广播稿一百字以内【精品20篇】

广播稿一：简短运动会广播稿

金秋时节，金黄的叶子舞蹈着扑向大地母亲的怀抱，空气中弥漫着过时的芬芳，就在着丰收的季节里，我校迎来了20xx年的秋季运动会。

当悦耳的运动员进行曲在赛场上空响起，但一个个矫健的身影在赛场上奔驰，我们看到的是年轻的朝气，锐意的进取。

年轻的心渴望飞翔，那高高跃起的身影，那急速飞过的铁饼，就是最好的载体。年轻的心敢于拼搏，那执著的眼光，那坚定的步伐，就是最好的>证明。

广播稿二：简短运动会广播稿

命运全在搏击，奋斗就有希望。失败只有一种，那就是放弃努力。爱拼才会赢。

勇者敢于拼搏。你是勇者吗？那就拼搏吧！鲜花总是与荆棘相伴，阳光总是与风雨同行，成功总是与失败并存！人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过，轻松上路吧！

失败乃人之常情，让我们抱着重在参与的心态对待每一件事情，事情可能就是另一番景象。勇者们，拼搏吧，加油吧，胜利的曙光即将来临！不要太在意结果，重要的是过程。加油！记住，爱拼才会赢！

广播稿三：简短运动会广播稿

求索的道路怎会没有荆棘？胜利的旅途又怎会缺少坎坷？

带着自信与勇敢，你迈向了那一道又一道的栏杆，腾空而起的那一刹那间，便在人们的心中划出一道道美丽的弧线，留下了一幕幕精彩的瞬间。

相信自己吧，只要你不拦着自己，谁也拦不住你。

即使岁月的大门拦住了你炽热的渴望，但决拦不住你炽热点燃的勇气和渴望滋润的信念；即使眼前的层层障碍阻拦住了你冲动的激情，但绝拦不住你激情中的锐气和冲动的魄力。

让飞翔的梦想带你奔向胜利的前方吧！

广播稿四：简短运动会广播稿

热情地释放光芒的红日，被阵阵此起彼伏的加油声震撼，慌张地投入到乌云的怀抱。那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上，留恋着这里与

开篇歌曲：

甲：“亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，“开心小喇叭”广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。 大家好!我是 五(2) 班 帅静雯 同学。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于广播之声!大家好!我是五(2) 班 陈文静同学。

甲：悄悄然的，不知不觉的春天已经来到。桃花开了，在桃花怒放的季节里，我们会笑的更灿烂。

乙：在三月里，没有悲伤，没有忧郁，只有我们嘴边的一丝笑容。

甲：在三月里，花落下来时。我们要一起唱歌，天空中，云露出了满意的微笑，它似乎也想来人间与我们一起玩耍。

乙：在阳春三月里，眼泪不能悄悄留，我常常想着，如果我有一双翅膀。 我就可以飞翔，我三月里，路还在延伸，我们向前走，却感觉不到生活的坚幸，因为我们会笑的更灿烂。

甲：让我们把上面精彩的语句献给大家，愿大家享受着春天的美好!

甲：春天的三月，是美丽的三月，也是我们学习的三月。

乙：在这个三月，我们海光小学大队部把她定为我们的学习月，搞了一系列既有意义又倍受家长、社会好评的活动。

甲：你想知道吗?那就请你和我们一起进入本次开心小喇叭的第一个环节“新闻彩虹堂”。

乙：我校三月“学习月”活动主题系列一 ——走进XX市公安局学习安全知识

甲：为庆祝314国际警察节，我校特别组织了一支由40多名学生组成的采访团，走进XX市公安局和警察叔叔、阿姨们一起度过了一个既快乐又有意义的周末。

乙：首先，同学们在曹警官的带领下，参观了110指挥大厅。告诉我们遇到可疑人、物、事时，要打110报案!警官阿姨还介绍了受理报案后的处理流程，并呼吁学生千万不要恶作剧乱打报案电话。

甲： 随后，我们来到了公安局会议厅。在这里，城东派出所的副所长，交巡警大队的汤科长和刑侦课的警官们热烈的迎接了我们。城东派出所的所长和刑侦课的警官们为我们讲解了法令常识和自我安全保护等知识。交巡警大队的警官则为我们讲述了交通安全的知识，呼吁大家做一个合格的小市民。

乙： 最后，大家带着事先准备好的问题和警官们做了提问，整个互动环节既轻松又有趣。我们在此环境中学到了很多关于安全法规的知识，并暗暗下定决心，做一个遵纪守法的小公民。

歌曲：

甲：三月“学习月”活动主题系列二——学习革命精神，活到老、学到老。

甲：我校大队部利用双休日组织学生来到了老干部活动中心进行参观和学习，同时还邀请到老红军闾林树爷爷为同学们讲述革命故事。

乙：XX市革命传统教育宣讲团的老战士、老英雄闾林树今年已经78岁高龄了，参加过淮海战役、渡江战役、抗美援朝。在训练炸药包的过程中，为了保护紧张的士兵，永远地失去了自己的右手。

甲：闾爷爷情深意切地为我们描述了革命时期的艰苦生活和为了革命胜利的激昂斗志。语重心长地勉励我们珍惜今天来之不易的美好生活，好好学习知识，长大后为社会做贡献。

乙：在他那平缓有力的话语中，我们仿佛又回到了那个艰苦的年代，大家都不由的攥紧了拳头，暗暗下定决心，好好学习，一定要和爷爷一样，为祖国贡献自己的力量。

甲：三月“学习月”活动主题系列三——爱心奶奶

甲：3月18日，学校邀请“爱心奶奶”周剑秋奶奶走进校园，向全校师生进行以“爱心显温馨，行动暖人心”为主题的讲座。

乙：讲座上，周奶奶就爱心团队的意义、目的、学校里学生该如何表达爱心、生活中该如何学会感恩等话题与学生们展开交流，学生们聚精会神地听着，现场鸦雀无声。讲座结束后，学生们还围着周奶奶提问签名，校“开心小喇叭”广播站、《泰州晚报》小记者也对周奶奶进行了采访。

甲：在这个三月我们了解了警察叔叔工作的光荣和辛劳，增强了治安防范、交通安全知识。我们希望大家都要遵守各项法律法规，共同创造文明和谐的社会秩序。

乙：在这个三月我们了解了我们现在生活的来之不易，是革命志士用他们的鲜血和汗水换来的。我们更应该珍惜现在的美好生活!

甲：在这个三月我们了解了拥有一颗爱心是多么伟大的事情，通过爱心奶奶的事迹，我们要做好这颗爱心的传递者，将爱心带给越来越多的人们。

歌曲：

甲：下面为大家播送的栏目是知识百宝箱。

乙：在我们的学习和生活中，怎样做一个有礼貌将礼仪的人是我们大家必须都注意却又常常被忽视的话题。

甲：为了弘扬我国的优良传统，响应市精神文明办“讲文明，树新风”的口号，今天的知识百宝箱栏目我们为大家带来了两首文明礼仪诗歌。

乙：你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。

甲：你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

乙：你拍三我拍三，自己事情自己干。

甲：你拍四我拍四，做事不能自顾自。

乙：你拍五我排五，礼貌诚信好相处。

甲：你拍六我拍六，行为规范要遵守。

乙：你拍七我拍七，互助友爱要牢记。

甲：你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。

乙：你拍九我怕九，文明用语不离口。

甲：你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

乙：排队集合静齐快，精神饱满做好操。

甲：立正肃立升国旗，齐唱国歌情绪高。

乙：课间准备要周到，专心听讲多动脑。

甲：博览群书增见识，认真作业按时交。

乙：读写姿势要记牢，做好眼操视力保。

甲：课间活动要文明，开开心心消疲劳。

乙：上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。

甲：用餐文明增营养，爱惜粮食不乱倒。

乙：餐前餐后要洗手，个人卫生做得好。

甲：见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

乙：言而有信讲实情，诚实谦虚不骄傲。

甲：交通安全最重要，时时刻刻要记牢。

乙：自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。

甲：乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。

乙：人们常说：“言为心声，行为心表”，讲文明懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质、树立自我形象的重要手段。

甲：讲礼仪的结果是推崇自己、尊重自我，我们要知道“讲礼仪光荣，不讲礼仪可耻，讲礼仪被人尊重，不讲礼仪被人看不起”，自觉遵守礼仪规范的习惯。

歌曲：

乙：下面的七彩作文栏目，我们将邀请 六(6) 班 唐谢君 同学和三(3)班颜欣萌同学为我们带来他们的文章 快乐的方特游记 和神奇的礼物。

甲：在下面的欢乐跳跳豆栏目，我们先送上五(2)班 陈文静 同学为大家带来的笑话。

乙：开卷考试。在期末考试时，数学老师宣布：“这次期末考试，我们采用开卷考试的方式是：什么东西都可以进考场。”

甲：“哇噻!”胖胖听了高兴地从座位上跳了起来。老师奇怪地问：“你为什么这么高兴?”

乙：胖胖说：“这真是太好了，我可以把爸爸带进来了!”老师听了，晕倒在地上。

甲：师生问答。一节课上，老师问：“我们已经学过《世界发明史》，你们谁能告诉我，50年前所没有的最重要的东西是什么?”

乙：“我!”一位学生理直气壮地说。老师又问：“在人类发展史上，人从四肢行走进化两肢行走，最大的优点是什么?”

甲：这位学生又抢着回答道：“可以省一双皮鞋。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这个播种的季节里，大家带着“更快，更高，更强”的拼搏精神，带着一个充满期待，充满激情的求学梦，迎来了一个满怀憧憬的新学期！松柏苍苍小草绿，师情脉脉含爱意。亲爱的老同学，新同学们，我们欢迎你，欢迎你在这个硕果累累的季节又回到了大家熟悉而美丽的校园。

经过一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了的又一个新学年。同学们，我们知道，在学校这片沃土上，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。

回顾上个学期，我们播种过希望，我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点要求： 首先，同学们要有进步的信心和决心。新学期，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上期在各各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足，请你也不要灰心，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。

第三，要特别注意良好学习生活习惯的养成。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，这样你会终生受益无穷！最后，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“勤能补拙”,勤奋对于一个人至关重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。

亲爱的同学们，播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个 习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。用心播种，认真把握，让我们在新的学期里互帮互助、积极进取、勇于创新，共同畅想新学年美好的明天！最后我在此预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐的成长！祝全体老师在新的一年身体健康、工作愉快、家庭幸福！

灿烂的阳光下!亲爱的同学们，我是主持人。

乙：大家好，我是主持人。 甲：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿

甲：五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。

乙：网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。

上周，学校在空缺的绿色植物园内补种了一些花草，有了这些绿色装点学校变得更加生机勃勃、美丽可爱。花草树木既美化环境，又环保，给我们带来多大的好处呀!它可以吸收空气中的灰尘，释放人体所需的新鲜空气，它们是大自然赋予人类的宝贵财富。因此，我们要保护花草树木，从我做起，从身边的一切做起，带动身边的人，都来参加保护花草树木的活动。让我们记住这样一句话：带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远。

甲：上周五，学校组织全体师生去更俗剧院观看电影，接着去了园博园。 踏入了鸟语花香的园博园，宛如进入世外桃源。“憨厚”的假山、“ 调皮”的溪流，“笑意盈然”的鲜花在蓝天白云的辉映下，呈现出朝气蓬勃的身影。同学们在偌大的草地上奔跑着、跳跃着，在与大自然的亲密接触中，同学们触摸到了大自然光滑的肌肤，吮吸着大自然最深处的气息。

这次春游，给同学们留下了美好的印象，不仅开阔了他们的视野，还培养了他们热爱家乡的感情。

甲：施俊杰，你知道本周的星期日是什么日子?

乙：哈哈，这可考不倒我，是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节!

甲：那么你知道它是怎样诞生吗?

乙：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!

甲：19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取工人的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，不怕警察的刺刀威胁，举行了历史上第一次国际性的“五一”大，诞生了今天的“五·一”国际劳动节。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却依然没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

乙：中国历史上的第一个五一劳动节是 1920年5月1日 。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

甲： “五一”节是经过无数工人流血斗争才争取来的。真是不容易!

乙：是啊，所以我们在享受“五一”假期时，也要学习劳模，把他们爱岗敬业的精神化为我们勤奋学习的动力!

甲：听过《蓝天中的金丝雀和铁笼里的画眉鸟》的故事吗?

乙：那是两个生命截然不同的鸟儿。

甲：湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心的叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。

金丝雀飞过来问“：你为什么不出来?”又指指打开的小门。

“没必要，再这里吃住无忧，生病有人照顾。”画眉鸟打了几个饱嗝。

“不!你的身体会越来越弱的!”金丝雀极力劝它。

“噢，天那。放心吧，我会比你们更健康!”画眉鸟闭上了眼睛，不想再理它。

金丝雀见没用，只好飞去觅食了。画眉鸟则又歪歪脖子吃着主人送来的食物。

几个月过去了，又是一次阳光明媚的晴天。铁笼的门被打开，一个人捧起画眉鸟，把它抛向天空。它拍着笨拙的翅膀，俯视世界。

夜色降临了，画眉鸟停在一个枝头上。它的肚子在不听话的打鼓。可无济于事，它不会自己去觅食。几天匆匆一过，画眉鸟永远地闭上了它的眼睛。

一天，金丝雀再次飞过那片天空，看见去世的画眉鸟，叹了口气“：唉，如果、你听我的话，早点出来自己劳动，就不会这样了。”

可怜的画眉鸟，现在后悔已经晚了，但相信同学们一定明白了其中的原因，只有自己劳动，才能过上幸福地生活。

乙：可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。

甲：那么，你在家里做过什么家务吗? 乙：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、拣菜……

甲：哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

乙：那当然，看到自己的劳动后的成果，特别开心。

甲：看来啊，只要肯劳动就能收获许多。

乙：对啊，自己动动手，你就能够把自己的房间打扫的干干净净。 甲：还可以每天把自己打扮的大方得体。

乙：还能够帮爸爸妈妈分担家务……。

甲：看，我们说了这么多，其实有一首歌就唱得很好，请听歌曲《劳动最光荣》

乙：有人问“世界上最美的手是谁的手” 甲：上帝回答说“是施舍者的手，还有一种你自己想吧。”

乙：那人回家冥思苦想，可怎么也想不出。

甲：相信此刻，大家一定能告诉他那就是：劳动者的手

乙：是啊，施舍者的手固然美。

甲：但远远比不上劳动者的手。

乙：没有劳动者的汗水，就没有施舍者的赋予。

甲：劳动创造了世界，创造了人类，创造了们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。

乙：祝福大家——都能通过自己的手，创造一片幸福人生!

甲：下面是常规点评时间

乙：最后愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!

甲：同时祝愿每位老师在节日里，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。

红领巾广播到此结束，谢谢大家!

中学生心理健康广播稿

下面是小编为大家整理的广播稿，欢迎阅读!

广播稿一：中学生心理健康广播稿

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。

以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：

一、学习方面：

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题

二、生活方面

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。

5、为别人做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。

6、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。

由于时间的原因，我们就和大家谈到这儿，第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵，关注健康”同学们，谢谢你们的收听，欢迎你们继续关注我们的节目，下周的同一时间再见!

广播稿二：中学生心理健康广播稿

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

广播稿三：中学生心理健康广播稿

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。

7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

有关诚信话题的红领巾广播稿

甲：亲爱的同学们大家早上好！我们又一次在这个电波里和大家共同见面了，我是主持人 ，

乙：我是主持人 ，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。

甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色；

乙：有人说，生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵；

甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……

合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。

乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格；

甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。

乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。

甲：诚信是儿时拉的"勾勾"；诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言；诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解；诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。

乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍；诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。

甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。

乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手；是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑；诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。

甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。

乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。

甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。

合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽！

乙：下面请听故事《找回诚信）

甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。

妈妈买回了一只漂亮的花瓶，她十分喜欢。一天，我在家里玩耍，不留神把花瓶打碎了，我十分着急，心想：妈妈回来知道了，一定会打我的。正在这时，“叮铃铃……”门铃响了，妈妈叫道：“外面要下雨了，快开门！”我心里十分矛盾，如果开门，妈妈看见了，一定会问我；如果不开，又……我正在犹豫不决时，突然看见了旁边的小猫，便打起了坏主意……

我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了！”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊！你不诚实！”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了！”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊！

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合：亲爱的老师、同学们，早上好!

女：校园之声广播又与你相约!

男：本期广播的主题是“养成良好的文明礼仪”。

女：细心的同学或许已经发现了，最近学校变化很大。

男：你能给大家讲讲都有哪些变化?

女：校园干净、卫生、整洁了，中午学生都积极进教室写作业了。

男：多美的校园春景，其实不光景美，人也美!同学们也用实际行动支持学校文明建设。瞧，每天早晨，同学们打扫得多认真呀!美丽的校园没有一张废纸、一片树叶。课间时分，追逐打闹的现象少了，校园里安静了许多。课外，同学们也不再边走边吃零食乱扔垃圾了。

女：虽然我们有了很大的进步，但是，离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离哦!因此，少先队大队部向全体少先队员提出几点要求：一、注意课上课下的纪律，在上自习课时保持安静。二、继续保持校园清洁，尊重值日生的劳动。三、上下楼梯靠右行，不要你追我赶，注意安全。四、红领巾是少先队员的标志，各队长的臂章是你们荣誉的代表，我们应该从进校门开始就要一直佩带直到到放学回家。

男：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

女：如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

男：如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

女：文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一——是追求个人道德完善，一——是维护公众利益、公共秩序。

男：文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索，求知。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?

女：一首好听的歌送给所有的同学，还有我们最最敬爱的老师。

男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：校园之声广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

合：亲爱的老师、同学们，早上好!

女：校园之声广播又与你相约 男：本期广播的主题是“养成良好的文明礼仪”。

女：细心的同学或许已经发现了，最近学校变化很大。

男：你能给大家讲讲都有哪些变化?

女：校园干净、卫生、整洁了，中午学生都积极进教室写作业了。

男：多美的校园春景，其实不光景美，人也美!同学们也用实际行动支持学校文明建设。瞧，每天早晨，同学们打扫得多认真呀!美丽的校园没有一张废纸、一片树叶。课间时分，追逐打闹的现象少了，校园里安静了许多。课外，同学们也不再边走边吃零食乱扔垃圾了。

女：虽然我们有了很大的进步，但是，离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离哦!因此，少先队大队部向全体少先队员提出几点要求：一、注意课上课下的纪律，在上自习课时保持安静。二、继续保持校园清洁，尊重值日生的劳动。三、上下楼梯靠右行，不要你追我赶，注意安全。四、红领巾是少先队员的标志，各队长的臂章是你们荣誉的代表，我们应该从进校门开始就要一直佩带直到到放学回家。

男：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

女：如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

男：如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

女：文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一——是追求个人道德完善，一——是维护公众利益、公共秩序。

男：文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索，求知。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?

女：一首好听的歌送给所有的同学，还有我们最最敬爱的老师。

男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：校园之声广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

校运动会广播稿50字

校运动会广播稿50字

1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

5.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

6.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

7.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

8.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

9.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

10.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

11.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

12.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

13.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

14.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

15.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

24汗水，泪水;笑声，歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

26加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声：“这里无限精彩!

27、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

28致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

29致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

30超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

在收获的九月，我们迎着清爽的秋风，沐浴着和煦的阳光，满载着父母家属的希望，亲朋好友的祝福踏上了我们的求学之路，并接受了大学学习的第一关——军训。

搞好军训 增强体质 努力学习 报效祖国 ——电子xx班

军训是我们走进大学生活，踏入社会生活的一段黄金之路。——通信xx班

我们朝气蓬勃，我们奋发向上，我们年轻有为。我们一定以一名军人的身份要求自己的动作，做到标准、规范、整齐，并且我们一定出色地完成任务。——电子xx班

生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞…… ——电子xx班

当提笔想记点什么时，却又觉得一片空白，只记起教官神采奕奕、雄姿英发。同学们激情盎然、英气逼人，耳边响起领导们的谆谆教导和殷切的希望再躺下来感觉一下疲惫后的感觉，内心突然迸发出对军训的感激，对领导的敬爱对自己学习生活的要求。 ——通信xx班

走进军训、体验军训、亲近军训、感谢军训。

最新三八妇女节红领巾广播稿

用一缕妩媚阳光，加两分芬芳花香，添三句甜言蜜语，赠四滴晨曦甘露，编织成五颜六色的浪漫春景，打扮成七彩八飘的迷人彩虹，演绎出九九归一的经典爱情，下面有小编整理的三八妇女节红领巾广播稿，欢迎阅读!

三八妇女节红领巾广播稿：

男:亲爱的同学们,

女:敬爱的老师们

【合:大家中午好!】

女:红领巾广播又和大家见面了!这期的红领巾广播由五(2)班为你们编播。

男:我是主持人……

女:我是主持人……在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“天下事”、“走进最美女性”、“童心童语”、“歌曲欣赏”等栏目。家事国事天下事，事事关心，首先让我们进入“天下事”。

天下事：

男：每年的3月3日-14日在北京人民大会堂召开全国两会。“两会”是“全国人民代表大会”和“中央人民政治协商会议”的简称。每年3月份“两会”先后召开全体会议一次，每五年一届，每年会议称x届x次。“两会”召开的意义在于：将两会代表从人民中得来的信息和要求尽心搜集和整理，传达给中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益，代表着选民在召开两会期间，向政府提出选民自己的意见和要求。地方每年召开的人大和政协也称为两会，通常召开的时间要比全国“两会”早。今年的全国政协十一届三次会议于3月3日——3月12日召开，十一届全国人大三次会议于3月5日——14日召开。

女：同学们，你们知道今天是什么日子吗?嗯!今天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里，我们祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!

【合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!】

女：3月8日是国际劳动妇女节,又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。

192019年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应,最后取得了胜利。

走进最美女性

男：提起女性，提起妈妈，我想考考你，你知道2019年的最美妈妈是谁吗?

女：吴菊萍

2019年7月2日下午，杭州XX区的一住宅小区发生了惊险一幕——两岁女孩妞妞突然从10楼高空坠落。儿子刚8个月大的杭州年轻妈妈吴菊萍正巧路过，她见状踢掉高跟鞋冲过去伸出双手接抱，缓冲了妞妞坠地的重力。10天之后，妞妞醒了，这是吴菊萍缔造的生命奇迹，而在救人瞬间巨大的冲击力却让她的左臂尺桡骨断成了三截。

男： 危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的传统美德。最美妈妈吴菊萍那柔弱的双臂令人敬仰。

女：20xx女性中除了最美妈妈，还有毫不犹豫抱起“小悦悦”的最美婆婆——陈贤妹，学生的事就是大事的最美教师——姜文和陈霞

童心童语

男：接下来让我们走进童心童语。

男：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

女：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

男：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

欣赏歌曲

女：最后请欣赏歌曲《妈妈的吻》。伴随这优美的乐曲，红领巾广播就要和你们说再见了，谢谢你们的收听!最后再祝我们的老师

【(合)身体健康!生活美满!工作愉快!】

三八妇女节红领巾广播稿

甲：同学们，你们知道明天是什么日子吗?嗯!明天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有 全体女老师的节日。在这里，红领巾广播站代表全体同学祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!

合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!

乙：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

甲：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

甲：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

乙：在今天的“哆来咪点歌台”中，我们想点首歌给我们的妈妈，歌曲的名字是《天下的妈妈都是一样的》。

三八妇女节红领巾广播稿

男：敬爱的老师

女：亲爱的同学

合：大家好!

男：这里是毛家店镇中心小学红领巾广播站庆“三八”妇女节特别节目，感谢您的收听，我是主持人于展

女：我是主持人

同学们，今天是三八妇女节，是奶奶、姥姥、妈妈、还有 全体女老师的节日。在这里，红领巾广播站代表全体同学祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!身体健康!合家幸福!

合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!

男：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱呱坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

女：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

男：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

女：亲爱的同学们，我们这里有几个“感恩小方案”可以供队员们参考，当然，你也可以根据情况自己设计有真情、真意、感人或有创意的实施方案.

男：了解妈妈、长辈对我的爱

1、和全家人一起看看小时候的照片，请爸爸妈妈讲讲“我”小时候的故事。

2、向妈妈说说记忆中父母做出的最让自己感动的事情。

女：二、了解妈妈、长辈的艰辛

1、听妈妈讲我成长的故事

2、听妈妈讲她的工作、她的故事

男：三、我对妈妈、长辈的爱

1、想想我对妈妈、长辈做过些什么?

2、说说还有哪些方面做得不够，以后有什么打算?

女：四、真情回馈、温情行动

1、亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天好好休息休息一下，让我为您分担一点家务吧

2、可敬的母亲，您上班辛苦了!让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧!

3、奶奶、外婆您们年事已高，但仍然无微不致的关心我，今天让我给您捶捶背吧!

4、亲爱的老师，您为了我们日夜辛劳，今天，让我把心中感激的话说给您听，为老师做一件力所能及的事或改掉自身的一个小缺点。

5、给妈妈做一张画着自己小手的贺卡，悄悄地放在妈妈的枕头底下。

6、妈妈，这是我用真情酿成的美文，您感受到其中的甜蜜了吗?

7、妈妈、奶奶、外婆，我们很久没一起照全家福了，让我们开心的笑一笑吧!

8、告诉妈妈、长辈们你很爱她们，你懂得她们的爱更会经常用行动回报她们的爱。

女：请听 真情美文《第一次为妈妈洗脚》。

第一次为妈妈洗脚

今天我决定为妈妈洗一次脚。晚上妈妈下班回来，我让妈妈坐下把我的想法告诉她，妈妈说：“不用了，你去睡吧!”我恳求妈妈满足我的愿望，妈妈拗不过我就答应了。

我端来一盆热水，把毛巾放入盆中，又把手伸入水中试了一下水温，水温差不多，可以洗了。我先替妈妈脱下棉鞋和袜子，再小心翼翼地把妈妈脚上缠的胶带撕下来。因为妈妈的脚一到冬天就会裂开，听别人说，缠上胶带就可以使伤口愈合。我用双手托住妈妈的脚，感觉到妈妈的脚是冰凉的，甚至有点僵硬。我想：妈妈的脚裂开了这么多的口子，每走一步都会疼。我心疼地问妈妈：“妈妈，您的脚都冻成这样，为什么不去药店买点防冻药膏?”妈妈说：“不就裂开了几道口子吗?没关系，只要你能好好学习，妈妈就是再苦，心里也是甜的。”我的眼睛湿润了，但我还是强忍着眼泪。我把她的脚放入热水中，用毛巾轻轻地擦着。妈妈哭了，这是妈妈第一次在我的面前流泪。以前，不管她多苦多累，也从不会在我的面前流泪。我知道，这是感动的泪。

男：三八妇女节这天，你用真情、用行动在回报母亲，但真正的关爱并不只一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做。让我们在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅妈妈的良苦用心，更懂得珍惜这难得的真情!

女：同学们，最后请我们大家一起听一听、唱一唱歌曲《感恩的心》，让我们一起从身边小事做起，从力所能及的事做起，学会如何去爱别人，去回报妈妈的养育之恩，老师的教育之恩吧。

女：本期红领巾广播站的播音到此结束，谢谢大家收听，再见!

青春是雨，予你倾盆难处，却滋润了干涸的贫地;青春是雪，予你冰冷刺骨，却培养了傲然无畏的品质。

我们也是这般年纪，略施粉黛，轻着霓裳，我们迎来了大学军训。稚气未脱，二十岁出头的我们开始步入新的征程。军训每天的内容都很丰富：站军姿，喊口号，齐步走，唱军歌等，充实着在学校里的日子，每天的安排都被双腿承包，也有不少声音吐槽着辛苦和无奈，但这何尝不是一种经历和历练。军训锻炼的更多的是人的意志和忍耐力，每每都有想要放弃、停止的欲望，但是回头一望，昨天前天的我也是这样走了过来，那用汗水浇灌的历程，便觉得这一切都是值得的。“未来的你，一定会感谢现在努力的自己”我们一直相信着，在最美丽的年纪，一直在奋斗的路上付诸行动，挥斩荆棘，无畏地向前走着。

夏季防溺水安全教育广播稿

炎热的夏天，我们都渴望凉爽，喜欢到游泳池去游泳。有时我们是独自一人，有时候三五个伙伴一起。但是，在游泳过程中，可能会遇到一些紧急情况，比如溺水，轻则会引起昏迷，重则会导致死亡，因此，游泳时一定要注意自己的安全。夏季是溺水、淹亡事故的多发时期。近年来，我区夏季发生过多起溺亡事故，特别是青少年、儿童在无人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，导致溺亡事故的发生，教训极为深刻，如2019年7月24日，3名女孩(分别为9岁、11岁、12岁)在龙岗街道沙荷路排唐山隧道出口处的一处水塘里游泳，不慎同时溺水死亡。

我国0～14岁儿童意外伤害的发生率约为10%，其中有1%的儿童死亡，约4%的儿童致残。儿童因意外伤害引起的死亡已占儿童总死亡的50%左右。道路交通碰撞、溺水、烧烫伤、跌落和中毒是我国儿童死于伤害的主要原因。2019～2019年中国儿童意外溺水状况报告显示，溺水死亡占我国0～14岁儿童少年意外死亡的6成之多，每年有3万名左右的儿童死于溺水事故。

为了防止发生溺水事故，我们一定要做到“五不”：

①不在水边危险区域玩耍;不到洼地(沼泽地)捕鱼捉虾。

②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;

③不擅自与同学结伴游泳;

④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

⑤不到不熟悉的水域，如山塘、水库、水坑、水池等处游泳。

还要注意住家周边水井、水塘的加盖和隔离，防止幼儿和未成年人跌入。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量：

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的时候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过分的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

九、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。今年暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，不久前，黑龙江省XX市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。

2019年7月14日黑龙江省XX市万宝水库，七煤集团高级中学一年五班的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上，欣赏着周围迷人的自然风光。16岁的女生李晴独自一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比较平整，长长的斜坡坡度较陡，*近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。她滑了下去，而且速度很快。不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠宝同学，听到呼救后疾步赶了过来。他们手拉着手下水去救人，就在快接触到李晴的手时，不习水性的李全瑞和徐忠宝脚下一滑，湖水立刻淹没了他们的头顶。他们漂得越来越远，似乎已经感到离死亡越来越近。包括李凯在内的8名男生见此情形，马上向大坝跑去。他们组成了两组人链，手拉着手到湖里营救落水的3名同学。这个时候，落水的同学已经距岸边有6、7米远，房卫鑫等同学也已走到了没腰深的水里，就在这时，意外再次发生。站那儿的同学一连串地滑倒了房卫鑫和李凯由于离岸边较近，被同学拉上了岸，而其他的3名同学沉入水中后一下子就不见了踪影。就在这时，16岁的女生张治宇从山上跑过来，冲到大坝边上。她跳下水，游向8、9米远处正在挣扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的紧紧抓住了张治宇的手臂。慌乱中同学们哭泣着向路人求救，几位会游泳的民工，二话没说就跳进水里，搜救落水少年。因为水特别浊，能见度也就1米多远，几个人一个劲地往前游一个劲地找。与此同时，同学们赶紧给120急救中心打电话。当几个孩子被捞上岸时，已经面色青紫瞳孔散大，溺水很长时间了。落水的5名同学随后被送往医院抢救，但由于溺水时间过长，5名同学最终抢救无效死亡。5个年轻的生命就这样消失了，他们在危急关头奋不顾身营救同学的做法和精神让人震撼，但这次意外的发生却让人痛惜。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2019年的一组溺水事故数据。

6月21日，陕西省XX县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁

6月25日，福建省XX市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡

6月29日，四川省XX市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生还

遭遇溺水 你该怎么自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

十、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。

防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

防孩子耳痛耳鸣

孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。

防孩子恶心呕吐

孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

不到江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

十一、游泳遇险后的自救

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。

游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

在下列情况下，可采用自我救护方法：

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。 ·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。

a：大家下午好，这里是会仪中学校园广播，周三音乐故事会，第二期。

b：相信大家在歌声中已经猜出了今天的主人公了吧?是的，她就是中国实力派唱将----韩红。

韩红(又名：央金卓玛)，西藏昌都人。中国著名女歌手，创作型唱将。全国政协委员、全国青联常委、中华海外联谊会理事。父亲为汉族知青，母亲为藏族。XX年后，韩红逐渐受到关注，多次获得各种“年度最受欢迎女歌手奖”和“最佳女歌手奖”，成为中国大陆最红的女歌手之一。韩红于XX年加入空军政治部文工团，任空军政治部文工团副团长。支持她的歌迷多认为她的声线如莎拉·布莱曼的天籁般，其词曲风格独具;但对其反感者则多认为她风格造作。XX年担任《中国梦之声》的评委，深受瞩目。

韩红，华语乐坛传奇女声。她的声音是一个符号，无论是华丽的高歌，还是婉转的唱诉，她的每一次出现，都带给听众无尽的听觉享受和无限的惊喜，是当之无愧的中国流行音乐界领军人物。

时隔五年没有推出新专辑的韩红，在众多乐迷的翘首以盼中，在XX年的夏末，韩红将一张精心雕琢的音乐大碟，奉献在了人们面前。

看专辑的名字，《听我的声音》，强烈的呼唤感扑面而至，这位中国顶级女歌手，究竟要为我们带来什么样的声音?她想用音乐来表达什么?让我们打开耳朵，共同阅听韩红的新作《听我的声音》。可以说，《听我的声音》是中国新一代流行乐天后大隐于市的铿锵呐喊，兼流行乐与摇滚乐的多元乐章，激荡与思索，感悟与梦想，送给每一位在城市的角落里奔忙，并追逐理想的人。听韩红的声音，就像听到你自己的声音。

一曲《天路》让韩红成为中国家喻户晓的人物，而今沿着这条神奇的天路，韩红脱下红装、穿上军装，加入到人民空军的序列中，成为了一名光荣的文艺战士。XX年9月3日傍晚，在空军机关礼堂广场举办的庆祖国66华诞《蓝天飞歌颂祖国》大型文艺晚会上，当韩红作为空政文工团副团长第一次与空军机关的领导和战友们见面时，台下响起了热烈的掌声，面对战友的热情，韩红说“天籁，高亢、悠远;空天，博大、深邃。我爱雪域高原，我爱祖国蓝天;歌唱雪域，是我深爱故乡这片热土的激荡;放歌蓝天，是翱翔苍穹勇士给我的吸引，我要让我的歌声为空中勇士加油，让你们更好地守卫祖国的蓝天”。

节目最后让我们以一首《天路》来和大家说声再见吧!愿大家天天好心情、心情天天好。

高中校园广播稿大全

(一)

“亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于校园之声!

甲：下面请听今天广播内容：

1、小窍门

2、故事宝箱

请听一个小窍门： 治感冒

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

乙：今日，故事宝箱又会为大家准备什么节目呢?

钉子：

有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。

父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

听了这个故事我有个想法：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....

甲：最后让我们在美妙的诗歌中结束今天的广播吧

轻流着翠色

风揉在青草里，万树热闹着嫩绿

淡淡的云霭，一处清秀，一处朦胧

缭绕于如海的竹林

和花香缠绵成

弯弯的梦

乙:

立在微曦与蓝烟之间

三月的鸟鸣

不知在晨风里，正在刻意着一幅工笔

还是写意着一幅水墨

三月，谁也说不清楚

有多少春事

蠢蠢欲动

悄悄成熟

(二)

男：各位老师、女：各位同学：合：大家好!

女：太阳和月亮斯两张唱片，将时间进行曲播放在人生的途间，有时激越高亢，每一的节拍都铿锵雄壮;有时低回舒缓，每一个音符都悱恻缠绵。庄严肃穆时，如一首凝重深沉的诗篇;一唱三叹时，似一首柳暗花明的画卷……

欢迎大家准时收听本期的“。。之声”节目，我是。。，我是。。。

男：童年无暇，是初升的太阳，宁溢洁净，那青春呢?青春是什么?青春是一幅绚烂彩的山水田园，微风过后，激情永存。下面请你欣赏诗歌《记忆》。

吉他是众人熟知的而且深受大家喜欢的乐器，我们校园中的吉他虽是不可演奏的，但它同样能给大家带来温馨与欢乐，下面请欣赏今天的“心灵吉他”。

女：看着两周后的高考正向高三同学走来!我们每个同学的心都在惊颤着，因为高考的步伐不止朝向高三，他也会朝向我们，我们必须向他挑战!可面对各色各样的学生，却存在不同的思维;有的希望马上就考，有的希望时间在充裕一些，能将所有课本再看一遍……然而这些却都无法阻止高考的脚步。为什么有的同学已经努力了，可收到的效果却不大乐观呢?为了帮组同学们寻找一个正确的学习方法，今天我们把学生会的学习部长。。。同学请到我们节目中来，让他给大家介绍一下他的学习方法!

主持人：,同学，你好!

：你好!

主持人：欢迎你到我们节目中来，首先请你谈谈你怎样看待学习这件事?

：略

主持人：接下来你再给大家介绍一下，在学习的过程中，用什么方法才能取得最佳效果呢?特别是在理科方面。

：略

主持人：同学们，你们仔细想一想,这的确实个很好的学习方法。左栋梁同学，在你学习的过程中给你印象最深最有趣的一件事是什么呢?当你遇到学习困难是你怎样对待它呢?

：略

主持人：同学们，考考考，老师的法宝。月考、统考、模拟考，我们个个是历经百战的战士;分分分，学生的命根。我们终日忙得都是分数，想的是成绩，关注的是名次。我们是离弦的箭，我们是过河的卒——人生能有几回搏?爱拼才会赢!敬爱的父母、老师请你们相信——我们一直在努力!是的，不管成绩结果如何，最重要的是不放弃自己。

(背景音乐)男：好了，亲爱的听众朋友们，随着谈话的结束，我们的节目也在不知不觉中要和大家说再见了!在这里我们非常感谢左栋梁同学得到来，祝他在以后的学习、生活中万事如意，勇攀高峰!同时也祝各位老师、同学，身体健康，百事可乐!

女：天是晴朗的，音乐是优美的，人的心情是会变的!欢迎大家欣赏今天的“音乐之窗”，把复杂的心情变得简单，把简单的心情变得充实，让自己在简单与充实中度过有意义的一天，下期我们同一时间再会!

关于小学生读书广播稿

书是人类进步的阶梯。书让我们一起在知识的海洋里遨游，享受读书的乐趣。书让我们找到一个最好的、最忠实的朋友，它永远不会抛弃你，也不会背叛你。下面有小编整理的关于小学生读书广播稿，欢迎阅读!

关于小学生读书广播稿一：

当一声声悦耳的钟声迎来新年的第一缕光芒，

拥着激情，揣着梦想，我们一路奔向朝阳。

当一阵阵清脆的书声在校园里荡漾，

传承者智慧，满载着希望，我们已驶进知识的海洋。

书啊，我们爱你，不为追求美丽的时尚。

书啊，我们敬你，只因那份虔诚的信仰。

让我们铭记：

如果你想飞翔，就请插上书籍的翅膀;

如果你想远足，就请踏上一路书香。

感谢书，它赋予我们想像的翅膀，

感谢翅膀，它让古今中外的文人相聚于我们身旁。

我们和拜伦谈笑世间之英雄，

我们与李白共邀天上之月亮。

我们和所有的文人智者共同品尝思想和智慧的芬芳。

手捧一本本教育名著，我们一次次聆听大师的智慧，

汲取营养，我们一步步追寻着教育艺术的至高理想。

翻开一页页美文佳篇，记录着我们和孩子的每一个朝来暮往。

用随笔，

用日记，

我们一遍遍对白自己的思想。

唯有书籍，可以给予我们力量，

唯有书籍，能让我们的孩子拥有一生阳光。

书，让我们自由的思绪驰骋在想像的天空，

书，让我们鲜活的生命焕发着绚丽的光芒。

书，带我们超越历史的隧道，

书，带我们游历时代的天堂。

我们飞到了春秋战国，我们飞到了明清宋唐。

我们与杜甫有约，我们与王安石一起畅想。

飞翔!

飞翔!

飞翔!

让书籍带我们跨过高山，

让阅读带我们飞越海洋。

让书籍带我们飞向未来，

让阅读带我们飞向理想。

各位老师，

亲爱的同学们，

让阅读靠近心灵，

伴随我们一路书香。

让书籍永驻身旁，

带给我们一生阳光。

关于小学生读书广播稿二：

播放歌曲《中国少年先锋队队歌》

一、开场白

男： 尊敬的老师们，

女： 亲爱的同学们：

齐： 大家好!

男： 伴随着这熟悉的乐曲，

女： 聆听着这动人的旋律，

男： 红领巾广播又和大家见面了。

齐： 这一期的红领巾广播由六(12)中队为您播音!

男： 我是播音员王唯先

女： 我是播音员朱家颖

二、“风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。”我们这里聚焦了最新最快的国内新闻。 孙英越 同学邀请您走进“天下大事”。

三、同学们，我是六(12)班的陈微羽，这期的“校园通讯”我给大家带来的是

女：结束新闻播报，让我们一起走进本期红领巾广播的主题

齐： 《读书之乐乐无穷》

男：莫言获得20xx诺贝尔文学奖真为中国人争了光，可你知道世界上哪个民族获诺贝尔奖最多吗?

女：这地球人都知道犹太人最聪明绝顶，当然是犹太民族得奖最多啦!

男：恭喜你答对啦!再问你这是为什么呢?

女：在世界众多民族中，犹太民族可谓是个酷爱读书、非常重视教育的民族。由于热爱读书学习，喜欢钻研问题，在全世界，犹太人中如爱因斯坦一样杰出的科学家很多。

男：佩服!知道得挺多的。同学们，你们听过犹太人酷爱读书的小故事吗?

1.我是六(12)班的徐萌

犹太人酷爱读书的小故事

在犹太人的家庭里，充满着读书和求知的氛围。当孩子稍微懂事的时候，母亲便会翻开《圣经》，在上面滴一滴蜂蜜，然后让孩子去吻它。这个举动的用意是不言而喻：书甜如蜜，长大以后要爱不释手。

据说，古时候犹太人的墓园里也摆放着书本。因为犹太人相信，在夜深人静时，死去的人们会出来读书，这当然是不可能的。但它有一定的象征意义，这种做法告诉人们：生命会有结束的时候，而求知却是永无止境的。直到今天，犹太人还保留着一个古老的传统——把书橱放置床头上，以表示对书本的顶礼膜拜。要是放在床尾，会被认为是对书的不敬，会遭到人们的鄙视。犹太人爱书但从不焚烧书，即使是攻击犹太人的书，可以不看，但不许毁坏。而且，书损坏了一定要修补。古代犹太人将书看得破旧得不能再看了，就挖个坑庄重地将书埋葬，这时候他们的孩子总是要参与其中的。他们对孩子说：“书是有生命的东西。”

犹太人把《圣经》当成孩子的语文课本，任何一位犹太母亲都能背诵圣经，孩子大声读出来的每一个句子，母亲都有能力与孩子讨论、分享。孩子在12岁以前大都已经把圣经，36万字的语文课本，读了几十遍，他已经有能力自由阅读更多的书。

女：海外媒体曾经发布过一个读书报告：“全世界平均每年每人读书最多的民族是犹太人，为64本;其次是俄罗斯，为55本。美国人平均每人每年看书21本，日本人平均每人每年看书17本，而我国平均每人每年不到3本。”

男：相差这么多，差距太大，犹太人读书是中国人的21倍，这让人惭愧呀!书是什么?请听我喜欢的一句读书名言

2.(姚逸然、朱家颖)书是什么

男：书是阶梯：高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”

女：书是营养品：莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”

男：书是良药：刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”

女： 书是面包：高尔基说：“我扑在书上像饥饿的人扑在面包上一样。”

男：书是源泉：高尔基说：“爱护书籍吧，它是知识的源泉。”

女：书是船只：凯勒说：“一本书就像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。“

男：书是益友：臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。“

女：书是顾问：凯勃斯说：“书是随时在你近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心意，重复这个顾问的次数。”

男：书是奇迹：高尔基说：“书，要算人类在走向未来幸福富强的道路上所创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹。”

女：书是社会：皮罗果夫说：“一本好书就是一个好的社会，它能够陶冶人的感情与气质，使人高尚。”

男：人离开了书，如同离开空气一样不能生活。

女：不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。

3.大家好，我是朱晗菁，本期的“作文之窗”由我播送

《我的座右铭》

我最喜欢爱迪生说的一句话：“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”它告诉我无论做什么事都要勤奋，不能懒惰。

古今中外许多人都是靠勤奋才获得了成功。古时的司马光，用圆木做枕头，睡觉时只要稍微一动，枕头便会滚开。他醒来后继续抓紧时间读书写作，用了19年时间终于完成了史学巨著《资治通鉴》。我国著名生物学家童第周，到17岁才进中学，原本成绩很差。但他毫不气馁，奋起直追，成绩不但名列前茅，后来到欧洲留学时还完成了高难度的青蛙卵剥离手术，震动了世界生物学界。

他们的故事给了我很大启发，也使我更加坚信爱迪生说的话。一个人只有凭借他自身的努力，以坚强的毅力去拼搏，才有可能成功。天才并不多，那些取得成就的人大多也不是什么天才，但他们都是勤奋的人。一个人的智力是无法改变的，但人人都可以是努力的人，成功的关键在于你自身。那些失败的人，大多会怨天尤人，只为失败找理由，而不为成功想办法。

这句名言让我懂得了成功的关键，得到了深刻的启示，我知道了成功的来之不易，知道了勤奋的重要性，你付出多少，就会收获多少。我要将爱迪生这句名言当成我的座右铭，并努力去做一个勤奋的人。

我会用它时时激励自己，督促自己。让自己的生命也像巴金爷爷那样开花结果。而现在，我把这与大家分享，希望你也能从中悟出勤奋的道理，得到有益的启示。

4.《读书心得》，我是六(12)班的朱亚楠

我阅读 我快乐

快乐是什么?也许你会说：快乐是劳动，快乐是创造，快乐是给予，快乐是奉献。。。。。。而我认为，快乐，是阅读!

我是一个小书迷!平常别人看不出来，可是，我只要拿到自己感兴趣的书，看上个三天三夜都有可能呢!

前几天，吴老师借给了我一本书，《侠骨肉情陆放翁》。我打开第一页就像被强大的磁场吸引住了，无法自拔!

有一次星期四的写作训练营，我带这本书去向活动课程的老师，同学显摆我在看这本有趣的书!

其他同学在介绍的时候，趁着有时间，我悄悄地打开书，偷偷摸摸从上次看的地方接着往下看。

我被路由的故事所吸引了!陆游原来不止是一个爱国诗人，而且还是个“打虎英雄”呢!他称得上是文武双全了!

陆游的“三败考场”，陆游的“泪溅龙床”。。。。。。2019小学生广播稿关于读书广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等。这一桩桩，一件件，是我对接下来的故事更加期待。至于台上的同学讲了什么，我根本没注意听!

还有一次，是星期三的早晨，那天晨读该读英语，可我情不自禁地拿出了那本书，津津有味地看了起来。如果不是同学提醒我要交作业，恐怕我还沉浸在与陆游交流之中呢!我眼虽然是离开了书，心却还沉浸在那书里。就好像一个饥饿的人无法控制没事对他的诱惑一样!

英语老师从背后拍了一下我的肩，我猛然惊醒!老师让我们拿出英语书来读，我只好无可奈何跟陆游分手了。

我是个不折不扣的小书迷!对我来说，快乐就是阅读!

最近我们在学课文《钱学森》，吴老师为了让我们更深入地了解这个爱国科学家，她每天中午抽出20分钟时间来读人物传记《中国航天之父——钱学森》给我们听，师生共读一本书成了我们最期待的事。我们常常利用品德课，体育活动课的时间缠着老师继续往下读。开始我也并不感兴趣，但越听越觉得有意思，我由衷地敬佩钱学森那殷殷赤子情和拳拳报国心，又身不由己被陷进去了!我们班上那些调皮的男生在听老师读书时也乖巧规矩了不少呢!这就是书的神奇魔力吧!书中的那些人和那些事让我们感动让我们痴迷了!

语文老师就这样一边给我们讲课文，一边推荐书目让我们阅读，读书有选择，老师让我们读过巴金的《家》《鲁滨逊漂流记》，《简爱》等中外优秀文学作品，还有世界历史名人传记如《史蒂芬霍金》《汉高祖刘邦》，真让我们受益匪浅，语文成绩也长进不少了!

我爱语文，我为书狂!

5.(王唯先)

我们已进入“读图时代”。所谓“读图时代”，就是影像时代，电视、电影、电脑画面的直观、动态，图片、漫画的生动、传神，无不深深吸引我们，诱惑着广大观众。人们习惯于看图、看影像。北京大学中文系教授温儒敏说，这是休闲文化在与我们争夺时间。“如果把阅读比喻成细嚼慢咽的宴席，荧光屏前的观赏就是便捷的快餐，是可口的零食。一样是吃的感觉，韵味却不同。”读图的快捷让我们心中那份少了一份厚重，少了一份踏实。如果只是读图，那么阅读就是一种倒退。图片太多，读者的想像空间和思想参与都会减少。纸质文本阅读会让人更加严谨、更加深刻，从学生学习的角度来考虑，应该以认真阅读纸质文本为主，应该慢慢阅读、细细品味。温总理说 “读书给人以力量，而且给人以安全感和幸福感，我希望有一天能看见地铁里面人人都捧着一本书”。读书之乐乐无穷，书是真正的快乐源泉，她带给我们幸福，带给我们满足。读书，真好!

6.请欣赏歌曲《读书郎》

男：我们的校园如此美丽。

女：因为有了我们的点缀。

男: 我们的教室格外明亮。

女：只因我们书声琅琅。

齐：同学们，热爱读书吧!

男：拥有书，我们就拥有了整个世界;

女：拥有书，我们就拥有了美好的明天!

齐：让我们荡起阅读的双桨，在知识的海洋中尽情遨游吧!

四、结束语：播放歌曲《雏鹰之歌》

男：今天的红领巾广播要跟您说再见了，我们六(12)班的全体队员，感谢您20分钟的温暖陪伴。

女：愿我们的节目能带给您一份收获，一份记忆和一份感动!

齐：感谢您的收听，再见!

关于小学生读书广播稿三

乙(女)：请同学们有秩序回教室，收听红领巾广播。

甲：亲爱的老师、同学们，你们好!

乙：我是五(1)中队主持人( )

甲：我是五(1)中队主持人( )

乙：今天的节目就由我们俩为大家主持。

甲：你能背上几句有关读书的名言吗?

乙：那太简单了，听好了：

1、书是人类进步的阶梯!

2、读书破万卷，下笔如有神。

3、读万卷书，行万里路!

4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

甲：你还挺不错啊!

乙：当然啦!

甲：咱们言归正传吧!

乙：忘了告诉大家了，本期红领巾广播站的主题是书香飘飘，伴我成长。

甲：下面请听本校少先队大队部向大家发出的读书倡议书。

乙：亲爱的老师们,同学们：

书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉,是我们的精神食粮，是成才的必由之路。校园是学习的“伊甸园”,与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，应当成为我们常周小学师生坚定的信念和永恒的追求。读书，就要思考、交流,在心灵沟通与对话中，感悟生活，丰富思想,品味人生;在实践求索的道路上，感悟发展，融入深厚的历史文化积淀。我们倡议,我们常周小学的全体师生亲近书籍，与大师对话;阅读经典，为人生奠基;营造书香校园，打造亮丽校园，做诚信公民，努力实践自己的读书诺言。

甲： 我校为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。图书室应该是我们向往的地方。书是我们精神的支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩;不读书，不知道世界的宽广;不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站倡议大家做好以下几点：

乙：一、读好自己手中的书

许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分钟的读书时间。

甲：二、分享大家喜爱的书

我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。

乙：三、珍爱每一本书

不论是自己的书还是图书角的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。

甲：让我们携起手来共同努力，使校园书香更浓郁。

乙：书是知识的海洋，信息的仓库，经验的总汇，“腹有诗书气自华”，希望大家挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中教，与书为友，天长地久，营造书香校园，为学生的成长，学校的发展注入鲜活的生机。让我们都来热爱读书吧，好书伴君侧，居高声自远!

最后，送大家一首诗，题目是《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者，它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”

甲：相信不久，咱们学校也会在老师和学生的共同努力下，携手营造出一个书香校园，一个个书香班级。让书香陪伴着孩子们和老师们一起成长。

乙：今天的红领巾广播到此结束，谢谢收听!

(合)：再见

小学生学习雷锋广播稿

学习雷锋精神是当代小学的应该传承下去的，雷锋精神是一种美好品质，应该得到发扬。下面是小编整理的小学生学雷锋广播稿，欢迎阅读。

小学生学雷锋广播范文一

当春风吹绿大地，万物吐露芬芳，我们总会想起一个光辉榜样的名字――雷锋。雷锋是一个熠熠生辉的名字，雷锋精神已成为亿万中国人民不朽的精神财富。虽然时代发生了巨大变化，但雷锋依然像一面旗帜，放射着夺目的光芒。3月5日是“向雷锋同志学习”题词纪念日，为了更好地弘扬雷锋精神，我们发出如下倡议：

一、学习雷锋热爱集体、助人为乐、勇于奉献的精神。从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，将奉献热情从校园推向社会，让每一份爱心都能给予他人莫大的温暖与帮助。

二、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风，培养良好的生活习惯。珍惜他人的劳动成果，吃苦耐劳，自立自理，大力弘扬节约这一传统美德。小学生学雷锋广播稿三、发扬雷锋“钉子”精神，努力学习，健康成长。培养和树立科学的人生观，多读书、读好书，努力掌握科学文化知识，不断提高自己，完善自己。

四、弘扬雷锋爱国主义精神，努力创建和-谐社会。积极投身社区服务、公益劳动，为我们罗泾镇创建“上海市一级文明镇”“国家级卫生镇”献出自己的光和热，使学雷锋活动成为一种自觉行为。

一花独放不是春，百花齐放春满园。让我们行动起来，深入学习雷锋精神，积极开展学雷锋活动，让我们成为雷锋精神的传承者，为人类的美好生活付出我们的劳动，让世界变得更美丽。

2.同学们，知道今天是什么日子吗?没错，今天是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”47周年纪念日，也是青年志愿者行动实施17周年纪念日。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起。

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

多少人在雷锋叔叔的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。 而且做到这些并不难，据了解，在我们的校园里就有许许许多多的“小雷锋”。如有的同学主动帮助新转学的新同学，让他感受到集体和小伙伴的温暖，他就是小雷锋，还有很多同学，每天帮助小朋友打扫卫生;还有许多遵守行为规范的，主动与老师、同学问好的，上课认真听讲的，自觉完成作业的等等，他们都是我们校园中的“小雷锋”。

同学们，让我们携起手来，共同努力，从点滴小事做起，你我都可以成为雷锋!让我们永远与雷锋同行!

小学生学雷锋广播范文二

开播曲》 (播放)

男：风声雨声读书声，声声入耳!

女：家事国事天下事，事事关心!

男：敬爱的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家早上好!

女：红领巾广播又与您相约在这美丽的清晨!

男：我是播音员

女：我是播音员

合：愿我们的陪伴开启您美好的一天!

(音乐响起)

(音乐减弱)

男：关注校园生活。

女：盘点一周新闻。

合：首先，让我们共同进入校园直通车。

女：上周一是3月5日，大队部开展了学雷锋系列活动。早上，在多功能厅进行了学雷锋倡议签名，约200名师生代表参加了活动。中午，在会议室召开了第一次团员会议，校团支部阮老师、王老师和党支部韩老师出席会议。会上，王老师首先向各位团员老师简要传达了镇团委会议精神。接下来，在听取了六年级两位优秀“诚信少年”的班主任介绍后，韩校长为他们颁发了“诚信少年成才基金”，两位同学也表态一定努力学习，不辜负学校老师们的关爱。韩校长在进一步了解了两位受助学生的学习情况后，向与会的团员教师们提出了“吃苦耐劳、提高工作效率”的两点建议与要求。相信，我校各青年教师，一定领会并牢记校长的教导，以更加积极的姿态投入工作，争创佳绩!

男：上周二下午，我校诚信互助队的队员们在大队部阮老师、王老师的带领下，来到回龙敬老院，慰问那里的孤寡老人。孩子们为他们献上水果、蛋糕等慰问品，还为老人们表演精彩的节目，口风琴齐奏、电子琴独奏、独唱，一个个精彩的节目博得敬老院爷爷奶奶们的热情夸赞和喜爱，院长叔叔也衷心感谢我们的爱心行动。像这样的孤寡老人在我们身边还有很多，让我们时刻关注他们、关爱他们吧!

女：上周四，是三八国际妇女节。一早，身披绶带的少先队员们就冒着细雨在校门口迎接每一位来上班的女老师，送上一句温馨祝福。学校后勤处早早地备好了鲜花和蛋糕，韩校长和陈副校长也一早来到学校，亲手把一束束散发着清香的鲜花递到每一位女教师手中。一束鲜花，一片心，一个微笑，一份情。虽然寒风刺骨，还下着蒙蒙细雨，但女教师们的心里暖烘烘的，脸上洋溢着幸福的笑容，感受学校带给她们的温暖与关爱。同时，学校大队部也开展了庆三八 “三个一”活动，即发一份‘倡议书”、填一张“爱心账单”、写一篇“感恩心得”。愿每一位少先队员了解妈妈们的伟大，分担妈妈们的辛劳，做妈妈的好孩子，老师的好学生!

男：在大队部地号召下，经过一星期的学雷锋行动，上周五，各班陆续将学雷锋的心得体会编纂成一本本精美的《小小雷锋日记》上交到大队部。每一本雷锋日记都是图文并茂、文质兼美。但是学雷锋不能只停留在书面，停留在3月5日，我们通过用文章记下学雷锋的体会，更要通过写文章净化心灵、提高思想认识，让雷锋精神深深扎入我们的心灵!

(音乐响起)

(音乐减弱)

女：讲述"你我他"的故事，“校园七彩树”用美文描绘七彩童年!

男：本期红领巾广播，我们向大家推荐

女：(配乐朗诵)

(音乐响起)

(音乐减弱)

男：给心灵/一片净土，给诚信/一片天地，人生的道路/让我们/与诚信/同行。这里是/《诚信故事会》。

女：今天给大家讲的诚信小故事，题目是《季布“一诺千金”使他免遭祸殃》

男：秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”。这也就是成语“一诺千斤”的由来。可是后来，季布得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，使他免遭祸殃。

一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了“实惠”。但为了这点实惠他毁了自己的声誉，而声誉相比于物质是重要得多的。所以，失信于朋友，无异于失去了西瓜捡芝麻，得不偿失的。

(音乐响起)小学生学雷锋广播稿(音乐减弱)

女：读诸子百家，行文明礼仪。这里是《国学诵读》栏目。今天，我们将学习《弟子规》“信”篇中的最后几句。

闻过怒闻誉乐损友来益友却

闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲

无心非名为错有心非名为恶

过能改归于无倘掩饰增一辜

男：这几句的意思是说——听见别人说我的过错就生气，称赞我就高兴，这样不好的朋友就会越来越多，真诚有益的朋友就不敢和我们在一起。如果听到别人称赞我先自我反省，生怕自己没有这些优点，只是空有虚名;当听到别人批评我的过错时，心里却欢喜接受，那么正直诚实的人就越喜欢和我们亲近。不是有心故意做错的，称为过错;若是明知故犯的，便是罪恶。不小心犯了过错，能勇于改正就会越改越少，渐归于无过，如果故意掩盖过错，那反而又增加一项掩饰的罪过了。

女：请大家跟我读——

闻过怒闻誉乐损友来益友却

闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲

无心非名为错有心非名为恶

过能改归于无倘掩饰增一辜

(音乐响起)

(音乐减弱)

男：笑一笑，十年少嘛。让笑传遍校园，让笑乐翻校园，这里是《轻松驿站》。

女：下面请同学们听两个小笑话。

男：《抽象画》

向美术教师交作业时，一位学生只交了一张白纸。

老师问：“画呢?”

学生答：“这儿?”他指着白纸说。

老师问：“你画的是什么?”

学生说：“牛吃草。”

老师又问：“草呢?”

学生说：“牛吃光了。”

老师再问：“牛呢?”

学生说：“草吃光了，牛还站在那里干什么?”

男：《惹祸的右手》

有一不知内情的男子来到厕所，在门边儿随便找了个地方蹲了下去。大便后发现没有纸，怎么办呢?他看到门前有自来水管，心想：就用手对付一下，再洗洗手就行了。他用右手擦去脏物，用左手打开了自来水龙头，可是水管里根本就没有出水。他恼羞成怒，用右手狠狠地拍了一下水龙头，水倒是没出来，可剧烈的疼痛让他不禁把手伸进了嘴里，是那只——右手……

(音乐响起)

(音乐减弱)

男：把心情打包，让温暖传到你我的心田;把困惑打包，让烦恼递到九霄云外。这里是《阳光快递》栏目。你有什么烦恼忧愁，有什么祝福心语，都可以投到这个栏目，我们帮你解决、帮你传递。

女： 502班通讯员彭珍来稿说，很快，新的学期又投入了忙碌的学习，希望大家在忙碌的学习中不要太劳累，听一听好听的歌放松放松，点一首《争做国家栋梁》，祝大家好好学习、天天快乐!

(音乐响起)

(音乐减弱)

男：歌声传递你我美好心声，歌声送出我们深深祝福。不知不觉，红领巾广播又接近尾声了。

女：带走你的烦恼，带去我的欢乐。红领巾广播，我们的良师益友。下周同一时间。

合：再见!

(音乐响起至结束)

一、开场白。

《开播曲》(播放)

甲：给你的天空划一道绚丽的亮色，

乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌，

甲：伸出你的手，

乙：伸出我的手，

甲：让我们相会在红领巾广播中。

乙：大家好，我是主持人六(2)中队的江旭，

甲：我是主持人六(2)中队的吴玲慧。

二、校园新闻。

甲：浓缩一周要闻，

乙：关注校园实事，

甲：首先请听校园新闻。

参观纪念馆 走近陶行知

我校作为一所无锡市陶研实验学校，在坚持几十年学陶师陶的历程中积淀了丰厚的“行知文化”底蕴。最学校近组织的六年级全体师生赴西桥行知纪念馆开展的德育基地实践活动让师生们进一步走近了伟大的人民教育家——陶行知。

10月15日下午一点，六年级师生经过40分钟左右的徒步，来到了位于分水西桥的陶行知纪念馆。在阳光的映照下，四合小院显得格外静谧：馆外，绿树成荫，芳草如茵;馆内，摆放有序，陈列整齐。西桥村的杭主任热情地向同学们详细讲解了陶行知先生的生平事迹，让同学们了解了陶行知先生的求学历程、教育主张以及陶行知先生与西桥工学团的密切来往，还兴致勃勃地和大家介绍了七十几年前陶行知先生用过的摇铃、风琴、挂钟等。

在自由参观的过程中，孩子们兴趣盎然，围观古井，分享荣誉，还坐在教室里当起了临时学生和小先生……

我们相信：这次活动使孩子们和陶行知先生的距离更近了，对他的了解更深了，也是对陶行知先生“生活即教育，社会即学校”这一经典教育理念最好的学习和实践。

三、行知小苑。

乙：陶行知是我国伟大的教育家，今天的《行知小苑》栏目就给大家讲一个“一件衬衫”的故事。

甲：1939年7月，中国正是抗日战争时期。陶行知在四川重庆附近的合川县为难童创办育才学校，在普修课外，为一些有特殊才能的儿童，开设音乐、戏剧、绘画、文学、社会、自然、舞蹈等课，培育人才。这个学校办得有声有色，为国家培养了不少专门人才。当时政治形势紧张，经济非常困难，为了把学校办下去，陶行知经常要为募集资金四处奔波，自己的生活也非常艰苦。

盛夏的一天，学生高缨听说书店到了一些好书，想去看看。可是自己不认识路，就想请陶行知陪他一起去。他来到先生窗前，那情景使他吃了一惊：先生打着赤膊，脸上、身上流淌着汗水，正在伏案疾书。高缨不好意思地把自己的来意告诉先生，没想到陶行知很快地回答：“现在不成。”高缨失望了，他很奇怪，先生平时最喜欢和学生在一起，也最愿意帮助人，今天是怎么啦?陶行知好像看出了他的疑惑，手指着晾在窗外的衬衫说：“我很高兴陪你去书店，可是我的衬衫还没有干。过一个小时你再来，好吗?”高缨望着那还在滴水的白衬衫，心想：先生找借口吧?他说了一句“那就算了”，不高兴地回去了。

过了一个小时，陶行知穿着还没干透的白衬衫，笑嘻嘻地来找高缨。高缨还躺在床上生闷气呢，见了先生，忙起身一起上街。后来，高缨还是想不通，就去问副校长马侣贤。马先生说：“大家都知道陶行知是个名人，可是有谁知道，他为了你们这些孩子，几乎到了山穷水尽的地步。为了坚持办学，他把自己的大衣和呢裤子都送到当铺去了，换来的几文钱解决了一天的菜金。夏天，他只有一件像样的衬衫，这也不稀奇呀!”高缨听着马先生的话，眼圈红了，他的耳边又响起了陶先生上课时讲过的话：“为了劳苦大众，我们吃草也干;为了受苦小孩，我们要饭也干!”他的眼前出现了陶先生和同学们一起喝稀饭，鼓励大家“勒紧裤带共度难关”的情景，他仿佛明白了：为了办学，先生舍得一切。

乙：好了，故事就讲到这里，希望大家能从中得到一定的启示。

四、尊老敬老专栏。

甲：你知道今年的10月23日是什么日子吗?是的，重阳节。

乙：重阳节，也是温馨的老人节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

甲：王维在《九月九日忆山东兄弟》里写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”就是写重阳登高的名篇。

乙：在1989年，我国把重阳节定为“老人节”，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族自古以来就有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德.作为一名小学生我们同样要发扬尊老、爱老的优良传统。这不我们学校也开展了我让老人乐一乐的活动。

甲：当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，都要帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。同学们，你们以前是否陪自己的爷爷奶奶到外面玩过呢?有没有为他们梳梳头、敲敲背、洗洗脚呢?有没有帮助过别人的爷爷奶奶?有没有在公交车上为老年人让座呢?我们现在已经是少先队员了，渐渐长大，渐渐懂事，我们应该为老人们做更多力所能及的事情。

乙：我们每一位同学今天都用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。

合：爷爷、奶奶，没有昔日你们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园?为了表达对您们的崇敬，我们特别献上我们崇高的敬意。

甲：“夕阳无限好，人间重晚情”。

乙：敬老爱老是中华民族的传统美德，新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。1989年，我国重阳节定为老人节。每到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

甲：敬老爱老是中华民族的传统美德。960万平方公里土地上，哪一个角落不在弘扬着敬老爱老的文化传统?

乙：接下来我们来听一首儿歌：

小朋友，要记牢，敬重长辈很重要。晚上睡前要问安，早上见了要问早。

进出家门要招呼，礼貌用语不可少。天天做到不能忘，长辈见了哈哈笑。

请大家一起来学学这首儿歌吧。

五、英语之声。

甲：今天的《英语之声》栏目，我们给同学们准备了一首小诗。

乙：Today is my birthday

Early this morning,

“Hey, little May,

It’s your birthday today!

Let’s go and swim in the bay.

“Hurray! Let’s go and play.”

六、每周一歌。

甲：美妙的歌声可以使你放松，愉悦你的身心。

乙：美妙的歌曲又能为你表达另一种情感。

甲：一首好听的歌送给所有的同学，还有我们敬爱的老师。

(播放歌曲：《夕阳红》)

七、结束语。

甲：乘着歌声的翅膀，我们就要和大家说再见了，

甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

乙：让我们相约在下一期的红领巾广播中。

甲：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

乙：再见!

合：亲爱的老师、同学们，你们好！

乙：红领巾广播第xx期节目开始啦！

乙：我是主持人

甲：我是主持人

乙：今天的节目就由我们俩为大家主持。

甲：《校园动态》，首先请听安全、纪律、文明、卫生检查结果……

甲、今天我们一起学习小学生文明礼貌用语

一、学生对老师的文明用语

乙：师生相遇

甲：老师好！

乙：请求老师帮助

甲：老师，我有一个问题没有听明白，您能不能给我再讲一讲？

谢谢老师。

乙：到办公室找老师

甲：（敲门）报告

老师，这是我们班的作业本，全部收齐了。

老师再见。

乙：受到批评、得到表扬，受到冤枉

甲：（受到批评）老师，您批评得对，我一定改正。

（得到表扬）谢谢老师

（受到冤枉）老师，我也有责任，以后我会注意的。

乙：在教室、校园里遇到领导或客人、老师来听课或参观

甲：客人好！校长好！老师好！老师再见！客人再见！

乙：二、孩子对家长的文明用语。上学出门或放学回家

甲：爸爸（妈妈）我上学去了，再见。爸爸（妈妈），我放学回来了。

乙：在家需要父母帮助时

甲：妈妈，请您帮助我找一下我的校服，好吗？

妈妈，请您快一点好吗？不然，我就迟到了。谢谢妈妈。

乙：家中来了客人

甲：张叔叔，您来了，快请进。爸爸、妈妈，张叔叔来了。张叔叔，您请坐，我去沏茶。张叔叔您慢走，再见！

乙：随家长外出做客时

甲：王伯伯好！刘阿姨好！

王伯伯，刘阿姨再见，请您留步。

乙：去爷爷奶奶家时

甲：爷爷、奶奶好！您俩最近身体好吗？我可想您俩了！

爷爷、奶奶，我回去了，您俩要多保重身体，下周我再来看望爷爷、奶奶。

甲：下面是请你参加节目，欢迎xx同学给同学们带来……

乙：下面请听故事：从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

甲：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

甲：今天的红领巾广播到此结束，谢谢收听！

关于校园音乐红领巾广播稿

每一天都期待着与你见面，每一日都有小小的欣喜。欢迎大家收听本期的潮流音乐。我是本期主播范。

大家一定都知道那个关于妻子和母亲同时落水应该救谁的问题吧,在这里,有这么一首歌,似乎就是针对那个问题的,不过主角却成了我和猫咪,那么,男主角这种怎样回答的呢?好了,不在多说,一起欣赏这首《他的猫》吧。

在这所学校里学习的大家，不是医生就是护士。舍友说，学医的多多少少都有洁癖。不知道这是不是真的。洁癖，简单点说就是爱干净，或者说干净的有点过分，有些人不喜欢有洁癖的人，但我认为这只是生活上的一种小习惯，挺合理的。然而，不仅有生活上有洁癖的人，还有爱情上有“洁癖”的人，可是这是一种对爱情的专一，我想，这种洁癖大家一定都想要吧。一起听听爱情的《洁癖》。

现代生活节奏快，压力大，很多人在匆匆忙忙中失去了原来快乐的、活泼的自己，每天忙着这样那样的事情。你或许是老师，忙着备课、修书，你或许是干部，忙着班里或团里大大小小的事物。再或许，你只是简单的一个学生，但也忙着应付这科那科的考试......总之，有时候有这样那样的凌乱，让你不得不时刻带着一张与你本性不一样的脸，但是，骨子里的你，真的不是那样的。我很平凡，也很简单，骨子里的我却很勇敢。一起欣赏这首《骨子里的我》。

记忆中,每一座城都可以代表一个人。每当走进那座城,就会不经意的想起,想起关于那座城里的人,曾经一起的背影,一起走过的路,一起笑过的欢乐。当然,最重要的是那个人,是那个可以用一座城来代表的人,你在没有我的城,心会不会疼,我们有一样的回忆,却住在不一样的城。如果我们还能重逢在同一座城,就算面目全非也请与我相认。一起走进这首《伤城》。

光阴似水，悄悄带走金色年华，也即将送走又一届大二的学哥学姐。这段时间，淡淡的离别伤总是萦绕在我们的心头，有些话不必说，有些话不忍心说，我们的努力，我们的汗水还有我们的成长，都有他们的一一见证，是他们，在我们想放弃时鼓励我们，在我们沮丧时安慰我们，不辞艰辛的陪我们一路走来，与我们一起写下《光阴的故事》。

那些花瓣洒落一地的绝美年华里，我们在一起走过，纵然分开在所难免，也希望你们笑着转身。不论你们去哪里，天涯，海角，我知道，你离我不远。我们的心在一起，天涯也是咫尺。不要害怕，不要忧虑，还有新的朋友在远方等你，莫愁前路无知己，天下谁人不识君。让我们一起倾听这首《你离我不远》。

我很羡慕那些大学里的男生们，他们一起去买饭，一起回宿舍，一块去ktv 吼歌，一起在操场上肆意打闹，他们是哥们，是兄弟，有苦一起吃，有乐一同享，就算风风雨雨多少年，就算时光多么无情的雕刻他们，只要再相见，心还是紧紧相贴，那份情谊，比铁还坚硬，比钻石还珍贵。仅以此歌献给所有即将实习好兄弟们。一起欣赏，《兄弟抱一下》。

好了,今天的潮流音乐到这里又要和大家说再见了,我是本期主播范,在这里,我祝愿所有准备去实习的学哥学姐在实习时候专业技能更上一层楼。

(一)音 乐：

主持人： Hello，大家好， 又到了周三，又是这个时间，生活百科栏目又和大家见面了，我是五二班的主持人孟凡睛， 好了，快来看看今天都有什么内容吧。

1. 为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

2. 为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。 打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢

3.牛奶什么时候喝比较好?

据专家介绍，一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳

(二)音 乐：

主持人： 欢迎大家回来 。 下面是一组科学小常识。

1. 读写时，眼离书本的距离应该一尺，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以。

2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

3.看电视时，座位与电视机的距离至少二米。

4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

5.饭前便后勤洗手。

6.肺在人体的胸腔里。

7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。

8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

9.预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10.老鼠主要传播流行性出血热。

11.苍蝇能传播肠道传染病。

12.预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。

13.吸烟可致肺癌。

14.骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。

15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

16.平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

不知不觉广播时间 就要 结束了， 不知你有没有新的收获 ，今天的节目就到这里，下周三我们再见吧， 拜拜!

一个老国王没有孩子，他很想选一位有能力的人做他的继承人。于是在千百万孩子中挑选出了十个作为候选人。有一天，他对被选中的十个孩子说“谁能让手中花盆里的种子开出最美丽的花，谁就可以做国王。”一年以后，所有的孩子都来了，带着最美丽的鲜花，只有一个孩子捧着一个空花盆说：“我浇灌了一年，可是就没有开出花。”后来，老国王却让这个孩子继承了王位。这是为什么呢？相信大多数同学都知道是什么原因。是因为老国王给那些孩子们的种子是煮熟了的，是根本不能成活，更不用说开花了。是孩子诚实的品格打动了国王，国王认为只有这样的人才能安邦治国。

同学们，听了这个故事以后，相信你们都能明白这个故事的用意吧。同学们，生活中一个个不起眼的小事，也许同学们不会去留意，但它可能会影响到你的一生。就让我们行动起来，以真诚的言行对待他人，严格要求自己，言行一致，遇到错误就要勇于承担，做一个诚实的好学生。