、照本宣科，甚至连自己都底气不足的讲解自是让学生大失所望。

一个本科生四年学五六十门课，每科都要达到高中那样的要求简直无法想像。这时候，博采众长为我所用就显得尤为重要。或者形象一点说就是要全面撒网，重点捕捞。比如某一堂课，也许就那么一个知识点或老师的一句话对你产生了影响，让你有所启发，那么这堂课就没白上。有人说课后他又忘了，没关系，你吃过一块肉，过后也不会有多少特别的回味，身体的某个部位也不会立马长出一块肉来，但我们知道，那块肉对我们的身体已经产生了营养作用，只是我们感觉不到而已。

大三上学期，我看完了金庸的全部武侠小说，颇有感触。仔细想来，其实积累知识有如武侠小说里面练习内功。日积月累自己现在无法感受，一旦将来在社会上有用武之地，同样的招式，由你发挥出来的威力与那些没念过大学的自是不可相提并论。

三、朋友

没有人会反对我说朋友是人生当中不可多得、无法取代的财富!除了知识，朋友应该是我大学最大的收获。

患难之中见真情，锦上添花绝对没有雪中送炭来得真实感人。有多少人真心帮助过我业已渐渐淡忘，但我对他们的感激之情却愈久弥新。我先后在武汉四所高校呆过，吃喝住行全有兄弟负责，我掏钱都不让;有一次，我急需用钱，打几个电话，两天之内筹足所需要的1500块钱，实际上那也是我为别人借的;我考研的资料70%是上届学长给的，如今我又全部给了下一届的学弟学妹;我现在不担心工作问题，至少有五、六个大城市，我随时去，吃住都不会有问题。

当你孤独无助、灰心丧意时，有人惦记你;当你历尽艰辛、饱受挫折时，有人牵挂你;当你志得意满、不可一世时，有人提醒你;当你豪情满怀、壮志凌云时，有人鼓励你。试问，除了亲人、朋友还有谁会赐予你这种幸福?

我们无法延长生命的长度，但我们可以加深生命的深度，拓展生命的宽度。而真诚的朋友无论是精神上还是物质上对于我们拓展自己的宽度都是极为有利的。

真心对待自己的朋友，他们就是你身边无尽的财富。

四、结语

光阴荏苒一挥间，厉兵秣马又四年。聚日无多勤珍重，劳燕分飞话离别。大学是人生一个重要的驿站，伤心也好，遗憾也罢，都挡不住时间匆匆的脚步;前瞻人生路，快慰寸光阴，让我们带着感悟、成熟重新整装出发，踏上下一个旅程。

春去冬来，转眼四年，我的大学并没有像四年前所憧憬的那样走过。在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，树立正确的人生观、价值观和世界观,以自我的全面发展为努力方向。四年来有过激情有过艰辛，同样也有收获，点滴的积累中，我逐渐蜕变，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在学习方面，我一直努力认真地学好每一门功课，熟练掌握了本专业有关的硬件、软件和网络编程、网络管理与维护的知识。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要有决心，没有什么事是不可能的。

对于我们计算机相关专业的学生来说，光学好书本上的知识是远远不够的。我经常利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，使我能轻松操作办公软件和各种专业软件，能够解决一些计算机常见故障问题，维修计算机，以及管理与维护网络，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。通过我的不懈努力，学习成绩一直不错，每年都获得奖学金。

在生活方面，勤奋、乐观是我一贯坚持的生活态度。勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、乐于助人是我学习的标准。热爱运动使我拥有了健康的体魄，乒乓球，羽毛球，桌球，游泳等各类体育活动我都玩的不错。在这些运动中，我结交了许多朋友，学会与别人交流及合作。

在工作方面，本人工作热情，责任心强、勤恳踏实，注重团队合作精神和集体观念。四年来，我遇到了比别人多的挫折与失败，但也取得了相对较多的荣誉，做过班长及团支书，在班上或其它地方发言过无数次，让我变得勇敢了许多。我还利用寒暑假时间，做过一些兼职，加强了自己的社会实践能力，积累了一定的社会工作经验，为以后的工作打下了坚实的基础。

在思想品德方面，本人遵纪守法、热心关心和帮助他人，积极参与学校的志愿者活动。我时刻关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，积极向党组织靠拢。我已顺利通过党校考核，获得了党校结业证书，并被推荐为建党对象。我加入中国共产党的原因是为了努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，并时刻指导着我的行动。

四年的大学学习生活即将结束，但这并不意味着我的学习从此终止，我一直抱着“活到老，学到老”的学习态度，在今后的工作中我将会更加重视学习。我坚信在我的不懈努力下，一定会有美好的明天。

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮忙下，透过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自我的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自我塑造成为1个专业功底扎实、知识结构完善、适应潜力强、具有团体协作精神的青年。

学习方面，我努力认真地学好每1门功课，基本掌握了从事行政管理，个性是信息管理方面的理论知识及与此相关工作的潜力，在校期间，我十分注重英语和计算机方面潜力的培养，透过了国家非计算机专业2级和英语4级;同时我还利用课余时光自学了现代办公所需要的各种软件工具，并自主学习吸收1些国内外现代企事业的管理知识理念，以进1步完善与本专业相关的知识体系。透过4年的努力学习，我的学习成绩整体上了1个台阶，从大1在班上排行靠后1直进步到如今的前10，获得了院3等奖学金。虽然成绩还不是很优秀，但这1切却都是我4年来透过不断改变学习态度、方法，经过1步1个脚印的不断努力而来的结果。4年的大学学习生活虽然即将结束，但这并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而到达学习与实践融为1体。

思想方面，透过大学4年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学会用正确先进的理论武装自我的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注时政，透过了解和学习党的有关动态和精神，使自我在思想上和行动上与党中央持续1致，用心向党组织靠拢，经过在xx大学党校第100期的学习培训班的学习后，顺利透过党校考核，获得了党校结业证书，并于20__年5月31日光荣地成为中共预备党员。但是，由于种.种主客观条件的限制，我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改善缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自我科学文化素质的同时，也努力提高自我的思想道德素质，使自我成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做1个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力，更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式，已沉睡的一些潜能被唤醒了。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让精英学员们自己去理解，自己去提炼。当高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！

最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力！

大学三年接近尾声，收获自是不少。

学习：形成一种自学的意识，养成一种收集整理分析信息的习惯，在这基础上寻求交流、帮助，利用集思广益这一行之有效的手段疏通思路、开拓思维。

集体生活：学会了适应，学会了包容，学会了理解，也学会了分享。究其原因是心胸的不断开阔，心智的逐步成熟。集体生活使一个人成长，没有它的大学生涯甚至是不完整的。

精神：困惑是陪伴的，自省是不断的，遐想是时常的，结果是往往在一番挣扎矛盾之后找到出口但又马上陷入新的僵局，以此往复来回，是幸事亦或不是，至少我将它看成一种自我提高的必定方式。

遗憾、缺陷与收获是旗鼓相当的。

纵然有了学习的意识，但行动不力还不是空欢喜一场，纸上谈兵是不会让人有实质性提高的。

“距离产生美”反之，相处的越近，时间越久也许越会拉远人与人之间的距离。有心结，有障碍，更多的可能是由于自己心态不好，心理健康不时的会出现状况。

所以，需要这样来解决：

思维转化为成果才是硬道理，不要思前顾后犹豫不决，过多的困难估计只会导致停滞不前，去做就是了，争取尽力!

真正的学习是在工作后进行的，有了实践更会有针对性，竞争的压力与对专项技能的要求对我而言会产生与在学校完全不同的状态，因此努力是第一位的!

想更好的与人打交道是否应该去看看余世维的讲座，帮助肯定会有的，但最根本的信条是“对人要用心”!

在学习当中，我对自己各方面还是比较认真的，在成绩方面我也是感觉非常的有动力的，我上课认真的听讲，平时也比较注重对自己的学习成绩的提高，也虚心的去学习一些新的知识，我认为自己能够在这个过程当中，得到足够多的锻炼，成绩方面也是在班级排名靠前的，我对这些也是非常的专注，这一点是毋庸置疑的，认识到了自己的问题之后我就更加的努力了，高中三年我还是非常重视自己的成绩的，也和周围的同学相处的很好，这让我觉得非常有意义，从个人能力来讲我也非常重视这一点，这对我的影响还是比较大的，未来也会出现更多的事情，这是对我个人能力的提高，高中三年来我还是做的比较细心的，这对我还是有着足够多的认识。

生活方面，我也是保持着良好的作风，和身边的同学相处的很好，一直以来我都是觉得非常的有意义，时间方面我也对自己是很有信心的，我平时主动的锻炼自己，我知道除了学习上面要积极之外，我在生活方面也是应该要做吹好的锻炼，有一个好的体魄，这对我是非常重要的，在时间方面我能够端正好自己的心态，我让自己保持端正的态度，这也让我觉得很有意义，毕业之际我也在不断的填充自己，我觉得还是应该要在生活当中，养成好的习惯，有足够多的进步，这样才能够吸取足够多的经验，同时我也认为在这方面我是可以接触到更多的知识的，在个人能力上面也是我需要端正好的。

我现在觉得我各方面也是存在着一些不足，在这个过程当中，我也认为自己是可以得到足够多的积累，并且在以后的生活当中，我一定会保持好的态度，也感激这高中三年的学习，也感激这几年的经历，这是我的人生当中至关重要的一笔，以后我一定会做出好的成绩来，通过三年的高中生涯，我相信自己是可以有更多的进步的，会去积累更多的经验。

1.该生为人诚恳，团结同学，学习勤奋刻苦，具有较强的理论知识和实践能力!积极参加各项班级活动，对班级贡献大!工作尽心尽责，具有较好的组织管理能力，是一名合格的大学毕业生!

2.该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦，掌握了相关的专业知识，兴趣爱好广泛，积极参加院系各项活动，在平时的生活中，为人处世和善热情，是一名合格的大学生。

3.该生在校期间，表现优秀。在思想上，积极进取、乐观向上。在学习上，态度端正，出勤率较高，学习认真刻苦，考试成绩优秀。在工作中，担任班级的女生委员，在系学生会担任学生会副主席，工作态度认真，做事努力!在学习过程中，与老师相处和谐、与同学相处愉快，热心帮助同学，共同学习，共同进步

4.该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦认真，学习成绩优秀，具备良好的理论知识和实践能力。兴趣爱好广泛，积极参加院系各类活动并多次获奖。在系部学生会担任学生会副主席，在班级担任女生委员，有一定的群众基础，做事踏实稳重，具有较强的组织能力和管理能力。尊敬师长，团结同学，是一名品学兼优的大学生。

5.该同学，思想积极要求上进，为人诚恳，团结同学，学习勤奋刻苦，成绩优良，善于思考，注重培养创新意识，有较高的专业理论水平和较强的实践操作能力。担任学生会心理部副部长和班级副班长等职，工作尽心尽责，具有较强的组织管理、协调能力，主动积极的参加体育锻炼，综合素质好，是一名品学兼优的大学毕业生。

6.该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦认真，具备一定的理论知识和实践能力。积极参加院系各类活动并获奖。在学生会心理部任副部长，在班级担任副班长，有一定的群众基础，做事踏实稳重，尊敬师长，团结同学，是一名合格的大学生。

7.该同学在校学习期间，自觉学习马克思主义中国化最新理论成果，关心时事，拥护党的路线、方针、政策，政治立场坚定，积极要求上进，注重政治思想素质提升。在大一时加入中国共产党，并始终严格按照党员的标准要求自己。专业学习上，该生目的明确，态度端正，学生成绩优异(优良、合格)，系统地掌握了专业基本知识和基本理论，具有较强的(一定的)科学研究能力和创新能力，曾获得国家励志助学金、院级一等奖学金等。该生任班级班长团支书，学生会宣传部副部长等，工作认真负责，组织管理能力强，勇于开拓，深受同学信赖和支持。平时，该生性情平和，尊敬师长、关心集体，遵守纪律，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，是一名优秀的毕业生。

8.该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦认真，学习成绩优秀，具备良好的理论知识和实践能力。兴趣爱好广泛，积极参加院系各类活动并多次获奖。在系部学生会担任宣传部副部长，在班级担任团支书，有一定的群众基础，做事踏实稳重，具有较强的组织能力和管理能力。尊敬师长，团结同学，是一名品学兼优的大学生。

9.该同学政治上要求进步，能严格要求自己，为人诚实、正直，尊敬师长，团结同学。大学期间一直担任班级学习委员，工作踏踏实实，认真负责，得到了师生的一致好评。学习刻苦努力，能够较好地处理工作与学习之间的关系，学习成绩一直名列班级前茅。积极参加学院和班级组织的活动和社会实践活动，生活简朴。在校期间表现优秀，曾获国家一等助学金和院一等奖学金。综上所述，某某同学是一名全面发展的大学生。

10.该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦认真，学习成绩优秀，具备良好的理论知识和实践能力。兴趣爱好广泛，积极参加院系各类活动并多次获奖。在系部学生会担任生活部副部长，在班级担任学习委员，有一定的群众基础，做事踏实稳重，具有较强的组织能力和管理能力。尊敬师长，团结同学，是一名品学兼优的大学生。

很荣幸这次能参加公司举办的户外拓展活动，是一次很好的体验，并且让我学到了很多东西。这次拓展训练活动的意义还是很大的，从一个个陌生的人身上学到了什么是坚持，什么是机遇，最重要的是什么是团队。

可以说初识的拓展教练教会了我们很多书上学不到的道理，起初，也许只是抱着去玩一玩的态度，后面渐渐才发现，拓展教练带着我们我们通过一个个小小的团建游戏，给我们阐述了深刻的意义，有时候自己静下心来回想，当我们有一个共同的目标时，我们可以选择自己独自完成，也可以选择与别人合作完成，结果也许可能不同，但合作一定会让你少走弯路;这次的拓展训练活动对我个人而言真的很有意义。对于我自己的看法：当我们的能力不足以面对我所遇到的困难时，我们是否应该选择先提升自己，向别人学习，而不是选择放弃;当然另一方面，当我们的能力已经超过自己所面临的困难时，我们所需要的则是一个机遇，而我们所要做的就是牢牢地抓住这个机遇，去突破它。

这次的户外拓展训练活动，让我印象很深的一个游戏就是大家一起蒙着眼睛，把一条绳子拉成一个面积的三角形，这个拓展游戏有两个很关键的点，第一：蒙着眼睛;第二：面积的三角形，而不是任意一个三角形。很明显，我们需要这个团队里的所有人配合。起初我们很乱，大家都很迷芒不知道自己该干嘛，这时候有人站了出来，大家纷纷配合他的指挥，很快我们站好了，也拉好了绳子，就当我们所有人觉得我们已经成功了的时候，教练却告诉我们，我们已经失败了。

拓展教练只说了一句：

“面积的三角形，你们有人提到过吗?”现场鸦雀无声。

现在想一想，我们是处于蒙着眼睛的状态，我们没有任何的经验，从零开始，我们可能就会迷失自己的方向，找不到属于自己的

“等边三角形”。

最后我想说的还是那样普普通通的话，一个人办不到的事情，一个团队可以;一个人的失败，不代表没有将来;一个人的努力也许会成功，一个团队的努力带来的是事半功倍。

没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就企业员工是完美的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志，增强适应能力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。

从这次拓展训练活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我全身心融入到这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，交流沟通，团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。

这次拓展训练时间虽然不长，但是每个团建拓展活动都很有针对性，直击我们的不足，让我感受深刻到，只要简单的一个指令就能暴露一个团队组织纪律性和执行力，补短板和创新可以大大提高工作效率，在我从事的生产组织工作中更是如此;个人的疏忽、失误造成的后果会让团队花更多的辛劳、时间、力量来弥补;在工作中准确理解传达指令、发扬团队协作精神尤其重要，想当然、自以为是的后果会非常严重。

在当你努力的时候，汗水和泪水不会白流。团队或者个人，坚持或者放弃，成功或者失败，都只能由自己做出选择。

在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧。

光阴似箭，一晃四年的大学生活已经过去。回首过去，从入学时的懵懂，到如今的踌躇满志。我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神和团队协作能力。经过大学四年的磨练，通过不断的学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升。

在思想上，不断的努力学习和提高自己，我热爱祖国，热爱人民，拥护社会主义。一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，做到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任__部委员期间，工作踏实，任劳任怨，责任心强，多次配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。在大学放暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，提升了自己各方面的素质。

这四年的锻炼，给我只是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，哪里有彩虹我就往哪里走，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

中学田径队训练的教学计划范文

一年一度的市田径运动会以经过去了,显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来,老师苦、学生苦,但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。下面我们就田经队日常的训练工作安排如下:

一、抓好校田径队的梯队建设

由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。

二、抓好运动员的思想教育

在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。

三、训练要求:

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须要有持久性和合理性。

四、训练任务安排:

(一)、准备期:(二周内)

1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。

1、以力量训练为主,辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段:(20xx.12-20xx.2月):基本技术训练,巩固及提高阶段

1、以基本技术为主,辅以力量训练。

2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、:基本技术综合练习。

(四)、第三阶段:专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

3、备战市中学生田径运动会。

五、训练次数与时间:

每周训练四次,每次1小时左右(第三节下课开始)。

六、考核:

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

七、运动员名单:(待定)

我校田径运动队处于初级阶段,运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。我们相信,在校领导的重视与关怀下,班主任的支持下,我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。

在几年的自学考试学习中，透过自我的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代社会主义建设者。

政治上，我用心要求进步，关心国家大事，认真学习"三个代表"的重要思想，拥护党的各项方针政策。

学习上，首先，我端正了明确的学习态度，我深深明白，当今社会是知识社会，科技发展日新月异，务必不断学习，才不会被社会所淘汰;其次，我掌握了正确的学习方法，自学没有老师辅导，务必自我去钻研，学会了用各种思路去思考问题，不行的话就去书店和网上查资料，这样，日积月累，自学潜力得到了提高;再次，我制定了严格的学习计划，由于白天要工作，只能利用业余时光学习，稍微对自我放松要求，就会产生学习上的惰性，因此我给自我制定了严格的学习计划，当天的学习任务绝不拖到明天。

工作上，我没有丝毫放松。我并不觉得工作与自学互相冲突，我在工作中总结问题，并尝试利用自我所学的知识解决这些问题，充分将自我所学的知识应用到工作中，一方面加深理解了自我所学的知识，另一方面提高了自我的工作水平。几年中，我的多项开发已经应用到工作生产中，节约了人力成本，获得了大家的一致好评。

立刻就要毕业了，但我懂得，这不是终点，而是一个新的起点，在未来的学习工作中，我会好好利用在自考期间获得的宝贵财富，把自我的人生不断推向前进!

大四的我们最容易陷入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻找并确定自己的方向。

在过去的一学年里，我积累了充足的文明常识，社会实践才能也有了进步，我也逐步认清了自己，找到了自己的方向。我尽力积聚文化课知识，为实际做最充分的筹备。每一门课程我都认真看待。课前预习，课时当真听讲，课后温习，从不怠慢。我为自己四年的学习做如下鉴定：

思想品德方面，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

社会时间方面，本人在任学生会宣传部干事。在老师的关怀指导，各部成员的鼎力支持下，以高效优质团结的作风顺利完成各项任务，组织了校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，取得了良好效果。培养了我的团队精神，人际沟通能力。明白了要与同学们团结到一起，要善于与他人协同“作战”。

学习方面，我知道学习是进步的源泉，作为一名大学生，更应端正了自己的学习态度。在过去一年了我向老师和同学学习好的学习方法，不断改进自己，提高学习效率，通过对在图书馆借阅各类书籍，扩展了自己专业以外的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的步伐。在过去的一年里，我通过了6门考试，并获得了奖学金!

在过去的学年里我明白了，确定了一个目标就要坚定不移地一直走下去，不管遇到什么事，愿意相信，没有什么是做不成的，关键在于你愿不愿意去做，努力去奋斗过没有 ，正真地去向生活学习，学会生活，在以后的学习和生活中坚定自己的航向，认真做事，勇敢前行，脚踏实地地奔向下一个起点。

大学这几年，或许就是传说中的成长为一个更好的人的几年吧!站在毕业的这个节点，回看过往的自己，我从一个软弱、散漫的高中毕业生，长成了一个勤奋、靠谱的大学准毕业生，期间的开心与伤心、笑容和眼泪、成就与辛酸，唯有自己才清楚，要讲出来也不是一件容易的事。但对自己大学这几年做一个自我鉴定还是没问题的，既可以回看自己这几年的成长，又可以帮助别人更好地认识我这个人。

说出来不怕人笑话，大一刚入校时，我还是一个由父母“护送”着去大学报到的“小孩”，我记得学长还为此“夸”我生活得很幸福。现在看来，的确是太幸福了，以致于大一的我，除了上好专业课之外，其余的时间都是懵懵懂懂的，遇到了什么问题，找父母撒撒娇，大一也就过去了。

是从什么时候，我像是换了一个人一样呢?是从大二上学期的辩论赛开始。虽然我的确挺喜欢撒娇卖萌这样不够成熟的表现，但是在学校开展我最喜欢的辩论赛时，我不得不放下那一面“可爱”的`自己，树立一个伶牙俐齿的辩论选手形象来。本人的专业就是需要靠嘴皮子来吃饭的专业，大一时未正经起来，大二一旦正儿八经开始辩论之后，整个人也就换了一个人一样了。在大二时，本人与班级里的几位辩友一起打赢了全校的赛友，在取得了这么好的成绩之后，本人没有时间回到过去那个小我了。

值得一提的是，大四在__律所实习时，本人也通过了司法考试，这为自己毕业能够正式进入律所工作做好了最有必要的准备。不过，现在本人还在实习着，还未正式转正，但据律所领导对我的好评，应该是能够顺利留在律所做一名律师的，只是早晚的问题了。

回顾大学三年，透过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写潜质。对并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了超多文学、心中，能有更大提高!

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时刻观念性十分重视。融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，我透过加入院学通社与合唱团，不但锻炼自己的组织交际潜质，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣!

作为用心乐观新时代青年，我不会正因自己的大专文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我石我未来目标。且我坚信：用心必须能赢得精彩!

"良禽择木而栖，士为伯乐而荣"，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。愿借您的慧眼，开拓我人生旅程!

20__年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。

在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：

在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。

教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。

但同时也有不足之处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。

由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。

通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：

其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。

其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。

其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。

与实际工作相联系，我的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。

同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!

进入成教学院已经将近三年了，在这段时间里我积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。

遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学；政治上要求进步，学习上勤奋刻苦；关心同学，热爱集体。

由于成人教育的特殊性，就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，对于实在不明白的就要向老师积极请教，并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。并且学会了改进和独立思考。在学习中，我不只是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃。在学习知识这段时间里，更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解理解的是，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会受益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。

今天早上8点，我们东芝公司成员相聚在门卫处准备参加期待已久的拓展训练。8点20左右我们大家上车了，伴随着车的缓缓启动，我的心也在期待着~

汽车缓缓行驶了10分左右我们到达大连湾的一个训练基地。我很开心地下了车，带着满心的新奇到了大厅的门口，这个时候见到了教官之一----果之刚教练。听从他得安排我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼，好气派，好神圣，好安静，在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、我们是黄队，当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是：青春无畏，逐梦扬威!我们还进行了各自队的展示，我们队当然是很棒滴~各队展示完后我们听从教练安排各自坐了下来。我们这一组就有几个熟悉的面孔，有的都还不认识。但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的陌生和胆怯。看着大家都很有舒服的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战。

首先挑战我们的是：“空中断桥”看着挺吓人，分配在我们组的是孙教官，很和蔼可亲，我很喜欢他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注意的地方，挑战下自己的心理和胆量哦~看着同伴一个个都成功了，我看着心都快出来了，8,米高的空中断桥啊，还要在那么窄的小桥板上跨越接近1.5米的距离，光看着我都害怕。看着队友一个个都顺利的完成了任务，这下该轮到自己了，在大家的鼓励下，我爬了上去。可就在要跳得时候我停住了，哇塞，好吓人啊，8米高的空中耶，那小木板的宽窄刚好容下两只脚，我都快找不到平衡了，我快要晕了，怎么办?下面的同伴一遍遍的给我加油，一遍遍地给我鼓励和安慰。在我自我心理上挣扎了好久我做下决定，拼了!大不了直接掉下去，虽然有安全带可还是很害怕。我拼了，我不能因为我自己耽误我们整个团队，要为大局考虑。在我左拼游拼得挣扎中我成功的跳过高空8米的断桥啦。真的很开心哦。很开心。下来时、看到一个个欣慰的笑脸我的心一下子热了很多。同伴们：谢谢你们!因为有你们我走得那么坚强!胜利的那么光彩!

这只是给我印象最深的一项任务。这次拓展训练，让我亲身体验到了快乐、惊心、刺激的一幕一幕难忘时刻。只有严格遵守纪律、团结协作才识顺利完成任务的前提和保障。这次拓展更让我们明白团队的力量是无穷的，个人的力量是有限的，甚至很难去完成。我们要把自己融入到这个大集体中。把个人潜能最大的发挥出来，实现个人价值的最大化。信任是合作的基础，只有我们彼此相信自己的同伴、相信自己的集体，才能成功。才能形成整合。这样我们在这个大集体中才有归属感和责任感。这样的集体才能发光、才有力量。个人的价值才能体现。

还有我们的孙教练，真的很喜欢他，他得话总是给我们太多的启发，太多的收获，太多的快乐，孙教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的话是那么的深刻，那么的耐人寻味，还有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜欢。你是那么的和蔼可亲，给我很舒服、很平易近人的感觉。遇上你是我的一份快乐、是我的一份收获，你的话感动彼此，你的建议醒悟彼此，你的筹谋令很多人佩服。你真的是一名合格的教练。我们黄队所有的人都爱你!

尊敬的首长、亲爱的战友们：

金秋十月，秋高气爽。我们光荣的武警第378团迎来了总部首长机关对我团综合作战能力的评估。

今年以来，我们直属队在团党委的正确领导下，在全体官兵的共同努力下，全面建设蒸蒸日上，硕果累累。这次评估既是对我们训练成果的检验，更是对我们的鞭策和激励。此时此刻，直属队全体官兵精神抖擞，斗志昂扬，必将以时不我待的责任感来完成上级的检验。同志们，号角已经吹响，目标已经明确，前进道路要求我们要有排除一切困难的坚强决心来完成任务。为此，我代表直属队全体官兵特表决心如下：

一、端正思想，提高认识，以饱满的热情展示团队良好形

俗话说，思想是行动的先导，我们将准确领会首长意图，严格执行指示命令，充分认识当前面临的困难和机遇，倍加珍惜做为一名378团人的无尚荣耀，积极上进，不懈追求，做到“百尺竿头，更进一步”。牢固树立“当好团队主人”的思想，这不仅是对我们作战能力的检验，更是对我们思想作风的考验，我们的一言一行代表着团队的整体形象，一举一动体现着团队的作风，所以我们每一个人都要把思想认识统一到团党委的总体工作思路上来，严格要求自己，向上级首长和兄弟单位展示我们良好的精神风貌。

二、刻苦钻研，苦练技能，不断提高完成各项任务的能力

以只争朝夕的紧迫感和时不我待的责任心，埋头苦干，一往无前，集中精力搞训练，一心一意谋打赢，从难从严要求，从实战出发摔打部队 。一是树立练为战的思想，在训练过程中我们本着练为战的原则，认真落实规定的训练内容，把每一个内容都扎扎实实训练到位，不走过场。二是苦学苦练当精兵。一支过硬的部队总是在苦学苦练中摔打出来的，经不起摔打的骄兵是不能生成战斗力的。我们要敢于在高强度，高难度的训练中练就过硬的本领。

三、严格以条令条例规范部队，确保安全稳定

我们要充分利用条令和各项规章制度的转化成果，做到持之以恒，善始善终。以各项规定为核心，以条令条例为依据，狠抓一日生活制度和作风养成，培养雷厉风行的战斗作风。严格按规程组织训练，在人员管理上，重点突出课余时间的管理，做到时时、事事、人人都在管理中。

同志们，训练场是我们军人展示自我的舞台，面对新的起点、新的任务、新的追求，我们直属队全体官兵将信心百倍，勇往直前必将以只争朝夕的紧迫感，恪尽职守的责任感，发扬团队优良传统，同心同德，围绕“实”字打基础;围绕“干”字使长劲;围绕“新”字谋发展，不断提高本领。相信通过我们不懈的努力一定能够取得优异的成绩，向上级交上一份圆满的答卷。

我们的口号是：首战用我、用我必胜。

时间如沙，即使攥得再紧，它还是会慢慢地从我们的指缝中溜走。回过头来，四年的大学生活也已经匆匆结束了。作为一名__届的大学生，走在毕业前最后的尾端，我回想自己这段大学的旅途，期间真是充满了欢乐和收获!虽然也有一些让人遗憾的地方，但现在看来，也未尝不是自己的一份成长!

现在，在即将毕业之际，我在此对自己当前的个人情况和大学收获做自我鉴定如下：

一、思想上面

作为一名大学毕业生，这些年来在老师认真的教导下，我在思想方面有了较好的提升，且树立了自身的人生观、价值观以及世界观。在生活中，我能团结同学努力为班级做出贡献，并且在和同学们的集体生活中，我更是培养了自己乐于助人的品德和素质。能在日常生活中帮助别人，对身边的事情积极热心，为班级的建设努力贡献!

思想上，我热爱祖国、热爱人民，热爱自己的学校和家乡，并决心要在今后的生活中，努力奋斗，为祖国的建设和社会的发展贡献出自己的一份力量!

二、学习情况

作为一名设计系的大学生，在过去的学习中，我认真听取老师的教诲，在学习上不拖沓，勤练习，日常来累积了不少的作品和成绩。但在学习上，我也积极吸取技巧和方式，努力锻炼自身水平。通过不断的反思和创作，确立了自身的风格和想法。并努力在提高自身能力的道路上加强自己。

当然，这几年的大学的生活并不仅仅只是教会了我这些。在大学中，我学会了与同学们的团结协作，学会了在生活中的独立自主。也学会了谁交流，让我能在班级和社会中交到一些优秀的朋友。

尤其是在实习阶段，通过在大学中累积锻炼出来的社交能力，更是让我的实习的岗位上认识了很多的前辈，更从他们的身上学到了不少工作和生活的经验，帮助我在最后取得了不少的成绩。

三、自我的不足

作为一名即将毕业的大学生，我身上的问题和不足也是十分明显的。

首先是社会经验的不足，这不仅会影响我在社会工作中的表现，更让我对今后的发展带有不少的迷茫。为此，我必须要尽快为自己规划道路。

其次是自身的管理能力。因为自身管理的懈怠，我也在不少时候都犯下过错误，这对工作和生活都是十分大的问你题，为此，我应该尽早提高自己。

回顾这几年的大学生活，虽然短暂，但确实收获颇丰。如今社会的生活也将开始，我会更加努力，让自己在这里走出一条属于自己的道路!