小学生消防安全国旗下演讲稿精选3篇（通用20篇）

消防安全逃生演练国旗下讲话稿3篇

进行火灾疏散逃生自救演习、紧急避险等项目的演练，以提高少年儿童和老师的的消防意识，增强安全防范能力。以下是小编整理的消防安全逃生演练国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。

消防安全逃生演练国旗下讲话稿一：

各位老师、各位同学：

为了增强全体师生的消防意识，帮助同学们掌握正确的逃生要领，提高大家面对突发事件的应对能力和心理素质，今天，我们特地举行了 “消防逃生疏散演练”活动。

演习的场景是模拟的，但我们参加演习的态度应该是认真的、严肃的。通过演习，让老师和同学们了解发生火灾时，我们逃生的正确的方法、路线、纪律和要求。今天的演习，从拉响警报到全体同学撤离到指定，共用时不到1分30秒。整个演习过程经过各部门的周全安排，经过各位老师的认真组织，全体同学听从指挥，安全、安静、有序、迅速地撤离到了安全地带。演习收到了预期的良好效果。

同学们，火给我们带来温暖、光明、文明，但火也给我们带来危险和危害。据统计，仅20xx年，全国共发生火灾13.3万起，死亡1385人，受伤684人，直接财产损失15亿元。同学们不论遇到什么灾难，生命永远要摆在第一位，安全逃生最重要，而掌握正确的逃生方法是关键。

发生火灾时，同学们首先不能慌乱，应沉着冷静。如果在学校里，应该在老师的带领下按要求有序撤离，如果在其他场所，也应该采用科学的自救措施逃生。

1. 要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

2. c口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。不要朝特别光亮的地方、烟雾大的地方跑。

3. 保护呼吸系统。用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。冲出楼房，要低势跑行。

4. 楼梯火小，就冲出去。火大就借助绳子、被单等从窗口、阳台上滑下。

5. 如果身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

6.在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗， 把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

7.要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

除了要了解有关火灾自救逃生的办法外，我们更要提高消防意识，避免发生火灾。我们要做到：

1.不玩与火有关的游戏。比如拿着纸头点火玩，把稻草堆点燃，在木结构房子里烤火等都容易引发火灾;

2.没有老师或大人的监管，不在山林里野炊。

3.逢年过节燃放烟花爆竹，要选择在空旷处燃放，不能在电线下、柴火堆旁、茅草屋边上等地燃放。

4.要注意用电安全，有些劣质的家用电器使用不当，也会引起火灾。

5.如果偶尔家中停电，要点蜡烛，睡觉前，一定要记得把蜡烛吹灭。

总之，祝愿各位老师、同学快快乐乐工作、学习，平平安安生活。

消防安全逃生演练国旗下讲话稿二：

今天11月9 日是全国第十七个“119消防日”，今年“119消防日”宣传活动的主题是“人人参与消防，共享平安生活”。

每到冬季，风干物燥，火灾多发。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传了。

提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，XX年11月24日凌晨，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建"平安校园"，保校园宁静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

消防安全逃生演练国旗下讲话稿三：

同学们、老师们：

大家早上好!我讲话的题目是《加强疏散演练，保护学生平安》。

今天是第十五个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，我校自今日起，开展为时一周的，以“加强疏散演练，保护学生平安”为主题的安全宣传教育活动。

据中国青少年研究中心调查发现：我国中小学生由于安全防范意识淡薄，每年约有1.6万名中小学生死于中毒、溺水、踩踏、交通事故等。湖南湘乡市校园踩踏事件，导致8个年轻鲜活的生命从此阴阳两隔。痛心之余我们不得不警醒：安全警钟时时鸣起，防范意识常驻心中，校园安全重于泰山!

未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。学校是学生聚集的场所，一旦发生危险情况，如果疏散方式不科学，后果则不堪设想。为了防患于未然，为了进一步增强全校师生对灾害风险的防范意识，提高师生面对危急事件的处理能力，我们要做到以下几点：

1、认真学习安全知识，增强增强安全防范意识，服从学校安全管理，主动开展安全状况检查;爱护公共财物、消防设施、电力设施等。

2、懂得疏散演练基本常识。安全疏散要做到快捷有序，全体师生必须服从命令，大力配合，按照预定的疏散路线，迅速有序地从教室撤离到空旷地带，确保不发生推挤和踩踏事故。

3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，一旦有人跌倒，近旁同学要立即伸出援手。

为进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”!让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安就会在我身边”。

同学们，“安全第一，生命至上”，让我们携起手来，从今天做起。

祝大家天天平安!

老师们，同学们：

大家好!

今天，我们在这里隆重举行20xx届高考壮行大会，首先，我代表学校向奋战在高考一线的全体高三教师表示深深的敬意和衷心的感谢，向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示真诚的祝福和美好的祝愿!

今天是20xx年的6月1号，再过5天，你们就要奔赴高考考场，去接受祖国的挑选，驶向你们梦想的地方，去圆自己的青春之梦! 今天，我们为即将步入高考考场的全体高三同学壮行，为你们助阵壮威! 为你们发出圆梦的动员令，为你们吹起昂扬的进军号，为你们擂响攻坚的战鼓，为你们唱彻必胜的铿锵曲!

高考近在咫尺，此刻的你们，就像等待破茧的蛹，就像即将接受洗礼的海燕，就像准备抢滩登陆的战士!同学们，大声告诉我，你们准备好了吗?

回首往日，是你们，以坚定的信念和辛勤的汗水告诉自己，梦想经过自己的拼搏一定会实现!是你们，以拼搏的精神告诉自己，永不言弃，只为人生的绽放!是你们，用自己的行动让青春飞舞，让我们的学弟学妹见证你们的奇迹!

我坚信，身为榜样的你们，一定不会辜负老师、父母、朋友的期望，你们一定会用自己的行动留给我们一份坚守，一份奋斗，一份拼搏不弃，让我们以你们为豪!

作为你们的老师，此时此刻我最想说的，就是送上我深深的祝福，真心祝愿你们收获青春的硕果，实现你们人生的理想!同学们，相信自己，你们是最棒的!

面对马上到来的高考，可能同学们会有些许紧张忐忑，这很正常。对大家来说，现在最重要的就是调整心态，充满自信;意气风发，勇往直前!

毛主席有诗云：自信人生二百年，会当击水三千里。自信是历史上所有成功者的秘诀。保持高度的自信，始终处于最佳的竞技状态，你就成功了一大半。高考专家说了这样一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”我送大家十六个字：“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。” 同学们，大胆地去拼吧!父母亲人温暖的目光是你们前进的风帆!我们坚信，你们一定不会辜负老师的嘱托，父母的期盼!同学们，奋勇地去搏吧!你们的父母、我们全校师生，都是你们的坚强后盾!我们坚信：你们一定能在高考中力挫群雄，捷报频传!

面对高考，我们既需要挑战时的从容与自信，又需要挑战前一往无前的精神和勇气。古人说：“夫战，勇气也”，一鼓作气才是面临高考的最佳态度。诸葛亮从来不问刘备，为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备，为什么我们的兵那么少;张飞从来不问刘备，军临城下我该怎么办。于是才有了诸葛亮草船借箭、关羽过五关斩六将、张飞据水断桥，所以他们成了开国功臣、凯旋将军。历史的舞台告诉我们，没有那么多万事俱备，不必那么顾虑彷徨。请记住，你不是一个人在战斗，你的身旁有战友，有恩师，还有我们的父母!

让我们感谢高考，因为他是一个试炼场，它不是为了把你们都送去清华北大，而是为了让你们成为最优秀的自己!所以，我们要做的全部，就是把自己交给努力，然后相信自己!理想中的大学之门，正朝你们慢慢开启;崭新的大学生活，正等你们举步迈进!加油，孩子们!

号角已经吹响，征帆已经高扬，兵临城下，我们只有亮剑而上!心中有梦，力量无穷;奋斗不止，希望不灭;快乐心情，轻松迎考! 同学们，在这里，我代表全校师生衷心祝福你们——金榜题名，梦圆高考!让我们以最热烈的掌声为你们的出征壮行吧!”

谢谢大家!

尊敬的各位领导、战友们：

大家好!今天我演讲的题目是“信守承诺，恪守职业道德”。如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一名消防军人，你是否永远坚守着自己的岗位……

所谓职业道德，就是和人们的职业紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是对本职人员在职业活动中行为的要求，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。英国作家约翰生曾说：“职业能彩饰一个人的品性。”这句名言，道出了人生的价值就在于爱岗敬业、恪尽职守。一份工作，一个岗位是一个人赖以生存和发展的基础保障，同时也是人类社会存在和发展的必须。而爱岗敬业正是人生意义的砝码，是人生欢乐、幸福之所在，也是对待职业、对待工作应有的态度。爱岗敬业是一种精神，是一种态度，更是一种境界。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度的实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么——靠的就是在平凡岗位上的爱岗敬业。而作为消防军人，要在这个岗位上要做到爱岗敬业，必须坚决拥护党的政策，正确领会党的新要求和指导原则，要提高

学习能力，增强自身素质;提高工作能力，增强为人民服务的本领;提高自律能力，维护部队的纪律形象。

为人民服务，恪守我们的职业道德，是每一名消防军人深刻认识的工作本质和根本任务。我们日常的消防工作就是在平凡中度过的，也许我们在工作中多一份责任就多了一层保障、多一点敬业就少了很多的隐患。这就要求我们在工作中不但要有过硬的技能，而且要有忠于职守、常备不懈、热爱集体、团结协作、英勇善战的消防职业道德。

我记得我读过一本书，叫《致加西亚的信》，里面有这么几句话：

如果你为一个人工作，以上帝的名义：为他干!

让我把这段话加以修改：

如果你为消防事业工作，用你的青春与激情：为他干!让我们用恪守职业道德和爱岗敬业，去践行为人民服务这一消防军人永恒的承诺，为消防事业的未来奉献我们的青春吧!

亲爱的老师、同学们:

大家早上好，今天我讲话的题目是“辞旧迎新，再创辉煌”。时间荏苒，岁月如歌。转眼间，--年即将成为过去。这一年并不平静，每天都有不同的事件发生。以史为鉴，可以知兴替。--年,国家罕见高调设立抗战胜利日和国家公祭日;中国在南海进行大规模填海扩建工程，让老外刮目;中国高品质成功举办APEC亚太伙伴经济会议;中国的经济规模远远超过美国，成为世界第一大经济体…-x-是一个全国人民风雨兼程、追逐中国梦的一年。展望未来，未来依然属于中国。

同学们，在感叹伟大祖国巨变的同时，你们有没有反思一下自己的进步与否呢?“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。同学们是早晨八-九点钟的太阳，你们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，你们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路。

“虎年自奋蹄，虎年喜丰收。”同学们，在正当生命的春天里，洒下希望的种子，辛勤耕耘，相信你们会取得不菲的进步，相信明年九年级会有更多的同学如愿地进入高中。同学们，让我们带着--年的成功、信心满怀地推开20__年的大门，在新的一年创造出新的辉煌!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我现在生活在深圳的某小区。位于南山区蛇口，南靠海上世界，北靠深圳湾体育馆，东靠深圳湾口岸，西靠四海公园。这里的环境很好。树木不断增加，使空气新鲜。不过有些人不爱惜这里的环境，比如：抽二手烟会污染空气，而且人吸入这样的空气会对人的肺部受到损害。乱扔垃圾会让人感觉很脏，不整洁，等等。我曾想过几年以后的环境：没有人再抽烟了，也没有人再乱扔垃圾了……树木会越来越多，汽车排出的不再是废气，而是弥漫出奶香的味道。更多的人骑单车，人们流出的汉水散发着香味，这样城市里的空气更清新了。

马路两边种植着各种哦不同的果树：荔枝树，龙眼树，芒果树……想吃的时候直接摘下来就可以吃。每天我们早上都可以看到不同种类的鸟儿，听着美妙的鸟鸣声，像一首首动听的歌儿，嬉戏在这美好的大自然里。在池塘边我看到鱼儿在玩耍，游来游去真快活。

荷叶哥哥看见了也过来凑热闹。荷花姐姐看到了笑不拢嘴。这一刻的情景被记录在摄影师的相机里，为我们以后留下美好的回忆吧!

我希望我的想象能离现实不再遥远，我会时刻提醒身边的人要爱护我们现在的生活环境。这种爱护不是一天两天的事，而是永久的爱!

尊敬的校领导、老师、同学们：

今天我在这庄严的五星红旗下，代表一（二）班讲话，我今天所讲的题目是《语言美，春风化雨润心田》。

说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则意义深远。

孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助，都渴望真诚友情和相互帮助.当我们快乐时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉;有了困难时需要别人的帮助。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉,真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。

同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

初秋的凉风扫去了一身的暑气，同学们以愉快的心情投入到新学期的学习生活中。今天我们就来说一说，与每一位同学都息息相关的校园安全。

校园就像一个大家庭，作为这个家庭中的一员，我们在这里学习知识，收获友谊，更懂得做人的道理。校园生活如此美好，但偶尔也会有一些不和谐之音。比如，有的同学喜欢在课间追逐打闹，有的同学喜欢恶作剧捉弄别人，有的同学上放学路上不遵守交通规则，这些都是存在于我们身边的不安全隐患，严重的甚至会影响到自己和他人的生命安全。

维护校园安全，是学校大家庭中每一个成员应尽的责任与义务，需要我们更加严格地规范自己的言行，讲文明话、行文明事、做文明人。在此，倡议全体同学做到以下几点：

一、增强安全意识，谨防意外伤害。在校园生活中，同学们要时时刻刻处处强化安全意识，课间不追逐、不打闹，文明做游戏;上下楼梯时靠右行，互相礼让不拥挤，不从楼梯的扶手处往下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，防止相撞;运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。

二、遵守交通规则，文明走路行车。同学们要增强交通安全意识，自觉遵守交通安全法规，养成文明交通的习惯。在道路上行走时，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。未满12周岁不得骑自行车，符合骑行条件者，要增强守法意识，提升自护能力，坚决杜绝违法驶入机动车道、逆向行驶、闯红灯、打闹嬉戏、多车并行、手离车把等危险行为。

三、宽容礼让他人，减少摩擦争执。“学校园六礼，做尚德少年”是学校制定的行为准则以及对每一位同学的道德期许。 在校园集体生活中，同学们相处时要多一些尊重与理解、多一些沟通与交流，做到尊敬师长、友爱伙伴、用语文明、耐心倾听、诚恳友善、宽容礼让，当我们做到了这些文明的细节，那么礼仪之花将会在校园处处开遍。

同学们，维护校园安全，需要播洒更多文明的种子，期待大家在新学期的点滴努力与进步。让我们从现在做起，从小事做起，以自身的文明言行去带动、影响更多的身边同学，通过大家的共同努力，让我们的校园变得更加安全、有序、和谐、文明。

大家好!我是来自八四班的陈正豪，今天我演讲的题目是 《来吧，运动起来》。

生命在于运动，体育随之而生。如今的人们，见面打个招呼，不再是问，“你吃过了吗?”，而是问，“你今天运动了吗?”，运动已成为时尚的代名词，它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。

正如教育部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活”。生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。

太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍峨;蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，运动吧!如果你想健康，运动吧!如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!

谢谢大家!

每个人都会长大

以前的我：

我明白你不曾料到未来的日子，你也必须想不到，多年后的我会想起你，并且给你写一封信。

一个人的未来是不可预知的，但他的某些回忆却永久不变，也不曾随时光淡去。不知为什么，我总认为你的每一天都快乐温馨，也总觉得你不懂珍惜，让许多珍贵的东西悄悄流逝。此刻的我和你全然属于两个世界，但我有很多话要对你说。因为我想告诉你：每个人都会长大。

长大后，渐渐淡忘以前的很多事。我不再翻着童话幻想城堡里是否有公主，不再拿着气球唱着歌，也不再用蜡笔在纸上描绘只属于自己的世界。

每个人都做过这样的事情，但每个长大的人都不会再做。因为我们明白城堡和公主只属于童话，而童话并非现实;我们明白气球飞上天不会带去梦想;我们明白世界不属于某一个人，我们都只属于一个世界。

长大后，发现读懂生活不简单，梦想不会轻易实现。世界很大而我很小，我有太多的事情不了解，太多的选取不能反悔。我们务必应对不能回避的现实，理解改变不了的改变。命运总是和我们做各种游戏，而游戏的规则也越来越复杂。

长大了，就再也找不回那份纯真。有时候在别人身上看到你的影子，回想你拥有怎样的幸福，又是怎样的盼望长大;有时候只是安静，想在记忆里找回被时光过滤得模糊不清的温暖，被成熟洗涤得苍白无色的纯真，还有那些始终如一的完美旧迹;有时候会如梦初醒，时光荏苒，我竟抛弃了那么多。

每个人都会长大，每个人都会迷惘。我们真正需要的很简单，快乐的理由也很简单，只是懂得的越多，好奇的越少;应对的越多，盼望的越少。

人生的路开始不平坦，而我务必走下去，能够回头却不能转身。我依旧相信，夙愿会在期望与绝望交织的前方，但是走累的时候，我会想起你，因为有你，我的心才有了一个落点。成熟是值得自豪的，而我又时常羡慕你，拥有简单的快乐，简单的幻想。

路还很长，我会离你越来越远。但我明白，你是我永久的昨日。我会带着那些秀丽的以前，走向真正的成熟。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感，从我做起”。

从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒，可以人传染人。截止17日17时，全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例，确诊病例超过8500人，死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。

春夏之交，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，传染病在这个季节更容易传播。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全体师生发出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。不随地吐痰，教室内要经常通风换气，避免细菌滋生。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。

(三)注意饮食，无论天气多热，一日三餐要正常。平时多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。

(五)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城，让生命傲然挺立，共享美好明天!

谢谢大家，我的讲话完了。

老师们、同学们：

早上好!早春三月，草长莺飞，每当这个时候，全国各地都在开展向雷锋叔叔学习的活动，以纪念这位平凡而又伟大的共产主义战士。

我们常常说要学习雷锋精神，但你们知道雷锋精神是指什么吗?雷锋精神指的就是奉献精神、“钉子”精神、“螺丝钉”精神和艰苦奋斗精神。

可能有同学说，现在生活都很好了，怎样学雷锋? 今天老师国旗下讲话的内容就是“学习雷锋精神 争做时代“雷锋”。我们学雷锋，就要从身边每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，比如：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到老师、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子;认真做好课间操、排好路队，你就是一个遵守规则的好学生;勤勤恳恳、脚踏实地、忠于职守，忠诚人民的教育事业，你是一位合格的人民教师。我们学习雷锋，要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气;要学习他认真学习、刻苦钻研的“钉子精神”;要学习他关心他人、理解他人的优秀品质;还要学习他诚实守信、敬业爱岗、无私奉献，学文化、学知识，不断提高自己的上进精神。

同学们， 三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行动，去助人，去为乐。我们相信，长此为之，校园定可整洁芬芳，人心定能快乐幸福。我们将不仅能长久地拥有春天和美丽的校园，我们还能高尚的做人。 让我们以实际行动向雷锋叔叔学习，做一个新时代的“雷锋”!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

新中国成立70周年，时间在发展，人类在提高，我们的生活也在改变。

我的家乡陶都——宜兴，是远近闻名的紫砂之都。这几年也有很大的变化：我家门口那小河边的柳树都长高了，成片成片的柳树。春天到，柳树杨，很是壮观。以前爷爷奶奶带我去买东西的那个小菜场，此刻已打造成了一片商业区，里面的东西琳琅满目，美食随处可见。因交通整改，我们原先的房子拆了。造了立交桥，还有隧道，爷爷奶奶回去看到后，不禁赞叹，宜兴也越来越好啦!

我们现住在苏州园区，一个繁华而又精彩的城市。我们刚从东环家乐福搬过来的时候，周边很是荒凉。现如今，永旺，传媒大厦，汇金大厦拔地而起，周边建造了更多的楼房，原本稀少的人群瞬间多了起来。苏州发展好快速啊!

最深刻的就是通讯的快速发展，爷爷奶奶说，在他们那个时间，出门基本靠吼，远亲沟通都是写信，有急事只能电报，并且发电报很麻烦，要跑很远。哪像此刻电话就能视频聊天，这样的科技想都不敢想。可是我们却实现了，电话，微信，QQ，视频，只要有信号，全世界交流都不是问题，科技发展真先进啊!

想以前，马路窄，房子小，买本书要跑二里路。看今日，高速高铁连北京，摩天大楼竖起来。一桥飞架南北，天堑变通途。我们必须要好好学习，长大后报效祖国，让中国越来越强盛。

尊敬的各位家长，亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是小三班的黄老师，今天很高兴站在国旗下的讲话。

小朋友，你们知道5月1日是什么日子吗?(“5月1日” 是国际劳动节!)真棒!是的“5月1日”是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。刚才你们唱了一首劳动最光荣的歌曲,里面讲了“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造，亲爱的小朋友，小喜鹊是靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!

那么为什么会把5月1日定为国际劳动节呢?其实它最早起源于美国，在 1886年5月1日的时候呢美国工人举行大罢工，他们要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。结果工人们取得了胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，就成为赞美劳动者、歌颂劳动者的节日，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝活动。

那么我们小朋友怎样来纪念“五一” 国际劳动节呢?

首先，小朋友应当学好知识本领。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。自己穿衣.穿鞋子,自己背书包,帮助妈妈做家务,自己的事情自己做，做个爱劳动的好孩子。

第三，我们要珍惜劳动成果。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们共同向他们致敬!

另外:五一放假三天,4月30日--5月2日,下周二正常上课.小朋友在假期也要注意以下几点:

1)小朋友们在和父母走亲访友、外出旅游等一定要在爸爸妈妈的监护与照顾， 遵守交通规则，以防走失。单独一人在家时，不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，也不要和陌生人走。

2).注意交通安全和游泳安全。外出游玩时注意交通安全，注意游乐安全，不让孩子参加有危险性的活动;不让孩子独自到溪边和公路边玩耍，以免发生溺水等事故。

3).注意食品卫生安全。饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。爸爸妈妈要注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，防食物中毒。 严禁不用餐或在剧烈运动后饮水或快速吞食物的行为。

4)、注意用电、用火安全。爸爸妈妈应教育孩子注意用电用火安全，远离存在安全隐患的地方，杜绝一切事故的发生。

5)、注意生活上要保持规律。天气温热多变，容易生病，家长要注意保持孩子有规律的生活，合理安排孩子休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质。在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

6)、加强对孩子的卫生保健知识教育。天气多变，请及时为孩子增减衣服，并切实做好孩子的个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤剪指甲，保持手的清洁卫生。

7)、加强对孩子自己的事情自己做的教育，培养孩子的自理能力及劳动意识。

家长要做一个有心人，放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，大班的孩子可以尝试“帮助父母做点家务”劳动，锻炼孩子的能力。

8)、请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等。

遇到紧急情况，会使用应急电话110、119、120。

好了，黄老师的今天讲话就到这里了，祝大家度过一个平安、健康、愉快的五一假期哦!

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是自我管理，自主发展。

时下，自我管理，自主发展在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是自我管理，自主发展呢?

自我管理一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量(诸如学生会等组织)来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理;二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。

而自主发展正是基于自我管理之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将自我管理，比作大树的根基，将自主发展比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，自我发展是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。

那么如何自我管理，自主发展呢?对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。

自我管理，自主发展有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人!做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

孝敬老人是我们中华民族几千年的传统美德。古时候有一句俗语是这样说的：“百善孝为先”。现在的社会潮流变化得越来越快，有的人受社会潮流的影响，因为各种理由不孝敬老人，许多老人被子女抛弃、虐待。但是这些不孝顺老人的人有没有想过，你的父母不仅生了你，还辛辛苦苦地把你们养大，他们用无尽的母爱来包容你，指引你，帮助你，而现在他们老了，你们连基本的关心和抚养都做不到吗?

我曾经看过两个故事，第一个故事主要讲：有一个很老的老人，他眼花耳聋，膝盖不停地哆嗦着，他儿子和儿媳妇把他赶下饭桌，让他用木板吃饭，老人的孙子看见了，也想用木板给他父母做碗，让父母老了以后用。父母知道后，明白自己错了，把老人接上了饭桌和他们一起吃饭。第二个故事讲：一个男人很讨厌他的父亲，让他的父亲带着一条毛毯出去“闯闯”。这时他不会说话的儿子居然说：“父亲，你不必给爷爷一条毛毯，给他半条就行了。剩下的半条请你好好收藏起来，等我长大后可以把它给你们，让你们到外面闯闯”。孩子的父母认识到错误，赶紧留住了老父亲。

从这两个故事可以看出，父母是孩子的模范，所以父母在做各种事情时都请考虑一下：“我这么做会不会给孩子造成不好的影响?”，例外还可看出，父母是必须受到尊重的。

我在《今日说法》的电视节目中曾经看过这样一个案例，一个人把他80岁的老父亲赶进了一个小木房，不给吃，不给喝，老人全靠邻居的帮助才得以生存。我看了以后很生气，长辈们都应该被尊重，何况是自己的父母呢?现在为了维护老人的合法权利，已经有许多相关的法律出台了，不过，我相信，老人更希望看到的是自然流露出的真情，而不是被法律所迫的的亲情。

在这里，我向那些不关心老人的人呼吁：“关爱你的父母吧，他们为你付出太多太多!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是一6班的王一芃。今天我国旗下讲话是“继续坚持发扬自立自强的抗战精神”。70年前，当中华民族最终夺取抗日战争的伟大胜利时，血火淬炼的抗战精神，在历史的星空定格成永恒。

虽然我们没有亲身经历过抗日战争那段中国人民最艰苦的日子，仅从影视片中所看到的血雨腥风、哀鸿遍野的惨烈画面，就已让人禁不住泪流满面了。我激动，我愤慨，那是因为日本军国主义在祖国母亲身上所犯下的滔天罪行;我庆幸，我感激，那是因为中国有了共产党。

70年前的盛夏，全面抗战的烈火点燃。民族存亡的关键时刻，中国工农红军不计前嫌，进行改编，接受国民政府的指挥，迅速开赴抗日前线。

这是一场实力悬殊的战争，共产党人不仅要面对中日两国巨大的差距，还要时刻警惕着国民党反动派的阴谋和小动作，甚至不少时候还要面临饿肚子的窘境，在如此艰苦的环境下，共产党人发扬“红军不怕远征难”的精神，坚持自力更生、自强不息，领导中国人民进行持久抗战，采用游击战、地道战、地雷战、麻雀战等多种作战方法，使数百万日军陷入人民战争的汪洋大海之中。

八年抗战，中国人民始终充满着必胜的信心，不怕牺牲、不怕困难、不畏强敌，特别是敌后根据地开展的大生产运动，“自己动手，丰衣足食”，“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”，正是这种伟大的自信和自强精神，使中华民族终于坚持到底，迎来了抗日战争的伟大胜利。

同学们，请不要忘记我们曾经被侵略的那一段痛苦的血泪史，我们决不能让痛苦的历史重演。我们爱好和平，我们不能屈辱于战争。梁启超在《少年中国说》一文中写道：

故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们每一个人都鼓起勇气，为中华之腾飞而不断努力。

我的讲话结束了。谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好!

快快乐乐地度过了寒假，今天我们又迎来了新的学期。同时，我们大家又长大了一岁，相信大家都更加懂事了。

有个词语叫做“辞旧迎新”，我今天讲话的题目就是辞旧迎新。

我们要辞的旧是什么呢?我们要辞的旧不但包括过去缺点、问题，也包括过去所取得的成绩。缺点、问题我们当然不要把他带到新的一年，过去所取得的成绩也只能代表过去，不能因为取得这点成绩而沾沾自喜，忘乎所以。我们要把它们统统都辞掉，这样才能在新的学期里获得更好的成绩。

怎样才能迎来新成绩呢?中国有句话叫做“一分耕耘，一分收获”，如果我们希望自己在新年中有更大的进步，那么我们必须去奋斗、去拼搏。同学们，作为祖国的未来，我们应该尽心尽力地做好我们应该做的事，勤奋刻苦地学习，使自己成为厚德博学、健美创新的人，并且积极参加各种活动，锻炼自己的能力，使自己不断地进步、成长。

同学们，站在这鲜艳的五星红旗下，我希望我们都能够告别过去，走向未来，走向属于我们的那片更广阔的天地，在为过去画上一个圆满的句号，也为新的一年起一个良好的开端，在新的一年中突破自己，发展自己，锻炼自己，提升自己，让自己飞的更高更远!

我的话讲完了，谢谢大家!

各位老师，同学们：

大家好!

再过十天我们初三年级的同学就要走进中考的考场。这意味着，我们的初中学习生活即将结束!我们的人生即将翻开新的一页。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。三年前，我们带着自信与荣耀迈进了辛置矿区中学的大门， 今天，我们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。 回望这一千多个日日夜夜，我们“梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着”。 我们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的诗篇! 在这曾经的岁月里， 我们休戚相关，我们悲喜与共。 我们手拉手，我们肩并肩，我们同心协力，一起驶向理想的彼岸。 在我们即将扬帆远航的时候，让我们挥挥手，说声再见，道声珍重，让我们带着惜别的深情，说一声：再见了;母校，感谢你;老师，加油吧，同学们。

有人说，青春是一本太仓促的书， 是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过， 但我们忘不了同窗共读互帮互学的情谊， 忘不了运动场上朝气蓬勃龙腾虎跃的英姿， 忘不了老师对我们的殷殷期望谆谆教诲。

三年来，我们学会了求知，更加积极向上; 我们学会了做人，变得宽容与善良; 我们学会了共处，懂得谦和礼让;我们学会了做事，正在茁壮成长。这一切的一切是那样的铭心刻骨，深深印在我们每一个初三学子的心房!

我们深深知道，中考，对我们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，未来的路，还很漫长。“艰难困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。

虽然今年中考题的难度可能加大，但有一条真理是不变的，那就是：真金不怕火炼，是金子总要发光。我们相信自己的实力，相信自己的付出，让我们做自己的主人，把握自己的命运。在最后几天的里，抓紧一切可以利用的时间，埋头苦干，争抓实干，力争考出最高的水平，取得最好的成绩。

在最后几天里，只要我们不断调整状态，一如既往扎扎实实的认真复习，就一定能取得升学考试的好成绩，进入我们心中理想的高一级学校。

同学们!决战的号角已经吹响，让我们备好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们装满自信，发动引擎，向我们年轻的梦想飞翔!

最后，祝全体初三同学在中考中取得好成绩，人人都能金榜题名!为辛置矿区中学再创辉煌!

老师们、同学们：大家早上好!

秋浓了，月圆了，又一个中秋快到了!再过一个星期就是农历的八月十五中秋节了。

中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅次于春节，是我国的第二大传统节日。中秋的月最圆，最明，最美，所以又被称为“团圆节”。中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。

中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

今年的中秋节又恰逢国庆长假，所以，我们在喜迎中秋的同时，别忘了感恩祖国。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

感恩祖国，做一个热爱班级、热爱学校的好学生。发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，见了老师问声好，见了垃圾主动捡，多用礼貌用语，用良好的行为习惯来回报祖国母亲。

感恩祖国，做一个刻苦学习、收获成功的好学生。认真上好每一堂课，专注听课，积极思维，敢于质疑，敢于提问;认真做好每一课作业，字迹端正，及时上交不拖拉;认真进行每一天反思：问问自己学业进步了多少?是不是尽了最大的努力?

感恩祖国，做一个关爱自己，热爱生命的好学生。特别在国庆长假期间，注意防火、防电、防溺水，注意交通安全，在意外事故来临之时要沉着冷静，临危不乱，及时正确逃生。

老师们，同学们，这个中秋，这个国庆，我们要用一颗感恩的心来度过!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，才会拥有快乐，拥有幸福!

最后我衷心地向辛勤工作的全体教职员工，向勤奋学习的全体同学提前道一声：中秋快乐!国庆快乐!假日快乐!谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单，但我们一生从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问我们：“你健康吗?”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，就会趴下;只有后者没有前者，就会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢?

心理健康的标准，应包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

谢谢!

亲爱的同学们、老师们，大家好!

我觉得我是一个很幸运的人，因为妈妈给我取了一个动听的名字——×××。

我是一个幸运的人，因为我们老师说我叫包甜甜，要让我用甜甜的声音前来发言。

同学们其实我们都是一个幸运的人儿，因为我们将要参加的是一项趣味盎然的活动——读书，读更多有意义的书。

每天早上在离开家门上学的时候，我总是大声跟妈妈道别，“妈妈我读书去了。”妈妈送给我的总是那长长的微笑。我想妈妈可能是正想象着女儿正捧着书本大专朗读的情景吧!

是的，我爱读书，下课后、午修时、放学了，我总是享受读书的快乐。书本上的文字常让我身临其境。书本上的文字常让我收获喜悦。每次的考试我的成绩开始名列前茅了。我的作文也常被老师大声朗读了，看到班里同学向我投来羡慕的目光时，我对那些书儿心存感激。

真的，读书可以增长我们的知识，我知道我们所处的时代是知识的时代。同学们如果从小不会读书，没有知识，文化底蕴不足，长大以后就很难立足于这个时代。正如莎士比亚说：“已知是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

读书可以陶冶情操，当我们心存烦躁时，能静下心来读点自己喜欢的书，养养心，益益德，不是很好的精神享受吗?读书也是一种休息，一种解脱，是人类精神上的营养剂。高尔基说：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”

读一本好书就像品一杯清茶，那浓厚的香醇与清涩融化在香气中，沁人心脾;读一本书好就像听一场音乐，那优美的旋律弥漫在空气中，引人入胜;读一本好书好像看一场电影，那世间的百味与酸甜就像生活一样展现于眼前。

一本新书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活无限广阔的海洋。同学们，让我们拟一个充实的读书计划，让我们建一个温馨的班级读书角;珍惜每一次阅读课，养成做读书笔记的好习惯;增加自己的积累，有感而发时写读后感，与同学朋友交流心得。那样才是我们读书的价值。书海茫茫，书山巍危让我们一起在书海扬帆远航，胜利抵达理想的彼岸;让我们共同攀登书山这进步的阶梯，成功地登上智慧的顶峰!

金秋十月是个收获美丽的季节，让我们抓住十月的尾巴，捧起书本，甜甜地品读美丽，收获美丽。