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暑假计划作文三百字实用20篇

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暑假政治学习计划

范文类型:工作计划,全文共 3184 字

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全年复习总体规划

就考研这几个科目总体来讲,政治不建议做为基础阶段的复习重点,在基础阶段只需要了解一下政治的考试范围、考试内容和考试题型等基本情况。在具体科目的备考上,可以先看一下马克思主义原理这部分,因为原理(特别是其中的哲学和政治经济学)不是单纯靠记忆就可以的,而是需要理解,在理解的基础上学会用原理分析自己身边的事物现象,这一点理解后是不会轻易忘记的。其它几个部分,记忆的性质较强,早复习反而到后期容易忘记。

到了强化阶段,才是政治具体备考的时间,这期间就要根据强化课程扎实的复习政治五大部分的考试内容,理解理论,详做真题和习题。到冲刺阶段,则要适当加大政治的复习时间,根据全年热点重点记忆。总体来说,政治这一门科目从强化阶段开始系统复习就可以。基础阶段的原则是,先以自己的弱势科目和常规性需要打牢基础的科目为主,政治先了解基本内容,在有时间的情况下复习原理部分。

基础阶段课程介绍及复习计划

包含课程:

(1)、马克思主义原理基础班(包括两部分内容,一是政治考试要点,复习规划。二是马克思主义原理内容基础精讲。)

(2)、真题精讲(20xx真题内容精讲,20xx年4月左右更新20xx真题精讲内容。)

复习安排:

保证在七月份之前完成基础课程的听课即可,根据自己的报名时间,把听课进度分配到每天,基础课政治课程约有三十个课时左右,可以事先安排好每天的听课时间,把握好进度。

注意要点

基础阶段的政治任务非常少,只需要听一下基础班的两门课程,掌握考研政治的命题规律与复习方法,了解马克思主义原理的基本内容。关于基础的两门课,要区别对待:《真题精讲》主要讲的是考研政治的考试内容、复习方法和上一年真题,现阶段对考研政治还没有开始系统复习,听真题肯定是觉得吃力,但是没有关系,关于这门课不要纠结于真题分析上,主要要掌握的是考研政治的考试范围、考试内容以及学习方法。可以重点复习一下另一门课程:《马克思主义原理基础班》,特别是哲学这门课程,首先在考研政治中所占的比重较大,同时也是理解考研政治中其它科目的基础。

另外,从现在开始可以关注一下时事,渠道有很多,比如听听新闻,看看报纸,这样做一方面可以拓宽视野,增加自己的知识量,培养政治主观题答题思维;另一方面也可以为政治时事部分做一个全年的积累。关于这项内容完全可以在平时的空闲时间来完成。

预备阶段(3月份之前)

此阶段平均每天学习英语约为2小时,主要学习内容包括

1、网络课堂的学习,通过网络课堂的学习,及时把握英语学习的正确思路和方法,保证后续有针对性的复习。这个阶段的课程主要有刘一男词汇5500、考研语法和长难句分析、基础阅读等。刘老师的词汇课是目前最为科学的单词记忆和学习的方法,前期如果能正确掌握“词根+词缀“这一方面,会对你后期的单词记忆起到事半功倍的效果。

2、单词记忆,每天30分钟,目标是大纲单词浏览一遍,对大纲词汇有一个整体概括的了解,记忆大纲中词汇的各个解释,尤其标注熟词生义,并且划掉完全记住的词义,这样有利于缩小记忆范围。

3、语法知识学习,每天约30-45分钟,系统学习语法知识,将基础语法与考研语法紧密结合。对于基本功非常好的考生,重点学习和梳理考研语法知识点。如果基础一般,对于语法现象的掌握比较模棱两可,建议选择一本总结了考研英语语法现象的语法书籍。结合语法考点发现自己欠缺的部分,进行相应强化学习。对于基础非常薄弱的考生,必须要有一本系统讲解英语语法的书籍,结合一定量的专项练习,掌握基础语法知识,以适应后期的综合运用。

4、考研英语大纲学习,学习前一年的英语考试大纲,了解考研英语的考察内容和考察重点。

5、晨读,选一些英语文章,每天30分钟,培养语感及英语思维,争取对文章达到背诵的程度。

建议:学员要根据自身情况调整学习时间,基础较好的学员需要加强对词汇的记忆和语法的掌握。另外,可以多阅读一些英语文章,如经济类、教育类、法律类文章等,积累阅读背景知识。具体单词背诵方法:

1. 初记单词时需要记忆的内容:

a) 单词外观

b) 单词的词形及前两个中文释义

c) 简单的搭配

2.每个list 的具体背诵过程(每个list 按平均5 页,每页按平均15 个单词计,即为同学们复习计划每天需要记忆的单词的任务量):

a) 背完一页(大约5-6 分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完一个list(大约30 分钟),回到第1 页开始复习(两三分钟)

3.复习方法

a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习单词所需的时间为20 分钟以内

c) 当天的list 最好在中午之前背完,大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list

d) 在其后的1,2,4,7,15 天后分别复习当日所背的list

4.注意事项:

a) 每天连续背诵2 个list,并完成复习任务;

b) 复习与记新词同样重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;

c) 一天都不能间断,坚持挺过这12 天,之后每天都要花时间复习相应的list。

基础阶段(3月—5月份)

此阶段平均每天学习英语约3-4小时,主要学习内容包括

1、网络课堂的学习,通过网络课堂的学习,及时把握英语学习的正确思路和方法,保证后续有针对性的复习。这个阶段的课程主要有刘一男词汇5500、考研语法和长难句分析、基础阅读等。考研语法和长难句分析详细讲解了基础语法和考研语法,以及长难句的分析,为后期 阅读理解的复习打下了坚实的基础。

2、单词记忆,每天30分钟,目标是大纲单词、常见超纲词、短语和固定搭配背2遍,见到单词能反应出其基本义,基本扫清单词障碍。

3、考研语法学习,每天30分钟,目标是考研基本语法融会贯通,能灵活运用,会分析长难句。

4、阅读理解 ,英语阅读能力是考查学员的一项非常基本的能力要求,阅读的分值也是考研中比重最多的一块。阅读的同时,既可以巩固自身的词汇,又可以检测语法的掌握程度,同时也会潜移默化影响着写作能力。这个阶段的阅读主要以精读为主,精读的标准包括以下几点:文章里面出现的每个单词都不是生词,都能反映出来它的主要意思;文章里没有一个长难句,也就是说每一个长难句都能翻译出来;文章后面每一个答案选项都知道是什么意思,并且知道为什么要选这个答案;文章每个题目的答案在文章中的准确定位。希望严格按照这个标准来阅读每一篇文章,重质不重量!至于阅读的素材推荐使用新东方出版的《考研英语阅读精读100篇(高分版)

5、英语背诵,通过长期背诵英语文章,培养语感,扩充词汇量,拓展思维及知识面。 建议:记完单词、学完语法的学员需要适当扩大阅读量,可以精读20xx年之前的考研英语阅读理解的文章,同时,泛读一些英语报刊,比如《时代周刊》、《新闻周刊》等纯正的英美报刊。总之,基础阶段的英语复习主要集中在夯实基础知识。只有在现阶段打牢基础,在后期强化学习及对历年真题的研究上才能够更加得心应手,有的放矢。

20xx考研数学基础阶段学习计划

考研数学一般考察考生的基础知识的掌握和运用解题的能力。数学的复习需要一步一步的积累知识、循序渐进地完全掌握。学好考研数学,务必要夯实基础。在此,建议您在5月份前完成基础阶段的学习,以便于后面的强化、冲刺。根据考研数学中高数、线代、概率所占分值的不同,对不同章节确定了合理的学习时间。

推荐用书:《高等数学》同济第六版上下册;《工程数学线性代数》同济第五版;《概率论与数理统计》浙江大学第四版。

对应课程:高等数学基础课程、线性代数基础课程、概率论与数理统计基础课程

学习顺序:先复习教材对应内容,做课后练习;然后看讲义听课程对应章节,做章节测试题

注意:预习内容时,请参考考试大纲的考试内容(最后一列)预习。考试大纲不要的章节内容不用看。

建议:每天学习数学时间2-3小时

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篇1:暑假计划书怎么写

范文类型:工作计划,全文共 1186 字

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为更加有效地促进我区社会经济又快又好地发展和社会的和谐稳定,确保政府重大行政决策和行政决定的科学性、合理性,有效防范政府在行政管理活动中的法律风险,营造良好的法治环境,区司法局挑选了10名业务精通、素质过硬的律师组建成法律顾问团为区政府提供法律服务,当好政府法律参谋。

一、 指导思想

以邓小平理论、“三个代表”思想和科学发展观为指导,以贯彻实施国务院《全面推进依法行政实施纲要》为主线,按照国务院《关于加强市县政府依法行政的决定》的要求,围绕“保增长、保民生、保稳定”的时代要求,进一步强化律师的职能作用,充分发挥律师在推进法治政府建设、促进社会和谐稳定工作中的积极作用,为政府依法行政提供法律保障。

二、顾问律师的服务内容

为更好地发挥律师精通法律、熟知民意的优势,让他们积极参与政府法律事务,为政府重大的决策提供法律意见、对我区的重点建设工程项目和经济领域的各项事务和各类合同进行审核把关等政府事务,顾问律师主要提供如下法律服务:

(一)参与区政府重大经济项目的洽谈、签约,草拟、修改、审查重大经济合同等重要法律文书;

(二)参与区政府规范性文件的制定,并提供法律论证意见;

(三)协助区政府法制机构为区政府重大决策提供法律意见;

(四)办理区政府委托的其他法律事务。

三、顾问律师的权利和义务

为便于顾问律师开展工作,担任政府法律顾问的律师应当享有如下权利:

1、查阅有关文件及资料,向相关人员调查了解情况;

2、参加政府召开的有关会议;

3、顾问律师独立发表法律意见,不受任何单位和个人的干涉(意见是否被采纳由区政府决定);

4、获得履行政府法律顾问职责所必需的其他工作条件和便利。

在履行法律事务期间,顾问律师应当履行以下义务:

1、担任政府法律顾问的律师,对其工作中接触、了解到的机密和不宜公开的情况,负有保守秘密的责任;

2、忠于职守,维护区政府的合法权益;

3、不得以区政府法律顾问身份从事商业活动;

4、认真、细致、公正、高效完成交办的各项事务;

5、与交办的事项存在利害关系,可能影响公正履行职责的,应自行申请回避;

6、依法应履行的其他有关义务。

四、顾问律师的工作机制

律师担任区政府法律顾问工作,以律师顾问团的形式先予试行1年,暂不颁发聘书。区政府领导如确有需要,可挑选法律顾问团中的一名律师作为相对固定的法律顾问。

区司法局按照律师的专业特长与相关法律事务相适应的原则,指派顾问团的律师跟进区政府的具体法律事务。遇到指派律师开庭、出差到外地办案或其他原因而无法提供法律服务时,由区司法局律师公证管理科调派其他顾问律师负责跟进。法律事务重大、复杂的,可由区司法局律师公证管理科视情况召集和调配法律顾问团的其他成员参与。具体召集和调配事宜由区司法局律师公证管理科李玉茹科长负责。(电话: )

区司法局对律师担任政府法律顾问工作行使指导、管理和监督职能,对不适宜承担这项工作的律师,将及时予以撤换。

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篇2:2024高中暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,全文共 2535 字

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暑假是学生对所学知识进行梳理、总结,从而查漏补缺,不断提高的时机,英语也不例外。学生在学校学习英语主要知识点无非就是单词、短语、句型等。对于这些知识,学生可以利用暑假有计划、系统性地复习,首先应当制订计划,每天主要复习哪些内容;其次要将掌握不够牢固的内容重点学习,并且实行歼灭战,这样复习到最后不明白的地方就会越来越少;对存在疑惑的地方,要做好记录,随时可以问老师。

在平时的教学中,老师很难兼顾到每一个人。我们很多的同学可以在假期里巩固自己的优势,补上自己的弱科。无论是对英语学习习惯的养成,还是对英语学习的提高,我相信我的建议一定会对你有帮助的。

一. 合理安排生活学习,制定假期的作息计划

在暑假里保持规律有序的作息能够帮助同学们在张弛有度的生活中调节身心,并获得充分的兴趣发展和学业进步的时间和空间。在制定计划的过程中,一定要注意结合自身特点,在时间和内容的安排上考虑可行性和时效的长久性。例如,在学习时间的安排上不宜过于紧凑,应留有一定的余量。而在学习内容的安排上也要考虑可操作性、不宜过多,以便同学们能长期坚持按计划作息,不会觉得这份计划难以执行,或只进行了一两天,就不能再坚持了。同时,在制定计划时,还应该把假期返校、社区活动、走亲访友,或培养发展自己兴趣特长所必需的时间因素事先考虑在内。

二. 仔细分析学习现状,明确自己的提升空间

假期是供同学们对自己的学习现状适时地回顾小结、查漏补缺、突破学习"瓶颈"的绝好时机。就英语学习而言,有的同学觉得自己的词汇量不足,那么在暑假这么长的时间里,如果每天能做到根据单词的发音记忆一定量的生词,例如每天记十个单词,并且不断地以新带旧、积少成多、循序渐进,在一个暑假结束的时候,词汇的累计也可以达到600个,这是非常可观的一个数字。又如,有的同学认为自己的阅读理解和完形填空能力较弱,那么在暑假里也可以有所针对地进行一些相关阅读和练习训练。阅读内容可以选择适合自己英语水平或所处年级水平的任何英文版的书刊读物,而练习的量也可以采用每天两到四篇,逐天积累,实现由量变到质变突破的方法。再如,有的同学觉得自己的发音或听力方面尚有不足,那么,暑假又为同学们在家里跟读磁带,收听、收看英语广播和新闻提供了平时不具备的一些时空条件。如果有的同学认为自己还达不到活学活用、触类旁通的境界,那么暑假也为同学们增加练习、进修培训、拓宽视野提供了时间与空间的保障和可能。

三. 认真梳理知识内容,开展有效的复习预习

暑假还给了同学们一个温故知新的好机会。在认真、独立、按时地完成假期作业的过程中,同学们可以复习和思考已学过的知识内容,并应争取将它们串连起来,构筑成相应的知识体系,以便能够清楚地了解知识之间的联系和区别。如,整理一词多义、一词多性;形近词、近义词;句型、句法等知识内容。同时,对于学有余力的同学而言,暑假还是一个为新学期奠定基础的准备阶段。在此阶段,除了完成作业、复习和巩固已学过的知识内容之外,还可以安排时间预先了解和学习新学期即将要学的新的知识内容。例如,在英语学习中将要系统学习的被动语态、宾语从句和不定式结构等等,以及需要有所了解的定语从句等方面的知识。

四. 查缺补漏 突破瓶颈!

1.勤练听力。听力占据整个英语试卷分值的五分之一,而听力是英语各个题型中提高最快的。我们下学期的听力材料大家可以带回去。地道的语音材料尤其有效。学生可以跟着磁带一起读。既训练了听力又训练了口语。我们不是有很多同学报了3月份的口语考试吗?开学没多久就要考试了。到开学也没多少时间练习。所以假期是备战口语考试的时机,也是最后时机。听力材料则是备战口语考试的素材。而英语基础弱的同学可以看着听力原文边听边理解边读。对于在学校没有统一播放过的几套试题,大家可以先听,但将答案写在草稿纸上自我检测,以免影响下次到校后统一播放时做题的效果。另外,可以选择用能飞英语学习软件来辅助练习听力和口语,效果更明显。如果你能坚持每天听懂一套英语听力试题。我相信,不仅你的英语听力,你的整个英语水平都是质的飞跃。

2.积累词汇。词汇就好比高楼大厦的砖块。没有一定的词汇,学习语言等于是个空架子,无从学起。记单词不如记词组,语言的学习是培养一种感觉,而感觉要靠数量的积累来培养。俗话说水到渠成。同样的道理,达到了一定的量,"语感"就产生了。这时应再把感觉上升到理念,将理念融入到自己的思维中,英语就能运用自如。请注意量的积累在基础阶段最为重要。金字塔的魅力就在于它完美的建筑结构。有宽广深厚的基础,才能造就塔尖的辉煌。学好英文的道理是同样的。基础必须打牢,也只有在基础打牢的前提下,才能学好英文。

记单词不如记词组,记词组不如记句子,记句子不如背作文。面对着词汇表时,你可能一个头两个大。是啊,都是一个个孤立的新词,你无从下手。记住,词汇表只是帮助我们认识这个单词,了解词性和大概意思(因为两种语言中没有意义绝对对等的两个词)和读音。根据读音,我们会更快地记住这个单词的拼写。其实词组也同样有词性的。例如,我们很多同学把instead of (介词短语)与 take place 或replace(动词短语)同等对待。这是错误的。所以大家在假期里可以多看看英文文章,不说别的,近在手边的20期英语学习辅导报就够大家好好利用了。对于我们基础相对弱的同学,背诵5篇左右的英语范文是个不错的选择。有没有背下来,你可以用默写的形式去检测,不漏过每一个标点和拼写。

3. 整理笔记。一期来的笔记可以好好整理下了。既对自己是个很好的复习机会,疏通下学过的知识,又有利于以后的复习与学习。何乐而不为呢?

4.保持好心情。学习是为了兴趣而学,还是为了有用而学?我想这都不是问题的关键。一定不要觉得自己是被迫的。没有好的心情,就没有好的效率。用心去学,自然就有效率了。

5.多渠道去学英语。一个人如果能够准确界定自己的兴趣、所爱在什么地方--特别是这个兴趣与一个长远的目标相结合,那么他实现自己的目标就很简单了。喜欢电影就看英语的,爱看小说就读英语版的,热衷于广播就听英语的,爱玩游戏就玩英文版的,爱看NBA就弄懂它的每一个术语……只要通过英语这个媒介做你喜爱的事,你就走向了英语学习的成功之路。

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篇3:2024暑假计划

范文类型:工作计划,全文共 563 字

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一、ABCDEFG的熟练运用

二、识字一二的单词注音及听写

三、每课课文背出

四、古诗及简短诗歌的默写

五、完成练习卷

六、二年级上册课文的学习

以上一至五项用一个月时间,第六项用一个月时间

学习内容和方式:

一、背诵课文(简单的需默写),控制在15分钟内;

二、每课课文所有生字注音并听写,时间控制10分钟内;

三、做课文练习卷一张,时间控制在15分钟;

四、以上方式每天复习2课,语文园地跟单元卷算一课时;

五、每一单元复习完后做试卷一张,时间控制在40分钟内,

以上共计54课,刚好一个月完成,星期天休息一天。

暑期作息时间表

起床:7:00

7:45——8:00读组词本

8:30——9:00做暑假作业本

9:10——9:20按计划复习语文计划一内容

9:25——9:50按计划复习语文计划二三内容

10:00——10:20练口算

10:30——10:45读组词本

吃饭:11:00

午睡:12:30——1:30

1:40——2:20做数学练习卷

2:30——2:40按计划复习语文计划一内容

2:45——3:15按计划复习语文计划二三内容

3:30——3:50学习英语

4:00——4:30练字

晚上8:30必须睡觉,睡前阅读30分钟。

2:45——3:15按计划复习语文计划二三内容

3:30——3:50学习英语

4:00——4:30练字

晚上8:30必须睡觉,睡前阅读30分钟。

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篇4:教师暑假学习计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,全文共 838 字

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为进一步强化青年教师队伍建设工作的组织领导,学校要构建以校长室、党支部为核心,联合教导处、政教处、工会、团委等部门参与的青年教师培养教育体系。建立由一把手校长任组长、副校长任常务副组长、教科室主任直接主抓的青年教师队伍建设工作领导小组,保证青年教师培养工作规范有序地开展。继续实施“师徒结对”,以老带新,相互促进。要落实责任人,每位青年教师都要有导师,每位校级干部、每位部门负责人都要有培养对象。要全方位开辟青年教师培养和提高途径,为青年教师搭建锻炼提高的舞台,提供显示身手的机会。教学竞赛、参观学习、课题研究、各级各类培训等,都要为青年教师创造学习的机会,充分利用一切机会来培养青年教师。

对青年教师既热情关心又严格要求,既坚持正面教育为主,又能一分为二讲真话,帮他们“照镜子”、帮他们“洗脸”,引领他们走正确的人生道路。

对“师徒结对”工作进行考核,不仅考核教学业绩,还要考核教育工作能力提高的情况。力求青年教师一年合格转证,二年站稳讲台,四年能挑大梁,六年成为骨干,八年力争成为地方名师。鼓励青年教师脱颖而出,尽快成长为“教学骨干”、“校内名师”。

(一)在学校的协助下,青年教师(界定为工作年限在八年内的教师)和老教师结成“师徒”,老教师要手把手地教、心贴心地帮,青年教师要虚心诚恳地学,师徒之间要加强感情沟通,建立友谊。老教师带徒是光荣的事,有利于学校,也有利于自身。学校把老教师带徒的记录放入业务档案,在评奖、考评、职称晋升等方面给予优先权。

(二)青年教师要勤奋学习。要专门备有学习笔记,每两周要有一次向师傅学习的记录;每学期要至少攻读两本教学参考书;要利用网络资源,学习和下载教学资料;此外,要和高三学生同步做高考复习题、模拟试题。

(三)青年教师要主动听师傅的课,或主动请师傅听课指导,每周至少1次。

(四)青年教师要每月向教导处上交学习记录,包括听课笔记、学习笔记、下载的资料和复习题作业等。

(五)开展校本培训,在校内由有经验、有特长的教师做讲座,交流经验,互相学习。

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篇5:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2085 字

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暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。

4、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7:21起床

7:40洗漱完毕

7:40--8:00听一篇英语听力

8:00吃早饭

8:20---9:05做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55复习【第一科】

11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

10:00睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

【假期计划篇四】

为了我的学习着想,我决定定制暑假学习计划:

1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)

2.八点半—九点早餐时间

3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)

4.九点半—十点写暑假作业

5.十点—十一点看课外书,辅导书,练琴

6.十一点—十一点半看电视(注意:要养成好习惯!距离哦)

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)

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篇6:学校暑假活动计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学校,全文共 3826 字

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一、假期时间工作安排:

假期自7月_日(星期一)正式开始,至_月__日结束,_月1日正式开学,共_个周。

二、暑假工作领导小组

组长:王__

组员:张__ 张__ 熊__ 张__ 倪__ 王__ 李__ 刘 _

三、认真做好假前工作

1、我校将认真做好组织准备,确保假期工作有序进行。暑假时间长、高温多雨、师生分散,不安全因素较多。我校层层成立假期工作领导小组,制定周密可行的假期工作计划,协调好社区、家长等社会力量,共同做好假期学生的教育和管理工作。结合本校的实际和学生年龄特点,建立不同形式的社会实践或公益活动小组,形成严密有序的学生管理网络,及时掌握假期中学生的活动情况。

2、强化安全教育,确保师生人身和校园财产安全。

暑假是各类事故的多发期,青岛九联小学认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[__]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》和《青岛市教育局关于做好__年教育系统防汛工作的通知》及我市有关学校师生安全会议的一系列精神,把安全工作放在一切工作的首位。放假前,青岛九联小学对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育,侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题,杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生,以典型事例警示学生,以严格的纪律约束学生,切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。我校从5.12汶川大地震事件中,吸取经验教训,制定相应的安全预案,并组织好实地演练。假期中各项集体活动,要有专人负责,全程管理,严防发生意外。教育学生不到无安全保障的地域活动。青岛九联小学通过家长会提高家长对学生安全的监护意识、明确监督责任。要对学生进行必要的法律知识教育,大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》,防止学生在假期中出现违法犯罪行为。

我学校在放假前进行一次安全大检查,认真检查学校的防火、防盗设施,消除安全隐患。放假期间,学校活动场所开放前,我校将认真做好各种设施设备的安全检查,活动过程要有安全措施,防止发生意外伤害事故。青岛九联小学已经落实值班制度,并要求做好值班记录,保证信息、通讯联系的畅通。我校于7月5日前,将假期组织领导、值班人员名单及假期工作计划报教委办公室。

3、进行遵纪守法教育,自觉维护莱西教育的良好形象。要结合教育部颁布的《中小学生守则》和《中(小)学生日常行为规范》,对学生进行社会公德、纪律法制、文明行为、心理素质、环境保护、网络安全等方面的教育,自觉维护教育的良好形象。要对学生进行文明上网、远离黄赌毒教育。我校教育学生自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,自觉远离不健康的网站,培养健全的人格和高尚的网络道德情操。市教体局假期中将协调文化、公安、工商等单位对假期学生上网及活动等情况进行不定期检查。要教育学生不仅自己不参与黄赌毒活动,还要劝导自己的家长远离黄赌毒。要结合本校实际,在班级、学校层层建立师生联络网,严密关注假期中师生的活动和安全情况。假期中学校发生的重大财产损失和师生伤亡事故,要在第一时间上报教委办公室和相关领导。

青岛九联小学建立严格的安全工作负责制和责任追究制,进一步完善各项安全突发事件的应急预案,落实学校大型活动批准制度。针对假期中师生分布广、活动区域大、危险因素多的特点,制定周密的安全防范措施,切实保证全体师生安全度汛。

四、严格规范假期教育行为

1、严禁假期组织集体上课和统一补课。学校不以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习,不得收费上课和有偿补课,不参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。学校不在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。

2、要严格控制暑假作业总量,对各学科的作业总量要进行合理的整合,使学生的暑期作业合理适量,确保学生有足够的休息时间。开放性作业(阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等)应成为假期作业的重要内容。

3、学校充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训;组织教职员工认真学习教育方针、教育法规政策和课程标准,制订学校的年度发展规划和具体工作计划,为实施素质教育和学校特色发展、教师专业成长和学生个性发展作出科学安排。利用暑假积极搞好班主任培训,全面地提升班主任的综合素质。以校本培训为主,发挥骨干班主任示范辐射作用,着力提高班主任分

析、解决实际问题的能力,引导班主任由经验型走向科研型。

4、建立假期行为督查机制。暑假期间,教委将配合市教体局对各单位假期工作的执行和落实情况进行不定期的督查,对查出来的问题,按照有关规定严肃追究有关人员的责任。

五、开展丰富多彩的社会道德实践活动

1、开展暑假“阳光健身活动”,让每个学生都动起来。青岛九联小学认真贯彻《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》,在暑假期间,继续深入开展“全市万名中小学生阳光体育运动”,引导广大学生到阳光下,到操场上,到大自然中锻炼身心,养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式,开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动,树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。积极鼓励和引导家长和孩子共同参加体育锻炼,在活动中增进亲情、陶冶性情、强身健体、培养意志。

2、扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机,青岛九联小学要深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动,充分发挥教师“爱心助学团队”的作用,志愿为学生服务。深入开展“千名教师访万家”活动,让教师走进学生生活,了解、熟悉学生,帮助家长解决家庭教育问题,增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、四川灾区学生、残疾学生的家访和帮扶活动,有针对性地进行帮扶救助、心理咨询、义务辅导等。九联小学进一步完善家访制度,落实家访责任,规范家访记录,加强对教师家访工作的考核。

3、青岛九联小学要以改革开放三十周年的有利时机,积极开展形势教育,组织以“看家乡巨变、为家乡自豪”主题教育活动。通过研究性学习报告、征文、摄影、绘画等形式,对学生进行以民族精神为核心的爱国主义教育。继续组织学生参加青岛市教育局、档案局联合开展的“城市、记忆、文明——中学生迎奥运夏令营”活动(具体事宜另行通知)。以“珍爱生命、学会关爱”为主题,通过诗歌诵读、征文、募捐等形式,引导学生用爱去感悟生命,用爱去体验生活。积极参加青岛市文明委、教育局、青岛财经日报社、中国宋庆龄基金会《中华少年》青岛工作站组织的以弘扬“抗震救灾”精神为主题的“人性光辉、大爱无言”作文征集活动积极参加青岛市少科院组织的中小学生“绿信箱”环境保护行动、中小学生头脑奥林匹克挑战赛、我为奥运献礼品活动、奥林匹克教育论坛活动和青岛市第五届头脑奥林匹克竞赛等科技活动。积极参加各项迎奥运主题活动。7月21日,奥运圣火将在青岛传递,青岛电视台将现场直播,青岛九联小学要积极部署此项活动,要求学生在家观看直播节目,并在开学后上交观后感。青岛九联小学要积极部署广泛开展奥运主题的志愿服务活动,努力在全社会营造一种浓厚的奥运气息。

4、组织学生积极参加由市教体局和市新华书店联合组织的暑期读书征文活动。

5、青岛九联小学认真组织学生参加团委和少先队组织的各项活动,相关材料和征文按规定时间上报有关负责单位。

六、充分利用各种教育资源,丰富学生的暑期生活。

1、积极开放校内教育资源。青岛九联小学在假期期间,要定期向学生开放体育馆、图书馆、实验室、微机室等设施,为学生假期学习、运动提供场所。要利用学校的网络资源,引导学生健康文明上网,防止不文明网络行为的发生。

2、充分发挥各种校外活动场所的教育功能,建立各具特点的校外教育活动运行机制。青岛九联小学可充分利用校外活动场所,组织学生夏令营、学生干部培训等活动,并主动向学生、家长介绍校外教育资源,引导学生参加校外教育活动,鼓励学生和家长一起走进阅览室、图书馆、艺术馆等场所,参加各种益智、有趣、健康的活动。

3、建立合作学习小组,积极参与文明社区建设。暑假期间,要积极倡导初中学生建立合作学习小组。青岛九联小学可以按照社区、家庭住址或学生兴趣,以就近自愿为原则,组建合作学习实践小组,定期活动。合作学习实践小组活动内容可以是假期学习交流,可以参加社区开展的尊老爱幼、邻里互助等各种教育活动,也可以自行确定研究课题,参与社区调查,了解社会,服务社会。假期结束后,本校要通过主题班会等形式,进行总结、交流和展示。

4、继续开展城乡学校“结对帮扶”活动。已建立帮扶关系的学校要充分利用假期时间,通过形式多样、内容丰富的活动加强学校、教师、学生之间的交流,通过交流学习达到优势互补、共同提高、携手发展的目的。

七、有关要求

1、青岛九联小学要认真做好本学期工作总结和暑假工作总结,制定新学期工作计划,抓好教师备课,做好新学期开学前的各项准备工作。假期工作总结于新学期开学后3日内报教委普教。

2、假期中,青岛九联小学要组织一次师生返校,了解师生的活动情况,及时解决假期中存在的问题。全市中小学统一返校时间:__年8月1日(星期五)。

3、我校组织教师提前两天(8月30、31日)返校,学习有关文件、制定各类工作计划、清理校园卫生,做好新学期开学前的各项准备工作。

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篇7:暑假学习生活计划

范文类型:工作计划,全文共 981 字

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高二是整个高中阶段知识容量最大的一年,高二学年知识总量占高考考核知识量的70%,也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复习的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段,在新高二暑假,就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积累打好坚实的基础。

语文

暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。

数学

高一主要的内容为函数,这也是高中最重要的一种解题思想:函数思想,高二上学期的内容主要为数列,向量,矩阵、行列式,算法。其中数列是主要内容,在高考中经常考压轴题,但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想,因为数列的通项本身也是一个函数,所以可以从函数的性质进行分析。

所以暑期课程建议:前期巩固高一的函数内容,加大难度,增加学生对综合问题的分析能力,如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容,主要是等差等比数列的性质,然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。

建议:一方面把高一的内容打扎实,这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路,另一方面学好数列,在开学的测试中考出好成绩,建立学好数学的自信

英语

高一重点是词汇语法复习提高,高二的重难点是语法。

建议:一方面把高一的内容打扎实,并学着总结各种题型的解题技巧,切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语,电影,美剧,英剧,英文歌曲等等。背单词不要死记硬背,词根法,同义反义辨析法,形近法,以及在阅读中累计单词为佳。

物理

高一内容的复习补充及高二的电磁学

高一两个学期的主要内容为力学,这是整个高中物理的核心部分,所以针对力学的复习很有必要,此外,很多学校高一时未加的拓展课程,如力矩,曲线运动,动量等,由于其在高考和自主招生中均占较大比例,故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。

新课程方面,高二物理的核心是电磁学,包含电场,电路,磁场和电磁感应四章,暑期会就这四个章节进行一些预习和训练,同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。

建议:高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期),而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照,虽有一些好的学校有所拓展,但相比于高考也尚属不足,相比于自主招生的要求就更加不够,所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫,可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。

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篇8:大学生暑假社会实践计划范文

范文类型:汇报报告,工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2015 字

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早在学校就计划好了,今年暑假得和以往过的不一样,不能再像以前那样只是在家做宅男,看电视上网然后就把一个假期给挥霍完。所以我在还没放假的时候就让妈妈帮我从姑姑超市报名,暑假回来我要去那儿打工。9号到家,11号我就迫不及待的去超市面试上班了。这短短一个月的打工生活给我留下了深刻印象让我倍感难忘,人生第一份工作,第一次体会上班的感觉,这些都足够让我好好总结、细细体味。

在超市快餐连锁店我们临时工每天的工资只有30块但是每天却要上9个多小时的班,劳力何其廉价!这让我对自己在学校乱花钱的行为深感惭愧,打工很辛苦,赚钱很不易呀。刚开始几天有些熬不住想放弃,但是想自己既然选择了来到这里打工我就没有理由放弃。像妈妈说得那样还有那么多和我同龄的甚至比我小的女孩在这里打工,而且她们还是长期的,我只要坚持一个月就解放了,可以继续回到学校过我的学生生活,而她们呢,做完一天还有一个月,她们比我要苦的多,我有何理由抱怨呢?我为自己感到庆幸,更加觉得自己要坚持做完。我都这么大了却还是伸手问父母要钱,能够自己赚点钱是多么好的一件事呀。自己劳动所获得报酬虽然不多但却更让我明白父母赚钱很不容易,以后不能浪费钱了。

随着社会经济的飞速发展,浠水人民的物质文明也得到很大的提高。来超市购物的人摩肩接踵,超市门口的大车小车也挤得满满的,在店里吃饭的也很多,特别是像肯德基这类的快餐更是深受浠水人民的喜爱呀,但是部分家乡人民的素质却让我大开眼界。乱扔垃圾的自然不在少数,还有为了座位吵架的,有小偷在店里偷东西的,有顾客擅自进厨房“参观”的,更有家长因懒得带小孩去卫生间方便,竟直接让小孩在店里的大厅里解决,然后就大摇大摆走出超市。有一次我忍不住就对那位家长说请不要在公共场合大小便,以免影响他人就餐。谁知那位家长竟说她是来消费的,她有权利这样做,反正有我们这些服务员,我们扫一下不就没事了。如果每个人都像她这样想那么我们这些服务员不就成了扫厕所的,关键这样做多影响她自己的个人形象呀。我真心希望家乡人民在钱包鼓起来的同时也要注意提高个人素质,我们浠水人民要做有素质的国民呀。

“顾客至上”是服务行业亘古不变的行业准则,在快餐店打工的这段时间让我懂得在向顾客提供服务的同时也要维护自己的正确权利,面对蛮不讲理的客人我们也要据理力争。有的客人在吃完饭走人半个多小时后又回到店里说他放在餐桌上的食物还没吃完我们怎么可以就仍了呢,都半个小时了,客人来来往往,我们服务员当然得不停地收拾桌子呀,这么长时间我们怎么可能不收拾扔掉呢,那人依然不依不饶要我们赔。店长为了不影响其他客人就再送他一份餐。那人临走竟还开口大骂我们服务员,唉,真够委屈的。当服务员的经历也锻炼了我的交际能力和应变能力,每天面对不同的客人,不同的人得说不一样的话。对待小朋友要亲切和善,对待老人要有礼貌,对待大人也要真诚礼貌。以前我是一个胆子不大的男生,现在我的胆子要大了很多,敢主动与人交流。

干一行爱一行,选择了一项工作就要认真的投入进去,慢慢就会发现其间的乐趣。虽然只是小小服务员,但是劳动是光荣的,靠自己的双手去挣钱,我感到无比自豪。现在每年毕业大学生找不到工作的比比皆是,毕业即意味着失业。我想他们与其在家坐着等待不如就从小工作做起,这样也可以让自己经济独立不依靠父母,不当啃老族,而且可以在工作中锻炼自己,寻找新的机会。大学生也是人并没有什么高人一等,从一些小行业做起也是让自己就业的一种途径。在学校的时候我曾认为自己都读了这么多年的书了,当服务员还不是小菜一碟,我也认为自己肯定会和其他没读书的服务员不一样,可是我错了,在同一个岗位我们都是一样的,一样的靠出卖自己的劳力获得报酬,甚至我还没那些服务员做得好,刚开始我的态度不认真,总喜欢偷懒,老挨店长的批评。是呀,店长只是请我们来打工的帮他赚钱的,我们偷懒对他没有任何好处,挨骂也是自然的啦。再过几年我也将步入社会,我将拿什么来证明自己可以胜任某一项职务是我在大学里必须思考的。社会竞争如此激烈,每年毕业的大学生也越来越多, 大学四年很快就会过去,我唯有好好把握,这样在进入社会的那一刻我才不会这般惶恐。

在市场经济下,价值规律发挥了很大的作用,但是通货膨胀也已经在中国蔓延。单从我们浠水来看,物价不断上涨,但是人们的工资水平却没长多少。拿着100块进一趟超市买不了几样东西钱就花没了,准备一下年货几千块就没了。爸爸妈妈烦过年,因为过年要花好多钱。但是那些有钱人通胀却没影响他们多少,他们还是很有钱。在斯味特打工的时候每天都可以见识到各种各样的人,看他们的消费就可以略知我们中国的国情了。家庭条件不好的小孩吃不起华莱士,只能和爸爸妈妈一起吃面条,但是有钱人家的小孩点了一个套餐,觉得不合胃口继续点另一个套餐。呜呼,拿什么来拯救贫富差距?

一个月的社会实践打工生活早已结束,留在我心里的却永远也不会磨灭。它教给我太多东西让我用接下来的时间去慢慢消化。

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篇9:暑假计划表

范文类型:工作计划,全文共 1291 字

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一、 指导思想:

以“参与、实践、成长”为主题,引导学生利用假期时间,积极参与社会实践,服务社会,进而认识社会,了解社会;阅读、观看优秀影视文学作品,参与健康文明的网络活动,接受先进思想,树立正确的人生观、世界观和价值观;锻炼身体,学习科技,增强生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息的前提下,做好下学期的工作、学习准备。

二、 暑假时间安排:

学生暑假从20__年7月15日起至8月30日止,学生8月31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。(上午八点至十一点)学生9月1日正式上课。教师从20__年7月20日开始放假,8月26日正式上班。

三、 教师活动安排:

1、学习教育理论,钻研教材,更多的了解新课标知识,提高教育教学能力。自学新课程标准,将学习内容写在业务笔记上,要求每次写2页共500字以上的学习笔记,共7次。上交一份教学案例分析或者反思,A4纸4号字打印,电子稿发送邮箱:

2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭,做好学生

及家长的思想工作,并做好记录。(家访记录,要写清楚时间、内容、被访学生及家访教师,以电子稿形式发送邮箱:)

3、鼓励教师参加社会公益活动,了解社会,了解教育

在社会中的影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

4、假期中教师在边学习、边实践的同时,要对本学期

的工作认真总结,并及时写好下学期的工作计划,开学第一周上交。

5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基础”,收看省内优秀教师精品课例1—2节(义务教育阶段课例1035节),写一篇体会或点评分析文章,开学后交到教务处。

6、教师要统计好班级学生的联系方式,以便在假期中

有任何问题时,联系方便。假期学生外出超出5天,班主

任要第一时间了解。教师假期外出超出5天,要及时与郭校长联系,以便假期工作安排。(各位教师联系电话如有变动,假前要及时与总务处联系,保证假期通讯畅通,否则后果自负。)

7、教师要提前备好一周课。

四、学生活动安排:

1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑期学习任务,并做到劳逸结合,有效安排好学习与娱乐时间。

2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时间教育孩子养成良好的文明习惯,遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时候,学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价,并与班主任考核挂勾。

3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴;白天无人看护孩子,一定要妥善处理和教育;不接受陌生人的小恩小惠,防止上当受骗;注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气;禁止孩子到游戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

五、加强暑假期间的学校管理

1、加强防汛工作值班,完善工作报告制度,暑假期间,必须确保联络畅通。

2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度,责任分工明确。

3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校,进入学校人员要认真做好登记工作。

4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导,并及时做好问题的处理工作。

5、擅自离岗,无故不参加值班工作的将严肃处理。

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篇10:小学生暑假计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 485 字

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小学暑假计划

熊歆郢同学进入彩虹小学的第一个暑假来临了,为了使自己的暑假生活快乐而有意义,我们联合制定了第一个暑假计划。首先继续阿斯顿英语的学习(每周六上午一节课),并且按时完成作业;第二,古筝从放假开始每周一节课增加为每周二节课,争取在八月份古筝考级中四级通过;第三,完成数学、语文、英语的暑假作业。第四,加强体育锻炼,同时在家要学着做家务。第五,安排短距离旅游1—2次,计划八月中旬川西十日游。为了完成学习任务,现将作息时间安排如下:

8:00 — 8:30    起床、洗脸、刷牙、吃饭

8:30 — 9:30    弹古筝

10:00— 11:00   学习(数学算式20题、数学课奥a、英语、)

2:30 — 3:30    弹古筝

4:00 — 5:00    学习(阅读《十万个为什么》、《看图说话写话》、《少年百科》《伊索寓言》等)

8:00 — 9:30   逢星期二、五、六时,安排弹古筝或学习。

以上学习作息时间表要严格遵照执行,如果出现学习、弹琴时间不够时,对其予以处罚,处罚是所缺时间的二倍。希望爸爸、妈妈、奶奶严格监督,除以上规定外的时间由熊歆郢自由支配。

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篇11:2024年暑假计划

范文类型:工作计划,全文共 352 字

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时间过得真快,转眼又到暑假了,这是我们大家都热切盼望的假期,那是因为我们可以尽情的玩耍了,但在老师和家长的教导下,我知道不能光想着玩,要过一个有意义的假期。我的暑假计划如下:

1、集中时间完成学校下发的《暑假生活》,按照学校部署的暑假活动项目一一进行实践。

2、每周抽出1--2天的时间预习四年级的课本知识,为开学能够尽快适应高年级学习而准备。

3、每天练习书写毛笔字10张,争取能够参加本届“全利来杯”书法比赛。

4、每天练琴1小时,使自己的琴技更加熟练。

5、每天坚持晨练,让自己的身体更健康。

6、全家一起旅行,我希望能去大海边尽情玩耍。

以上就是我初步的暑假计划,妈妈说:“看起来简单,但做起来可不一定怎样。”我一定坚持不懈的履行我自己制定的计划,让妈妈看看这个即将成为四年级大学生的我,是怎样的一个全新的我!

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篇12:暑假计划

范文类型:工作计划,全文共 885 字

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期末考试完了,暑假就要来了。为了让暑假过得有意义,我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队,每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球,骑自行车,让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完,复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好,作为奖励,爸爸妈妈带我去北京玩,看看美丽的长城、故宫、_牙、中华世纪坛、水立方等景点,拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

The final exam is over and the summer vacation is coming. In order to make the summer holiday meaningful, I have the following plans.

1, exercise. At the school summer football team, I insisted on playing badminton, tennis, basketball, volleyball and cycling with my father every day to make my body better and stronger.

I will finish the homework assigned by the teacher and review the knowledge of the textbook.

3, if I was the exam, as a bonus, mom and dad took me to Beijing to play, see the beauty of the Great Wall, the imperial palace, tianan front teeth, the China millennium monument, water cube and other attractions, for students to share a lot of photos.

This is my summer vacation plan.

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篇13:2024暑假新学期学习计划

范文类型:工作计划,全文共 1355 字

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一、班级概况:

班级总人数:39人男生:16人*:23人。

二、本学期班级发展目标

建立一个和谐、积极、向上、优秀的班集体,使整个班级团结向上,同学间融洽相处、互助协作,有较强的集体意识。

班集体在日常的卫生、活动、班会、板报等活动中,能够逐步走上班委自主而有效的管理,同学积极配合,共同合作而取得较出色的成效。每位同学都有较为明确的职业定位并为之奋斗,并学会与人沟通意识与能力,学会合作与做人。

三、本学期工作重点、计划和执行草案

1.加强常规管理,保证学习环境

管理上更加明确、到位;卫生更加细致,责任到人,争取月评比年级三甲;版报方面再接再厉,争取更大的进步;使早操能更好地体现我班良好的精神风貌;杜绝迟到现象;更有效地利用好早自习和晚自习。

具体:

(1)卫生。采用值日制,每日由一个小组负责,严格按照值日生表来做,生活委和组长应认真负责,督促检查。

(2)广播操。以增加体质,体现班级风貌为目的,不可懒散对待,由体委负责。

(3)黑板报.成立板报中心小组,以宣传委为核心,可结合学校规定及同学兴趣来制定每一期的主题

(4)纪律。每天的纪律管理及晚自习由值日班长负责。

2.狠抓课堂常规和作业质量,提高学习能力,促进有效学习

加强学习小组的活动指导,不断完善学习小组活动内容和管理,激励学生合作意识,鼓励答疑;错题本的落实、检查,指导利用巩固知识。

加强学习时间、学习安排的指导,关注学生的作业和考试的质量,促进学生有序、高效的学习;加强学习习惯和学习方法的培养,形成良好的学习氛围,力争在各科考试中取得进步。

具体:

(1)良好的学风是学习的保障,班级内同学应互帮互助,形成"好学、勤思"的学风。

(2)加强课余时间的安排指导,尤其是早读、午休和放学后的空余时间,让学生能够在课堂学习之外,学会安排自己的课余时间,有计划、有秩序的学习,提高时间的利用率,争取高效率的学习。

(3)让每一位同学应有疑必问,不能造成疑惑的堆积,使雪球越滚越大,加强错题本和作业试卷订正的督促。

(4)利用班会的时间可进行学习方法交流活动,多吸取优秀同学的学习经验。

(5)让学生能够做好阶段性的总结和反思,提升自己的学习能力。

3.加强班集体建设,形成良好的班风我们的班风"诚信、团结、奋进、创新"

(1)创建完善的班委管理制度,班级工作负责到个人,加强班委工作的指导,发挥班级中核心力量的作用,逐步形成自主管理体系。

(2)多与学生进行交流,开展学生思想工作,引导学生学会沟通、学会合作、学会反思与调整,让学生在选科之后,有着明确的专业定向和努力的目标;并引导其学会寻求帮助,主动解决学习、生活中遇到的问题。

(3)利用班会课,加强对班级、社会和家庭的责任感培养;动员班级每一位同学积极参与主题班会的建设,同学可选取感兴趣的主题进行策划主持

(4)加强班级的文化建设:班级布置专栏专项专人负责,制定计划,定期更换;班级活动记录专人负责。营造一种集体的氛围,同时又能够给学生思想上的熏陶。

(5)结合学校各项活动,进一步增强学生的团队合作意识和拼搏竞争意识。

(6)结合团支部的社会活动,加强学生对社会和家庭的责任感培养,服务的意识和奉献精神;加强其集体荣誉感和团结协作意识。

(7)加强和细化对特殊学生的指导。

(8)班级细微问题的强化改正:卫生、升旗、晚自习的纪律意识的强化。

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篇14:高一暑假学习计划表_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高一,全文共 986 字

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高一暑假学习计划表

语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目,有人认为学习语文很容易,不用过于认真的对待。其实不然,语文虽然不是一门难学的科目,但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先,自己要想提高语文成绩,就必须提高对基础知识的积累,平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后,课本上必背的诗句一定背过,多读一些文言文和散文,提高自己的阅读理解能力。

最好,好好写BLOG,嘿嘿!锻炼自己的写作的能力。

高考目标:100分以上

数学

其实初中时的数学成绩还算OK了,中考时还考了100多分,不过初中时的函数就学的不太好,以至于高中的数学成绩会直线下滑,高中数学函数知识应用的比例很大,所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲,课下多做一些针对性的练习,将函数这一部分的内容弄懂、弄透,并且在最后的系统复习里,抓住重点,让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

高考目标:80分以上

英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目,不过自觉得还是一门很好学的科目,只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了,中考竟然还不到50分,其实初中时在英语上花的财力和精力很多,只不过自己不喜欢背东西。从初2起,我就经常请Home teacher上课,毕业的那个暑假里,更是天天看英语,用2、3个月的时间搞定了那6本English,不过高中的英语学起来还是那么吃力,但我明白最根本的问题就是不背单词。

高考目标:80分以上

地理

可以说是我认为最好学的一门课,上课不曾认真听过,考试也都会,成绩也不差。不过话说回来,这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲,课下认真复习,多做题,将题与图结合起来,用思维在大脑里编制一个地球,便于自己更好的学习地理。

高考目标:90分以上

历史

我对古代史和外国近代史的学习还算OK,只不过对中国近代史的学习还不够透彻,大脑里没有一个系统的结构,对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多,主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

今后着重对中国近代史进行系统的复习,课本上需要背诵的知识点一定记住。

高考目标:80分以上

政治

在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识,都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上,丢分很多。

今后自己上课要认真听讲,课下多背书。而且要多做客观题,将学过的知识点和材料结合起来答题。

高考目标:80分以上

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篇15:三年级暑假个人计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:三年级,个人,全文共 290 字

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三年级暑假个人计划

一、 如期完成老师布置的各科暑假作业。

二、 继续游泳培训课程,这是人生必备技能,必学之!

三、 继续写话培训课程,一星期两节课的写话培训,虽然是治标不治本,但学习掌握必要的写作方法,对提高写作能力,多少有些促进作用。

四、 正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后,才会有语境的沉淀和素材的积累,别无他径。所以,这暑假将以阅读为主,每天必须有三个小时的阅读时间,地点选择在少儿图书馆,那里氛围好。如遇雨天,也可由爸爸借书回来在家阅读。

以上计划,以阅读为重,为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉!

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篇16:小学五年级暑假安排计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,五年级,全文共 900 字

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一、作息时间

1、正常情况下:每天早7:00前起床、晚22:00前上床睡觉;

2、每周有随机两天的作息时间:早8:00前起床、晚22:30前上床睡觉;

3、开学前一周:每天早6:40前起床、晚21:30前上床睡觉;

4、中午至少20—30分钟的午休时间;

5、周一至周四,电脑只能用来做作业及看新闻,每天不得超过40分钟;周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏,每天(含学习时间不超过90分钟)。

二、个人素养

1、尊重孝敬老人、长辈,关心爱护弟弟妹妹;

2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生,不乱扔垃圾;床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐,作业完成后放入书包;

3、保持个人卫生,睡觉前刷牙、洗澡,勤换衣服,勤剪指甲及头发;

4、主动做一些力所能及的家务劳动,如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等;

三、七月份补习课程安排

周一:早8:00—12:40(时代)

周二:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周三:早8:00—12:40(时代)

周四:早8:00—12:40(时代)

周五:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周六:早8:00—12:40(时代)

周日:休息。

四、八月份实习课程安排

周一:早8:00—11:30(素描)

周二:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周四:早8:00—11:30(素描)

周五:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周六:早8:00—12:40(时代)

周三及周日:根据需要随机安排素描的学习或休息。

四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

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篇17:暑假政治学习计划

范文类型:工作计划,全文共 2274 字

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为进一步加强师德建设,提高全体教职工的政治思想素质、职业道德水平和履职能力,不断增强依法治教、依法治校、依法执教意识和能力,切实解决当前教育系统存在的突出问题,深化“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐武胜”主题教育活动,促进“守规范、强师德、比奉献、铸师魂”作风整顿活动,深化教师课改意识和提高课改能力,根据上级文件精神,结合我校实际,特制定我校教职工暑期集中政治学习计划。具体工作安排如下:

一、成立暑假政治学习领导小组

组 长:副组长:

成 员:班子成员

下设办公室:任办公室主任

二、学习内容

1、学习中共报告,落实科学发展观;学习中共中央纪律检查委员会向党的第十八次全国代表大会的工作报告。加强反腐倡廉宣传教育和廉洁自律工作,深化制度建设和改革创新,解决人民群众反应强烈的突出问题,深入学习报告关于社会主义核心价值体系的阐述,进一步明确和把握建设社会主义核心价值体系的基本内涵,践行社会主义荣辱观,树立科学的人生价值观,紧密结合育人实际,开展教育教学工作。

2、学习《四川省义务教育教育阶段学校实施素质教育八条规定》,《四川省人民政府办公厅关于规范办学行为,深入推进素质教育的意见》,积极推进我省义务教育阶段学校实施素质教育,贯彻落实到实际工作和学习中去。

3、学习中央关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定、四川省关于改进工作作风、密切联系群众的十项规定、广安市关于改进工作作风、密切联系群众的十项规定、广安市教育行政机关工作人员八条禁令、广安市中小学(幼儿园)领导干部八条禁令、武胜县关于改进工作作风、密切联系群众的规定、武胜县教育系统关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。

4、学习《中小学教师职业道德规范》及中、省、市关于规范办学行为相关文件精神,扎实开展教师职业道德教育活动,不断端正办学思想,切实规范办学行为,深入实施素质教育。

5、学习有关的教育法律法规,着重学习《教育法》、《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》和《学校安全工作管理办法》等法律法规,使广大教师明确自己的权利、义务和法律责任,做到依法治校、依法执教。

6、学习在参观大型展览《复兴之路》时的重要讲话,学习在十二届全国人大一次会议闭幕会上的重要讲话,学习王东明在四川省委“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐四川”主题教育动员大会讲话,学习刘文涛副县长在全县教育系统“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐武胜”主题教育动员大会讲话。

7、开展班主任管理知识和课程改革知识培训,不断提高新形势下班主任管理水平和课程改革的能力。

8、认真学习贯彻落实县教育局 [关于当前突出问题整改工作方案的通知] (20xx-58号)文件精神,认真查摆问题,努力办人民满意教育。

二、学习时间

我校暑假教职工集中政治学习,安排在7月6日至7月12日进行。

三、学习要求

(一)保证时间。暑假集中政治学习时间不少于五天,集中讨论1天。暑假政治学习要运用有效载体,不断改进学习方式方法,通过专题学习、举办讲座、观看录像、集中讨论、举办报告会和读书会等多种形式,广泛开展多样化的学习活动。同时要把集中学习与自学相结合、与座谈讨论相结合、与课改培训更新教育理念相结合、与开展武胜教育精神大讨论活动相结合、与查摆整改师德师风突出问题相结合、与教职工的年度考核相结合。

(二)突出重点。充分组织全体教职工深入学习有关法律法规、落实县教育局58号文件精神,贯彻“八条禁令”要求,认真学习省内外先进、优秀教师及教育工作者的典型事例,要根据学校实际开展师德建设大讨论,围绕“如何建立师德建设的长效机制”、“怎样做新时期师德高尚的人民教师”、 “作为教师,如何更新观念,改革教学模式,适应新课改”“培养什么人,怎样培养人”、“怎样做一名合格优秀的班主任”等问题开展讨论,达到修养师德,解放思想,更新观念,交流经验的目的。每位教职工要结合自己的思想和工作实际,写一篇不少于1500字的心得体会并交学校存档备查。

政治学习的重点还在于力查摆整改师德师风方面存在的突出问题。学校要采取召开座谈会、个别访谈、问卷调查、设立意见箱、热线电话、电子信箱、网络等方式,广泛征求师生员工、学生家长及社会各界的意见和建议。针对群众反映强烈的突出问题,重点查摆思想政治、执行能力、工作作风、工作纪律、工作状态、廉政行为等方面存在的突出问题。查摆方法坚持以自查为主,对查摆出的突出问题,每位教职工个人要深刻剖析原因,制定切实可行的整改措施,要明确整改重点事项、措施、责任和时限。按照整改措施,教职工采取实实在在的行动认真进行整改,对具备整改条件的问题,要马上解决,立竿见影;对于群众普遍关心、反映强烈、通过努力又能够解决的问题,要限时整改;对那些应该解决但由于受客观条件限制一时解决不了的问题,要明确整改时限,逐步解决;对政策有明确规定解决不了的问题,要向师生或有关方面说明情况。整改要建立台帐,挂牌整改;要严字当头,暑假前取得明显成效。

(三)严格管理。学校领导要高度重视暑假政治理论学习,结合学校实际,做到计划落实、内容落实、时间落实、人员落实,保证学习的顺利进行,并做好学习记习笔记,非特殊情况不得请假。集中政治学习期间,学校要加强管理,严格考勤,认真组织实施;所有教职工都要积极参加,认真做好学习笔记,有事必须须向学校、县教育局请假。学校要认真考核教职工暑假集中政治学习情况,对无故不参加政治学习或请假超过三天的教职工,三年内一律不能评优、晋职。经批准请假的必须自己补学并作好自觉笔记,写好心得体会。要求教职工认真学习,提高学习效率,确保学习质量。

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篇18:暑假计划书怎么写

范文类型:工作计划,全文共 660 字

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一、时间安排

1、每天的三个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学假期作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

将上学年的知识进行系统复习,应该将所学生字过关达标。

写一写练一练,记下一天当中印象最深的事情,可以是一段话。(日记)

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

多做练习题,熟能生巧。

自己注意计算细心化的纠正。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右,练习打字;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

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篇19:高二暑假学习计划书_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高二,全文共 1898 字

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高二暑假学习计划书

1.制定一个学习计划

根据自己的身体状态,确定每天学习时间

看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则:

一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!

关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..

关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

科学的、实际的个人学习计划。

团委工作主要有演讲赛,,征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛,志愿者活动,等一系列活动。看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加学生会,并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学,要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

简单的日程 只要每天都做到就可以了

下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,

但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)

6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)

8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我

如果想学好英语 早读很重要

会锻练你的语感发音口语等各方面

从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多

但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛

这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间

打打球 看看电视上上网 依你而定吧)

5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊

或者干脆就学学习不是很好吗)

8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效

不过会很累 坚持住啊~)

10:00 睡觉

PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的

不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动

有利于你的减肥

其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的

否则再好的计划也只是一张白纸~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的时间多安排一点,一天又4,5个小时学习就好了,不要太紧,但是不能都玩,最好早上一起来就学习,然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下

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篇20:2024教师暑假个人读书计划范本

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,个人,全文共 923 字

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一、指导思想

以《中小学教师继续教育规定》和《新沂市“三美”教育活动实施方案》为指导,以进一步提升我校教师人文底蕴和专业素养为目标,开展主题为“我读书,我成长”的书香校园读书活动。让全体教师在交互阅读中碰撞、激荡、升华,不断更新教育理念,促进自身专业发展,打造学习型教师群体。

二、活动目标

1.通过读书活动,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

2.通过读书活动,实现教师有效积累,补充教育理论知识,改善自身知识结构;提升教师理论和实践水平,将读书所得运用于实践,推进课程改革进程,有效改进自己的教学行为,促进教师专业发展。

3.通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,丰富自身人文涵养,强化自身修养,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

4.通过读书活动,加强教师队伍的建设,形成积极进取、努力学习的氛围,构建有特色的书香校园文化,形成校园文化特色。

三、读书内容

1.每位教师暑假期间阅读一本教育教学专著。

2.学校及本人订购的各类报刊杂志等。

3.自己购买或借阅的教育理论、专业成长、教育心理等方面的书籍。

四、活动要求

1.以教研组为单位设立读书活动小组,各教研组长为读书活动小组组长,组长利用暑假前和下学期开学初各进行一次集中学习活动。

2.每位教师根据所阅读书籍写出三份结合自己日常教学的读书心得(或反思),每篇心得不少于1500字,作为xx年继续教育必须材料,以15学时(属专业培训)计入每位教师继续教育档案。

3.读书活动小组组长组织教师在学期初进行读书心得交流,在组内交流的基础上,推荐1-2位教师参加学校交流。

五、实施过程

1.宣传发动(xx年6月)。在全校大力倡导读书活动,营造出浓厚的读书氛围的同时,学校图书室添置有关理论书籍(集中采购与个人选购相结合)。

2.学习交流(xx年7月~xx年8月)。读书小组进行集中学习和自主学习相结合开展读书活动;每位教师根据自身实际制订切实可行的读书计划。在认真阅读学校推荐的重点篇目的同时,要加强个人自学,并做好记录。

3.总结评比(xx年8月)。评选优秀读书心得。

六、总结评比

评选优秀读书心得。

每个读书小组推选3篇优秀读书心得,在此基础上学校组织评选出优秀读书心得。

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