学生军训小结【推荐20篇】

同学们，为期一周的军训，今天就要圆满结束了。刚才军训团团长已对这次军训作了总结，我非常同意。这次军训，在我校的领导下，在承训部队官兵以及学校各部门和同学们的共同努力下，克服了种种困难，较好地按计划完成，达到了预期目的。一周时间虽短，但收获还是比较大的，同学们受到了教育，经受了磨炼，体会是深刻的。我就这次军训的收获讲几点意见：

一、通过军训，增强了同学们的国防观念和安全意识。

通过军训动员，开设国防知识课和安全教育课，进行了严格的军事训练。同学们的国防观念和安全意识得到了显著提高，国防意识和安全意识的提高，极大地增强了同学们参加军训的积极性和自觉性，有力地推动了整个军训工作的顺利开展。

二、通过军训，同学们受到了解放军的好思想、好传统、好作风的教育。

军训中，教官们以高度的政治热忱和政治责任感，严格要求，严格训练，他们不怕羞，不怕累，夜以继日地工作，精心施教，课后还积极与同学们谈心，做思想工作，积极开展演练科目和文娱节目的组织和辅导，充分体现了现代军人无私奉献的精神。在训练中，同学们与教官朝夕相处，教官们严谨的军人作风，吃大苦耐大劳的奉献精神，使同学们深受教育，下决心向解放军学习，学习解放军全心全意为祖国、为人民的好思想，学习解放军的爱国主义、集体主义和社会主义精神。以解放军为榜样，遵守纪律，服从命令，听指挥，刻苦训练，同学们既掌握了基本的军事知识，又磨炼了意志。

三、通过军训，有力地促进了校风校纪的建设。

军训是艰苦的，对每位同学都是一次考验和磨炼，他洗刷了我们身上的娇气，锻炼了身体，磨炼了意志;加强了组织纪律性，增强了集体观念，培养了良好的生活习惯。一个团结、坚强、严肃、活泼、昂扬上进的作风已经在我们10级中形成，这必将有力地推动校风校纪建设和校园文明建设。

同学们，从8月24日开始军训，到今天已圆满结束了。学校领导希望同学们把军训的收获，军训的成果巩固下来，把在军训中练就的好思想、好作风贯穿到今后三年的学习和生活中，学会做人、学懂本领，把自己培养成德智体美全面发展的高素质人才。

最后，我建议再一次以热烈掌声向全体承训部队官兵表示衷心的感谢。

在烈日炎炎、骄阳似火的8月，全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中理解了入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼，为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。

这次军训带给我的不仅仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，校园领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放，医疗小组随时为我们带给医疗服务保障;全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

烈日下，站军姿，踢正步……最大的考验就是得每刻持续精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，透过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后三年的学习生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰.教官能够说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求;也能够说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们能够借鉴的。在将来的学习生活中，肯定有各种各样的问题、困难会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气!

军训收获经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏;锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训，圆满结束了。回想起这些日子，感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训，不仅仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美，谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者，就是这盛夏最美的一道秀丽的风景。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为秀丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

这天，我们在汗水中磨练意志。明天，我们将为母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。梦想，活力，在训练场中用顽强拼搏点亮;理想，渴望，在人生路上和信念一齐激荡。让我们发扬共和国军人“冬练三九，夏练三伏”的精神，刻苦训练，脚踏实地。把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。

古有花木兰替父从军，今有我们高一新生的巾帼不让须眉，我们不怕苦，不怕累，出色地完成了训练任务，交上一份令人满意的答卷，为青春再谱一曲高歌。

炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后，我们就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，我们都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念，因为坚强是我们的永恒。我们要用自己的双手打造属于我们的青春!

开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。就在快要军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一向在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天，我们来到了军训的地点是二月二农场，午时，我们吃完饭，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身绿色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心境不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。此刻站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“可是20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自我的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到那里我的双手慢慢的就放松了“哇，真简便。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原先是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到那里我咬着牙，最终坚持到训练结束。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。可是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每个动作，这一切都激励着我们努力锻炼。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命。

军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。经过两天半天的军训生活使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自我，对自我不能放松，要做到有始有终，不能半途而废。

军训是我校新生的第一堂必修课，是推行素质教育的重要课程。军训全面提高了学生的自身素质，使全体学生初步尝到了经过艰苦奋斗获取成功的乐趣。军训也是培养学生独立生活能力，是学生学习合作、学习求真、学习做人的第一步。短短三天的军训对学生学习生活，甚至对他们今后的一生将产生不可估量的影响。我校军训工作刚刚结束，现将军训工作总结如下：

1、严格要求，严明纪律

全体教官在国防教育训练中心领导的统一组织指挥下，克服了种种困难，军训工作竭尽全力，尽心尽力，对同学们既严格要求，又进行了科学的指导，展示了教官们优良的作风、过硬的技术、严明的纪律，这必将对我校校风建设、德育工作及常规管理工作产生积极的推动作用，必将为全面促进我校学生综合素质的提高。学校领导和班主任老师在训练过程中全程参与，全方位服务，确保了本次军训能够收到实效。

2、精心指导，严格训练

紧张艰苦的军训，让同学们经受了一次严格的考验，也获得了前所未有、终生受益的精神财富。在这次考验中，同学们极大地发挥了自己的潜能，始终保持饱满的热情，昂扬的斗志，练军姿、整理内务、学军歌、锤意志，接受了一次绿色军营的洗礼。在训练中，有的同学衣服全部湿透，仍咬紧牙关，始终站立如松，行走如风;有的同学身体不好，但轻伤不下火线;不喊一声“苦”。

3、增强技能，锤炼意志

通过军训，同学们学习和掌握了国防知识和技能，增强了国防意识。广大同学第一次真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡，匹夫有责的责任感和使命感。通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念、竞争观念、时间和效益观念，拼搏和进取观念。

在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨炼逐渐懂得了如何面对困难、克服困难。我们欣喜地看到：在3天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，风吹雨打，晕倒了，稍作休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;互相帮助，关心照顾，团结友爱;各班会操，队伍雄壮，声震校场。这都证明了这次军训的极大成功。广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在摸爬滚打、汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

德国作家黑塞在其代表作《德米安：彷徨少年时》中提出发现了“另一个世界”。那里黑暗，纷乱，可是却来自主人公真实的内心，也正是如此，主人公的少年时代开始在这两个世界的边缘徘徊。而黑塞总是以不同的化身出现在他的世界，在他每一次难以抉择的时候成为领路人。

其实黑塞的彷徨正是我们每个人的彷徨。而黑塞想告诉我们的是，没有人能看清别人，虽然我们可以彼此理解，然而能解读自己的只有自己。我们应该去接受自己的两面——光明的一面与黑暗的一面。而军训期间的我们更是如此，我们需要在训练失利时自我安慰并好好改进，我们也需要在被称赞时更为虚心地训练。

谁说：“青春年少不识愁滋味”?青春年少时最为摇摆不定，这段从懵懂到成熟的过渡最为艰辛。因为我们开始思考，可是越思考越迷茫。我们难辨对错，自欺欺人，我们试图说服自己，让自己觉得“我训练得很好”。我们都是很好的演员，在外面表演出一个大家都喜欢的样子，可是内心总有一种不安的躁动把我们自己引入歧途，因而，自己就常常陷入一种苦楚之中。

“人并非仅仅作为一个人而存在，他同时也是独一无二的特殊个体，永远是一个关键而奇妙的点，在这个点上，世界的千万现象纵横交错，充满不可重复的偶然。”这是我们生而为人的神奇所在，世界是属于我们的。“雏鸟要破壳而出，蛋就是世界，人要诞于世上，就得摧毁这个世界。鸟飞向神，神的名字叫做阿布拉克萨斯。”阿布拉克萨斯糅合神性与魔性，是亦正亦邪的神。人必须学会崇拜整个世界，这样才生存得下去。

我们一直都在思考自己到底是谁这个问题，从少年时思考到老去，也没有答案。因为我们在不同的时候有不同的表现，从不承认自己是智者，而是生活最忠实的探索者。愿你我皆能做好自己!

闪耀的阳光洒在我们的身上，顽强的意志正在与疲倦搏斗，硬如钢筋的大地在考验着我们的耐力。军训生活一日三事：吃饭、睡觉、训练。军训生活如此单调乏味，如此艰苦难忍······但仅仅如此吗?

答案当然是否定的。我们的体魄在军训过程中一步步加强;我们的精神在军训过程中一步步拓宽;我们的意志在军训过程中一步步磨炼。我们借军训这一舞台展示着自己的风采。今年的军训奇特到没有酷热难耐，却有寒风刺骨。可能这段短暂的回忆会让我们刻骨铭心，暖心的学长姐，体贴的教官，我们能学的，是他们的品德。在我们以后的众多财富中，这将是最宝贵的一笔。

曾经，当我在电视上看到整洁、威武的军队整齐一致的步伐前进时，统一的踏步声让人内心激动、敬佩不已。强劲有力、而又顺其自然的动作更是让人心之向往。这就是今天我们所练习的正步的魅力。但未曾想过，看似轻松的事情，轮到自己来解决时却如此棘手，浮肿的脚底，随着一声声踏步声，疼痛感由下而上传来。空中立着还有些许夏日热气的大火球，骄阳似火，与之前天气相反，这个时候的感觉真热啊!在马路上走着一列一列的队伍，正步操练、齐步训练、正换齐、齐换正等等，让原本不太行的我深感疲惫，一句好累啊足以描绘全部。但无论如何，我还是挺过来了，过程虽然辛苦，但我仍然坚持住了，战胜了自己的不可能，内心涌出来的自豪感是不言而喻的。军训还在进行，我还在成长。

教官的口令飘荡在耳边，汇演即将来临，我们终将为学院而战，为自己而战!我坚信只要我们大家团结一致，我们就会的到我们想要的成绩。

经过了二十多天风风火火的军事训练，在镜子前的我，显得黝黑而阳光。经历了大学生活第一次考验，脸上的稚气也消去了大半。回想军训，期间有苦涩，有疲惫，有酸痛，而更多的是快乐。

军训的第一天，期待而又兴奋，一切都是那么新鲜而有趣。而后，第二天，第三天……伴随着劳累，单调的“立正”“稍息”“齐步走”……让我越觉乏味。直到了最后，军训快结束的时候，才发现自己内心深处却感到阵阵不舍，对教官，对二十多天的军训生活。

总结这二十多天来的收获，对于身体上的，对于生活上的，以及对于心灵上的。

这只是一个开端，让我们有健康的体魄，有良好的生活习惯迎接即将开始的四年大学生涯。可以说，大学生活的第一步我走好了。

而在今后的学习生活中，不忘今日之种种，奋勇向前，不负自我。

201x年9月7日，我正式迈进大学的生活，我开始了大学的第一节课---军训!一直都对大学充满渴望的我，当踏进了大学校园后是无 比的激动，而军训则更让我难以忘怀!

我们从9月7日正式开始了军训的生活，每天早上4点半就要起来叠军被，5点40就开始集合军训，直到6点半才可以吃早饭，7点50又要集合，进行紧张的军训，直到中午11点30才集合统一带到食堂吃饭。下午12点50又要集合进行军训，一直到晚上的5点才集合统一带到食堂吃晚饭，等到晚上6点还要集合回班级学军歌或学军务!每天都是这样的生活，连续了6天的艰苦日子让我体会到了什么才是军人的生活!艰苦的军训让我懂得了好多，不仅磨练了我的意志而且锻炼了我的体魄。都说军训是苦的，但是只有在军训的苦中才可以体会到胜利的成果!我觉得大学的军训是必要的，如果谁上大学错过了军训，那他(她)的大学生活将会比其他人少了些光彩和回忆!

我是四营二连的兵，我们连是由化学教育和生物教育两个专业组成的，虽然说不是一个专业，但同学们就像一家人一样，相处的都很融洽，心也都很齐。还有我们的教官(王泽宁)，也是让我们忘不了的，他平时对我们就很好，从不为难我们，也很理解我们。我很钦佩他，才19岁就可以成为一个出色的军人，真是难以想象他曾经要吃多少的苦。虽然教官的年龄比我们小，但是他就像我们的大哥哥一样照顾我们、袒护我们······我们在军训过程中学习了站军姿，一站就是半个小时，我们还学习了立正、稍息、跨立、蹲下、转体、敬礼、齐步走、正步走······我们还在军训的过程中进行了拉歌，拉歌很有趣，我们还学会了很多的口号呢!比如：小板凳啊!四条腿啊!连怎么不张嘴啊!/让你唱你就唱，扭扭捏捏不像样!什么样?熊样!/克隆绵羊,没爹没娘,连战友赶快投降!

在9月13日那天我们进行了军训的汇演，它标志着我们的军训生活就要结束了!我们四营二连在汇演那天表现的十分不错，但可惜的是我们最终没有得到名次，但我们都尽了自己最大的努力，走到最好。至于结果并不重要，重要的是军训过程、是同学与教官的那份情谊!在我们军训结束的那一刻，我们教官流下了眼泪，我们所有的同学也都哭了，我们再一次唱起了那首《小弹壳》和《兵心》，在歌声中我们流着眼泪……最后我们留了合影，都依依和教官告了别!

军训的生活虽然苦，但其中也充满了无比的乐趣!我永远也忘不了我的大学军训生活!再见了教官!再见了我的大学军训生活!

当我们踏上背井离乡的求学生涯，离开的父母的怀抱。暂停安逸的校园生活，军训的到来毫无疑问地成为了我们的挑战，更是一个机会，一个可以证明自己的机会，证明没有别人，我依旧可以面对一切困难。

过惯了轻松安逸的生活，第一天的军训让我有点喘不过气了，原本昂扬的斗志竟开始动摇。但是我告诉自己永不言弃。我咬紧牙关坚持着。在教官的严格要求下，顶着毒辣的阳光，咽下了辛苦的泪水。端正自己的军姿，严格跟着教官学着军人的步伐。展示着军人的飒爽英姿。不畏艰难险阻。军营的生活，有苦也有乐。晚上就成为我们快乐的天堂，我们跟着教官唱着军歌，享受着军营的乐趣。在军训结束的时候，汇演上，我们一个个精神奋发，斗志昂扬，雄赳赳，气昂昂，展示着我们的成果。离别时，我们都不舍结束，舍不得和留念两周的军训生活。

军训没有让我退缩，没有让我畏惧。相反的是我通过这次军训增强了体质，养成了有规律的生活，磨练了自己的意志，并且养成了团结的精神。严格地遵守纪律，懂得了再军营里命令就是一切。也让我明白了，在面对困难时不能退缩，勇敢向前。咬紧牙关总可以挺过去的。任何困难，只要我们足够坚强，都可以战胜它们。困难并不可怕，可怕的是我们的心被打败了。充实的军训生活，充满了酸甜苦辣，在一个个黎明的到来，我们成为土地上的战士，在一个个骄阳的普照下，我们挥洒着汗水夹杂着泪水，但是我们永不言弃。用一颗坚强的心捍卫着我能行的誓言。

军训——改变我的转折点。我比以前更加坚强，更加勇敢。

众所周知。军训时进入大学校园的第一门必修课，我们满怀憧憬，但也揣着几分恐惧。军训就是知苦，吃苦的过程，我们不可避免。

终于正式军训了，我们穿上整齐帅气的军装进行动员大会。当领导们在台上发言，气氛顿时变得严肃紧张，我们知道大学的生活正式拉开帷幕，褪去稚嫩的外衣，我们披上的是成熟、是稳重的袈裟。

天气真是怡人，太阳似体恤我们，整天都不露面。如此我们的热情更高涨。然而直挺挺的军姿把我们心中的美好与热情全部吞噬。才过了30分钟，便感觉双腿酸痛，两肩僵硬。原来的踌躇满志，瞬间被击垮，转而又想，这不就是想传递给我们的知识吗?高中课文深刻的级的：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，穷乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”若我们这些小苦都吃不得，将来怎能干成大事。军训能训练我们的体能，锻炼我们的身体，磨练我们的意志，带领我们更加成熟稳重。

印象最深的应该就是连与连，排与排之间拉歌，苦中有乐。融洽气氛，崔进同学间的友谊。军训尽管很辛苦，但却是促进同学间友谊的时期。我们要学会在人群中尽快地融入自己，乐于助人。同学们都很友善，军训虽然累，但它是我们锻炼的一个最好机会，他能促进我们更好的成长，让我们这些在父母的呵护下长大的温室花朵，在艰苦的环境中独立成长，成为更加独立自主的人。

在苦累中，我们找到了快乐，找到了有爱，和上军校的同学相比，我们的这一点苦根本不算什么，我们是在锻炼自己的身体，是锻炼我们的意志。在军训中我们应该坚持在坚持，充分利用军训的半个月，好好锻炼自己，难忘这段辛苦而又快乐的军旅生活。

“裂开的房子是站不住的”。我想，在此次军训任务中这句话是极其正确的。初与同学见面时，我带着羞涩，携着胆怯，将那看似自我保护实则是封闭自我的社交大衣裹得紧了又紧，塑茧自缚。接连几天，相互的了解，我开始融入这个集体，沉默寡言也渐渐变成了谈笑风生。这也使我的集体意识不断增强。反反复复的正步练习，使我更深刻的感悟：单独的好永远比不上集体的好，只有一个团结的集体，放下心中的羞怯，去拥有一个共同的目标，并付出真正的行动，培养出共同的意识和精神，才能真正的收获团结，收获成功!

这短短的几天里，我们接受过雨水的洗礼，我们接受着骄阳的威逼，我分明能感受到颗颗汗珠浸润我的发梢，滚过我的脸颊，引来了一阵不适与瘙痒，但我只能直直地伫立着，像雕塑一般，“坚持”二字浮上心间，一次又一次的大声重复着“此时此刻你就是个军人!”直至稍作休息，我才发现同学们的脸上何尝不是金光闪闪，透出的除了疲惫，更多的就是坚韧。我虔诚的瞻仰这样的精神，使我终身受益，都是一段耐人寻味珍贵记忆，值得我永远铭记，永远珍藏!

感谢军训，为这暑假生活添上了一笔与众不同的缤纷，让我得以在艰辛困苦中不断坚持，勇往直前，更高要求的规范自我，成长进步。

感谢军训，叩开了我求学生涯新的大门，开启又一个崭新的篇章，让我得以重整士气，重树方向，为着理想更坚定的努力奋斗!

感谢军训，让我重返集体，感受着团结的宏伟力量，让我得以将个人的行为表现与集体相连，明白了何为大局，何为小我。

如此意义非凡的军训活动怎么不值得我总结深思，牢牢铭记呢?

时光荏苒，日月如梭，转眼间我们已走过小学、中学，迈入了大学的校门。大学的一切都如此新奇不同，若说能让人感到十分熟悉亲切的存在，军训肯定是其中之一。

往日，军人形象只存在于媒体荧幕上。军人们以笔挺的身姿，守护着各自的领域;以坚毅的眼神，守望着我们的家国。

往日，军人们的事件只存在于历史课本上。中国过去的自立，离不开革命先烈的无私付出。而中国如今的自强，则离不开当代军人们的默默奉献。正是他们，在艰苦的边境线上陪伴着国旗;正是他们，在滚滚山火中前赴后继;正是他们，在地震山洪中为人民群众撑起一片天;正是他们，在疫情最严重的地区为大家带来希望。

现在在军训中，我们终于得以见到一直默默守护我们的家园的无名英雄，终于得以与之一同训练，增强体魄，磨练意志。

飒飒秋风，吹不歪我们的身姿;滴滴寒露，浇不灭我们的意志。风扫落叶是给我们的掌声;朝阳晚霞是对我们的赞赏。愿我们都能在此次活动中，锻练出如军人般强健的体魄，培养出如军人般钢铁的意志。

军训才刚刚开始，我似乎还没有做好从高中生转变为大学生的转变的准备。

军训对我来说是一件快乐的事情，因为我终于可以从高考过后的空虚寂寞冷中挣脱出来，可以不用被无缘无故地惆怅把玩，可以将离愁别绪慢慢驱散。

军训场上，我们可以做到，站有样，坐有资，声有势，可脱下这身军装。跟随我们多年的坏毛病又会一一浮出水面，依然会懒散，依然会克制不住，那是军训的第二天，也就是今天，王教官告诉我们：“穿上军装是军人，脱下军装也是。”虽然我们只是学生，但我们可以学习军人身上的优良品质，在日常生活中潜移默化，养成整齐干净的习惯，保持抖擞的精神面貌。也感谢这次军训会带给我们的团结精神，记在心里，付诸行动。

看过不少的军旅小说，军旅电视剧，这些作品带给我们更多的是对军人的崇拜，因为他们有刚毅的面孔，潇洒的动作，平淡真切纯洁的爱情，对于训练场上他们吃的苦，我们无法真切感受。我一直坚信这一句话：“看过的我们能知道，写过的我们能记住，唯有真真正正做过的，才能真正懂得。”军人经历过的那份辛苦，我可能永远也不会明白。军训相对于军人的强化训练差距很大，但我仍可以感受到那份气息，一定会好好珍惜。

今天的军训内容是内务整理，为了让我们的体会更加深刻，特意安排了这个项目，王教官说：“只要脑子不后退，办法总比问题多。”他认真地指导我们压，整，折这松松软软的被子，一会儿方方正正的豆腐块就新鲜出炉了，欢快的氛围让我们忘记了不快。笑容从心底升起，脸上浮起了笑颜。

还有十几天军训，精彩即将上映。

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律，有紧张，有欢笑……军训一天对我来说就像是一个世纪的煎熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去扛，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不健康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练。同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断地磨练中长大的，就像一颗小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比钢还硬比铁还强。”

在我们军训中我们军人、学生一家亲，了解不少的军中生活，体会到军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人。辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。

在这里有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，军训——我们不后悔。

由于突然变大的雨，我们提前结束了今天的军训。

今天的训练是在绵绵细雨中度过的，这情境竟给刚硬的军训染上了几分浪漫柔情的气息。第三天的军训节奏要比前两天更加紧凑。每次训练，教官都会以站军姿开始，这也是我自己觉得最艰难的部分之一。保持一个动作，做到纹丝不动，这对缺乏耐心的我来说就是挑战，更何况这个动作需要我们全身上下都使劲儿，不过这也是一个很好的锻炼，是我们更有耐心和毅力，更能专注地去做一件事。

今天训练最多的是齐步走和停止间转法，要单独做好这些动作也许并不是很难，要做到全体一致一个动作一个声音，就需要极高的团队精神了，在教官带领同学们一遍遍锲而不舍的练习后，终于取得了较大的进步，同学之间的生疏感也在一点一点消散，正渐渐融为一个和谐的集体。

虽然军训很苦很累，但这苦中也有甜，那便是我们通过努力取得一点一滴的进步。相信通过这次军训，我们会被军人气质感染，逐渐成长为一个个刚毅不屈，执着追求的中国青年。

这次的军训地点在园山，我在想：我终于可以去军训喇!太棒喇!

到了园山，我看到了一栋栋房子，开始，我以为我们要在那里是我们的宿舍，后来才知道，那里不是我们的宿舍，而是度假屋，在军训我认识了严教官，张教官，军训吃饭不知道有多少规矩，吃饭时不可以讲话、打饭和打汤必须小值日来打，吃饭是不可以站起来，还有没有教官的同意不可以坐下，不可以吃饭，不可以打饭。我在想：吃饭很多规矩，那之后会很辛苦嘛?吃完饭，严教官说：军训是要服从，完全服从，绝对服从。中午，我们进行了闪电大比拼，第一关是：钢铁战士，第二关，闪电报数，第三关，拉拉队口号展示，啦啦队员展示的时候我肚子疼，不知道我们班得了第几名。晚上训练的时候，更艰苦，蹲下来半个小时，蹲下来要双手同样要放在膝盖上，一只脚弯曲，一只脚垂下，不可碰地，还要挺胸抬头，挺胸抬头。蹲下来半个小时后，带我们回宿舍，晚上就是最好的时光我们可以休息，第二天早上起床，大约6点钟就起床，起床之后刷牙，刷完就去吃早饭，吃完早饭我们就去做第二个活动：用吸管做塔，我们班做塔得了第一名。第三天，我们当然是最辛苦的，要复习第二天练习的内容：稍息与立正，跨力与立正，蹲下与起立……我们都非常的辛苦。我们自己流出的汗水就是给我们自己最好的回报。教官们虽然严肃，但也是为我们好。到了回学校喇!我们进行了最后的表演，总教官宣布，四一班得到了“优胜团队”的称号。我们班原本以为是我们拿到的，因为我们比赛都是一二三等奖，到了最后我们高高兴兴的跟教官说再见。

三天的军训让我学到了认识自己，完善自己。

七月的天空湛蓝而深邃，白云闲逸而飘散，阳光灼热而灿烂。然而，就在这最高气温达摄氏30度以上的高温天气下，汕大校园里却回荡着一阵阵嘹亮激昂的踏步声与口号声。也许是为了完成学生们的兵役义务，也许是为了增强学生们的身体素质，也许更为了塑造学生们的道德意志，学校特色性地将普遍的大学入学军训后移到大一结束的暑假中。也许经过大学一年相对较轻松地学习生活，个别同学会出现懒惰与松懈情况。于是，在这个时候进行军事训练，正如春夜细雨，润物无声，给同学们打上一剂强有力的提神针。随处可见的穿着深绿色迷彩服的学生成为了汕大又一道亮丽的风景线。男生们衣着整洁，气宇轩昂;女生们也精神抖擞，穿着大方。充分展现了汕大学子的蓬勃朝气与健康阳光。

烈日下，来回着一排排坚忍的队列，那是我们在团结一致地喊着口号，踏着齐步。汗水从额头往下掉，从身体往下流。一声声，喊出的是我们团结的力量，一步步，踏出的是我们前进的激昂。操场上，站立着一块块整齐的方阵，那是我们在聚精会神地听着口令，站着军姿。热气从头顶往下灌，从脚底往上蒸。酸痛，从膝盖腰椎不断地传来，但没有教官的命令，谁都不能哪怕动一小步，擦一下汗。军姿是军容军貌的首要反映，于是，站军姿便成为每次训练前的热身——两腿并拢，脚跟紧靠，两脚尖张开60度，上体正直，稍向前倾，挺胸收腹，两臂自然下垂，稍向后张，四指并拢，拇指贴食指第二节，中指贴裤缝，头要正，颈要直，下颌微收，两眼平视——每一个动作要领都已融入了脑海，融入了肢体。

在一次次的动作教授中，教官总是同时以通俗易懂的比喻穿插教育着我们为人处事的道理。使我们不仅能更好的体会动作要领，更在潜移默化中接受到了礼貌尊重与为人处事的做人准则和道理。学习动作，总是在不断重复着。齐步摆臂不到位，于是进行长时间的摆臂练习，酸痛感遍布整个手臂;正步抬脚不够高，于是进行定位抬脚练习，麻痹感传遍整条大腿;面向太阳而站的军姿让人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次训练，每一次练习，都为了动作的到位与整齐;每一次的暴晒，都能听到教官嘶哑的口号，每一次流汗，都能看见教官湿透的后背;每次错误都有教官的督促，每次成功都有教官的欣慰。训练是辛苦的，然而休息时间的拉歌活动却让人无比兴奋。来来往往的吆喝声，鼓掌声，欢笑声，一浪高过一浪，谁都不服输，谁都不罢休。于是声浪此起彼伏，高高低低，真是其乐无穷。教官带着我们拉歌，拉伤了喉咙，却仍然坚持喊口号，坚持训练。教官教我们打军体拳，欢笑声总少不了。学唱军歌当然必不可少，教官那嘶哑的歌喉带着我们一遍又一遍的“团结就是力量”。

另外，营长对我们也很是关心，每一次哨音，每一次哨音后的立正，都能看到营长的身影。除了给我们找阴凉的地方休息外，营长还经常教我们唱军歌。营长的声音很有磁性，唱起军歌来很好听，尤其是一首刚柔并济的《军人本色》，不但唱得好，而且还在很短的时间内教会了我们。军训除了室外操练外，还有室内的军事理论课。

大礼堂内，首长们不辞辛劳，亲自为我们授课。端坐在柔软的靠背座椅，享受着清凉的中央空调，接受着首长们激情洋溢而深入浅出的授课，使我们不仅放松了疲惫的身体，还增长了国防知识，增加了对我国国防的了解。首长们举一反三，幽默风趣的讲解，总赢得同学们一阵阵热烈的掌声与欢笑。操场上，首长们亲自视察，逐个方阵的检阅。严谨的风格感染着正如火如荼操练的同学们，而慈祥的关怀又清凉着同学们灼热的心。同学们一次次的敬礼，一声声的问好，都在表达着对首长的尊敬。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”——军训的原因。

磨练是成长与成熟的必由之路。没有一帆风顺，毫无波折的人生，因此只有吃得苦中苦，方位人上人。军训是一次很好的锻炼机会，因为受训者身体和思想都承受着比平时艰难的辛苦。然而，坚忍的意志正是在一次次的磨练中练就的。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”——军训的意义。尽管并不是第一次军训，然而对于高中的军训却已遗忘殆尽，不仅因为高中军训时间比较短，更在于对军训的理解不同。毕竟对于身处象牙塔而与社会尚未接触过多的大学生而言，军训具有深刻的意义。此时的我们，已不是往日嗷嗷待哺，缺乏自主的幼鸟，我们已渐渐成长，羽翼渐丰，只待展翅飞翔。本次军训必将成为我们的永久记忆，晒黑的皮肤将印证我们的付出的努力，浸湿的衣裳将贮存我们挥洒的青春。我们将以科学发展观为指导，做一个有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义四有青年，随时等候祖国的召唤，奔赴祖国需要的最前线。

严格军训四天，胜过读书万卷――军训总结初一（4）班班主任：*日期：2/5/23军训，给予我们初一（4）班很多收获，最深的体会莫过于：严格训练四天，胜过读书万卷。我想从三方面来小结本班军训的情况及自身的做法和表现，如下：第一：精心准备，做好动员。功既需锐气，也需耐性，锐气是发动和推进的原动力，耐性是应付挫败，克服难关所不可少的坚持力。在军训前，我布置好各项准备工作，尤其抓好宣传队，提前委派姚瑶负责好宣传板报，并要求学生带上笔记本和笔每天写军训日记，要求他们写下印象最深刻，值得记的事情和思想体会;文娱节目也交由文娱委员余雅芝和宋治立负责，他们一下子就发动了很多同学参加，节目还进行了筛选，最后定下来两个节目是：刘曦和甘晓晖的吉他二人唱，明安杰，梁师齐和金宇航三人表演的小品。这几位同学很自觉主动地精心准备着……为了让学生的精彩一面拍下来，我还特意省下钱买了一台数码相机。我还专门用时间提醒全体同学做好各项注意事项，做好物质准备，同时，极力，动员大家在军训中要争取好成绩，尽力为之，有肯吃苦，不怕困难的心理准备，对于娇生惯养的学生，这次军训从另一侧面看是一次进行吃苦教育。

第二，投入过程，观察入微，全力支持老师是学生学习的模范，当你可以和他们同甘共苦，他们才心服口服，所以我时刻以身作则，基本上能与学生一起训练，只可惜在期间，自己的身体熬不住，曾发烧了，但我仍在一旁密切注意学生的身体及思想或心理上出现的问题，及时处理，对每位学生都关怀细致入微，并不怕猛烈的太阳捕捉他们每一个有代表性的画面，摄入相机里。同时，紧密配合教官开展工作。其中表现突出在：

（1）放手让教官管教学生。当我班一名学生不愿意和教官住同一个宿舍时，我观察到学生的不满情绪，于是跟教官商量，他说不要纵容他们，我立刻意识到要放手让教官来管教。这里不在是学校的课堂，而是军人的课堂。我想起一句：不服从命令的兵不是好兵！

（2）以情动之，以情育之。在第三天下午的拔河比赛中，我班男，女都因抽签决定了在不利的场地而进行，结果是全军覆灭，我无论怎样喊破喉咙也难力挽狂澜，顿时，心中涌起一股不公平而受挫的酸味，泪水强忍着，有些女生忍不住低声抽泣。几位男生还问我：老师还有机会再来吗这回相信我们一定可以赢的……此情此境，我和学生的心是贴在一起的，感受到班集体的凝聚力，在无形之中很多平时不关心集体的同学都深受教育了。我们虽输犹胜，他们都暗暗地下决心苦练军体拳，在汇操中拿到好成绩。

（3）表扬先进，激励进取，全力支持。每天，我及时记录好人好事，以及要注意的事情，在训练结束前用几分钟总结，或者鼓励他们今天表现比昨天好！是学生坚持下来。在内务方面，个别宿舍做得很好，而有些却做得很马虎，我表扬做得好的，树立好榜样，激奋他们要争取拿内务第一。在学生中，有些女生很娇嫩，皮肤抵挡不了猛烈的太阳，晚上时痒得无法入睡，其中李佳楠同学一直靠洗澡来解痒，到了快四点了，她实在忍不住了，陈敏瑶和余雅芝两位同学陪同下找到我，我马上从床上跳起，陪他们一起找医生，医生开了药，我送他们回宿舍后，我还是不放心，亲自为她涂药，并等他们入睡了才放心地回自己房间。在这夜深人静的时候，我感觉到老师就相当入学生第二任父母一样，责任肩生挑。当我走在宿舍门前，已经是凌晨四点多了，我还听到有学生在说悄悄话，我突然意识到学生很少有机会和同伴谈心，他们心里越来越多秘密了。我想应该在以后的学校生活中多让学生交流，疏导会比禁止更有效的。第三：带上军人作风凯旋而归，巩固军训成果。正所谓：创业难，守业就更难。严格军训四天，胜过读书万卷，军训四天使我班同学们要更加严格要求自己，我更加大力度管理班级，对他们要求越来越高，学生笑我：老师，您越来越像教官，一样严，在他们的军训心得中可以看到他们心底里还是非常欣赏和感谢教官那种严中有爱的做法。军训回校第一时间让学生写8字以上的军训体会，以及将它给家长看，和父母多谈军训的经历。很多家长还孩子的文章后面写了很多对军训的感想，让我们都很受感动。我将图片和学生的体会等制作成网站的形式展示给学生，总结军训的得失，更好地巩固军训的成果！总的来说，严格军训四天，胜过读书万卷！今天的成绩只代表过去的努力，脚下的路还要更加倍小心，带上军人的作风，走好每一步……初一（4）班军训奖项集体奖：宣传板报第二名个人奖：优秀学员： 神射手。

尊敬的部队领导教官、各位领导、老师们、同学们：

大家上午好!

七天前，也是在这个操场，也是在这个时刻，我们××高中20xx级的多名新生，在这里开始了你们进入高中之后的第一课。七天的时间悄然过去，同学们在这短短的一周时间里，经历了人生中难得的磨练，收获了许多快乐和感动，展现了高尚的精神风貌，完成了自己的人生挑战。今天，还是在这里，我们再次隆重集会，展示我们这次军训礼训的成果，接受学校领导对我们的检阅，并表彰在这次军训中涌现的先进个人和集体，为我们的军训礼训划上完美的句号，也为我们下一步的学习生活奠定良好的开端。

××高中20xx级高一新生军训礼训总结暨表彰大会现在开始。大会第一项、请全体起立，奏唱国歌。礼毕。

大会第二项请允许我介绍参加今天大会的领导及评委，他们是：、高三教师代表×人

大会第三项军训会操表演。请高一年级各班按照提前抽签决定的次序顺序入场。

大会第四项广播体操比赛

大会第五项请学生发展处副主任宣布军训会操和广播操比赛结果。(先进个人××人、会操一二三等奖×个、广播操×个、内务整理优秀寝室××个，先进集体×个)

让我们以热烈的掌声向获得优胜的班级表示祝贺，向全体为军训付出辛勤劳动的教官和老师们致以崇高的敬意!

大会第六项颁奖。请念到名字的个人迅速依次上台领奖。

大会第七项表彰优秀教官并向教官献花。

在本次军训中，来自中国人民解放军空军预警学院教导大队的六位教官顶烈日、战酷暑，以高度的负责精神和卓越的个人素质出色地完成了本次军训任务。下面有请宜昌金东方高中执行校长吴昌钧向各位教官颁发荣誉证书，并请学生代表向教官献花。

大会第八项有请××班学生代表全体参训新生发表感言

大会第九项有请××高中向爱国副校长对本次军训进行总结。

今天，是我们在山青世界的最后一个上午。早上6：00点起床，洗簌完后，我们吧被罩、枕套和床单都拿了下来放回大厅。

早上去吃早餐时，教官跟我们说这是在山青世界吃的最后一次早餐时，我心里有一种说不出来的滋味。吃完早饭，接着是军训，在宿舍楼下，我们站军姿，练四面转法、稍息、立正、敬礼，还有教官的体罚，这些都成了我们最珍贵的回忆。

吃中午饭的时候，心里同样有种说不出的感受。吃完午饭我们就回宿舍收拾行李，准备回校。在宿舍大家七嘴八舌地说起了在山青世界所经历的一切和对山青世界的留恋。

下午，闭营式上，每个同学都用自己的泪水表达了对山青世界教官和教练的留恋和感激。。。。。。

我们到这里学会了坚强、友爱、团结精神、救生、自理。望着严厉的教官，我们只有做得更好!这不仅是五天的军训，更是每个人人生的一次难忘经历!

炎炎夏日，热浪袭人，在骄阳的炙烤下，在教官的命令声中，我们高一新生开始了军训。

一开始，大家还对军训充满了好奇，对一切都感到十分新鲜，可随着温度的升高和站军姿时越来越长的时间，新鲜感消失了。

开始有人怨声载道，甚至有人向教官耍脾气，这些体现出我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力，这正是军训的原因。

军训第二天，有两个同学迟到了1分钟，教官就惩罚她们跑操场一圈。练习站军姿时，如果有人晃动，我们站的时间将增加，这让我感到军训的严格和军人的一丝不苟。

一个简单的立正，教官也要仔细地从头到脚地讲解;一个基本的稍息，我们也要无数次地练习，这是为什么?这是为了把我们这群十五六岁的孩子锻炼成真正的高中生，让我们知道什么是汗水，什么是集体以及怎样面对困难，怎样承担责任。

而那些基本的动作，有着深刻的涵义。立正，是让你顶天立地，挺起胸膛，自信地面对前方的困难;转身，是锻炼你的反应能力，要你看清周围的环境;齐步走，是让你与别人配合，认清团队的重要性。

军训中，我们出错了，就一定要打报告，这让我体会到坦诚的态度。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么，不对就是不对，这种自然的质朴是任何东西都粉饰不来的。

或许学到的远不止这些，但是紧张不愉快的训练中的亲身体验，严格又平易近人的教官的谆谆教诲，足以让我们终身受益。

短暂的军训就要过去了，然而结束并不意味着句号，结束是另一个开始，是高中三年征程的开始，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

希望所有同学都能从军训中学到独立的精神，顽强的意志，坚定的信念，迎接新的挑战，迎接新的高中生活。

，女，汉，1976年3月出生于内蒙古包头市。本科学历，中共党员，现就职于包头市，任。

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染，自幼父亲要求严格，军事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多，还总庇护孩子们。我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数!

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着;长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取!

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我!

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与ZUI伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己!把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈!不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来!感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但ZUI近大部分时间的心情都特别的好!

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己!如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友!如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力!

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照!加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个“德才兼备，以德为先”的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人!

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的ZUI爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做ZUI快乐属于他的自己!

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中ZUI重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人认识之处是20xx年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了!这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你!

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美!

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法!我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的!其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我!

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育!成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

本身就是一个追求卓越的人!相信没有，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越!

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好!希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高!更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们!

“我就是我，我要我自我，ZUI快乐的自我，人群之中的我ZUIZUI的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”!用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好!

在这7天里，我们去了河北省涿州市某部队参加了高一新生的军训，军训，顾名思义，很累很苦，但会锻炼我们懒惰的状况。所以这次军训总体来说还不错，很值得。

第一天，我们到那时正好看见别的学校的学生在军训，看他们个个表情严肃，我就知道了我们军训时的情景，果不出我所料，当天下午，我们开始了真正的军训生活。

第二天，我们练了军姿，虽然大部分同学很无奈，但都因为害怕教官，个个英姿飒爽，站的都很直，当然，伴随着的还有汗水。

第三天，我们练了齐步走，我开始认为这是小儿科，小时候就会了，有什么可练的，可后来才发现其实很难，一个人很容易走好，可几十人要走齐了，却很难，大家只好努力地练习。

第四天，我们练的主要是正步变齐步这个简单的动作，教官要求我们要做到停顿整齐，动作一致，哎，苦死我们了，而且我们还站了2多小时，同学们都熬过去了。

第五天，我们练的是入场式，教官很严格，因为我们走得太烂了，被教官批了，中午还加练，不过好在下午我们走得还行，受到了表扬，世上无难事，只怕有心人啊。

第六天，比较轻松，主要是晚上的晚会很尽兴，好好放松了一下，为明天养精蓄锐。

第七天，我们抱着回家的心情欢快的度过了，经过七天的军训，我们把这七天所学的展示了一遍，心情很轻松，感觉豁然开朗。

最后，我只能说军训并不重要，重要的是那种能吃苦的精神，像钢铁一样坚强!